Поль Брегг — Чудо голодания читать онлайн
12 3 4 5 6 7 …56
Брегг Поль
Чудо голодания
Поль Брэгг
Чудо голодания
ПОЛЬ БРЭГГ И ЕГО КНИГА
Поль Брегг в возрасте 85-ти лет
В советской и зарубежной литературе все более популярными становятся термины «натуропаты», «натуристы». Так называют людей, предпочитающих естественное, натуральное питание. Тем самым они как бы выражают протест против современной системы питания с преобладанием консервированных и рафинированных продуктов, с изобилием углеводистой, мясной, жирной и сладкой пищи. Одним из первых провозгласил необходимость отказа от такого стиля питания Поль Брэгг. Голос его прозвучал громко и был услышан во всем мире, в том числе и в нашей стране.
Самая известная из книг Брэгга «Чудо голодания» выходила на Западе многомиллионными тиражами.
А лучшей иллюстрацией лекций, статей и книг Брэгга служил он сам, его собственный опыт, его образ жизни. В 90-летнем возрасте он был силен, подвижен, гибок и вынослив, как юноша.
Он ежедневно совершал трех-пятикилометровые пробежки, много плавал, ходил в горы, играл в теннис, танцевал, совершал длительные пешеходные походы, занимался гантелями и гирями, увлекался серфингом — катанием на специальной доске в волнах океанского прибоя. Его рабочий день продолжался 12 часов, он не знал болезней и усталости, всегда был полон оптимизма, бодрости и желания помочь людям.
«Со времен Адама и Евы,- писал он,- самая важная проблема — это продление человеческой жизни. Ни одному человеку не удалось избежать смерти, однако каждый из нас, соблюдая определенные гигиенические и диетические правила, может продлить свою жизнь. И каждый обязан сделать это — ради себя, ради родных и друзей и, наконец, ради своей страны. Забота каждого человека о своем здоровье, о своем теле чрезвычайно важна для общества, которое остро нуждается в том, чтобы люди в бодрости и крепком здоровье доживали до естественного предела своей жизни. Я верю в то, что каждый человек имеет право и обязан жить до 120 лет и более.
Купить здоровье нельзя, его можно только заработать своими собственными постоянными усилиями. Только упорная и настойчивая работа над собой позволит каждому сделать себя энергичным долгожителем, наслаждающимся бесконечным здоровьем. Я сам заработал здоровье своей жизнью. Я здоров 365 дней в году, у меня не бывает никаких болей, усталости, дряхлости тела. И вы можете добиться таких же результатов!»
Всю жизнь Поль Брэгг призывал людей совершенствовать свои физические возможности и разъяснял способы укрепления здоровья.
Поль Брэгг умер в декабре 1976 года в возрасте 95 лет. Но умер он отнюдь не от старости. Смерть этого человека — трагический несчастный случай: во время катания на доске у побережья Флориды его накрыла гигантская волна. Спасти Брэгга не удалось. Его оплакивали пятеро детей, 12 внуков, 14 правнуков и тысячи последователей. Патологоанатом констатировал, что сердце, сосуды и все внутренние органы этого человека были в превосходном состоянии. Брэгг был прав, когда говорил о себе: «Мое тело не имеет возраста».
Основное значение в своей оздоровительной системе Брэгг придавал рациональному питанию. Суть его взглядов на питание можно свести к следующему. Примерно 60 процентов ежедневного рациона должны составлять овощи и фрукты, преимущественно сырые. В остальном выбор достаточно широк, однако следует избегать продуктов, прошедших промышленную обработку с помощью всевозможных химикатов. Пища должна быть по возможности натуральной, содержать минимальное количество поваренной соли, рафинированного сахара, различных синтетических компонентов. Брэгг не был ортодоксом и считал, что если человек привык к мясу, то пусть ест его, но не чаще трех-четырех раз в неделю (а не трижды в день, как предпочитают многие). Он не рекомендовал увлекаться колбасами, консервами, жареным и жирным мясом. Брэгг не возражал и против яиц, но не больше двух-трех штук в неделю. Он считал, что взрослым людям не стоит злоупотреблять молоком, сметаной, сыром, сливочным маслом и другими животными жирами. («То, что я ем, может совершенно не понравиться вам.
Каждый человек неповторим, поэтому невозможно следовать какой-либо абсолютной диете,- писал он.- Главное исключить все извращенные продукты, а их не так уж много».)
К себе Брэгг был более строг, чем к тем, кому он давал свои рекомендации. Мяса он почти не употреблял, очень редко ел рыбу. И это не мешает называть Брэгга вегетарианцем, подразумевая здесь отнюдь не аскета, испытывающего отвращение к любой пище, если она не растительная. Вегетарианство — явление, довольно распространенное и вовсе не обязательно связанное с абсолютным воздержанием от нерастительной диеты. Обоснования этого выглядят достаточно физиологично. Вегетарианцы утверждают, что строение всего пищеварительного тракта, начиная от зубов и кончая системой выделения, свидетельствует о том, что мясо не является естественной пищей человека. Более того, мясное питание вызывает вялость кишечника, способствует засорению организма ядовитыми веществами, перевозбуждению периной системы, возникновению целого ряда заболеваний.
«Частота смертных случаев от коронарных заболеваний в любой стране стоит и прямой зависимости от потребления мясных продуктов: чем больше, тем чаще»,- писал академик П. Анохин. О вегетарианстве много спорили и спорят сейчас. Эта тема не проста и не однозначна. Ограничимся лишь одним статистическим сопоставлением: считается, что на одного вегетарианца приходится 1000 «мясоедов», а среди тех, кто перешагнул рубеж 80-летнего возраста, на 1000 человек приходится уже 100 вегетарианцев.
Среди тех, кто называет себя вегетарианцами, следует особо выделить людей, питающихся только сырой растительной пищей — сырыми овощами и фруктами, орехами, медом, семенами масличных культур, листьями дикорастущих растений. Из этого, казалось бы, ограниченного ассортимента продуктов они умудряются готовить немало вкусных и полезнейших блюд. «Сыроеды» не без оснований полагают, что всякая термическая обработка пищи снижает качество продуктов понижает содержание витаминов и микроэлементов. Болгарский ученый Т.
Тодоров в книге «Солнечная пища на нашем столе» пишет: «Сырая растительная пища снабжает организм самым высоким потенциалом химической энергии, необходимой для поддержания процессов, непрерывно протекающих в каждой клетке. Поэтому, когда организм получает вареную пищу с пониженной энергетической ценностью, функция клеток нарушается и затормаживается».
Есть среди «сыроедов» оптимисты, утверждающие, что когда-нибудь всю землю покроют фруктовые сады, огороды и ореховые рощи, которые придут на смену пастбищам и хлебным нивам. До этого пока еще далековато. Но то, что уже сегодня сырые овощи и фрукты могут и должны составлять 40-50 процентов дневного рациона каждого человека, утверждает не только Брэгг, а и многие другие специалисты. Полезно было бы сделать одно питание (завтрак или ужин) полностью сырым овощно-фруктовым. Интересное соображение привела Э. Вилох в вышедшей в ГДР книге «Овощи всегда полезны»: «Дети часто не получают сырых овощей в достаточном количестве, хотя и стремятся к ним инстинктивно.
Ребенок, который много ест сырой моркови, капусты, фруктов, став взрослым, как правило, не стремится к тонизирующим средствам — кофе, табаку и алкоголю, так как заряд энергии, полученной за счет полноценного питания в детстве, не потребует в зрелом состоянии искусственных возбудителей». Замечено, что и взрослые люди, много потребляющие сырых овощей и фруктов, тоже гораздо реже нуждаются в тонизирующих средствах.
Читать дальше
12 3 4 5 6 7 …56
Читать книгу «Чудо голодания» онлайн полностью📖 — Поля Брэгга — MyBook.
По изданию: BRAGG THE MIRACLE OF FASTING (Proven Through history for Physical, Mental and Spiritual rejuvenation) by Paul c. Bragg, n.D., Ph.D. and Patricia Bragg, n.D., Ph.D.
© by Health Science
© Перевод. Оформление. Издание на русском языке. ООО «Попурри», 2014.
Каждый год мы получаем тысячи посланий от людей, которые благодаря голоданию получили возможность пожинать чудесные плоды омоложения – на физическом, ментальном и духовном уровнях.
Мы приводим лишь некоторые из них и надеемся со временем получить такое же послание от вас.
Ваша книга о голодании вернула мне юность. Мне 58 лет, а я чувствую себя на 18. Я могу бежать быстрее 18-летних! Благодаря вашему плану голодания и здоровому образу жизни я сбросил больше 40 килограммов, и теперь меня не покидает ощущение обновленной молодости и счастья.
Дональд Дэй, Флорида
Когда я был начинающим тренером по гимнастике в Стэнфордском университете, слова и пример Поля Брэгга вдохновили меня вести здоровый образ жизни. Мне было 23 года, а теперь – 62, и мое собственное здоровье и физическая форма служат живым доказательством мудрости Брэгга, которую продолжает нести людям его дочь Патриция, беззаветно преданная целям крестовых походов за здоровьем.
Дэн Миллман, автор книги «Путь мирного воина»
Брэгг спас мне жизнь. В 15 лет я пришел на собрание участников крестового похода за здоровьем в Окленде, штат Калифорния.
Я бесконечно благодарен его системе за мою долгую, счастливую жизнь и возможность делиться здоровьем со всеми желающими!
Джек Лалэйн, последователь Брэгга
Книга Брэгга «Чудо голодания» вдохновила меня стать здоровым, стройным и выносливым. Я 8 раз пробежал Бостонский марафон. Раньше я часто болел и весил 160 килограммов, а теперь стал здоровым, худощавым и крепким 70-килограммовым крестоносцем здоровья.
Дик Грегори
Голодание помогло мне очистить мое больное тело и мозг. Я чувствую себя новым человеком. Благодаря голоданию я родился заново!
Джо Скэйвенс, Южная Каролина
Голодание на дистиллированной воде поможет вам очень быстро промыть печень, почки и толстую кишку, очистить кровь, сбросить лишний вес, избавиться от газов, вымыть токсины, сделать чистыми глаза и язык и освежить дыхание.
Книги Брэгга вывели меня на путь здоровья.
Джеймс Балч, доктор медицины, соавтор книги «Рецепт пищевого исцеления»
Я знаком с замечательными книгами Брэгга о здоровье уже больше 25 лет. Они помогают мне, моим прихожанам и всем, кто их читает, сделать этот мир более здоровым.
Майк Макинтош, главный пастор христианского сообщества «Горизонт», Калифорния
Благодаря вашим книгам о голодании и здоровом образе жизни мы сохраняем здоровье, держим себя в форме, лучше поем и чувствуем себя моложе, чем когда-либо!
Музыканты группы «Beach Boys»
Я выражаю благодарность крестоносцам здоровья Полю Брэггу и его дочери Патриции за их многолетнее, неустанное служение человечеству. Они изменили мою жизнь и жизни миллионов людей во всем мире.
Пат Робертсон, член «Клуба 700» телекомпании cBn
Мне не хватает слов, чтобы выразить свои чувства.
Книга «Чудо голодания» полностью перевернула меня физически, ментально и духовно.
Ричард Сего, Джорджия
Книги Брэгга об уксусе и голодании помогли мне сбросить 35 килограммов, восстановить менструальный цикл и увеличить запас энергии. Я принимаю уксусный напиток Брэгга 3 раза в день плюс каждый раз перед тем, как собираюсь петь. Он помогает избавиться от першения в горле. Я вошла во вкус уксусно-медовой смеси, и теперь она стала моим любимым напитком!
Нони Хильгесен, преподаватель музыки, Калифорния
После 5 вызовов скорой и проведенного в больнице уикенда мне стало невыносимо чувствовать себя смертельно больной! Нескончаемая череда врачей с их назначениями… Назовите любое лекарство, и я скажу, что меня им пичкали! Я знала, что причина этой боли и страданий была не в моей голове. От лекарств меня постоянно тошнило, шатало, я не могла нормально есть, пить, спать и дышать.
Я стремительно превращалась в беспомощную обузу для моего мужа и детей, которым было 8 и 10 лет. В разгар одного из ночных приступов я через силу дотащилась до компьютера и набрала текст с описанием всех моих симптомов и информацией о себе. Используя поисковик, я нашла несколько подобных сценариев и ссылку на сайт, где люди оставляли восторженные отзывы об органическом уксусе Брэгга с уксусной маткой и описывали почти невероятные результаты его применения. До самого рассвета я читала историю за историей и думала: «Если это выглядит слишком хорошо, чтобы быть правдой, то, наверное, это ложь». Однако в тот момент мне нечего было терять. Чудодейственный уксус Брэгга удалось обнаружить в нашем местном магазине товаров для здоровья. Я размешала 1 чайную ложку уксуса в 150 граммах воды и выпила. Буквально через 20 минут почувствовала, что могу ходить колесом! В течение следующих 24 часов я прекратила прием ВСЕХ лекарств и начала 3 раза в день принимать средство Брэгга. С тех пор я больше никогда не испытывала никаких симптомов! Впервые за почти 10 лет спокойно проспала всю ночь! Никогда прежде никто из врачей даже не намекал мне на существование натурального способа избавления от моих болей или их облегчения.
Теперь мне нужно восполнить все, что было упущено в моей жизни. В воздухе пахнет весной, и это вселяет уверенность в том, что скоро я сама испытаю возрождение. Огромное вам спасибо!
Лори Проути, Коннектикут
В 91 год я чувствую себя молодым, не принимаю никаких лекарств и никогда этого не делал. Я здоров настолько, насколько это возможно. Уже 45 с лишним лет я использую яблочный уксус Брэгга и рассказываю всем о потрясающей полезности этого продукта.
Джозеф Хурвиц, Невада
Я испытала прекрасное, восхитительное духовное пробуждение. Прочитав вашу книгу о голодании, я больше никогда не стану прежней. Да благословит вас Господь!
Сэнди Таттл, Огайо
Раньше у всей нашей семьи были проблемы со здоровьем. За последние полтора года Господь явил нам Свою волю, указав путь к исцелению.
В нашем случае это означало здоровое питание, немного голодания и полное изменение образа жизни. Мы попробовали яблочный уксус Брэгга, и могу вас заверить, что он стал одним из самых ценных изменений в наших привычках! Это потрясающий продукт! Не могу выразить, как хорошо мы себя чувствуем! Я так благодарен за все хорошее, что дал нам Господь, – за этот путь, за чудесные результаты и за яблочный уксус Брэгга как средство их достижения. Спасибо вам за то, что делитесь с нами этой бесценной информацией о здоровье. Благослови вас Бог!
Ронда Джексон, Оклахома
Боль в моем правом колене была невыносимой. Я купила книгу Брэгга об уксусе и стала принимать по 2 чайные ложки на стакан воды за час перед каждым приемом пищи. Меньше чем за месяц боли исчезли без следа. Я рассказываю об этом всем моим подругам.
Эвелин Сатклифф, Калифорния
Спасибо вам и вашему замечательному отцу.
Я впервые прочел «Чудо голодания» в 1965 году, после знакомства с вашим отцом на пляже в Санта-Монике, напротив моей спасательной вышки в Сорренто-Бич. С тех пор у меня нет проблем с лишним весом, сознание сохраняет ясность, зрение остается острым, и я чувствую себя ближе к моему Создателю, чем когда-либо раньше. Голодание – это действительно чудо! Каким бесценным даром стали для нас ваши книги о здоровье и питании. В свои 67 лет я особенно осознаю все преимущества хорошего здоровья, которыми могу наслаждаться благодаря трудам, которым вы и ваш отец посвятили себя!!! Желаю вам всех благ.
Вес Херман, капитан в отставке, пожарное управление округа Санта-Барбара
Недавно я купила несколько ваших книг и теперь готовлю вкуснейшие напитки с яблочным уксусом. Эффект потрясающий! У меня полностью исчез туман в голове! Я перепробовала множество других продуктов и лекарств, но все они не идут ни в какое сравнение с этим средством.
Я бесконечно благодарна вам за то, что вы делаете для меня и других людей во всех Соединенных Штатах и во всем мире. Благослови вас Господь.
Хитер Хэйес, Колорадо
Возлюбленный! молюсь, чтобы ты здравствовал и преуспевал во всем, как преуспевает душа твоя.
3-e Иоанна 2
Здоровый образ жизни по системе Брэгга в сочетании с голоданием изменил мою жизнь! Я сбросил лишний вес, а уровень энергии просто зашкаливает. Я с нетерпением жду каждого нового «разгрузочного» дня. У меня прекрасно работает голова, и я лучше справляюсь с обязанностями мужа и отца. Спасибо вам, Патриция, за этот бесценный подарок. Кроме того, благодарю за то, что выступили с рассказом о системе здорового образа жизни по Брэггу на конференции сотрудников нашего медиахолдинга.
Байрон Элтон, вице-президент «Time Warner AOL» по вопросам интерактивных развлечений
Доктор Патриция Брэгг – преданный своей миссии крестоносец здоровья.
Она с удовольствием рассказывает миллионам наших радиослушателей о том, как правильно вести здоровый образ жизни по системе Брэгга. Лично я уже 2 года ежедневно принимаю органический яблочный уксус Брэгга. Спасибо вам, Патриция.
Джордж Нури, ведущий радиостанции «Coast To Coast AM»
Я купил электронную книгу «Чудо голодания» и дважды ее прочел (планирую повторить это еще очень много раз). Благодарю судьбу, которая послала мне ваш веб-сайт и электронные книги о здоровом образе жизни по Брэггу. Я успешно провел два 36-часовых голодания и собираюсь сделать это еще несколько раз, прежде чем настанет пора для моего первого 3-дневного голодания. На следующей неделе планирую купить все ваши электронные книги. Кстати, мне очень понравились ваши органические аминокислоты и уксус. Огромное вам спасибо.
Рик Кратти, Массачусетс
Пусть будут дни их сто двадцать лет.
Бытие 6:3
В нашу штаб-квартиру в Санта-Барбаре ежедневно приходит масса писем. Нам будет приятно, если вы тоже напишете нам о любых положительных результатах и исцелениях, которые принесет вам здоровый образ жизни по Брэггу в сочетании с голоданием. Вам тоже по силам достичь заветных вершин здоровья. Следуйте рекомендациям из этой книги, и наградой вам станут превосходное здоровье и счастливая, долгая, активная жизнь! Начать никогда не поздно. Прочтите на с. 347, какой эксперимент ученые провели с людьми, которым перевалило за 80 и 90 лет, и какие поразительные результаты они получили! С помощью правильного питания, физических упражнений и голодания вы сами сможете творить чудеса! Начинайте немедленно!
Мы ежедневно направляем свои молитвы и любовь всем вам, вашим сердцам, умам и душам!
Чудеса могут каждый день происходить с теми, кто идет по правильному пути и молится!
Патриция Брэгг
Поль Чаппиус Брэгг, доктор натуропатии и физиотерапии.
Создатель всемирно известной системы голодания и здорового образа жизни.
«Чудо голодания: доказанное на протяжении всей истории физическое, умственное и духовное омоложение» Пола Брэгга
-Солнечный свет — это гелиотерапия.
— Повышает нервную силу
— Успокаивает нервы
— Витамин D
— СОЛНЕЧНЫЙ БЛОК ВЕЛИКОЛЕПИТ НЕРВЫ
#2) — Доктор Хорошая осанка
— Хорошая осанка важна для здоровья
#3-Упражнения доктора
-Упражнения важны для детоксикации организма главным образом потому, что, когда мы бежим, мы постоянно вдыхаем и выдыхаем кислород, что приводит к выведению токсинов.
#4) — Дистиллированная вода «Доктор»
— Вода помогает выводить токсины из организма, помогая распределять питательные вещества по всему телу.
— Я помогаю пищеварению.
— Сохраняет гидратацию тела, что означает отсутствие морщин.
— Сохраняет кости и зубы крепкими.
— Делает кожу чистой.
#5)-Доктор Голодание
-Голодание борется со смертельными кристаллами кислоты
-Голодание помогает избавиться от бессонницы
-Голодание борется и удаляет слизь
-Голодание естественным образом уравновешивает ваш термостат
-Короткие голодания лучше и безопаснее
-Голодание экономит энергию – ваше Жизненная сила
— Величайшее открытие современности
— Голодание — ключ к внутреннему очищению
— Когда вы поститесь, ваша Жизненная сила осуществляет очищение.
— Голодание дает умственную и физическую осознанность.
-Голодание перехитрило зимние невзгоды.
#6)-Доктор Whole Foods
-Здоровые продукты содержат специальную воду, полную питательных веществ, которая в 12 раз лучше, чем вода.
— Если вы не можете выйти на улицу и получить солнечный свет, лучше получать его из цельных продуктов.
#7)-Доктор Глубокое дыхание/Воздух
-Глубокий дышащий живет дольше и здоровее.
-Глубокое дыхание ощелачивает организм.
— Глубокое дыхание помогает очиститься от токсинов внутри.
-Глубокое дыхание укрепляет наши кости.
#8)-Доктор Позитивное Мышление
-Наш разум — президент/премьер-министр/генеральный директор всего. Что бы оно ни захотело, оно произойдет.
— Держите его позитивным!
#9)-Доктор Рест
B)Глубоко дышащие живут дольше и здоровее
«Я провел обширное исследование долгоживущих людей и обнаружил один общий знаменатель среди них всех – они глубоко дышащие! обнаружили, что чем глубже, а значит, и меньше вдохов человек делает за одну минуту, тем дольше он живет.
Наиболее быстро дышащими являются нервные, недолговечные люди»
Когда я глубоко дышу, я чувствую спокойствие и безмятежность. Я внес свой вклад в исследование важности глубокого дыхания из древней индийской пранаямы, китайской философии и современных открытий о глубоком дыхании.
C) СОЛНЕЧНЫЙ СЛУЧАЙ — ВЕЛИКОЛЕПНОЕ ЛЕЧЕНИЕ ДЛЯ НЕРВОВ
«Солнечный свет — это тонизирующее средство для здоровья и великий целитель! Когда вы греетесь на теплом солнце, миллионы нервных окончаний поглощают солнечную энергию, преобразуют и сохраняют ее в энергию Жизненной Силы. для ваших нервов и тела».
— Солнечная энергия дает вам жизненную силу для ваших нервов и тела.
D) ПРОТОКОЛЫ ГОЛОДАНИЯ
«Если вы никогда раньше не голодали, начните с 24- или 36-часового голодания каждую неделю. Я призываю вас судить о чудодейственных чудесных силах голодания. Затем вы можете перейти к 3-4-дневное голодание, а затем 7-10-дневное голодание, которое заставит вас очень гордиться своей силой воли.
Вы можете добиться значительного внутреннего очищения за короткие голодания».
«Раз в неделю возьмите за привычку принимать полное водное голодание продолжительностью от 24 до 36 часов. В те дни, когда вы едите, употребляйте только натуральные, органические и не отравленные продукты. Пусть ваш разум правит вашим телом. Плоть немая! Вы можете накормить свой желудок чем угодно. Теперь вы будете руководствоваться здравым смыслом и питаться с новым интеллектом здоровья».
(Ежеквартальное обязательное 10-дневное голодание)
-Сегодня он голодает каждую неделю от 24 до 36 часов в обязательном порядке. Четыре раза в году – зимой, весной, летом и осенью – он соблюдает полное 10-дневное голодание».
(Голодание исцеляет тело) сила начинает работать в вашем теле. Я говорил вам снова и снова, что сила очищать, очищать и омолаживать себя находится внутри вашего тела. Эта сила всегда была в вашем теле. Когда вы переходите на полную дистиллированную воду
(Вдохновение доктора Брэгга)
-С тех пор мое здоровье и жизненная сила росли как на дрожжах! Это было не единственное мое голодание под наблюдением доктора Роллера.
Он начал меня с 24-часового еженедельного голодания, а в следующие 9 месяцев посадил меня на 7-, 14- и 21-дневное голодание. В промежутках между голоданиями меня кормили щелочной пищей.»
-Я знаю, какую огромную пользу я получил от голодания, и это касается всей моей семьи. Каждую неделю мы с Патрицией голодаем от 24 до 36 часов. Мы никогда не пропускаем это! Кроме того, мы постимся от 7 до 10 дней, 4 раза в год».
«Когда мы голодаем от 24 до 36 часов, или от 3 до 10 дней, вся Жизненная Сила в теле используется для внутреннего очищения… которое включает очищение всех артерий. Вот почему после 10 После дневного голодания появляется ощущение легкости в теле. Ум становится более острым, бдительным, память улучшается. Тяга к физической активности часто становится интенсивной».
Первые 2 недели я начал с двух еженедельных 24-часовых голоданий. На третьей неделе я дал ей 3-дневное голодание, а на пятой неделе я дал ей полное 7-дневное голодание. После месяца здорового питания я посадил ее на 15-дневное голодание.
Я заставил ее есть в течение 2 недель, а затем поместил ее на 21-дневное голодание. Эта программа еды, а затем голодания сделала свое дело! Она вернула свою прекрасную фигуру (5 футов 2 дюйма и 110 фунтов). Ее глаза стали яркими.
D) ГОЛОДАНИЕ ПРЕВРАЩАЕТ ПРЕЖДЕВРЕМЕННОЕ СТАРЕНИЕ
Голодание не только замедляет часы старения, но и возвращает телу здоровую молодость и возрождение. За годы наблюдения за постами я видел тысячи
130 невероятных чудес, происходящих с людьми всех возрастов.
Как написать мой отчет, я на 3-й день, я чувствовал себя сияющим, моложе, легче и оживился в течение этих последних дней. Голодание действительно является величайшим современным открытием человека.
E) ВЫ ДОЛЖНЫ ЗАРАБАТЫВАТЬ ЕДУ ТРЯСНИМИ
-Вы должны зарабатывать себе на еду, занимаясь спортом! Мы охотились на медведей, тигров, львов, буйволов и диких животных тысячи лет назад, чтобы добыть себе пищу. Другими словами, мы должны двигаться и зарабатывать себе на еду.
F) ПОЛИТИКА ОТСУТСТВИЯ ЗАВТРАКА ДЛЯ ОСТРЫХ УМОВ
«Я показал учащимся начальной школы, старшей школы и колледжа, что они могут лучше всего учиться рано утром на пустой желудок. самая тяжелая еда за день, а потом они пытаются учиться».
-Похоже, я буду применять эту политику, когда вернусь в школу в сентябре (2020 г.).
G) КАК ПЕРЕРЫВ ГОЛОДА
«Как только я закончил голодание, меня посадили на высокощелочную диету с большим количеством свежих фруктов и сырых и слегка приготовленных на пару или запеченных овощей. Примерно через 2 недели после голодания,
H)ГОЛОДАНИЕ БЫЛО ЛУЧШИМ ЛЕКАРСТВОМ ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ С НАЧАЛА ВРЕМЕН
«Пост практиковался людьми и животными с незапамятных времен. У первобытного человека не было другого метода лечения, кроме голодания. Он постился, когда ему было больно или когда он болел, потому что голодание было естественным инстинктом самосохранения. при голодании он употреблял полевые и лесные травы как тонизирующие и антисептические средства».
I) УДАЛЕНИЕ СОЛИ ИЗ ТЕЛА
-Соль лишает кальций вашего тела.
-Соль вызывает давление ГВ.
— «Скрытая соль», разбросанная повсюду в наших современных продуктах.
-Соль вызывает вздутие живота. (Когда вы опресняете тело, вы позволяете своему лицу выглядеть моложе, стройнее и сияющим.)
J)ГОЛОДАНИЕ ДАЕТ УМСТВЕННУЮ И ФИЗИЧЕСКУЮ ОСВЕДОМЛЕННОСТЬ
Восприятие развивается. Помните, что мозг — это физический инструмент разума. По мере того, как слизь и токсичные отходы вымываются из клеток мозга, вместе с ними из вашего разума уходят беспокойства и разочарования».
-Когда вы голодаете, все негативные эмоции, накопившиеся в вашем теле, выходят наружу. Это похоже на перемотку назад, что является частью исцеления. Начало сумбурное, но конец будет красивым.
K) ЯЗЫК — ВНУТРЕННЕЕ ЗЕРКАЛО ВАШЕГО ТЕЛА
Ваш язык — ваше внутреннее волшебное зеркало — показывает, сколько ядовитого материала хранится в клетках и жизненно важных органах вашего тела.
Язык (губчатый орган) является зеркалом желудка и всей системы слизистых оболочек.»
L) ЖИДКОЕ СОЛНЦЕ ИЗ СОЗРЕВШИХ ПРОДУКТОВ
«На наше тело должны попадать прямые солнечные лучи, и наша диета должна состоять не менее чем на 60 % из продуктов, созревших под воздействием солнечных лучей. Когда мы едим свежие фрукты и овощи, мы поглощаем кровь растений – богатый, питательный хлорофилл. Хлорофилл — это солнечная энергия, которую растение впитало от солнца, самая богатая и питательная пища, которую вы можете дать своему телу…»
M) ЗНАЧЕНИЕ ВОЗДУШНЫХ ВАНН
«Воздушные ванны» важны для хорошего здоровья. Вы должны спать с широко открытыми окнами и с перекрестной вентиляцией воздуха, движущегося через вашу кровать».
-Я лучше сплю, когда окно открыто и воздух свободно циркулирует по комнате. Мое тело любит, когда прохладно, а не жарко. Кроме того, был человек, которому исполнилось 110 лет по имени Бернардо ЛаПалло, который также говорит о важности воздушных ванн и о том, как они влияют на состояние нашей кожи.
Кроме того, я люблю гулять и кататься на велосипеде по парку ночью, чтобы свежий ветерок ласкал мое лицо.
N)ПОСТ СОХРАНЯЕТ МОНАСАМ МОЛОДОСТЬ
Монахи рассказали мне, что они постятся 2 дня в неделю, а раз в году они постятся 40 дней и ночей в гроте. Они чувствовали, что этот пост не только дал им великое духовное просвещение, но и добавил к их жизни крепкие, здоровые годы. Их юный вид подтверждал их веру. Несмотря на то, что в календарных годах прошло много лет, эти люди обладали большой гибкостью тела. Требовалось много физической выносливости, чтобы поддерживать монастырь в хорошем состоянии в этой суровой, бесплодной пустыне и печной жаре. Все были здоровы, худощавы и мускулисты, с румянцем здоровья на коже и ясными, зоркими глазами – никто из них не носил очков!
— Вау! Лучшее зрение! Сияющая молодая кожа! духовное осознание! отличная гибкость! Голодание действительно удивительно.
O) СМЕЩЕНИЕ НОГ — ОДНА ИЗ САМЫХ ХУДШИХ ПОСТУРАЛЬНЫХ ПРИВЫЧОК ЧЕЛОВЕКА
«Когда вы скрещиваете ноги, вы сразу же сокращаете приток крови почти до струйки.
Когда мышцы ног и коленей не питаются и не имеют хорошее кровообращение, кровь застаивается в конечностях, что может привести к варикозному расширению вен или разрыву капилляров».
Это золото! Я поклялся никогда больше не скрещивать ноги.
P) ХОРОШАЯ ПОЗА ВАЖНА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
— Хорошая осанка должна практиковаться постоянно, чтобы «жизненная сила»/«Прана»/Ци могла течь по всему телу.
Q )ТЕЛО, НАПОЛНЕННОЕ ТОКСИНАМИ, ПОСТОЯННО РАЗДРАЖАЕТ НЕРВЫ
Тело, полное токсинов, является постоянным раздражителем всех нервов.Как можно хорошо выспаться с раздраженными нервами?По моему многолетнему опыту с голодания, я обнаружил, что когда люди отказываются от своих стимуляторов во время поста, они становятся глубокими, спокойными спящими.Вы заметите, как вы будете очищать свое тело.
R)СОН — ВЕЛИЧАЙШИЙ ВИТАЛИЗАТОР
Сон — лучший восстанавливающий организм, но очень немногим удается выспаться долгим, спокойным и освежающим ночным сном. Большинство людей привычно употребляют стимуляторы: табак, наркотики, кофе, чай, алкоголь, сахар, шоколад и напитки на основе колы.
Все это бьет по уставшим нервам, поэтому люди, употребляющие эти стимуляторы, никогда не смогут полностью отдохнуть и расслабиться, потому что их нервы всегда находятся в возбужденном состоянии «включено»!
Чудо голодания Пол и Патрисия Брэгг
ДОСТАВКА ПО ВСЕМУ МИРУ Экспресс и Стандарт
ПО ВСЕЙ АВСТРАЛИИ Варианты бесплатной доставки
ПРОГРАММА ЛОЯЛЬНОСТИ Награды Healthy Being Rewards
БЕЗОПАСНАЯ ПРОВЕРКА 128-битное шифрование SSL
- Категории
- Бренды
- Магазин по диете
- Подарочные сертификаты
- Статьи
- Новые поступления
- Специальные предложения
ДОСТАВКА ПО ВСЕМУ МИРУ Express & Standard
ПО АВСТРАЛИИ Варианты бесплатной доставки
ПРОГРАММА ЛОЯЛЬНОСТИ Healthy Being Rewards
SECURE CHECKOUT 9007 SSL Encryption 12 03
Брэгг Чудо голодания Пол и Патрисия Брэгг
Ваше имя
Ваш адрес электронной почты
Описание
Чудо голодания: проверенное лечение на протяжении всей истории!
Патриция Брэгг и Пол С.
БрэггЭта книга обязательна к прочтению тем, кто стремится очистить свое тело и вывести токсины, обрести духовную энергию и прожить более долгую и здоровую жизнь.
Свяжитесь с нами для получения скидки на большое количество
Ингредиенты
Н/Д
| UH-BR10 | |
| Штрих-код # | 97808779 |
| Торговая марка | Брэгг |
| Транспортировочный вес | 0,5150 кг |
| Транспортировочная ширина | 0,020 м |
| Транспортировочная высота | 0,225 м |
| Транспортировочная длина | 0,155 м |
Отзывы
Будьте первым, кто оставит отзыв об этом продукте!
Помогите другим пользователям Healthy Being делать покупки разумнее, написав отзывы о приобретенных вами продуктах.
Написать отзыв о товаре
Об этом бренде
Основатели Пол Брэгг и его дочь Патриция десятилетиями были пионерами в области здравоохранения. Руководствуясь стремлением к здоровому образу жизни, Bragg производит ряд продуктов премиум-класса, ориентированных на здоровье, включая яблочный уксус, жидкие аминокислоты, оливковое масло и заправки для салатов. Все их продукты производятся с использованием сертифицированных органических ингредиентов высочайшего качества.
Калькулятор доставки
АвстралияАфганистанАландские островаАлбанияАлжирАмериканское СамоаАндорраАнголаАнгильяАнтарктидаАнтигуа и БарбудаАргентинаАрменияАрубаАвстрияАзербайджанБагамские островаБахрейнБангладешБарбадосБеларусьБелизБенинБермудыБутанБоливия, Многонациональное Государство Острова Бонайре, Синт-Эстатиус и ГерразувинаБосваБоснияБоснияБосния Британская территория в Индийском океанеБруней-ДаруссаламБолгарияБуркина-ФасоБурундиКамбоджаКамерунКанадаКабо-ВердеКаймановы островаЦентральноафриканская РеспубликаЧадЧилиКитайОстров РождестваКокосовые острова (Килинг)КолумбияКоморские островаКонгоКонго, Демократическая Республика Острова КукаКоста-РикаКот-д’ИвуарХорватияКубаКюрасаоКипрЧехияСальвадорДжимибутиКанадаЭльвадорЭкуадорЭкуадорЭминикаДоминика ГвинеяЭритреяЭстонияЭсватини, Королевство ЭфиопияФолклендские (Мальвинские) островаФарерские островаФиджиФинляндияФранцияФранцузская ГвианаФранцузская ПолинезияФранцузские Южные ТерриторииГабонГамбияГрузияГерманияГанаГибралтарГрецияГренландияГренадаГваделупаГуамГватемалаГернсиГвинеяГвинея-БиссауГайянаГаитиОстров Херд и МакдональдсКонгIДияИндияИндияИндияГондураГондура Ран, Исламская Республика ИракИрландияОстров МэнИзраильИталияЯмайкаЯпонияДжерсиИорданияКазахстанКенияКирибатиКорея, Корейская Народно-Демократическая Республика, Республика КувейтКыргызстанЛаосская Народно-Демократическая РеспубликаЛатвияЛиванЛесотоЛиберияЛивияЛихтенштейнЛитваЛюксембургОстров МакаоМадагаскарМалавиМалайзияМартин МальдивыМалики Майотта, Мексика, Микронезия, Федеративные Штаты Молдовы, Республика МонакоМонголияЧерногорияМонтсерратМароккоМозамбикМьянмаНамибияНауруНепалНидерландыНидерландские Антильские острова (исторические)Новая КаледонияНовая ЗеландияНикарагуаНигерНигерияНиуэ Остров НорфолкСеверная Македония, Республика Северные Марианские островаНорвегияОманПакистанПалауПалестина, Государство ПанамаПапуа-Новая ГвинеяПарагвайПеруПугалияФилиппины arРеюньонРумынияРоссийская ФедерацияРуандаСен-БартелемиСент-Хелена, Вознесения и Тристан-да-КуньяСент-Китс и НевисСент-ЛюсияСен-Мартен (французская часть)Сен-Пьер и МикелонСент-Винсент и ГренадиныСамоаСан-МариноСан-Томе и ПринципыСаудовская АравияСенегалСербияСейшельские островаСьерра-ЛеонеСингапурСент-Мартен (голландская часть)СловакияСловенияСоломоновы островаСомалиЮжная АфрикаЮжная Джорджия и Южные Сандвичевы островаЮжный СуданИспанияШри-ЛанкаСуданСуринамШпицберген и Ян-МайенШвецияШвейцарияСирийская Арабская РеспубликаТайванТаджикистанТанзания, Объединенная Республика ТаиландТунидабаТимор-ЛестеТогоТокеТоке ТуркменистанОстрова Теркс и КайкосТувалуУгандаУкраинаОбъединенные Арабские ЭмиратыВеликобританияСоединенные ШтатыОтдаленные малые острова СШАУругвайУзбекистанВануатуВенесуэла, Боливарианская РеспубликаВьетнамВиргинские острова, Британские Виргинские острова Острова, СШАУоллис и ФутунаЗападная СахараЙеменЗамбияЗимбабве
- Описание
- Ингредиенты
- Отзывы
- Об этом бренде
- Калькулятор доставки
Чудо голодания: проверенное лечение на протяжении всей истории!
Патриция Брэгг и Пол С.
БрэггЭта книга обязательна к прочтению тем, кто стремится очистить свое тело и вывести токсины, обрести духовную энергию и прожить более долгую и здоровую жизнь.
Свяжитесь с нами для получения скидок на большие партии
Н/Д
| UH-BR10 | |
| Штрих-код # | 97808779 |
| Торговая марка | Брэгг |
| Транспортировочный вес | 0,5150 кг |
| Транспортировочная ширина | 0,020 м |
| Транспортировочная высота | 0,225 м |
| Транспортировочная длина | 0,155 м |
Будьте первым, кто оставит отзыв об этом продукте!
Помогите другим пользователям Healthy Being делать покупки разумнее, написав отзывы о приобретенных вами продуктах.
Написать отзыв о продукте
Основатели Пол Брэгг и его дочь Патриция десятилетиями были пионерами в области здравоохранения. Руководствуясь стремлением к здоровому образу жизни, Bragg производит ряд продуктов премиум-класса, ориентированных на здоровье, включая яблочный уксус, жидкие аминокислоты, оливковое масло и заправки для салатов. Все их продукты производятся с использованием сертифицированных органических ингредиентов высочайшего качества.
АвстралияАфганистанАландские островаАлбанияАлжирАмериканское СамоаАндорраАнголаАнгильяАнтарктидаАнтигуа и БарбудаАргентинаАрменияАрубаАвстрияАзербайджанБагамыБахрейнБангладешБарбадосБеларусьБельгияБелизБенинБермудыБутанБоливия, Многонациональное Государство Бонайре, Острова Синт-Эстатиус и Саба-Терри ИндийскийБосния и ГерцеговинаБосния и ГерцеговинаБоливия ТориБруней-ДаруссаламБолгарияБуркина-ФасоБурундиКамбоджаКамерунКанадаКанадаКабо-ВердеКаймановы островаЦентральноафриканская РеспубликаЧадЧилиКитайОстров РождестваКокосовые острова (Килинг)КолумбияКоморские островаКонгоКонго, Демократическая Республика Острова КукаКоста-РикаКоста-РикаКот-д’ИвуарХорватияКубаКюрасаоКипрЧехияДанияЭльвГвинеяСальвадорЭкуботаЭкуминикаЭкваминиканская Республика Эсватини, Королевство ЭфиопииФолклендские (Мальвинские) островаФарерские островаФиджиФинляндияФранцияФранцузская ГвианаФранцузская ПолинезияФранцузские Южные ТерриторииГабонГамбияГрузияГерманияГанаГибралтарГрецияГренландияГренадаГваделупаГуамалаГватемалаГвинеяГвинея-БиссауГайянаГаитиОстров Херд и Макдональд ОстроваСвятой ПрестолIИндияИндияГонконгияГондурас , Исламская Республика ИракИрландияОстров МэнИзраильИталияЯмайкаЯпонияДжерсиИорданияКазахстанКенияКирибатиКорея, Корейская Народно-Демократическая Республика, Республика КувейтКыргызстанЛаосская Народно-Демократическая РеспубликаЛатвияЛеванЛесотоЛиберияЛивияЛихтенштейнЛитваЛюксембургМакаоМадагаскарМалавиМалайнияМалайзияМартин МальдивыМалики yotteМексикаМикронезия, Федеративные Штаты Молдовы, Республика МонакоМонголияЧерногорияМонтсерратМароккоМозамбикМьянмаНамибияНауруНепалНидерландыНидерланды Антильские острова (исторические)Новая КаледонияНовая ЗеландияНикарагуаНигерНигерияНиуэ Остров НорфолкСеверная Македония, Республика Северные Марианские островаНорвегияОманПакистанПалауПалестина, Государство ПанамаПапуа-Новая ГвинеяПарагвайПеруФилиппиныПиткэрнПольшаПортугалияПуэрто-РикоКатарРеюньон-КитРумынияРоссийская ФедерацияРуанда ТристанСент-Бартелеми и Недра Св.
Еще из этой категории
СКИДКА 6% Рекомендуемая розничная цена $24,95
СКИДКА 6% Рекомендуемая розничная цена $24,95
СКИДКА 6% Рекомендуемая розничная цена $74,99
СКИДКА 6% Рекомендуемая розничная цена $74,99
СКИДКА 10% Рекомендуемая розничная цена $26,95
СКИДКА 6% Рекомендуемая розничная цена $46,95
СКИДКА 6% Рекомендуемая розничная цена $26,95
СКИДКА 6% Рекомендуемая розничная цена $29,95
- Дом
- Книги и СМИ
- Чудо голодания Пола и Патрисии Брэгг
Стать здоровым человеком VIP
.. и получите ваучер на скидку 10%!
Оплатите в течение 8 недель и получите заказ прямо сейчас!
С помощью Afterpay вы можете оплатить свой заказ в течение 8 недель. Там нет процентов или дополнительных сборов и нечего платить сегодня. Платеж будет автоматически сниматься с вашей дебетовой или кредитной карты четырьмя равными платежами каждые две недели в течение 8 недель, и вы немедленно получите свой заказ.
больше времени для оплаты
Послеоплата позволяет оплачивать заказ раз в две недели в течение 56 дней.
не ждать
Ваш заказ будет отправлен мгновенно.
потратить до 1000 долларов США
Вы можете использовать постоплату для всех заказов на сумму до 1000 долларов США.
нет улова
Никаких процентов, дополнительных комиссий и сегодня нечего платить.