Чашечка колена болит: Боль в коленной чашечке — причины, диагнозы, советы и лечение.

Боль в коленной чашечке — причины, диагнозы, советы и лечение.

Боль в коленях и коленных чашечках может быть болезненной. Боль в коленной чашечке может быть вызвана мышечной дисфункцией / миалгией, воспалением, ишиасом / раздражением нервов в спине или сиденье, коленом бегуна, коленом прыгуна, травмами мениска и т.п.

Одними из наиболее частых причин являются перегрузка, травмы, износ, мышечная недостаточность (особенно мышцы бедра, бедра и голени) и механическая дисфункция в близлежащих суставах (например, бедра или таза). Миалгии бедра и бедра также могут указывать на боль в надколеннике при так называемых активные миалгии (сверхактивные мышцы). Другой распространенный диагноз — пателлофеморальный синдром. Боль в коленях — это состояние, от которого в какой-то момент жизни страдает большая часть населения — как старых, так и молодых. Чаще всего страдают те, кто увеличил количество упражнений без адекватной тренировки бедер, ягодиц и близлежащих мышц. «Слишком много за слишком короткое время» является общим знаменателем для многих травм колена.

Что я могу сделать даже для боли в колене?

1. Рекомендуется общее упражнение, специальные упражнения, растяжка и активность, но оставайтесь в пределах боли. Две прогулки в день по 20-40 минут полезны для всего тела и боли в мышцах.

2. Триггерная точка / массажные шарики мы настоятельно рекомендуем — они бывают разных размеров, поэтому вы можете ударить даже по всем частям тела. Нет лучшей самопомощи, чем эта! Мы рекомендуем следующее (щелкните изображение ниже) — это полный набор из 5 триггерных точек / массажных шариков разных размеров:

3. Обучение: Специальная тренировка с тренировочными приемами различных противников (например, этот комплект из 6 вязок разного сопротивления) может помочь вам тренировать силы и функции. Тренировка вязания часто включает в себя более специфические тренировки, которые, в свою очередь, могут привести к более эффективной профилактике травм и уменьшению боли.

4. Облегчение боли — охлаждение: Биофриз это натуральный продукт, который может облегчить боль, осторожно охлаждая область. Охлаждение особенно рекомендуется, когда боль очень сильная. Когда они успокоятся, рекомендуется термообработка — поэтому желательно иметь как охлаждение, так и нагрев.

5. Облегчение боли — Отопление: Разогрев мышц может улучшить кровообращение и уменьшить боль. Мы рекомендуем следующее многоразовая горячая / холодная прокладка (нажмите здесь, чтобы узнать больше об этом) — который можно использовать как для охлаждения (можно заморозить), так и для нагрева (можно нагреть в микроволновой печи).

Рекомендуемые продукты для обезболивания при боли в коленях

Биофриз (Холод / криотерапия)

Где коленная чашечка?

Коленная чашечка на английском языке называется коленной чашечкой. Вы найдете коленную чашечку в передней части коленного сустава, где он работает как стабилизирующий и защитный.

Les også:

— Полный обзор мышечных узлов и их эталонной картины боли

– Боль в мышцах? Вот почему!

Текстуры вокруг коленной чашечки:

На рисунке мы, в частности, отмечаем прямую мышцу бедра, часть четырехглавой мышцы, которая переходит к сухожилию четырехглавой мышцы, которое прикрепляется непосредственно к надколеннику от бедра. На нижней стороне надколенника мы находим связку надколенника, которая прикрепляется непосредственно к большеберцовой кости. Мы также видим обширную мускулатуру, окружающую колено и надколенник.

Как мы видим из рисунков выше, анатомия тела сложна и фантастична. Это, в свою очередь, означает, что мы должны целостно сосредоточиться на том, почему боль возникла, только тогда можно будет обеспечить эффективное лечение. Также важно помнить, что это никогда не делает ‘просто мускулистый’, всегда будет совместный компонент, ошибка в модели движения и поведении, которая также является частью проблемы, Они работают только вместе как единое целое.

Надколенник — это толстая треугольная кость, которая сочленяется с бедренной костью. Его основная задача — защитить коленный сустав.

Вот так выглядит коленная чашечка. Можете ли вы представить, как сухожилия прикрепляются к верхней и нижней сторонам коленной чашечки?

Что такое боль?

Боль — это способ сказать телу, что ты поранился или собираешься причинить тебе боль. Это признак того, что вы делаете что-то не так. Если не прислушиваться к сигналам организма о боли, на самом деле возникают проблемы, поскольку это единственный способ сообщить, что что-то не так. Это относится к боли во всем теле, а не только к боли в спине, как думают многие. Если вы не относитесь серьезно к болевым сигналам, это может привести к долгосрочным проблемам, и вы рискуете, что боль станет хронической. Естественно, есть разница между нежностью и болью — большинство из нас может отличить эти две вещи.

Лечение и специальная подготовка руководство опорно-двигательного эксперт (физиотерапевт, костоправ или мануальный терапевт) часто советуют преодолеть проблему в течение длительного времени. Лечение будет направлено на лечение дисфункций в мышцах и суставах, что, в свою очередь, снизит частоту возникновения болей. Когда боль облегчается, необходимо устранить причину проблемы — может быть, у вас слегка неправильная осанка, из-за которой некоторые мышцы и суставы перегружаются? Неблагоприятное рабочее положение? Или, может быть, вы не выполняете упражнения эргономично?

Возможные причины / диагнозы боли в коленях:

остеоартрит (боль зависит от того, какие суставы поражены)

тазовой шкафчик (блокировка таза с сопутствующей миалгией может вызвать связанную боль в области таза, бедра и далее в колене)

Воспаление коленной чашечки

Повреждение мягких тканей

Бурсит / воспаление слизистой оболочки в коленной чаше (известный как препателлярный бурсит)

Диабетическая невропатия (диабет может вызвать нервную боль, которая может относиться к боли в середине колена и вокруг него)

Глютеальная миалгия (активная боль от этой мышцы может доходить до коленной чашечки)

Hamstrings миальгия / повреждение мышц (может вызвать боль в задней части коленной чашечки)

Блокировка подвздошно-крестцового сустава (в сочетании с активной миалгией может вызывать боль до коленной чашечки)

Ишиас / ишиас (В зависимости от того, как поражен нерв, это может вызвать связанную боль в области сиденья, ноги, бедра, колена, ноги и ступни)

Перемычки колено / прыгающее колено

Боковое повреждение мениска (может вызывать боль снаружи коленной чашечки)

Травма связок

Совместный шкафчик / дисфункция таза, копчика, крестца, бедра или поясницы

Пролапс поясницы (раздражение нерва / повреждение диска в нервном корешке L3, L4 или L5 может вызывать повторную боль вплоть до коленной чашечки)

Медиальная травма мениска (может вызвать боль в колене)

Невропатия (повреждение нерва может происходить локально или дальше)

Синдром Осгуда-Шлаттера (боль в передней и нижней части коленного сустава)

Пателлофеморальный синдром

Синдром пириформиса (может привести к ложной ишиасе)

Бегуны колено / бег колено

Тендонит в коленной чашечке

Дисфункция сухожилия

Травма сухожилия в коленной чаше

Стеноз позвоночного канала (напряженные состояния спинного мозга могут вызвать раздражение до коленной чашечки)

тендинит

тендиноз

Редкие причины боли в колене:

рак кости или любой другой рак

Инфекция (часто с высокий СРБ и жара)

Грипп (может вызывать боль почти во всем теле, включая коленную чашечку)

Перелом колена

Следите за тем, чтобы долго не ходить с болями в коленной чашечке. лучше проконсультироваться с врачом и диагностировать причину боли — таким образом вы внесете необходимые изменения как можно раньше, прежде чем у нее появится шанс развиться дальше.

Общие сообщаемые симптомы и болевые проявления боли в колене:

Воспаление надколенника

Исключение в наколенник

Сжигание в наколенник

Глубокая боль в наколенник

Поражение электрическим током в наколенник

Hogging я наколенник

На коленях в коленной чашечке

Узел я наколенник

Судороги в наколенник

Боли в суставах в наколенник

Заперто в наколенник

Швартовка я наколенник

Murring я наколенник

Мышечная боль в наколенник

Нервная боль в коленной чаше

Имя я наколенник

Тендинит в наколенник

Встряхнуть наколенник

Опираясь в наколенник

Носить в наколенник

Шить в наколенник

Украсть в наколенник

Раны в наколенник

Эффект я наколенник

Болит в наколенник

Клинические признаки боли в колене og боль в коленной чашечке

Отек может образоваться вокруг травмы или инфекции.

— Уменьшение подвижности колена.

— Боль при длительном сидении, например во время семинара или полета.

Болезненность давления над надколенником может указывать на мышечную или суставную дисфункцию.

Как предотвратить боль в надколеннике

— Жить здоровым и регулярно заниматься спортом
— Стремитесь к благополучию и избегайте стрессов в повседневной жизни — старайтесь иметь хороший ритм сна
— Тренировка, направленная на стабильность нижней части спины, бедра и таза
– костоправ og мануальные терапевты может помочь вам при заболеваниях суставов и мышц.

Визуализирующее диагностическое обследование голени

Иногда это может быть необходимо изображений (Х, MR, КТ или УЗИ), чтобы определить точную причину проблемы. Обычно можно обойтись без фотографирования коленной чашечки — но актуально, если есть подозрение на травму сухожилия, повреждение мышц, перелом коленной чашечки, выпадения бедра или поясницы. В некоторых случаях также делают рентгеновские снимки с целью проверки изменений износа и трещин. Ниже вы видите различные фотографии того, как колено и надколенник выглядит в разных анкетах.

MR КОЛЕНЬ КОЛЕНИ — БОКОВОЙ УГОЛ — ФОТО WIKIMEDIA COMMONS

Объяснение МР изображения: Здесь вы видите МР-изображение колена, вид сбоку (сбоку). Здесь у нас есть бедренная кость (бедренная кость), коленная чашечка (коленная чашечка), сухожилие коленной чашечки (коленная чашечка), большеберцовая кость (внутренняя голень) и мениск (мениск). Это нормальный вариант.

МИСТЕР КНИТА — КОРОНАЛЬНАЯ РЕЗКА — ФОТО WIKIMEDIA

Объяснение МР изображения: Здесь мы видим МРТ-изображение колена в разрезе короны. На снимке мы видим малоберцовую кость, большеберцовую кость, подколенную мышцу, медиальную головку икроножной мышцы, сухожилие семенного отдела позвоночника, сухожилие грацилии, сухожилие sartorius, медиальный мениск (задний рог), заднюю крестообразную связку, медиальное бедренное мыщелок, икроножное сухожилие артерия, мышца вереницы медиальной, подколенная вена, икроножная мышца, мышцы двуглавой мышцы бедра, латеральный мыщелок бедра, сухожилие подколенной мышцы, сухожилие двуглавой мышцы бедра, боковой мозг (задний рог), малоберцовая связка и длинная мышца брюшины.

МРТ нормальной передней крестообразной связки:

МРТ НОРМАЛЬНОГО БЫВШЕГО КРЕСТОВОГО ПОЛОСА (АНТЕРЬЕР КРУСИАТ ЛИГАМЕНТ НА ​​АНГЛИЙСКОМ ЯЗЫКЕ)

МРТ копченой передней крестообразной связки:

Мистер Копченого Рождества

Временная классификация боли в Kneskигла, Ваша боль классифицируется как острая, подострая или хроническая?

Боль в коленной чашечке можно разделить на острый, подострый og хронический боли. Острая травма колена человек пострадал в коленной чашечке Менее чем за три недели подострым является период от трех недель до трех месяцев, а боль, продолжающаяся более трех месяцев, классифицируется как хроническая.

Клинически доказанный эффект облегчения боли в коленяхигла

домой практика часто печатается и используется для решения проблемы неправильного использования мускулатуры с целью обеспечения долгосрочного, длительного эффекта.

ультразвук может использоваться как для диагностики, так и в качестве ультразвуковой терапии, последняя работает, обеспечивая эффект глубокого согревания, направленный на проблемы с костно-мышечной системой.

Совместная мобилизация или корректирующее лечение суставов хиропрактики увеличивает движение суставов, что, в свою очередь, позволяет мышцам, которые прикрепляются к суставам и рядом с ними, двигаться более свободно. Лечение хиропрактики в суставах часто сочетается с мышечной работой при лечении проблем с коленями.

массаж Он используется для улучшения кровообращения в области и, следовательно, для уменьшения мышечного напряжения, что, в свою очередь, может вызвать меньше боли.

термическая обработка используется, чтобы дать эффект глубокого согревания в рассматриваемой области, что в свою очередь может дать болеутоляющий эффект — но обычно говорят, что термическая обработка не должна применяться к острым травмам, как это лечение льдом, например Предпочтительнее биозаморозка. Последний используется при острых травмах и боли, чтобы облегчить боль в этой области.

Ударная волна эффективен против различных травм сухожилий, которые могут поразить колено.

лазерная обработка (также известный как противовоспалительный лазер) может использоваться на разных частотах и, таким образом, достигать различных эффектов лечения. Он часто используется для стимуляции регенерации и заживления мягких тканей, плюс он также может быть использован противовоспалительным.

Список процедур (оба Meget альтернативный и более консервативный)

• акупрессура
• Иглоукалывание
• ароматерапия
• поведенческая терапия
• Атлас Correction
• Аюрведическая медицина
• Биоэлектромагнитная терапия
• Биозамораживание от холода
• блокада Лечение
• Работа с мягкими тканями
• Боуэн Лечение
• Кокстерапия
• электротерапия
• эргономика
• Диетология
• рефлексология
• физиотерапия
• Gonstead
• Исцеление
• домой практика
• гомеопатия
• водолечение
• гипнотерапия
• Инфракрасная терапия
• стелек
• Внутримышечная игольная терапия
• Истерапи
• средство
• кинезиология
• Kinesiotape
• хиропрактика
• Когнитивная обработка
• кристалл терапия
• контрастировать Лечение
• применение банок
• Лечение холодом (может облегчить боль при болях в суставах и мышцах? Помимо всего прочего, Биофриз это популярный продукт)
• Лазер
• Совместная коррекция
• Совместная мобилизация
• лечение
• Лимфодренаж
• светолечение
• магнит Лечение
• Мануальная терапия
• медитация
• Мышечные расслабляющие препараты
• мышцы Knute лечение
• Миофасциальная техника
• Напрапати
• лечение естественных средств
• Обучение неврологической реабилитации
• Цигун
• остеопатия
• дыхание
• рефлексология
• Ударная волна
• Пенный рулон / пенный рулон
• Боль лекарства
• Спинология
• Спортивная поддержка
• Stretch скамья
• управление энергопотреблением
• единственная настройка
• Мысль Полевая терапия
• ДЕСЯТКИ
• Тайский массаж
• тяговый
• обучение
• Триггерная терапия
• Ударная волна
• Сухая игла
• растягивание
• обработка в вакууме
• термическая обработка
• Горячая вода терапия
• йога
• упражнения

Хиропрактика коленной чашечки

Основной задачей на всех хиропрактика лечения, чтобы уменьшить боль, повысить общее состояние здоровья и качество жизни путем восстановления нормальной функции опорно-двигательного аппарата и нервной системы. В случае заболеваний коленной чашечки мануальный терапевт будет лечить колено локально, чтобы уменьшить боль, уменьшить раздражение и увеличить кровоснабжение, а также восстановить нормальные движения в пояснице, тазу и бедре. Выбирая стратегию лечения для конкретного пациента, мануальный терапевт делает упор на том, чтобы видеть пациента в целостном контексте. Если есть подозрение, что боль в колене вызвана другим заболеванием, вас направят на дополнительное обследование.

Лечение мануального терапевта состоит из ряда методов лечения, при которых мануальный терапевт в основном использует руки для восстановления нормальной функции суставов, мышц, соединительной ткани и нервной системы:

— специфическое лечение суставов
— растягивается
— Мышечные техники
— неврологические методики
— стабилизирующее упражнение
— Упражнения, советы и рекомендации

Что делать костоправ?

Боль в мышцах, суставах и нервах: это то, что мануальный терапевт может предотвратить и вылечить. Лечение хиропрактики в основном заключается в восстановлении движений и функций суставов, которые могут быть нарушены механической болью. Это делается с помощью так называемых методов коррекции или манипулирования суставами, а также мобилизации суставов, техник растяжения и мышечной работы (такой как триггерная терапия и глубокая работа мягких тканей) на задействованных мышцах. При увеличении функции и уменьшении боли людям может быть легче заниматься физической активностью, что, в свою очередь, окажет положительное влияние как на энергию, качество жизни и здоровье.

Упражнения и тренировки при боли в коленях

Специалист по мышечным и скелетным нарушениям может, основываясь на вашем диагнозе, проинформировать вас об эргономических соображениях, которые вы должны принять, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение, тем самым обеспечивая максимально быстрое время заживления. После того, как острая часть боли прошла, в большинстве случаев вам также будут назначены домашние упражнения, которые также помогут снизить вероятность рецидива. При хронических состояниях необходимо пройти через двигательные движения, которые вы делаете в повседневной жизни, чтобы отсеять причину возникновения боли снова и снова. Смотрите предложения по обучению далее в статье.

Соответствующие упражнения и советы: — 8 полезных советов при ишиасе и боли в сиденье

Les også: — 6 эффективных силовых упражнений от боли в коленях

При болях в коленной чашечке в диагностику часто включаются напряженные мышцы, поэтому растяжка подколенных сухожилий, ягодичных и поясничных мышц может иметь положительный эффект. Также может быть полезно тренировать устойчивость в бедрах, тазу и пояснице. Не стесняйтесь использовать эти упражнения для мягкой (но очень эффективной) тренировки глубоких мышц нижней части спины.

Женский совет против боли в коленной чашечке

Мы решили принести некоторые средства против боли в коленной чашечке. Мы также постарались понять смысл, стоящий за ними, и таким образом заключили небольшое пояснение в скобки.

– Пью имбирный чай (Имбирь уменьшает мышечную боль)
– Отдых на солнце (Солнце обеспечивает основу для витамина D. Дефицит витамина D был связан с усилением мышечной боли)
– паприка (Красный перец имеет одно из самых высоких витамин С — необходим для восстановления мягких тканей)
– Ешь чернику (Черника оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие)

Les også: — Тендинит или ТРАВМА сухожилия?

Les også: – Синдром седалищно-бедренной кости: редкая причина хронической боли в сидении

Обучение:

• Тренажер для подбородка / подтягивания может быть отличным инструментом для упражнений дома. Его можно прикрепить и отсоединить от дверной коробки без использования дрели или инструмента.
• Кросс-тренажер / эллипс машина: Отличная фитнес тренировка. Хорошо для стимулирования движений в теле и упражнений в целом.
• Резиновый трикотаж это отличный инструмент для тех, кому нужно укрепить плечо, руку, корпус и многое другое. Мягкое, но эффективное обучение.
• Гири это очень эффективная форма обучения, которая дает быстрые и хорошие результаты.
• Гребная машина это одна из лучших форм тренировок, которую вы можете использовать, чтобы получить хорошую общую силу.
• Спиннинг эргометр велосипед: Хорошо иметь дома, так что вы можете увеличить количество упражнений в течение года и улучшить свою физическую форму.

«Я ненавидел каждую минуту тренировок, но сказал:« Не уходи ». Пострадай сейчас и проживи остаток своей жизни как чемпион ».  — Мухаммед Али

 

реклама:

— Нажмите здесь, чтобы узнать больше об Adlibris или Амазонка.

1. Бартон и др. (2013). Активность ягодичных мышц и пателлофеморальный болевой синдром: систематический обзор. Br J Sports Med. 2013 март; 47 (4): 207-14. doi: 10.1136 / bjsports-2012-090953. Epub 2012 3 сентября.

2. Кокс и др. (2012). Лечение хиропрактики пациента с болью в поясничном отделе позвоночника из-за синовиальной кисты: отчет о болезни. J Chiropr Med. 2012 март; 11 (1): 7–15.

3. Павкович и др. (2015). ЭФФЕКТИВНОСТЬ СУХИХ ИГЛ, РАСТЯЖЕНИЙ И УКРЕПЛЕНИЯ ДЛЯ УМЕНЬШЕНИЯ БОЛИ И УЛУЧШЕНИЯ ФУНКЦИЙ У СУБЪЕКТОВ С ХРОНИЧЕСКИМИ БОЛЬНЫМИ БОЛЬНЫМИ И БОЛЬНЫМИ БЕДРАМИ: СЕРИЯ РЕТРОСПЕКТИВНЫХ СЛУЧАЕВ. Int J Sports Phys Ther. 2015 Авг; 10 (4): 540–551. 

4. Каличман и др. (2010). Сухая игла в управлении костно-мышечной боли. 

   J Am Board Fam MedСентябрь-октябрь 2010 г. (журнал Американского совета по семейной медицине)

5. Изображения: Creative Commons 2.0, Викимедиа, WikiFoundy, Ультразвуковая диагностика, LiveStrong

В: Причина боли внутри коленной чашечки?

Существует несколько возможных причин боли внутри коленной чашечки, включая отраженную боль от дисфункции близлежащих мышц или бедра. Другими возможными причинами являются колено прыгуна, колено бегуна, пателлофеморальный синдром, травма надколенника, тендинопатия, раздражение медиального мениска, отраженная боль из-за пролапса поясницы или остеоартрита. Если вы подробно остановитесь на своей проблеме в разделе комментариев ниже, мы можем сделать больше, чтобы вам помочь.

В: Причина боли в верхней части надколенника?

Существует несколько возможных причин боли в верхней части надколенника, но одна из наиболее частых — повреждение четырехглавой мышцы или сухожилия четырехглавой мышцы; так называемая тендинопатия.

В: Причина боли в нижней части надколенника?

Существует несколько возможных причин боли в нижней части надколенника, но одна из наиболее распространенных — пателлофеморальный синдром или прыгающее колено.

В: Причина боли снаружи надколенника?

Существует несколько возможных причин боли за пределами надколенника, включая отраженную боль от близлежащей миалгии или бедра. Другими возможными причинами являются раздражение бокового мениска, пателлофеморальный синдром, тендинопатия / повреждение сухожилий, отраженная боль из-за пролапса поясницы или износа. Есть также несколько других диагнозов, которые могут способствовать появлению боли за пределами надколенника.

В: Может ли пенный валик помочь мне с коленной чашечкой?

Да, пенный ролик / пенный ролик может помочь вам частично, но если у вас есть проблемы с коленом мы рекомендуем вам обратиться к квалифицированному медицинскому персоналу в костно-мышечной системе дисциплин и получить квалифицированный план лечения с соответствующими конкретными упражнениями. Поролоновый валик часто используется против внешней стороны бедра, против подвздошно-большеберцовой связки и растяжения широкой фасции, которые могут снять некоторое давление с колена.

В: Почему у вас болит колено?
Боль — это способ тела сказать, что что-то не так. Таким образом, болевые сигналы следует интерпретировать как означающие наличие формы дисфункции в пораженной области, которую следует исследовать и в дальнейшем устранять с помощью надлежащего лечения и физических упражнений. Причины боли в колене могут быть из-за внезапной неправильной нагрузки или постепенной неправильной нагрузки с течением времени, что может привести к увеличению мышечного напряжения, жесткости суставов, раздражению нервов и, если все зашло достаточно далеко, к дискогенной сыпи (раздражение нервов / нервная боль из-за болезни диска в нижней части спины, так называемая поясничный пролапс с поражением нервных корешков L3, L4 или L5).

В: Спортсмен спрашивает — что делать с больным коленом, заполненным мышечными узлами?

мышечные узлы скорее всего, произошло из-за мышечного дисбаланса или неправильной нагрузки. Связанное с этим мышечное напряжение также может возникать вокруг замков в поясничных, тазобедренных и тазовых суставах. Вначале следует пройти квалифицированное лечение, а затем — конкретное. упражнения и растягивается, чтобы это не стало повторяющейся проблемой в дальнейшей жизни.

(Следите и комментируйте, если вы хотите, чтобы мы сняли видео с конкретными упражнениями или разработками точно для ВАШИХ проблем)

(Мы являемся бесплатной информационной службой и просим вас любезно дать нам НРАВИТСЯ, чтобы мы могли помочь как можно большему числу людей. Мы постараемся ответить на все сообщения и вопросы в течение 24-48 часов. Мы также можем помочь вам с упражнениями, интерпретация ответов МРТ и тому подобное ++ абсолютно БЕСПЛАТНО!)

Les også: – Невероятная польза для здоровья гималайской соли Розы

Les også: – Новое лечение болезни Альцгеймера восстанавливает полную функцию памяти!

Les også: – Боль в мышцах? Вот почему…

Боль в колене у ребенка

Главная > Симптомы детских болезней: информация о разделе > Боль в колене у ребенка

А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

Боль в колене у ребенка — нечастое явление. В редких случаях боль в колене у ребенка имеет серьезную причину, например ревматоидный артрит, повреждение связки или хряща, инфекция, заболевание крови и другие заболевания. Чаще боль в колене у ребенка связана с незначительной травмой и быстро проходит.

Коленная чашечка является дополнительной косточкой в толще сухожилия передней группы мышц бедра. Основание коленной чашечки скользит по соответствующей ей борозде бедренной кости. При движениях, обусловленных работой мышц и сухожилий, коленная чашечка несколько смещается в стороны. Некоторая неровность кости или неравномерность усилия мышц, сухожилий, связок могут изменить нормальное движение коленной чашечки. Это вызывает боль в колене, усиливающуюся при физическом напряжении.

Травмы связок коленного сустава у взрослых случаются часто, у детей же они редки, поскольку у них связки относительно прочнее костей, а мышцы относительно слабее. Поэтому при сильном ударе перелом кости более вероятен, чем разрыв связки. Когда в подростковом возрасте кости становятся более крепкими, травмы коленных суставов становятся более похожими на повреждения, типичные для взрослых. Особенно часты такие травмы у детей, занимающихся горными лыжами, большим теннисом, коньками, футболом.

НЕОТЛОЖНАЯ ПОМОЩЬ

Вызовите врача, если у ребенка:

• кожа вокруг колена (коленей) отечная, горячая на ощупь
• боль сильная
• боль или отек возникли после травмы
• повышена температура
• боль сохраняется долгое время (более 2 дней) или периодически возобновляется
• движения в коленном суставе ограничены или имеется ненормальная подвижность

ВНИМАНИЕ!

Хотя боль в колене чаще всего связана с изменениями прилегающих тканей, иногда она может возникать и при заболевании тазобедренного сустава.

ДЛЯ ИНФОРМАЦИИ

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ПОВРЕЖДЕНИЙ КОЛЕННОГО СУСТАВА

Самая частая причина боли в колене — перегрузка, при которой повторные легкие повреждения ведут к постепенной утрате  силы конечности. К выполнению упражнения  мышцы и суставы нужно подготовить. Поэтому перед спортивными занятиями важны разминка и растяжка. При небольших травмах мышц ребенку немедленно нужно наложить холодный компресс, дать Траумель Си, обеспечить покой конечности на 1-2 дня.

Если при нагрузке появляется боль, немедленно обратитесь к педиатру. Он покажет упражнения, которые помогут увеличить мышечную силу и функции суставов. Без разрешения врача возобновлять тренировки нельзя. Если боль вызвана повреждением сустава, потребуется помощь детского ортопеда.

ПРАЙС-ЛИСТ на медицинские услуги Центра
Прием (осмотр, консультация) врача хирурга-ортопеда	2800
Контрольный прием врача-специалиста: невролога, окулиста, хирурга, хирурга-ортопеда, ЛОРа, иммунолога-аллерголога, нефролога, эндокринолога, гастроэнтеролога, нефролога, уролога, детского гинеколога.	2300
Консультация узкого специалиста на дому (гастроэнтеролога, аллерголога-иммунолога, гинеколога, нефролога) для второго ребенка	2900
Выезд врача хиругра-ортопеда, консультация на дому (Москва)	5400
Консультация (осмотр, консультация) врача хирурга-ортопеда с применением телемедицинских технологий	2800
Консультация контрольная врача-специалиста: невролога, окулиста, хирурга, хирурга-ортопеда, ЛОРа, иммунолога-аллерголога, нефролога, эндокринолога, гастроэнтеролога, уролога, детского гинеколога. с применением телемедицинских технологий	2300

Полный список симптомов (более 70), при которых требуется помощь детского врача, можно посмотреть здесь.

Изложенные в справочнике материалы носят рекомендательный характер и не заменяют собой консультацию у врача!

Записаться на прием или вызвать детского врача на дом можно по телефонам Центра в Москве:

+7(495) 229-44-10,  +7(495) 954-00-46

Что вызывает болезненные коленные чашечки?

Боль в надколенниках (надколенниках) вызывается несколькими факторами, начиная от старости и чрезмерной нагрузки и заканчивая травмами и инфекциями. Напряженная деятельность в течение дня может вызвать легкий дискомфорт в области колена, который проходит во время отдыха и сна. Боль в коленной чашечке также может быть постоянной и хронической, что требует помощи опытного коленного хирурга-ортопеда. Вот обзор пяти основных причин боли в коленной чашечке:

1. Чрезмерная нагрузка на колено

Надколенник представляет собой костную структуру коленного сустава, подверженную износу. Ваше колено поддерживает ходьбу, бег трусцой, бег, прыжки, стояние на коленях и приседания. Перенапряжение коленного сустава из-за чрезмерной нагрузки может привести к боли и дискомфорту вокруг надколенника. Боль в коленной чашечке, возникающая в результате чрезмерной нагрузки, может прекратиться, если напряженная деятельность будет прекращена или умерена. Другие случаи запускают дегенеративный процесс с прерывистой и усиливающейся болью.

2. Травма колена

Наколенник защищает остальные структуры коленного сустава, включая связки, хрящи и мышцы. Травматический удар в переднюю часть колена, скорее всего, сначала повредит надколенник, что приведет к сильной боли. Травма колена может возникнуть в результате падения, занятий спортом, автомобильной аварии или других напряженных ситуаций. Боль от травмы может пройти с помощью функциональной медицины и физиотерапии, но иногда требуется операция на колене для восстановления повреждения.

3. Хондромаляция надколенника

Боль в коленной чашечке может быть вызвана хондромаляцией, состоянием, при котором хрящ, находящийся позади надколенника, размягчается. Нормальный хрящ является жестким и гибким, чтобы защитить концы суставных костей от трения друг о друга. Когда хрящ становится мягким, большеберцовая кость и бедренная кость могут двигаться слишком близко друг к другу или даже соприкасаться. Хондромаляция ослабляет способность к амортизации и амортизации, что приводит к боли в области коленного сустава, включая надколенник. При отдыхе и лечении это состояние может излечиться.

4. Пателлофеморальный болевой синдром (PFS)

ВБП или колено бегуна — широко распространенное заболевание, проявляющееся болью в области надколенника. Развивается при резких движениях в коленном суставе. PFS также возникает в результате чрезмерного использования колена во время бега, езды на велосипеде, скалолазания и других напряженных занятий. Уровни боли варьируются от легкой до сильной и ощущаются в передней части колена (надколенник). Колено бегуна распространено среди спортсменов и начинается с тупой повторяющейся боли. Это состояние обратимо.

5. Мышечный дисбаланс и тендинит

Коленный сустав опирается на мышцы бедра, бедра и колена, которые работают в тандеме, обеспечивая правильное движение и поддержку. Травма или дисбаланс могут привести к неправильным движениям и рефлексам, вызывая боль и воспаление. Такие состояния, как тендинит, воспаляют сухожилия надколенника и сухожилия четырехглавой мышцы, вызывая скованность, болезненность, отек и боль в колене. Травма, заболевание или инфекция одной из соединенных мышц и сухожилий могут вызывать боль.

Работа с доверенным коленным хирургом-ортопедом

Боль в коленной чашечке можно уменьшить с помощью отдыха и сна, но некоторые состояния являются серьезными и требуют надлежащей медицинской помощи.