Рецепт Чай с молоком или сливками. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
| Чай — заварка | 50.0 (грамм) |
| сахар | 22.5 (грамм) |
| молоко коровье | 50.0 (грамм) |
| вода | 100.0 (грамм) |
Чай подают, как указано в рец. № 628, а горячие молоко или сливки — в молочнике.
Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении «Мой здоровый рацион».
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав
«Чай с молоком или сливками».В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 52.9 кКал | 1684 кКал | 3.1% | 5.9% | 3183 г |
| Белки | 0.9 г | 76 г | 1. 2% | 2.3% | 8444 г |
| Жиры | 0.8 г | 56 г | 1.4% | 2.6% | 7000 г |
| Углеводы | 11.3 г | 219 г | 5.2% | 9.8% | 1938 г |
| Органические кислоты | 0.02 г | ~ | |||
| Вода | 96. 3 г | 2273 г | 4.2% | 7.9% | 2360 г |
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 5 мкг | 900 мкг | 0.6% | 1.1% | 18000 г |
| Ретинол | 0. 005 мг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.01 мг | 1.5 мг | 0.7% | 1.3% | 15000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.05 мг | 2.8% | 5.3% | 3600 г | |
| Витамин В4, холин | 5.3 мг | 500 мг | 1.1% | 2. 1% | 9434 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.09 мг | 5 мг | 1.8% | 3.4% | 5556 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.01 мг | 2 мг | 0.5% | 0.9% | 20000 г |
| Витамин В9, фолаты | 1.1 мкг | 400 мкг | 0.3% | 0.6% | 36364 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0. 09 мкг | 3 мкг | 3% | 5.7% | 3333 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.4 мг | 90 мг | 0.4% | 0.8% | 22500 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.01 мкг | 10 мкг | 0.1% | 0.2% | 100000 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.02 мг | 15 мг | 0. 1% | 0.2% | 75000 г |
| Витамин Н, биотин | 0.7 мкг | 50 мкг | 1.4% | 2.6% | 7143 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.2494 мг | 20 мг | 1.2% | 2.3% | 8019 г |
| Ниацин | 0.1 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 61. 3 мг | 2500 мг | 2.5% | 4.7% | 4078 г |
| Кальций, Ca | 32.9 мг | 1000 мг | 3.3% | 6.2% | 3040 г |
| Магний, Mg | 8.1 мг | 400 мг | 2% | 3.8% | 4938 г |
| Натрий, Na | 12.3 мг | 1300 мг | 0.9% | 1. 7% | 10569 г |
| Сера, S | 6.6 мг | 1000 мг | 0.7% | 1.3% | 15152 г |
| Фосфор, P | 29.6 мг | 800 мг | 7% | 2703 г | |
| Хлор, Cl | 24.9 мг | 2300 мг | 1.1% | 2.1% | 9237 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 11. 3 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1 мг | 18 мг | 5.6% | 10.6% | 1800 г |
| Йод, I | 2 мкг | 150 мкг | 1.3% | 2.5% | 7500 г |
| Кобальт, Co | 0.2 мкг | 10 мкг | 2% | 3.8% | 5000 г |
| Марганец, Mn | 0. 0014 мг | 2 мг | 0.1% | 0.2% | 142857 г |
| Медь, Cu | 2.7 мкг | 1000 мкг | 0.3% | 0.6% | 37037 г |
| Молибден, Mo | 1.1 мкг | 70 мкг | 1.6% | 3% | 6364 г |
| Олово, Sn | 2.9 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0. 5 мкг | 55 мкг | 0.9% | 1.7% | 11000 г |
| Стронций, Sr | 3.9 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 4.5 мкг | 4000 мкг | 0.1% | 0.2% | 88889 г |
| Хром, Cr | 0.5 мкг | 50 мкг | 1% | 1.9% | 10000 г |
| Цинк, Zn | 0. 0906 мг | 12 мг | 0.8% | 1.5% | 13245 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.1 г | ~ |
Энергетическая ценность Чай с молоком или сливками составляет 52,9 кКал.
Основной источник: Интернет. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека.
Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».
Калькулятор рецепта
Пищевая ценность на 100 г
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 52.9 кКал | -% | |
| Белки | 0.9 г | -% | |
| Жиры | 0.8 г | -% | |
| Углеводы | 11.3 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 96. 3 г | -% | |
Перейти в дневник питания
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Узнать содержание витаминов и минералов в своём меню
Анализ калорийности продукта
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Узнать свой энергетический баланс за целый день
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Изучить интерактивный курс по похудению
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Заполнить дневник питания
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Заполнить дневник тренировок
Срок достижения цели
- Чай черный байховый (сухая заварка) 152 кКал
- Сахар песок 399 кКал
- Молоко 3,2% жирности, пастеризованное 60 кКал
- Вода 0 кКал
org/BreadcrumbList»>Метки: Как приготовить
Чай с молоком или сливками, калорийность 52,9 кКал, химический состав, питательная ценность, какие витамины, минералы, способ приготовления Чай с молоком или сливками, рецепт, калории, нутриенты
Калькуляторы
Интересные блоги
Леся Елагина
17-01-2023
Марафон `Похудей-ка ON-LINE` 1 тур 2023. ОТЧЕТЫ не…
И так, девочки! Стартовала вторая неделя нашего ма.
..
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
21-01-2023
Дневник питания за 21.01.2023
Я обещала написать что-то про тренажерный зал по …
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
20-01-2023
Дневник питания за 20.01.2023
Выспалась. Впрочем, это не редкость. Старайтесь вы…
Лучшие рационы
Алла
2023-01-14
Калорийность: 1010 кКал
Витамины и минералы: 85%
Алла
2023-01-10
Калорийность: 1085 кКал
Витамины и минералы: 90%
Алла
2023-01-20
Калорийность: 1029 кКал
Витамины и минералы: 84%
Новые рецепты
Кляр с чесноком и укропом
Автор Залина
Пицца без муки для кето
Автор Вероника
Салат с печенью трески и лососем
Автор Алла
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды — не более 5 кг в месяц
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
чай чёрный с молоком без сахара
Блюда
keyboard_arrow_right
Напитки
keyboard_arrow_right
Безалкогольные напитки
keyboard_arrow_right
чай чёрный с молоком без сахара
Количество x {{unitOption.
title}} штука
Энергия 9 ккал
= 39 кДж
Белки 0,68 г
Углеводы 0,97 г
Жиры 0,3 г
Волокна —
Энергия {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Белки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жиры {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Энергия 9 ккал
Белки 0,68 г
Углеводы 0,97 г
Жиры 0,3 г
Волокна —
Пищевые ценности
Состояние | с термической обработкой |
Белки | 0,68 г |
Углеводы | 0,97 г |
Сахар | 0,93 г |
Жиры | 0,3 г |
Насыщенные жирные кислоты | 0,18 г |
Транс-жирные кислоты | — |
Моно-ненасыщенные | — |
Полиненасыщенные | — |
Холестерин | 0 мг |
Волокна | — |
Соль | — |
Вода | 99 г |
Кальций | 24,16 мг |
GI Гликемический индексhelp | |
PHE | 150 мг |
foodstuff.gi != null»>Состояние | не приготовлено с термической обработкой |
Белки | {{foodstuff.foodstuff.protein}} г— |
Углеводы | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г— |
Сахар | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} г- |
Жиры | {{foodstuff.foodstuff.fat}} г— |
Насыщенные жирные кислоты | {{foodstuff. |
Транс-жирные кислоты | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г- |
Моно-ненасыщенные | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г- |
Полиненасыщенные | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г- |
Холестерин | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг- |
Волокна | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г— |
Соль | {{foodstuff.foodstuff.salt}} г- |
Вода | {{foodstuff.foodstuff.water}} г- |
Кальций | {{foodstuff. |
GI Гликемический индексhelp | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} мг- |
Aлкоголь | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г |
foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
foodstuff.calcium}} мг-Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Сахар
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Содержит витамины
Витамин В1 Витамин В1 (тиамин)
Витамин Р Витамин Р (рутин, биофлавоноиды)
Витамин С Витамин С (аскорбиновая кислота)
Черный чай с молоком — это старый рецепт чайных церемоний.
В сочетании с молоком, чай приобретает нежный, карамельный привкус, быстрее согревает и дает прилив энергии.
В чае, как и в кофе, содержится кофеин. В некоторых сортах черного чая кофеина даже больше, чем в самом кофе. Поэтому горячий, свежий чай с молоком позволяет быстро взбодрится и сконцентрировать внимание, даже без наличия сахара в напитке.
К такому чаю подходят любые,даже самые сладкие десерты, но особенно хорошо идет шоколад, соленая карамель и печеные яблоки.
| Название | Энергия (ккал) |
|---|
{{feedback.text}}
Посмотреть все отзывы
{{(foodstuffCount | number : 0).split(‘,’).join(‘ ‘)}}
продуктов в нашей базе данных
{{(diaryCount | number : 0).split(‘,’).join(‘ ‘)}}
выполненный рацион за вчера
{{(userCount | number : 0).
split(‘,’).join(‘ ‘)}}
зарегистрировано в Таблице калорийности
Biju Bubble Tea
Свиток
Каждый чай готовится свежим, когда вы его заказываете.
Никогда не порошкообразные сливки.
Мы расширяемся по всему Лондону.
БОЛЬШЕ О БИДЖУ
НАШЕ МЕНЮ
БУДЬ ЧАСТЬЮ БИДЖУ
НАША ИСТОРИЯ
Особые часы работы на Рождество и Новый год 2021 г.
Чай со льдом и грейпфрутом теперь также в меню!
Наша серия «Коричневый сахар» вышла!
Мы ОТКРЫТЫ! 🥳
ОБЪЯВЛЕНИЕ! Уровень 4 означает, что мы снова временно закрываемся
Особые часы работы на Рождество и Новый год 2020 [ОБНОВЛЕНИЕ]
ЮЖНЫЙ КЕНСИНГТОН
КАМДЕН
ШОРДИЧ
21 место, где вы должны выпить чай с шариками перед смертью
Bubble Trouble: пузырьковый чай без гадостей
Молодые британцы разлюбили чашку чая?
Популярное на канале 4
BIJU INSTAGRAM
Посмотреть в полном размере
Посмотреть в полном размере
Посмотреть в полном размере
Посмотреть в полном размере
Посмотреть в полном размере
Посмотреть в полном размере
Посмотреть в полном размере
Посмотреть в полном размере
Посмотреть в полном размере
Посмотреть в полном размере
Посмотреть в полном размере
Посмотреть в полном размере
Вокруг Гринвилля: Кофейни рядом с BJU
Кофе и студенты колледжа идут рука об руку, как подмигивание и улыбка.
В нашей статье о кофейных привычках студентов BJU мы обнаружили значительную привычку к кофеину среди студентов. Независимо от вашей специализации, найти свою любимую кофейню для общения или тихой учебы — одна из прелестей обучения в колледже.
BJUtoday составил (неполный) список кофеен и чайных рядом с BJU, чтобы помочь вам в поисках идеального глотка. Мы ограничили наш список местами, расположенными недалеко от кампуса, которые принадлежат местным жителям и являются единственными в своем роде — здесь нет Starbucks!
Кофейни в центре города
Coffee Underground — это и кофейня, и социальный центр. Coffee Underground, созданный в Гринвилле с начала 90-х годов, является поставщиком превосходного кофе и покровителем искусства. CU предлагает кофе, чай, смузи и выпечку, а также вечера импровизированных комедий и поэтические слэмы.
Spill the Beans запивает кофе небольшим количеством сливок — то есть мороженым. Открытый и просторный, но при этом сохраняющий промышленно-эклектичную эстетику, которую мы так любим в кофейнях, Spill the Beans — это семейное угощение.
Благодаря меню, подходящему для детей, и расположению рядом с Falls Park это идеальное место, чтобы собрать друзей всех возрастов, чтобы поесть и повеселиться.
Methodical Coffee, как и многие магазины в нашем списке, продает кофе от собственной обжарочной компании. Расположенный рядом с главной улицей, Methodical имеет открытое просторное пространство с сидячими местами как на первом этаже, так и на чердаке. Они гордятся тем, что производят и продают кофе из этических источников, обжаренный для оптимального вкуса.
The Village Grind является частью кофейной жизни в центре города с 2014 года. Здесь подают зерна из обжарочных цехов Due South Coffee Roasters, а также выпечку для завтрака из местных пекарен. Уделяя особое внимание сообществу, The Village Grind занимается продвижением других мелких продавцов из Гринвилля. Совладелец и дизайнер Линдси Джордж создала безмятежное третье пространство для чаепития с друзьями.
Кофейни не в центре города
Bridge City Coffee находится в нескольких минутах ходьбы от кампуса, рядом с торговым центром BJU Press.
Бренд Bridge City может похвастаться как кофейней, так и обжарочной компанией. В их кофейне достаточно места для сидения в безмятежном, продуманно спроектированном пространстве, а также подают выпечку из популярного кафе и продуктового магазина Swamp Rabbit (включая, иногда, варианты без глютена). Этот уникальный магазин быстро становится любимым среди студентов BJU. Спросите об их студенческой скидке.
Due South Coffee Roasters — компания , хорошо знакомая студентам BJU. Due South является официальным поставщиком кофе для заведений Cuppa Jones на территории кампуса. Эта местная обжарочная компания производит фирменные обжарки в Тейлорсе. В то время как бизнес сосредоточен в основном на обжарке половины кофейного бизнеса, у них есть магазин на станции Хэмптон, за пределами центра города Гринвилл, рядом с кафе и продуктовым магазином Swamp Rabbit.
Methodical + Landmark Project находится на бульваре Уэйд Хэмптон, в нескольких минутах езды от кампуса. Магазин представляет собой магазин кофе и розничной торговли, в котором представлены лучшие из обоих миров.
Methodical варит те же фирменные смеси, что и его расположение в центре города. Landmark Project продает одежду и подарки для национальных парков, напечатанные в Гринвилле.
Barista Alley — любимая кофейня Грир. Barista Alley, расположенная на главной улице города Грир, может похвастаться кофе и блинчиками среди других вкусных угощений. Отдохните на одном из их удобных диванов или расположитесь в баре перед широким окном в витрине, и люди будут смотреть, как вы потягиваете.
The Forest Coffeehouse — официальная кофейня местной компании Leopard Forest Coffee Co., принадлежащей Travelers Rest. Компания Leopard Forest начала свою деятельность в Travelers Rest в 2004 году и превратилась в бизнес, который продает тщательно приготовленные блюда индивидуальной обжарки розничным торговцам в Гринвилле и за его пределами. Их собственная кофейня The Forest предлагает фирменные напитки и сваренный кофе, приготовленный опытными бариста. The Forest — это небольшое и тихое место, идеально подходящее для кофе и созерцания.