Что делать, если у вас вдруг осип или пропал голос? | Красота и здоровье
Нельзя курить ни в коем случае. Само курение уже ведёт к осиплости голоса. Нельзя дышать ртом. При таком дыхании пыль и инфекция попадают сразу в дыхательные пути и на связки. Лучше дышите носом. При таком дыхании вдыхаемый воздух согревается и увлажняется. Нельзя полоскать горло водой с содой. Это вредно для связок, так как сода вызывает их раздражение.
А что же можно и даже нужно делать для восстановления голоса?
Перво-наперво нужно много и обильно пить тёплую жидкость. Лучше всего различные травяные отвары и фруктовые морсы. Можно употреблять также тёплую минеральную воду.
А горячее пиво (да-да, именно горячее, а не тёплое) является хотя и противным, но очень эффективным средством.
Хорошо разогревает связки и помогает быстро восстановить голос знакомый всем глинтвейн. Он применяется только в экстренных случаях, если с момента потери голоса прошло незначительное количество времени.
Вот ещё один экстренный метод для восстановления голоса. Нагрейте 50 граммов коньяка, а затем добавьте в него 3 чайные ложки меда и 3 капли лимона. Эту «адскую» смесь следует выпить в один присест. И не растягивать удовольствие.
Знаменитый русский певец Ф. И. Шаляпин использовал следующий рецепт. Он взбивал 2 яичных белка с 2 чайными ложками сахара.
Затем добавлял сюда 50 граммов коньяка. Каждый глоток такого коктейля певец запивал глотком тёплой воды. Эту процедуру он делал на ночь и сразу же ложился в постель под тёплое одеяло. К утру его голос восстанавливался.Оперные певцы очень часто используют для лечения голоса молоко с инжиром. Каким образом? Они разрезают пополам сухой инжир, мякоть с двух его половинок просто соскребают ложечкой и добавляют в молоко. Затем всё тщательно перемешивают, как бы размывая инжир в молоке. Полученную смесь они ставят на огонь. Однако до кипения её не доводят. Такой очень горячий продукт певцы употребляют 2−3 раза в день.
Существуют также и народные рецепты для восстановления голоса. Приведу самые распространённые из них.
Влейте в кастрюлю стакан горячей воды, а затем добавьте в неё полстакана анисовых семян. Данную смесь прокипятите в течение 15 минут. Когда отвар несколько остынет, процедите его. После этого добавьте в него четверть стакана липового меда. Новую смесь ещё раз прокипятите. После снятия кастрюльки с огня добавьте в неё столовую ложку коньяка. После размешивания принимайте по одной столовой ложке этого «лекарства» каждые полчаса. Говорят, что за сутки можно восстановить свой голос.
Вот ещё один простой рецепт при охриплости голоса. Залейте в термос 400 мл кипятка. Добавьте туда 10 граммов травы медуницы. Через два часа уже можно пить этот настой по половине стакана 4 раза в день за 30 минут до еды. Естественно, что вам придётся обновлять этот настой по мере надобности.
Надеюсь, что вам помогут мои советы. Будьте здоровы и берегите свой голос!
Теги: лечебный напиток, народные средства, полезные советы, горло, голос, лечение, здоровье, пропал голос
У кошки пропал голос: причины и лечение
Причина №1.
ЗаболеваниеКошкаИсточник: UnsplashИногда потеря голоса — это симптом текущей болезни или последствие пережитой. Чаще всего к таким относятся:
- Отит — заболевание, при котором воспаляется ухо. Если в последнее время кошка проявляет особое внимание к своим ушам и при этом с трудом мяукает — возможно, дело в отите.
- Калицивироз — вирусное заболевание, которое поражает слизистые питомца и стимулирует появление выделений из глаз и носа. Охриплость или потеря голоса — один из симптомов болезни.
- Ларингит — следствие перенесенной ранее болезни: ангины, простуды, гриппа, ринотрахеита, пневмонии. Кстати, эти болезни сами по себе тоже могут вызывать потерю голоса, особенно ринотрахеит. При ларингите у кошки воспаляется слизистая гортани, ее просвет сужается — питомец не может мяукать, как раньше. Если кошка стала вялой, у нее появились проблемы с глотанием и при этом она недавно болела — вероятно, дело в ларингите.
- Полипы голосовых связок — это наросты на слизистой, которые обычно возникают из-за воспаления. Как результат — голос кошки меняется или пропадает.
Порой кошки теряют голос из-за бешенства, аллергии, паралича гортани, болезни Ауески. Точную медицинскую причину сможет определить только ветеринар.
Причина №2. Инородное тело
КошкаИсточник: UnsplashЭта причина чаще всего касается молодых, игривых и крайне любопытных кошек. У них больше шансов проглотить или попытаться проглотить что-то несъедобное — деталь конструктора, кусочек фольги, косточку, шнурок, мишуру. Такой предмет застревает в горле или, если кошка его проглотила, повреждает верхние дыхательные пути. В обоих случаях голос может если не исчезнуть, то измениться.
Поэтому если питомец потерял голос, а до этого вы видели, что он активно играл или долго был вне поля вашего зрения — возможно, дело в инородном предмете. О том, что делать, если у питомца кишечная непроходимость, мы писали здесь.
Причина №3. Отравление парами химикатов
КошкаИсточник: UnsplashУ кошек чувствительный нос, поэтому они стараются избегать некоторых запахов. Но это получается не всегда. Например, если в доме идет ремонт, а кошке некуда деться, она может отравиться «ароматами» красок, лаков и растворителей, всего лишь вдохнув их. Подобные вещества с химическим составом провоцируют у питомца отек слизистых — голос становится хриплым, сиплым или и вовсе пропадает.
К опасным для кошек веществам относятся и обыденные для нас вещи — удобрения, дезинфицирующие средства, порошки, освежители воздуха, средства для мытья посуды и даже дезодоранты. От всего этого питомца лучше ограждать.
Причина №4. Чрезмерное мяуканье
КошкаИсточник: UnsplashИногда голос кошки пропадает или становится хриплым, когда перенапрягаются голосовые связки. Например, питомец долго мяукал из-за испуга, когда оказался запертым в комнате. Или слишком пытался привлечь внимание полового партнера — это обычно происходит весной. Или кошка кричала, потому что ей было одиноко или сильно хотелось есть — вариантов много. Но суть одна: голосовые связки травмируются и на некоторое время теряют свою функцию.
Причина №5. Стрессовые ситуации
КошкаИсточник: UnsplashКошки — это животные, которым чрезвычайно важна своя территория. Когда привычное место обитания меняется или в нем появляется что-то новое, питомцы испытывают стресс.
Частые стрессовые ситуации: переезд, появление нового питомца или члена семьи, поездка, посещение ветеринара, передержка в незнакомом месте, медицинская операция. Все это на некоторое время меняет привычное поведение кошки — она замыкается, становится вялой, отказывается от еды, не идет к хозяину, а иногда и перестает мяукать.
Причина №6. Обезвоживание
КошкаИсточник: UnsplashОбезвоживание, то есть дефицит воды в организме, может развиваться у кошек из-за разных факторов. Часто возникает в результате отравления, теплового удара, некоторых заболеваний. А порой появляется из-за того, что сам хозяин забывает поить кошку или дает ей меньше воды, чем нужно. Если воды в организме питомца недостаточно, слизистые становятся сухими и бледными, а работа голосовых связок нарушается. При сильном обезвоживании «налить воды» не поможет — необходима помощь ветеринара. О том, сколько должна пить кошка, читайте здесь.
Причина №7. Неблагоприятная атмосфера в доме
КошкаИсточник: UnsplashГолос кошки может меняться или пропадать, если она постоянно живет в нездоровой для нее обстановке. Например, когда в доме часто курят, почти не проветривают и не увлажняют воздух. Все это негативно влияет на самочувствие питомца, в том числе на его голосовые связки.
Что делать, если у кошки пропал голос
КошкаИсточник: Unsplash- Попытайтесь понять, в чем причина. Если голос пропал резко, а накануне этого кошка пережила операцию под наркозом или слишком долго мяукала при общении с другим питомцем — скорее всего, дело в этом. Если причина не ясна сразу, постарайтесь в деталях вспомнить события накануне, понаблюдайте за питомцем, осмотрите дом. Вероятно, это наведет на мысли.
- Причина очевидна — устраните ее. Например, если вчера кошка надышалась краской, постарайтесь предпринять все, чтобы устранить этот «корень зла». Отнесите кошку в место, где нет токсичных запахов, и проветрите помещение. Заранее убедитесь, что у кошки нет доступа к открытому окну.
- Причина не ясна — обратитесь к ветеринару. В большинстве случаев надежнее будет обратиться к ветеринару: он с точностью подскажет, почему кошка потеряла голос и как именно его стоит восстанавливать. К специалисту точно нужно обратиться, если у кошки есть еще какие-то симптомы: рвота, вялость, повышенное слюноотделение, отекшие слизистые. А еще поход к ветеринару — это идеальный выход, если голос пропал резко, но признаков болезни нет и накануне никаких странных ситуаций не происходило.
Пусть ваша кошка мяукает бодро, мурчит нежно и шипит с азартом. Здоровья вашему питомцу!
- Сезонная болезнь. Как защитить кошку и собаку от клещей
- Советы ветеринара, которые продлят жизнь питомцу
- У домашней кошки могут быть глисты? И что делать?
Что происходит, когда вы теряете голос и как это исправить
Потеря голоса расстраивает, но может быть и болезненной. Узнайте, как лучше всего помочь своим голосовым связкам зажить с помощью этого совета от наших экспертов.
В какой-то момент большинство из нас теряет голос или обнаруживает, что он стал хриплым, хриплым или хриплым.
С медицинской точки зрения такое изменение голоса называется дисфонией и может происходить внезапно или более постепенно.
«Большинство людей описывают это как хрипоту, их голос грубый или слабый, они не могут передать свой голос и не могут взять определенные ноты», — говорит доцент и хирург-отоларинголог Даниэль Новакович.
«Их голос также может потерять громкость и силу», — говорит доктор Новакович, который также является содиректором программы голоса доктора Лян Сиднейского университета.
- Приличный сон: Как сон помогает укрепить нашу иммунную систему
Внезапное изменение голоса чаще всего происходит из-за ларингита – воспаления голосовых связок из-за вируса простуды, раздражения или чрезмерного использования нашего голоса. Обычно в этом нет ничего страшного, и проблема исчезнет через четыре-пять дней.
«Когда это связано с вирусом, у людей часто бывает насморк и плохое самочувствие, — говорит доктор Новакович.
«Голосовые связки воспаляются и становятся жесткими и не могут правильно вибрировать, чтобы издавать звук».
Еще одной потенциальной причиной кратковременной потери голоса является лопнувший кровеносный сосуд; это травмирует голосовые связки и может произойти, если вы вдруг очень громко закричите.
Постепенное или долговременное изменение голоса может быть признаком чрезмерной травмы и обычно наблюдается у тех, кто использует свой голос профессионально, например, у учителей.
Также может указывать на развитие более серьезной проблемы.
- Обезболивающее: Шесть простых способов победить боль в горле
Как помочь вылечить свой голос
- Чем больше вы используете свой голос, тем хуже он будет становиться. Дайте отдых своим голосовым связкам.
- Избегайте раздражителей, таких как сигаретный дым и сильные запахи.
- «Используйте настоящий корень солодки, чтобы приготовить крепкий напиток и пить чай из солодки», — говорит натуропат Мим Бейм. «Солодка — натуральный подсластитель, но она не влияет на уровень сахара в крови и содержит успокаивающие и противовоспалительные соединения, помогающие снять усталость и боль в горле».
- Пейте много воды и вдыхайте пар, чтобы смазать горло.
- Жевательная резинка или леденцы для рассасывания могут помочь сохранить влажность горла, уменьшить раздражение и необходимость откашляться.
- «Мед всегда был любимым средством от болей в горле, потому что он целебный и антибактериальный», — говорит Мим. «Мед манука особенно хорош, но найдите его с высоким фактором UMF или MGO». Это относится к сорту меда и уровню метилглиоксаля, который придает меду манука эффективность.
- «Подавляйте кашель, который заставляет наши голосовые связки сталкиваться друг с другом и усугубляет проблему», — говорит доктор Новакович. «Когда вам нужно откашляться, попробуйте вместо этого пить воду».
- Если проблема не исчезнет через две-три недели, обратитесь к своему терапевту, который направит вас к хирургу уха, горла и носа или логопеду для дальнейшего обследования.
- Повышение иммунитета: 7 суперпродуктов для борьбы с простудой и гриппом
Автор Сара Маринос.
хриплый голосдисфониясоветы по здоровьюхриплый голосларингитхриплый голосголосовые связкиизменение голосапотеря голоса
Что делать, если у вас хриплый голос
Дисфония, или охриплость, в течение жизни затрагивает примерно одну треть людей в возрасте до 65 лет. Этот показатель достигает почти 80 процентов для пользователей с высоким вокалом, таких как учителя и певцы, а также для лиц старше 65 лет. Симптомы дисфонии включают голосовую усталость, изменение высоты тона, прерывание голоса, непреднамеренные изменения громкости, увеличение вокальных усилий и снижение качества.
Охриплость может варьироваться от временных изменений голоса, вызванных вирусной инфекцией, до серьезной инвалидности, затрудняющей базовое общение.
Если вы обращаетесь за медицинской помощью по поводу хрипоты, ваш врач теперь может ознакомиться с обновленным клиническим руководством: охриплость (дисфония). Недавно выпущенное Американской академией отоларингологии-хирургии головы и шеи, руководство по клинической практике подробно описывает, как ваш врач может лучше всего лечить это часто раздражающее состояние.
Мэтью К. Мори, доктор медицинских наук, доцент кафедры отоларингологии-хирургии головы и шеи в Медицинской школе Икана на горе Синай и ларинголог в Центре голоса и глотания Грабшайда, предлагает ответы на некоторые из наиболее часто задаваемых вопросов.
Когда мне следует обратиться к поставщику медицинских услуг по поводу охриплости?
В соответствии с недавними рекомендациями по клинической практике: охриплость (дисфония), вам следует обратиться к врачу, если:
- Ваша охриплость не проходит или не проходит в течение 7-10 дней. (Особенно важно обратиться к врачу, если вы курите.)
- У вас нет простуды или гриппа
- Вы кашляете кровью
- Вам трудно глотать
- Вы чувствуете или видите опухоль на шее
- Вы испытываете боль при разговоре или глотании
- Изменение голоса связано с затрудненным дыханием
- Ваша хрипота затрудняет работу
- Вы вокальный исполнитель (певец, педагог, оратор) и не можете выполнять свою работу
Нужны ли мне антибиотики, стероиды или визуализация (например, рентген, компьютерная томография, МРТ)?
Возможно. Однако, за исключением некоторых особых случаев, вам не потребуются лекарства или визуализация, прежде чем специалист осмотрит ваши голосовые связки или гортань. Клинические рекомендации не рекомендуют эти рутинные процедуры до осмотра гортани. Однако после амбулаторной ларингоскопии (осмотра гортани или голосовых связок) может быть назначено одно или несколько из этих методов лечения. Острая охриплость часто вызывается ларингитом вирусной инфекции, что делает антибиотики неэффективными. Кроме того, следует избегать кортикостероидов, если они не показаны из-за риска редких, но серьезных побочных эффектов.
Что такое голосовая терапия?
Голосовая терапия — хорошо зарекомендовавшая себя программа для лечения многих причин охриплости. В нем участвует обученный логопед, который направляет вас через голосовые и физические задачи, а также поведенческие изменения, чтобы помочь вам сформировать здоровое вокальное поведение и добиться наилучшего голоса. Голосовая терапия — это терапия первой линии для связанных с поведением голосовых поражений, таких как голосовые узелки и полипы.