Что сделать чтоб мозоль на ноге быстрее зажила: Чем быстро вылечить мозоль? — KP.RU

Подробнее о правилах ухода за ногами при СД

Что человек с диабетом может увидеть при осмотре стоп?

Многие пациенты спрашивают: «Вы советуете осматривать стопы – а что я там должен увидеть?». Всем известно, что диабет угрожает ногам пациента. Повышенный уровень сахара крови приводит к поражению нервных окончаний или (реже) сосудов. В ногах эти процессы идут быстрее, чем в других частях тела — ноги как бы удалены от центральной нервной системы, и кровь должна проделать длинный путь по сосудам, чтобы дойти до стоп. Кроме того, на ноги приходится значительная нагрузка при ходьбе, мешающая заживать повреждениям. И, самое главное – повреждения стоп могут долго оставаться незамеченными, т.к. поражение нервных окончаний способно нарушать болевую чувствительность. Пациент с диабетом существует как бы отдельно от своих ног. Нарушенная чувствительность не позволяет ощутить их, снижение зрения (возможное при диабете) не позволяет их осмотреть, а избыточный вес (типичный для СД 2 типа) не позволяет до них дотянуться. В результате на ногах «предоставленных самим себе», значительно чаще образуются ранки: при сниженной чувствительности легко не заметить, что обувь чуть тесновата, что в обувь попал посторонний предмет, что при подстригании ногтей произошло повреждение кожи, что обувь натерла ногу, что образовалась мозоль, и т.п. Если повреждение кожи не заживет за несколько дней, оно может превратиться в хроническую рану, язву, а это – основной путь развития гангрены и других осложнений со стороны стоп (флегмона, остеомиелит). Незаживающие раны, язвы и их осложнения называют синдромом диабетической стопы. Предотвратить это помогает строгое соблюдение специальных правил Ежедневный осмотр стоп является одним из этих правил и позволяет выявить проблемы на ранней стадии, когда еще можно предотвратить развитие более серьезных поражений. В данном разделе собрана информация по так называемым «малым проблемам», которые часто выявляются при осмотре.

Потемнение ногтя

Эта проблема чаще всего вызывает необоснованные страхи Причина. В подавляющем большинстве случаев это – подногтевое кровоизлияние (гематома). Его развитию способствует ломкость сосудов, но основная причина – хроническое давление ногтевой пластинки на кожу пальца (ногтевое ложе). Такое возможно, если пациент сознательно носит (разнашивает) тесную обувь, но чаще – если из-за сниженной чувствительности пациент не замечает, что обувь чуть тесновата, или что ноготь слишком длинный или слишком толстый, и не помещается в обычной обуви. Чем это опасно? Если не прекращается давление ногтя на палец, кровоизлияние может увеличиваться. Результатом может быть его нагноение. Если нет нагноения – само по себе кровоизлияние лечения не требует, но оно является первым сигналом о том, что палец находится в стесненных условиях, и если проигнорировать этот сигнал – то следующим событием может стать диабетическая язва этого пальца Что делать? Понять, каким образом ноготь подвергся давлению. Вспомнить, какую обувь Вы носили в последние недели. Проверить всю обувь: рукой – для исключения посторонних предметов в обуви в области пальцев, с помощью картонной стельки убедиться, что площадь обуви не меньше площади стопы. Измерить высоту обуви в области пальцев: если она меньше, чем толщина пальца – это создает избыточное давление на ноготь. Обязательно нужно прекратить ношение той тесной обуви, которая вызвала кровоизлияние.

Вросший ноготь

Вросший ноготь — это погружение краев (углов) ногтя вглубь мягких тканей, что вызывает боли, в тяжелых случаях – нагноение. Причина: Углы ногтей в норме должны быть достаточно длинными, чтобы лежать поверх кожи. Если срезать их слишком коротко, закруглять ноготь (особенно часто эту ошибку делают в педикюрных кабинетах) – углы начинают погружаться вглубь. Далее из-за дискомфорта в области этих углов пациенты часто стараются срезать их покороче, и возникает «порочный круг»: чем сильнее их срезают, тем глубже они погружаются. Чем это опасно? Нагноение, иногда – превращение в истинную диабетическую язву (но это происходит редко и лишь у пациентов с выраженным нарушением притока крови к стопам). Что делать? Профилактика – правильное подстригание ногтей. На ранних стадиях врастания используются различные методы коррекции формы ногтевой пластины. Для их подбора можно обратиться в кабинет «Диабетическая стопа» или различные учреждения косметологического профиля. При глубоком погружении угла ногтя, выраженном воспалении – лечение заключается в хирургическом удалении края ногтевой пластинки, что приводит к быстрому излечению.

Грибковое поражение ногтя / утолщение ногтя

Причина: Грибковое поражение (микоз) проявляется изменением цвета ногтя (нарушение его прозрачности), его расслоением, в тяжелых случаях – утолщением. Микоз – наиболее частая причина утолщения ногтей, хотя возможны и другие: травма ногтя в прошлом, нарушение его питания, и т.п. Различные неприятные ощущения (зуд и т.п.) характерны для грибкового поражения кожи, но отсутствуют при изолированном поражении ногтей. Чем это опасно? Утолщенный ноготь требует дополнительного места в обуви, создает повышенное давление на палец. В результате под утолщенным ногтем происходит нагноение, результатом является диабетическая язва. Язва может также образоваться на соседнем пальце, если утолщенный ноготь травмирует его при ходьбе. Что делать? Для установления причины утолщения проводится лабораторное исследование соскоба с ногтя. Если подтверждается диагноз грибкового поражения – его можно и нужно излечить. Излечение грибкового поражения вполне реально и при сахарном диабете (хотя и с большим трудом, чем у людей без диабета), но требует: а). Лечения квалифицированным дерматологом, б). Применения противогрибковых препаратов не только местно, но и в виде таблеток, в). Ликвидации возможных резервуаров грибковой инфекции вне организма пациента – дезинфекция обуви и предметов обихода (существуют специальные стерилизационные камеры), лечение членов семьи при необходимости. Около 20 лет назад, когда еще не было безопасных противогрибковых препаратов в таблетках, закрепилось мнение о высокой частоте побочных эффектов такого лечения. Современные же противогрибковые препараты для приема внутрь хорошо переносятся пациентами, и риск побочных эффектов при их приеме минимален. Если утолщение ногтя связано не с грибковым поражением (или если противогрибковое лечение по каким-то причинам не проводится) – обязательно надо проводить регулярную механическую обработку ногтя, чтобы снизить его толщину до нормальной. Такую обработку можно выполнить самостоятельно (пилкой для ногтей, шлифуя ноготь по 10-15 минут в день в течение нескольких дней), или в тех педикюрных кабинетах, где оказываются такие услуги.

Порезы кожи при подстригании ногтей

Причина: Такое случается при СД довольно часто, и несет в себе серьезную опасность. Делов том, что диабет часто нарушает болевую чувствительность. Вы можете не почувствовать боли, если вместе с ногтем срезаете кусочек кожи. Риск таких порезов повышен у людей с ослабленным зрением и избытком веса, когда трудно дотянуться до своих ног. Чем это опасно? Очень часто на месте такого пореза формируется диабетическая язва. Что делать? Правильно подстригать ногти, не срезать их слишком коротко (оставляя около 1 мм длины). Если у Вас не получается подстригать ногти, если случались порезы – Вам нужно попросить о помощи родственников или постоянно пользоваться услугой профилактической обработки стоп в кабинете «Диабетическая стопа». Если Вы поранили кожу при обработке ногтей – обязательно обработайте эту ранку по всем правилам: промойте противомикробным раствором и наложите стерильную повязку.

Мозоли, «натоптыши»

Мозоли встречаются не только при диабете, но при СД являются одной из частых причин образования диабетических язв. Причина. Мозоль (гиперкератоз) – защитная реакция кожи в зонах повышенного давления (механической нагрузки). Такие зоны возникают обычно из-за сочетания тех или иных деформаций стопы (плоскостопие, искривленные пальцы) и обуви, не соответствующей стопе пациента. Обычно мозоли образуются на подошвенной поверхности («натоптыши»), на верхушках пальцев, иногда – на боковой поверхности пальцев (в межпальцевом промежутке), на тыльной поверхности суставов пальцев и др. Чем это опасно? Мозоль – защитная реакция кожи, но она не совершенна. Мозоль сама является как бы инородным телом, увеличивая давление на кожу, приводя развитию кровоизлияния (темное пятно под мозолью), которое затем может нагнаиваться с образованием язвы. Что делать? Образовавшуюся мозоль нужно удалить пемзой (во время мытья), но ни в коем случае не срезать, не распаривать ноги в горячей воде, не пользоваться мозольными пластырями и жидкостями для снятия мозолей. Если давление на кожу продолжается – мозоль будет образовываться снова, и обработку пемзой придется проводить регулярно. Чтобы замедлить образование мозоли, нужно сменить обувь на более соответствующую Вашим ногам, часто – в комбинации со специальными ортопедическими стельками. Для этого надо посетить кабинет «Диабетическая стопа» или ортопеда, специализирующегося на ортопедической обуви. При межпальцевых мозолях помогает ношение межпальцевой силиконовой прокладки (продаются в аптеках и ортопедических салонах), но обувь должна быть достаточно широкой, чтобы не вызывать сдавление пальцев.

Деформации стоп

Наиболее частые деформации – выступающие «косточки» у первого пальца, клювовидные пальцы, плоскостопие и др. Причина. Обычно – заболевания суставов, мышц и связок, в очень редких случаях – переломы костей, вызванные диабетом (диабетическая остеоартропатия). Чем это опасно? Главная опасность – в том, что на выступающих участках из-за повышенного давления на кожу образуются мозоли, далее – под мозолями происходит нагноение и образование диабетической язвы. Кроме того, перегрузка тех или иных суставов из-за деформаций вызывает развитие артроза («отложения солей»), что сопровождается суставными болями. Что делать? Чтобы деформация не проводила к повышенной нагрузке на кожу, необходим подбор тех или иных ортопедических средств. Это специальная обувь и ортопедические стельки, иногда – так называемые ортопедические корректоры (например, носимые на стопе силиконовые накладки на перегруженные участки).

Обувь, не соответствующая стопе пациента

Обувь должна соответствовать стопе не только по размеру (длине), но и ширине (полноте) и высоте в пальцевом отделе. Большое значение имеет и материал, из которого изготовлена обувь (верх обуви должен быть как можно более растяжимым, и не всегда натуральная кожа лучше всего обеспечивает это). При сахарном диабете поражение нервных окончаний часто приводит к снижению чувствительности. В результате пациент не замечает, если обувь чуть тесновата. При сильном снижении чувствительности пациенту может даже казаться, что обувь велика, хотя она подобрана правильно. Это связано с тем, что нога просто не чувствует обувь. Чем это опасно? Сдавление и трение стопы в неправильно подобранной обуви приводит к повреждениям кожи, которые превращаются в диабетические язвы. Что делать? Из-за возможного снижения чувствительности при диабете нельзя полагаться только на ощущения своих ног при выборе обуви. Важно обращать внимание и на признаки неправильного подбора, а также иногда сравнивать размер стопы и обуви. Признаки неправильного подбора обуви, видимые глазом: При ношении такой обуви Вы можете увидеть на ногах мозоли, а также покраснение кожи над суставами, иногда – «отпечатки» обуви и носок на коже стопы. При осмотре обуви Вы (или врач) можете увидеть, что верх обуви «выдавлен» над зонами деформации стопы (выступающие «косточки», искривленные пальцы и др.). Чтобы сравнить размер стопы и обуви, надо поставить ногу на лист плотного картона, и обвести стопу карандашом по контуру (желательно, чтобы Вам кто-то помогал в этом, а Вы стояли вертикально). Вырезав картон по контуру, Вы получите стельку размером со стопу. Проверьте всю Вашу обувь, вкладывая туда стельку: она должна входить, не сминаясь и не загибаясь. Можно просто поставить обувь на лист бумаги, на котором Вы обвели стопу по контуру (В). Так Вы легко увидите несоответствие стопы и обуви. Помните, что при ходьбе стопа немного удлиняется, поэтому между пальцами и передним краем обуви должно оставаться 1-1.5 см. Если Вы выявили эти проблемы — посоветуйтесь с врачом, какую обувь выбрать взамен плохо подобранной.

Трещины кожи пяточной области

Причина. Сухость кожи зоны пяток и повышенное ее ороговение, огрубение. Огрубение кожи усиливается при ходьбе (дома или на улице) без обуви или в обуви без задника, которая «шлепает» по пятке. Чем это опасно? Трещины кожи могут инфицироваться, превращаться в диабетические язвы. Что делать? Во-первых – полностью устранить сухость кожи на пятках, смазывая их кремом не менее 2-3 раз в день. Но крем не должен попадать между пальцами (там должно быть сухо!). Если крем не устранил сухость – надо либо смазывать чаще, либо сменить крем (на содержащий мочевину). Многие кремы пригодны для устранения сухости кожи, но наиболее эффективны те кремы и «пенки», которые содержат мочевину (Бальзамед-интенсив, Каллюзан-экстра, Алпресан №3, Диа-дерм, Heel-cream и др). Во-вторых – обрабатывать ороговевшую кожу пемзой во время мытья. В третьих, пациентам с быстрым образованием трещин нужно всегда носить обувь с задником (даже дома – есть такие виды домашних тапочек). Если имеются глубокие трещины, которые болят, кровоточат – срочно обратитесь в кабинет «Диабетическая стопа»

Грибковое поражение кожи

А. Грибковое поражение кожи между пальцами Б. Грибковое поражение кожи подошв В. Носки с отделениями для пальцев, предотвращающие развитие опрелостей Проявления грибковых поражений: между пальцами – влажность кожи, опрелости (белый или лиловый налет, трещины), иногда — зуд. Микоз кожи подошв проявляется покраснением и шелушением кожи, возможен зуд. Причины. Инфицирование грибковыми клетками (как это происходит, описано в разделе «Грибковое поражение ногтей». Чем это опасно? Такое поражение нарушает целостность кожи, приводит к образованию поверхностных повреждений (трещин), которые могут превращаться в диабетические язвы. Кроме того, пациент с грибковым поражением стоп может заразить других членов семьи. Что делать? Для подтверждения диагноза надо посетить дерматолога. Врач при необходимости проведет обследование, чтобы подтвердить наличие грибка, и назначит лечение. Как и при лечении микоза ногтей, наиболее эффективны местные противогрибковые средства в комбинации с противогрибковыми препаратами в таблетках, но в некоторых случаях (при межпальцевом микозе) возможно только местное применение препаратов в виде растворов (в отличие от кремов, они не повышают влажность между пальцами). Чтобы избежать рецидива грибкового поражения после курса лечения, необходимо следить за сухостью межпальцевых промежутков: тщательно вытирать их после мытья, носить достаточно широкую обувь. При появлении влажности ее устраняют с помощью талька (присыпки для ног) или марлевой прокладки между пальцами, которую вкладывают ежедневно в течение 1-2 недель. Между пальцами – возможны опрелости не вследствие грибкового поражения, а из-за повышенной влажности кожи (широкая стопа, плотно прилежащие друг к другу пальцы, недостаточно просторная обувь). Такое поражение не требует противогрибковых препаратов, но его надо обязательно устранить средствами, снижающими влажность (тальк, марлевая прокладка), т.к. оно может, как и микоз, вызывать повреждения кожи (межпальцевые трещины) и служить причиной диабетических язв. При появлении таких изменений между пальцами нельзя применять кремы – они лишь усиливают влажность. Кстати, нередко единственной причиной опрелостей или влажности межпальцевых промежутков у пациента является неправильное применение крема для ног (он не должен попадать между пальцами!). Хорошей профилактикой таких проблем также являются носки с отделениями для пальцев (как у перчаток), которые сейчас вполне можно купить.

Когда надо срочно обратиться в кабинет «Диабетическая стопа»?

Даже маленькая ранка на стопе при диабете может перерасти в серьезную проблему. Поэтому: Если Вы заметите какое-то повреждение на стопе – надо срочно обратиться в кабинет «Диабетическая стопа». Не занимайтесь самолечением, не стоит пытаться вылечить серьезное повреждение самостоятельно – Вы можете лишь потерять время. При этом сразу при обнаружении ранки ее нужно промыть не обжигающим противомикробным раствором (мирамистин, хлоргексидин, в крайнем случае – перекись водорода) и наложить стерильную повязку. Не применяйте мазевые повязки и бактерицидный пластырь (под этими повязками рана может мокнуть). До визита к врачу надо максимально ограничить ходьбу Не надевайте снова обувь, которая натерла стопу (если повреждение стопы связано с обувью). Поводом для такого срочного обращения в кабинет «Диабетическая стопа» должно быть следующее: • Возникшая диабетическая язва. • Любая рана стопы. • Синюшность пальца. Но эта проблема встречается очень редко — в отличие от потемнения ногтя, которое встречается намного чаще. • Кровоизлияние под мозолью. В этом случае с вероятностью около 50% под мозолью уже имеется гной, и если не провести правильное лечение, гной может распространиться вглубь стопы. • Внезапно возникшие боли в стопе. • Односторонний отек стопы. • Покраснение на тыле стопы. Такое покраснение может быть сигналом о том, что между пальцами имеется ранка или трещина, и она воспалилась. В этой ситуации надо внимательно осмотреть кожу пальцев и между пальцами, наложить стерильную повязку при необходимости и обратиться в кабинет «Диабетическая стопа». Если у Вас на ноге не рана, а мелкая царапина или ссадина – надо обработать ее и закрыть повязкой по тем же правилам (при диабете мелочей не бывает!), но обратиться в кабинет «Диабетическая стопа» можно через 2-3 дня, если повреждение не заживет за это время. Лечение в неспециализированных хирургических кабинетах менее эффективно и с меньшей вероятностью приводит к заживлению раны

Специальная обувь для пациентов с сахарным диабетом

Она необходима примерно для 25-30% пациентов, у которых обувь, купленная в обычном магазине, не соответствует стопе (обычно это связано с теми или иными деформациями стоп). Многие пациенты с возрастом испытывают трудности при покупке обуви в обычном магазине, т.к. не могут найти обувь достаточной ширины (даже несмотря на то, что выбирают обувь большего размера, чем носили раньше). Пациентам без деформаций стоп обычно достаточно обуви, купленной в обычном магазине, но выбранной в соответствии с правилами для пациентов с сахарным диабетом (о которых говорили вначале). Ортопедическая или «полуортопедическая» (профилактическая) обувь может продаваться готовой (Lucro, Actiflex, Ortek), а для пациентов с тяжелыми деформациями ее необходимо изготавливать индивидуально (по слепку стопы). В готовую ортопедическую обувь могут быть вложены индивидуально (по слепку) изготовленные стельки. Существует серьезная проблема: далеко не вся ортопедическая обувь, которую предлагают пациентам с диабетом (платно и бесплатно) соответствует требованиям качества.

Как проверить носимую обувь?

Даже если не чувствуете тесноты, Вашу обувь надо менять, если: Вы заметили потертости, покраснение, «отпечатки» на коже Деформированные пальцы или деформации стопы «выдавливают» верх обуви При проверке картонной стелькой – площадь обуви меньше, чем площадь стопы Образуются мозоли на передней, тыльной или боковой поверхностях пальцев (проблема «натоптышей» на подошвенной может быть решена специальными стельками, однако их можно использовать лишь в просторной обуви). Если врач говорит, что Вам нужна специальная обувь. Часто требуется смена обуви, если Вам нужно изготавливать ортопедические стельки (полноценные ортопедические стельки имеют большую толщину и не входят в обычную обувь). Если врач назначил Вам ортопедическую обувь…

Особенности качественной ортопедической и «полуортопедической» обуви

Доказано, что качественная и правильная (ортопедическая) обувь в 2-3 раза снижает риск развития синдрома диабетической стопы.* Признаки правильной обуви Ширина обуви – не меньше, чем ширина стопы (особенно в области передней части стопы) Повышенная глубина (позволяющая вложить толстую ортопедическую стельку) Бесшовность и мягкость внутренней поверхности (снижает риск потертостей) Растяжимость материала верха обуви (используется мягкая кожа или искусственные материалы с более высокой растяжимостью). Отсутствие жесткой вставки в передней части обуви («подноска»), который в обычной обуви располагается перед пальцами или прикрывает их сверху. В некоторых моделях – специальная конструкция подошвы, делающая ее несгибаемой, что уменьшает нагрузку на переднюю часть стопы при ходьбе Регулируемость объема (с помощью шнурков или «липучки») на случай нарастания отека к вечеру Толщина стелек не менее 1 см, При наличии факторов риска развития синдрома диабетической стопы (деформации стопы) рекомендуется изготовление индивидуальной пары стелек, Максимальный срок службы стелек 6-12 месяцев.

Когда можно использовать ортопедические стельки в обычной обуви?

Такое возможно у очень небольшого числа пациентов. Полноценная ортопедическая стелька имеет толщину около 9-10 мм, поэтому вложить ее в обычную обувь невозможно – обувь станет слишком тесной. Поэтому в большинстве случаев, когда изготавливаются настоящие ортопедические стельки (из амортизирующих материалов), для их ношения нужна обувь повышенной глубины – она может продаваться в готовом виде, или изготавливаться на заказ. Семь правил покупки и ношения правильной обуви Правило №1 Покупайте обувь во второй половине дня: Вы сможете более точно определить размер, — так как ноги к этому времени отекают. Правило №2 Покупайте себе широкую, мягкую, удобную и хорошо сидящую на ноге обувь из натуральных материалов, которая не причиняет боли при первой примерке. Ступня не должна быть зажата. Правило №3 При снижении чувствительности — ходите за покупкой с картонным отпечатком Вашей стопы (поставьте ногу на лист плотной бумаги, обведите по контуру и вырежете стельку – «отпечаток подошвы») и вставляйте ее в обувь, если стелька согнется по краям значит, такая обувь Вам будет давить и вызовет мозоли и потертости. Правило №4 Ежедневно осматривайте обувь внутри: нет ли в ней инородного предмета, не завернулась ли стелька, так как все это может привести к потертости кожи стоп, а в дальнейшем к язвам. Правило №5 Ежедневно меняйте носки и чулки. Предпочтительнее использовать белые носки из хлопка, на них сразу можно заметить следы возможных ранок (следы крови или гноя). Правило №6 Правильно шнуруйте обувь — шнуровка должна быть параллельной, а не перекрестной. Правило №7 Никогда не ходите без обуви, даже в плотных носках и дома, не надевайте обувь на босую ногу.

Первая помощь при повреждениях кожи стоп

Помните, что всегда при Вас должна быть небольшая аптечка. -Бинт маленький 2 шт. -Флакон или ампула жидкого антисептика (хлоргексидин, диоксидин, эктерицид, мирамистин) -Лейкопластырь фирмы “Джонсон и Джонсон”, «Финко» -Крем типа Пливасепт -Крем Микоспор -Таблетки Бисептол Если при осмотре стопы Вы обнаружили потертость или покраснение кожи, смажьте кожу кремом Пливасепт, содержащим 10 мг хлоргексидина в 1 г крема. Повторите смазывание через несколько часов до полного исчезновения красноты. Можете наложить на короткий срок нежный лейкопластырь. Если у Вас образовалась ранка, промойте ее жидким антисептиком (Хлоргексидином, Диоксидином, Мирамистином), свежеприготовленным слабым бледно-розовым раствором марганцовки или 1,5% раствором перекиси водорода. Для промывания инфицированных ран можно использовать солевые ванночки (гипертонический раствор). Для приготовления солевой ванночки растворить одну столовую ложку соли в 2 литрах предварительно прокипяченной воды. Подержите в растворе не более 5-10 минут. Тщательно просушите пораженную область абсорбирующим (впитывающим) полотенцем и наложите сухую чистую марлевую повязку. Повторяйте процедуру по мере намокания повязки. Можно использовать современные липидно – коллоидные сорбирующие повязки Ни в коем случае не прижигайте рану раствором йода, спирта или крепким (бордового цвета) раствором марганцовки. Не используйте красящие антисептики, например, зеленку. При отсутствии возможности врачебной помощи примите антибиотики, например, Бисептол. И еще одно очень важное правило! Даже несколько шагов в день, приводящих к сдавлению зоны травмы, могут привести к катастрофическому распространению инфекции. Область повреждения должна быть разгружена! На ногу лучше не наступать! Держать ногу надо в приподнятом положении. Самое главное, не откладывайте посещения врача. Помните, основной причиной ампутаций является несвоевременно оказанная медицинская помощь. Доказано, что качественная и правильная (ортопедическая) обувь в 2-3 раза снижает риск развития синдрома диабетической стопы.

Признаки правильной обуви

Минимальное количество швов («бесшовность»), Ширина обуви – не меньше, чем ширина стопы (особенно в области передней части стопы), Наличие дополнительного объема в обуви (для вложения ортопедической стельки), Отсутствие «подноска»: эластичный (растяжимый) материал верха и подкладки обуви, Регулируемость объема (с помощью шнурков или «липучки») на случай нарастания отека к вечеру, Жесткая (ригидная) подошва (обувь нельзя согнуть пополам) с перекатом, Каблук со скошенным передним краем (тупой угол между передней поверхностью каблука и основной подошвой снижает риск падений), Толщина стелек не менее 1 см, При наличии факторов риска развития синдрома диабетической стопы (деформации стопы) рекомендуется изготовление индивидуальной пары стелек, Максимальный срок службы стелек 6-12 месяцев.

Семь правил покупки и ношения правильной обуви

Правило №1 Покупайте обувь во второй половине дня: Вы сможете более точно определить размер, — так как ноги к этому времени отекают. Правило №2 Покупайте себе широкую, мягкую, удобную и хорошо сидящую на ноге обувь из натуральных материалов, которая не причиняет боли при первой примерке. Ступня не должна быть зажата. Правило №3 При снижении чувствительности — ходите за покупкой с картонным отпечатком Вашей стопы (поставьте ногу на лист плотной бумаги, обведите по контуру и вырежете стельку – «отпечаток подошвы») и вставляйте ее в обувь, если стелька согнется по краям значит, такая обувь Вам будет давить и вызовет мозоли и потертости. Правило №4 Ежедневно осматривайте обувь внутри: нет ли в ней инородного предмета, не завернулась ли стелька, так как все это может привести к потертости кожи стоп, а в дальнейшем к язвам. Правило №5 Ежедневно меняйте носки и чулки. Предпочтительнее использовать белые носки из хлопка, на них сразу можно заметить следы возможных ранок (следы крови или гноя). Правило №6 Правильно шнуруйте обувь — шнуровка должна быть параллельной, а не перекрестной. Правило №7 Никогда не ходите без обуви, даже в плотных носках и дома, не надевайте обувь на босую ногу.

Что делать, если обувь сильно натирает ногу? Советы о том, как правильно выбрать обувь

Что делать, если обувь натирает ногу, появились мозоли — задача, которую приходится решать после покупки понравившейся пары. Туфли, ботинки, сапоги, сандалии во время примерки могут не надавливать, но при ношении часто причиняют боль, появляются волдыри. Избежать неприятного этапа разнашивания новой натирающей обуви реально, если понять причины, заранее подготовить модель к носке.

Причины проблемы

Плотное соприкосновение эпидермиса и материалов, из которых шьют пары, во время ходьбы создает сильное трение. Это основная причина натирания обувью ног, появления волдырей, опрелостей, мозолей, под которыми скапливается жидкость. Но болезненные раны могут образоваться и по другим причинам:

• Неправильно подобранный размер. Модели, сильно сжимающие стопу, будут натирать ногу обувью в области пятки, по бокам, в пальцах. Свободные туфли также провоцируют появление волдырей на стопах, потому что модель болтается, бьется об кожу;
• Смена пары с летней на зимнюю. Стопа адаптируется к сезонной модели, а осенью ноги привыкают к новому микроклимату. Натирание пятки обувью может возникнуть из-за потения, плохой вентиляции, отвыкания от закрытых моделей;
• Жесткие, плохо выделанные или некачественные материалы. Хорошее сырье для пары обрабатывают, шлифуют, чтобы оно стало мягким, эластичным для исключения трения при носке. Почему обувь натрет стопу, если она сшита из неподходящего материала: переработанное сырье не соответствует стандартам, лишено эластичности, не может повторить анатомическую форму ноги;
• Неподходящая модель. Натирать обувь сбоку, в пятке, в пальцах будет, если у пары неудобная колодка, а у человека есть физиологические особенности. Во время примерки нужно обратить внимание на подъем, ширину туфель, сапог, ботинок;
• Отечность ног. Что сделать, чтобы обувь не сдавливала ногу, не натирала, если есть склонность к скоплению жидкости: покупать модели на регулируемых застежках, с невысоким подъемом, из натуральных материалов.

Нельзя приобретать пары на вырост. Модели неудобно носить, при сдавливании нарушится кровоток в конечностях, появится боли в позвоночнике, голове.

Чем лечить мозоли

Если обувь натирает пятки, появились мозоли, что делать: отказаться от ношения этой пары, начать лечить поврежденные участки. Если волдырь уже лопнул, продезинфицируйте его, удалите ороговевшую кожу. Нужно заклеить рану пластырем, чтобы исключить проникновения бактерий в кровоток.

Что делать, если натерла обувь, появились мозоли, начать их лечить:

• Тальк. Порошок хорошо поглощает влагу. Обработанная стопа будет лучше скользить, а проблемная зона с травмированной кожей перестанет раздражаться от соприкосновения с материалом пары. Можно нанести и на стельку, бока и пятку;
• Увлажняющий, смягчающий крем. Что сделать, если обувь жесткая, натерла мозоль: обильно смажьте участок стопы, где кожа соприкасается с парой. Это поможет размягчить стенки модели и создать барьер от трения на эпидермисе;
• Гель, мазь Алоэ вера. Хорошее средство для лечения мозолей, природный антисептик. Глубоко питает, увлажняет пораженный участок, ускоряет заживления раны;
• Медицинский вазелин. Если обувь натирает пятку: жирный состав наносят, втирают, дают впитаться. Снизится риск появления волдырей;
• Кокосовое масло. Увлажняет кожу, наносят 2-3 раза в день на поврежденные участки, профилактика мозолей.

Для смягчения мозолей подойдет льняное масло, огрубевшую кожу можно удалить мягким скрабом.

Средства для растяжения обуви

Смягчить, растянуть пару можно дома, используя доступные средства. Что делать, если сильно натирает обувь:

• Глицерин, подсолнечное, кукурузное или касторовое масло. Хорошо намочить ватный диск, обработать швы и внутреннюю поверхность модели;
• Спирт или водка. Жидкость размягчит жесткие края ботинок, туфель. Обработать надавливающие участки, дождаться пока состав впитается, хорошо размять руками. Можно надеть модели для разнашивания дома, процедуру можно повторять 1-3 дня;
• Пиво. Размягчит замшевую пару, нужно пропитать напитком носок или задник, размять руками, затем проветрить;
• Мокрая бумага. Скомкать, положить внутрь, оставить для размягчения модели;
• Замерзшая вода. В пакет набрать воду, поместить в туфли, ботинки, сапожки и поставить в морозилку на ночь, они немного растянутся.

По грубым, натирающим участкам можно постучать молотком, материал станет мягче.

Как правильно выбрать обувь, которая не будет натирать

• Обязательная примерка. Походите в паре, снимите и снова наденьте, убедитесь, что модель не сдавливает ногу, не болтается, подошва эластичная, но прочная;
• Вечерние покупки. Выбирайте модели в конце рабочего дня: если есть отечность, получится купить пару, которая не будет сильно сдавливать стопу вечером;
• По размеру. Большие, маленькие туфли станут причиной усталости ног, дискомфорта, появления мозолей;
• Учитывать анатомические особенности. Высокий подъем, ширина стопы, неровные пальцы;
• Материалы. Кожа способна немного растянуться, но только в ширину, а заменители нет;
• На вырост. Свободная пара натирает сильнее, чем узкая;
• Замеры. Перед шопингом измерьте длину стопы, в магазине будет проще выбрать пару;
• Проверка швов. Прощупайте внутреннее пространство, не должно быть грубых выступов, бугров.

Удобную пару, которая не натрет, ноги в ней не устанут, лучше покупать из натуральных материалов. Они легче растягиваются, повторяют форму стопы, даже если есть особенности.

Статьи

Что делать, если натирает обувь

Как ухаживать за бородавкой после удаления лазером

Наконец-то бородавки исчезли.

На их месте осталась лишь маленькая ранка.

Она вскоре заживёт.

К сожалению, далеко не все операции по удалению бородавок проходят успешно. Иногда остаются шрамы. В других случаях начинается воспаление. Последствия удаления бородавки могут быть весьма неприятными, поэтому необходимо позаботиться о правильном заживлении раны.

Этот вопрос мы обсудим позднее. Пока коротко расскажем про операцию по удалению бородавок, и в каких случаях она проводится.

Люди удаляют новообразования по разным причинам.

Одним не нравится внешний вид бородавок и то, как они смотрятся.

Других беспокоят неприятные ощущения. Иногда новообразования вырастают в неудобных местах — на пальцах рук или ступнях. Здесь они мешают комфортно носить обувь, а ещё часто повреждаются и воспаляются.

Конечно, такие проблемы возникают не у всех.

Но желающих избавиться от бородавок всё равно очень много.

Обычно серьёзных препятствий для проведения операции нет, и любой человек может легко удалить даже множество новообразований.

Противопоказаний мало:

• Беременность
• Обострение герпеса
• Подозрение на меланому
• Воспаление кожи рядом с бородавкой
• Предрасположенность к формированию рубцов

Врачи используют несколько методов для борьбы с новообразованиями.

• Лазерная терапия
• Криодеструкция
• Хирургическое удаление
• Электрокоагуляция

В принципе, все методы эффективны. Но в последние годы пациенты часто отдают предпочтение лазерной операции из-за высокой эффективности и отсутствия боли.

Независимо от метода удаление бородавки возможны негативные последствия.

Да, при лазерной терапии они происходят реже. Однако риск всё равно есть.

За ранкой от удалённой бородавки важно ухаживать всё время, пока она не заживёт полностью.

Этот срок зависит от нескольких факторов:

• Размер новообразования

Ранки меньше сантиметра заживают за две недели. На более крупных участках кожа восстанавливается дольше — до месяца.

• Состояние иммунитета

Сильная иммунная система ускоряет заживления.

• Соблюдение рекомендаций врача

Из-за неправильного ухода восстановление тканей может растянуться на несколько месяцев, а иногда ранка совсем не заживает и нужна помощь врача.

Как видите, любой пациент может ускорить реабилитацию после операции. Нужно лишь набраться терпения и следовать предписаниям врача — ухаживать за раной и пользоваться правильными лекарствами.

Лекарства для ранок от удалённых бородавок

В первые дни защищайте рану от заражения с помощью препаратов с антисептическим эффектом. Ещё полезны вещества, которые подсушивают кожу.

Чем обрабатывать рану после удаления бородавки?

Рекомендуется смазывать рану лекарственным препаратом “Хлоргексидин” минимум 2-3 раза в день, до появления корочки..

А вот спиртовые растворы и различные химические вещества строго запрещены, поскольку они повреждают ранку и замедлят её заживление.

Вместе с антисептиками полезно использовать витамины и настойки для укрепления иммунитета. С ними вы ускорите восстановление кожи и снизите риск появления новых бородавок.

Известны случаи, когда кожа вокруг раны опухает — это нормальное явление и обычно отёк проходит примерно за неделю. Если он не исчезнет, то обратитесь к врачу.

Корочка на ране отпадёт сама. Нельзя её чесать или ковырять — так вы можете лишить рану защиты и занесёте инфекцию. После исчезновения корочки используйте восстанавливающие гели и мази, которые ускорят заживление повреждений.

Рану нужно регулярно обрабатывать подходящими препаратами, но важно соблюдать и остальные предписания врача.

Лечебный режим. Правила ухода после удаления бородавок

Многие неприятные последствия после удаления бородавок связаны с неправильным уходом за ранкой. В том числе, долгое заживление кожи.

Вот несколько простых правил, которые помогут восстановить повреждённую кожу в короткие сроки:

     1. Не вытирайте рану полотенцем

Просто промокните кожу на этом участке, но не давите на рану. Сильное трение может вызвать заражение.

     2. Не принимайте ванны

2 — 3 недели пользуйтесь лишь душем. Закрывайте рану от косметических средств, поскольку те могут замедлить восстановление кожи.

     3. Не купайтесь в общественных водоёмах и не ходите в солярий

Воздержитесь от этих процедур на две недели — так вы гарантируете нормальное заживление раны.

     4. Не ходите в баню и сауну

Незажившая рана уязвима перед высокими температурами, так что 2 — 3 недели мойтесь только под душем.

Одна из возможных проблем после операции — появление шрама или рубца. Естественно, что никто не захочет менять один непривлекательный внешний признак на другой. К счастью, этого легко избежать.

В первую очередь — не закрывайте рану пластырем. Некоторые люди считают пластырь средством защиты от бактерий, однако в то же время он предотвращает приток воздуха. Из-за него ранка заживает дольше.

Молодой коже на месте бородавки нужна защита от солнца. Для восстановления кожи важно не только обрабатывать повреждённый участок, но и укреплять иммунитет. Курс витаминов A, E, и C ускорит регенерацию кожи и улучшит её эластичность.

После удаления бородавки загноилась рана. Что делать?

Обратитесь к врачу. Он осмотрит кожу и определит, почему началось заражение.

Также помощь доктора нужна при долгом заживании раны — если она не исчезает даже через месяц после лечения.

Когда операция наносит вред. Последствия удаления бородавки лазером

Ранее мы уже упоминали о возможных осложнениях, которые связаны с раной от операции. Их не так много.

Наиболее опасные последствия удаления бородавок лазером:

• Долгое заживление
• Инфицирование и воспаление раны
• Появление рубцов и шрамов
• Ожог
• Аллергическая реакция
• Неполное удаление новообразования

Отдельные осложнения вызывают сами пациенты. Например, инфекции и долгое заживление. О том, как правильно ухаживать за раной после операции мы говорили, так что перейдём к другим причинам опасных последствий лазерного удаления бородавок.

Небольшой процент пациентов страдает от аллергии на анестезию и от предрасположенности к образованию шрамов. Это серьёзная проблема. Спросите у врача о других вариантах лечения. Так вы без труда сможете выбрать метод, который позволит избавиться от бородавок без осложнений.

Ещё есть осложнения при лазерной операции, зависящие только от врача — сильный ожог тканей из-за неправильной настройки оборудования и повторное появление новообразования из-за не удалённых тканей.

В отзывах многих пациентов описаны тяжёлые последствия удаления бородавок лазером.

Некоторым даже потребовалось дополнительное лечение. То есть нужны лишние расходы.

Значение квалификации врача, который проводит процедуру, нельзя недооценивать.

Поэтому мы предлагаем обратиться в клинику «Лазерсвит».

Наш медицинский центр — не дешёвый косметический салон. У нас работают дерматологи высшей категории с опытом работы больше 17 лет, которые осмотрели свыше 100 000 пациентов. Они прекрасно разбираются в новообразованиях и хорошо знают, как их удалять. Без боли и шрамов. Наши врачи подробно объяснят, как правильно ухаживать за ранками после операции в домашних условиях.

Вот отзывы пациентов «Лазерсвит»:

• Светлана

Меня долго беспокоила бородавка на пальце руки. Выглядит ужасно. Всегда бросается в глаза и решила её убрать. Мне посоветовали удаление лазером, и я сразу бросилась читать отзывы об операции. Причём положительных отзывов очень много. В результате я решилась на лечение. Сейчас прошло уже 4 месяца после операции, и в целом я довольна результатом. Врачи из клиники «Лазерсвит» не только безболезненно убрали бородавку, но подробно рассказали, как за ней ухаживать.

• Надежда

Добрый день. Хочу коротко рассказать о том, как удаляла бородавку на ноге. Сама операция прошла быстро и без боли. Правда рана зажила не так быстро, как хотелось бы — за месяц. Но знакомые рассказывали и о других случаях, когда ранка сохранялась гораздо дольше. Так что мне не на что жаловаться.

• Женя

Решила удалить три новообразования на левой ноге. Немного волновалась, но врачи говорили — операция безопасная и безболезненная. Бородавки убрали быстро, да и ранки зажили всего за три недели. Поначалу было неудобно ходить, но это из-за местоположения новообразований. Потом стало легче. Сейчас, спустя месяц, никаких неприятных ощущений при ходьбе нет.

• Николай

Добрый день. Хочу рассказать, как удалял бородавку на руке. Сама процедура очень быстрая — всего пять минут и новообразование исчезло. С раной пришлось бороться дольше — целый месяц. Но я делал всё, как советовали врачи, и в результате выросла молодая кожа, а следов от операции почти не осталось. Поэтому я рад, что обратился в «Лазерсвит».

• Наталья

Прочитала множество положительных отзывов о лазерном удалении бородавок. В итоге сама решилась на операцию, когда на указательном пальце выскочило неприглядное новообразование. К счастью не только процедура прошла успешно, но и ранка зажила довольно быстро. Небольшие следы от лечения ещё остались, но так гораздо лучше, чем с бородавкой.

• Олег

Сначала я не обращал внимание на бородавку на стопе, но потом она начала сильно болеть при ходьбе и я всё же сходил к врачу в клинику «Лазерсвит». Он посоветовал удалить новообразование. Я записался на операцию. Мне вкололи обезболивающее и быстро убрали бородавку. Ухаживать за ранкой было не сложно, и через месяц она исчезла. Так что я доволен лечением.

Приходите в «Лазерсвит» и избавьтесь от раздражающих бородавок без рубцов, воспаления и других опасных последствий.

Как избавиться от мозолей: лечение и домашние средства

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Обзор

Мозоли образуются в результате многократного нажатия на участок кожи. Дополнительные слои кожи растут над пораженным участком, пока не появится твердая выпуклая шишка. Ваше тело делает это, чтобы защитить кожу от воздействия раздражителей или повреждений. Мозоли обычно не болят и чаще всего встречаются на пятках, ладонях, пальцах ног и коленях. Ношение тесной обуви, ходьба босиком, игра на музыкальных инструментах и ​​работа руками являются распространенными причинами мозолей.

Мозоли не указывают на проблемы со здоровьем и не являются поводом для обращения за неотложной помощью. Если вы хотите избавиться от мозолей, потому что вам не нравится, как они выглядят, есть несколько натуральных средств, которые вы можете попробовать дома.

Теплая вода

Перед тем, как попробовать что-либо еще, вы можете замочить мозолистую область в теплой воде на 20 минут. После того, как вы высушите кожу полотенцем, попробуйте аккуратно стереть слой мозоли одним пальцем. В течение нескольких сеансов замачивания вы сможете полностью удалить мозоль по одному слою за раз. Простая ванночка с теплой водой — первое средство, рекомендованное Американской академией дерматологии.

Немедикаментозные подушечки для мозолей

Подушечки для мозолей, состоящие из войлока, силикона и мягкого клея, можно прикладывать к пораженному участку и носить под носками, обувью, перчатками или рубашками. Эти подушечки предотвратят раздражение мозолей во время заживления. Клиника Майо советует избегать лечебных подушечек для мозолей, которые содержат салициловую кислоту — ингредиент, который может вызывать раздражение и прорывать кожу.

Купить подушечки для мозолей можно здесь.

Яблочный уксус

Кислота, содержащаяся в яблочном уксусе, может смягчить огрубевшую кожу мозоли. Смешайте раствор из четырех частей воды и одной части яблочного уксуса и замочите мозоль примерно на 20 минут. Когда вы снимете кожу с этой ванночки, вам, возможно, удастся лучше снять один или два слоя мозолей. Не тяните слишком сильно и постарайтесь набраться терпения. Повреждение кожи вокруг мозоли или поверх нее может привести к инфекции.

Касторовое масло

Касторовое масло обладает свойствами, которые делают его естественной смазкой для кожи. Это может быть полезно, когда вы пытаетесь подготовить кожу, чтобы стереть мозоль. Замачивание мозолей в смеси теплой воды с 5 столовыми ложками касторового масла должно быть достаточно, чтобы смазать жесткую кожу и успокоить пораженный участок.

Пемза

Пемза может быть особенно удобна, когда у вас мозоли на ступнях или на локтях, где их трудно увидеть. Тщательно промокнув мозоль, надавите пемзой на мозоль и потрите круговыми движениями. Не пытайтесь удалить всю мозоль сразу. Идея состоит в том, чтобы протирать кожу в течение нескольких применений этого средства.

Купить пемзу можно здесь.

Английская соль

Соль Эпсома считается отшелушивающим средством. Эта процедура особенно полезна, если вы пытаетесь расслабиться после работы руками и одновременно избавиться от мозолей. Мелкие крупинки соли растворяются, расслабляя мышцы и успокаивая кожу. Смешайте от 2 до 3 столовых ложек в тазу или миске с теплой водой перед замачиванием мозоли, это может облегчить ее отшелушивание.

Купите соль Эпсома здесь.

Наждачная бумага

Очень аккуратное использование мелкой наждачной бумаги также поможет избавиться от мозолей. Соедините это средство с одним из других средств для замачивания в этом списке для достижения наилучших результатов. Перед тем, как попробовать наждачную бумагу, лучше сначала замочить мозоль.

Аккуратно надавите на мозоль и посмотрите, сможете ли вы стереть слой мозоли или он полностью отделится от кожи. Если мозоль не отходит, повторите замачивание или попробуйте в другой раз. Никогда не трите сильно кожу наждачной бумагой.

Масло чайного дерева

Масло чайного дерева является антибактериальным, противогрибковым и природным антисептиком. Поместите несколько капель масла чайного дерева в таз, наполненный теплой водой, и замачивайте мозоли, пока не почувствуете, что кожа начала смягчаться и подтягиваться. Не замачивайте это средство более 15 минут, так как масло чайного дерева очень сильное и может повредить слой кожи, если вы будете подвергаться его воздействию слишком долго.

Купить масло чайного дерева можно здесь.

Пищевая сода и лимонный сок

В этом средстве сочетаются кислотный компонент (лимонный сок) и химический компонент (гидрокарбонат натрия, также известный как пищевая сода), чтобы вызвать реакцию, облегчающую удаление мозолей. Для начала вам понадобится теплая вода, таз и 2–3 столовые ложки лимонного сока. После нескольких минут замачивания мозолей в этом растворе добавьте пищевую соду. Мелкие крупинки пищевой соды и шипучий эффект добавления ее в лимонный сок могут придать этой ванночке дополнительную способность растворять мозоли.

Мозоли обычно не вызывают беспокойства. Никогда не используйте бритву или острые предметы, чтобы срезать их с кожи. Это может привести к повреждению кожи и заражению области, особенно если она все еще сжата или раздражена первоначальной причиной мозоли. Если мозоль начинает выделять гной, менять цвет или обильно кровоточить, следует обратиться за медицинской помощью. Ваш врач может направить вас к ортопеду, следить за инфекцией, прокалывать или прижигать зараженную область.

Если у вас есть заболевание, которое влияет на ваше кровообращение, и у вас появились мозоли на ногах, вам нужно проявлять особую осторожность при обращении с ними. Выявление основной причины ваших мозолей важно для предотвращения проблем со стопами, которые иногда сопровождаются диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

После того, как вы позаботились о своих мозолях, вы можете принять меры, чтобы предотвратить их повторное появление. Ношение рабочих перчаток или наколенников может предотвратить образование мозолей при работе руками или на коленях. Частое увлажнение рук может сделать вашу кожу мягкой и менее склонной к растрескиванию и раздражению.

Старайтесь не ходить босиком и убедитесь, что ваша обувь хорошо сидит и позволяет вашей коже дышать. Стригите ногти прямо поперек и держите их короткими, чтобы предотвратить раздражение стопы. Ношение мягких носков и тапочек по дому — еще один способ сохранить ступни гладкими и свободными от мозолей.

Как избавиться от мозолей: причины и быстрое лечение

Когда вы физически активны и выносливы, мозоли — это боевые шрамы, которыми вы гордитесь. Они являются признаком вашей тяжелой работы в тренажерном зале или побочным эффектом вашей дисциплины в качестве бегуна. Но когда кто-то пожимает вам руку на встрече или наступает сезон шлепанцев, вы хотите, чтобы ваша кожа выглядела гладкой.

Содержание

• Что вызывает мозоли
• Как ухаживать за мозолями
• Как избавиться от мозолей на ногах
• Как избавиться от мозолей на руках
• Как избавиться от мозолей на пальцах ног 7 7122
• плохо срезать мозоли?

Хорошей новостью является то, что небольшой уход имеет большое значение, и при надлежащем уходе за собой вы можете избавиться от надоедливых мозолей раз и навсегда. Нет необходимости проживать жизнь с дискомфортом от мозолей, когда вы можете оставаться в форме, заниматься любимым делом и иметь кожу, мягкую, как масло.

Связанные руководства

• Лучшие продукты для домашнего педикюра
• Лучшие бальзамы и бальзамы для сухой кожи

Что вызывает мозоли

Мозоли – это результат постоянного трения на определенном участке кожи. Независимо от того, трутся ли ваши лучшие походные ботинки о мизинец или скалолазание заставляет ваши руки трескаться и рваться, мозоли являются естественной защитой для вашей кожи. Чтобы избежать болезненных волдырей, ваше тело использует мертвые клетки для создания собственного щита от натирания кожи.

Проблема с мозолями заключается в том, что, если их оставить без присмотра, они могут стать неудобными и неприглядными. Лечение мозолей необходимо для поддержания здоровья кожи и предотвращения дальнейшего раздражения. С небольшой осторожностью ваши руки и ноги снова будут чувствовать себя прекрасно, и вы сможете предотвратить появление мозолей в будущем.

Как ухаживать за мозолями

Крышка

Первое, что нужно сделать, чтобы избавиться от мозоли, — это предотвратить дальнейшее раздражение. Использование подушечки или жидкой повязки — эффективный способ обеспечить коже ног дополнительную защиту, в которой она нуждается. Если трение от тяжелой атлетики причиняет вред вашим рукам, подумайте о том, чтобы надеть перчатки, чтобы защитить их во время тренировки. Чувство облегчения наступит сразу же, как только вы прикроете свои мозоли. Сразу же вы сможете ходить с большей легкостью и восстановить свою хорошую форму в тренажерном зале. Кроме того, эти дополнительные щиты сообщают вашему телу, что вашей коже больше не нужны мертвые клетки, чтобы уменьшить давление.

Замочить

После долгого дня ваши мозоли оценят небольшую заботу о себе. 10–20-минутное замачивание в теплой воде с английской солью может творить чудеса с эластичностью кожи. Пока ваши мозоли купаются, сделайте им легкий массаж, чтобы облегчить боль и подготовить кожу к процедуре. Ваши руки и ноги не единственные, кто получит дополнительную любовь. Известные своими преимуществами в снижении стресса, соли Эпсома также уменьшают болезненность и улучшают общее самочувствие. Не нужно идти в спа, когда так легко побаловать себя, не выходя из собственного дома.

Пилинг

Позволив воде смягчить мозоли, пришло время раскрыть всю мощь отшелушивания. Для более здоровых ног и еще большего расслабления выберите метод отшелушивания, который лучше всего подходит для вас. Физическое отшелушивание смягчает кожу, воздействуя на толстый слой омертвевших клеток кожи. Используя губку с коньяком, пемзу, пилку для ног или инструмент для удаления мозолей на батарейках, вы можете медленно снять верхний слой мозоли.

Не пытайтесь удалить всю мозоль сразу, так как это будет слишком жестко для вашей кожи. Вместо этого регулярно повторяйте процедуру отшелушивания, и вы увидите, как ваша мозоль начнет исчезать. Терпение является ключом к физическому отшелушиванию. Химический пилинг использует кислоты для растворения омертвевших клеток кожи, образующих мозоли. Гели для удаления мозолей или пилинги для ног являются эффективными продуктами, которые уступают место здоровой коже под мозолью.

Увлажнение

Увлажнение необходимо для устранения и предотвращения мозолей. Независимо от того, используете ли вы один из лучших лосьонов для тела для мужчин или натуральную смазку, этот последний шаг закрепит эффективность ваших процедур по уходу за собой и подарит вашей коже фантастическое ощущение. Тяжелый увлажняющий крем — это хороший способ увлажнить кожу и придать ей необходимую эластичность, чтобы предотвратить образование мозолей в будущем. Если вы предпочитаете натуральные продукты, воспользуйтесь целебными свойствами кокосового масла. После увлажнения наденьте пару носков и на этом закончите. Утром вы проснетесь с более мягкими руками и ногами, которые чувствуют себя свежими.

При регулярном уходе, надлежащей обуви и защитных перчатках легко избавиться от мозолей и предотвратить повторное появление этих надоедливых наростов. Если вы страдаете диабетом, важно поговорить с врачом о наилучшем лечении мозолей для вас. Хотя лечение мозолей в домашних условиях эффективно, оно может не подходить для вашего состояния здоровья.

Как избавиться от мозолей на ногах

Неправильно подобранная обувь и повторяющиеся движения являются основной причиной образования мозолей на ногах. Когда ваши ступни испытывают постоянное давление или трение, это может привести к образованию мозолей на пятках, больших пальцах ног, подошве или по бокам ступни.

Лучший способ избавиться от мозолей на ногах — использовать защиту, замачивание, отшелушивание и увлажнение. Ношение удобной пары кроссовок и удобных носков во время тренировки может предотвратить повторное появление мозолей. Если вы знаете, что будете на ногах, будь то в путешествии, поездке на работу или в поход, вы можете подумать о покупке подходящего снаряжения.

Как избавиться от мозолей на руках

Начните с замачивания рук в теплой воде. Используйте отшелушивающее средство, чтобы истончить кожу и удалить мертвые клетки. Регулярно увлажняйте кожу и как можно чаще надевайте защитные перчатки, чтобы предотвратить повторное образование мозолей.

Как избавиться от мозолей на пальцах ног

Лечение мозолей на пальцах ног начинается с замачивания и размягчения кожи. Следуйте этому процессу с мягким отшелушиванием и ежедневным увлажнением. Добавляя прокладки к пораженным участкам и регулярно подстригая ногти на ногах, вы будете чувствовать себя более комфортно, а ваша кожа останется мягкой.

Мозоли срезать — это плохо?

Стрижка мозолей похожа на стрижку волос — это способствует более быстрому и сильному росту. Кроме того, острые ножницы или бритвы могут оставить кожу открытой и привести к инфекции. Это особенно опасно для таких заболеваний, как диабет. Вместо того, чтобы срезать мозоли, лучше регулярно защищать, замачивать, отшелушивать и увлажнять. Это помогает лечить и предотвращать мозоли.

Рекомендации редакции

• Мужской уход: что нужно знать современному мужчине (с головы до ног)
• Обновите свой образ: лучшие средства по уходу за собой для мужчин на осень 2022 года
• Как создать идеальный режим ухода за кожей для мужчин, по мнению этих экспертов
• Лучшие увлажняющие средства для лица для мужчин с SPF для защиты и свежести кожи
• Как быстро растут волосы на лице и как заставить их расти быстрее

Лечение мозолей | Foot Doctor Golden Valley, Миннесота 55427

Мозоли и мозоли — две наиболее распространенные проблемы со стопами, которые успешно лечил доктор Томас Сильвер в клинике стопы Westwood в Голден-Вэлли, Миннесота. Мы являемся специалистами Twin Cities по перманентной малоинвазивной коррекции мозолей и мозолей.

Натоптыши и натоптыши могут стать очень болезненными, мешать активности и/или удобному ношению обуви. Они также могут стать источником открытых язв или инфекции, особенно при диабете, артрите или проблемах с кровообращением.

Что такое мозоль на пальце ноги и как она выглядит?

Мозоль представляет собой участок твердой кожи, который образуется на пальце ноги, как правило, на верхней части, по бокам или на кончике пальца.

Что вызывает мозоль?

Мозоль возникает из-за давления или трения пальца ноги. Это может быть от обуви или давления одного пальца ноги на другой. При хроническом раздражении со временем может вырасти точка кости (костная шпора), образуя хроническую мозоль.

У кукурузы есть корни?

Глубокая сердцевина или корень мозоли образуется при точечном надавливании на кожу на пальце ноги.

Почему болят мозоли?

Давление твердой кожицы мозоли на палец ноги может привести к давлению на нерв или даже к абсцессу или разрыву кожи.

Мозоли проходят сами по себе?

Иногда мозоли могут исчезнуть сами по себе, если исчезнет давление на палец ноги, вызывающее мозоли. Этого можно добиться с помощью более широкой, глубокой или большой обуви, смены стиля обуви или ношения подушечки для мозолей или проставки для пальцев ног.

Как избавиться от мозолей на пальцах ног в домашних условиях?

Облегчить ситуацию может следующее:

• Носите обувь другого размера или стиля.
• Держитесь подальше от любой обуви, которая причиняет боль мозоли.
• Носите более толстые носки.
• Носите прокладку для пальцев или мозольную подушечку.
• Используйте купленные в магазине подушечки или жидкости для удаления мозолей — они могут смягчить кожу, чтобы ее можно было снять. *Примечание: это редко рекомендуется, так как слишком частое использование может привести к ожогу или образованию волдырей на коже, вызывая еще большую боль и инфекцию.

Что произойдет, если мозоль не лечить?

Некоторые мозоли доставляют лишь незначительные неудобства, но со временем большинство мозолей становятся болезненными, особенно при ношении определенной обуви или занятий. Палец может стать красным, опухшим и чувствительным, что может привести к повреждению кожи или инфекции.

Можно ли обрезать кукурузу?

Иногда небольшую мозоль можно обрезать дома, но делать это не рекомендуется, так как слишком легко порезаться. Лучше использовать небольшой напильник (например, пилочку для ногтей), чтобы аккуратно отшлифовать огрубевшую кожу. Людям с плохим кровообращением, тяжелыми артритическими деформациями или другими проблемами со здоровьем может потребоваться профессиональная стрижка болезненных мозолей на регулярной основе для временного облегчения. Эта услуга предоставляется в клинике стопы Вествуд. У нас также есть специальные гелевые подушечки для пальцев ног, подушечки и прокладки, а также специальная обувь, которая может снять давление с пальцев ног, вызывающее мозоли.

Как навсегда удалить мозоли на пальцах ног?

В клинике стопы Вествуд мы специализируемся на постоянном избавлении от болезненных мозолей с помощью минимально инвазивной амбулаторной процедуры. Это включает в себя онемение области и удаление небольшого кусочка подлежащей кости, которая вызывает мозоль. Это идеально подходит для тех, кто находится в пути, или для пожилых людей, которые не могут пройти более обширную традиционную операцию на стопе.

Если у вас болезненная мозоль, мы подберем для вас лучшее лечение!

Что такое мозоль?

Мозоль — это участок твердой кожи, который может образоваться на подошве или по бокам стопы, чаще всего на подушечке стопы.

Что вызывает мозоль?

Вызывается повышенным давлением подлежащей кости на область. Это часто происходит из-за несбалансированной или слабой структуры стопы, из-за которой вы поворачиваете одну область кости или вызываете смещение или расхождение костей, создавая зоны давления. В результате твердая кожа будет накапливаться из-за повышенного давления в этой области.

Можно ли срезать мозоль?

Разрезать мозоль не рекомендуется, так как слишком легко разрезать кожу слишком глубоко. Пемзой или напильником можно аккуратно отшлифовать огрубевшую кожу. Людям с плохим кровообращением, тяжелыми артритическими деформациями или другими проблемами со здоровьем лечение в клинике стопы Вествуд может состоять из регулярного удаления болезненных мозолей для временного облегчения.

Имеют ли мозоли сердцевину?

Некоторые мозоли имеют очень глубокую твердую сердцевину из-за того, что кожа сжимается между костью и землей или прижимается к обуви.

Чем убрать мозоли на ногах?

Мозоль можно аккуратно подпилить вместе с использованием подушечек для мозолей для временного облегчения. Обувь с мягкой подошвой и мягкие носки также могут помочь. Некоторым может просто потребоваться держаться подальше от определенной обуви, например, с жесткой подошвой или слишком узкой. Если мозоль сохраняется и вызывает болезненные ощущения, необходимо постоянное удаление в клинике стопы Вествуд.

Как навсегда избавиться от мозолей на ногах?

• Некоторые мозоли исчезают при смене обуви. Мы можем порекомендовать подходящую обувь и иметь в наличии специальную обувь.
• Некоторым требуется выравнивание стопы с помощью рецептурных ортопедических стелек, чтобы предотвратить или уменьшить давление, вызывающее мозоли.
• Некоторые мозоли нуждаются в постоянном удалении с помощью минимально инвазивной амбулаторной процедуры, при которой снижается давление на подлежащую костную ткань. Это часто не требует наложения швов, и вскоре после этого большинство пациентов ходят в обычной обуви.

В клинике стопы Вествуд мы специализируемся на постоянном избавлении от болезненных мозолей с помощью минимально инвазивной амбулаторной процедуры

Мы часто можем помочь тем, кто уже испробовал многие методы, которые давали лишь временные или временные результаты. никакого облегчения их болезненных мозолей или мозолей.

Щелкните здесь или позвоните по телефону (763) 231-2341 , чтобы записаться на прием к доктору Сильверу в клинике стопы Вествуд в Голден-Вэлли, Миннесота.