Чем чувства человека отличается от его эмоций: Чем чувства человека отличаются от его эмоций кратко о разнице (обществознание, 6 класс)

Чем чувства человека отличаются от его эмоций кратко о разнице (обществознание, 6 класс)

4.6

Средняя оценка: 4.6

Всего получено оценок: 73.

Обновлено 12 Октября, 2021

4.6

Средняя оценка: 4.6

Всего получено оценок: 73.

Обновлено 12 Октября, 2021

Ежедневно в жизни человека происходит множество событий. Они вызывают определённый внутренний отклик, который выражается в виде эмоций и чувств. Эти два понятия часто путают или принимают за синонимы, что является ошибкой. Важно понимать различие между этими терминами, чтобы лучше понимать себя и общаться с другими людьми. Давайте разберёмся, чем чувства человека отличаются от его эмоций.

Чувства

Чувствами в психологии принято называть отношение человека к объектам окружающего мира. Они могут быть вызваны кем-то (родители, друзья, коллеги по работе) или чем-то (труд, Родина, книги).

Отличие чувств от эмоций состоит прежде всего в том, что они формируются в процессе всей жизни человека и имеют долговременный характер.

Чувства не возникают спонтанно и не исчезают в один момент. Зачастую люди не способны объяснить причины их возникновения и не способны их контролировать.

Рис. 1. Влюблённая пара.

Один и тот же предмет или живое существо может вызывать у разных людей противоположное отношение, так как чувства отражают особенности внутреннего мира людей, их моральные принципы. Они складываются под воздействием семьи, друзей, образования, культуры.

В обществознании выделяется четыре вида чувств, которые принято называть высшими:

• нравственные — чувство долга, справедливости, товарищества;
• интеллектуальные — понимание, уверенность, любознательность;
• эстетические — чувство прекрасного, нового, возвышенного;
• социальные — солидарность, стеснительность, растерянность.

Рис. 2. Схема «Виды чувств».

Эмоции

Эмоциями называются кратковременные переживания человека по отношению к определённому событию. Говоря кратко, это неосознанная моментальная реакция на действие, предмет, человека.

Оно носит поверхностный характер, быстро проходит.

Эмоции помогают человеку быстро осознать ситуацию и принять решение. Они могут повлиять на функционирование организма. Например, когда человек испытывает испуг, у него резко ускоряется сердцебиение, потеют ладони, перехватывает дыхание.

Отличие чувств от ощущений состоит в том, что эмоции носят универсальный характер, то есть одинаковы для всех жителей планеты. Выражение эмоций сопровождается схожей мимикой и ощущениями организма у представителей любых национальностей. При этом способностью скрывать своё эмоциональное состояние обладает только один процент населения Земли.

Рис. 3. Проявление разных эмоций.

Различия между эмоциями и чувствами

Несмотря на сходство двух понятий, можно выделяется ряд существенных различий.

• Продолжительность переживания. Главное, чем отличаются чувства от эмоций, — длительность. Чувство может формироваться годами, эмоция же возникает спонтанно.
• Эмоции носят врождённый характер, а чувства вырабатываются в процессе жизни.
• Разница между чувствами и эмоциями состоит в том, что последние поддаются контролю. Например, можно освоить дыхательные упражнения, заняться самовнушением или отстраниться от ситуации.

Что мы узнали?

Изучаемые в 6 классе чувства и эмоции — это понятия разные. Главное отличие — длительность переживания, отсутствие возможности контроля со стороны человека (эмоции), приобретённый характер (чувства).

Тест по теме

Доска почёта

Чтобы попасть сюда — пройдите тест.

Пока никого нет. Будьте первым!

Оценка доклада

4.6

Средняя оценка: 4.6

Всего получено оценок: 73.

---

А какая ваша оценка?

Чем чувства отличаются от эмоций, ощущений, переживаний, настроений, аффектов?

Большинство людей отождествляют такие психологические понятия, как чувства человека и его эмоции. А что на самом деле, чем чувства отличаются от эмоций?

Другие приравнивают к чувствам и эмоциям такие понятия, как ощущения, переживания, настроение и аффекты.

Сегодня на сайте Психоаналитик-Матвеев.РФ, Вы в полном объеме узнаете, чем чувства человека отличаются от его эмоций, ощущений, переживаний, настроений и аффектов.

Кому не хочется читать статью про высшие эмоционально-психологические процессы в головном мозге человека до конца, тогда кратко: Чувства человека сложнее по структуре — они состоят из нескольких эмоций и направлены конкретно на кого-то или что-то, а эмоция одна, сама по себе и направлена на ситуацию или событие в целом, обобщенном виде.

Переживания интенсивны и продолжительны, их главное отличие — осознанность.

Настроение — это эмоциональный фон, длительный по времени и слабый по интенсивности. Аффект — это взрыв эмоции и действий. Ощущения — это то, что мы воспринимаем с помощью пяти органов чувств.

Всё гораздо подробнее и понятнее читайте ниже…

Практически все перечисленные понятия: человеческие чувства, эмоции, переживания, настроения и аффекты относятся к эмоциональным процессам психики и деятельности мозга, с разницей в интенсивности, рациональности-иррациональности, абстрактности, виртуальности и реальности.

Все внутренние эмоциональные процессы, как бы они не назывались, всегда отражаются в физиогномике лица человека, в его действиях, разговоре, в невербальном языке тела (мимике, жестах, позе).

Более подробно, что такое чувства и эмоции, чем они отличаются друг от друга и от других форм психоэмоциональных процессов головного мозга человека — ощущений, переживаний, настроений и аффектов, мы рассмотрим ниже, по пунктам.

Человеческие чувства

Чувства человека отличаются от его эмоций и настроения в основном тем, что они привязаны к конкретному объекту, к кому-то или чему-то. В то время как эмоция, например, имеют отношение ко всей ситуации или событию в целом.

Например, женщина боится своего мужа — это чувство страха. А если она боится мужчин вообще — это эмоция страха.

Только у человека из всех биологических видов в природе есть высшие чувства, главное из них — любовь.

Большинство проблем в отношениях пар, например, возникают из-за того что люди путают высокое чувство любви с эмоциональной привязанностью, которая возникает как раз из-за подсознательного переживания недостатка любви (обычно из-за недолюбленности в детстве в родительской семье).

Есть множество социальных и морально-нравственных чувств человека, например чувство долга, ответственности, справедливости…

А также человек имеет множество заученных в детстве и в большинстве своем негативных и вредных чувств, например чувство обиды, вины, зависти, ревности, мести, стыда… Все эти чувства никак не назовешь обычными эмоциями или настроением.

Чувства человека гораздо более сложное эмоционально-психологическое явление, чем просто эмоция. Например, в состав одного чувства может входить несколько эмоций и других чувств. Так разрушающее человека чувство зависти состоит из эмоции гнева, и чувства презрения и обиды.

Из-за множества других эмоций, входящих в состав одного значимого чувства, или наложения их друг на друга, человеку зачастую очень сложно разобраться в своих собственных чувствах, не говоря уже о чувствах к нему другого значимого человека.

Так, например, известное многим влюбленным парам разрушающее отношения чувство ревности, не имеет ничего общего с любовью.

Под ним скрывается эмоция страха и тревоги ожидания негативного события. Т.е. ревнуя, человек не демонстрирует свое чувство любви, он просто боится быть брошенным, потерять объект и источник любви в одном лице и остаться в одиночестве.

Эмоции

Разные авторы и различные школы психологии, психотерапии и психоанализа по-разному описывают эмоции, общепринятой классификации не существует.
У нас принято считать, что существует всего 4 врожденных эмоции, присущие генетически каждому человеку и многим животным — это…

1. Эмоция страха
2. Эмоция радости
3. Эмоция гнева
4. Эмоция грусти (печали)

Все эти четыре эмоции имеют отношение к врожденным инстинктам, которые так или иначе играют важнейшую роль для выживания человека в опасном мире, как биологического вида. Например, инстинкт самосохранения, основан на эмоциях страха и/или гнева, в зависимости от угрожающей здоровью или опасной для жизни ситуации (бежать или нападать).

Все остальные эмоции либо производные от этих четырех (уменьшенные или увеличенные по силе и интенсивности), или приобретенные, неосознанно выученные в родительской семье и социуме.

Например, эмоция страха может восприниматься человеком, как озабоченность, беспокойство, тревожность или тревога, боязнь, как испуг, наконец, как ужас… (последние две опасны, т.к. могут привести в оцепенение или к «разрыву сердца», вместо избегания опасности или защиты в виде нападения на её источник).

Ощущения человека

То, что мы называем ощущениями — это наш чувственный опыт, субъективный психический процесс отражения внешнего или своего внутреннего мира с помощью пяти сенсоров (органов чувств) — зрения, слуха, осязания, вкуса, обоняния.

Переживания человека

По поводу человеческих переживаний существует множество толкований разных авторитетных авторов, во многом они не сходятся, а порой и противоречат друг другу.
Мы видим в переживаниях человека, неважно, положительных или отрицательных, что частично поддерживают большинство авторов, — это осознанный эмоциональный процесс.

Например, человек может переживать какие-либо чувства, эмоции и ощущения, и осознавать, что конкретно он переживает и из какого источника (стимула).

Переживания могут возникнуть от внешнего стимула, от внутреннего, либо от приятных или неприятных воспоминаний.

Чаще переживание — это осмысленное эмоциональное состояние, вызванное значимым объективным событием или воспоминаниями эпизодов предшествующей жизни

Переживания отличаются от эмоций тем, что последние возникают неосознанно и автоматом, а также интенсивностью и продолжительностью процесса — эмоции более краткосрочны.

Настроение

Настроение, в отличие от чувств, эмоций и аффектов, имеет довольно длительный во времени и малоинтенсивный по силе характер эмоционального процесса.

Настроение отличается от чувств тем, что оно не имеет привязки к объекту; от эмоций и аффектов — тем, что настроение гораздо дольше длится по времени и менее интенсивно по силе.

Что касается переживания и настроения, то отличие в том, что у последнего есть привязка к физическим процессам. А также, например, при длительном плохом настроении может возникнуть депрессия.

Настроение человека является неким эмоциональным фоном для всех его психических процессов и физической деятельности.

Есть такое понятие, как дистимия, или расстройство настроения

При желании, всегда можно самостоятельно поднять настроение себе и близким.

Аффекты

Аффект (сильное душевное волнение) отличается от обычных чувств и эмоций человека тем, что несет в себе взрывной бессознательный, слишком интенсивный по силе и кратковременный характер эмоционального процесса.

Как правило, когда человек в состоянии аффекта он не может осознавать и контролировать происходящее, включая свои слова, поведение и действия.

На основе этого знания, например в уголовном праве, используют понятие «состояние аффекта», чтобы смягчить наказание человеку, который совершил преступление в таком неконтролируемом и неосознаваемом реальность состоянии.

Рационально-эмоциональная терапия использует разум, чувства, эмоции, ощущения и аффекты для лечения многих психоэмоциональных, личностных, психосоматических расстройств и неврозов.

Читайте по теме чувств и эмоций:

• Как развить чувство юмора?
• Чувство вины — психология
• Чувство стыда, как избавиться?
• Чувство обиды — как простить, забыть и отпустить обиду на человека
• Чувство страха
• Чувство жалости к себе и другим людям
• Чувство зависти человека
• Чувство одиночества
• Как управлять своими эмоциями и чувствами
• Как избавиться от чувства сожаления
• Управление эмоциями и чувствами
• Негативные эмоции человека — преодоление и разрядка

Проходите лучшие психологические тесты на чувства человека и его эмоции:

• Тест на чувство вкуса и стиля
• Тест на чувство тревоги
• Тест на настроение
• Тест на аффективное расстройство
• Тест на эмоциональный интеллект онлайн
• Тест на эмоциональное выгорание

Важная разница между эмоциями и чувствами

Источник: Engin Akyurt / Pixabay

Многие люди согласны с тем, что быть в контакте со своими чувствами полезно для здоровья. Другое дело, делают ли они это регулярно. Но как насчет контакта с эмоциями?

Несмотря на то, что слова используются взаимозаменяемо, эмоции и чувства на самом деле два разных, но взаимосвязанных явления. Эмоции возникают как ощущения в теле. На чувства влияют наши эмоции, но они генерируются нашими умственными мыслями.

Давайте рассмотрим пару примеров: Вы замечаете эмоцию дискомфорта на вечеринке, когда ваш желудок сжимается, а дыхание становится суженным. Затем ваш разум отмечает это как чувство неловкости, потому что, возможно, вы не знаете много людей или вы только что видели бывшего парня. Однако другой человек с такими же эмоциональными телесными ощущениями может назвать этот опыт захватывающим, потому что он знакомится с новыми людьми или снова видит своего бывшего.

Возьмем другой пример эмоциональной угрозы: агрессор может отреагировать чувством гнева, потому что это придает ему сил, тогда как ярлык угрозы «страх» будет для него слишком уязвимым. Напротив, неагрессор может отреагировать с чувством запугивания. Вот почему чувства могут быть такими разными у разных людей в одном и том же сценарии.

Почему важна разница между эмоциями и чувствами?

Наши эмоции подобны двигателю автомобиля; наши чувства — это рамка. Вы бы не настроили свою машину и не пропустили бы двигатель, верно? То же самое касается наших эмоций, которые могут дать нам более точный диагноз того, как мы поступаем в данный момент.

Эмоции — это необработанные данные, реакция на настоящую реальность, тогда как чувства могут быть разбавлены историями, которые мы создали в своей голове на основе событий прошлого или опасений будущего — не обязательно правды о ситуации. Прислушиваясь к своим телесным эмоциям, основанным на нашем чувственном восприятии, мы можем соединиться с реальностью нашего настоящего опыта, а не с историями, состоящими из потенциально неверных убеждений. Исходя из нашей правды, мы можем принимать правильные для нас решения.

Если вы застряли в этих мысленных историях (что время от времени случается с большинством людей), вы можете получить более правдивую оценку своих чувств, сначала определив свои эмоции. Если вам трудно находиться в своем теле, вы также можете работать в противоположном направлении: назовите свое ментальное чувство, а затем спросите: «Как я узнаю, что это правда, основываясь на сигналах моего тела?» Если вас смущает то, как эмоции проявляются внутри вас, исследуйте свои ощущения при различных состояниях нервной системы, сравнивая легкость с режимом борьбы, бегства или замирания.

Распознавание своих эмоций и реагирование на них — прекрасный способ проявить свободу воли. Как только вы узнаете, о чем говорят вам ваши эмоции, вы можете обратиться прямо к источнику в своем теле, чтобы оставаться в равновесии. Это может включать в себя успокаивающие практики, такие как дыхательные упражнения, расслабление в движении, объятие себя или получение объятий от кого-то другого, поиск тихого места и так далее.

Как развить эмоциональное осознание

Сначала подключитесь к внутренним посредникам в своем теле. Затем поднесите руки к этому участку тела, возможно, к сердцу или животу, и освободите любое мышечное напряжение, расслабившись и выдыхая. Спросите, что ваши эмоции пытаются вам сказать. Каким образом они могут быть для вас полезным сигналом?

Затем назовите чувство, которое вы связываете с телесной эмоцией. Вдохните и выдохните это признание как акт доброты и способ урегулировать вашу нервную систему. Затем отметьте, станете ли вы чувствовать себя лучше, если встряхнетесь, потянетесь или выдохнете энергию этой эмоции. Регулярно применяйте эту тонкую, но мощную практику.

Люди, пережившие травму, могут быть более эмоционально оцепенелыми. Медленно подключаясь к своим грубым эмоциям, они могут начать «называть их, чтобы они могли их приручить». В самопознании так много силы, чтобы успокоить нас, особенно когда оно мягкое и сердечное. Для людей, которые боятся больших чувств, работа в первую очередь со своими ощущениями означает, что они могут вмешаться, прежде чем они станут слишком подавляющими.

Эмоциональный интеллект помогает вам вернуться в настоящий момент, заземляя себя в своем теле, оценивая свои потребности, управляя реактивностью с помощью самоконтроля и участвуя в более обдуманном принятии решений. Эмоции — это мудрый язык внутри вас, который всегда пытается дать вам полезную информацию, чтобы оставаться сдержанным, устойчивым и проявлять себя с лучшей стороны.

Как измерять эмоции и чувства (и разницу между ними)

Хотя эмоции и чувства совершенно разные, мы все используем эти слова как взаимозаменяемые, чтобы более или менее объяснить одно и то же — то, как что-то или кто-то заставляет нас чувствовать.

Однако лучше думать об эмоциях и чувствах как о тесно связанных, но разных проявлениях — по сути, это две стороны одной медали.

Вот чем они отличаются.

Содержание

Что такое эмоции?

Представьте себе: вы бежите по аэропорту, чтобы успеть на свой рейс. Пока вы пытаетесь пробраться сквозь толпу людей, стоящих в очереди на проверку безопасности, вы замечаете старого друга, которого не видели целую вечность.

Прежде чем ты успеваешь что-то сказать, ты плачешь от волнения (и забываешь о спешке) и крепко обнимаешь своего друга.

Эмоции — это реакции более низкого уровня, возникающие в подкорковых областях мозга (например, в миндалевидном теле, которое является частью лимбической системы) [1] и в неокортексе (вентромедиальная префронтальная кора, отвечающая за сознательные мысли, рассуждения, и принятия решений) [2, 3].

Узнайте больше: Введение в теории эмоций

Эти реакции вызывают биохимические и электрические реакции в организме, которые изменяют его физическое состояние. С технической точки зрения, эмоции — это неврологические реакции на эмоциональный стимул.

Знаете ли вы? Миндалевидное тело играет ключевую роль в эмоциональном возбуждении. Он может регулировать высвобождение нейротрансмиттеров в гиппокампе, области, занимающей центральное место в консолидации памяти [4]. Одна из теорий состоит в том, что именно поэтому эмоциональные воспоминания обычно воспринимаются как более сильные и такие продолжительные [5, 6].

Можно ли измерить эмоции?

Эмоции бывают физическими и инстинктивными, мгновенно вызывая телесные реакции на угрозу, награду и все, что между ними. Телесные реакции могут быть объективно измерены по расширению зрачка (отслеживание глаз), проводимости кожи (EDA/GSR), активности мозга (ЭЭГ, фМРТ), частоте сердечных сокращений (ЭКГ) и выражению лица.

Хотите узнать больше?

У вас есть много способов связаться с нами: Бесплатные виртуальные демонстрации , запрос продукта и Поддержите для всех ваших вопросов.

Что такое чувства?

В то время как эмоции связаны с телесными реакциями, которые активируются нейротрансмиттерами и гормонами, выделяемыми мозгом, чувства представляют собой сознательный опыт эмоциональных реакций.

Чувства, возникающие в неокортикальных областях мозга, вызываются эмоциями и формируются на основе личного опыта, убеждений, воспоминаний и мыслей, связанных с этой конкретной эмоцией. Строго говоря, чувство — это побочный продукт вашего мозга, воспринимающего эмоцию и придающего ей определенное значение [7].

Интересно, что этот процесс работает в обоих направлениях: хотя реальная встреча с пауком (стимул) может напугать вас, просто мысль о нем может вызвать ту же эмоциональную реакцию.

Можно ли измерить чувства?

Осознанная природа чувств позволяет довольно легко измерить их с помощью инструментов самоотчета, таких как интервью, опросы и анкеты, включая рейтинговые шкалы и процедуры самооценки.

Совет: Манекен для самооценки (SAM) Bradley & Lang [8] — это метод невербальной графической оценки, который непосредственно измеряет чувства (удовольствие — неудовольствие) и уровни возбуждения (низкий — высокий) респондентов при столкновении с различными эмоциональные раздражители.

Как можно исследовать чувства и эмоции

В коммерческих и академических исследованиях человеческого поведения сбор данных об эмоциональных реакциях и чувствах имеет центральное значение для получения ценных сведений о процессах, связанных с наблюдаемыми действиями, мыслями и воспоминаниями интересующей вас группы респондентов. .

Что мы имеем в виду, когда говорим о чьих-то «эмоциях» или их «эмоциональных реакциях»? Более того, что мы можем достоверно измерить об «эмоциональном опыте» человека и как эти измерения помогают нам понять поведение? Доктор Брендан Мюррей и доктор Джессика Уилсон познакомят вас с тем, что мы имеем в виду, когда говорим об «эмоциях», и как мы можем осмысленно измерить эмоциональный опыт.

Посетите наш вебинар: Что такое эмоции и как мы их измеряем?

PS: Если вы хотите узнать больше о человеческом поведении, загрузите наше бесплатное руководство ниже!

Бесплатно 52-страничное руководство по поведению человека

Для начинающих и продолжающих

• Доступное и подробное пошаговое руководство
• Ценные результаты исследований человеческого поведения
• Узнайте, как вывести свои исследования на новый уровень

Ссылки

[1] ЛаБар, К., и Кабеса, Р. (2006). Когнитивная нейронаука эмоциональной памяти. Nature Reviews Neuroscience, 7 (1), 54–64. doi: 10.1038/nrn1825

[2] Бечара А., Дамасио Х. и Дамасио А. (2000). Эмоции, принятие решений и орбитофронтальная кора. Кора головного мозга , 10 (3), 295-307. doi: 10.1093/cercor/10.3.295

[3] Доносо, М., Коллинз, А., и Коэчлин, Э. (2014). Основы мышления человека в префронтальной коре. Science , 344 (6191), 1481-1486. doi: 10.1126/science.1252254

[4] Ричардсон М., Стрейндж Б. и Долан Р. (2004). Кодирование эмоциональных воспоминаний зависит от миндалевидного тела и гиппокампа и их взаимодействия. Nature Neuroscience, 7 (3), 278-285. doi: 10.1038/nn1190

[5] Смит А., Стефан К., Рагг М. и Долан Р. (2006). Задача и содержание модулируют связь между миндалевидным телом и гиппокампом при эмоциональном поиске. Нейрон , 49 (4), 631-638. doi: 10.1016/j.neuron.2005.12.025

[6] Рихтер-Левин Г. и Акирав И. (2000). Динамическое взаимодействие миндалевидного тела и гиппокампа в связи с памятью.