Чем снять изжогу при беременности: как избавиться в домашних условиях

причины. Что делать при изжоге и как от неё избавиться

Автор

Евтушенко-Сигаева Мария Вячеславовна

Ведущий врач

Гастроэнтеролог

Кэшбэк 1000р на все услуги за визит в декабре Подробнее Все акции

Изжога – это чувство дискомфорта и жжения в верхней части живота (подложечной области) и в груди (точнее за грудиной – по ходу пищевода). Изжога вызывается попаданием в пищевод содержимого желудка, обладающего высокой кислотностью. Для желудка кислая среда является нормальной, она – необходимая составляющая пищеварительного процесса. А вот пищевод предназначен лишь к транспортировке пищи, и попадание в него кислоты из желудка вызывает раздражение слизистой.

Симптомы, сопутствующие изжоге

Изжога часто сопровождается отрыжкой и вздутием живота (метеоризмом). Может возникать чувство тошноты.
Изжога появляется, как правило, после еды и может продолжаться значительное время – до 2-х часов и дольше. Положение лёжа и наклоны туловища могут спровоцировать или усилить изжогу.

В некоторых случаях пациенты жалуются, что изжога затрудняет глотание, мешает спать. У астматика изжога может вызвать хрипы в горле, кашель и затрудненность дыхания.
Иногда за изжогу можно принять жжение в груди, вызванное проблемами сердечно-сосудистой системы (так может проявляться стенокардия). Однако жгучее ощущение за грудиной при стенокардии возникает обычно после физической нагрузки или стресса и с приемом пищи не связано. В случае стенокардии жжение пройдет, если принять нитроглицерин, а вот на изжогу нитроглицерин не действует. Если Вам удалось победить изжогу с помощью нитроглицерина, обратитесь к кардиологу – необходимо сделать ЭКГ и проверить состояние сердца.

Причины изжоги

Изжога может возникнуть даже у здорового человека. В качестве непосредственной причины возникновения изжоги могут выступить:

• переедание. При чрезмерном количестве съеденной пищи желудок растягивается, и воздух, находившийся в просвете желудка, попадает в пищевод.
  Вместе с воздухом в пищевод могут попасть и капли желудочного содержимого;
• слишком большое количество съеденных цитрусовых. Сок цитрусовых еще больше увеличивает кислотность в желудке, что приводит к раздражению слизистой;
• специи и пряности. Слизистая желудка адаптирована к блюдам определенной остроты. Употребление неожиданно острой пищи (какого-нибудь экзотического блюда) весьма вероятно вызовет у Вас изжогу;
• кофе, если выпить его слишком много или сделать чересчур крепким;
• газированные напитки или пища, вызывающее повышенное газообразование. Скопившиеся в желудке газы будут выходить через пищевод (отрыжка), и при этом капли содержимого желудка вызовут раздражение слизистой;
• аэрофагия, то есть проглоченный воздух. Наглотаться воздуха можно, например, если разговаривать за едой;
• некоторые лекарственные препараты;
• стресс;
• поднимание тяжестей и наклоны сразу после еды, повышающие внутрибрюшное давление.

Ряд факторов благоприятствует возникновению изжоги. Это:

• курение. Табачный дым провоцирует выделение избыточного желудочного сока, раздражая слизистую желудка;
• излишний вес (ожирение). При ожирении повышается внутрибрюшное давление;
• беременность. В этом случае внутрибрюшное давление повышается за счет увеличившейся матки;
• слишком тугая одежда, сдавливающая брюшную полость.

Периодически возникающая изжога является симптом многих заболеваний желудочно-кишечного тракта, таких как:

• рефлюксная гастроэзофагиальная болезнь;
• грыжа пищеводного отверстия диафрагмы;
• хронический гастрит с повышенной секрецией;
• язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
• хронический панкреатит;
• хронический холецистит;
• дискинезия желчевыводящих путей;
• недостаточность пищеводного сфинктера;
• рак желудка или поджелудочной железы.

Есть вопросы?

Оставьте телефон –
и мы Вам перезвоним

Изжога: что делать?

При приступе изжоги врачи назначают адсорбенты, обволакивающие средства, препараты, снижающие кислотность. В качестве домашнего средства часто используется сода, однако применять её как регулярное средство нежелательно. Сода, хотя и нейтрализует кислоту, при попадании в желудок вызывает увеличение углекислого газа, который создаёт повышенное давление внутри желудка и может вызвать повторный приступ изжоги.

Если изжога возникает время от времени, следует предположить наличие какого-то хронического заболевания. В этом случае необходимо обратиться к врачу-гастроэнтерологу и пройти обследование.

Профилактика изжоги

Какой бы ни была причина изжоги, есть меры, которые однозначно пойдут Вам на пользу:

• питайтесь правильно. Минимизируйте употребление жирной, острой и солёной пищи. Старайтесь поменьше употреблять шоколад, кофе, алкоголь, газированные напитки. Избегайте обильных трапез. Пищу следует тщательно пережёвывать;
• не ложитесь спать сразу после еды, не поднимайте тяжестей и не наклоняйтесь;
• носите одежду, не сдавливающую брюшную полость;
• следите за своим весом;
• бросьте курить.

Не занимайтесь самолечением. Обратитесь к нашим специалистам, которые правильно поставят диагноз и назначат лечение.

Оцените, насколько был полезен материал

Спасибо за оценку

 

ᐈ Как избавиться от изжоги? ~【Причины и лечение в Киеве】

Изжога – это дискомфортные ощущения жжения, которые возникают вследствие раздражения слизистой оболочки пищевода и распространяются от области желудка вверх. Возникает периодически после приема пищи. Симптом характерен для разных патологий и состояний, присутствует примерно у 40% людей.

В литературных источниках встречается и другое название этого неприятного ощущения — «пироз».

Відкрити Згорнути

Этиология изжоги

Причины изжоги связаны с ослаблением находящегося между пищеводом и желудком сфинктера, появлением гастроэзофагеального рефлюкса, при котором кислое содержимое из желудка забрасывается обратно в пищевод.

Немаловажное значение при развитии этого состояния имеет и уровень соляной кислоты в желудочном соке. При избыточной кислотности изжога — более выражена и приводит к более опасным последствиям.

Гастроэзофагеальный рефлюкс и изжога — симптомы гиперацидного гастрита, эзофагита, язвенной болезни и ГЭРБ (гастроэзофагеальной рефлюксной болезни). Они возникают также при холецистите и наличии конкрементов в желчном пузыре, муковисцидозе, аллергии на некоторые продукты и грыжах пищеводного отверстия диафрагмы. Иногда жжение провоцируется смещением органов из-за тяжелых форм сколиоза.

Развитию изжоги способствуют и другие факторы:

• погрешности в рационе — злоупотребление крепким чаем и кофе, свежей сдобой, шоколадом, газировкой, острыми, жирными, солеными, копчеными и жареными блюдами;
• нарушения в пищевом режиме — переедание, еда в спешке, нерегулярные приемы пищи;
• вредные привычки — курение и злоупотребление алкогольными напитками;
• ожирение;
• частые стрессы;
• прием некоторых антигипертензивных или нестероидных противовоспалительных средств;
• беременность — повышение уровня прогестерона, повышение внутрибрюшного давления и смещение органов по мере роста матки.

Иногда причиной изжоги даже у здоровых людей могут стать интенсивные физические занятия, поднятие тяжелых предметов, давящая на живот одежда, долгое положение при наклоне туловища вниз, резкие наклоны.

Патогенез изжоги

Основной компонент желудочного сока — соляная кислота. Среда пищевода приближена к нейтральной, поскольку этот компонент в ней отсутствует. Поступлению пищи из желудка в пищевод препятствует сфинктер — особая замыкательная мышца. При ее несостоятельности или по другим причинам желудочное содержимое может забрасываться обратно. Оно обжигает стенки пищевода, которые никак не защищены от этого агрессивного фактора.

Оказавшись в пищеводе, содержимое с соляной кислотой повреждает его стенки и формирует химический ожог. В итоге у человека возникают жжение и боли. Обычно они появляются после еды, иногда — ночью.

Отсутствие лечения изжоги постоянно травмирует стенки пищевода, что может вызывать опасные осложнения, в том числе развитие ракового новообразования.

Відкрити Згорнути

Клинические проявления изжоги

Главными симптомами изжоги являются ощущения жара или жжения в области расположения пищевода. Они могут возникать в нижней части горла, в подложечной области слева, за грудиной.

В зависимости от первопричин возникновения и приема пищи симптомы изжоги возникают в разное время:

• при ГЭРБ, которая вызывается несостоятельностью сфинктера пищевода, обычно проблема сопровождается отрыжкой и появляется сразу или через 20-30 минут после приема пищи;
• при гастрите с повышенной кислотностью, кроме появляющейся через 15-30 минут изжоги, присутствуют боли в верхней части живота слева;
• при язвенной болезни желудка жжение и болевые ощущения появляются через 15-30 минут после приёма пищи ;
• при поражении двенадцатиперстной кишки — через 1,5-2 часа.

При тяжелых повреждениях слизистой на ее поверхности могут формироваться не только раздраженные участки, вызванные химическим ожогом, но и дефекты в форме язв и эрозий. В таких случаях, помимо жжения, у больного могут появляться и боли.

Відкрити Згорнути

Особенности изжоги при беременности

Во время гестации может быть несколько причин для появления изжоги:

• меняется гормональный фон: один из гормонов способствует расслаблению мышечных тканей, в том числе и пищеводного сфинктера;
• увеличивается в размерах матка: это приводит к повышению внутрибрюшного давления, смещению органов и уменьшению размеров желудка.

В первом случае жжение прекращается примерно к 13-14 неделе. Во втором — признаки изжоги появляются в третьем триместре и могут доставлять женщине дискомфорт до конца беременности.

В остальных случаях появление жжения провоцируются такими же причинами, как и у других людей.

В период гестации изжога не опасна, так как не является проявлением другого заболевания. Но этот неприятный симптом нарушает качество жизни женщины и вызывает у нее повышенную раздражительность. У беременной появляются  сложности с засыпанием и сном. Такое изменение психоэмоционального фона негативно отражается и на состоянии ребенка. Поэтому врачи рекомендуют устранять его при помощи различных безопасных средств.

Если жжение в области пищевода провоцируется какими-то заболеваниями, то женщине следует обратиться к специалисту для их диагностики и безопасного лечения. Без участия врача патологии могут вызывать осложнения.

Чтобы предупредить изжогу при беременности, рекомендуется:

• принимать еду небольшими порциями и медленно;
• питаться 5-6 раз в день;
• отказаться от приема вызывающей изжогу пищи;
• после еды следует двигаться, а не ложиться отдыхать или спать;
• носить удобную одежду, которая не давит на живот;
• не допускать прибавки лишних килограммов;
• не наклоняться;
• следить за осанкой;
• в положении сидя не забрасывать ногу на ногу;
• в положении лежа поднимать голову повыше, отдыхать лучше полусидя.

Как избавиться от изжоги во время беременности и не навредить себе и малышу? В первую очередь, следует отказаться от самостоятельного применения рецептов народной медицины. Назначить безопасное лечение изжоги при помощи лекарств может только врач. Без назначения специалиста могут применяться только энтеросорбенты, но их прием не должен быть постоянным или длительным.

Відкрити Згорнути

Безопасно устранить изжогу при беременности помогут:

• молоко;
• кисель;
• морковь;
• бананы;
• груши;
• негазированная щелочная минеральная вода;
• ромашковый или имбирный чай;
• запеченные фрукты или овощи;
• овсяная каша;
• кусочек твердого хлеба или сухое печенье;
• орехи;
• сырые семечки подсолнечника или тыквы;
• приготовленное на пару мясо или нежирная рыба.

Відкрити Згорнути

Особенности изжоги у детей

До 4 месяцев почти у половины детей изжогу провоцирует рефлюкс, который вызывается незрелостью пищеварительных органов.

На развитие жжения у младенца указывают такие признаки:

• плаксивость и раздражительность после кормления;
• срыгивания и отрыжка;
• выгибание спины;
• нехватка воздуха;
• сухость во рту;
• надутый живот из-за скопления газов.

Відкрити Згорнути

Чтобы предотвратить появление неприятного ощущения, рекомендуется после кормления  подержать малыша в вертикальном положении «столбиком» около получаса. Ребенок не должен переедать. Ежедневная зарядка и выкладывание на животик также способствуют улучшению пищеварения. Для полного исключения возможных патологий о возникающих симптомах следует сообщить педиатру.

У более старших детей частое появление изжоги указывает на нарушение режима и качества питания или разные патологии. До 2 лет этот симптом появляется редко и чаще возникает у детей дошкольного и школьного возраста. Чтобы вовремя диагностировать существующую патологию и начать лечение, следует обратиться к врачу.

Відкрити Згорнути

Осложнения изжоги

При отсутствии лечения возникают следующие последствия изжоги:

• Эзофагит
• Аденокарцинома пищевода
• Пищевод Барретта
• Сужение пищевода из-за развития стриктур
• Пептические язвы и эрозии (склонные к кровотечению)
• Усугубление заболеваний вызывающих изжогу

Відкрити Згорнути

Диагностика при изжоге

Выявить первопричины изжоги может врач-гастроэнтеролог при помощи комплексной диагностики. Специалист внимательно изучает жалобы, анамнез болезни и жизни пациента. Анализ полученных данных помогает составить план обследования, который может включать такие виды диагностики:

• клинический анализ крови;
• биохимический анализ крови;
• анализ на Хеликобактер пилори;
• копрограмма;
• ВЭГДС;
• pH-метрия;
• эзофагоманометрия.

Відкрити Згорнути

При необходимости диагностику при изжоге следует дополнить консультациями других профильных специалистов, например: вертебролога, аллерголога и пр.

Анализ полученных данных помогает врачу понять, как избавить от изжоги пациента и составить правильный план лечения.

Відкрити Згорнути

Лечение изжоги

Если изжога вызвана нарушениями качества и режима питания или другими внешними факторами, она не требуют специальных мер и легко устраняется после исключения первопричины. В остальных случаях врач разрабатывает план терапии, который включает в себя диетотерапию, консервативные и медикаментозные методы. При тяжелых заболеваниях рекомендуется хирургическое лечение.

Консервативные методы

Пациент должен отказаться от курения, алкоголя, крепкого чая, кофе и нормализовать режим питания. Пищу нужно хорошо пережевывать и принимать небольшими порциями 4-5 раз в день. Еда и напитки должны быть комфортной температуры. Последний прием пищи — за 3-4 часа до ночного сна.

Диета при изжоге

Диету при изжоге назначают после проведения комплексного обследования и консультации диетолога. Ее выбор зависит от заболевания и персональных особенностей пищеварения. При язве назначается диета №1, при гастритах — №2, при заболеваниях желчного пузыря — №5.

Любая диета предполагает собой исключение из меню кислых, острых, соленых, копченых, жареных и жирных блюд, полуфабрикатов, консервов, колбасных изделий, шоколада, продуктов с вредными химическими пищевыми добавками, крепкого чая и кофе, газировки, кислых ягод или фруктов, цитрусовых. Полезно при изжоге употреблять каши, супы без зажарки, приготовленные на пару блюда из нежирного мяса и рыбы, запеченные овощи и яблоки, щелочная вода без газа, нежирные молочные продукты.

Медикаментозная терапия

Для устранения изжоги могут назначаться различные препараты:

• антациды;
• альгинаты;
• гастропротекторы;
• антисекреторные средства;
• прокинетики.

Препараты и порядок их приема определяется только врачом.

Народная медицина

Для устранения неприятного жжения после еды могут использоваться и некоторые народные рецепты:

• отвар ромашки, тысячелистника, подорожника, мелиссы, календулы, пустырника, фенхеля, семян льна;
• сок алоэ;
• липовый или акациевый мед;
• миндаль;
• семена тыквы и подсолнечника;
• раствор яблочного уксуса;
• содовый раствор.

Народные методы можно применять одноразово или дополнять комплекс медикаментозного лечения после согласования с врачом. Применение любого средства допустимо только после исключения противопоказаний.

Хирургическое лечение

В некоторых тяжелых случаях устранить изжогу можно только при помощи хирургического лечения таких заболеваний с осложненным течением как ГЭРБ, язвенная болезнь, желчнокаменная болезнь, грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, сколиоз. Вид хирургической операции определяется клиническим случаем.

Відкрити Згорнути

Профилактика изжоги

Предотвратить развитие изжоги можно при помощи ряда простых правил:

• не переедать и принимать пищу регулярно;
• не злоупотреблять вызывающими изжогу продуктами;
• блюда и напитки не должны быть слишком горячими или холодными;
• после еды не следует лежать и наклоняться;
• не поднимать тяжелые предметы;
• носить удобную одежду;
• принимать лекарства только по назначению врача;
• следить за осанкой;
• не допускать ожирения;
• своевременно лечить хронические заболевания.

Відкрити Згорнути

Советы и рекомендации

Раствор соды или яблочного уксуса для устранения изжоги не должны применяться часто. При частом применении уксус способен раздражать слизистые пищеварительного тракта, а сода провоцирует усиление секреции и может усугублять жжение.

Відкрити Згорнути

Статья носит информационно-ознакомительный характер. Пожалуйста, помните: самолечение может вредить вашему здоровью.

Відкрити Згорнути

Автор статьи:

Зарицкая Юлия Михайловна

Врач-гастроэнтеролог высшей категории

Эксперт по направлению:

Васкес Абанто Анна Эстуардовна

Врач-терапевт, гастроэнтеролог

Какой врач лечит изжогу?

Узнать какой врач лечит изжогу в клинике МЕДИКОМ в подразделениях на Оболони и Печерске вам помогут наши операторы колл-центра. Для лечения изжоги в Киеве следует обратиться к профессионалам. У нас работают опытные врачи для взрослых и детские гастроэнтерологи, которые могут проводиться все виды диагностики и лечения. Обращайтесь к нам и живите без изжоги.

Показать еще

Сертификаты

Отзывы

04.01.2021 14:30

Аліна

Хороша стаття. спасибі

18.12.2020 07:13

Тая

Щоб говорити про печію, потрібно знати яка кислотність, підвищена або знижена. Оскільки вона буває в обох випадках, а лікування і харчування абсолютно різні.

04.12.2020 20:21

Татьяна

Прикольная статья и хорошая информация.

21.11.2020 10:18

Марина К

Очень понравилась статья! Прям как вроде бы про меня написали! Спасибо за классные советы ))

07.11.2020 14:09

Наталія П

Мені позбутися від печії допомогла вода. П’ю її між прийомами їжі і зовсім забула про свої муки.

13.10.2020 18:26

Алена Б

Дякую за статтю, а то мене вічно мучить ця проблема.

08.10.2020 15:40

Станислав

Изжога изводила не один год. Причем, начиналось с ноющей боли справа (ниже подреберья). Желчный пузырь удален. Помогали от изжоги медицинские препараты. Но после прекращения приема она вскоре возвращалась. С недавних пор как только чувствую начало изжоги, делаю несколько глотков Боржоми. И всё нормализуется. Вот только беспокоит, не вредно ли долгое время принимать Боржоми? Не спровоцирует ли это образование камней в почках и мочевом пузыре?

15.09.2020 09:23

Тетяна С

Під час другої вагітності я дізналася що таке печія. Це було жахливо. Народила і тепер навіть не згадаю, як це було.

Показать еще 3

Всего 8 отзывов

оставить отзыв

18 проверенных и надежных средств для облегчения изжоги во время беременности — всесторонне любимые

Изжога воняет…  

Испытывали ли вы когда-нибудь чувство жжения в груди за грудиной или в задней части горла? Или, возможно, у вас даже был неудачный опыт вкуса этой горячей, кислой, кислой жидкости в задней части горла, что неприятно. Если да, то не забудешь. Во время беременности есть большая вероятность, что вы испытаете это. Жаль это говорить!

Изжога обычно возникает в третьем триместре, но некоторые женщины испытывают ее на протяжении всей беременности. Изжога — ощущение сытости и отрыжка желудочным соком. Это происходит потому, что повышенный уровень гормонов вызывает расслабление желудка и позволяет желудочному соку попасть в пищевод. Также замедляется пищеварение. Изжога также может быть вызвана растущей маткой, а это означает, что в брюшной полости меньше места.

 

Как предотвратить изжогу.

Вы можете поэкспериментировать с , избегая всех или некоторых из них.

• Жирная и острая пища.

• Кофе, шоколад и алкоголь. (Вы не должны употреблять алкоголь во время беременности).

• Продукты томатные. (томатный соус, помидоры и др.)

• Мята и имбирь.

• Употребление не более 1 стакана жидкости во время еды.

 

Что можно сделать, чтобы облегчить изжогу?

1. Всякий раз, когда вы чувствуете изжогу, выпейте большой стакан воды, чтобы вымыть желудочный сок.

2. Ешьте папайю или принимайте ферменты папайи.

3. Ешьте 6 раз в день небольшими порциями.

4. Лягте на правый бок. (это положение позволяет гравитации лучше опорожнять желудок).

5. Составьте список продуктов, которые вас беспокоят, чтобы избежать их.

6. Пейте органическое молоко перед едой и избегайте употребления большого количества жидкости во время еды.

7. Принимайте пищеварительные ферменты при каждом приеме пищи. Они помогают более эффективно переваривать пищу.

8. Ежедневно принимайте пробиотик, содержащий не менее 4 миллиардов активных организмов. Это может улучшить пищеварительную функцию.

9. Зеленые напитки (хлорелла или спирулина) помогают нейтрализовать кислотность.

10. Пейте фильтрованную воду со свежевыжатым лимонным соком в течение дня.

11. Добавить 1 ч. л. органического яблочного уксуса на стакан воды, добавьте немного меда и выпейте.

12. Исключите острые блюда и нежирные блюда.

13. Не ложитесь сразу после еды. Дайте себе пару часов.

14. Съешьте запеченный картофель с небольшим количеством органического масла, топленого масла или небольшого количества органического сыра чеддер.

15. Домашний лимонад творит чудеса. Смешайте фильтрованную воду со свежим лимонным соком и небольшим количеством меда или стевии для сладости. Но не переусердствуйте со сладостью. Сделайте достаточно, чтобы вы могли пить его в течение дня.

16. Съешьте горсть миндаля или кешью. Жуйте очень медленно.

17. Купите леденцы Thayer Slippery Elm. Авива Ромм, доктор медицины. Предлагает 2 — 4 на дозу и принимать до 3 доз в день.

18. Спите так, чтобы голова была выше ног. (6 дюймов) Например, поддержите изголовье кровати книгой или большими деревянными брусками. Или поддерживайте свое тело подушками или используйте клин.

Мой муж клянется стаканом молока 🙂

Дополнительная информация

Беременность — это время, когда вам нужна поддержка, любовь, комфорт, нежность, здоровая питательная пища, отдых и свободная от стресса обстановка. (Хорошо, я знаю, что среда, свободная от стресса, трудна в наше время, но стресс влияет на вашего растущего ребенка так же сильно, как и на вас.) Но постарайтесь максимально уменьшить стресс. Вы должны быть сами себе лучшим другом, заботиться о себе и своем растущем ребенке. Любите себя, как собственного ребенка, и поверьте, это принесет пользу вам и вашему малышу. Вы являетесь диетологом, учителем, воспитателем, защитником и целителем своего ребенка. Загляните на мою страничку только для будущих мам.

Вот мои 4 самых популярных блога о том, как помочь вам подготовиться к родам:

• Что должна знать каждая беременная женщина о еде и питье во время родов.

• Реальные советы для пап от доулы — преподавателя родовспоможения

• Как планирование ребенка может помочь укрепить ваши отношения

•  Готовимся к родам? Что вы должны упаковать и взять с собой в больницу…

Обязательно посмотрите программу «Поведение ребенка 101 — Понимание сна и сигналов вашего ребенка». Это очень удобно, особенно после рождения ребенка.

Вопрос: Страдаете ли Вы изжогой? Какие средства вы используете для облегчения изжоги? Пожалуйста, ответьте на свой вопрос в разделе комментариев ниже. Я хотел бы услышать, что работает для вас. Если вам нравится то, что вы прочитали, пожалуйста, не стесняйтесь поделиться этим.

Ресурсы:

William Sears, MD & Martha Sears R.N. Книга Беременность. Little Brown Co. New York, NY, 1997.

Чопра Д., доктор медицины, Саймон, Д., доктор медицины, и Абрамс, В., C.C.E., I.B.C.L.C. Целостное руководство по беременности и родам, волшебному началу, очарованной жизни. Опубликовано Three Rivers Press, Нью-Йорк, 2005 г.

Роман, А., доктор медицинских наук, Книга о естественной беременности, опубликованная Celestial Arts, Berkley Ca. 2003

Николас Ф. и Гуменик С., Обучение родам, практика, исследования и теория, 2-е издание. 2000

Симпкин, П.Т., Уолли, Р.Н., Б.С.Н., Кепплер, Р.Н. , М.Н., Беременность, роды и новорожденные,

Опубликовано Meadowbrook Press, Нью-Йорк, 2001 г. //www.headaches.org

Harms, Roger W., MD. Руководство клиники Mayo по здоровой беременности, часть 3.

Feder, L. M.D., Natural Baby and Child Care: Hatherleigh Press, Long Island, NY.

Romm, A. M.D., Ботаническая медицина для женского здоровья, Библиотека Конгресса, Churchill Livingstone, издательство Elsevier Inc. 2010

Изжога во время беременности: причины и лечение

Изжога, или кислотный рефлюкс, очень распространена среди беременных женщин, и его интенсивность имеет тенденцию к увеличению по мере развития беременности.

Изжога сама по себе не опасна, хотя может вызвать значительный дискомфорт и привести к потере сна.

Также стоит отметить, что боль при изжоге может напоминать боль при HELLP-синдроме, тяжелой форме осложнения беременности преэклампсии.

При правильных стратегиях и лечении изжога во время беременности поддается лечению и обычно проходит после родов.

Ниже вы узнаете о связи между беременностью и изжогой и о том, что нужно сделать, чтобы облегчить ее состояние.

Различные факторы могут вызывать изжогу во время беременности, в том числе гормональные сдвиги.

Например, повышение уровня гормона прогестерона может расслабить гладкую мускулатуру тела. В результате организм может медленнее переваривать пищу, и пища может течь вверх, что приводит к изжоге.

Кроме того, давление, которое растущая матка оказывает на желудок и другие части пищеварительного тракта, может вызвать обратный ток желудочного сока, вызывая изжогу.

Это помогает объяснить, почему, по мнению большинства исследователей, изжога имеет тенденцию усиливаться по мере развития беременности.

Между тем, некоторые лекарства от тошноты могут также вызывать или усиливать изжогу во время беременности.

Женщины, которые испытывали изжогу до зачатия, могут с большей вероятностью испытывать ее во время беременности.

Важно отметить, что тяжелое осложнение беременности, называемое HELLP-синдромом, может вызывать симптомы, похожие на изжогу, включая боль или жжение в груди, давление или боль в верхней части желудка.

Узнайте больше о синдроме HELLP здесь.

Некоторые симптомы изжоги включают:

• ощущение жжения в груди, горле или задней части рта
• дискомфорт, усиливающийся после употребления кислой, жирной или жареной пищи
• кислый привкус во рту
• плохой дыхание
• боль в горле
• боль, усиливающаяся в положении лежа
• проблемы со сном, в результате чего
• тошнота и рвота

хуже в третьем. Другие сообщают, что проблема неуклонно ухудшается на протяжении всей беременности.

Согласно обзору 2015 года, неясно, могут ли корректировки образа жизни помочь в лечении изжоги во время беременности.

Однако многие врачи рекомендуют следующие стратегии:

• ведение журнала приема пищи и исключение из рациона продуктов, вызывающих триггеры
• употребление меньшего количества кислой, жирной или жареной пищи
• снижение потребления кофеина
• более частое и дробное питание
• спать с приподнятой головой на нескольких подушках
• спать в кресле

Многие лекарства могут помочь при изжоге, связанной с беременностью. Безрецептурные препараты, содержащие карбонат кальция, такие как Tums, приносят многим женщинам временное облегчение.

В Интернете можно приобрести различные лекарства от изжоги.

Всегда проверяйте, подходит ли лекарство для приема во время беременности. Любой, кто не уверен, должен проконсультироваться с врачом или фармацевтом перед покупкой.

При сильной изжоге врач может назначить препараты, снижающие кислотность, такие как сукральфат (Carafate), агонист h3-рецепторов или ингибитор протонной помпы.

Другой обзор 2015 года включал исследование, в котором сравнивали влияние сукральфата и изменения образа жизни на изжогу. Большинство участников, принимавших сукральфат, испытали полное облегчение симптомов, но исследователи предупреждают, что потенциальные побочные эффекты неясны.

Кроме того, в этом обзоре рассматривалось исследование, в котором сравнивали иглоукалывание с отсутствием лечения. Хотя влияние на изжогу было неоднозначным, команда обнаружила, что участники, прошедшие иглоукалывание, сообщили о лучшем сне.

Авторы обзора подчеркивают, что никакие крупные рандомизированные контролируемые испытания не оценивали эффективность большинства средств от изжоги. Это затрудняет врачам давать универсальные рекомендации.

Кроме того, систематический обзор 2017 года выявил более высокий уровень заболеваемости астмой среди младенцев, рожденных женщинами, которые принимали кислотоподавляющие препараты во время беременности. Авторы исследования предупреждают, что для подтверждения связи необходимы дополнительные исследования. Вполне возможно, что изжога, а не ее лечение, повышает риск развития астмы у младенцев.

Беременная женщина должна регулярно посещать врача или акушерку и описывать любые симптомы, какими бы незначительными они ни были. Это связано с тем, что некоторые серьезные состояния могут имитировать менее срочные проблемы, такие как изжога.

Особенно важно сообщить врачу об изжоге, если:

• методы ухода на дому и лекарства, отпускаемые без рецепта, не работают
• изжога настолько сильная, что нарушает или препятствует сну ухудшить
• лекарства от изжоги вызывают какие-либо побочные эффекты
• возникают другие симптомы, такие как высокое кровяное давление, необъяснимая боль или изменение движений ребенка
• изжога продолжается в течение нескольких дней после родов

боль может напоминать тяжелое осложнение беременности.