Больно разогнуть ногу в колене: Что делать если не разгибается колено?

Содержание

Что делать если не разгибается колено?

Почему возникают проблемы с коленями?

Блокировка колена может быть истинной и ложной. В первом случае имеется реальная физическая преграда, из-за которой нога в колене не разгибается до конца. Ложная причина — это отсутствие физических препятствий в работе сустава, но наличие болевых ощущений, из-за которых нога полностью не разгибается в колене. Нередки случаи, когда совмещаются оба фактора — боль и физическое препятствие. Такое обычно случается после травм, сопровождающихся вывихами и переломами. Если не было повреждений ног, но при этом колено не разгибается до конца и болит, речь идет, скорее всего, о серьезных заболеваниях опорно-двигательного аппарата, среди которых:

артроз;
синдром синовиальной складки;
амиотрофический склероз.

Если ноги плохо разгибаются в коленях, но при этом нет ярко выраженных болевых ощущений, причины могут быть самыми разнообразными. Например, подобное часто наблюдается у женщин после длительного хождения на высоких каблуках. Нередки случаи, когда колено не разгибается после травмы, и в такой ситуации его нужно разрабатывать — восстанавливать с помощью физических упражнений подвижность суставов.

Еще одна большая группа пациентов, которые сталкиваются с тем, например, что у них плохо разгибается колено после сидения, нуждаются в помощи невропатолога, так как их проблема связана со сбоями в работе нервной системы. Как бы парадоксально это ни звучало, нередко проблемы с коленями возникают при разбалансировке мышечных сокращений. Причины могут быть в травмах, атрофии и миопатии. Но обычно речь идет о неврологическом дефиците, при котором эффективное лечение может подобрать только профильный специалист.

Проблема с коленями: что делать?

Причины, по которым не разгибается нога в колене, могут быть различными. Но при любом раскладе заниматься самолечением не стоит. Если ситуация не критичная, можно на некоторое время отложить визит в клинику.

Но в большинстве случаев тянуть с этим не стоит, потому что ситуация будет ухудшаться с каждым часом. Безусловным поводом для обращения к врачу являются травмы. Также стоит записаться на прием в поликлинику, если колено:

отекло либо покраснело;
оказалось зафиксированным в одном положении;
болит во время ходьбы.

Нечувствительность мышц в области коленной чашечки — также повод для встречи с ортопедом либо невропатологом.

Диагностика и лечение

Что делать, если до конца не разгибается колено? В критической ситуации, при наличии травм либо сильных болевых симптомов, нужно попытаться зафиксировать ногу так, чтобы нагрузка на коленную чашечку была минимальной. Затем следует как можно скорее обратиться за помощью к медикам. В случае ушиба либо перелома понадобится травматолог. Если сложно определить, почему, к примеру, при ходьбе не разгибается колено, стоит проконсультироваться с лечащим терапевтом, который назначит прием у профильных специалистов в зависимости от симптоматики.

Диагностика обычно носит комплексный характер и может включать не только рентген и УЗИ, но и ряд анализов, результаты которых позволяют оценить общее состояние пациента, выявить очаги воспаления и подобрать наиболее эффективное лечение. Если речь идет о травмах, то задача медиков — добиться скорейшего заживления ноги и полностью восстановить работоспособность суставов. Когда проблемы с коленями являются следствием других заболеваний, то в первую очередь устраняется первопричина. Если, конечно, подобное возможно: у людей пожилого возраста в силу объективных факторов подвижность суставов и эластичность мышечной ткани не восстанавливаются. Тем не менее, основная задача специалистов — обеспечить пациенту возможность самостоятельно передвигаться и при этом купировать болевые ощущения в ногах.

Методы, используемые в лечении, могут быть различными:

Хирургическое вмешательство, в том числе протезирование.
Медикаментозная терапия.
Физиотерапия.
Комплекс поддерживающих мер — они не устраняют проблему, но позволяют обеспечить пациенту достойный уровень жизни.

Хирургическое вмешательство назначается при травмах либо серьезных поражениях тканей, при которых функции колена невозможно восстановить с помощью медикаментозного лечения. На сегодняшний день это один из самых эффективных способов избавления от проблем, связанных с функционированием опорно-двигательного аппарата. Если речь идет об ушибах и вывихах, то в большинстве случаев назначаются медикаментозные препараты для купирования боли, а затем — физиотерапия. Комплекс упражнений подбирается с таким расчетом, чтобы не навредить пациенту и при этом как можно скорее восстановить подвижность суставов и эластичность мышц.

В некоторых случаях, особенно если речь идет о возрастных пациентах, полностью избавиться от боли в ногах либо обеспечить качественное функционирование опорно-двигательного аппарата невозможно. Проблема решается за счет использования специальных средств, обеспечивающих возможность передвигаться: костылей, ходунков, коляски.

Методы лечения подбираются специалистами; чаще всего речь идет о комплексном подходе, благодаря которому восстановление работы опорно-двигательного аппарата происходит значительно быстрее. На различных этапах лечения могут использоваться те или иные средства, в комплексе либо по отдельности, что позволяет добиться положительной динамики.

причины, лечение – как избавиться от боли в районе лопатки

Главная Статьи ➡ Симптомы

Боль в колене при сгибании

Специалисты ЦМРТ более 15 лет проводят диагностику и лечение заболеваний и травм суставов. Читайте подробнее на странице Лечение суставов.

Консультация специалиста

Записаться

Одной из проблем существенно нарушающих свободу движений и полноценную жизнедеятельность является боль в колене. Болевые ощущения могут иметь различный характер и интенсивность, возникать в состоянии покоя и при движении. Рассмотрим, почему коленный сустав болит при сгибании и разгибании, особенности методов лечения и меры профилактики, способные предотвратить болезнь.

Рассказывает специалист ЦМРТ

Кученков А.В. Ортопед • Травматолог • Хирург • Флеболог • Спортивный врач • стаж 24 года

Дата публикации: 24 Сентября 2021 года

Дата проверки: 02 Февраля 2023 года

Содержимое статьи

Причины и факторы риска возникновения боли

Разновидности болевого синдрома

Первая помощь

К какому врачу обратиться

Методы диагностики

Как лечить боль в колене?

Реабилитационные мероприятия

Ведущим направлением деятельности реабилитационного центра «Лаборатория движения», основанного на базе клиник ЦМРТ, является восстановление пациентов с заболеваниями и травмами опорно-двигательного аппарата.

Для каждого обратившегося по причине болей в колене составляется индивидуальная восстановительная программа. В нее входит:

комплексное диагностическое обследование
электромиостимуляция
упражнения ЛФК под контролем инструктора
массаж
мануальная терапия
остеопатическая коррекция
профессиональный подбор тейпов и ортезов
техники йогатерапии и пилатеса
консультация по питанию

Для записи на поэтапную реабилитацию оставляйте заявку на сайте оздоровительного центра или звоните по контактному номеру телефона.

Последствия

Профилактика

Понравилась статья?

Подпишитесь, чтобы не пропустить следующую и получить уникальный подарок от ЦМРТ.

e-mail

Нажимая на кнопку, я принимаю соглашение на обработку моих данных.

Статью проверил

Москалева В. В. Редактор • Журналист • Опыт 10 лет

Публикуем только проверенную информацию

Размещенные на сайте материалы написаны авторами с медицинским образованием и специалистами компании ЦМРТ

Подробнее

Специалисты центра

круглосуточная запись по тел.

+7 (812) 748-59-05

Записаться на диагностику

Личный кабинет

Записаться в ЦМРТ

Нужна предварительная консультация? Оставьте свои данные, мы вам перезвоним и ответим на все вопросы

Информация на сайте является ознакомительной, проконсультируйтесь с лечащим врачом

5 причин, по которым болит задняя часть колена при выпрямлении

3 наиболее частые причины

Растяжение икр

Разрыв мениска колена

Ишиас

Почему болит задняя часть колена при выпрямлении?

Есть несколько причин, по которым задняя часть колена может болеть, когда вы его выпрямляете. Одной из наиболее распространенных причин является киста Бейкера, карман жидкости, который образуется за коленом.

Проблемы с коленной чашечкой, такие как нестабильность коленной чашечки или артрит, могут вызывать боль, стреляющую от передней части колена к задней части колена. Люди с защемлением нервов или ишиасом могут испытывать стреляющую боль в задней части колена, которая распространяется на стопу.

У вас также может быть мышечное напряжение или тендинит, которые могут вызвать боль в колене и затруднить полное выпрямление колена.

Наконечник Pro

Многие пациенты беспокоятся, что боль в задней части колена означает, что у них образовался тромб. Хотя боль за коленом может быть признаком тромба в ноге, существуют и другие, более распространенные, менее опасные причины. — Д-р. Ben Schwartz

1. Киста Бейкера (подколенная)

Киста Бейкера (также называемая подколенной кистой) образуется из жидкости позади колена. Эти кисты всегда вызваны каким-либо другим заболеванием, таким как артрит или разрыв мениска. Вы, вероятно, заметите полноту или напряжение в центре задней части колена, которое ощущается еще сильнее, когда колено согнуто. В редких случаях киста может разорваться (лопнуть), и жидкость будет вытекать по задней поверхности колена.

Часто: Кисты Бейкера встречаются у 26% людей, страдающих от болей в коленях [Источник: Reumatismo ].

Другие симптомы

Полнота в задней части колена
Видимый комки за коленом
Жесткость колена
Область теля кисты включают отдых, лед, поддержание колена в приподнятом положении и НПВП. Тело часто поглощает жидкость, в результате чего киста сжимается. Кисты могут быть дренированы или могут быть рекомендованы инъекции кортизона, чтобы помочь им. Кисты Бейкера могут вернуться, если основная причина не лечится.
Dr. Rx
Тщательный медицинский осмотр имеет решающее значение для диагностики причины боли в задней части колена. Кисты Бейкера могут пальпироваться или быть видимыми позади колена. Воспаленные сухожилия часто чувствительны к прикосновению, в то время как разрывы мениска могут вызвать треск или заедание в колене во время определенных физических тестов. — Д-р. Schwartz
2. Тендинит подколенного сухожилия
Подколенное сухожилие — это группа мышц задней поверхности бедра, которые помогают сгибать колено. Сухожилия прикрепляют подколенные сухожилия к тазу и колену. Эти сухожилия могут воспаляться при занятиях, требующих повторяющихся сгибаний коленей, или могут быть травмированы во время занятий спортом. Сухожилия также могут стать жесткими, если у вас развивается артрит коленного сустава.
Воспаленные или напряженные подколенные сухожилия могут помешать вам полностью выпрямить колено и могут тянуть колено, вызывая боль. Боль может быть острой и часто локализуется по направлению к внешней стороне колена, где прикрепляется одно из сухожилий подколенного сухожилия. Область может быть воспаленной на ощупь или болезненной, когда вы выпрямляете ногу.
Нечасто: Тендинит подколенного сухожилия чаще встречается у людей с артритом коленного сустава.
Другие симптомы
- Мышечные спазмы
- Затруднение полного выпрямления колена
- Тянущее ощущение в задней части колена
- Боль при сгибании колена
Лечение: Тендинит подколенного сухожилия обычно лечится отдыхом и избеганием определенных движений. Физиотерапия может быть полезной.
3. Растяжка икр
Икроножные мышцы проходят по задней части голени. Растяжение голени может произойти, когда вы занимаетесь спортом, когда вы быстро отталкиваетесь или переходите из положения стоя в положение бега. Боль может возникнуть внезапно и усилиться на следующий день. В некоторых случаях икроножная мышца может быть частично разорвана, вызывая синяки и отек.
Общий: Растяжение икроножных мышц является распространенной спортивной травмой.
Другие симптомы
- Отек или синяк икроножной мышцы
- Боль при наклоне пальцев ног вниз
- Боль при отталкивании ногой (например, при подъеме по лестнице) лечится отдыхом, изменением вашей деятельности, использованием льда и тепла, приемом НПВП, таких как ибупрофен (Адвил, Мотрин), и упражнениями на растяжку. Если симптомы не улучшаются через несколько недель, может быть рекомендована физиотерапия.
  4. Разрыв мениска
  Мениск представляет собой хрящевое кольцо, расположенное между двумя костями ноги, из которых состоит коленный сустав, — бедренной (бедро) и большеберцовой (голень). Каждое колено имеет мениск на внутренней (задней части колена) и внешней (передней) части колена. Наиболее частая область разрыва мениска — задняя часть колена. Мениск может порваться из-за скручивания или износа. Разрывы мениска часто вызывают острую колющую боль в колене.
  Общий: Около 12-14% людей имели разрыв мениска. Дегенеративные (изнашивающиеся) разрывы мениска чаще всего возникают у мужчин в возрасте 40–60 лет [Источник: Американская академия физической медицины и реабилитации]. Отек колена Физиотерапия также может помочь в восстановлении. Если колено заблокировано в согнутом положении (так называемый разрыв ручки заблокированного ковша) или если симптомы не улучшаются после выполнения этих процедур, может быть рекомендовано хирургическое вмешательство.
  Pro Tip
  Многие причины боли в задней части колена могут усугубляться глубоким сгибанием колена, например, приседанием, приседанием или выпадом. Некоторые пациенты впервые испытывают симптомы после начала новой тренировки или класса, в котором выполняются эти типы упражнений. — Д-р. Schwartz
  5. Ишиас
  Боль в задней части колена может быть вызвана раздражением, воспалением или защемлением седалищного нерва, который проходит по задней поверхности бедра. Он может быть защемлен мышцами, нервами, дисками или костными шпорами. Боль при ишиасе часто стреляет из ягодицы вниз по задней поверхности бедра и к задней части колена. Боль часто описывается как ощущение жжения или электрического тока. Вы также можете почувствовать онемение, покалывание или покалывание в ногах и ступнях. Выпрямление колена может вызвать боль из-за натяжения седалищного нерва.
  Общий : Около 40% американцев в какой-то момент страдают ишиасом.
  Другие симптомы :
  - Онемение и покалывание в стопе
  - Боль в задней части ноги
  Лечение : Ишиас очень распространен, и в большинстве случаев проходит сам по себе со временем и домашним лечением. Они могут включать отдых, лед, НПВП и изменение вашей деятельности. Физиотерапия может быть полезна, если ваши симптомы длятся более нескольких недель.
  Что может вызывать боль в задней части колена при выпрямлении ноги?
  3 мая 2021 г. Блог sportsmedicineweekly, Травмы, Колено, Профилактика, Лечение Комментарии к записи Что может вызывать боль в задней части колена при выпрямлении ноги отключены?
  Когда человек испытывает боль в задней части колена при выпрямлении ноги, это называется болью в задней части колена. Боль в задней части колена, называемая подколенной ямкой, является обычным явлением, но существует множество причин, начиная от повреждения связок и заканчивая артритом. Некоторые из этих причин исчезают после отдыха, в то время как другие требуют хирургического вмешательства или постепенно ухудшаются с течением времени. Некоторые люди пытаются тренировать ноги, чтобы избавиться от боли.
  Выявление причины боли в задней части колена может быть затруднено, поскольку она может быть вызвана проблемами с костями, мышцами, сухожилиями, связками, нервами или сосудистой системой.
  В этой статье рассматриваются возможные причины боли в задней части колена, когда человек выпрямляет ногу. Мы также рассмотрим возможные варианты лечения.
  Травма задней крестообразной связки (ЗКС)
  Задняя крестообразная связка, расположенная в задней части колена, отвечает за удержание колена на месте и обеспечение стабильности сустава. Это помогает удерживать большеберцовую кость от смещения слишком далеко назад. Хотя травмы ЗКС встречаются не так часто, как в других частях колена, человек может повредить ЗКС, если получил травму передней части колена. Это также может произойти, если человек приземляется или тяжело падает на колени. Скручивание и перерастяжение также могут привести к повреждению задней крестообразной связки.
  Человек может испытывать боль и отек вскоре после травмы ЗКС. Это может сделать колено тугоподвижным, создать трудности при ходьбе и создать ощущение нестабильности в колене.
  Лечение
  Лечение может включать покой, лед, компрессию и подъем, использование коленных бандажей для остановки движения колена и физиотерапию. Если симптомы человека не улучшаются после этих процедур, человек может пройти операцию по восстановлению связки с помощью тканевого трансплантата.
  Тендинопатия
  Тендинопатия — это название опухшего сухожилия. Он может поражать подколенные сухожилия, икроножную мышцу и подколенное сухожилие, все они расположены в задней части колена. Тендинопатия возникает из-за повторяющихся движений колена и регулярной нагрузки на сустав. Регулярные занятия спортом, требующим бега на короткие дистанции, могут вызвать тендинопатию в задней части колена. Симптомы тендинопатии включают боль и чувствительность в задней части колена, снижение гибкости и диапазона движений.
  Лечение
  Покой, противовоспалительные обезболивающие, тренировка гибкости и физиотерапия могут быть успешными методами лечения тендинопатии.
  Тендинопатия двуглавой мышцы бедра
  Тендинопатия двуглавой мышцы бедра поражает сухожилие двуглавой мышцы бедра в подколенных сухожилиях. Спорт, связанный со спринтом, может привести к небольшим разрывам сухожилия. Тендинопатия двуглавой мышцы бедра вызывает боль с внешней стороны задней поверхности колена. У человека также могут быть синяки на задней части ноги ниже колена в течение нескольких дней. Человек может испытывать скованность, отек и слабость в суставе, и ему может быть больно выпрямлять ногу.
  Лечение
  Физиотерапия, холодные компрессы и отдых для пораженного колена могут помочь в лечении тендинопатии двуглавой мышцы бедра.
  Хондромаляция
  Хондромаляция надколенника – это разрушение хряща под коленной чашечкой. Это означает, что когда человек использует коленный сустав, между коленной чашечкой и бедренной костью нет амортизации, что вызывает трение. Хондромаляция может возникнуть из-за смещения коленной чашечки. Это также может произойти из-за травмы области, такой как перелом или вывих. У человека с хондромаляцией могут возникнуть проблемы с выпрямлением ноги. Тем не менее, большая часть боли возникает в передней или боковой части колена.
  Лечение
  Лечение может включать:
  - физиотерапию
  - обезболивание с помощью холодных компрессов и нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП)
  - операция по замене хряща или корректировке существующего хряща в суставе
  Артрит
  По данным Американской академии хирургов-ортопедов (AAOS), наиболее распространенными типами артрита являются остеоартрит и ревматоидный артрит. При остеоартрите хрящ в коленном суставе постепенно изнашивается. Это приводит к тому, что кости в колене трутся друг о друга, что может привести к образованию костных шпор. Боль от этих костных шпор может со временем усиливаться. Ревматоидный артрит вызывает отек синовиальных оболочек, покрывающих коленный сустав. Человек с ревматоидным артритом может испытывать боль и скованность в коленях.
  Человек может испытывать боль в колене, когда он выпрямлен
  Лечение
  AAOS отмечает, что в настоящее время нет лекарства от артрита, но есть способы, с помощью которых человек может справиться со своими симптомами. Это может включать:
  - Переход на упражнения с низкой нагрузкой: Езда на велосипеде и плавание меньше нагружают коленные суставы, чем бег или теннис.
  - Физиотерапия: Может помочь увеличить диапазон движений, гибкость и силу ног.
  - Обезболивающие: НПВП, такие как ибупрофен, и кортикостероиды могут уменьшать отек и боль.
  - Поддержание умеренного веса: Национальная служба здравоохранения Соединенного Королевства (NHS) отмечает, что поддержание умеренного веса может также снизить нагрузку на коленный сустав.
  Иногда требуется хирургическое вмешательство для облегчения симптомов, если другие методы лечения не помогли.
  Тромбоз глубоких вен (ТГВ)
  Тромбоз глубоких вен (ТГВ) — это сгусток крови, который образуется в одной из глубоких вен тела, находящихся в голени. Сгустки крови могут образовываться в подколенной вене, которая находится в задней части колена. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), ТГВ является недостаточно диагностируемым заболеванием.
  Симптомы ТГВ включают:
  - опухоль
  - боль
  - нежность
  - покраснение кожи в области поражения
  Боль может усиливаться, когда человек выпрямляет ноги, чтобы встать. Тем не менее, CDC заявляет, что примерно 50% людей с ТГВ не имеют никаких симптомов.
  Лечение
  Лечение тромбоза глубоких вен включает разжижающие кровь препараты и компрессионные чулки для снятия боли и отека. Если у человека тяжелый ТГВ, хирург может удалить сгусток крови через катетер или хирургическим путем.
  Киста Бейкера
  Киста Бейкера представляет собой припухлость, которая образуется на задней поверхности колена. Он наполнен жидкостью и приятен на ощупь. Медицинские работники также могут называть это подколенной кистой. Киста Бейкера обычно возникает из-за воспалительных заболеваний суставов, таких как артрит. Однако это также может произойти в результате чрезмерного использования и травмы. Симптомы включают боль, стеснение и дискомфорт в задней части колена. Отек может быть более заметен, когда человек стоит и полностью разгибает колено.
  Лечение
  Лечение не требуется, если киста не вызывает симптомов. Однако человек может использовать НПВП для уменьшения воспаления и боли, а также холодные компрессы. При необходимости медицинский работник может дренировать кисту. Согласно исследованию 2014 года, кисты могут вернуться даже после операции.
  Профилактика
  Чтобы предотвратить боль в задней части колена, человек может по возможности избегать чрезмерной нагрузки или нагрузки на коленный сустав. Для этого человек может заниматься малотравматичным спортом, например, плаванием или ездой на велосипеде. Здоровое питание и активный образ жизни могут помочь снизить риск тромбоза глубоких вен.
  Когда обращаться к врачу
  Человек должен обратиться к врачу, если:
  - сильная боль
  - колено опухло и воспалилось
  - у них развивается лихорадка
  Если у человека в анамнезе были тромбы, ему также следует записаться на прием к врачу. Если у человека есть симптомы ТГВ, ему следует срочно обратиться за лечением. Это связано с тем, что сгустки крови могут попасть в легкие и вызвать легочную эмболию. Легочная эмболия — это когда сгусток крови блокирует кровеносный сосуд в легких.
  Резюме
  Боль в задней части колена может возникать по многим причинам. Задняя часть колена может болеть, когда человек выпрямляет ногу из-за множества проблем, включая тромбы, травмы мышц или сухожилий, артрит или кисты. Физиотерапия, отдых и обезболивающие являются обычными методами лечения многих из этих причин, но иногда человеку требуется хирургическое вмешательство для решения этой проблемы.
  Медицинский обзор Анжелы М. Белл, доктора медицинских наук, FACP Написано Лоис Зоппи для Medical News Today
  Подпишитесь здесь, чтобы получать новые выпуски подкастов и статьи блога прямо на ваш почтовый ящик.
  Портативная терапия для профилактики тромбоза глубоких вен (ТГВ)
  DVTherapy представляет собой легкую портативную пневматическую компрессионную систему, которая помогает в профилактике тромбоза глубоких вен (ТГВ).