Чем сбить перегар изо рта: Нарколог назвал способы избавиться от запаха перегара | Новости общества | Известия

Неприятный запах изо рта, что делать?

Чистка зубов, ополаскиватели и жвачка помогают избавиться от неприятного запаха изо рта только на время. Постоянное дурное дыхание или галитоз, как его называют врачи, может свидетельствовать о наличии болезней печени, носа или горла. Команда стоматологов DentArt подробно рассказала о причинах и способах избавления от дурного дыхания.

СОДЕРЖАНИЕ

1. Как определить галитоз?
2. Причины появления неприятного запаха изо рта
3. 5 способов избавиться от неприятного запаха изо рта
4. Как быстро избавиться от неприятного запаха изо рта?
5. Заключение
6. Выводы доктора

Как определить галитоз?

Галитоз редко удается распознать самостоятельно: столкнувшись с проблемой, человек списывает его появление на давний прием пищи, употребление алкогольных напитков или курение. В попытках избавиться от неприятного запаха на помощь приходит жвачка.

Если заболевание действительно присутствует, то уже через несколько часов после чистки зубов или жевания жвачки дурное дыхание вернется. Вы можете сразу обратиться за помощью в профессиональную стоматологию или для начала провести несколько тестов самостоятельно.

Самый простой способ быстро определить галитоз – согнуть ладонь, слегка в неё подышать и поднести к носу. Можно лизнуть ложку, подождать пока высохнет и понюхать. Несвежее дыхание является сигналом к обращению за профессиональной помощью.

Советуем использовать вышеописанные способы определения неприятного запаха изо рта после рабочего дня. Тест целесообразно проводить минимум через три часа после использования зубной пасты, ополаскивателя или жвачки, так как они хорошо маскируют проблему.

Причины появления неприятного запаха изо рта

К наиболее распространенной причине неприятного запаха изо рта относится ксеростомия, то есть отмирание клеток языка из-за недостатка слюны. Это способствует появлению и активному размножению зловонных бактерий.

Ксеростомия особенно заметна утром, так как во время сна в наш организм не поступает вода. Зловонные бактерии мгновенно размножаются, поэтому уже через 6 часов наблюдается нехватка слюны. Если утром проигнорировать чистку ротовой полости, бактерии продолжат размножаться, усугубляя проблему.

Решить проблему поможет ежедневное употребление воды в достаточном количестве, использование зубной щетки для чистки языка. Несколько раз в день целесообразно полоскать рот теплой водой или специальным ополаскивателем, а после еды обязательно использовать флосс для удаления остатков пищи в межзубных промежутках.

К галитозу приводят заболевания зубов и десен, остатки пищи в межзубных промежутках, воспалительные процессы. Чтобы своевременно распознать и устранить проблему, раз в 6 месяцев проходите обследование и профессиональную чистку в стоматологии.

Галитоз вызывают не только стоматологические заболевания. Есть ряд других причин появления дурного дыхания:

• гастрит, язва и другие нарушения пищеварения;
• печеночная недостаточность;
• соблюдение определенных диет или полное голодание;
• болезни легких, в частности туберкулез и пневмония;
• онкологические заболевания.

Если на протяжении нескольких дней/недель не удается избавиться от неприятного запаха изо рта, тогда обязательно пройдите обследование. Своевременное лечение позволит избежать развития более серьезных заболеваний.

5 способов избавиться от неприятного запаха изо рта

Часто проблема дурного дыхания лежит буквально на поверхности: неправильное питание, вредные привычки, отсутствие гигиены ротовой полости, использование неправильно подобранной зубной щетки и пасты. Например, после употребления некоторых продуктов несвежее дыхание может сохраняться на протяжении 72 часов.

Главный вопрос: неприятный запах изо рта – что делать? Мы советуем придерживаться пяти ключевых советов:

• Пейте воду. Недостаточное количество воды в организме приводит к появлению сухой среды, в которой мгновенно размножаются бактерии. Для расчета суточной нормы следует использовать формулу: 30 мл на 1 кг веса.
• Правильно ухаживайте за ротовой полостью. Для чистки зубов используйте зубную пасту с содержанием фтора. На зубной щетке быстро скапливаются бактерии, поэтому Американская стоматологическая ассоциация (ADA) рекомендует менять её каждые 3-4 месяца. После приема пищи не забывайте использовать зубную нить и ополаскиватели.
• Очищайте язык. Для очистки можно использовать мягкий ворс зубной щетки и специальный скребок, который продается в обычной аптеке.
• Уменьшите употребление специфических продуктов. К ним относится чеснок и лук, специи, кофе, алкогольные напитки. Рекомендуем добавить в рацион яблоки, морковь, киви, брокколи. Обрести свежее дыхание также помогают кисломолочные продукты (йогурт, ряженка и другие уменьшают количество сероводорода во рту), сыры (чеддер хорошо снижает кислотность еды), имбирь.
• Бросьте курить. Во время курения слюна образовывается слишком медленно, что приводит к появлению сухости во рту. Постепенно создается благоприятная среда, в которой размножаются бактерии. Зловонные бактерии становятся причиной появления постоянного дурного дыхания.

Как быстро избавиться от неприятного запаха изо рта?

Другое дело – временный неприятный запах изо рта. Например, ночью вы весело провели время в клубе, хорошо выпили, а утром вам нужно быть на встрече с клиентом.

Быстро избавиться от дурного дыхания помогут следующие способы:

• чистка зубов зубной пастой с мощным ароматизатором, например, с запахом ледяной мяты;
• полоскание рта и горла освещающим средством;
• жевание укропа, петрушки, имбиря или гвоздики перед встречей;
• добавление к основному блюду перца, горчицы или других острых пряностей.

Если речь идет о сильном алкогольном перегаре, то его источником является не только ротовая полость, но и все поры тела. Вывести токсины из организма поможет контрастный душ. На завтрак советуем съесть яйца, сыр, бекон, фасоль или другую пищу, богатую белками.

Заключение

Галитоз – это распространенная проблема постоянного дурного дыхания, от которого нельзя избавиться привычной чисткой ротовой полости. Неприятный запах изо рта часто встречается у людей со стоматологическими заболеваниями или системными заболеваниями внутренних органов.

Мы советуем пройти обследование в стоматологической клинике. Дополнительно рекомендуем избавиться от вредных привычек, пересмотреть рацион и регулярно проходить профессиональную чистку зубов.

Выводы доктора

Сергей Ковалев,
Стоматолог, терапевт:

“Неприятный запах изо рта – это сигнал о наличии более серьезных проблем со здоровьем! Галитоз может сигнализировать о наличии болезней печени, легких, онкологических заболеваний. Именно поэтому данное заболевание не стоит игнорировать или заниматься самолечением, принимая неизвестные препараты и народные средства.

Обследование и консультация врача в клинике DentArt не займет много времени, зато позволит выяснить причину появления дурного дыхания и понять, как от него избавиться. Мы поможем устранить проблему и вернем вам свежее дыхание.»

Рейтинг статьи:

Ваша оценка:

Как избавиться от запаха чеснока изо рта

Запах чеснока изо рта: проверенные способы устранения

Несвежее дыхание вызывает беспокойство и смущение. Из-за него появляются трудности в общении с окружающими. Но украинская кухня предлагает очень много соблазнов, которым мы поддаемся. И уже потом приходится думать, как устранить запах чеснока изо рта. Сделать это не так просто – он стойкий и может проявляться еще несколько часов, а то и дней после употребления этого продукта. Но бывает, что запах возникает даже в том случае, если чеснок не был в рационе. В чем же причина? Как удалить неприятные проявления? Ознакомимся с мнением специалистов.

Чем объясняется природа чесночного запаха изо рта

Чтобы понять, как устранить неприятное дыхание, сначала нужно разобраться в химических процессах нашего организма, которые происходят при употреблении чеснока. Этот продукт обязан своим запахом аллицину (эфиру). Он высвобождается при механическом разрушении клеток чеснока из содержащегося в нем фермента аллиназа. В процессе переваривания продукта выделяются летучие соединения серы, которые попадают в кровоток. По нему эти вещества проникают в легкие, а из них – в гортань и рот.

Сколько держится чесночный запах? Самый стойкий аромат дает продукт в сыром виде. Если не принимать никаких мер, летучие вещества полностью выводятся из организма в течение 72 часов. Сначала ощущается характерный привкус во рту и стойкий запах, исходящий изнутри. Ослабевает он постепенно. Может чувствоваться не только через выдыхаемый вами воздух, но и через другие выделения из тела, например, пот.

Почему пахнет чесноком изо рта, если даже его не употребляли

Если человек недавно кушал чеснок (как самостоятельный продукт или в составе блюд), то источник неприятного дыхания понятен. В противном случае нужно выяснить причину его появления.

Поскольку соединения серы при усваивании чеснока попадают в кровоток, это объясняет, почему от только что родившегося ребенка или пациентов, которых кормят через пищевой зонд, может выделяться специфический запах изо рта. Воздух, который мы выдыхаем, многое рассказывает не только о том, что мы недавно ели, но и о нарушениях нашего организма. При каких заболеваниях появляется чесночный запах? Вызывать его могут такие патологии:

• бактериальные болезни ротовой полости;
• патологические процессы в органах мочевыделительной системы;
• хронический синусит;
• нарушения работы органов ЖКТ: гастрит, язвенная болезнь;
• патологии дыхательной системы;
• заболевания эндокринной системы, при которых также появляются другие симптомы: резкая смена настроения, раздражительность, повышенная утомляемость.

Запах чеснока у ребенка часто говорит о плохой гигиене полости рта или стоматологических проблемах, поэтому стоит показать его врачу. Спровоцировать проблему могут и некоторые желчегонные препараты.

Как быстро избавиться от запаха изо рта после употребления чеснока

Если дыхание несвежее, а в скором времени нужно, например, выходить из дому и ехать в общественном транспорте, важно быстро нейтрализовать запах. Чем перебить его, чтобы чувствовать себя комфортно? Специалисты рекомендуют для этого такие продукты:

1. Петрушка или укроп. Свежую зелень нужно медленно и тщательно пережевать, не запивая ее никакой жидкостью. Ароматизирующие вещества помогут устранить неприятное дыхание.
2. Грецкие орехи или миндаль. Достаточно горстки, чтобы нейтрализовать аллил метил сульфид, который выдыхается после употребления чеснока.
3. Мускатный орех. Эта пряность довольно эффективна в борьбе с неприятным запахом изо рта.
4. Свежее яблоко или мята. В них содержится много фенольных соединений, которые взаимодействуют с сернистыми и нейтрализуют запах.
5. Свежие цитрусовые. Помогают кратковременно устранить проблему.

Чем можно перебить чесночный запах, если ничего нет под руками? Съешьте кусочек хлеба. Хлебобулочные изделия почти сразу запускают процесс окисления серосодержащих эфиров, поэтому уменьшают интенсивность несвежего дыхания.

Решить задачу, как убрать зловонный запах, помогут и разные напитки. Это может быть молоко, зеленый или мятный чай, кофе, настой пажитника и др.

Что еще можно делать, чтобы устранить запах чеснока изо рта

Частички чеснока и пищи, в которую добавляли эту пряность, могут застревать между зубами, что только усиливает неприятный запах. Поэтому нужно почистить зубы, а если нет такой возможности, то хотя бы сполоснуть полость рта. Но стоит понимать, что поможет такой способ только частично, поскольку основной источник проблемы идет изнутри.

Если стоит вопрос, как убрать чесночный запах, рекомендуется употреблять еще и другие продукты. Хорошо справляются с проблемой овощи (картофель, сельдерей, баклажаны, листья салата) и фрукты (виноград, лимон, абрикосы, сливы и др.). Съесть также можно чайную ложку жгучей горчицы.

Лечение болезней, вызывающих чесночный запах

Если человек не употребляет чеснока, но чувствует его запах изо рта, стоит обратиться к доктору. Это может быть семейный врач, который направит к нужному специалисту.

При проблемах с ЖКТ понадобится консультация гастроэнтеролога. После проведенной диагностики он назначит соответствующее лечение. Чтобы нейтрализовать кислоты, накапливающиеся в желудочном соке, прописываются антациды. Подойдут такие препараты, как «Маалокс», «Омез», «Алмагель». Иногда нужно принимать антибиотики, обезболивающие средства. Пациенту необходимо соблюдать диету, предусматривающую исключение жареного, копченого, соленого.

Как избавиться от чесночного запаха, вызванного проблемами в работе эндокринной системы? Эндокринолог может порекомендовать умеренные спортивные нагрузки. Стоит также отказаться от вредных привычек. Пациенту назначаются гормональные и фитопрепараты. Прописывается диета с учетом результатов анализов. Она может предусматривать употребление йодсодержащих, кисломолочных продуктов, злаков, сырых овощей и фруктов.

В любом из случаев не нужно забывать о тщательной гигиене полости рта с использованием ополаскивателей, ирригатора.

Как исправить это из дома

Автор Lisa Fields

Вам сказали, что у вас неприятный запах изо рта? Не беспокойтесь — иногда вы можете легко исправить это самостоятельно, и вам не нужно смущаться.

«Очень трудно почувствовать собственное дыхание, — говорит Мэтью Мессина, DDS. Вот почему «[людям] нужны близкие друзья и родственники, чтобы быть с ними честными».

Как только вы поймете, что ваш рот нуждается в некотором освежении, вы сможете сделать его лучше, не захлебываясь жидкостью для полоскания рта и не посещая стоматолога. Попробуйте советы ниже. Если вы не заметите изменений в течение нескольких недель, обратитесь за помощью к своему стоматологу или врачу. Неприятный запах изо рта может быть вызван болезнью, в том числе проблемами миндалин и желудочным рефлюксом, или лекарствами.

«Инфекции носовых пазух, инфекции легких, заболевания печени и почек связаны с неприятным запахом изо рта», — говорит Мессина. — Они не исчезнут сами по себе.

Очистите зубы и десны

Многие проблемы с неприятным запахом изо рта связаны с гигиеной полости рта. Если вы плохо чистите зубы щеткой и зубной нитью, ваш рот расщепляет крошечные кусочки пищи, застрявшие между зубами. Это может испускать запах, который может пахнуть серой или тухлыми яйцами. Зубная паста или жидкость для полоскания рта могут замаскировать его на некоторое время, но не могут решить проблему.

«Это все равно, что вонять и потеть, пытаясь скрыть неприятный запах духами», — говорит Лоренс Грейхиллс, DMD. «Что вам нужно сделать, так это добраться до источника проблемы, которым являются бактерии».

Эти бактерии можно найти в одном из трех мест:

• На зубах
• Под деснами
• Язык

один раз в день и проходить регулярные осмотры у стоматолога.

Поскребите язык

Чистка щеткой и зубной нитью сами по себе не устранят неприятный запах изо рта, поскольку на языке могут оставаться частицы пищи. Чтобы добраться до них, чистите язык или используйте скребок для языка при чистке.

Вы можете выплюнуть желтую или коричневую слюну после использования скребка. Полощите рот после каждого использования.

«Все, что вы замутили, вы хотите убрать», — говорит Мессина.

Ешьте для лучшего дыхания

Хрустящие, богатые клетчаткой фрукты и овощи помогают очистить рот от частиц пищи, которые могут прилипать к зубам и языку между приемами пищи.

«Увеличьте количество сырых продуктов в рационе, особенно таких, как сельдерей, яблоки и морковь», — говорит Эми Ротенберг, ND, президент Массачусетского общества врачей-натуропатов. «Это помогает очистить зубной налет и борется с накоплением бактерий во рту».

Разумно избегать слишком большого количества десерта, а знаете ли вы, что это может повлиять на ваше дыхание? Это правда, говорит Ротенберг. Рафинированные продукты и белый сахар могут привести к перееданию некоторых бактерий во рту, что вызывает неприятный запах.

Попробуйте пробиотики

Многие люди полоскают рот жидкостью для уничтожения бактерий, вызывающих неприятный запах изо рта. Правда в том, что полоскание горла может убить хорошие и плохие бактерии.

Если вы едите больше продуктов с полезными бактериями, вы можете изменить соотношение полезных и вредных бактерий во рту, что приведет к улучшению дыхания. Попробуйте йогурт, кефир, квашеную капусту или мисо с пробиотиками (хорошими бактериями).

«Поедая йогурт, вы полоскаете его во рту, пока наслаждаетесь им, и, надеюсь, вы заставите его работать для вашего рта», — говорит Кристофер Чанг, доктор медицинских наук, специалист по уху, горлу и носу.

Борьба с сухостью во рту

Неприятный запах изо рта часто возникает при сухости во рту. Вы можете почувствовать облегчение, если будете использовать искусственную слюну и пить много воды.

«Вода воздействует на крошечные микробы во рту», ​​— говорит Ротенберг.

Многие лекарства могут вызывать сухость.

«Если вы принимаете лекарство, и вдруг у вас сильно пересохло во рту, поговорите со своим врачом, чтобы узнать, может ли другое лекарство сделать то же самое», — говорит Мессина. «Сегодня очень редко есть один препарат, который делает что-то одно».

Кроме того, некоторые люди дышат ртом. Это сушит зубы и язык и может вызвать неприятный запах. Иногда безрецептурные назальные противозастойные средства или таблетки от аллергии могут помочь вам дышать легче.

Если вы можете дышать через нос, но пользуетесь ртом по привычке, особенно когда спите, вам может помочь подбородочный ремень. Это позволяет вам привыкнуть держать рот на замке в постели или по дому, пока это не станет второй натурой, говорит Чанг.

Курение также может вызывать сухость во рту. Если вы бросите, ваше дыхание больше не будет пахнуть сигаретами, и вы должны снова выделять больше слюны. Это также поможет бороться с запахом.

Жевательная резинка

Некоторые люди надеются, что мятный вкус жевательной резинки замаскирует неприятный запах изо рта. Но палка время от времени может сделать даже больше. Это может помочь вам вырабатывать больше слюны, а не содержащие сахара виды, подслащенные ксилитом, борются с ростом вредных бактерий во рту.

Держитесь подальше от жевательной резинки с сахаром.

«С засахаренными мятными леденцами или жевательной резинкой вы даете бактериям во рту дополнительный сахар для сжигания, [который вызывает] неприятный запах изо рта», — говорит Мессина.

Как почувствовать запах собственного дыхания: советы и рекомендации

Практически у каждого человека хотя бы время от времени возникает вопрос о том, как пахнет его дыхание. Если вы только что съели что-то острое или проснулись с ватным ртом, вы можете быть правы, думая, что ваше дыхание менее чем приятное.

Несмотря на это, сложно почувствовать запах собственного дыхания и получить точные данные о том, есть ли у вас неприятный запах изо рта, клиническое название неприятного запаха изо рта.

Поскольку трудно сказать, как пахнет ваше собственное дыхание, некоторые люди, у которых нет неприятного запаха изо рта, часто думают, что это так, а другие, у кого неприятный запах изо рта, думают, что это не так. Эту неспособность точно оценить, пахнет ли ваше дыхание, иногда называют «парадоксом неприятного запаха изо рта».

В этой статье мы обсудим, можете ли вы измерить свой неприятный запах изо рта, возможные причины этого состояния и как его избежать.

Нет однозначного объяснения, почему трудно чувствовать запах собственного дыхания. Однако это явление может быть основано на способности вашей сенсорной нервной системы приспосабливаться к постоянно меняющимся раздражителям вокруг вас. Это известно как сенсорная адаптация.

Сенсорная информация поступает через ваши пять органов чувств, а именно:

1. обоняние
2. слух
3. вкус
4. осязание
5. зрение

Ваше обоняние очень эффективно изолирует опасные запахи, такие как дым, и приятные ароматы, такие как приготовление вашей любимой еды. По мере того как ваше обоняние адаптируется к поступающим раздражителям, привычные вам ароматы, как правило, исчезают и становятся менее заметными, если они не опасны. Так как вы постоянно ощущаете запах собственного дыхания и оно не представляет для вас опасности, вы привыкаете к его запаху и перестаете его чувствовать.

Неспособность чувствовать запах собственного дыхания также может быть связана с анатомией. Рот и нос сообщаются друг с другом через отверстие в задней части рта. Это может затруднить точное определение запаха собственного дыхания.

Если вы когда-нибудь смотрели фильм о неуклюжих подростках, вы, вероятно, знакомы со старым трюком: «дыши руками и нюхай». Несмотря на подход Голливуда к этому вопросу, этот метод не очень точен.

Лучший способ вручную оценить свое дыхание — лизнуть внутреннюю сторону запястья и понюхать его. Носу будет легче уловить запах дыхания на коже. Тем не менее, эта техника не является полностью надежной.

Вы можете попробовать несколько других методов, чтобы определить, пахнет ли ваше дыхание.

Дома

Попросите кого-нибудь, кому вы доверяете, сообщить вам, хорошо или плохо пахнет ваше дыхание.

Использование скребка для языка также может быть полезным как для оценки, так и для устранения неприятного запаха изо рта. Поскребите заднюю часть языка, так как это часто является источником неприятного запаха изо рта, и понюхайте скребок. Если от него плохо пахнет, включите ежедневную чистку языка зубной щеткой или использование скребка в свою гигиену полости рта.

У стоматолога

Вы также можете попросить своего стоматолога сделать тест на неприятный запах изо рта. Существует несколько типов:

Галиметрический тест

Этот тест измеряет уровень летучих соединений серы (VSC). VSC вызваны чрезмерным ростом бактерий либо в кишечнике, либо во рту.

Галиметрические тесты измеряют доли на миллиард VSC. Обычно измерения, превышающие 100 частей на миллиард, обычно указывают на неприятный запах изо рта.

Галиметрические тесты также доступны для покупки и использования потребителями. Некоторые из них более надежны, чем другие. Перед покупкой спросите у своего стоматолога, какой из них они рекомендуют.

Органолептический метод

Этот метод основан на личной оценке стоматологом запаха вашего дыхания через пластиковую соломинку. Часто стоматолог сравнивает выдохи из носа с выдохами изо рта, чтобы принять решение.

В некоторых случаях эти тесты могут противоречить друг другу. Спросите своего стоматолога, какой тип теста может быть лучшим для вас.

Вы можете изучить свой образ жизни, чтобы определить, подвержены ли вы риску неприятного запаха изо рта.

Плохая гигиена полости рта

Плохая гигиена полости рта является одной из наиболее распространенных причин неприятного запаха изо рта.

Если вы не пользуетесь зубной щеткой и зубной нитью регулярно, разлагающиеся частицы пищи и бактерии могут оставаться между зубами, вызывая неприятный запах и образование налета. Когда налет остается на зубах и не удаляется ежедневно, он может превратиться в твердый зубной камень или зубной камень. Зубной камень собирает больше бактерий и может привести к образованию карманов в деснах вокруг зубов. Эти карманы задерживают пищу и бактерии, усиливая неприятный запах изо рта. Когда зубной камень затвердевает на зубах, его можно удалить только с помощью профессиональной чистки зубов.

Диета

То, что вы едите и пьете, также имеет значение. Некоторые продукты, такие как чеснок и лук, печально известны тем, что вызывают неприятный запах изо рта, потому что они содержат серообразующие соединения. Когда вы едите продукты с сильным вкусом или с большим количеством специй, их запах может оставаться во рту. Их масла также передаются из желудка в кровоток и, в конечном итоге, в легкие, где они могут влиять на запах вашего дыхания в течение нескольких дней.

Другими причинами неприятного запаха изо рта являются алкогольные напитки, кофе и сигареты.

Сухость во рту

Сухость во рту может быть причиной неприятного запаха изо рта. Слюна помогает очистить рот. Если у вас недостаточно слюны, продукты и бактерии, образующие запах, могут оставаться во рту, вызывая неприятный запах изо рта. Фактором могут быть медицинские состояния, симптомом которых является сухость во рту, например диабет.

Состояние здоровья

Некоторые медицинские состояния являются потенциальными причинами неприятного запаха изо рта, например:

• инфекции носовых пазух
• инфекции легких
• печеночная недостаточность
• ГЭРБ

В некоторых случаях болезнь может вызвать запах фекалий.

• Чистка зубов щеткой и зубной нитью после каждого приема пищи — один из самых простых способов устранить многие случаи неприятного запаха изо рта.
• В крайнем случае и не можете чистить? Мятная жевательная резинка без сахара — хорошая временная замена.
• Если ваш язык выглядит покрытым налетом, использование скребка для языка может помочь уменьшить неприятный запах изо рта.
• Если на ваших зубах образовался налет или зубной камень, вам поможет тщательная чистка в кабинете стоматолога. Проведение чистки зубов не менее двух раз в год поможет предотвратить появление неприятного запаха изо рта.
• Если вас беспокоит сухость во рту, используйте жидкость для полоскания рта, предназначенную для устранения этой проблемы. Вы также можете попробовать сосать кубики льда, жевательную резинку без сахара или леденцы без сахара. Существуют также безрецептурные заменители слюны, которые могут помочь устранить сухость во рту.
• Курение сигарет вызывает неприятный запах изо рта и неприятный вкус.