Чем лечить артроз 1 степени коленного сустава: Отделения медицинского центра | Клинический госпиталь на Яузе

«Здравствуй!» — сеть клиник здорового позвоночника и суставов

Почему развивается артроз

Коленный сустав переносит очень большие нагрузки в течение жизни человека. По этой причине гонартроз у людей старшего возраста – явление частое. Однако печально то, что заболевание очень омолодилось и даже те, кому немножко «за 30», подвержены артрозу коленного сустава, начиная с 1 степени. Сочленение начинает потихоньку разрушаться, и если болезнь атаковала человека в цветущем возрасте, то к среднему велика вероятность получить инвалидность, если безответственно относиться к здоровью и не лечить колено. Начальная стадия – это то время, когда деструктивные процессы в хрящевой ткани, связках и мышцах можно остановить.

Среди причин, по которым человек не обращается к специалисту, чаще всего встречаются следующие:

• пациент уверен, что колено хуже работает из-за возраста, что это нормальный процесс, и не стоит отвлекать врачей;
• симптомы возникают периодически и не сильно тревожат;
• нехватка времени у работающего человека на посещение клиники и прохождение диагностики.

Это безответственно и приводит к очень серьезным последствиям. Артроз имеет 4 стадии развития. И если первая характеризуется незаметными симптомами, то дальше они будут становиться все очевиднее, а работа колена даваться все с большим трудом, пока сочленение и вовсе не разрушится, и наступит анкилоз, то есть неподвижность. В этом случае, кроме эндопротезирования, других методов вернуть пациенту качество жизни и возможность передвигаться, нет. Даже незначительные симптомы, намекающие на артроз коленного сустава 1 степени, должны заставить предпринять необходимые меры.

• лишнем весе;
• значительных физических нагрузках;
• гормональных факторах;
• плоскостопии;
• наследственности;
• сколиозе;
• подагре;
• бурсите;
• травмах;
• артрите.

Как лечить коленный сустав при артрозе

Специалисты В сети наших клиник трудятся 150 специалиста(-ов)

Жарков Александр Павлович

Травматолог-ортопед, Эксперт сети

Жарков Александр Павлович

Травматолог-ортопед, Эксперт сети

Доктор медицинских наук

Эксперт сети клиник «Здравствуй!» по травматологии и ортопедии

• Октябрьская

• Отрадное

• Щёлковская

Узнать больше

Севостьянов Дмитрий Викторович

Травматолог-ортопед, Мануальный терапевт, Физиотерапевт, Артролог, Реабилитолог, Вертебролог

Севостьянов Дмитрий Викторович

Травматолог-ортопед, Мануальный терапевт, Физиотерапевт, Артролог, Реабилитолог, Вертебролог

Главный врач клиники на ст. м. «Юго-Западная»

Врач первой квалификационной категории

• Юго-Западная

Узнать больше

Бабовников Алексей Валерьевич

Травматолог-ортопед, Артролог, Вертебролог

Бабовников Алексей Валерьевич

Травматолог-ортопед, Артролог, Вертебролог

Главный врач клиники на ст. метро «Беговая»

Доктор медицинских наук

Эксперт сети клиник «Здравствуй!» по травматологии и ортопедии

• Беговая

Узнать больше

Казарян Гагик Мушегович

Травматолог-ортопед, Артролог

Казарян Гагик Мушегович

Травматолог-ортопед, Артролог

Кандидат медицинских наук

Главный врач клиники на ст. метро «Щёлковская»

• Щёлковская

Узнать больше

Себякин Юрий Васильевич

Травматолог-ортопед, Артролог, Вертебролог, Реабилитолог

Себякин Юрий Васильевич

Травматолог-ортопед, Артролог, Вертебролог, Реабилитолог

Кандидат медицинских наук

• Юго-Западная

Узнать больше

Мохов Дмитрий Евгеньевич

Остеопат, Эксперт сети

Мохов Дмитрий Евгеньевич

Остеопат, Эксперт сети

Доктор медицинских наук

Эксперт сети клиник «Здравствуй!» по остеопатии

• Октябрьская

Узнать больше

Переверзев Илья Витальевич

Мануальный терапевт, Остеопат, Рефлексотерапевт, Кинезиолог, Реабилитолог, Подиатр

Переверзев Илья Витальевич

Мануальный терапевт, Остеопат, Рефлексотерапевт, Кинезиолог, Реабилитолог, Подиатр

Кандидат медицинских наук

• Отрадное

Узнать больше

Дубровская Анна Вячеславовна

Врач ультразвуковой диагностики, Травматолог-ортопед, Артролог

Дубровская Анна Вячеславовна

Врач ультразвуковой диагностики, Травматолог-ортопед, Артролог

Врач второй квалификационной категории

• Пролетарская

Узнать больше

Горбунов Алексей Эдуардович

Терапевт, Кардиолог, Физиотерапевт

Горбунов Алексей Эдуардович

Терапевт, Кардиолог, Физиотерапевт

Доктор медицинских наук

• Щёлковская

Узнать больше

Посмотреть всех врачей

Власова Ольга Васильевна

Власова Ольга Васильевна

23 марта 2022

Большое спасибо доктору Константинову М. В.за лечение. Пришлак Вам в клинику без веры, что помогут, Вы у меня 7 клиника. Но случилось чудо. Сначала невролог-врач с такой душой Неймышева… Читать полностью

Большое спасибо доктору Константинову М.В.за лечение. Пришлак Вам в клинику без веры, что помогут, Вы у меня 7 клиника. Но случилось чудо. Сначала невролог-врач с такой душой Неймышева С.Н., потом иглорефлексотерапевт Булаткин Н.В. — чудо доктор. После мануальная терапия у Константинова М.В. У меня ушла ноющая боль, которая беспокоила меня в течение 2 лет, нормализовался сон, и вообще вернулось желание что-то делать.
Скрыть

20 марта 2022

Батова Антонина Михайловна

Батова Антонина Михайловна

20 марта 2022

Спасибо, что у нас есть такие руководители, профессионалы с большой буквы. Вы меня возвращаете к жизни, веру во врачей. У меня есть с чем и кем сравнить. Чудо оформление, все со вкусом,… Читать полностью

Спасибо, что у нас есть такие руководители, профессионалы с большой буквы. Вы меня возвращаете к жизни, веру во врачей. У меня есть с чем и кем сравнить. Чудо оформление, все со вкусом, после трудных процедур отдых для души, мозга, сердца всё в гармонии. Все с лубовью. Благодарю Духину А.А., Корой Т.В., Севостьянова Д.В., Благовещенскую Н.В.. Я верю, что вы мне поможете. Я ветеран труда, мне 82 года. Наш век очень сложный и трудный. Спасибо и Путину В.В.
Скрыть

07 марта 2022

Богатырева Антонина Николаевна

Богатырева Антонина Николаевна

07 марта 2022

Я, Богатырева Антонина Николаевна, часто прохожу лечения в этой клинике. За время лечения я встречала только знающих свое дело врачей, которые помогают сохранить мне оставшееся здоровье.… Читать полностью

Я, Богатырева Антонина Николаевна, часто прохожу лечения в этой клинике. За время лечения я встречала только знающих свое дело врачей, которые помогают сохранить мне оставшееся здоровье. Весь персонал клиники приветливый, добрые, внимательные люди, начиная с работников ресепшен. Хочется отметить работу травматолога-ортопеда Себякина Ю.В., поистине врач от Бога!. Очень толковый и любящий свою работу, мануальный терапевт Тукмачев Е.И., я просто восхищена его мастерством, золотыми руками. Огромное ему Спасибо за помощь. Настоящий умный, добрый человек и потрясающий врач. Хочется отметить моего менедженра Владислава Сергеевича, он не только знает свою работу, но и связующий в других областях медицины. Спасибо Влад! Желаю здоровья вашему персоналу! Скрыть

07 марта 2022

Богатырева Антонина Николаевна

Богатырева Антонина Николаевна

07 марта 2022

Я, Богатырева Антонина Николаевна часто прохожу лечения в этой клинике. За время лечения я встречала только знающих свое дело врачей, которые помогают сохранить мне оставшееся здоровье. … Читать полностью

Я, Богатырева Антонина Николаевна часто прохожу лечения в этой клинике. За время лечения я встречала только знающих свое дело врачей, которые помогают сохранить мне оставшееся здоровье. Весь персонал клиники приветливый, добрые, внимательные люди, начиная с работников ресепшен. Хочется отметить работу травматолога-ортопеда Себякина Ю.В., поистине врач от Бога!. Очень толковый и любящий свою работу, мануальный терапевт Тукмачев Е.И., я просто восхищена его мастерством, золотыми руками. Огромное ему Спасибо за помощь. Настоящий умный, добрый человек и потрясающий врач. Хочется отметить моего менеджера Владислава Сергеевича, он не только знает свою работу, но и связующий в других областях медицины. Спасибо Влад! Желаю здоровья вашему персоналу!
Скрыть

ПОЛУЧИТЕ КОНСУЛЬТАЦИЮ ЭКСПЕРТА С ПРОГРАММОЙ ЛЕЧЕНИЯ

+7 495 775-65-11

Записаться на прием

© 2018 – 2022. Все права защищены

• +7 495 775-65-11
• WhatsApp

симптомы и степени – Лечение артроза коленного сустава в «ОН КЛИНИК Рязань»

Такое заболевание, как артроз, можно назвать настоящим проклятием современного человека. На сегодняшний день вторичный гонартроз – артроз коленного сустава — может стремительно развиться и у молодого человека, например, как осложнение после полученной травмы. У пациентов более старшего возраста в связи с естественными дегенеративными процессами в тканях встречается первичный гонартроз.

Выделяют следующие категории граждан, которые являются потенциальными пациентами врача-ортопеда в связи с повышенным риском развития у них более или менее серьезной степени артоза колена:

• представительницы прекрасной половины человечества с повышенным индексом массы тела;
• лица с запущенной стадией варикозного расширения вен на ногах, которые в силу своей профессии вынуждены испытывать серьезные физические нагрузки – особенно часто в лечении коленного артроза нуждаются тех из них, кто уже достиг 40-летнего возраста;
• профессиональные спортсмены, нагрузка на суставы которых и риск их травматизации существенно выше в сравнении со среднестатистическим человеком.

Обычно гонартроз развивается не вдруг, а на протяжении достаточно длительного времени. Важно как можно раньше выявить данное заболевание и своевременно обратиться за квалифицированной врачебной помощью. Назначение лекарственной терапии и ограничение двигательной активности пораженного сустава позволит предотвратить прогрессирование болезни.

Симптомы артроза коленного сустава

Гонартроз в отсутствие своевременной диагностики и индивидуально разработанной для конкретного пациента схемы лечения со временем приводит к патологическим изменениям формы коленного сустава и нарушению его двигательных функций. На ранних стадиях данное заболевание дает о себе знать не очень выраженным болевым синдромом, который может ощущаться в колене или обоих при физической нагрузке.

Со временем симптомы коленного артроза усиливаются — боли становятся сильнее – особенно мучительным может оказаться подъем и спуск по ступенькам. Кроме того, боли могут являться следствием длительного пребывания в положении сидя или стоя. Если не обращаться к специалисту, то с течением времени эта болезнь может привести к деформации сустава. Это повлечет за собой усиление болезненности и нарушение оттока крови из пораженного артрозом сустава, которое, в свою очередь, спровоцирует появление тянущих болей в икрах. Особенно сильный дискомфорт пациент может испытывать в ночное время.

Степени артроза коленного сустава

Различают три степени гонартроза:

• на первой в области коленного сустава может появиться незначительная припухлость, а боли в колене, которые возникают в момент физической нагрузки – несколько усилиться;
• на второй стадии боли в пораженном колене становятся еще более выраженными. Особенно мучительными они могут быть после длительного пребывания на ногах – например, пеших прогулок на большие расстояния. Кроме того, у многих пациентов на данной стадии гонартроза возникает хруст в колене, который может усиливаться по мере прогрессирования болезни. Нередко становится проблематичным полностью согнуть колено;
• третья стадия заболевания, на которой происходит патологическое изменение формы коленного сустава, характеризуется также изменением походки пациента. Резкая боль может беспокоить его не только при ходьбе или перемене позы, но и в то время, когда человек пребывает в состоянии покоя. Возникают нарушения сна – бессонница, спровоцированная тем, что человек не может устроиться в постели таким образом, чтобы его не мучили боли в колене. Пораженный сустав на данной стадии может реагировать на изменения погоды, а его подвижность в значительной степени сокращается.

Диагностика гонартроза в «ОН КЛИНИК Рязань»

В нашем медицинском центре врачи-ортопеды с огромным опытом работы применяют индивидуальный подход к каждому пациенту. Выявление и лечение такого заболевания, как артроз колена, производится с применением наиболее актуальных современных методик, использование которых позволяет предотвратить операцию на коленном суставе с целью восстановления его подвижности.

Те пациенты, которые уже обращались в наш медицинский центр по поводу диагностирования и лечения артроза коленных суставов, отмечают следующую закономерность. Основное препятствие для своевременного выявления данного заболевания – это диагностическое невежество; далеко не в каждом медицинском учреждении могут безошибочно определить, что беспокоящие пациента симптомы спровоцированы именно этой болезнью. К сожалению, далеко не все медработники знают, в чем заключается разница между такими понятиями, как артроз и артрит! Большое количество ошибок в процессе диагностики может быть связано и с недостаточной квалификацией медицинского персонала, и с устаревшей диагностической базой клиники. В «ОН КЛИНИК Рязань» отделение травматологии и ортопедии оснащено новейшей цифровой медицинской аппаратурой, при помощи которой наши опытные специалисты проводят обследование пациентов. В нашей клинике можно выявить даже 1 и 2 степени артроза коленного сустава и получить результативную медицинскую помощь.

Для диагностики этого и других заболеваний опорно-двигательного аппарата в нашей клинике применяют следующие инструментальные способы исследования:

• УЗИ суставов;
• рентгенография;
• артроскопия коленного сустава – с диагностической или санационной целью.

Лечение артроза коленного сустава в «ОН КЛИНИК Рязань»

Как лечить артроз суставов? Терапии должно предшествовать тщательное обследование пациента – именно точность диагностики является залогом успешной терапии и непродолжительного восстановительного периода. Наши ортопеды и травматологи используют разработанные индивидуально для каждого пациента схемы профилактики развития заболевания, а также его лечения и реабилитации пациента. Они могут сочетать в себе как консервативные методы лечения, так и хирургические вмешательства.

Наши специалисты успешно применяют направленную на предотвращение развития дегенеративных процессов в тканях сустава программу базисной терапии. Она включает в себя следующие этапы:

• комплекс мер по коррекции массы тела пациента — лечению ожирения;
• уменьшение нагрузки на пораженный артрозом коленный сустав;
• улучшение питания хрящевой и костной ткани.

В результате такого лечения болевые ощущения в пораженном колене проходят полностью или сводятся к минимуму. Двигательные функции сустава восстанавливаются – не последнюю роль в этом играет мануальная терапия и массаж.

В тех случаях, когда заболевание зашло слишком далеко, оптимальным способом лечения артроза становится хирургическая операция. В ходе нее разрушенные ткани сустава, отрицательно влияющие на его подвижность, удаляются, что позволяет восстановить его подвижность. Уже на следующий день после хирургического вмешательства пациент может передвигаться самостоятельно, минимально нагружая прооперированную конечность; в дальнейшем ему предстоит бережно разрабатывать коленный сустав.

Наши специалисты разрабатывают для каждого пациента схему реабилитации, включающую в себя ряд последовательных этапов. Это позволяет постепенно восстановить функции сустава и со временем вернуться к привычному образу жизни.

Лечение артроза коленного сустава в Самаре

Лечение артроза коленного сустава в Самаре: 44 врача, 1128 отзывов, запись на приём. Выберите хорошего специалиста по лечению артроза коленного сустава в Самаре и запишитесь на приём.

Артроз коленного сустава (гонартроз) — это прогрессирующее хроническое заболевание коленных суставов с повреждением, истончением и разрушением его хрящевой части (суставные поверхности бедренной и большеберцовой костей), а также поражением субхондральной кости.[2][5][16] Доказано исследованиями (артроскопия и МРТ), что помимо поражения суставного хряща в процесс вовлекаются мениски и синовиальная оболочка. Читать полностью…

45 отзывов

Быховцев Валерий Игоревич

Ортопед, травматолог, кистевой хирург

Стаж 11 лет

1 категория

Медицинская клиника «Дализ» Клиника «Реавиз»

Российская(5,3 км)

Российская(3,6 км)

Московская(4,0 км)

Гагаринская(4,1 км)

Российская(5,3 км)

Московская(5,4 км)

102 отзыва

Куцепалов Александр Владиславович

Хирург, врач-косметолог, маммолог, онколог, флеболог

Стаж 38 лет

Высшая категория, к. м.н

Клиника «Медицина» на Ново-Садовой 311

Спортивная(3,9 км)

Российская(4,0 км)

Гагаринская(4,1 км)

Российская(4,0 км)

Спортивная(4,1 км)

Гагаринская(4,3 км)

130 отзывов

Нагога Александр Георгиевич

Ортопед, травматолог

Стаж 34 года

Высшая категория, к.м.н

Медицинский центр «Невроцель»

Российская(2,3 км)

Московская(2,5 км)

Гагаринская(3,5 км)

Спортивная(3,9 км)

Российская(4,0 км)

Гагаринская(4,1 км)

42 отзыва

Крыгин Сергей Геннадьевич

Сосудистый хирург, флеболог

Стаж 38 лет

Высшая категория, к. м.н

Клиника «Медицина» на Ново-Садовой 311

Спортивная(3,9 км)

Российская(4,0 км)

Гагаринская(4,1 км)

12 отзывов

Коновалов Дмитрий Александрович

Ортопед, травматолог

Стаж 23 года

Высшая категория, к.м.н

Медицинский лучевой центр «МЛЦ» на Авроры Медицинский лучевой центр «МЛЦ» на Солнечной Медицинский лучевой центр «МЛЦ» на Базарной

Спортивная(1,4 км)

Гагаринская(1,5 км)

Московская(2,1 км)

Московская(1,9 км)

Российская(2,2 км)

Гагаринская(2,7 км)

39 отзывов

Комаров Георгий Станиславович

Ортопед, травматолог

Стаж 26 лет

Клиника «Реавиз» Медицинский центр «А2Мед» на Дачной

Российская(3,6 км)

Московская(4,0 км)

Гагаринская(4,1 км)

Московская(1,1 км)

Российская(1,4 км)

Гагаринская(2,1 км)

24 отзыва

Малахова Любовь Сергеевна

Ревматолог

Стаж 14 лет

Клиника Ситилаб

Российская(1,3 км)

Московская(1,9 км)

Гагаринская(2,4 км)

29 отзывов

Шаяхметова Римма Макзумовна

Ревматолог, терапевт

Стаж 11 лет

Медицинский лучевой центр «МЛЦ» на Базарной

Московская(1,9 км)

Российская(2,2 км)

Гагаринская(2,7 км)

62 отзыва

Корецкий Евгений Евгеньевич

Хирург, флеболог

Стаж 7 лет

Лечебно-диагностический центр «Наш доктор» Медицинский центр «Наш Доктор» Мехзавод

37 отзывов

Аюпов Олег Назибович

Ортопед, травматолог

Стаж 30 лет

Высшая категория

Клиника «Реавиз»

Российская(3,6 км)

Московская(4,0 км)

Гагаринская(4,1 км)

9 отзывов

Толмачев Михаил Александрович

Ортопед, врач подолог (подиатр), детский ортопед, травматолог

Стаж 16 лет

Медицинский центр «Невроцель»

Российская(2,3 км)

Московская(2,5 км)

Гагаринская(3,5 км)

20 отзывов

Коновалов Николай Михайлович

Ортопед, детский ортопед, травматолог

Стаж 17 лет

Клиника «Альфа-Центр Здоровья» «Орто-Клиника доктора Коновалова»

Российская(3,2 км)

Московская(3,6 км)

Гагаринская(4,6 км)

Московская(2,4 км)

Российская(2,4 км)

Гагаринская(3,4 км)

10 отзывов

Худяков Никита Алексеевич

Травматолог, ортопед

Стаж 9 лет

Госпиталь «Мать и дитя – ИДК» на Волжском

Российская(717 м)

Московская(1,6 км)

Гагаринская(2,8 км)

6 отзывов

Беляев Алексей Юрьевич

Ортопед, детский ортопед, травматолог

Стаж 13 лет

Медицинский центр «Невроцель»

Российская(2,3 км)

Московская(2,5 км)

Гагаринская(3,5 км)

16 отзывов

Жилин Андрей Александрович

Ортопед, детский ортопед, травматолог

Стаж 28 лет

Госпиталь «Мать и дитя – ИДК» на Волжском Клиника «Косма» на 5 просеке

Российская(4,2 км)

Московская(4,7 км)

Гагаринская(4,8 км)

11 отзывов

Мужилов Владимир Сергеевич

Ортопед, травматолог

Стаж 5 лет

Клиника «Доктор Ост»

16 отзывов

Рыжов Владимир Юрьевич

Невролог

Стаж 7 лет

Клиника «Доктор Ост»

21 отзыв

Кузнецов Юрий Владимирович

Травматолог, ортопед

Стаж 10 лет

Клиника «Доктор Ост»

Российская(1,6 км)

Московская(2,0 км)

Гагаринская(3,2 км)

Российская(717 м)

Московская(1,6 км)

Гагаринская(2,8 км)

19 отзывов

Москвина Анна Михайловна

Ревматолог, терапевт

Стаж 15 лет

Клиника «Косма» на 5 просеке

Российская(4,2 км)

Московская(4,7 км)

Гагаринская(4,8 км)

Российская(423 м)

Московская(740 м)

Гагаринская(1,8 км)

142 отзыва

Третьяков Василий Борисович

Травматолог, ортопед, спортивный врач

Стаж 37 лет

Высшая категория, к. м.н

Клиника «Наука» на Ленина Медицинский центр «Артра»

Российская(513 м)

Московская(1,4 км)

Гагаринская(2,5 км)

Российская(1,1 км)

Московская(1,4 км)

Гагаринская(2,0 км)

Российская(1,3 км)

Московская(2,1 км)

Гагаринская(3,3 км)

Спортивная(3,9 км)

Российская(4,0 км)

Гагаринская(4,1 км)

Уровень 1 — Ранний артрит

Основные симптомы раннего остеоартроза:

• Боль – Боль обычно усиливается при движении сустава или в конце дня. Как показано на графике, вы можете терпеть симптомы в течение большей части времени только с короткими эпизодами, когда сустав выходит из строя

• Тугоподвижность – Ваши суставы могут чувствовать себя немного скованными после отдыха, но это обычно быстро проходит, когда вы начинаете двигаться
• Ощущение скрежета или скрежета (крепитация) – Ваш сустав может скрипеть или хрустеть при движении – это нормально для остеоартритных суставов – не бойтесь двигать ими.
• Отек – Отек мягкий, вызванный избыточной жидкостью, иногда теплый/горячий на ощупь
• Мышечная слабость – мышцы вокруг сустава могут выглядеть тонкими или истощенными, и у вас могут возникнуть трудности при выполнении некоторых действий, например, при подъеме и спуске по лестнице
• Неспособность нормально использовать сустав – Ваш сустав может двигаться не так свободно и не так далеко, как обычно. Иногда он может уступить, потому что ваши мышцы ослабли или ваш сустав стал менее устойчивым. Упражнения для укрепления мышц могут помочь предотвратить это

Ваши симптомы часто будут меняться без ясной причины — у вас, вероятно, будут хорошие и плохие периоды. Некоторые люди считают, что изменения погоды усиливают боль, особенно влажная погода и падение атмосферного давления. Другие считают, что боль варьируется в зависимости от того, насколько активны они были.

• Щелкните здесь для получения дополнительной информации об Arthritis Research UK

Варианты лечения

Лекарства/аптеки

Лекарства и кремы могут помочь при боли и воспалении при артрите. Некоторые лекарства можно купить без рецепта. Чтобы убедиться, что это правильно, обратитесь к местному фармацевту за советом о безопасных лекарствах и кремах, которые могут помочь вам справиться с болью/воспалением. Они примут во внимание любые другие лекарства, которые вы можете принимать, и другие заболевания, которые у вас могут быть.

Лекарства, обычно рекомендуемые врачом общей практики или фармацевтом:

• парацетамол/кодеин
• Противовоспалительные препараты для уменьшения воспаления и боли: Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) бывают 2 типов. традиционные лекарства, такие как ибупрофен, напроксен, диклофенак и ингибиторы ЦОГ-2, такие как целекоксиб и этерококсиб
• Вы также можете получить НПВП в виде кремов — они описываются как «местные». Они реже вызывают расстройство желудка

Все квалифицированные фармацевты в Великобритании должны быть зарегистрированы в Генеральном фармацевтическом совете (GPhC). Нажмите здесь, чтобы посетить веб-сайт GPhC для получения подробной информации о правилах и регистрации.

Врач общей практики — GP

Если ваши симптомы беспокоят вас, вы можете обратиться к терапевту. Врач общей практики может запросить рентген сустава, чтобы подтвердить диагноз остеоартрита. Они также посоветуют вам подходящие лекарства, предоставят информацию о физических упражнениях и обсудят преимущества поддержания здорового веса

Потеря веса

Ожирение является наиболее предотвратимой причиной остеоартрита суставов, несущих нагрузку. На каждый фунт лишнего веса вашего тела может приходиться повышенная нагрузка на колени/бедра при подъеме по лестнице, равная 4 фунтам, поэтому на каждые 10 фунтов лишнего веса ваши колени должны будут нести 40 фунтов дополнительной нагрузки.

Если у вас избыточный вес, лучше всего решить эту проблему, сочетая здоровое питание и физические упражнения. Помощь с этим планом можно получить в таких группах, как Weight Watchers, Slimming World или в местном совете 9. 0005 Программа «Fit 4 Life» .

Программа Fit for Life

Если вы старше 18 лет и имеете индекс массы тела (ИМТ) 25 или выше, городской совет Харрогейта предлагает бесплатную 12-недельную услугу под названием «Fit 4 Life» (финансируется NYCC Public команда здоровья), который сочетает в себе советы по питанию и образу жизни с занятиями спортом. Эти программы предлагаются на площадках по всему району Харрогейт в течение дня и иногда по вечерам. Чтобы найти актуальное расписание Fit for Life, нажмите здесь.

Программа «Fit 4 Life» состоит из групповых занятий, состоящих из индивидуальных взвешиваний, физической активности и рекомендаций по управлению весом, каждую неделю охватывающих различные темы, включая:

Перед тем, как принять участие в групповом занятии, вам необходимо пройти вводный инструктаж с инструктором. Это будет включать в себя базовую проверку здоровья, анкету о состоянии здоровья и общий разговор о вашем образе жизни.

Для получения дополнительной информации о программе Fit 4 Life позвоните по телефону 01423 500600 (доб. 58382)

Упражнения

Физическая активность является лучшим немедикаментозным методом лечения боли и улучшения функции при ОА. Хотя вы можете беспокоиться о том, что упражнения при остеоартрите могут повредить ваши суставы и вызвать усиление боли, исследования показали, что люди могут и должны заниматься спортом, когда у них остеоартрит. Фактически, физические упражнения считаются наиболее эффективным немедикаментозным средством для уменьшения боли и улучшения движения у пациентов с остеоартритом.

Какие упражнения лучше всего помогают при остеоартрите?

• Упражнения на диапазон движений могут помочь сохранить и улучшить гибкость суставов
• Аэробные упражнения/упражнения на выносливость укрепляют сердце и делают легкие более эффективными. Это кондиционирование также снижает усталость, контролирует вес и повышает выносливость. Аэробные упражнения включают ходьбу, езду на велосипеде, плавание или использование эллиптического тренажера
.
• Укрепляющие упражнения помогают поддерживать и улучшать мышечную силу. Сильные мышцы могут поддерживать и защищать суставы, пораженные артритом. Вы можете найти список подходящих домашних упражнений, рекомендованных Arthritis Research UK, нажав здесь.

Как стать активным?

Вы получите пользу от большинства упражнений, хотя мы рекомендуем вам не выполнять силовые упражнения, например, не бегать на длинные дистанции по дорожному покрытию. Местный городской совет Харрогейта проводит программы упражнений, и вы можете найти информацию, отправив электронное письмо по адресу [email protected] или посетив раздел спортивного развития на веб-сайте городского совета Харрогейта.

Вспомогательные приспособления для ходьбы

Если вы испытываете боль в суставах при ходьбе/нагрузке, вам может помочь трость. Трость перенесет часть веса вашего тела на руки, снизив нагрузку на суставы нижних конечностей – нагрузка на колени может снизиться на 10–25 % при использовании трости в руке, противоположной больному колену. /бедро.

Существует несколько вспомогательных средств для ходьбы, но на ранних стадиях ОА наиболее подходящей является трость. Они подходят для большинства людей, и с ними легко ходить.

Измерение палки

На полу ручка палки должна доставать до запястья, когда ваш локоть слегка согнут.

Использование палки

При ходьбе с палкой используйте одну палку в руке, противоположной пораженной ноге. Поместите палку вместе с больной ногой вперед.

Инструкция

Существует множество веб-сайтов с инструкциями по измерению размеров трости. Вот один пример:

• Как измерить трость

Запас

Трости можно приобрести в Yorkshire Care (Forest Lane Head, Harrogate: 01423 799960) / в магазинах для ходьбы / садовых центрах / в некоторых аптеках / Sports Direct и т. д. Отделение физиотерапии, если вам нужна помощь с равновесием или обучением его использованию.

Инъекция кортикостероидов

Если ваш сустав воспален, возможно, инъекция кортикостероидов может помочь при боли и воспалении. Эти инъекции могут быть сделаны вашим врачом общей практики/физиотерапевтом или в отделении радиологии, когда используются наведение/визуализация.

Кортикостероид вводится для уменьшения воспаления и местного анестетика для облегчения боли. Для достижения полного эффекта может потребоваться до трех недель, а эффект может длиться более года.

Если вам предложили инъекцию, убедитесь, что вы планируете провести «тихое время» в течение следующих двух дней, чтобы дать ей максимальную вероятность того, что она будет эффективной.

Если вам нужна дополнительная информация, нажмите здесь.

инъекций гиалуроновой кислоты не помогают при остеоартрите коленного сустава, показало исследование

Согласно новому обзору данных за 50 лет, широко используемое лечение людей с остеоартритом коленного сустава едва ли более эффективно, чем эффект плацебо, в снижении боли и улучшении функции. Тем не менее, несмотря на то, что в течение десятилетий накапливались данные, свидетельствующие о том, что инъекции гиалуроновой кислоты не помогают большинству пациентов с остеоартритом, инъекции стали более широко использоваться, обходясь американской системе здравоохранения более чем в 300 миллионов долларов в год только по претензиям Medicare.

Остеоартрит — это неизлечимое хроническое заболевание, которое возникает при разрушении хрящей в коленных, тазобедренных суставах, кистях и других суставах, что приводит к боли, ограничению диапазона движений и отеку. По оценкам Центров по контролю и профилактике заболеваний, более 32 миллионов взрослых в Соединенных Штатах страдают остеоартритом. Поскольку лечения нет, люди с остеоартритом часто справляются со своим состоянием с помощью упражнений, физиотерапии, лекарств и инъекционных методов лечения. С 1970-х годов гиалуроновая кислота была одним из таких инъекционных препаратов.

Первоначально полученный из хряща мясистой, ярко-красной короны на голове петуха, лечение получило название «инъекция петушиного гребня» и, как считается, предлагает желатиновую подушку для изношенных суставов. Согласно статье, опубликованной в медицинском журнале BMJ в среду, в 2018 году он был назначен в качестве первого лечения примерно каждому седьмому пациенту с болью в колене при остеоартрите.

реклама

Этот широкий взгляд на научную литературу пришел к выводу, что инъекции гиалуроновой кислоты, называемые добавками, улучшающими вязкость, обеспечивают такое незначительное уменьшение боли и скованности при остеоартрите коленного сустава по сравнению с инъекциями плацебо, что это не оказывает существенного влияния на жизнь пациентов. Более того, прививки также были связаны с повышенным риском возникновения широкого спектра негативных побочных эффектов, сообщает газета.

Старший автор Бруно да Коста, физиотерапевт, уже более десяти лет следует курсу инъекций гиалуроновой кислоты. В 2012 году он и группа исследователей опубликовали аналогичный обзор в Annals of Internal Medicine, показывающий, что добавки, повышающие вязкость, имели очень небольшой эффект, если вообще имели место, на остеоартрит коленного сустава по сравнению с плацебо. По его словам, эта терапия является наиболее изученной совместной инъекцией в этой области, и все же ни одно тщательное исследование не показало значительной пользы для пациентов. «У нас уже достаточно испытаний, чтобы прийти к выводу. Нам большего и не нужно».

реклама

Тем не менее, даже после того, как статья 2012 года была опубликована, количество новых испытаний в год удвоилось, до восьми в год. В период с 2009 по 2021 год «более 12 000 пациентов были подвергнуты внутрисуставным инъекциям в ходе испытаний добавок, повышающих вязкость, что вызывает этические проблемы», — говорится в документе BMJ.

Эти тенденции подтолкнули да Косту к проведению обновленного, более широкого систематического обзора исследований гиалуроновой кислоты. Его команда из Института знаний Ли Ка Шинг в больнице Святого Михаила в Торонто прошерстила международные исследовательские базы данных, чтобы найти 169рандомизированные испытания, соответствующие их критериям. Всего было задействовано 21 163 участника. Затем исследователи сосредоточились на нескольких десятках крупных плацебо-контролируемых испытаний с участием более 6000 человек, чтобы проанализировать сообщения об изменениях в интенсивности боли, функциональных уровнях и риске побочных эффектов.

Результаты еще раз подтверждают то, что да Коста и другие утверждали в течение многих лет: инъекции гиалуроновой кислоты дают незначительные улучшения, но, возможно, увеличивают риск серьезных побочных эффектов у людей. В некоторых исследованиях сообщалось о воспалении и инфекциях желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистых проблемах, помутнении зрения и головокружении, среди прочего, у пациентов, получавших гиалуроновую кислоту, хотя авторы отклонили их как не связанные с инъекциями. В 2018 году более четверти расходов Medicare на добавки, повышающие вязкость, были понесены для лечения последующих инфекций суставов, говорится в документе. Поскольку люди, участвующие в испытаниях, как правило, здоровее, чем население в целом, эти риски могут быть еще более выраженными в реальных условиях.

Хроническая болезнь может быть путешествием отчаяния, делая плавающие обломки похожими на спасательный плот. Столкнувшись с постепенно ухудшающимся остеоартритом, пациенты и врачи часто ищут инструменты, которые могут помочь избежать хирургического вмешательства. По пути многие сталкиваются из уст в уста, казалось бы, законные веб-сайты о здоровье или активный маркетинг, множество добавок и методов лечения, подкрепленных практически беспристрастными научными данными.

Пол фон Хиппель, статистик, занимался исследованиями коллагеновых добавок, когда у него в начале 50-х годов начался остеоартрит коленного сустава. Профессор Центра здравоохранения и социальной политики Техасского университета в Остине фон Хиппель решил попробовать коллаген после того, как гиалуроновая кислота не дала длительного облегчения боли (он написал о своем опыте в статье «Первое мнение STAT»). «Я не думал, что это помогло мне, и статья BMJ сделала аналогичный вывод», — сказал он STAT в электронном письме. Средний эффект инъекций гиалуроновой кислоты примерно на 2 балла превосходит эффект плацебо по шкале боли от 1 до 100.

Часть трудностей для пациентов заключается в том, что существует множество исследований, спонсируемых промышленностью, и они могут исказить данные, чтобы нарисовать картину успеха продуктов, которые не окажут заметного влияния на их симптомы. В то время как некоторые недоказанные продукты, такие как определенные витаминные добавки, относительно безобидны и доступны по цене, добавки, повышающие вязкость, могут стоить тысячи долларов и представлять реальный риск, что требует другого расчета, говорит Кара Чиприано, доцент кафедры реконструкции взрослых в Медицинской школе Перельмана в Университет Пенсильвании. «Тогда я думаю, что это становится проблематичным», — сказала она.

В исследовании 2016 года пациентов с остеоартритом коленного сустава, получавших гиалуроновую кислоту, пациенты получили в среднем 3,6 инъекции по средней цене более 300 долларов США за инъекцию. Результатом являются большие деньги, иногда выплачиваемые из собственного кармана, иногда покрываемые Medicare или страховщиками за сомнительное лечение. По ее словам, этот финансовый стимул может стимулировать дальнейшее использование.

«Это не первая попытка взглянуть на значение добавок, улучшающих вязкость. И есть другие организации и группы, которые провели очень тщательный обзор литературы и, по сути, пришли к очень похожим выводам», — сказал Сиприано, руководитель отделения ортопедической онкологии в Penn Medicine. Американская академия хирургов-ортопедов выпустила клинические рекомендации в 2013 году и удвоила их в 2016 году, рекомендуя не использовать инъекции гиалуроновой кислоты для пациентов с остеоартритом коленного сустава.

Многочисленные данные показывают, что добавки, повышающие вязкость, не облегчают симптомы у пациентов с прогрессирующим остеоартритом коленного сустава и не должны использоваться в качестве первого лечения (местная терапия показала себя более перспективной), но необходимы дополнительные исследования, чтобы выяснить, может ли гиалуроновая кислота помочь определенным подгруппам остеоартрита коленного сустава. пациентов, сообщили исследователи STAT.

Об авторе Репринты

Создайте отображаемое имя для комментария

Это имя будет отображаться вместе с вашим комментарием

Когда коленный артрит требует операции по замене коленного сустава

Вы страдаете от хронической боли в колене? Если да, то вы знаете, насколько такая боль может повлиять на качество вашей жизни. Боль в колене может быть вызвана разными причинами, но наиболее распространенной причиной хронической боли является артрит.

Когда боль в колене ограничивает ваши возможности, хирург-ортопед, специализирующийся на лечении проблем с костями, суставами, сухожилиями, связками, мышцами и хрящами, может диагностировать причину вашей боли и предложить множество различных вариантов лечения. исходя из ваших индивидуальных потребностей. В зависимости от серьезности повреждения колена лечение может варьироваться от упражнений, успокаивающих мазей или мягких безрецептурных лекарств до операции по замене коленного сустава.

Ваша история болезни, в том числе то, какие методы лечения помогли или не помогли вам в прошлом, ваши рентгеновские снимки и результаты медицинского осмотра, — все это даст вашему врачу ценную информацию о том, какие варианты лечения могут вам помочь. Если вы испробовали ряд методов лечения, но боль в колене по-прежнему беспокоит вас, возможно, ваш артрит коленного сустава достаточно серьезный, чтобы потребовать операции по замене коленного сустава.

Поскольку ваше колено является одним из крупнейших суставов тела и очень важно для вас, чтобы вы могли двигаться, болезнь или повреждение коленного сустава может значительно ухудшить вашу способность делать то, что вам нужно и нравится делать. Каждый из ваших коленных суставов состоит из костей верхней и нижней частей ног, крепких связок и сухожилий, которые помогают его стабилизировать, хрящей и смазывающих жидкостей, которые защищают его и обеспечивают плавность движений, а также надколенника (коленной чашечки). Мышцы, окружающие колено, также помогают стабилизировать и защитить сустав.

При артрите изнашивается хрящ в суставе, уменьшается количество смазывающей жидкости, сужается пространство между костями в суставе, и все это приводит к повреждению этих костей. В конце концов, кости в суставе начнут тереться друг о друга (что часто называют «кость о кость»), и разовьются костные шпоры, вызывающие еще большую боль.

Существует множество различных типов артрита, включая ревматоидный артрит (РА) и псориатический артрит, но наиболее распространенным типом является остеоартрит (дегенеративный артрит). На самом деле более 30 миллионов человек в Соединенных Штатах страдают от остеоартрита, включая молодых спортсменов. Это прогрессирующее состояние, требующее различных методов лечения в зависимости от стадии. Более тяжелые формы остеоартрита часто лечат с помощью операции по замене сустава, особенно операции по замене коленного сустава.

Различают четыре стадии остеоартрита. Вы, вероятно, не знали бы, если бы у вас была стадия 1. На этой стадии наблюдается незначительный износ коленного сустава и, возможно, формирование некоторых костных шпор.

На стадии 2 (легкая) у вас, вероятно, появятся незначительные симптомы, такие как боль при первом пробуждении после сна, после длительного сидения или после физических упражнений. Рентгеновские снимки начнут показывать признаки артрита, а простые средства, такие как растяжка, физические упражнения и наколенники, облегчат ваши симптомы.

Стадия 3 считается артритом средней степени тяжести, и ваши симптомы будут более частыми и выраженными. На этой стадии хрящ в суставе изнашивается, пространство между костями сустава сужается, и развивается больше костных шпор. При артрите коленного сустава боль и воспаление будут более выраженными при ходьбе, беге и приседании, а лечение включает безрецептурные лекарства, физиотерапию и, возможно, терапевтические инъекции в сустав.

Стадия 4 — наиболее тяжелая форма остеоартроза, характеризующаяся большей выраженностью и учащением болей. Эта боль при артрите настолько сильна, что ограничивает нормальную активность, когда поражает колено — от ежедневной прогулки до стояния во время приготовления еды.

Люди с тяжелым артритом коленного сустава обычно не получают или получают очень ограниченное облегчение от неинвазивных методов лечения, и им обычно рекомендуют операцию по замене коленного сустава.

Когда коленный сустав настолько поврежден артритом, что движения всегда болезненны, операция по замене коленного сустава может вернуть вас к активной жизни. Как следует из названия, во время операции по замене коленного сустава хирург-ортопед удалит поврежденный сустав и заменит его протезом из металла, керамики, пластика или комбинации этих материалов.

Это одна из самых распространенных и успешных ортопедических операций, выполняемых сегодня. Обычно это делается под общей анестезией в условиях стационара, но амбулаторная операция по замене коленного сустава проводится все чаще и чаще.

Операция по замене коленного сустава обычно рекомендуется при более поздних стадиях остеоартрита коленного сустава 3 или 4 стадии. Ваш хирург-ортопед предоставит вам необходимую информацию о ваших уникальных обстоятельствах и проведет вас через процесс принятия решения о том, делать ли операцию по замене коленного сустава или попробовать что-то другое.

Общая рекомендация состоит в том, что, когда более консервативные меры больше не контролируют вашу боль, а боль в колене значительно влияет на качество вашей жизни, операция по замене коленного сустава будет разумным лечением вашего артрита. Боль и ограниченная подвижность одного или обоих коленей могут иметь далеко идущие последствия для вашего общего состояния здоровья и самочувствия.

При тяжелом артрите вы более подвержены риску падения, что может привести к травме, которая может привести к серьезным последствиям. Однако, если вы не можете участвовать в регулярных физических нагрузках, таких как ходьба, вы рискуете набрать вес, что не только усугубит ваш артрит, но также затруднит любые другие ранее существовавшие заболевания, такие как диабет или высокое кровяное давление.