Что делать если мозоль лопнула на ноге: Как лечить лопнула мозоль на ноге и болит

Мокрая мозоль. Чем лечить мозоль и можно ли ее прокалывать?

Кожная мозоль – наиболее распространенная и, пожалуй, самая безобидная из травм. Вот именно! Из травм. Ведь мозоль – не что иное, как результат продолжительного интенсивного трения или давления какого-либо предмета на кожу. Причем, чтобы получить такую травму, не нужно быть в особой группе риска.

Для появления мозоли достаточно хоть немного пройтись в новой, но не очень удобной обуви или сгрести опавшие листья на дачном участке. Мокрая мозоль (волдырь, наполненный тканевой жидкостью) проходит сама, без особого лечения. Но при этом бывает очень болезненна и может доставлять сильные неудобства в обычной жизни. Есть ли смысл лечить мозоль? А главное, стоит ли прокалывать волдырь, чтобы ускорить процесс заживления?

Трение, давление и влажная кожа – три ключевых фактора, которые гарантированно приводят к возникновению мозолей.

На уязвимом участке кожи под воздействием трения и/или давления появляется волдырь, заполненный жидкостью – мозольный пузырь. Жидкость может быть прозрачной или с примесью крови, такое бывает, когда кровеносные сосуды в месте появления мозоли расположены близко к поверхности.

Однако мозоли появляются не везде и не всегда. Вероятность возникновения такой травмы увеличивается в разы, если участок кожи, на который оказывается воздействие, влажный.

Целью одного из исследований, результаты которого были опубликованы в официальном журнале Международного общества биофизики и визуализации кожи, был поиск путей профилактики появления мозолей. Экспериментальным образом ученые установили, что повышенная гидратация поверхности кожи (излишняя влажность) увеличивает скорость изменения температуры кожи в ответ на приложение силы (давление, трение) и, следовательно, повышает вероятность образования мокрых мозолей.

В подавляющем большинстве случаев мозоль не требует специфического лечения и в течение 1-2 недель бесследно исчезает сама (при условии, что на травмированный участок кожи не оказывается повторное повреждающее воздействие). Но в некоторых случаях медицинская помощь может все-таки понадобиться, например, когда мозоль обширная, расположена в неудобном месте и сильно мешает в обычной жизни.

Если мозольный пузырь вскрыт, в рану попала инфекция и начался активный воспалительный процесс, медпомощь требуется обязательно.

Мозолью и пОтом

При том, что любой человек может «заработать» мозоль, для спортсменов и людей определенных специальностей эта травма может быть «профессиональной».

Например, у штангистов мокрые мозоли на ладонях со временем превращаются в сухие. У легкоатлетов, футболистов и военнослужащих мозоли чаще всего возникают на ногах – в области пяток, пальцев – и связаны с продолжительным бегом или ходьбой. Ладони – «слабое» место в плане образования мокрых, а затем и сухих мозолей у людей, занятых физически тяжелым трудом.

Но, как ни удивительно, в группе риска также люди, страдающие от недостатка двигательной активности и избегающие физического труда в принципе. Лучше всего этот случай характеризует народная мудрость: «Лентяй за дело – мозоль на тело».

Подавляющее большинство людей не считают мозоль медицинской проблемой именно потому, что знают причину ее появления и то, что она не требует активного лечения. Тем не менее ускорить заживление мозоли и можно, и нужно. Что для этого делать?

Как лечить мозоль

Мозоль без боли. Лечим правильно:

• Не прокалывайте мозольный пузырь

Вот главный ответ на вопрос, который волнует обывателя не меньше, чем гамлетовское «Быть или не быть?» Если пузырек с тканевой жидкостью не поврежден, оставьте его в покое. Жидкость внутри мозольного пузыря является естественной стерильной «повязкой». Если целостность кожи не повреждена, это предотвращает инфицирование раны.

• Очистите и защитите травмированный участок кожи

Поврежденную область кожи нужно аккуратно промыть с мылом, просушить и заклеить мозоль гидроколлоидным пластырем. Это специальный пластырь, который защищает рану от внешнего воздействия (снижает трение и давление), а также ускоряет заживление мозоли и предотвращает появление рубца на ее месте. Такие пластыри можно без труда найти в аптеке.

• Если пузырь лопнул самостоятельно

Бывает и такое, что под воздействием трения мокрая мозоль лопается самостоятельно. Как правило, в месте раны появляется сильная боль и жжение. Необходимо аккуратно обработать место повреждения: промыть под чистой проточной водой или обработать края раны антисептиком для предотвращения возможного инфицирования. Если это возможно, нужно осторожно закрыть рану лоскутом кожи, затем наложить гидроколлоидную повязку или заклеить рану гидроколлоидным пластырем.

• Не игнорируйте проблему

Если вы все сделали правильно, но мозоль все равно становится более болезненной, появились припухлость, покраснение, неприятный запах, вероятно, в рану попала инфекция. В этом случае не стоит ждать, что все пройдет само – обратитесь за квалифицированной медицинской помощью.

Хотя мокрые мозоли чаще всего заживают самостоятельно, согласитесь, лучше, чтобы они вовсе не появлялись. К счастью, предотвратить образование мозолей можно.

• Покупайте обувь по размеру, помните, что самый главный тренд – не модель и фасон, а удобство.
• Новую обувь, прежде чем отправляться в ней на длительные прогулки или занятия спортом, можно немного «разносить» дома, надевая на 10–15 минут ежедневно.
• Носите носки, которые хорошо впитывают и отводят влагу. Как правило, это носочно-чулочные изделия из хлопка с небольшим содержанием синтетики. Меняйте носки по необходимости, но не реже, чем раз в день.
• Используйте хлопчатобумажные перчатки со специальными прорезиненными вставками, если у вас появляются мозоли на ладонях в результате занятий спортом или физического труда.
• В качестве профилактики образования мозолей можно также перед предстоящими нагрузками заклеивать наиболее уязвимую область кожи пластырем, а также использовать тальк (детскую присыпку) для предотвращения избыточной влажности кожи.

Советы от врача о том, как правильно выбирать новую пару обуви, читайте в нашем следующем материале >>>

8 критериев выбора правильной обуви для спорта с точки зрения врача

Материалы на сайте 24health.by носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Информация не должна использоваться в качестве медицинских рекомендаций. Ставит диагноз и назначает лечение только ваш лечащий врач. Редакция сайта не несет ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте 24health.by.

Читайте нас на Яндекс-дзен

как лечить, виды, причины и что делать если болит

https://ria.ru/20221115/mozol-1831683962.html

Мозоль на ноге или руке: почему появляется и как ее лечить

Мозоль на ногах и руках: как лечить, виды, причины и что делать если болит

Мозоль на ноге или руке: почему появляется и как ее лечить

Мозоль на ноге или руке — естественное явление, с помощью которого кожа защищается от внешних воздействий. Избавиться от ороговевшего участка обычно стремятся в РИА Новости, 10.03.2023

2022-11-15T18:30

2022-11-15T18:30

2023-03-10T18:38

общество

здоровье

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/0b/0f/1831631484_0:313:3068:2039_1920x0_80_0_0_77a454fb037cb509c17100f925b0806d.jpg

МОСКВА, 15 ноя — РИА Новости. Мозоль на ноге или руке — естественное явление, с помощью которого кожа защищается от внешних воздействий. Избавиться от ороговевшего участка обычно стремятся в косметических целях или если он становится болезненным. О том, какие виды мозолей бывают помимо сухой и мокрой, как убрать натертость на пальце, ладони или стопе и чем ее лучше лечить в домашних условиях — в материале РИА Новости.МозольМозоль — это защитная реакция кожи на механическое раздражение, которая помогает избежать травмирования и инфицирования. При сильном трении или внешнем давлении эпидермис утолщается. В зависимости от вида воздействия кожа может грубеть, покрываться пузырями, приобретать разные оттенки и вызывать болевые ощущения.ПричиныНаиболее частая причина возникновения мозолей — это неправильно подобранная обувь. Это могут быть тесные туфли, неразношенные сапоги или слишком большие или маленькие кроссовки.Если мозоли появляются на ногах и руках, в том числе, у детей, то, по словам эксперта, на это могут быть следующие причины:ВидыРазличают такие виды мозолей: сухая, мокрая и стержневая. Также в этот список часто включают натоптыши, но они по некоторым признакам отличаются от обычной мозоли и не приносят такого сильного дискомфорта.Сухая (твердая)Сухую мозоль по-другому называют твердой — это уплотненный участок кожи, под которым можно заметить полупрозрачное образование в виде конуса или пластины. При надавливании на такую мозоль может возникать боль из-за сдавливания. Обычно она желтоватого цвета, не имеет четких краев и обладает более выраженной сухость, чем кожный покров.Мокрая (водяная или мягкая)Мокрая мозоль, она же “водянка”, водяная или мягкая — распространенный вид, который представляет собой отслойку верхнего эпителия, под которым собирается лимфатическая жидкость. Заполучить такое новообразование можно также из-за трения или давления извне. Но, в отличие от сухой мозоли, мокрая возникает от более сильного внешнего воздействия и зачастую может сопровождаться кровотечением (особенно, если лопнул пузырь).СтержневаяСтержневая мозоль — осложненный/запущенный вид сухой мозоли. Это новообразование с плотным корнем, который уходит глубоко в кожу. Сложность такой мозоли заключается в том, что ее не получится вылечить обычными средствами и требуется помощь хирурга. Участок со стержнем вызывает сильный дискомфорт при ходьбе или работе руками — это связано с давлением стержня на окружающие ткани и нервы.НатоптышиНатоптыши часто относят к сухим мозолям, однако это не совсем они. Можно заметить огрубевшую кожу с шероховатостью, но главное отличие — натоптыши не болезненны. Неприятные ощущения могут быть только в начале — когда эпидермис подвергается трению, но после кожа грубеет и становится менее чувствительной. Кроме того, натоптыши больше мозолей по площади. СимптомыПеред тем, как появляется мозоль, человек ощущает дискомфорт — боль от сильного трения. Неприятные ощущения дополняются видимыми симптомами — покраснением и утолщением кожи, сухостью, шелушением и кровоточивостью.Диагностировать у себя мозоль может сам человек, однако при осложнениях требуется осмотр врача, который проведет обследование и назначит необходимое лечение.ОсложненияМозоли могут перерасти в более серьезные патологии, особенно, когда человек пытается сам лопнуть пузырь с жидкостью. Возрастает риск присоединения инфекции, которая в свою очередь может вызвать гнойное воспаление и даже гангрену (омертвление участков тела). В последнем случае такое возникает редко, так как требуется запущенное состояние сразу нескольких мозолей в одном месте.Особенности мозолейЛечениеЛечение мозолей осуществляется в зависимости от причины:По словам эксперта в такой ситуации поможет и питание, и препаратное лечение, назначенное врачом.Кроме того необходимо понять, нормален ли уровень ферментов (липаза), важно сдать анализы и посмотреть, в каком состоянии липидный обмен. Если есть дефицит витаминов В1 и В5, важных для соединительной ткани, их нужно дотировать. Можно использовать для этого наружные средства (кремы, масла).Если проблема не в жирах, нужно узнать, насколько в порядке соединительная ткань. Это определяется гибкостью тела и суставов. Если суставы (можно проверить на пальцах) выгибаются в обратную сторону – соединительная ткань рыхлая. Значит ее нужно укрепить пептидами коллагена. Поддержку соединительной ткани окажет магний и витамин С.МазиЭффективное средство от мозолистых образований — мази. Однако к ним прибегают чаще в более сложных ситуациях, когда боль не спадает продолжительное время, рана кровоточит и мокнет. Такие средства должен назначать врач после сбора анамнеза и диагностики, так как существуют определенные противопоказания — например, детский возраст или аллергия на компоненты препарата.ПластыриСуществуют специальные пластыри с пропиткой против мозолей. Однако большинство из них можно использовать только на ороговевшую кожу. У таких средств также есть противопоказания — сахарный диабет, нарушения кровообращения в ногах, аллергия и т. д.Удаление лазеромВ большинстве случаев этот способ применяют для лечения стержневых мозолей, который невозможно вылечить мазями и другими средствами. Процедура проходит в несколько этапов:Как правило, вся процедура занимает не более 10-15 минут.Народные средстваДля многих стало привычкой сразу после обнаружения мозоли на ноге (особенно вне дома) закрыть ее обычным пластырем. Это временная мера помогает избежать сильного трения кожи с обувью и дойти до места, где можно полноценно обработать поврежденным участок и устранить причину появления мозоли.Также существуют способы лечения мозоли с помощью растительных средств (чеснока, чистотела, одуванчика) и компрессов (из чернослива, лимонного сока, свежего картофеля и алоэ). Однако их эффективность не доказана, а при кровоточивости мозоли они могут усугубить состояние раны.Для заживления мокрой мозоли (с пузырем или без) обычно достаточно обработки антисептиком, воздушных ванн и минимизации трения, в то время как для сухих лучше прибегать к использованию специальных увлажняющих кремов для ног, теплых ванночек и педикюру. Что делать если мозольСправиться с болью или другими последствиями повреждения кожи можно несколькими способами.БолитБоль на участке с мозолью — стандартное явление, которое проходит само собой по мере заживления. Но есть простой способ снизить неприятные ощущения:“С болевым синдромом поможет справиться холодный компресс”, — добавила клинический генетик.ЛопнулаЛопнувший пузырь следует обработать спиртом или антисептиком и далее закрыть бактерицидным пластырем. Менять его нужно не менее двух раз в день. Общее время ношения пластыря — несколько дней (в зависимости от скорости заживления).Поврежденному участку необходимо обеспечить покой — исключить возможность какого-либо трения. Как только кровоточивость прошла пластырь можно не носить — важно, чтобы мозоль подсохла. Отдирать сухую кожу нельзя, она отпадет сама, как только все заживет.ПрофилактикаЧтобы минимизировать риск появления мозолей на руках и ногах, важно защищать кожу от трения — носить удобную обувь с плотной подошвой и носки, работать в перчатках, соблюдать гигиену, увлажнять кожу, делать пилинг областей ороговевшей кожи и др.

https://ria.ru/20220913/vitaminy-1816359896.html

https://radiosputnik.ria.ru/20220613/mozol-1794659388.html

https://ria.ru/20200704/1573878865.html

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2022

Алёна Пава

Алёна Пава

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

1920

1080

true

1920

1440

true

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/0b/0f/1831631484_0:0:2732:2048_1920x0_80_0_0_06e1a225de28d3388816f9999b253628.jpg

1920

1920

true

РИА Новости

1

5

4. 7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Алёна Пава

общество, здоровье

Общество, Здоровье

Оглавление

• Мозоль
• Причины
• Виды
• Симптомы
• Осложнения
• Особенности мозолей
• Лечение
• Мази
• Пластыри
• Удаление лазером
• Народные средства
• Что делать если мозоль
• Болит
• Лопнула
• Профилактика

МОСКВА, 15 ноя — РИА Новости. Мозоль на ноге или руке — естественное явление, с помощью которого кожа защищается от внешних воздействий. Избавиться от ороговевшего участка обычно стремятся в косметических целях или если он становится болезненным. О том, какие виды мозолей бывают помимо сухой и мокрой, как убрать натертость на пальце, ладони или стопе и чем ее лучше лечить в домашних условиях — в материале РИА Новости.

Мозоль

Мозоль — это защитная реакция кожи на механическое раздражение, которая помогает избежать травмирования и инфицирования. При сильном трении или внешнем давлении эпидермис утолщается. В зависимости от вида воздействия кожа может грубеть, покрываться пузырями, приобретать разные оттенки и вызывать болевые ощущения.

Причины

«

“Сегодня мы меньше работаем, меньше ходим, больше сидим и едим, а когда даем внешнюю нагрузку — появляются мозоли на нежной коже, не привыкшей к внешнему излишнему воздействию”, — рассказывает Светлана Перес де Монтес Ратхеринк, сертифицированный клинический генетик и эксперт Академии врачей UniProf.

Наиболее частая причина возникновения мозолей — это неправильно подобранная обувь. Это могут быть тесные туфли, неразношенные сапоги или слишком большие или маленькие кроссовки.

© Fotolia / Africa StudioКеды

© Fotolia / Africa Studio

Кеды

Если мозоли появляются на ногах и руках, в том числе, у детей, то, по словам эксперта, на это могут быть следующие причины:

• механическое воздействие — непривычная физическая работа, неудобная обувь, если человек регулярно занимается каким-то трудом, связанным с повреждением или трением кожи. В таком случае мозоли появляются в порядке нормы для защиты конечности;
• неплотная соединительная ткань (генетическая особенность), которая скапливается именно на ступнях;
• неправильный липидный обмен (недоусвоение жиров) — загиб желчного пузыря, проблемы с желчеотткоком и желчевыводящими путями, так как именно жиры отвечают за мягкость и эластичность тканей.

Различают такие виды мозолей: сухая, мокрая и стержневая. Также в этот список часто включают натоптыши, но они по некоторым признакам отличаются от обычной мозоли и не приносят такого сильного дискомфорта.

Сухая (твердая)

Сухую мозоль по-другому называют твердой — это уплотненный участок кожи, под которым можно заметить полупрозрачное образование в виде конуса или пластины. При надавливании на такую мозоль может возникать боль из-за сдавливания. Обычно она желтоватого цвета, не имеет четких краев и обладает более выраженной сухость, чем кожный покров.

Мокрая (водяная или мягкая)

CC BY-SA 3.0 / F malan / Мокрая мозоль

CC BY-SA 3.0 / F malan /

Мокрая мозоль

Мокрая мозоль, она же “водянка”, водяная или мягкая — распространенный вид, который представляет собой отслойку верхнего эпителия, под которым собирается лимфатическая жидкость. Заполучить такое новообразование можно также из-за трения или давления извне. Но, в отличие от сухой мозоли, мокрая возникает от более сильного внешнего воздействия и зачастую может сопровождаться кровотечением (особенно, если лопнул пузырь).

Стержневая

Стержневая мозоль — осложненный/запущенный вид сухой мозоли. Это новообразование с плотным корнем, который уходит глубоко в кожу. Сложность такой мозоли заключается в том, что ее не получится вылечить обычными средствами и требуется помощь хирурга. Участок со стержнем вызывает сильный дискомфорт при ходьбе или работе руками — это связано с давлением стержня на окружающие ткани и нервы.

Натоптыши

Натоптыши часто относят к сухим мозолям, однако это не совсем они. Можно заметить огрубевшую кожу с шероховатостью, но главное отличие — натоптыши не болезненны. Неприятные ощущения могут быть только в начале — когда эпидермис подвергается трению, но после кожа грубеет и становится менее чувствительной. Кроме того, натоптыши больше мозолей по площади.

Симптомы

Перед тем, как появляется мозоль, человек ощущает дискомфорт — боль от сильного трения. Неприятные ощущения дополняются видимыми симптомами — покраснением и утолщением кожи, сухостью, шелушением и кровоточивостью.

Диагностировать у себя мозоль может сам человек, однако при осложнениях требуется осмотр врача, который проведет обследование и назначит необходимое лечение.

© Фото : Freepik/kroshka__nastyaУдаление подногтевой мозоли

© Фото : Freepik/kroshka__nastya

Удаление подногтевой мозоли

Осложнения

Мозоли могут перерасти в более серьезные патологии, особенно, когда человек пытается сам лопнуть пузырь с жидкостью. Возрастает риск присоединения инфекции, которая в свою очередь может вызвать гнойное воспаление и даже гангрену (омертвление участков тела). В последнем случае такое возникает редко, так как требуется запущенное состояние сразу нескольких мозолей в одном месте.

Особенности мозолей

Особенности мозолей на разных участках кожи

© Фото : Freepik/schantalaoПредрасположенность к мозолям. Сухие стопы, трещины на пятках

© Фото : Freepik/schantalao

Предрасположенность к мозолям. Сухие стопы, трещины на пятках

Лечение

Лечение мозолей осуществляется в зависимости от причины:

«

“Если причины появления мозолей в желчеоттоке — необходимо его наладить, разжижать желчь, наладить работу желчного пузыря, следить за питьевым режимом, употреблять достаточное количество воды”, — утверждает Светлана Перес де Монтес Ратхеринк.

По словам эксперта в такой ситуации поможет и питание, и препаратное лечение, назначенное врачом.

Кроме того необходимо понять, нормален ли уровень ферментов (липаза), важно сдать анализы и посмотреть, в каком состоянии липидный обмен.

Если есть дефицит витаминов В1 и В5, важных для соединительной ткани, их нужно дотировать. Можно использовать для этого наружные средства (кремы, масла).

Если проблема не в жирах, нужно узнать, насколько в порядке соединительная ткань. Это определяется гибкостью тела и суставов. Если суставы (можно проверить на пальцах) выгибаются в обратную сторону – соединительная ткань рыхлая. Значит ее нужно укрепить пептидами коллагена. Поддержку соединительной ткани окажет магний и витамин С.

Врач рассказала, кому нельзя принимать витамины

13 сентября 2022, 02:10

Эффективное средство от мозолистых образований — мази. Однако к ним прибегают чаще в более сложных ситуациях, когда боль не спадает продолжительное время, рана кровоточит и мокнет. Такие средства должен назначать врач после сбора анамнеза и диагностики, так как существуют определенные противопоказания — например, детский возраст или аллергия на компоненты препарата.

Пластыри

Существуют специальные пластыри с пропиткой против мозолей. Однако большинство из них можно использовать только на ороговевшую кожу. У таких средств также есть противопоказания — сахарный диабет, нарушения кровообращения в ногах, аллергия и т. д.

Удаление лазером

В большинстве случаев этот способ применяют для лечения стержневых мозолей, который невозможно вылечить мазями и другими средствами. Процедура проходит в несколько этапов:

• врач обезболивает место с мозолью;
• далее специалист выжигает образование лазерным лучом, после чего остается глубокая ранка, которая со временем затянется;
• после процедуры врач обрабатывает участок антисептическими средствами и закрывает антибактериальным пластырем.

Как избавиться от мозолей, натоптышей и бородавок

13 июня 2022, 00:00

Как правило, вся процедура занимает не более 10-15 минут.

Народные средства

Для многих стало привычкой сразу после обнаружения мозоли на ноге (особенно вне дома) закрыть ее обычным пластырем. Это временная мера помогает избежать сильного трения кожи с обувью и дойти до места, где можно полноценно обработать поврежденным участок и устранить причину появления мозоли.

Также существуют способы лечения мозоли с помощью растительных средств (чеснока, чистотела, одуванчика) и компрессов (из чернослива, лимонного сока, свежего картофеля и алоэ). Однако их эффективность не доказана, а при кровоточивости мозоли они могут усугубить состояние раны.

Для заживления мокрой мозоли (с пузырем или без) обычно достаточно обработки антисептиком, воздушных ванн и минимизации трения, в то время как для сухих лучше прибегать к использованию специальных увлажняющих кремов для ног, теплых ванночек и педикюру.

Что делать если мозоль

Справиться с болью или другими последствиями повреждения кожи можно несколькими способами.

Названы необычные средства от мозолей

4 июля 2020, 04:02

Боль на участке с мозолью — стандартное явление, которое проходит само собой по мере заживления. Но есть простой способ снизить неприятные ощущения:

“С болевым синдромом поможет справиться холодный компресс”, — добавила клинический генетик.

Лопнула

Лопнувший пузырь следует обработать спиртом или антисептиком и далее закрыть бактерицидным пластырем. Менять его нужно не менее двух раз в день. Общее время ношения пластыря — несколько дней (в зависимости от скорости заживления).

Поврежденному участку необходимо обеспечить покой — исключить возможность какого-либо трения. Как только кровоточивость прошла пластырь можно не носить — важно, чтобы мозоль подсохла. Отдирать сухую кожу нельзя, она отпадет сама, как только все заживет.

Профилактика

© Depositphotos.com / Olga Yastremska, New Africa, AfrЖенщина выдавливает из тюбика мазь для увлажнения кожи

© Depositphotos.com / Olga Yastremska, New Africa, Afr

Женщина выдавливает из тюбика мазь для увлажнения кожи

Чтобы минимизировать риск появления мозолей на руках и ногах, важно защищать кожу от трения — носить удобную обувь с плотной подошвой и носки, работать в перчатках, соблюдать гигиену, увлажнять кожу, делать пилинг областей ороговевшей кожи и др.

ОбществоЗдоровье

Ноги — проблемы и лечение

Многие вещи могут вызвать боль в ногах и травмы. Повторяющийся способ движения наших ступней и ног очень важен. Ортопеды оценивают аномалии в движении стоп и ног, а также техники, поверхности и обувь при диагностике причин и назначении лечения боли в стопах и ногах.

Боль в стопе

Многие люди испытывают боль в основании стопы. Это может быть связано с чрезмерным использованием одной из многих различных структур стопы. Типичными примерами являются сесамоидит (воспаление структур, окружающих две маленькие кости под суставом большого пальца стопы) и подошвенный фасциит (чрезмерное использование структуры, похожей на связку, которая проходит под стопой по всей длине).

Утренняя боль при вставании является классическим симптомом подошвенного фасциита. Это одна из наиболее распространенных проблем, с которыми сталкиваются бегуны, на ее долю приходится около 10 процентов беговых травм. Это также распространено среди людей среднего возраста, особенно если они имеют избыточный вес. Он часто начинается с слабой боли в своде или пятке стопы и может усиливаться в течение нескольких недель или месяцев.

Причины болей в стопах

Боль в стопах обычно вызывается механическими проблемами стопы, такими как плохая биомеханика стопы, мышечный дисбаланс, неправильная техника тренировок или неправильная обувь.

Лечение болей в стопах

Ортопед может выписать стельки и оценить вашу обувь. Для продолжающихся проблем может потребоваться инъекция кортизона или хирургическое вмешательство. Однако большинству людей с подошвенным фасциитом инъекции или хирургическое вмешательство не требуются.

Плоскостопие, впалый свод и боль в стопе

Термины «плоскостопие» и «впалый свод» используются для описания опускания длинного внутреннего свода стопы.

Раньше мы думали, что плоскостопие является признаком плохо развитой или плохо структурированной стопы. Теперь мы знаем, что люди с плоскостопием обычно хорошо функционируют и что плоскостопие не вызывает многих проблем со стопами. Наиболее важным фактором болезненности и травм стопы является не то, насколько плоский или высокий у вас свод стопы, а то, как вы ходите и двигаетесь. Если ваши ноги двигаются ненормально, когда вы идете или стоите, это может сделать вас более склонными к травмам и болям в ногах.

Расколотая голень или боль в голени

«Расколотая голень» — это термин, охватывающий ряд распространенных болей, возникающих в области голени во время или после занятий спортом. Боль может исходить из ряда структур в области голени, включая сухожилия, мышцы, кости и связки, и возникает в точке, где мышца прикрепляется к кости спереди или внутри голени.

Причины боли в голени

Боль в голени обычно возникает из-за плохой биомеханики (то, как ваши стопы и ноги двигаются во время бега или занятий спортом), плохой техники тренировок или, в некоторых случаях, перетренированности. Поверхность, на которой вы бегаете или занимаетесь спортом, также может вызывать боль в голени. Ортопед рассмотрит все эти элементы при оценке боли в голени и принятии решения о наилучшем лекарстве.

Разминка и растяжка перед тренировкой, а также заминка и растяжка после нее могут помочь предотвратить боль в голени.

Мозоли и мозоли на ступнях

Мозоли — это участок твердой, утолщенной кожи на ступнях, который образуется в результате давления или трения, обычно из-за неподходящей обуви. Когда давление концентрируется на небольшом участке, может развиться мозоль, имеющая центральное ядро. Если давление не уменьшить, мозоли и натоптыши могут стать болезненными.

Обычными местами натоптышей и мозолей являются подушечки стопы, под большим пальцем, кончики пальцев и любые костные выступы. «Мягкие» мозоли могут образовываться между пальцами ног, где кожа влажная от пота или недостаточного высыхания. Иногда давление мозоли или мозоли может вызвать воспаление, которое может привести к боли, отеку и покраснению.

Симптомы натоптышей и мозолей

Симптомы могут включать:

• Утолщение твердой кожи на стопе
• Твердый, небольшой бугорок кожи, который может иметь центральное ядро ​​
• Белые и резиноподобные бугорки кожи («мягкие» мозоли)
• Боль при надавливании или трении в этой области.

Причины мозолей и мозолей

Мозоли или мозоли могут появиться у любого человека, но некоторые группы людей особенно подвержены риску, в том числе:

• Пожилые люди – из-за того, что стареющая кожа теряет эластичность и жировую ткань
• Люди, которые много тратят времени вставания – из-за постоянной нагрузки на ноги
• Люди со стопами, которые выворачиваются внутрь (плоскостопие) – из-за чрезмерного давления на подушечку стопы под большим пальцем и внутреннюю часть пятки чрезмерного давления на внешнюю сторону стопы
• Люди с жалобами на стопы (такими как молоткообразный палец, бурсит или артрит) – потому что костный выступ может натирать обувь или соседние пальцы
• Люди, которые регулярно носят узкую обувь , узкие, плохо сидящие или на высоких каблуках.

Лечение мозолей и мозолей

Организм защищает кожные ткани от повреждения давлением или трением, создавая участок твердой кожи. Поэтому, если причина давления или трения не будет найдена и устранена, мозоли и мозоли будут продолжать образовываться. Безрецептурные средства, такие как мозольные пластыри, могут повредить здоровую окружающую кожу, если вы используете их неправильно. Никогда не пытайтесь срезать или соскоблить мозоль, так как существует риск заражения, если вы случайно порежетесь.

Если у вас есть мозоли или мозоли, или вы подозреваете, что они могут появиться у вас, обратитесь к ортопеду для лечения. Возможные варианты:

• Выявление и устранение причины трения и давления
• Профессиональное удаление мозолей или мозолей для облегчения боли
• Индивидуальные прокладки для перераспределения давления
• Постоянные вставки в обувь (ортезы) для долгосрочного снятия давления
• Рекомендации по выбору подходящей обуви
• Рекомендации по правильному уходу за ногами, например, ежедневное нанесение увлажняющего крема.

Мозоли и мозоли у людей с диабетом

Лечение всех проблем с ногами особенно важно для людей с диабетом. Следуйте указаниям своего врача или ортопеда, но общие рекомендации включают:

• Сделайте уход за ногами частью вашей повседневной жизни. Осмотрите и пощупайте каждую ступню на наличие признаков травмы, включая синяки, волдыри, поврежденную или потрескавшуюся кожу, горячие или холодные участки, мозоли и мозоли, а также изменение цвета. Если у вас плохое зрение, попросите кого-нибудь еще проверить ваши ноги.
• Если вы обнаружите порез или повреждение кожи, промойте пораженный участок теплой соленой водой, нанесите антисептик и наложите чистую повязку.
• Не лечите мозоли и мозоли самостоятельно. Обратитесь за консультацией к ортопеду.

Опоясывающий лишай на ногах

Опоясывающий лишай — это заразная грибковая инфекция кожи. Его легко заразить, и его часто подхватывают в общественных местах, например, в общественных душевых. Обычно развивается между пальцами и вдоль свода стопы. Внешний вид кожи может меняться, она становится красной, влажной и зудящей, иногда на ней появляются небольшие волдыри.

Как избежать опоясывающего лишая

Чтобы не заразиться опоясывающим лишаем, вам следует:

• Носить обувь в общественных местах
• Носить стринги в общественных душевых.

Лечение дерматомикоза

Лечение дерматомикоза включает:

• Противогрибковые кремы, которые можно приобрести в аптеке
• Обратитесь за советом к ортопеду.

Бурсит

Бурсит – это деформация стопы, при которой первый сустав большого пальца становится выступающим из-за того, что большой палец наклонен внутрь. Сустав легко воспаляется при надавливании и может быть очень болезненным.

Лечение бурситов

Лечение бурситов включает:

• Ношение обуви подходящего размера и без высокого каблука
• Обращение к ортопеду за советом
• Хирургическое вмешательство в некоторых случаях.

Папилломы

Папилломы, также известные как бородавки, вызываются вирусом. Они обычно подхватываются во влажных общественных помещениях, таких как общественные душевые и бассейны.

Профилактика папиллом

Лучший способ избежать появления папиллом на ногах — носить стринги в общественных местах, таких как душевые и бассейны.

Лечение папиллом

Папилломы часто исчезают без лечения. Однако лечение может свести к минимуму риск распространения инфекции. Вы можете купить безрецептурные препараты у фармацевта, но обратитесь за советом к ортопеду, так как существует множество различных вариантов лечения.

Вросшие ногти на ногах

Вросшие ногти на ногах обычно возникают из-за плохой техники стрижки ногтей, неправильной формы ногтей или плохо подобранной обуви.

Профилактика вросших ногтей на ногах

Способы предотвращения вросших ногтей на ногах включают:

• Не срезайте ногти по углам — это может оставить шип от ногтя, который может вонзиться в кожу рядом с ногтем или вызвать раздражение. Если вам нужно обрезать ногти на ногах по углам, убедитесь, что на ногте не осталось шипа.
• Убедитесь, что вы и ваши дети носите подходящую обувь.

Лечение вросших ногтей на ногах

У некоторых людей ногти на ногах склонны к врастанию независимо от способа их стрижки. В этих случаях единственным постоянным решением является удаление внешних краев ногтя с помощью незначительной хирургической процедуры. Обратитесь за советом к своему врачу или ортопеду.

Диабет и проблемы со стопами

Люди с диабетом подвержены повышенному риску серьезных проблем со стопами. Они должны ежедневно проверять свои ноги на наличие порезов, волдырей, синяков или признаков травм. Они также должны носить хорошо подогнанную обувь, которая защитит их ноги от травм.

Основными факторами риска для стоп у людей с диабетом являются:

• Нарушение кровообращения может замедлить заживление.
• Повреждение нерва может привести к потере чувствительности в ногах. Это означает, что человек может не знать, что его обувь натирает или что он порезал ногу.

Где можно получить помощь

• Ортопед
• Ваш врач
• Ваш местный медицинский центр
• Австралийская ассоциация подиатров (Виктория), чтобы найти ортопеда в вашем районе Тел. (03) 9895 4444.

Что нужно помнить

• Большинство распространенных проблем со стопами можно легко избежать и просто лечить.
• Убедитесь, что вы и ваши дети носите обувь, подходящую по размеру и поддерживающую ваши ноги.
• Аномалии в движении стоп или ног, неправильная техника или неподходящая обувь могут вызвать боль в стопе или голени.
• Обратитесь за советом к ортопеду относительно наилучшего лечения для вас.
• Людям с диабетом следует ежедневно осматривать свои стопы и не реже одного раза в год проходить обследование у ортопеда.

Опасность мозолей и способы их предотвращения

Опубликовано 3 сентября 2015 г.

ОПАСНОСТЬ МОЗЕЛЕЙ И КАК ИХ ПРЕДОТВРАТИТЬ
Bethesda, MD & Springfield, VA Podiatrist, Dr. Paul Ross Of The Podiatry Center
Мозоли обычно не представляют серьезной проблемы, но при правильных обстоятельствах или при правильная основная проблема, они могут стать проблемой. В тяжелых случаях мозоли становятся слишком толстыми, чтобы лечить их дома, и их необходимо лечить у ортопеда. Иногда, когда это происходит, они вызывают перераспределение веса или могут инфицироваться, особенно если они трескаются. Лучшее лечение? Профилактика, конечно!

Как предотвратить появление мозолей на ногах

Бенджамин Франклин заявил, что унция профилактики стоит фунта лечения, и это относится к здоровью во всех аспектах. Какие существуют способы предотвращения мозолей?

• Носите правильно подобранные носки и обувь. Носки, которые не подходят по размеру, могут вызвать мозоли, как и неподходящая обувь.
• Износ супинаторов. Это может сделать обувь более удобной, облегчить боль и сохранить структуру стопы здоровой. Равномерное распределение веса может предотвратить появление мозолей.
• Если у вас деформация стопы, проконсультируйтесь со своим ортопедом для выбора наилучшего варианта.
• Держите ноги в чистоте. Гигиена особенно важна для ног, поскольку они более уязвимы для инфекции, особенно если у вас диабет.

Если мозоли не лечатся

Если ваши мозоли кажутся вам ненормальными или сопровождаются любыми другими симптомами, подобными перечисленным в следующем списке, как можно скорее обратитесь к ортопеду.

• Отек
• Дискомфорт или боль при ходьбе или стоянии
• Лихорадка
• Расщепление кожи
• Боль
• Нежность
• Обесцвечивание
• Гной или жидкость

Что самое худшее может случиться?

Мозоли могут стать слишком толстыми и сухими, из-за чего они лопаются и иногда даже кровоточат. Для человека с хорошим здоровьем это может быть проблемой… однако для человека с диабетом это может очень быстро выйти из-под контроля и привести к необходимости ампутации. Если мозоль становится слишком толстой, трескается и инфицируется или превращается в язву — незаживающую открытую рану на стопе — это может означать катастрофу для больного диабетом. Поэтому, если у вас диабет, немедленно обратитесь к своему ортопеду Bethesda, MD или Springfield, VA, если ваши ноги вызывают ваши проблемы.

У пациентов без диабета проблемы, связанные с наличием мозолей, встречаются редко, но все же возможны. В группе наибольшего риска находятся люди, у которых мозоли лопаются и инфицируются. Инфекция может распространиться на кости или кровь, и если ваша кровь заражена, это может привести к сепсису или заражению крови. Если это не лечить, это может быть фатальным.

Конечно, это наихудший сценарий, но всегда лучше перестраховаться, чем потом сожалеть. Если у вас еще нет ортопеда и вы живете в районе Bethesda, MD или Springfield, VA, сначала попробуйте нас и получите 25 долларов в счет доплаты по страховке.

Зачем обращаться к ортопеду Bethesda, MD или Springfield, VA?

Врач общей практики или семейный врач отлично подойдет, если вы здоровы и у вас нет серьезных проблем, но они часто могут пропустить вопросы, требующие специальных знаний. Вот почему, если у вас есть какие-либо проблемы с ногами, лучше всего обратиться к ортопеду.

Специалист по стопам может быстро определить и диагностировать проблемы с вашими ногами, которые другие могли пропустить, и мы можем предложить решения для лечения, адаптированные к вашему уникальному состоянию и жизненной ситуации. Здесь, в Центре Подиатрии, мы ставим ваши ноги на первое место! Позвоните нам сегодня по телефону (301) 656-6055 и мы будем рады помочь вам.

Эта информация не является медицинской консультацией. Он предоставляется исключительно для обучения. Наша практика будет рада обсудить ваши уникальные обстоятельства и потребности, связанные с этими темами.

Подиатрические центры лечат все медицинские и хирургические боли в стопах и голеностопных суставах.