Что можно после операции паховой грыжи есть: Операция по удалению паховой грыжи в Москве, цены на операцию

Операция по удалению паховой грыжи у детей: особенности проведения у ребенка, как делают, сколько длится, реабилитация

Паховая грыжа – патологическое выпирание внутренних органов за пределы брюшной полости. Внутри этого резервуара могут находиться кишечные петли, сальник и другие структуры. В детском возрасте чаще всего встречаются врожденные формы патологии особенно у недоношенных детей. Мальчики страдают от этой болезни в 10 раз чаще, чем девочки.

Спровоцировать образование грыжи может любая ситуация, вызывающая повышение давления в брюшной полости: поднятие тяжестей, длительный плач, крик, запор, сильный, продолжительный кашель. Во избежание угрозы здоровью детские хирурги рекомендуют сразу после постановки диагноза у детей проводить операцию по удалению паховой грыжи. Она называется герниопластикой.

Показания к операции

Абсолютным поводом для экстренного хирургического вмешательства является ущемление грыжи – опасное осложнение, которое без своевременной помощи угрожает жизни детей. При нем происходит постепенное омертвение структур, оказавшихся внутри грыжи из-за остановки кровообращения в них. Это сопровождается сильной интоксикацией и выраженной болью в области живота.

Экстренная помощь нужна при острой кишечной непроходимости. Она формируется, если в грыжевой мешок попадают петли кишечника, в результате чего возникает препятствие к продвижению каловых масс.

Во всех остальных случаях даже при легкой степени заболевания выполняется плановая операция по удалению паховой грыжи у детей.

Вероятные противопоказания

Экстренная операция проводится по жизненным показаниям. Плановое вмешательство откладывается или отменяется при наличии у пациента следующих проблем:

• индивидуальная непереносимость анестезии;
• острые инфекционные заболевания;
• обострение хронических патологий;
• воспалительные процессы в органах брюшной полости.

Возможные противопоказания и соотношение между риском и пользой хирургического вмешательства оцениваются в каждом конкретном случае.

Диагностические мероприятия

Основной метод определения паховой грыжи – осмотр хирурга. Выпячивание отчетливо прощупывается при пальпации, а в положении лежа можно аккуратно вправить выпирание и нащупать расширенное паховое кольцо. Малышей просто тщательно осматривают, детей постарше врач может попросить наклониться, покашлять, напрячься, чтобы определить эластичность и структуру грыжи.

Симптоматика паховой грыжи может быть похожа на иные заболевания, поэтому для уточнения диагноза и оценки возможных осложнений используются инструментальные способы обследования. К ним относятся:

• УЗИ органов брюшной полости;
• УЗИ органов малого таза для девочек;
• ультразвуковое исследование мошонки и паховых канальцев для мальчиков.

Как делают операцию по поводу паховой грыжи детям

Консервативные способы терапии заболевания практически не применяются, так как эффективность таких методов крайне мала, а риск ущемления грыжи высокий. Единственно верным решением считается хирургическое удаление образования.

Существует два варианта проведения герниопластики:

• открытым доступом;
• с помощью лапароскопического оборудования.

Оптимальный способ операции выбирает врач на основании данных обследования, возраста ребенка и возможных рисков. Тип вмешательства определяет, сколько длится операция по поводу паховой грыжи у ребенка. Время операции может варьироваться от 30 минут до часа с учетом наркоза. Вне зависимости от выбранной методики, удаление происходит по определенному алгоритму:

• разрез грыжевого мешка и восстановление анатомически правильного расположения внутренних органов и тканей;
• ушивание грыжевых ворот;
• укрепление пахового канала или собственных тканей пациента.

Все манипуляции проводятся под общей анестезией.

В современной детской хирургии предпочтительным методом лечения считается лапароскопическая герниопластика. Она менее инвазивна: минимальная кровопотеря и небольшие по размеру разрезы уменьшают риск осложнений и сокращают реабилитационный период.  В ряде случаев возможно проведение открытой операции ребенку по удалению паховой грыжи в мошночной области. Метод проведения операции  врач определяет индивидуально в каждом конкретном клиническом случае.

Подготовка к герниопластике

Перед оперативным лечением паховой грыжи у детей берутся стандартные анализы:

• ОАК;
• ОАМ;
• биохимия крови;
• тест на свертываемость;
• исследование крови на иммунодефициты и скрытые инфекции.

Ребенка в обязательном порядке осматривают кардиолог, педиатр, стоматолог и анестезиолог, проводится ЭКГ. Специальной подготовки не требуется. В день проведения операции детям нельзя есть и пить.

Реабилитация после операции по удалению паховой грыжи у детей

После операции по поводу паховой грыжи дети, как правило, восстанавливаются быстро и без особых проблем. Родителям придется несколько ограничить подвижность ребенка, регулярно менять повязки, а также следовать ряду несложных правил.

• В течение 5–7 дней после вмешательства нежелательно давать детям продукты, повышающие газообразование и риск запоров – бобы, картофель, сладкую выпечку, жирные сорта мяса и рыбы.
• На протяжении 1–2 недель придется ограничить физические нагрузки: бег, прыжки, наклоны и приседания.
• Купание и мытье нужно отложить до полного заживления ранок.
• После снятия повязок в течение 1–2 дней необходимо обрабатывать область ранки местным антисептиком.

Ни в коем случае нельзя:

• греть область воспаления;
• наносить на ранку лечебные мази и заживляющие составы;
• давать малышам любые лекарственные препараты без консультации с доктором.

Возможные осложнения после операции

Осложнения после удаления паховой грыжи наблюдаются довольно редко. В 0,5–1 % случаев могут встречаться:

• небольшая отечность;
• повышение температуры;
• скопление лимфатической жидкости в тканях органов малого таза.

Риск повторного образования грыжи не превышает 1 %. Рецидивы чаще наблюдаются у недоношенных малышей и детей, которые перенесли экстренное вмешательство. Шансы формирования новой грыжи увеличиваются, если ребенок мало двигается, страдает ожирением, не занимается физкультурой.

Самые распространенные заблуждения о лечении грыж статья на сайте Преображенской клиники

Как только при ушивании грыж хирурги начали использовать специальные синтетические сетки-протезы, одной проблемой в медицине стало меньше.
Во-первых, появилась возможность избавиться от грыжи раз и навсегда – вероятность того, что она возникнет повторно, снизилась до 0,5-1%.
Во-вторых, не нужно лежать в больнице неделю – в специализированных медицинских центрах подобные операции сегодня проводятся в стационаре одного дня, а уже на 3-4 сутки пациент может вернуться к привычному образу жизни.

И, в-третьих, во время заживления раны практически нет боли.
Впрочем, несмотря на то, что операция по Лихтенштейну или «ненатяжная» методика (так она называется на языке медиков) сделала лечение грыж простым и эффективным, среди пациентов до сих пор бытуют заблуждения, с ним связанные.
Помочь их развеять мы попросили кандидата медицинских наук, врача-хирурга ПРЕОБРАЖЕНСКОЙ КЛИНИКИ Гришину Татьяну Анатольевну.
 
Заблуждение 1. Грыжа – это, конечно, неприятно, но никакой опасности для здоровья она не представляет.
По сути, грыжа – это выпячивание внутренних органов через отверстие в передней брюшной стенке, образовавшееся в результате дефекта соединительной ткани. Пока грыжа поддается вправлению, ситуация некритична. Но при ее ущемлении орган, вышедший из брюшной полости, оказывается как бы в «капкане»: кровоснабжение в нем резко ухудшается, что в конечном итоге может привести к омертвению тканей и разрыву стенки.
Если в ближайшие несколько часов человеку не оказать помощь, дело может закончиться летальным исходом.
Ущемление грыжи может возникнуть после поднятия тяжестей, чрезмерной нагрузки в спортзале, сильного кашля, натуживания при запоре.
Заблуждение 2. Для профилактики грыжи нужно делать специальную гимнастику.
Такой гимнастики не существует. Причина появления грыжи – слабость соединительной ткани, а гимнастика укрепляет только мышцы.
Заблуждение 3. Бандаж помогает избавиться от грыжи.
Ничего подобного. Единственная задача бандажа – не дать внутренним органам выйти из брюшной полости через грыжевые ворота, то есть, предотвратить ущемление. А избавить от грыжи может только операция.
Использовать бандаж имеет смысл только в том случае, когда хирургическое лечение невозможно. Например, если грыжа появилась во время беременности или у очень пожилого человека, который не может перенести операцию по состоянию здоровья.
Важно иметь в виду, что длительное ношение бандажа может травмировать грыжу, а также провоцировать ее увеличение.
Заблуждение 4. Операция не может гарантировать того, что грыжа не возникнет снова.
Это заблуждение имело право на существование до тех пор, пока всех больных с грыжами оперировали только «натяжными» методами. А именно: попросту стягивали и сшивали края грыжевых ворот.
Тот, кто пробовал, стягивая и сшивая края, штопать протертую дырку на коленке джинсов, понимает, что толку будет немного. Через месяц другой ткань, скорее всего, порвется снова: не там же, так рядом. Ведь она изначально повреждена, да еще и сильнее, чем обычно, натянута. Неудивительно, что частота рецидивов подобного ушивания грыжи достигала 14%.
Сегодня «золотым стандартом» в лечении паховых грыж считается «ненатяжная» методика.
Вместо того, чтобы сшивать края, на грыжевые ворота накладывается «заплатка» — специальный сетчатый имплант. Он не только закрывает дефект, но и укрепляет ослабленную соединительную ткань. Благодаря новой методике, гарантия того, что грыжа больше не появится, достигла почти ста процентов. Дополнительный плюс: пациенты после такой операции быстро восстанавливаются и избавлены от болевого синдрома.

Заблуждение 5. Сетчатый имплант может отторгаться организмом.
Не может. Он изготовлен из биологически инертной полимерной нити, которую наша иммунная система воспринимает «как родную». Со временем имплант прорастает соединительной тканью и становится частью организма.
Заблуждение 6. Сетчатый имплант мешает пациенту, ощущается, как инородное тело в животе.
Имплант никак не ощущается, не причиняет ни боли, ни дискомфорта. И мешать он тоже не может. И даже на металлодетекторе не звенит.
Заблуждение 7. После ушивания грыжи остается большой рубец.
Длина рубца составляет около пяти сантиметров, расположен он в паховой области. Послеоперационная рана зашивается косметическим швом и косметическими нитками, так что уже через год след от рубца можно будет заметить, только если сильно приглядеться.
Заблуждение 8. После операции по поводу паховой грыжи у мужчин снижается потенция.
Операция по поводу паховой грыжи никак не влияет на потенцию. Ни сама операция, не спинальная анестезия, которая используется для обезболивания.
Заблуждение 9. После операции полгода нельзя заниматься спортом.
Если речь идет о современных «ненатяжных» методиках, то через две недели после операции пациент может вернуться к нормальному образу жизни. Например, помыть дома пол, вынести мусорное ведро или побежать за автобусом.
Через пару месяцев уже можно ходить в спортзал, а через полгода можно абсолютно все… Даже заниматься тяжелой атлетикой.
От появления грыжи не застрахован никто. Ни мужчины, ни женщины.
Да и от возраста это заболевание не зависит. Распознать его довольно просто: под кожей, как правило, в паховой области возникает меняющееся в размерах вздутие, которое исчезает в лежачем положении.
Грыжа – это не насморк, который, хоть лечи, хоть не лечи, длится неделю. Если грыжа сформировалась, то самостоятельно уже не исчезнет, никакие притирания-бандажи не помогут.
Единственный способ избавиться от нее – сделать операцию.
И чем раньше пациент пойдет к хирургу, тем выше шанс, что лечение будет успешным и малотравматичным.

32 продукта, которых следует избегать при паховой грыже, и 29 продуктов, которые следует есть

Содержание статьи

• Что такое паховая грыжа?
• Что вызывает воспаление паховой грыжи?
• 32 продукта, которых следует избегать при паховой грыже
• 29 продуктов, которых следует избегать при паховой грыже
• Диета после операции на грыже
• Другие продукты, которых следует избегать при паховой грыже
• Советы по лечению паховой грыжи

  Грыжи брюшной стенки встречаются относительно часто: частота встречаемости составляет 1,7% у пациентов всех возрастов и 4% у пациентов в возрасте 45 лет и старше.

  Паховые грыжи составляют 75% всех грыж брюшной стенки.

  При обнаружении важно, чтобы пациенты придерживались правильной диеты при грыже. (1)

  Диета может играть ключевую роль в том, насколько серьезны симптомы грыжи.

  Это включает дискомфорт в животе, запор и отрыжку.

  Если вы будете контролировать потребление пищи, вы сможете обуздать такие симптомы, как кислотное пищеварение и изжога.

  Вот краткий обзор подходящей диеты для пациентов с паховой грыжей, включая продукты, которых следует избегать, и продукты, которые следует есть.

  Что такое паховая грыжа?

  Паховая грыжа (паховая грыжа) развивается в паховом канале. У людей с семейным анамнезом грыж вероятность возникновения паховой грыжи как минимум в 4 раза выше, чем у людей без семейного анамнеза.

  Это происходит, когда брюшная ткань, такая как петля кишечника или брюшной жир, выпирает в пах в верхней части внутренней поверхности бедра. (2)

  Когда грыжа непроходима к кишечнику, это может вызвать рвоту, тошноту, боль и проблемы с отхождением газов или кишечника. Если вы попытаетесь покашлять или встать с паховой грыжей и запором, выпуклость вдоль паха или лобка может казаться больше. Прикосновение может быть чувствительным или болезненным.

  К симптомам паховой грыжи относятся:

  • Острая боль
  • Боль при наклонах, физической нагрузке или кашле
  • Ощущение переполнения или тяжести в паху
  • Мошонка

  Ощущение жжения Часто встречаются грыжи и вздутие живота. Это может заставить вас чувствовать, что вы съели обильную еду, когда вы этого не сделали. Эта паховая грыжа и газ поражают больше мужчин, чем женщин.

  Другие виды грыж

  Существуют и другие типы грыж, которые требуют выбора более здоровой диеты.

  Бедренная грыжа, воздействующая на наружную часть паха. Это в основном присутствует у женщин, преимущественно у тех, кто страдает ожирением или беременных.

  Послеоперационная грыжа возникает из-за разреза после операции на брюшной полости. Обычно это происходит у пациентов с избыточным весом или у пожилых пациентов, которые не занимаются физической активностью после операции на органах брюшной полости.

  Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы поражает верхнюю часть желудка. Для сравнения, пупочная грыжа, содержащая жир, продавливает ослабленный участок брюшной стенки рядом с пупком. Увеличение пупка — классический признак пупочной грыжи. Это вызывает ненормальную выпуклость, которую вы можете увидеть и почувствовать в области пупка.

  Какая самая опасная грыжа?

  Грыжа может появиться в разных местах. Важен не тип грыжи, а ее влияние.

  Иногда происходит перекрытие кровотока к ткани или участку органа, застрявшему в грыже. Это может быть болезненно и опасно, может потребоваться хирургическое вмешательство. Грыжа также может увеличиваться в размерах, вызывая косметические проблемы.

  Что вызывает воспаление паховой грыжи?

  Грыжи и запоры могут стать настоящей проблемой, особенно когда запор сопровождается вздутием живота при паховой грыже.

  Иногда паховая грыжа может появиться внезапно после того, как вы надавите на живот. Например, напряжение при толкании или поднятии тяжестей. Или напряжение в туалете, когда вы боретесь с запорами.

  Тяжелый и непрекращающийся кашель также может вызвать нагрузку на организм.

  32 продукта, которых следует избегать при паховой грыже

  Есть много продуктов, которых следует избегать при паховой грыже. Таким образом, вы сможете справиться с запорами, вздутием живота и изжогой.

  При паховой грыже лучше избегать:

  • Жирных продуктов (таких как колбаса, бекон, маргарин, жареные продукты, выпечка и т. д.)
  • Кислых продуктов (например, лимоны, сливы, лаймы и другие цитрусовые)
  • Крахмалсодержащие продукты (т. е. рис, белый хлеб, макаронные изделия, картофель и т. д.)
  • Сладкие продукты (такие как десерты, конфеты, сладкие булочки, печенье, булочки, безалкогольные напитки, спортивные напитки, энергетические напитки, апельсиновый сок и т. д.)
  • Молочные продукты (например, продукты со сливками, мороженое, цельные молоко, молочные коктейли и т. д.)
  • Алкогольные напитки

  Продукты, содержащие транс- или насыщенные жиры, такие как красное мясо, полуфабрикаты, растительное масло и продукты с высоким содержанием жира, могут вызвать воспаление. Они также могут привести к увеличению веса, что может создать проблему для грыжи.

  Несмотря на то, что кислые продукты часто рекомендуются для здорового питания, у пациентов с грыжей они могут усиливать раздражение. Вот почему лучше отказаться от апельсинового сока и кофеина, по крайней мере, пока вы лечитесь.

  Альтернативой кислым продуктам являются томатный соус, ананас, кислые яблоки и соленые огурцы. При запорах или грыжах ограничьте потребление сахара и калорий, так как это может привести к увеличению веса. Кроме того, десерты, такие как выпечка, могут быть трудными для переваривания и могут вызвать у некоторых людей судороги и вздутие живота.

  Чтобы справиться с болью при грыже, избегайте газированных напитков и цитрусовых соков, таких как лимонад, клюквенный сок и грейпфрутовый сок, а также очень острой пищи, особенно очень острого перца чили.

  Кислые и очень острые блюда могут вызвать изжогу и привести к боли в грыже после еды. Чтобы избежать грыжевого запора, держитесь подальше от всего, что может добавить остроты еде. Сюда входит порошок чили, гарам масала или острые специи.

  29 продуктов, которые можно есть при паховой грыже

  Правильное питание необходимо, чтобы привести тело в норму. Во время выздоровления лучше всего включить диету с высоким содержанием клетчатки со многими свежими фруктами, овощами и цельными зернами. Таким образом, вы можете справиться с запорами.

  Можно потреблять:

  • Цельнозерновые продукты (например, хлеб из цельной пшеницы, коричневый рис, овсянка и другие продукты из цельной пшеницы)
  • Выбор продуктов с высоким содержанием клетчатки (например, брокколи, фасоль, авокадо, сухофрукты) и др. )
  • Овощи (например, сладкий картофель, морковь и морковный сок, зеленые овощи, кабачки, листовая зелень, горох и т. д.)
  • Нецитрусовые фрукты (например, бананы, дыни, груши, яблоки и т. д.)
  • HDL- богатые продукты (такие как льняное семя, овес, грецкие орехи и миндаль)
  • Жирные кислоты (т. е. лосось, скумбрия, сардины и тунец)
  • молоко)

  Диета после операции на грыжах

  Диета после операции на грыже делится на четыре этапа. В течение первых 5 дней (этап 1) после операции можно употреблять жидкости и полужидкости. Все, что гладкое и без комочков. Когда глотание станет нормальным, можно переходить ко второму этапу.

  В течение 1-2 недель (стадия 2) можно есть очень мягкую и протертую пищу, например, овощное пюре или кашу. Когда вы сможете легко глотать протертую и мягкую пищу, вы можете начать медленно добавлять в свой рацион продукты с большей текстурой (этап 3), такие как салаты и куриный фарш.

  Через 1–2 недели (этап 4) вы можете постепенно возвращаться к более твердой пище. Но вам нужно будет хорошо их пережевывать и есть меньшими порциями.

  Чтобы избежать потери веса при паховой грыже, поговорите со специалистом. Независимо от типа грыжи, с которой вы имеете дело, вам следует поговорить с врачом, чтобы избежать слишком большой потери веса после операции.

  Когда можно пить кофе после операции на грыжу?

  Дайте своему телу время на восстановление. Примерно через 4 недели вы сможете потреблять полный набор продуктов. Сюда входят продукты с кофеином, такие как кофе или зеленый чай. Вам нужно будет избегать сильно острой пищи в течение 6 недель.

  Может ли грыжа повлиять на беременность?

  Пупочная (пупочная) грыжа не должна навредить ребенку. Но это может сделать мать очень больной.

  Грыжи легкой степени могут не требовать лечения. Однако, если грыжа достаточно велика, чтобы вызвать проблемы, такие как повреждение органов или кишечника, врач может порекомендовать операцию.

  Получите БЕСПЛАТНЫЙ дневник мочеиспускания

  • Ежедневный дневник мочеиспускания
  • Лучшее понимание симптомов мочеиспускания
  • Пошаговое руководство

  Нажимая «Загрузить сейчас», я соглашаюсь с Условиями и положениями Ben’s Natural Health и Политикой конфиденциальности.

  Чего следует избегать, если у вас паховая грыжа 

  Ваш врач предложит наилучшую стратегию лечения грыжи, наиболее подходящую для вашей проблемы со здоровьем. Не принимайте безрецептурные лекарства во время приема рецептурных обезболивающих без предварительной консультации с врачом. Важно избегать взаимодействия и давать организму время на восстановление.

  Вот что следует избегать при паховой грыже: 

  • Избегайте переедания.
  • Не наклоняйтесь сразу после еды.
  • Не курить.
  • Избегайте ношения тесной одежды, которая давит на пораженный участок.
  Советы по лечению паховой грыжи 

  Чтобы направить ваше выздоровление на правильный путь, вот несколько советов по приготовлению пищи:

  • Готовьте на полезных маслах. К ним относятся кокосовое масло, масло авокадо, оливковое масло, масло канолы и масло виноградных косточек.
  • Включите пробиотические продукты, такие как йогурт, чайный гриб и кефир. Не стесняйтесь экспериментировать с продуктами из овсяного йогурта.
  • Пейте не менее 8 стаканов простой воды в день.
  Заключение 

  Организм каждого человека по-разному реагирует на различные продукты. Для многих потребление жирной пищи, кислых продуктов и сладких лакомств представляет собой реальную проблему с паховой грыжей, поэтому им, возможно, следует избегать их. Их употребление вызывает дискомфорт в желудке, что может усугубить запор и изжогу.

  Здесь могут помочь другие продукты, особенно цельнозерновые, продукты с высоким содержанием клетчатки и некислотные альтернативы.

  Но помните: то, что влияет на других, не обязательно означает, что это вызовет проблемы у вас.

  Рекомендуется вести дневник питания в течение нескольких дней после обнаружения проблемы и проконсультироваться с врачом общей практики. Они могут предложить вам избегать любых продуктов, которые вызывают ухудшение симптомов грыжи.

  Если вам сделают операцию, вам, возможно, придется придерживаться более строгого режима, пока тело не заживет. После полного выздоровления вы можете постепенно включать в свой рацион разные продукты.

  Подробнее

  9 продуктов, которые могут вызвать запор, которых следует избегать.

  Изменения в диете и образе жизни после пластики грыжи

  Испытываете ли вы такие симптомы, как кислотный рефлюкс, постоянный ноющий кашель или болезненные выпячивания в области живота или паха? Возможно, вы имеете дело с грыжей. В то время как некоторые грыжи не вызывают серьезных симптомов, другие могут быть серьезными, и вам может потребоваться хирургическая процедура для устранения грыжи.

  Если вам действительно необходимо вылечить грыжу, хорошая новость заключается в том, что процедура часто может облегчить вашу жизнь, особенно если вы придерживаетесь здоровой диеты и ведете хороший образ жизни для поддержания своего здоровья. Вот взгляд на то, почему некоторые грыжи нуждаются в лечении, а также о том, как правильно питаться, заниматься спортом и хорошо себя чувствовать после лечения грыжи.

  Относительно распространенное состояние, грыжа развивается, когда часть ткани тела (например, жира) выпячивается или выпячивается в другую область тела, чаще всего в брюшную стенку или рядом с ней. Если вы испытываете симптомы, ваш врач проведет необходимые анализы, чтобы увидеть, что происходит в вашем организме. Вам может быть поставлен диагноз одного из следующих типов грыж:

  • Эпигастральная грыжа — возникает выше пупка и ниже грудной клетки (область, известная как эпигастральная область) и может быть вызвана напряжением. Часто этот тип грыжи небольшой и не вызывает никаких симптомов. Более крупные могут потребовать хирургического вмешательства.
  • Бедренная грыжа — Возникает, когда ткань продавливается через слабое место в области паха/внутренней поверхности бедра. Этот тип грыжи, более распространенный среди женщин, требует хирургического вмешательства, поскольку он может блокировать приток крови к ноге и от нее.
  • Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы — Возникает, когда часть желудка давит на диафрагму и часто встречается у пожилых людей. Эта грыжа может вызвать кислотный рефлюкс и гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь (ГЭРБ). Хирургическое вмешательство обычно требуется только пациентам с тяжелыми симптомами.
  • Послеоперационная грыжа — Возникает как осложнение после операции на желудке, если разрез не заживает должным образом. Если грыжа большая, может потребоваться пластика.
  • Паховая грыжа — возникает, когда часть кишечника или брюшного жира выпячивается через нижнюю стенку желудка. Чаще встречается у мужчин, может вызывать выпуклость в паховой области и/или области мошонки. Эти грыжи могут блокировать кишечник и, следовательно, требуют хирургического вмешательства.
  • Пупочная грыжа — Возникает, когда ткань давит на область пупка живота, часто встречается у младенцев и детей младшего возраста. Обычно они заживают самостоятельно.

  Если грыжа небольшая и не вызывает никаких симптомов, операция может не потребоваться. Большие, симптоматические грыжи, скорее всего, нуждаются в лечении, и если грыжа блокирует поток крови или кишечника, требуется хирургическое вмешательство, чтобы предотвратить развитие опасных для жизни проблем.

  Если вам требуется операция по удалению грыжи, хорошая новость заключается в том, что после ее завершения и выздоровления вы сможете заниматься многими своими обычными делами и привычным питанием. Но важно знать, как справиться с процессом восстановления. Что можно есть? Что ты можешь сделать? Чего следует избегать?

  Независимо от того, какая у вас грыжа, процесс восстановления будет одинаковым. Вот несколько советов.

  Соблюдайте временную жидкую диету

  После того, как операция по удалению грыжи будет завершена, ваш врач даст вам ряд инструкций, которые будут включать ограничения в питании. Например, вас, вероятно, попросят принимать только жидкую пищу в течение первых 12–24 часов после операции. Важно следовать этим инструкциям. Кратковременная жидкая диета помогает предотвратить или уменьшить последствия тошноты и рвоты, которые могут возникнуть в результате анестезии. Это также легче для вашего желудка и кишечника. Снижение давления на желудочно-кишечный тракт помогает процессу заживления.

  Осторожно вводите пищу, особенно мягкую

  После того, как врач порекомендует вам отказаться от жидкой диеты, вы можете начать получать удовольствие от пищи, которая оказывает мягкое воздействие на организм и легко усваивается. Планируйте использовать этот подход в течение первых нескольких дней после пластики грыжи, чтобы дать вашей пищеварительной системе время для заживления и свести нагрузку на мышцы живота к минимуму.

  Выбирайте полупрозрачные продукты и жидкости

  Термин «полупрозрачный» просто означает, что вы должны выбирать продукты и жидкости, которые не содержат много красителей, не мягки и легче усваиваются. Некоторые продукты, которые хорошо есть на этом этапе вашего выздоровления, включают: простой или ванильный йогурт, щербет и щербет, ванильное мороженое, протертые продукты, овощи со сливками, пропущенные через сито, пшеничную кашу, соевое молоко, миндальное молоко. , рисовое молоко, ванильный пудинг и ванильные питательные напитки.

  Наслаждайтесь здоровыми, полезными для пищеварения белками

  Белки играют важную роль во время вашего выздоровления. Ищите нежирные белки, полезные для пищеварения, такие как рыба, куриная грудка и мягкие куски свинины. Яйца также являются хорошим вариантом.

  Кроме того, хорошим выбором являются фрукты и овощи с высоким содержанием воды, такие как арбузы, яблоки, груши, бананы, стручковая фасоль, кабачки и баклажаны. Продукты, содержащие клетчатку, также хороши для диеты при грыже, если они не вызывают газообразования. Варианты могут включать цельнозерновой хлеб, цельнозерновой рис, овсянку и отруби.

  Пейте много воды

  Чтобы ускорить процесс заживления после пластики грыжи, вам необходимо избегать обезвоживания. Вода всегда является здоровым выбором для увлажнения, особенно после операции, поскольку она натуральная, не содержит добавок и полезна для вас. Если хотите, в воду можно добавить немного лимона. Нежные здоровые жидкости, такие как морковный сок, также являются вариантом.

  Избегайте продуктов, которые вредны для пищеварительного тракта

  Есть несколько продуктов, которых следует избегать при грыже, как до лечения, так и после пластики грыжи.

  Пока вы заживаете после операции по удалению грыжи, лучше отказаться от продуктов, которые трудно перевариваются (таких как красное мясо), и продуктов, которые могут вызвать кислотный рефлюкс, таких как кофеин, шоколад и острая пища. Другие продукты, которых следует избегать во время выздоровления, включают апельсиновый сок и жареную пищу.

  Если ваша грыжа была связана с симптомами ГЭРБ, вам также следует избегать любых других продуктов и напитков, которые в прошлом усугубляли ваши симптомы. Это могут быть лук, чеснок, помидоры и продукты на их основе, мята перечная и газированные напитки.

  Молочные продукты?

  Молочные продукты следует употреблять в умеренных количествах и только в том случае, если вы можете их переносить. Коровье молоко (особенно цельное молоко) может вызвать у некоторых людей кашель и ощущение заложенности носа, а сыр иногда может вызывать запор, из-за чего вы можете напрягаться в ванной, что не очень хорошо для вашего выздоровления. Если вы знаете, что у вас есть эти склонности, избегайте молочных продуктов до полного выздоровления.

  Даже после того, как вы полностью оправитесь от операции по удалению грыжи, хорошей идеей будет придерживаться здорового питания и образа жизни, которые поддерживают ваше здоровье. Вот несколько способов сделать это:

  Ешьте цельные продукты

  Цельные продукты и необработанные продукты обеспечивают ваш организм необходимыми питательными веществами без добавок и больших количеств таких веществ, как соль (которые могут быть вредными в больших количествах). Цельные, необработанные продукты, как правило, содержат здоровое количество клетчатки и могут не требовать большого количества желудочной кислоты для пищеварения, что помогает уменьшить симптомы кислотного рефлюкса и ГЭРБ.

  Хороший выбор в этой категории включает цельнозерновые продукты, орехи и семена, нежирные белки, йогурт, растительное молоко, нецитрусовые фрукты, ягоды и разнообразные разноцветные овощи, такие как листовая зелень, горох, стручковая фасоль, кабачки, морковь, сладкий картофель и спаржа.

  Практикуйте здоровую домашнюю кулинарию

  Один из наиболее практичных способов поддержать хорошее самочувствие и уменьшить рецидивы изжоги — есть дома и готовить для себя. Это позволяет вам контролировать количество специй, сахара и других ингредиентов, чтобы вы могли наслаждаться блюдами, которые поддерживают здоровое пищеварение и контроль веса.

  Чтобы приготовить более здоровую домашнюю еду, выбирайте полезные масла, такие как оливковое масло, которое отлично подходит для приготовления пищи и в качестве гарнира для салатов. Кокосовое масло и масло авокадо также полезны для здоровья. Используйте как можно больше свежих, необработанных ингредиентов. Делайте покупки в отделе свежих овощей и фруктов и подумайте о том, чтобы купить постное мясо на мясном прилавке.

  Добавьте пробиотики в свой рацион

  К пробиотикам относятся продукты, поддерживающие пищеварительный тракт. Так как они делают вашу желудочно-кишечную систему сбалансированной, они также могут помочь в пищеварении. Среди них йогурт и кефир, а также чайный гриб. Соленые огурцы и другие маринованные овощи тоже можно отнести к этой категории.

  Поддержание здорового веса

  Ваш врач может порекомендовать программу для здорового снижения веса. И вот почему: когда ваше тело содержит дополнительный жир, он может оказывать давление на живот. Если у вас небольшая грыжа, любой лишний вес может усугубить ваши симптомы. Кроме того, дополнительное давление может усугубить любые проблемы с кислотным рефлюксом и гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ), которые могут у вас возникнуть.

  Ешьте небольшими порциями

  Вместо того, чтобы переедать или съедать один большой прием пищи, имейте в виду, что маленькие порции более благоприятны для вашей пищеварительной системы. Небольшие приемы пищи оказывают меньшее давление на ваш живот, а также могут снизить вероятность того, что ваш желудок будет чрезмерно вырабатывать кислоту.

  Упражнения Embrace

  Даже до операции по удалению грыжи вы можете выполнять упражнения, пока у вас есть грыжа. Главное — избегать тренировок, которые заставляют вас напрягаться. Итак, вам нужно оставаться активным и регулярно двигаться, при этом стараясь не поднимать слишком тяжелые для вас веса.

  Поговорите со своим врачом о программе упражнений, подходящей для вашего физического состояния, и рассмотрите возможность совместной работы с профессиональным тренером, чтобы составить план упражнений. И после того, как ваша грыжа будет устранена, продолжайте тренироваться. Это так хорошо для вашего тела!

  С симптомами грыжи часто можно справиться под чутким руководством врача, но иногда вам может потребоваться сделать следующий шаг и устранить грыжу. Лучший план лечения для вас начинается с получения индивидуальных ответов от заботливой медицинской команды, которая ставит вас на первое место.