Поль Брэгг — отзывы о творчестве автора и мнения читателей
Что выбрать
Библиотека
Подписка
📖Книги
🎧Аудиокниги
👌Бесплатные книги
🔥Новинки
❤️Топ книг
🎙Топ аудиокниг
🎙Загрузи свой подкаст
📖Книги
🎧Аудиокниги
👌Бесплатные книги
🔥Новинки
❤️Топ книг
🎙Топ аудиокниг
🎙Загрузи свой подкаст
- Главная
- Библиотека
- ⭐️Поль Брэгг
- Отзывы на книги автора
отзывов
Стандарт
Как дожить до 120 лет по системе Поля БрэггаПоль Брэгг
MariamMantashyan
Оценил книгу
Книга оставила неизгладимый след в моем сознании.
И перевернула полностью отношение к еде.Наверняка каждый воспримет изложение теории Брега по-своему,в соответствии с собственным строением организма.Но,на мой взгляд,общая картина о построении правильного питания-верна.Он приводит аргументы в пользу системы бестоксичного питания,очищения и исцеления тела,рекомендуя потреблять те продукты,которые не засоряют наш организм и не зашлаковывают его, а устраняют возможность возникновения различных болезней. Преимущественно растительный рацион (бобы,орехи,семена,фасоль и т.д.) откроют не только колоссальный объем энергии,но и улучшат общее самочувствие.Вы станете в разы эффективнее!!! Продукты должны служить хорошим топливом для организма.Следовательно,мы должны стать внимательны к тому,что попадает в наш организм.Также большую роль отводилось оздоровительному голоданию,что очень важно для проведения уборки в организме.После уже 24 ч голодания,вы увидите явные результаты:очищение и омоложение кожи, легкость в организме, прилив энергии, устранение тяги к еде, ясность мыслей.
Прочтите!!! И у вас появится страстное желание и намерение открыть новый для себя мир, основанный на правильном питании и долголетии.
15 октября 2017
LiveLib
Поделиться
Стандарт
Как дожить до 120 лет по системе Поля БрэггаПоль Брэгг
Alegre
Оценил книгу
Если честно, ожидала бОльшего от этой книги. Ожидания не оправдались, так как ничего нового здесь не говориться — только повторяются идеи Брегга.Сплошное цитирование, разжевывание, додумывание и перефразирование.
Тем не менее всем советую прочитать что-либо подобное — если не для последующего применения, то хотя бы для общего развития. А конкретно интересующимся советую не ходить вокруг да около, а сразу прочитать книгу самого Поля Брегга «чудо голодания» — там ну очень убедительно расписаны польза голодания, вред неправильного питания и необходимость ведения правильного образа жизни.
24 августа 2011
LiveLib
Поделиться
Премиум
Чудо голоданияПоль Брэгг
Дмитрий Медведев
Оценил книгу
Класс книга огонь, много полезного.
Револлбционного я очень рад
12 января 2017
Поделиться
Премиум
Чудо голоданияПоль Брэгг
Анонимный читатель
Оценил книгу
Замечательная книга. Метод Поля Брэгга действительно приносит огромную пользу! Спасибо за здоровье!!! Мне очень понравилась эта книга. Всем рекомендую ее прочесть.
11 февраля 2018
Поделиться
Стандарт
Как дожить до 120 лет по системе Поля БрэггаПоль Брэгг
Egoiste
Оценил книгу
Замечательная книга, попробовал поголодать по его системе 24 часа, ощущения супер. Интересно написано так же про позвоночник ну и про питание.
7 сентября 2011
LiveLib
Поделиться
Премиум
Чудо голоданияПоль Брэгг
lapuz…@gmail.com
Оценил аудиокнигу
Перечитываются на длительном голодании заходит на ура ! Однозначно в избранных
3 сентября 2021
Поделиться
Премиум
Чудо голоданияПоль Брэгг
zhul.
[email protected]
Оценил аудиокнигу
Мне понравилась )
22 января 2022
Поделиться
Премиум
Чудо голоданияПоль Брэгг
Оценил аудиокнигу
Просто супер!!!
Голодание это реальное лекарство от большинства недугов.
Отличная озувучка, но рекомендую слушать на скорости 1,25 😊
21 октября 2022
Поделиться
Премиум
Чудо голоданияПоль Брэгг
life_is…@mail.ru
Оценил книгу
Потрясающая книга! Очень много полезного для здоровья можно узнать.
14 октября 2022
Поделиться
Премиум
Чудо голоданияПоль Брэгг
Alfiya Sitdikova
Оценил аудиокнигу
Отличная книга! Столько любви и заботы получаешь от авторов ❤️🥰
8 августа 2022
Поделиться
О проекте
Что такое MyBook
Правовая информация
Правообладателям
Документация
Помощь
О подписке
Купить подписку
Бесплатные книги
Подарить подписку
Как оплатить
Ввести подарочный код
Библиотека для компаний
Настройки
Другие проекты
Издать свою книгу
MyBook: Истории
Как сохранить молодость — метод питания Брэгга.
Часто бывает, что мы хотим сесть на диету и с энтузиазмом принимаемся за это дело, но уже через несколько дней начинает невыносимо хотеться привычной любимой пищи. Потом мы срываемся, наедаемся «запрещённых» вкусностей и думаем — а зачем продолжать диету, если я и так уже всё испортил? Разумеется, не у всех возникает такой ход мыслей, но у большинства — это точно. Мы решили вам дать несколько правил, которые помогут сделать диету образом жизни.
Поль Брэгг — известный американский диетолог, который сохранил молодость и активный образ жизни до 81 года. До этого возраста он занимался виндсерфингом, который и стал причиной его смерти. Он верил, что можно сохранить идеальное состояние организма до глубокой старости, а для достижения этой цели разработал авторскую диету, которой и придерживался сам. Ввиду очевидных успехов на поприще сохранения молодости, Поля Брэгга взяли консультантом в Голливуд, где он обучал актёров тому, как можно дольше сохранить идеальное здоровье и физическую форму.
Принципы диеты Брэгга
Поль Брэгг считал, что атеросклерозные бляшки на внутренних стенках сосудов образуются из смеси холестерина и неорганических минеральных веществ. Органическими минеральные вещества содержатся в овощах и фруктах, а не органические — это соль и минералы, содержащиеся в воде. Так вот, главной задачей Брэгг поставил исключить из рациона все неорганические минеральные вещества и холестерин. С этой целью следует пить дистиллированную воду, не есть соль и мясо.
Правила питания по Брэггу
• Следует пить только дистиллированную воду.
• Нельзя есть поваренную соль.
• Следует полностью исключить из рациона мясо.
• Основу питания должны составлять фрукты, овощи, орехи и мёд.
• Одну пятую часть рациона должны составлять цельные крупы, которые хорошо проращивать.
• Обязательным продуктом рациона является квашеная капуста (без соли). Она поддерживает в порядке кишечную флору, которая часто расстраивается у вегетарианцев.
• Каждый день следует начинать со стакана свежевыжатого овощного сока.
• Обязательно есть сухофрукты и орехи каждый день, чтобы компенсировать недостаток животных продуктов.
• В пищу следует включать бобовые в небольшом количестве.
Летом Брэгг рекомендовал проводить разгрузочные дни только на арбузах, чтобы основательно промыть организм. Внимание — они должны быть выращены без селитры, а то это принесёт не пользу, а вред.
Заключение
Питание по методу Брэгга относится к вегетарианским диетам. Благодаря наличию квашеной капусты, мёда, бобовых, зерна и орехов — оно достаточно сбалансировано, чтобы позволять человеку прожить на нём много десятков лет. Сам Поль Брэгг придерживался её до старости и на своём примере показал её значительный эффект для долговременного сохранения молодости.
Со своей стороны, компания Yamdiet не рекомендует пить дистиллированную воду, т.к. после этого необходимо очень тщательно следить за уровнем микроэлементов в организме, которые будут вымываться вместе с этой водой.
Посвящение… Дон Брэгг и Ханс Лагерквист | Блог On Track
+1 (800) 697-2999
4590 Иш Драйв, Люкс 100, Сими-Вэлли, Калифорния 93063
Соответствие цены
Запрос квоты
Отследить заказ
×
Поиск
Опубликовано Staff 25 февраля 2021 г.
В прошлом году ушли из жизни два члена нашей большой семьи OnTrack. Мы пользуемся этой возможностью, чтобы поделиться их жизнью с вами, нашими читателями, чтобы почтить их вклад в наш мир легкой атлетики, их сообщества и, в частности, прыжки с шестом.
Дон Брэгг (в центре) празднует свою олимпийскую золотую медаль в окружении Рона Морриса (слева) и Илза Ландстрема (справа), завоевавших серебряную и бронзовую медали соответственно.
Мощный атлет с внушительными бицепсами, Дон Брэгг был большим, дерзким и носил свое сердце на рукаве.
При росте 6 футов 3 дюйма и весе 197 фунтов он был большим для прыгуна с шестом. Его размер был особенно примечательным, поскольку большая часть техники, связанной с этим соревнованием в то время, зависела от гимнастических способностей, необходимых для маневрирования спортсмена. перекладину, используя прямые металлические шесты дня. Он особенно старался не набирать вес, чтобы не повредить свой шест из алюминиевого сплава.0003
С самого раннего возраста Дон обладал смелостью прыгуна. Согласно семейным преданиям, уроженец Нью-Джерси вырос в восторге от фильмов о Тарзане, которые он видел в юности, что вдохновило юношу на создание своего собственного «Тарзанвилля» в соседнем лесу, творение, дополненное веревочными качелями, которые он использовал, чтобы воспроизвести трюки, которые у него были. видел казнь своего героя. Отсюда было вполне естественно, что условность его игры будет применена к его ранним попыткам использовать бамбуковые прутья для прыжков через каналы, а затем веревки для белья.
Будучи второкурсником средней школы Пеннс-Гроув, Дон познакомился с Бобом Ричардсом, известным прыгуном с шестом своего времени. При поддержке Ричардса Дон официально взялся за прыжки, решив стать лучшим в мире. В конце концов, знаменитый тренер по легкой атлетике «Джамбо» Эллиот нанял его для обучения в Университете Вилланова, и он быстро поднялся на вершину своего турнира, став чемпионом NCAA по прыжкам с шестом в 1955 году.
Дон был особенно успешен в соревнованиях в закрытых помещениях. Он дважды делил первое место на чемпионате AAU в помещении, а затем выиграл соревнование из 19С 59 по 1961 год. В 1957 году Дон побил 16-летний мировой рекорд Корнелиуса «Датча» Уормердама в помещении в Филадельфии, прыгнув на 15 футов 9 футов 1/2 дюйма.
Травма помешала Дону пройти квалификацию в олимпийскую сборную США в 1956 году, но на олимпийских испытаниях в США в 1960 году Дон установил мировой рекорд на открытом воздухе (15 футов 9-1/4 дюйма), что сделало его последним рекордом, установленным на соревнованиях во время того, что известно.
как «Эра металла» прыжков с шестом. Это выступление принесло ему билет в Рим, где он и основатель OnTrack Рон Моррис сразились на международной арене, завязав шести с половиной часовую дуэль за золотую медаль. Отметка 1/8 дюйма выиграла день, подняв олимпийский рекорд почти на шесть дюймов по сравнению с рекордом, установленным Ричардсом в 1956. Дон отпраздновал это, испустив свой фирменный крик Тарзана.
После ухода из соревнований воображение и изобретательная натура Дона продолжали вести его по эклектичному жизненному пути, включая путешествие в качестве «посла доброй воли» Государственного департамента США, управление лагерем, получившим название «Кэмп Олимпик», для детей из бедных районов города с его жена, Тереза, пишет стихи и книги и даже открывает бизнес по аренде каяков. Во время одного из своих более традиционных этапов он десять лет служил в Стоктонском университете Нью-Джерси в качестве спортивного директора школы.
Дон «Тарзан» Брэгг ушел в феврале 2019 года в возрасте 83 лет после ряда проблем со здоровьем.
Дух этого замечательного спортсмена будет жить в большой любящей семье, которую он создал с Терезой, а также во многих людях, чьих жизней он коснулся.
Ханс Лагерквист («Хассе» для многих его друзей) поздно расцвел, по словам его давнего друга Тома Экера. «Мы с Гансом встретились на Олимпийском стадионе в Стокгольме 19 июля.64. Я был приглашенным американским тренером, а он — 24-летним шведским прыгуном с шестом», — вспоминает Экер. «Поскольку большинство американских прыгунов с шестом вышли на пенсию после окончания колледжа, я решил, что он слишком стар, чтобы заниматься прыжками с шестом. Но он был таким хорошим парнем, что я все равно решил с ним поработать.
«Ему было трудно удержать ноги, прежде чем он достиг перекладины, поэтому мы подняли перекладину до 17 футов и заставили его неоднократно прыгать и пинать перекладину ногами. Я и не подозревал, что через несколько лет Ганс будет преодолевать перекладину на высоте 17 футов всем своим телом», — говорит Экер, предложивший тренировать молодого прыгуна при условии, что он сможет добраться до Боулинг-Грин, где Экер тренировал команду по легкой атлетике в Университете Западного Кентукки.
Ганс принял предложение Эккера, приехав на летнюю тренировку с другом метателем диска, и так началась 56-летняя дружба, когда двое мужчин умудрялись встречаться где-то в мире по крайней мере раз в год, пока здоровье обоих мужчин не помешало этому.
Вернувшись домой в Швецию, Ганс тренировался с Кьеллом Исакссоном, прыгуном, который в 1972 года, трижды устанавливал и переустанавливал мировой рекорд своего соревнования. Два спортсмена были близки как братья, живя в одном районе в пригороде Стокгольма. Вместе они открыли небольшой импортный бизнес («Лагер-Исак») с целью поставки оборудования для прыжков с шестом своим товарищам-прыгунам.
Ганс установил свой личный лучший результат на чемпионате Европы по легкой атлетике в помещении 1972 года, когда он прыгнул на 5,40 м (17 футов 8-1/2 дюйма) в возрасте 32 лет. Хотя он сравнялся с победным прыжком своего соревнования, Ганс занял второе место после Вольфганга Нордвига. на попытках. В дополнение к двум шведским национальным титулам и множеству рекордов, Ганс представлял свою страну на 19-й72 Олимпийские игры в Мюнхене, заняв седьмое место.
Дружелюбный, открытый характер Ганса сделал его естественным представителем прыжков с шестом. Он много путешествовал и по пути собрал много близких друзей, в том числе Рона Морриса из OnTrack. На протяжении многих лет два прыгуна обменивались гостеприимством, принимая друг друга во время своих визитов в Швецию и Калифорнию. «Я познакомился с ним в 1963, когда тем летом был в Европе, и я дал ему одну из своих стеклопластиковых палок, когда уезжал домой», — вспоминает Моррис. «Он появлялся на соревнованиях со своей великолепной улыбкой и предлагал личную помощь каждому из своих конкурентов».
Ганс особенно любил развивать прыгунов, и, стремясь поделиться с ними своими знаниями, он написал и опубликовал книгу об этом событии, которое помогло шведским прыгунам сохранить конкурентоспособность на европейской спортивной арене.
В более поздние годы у Ганса была возможность поработать с Арманом «Мондо» Дюплантисом, молодым вольтижным феноменом американского происхождения, который, как ожидается, будет представлять Швецию на Олимпийских играх 2020 года.
Поскольку Ганс не мог жить одним прыжком с шестом, он продолжал традиционную карьеру вместе с остальными спортсменами-любителями того времени. Получив образование в Королевском институте Стокгольма, Ханс работал инженером-строителем, занимаясь съемкой и оценкой недвижимости от имени шведского правительства. В ходе своей работы ему удалось обследовать многие острова Стокгольмского архипелага, а также помочь в переговорах о компенсации землевладельцам за их имущество, предназначенное для проектов общественных работ.
Убежденный холостяк на протяжении большей части своей жизни, Ганс, похоже, нашел себе пару в лице Ивонн Норрбом, жизнерадостной хирургической медсестры на пенсии и бывшей спортсменки, с которой он был помолвлен. Вместе они ездили на соревнования Ганса и вели активный здоровый образ жизни.
Когда в прошлом году у Ганса произошло кровоизлияние в мозг из-за опухоли головного мозга, Ивонна преданно заботилась о нем, пока рак не забрал его у нас в июле прошлого года.
- #Ханс Лагерквист
- #Хассе
- #Дон Брэгг
- #Рон Моррис
- #Илс Ландстрем
- #Олимпийские игры
- #прыжок с шестом
Включите JavaScript для просмотра комментариев с помощью Disqus.
Подкаст о легкой атлетике!
Еженедельный подкаст, который ведет тренер Дж.
Каталог 2022 Издание 1
Категории
Счет
Войти
- Подарочные сертификаты
Bragg Builders Reviews — Winslow, ME
22.07.2015
Джефф М.
Категория строители домов
22.04.2014
Дженни Х.
Это было очень хорошо. Он был великолепен в цитате, и он был очень профессионален.
Описание работы
Мы получили предложение от Bragg Builders на строительство полного дома.
Категория строители домов
23.
12.2013
Роберт Б.
Хотя проект оказался более сложным и занял больше времени, чем ожидалось, это мало связано со строителем или его субподрядчиками. В первую очередь задержки были связаны с погодой, проблемами с финансированием и плохой связью со стороны городского офицера по обеспечению соблюдения кодекса. Позвольте мне сначала рассмотреть этот последний вопрос. Все вроде было нормально, пока не залили прокладку. Офицер по соблюдению кодекса был расстроен тем, что ее не уведомили перед заливкой цемента, чтобы она могла осмотреть формы и арматуру. Это и quot;непонимание" произошло из-за того, что генеральный директор никогда не сообщал ни мне, ни подрядчику, в какие моменты проекта она хотела проводить проверки. Однако с этого момента генеральный директор, казалось, подвергал сомнению каждый аспект проекта. Демонстрируя изрядную сдержанность и дипломатичность, подрядчик большую часть времени уступал ее требованиям (он был очень , но сдерживал ее, пытаясь заставить его установить водозапорный клапан в месте, которое, вероятно, привело бы к возгоранию нашего скважинного насоса).
В этом случае Грег Брэгг стоял на своем, подкрепляя его законами штата Мэн. Что касается погоды, июнь 2013 года был одним из самых дождливых за всю историю штата Мэн. Что касается финансирования, масштабов и стоимости проекта превысили то, что мы заложили в бюджет, и мы узнали, насколько сложно обеспечить финансирование для сдачи в аренду недвижимости, особенно если вы устанавливаете подержанный дом на колесах.Поэтому нам пришлось разбить проект на два этапа.Снос старого дома и первоначальная подготовка площадки прошла очень гладко, как видно из этого 8-минутного видео на YouTube (http://www.youtube.com/watch?v=CWaJEgV2iJE). был еще очень грязный от весь дождь мы получили в июне и июле. К счастью, Грег Брэгг из Bragg Builders предусмотрительно оставил на месте бульдозер. Как видно из этого 8-минутного видео на YouTube (http://www.youtube.com/watch?v=ioZ1IFl-3CQ), бульдозер был абсолютно необходим. Единственной другой проблемой, связанной с частью проекта Bragg Builders, был разрыв водопровода.
Перед сооружением гравийной подушки был проложен новый водопровод, который даже был засыпан песком, чтобы гарантировать, что камни не разорвут трубопровод. К сожалению, разрыв все же произошел. К счастью, подрядчик быстро установил новый водопровод бесплатно для нас.
Описание работ
Снос существующего дома и утилизация всего содержимого. Подготовка площадки для доставки и установки бывшего в употреблении мобильного дома, в том числе: — Установка электрического столба со счетчиком и отключение по коду. — Прокладка подземного кабеля примерно на 40 футов и выше через плиту. — Подключение новой электросети к существующему сервисному щитку. — Зарядка прицепа. Полюс, установка столба, все подключения и отключения выполняются лицензированным электриком. — Расширение существующей дороги для доставки 72-футового прицепа. — Заполнение и уплотнение ямы, оставшейся после сноса существующего дома и прилегающей территории, для размещения бетонной подушки размером 14 футов на 72 фута на 6 дюймов с анкерами и двумя бетонными выступами размером 6 футов на 6 футов в месте расположения дверей трейлера.
для размещения ступеней — Выполнение всех земляных работ по подготовке бетонной плиты — Выполнение чистовой планировки вокруг плиты после установки прицепа — Соединение существующей линии колодца и существующего резервуара колодца — Соединение линии септика с существующий септик
Категория строители домов
21.10.2013
Дженни Х.
Грег встретился с нами на нашей земле, чтобы обсудить нашу смету и обсудить детали процесса строительства. Он предложил опытные предложения и был искренним в своем стремлении улучшить дизайн нашего дома. Он потратил 90 минут своего времени, объясняя свои методы работы и отвечая на любые наши вопросы. Мы были очень впечатлены всем, что увидели и услышали от Грега. Он даже принес образцы цветов сайдинга и других материалов, чтобы мы могли их просмотреть. Он многое знал о местных строительных нормах и процедурах получения разрешений, о которых он позаботится в процессе строительства. К сожалению, нам пришлось отменить наш строительный проект, и у нас не было возможности поработать с Грегом над строительством нашего дома.
Он был бы нашим выбором, если бы наш проект состоялся.
Описание работы
Грег Брэгг составил очень профессиональную смету для дома, который мы планировали построить. Он был профессиональным, вежливым и быстро ответил на наши вопросы. Он предоставил нам две страницы рекомендаций, которые мы могли назвать о его прошлой работе. Я обзвонил более 10 человек из списка, и все высоко оценили работу и профессионализм Грега. Его веб-сайт четкий и информативный, с хорошей подборкой фотографий его работ.
Категория строители домов
10.04.2013
Стефани С.
н/д
Описание работы
Не занимается ограждением, но поручил бы его другой компании. Смета на кровлю была высокой, поэтому я выбрал другую компанию. Очень внимательно и профессионально отреагировал на мои вопросы.
Категория Ограждение, кровля, замена окон
15.05.2012
Дженнифер Н.
Работа выполнена безупречно. Они действительно чистые. Я управляю детским садом в своем доме, и иногда, когда работа делается, дети присутствуют.
Они так добры к детям. Они всегда приходят и объясняют детям звуки, которые будут издаваться, и говорят, чтобы они не боялись. Они всегда чистые. Мне не нужно беспокоиться о том, что на земле останется гвоздь или грязь. У них всегда лучшие цены и предложения.
Описание работы
Я использовал их, чтобы переделать нашу ванную. У нас была новая плитка вокруг ванны и раковины. Все покрасочные работы завершены, установлены новые светильники.
Категория Ограждение, замена окон, ремонт дома
16.09.2009
Дженнифер Н.
Первый рабочий день, Грег и его субподрядчик, Тоби Симпсон пришел пораньше, чтобы настроить свое оборудование. Они были ранними, что всегда важно для меня. Они работали на работе с 7:30 утра до 3:30-4:00 в течение следующих 3 дней. В конце каждого дня они всегда убирали территорию (это был мой задний двор), чтобы убедиться, что мои 2 собаки не наступят ни на какие гвозди и не поранятся, занимаясь своими делами на заднем дворе. Всякий раз, когда Грег или Тоби входили в мой дом, они тоже снимали ботинки.
Это было для меня шоком… как мило и профессионально не пачкать свой дом. Наконец, они закончили работу вовремя и в рамках бюджета. Готовый продукт красивый, функциональный и даже больше, чем я мог себе представить! Bragg Builders был таким профессиональным, своевременным и чистым. Не говоря уже о том, что они отлично ладили с двумя моими собаками! Я ВСЕГДА буду использовать их для любых работ! *** Также Грег требует, чтобы все его субподрядчики были застрахованы и чтобы у них не было судимостей, потому что Bragg Builders — компания, которая процветает за счет профессионализма и счастья своих клиентов!
Описание работы
Мой муж Я только что купила наш первый дом через ME State Housing and Rural Development. У нас было несколько работ, которые нужно было завершить в соответствии с государственной инспекцией и правилами, установленными федеральным правительством и правительством штата. Нам нужно было установить перила вокруг нашей террасы, установить два комплекта новых наружных лестниц, а переборку, ведущую в подвал, нужно было полностью переделать с новой конструкцией и полноразмерной дверью.
Нам также нужно было установить новое окно в подвале и установить новую вентиляцию сушилки. Специалисты Bragg Builders сделали бесплатную оценку в присутствии Государственного жилищного инспектора, чтобы он выполнил работу в соответствии с нормами. Грег, владелец Bragg Builders, через 2 дня сообщил мне цену и выполнил работу через 2 недели после нашей встречи.
Категория террасы, ремонт, сайдинг, замена окон, ремонт подвала
16.09.2009
Дженнифер Н.
Весь этот опыт действительно изменил мое мнение о подрядчиках и плотниках. Грег был честным, полезным и профессионалом во всем. Он действительно нашел время, чтобы объяснить мне вещи, и заставил меня чувствовать себя комфортно во всем процессе.
Описание работы
Строители Брэгга выполнили много случайных работ по моему дому, от облицовки сайдингом до установки новой двери и некоторых отделочных работ по дому. Он и его работник Тоби проделали замечательную работу, закончив работу раньше срока и в рамках бюджета.