Что делать при очень сильной боли в горле: Что делать, если заболело горло — лекарства от боли в горле

Содержание

Домашние средства от боли в горле: топ-12 с натуральным составом

Боль в горле даже при не очень сильной простуде может доставлять большой дискомфорт как в течение дня, так и ночью. Мы расскажем про домашние средства, которые помогут облегчить симптомы болезни.

Редакция сайта

Теги:

домашние рецепты

Домашние процедуры

боль в горле

Getty Images

Эти натуральные средства от боли в горле легко и быстро можно приготовить дома.

Содержание статьи

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Редакция предостерегает читателей от самолечения и не рекомендует самостоятельно ставить диагноз, назначать медикаменты и процедуры.

При любых признаках недомогания обращайтесь к врачу.

Домашние средства от боли в горле

Мед

Мед сам по себе или добавленный в чай — популярное домашнее средство от боли в горле. В одном из исследований было доказано, что мед более эффективен в борьбе против ночного кашля, чем лекарства. Другие исследования показали, что мед является отличным средством для заживления ран. Это может означать, что мед помогает ускорить заживление ранок в горле при сильном кашле и воспалении.

Перечная мята

Мята может не только освежить дыхание, но и облегчить боль в горле. В ней содержится ментол, который разжижает мокроту и успокаивает кашель. Также мята обладает противовоспалительными, антибактериальными и противовирусными свойствами.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Корень лакрицы (солодки)

Корень солодки с давних времен используется как средство для лечений боли в горле. Современные исследования показали, что он эффективно действует в виде раствора для полоскания рта. Корень солодки противопоказан беременным и кормящим женщинам.

Кайенский перец или острый соус

Кайенский перец, часто используемый в качестве болеутоляющего средства, содержит капсаицин — вещество, способное блокировать болевые рецепторы.

Хотя это и не доказано научно, употребление кайенского перца, смешанного с теплой водой и медом, может облегчить боль в горле при ангине. Ты можешь почувствовать жжение — это нормально. Принимай перец в небольших количествах. Этот способ не подойдет тем, у кого есть язвы и ранки во рту.

Полоскание содой

Полоскание этим раствором может убить бактерии и предотвратить их дальнейший рост. Рекомендуется полоскать горло раствором из одного стакана теплой воды, 1/4 чайной ложки пищевой соды и 1/8 чайной ложки соли. Делать процедуру нужно каждые три часа.

Яблочный уксус

Яблочный уксус обладает антибактериальными свойствами, что доказывают многочисленные исследования. Его кислотная природа помогает разжижать мокроту и предотвращает рост бактерий.

Как только ты почувствуешь, что боль в горле начинает нарастать, разведи 1–2 столовые ложки яблочного уксуса в одном стакане воды и прополощи этим раствором горло. Процедуру рекомендуется делать каждые два часа. Между полосканиями обязательно пей мной воды.

Ромашковый чай

Ромашковый чай отлично успокаивает раздражения и давно используется при лечении боли в горле благодаря его противовоспалительным и антиоксидантныс свойствам. Ромашковый чай стимулирует иммунную систему и помогает организму бороться с инфекциями, вызывающими боль в горле.

Некоторые исследования показали, что вдыхание паров ромашки также может помочь облегчить симптомы простуды.

Чеснок

Антибактериальные свойства чеснока обеспечивают содержащиеся в нем аллицин и сероорганическое соединение, которые известны совей способностью бороться с инфекциями. 

11 полезных свойств чеснока

Исследования показывают, что регулярный прием чеснока может предотвратить возникновение простудных заболеваний. Чтобы облегчить боль в горле, рекомендуется пососать или пожевать зубчик чеснока, который также поможет убить все вредные бактерии в полости рта.

Соленая вода

Полоскание теплой соленой водой поможет успокоить боль в горле и расщепить мокроту. Также известно, что такой раствор помогает убивать бактерии в полости рта. Для приготовления тебе понадобится стакан воды и половина чайной ложки соли. Делать процедуру рекомендуется каждые три часа.

Корень алтея

Корень алтея содержит растительную слизь, которая обволакивает горло и успокаивает боль. Залей сушеный корень кипятком и дай напитку настояться. Пей этот чай 2–3 раза в день, чтобы облегчить симптомы боли в горле.

Людям с диабетом перед приемом корня алтея следует проконсультироваться с врачом, поскольку некоторые исследования на животных показывают, что он может привести к снижению уровня сахара в крови.

Скользкий вяз

Как и корень алтея, скользкий вяз содержит растительную слизь, которая при смешивании с водой образует гелеобразную массу, которая обволакивает и успокаивает горло. Залей порошкообразную кору вяза кипятком, дай настояться и выпей. Можно использовать и леденцы с экстрактом скользкого вяза.

Пажитник

Пажитник способен облегчить боль в горле, убить вредные бактерии в полости рта, которые вызывают воспаления. Можно есть его смена, использовать масло из пажитника или пить чай из него. Не рекомендуется к употреблению беременным женщинам.

Средства от боли в горле для детей

Боль в горле у младенцев и маленьких детей — неприятное явление, но хорошая новость заключается в том, что она не всегда требует неотложной медицинской помощи. Вот несколько полезных советов и домашних средств.

  • Поставь в комнате у ребенка увлажнитель воздуха. Высокая влажность воздуха поможет уменьшить боль в горле из-за ангины.
  • Не допускай обезвоживания организма ребенка и старайся давать ему как можно больше воды и чая.
  • Детям до 5 лет не рекомендуется давать леденцы от кашля.
  • Не давай мед детям до 1 года.

Профилактика

Чтобы предотвратить или снизить риск появления болей в горле, старайся не контактировать с людьми с инфекционными заболеваниями. Чаще мой руки, избегай слишком острой или кислой пищи и держись подальше от химических испарений или дыма, которые могут спровоцировать воспаление в горле.

Лечение горла без рецепта от врача

Если домашние средства не помогают, на помощь придут медикаменты. Леденцы, обезболивающие спреи и другие лекарства, которые отпускаются без рецепта, отлично помогают облегчить симптомы. 

Будь осторожна с различными травами и БАДами, поскольку их выпуск плохо контролируется. Это означает, что лекарственная добавка может дать тебе совершенную другую дозу нужного препарата, что может привести к плохим последствиям.

Боль в горле | Naugatuck Valley ENT

    Оплатите счет | 171 Grandview Ave, Suite 201, Waterbury, CT 06708 | Телефон (203) 578-4630 | Факс (203) 578-4629

    Боль в горле

    Боль в горле время от времени случается со всеми. Когда у вас болит горло, это может повлиять на речь, глотание или дыхание.

    Инфекции, вызванные вирусами или бактериями, являются основной причиной болей в горле, но аллергия и инфекции носовых пазух также могут способствовать этому. Некоторые боли в горле хуже, чем другие. Если у вас болит горло, которое длится более пяти-десяти дней, вам следует обратиться к врачу.

    Каковы симптомы боли в горле?

    Всякий раз, когда боль в горле сильная, длится дольше обычных пяти-десяти дней при простуде или гриппе и не связана с предотвратимой аллергией или раздражением, следует обратиться к врачу. Следующие признаки и симптомы должны насторожить вас, чтобы обратиться к врачу:

    • Сильная и продолжительная боль в горле
    • Затрудненное дыхание
    • Затрудненное глотание
    • Трудно открывать рот
    • Отек лица или шеи
    • Боль в суставах
    • Боль в ухе
    • Сыпь
    • Лихорадка (выше 101°F)
    • Кровь в слюне или мокроте
    • Часто рецидивирующая боль в горле
    • Припухлость на шее
    • Охриплость, продолжающаяся более двух недель

    Как мы можем помочь

    Мы можем помочь вам вылечить боль в горле в нашем офисе в Уотербери, штат Коннектикут. Наши сертифицированные врачи, медсестры и ЛОР-специалисты готовы вылечить ваше заболевание. Пожалуйста, посетите разделы «Услуги» для Аллергия и Заболевания носовых пазух , чтобы узнать о лечении. Чтобы записаться на прием, позвоните в наш офис по телефону (203) 578-4630.

    Что вызывает боль в горле?

    • Инфекции заразными вирусами или бактериями являются источником большинства болей в горле. Другие возможные причины включают в себя:
    • Вирусы — Ангины часто сопровождают вирусные инфекции, включая грипп, простуду, корь, ветряную оспу, круп или мононуклеоз (мононуклеоз). Моно имеет самую продолжительную продолжительность симптомов, таких как боль в горле и сильная усталость, и может длиться несколько недель. Другие симптомы включают опухшие железы на шее, в подмышечных впадинах и в паху; лихорадка, озноб, головная боль или иногда серьезные затруднения дыхания.
    • Бактериальные инфекции — Стрептококковая ангина — это инфекция, вызываемая бактериями Streptococcus . Эта инфекция также может вызывать скарлатину, тонзиллит, пневмонию, синусит и ушные инфекции. Симптомы острого фарингита часто включают лихорадку (выше 101°F), белые выделения на горле и опухшие или чувствительные лимфатические узлы на шее. У детей может болеть голова и живот.
    • Коклюш (коклюш) — высококонтагиозная респираторная болезнь, вызываемая Бактерии Bordetella pertussis . Эта инфекция может вызвать сильный, неконтролируемый кашель, затрудняющий дыхание и вызывающий «вопящий» звук. Коклюш может поражать людей всех возрастов, но может быть особенно серьезным, даже смертельным, для детей в возрасте до одного года.
    • Эпиглоттит — наиболее опасная инфекция горла, поскольку вызывает отек, закрывающий дыхательные пути, и требует немедленной неотложной медицинской помощи. Подозревают его, когда глотание становится крайне болезненным (вызывает слюнотечение), когда речь приглушается, а дыхание становится затрудненным. Эпиглоттит часто нельзя увидеть, просто заглянув в рот.
    • Аллергия — У вас также может быть аллергия на пыльцу, плесень, перхоть животных и/или домашнюю пыль, например, что может вызвать боль в горле.
    • Раздражение — Сухой жар, обезвоживание, хроническая заложенность носа, загрязняющие вещества, автомобильные выхлопы, химическое воздействие или напряжение голоса — вот примеры раздражений, которые могут привести к боли в горле.
    • Рефлюкс — Возникает при регургитации содержимого желудка в горло. Вы можете часто замечать это утром, когда впервые просыпаетесь. Рефлюкс, попадающий в горло, называется ларингофарингеальным рефлюксом (ЛФР).
    • Опухоли — Опухоли глотки, языка и гортани (голосового аппарата) могут вызывать боль в горле с доходящей до уха болью. Другие важные симптомы могут включать хрипоту, затрудненное глотание, шумное дыхание, припухлость на шее, необъяснимую потерю веса и/или срыгивание кровью со слюной или мокротой.

    Какие существуют варианты лечения?

    • Легкую боль в горле, связанную с симптомами простуды или гриппа, можно облегчить с помощью следующих средств:
    • Увеличьте потребление жидкости.
    • Пейте теплый чай с медом (любимое домашнее средство).
    • Используйте персональный отпариватель или установите увлажнитель воздуха в спальне.
    • Полощите горло теплой соленой водой несколько раз в день: ¼ чайной ложки соли на ½ стакана воды.
    • Принимайте безрецептурные обезболивающие, такие как ацетаминофен (Tylenol Sore Throat®, Tempra®) или ибупрофен (Motrin IB®, Advil®).
    • При более сильной боли в горле ваш врач может назначить посев из зева — взятие мазка из горла на наличие бактериальной инфекции. Если он отрицательный, ваш врач будет основывать свои рекомендации по лечению на тяжести ваших симптомов и внешнем виде вашего горла при осмотре.
    • Если у вас бактериальная инфекция, ваш врач, скорее всего, порекомендует антибиотик (например, пенициллин или эритромицин), который убивает или разрушает бактерии. Антибиотики не лечат вирусные инфекции, но вирусы снижают устойчивость пациента к бактериальным инфекциям. Когда возникает комбинированная инфекция, подобная этой, могут быть рекомендованы антибиотики.
    • Важно принимать антибиотик в соответствии с указаниями врача и закончить прием всех доз, даже если симптомы улучшаются, , иначе инфекция может не исчезнуть и вернуться. Некоторые пациенты будут испытывать повторные инфекции, несмотря на лечение антибиотиками. Если вы испытываете это, важно обсудить эту ситуацию со своим врачом.
    • Вы также можете ознакомиться с этими советами по профилактике боли в горле:
      1. Избегайте курения или пассивного курения. Табачный дым, первичный или вторичный, содержит сотни токсичных химических веществ, которые могут раздражать слизистую оболочку горла.
      2. Если у вас есть сезонная аллергия или постоянная аллергическая реакция на пыль, плесень или перхоть домашних животных, у вас больше шансов заболеть ангиной, чем у людей, у которых нет аллергии. Лечение сезонной аллергии или аллергии на окружающую среду может снизить этот риск.
      3. Избегайте воздействия химических раздражителей. Частицы в воздухе от сжигания ископаемого топлива, а также обычные бытовые химикаты могут вызвать раздражение горла. Ношение маски может помочь уменьшить воздействие в определенных ситуациях.
      4. Если у вас частые инфекции носовых пазух или хроническое постназальное затекание, выделения из носа или придаточных пазух также могут вызвать раздражение горла. Промывание носа соленой водой может помочь уменьшить этот дренаж.
      5. Если вы живете или работаете в тесных помещениях, таких как детский сад, классная комната, офис, общежитие, тюрьма или военная база, вы можете подвергаться большему риску болей в горле, поскольку вирусные и бактериальные инфекции легко распространяются в среде, где люди находятся в близость. Сведение к минимуму контактов с людьми, которые больны или могут быть больны, и частое мытье рук могут помочь предотвратить распространение инфекции.
      6. Соблюдайте правила гигиены. Не делитесь салфетками, полотенцами и посудой с инфицированным человеком. Регулярно мойте руки с мылом или дезинфицирующим гелем не менее 10–15 секунд.
      7. Если у вас снижен иммунитет (например, из-за ВИЧ или диабета, лечения стероидами или химиотерапии, неправильного питания или сильной усталости), вы можете быть более восприимчивы к инфекциям в целом.

    Какие вопросы я должен задать своему врачу?

    • Моя боль в горле такая же, как ангина?
    • Через какое время пройдет боль в горле?
    • Как узнать, является ли моя боль в горле серьезной проблемой?
    • Должен ли я принимать антибиотики для лечения боли в горле?

    Copyright 2022. Американская академия отоларингологии – Фонд хирургии головы и шеи. Последняя проверка: август 2018 г.

    Следуйте за нами в социальных сетях

         

    О нас

    Компания Naugatuck Valley Ear, Nose, and Throat Associates (NVENTA) предоставляет лечение уха, носа и горла (ЛОР) нашим взрослым и педиатрическим пациентам из нашего отделения КТ в Уотербери, штат КТ. Наши сертифицированные врачи, медсестры и ЛОР-специалисты лечат многие ЛОР-проблемы, включая аллергии, синуситы, ушные инфекции, проблемы с равновесием, храп, апноэ во сне, потерю слуха, проблемы с речью и глотанием, а также детские ЛОР-проблемы. В дополнение к специализированной помощи для детей и взрослых мы предоставляем ряд удобных дополнительных услуг, в том числе комплексные рентгенологические услуги, слуховые аппараты, неотложную медицинскую помощь в тот же день, консультирование по вопросам поведения и многое другое. Мы принимаем большинство планов страхования. Пожалуйста, не стесняйтесь связаться с нашим офисом, чтобы назначить встречу. Мы обслуживаем весь район долины Наугатук, включая Ансонию, Коннектикут, Бристоль, Коннектикут, Чешир, Коннектикут, Хамден, Коннектикут, Мериден, Коннектикут, Наугатак, Коннектикут, Оксфорд, Коннектикут, Плимут, Коннектикут, Проспект, Коннектикут, Сеймур, Коннектикут, Саутбери. , Коннектикут, Уотертаун, Коннектикут, Уолкотт, Коннектикут, Вудбридж, Коннектикут и Вудбери, Коннектикут.

    Contact Us

    Naugatuck Valley ENT Associates
    171 Grandview Ave, Suite 201
    Waterbury, CT 06708
    (203) 578-4630
    (203) 578-4629 fax

    Office Hours
    Monday: 8: 30–17:00
    Вторник: 8:30–16:00
    Среда: 8:30–16:00
    Четверг: 7:30–16:00
    Пятница: 8:30–15:00

    Все посещения только по предварительной записи, и чрезвычайные ситуации будут иметь приоритет. Пожалуйста, сообщите нам за 24 часа, если вам нужно отменить или перенести встречу. Пожалуйста, убедитесь, что у нас есть ваша актуальная и правильная контактная информация, чтобы мы могли связаться с вами по поводу вашей встречи.

    Телефонные звонки
    На ваши звонки ответит администратор в рабочее время. Звонки, не являющиеся экстренными, будут возвращены в ближайшее время. В нерабочее время автоответчик переадресует ваше сообщение оператору связи. Пополнение запасов по рецепту осуществляется только в обычные рабочие часы.

    Боль в горле | Dallas ENT

    Инфекции, вызванные вирусами или бактериями, являются основной причиной болей в горле и могут затруднить разговор и дыхание. Аллергия и инфекции носовых пазух также могут вызывать боль в горле. Если у вас болит горло, которое длится более пяти-семи дней, вам следует обратиться к врачу. Хотя увеличение потребления жидкости, полоскание горла теплой соленой водой или прием безрецептурных обезболивающих могут помочь, при необходимости врач может выписать вам рецепт на антибиотик.

    Каковы причины и симптомы боли в горле?

    Инфекции заразными вирусами или бактериями являются источником большинства болей в горле.

    Вирусы : Боль в горле часто сопровождает вирусные инфекции, включая грипп, простуду, корь, ветряную оспу, коклюш и круп. Одна вирусная инфекция, инфекционный мононуклеоз или «моно», излечивается гораздо дольше, чем за неделю. Этот вирус поселяется в лимфатической системе, вызывая массивное увеличение миндалин с белыми пятнами на их поверхности. Другие симптомы включают опухшие железы на шее, в подмышечных впадинах и в паху; лихорадка, озноб и головная боль. Если вы страдаете от моно, вы, вероятно, будете испытывать сильную боль в горле, которая может длиться от одной до четырех недель, а иногда и серьезные проблемы с дыханием. Моно вызывает сильную усталость, которая может длиться шесть недель и более, а также может воздействовать на печень, приводя к желтушно-желтому цвету кожи и глаз.

    Бактерии : Стрептококковая ангина – это инфекция, вызываемая определенным штаммом стрептококковых бактерий. Эта инфекция может также повредить клапаны сердца (ревматизм) и почки (нефрит), вызвать скарлатину, тонзиллит, пневмонию, синусит и ушные инфекции. Симптомы стрептококкового фарингита часто включают лихорадку (более 101 ° F), белые выделения на горле и опухшие или болезненные лимфатические узлы на шее. У детей может болеть голова и живот.

    Тонзиллит – это инфекция бугристой лимфатической ткани по обеим сторонам задней стенки глотки.

    Инфекции в носу и придаточных пазухах также могут вызывать боль в горле, поскольку слизь из носа стекает в горло и несет с собой инфекцию.

    Наиболее опасной инфекцией горла является эпиглоттит, который поражает часть гортани (голосовой ящик) и вызывает отек, закрывающий дыхательные пути. Эпиглоттит является неотложным состоянием, требующим неотложной медицинской помощи. Подозревают его, когда глотание становится крайне болезненным (вызывает слюнотечение), когда речь приглушается, а дыхание становится затрудненным. Эпиглоттит может быть неочевидным, если просто заглянуть в рот. Стрептококковый тест может не заметить эту инфекцию.

    Другие причины

    Аллергии на пыльцу и плесень, такие как перхоть кошек и собак и домашняя пыль, являются распространенными причинами болей в горле.

    Раздражение , вызванное сухим жаром, хронической заложенностью носа, загрязняющими веществами и химическими веществами, а также напряжением голоса, также может вызывать раздражение горла.

    Рефлюкс , или регургитация желудочного сока в заднюю часть горла, может вызвать у вас боль в горле.

    Опухоли горла, языка и гортани (голосового аппарата) могут вызывать боль в горле с иррадиацией в ухо и/или затрудненное глотание. Другие важные симптомы могут включать хрипоту, шумное дыхание, припухлость на шее, необъяснимую потерю веса и/или срыгивание кровью со слюной или мокротой.

    ВИЧ-инфекция иногда может вызывать хроническую боль в горле не из-за самого ВИЧ, а из-за вторичной инфекции, которая может быть чрезвычайно серьезной.

    Когда следует обратиться к врачу?

    Всякий раз, когда боль в горле сильная, сохраняется дольше обычных пяти-семи дней при простуде или гриппе и не связана с предотвратимой аллергией или раздражением, следует обратиться за медицинской помощью. Следующие признаки и симптомы должны насторожить вас, чтобы обратиться к врачу:

    • Тяжелая и длительная боль в горле
    • Сложности дыхание
    • Сложность по глотанию
    • Сложность Открытие рта
    • ПЛАТА
    • AHERACH рецидивирующая боль в горле
    • Припухлость на шее
    • Охриплость, продолжающаяся более двух недель

    Как мне пройти обследование на наличие боли в горле?

    Для проверки на стрептококковую ангину ваш врач может провести посев из горла — нехирургическую процедуру, при которой используется инструмент для взятия образца инфицированных клеток. Поскольку культура не выявит другие инфекции, когда она будет отрицательной, ваш врач будет основывать свое решение о лечении на тяжести ваших симптомов и внешнем виде вашего горла при осмотре.

    Каковы мои варианты лечения?

    Легкую боль в горле, связанную с симптомами простуды или гриппа, можно облегчить с помощью следующих средств:

    • Увеличьте потребление жидкости.
    • Теплый чай с медом — любимое домашнее средство.
    • Используйте отпариватель или увлажнитель воздуха в спальне.
    • Полоскание горла теплой соленой водой несколько раз в день: ¼ ч. л. соли на ½ стакана воды.
    • Принимайте безрецептурные обезболивающие, такие как ацетаминофен (Tylenol Sore Throat, Tempra) или ибупрофен (Motrin IB, Advil).

    Если у вас бактериальная инфекция, врач назначит антибиотик для облегчения симптомов. Антибиотики — это препараты, которые убивают или разрушают бактерии. Пенициллин или эритромицин (известные антибиотики) назначают, когда врач подозревает стрептококковую или другую бактериальную инфекцию, которая на них реагирует. Однако при ряде бактериальных инфекций горла вместо них требуются другие антибиотики.

    Антибиотики не лечат вирусные инфекции, но вирусы снижают устойчивость пациента к бактериальным инфекциям. При возникновении такой комбинированной инфекции могут быть рекомендованы антибиотики. При назначении антибиотика его следует принимать в соответствии с указаниями врача в течение полного курса (обычно 7–10 дней). В противном случае инфекция может быть не полностью устранена и может вернуться. Некоторые дети будут испытывать рецидивы инфекции, несмотря на лечение антибиотиками. Если некоторые из них являются стрептококковыми или тяжелыми, вашему ребенку может быть показана тонзиллэктомия.

    Как предотвратить боль в горле?

    • Избегайте курения или пассивного курения. Табачный дым, первичный или вторичный, содержит сотни токсичных химических веществ, которые могут раздражать слизистую оболочку горла.
    • Если у вас есть сезонная аллергия или постоянная аллергическая реакция на пыль, плесень или перхоть домашних животных, у вас больше шансов заболеть ангиной, чем у людей, не страдающих аллергией.
    • Избегайте воздействия химических раздражителей. Твердые частицы в воздухе от сжигания ископаемого топлива, а также обычные бытовые химикаты могут вызвать раздражение горла.
    • Если вы страдаете хроническими или частыми инфекциями носовых пазух, вы, скорее всего, будете испытывать боль в горле, поскольку выделения из носа или инфекции носовых пазух также могут вызывать инфекции горла.
    • Если вы живете или работаете в тесных помещениях, таких как детский сад, классная комната, офис, тюрьма или военный объект, вы подвергаетесь большему риску, поскольку вирусные и бактериальные инфекции легко распространяются в среде, где люди находятся в непосредственной близости.
    • Соблюдайте правила гигиены. Не делитесь салфетками, полотенцами и посудой с инфицированным человеком. Регулярно мойте руки с мылом или дезинфицирующим гелем в течение 10-15 секунд.
    • Если у вас ВИЧ или диабет, вы проходите лечение стероидами или химиотерапию, испытываете сильную усталость или плохо питаетесь, у вас снижен иммунитет и вы более восприимчивы к инфекциям.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>