Что помогает при изжоге беременным: как избавиться в домашних условиях

Узнаем что помогает при изжоге при беременности? Лекарства, народная медицина

Трудно представить себе более счастливое и ответственное время для женщины, чем те девять месяцев, которые она носит под сердцем своего ребенка. У каждого триместра беременности есть свои особенности, как приятные, так и не очень. Вот, к примеру, изжога, которая мучает большинство женщин во второй половине беременности. Почему она возникает? Что принять от изжоги? Не навредят ли лекарства малышу? Обо всем по порядку в этой статье.

Побочные эффекты интересного положения

В течение всей беременности организм женщины претерпевает многочисленные изменения. Еще до того как тест показывает долгожданные две полоски, будущая мама может чувствовать недомогание, сонливость, тошноту. В организме происходит колоссальная гормональная перестройка, у маленького человечка формируются все органы и системы, поэтому такие симптомы неудивительны. Токсикоз на ранних сроках омрачает жизнь многим женщинам, у некоторых он даже сохраняется на время всей беременности.

Второй триместр — самое спокойное время. Малыш подрастает, маму уже не так тошнит, гормоны не так бушуют в крови — кажется, что жизнь налаживается. Но уже в конце этого периода и начале третьего триместра многие женщины сталкиваются с новыми неприятностями: на ногах появляются сосудистые звездочки, начинают вспучиваться вены. Так развивается варикоз, поэтому при первых симптомах надо бежать к врачу. То же самое делать в случае, если при дефекации обнаружили кровь, это подкрадывается еще один «заклятый друг» беременных — геморрой.

Изжогу в виде малоприятного ощущения жжения в области груди и горла в этот период начинают испытывать около 80 % женщин. Изжога на ранних сроках — тоже не редкость, но у ее возникновения другие причины.

Механизм возникновения изжоги

В третьем триместре ребеночек в утробе мамы с каждым днем становится все больше, а места для него все меньше. На все внутренние органы мамы начинает оказываться сильное давление, в том числе и на желудок.

Между пищеводом и желудком находится специальный клапан, он называется сфинктером. Благодаря ему пища проходит в желудок и остается там. Под давлением сфинктер перестает справляться со своей функцией, и желудочный сок забрасывается обратно в пищевод. Чувство жжения сохраняется на период от пары минут до нескольких часов.

Другие причины возникновения изжоги

На снижение функции сфинктера может повлиять гормон прогестерон, который усиленно вырабатывается в организме беременной, чтобы расслабить матку и не допустить ее гипертонуса. Вместе с гладкой мускулатурой матки расслабляются и другие мышцы, в том числе сфинктер.

С другой стороны, изменение гормонального фона влияет и на само переваривание пищи, которая намного медленнее продвигается по пищеводу. В результате пищеварение затягивается, из-за чего происходит расстройство желудка и возникает изжога.

Гормональные изменения могут влиять и на кислотность желудочного сока. Чем она выше, тем сильнее жжение.

Возникновение изжоги на ранних сроках

От чего бывает изжога у беременных на ранних сроках? Основная причина — это неправильное питание. Употребление женщиной нездоровой пищи, а именно очень соленого, жирного или жареного, а также постоянные перекусы всухомятку способны вызвать изжогу даже у абсолютно здорового человека. Рискуют и те, кто любит наедаться перед сном, не тщательно пережевывает пищу, злоупотребляет газированными напитками и кофе.

Изжога хоть и причиняет определенный дискомфорт, не несет в себе никакой опасности для здоровья мамы и малыша. Она возникает по естественным, перечисленным выше причинам. Но если изжога мучала вас и до беременности, это явный признак нарушения работы желудочно-кишечного тракта. Беременность только усилит вашу проблему. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Продукты, провоцирующие изжогу

Что помогает при изжоге при беременности? Для начала — отказ от нездоровой пищи. Чтобы уменьшить проявления изжоги, лучше избегать употребления некоторых продуктов, которые способны ее провоцировать:

• алкоголь — он и так полностью противопоказан беременным женщинам. Разочаруем и тех, кто считает, что бокальчик вина ребенку не повредит. Может и так, но изжогу точно вызовет, особенно красное;
• жирная пища замедляет переваривание пищи, особенно копчености;
• острая пища — приправы стимулируют усиленную выработку желудочного сока;
• кофе, крепкий чай способствуют расслаблению сфинктера;
• цитрусовые — апельсины, лимоны — и другие кислые фрукты повышают кислотность;
• сахар и шоколад;
• свежий хлеб;
• яйца;
• некоторые овощи, такие как лук, чеснок, томаты.

Питание будущей мамы

Со списком запрещенных продуктов уже определились, теперь перейдем к рациону питания. Диета при изжоге у беременных подразумевает употребление в пищу следующих продуктов:

• нежирные сорта рыбы;
• диетическое мясо — крольчатина, курятина, индюшатина;
• овощи, особенно те, которые способствуют легкому опорожнению кишечника;
• хлеб — подсушенный или в виде сухариков;
• теплое молоко в небольших количествах — это, кстати, хорошее домашнее средство от изжоги.

Продукты следует отваривать, готовить на пару, запекать в фольге. Жарка на сковороде и даже на гриле, а уж тем более во фритюре, не имеет ничего общего со здоровым питанием.

Готовьте супы, но ни в коем случае не варите бульоны на костях, они стимулируют выработку желудочного сока и негативно сказываются на печени и поджелудочной железе.

Перед тем как решить, что принять от изжоги, обратите внимание на некоторые советы:

1. Не ешьте на ночь, рекомендуется принимать пищу не менее чем за 2 часа до сна.
2. Принимайте пищу часто, но маленькими порциями.
3. Хорошо пережевывайте еду, чтобы она быстрее переваривалась, а также старайтесь не пить во время приема пищи, чтобы не усиливать выработку кислоты.
4. После еды не следует сразу принимать горизонтальное положение. Посидите с прямой спиной, это увеличит шансы того, что кислота из желудка не даст о себе знать.
5. Избегайте конфликтных ситуаций, ссор. Мало того что стресс негативно влияет на организм мамы, даже на желудок, так он еще способен существенно навредить малышу, поэтому «спокойствие, только спокойствие».

Как бороться с изжогой без лекарств

В народе говорят, что если у мамы изжога, то ребенок родится с волосиками. На практике это предположение не всегда подтверждается, зато народные средства от изжоги оказываются очень даже действенными. Разберем их далее:

• Для снятия симптомов изжоги и устранения отрыжки используют картофельный сок. Пить его нужно перед завтраком и вечером, перед сном.
• Более приятным вкусом отличается еще одно домашнее средство от изжоги — калиновое варенье, которое следует разбавить кипяченой водой.
• Бороться с недугом помогут толченые орехи, лучше всего подойдут грецкие и миндаль. Ядра необходимо растолочь в порошок и принимать по 1 столовой ложке в день.
• При первых признаках изжоги пожуйте сырой картофель или морковь — это очень действенные народные средства от изжоги.
• Особой эффективностью обладает корень сельдерея, причем его можно разжевывать, делать из него напиток, употреблять в виде пюре.
• Для устранения изжоги можно обратиться к весьма аллергенному продукту — меду. Важно знать меру и не злоупотреблять, чтобы не навредить себе и ребенку. Если медленно разжевывать медовые соты, то воск из них защитит стенки пищевода от кислоты и, что немаловажно, нейтрализует боль.
• Помогут справиться с данной проблемой травяные сборы, в частности полынь и ромашка, но их применение, как и лечение изжоги у беременных любыми другими методами, лучше обсудить с врачом.

Что делать, если народные средства не помогают

Что помогает при изжоге при беременности лучше, чем народные средства? Ответ очевиден: лекарства. Не стоит бояться всего, что связано с фармацевтической промышленностью. Существуют препараты, прием которых беременными возможен, поэтому не надо терпеть. Обязательно проконсультируйтесь с врачом и внимательно читайте листки-вкладыши.

Лекарства от изжоги действуют по-разному. Некоторые препараты принимаются до приема пищи, они обволакивают стенки пищевода, чтобы желудочный сок не оказывал на них воздействие. Для этих целей беременные часто используют «Смекту», которая абсолютна безвредна, так как не усваивается в желудке.

Вторая группа препаратов — антацидные, призваны нейтрализовать кислоту в желудке. Они принимаются при проявлении изжоги, чаще всего выпускаются в виде таблеток, гелей, суспензий. Самым безопасным препаратом этой группы для беременных признан «Ренни». Сюда же относятся «Маалокс», «Альмагель», «Тальцид». Но применять лекарства в любом случае следует как можно реже и не ранее второго месяца беременности.

Существует группа лекарств, способных снизить количество желудочного сока (например, «Ранитидин»), но их прием должен осуществляться строго под наблюдением врача.

Сода в борьбе с изжогой

По утверждению многих людей, сода — это именно то, что помогает при изжоге. При беременности к этому вопросу следует подойти с особой ответственностью.

Попадая в желудок и соединяясь с соляной кислотой, сода превращается в углекислый газ, соль и воду. Изжога действительно отступает, но через некоторое время возвращается с новой силой. Виной всему — углекислый газ, который раздражает стенки желудка.

Образовавшиеся соли натрия также оказывают свое негативное воздействие — они способствуют задержке жидкости в организме и развитию отеков, которые будущей маме совсем не нужны.

Сода является прекрасным средством для человека, если применять ее наружно. Например, в качестве полоскания для больного зуба или отбеливающего средства для зубной эмали с желтым налетом, ее можно добавлять в ванночки для ног, чтобы размягчить мозоли и огрубевшую кожу.

А вот употребление соды внутрь, особенно при беременности, неоправданно и даже опасно.

Выполнение простых рекомендаций значительно облегчит ваше состояние, ведь в изжоге нет ничего приятного и терпеть ее не стоит. Лучше погрызть сырую морковь или принять таблетку, чем портить себе настроение: малышу нужна веселая и счастливая мама. Главное — помнить, что все эти неудобства временны. Когда вы возьмете на руки свое дитя, забудутся даже родовые муки, не то что какая-то там изжога.

Як позбутися печії

Как победить изжогу

Изжога – реакция организма на выброс в пищевод соляной кислоты. Чувство жжения за грудиной и в горле появляется в результате погрешностей в питании, злоупотребления алкоголем, курения. Во время беременности изжога частый спутник, может вызывать ее также тесная одежда, туго затянутый ремень. Если симптом появляется редко, быстро проходит после коррекции диеты, лечение изжоги не требуется. Другое дело, когда жжение регулярное или постоянное, устранение погрешностей в питании не помогают улучшить самочувствие.

Как избавиться от изжоги: все способы

Лечение изжоги желудка можно проводить народными методами, посредством корректирования образа жизни. Если есть системные заболевания, потребуется комплексная диагностика и грамотно назначенная терапия.

Быстрые способы

Вода – самое простое и быстродействующее средство от изжоги. Стакан чистой теплой воды уменьшит кислотность, купирует чувство жжения. Главное пить стоя или сидя и потом не ложиться. Можно добавлять на стакан воды половину чайной ложки соды. Лечебный напиток пейте небольшими глотками. Часто средство применять нельзя, но в качестве экстренной помощи оно подойдет.

Можно при изжоге активированный уголь – в том числе беременным женщинам, детям. Минус угля – помогает он не всегда. Лучше растолочь таблетки – 10 штук на стакан молока. Постоянно средство не принимают, оно сбивает работу кишечника.

Вкусные варианты

Некоторые продукты помогут избавиться от изжоги вкусно и надолго. Например, миндальные орехи быстро нейтрализуют желудочный сок. Достаточно 5-10 штук – и неприятное жжение отступит. Чтобы способ сработал, орешки следует разжевывать.

Мед лечит не только горло. С его помощью можно устранять изжогу. Берите столовую ложку на стакан молока, выпивайте за раз. Молоко можно пить и без добавок – большинству людей 100-200 мл достаточно, чтобы облегчить симптомы изжоги, восстановить кислотность.

Полезно и надолго

Свежий сок сырого картофеля устраняет жжение, улучшает самочувствие при гастритах с повышенным уровнем кислотности. Употреблять фреш из клубней можно ежедневно, противопоказаний к приему средства нет, поэтому оно востребовано среди беременных.
Улучшает работу кишечника чай из цветков ромашки. Его настаивают в течение 20 минут, потом пьют. Методика быстрая, полезная, эффективная. Рекомендовано принимать настой трижды в день. Стойкие улучшения отмечаются спустя пару недель. Помогает при изжоге мята, но ее постоянно пить нельзя. Оба вида настоев употребляют в теплом виде небольшими глотками.

Проверьте здоровье

Причина хронической изжоги может крыться в патологиях желудка, желчного. Вызывают симптом язвенные поражения, хронические рефлюксивные нарушения. Если диета, народные методы длительное время вообще не дают улучшений, нужно пройти комплексное обследование и определить точную причину патологии. Некоторые заболевания являются очень серьезными, самостоятельно не проходят, со временем могут вызывать осложнения.

Меры профилактики

Сильное неприятное жжение не появится, если:

• питаться правильно, исключить вредные продукты из рациона;
• избавиться от вредных привычек;
• есть небольшими порциями, 5-6 раз в день;
• отказаться от черного чая, кофе;
• нормализовать физическую активность;
• поднять изголовье кровати на 10 см.

Сразу после еды лежать, наклоняться, заниматься спортом нельзя – лучше немного прогуляться. Тугие ремни, бандажи, тесную одежду не носите.

Можно симптоматически и в профилактических целях принимать Гиалеру. Биологически активная добавка устраняет изжогу, борется с кислой отрыжкой, эффективна от тяжести в желудке. Основной компонент – гиалуроновая кислота. Принимать средство можно взрослым и детям с 6 лет. Вкус приятный, формы выпуска – стики. На нашем сайте можна заказать Гиалеру с доставкой по Украине. БАД сертифицирован.

Изжога во время беременности | Kaiser Permanente

Пропустить навигацию

Обзор

Изжога часто возникает во время беременности. Это потому, что гормоны замедляют работу пищеварительной системы. Мышцы, которые проталкивают пищу по пищеводу, также двигаются медленнее, когда вы беременны. А по мере роста матки она давит на живот. Иногда это может привести к попаданию желудочной кислоты в пищевод.

Изжога может начаться в любой момент во время беременности. И это часто ухудшается по мере прогрессирования беременности. Изжога обычно улучшается или проходит после родов.

Изжога может быть симптомом гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). Те же меры, которые используются для лечения ГЭРБ, могут помочь беременным женщинам с изжогой. Они сосредоточены в первую очередь на изменении образа жизни, например, на изменении ваших привычек в еде. Некоторые безрецептурные лекарства, как правило, безопасны во время беременности. Но поговорите со своим врачом, прежде чем использовать их.

Как лечится изжога?

Лечение беременных с изжогой в первую очередь направлено на изменение образа жизни. Это такие вещи, как изменение того, что и как вы едите. Он также фокусируется на приеме безрецептурных антацидов.

Некоторые врачи могут рекомендовать рецептурный препарат сукральфат, а также изменения образа жизни и безрецептурные лекарства.

Перечисленные ниже лекарства, как правило, безопасны во время беременности. Но поговорите со своим врачом, прежде чем использовать их.

• блокираторы h3. Примерами являются циметидин (например, Тагамет) и фамотидин (например, Пепсид).
• Ингибиторы протонной помпы. Примерами являются омепразол (например, Прилосек) и лансопразол (например, Превацид).

Что вы можете сделать, чтобы почувствовать себя лучше?

Изжога очень распространена во время беременности. Вот некоторые вещи, которые могут помочь.

• Ешьте небольшими порциями.

  Попробуйте 4–5 небольших приемов пищи вместо 2–3 больших.

• Сократите употребление напитков с кофеином.

  К ним относятся кофе, чай и некоторые газированные напитки.

• Избегайте продуктов, содержащих много кислоты.

  К ним относятся помидоры и апельсины.

• Исключите шоколад, мяту и острые продукты.
• Оставайтесь в вертикальном положении после еды.

  Посидите хотя бы час. Или попробуйте прогуляться.
• Попробуйте антациды.

  Маалокс, Mylanta, Rolaids и Tums являются хорошим выбором. Не принимайте антациды, содержащие бикарбонат натрия или трисиликат магния.

• Примите меры, чтобы спать с комфортом.
  • Поднимите изголовье кровати на 6 дюймов (15 см) до 8 дюймов (20 см). Поставьте каркас кровати на блоки. Или поместите пенопластовый клин под изголовье матраса. (Добавление дополнительных подушек не работает.)
  • Поужинайте раньше. Старайтесь есть как минимум за 2 часа до сна.

Кредиты

• К началу страницы

• Следующий раздел:

  Связанная информация

10 домашних средств для лечения изжоги во время беременности

Беременность – очень ответственный этап, в этот период женщина нуждается в максимальной осторожности, и ей даже нельзя принимать много лекарств, если она заболеет. Это делает домашние средства единственным оставшимся вариантом лечения проблем во время беременности. Изжога является серьезной проблемой, которую необходимо лечить как можно скорее, так как она вызывает сильный дискомфорт и беспокойство. Беременные женщины могут чувствовать, будто в их груди загорается огонь. Изжогу во время беременности можно лечить с помощью ряда домашних средств, которые помогают успокоить желудок. Сегодня мы обсудим около 10 домашних средств, которые помогут уменьшить изжогу во время беременности.

Изжога во время беременности

Это очень распространенная проблема, с которой сталкивается большинство женщин во время беременности. Он вызывает жжение в груди и оставляет неприятный привкус во рту. Изжога является распространенным симптомом беременности, который необходимо лечить как можно скорее, чтобы избежать дискомфорта или проблем для ребенка. Домашние средства могут быть полезным инструментом, поскольку они могут снизить температуру желудка и уменьшить кислотный рефлюкс. Наряду с этими домашними средствами можно принимать лекарства, отпускаемые без рецепта, но в качестве меры предосторожности требуется консультация врача.

10 домашних средств для лечения изжоги во время беременности

1. Яблочный уксус

Может показаться странным, что уксус лечит изжогу, когда мы знаем, что употребление уксуса может также снизить кислотность желудка.

В качестве домашнего средства нужно позаботиться о том, чтобы яблочный уксус был сырым. Сырой уксус увеличивает кислотность в желудке, чтобы облегчить изжогу. Вы можете выполнить следующие шаги, чтобы сделать правильную смесь:

• Возьмите 1 чайную ложку сырого уксуса
• Затем добавьте туда 8 унций воды
• Хорошо смешайте их оба и принимайте за час до еды.

2. Кокосовая вода

Это очень полезное средство от изжоги. Вы можете пить кокосовую воду два раза в день, один раз утром, а затем вечером. Это может предотвратить изжогу, а также расслабить желудок. Кокосовая вода — это натуральный освежающий напиток с большим количеством витаминов и минералов, которые помогают естественным образом усваивать жидкости организма. Следовательно, употребление кокосовой воды может быть хорошим шагом во время беременности, если вы столкнулись с изжогой.

3. Семена фенхеля

Семена фенхеля часто используются для лечения кислотности и являются активным ингредиентом многих препаратов, связанных с пищеварением. Семена фенхеля можно употреблять в качестве натурального средства после еды или в качестве закуски вместе с чаем. Вы также можете использовать его, выпив воду, в которой пропитаны семена фенхеля, примерно на 10 минут. Это помогает уменьшить изжогу и желудочно-кишечные проблемы, которые приводят к попаданию желудочной кислоты в пищевод.

4. Имбирь

Имбирь также широко используется в качестве лечебного средства, особенно в аюрведическом лечении. Чаще всего он присутствует в вашем доме, что предотвращает тошноту, расстройство желудка и другие проблемы, возникающие во время беременности. Имбирь помогает при изжоге во время беременности; его можно выпить в чашке с водой или целиком во рту, чтобы жевать его соки. Он держит под контролем большинство проблем с желудком во время беременности. Имбирь также можно принимать в виде имбирного чая или добавлять другие травы, чтобы сделать его более полезным для организма.

5. Йогурт или молоко

Всякий раз, когда у нас повышается кислотность, нам говорят пить простое молоко или йогурт. Это связано с тем, что пробиотические продукты имеют тенденцию облегчать изжогу и улучшать пищеварение. Это также помогает успокоить желудок и предотвращает попадание кислот в область пищевода. Вы можете есть йогурт и молоко во время беременности, если у вас изжога, это также может сопровождаться рисом, орехами и некоторыми другими альтернативами.

6. Листья мяты перечной

Перечная мята является очень сильным нейтрализующим средством и может легко лечить изжогу. Вы можете пить мятный чай, сырые листья мяты и леденцы с мятой, чтобы вылечить изжогу во время беременности. Это может быть очень освежающим, а также расслабляющим для вашего тела.

7. Алоэ Вера

Алоэ Вера – это натуральное целебное вещество, которое лечит множество проблем. Алоэ вера получают из листьев растений, и важно, чтобы у вас было натуральное алоэ вера, а не те, которые доступны на рынке. Вы можете принимать алоэ вера в качестве лечения разными способами, либо вы можете наносить его на грудь, горло и живот во время изжоги, либо вы также можете принимать сок алоэ вера и алоэ как таковое для лечения этой проблемы.

Многие женщины едят или применяют гель алоэ вера для лечения изжоги и кислотного рефлюкса.

Также читайте: во время менопаузы ночная потливость может усилиться, попробуйте эти средства для облегчения состояния соки в организме. Эти желчные соки помогают успокоить пищеварительную систему. После переваривания грейпфрут становится щелочным и, таким образом, становится полезным для пищеварения и таких проблем, как вздутие живота, кислотный рефлюкс и метеоризм. Вы можете есть 1 грейпфрут после каждого приема пищи, чтобы уменьшить изжогу в организме.

9. Чай из одуванчиков

В последнее время этот чай широко изучался из-за его полезных свойств и воздействия на организм. Говорят, что чай из одуванчика содержит противомикробные соединения, которые полезны для пищеварения и лечения таких проблем, как изжога и пищеварение. Чай из одуванчиков также является пребиотическим напитком, полезным для кишечных бактерий. Это может вместе контролировать изжогу в груди во время беременности, и стоит сделать укол.