Рецепт зеленого чая с имбирём и лимоном
30 апреля 2020
Зелёный чай с имбирем и лимоном — это невероятно полезный, вкусный и бодрящий напиток! Он помогает укрепить иммунитет, благодаря большому содержанию витаминов, укрепляет сердечно-сосудистую систему, способствует очищению печени, а так же применяется при похудении!
Сочетание таких продуктов как зеленый чай, имбирь и лимон в совокупности дает массу полезных свойств!
Приготовление: 15-20 минут Рецепт на: 2-3 персоныИнгредиенты:
- 2 ч.л. зеленого чая
- 0,5 ч.л. имбиря
- 4 ломтика лимона
- Сахар или мёд — по вкусу
- мята — по желанию
Чем полезен зеленый чай?
-выводит шлаки, токсины, лишнюю жидкость с организма человека, тоесть улучшает обмен веществ;
-помогает сохранить молодость и улучшить состояние кожи и общего самочувствия благодаря большому содержанию антиоксидантов;
-содержит множество витаминов и микроэлементов;
-предупреждает развитие аллергии, воспалительных процессов и раковых заболеваний;
-положительно влияет на пищеварительную систему;
-придает сил, борется с вялостью и депрессией, уменьшает сонливость.
Прибавляем сюда полезные свойства имбиря:
-очищает организм от ядов и токсинов, благодаря высокому содержанию магния;
-помогает справиться с простудой и заболеваниями горла, повышает иммунитет, благодаря высокому содержанию витамина С и А;
-сохраняет молодость благодаря содержанию антиоксидантов;
-ускоряет обмен веществ и способствует снижению веса;
-помогает при пищевых отравлениях, рвоте и тошноте;
-улучшает общее состояние нервной системы;
-полезен при сгущении крови, так как разжижает ее и улучшает циркуляцию в сосудах, снижает риск образования тромбов.
И полезные свойства лимона:
-укрепляем иммунную систему, благодаря огромному содержанию витаминов С, Д, РР, а так же микро- и макроэлементов (бор, железо, медь, молибден, цинк, фтор, марганец, сера, калий, хлор, натрий, магний, фосфор, кальций и другие).
-очищает организм от токсинов и шлаков;
-бодрит, снимает сонливость и усталость;
-улучшает состав и циркуляцию крови;
-очищает кровеносные сосуды от холестериновых бляшек.
Как приготовить зеленый чай с имбирём и лимоном?
Лимон обязательно ошпариваем кипятком, чтобы кожура выделила ароматное масло и нарезаем его кусочками.
Корень имбиря тщательно промываем в воде и (не очищая от кожуры) желательно натираем на мелкой терке, так сохранятся все полезные свойства и выделится максимальное количество сока, или нарезаем его тонкими полосками.
В заварочный чайник насыпаем зеленый чай и добавляем лимон с имбирем. Заливаем водой не более 80С.
Закрываем крышкой и настаиваем 7-10 минут.
Для данного чая лучше всего подойдут классические виды зеленого чая. Их вы можете выбрать на нашем сайте в разделе Чай-Зеленый чай. Мы рекомендуем Ганпаудер, Сенча, Колодец Дракона или Чай с Высокой горы.
Чай с имбирем, медом и лимоном
Осенью и зимой так хочется согреться дома и расслабиться за чашечкой вкусного чая. Многие ценители вкусного и полезного напитка в это время используют уникальный рецепт, превращающий обычный чай в полезный, бодрящий и согревающий напиток.
Чай с имбирем рекомендуется пить теплым. Остывший напиток делается горьковатым. Имбирь добавляется не только ради оригинального вкуса, но и благодаря своим целебным свойствам. Корень способствует нормализации работы пищеварительной системы, снижению веса, избавлению от шлаков, скопившихся в организме человека. Добавление меда помогает сделать чай более сладким и приятным на вкус, а лимон заряжает бодростью и укрепляет здоровье.
Таким образом, чай с имбирем, медом и лимоном стал классическим рецептом и нравится как взрослым, так и детям.
Технология приготовления
Сделать вкусный напиток просто: достаточно очистить имбирный корень, взять небольшой лимон и около 2 ложек меда. Для заваривания используется примерно один литр кипяченой воды.
Имбирь нужно натереть на терке или порезать на мелкие кусочки и залить кипятком. В получившийся настой добавляют нарезанный лимон и оставляют на несколько минут.
Затем добавляют мед, перемешивают и подают к столу.
Кстати, мед можно кушать отдельно, запивая имбирно-лимонным настоем.
Горячий напиток следует употреблять для лечения и профилактики простуды, заложенности носа и ОРВИ. Компоненты имбирного чая помогают снять высокую температуру и избавить от головной боли и насморка.Чем больше имбиря добавлено в чай, тем более терпким он будет. Для того, чтобы напиток был не только вкусным, но и полезным, лимон следует класть с кожурой.
Почему чай с имбирем и лимоном так ценится?
Для снижения веса чай с лимоном и имбирем рекомендуется пить перед приемом пищи 3-4 раза в сутки. Напиток выводит из организма токсины, очищает клетки, способствует оздоровлению пищеварительной системы и чистке крови.
Он рекомендуется для:
- ускорения процесса обмена веществ;
- профилактики болезней;
- омоложения;
- очищения от токсинов и шлаков;
- лечения заболеваний ЖКТ.
При употреблении чая с имбирем нужно соблюдать меру и пить его небольшими порциями. Напиток разрешен детям в возрасте от 1,5 лет. Не рекомендуется пить имбирный чай лицам, страдающим язвенными болезнями внутренних органов, аллергией и внутренними кровотечениями.
Цены формируются в зависимости от
Объема заказа
Количества заявок
Срока сотрудничества
Для постоянных заказчиков есть дополнительная скидка и более гибкие условия. Подробности узнавайте у наших менеджеров
Узнать подробнее о продукции и условиях сотрудничества
Чай с лимоном и имбирем— Простой веганский блог
Опубликовано: · Изменено: Автор: Iosune · Эта запись может содержать партнерские ссылки · 32 комментариев
Перейти к рецепту Лимонно-имбирный чай, супер успокаивающий напиток. Это легко сделать, так как для этого требуется 4 ингредиента и 10 минут.
Знаете ли вы, что чай с лимоном и имбирем — один из самых полезных и полезных напитков? На самом деле он очень вкусный и его очень легко приготовить, потому что для него требуется всего 4 простых ингредиента, а готовится он всего за 10 минут.
Кроме того, этот чай с лимоном и имбирем очень успокаивает, и его можно пить теплым или холодным (я люблю его теплым!). Я всегда стараюсь делать его хотя бы раз в неделю, чтобы использовать все его свойства.
Как приготовить чай с лимоном и имбирем
- Доведите воду до кипения и снимите ее с огня .
- Добавить ломтики лимона и имбиря в горячую воду , размешать и оставить в покое на от 5 до 10 минут .
- Процедить и налить чай в кружку .
- Добавить кленовый сироп и размешать .
- Подавайте свой чай с лимоном и имбирем немедленно.
Ингредиенты и советы
- Вода .
- Лимон .
- Имбирь : для приготовления лимонно-имбирного чая я использовал свежий имбирь и не чистил его. Тем не менее, не стесняйтесь очистить его, если хотите, или даже используйте вместо него немного молотого имбиря.
- Кленовый сироп : вам не нужно добавлять его в чай с лимоном и имбирем, если вы этого не хотите; Вы также можете использовать другой вид подсластителя.
- Чай можно пить отдельно или подавать с любимыми закусками. Я обычно ем его с веганскими пончиками, веганскими ванильными кексами, веганскими черничными маффинами, веганскими блинчиками или с ломтиком веганского хлеба и черничным компотом, кокосовым маслом, сыром кешью или веганской рикоттой.
В чем польза имбирного чая с лимоном?
Вот некоторые полезные свойства имбирного чая с лимоном: это расслабляющий напиток, который идеально подходит для сна, он богат витамином С и антиоксидантами, поэтому он укрепляет вашу иммунную систему и помогает бороться с простудой. Этот чай с лимоном и имбирем также может помочь улучшить пищеварение!
Ищете другие веганские напитки?
- Горячий пунш
- Латте с куркумой
- Латте с матча
- Веганский гоголь-моголь
- Вода, настоянная на фруктах
Вы приготовили этот лимонно-имбирный чай?
Пожалуйста, оставьте комментарий ниже, поделитесь им или оцените его. Вы также можете ПОДПИСАТЬСЯ НА МЕНЯ в FACEBOOK, INSTAGRAM и PINTEREST. Я бы хотела посмотреть, что ты готовишь!
Стандарт США – метрическая система измерения
- ▢ 2 чашки воды
- ▢ ½ тонко нарезанного лимона
- ▢ 1-дюймовый кусочек свежего имбиря, тонко нарезанный
- ▢ 2 чайные ложки любого подсластителя на ваш выбор или кленового сиропа по вашему выбору или
Доведите воду до кипения и снимите ее с огня.
Добавьте ломтики лимона и имбиря в горячую воду, перемешайте и оставьте на 5-10 минут.
Процедите и налейте чай в кружку.
Добавьте кленовый сироп (или любой подсластитель по вашему выбору) и перемешайте.
Подавайте лимонно-имбирный чай отдельно или с веганскими пончиками, веганскими ванильными кексами, веганскими черничными маффинами, веганскими блинчиками или с ломтиком веганского хлеба и черничным компотом, кокосовым маслом, сыром кешью или веганской намазкой из рикотты. Топ.
- Чем полезен имбирный чай с лимоном? Вот некоторые преимущества имбирного чая с лимоном: это расслабляющий напиток, идеально подходящий для сна, он богат витамином С и антиоксидантами, поэтому он укрепит вашу иммунную систему и поможет вам бороться с простудой. Этот чай с лимоном и имбирем также может помочь улучшить пищеварение!
- Чтобы приготовить этот чай с лимоном и имбирем, я использовал свежий имбирь и не чистил его, но вы можете очистить его, если хотите, или даже использовать вместо него немного молотого имбиря.
- Вам не нужно добавлять кленовый сироп в чай. Не стесняйтесь исключать этот ингредиент или использовать любой подсластитель по вашему выбору.
Порция: 1 порция | Калорийность: 27 ккал | Углеводы: 6,8 г | Белок: 0,3 г | Жир: 0,1 г | Натрий: 8 мг | Волокно: 0,4 г | Сахар: 4,3 г
Другие рецепты напитков
Взаимодействие с читателем
Свежий чай с лимоном и имбирем Травяной рецепт для увлажнения
Перейти к рецептуПростуда или боль в горле могут быть неприятными, но этот рецепт чая с лимоном и имбирем отлично увлажняет всю семью. Лимонно-имбирный чай с оттенком меда – травяной, успокаивающий, и его очень легко приготовить из продуктов, которые можно купить прямо в продуктовом магазине.
Этот чай отлично освежает и помогает чувствовать себя лучше и поддерживать водный баланс как у детей, так и у взрослых. Не забывайте также много отдыхать с вашими жидкостями. Вы также можете попробовать мой супербыстрый куриный суп с лапшой, чтобы помочь вашей семье быстрее встать на ноги!
Рецепт чая с лимоном и имбирем от простуды
*Обратите внимание: я не врач и не медицинский работник.
Пожалуйста, проконсультируйтесь со своим врачом по любым конкретным медицинским вопросам или советам. Этот рецепт просто предназначен для того, чтобы помочь вашей семье почувствовать себя свежее и увлажнённым. Также обратите внимание, согласно данным Американской академии педиатрии, детям в возрасте до двенадцати месяцев не следует употреблять мед.
В последнее время я все чаще и чаще прихожу к себе на кухню в поисках безопасных способов облегчить боль в горле, простуду, кашель или боль в животе. Кажется, в этом году мы продолжаем собирать маленькие ошибки. С тех пор я узнал, что освежающее сочетание лимона и имбиря помогает нам избежать обезвоживания и чувствовать себя немного лучше, пока мы выздоравливаем.
Мытье рук водой с мылом — лучший способ остановить распространение микробов, но что делать, если у нас нет мыла? Используйте этот рецепт, чтобы сделать домашнее дезинфицирующее средство для рук из ингредиентов, которые есть в вашей аптечке.
Прошлой зимой мой ребенок подхватил желудочный жук, из-за которого мы посреди ночи обратились в отделение неотложной помощи из-за обезвоживания.
Она была в порядке, к счастью.
Меня немного удивило, что в больнице мне рекомендовали спортивные напитки для предотвращения обезвоживания. Когда я попросил другие предложения, единственное, что мы смогли придумать вместе, это Pedialyte без красителя, который было довольно трудно найти в 2 часа ночи.
Я очень благодарен, что они смогли помочь моему ребенку, когда она была больна. После этого визита я начал искать варианты, чтобы увлажнить мою семью и себя, когда мы заболеем в следующий раз. Я не большой поклонник спортивных напитков и знал, что должны быть какие-то другие варианты.
И моя подруга Каролина из Mama Instincts, и моя подруга Джиллиан из Lalalunchbox предложили похожий имбирно-лимонный чай, который является травяным, когда мы в следующий раз заболели в нашем доме, и с тех пор я добавил к нему свое собственное мнение.
Имбирь и лимон особенно полезны, помогая всем восстановиться и восстановить силы. Этот рецепт чая с лимоном и имбирем освежает, его можно пить горячим, но его также можно употреблять в холодном виде, особенно летом.
Используйте этот чай с лимоном и имбирем, чтобы помочь вашей семье чувствовать себя лучше, когда они больны в кратчайшие сроки, но не забывайте и об отдыхе!
Почему имбирь полезен, когда вы больны?
Имбирь очень эффективен при тошноте. Имбирь обладает противовоспалительными свойствами, которые могут облегчить боль в горле или кашель.
Полезен ли имбирный напиток для детей?
Имбирный напиток полезен детям как при простуде, кашле, боли в горле, так и при расстройстве желудка. Имбирный эль широко известен как средство от простуды, но в имбирном эле почти нет настоящего имбиря. Свежий имбирь снова обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь детям, когда они плохо себя чувствуют.
Помогают ли вам лимоны, когда вы больны
Лимоны действительно помогают вам, когда вы больны, укрепляя вашу иммунную систему и помогая разжижать слизь. Лимон также может помочь восстановить ваши электролиты, что поможет вам избежать обезвоживания, когда вы больны.
Что еще можно добавить в чай с лимоном и имбирем?
Полезен ли мед при простуде? – Я часто добавляю мед в свою смесь, особенно когда даю ее своему ребенку. Мед обладает антибактериальными свойствами и помогает разжижать слизь. Сладкий вкус также снижает терпкость цитрусовых, что помогает некоторым детям пить его.
Полезен ли кайенский перец, когда вы больны ?- Щепотка кайенского перца придает этому напитку пикантный вкус, но специи также могут помочь избавиться от заложенности носа при простуде или гриппе благодаря капсаицину в перце. Я использую это для себя, но не столько для своего ребенка, поскольку она просто не примет специю, хотя, если бы она это сделала, я бы!
Можно ли использовать другие цитрусовые в этом тонике? – Лимоны, лаймы, апельсины и почти все свежие цитрусовые дадут вам заряд витамина С. Я всегда обязательно добавляю лимон из-за его антибактериальных свойств, но добавляю и другие цитрусовые.
Помогает ли куркума при простуде? – Куркума обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Он не обязательно выбьет простуду сам по себе, но может усилить ваш тоник.
Лично я использую куркуму с осторожностью, так как много лет назад у меня была кожная аллергическая реакция, но я встречал очень мало людей, у которых была реакция на куркуму. У меня нет других известных пищевых аллергий, но с тех пор я всегда был очень осторожен.
Тсс! Попробуйте мой быстрый куриный суп с лапшой, и ваша семья тоже почувствует себя лучше! Вы также можете приготовить СУПЕР-простую курицу-гриль в кастрюле быстрого приготовления с целой курицей.
Чай с лимоном и имбирем от простуды
Кристи РичардсонЭтот лимонно-имбирный чай помогает вам чувствовать себя лучше, увлажняет и успокаивает кашель или простуду. Этот травяной чай хорошо помогает быстрее прийти в себя.
5 Из 1 голоса
Рецепт печати Сохраните до PinterestВремя приготовления 5 мин
Время приготовления 10 мин
Всего времени 15 минут
Курсы.
0007
- 1 большой лимон
- 1 большой апельсин
- 1 головка имбиря примерно 1-2 чайные ложки нарезанных, по желанию больше
- 1 столовая ложка меда
- 24 унции горячей воды
Подробнее
Нарежьте лимон и апельсин дольками. Хорошо отожмите их над банкой, а затем поместите в большую стеклянную банку.
Нарежьте имбирь небольшими кусочками и добавьте в стеклянную банку.
Добавьте в банку столовую ложку меда.
Нагрейте воду до кипения, затем добавьте в банку. Используя ложку с длинной ручкой, хорошенько перемешайте смесь, чтобы мед растворился.
Дайте настояться от пяти до десяти минут, прежде чем пить.
Я использую банку на 24 унции. Вы можете легко использовать большую банку, но можете добавить немного больше имбиря. Я бы также добавила мед по вкусу для вашего ребенка, если вы используете банку большего размера.