Чай имбирный с лимоном,медом, пошаговый рецепт на 294 ккал, фото, ингредиенты
Добавить рецепт
Рецепт
Реклама
Видеорецепты по теме
Рецепт от юлии высоцкой
Чай с кардамоном
Нет дарджилинга — возьмите любой черный чай, но только не в пакетиках!
Юлия Высоцкая
Рецепт от юлии высоцкой
Зеленый чай с джином
Детский день рождения. Не волнуйтесь, я не предлагаю данный напиток в качестве усыпительно-успокоительного детям, и все-таки, кроме пирогов-пирожков, тортов-пирожных, куриных крылышек-ножек и т.д.,
Юлия Высоцкая
Реклама
Видеорецепты по теме
Рецепт от юлии высоцкой
Чай с апельсином
Чай можно использовать черный, зеленый, а я люблю Rooibos, он пахнет ванилью!
Юлия Высоцкая
Рецепт от юлии высоцкой
Мой чай
Юлия Высоцкая
Реклама
Апрель
Рецепт на:
1 персону
ОПИСАНИЕ
Готовлю при простудных симптомах, помогает снизить кашель.Если пить каждый день по литру чая выздоравление идет ускоренным процессом!Даже мне хронику ангин отлично помогает!Использую этот рецепт уже несколько лет!Использованный корень имбиря не выбрасываю,завариваю второй раз,лишь добавляю мед по-новой.На третий уже не советую :о)
В кулинарную книгу
С изображениямиБез изображений
В избранное
С изображениямиБез изображений
Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс.
Дзен»!
Ингредиенты
1 литр воды
корень имбиря свежий- 2,5 см
1 свежий лимон
сахар — белый или коричневый или мед-по вкусу
фотоотчеты к рецепту1
Добавить фотографию
Добавить фотографию
Пошаговый рецепт
Доведите до кипения воду, положите очищеный и разрезаный пополам имбирь, дождитесь возобновления кипения и положите нарезаный лимон. Положите сахар или мед по вкусу, подавайте горячим .
поделиться фото
согласны?
Показать всех
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(10)
Теги рецепта
напиткичайпростые рецепты на каждый деньварить, тушить
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Подборки
Рецепты дня
Рецепты месяца
Быстрые рецепты
Правильное питание (пп-рецепты)
Заготовка рыжиков
Уютная выпечка
Подборка рыбных супов
Ингредиенты
Добавить к поиску
и или
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Зеленый чай с имбирем лимоном и медом рецепт с фото пошагово и видео
Зеленый чай с имбирем лимоном и медом
К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript.
Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.
Состав / ингредиенты
4
Изменить состав
порций:
Пошаговое приготовление
Время приготовления: 15 мин PT15MШаг 1:
Как сделать чай с лимоном и медом? Поставьте чайник и подготовьте необходимые ингредиенты. Их немного.
Шаг 2:
Имбирь очистите и нарежьте тонкими пластинками. Кстати, если вы по каким-то причинам не любите имбирь или хотите приготовить чай детям, то его можно исключить.
Шаг 3:
В заварочный чайник кладем зеленый чай, имбирь и корицу. Корицу, как и имбирь, добавлять не обязательно, но с ними будет намного вкуснее и полезнее. Кто-то давно меня научил предварительно ополаскивать чайник кипятком. На мой взгляд, это способствует раскрытию вкуса и аромата чайных листьев.
поэтому советую сначала залить немного кипятка в пустой заварочный чайник, слегка поболтать, чтобы прогрелись стенки, слить и только потом закладывать ингредиенты.Шаг 4:
Залейте заварочный чайник кипятком, почти до верха.
Шаг 5:
По желанию можно добавить веточку свежей или сушеной мяты — она также придаст чаю свой аромат и пользу
Шаг 6:
Далее накройте чайник полотенцем и дайте настояться 10 минут, за это время чай раскроет свой аромат
Шаг 7:
Наш чай почти готов!
Шаг 8:
Осталось только добавить кружочек лимона — только не кладите его сразу в кипяток, пускай чай немного остынет, иначе витамин С просто разрушится
Шаг 9:
Теперь пришла и очередь меда. Но вот беда — добавлять его нужно в чай при температуре не выше 40 градусов, иначе мед передаст чаю только свою сладость, но не пользу! Для детей такой чай в самый раз, ну а если вы любите пить чай горячим — ешьте лучше мед вприкуску!
Шаг 10:
Приятного чаепития и будьте здоровы!
поэтому советую сначала залить немного кипятка в пустой заварочный чайник, слегка поболтать, чтобы прогрелись стенки, слить и только потом закладывать ингредиенты.Конечно же, вы наверняка знаете как заваривать чай! Но я поделюсь с вами некоторыми тонкостями, благодаря которым этот напиток будет не только вкусным, но и чрезвычайно полезным!
Для приготовления лучше использовать нейтральную по вкусу фильтрованную или бутилированную воду.
Если же вы используете воду из-под крана, имейте в виду, что она может придать чаю неприятный характерный привкус.
Для чего нужен этот код?
Внимание! В телефоне/планшете должно быть установлено специальное приложение.
<a href=»/about-qr-code» target=»_blank»>Читать более подбробно об этом коде</a>.»>
Похожие рецепты
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Лимон — 16 ккал/100г
- Цедра лимонная — 47 ккал/100г
- Мед — 400 ккал/100г
- Имбирь — 80 ккал/100г
- Имбирь сухой — 347 ккал/100г
- Имбирь маринованный — 51 ккал/100г
- Корица — 247 ккал/100г
- Мята свежая — 49 ккал/100г
- Мята сушеная — 285 ккал/100г
- Мята — 49 ккал/100г
- Вода — 0 ккал/100г
- Зеленый чай — 0 ккал/100г
ЧАЙ С ИМБИРЬЮ И ЛИМОНОМ ОТ ПРОСТУСЫ И ГРИППА
ПОКУПАЙТЕ СЕЙЧАС, ПЛАТИ ПОТОМ С ПОСЛЕПЛАЧЕЙ И ВЫДАЧЕЙ ДОСТУПНА БЫСТРАЯ ДОСТАВКА ПО ВСЕМУ МИРУ В НАЛИЧИИ ОПТОВАЯ ПРОДАЖА
Согрейтесь этим успокаивающим чаем, содержащим ингредиенты, поддерживающие иммунитет.
Это идеальное натуральное средство от симптомов простуды и гриппа.
Ингредиенты
3 стакана воды
1 имбирь, очищенный и нарезанный
3 полоски цедры лимона
1/2 ч.л. порошка Tropeaka Camu Camu
1/4 ч.л. куркумы
Щепотка черного перца
Сок 1/2 лимона
Жидкий подсластитель по вкусу
Купите продукты по этому рецепту
ПОРОШОК КАМУ-КАМУ
24,00 $
Выберите размер
Метод
1 В кастрюле смешайте воду, имбирь и цедру лимона. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите на медленном огне 10 минут. Отложите в сторону и охладите в течение 5 минут.
2 Добавьте оставшиеся ингредиенты и хорошо перемешайте.
3 Перелейте в банку или стакан и наслаждайтесь теплым/горячим напитком.
Нажмите «Разрешить» в строке браузера, чтобы получать уведомления браузера всякий раз, когда мы публикуем новый интересный рецепт!
НЕДАВНО ПРОСМОТРЕННЫЕ РЕЦЕПТЫ
БОЛЬШЕ СПОСОБОВ ПОБЕДИТЬ ДЕНЬ
ПОСТОЙКИЙ БЕЛОК
$34.
00 USD
Оценка 4,8 из 5
3649 отзывов На основании 3649 отзывов
3649
Vanilla
Оценка 4,8 из 5
3649 отзывов На основании 3649 отзывов
3649
Быстрое добавление в корзинуВыберите размер
TONE BCAA+
$32.00 USD
Оценка 4,8 из 5
927 отзывов На основании 927 отзывов
927
Малина
Оценка 4,8 из 5
927 отзывов На основании 927 отзывов
927
Быстрое добавление в корзинуПОРОШОК АСАИ
$29.00 USD
Оценка 4,9 из 5
622 отзыва На основании 622 отзывов
622
Оценка 4,9 из 5
622 Отзывы На основании 622 отзывов
622
Быстрое добавление в корзинуВыберите размер
СУПЕРФУД ЗЕЛЕНЬ + D
29,70 долларов США
Оценка 4,7 из 5
783 отзыва На основании 783 отзывов
783
Оценка 4,7 из 5
783 отзыва На основании 783 отзывов
783
Быстрое добавление в корзинуВыберите размер
ХОТИТЕ СКИДКУ 7% НА ЗАКАЗ?
Увеличьте сумму в корзине до 125 долларов США и выше и мгновенно получите скидку 7% на свой заказ! Не распространяется на пакеты и подписки.
ХОТИТЕ СКИДКУ 9% НА ЗАКАЗ?
Увеличьте сумму в корзине до 195 долларов США или больше и мгновенно получите скидку 9% на свой заказ! Не распространяется на пакеты и подписки.
ПОКУПАЙТЕ БОЛЬШЕ И СЭКОНОМЬТЕ
Сохранено $0.00 USD
Итого $0.00 USD
касса
ИЗВИНИТЕ!
К сожалению, наборы и подписка не могут быть приобретены в одном заказе. Если вам нужна дополнительная информация о пакетах и подписках, свяжитесь с нами или ознакомьтесь с нашими часто задаваемыми вопросами, поскольку мы будем рады помочь!
Похоже, вы запасаетесь Тропика! Пожалуйста, свяжитесь с нашей командой по адресу [email protected] для помощи с оптовыми заказами.
Забыли пароль?Нет учетной записи? Получить один сейчас!
ИЗМЕНИТЕ ВАШ ПАРОЛЬ
Мы вышлем вам электронное письмо для сброса пароля.
Выберите регион
АВСТРАЛИЯ И НОВАЯ ЗЕЛАНДИЯ И КАНАДАСОЕДИНЕННОЕ КОРОЛЕВСТВОINTERNATIONALВыберите валюту
доллар США САПР евро сингапурский доллар швейцарских франках норвежских крон гонконгский доллар —- Другие страны —- дирхам ОАЭ ВСЕ AMD АНГ АРС AWG манат БАМ ББД БРЭ лв.
Рецепт чая с лимоном и имбирем
Mommypotamus » Натуральные средства » Рецепт чая с лимоном и имбирем
Хизер Дессинджер 7 комментариев Этот пост содержит партнерские ссылки.
Нажмите здесь , чтобы прочитать мою политику партнерства.
Итак, вы хотели сделать партию огненного сидра, но случилось мытье. И посуда. И то, к чему вы стремились, когда это казалось хорошей идеей, но таковым не являлось. Теперь кто-то в доме чувствует себя плохо и ужасно, и даже если вы начнете сегодня, огненный сидр не будет готов в течение нескольких недель.
Может быть, этим человеком являетесь вы, и в доме нет другого травника, который готовил бы для вас лекарства. Без проблем! Этот успокаивающий рецепт лимонно-имбирного чая можно быстро приготовить из местных ингредиентов. (Ингредиенты по специальному заказу не требуются!)
Ингредиенты для имбирного чая с лимоном (что вам понадобится)
Прелесть этого рецепта в том, что его можно адаптировать к тому, что у вас есть под рукой (или что вы можете подобрать поблизости). В дополнение к трем основным ингредиентам — лимону, имбирю и меду — вы можете выбрать от 1 до 5 из перечисленных ниже ингредиентов для своего напитка.
Вот обзор преимуществ каждого из них:
Свежий имбирь
Исторически имбирь был очень дорогим — в Средние века один фунт стоил столько же, сколько целая овца. (источник) К счастью, в наши дни он широко культивируется, так что мы все можем извлечь выгоду из его поддерживающих иммунитет и целебных свойств.
По данным Медицинского центра штата Пенсильвания, он также имеет историю использования для «лечения простуды, гриппоподобных симптомов, головных болей и болезненных менструальных периодов». (источник)
Лимон
Лимоны богаты витамином С, который поддерживает иммунную функцию.
Мед
В качестве медиума в этом рецепте используется мед, но он также обладает успокаивающими свойствами. Как я упоминал в своем посте о домашнем сиропе от кашля, исследование, опубликованное в медицинском журнале Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine, пришло к выводу, что гречишный мед помогает детям (и их родителям) лучше спать, ослабляя симптомы.
Зубчик чеснока (по желанию)
Эта согревающая трава известна своей способностью поддерживать иммунную функцию и помогать организму устранять застойные явления.
Кайенский перец (дополнительно)
Кайенский перец содержит капсаицин, который является болеутоляющим средством, улучшающим кровообращение и согревающим. Он уменьшает количество вещества Р — химического передатчика боли в организме, что делает его полезным при ангине. (источник 1, источник 2)
Палочки или порошок корицы (необязательно)
Корица уже давно используется в народной медицине для лечения простуды и гриппа. Согласно «Основам микробиологии», есть доказательства, подтверждающие его использование в качестве противомикробного растения.
Звездчатый анис (по желанию)
Эта специя со вкусом лакрицы содержит шикимовую кислоту, которая является мощным антиоксидантом. Хотя после изготовления он сильно отличается (и может иметь побочные эффекты, не связанные с натуральной формой), шикимовая кислота используется при производстве Тамифлю.
Травяной чай (по желанию)
Я завариваю чашку травяного чая (либо один чайный пакетик, либо 2 чайные ложки рассыпного чая) для использования в качестве основы для отвара.
Мне нравится использовать травы, которые укрепляют иммунитет и/или расслабляют нервную систему: ромашка, мята перечная, тысячелистник, шиповник, бузина, гибискус, эхинацея или кошачья мята — все это хорошие варианты, но вы можете использовать практически все, что у вас есть под рукой. Без кофеина лучше всего, чтобы ваше тело оставалось в режиме отдыха и восстановления. Вода тоже работает!
Как приготовить отвар от простуды и гриппа (лимонно-имбирный чай с изюминкой)
Чтобы приготовить этот чай, выберите четыре или более ингредиентов, указанных ниже, и следуйте инструкциям по завариванию.
Печать Pin4.64 от 11 голосов
Рецепт чая с лимоном и имбирем (настой от простуды и гриппа)
Согревающий и очищающий чай со свежим лимоном, имбирем и медом.
Курс напитков
Американская кухня
Время приготовления 20 минут
Количество порций 1 порция
Калории 45KCAL
Автор Heather Dessinger
- 1½ стакана вода
- ¼-½ дюйма свежего имбиря (нарезанный)
- ½ лимона (сока)
- сырой мед (по вкусу) 6
- .
- 1 зубчик чеснока (разрезанный пополам, по желанию)
- 2 палочки корицы (по желанию)
- 2 звездочки аниса (по желанию)
- 1 пакетик травяного чая (или 2 чайные ложки рассыпного чая, по желанию)
- 5 кастрюлю, смешайте воду и имбирь вместе с чесноком, палочками корицы и/или звездчатым анисом, если используете.
Довести до кипения, затем уменьшить огонь и варить под крышкой 15 минут.
Снимите с огня и процедите.
Если вы завариваете напиток травяным чаем, добавьте его в воду сейчас и дайте настояться (под крышкой) в течение 3–5 минут.
Процедите чай и добавьте лимонный сок.
Подсластите по вкусу медом и добавьте кайенский перец, если используете, перед подачей на стол.
Продолжайте пить отвар от простуды и гриппа, пока не почувствуете себя лучше.
Единственными обязательными ингредиентами для этого чая являются имбирь, лимон и мед.
Не стесняйтесь добавлять столько дополнительных ингредиентов, сколько хотите. Травяной чай также не является обязательным. Смотрите пост выше для предложений.
Порция: 1½ чашки | Калорийность: 45 ккал | Углеводы: 12 г | Белок: 1 г | Жир: 0 г | Насыщенные жиры: 0 г | Холестерин: 0 мг | Натрий: 21 мг | Калий: 74 мг | Волокно: 5 г | Сахар: 1 г | Витамин С: 29,5 мг | Кальций: 108 мг | Железо: 1,7 мг
Другие успокаивающие средства, которые стоит попробовать
- Костный бульон или домашний куриный суп
- Что касается готовых вариантов, то мне очень нравится медовый сироп от кашля , в который добавлен богатый антиоксидантами экстракт эхинацеи, бузины и вишни ацеролы. Это вкусно, успокаивающе и часто можно найти на месте, используя этот поиск магазинов. (Я являюсь партнером бренда, просто к вашему сведению)
Хотите больше натуральных средств, подтвержденных исследованиями?
Нет проблем, я создал для вас бесплатную электронную книгу «Кухонный аптекарь: 25+ натуральных средств с использованием ингредиентов из вашей кладовой» в подарок за подписку на мою рассылку.
Вы также будете получать обновления, когда я буду публиковать информацию о безопасных эфирных маслах для беременных/кормящих мам, эксклюзивных подарках и купонах (недавно я смогла бесплатно раздать баночку кокосового масла всем, кто хотел его!), а также о других вкусностях.
Зарегистрируйтесь, используя форму ниже.
Эта статья прошла медицинскую рецензию доктора Скотта Соерриса, доктора медицинских наук, семейного врача и медицинского директора SteadyMD. Как всегда, это не личный медицинский совет, и мы рекомендуем вам поговорить с врачом.
Какое ваше любимое средство от простуды и гриппа? Пожалуйста, поделитесь им в комментариях!
Природные средства правовой защиты 7 комментариев
О Хизер Дессинджер
Привет, я Хизер Дессинджер, основатель Mommypotamus.com. Моя миссия — помочь вам приготовить вкусные и здоровые блюда, найти эффективные натуральные средства от распространенных заболеваний, сделать свои собственные беззаботные средства личной гигиены и товары для дома и сэкономить время и деньги в процессе.