Чеснок йод: Волшебный йод — Социальный гид Подмосковья

Здоровье щитовидной железы: питание

25 мая 2022

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 — важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем. 

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

Йод. Этот элемент необходим для синтеза тиреоидных гормонов: тироксин содержит четыре атома йода, трийодтиронин – три атома йода.

Селен. Щитовидная железа является основным органом, использующим этот элемент: селен необходим для выработки тиреоидных гормонов. 

Также в синтезе и метаболизме гормонов щитовидной железы принимают участие: медь, цинк, магний, железо, витамины группы В, витамин А, витамин D, омега-3.

Йод в продуктах питания

Данный элемент особенно важен для работы щитовидной железы, однако его переизбыток не менее вреден, чем недостаток. 

Здоровому взрослому человеку рекомендуется употреблять примерно 150 мкг йода в сутки. Дефицит этого минерала может стать причиной развития гипотиреоза — состояния, при котором щитовидной железой синтезируется недостаточное количество гормонов. В этом случае врачом может быть рекомендовано регулярное употребление продуктов, богатых йодом. 

Напротив, сократить употребление йодсодержащих продуктов следует при гипертиреозе — состоянии, характеризующемся повышенным количеством гормонов щитовидной железы в крови. 

Продукты, богатые йодом:

• морская рыба, морепродукты, водоросли,
• йодированная соль,
• молочные продукты,
• фейхоа, хурма, киви, яблоки,
• лук, чеснок, свекла, морковь,
• крупы, отруби, 
• орехи, сухофрукты,
• яйца.

Селен в продуктах питания

Щитовидная железа — это орган, содержащий больше всего селена на 1 грамм ткани. Экспрессируемые в ней селенопротеины регулируют синтез тиреоидных гормонов, а также обладают антиоксидантным действием.

В сутки здоровому взрослому человеку в зависимости от пола необходимо употреблять от 55 до 70 мкг селена. При необходимости количество может быть увеличено по рекомендации врача. Не следует превышать максимально допустимую норму — 300 мкг в сутки, ведь избыток этого элемента может навредить здоровью.

Продукты, богатые селеном:

• пшеничные отруби, 
• семечки, орехи,
• рыба и морепродукты,
• яйца, 
• птица, 
• творог, сыр,
• шпинат, чеснок.

Дополнительный прием йода и селена

При недостаточном поступлении в организм какого-либо микроэлемента из продуктов питания врач может назначить прием лекарственных средств или биологически активных добавок с содержанием этого вещества.

В сети социальных аптек “Столички” можно приобрести препараты йода, а также селена, например:

• Йодомарин 100 таблетки,
• Йод-Актив таблетки*,
• Солгар Йод из бурых водорослей/Калия йодид таблетки*,
• Селен-Актив таблетки*,
• Селен Витамир таблетки 100мкг*,
• Солгар Селен таблетки 100мкг*,
• Компливит Селен таблетки 300мг.

Важно! Если вы подозреваете у себя заболевание щитовидной железы, не занимайтесь самолечением, обратитесь к врачу. Для установления точного диагноза потребуется сдать анализы и сделать УЗИ органа, после чего врач сможет назначить лечение и правильную диету.

*БАД. Не является лекарством.

• БАДы
• Питание
• Пищевые добавки
• Здоровье

Популярное

Вам может быть интересно

Отказ от ответственности

Этот блог не предназначен для обеспечения диагностики, лечения и медицинских советов. Информация на этом блоке предоставлена только в информационных целях. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом о любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения. Информация на этом блоге не должна рассматриваться в качестве замены консультации с врачом.

Какие продукты можно давать собаке 🐶: чем нельзя кормить собаку

Каждый ответственный владелец хочет обеспечить своему питомцу долгую, здоровую и счастливую жизнь. Пожалуй, одним из главных слагаемых такой жизни является правильное питание. Но далеко не все знают, что пищеварение собаки очень сильно отличается от такового у человека. Следовательно, далеко не все продукты, которые полезны нам, можно давать собаке. Некоторые будут бесполезны, так как практически не перевариваются, другие вредны и даже опасны для здоровья собаки.

Особенно уязвим растущий организм. Поэтому, прежде чем давать щенку тот или иной продукт или лакомство, следует обязательно убедиться, что они будут ему на пользу.

Запрещенные для собак продукты

 

Продукт	Почему собаке нельзя
Свежее коровье молоко	Щенки и взрослые собаки не переваривают молочный сахар. Это приводит к сильнейшим поносам. Маленькие щенки могут даже погибнуть, полакомившись молоком.
Шоколад	Вызывает резкое усиление сердцебиения. Из-за очень высокого содержания жира может привести к нарушению работы печени. Может привести к гибели собаки.
Сахар и сладости	Быстрый путь к ожирению и сахарному диабету. Легко растворяясь в ротовой полости, провоцируют рост патогенной микрофлоры, отложение зубного камня и порчу эмали зубов.
Лук и чеснок	Раздражают слизистую желудка, вызывают острые отравления. Чеснок может вызывать нарушения работы сердца.
Колбасы, копченое мясо, соленое сало	Колбасы содержат вещества, отрицательно влияющие на обмен веществ, функцию поджелудочной железы. Копчености раздражают слизистые, содержат много соли и вызывают воспаление печени и желчного пузыря. Соль приводит к смертельным отравлениям в дозировке 3,7 г/кг массы тела.
Сырая речная рыба	Практически во всех тканях, не только в кишечнике, содержатся опасные гельминты. Очень острые кости могут застревать в глотке и пищеводе, повреждать желудочно-кишечный тракт.
Вареные и сырые кости	В кишечнике расслаиваются на острые мелкие чешуйки, сбиваются в ком в прямой кишке. Запор и очень болезненная дефекация.
Трубчатые кости птицы, кости кроликов и баранов	Очень твердые кости, при разгрызании получаются игольчатые осколки, которые могут повредить пищевод и желудок, вызывают запоры.
Пряности и острые приправы (перец, горчица, хрен, кетчуп и так далее)	Повреждают слизистую желудочно-кишечного тракта вплоть до развития язвенной болезни. Резкое ухудшение обоняния.
Перловая крупа	Очень плохо переваривается.
Грибы в любом виде	Вообще не перевариваются, что может вызвать резкое расстройство пищеварения.
Уксус	Может вызвать химический ожог и развитие язвенной болезни.
Масло сливочное, спред, маргарин, кондитерский крем, сливки, сметана	Вызывают нарушения работы печени и расстройства ЖКТ. Избыточный вес из-за ожирения.

 

Из чего должен состоять рацион питомца

Кроме абсолютно запретных продуктов есть, конечно, и те, которые просто не рекомендуется употреблять вашей собаке. Их поедание не приводит к столь печальным последствиям, однако, результат неправильного питания – это всегда нарушение обмена веществ, вызывающий те или иные хронические заболевания. И если у питомца проблемы с какими-либо внутренними органами, то многие месяцы, а то и всю жизнь придется придерживаться строгой диеты. Разумеется, разработаны лечебные диетические корма для самых разных хронических заболеваний. Но стоит ли доводить до болезни, если можно просто не давать вредные продукты для собак и нарушать правила кормления?

1. Самое первое, чего делать не следует, так это кормить одновременно натуральными продуктами и готовыми промышленными кормами. Дело в том, что у собак есть вполне определенные потребности в питательных веществах (белки, жиры, углеводы). Кроме этого, для нормальной жизни организм собаки, особенно растущего щенка нуждается в минеральных веществах и витаминах. Недостаток питательных веществ, витаминов и минералов приводит у щенков к задержке роста, нарушению пропорций телосложения, дисфункции в работе внутренних органов, к тяжелым заболеваниям.

 

Не менее вреден и избыток корма или нарушение баланса питательных веществ. Пища с повышенным содержанием белков, жиров, углеводов: кормление только мясом, жирными продуктами, с добавлением сладкого, хлеба, макаронных изделий, приводит к нарушению работы почек и печени и ожирению. Высокая вероятность появления проблем с суставами, кожей, шерстью, может нарушаться пищеварение, работа сердца.

При натуральном кормлении очень трудно сбалансировать рацион собаки по содержанию питательных веществ. Излишнее использование витаминно-минеральных добавок в кормлении щенка также вредно, как и отсутствие достаточного количества витаминов и минералов в корме. Так при избытке кальция и витамина D кости становятся «стеклянными», они раскалываются при падении, неудачном прыжке. Большое содержание белка и недостаточное количество кальция, фосфора, витамина D приводит к нарушению роста костей и развития суставов, нарушаются пропорции тела и появляются искривления конечностей, что чаще встречается у крупных пород собак. Недостаток жирорастворимых витаминов, в частности, витамина Е может сопровождаться недоразвитием органов половой системы и снижению функции размножения.

Микроэлементы – минеральные вещества, которые нужны организму в маленьких дозах. Медь, цинк, йод необходимы для жизни, но при их недостатке может снижаться выработка гормонов и ферментов, а при избыточном поступлении в организм приводят к отравлениям.

Примеров можно привести большое количество, главное – вывод, который следует сделать. Только готовые (промышленные) корма содержат гармоничный набор питательных веществ, энергии, витаминов и минералов, которые соответствуют потребностям собак разного размера, возраста, физической активности и с другими особенностями. Например, этим требованиям соответствуют полнорационные корма PRO PLAN^®, разработанные для щенков различных пород, взрослых и пожилых собак.  Если смешивать готовый корм с натуральным, то баланс веществ и энергии будет нарушен. Также не следует смешивать полнорационный корм с мясом, рыбой, кашей и другими натуральными продуктами.

При смешанном кормлении развивается дисбаланс по содержанию энергии и питательных веществ, возрастает нагрузка на печень. Эта железа выполняет массу функций, одна из которых – выработка желчи для полного расщепления питательных веществ. В этой работе ей помогает поджелудочная железа. Но, для переваривания разных продуктов нужны свои ферменты, например, невозможно белки мускульного мяса расщепить с помощью тех же ферментов, которые с легкостью расщепляют белки творога.

Получается, что печени и поджелудочной железе приходится вырабатывать большее количество желчи и ферментов, что может приводить к ухудшению работы этих органов, их воспалению или дистрофии (нарушению строения). Снижение функции печени и поджелудочной железы нарушает пищеварение, приводит к воспалению желудка и кишечника, рвотам, поносам или запорам. Собака может не набирать вес или, наоборот, стать склонной к ожирению.

2. Не следует оставлять корм в миске с запасом, на целый день. Собака – это животное, которое питается с большими интервалами между кормлениями. В дикой среде добыча не может быть постоянно доступной. Разумеется, домашние питомцы не испытывают подобных проблем. Их нужно кормить несколько раз в день, а мелких собак и щенков еще чаще.

Так или иначе, между приемами пищи должны быть интервалы. Когда желудок пуст, головной мозг получает сигнал, что пора есть. Возникает аппетит, легкое чувство голода, пищеварительный тракт настраивается на работу. Полученная пища усваивается максимально полно, пищеварение работает хорошо, собака остается активной весь день.

3. Также не стоит баловать питомца лакомствами со стола, добавлять, на ваш взгляд, вкусные продукты в миску. При таком кормлении и плохом аппетите собака перекормлена, страдает расстройствами пищеварения, у нее портится шерсть.

В зависимости от возраста щенка, размеров собаки, ее физических нагрузок владелец определяет, сколько корма в день ей требуется. Далее, необходимо разделить это количество в соответствии с рекомендациями для породы и возраста на отдельные порции. Чаще всего подробную информацию можно найти на упаковке корма.

 

Продукты, которые не рекомендуется употреблять питомцу

Если собака питается домашней едой, а не готовыми кормами, необходимо учитывать продукты, которые являются нежелательными для кормления собаки, если давать их слишком много. Например, избыток куриных яиц чреват развитием аллергических реакций. Диетологи рекомендуют давать куриное яйцо не чаще 2 раз в неделю. Лучше заменить куриные яйца на перепелиные. Последние гипоаллергенны и не бывают заражены сальмонеллой (возбудитель тяжелой желудочно-кишечной инфекции).

Не рекомендуется постоянное кормление морской рыбой, поскольку многие ее виды содержат вещество, инактивирующее витамин B1.

Можно ли давать молоко собакам? Коровье молоко собаке нельзя, его нужно заменять специальным молоком для щенков. В этом вопросе поможет консультация с ветеринаром.

Разумеется, при кормлении готовыми кормами необходим свободный доступ к чистой свежей воде. Однако если питомец вдруг начал пить очень много, обязательно следует обратиться к врачу. Внезапное усиление жажды свидетельствует о серьезных проблемах, требующих диагностики и лечения.

Рекомендуемые продукты

PRO PLAN®

Veterinary Diets FortiFlora

для щенков, взрослых и пожилых собак

кормовая добавка

PRO PLAN®

JM Joint Mobility

для щенков, взрослых и пожилых собак

сухой корм

PRO PLAN®

Veterinary Diets CN Convalescence

для щенков, взрослых и пожилых собак

влажный корм

 

Всякий раз, когда собака просит что-то «вкусное», несвойственное ее рациону, нужно оценить, вреден ли продукт, если да, то чем именно, и на основании этого решать, можно ли дать кусочек или нельзя совсем. Например, копченое сало нельзя совсем и ни в коем случае. В нем содержится много жира и соли. Иногда, лакомства используют для дачи таблеток при лечении животного.

В рацион также нецелесообразно включать большой объем свежих овощей и фруктов, так как у собак нет ферментов, позволяющих переварить оболочку растительных клеток и относительно короткая длина кишечника, не позволяющая переваривать клетчатку. Считается, что фрукты и овощи содержат множество витаминов и минеральных веществ, и сама клетчатка очень полезна для обеспечения нормальной перистальтики кишечника, но избыточное кормление овощами и фруктам приводит к метеоризму (вздутию кишечника) и нарушению стула. Тем более, что многие фрукты могут вызывать аллергическую реакцию.

Многие владельцы, использующие готовые корма, хотят побаловать любимца свежей косточкой. Если желудок и печень в порядке, челюсти достаточно крепкие, можно дать такое лакомство. Но не следует увлекаться, так как в костях содержится много жиров. Не допускайте, чтобы собака разгрызала кость, проглатывание мелких острых твердых кусочков травмирует стенку желудочно-кишечного тракта, вызывает развитие запоров, непроходимости кишечника, что может привести к операции.

Всегда нужно проверять, можно ли давать собаке тот или иной продукт, и никогда не стоит кормить ее вредными лакомствами. Для угощения можно использовать специальные лакомства из зоомагазинов, но важно наблюдать за реакцией питомца, в случае появления зуда, расчесов, покраснения кожи – количество «вкусняшек» в рационе надо уменьшить или заменить на другие.

 

Специалистами рекомендуется избегать смешанного кормления. Это дополнительная нагрузка на желудочно-кишечный тракт, которая может привести к различным расстройствам.

Собаку нужно кормить порционно, исходя из ее возраста и породы. Еда в миске не должна стоять целый день. Лучше убирать миску, чтобы собака не переедала. Избыток никогда не бывает на пользу, к чему бы это не относилось: к витаминам, минералам, конкретным продуктам.

Можно и отступить от привычного рациона, но только под контролем со стороны владельца и ветеринарного врача. Прежде всего нужно изучить таблицу запрещенных продуктов, чтобы быть уверенным, можно ли щенку этот продукт. Угощение лакомствами украшает жизнь питомца и радует сердце хозяина, однако только сбалансированный рацион обеспечит питомцу здоровую счастливую жизнь. Так промышленные корма PRO PLAN^® обеспечивают потребности в питательных веществах не только здоровых собак в зависимости от возраста и породы, но и позволяют сбалансированно кормить собак с различными расстройствами. Например, рацион Pro Plan^® Veterinary Diets Optidigest предназначен для собак с чувствительным пищеварением, рацион PRO PLAN^® Veterinary Diets Optiderma используют для кормления собак, склонных к заболеваниям кожи.

При соблюдении ряда простых правил щенок вырастет здоровым и будет долго радовать своего хозяина.

Вам так же может быть интересно

Питание

Приобретение

Какой корм лучше для щенков?

Питание

Рацион питания щенка: как подобрать, что должно входить

Питание

Приобретение

КАК ПРАВИЛЬНО КОРМИТЬ ЩЕНКА

Питание

Приобретение

Рацион корма для поддержания щенков

Питание

Особенности питания собак мелких и карликовых пород

Питание

Уход

Собаки с чувствительным пищеварением

Породы

Воспитание

Питание

Средние породы собак: особенности воспитания и кормления

Питание

Приобретение

Чем кормить щенка?

Питание

Уход

Почему собакам не подходит домашняя еда

Питание

Уход

Кормление щенков средних пород

Богат ли чеснок йодом?

Чеснок помогает укрепить вашу иммунную систему, помогая вашему организму бороться с любыми микробами. 3. Йод. Уровни йода в чесноке эффективны для лечения гипертиреоза.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на smooth.com.au

Какие 5 продуктов богаты йодом?

Йод содержится в основном в продуктах животного происхождения и морских овощах и в меньшей степени в обогащенных пищевых продуктах, таких как хлеб, крупы и молоко.

• Морские водоросли (нори, ламинария, комбу, вакаме)
• Рыба, моллюски (треска, консервированный тунец, устрицы, креветки)
• Поваренная соль с пометкой «йодированная»
• Молочные продукты (молоко, сыр, йогурт)
• 16 Яйца
• Печень говяжья.
• Цыпленок.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на hsph.harvard.edu

В каких продуктах больше всего йода?

Несомненно, морские водоросли являются лучшим доступным источником йода. 10-граммовая порция сушеных водорослей нори (вид водорослей, используемых в суши) содержит до 232 мкг йода, что более чем в 1,5 раза превышает суточный минимум. Морепродукты в целом являются отличным источником йода, но треска особенно полезна.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на webmd.com

Содержит ли лук йод?

Другие источники: Помимо упомянутых выше продуктов питания, которые подпадают под категорию «отличных» или «хороших» источников йода, другие ингредиенты, которые могут насытить вас йодом, включают фрукты, такие как бананы, клубника; овощи, такие как зеленые листовые овощи, лук и сладкий картофель; злаки, орехи и бобовые, такие как …

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на food.ndtv.com

Какие растения богаты йодом?

Растительные продукты, содержащие йод, включают цельнозерновые продукты, зеленую фасоль, кабачки, капусту, весеннюю зелень, кресс-салат, клубнику и органический картофель с кожурой.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на veganfoodandliving.com

7 полезных продуктов, богатых йодом

Какие фрукты содержат много йода?

Фрукты: несколько фруктов, таких как клубника, клюква и ананас, являются отличным и богатым источником йода.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на parashospitals.com

Содержат ли помидоры высокое содержание йода?

В целом, плоды томатов способны накапливать большое количество йода.

Запрос на удаление

| См. полный ответ на ncbi.nlm.nih.gov

Морковь с высоким содержанием йода?

В свежем корме содержание йода 3,086 мг·1000 г ^{— 1} . Наши результаты показывают, что 100 г свежей биообогащенной моркови обеспечивают 205% рекомендуемого потребления питательных веществ или рекомендуемой суточной нормы йода (около 150 мкг йода в день для взрослых) [4].

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на journals.plos.org

Есть ли в бананах йод?

Бананы (1 средний банан = 3 мкг йода). Хотя бананы обеспечивают организм некоторым количеством йода, его количество в каждом банане минимально. Если вы хотите получать суточную дозу йода только из бананов, вам придется съедать от 50 до 100 бананов каждый день.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на restartmed.com

Яйца содержат много йода?

В среднем одно крупное яйцо содержит 24 мкг йода, или 16% дневной нормы (6, 24). Резюме: Большая часть йода в яйцах содержится в желтке. В среднем одно крупное яйцо обеспечивает 16% рекомендуемой суточной нормы.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте healthline.com

Уничтожает ли приготовление пищи йод?

Помимо потери йода из-за плохой системы хранения в районе исследования, йод мог теряться при чрезмерном нагревании во время приготовления пищи. Различные исследования подтвердили, что повышенное воздействие тепла во время приготовления пищи снижает содержание йода в пищевых продуктах и ​​соли [29]., 30].

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на researchgate.net

Есть ли в картофеле йод?

Картофель является отличным источником йода, который очень распространен и дешев. Запеченный или приготовленный с кожурой картофель может обеспечить вас 60 мкг йода.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте thehealthsite.com

Как получить йод без соли?

Выловленная или выращенная в океане рыба и моллюски обычно богаты йодом. Другие хорошие источники включают молоко, сыр, йогурт, яйца и овощи, выращенные на почве, богатой йодом. Поливитаминные таблетки, которые также содержат минералы, обычно содержат 150 мкг йода.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте health.harvard.edu

Каковы симптомы низкого уровня йода?

Симптомы дефицита йода и связанных с ним заболеваний щитовидной железы могут включать:

• Отек щитовидной железы в области шеи.
• Видимая шишка (зоб) на шее.
• Увеличение массы тела, усталость и слабость.
• Редеющие волосы.
• Сухая кожа.
• Холоднее, чем обычно.
• Замедление пульса.
• Проблемы с обучением и памятью.

Запрос на удаление

| См. полный ответ на сайте Templehealth.org

Как я могу получать больше йода в своей жизни?

Вы можете найти йод в таких продуктах, как рыба, морепродукты и морские водоросли. В Соединенных Штатах молочные продукты (такие как молоко, йогурт и сыр) и цельнозерновые продукты являются основными источниками в рационе. Фрукты и овощи могут содержать йод, в зависимости от качества почвы. В йодированной соли есть йод, но не вся соль йодирована.

Запрос на удаление

| Полный ответ см. на сайте dailyhealth.com

Каковы симптомы передозировки йода?

Острая йодная токсичность встречается редко и часто ее трудно распознать. Клинические проявления могут варьировать от тошноты, рвоты и диареи до бреда, ступора и шока.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на ncbi. nlm.nih.gov

Капуста богата йодом?

Примерами являются репа, маниока, соя, брокколи, капуста и другие овощи семейства крестоцветных. Крестоцветные овощи также являются хорошими источниками йода.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте medicalnewstoday.com

Содержит ли рис йод?

Самая высокая концентрация йода (53 мг кг(-1) сухого веса) была измерена в корнях, а самая низкая концентрация (0,034 мг кг(-1) сухого веса) в шлифованном рисе. В то время как съедобный компонент (шлифованный рис) составлял 32% от общего сухого веса, он содержал только 0,055% йода, обнаруженного во всех растениях риса.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на pubmed.ncbi.nlm.nih.gov

Есть ли в яблоках йод?

Содержание йода в плодах и листьях

Содержание нативного I в яблоках и грушах составило 1,5 мкг (100 г ВМ) ^{– 1} и 1,0 мкг (100 г ВМ) ^{– 1} соответственно. Опрыскивания листьев I-содержащими растворами значительно повышали содержание I в плодах.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на ncbi.nlm.nih.gov

Богата ли папайя йодом?

наблюдаемое йодное число 9,79 ± 1,27 мкг/100 г у Musa sapientum, хотя и ниже, чем у C. aurumthifolia, существенно не отличается от наблюдаемого йодного числа 7,34 ± 0,11 мкг/100 г у Carica papaya.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на ajol.info

Уменьшает ли капуста содержание йода?

Если у вас гипотиреоз (недостаточная активность щитовидной железы), вам, возможно, посоветовали избегать овощей семейства крестоцветных, таких как капуста, цветная капуста, брокколи, белокочанная и брюссельская капуста. Было показано, что эти овощи в определенных ситуациях влияют на то, как ваша щитовидная железа использует йод.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на dailyhealth.com

Содержит ли лимон йод?

Лимоны и семена лимона не содержат йода и безопасны для употребления на диете с низким содержанием йода.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на alexaanswers.amazon.com

В хлебе много йода?

Хлеб: около 15 мкг йода на ломтик

Содержание йода различается в разных сортах хлеба, но имейте в виду, что это только источник йода, если он сделан из йодированной соли (что будет указано на этикетке). В органическом хлебе, приготовленном без такой соли, содержится часть йода.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на coach.nine.com.au

← Предыдущий вопрос
Что часто бывает у пациентов с фибромиалгией?

Следующий вопрос →
Что делать во время атомной бомбы?

Почему домашние средства для удаления родинок — плохая идея: Wandisan-Rosete Medical Group: эстетика

Почему домашние средства для удаления родинок — плохая идея: Wandisan-Rosete Medical Group: эстетика

Как и у многих людей, у вас может быть одна или несколько родинок, от которых вы хотели бы избавиться. По данным Национального института рака, у большинства взрослых людей на теле имеется от 10 до 40 родинок. Родинки могут развиваться практически где угодно, но они, как правило, чаще встречаются в местах, подверженных воздействию солнца, что делает их особенно заметными для всего мира.

Домашние средства для удаления родинок могут показаться заманчивыми, потому что они кажутся самым быстрым и простым решением, но есть ряд потенциальных рисков и побочных эффектов, которые следует учитывать, прежде чем действовать в качестве собственного дерматолога. В Wandisan-Rosete Medical Group мы проверяем ваши родинки на наличие признаков меланомы и предлагаем безопасные и эффективные варианты удаления родинок в нашем офисе в Трейси, Калифорния.

Риски использования домашних средств для удаления родинок

Перво-наперво: если вы знаете о своих родинках и отслеживаете их, особенно если замечаете какие-либо изменения в размере, форме или цвете, продолжайте в том же духе! Американское онкологическое общество рекомендует регулярные самопроверки на наличие аномалий, которые могут быть признаком рака кожи, а также регулярные проверки родинок и скрининг рака кожи у дерматолога. Вы все равно можете удалить родинку, даже если она здорова, но попытка сделать это самостоятельно может быть рискованной.

Некоторые из наиболее распространенных растворов для удаления родинок в домашних условиях, которых следует избегать, включают:

• Выжигание родинки яблочным уксусом или йодом
• Обработка бородавок чесноком
• Удаление родинки ножницами или бритвой
• Кремы для удаления, отпускаемые без рецепта в аптеке

Некоторые из этих опций могут показаться странными или совершенно безумными, но возможные побочные эффекты могут иметь серьезные последствия.

На месте родинки может остаться ожог или шрам

Вы бы предпочли жить с родинкой или со шрамом? Домашние процедуры утверждают, что как только струп отпадет, родинка волшебным образом исчезнет, ​​но они не упоминают, что на ее месте может остаться след от ожога, шрам или обесцвечивание кожи.

Лечение может не сработать

Домашние средства и лекарства, отпускаемые без рецепта, никогда не дают никаких гарантий, поэтому вам лучше сэкономить время, деньги, разочарование и разочарование, доверив удаление родинок профессионалу.

Можно заразиться

Даже если вы будете предельно осторожны и пользуетесь чистой бритвой, вы рискуете занести инфекцию (а также оставить неприятный шрам). В Wandisan-Rosete Medical Group наши дерматологи Флоренс Вандисан-Розете, доктор медицинских наук, и Ролли Д. Розете, доктор медицинских наук, предлагают безопасные и профессиональные процедуры для удаления родинок с минимальным образованием рубцов или риском побочных эффектов.

Некоторые родинки могут быть признаком рака кожи

Большинство родинок оказываются доброкачественными, но у вас нет возможности узнать наверняка без осмотра. Как и другие формы рака, меланома лучше всего поддается лечению при раннем обнаружении, поэтому не стоит рисковать.

Не подвергайте ненужному риску свою кожу или здоровье. Для получения дополнительной информации о скрининге рака кожи и безопасном удалении родинок свяжитесь с Wandisan-Rosete Medical Group сегодня по телефону 209-226-4308 или запишитесь на прием онлайн.

Объяснение ИМТ

Индекс массы тела, или сокращенно ИМТ, представляет собой простой расчет, который дает представление о потенциальных рисках для здоровья, с которыми сталкивается пациент. Высокий ИМТ указывает на то, что человек имеет достаточный вес, чтобы способствовать возникновению таких проблем, как диабет 2 типа и болезни сердца.

Вредны ли кожные метки?

Хотя кожные бородавки технически являются опухолями, они доброкачественные, то есть не являются раком и не причинят вам вреда. Тем не менее, можно принять другие кожные заболевания за кожные метки, поэтому не принимайте какой-либо рост как должное.

Советы по уходу за собой при диабете

Независимо от того, какой у вас тип диабета, вы играете важную роль в процессе лечения. Борьба с болезнью требует объединения ваших усилий, а также усилий вашей медицинской группы поддержки. Самая большая отдача от заботы о себе исходит от этих областей.

Что делать с нерегулярными месячными

Вы не беременны и не приближаетесь к менопаузе, но в последнее время ваш менструальный цикл, регулярный в течение многих лет, стал нерегулярным. Будь то время или интенсивность, такие вариации распространены даже у самых обычных женщин. Вот несколько причин почему.

Мне стыдно за свою кожу Метки

Называть кожные бирки обычными и безобидными может быть здраво с медицинской точки зрения, но это не так, когда вы ловите, что кто-то смотрит на вашу. Они могут даже вызывать раздражение, цепляться за одежду или украшения. Тем не менее, теги кожи могут быть легко удалены.

Помогите! Мне нужно похудеть

Похудеть непросто, особенно когда пытаешься сделать это самостоятельно.