Боль в затылке: если у вас боли в затылке
Боль, возникающая в затылочной части головы либо в верхнем отделе шеи – крайне неприятное явление, усугубляемое еще и сложностью определения места локализации боли.
Причины боли в затылке
Причин, по которым может возникать боль в затылке, несколько. Рассмотрим некоторые из них.
Заболевания шейного отдела позвоночника (остеохондроз, спондилит, подвывихи в межпозвонковых сочленениях, растяжения при травме) – боль будет локализоваться в затылочной части головы, в шее, может быть усиление боли при движении головы.
Шейный спондилез – относится к хроническим заболеваниям позвоночника. При этом происходит разрастание остеофитов по краям тел позвонков. Многими остеофиты трактуются как отложение солей. Но это не так. Появление остеофитов связано с костным перерождением связок. В большинстве своем причиной спондилёза являются возрастные изменения, но появление этого заболевания возможно и у более молодых людей, ведущих сидячий малоподвижный образ жизни. Симптомами шейного спондилёза, кроме боли в затылочной части головы, являются глазные и ушные боли, а также болезненные ощущения в плечевом поясе. Кроме того, ограничена подвижность шеи, боли при поворотах головы.
Миогелоз шейного отдела или уплотнение мышц. Возникнуть миогелоз может от сквозняков, длительного пребывания в неудобной позе, при неправильной осанке и даже под воздействием чрезмерного нервного напряжения. К симптомам миогелоза относятся: боль в затылочной части головы и плечах, ограничение движений, выполняемых плечами, головокружение.
Психическое перенапряжение – может явиться результатом стресса, как острого, так и хронического. Риск возникновения головной боли в результате стресса возрастает с 25-30 лет. Особенно это касается женщин.
Длительное умственное или физическое напряжение, неудобная поза (к примеру, за рулём или у компьютера) также могут привести к болям в затылке.
Невралгия затылочного нерва, причиной возникновения которой могут стать заболевания шейных позвонков, спондилоартроз, остеохондроз, а также переохлаждения и простудные заболевания. Отличается боль при невралгии затылочного нерва приступообразным характером, она отдаёт в другие органы: ухо, нижнюю челюсть, шею и спину, резко усиливается и становится стреляющей при чихании и кашле, поворотах головы.
Артериальная гипертензия также вызывает головную боль, локализируемую в затылочной части. Чаще всего наблюдается у больных по утрам.
Шейная мигрень, при которой больной ощущает жгучую боль в затылочной части головы и виске, боль может также распространяться на надбровную область, нередко появляется боль и ощущение песка в глазах, туман перед глазами, головокружение, снижение слуха.
Вертебробазилярный синдром – возникает как следствие остеохондроза шейного отдела позвоночника. При этом у некоторых пациентов появляется шум в ушах, боли в затылке, ощущение, что мир «плывёт», пелена перед глазами. Характерными признаками являются также тошнота, рвота, икота, может случиться побледнение, двоение в глазах, расстройство слуха, некоторые расстройства координации движения. Диагностическим симптомом вертебробазилярного синдрома является внезапное падение и обездвиженность при наличии сознания, происходящее при повороте или запрокидывании головы.
Длительное мышечное напряжение как следствие неправильно выполняемых упражнений. Головные боли напряжения характеризуются постоянным ощущением тяжести в области лба и затылка, которые усиливаются до состояния боли при утомлении, сосредоточенности, волнении, длительной фиксации головы (при чтении, письме, тяжёлых физических нагрузках). Появляется ощущение, что что-то стягивает голову и давит на неё, как будто какое-то инородное тело находится в области лба, темени, затылка. При давлении на мышцы висков, лба, затылка, задней поверхности шеи усиливается головная боль, появляется головокружение и шум в ушах. Ограничение подвижности шейного отдела уменьшает интенсивность головной боли.
Болит шея сзади: причины, лечение и профилактика
Боль в шее — частое явление, с которым сталкивается немало людей, независимо от пола и возраста. Если болит шея сзади, справа или слева, рекомендуется в первую очередь посетить врача, который проведет первичный осмотр и назначит необходимые обследования. Любой дискомфорт или неприятные ощущения в шее негативно сказываются на общем самочувствии человека, мешая нормально двигаться и выполнять простые жизненные функции.
Основные причины боли
Причин, вызывающих боль в шее, достаточно много. Болевые ощущения сзади и по бокам могут появиться при неудобной позе во время сна, повороте головы или возникнуть после какого-либо инфекционного заболевания. По характеру они бывают кратковременными, постоянными, резкими, сильными или тянущими. Среди основных причин можно считать следующие:
- переохлаждение;
- травму шейных мышц или связок;
- подвывих позвонков;
- износ суставов: остеоартроз и остеохондроз;
- наличие злокачественной или доброкачественной опухоли;
- межпозвоночную грыжу;
- отраженную боль из-за проблем в легких, сердце, ЖКТ;
- остеомиелит, туберкулез;
- беременность;
- врожденные аномалии.
Возможные заболевания
Болезненность в задней части шейного отдела обуславливается различными заболеваниями. Среди них достаточно распространен
Осложнением остеохондроза является деформирующий спондилез — патологический процесс, вызывающий сильный болевой синдром из-за:
- Сдавливания нервных корешков.
- Образования остеофитов.
- Разрастания костной ткани.
Резкая боль в шее бывает при смещении верхнего позвонка — спондилолистезе.
Сдвиг может произойти вперед или назад, что чревато сдавливанием нервного корешка или сужением позвоночного канала. Боль нередко беспокоит даже в покое, усиливаясь вечером и ночью, мешая полноценному отдыху. Среди сопутствующих симптомов:
- шум в ушах;
- нарушение зрения;
- колебания артериального давления.
У здорового человека в межпозвоночных дисках есть желеобразное ядро, вокруг которого находится эластичная фиброзная ткань. При недостатке питательных веществ желеобразное вещество уплотняется, эластичность ядра утрачивается, в результате чего происходит выпадение диска — протрузия. Предшествуют заболеванию нарушения осанки, травмы шеи, остеопороз, искривление позвоночника, сахарный диабет. При данной патологии боль может отдавать в плечо, под лопатку, в предплечье, может наблюдаться общая слабость и нарушаться сон.
Еще одной, достаточно опасной патологией, считается грыжа, игнорирование которой и отсутствие своевременного лечения способно привести человека к инвалидности. Если боль в шее отдает в руку, сопровождается онемением кончиков пальцев, затылка, повышением давления или обмороками, нужно как можно быстрее обратиться к специалисту.
При онкологической патологии боль сзади шеи, вне зависимости от распространившихся метастазов или первичной опухоли, постоянная, со временем нарастающая. Ранняя стадия характеризуется потерей аппетита, повышением температуры, общей слабостью. Постепенно увеличивающаяся деформация все больше ущемляет нервные окончания. Прогноз при такой локализации крайне неблагоприятный.
Шейный или ревматоидный артрит развивается в большинстве случаев из-за возрастных изменений — дегенеративных процессов в шейных позвонках, костной шпоры. Колющие боли в шее при этом могут отдавать в затылок, наблюдаются судороги, слабость в шее и руках, хруст при поворотах головы, ощущение скованности плечевого и шейного отделов.
Watch this video on YouTube
К кому обратиться и как лечить
Как лечить боль в шее, может посоветовать только врач. Поэтому при первых симптомах заболевания следует посетить ортопеда и невролога.
Необходимо провести обследование, сделав рентгенограмму и МРТ. Важно обеспечить покой, соблюдая до купирования острой боли постельный режим. Лечение остеохондроза и других заболеваний позвоночника — достаточно сложный и долгий процесс. Но если неукоснительно соблюдать рекомендации врача, то положительного результата добиться возможно.
Для снятия болевых ощущений назначаются противовоспалительные препараты и анальгетики. После того как боли утихнут, можно приступать к выполнению физических упражнений для шеи, массажу, мануальной терапии. Неплохо действуют иглоукалывание, физиотерапевтические процедуры. Наряду с данным лечением допускается использование средств народной медицины: отваров, настоек лекарственных трав, компрессов.
Среди ортопедических способов хорошо зарекомендовал себя воротник Шанца, который обеспечивает необходимую фиксацию.
Снять напряжение, растянуть позвонки, убрать боль в шейном отделе помогают методы мануальной терапии.
При подборе лечебной физкультуры учитывается, что мышцы шеи плохо тренируются, поэтому упор делается на:
- подвижность плечевого пояса;
- грудного отдела;
- распределение нагрузки равномерно по всему позвоночному столбу.
В лечении важны комплексный подход и совместные усилия врачей разных специальностей: невролога, ортопеда, терапевта, травматолога, психолога, реабилитолога.
Сочетание физиотерапевтических, медикаментозных процедур, работа над психологическими причинами заболевания дают отличный результат. После снятия боли и окончания основного лечения нельзя забывать, что нужно поддерживать в тонусе состояние шейного отдела, делая упражнения хотя бы несколько минут в день.
В некоторых случаях помочь может только оперативное вмешательство: при грыже, радикулопатии — сдавлении корешков спинного мозга, миелопатии. Хирург удаляет участки позвонков, травмирующие спинной мозг. Но подобные операции проводятся не так часто, поскольку после них не исключены осложнения. Поэтому лучше не доводить ситуацию до необходимости хирургического вмешательства.
Способы обезболивания
Чтобы обезболить шейный отдел позвоночника, врач назначает прием анальгетиков. Для усиления эффекта используются:
- антиоксиданты;
- средства для ликвидации мышечного напряжения;
- гормональные препараты;
- противосудорожные.
Применяются и инъекции анальгетиков для блокады болевых точек, мази и пластыри. Неплохо помогает ультразвуковая терапия, доставляющая лекарство непосредственно в пораженное место и усиливающая тем самым воздействие медикамента.
Показана при болях в шее рефлексотерапия, включая чрескожную электронейростимуляцию и электроакупунктуру, а также акупунктуру китайскими иглами.
Хорошо обезболивает воздействие низкоуровневого лазера, когда световые пучки красного, инфракрасного и ультрафиолетового спектров воздействуют на шейный отдел, снимая ограничение движения и убирая воспаление.
Профилактические меры
Походов к врачу можно избежать, если вести здоровый образ жизни и придерживаться правильного питания.
Периодически необходимо делать гимнастические упражнения, направленные на укрепление шеи и мышечного корсета всего позвоночного столба. Полезны наклоны и плавные повороты головы.
Спать лучше на ортопедических матрасе и подушке. Изделия желательно приобретать после консультации со специалистом, который поможет подобрать продукцию индивидуально, с учетом необходимых требований.
Watch this video on YouTube
Неплохо посещать бассейн, занимаясь плаванием. Желательно полностью отказаться от курения, отдать предпочтение свежим фруктам и овощам, нежирному мясу и молочным продуктам, уменьшить потребление соли.
Боль в затылке: причины, лечение и прочее
Головные боли могут варьироваться от раздражающих до разрушительных по степени тяжести. Они могут появиться в любом месте на голове.
Головные боли, связанные с болью в затылке, могут быть вызваны различными причинами. Многие из этих причин можно определить по дополнительным симптомам. Эти симптомы включают тип испытываемой боли и другие места, где может присутствовать боль.
Существует ряд различных причин, которые могут привести к возникновению головных болей в затылке. Во многих случаях эти головные боли также вызывают боль в других местах или вызваны определенными событиями.
Виды боли, локализация и другие симптомы, которые вы чувствуете, могут помочь медицинскому работнику диагностировать, что вызывает вашу головную боль и как ее лечить.
Боль в шее и затылке
Затылочная невралгия
Затылочная невралгия — это состояние, которое возникает при воспалении нервов, идущих от спинного мозга к коже головы. Это часто присутствует у людей с мигренозным состоянием. Затылочная невралгия — это состояние, которое вызывает острую, ноющую, пульсирующую боль, которая начинается у основания головы в области шеи и распространяется на кожу головы.
Другие симптомы включают:
- боль под глазами
- острое колющее ощущение, похожее на удар током в шее и затылке
- чувствительность к свету
- нежная кожа головы
- боль при движении шеи
Неправильная осанка
Неправильная осанка также может вызывать боль в затылке и шее. Неправильное положение тела создает напряжение в спине, плечах и шее. Это напряжение может вызвать головную боль. Вы можете почувствовать тупую, пульсирующую боль в основании черепа.
Цервикогенная головная боль
Грыжи межпозвоночных дисков в шейном отделе позвоночника (шеи) могут вызывать боль и напряжение в шее. Это может вызвать тип головной боли, называемый цервикогенной головной болью .
Боль обычно возникает и ощущается в затылке. Это также может ощущаться в висках или за глазами. Другие симптомы могут включать дискомфорт в плечах или верхней части рук.
Цервикогенные головные боли могут усиливаться в положении лежа. Некоторые люди действительно просыпаются, потому что боль нарушает их сон. Когда вы лежите, вы также можете почувствовать давление на макушку головы, как будто это вес.
Головная боль низкого давления
Головная боль низкого давления вызвана низким давлением спинномозговой жидкости в головном мозге. Это происходит при утечке спинномозговой жидкости из позвоночника. Это также часто называют внутричерепной гипотензией. Они могут возникать спонтанно или в результате спинномозговой пункции или другой процедуры, при которой происходит утечка жидкости из позвоночника, что приводит к головной боли.
Боль в правом боку и затылке
Головные боли напряжения
Головные боли напряжения являются наиболее частой причиной боли. Эти головные боли возникают в задней и правой части головы. Они могут включать стеснение шеи или кожи головы. Они ощущаются как тупая, сжимающая боль, которая не пульсирует.
Боль в левой стороне и затылке
Мигрень
У человека, страдающего мигренью, головная боль, вызванная мигренью, может появиться в любом месте. Они могут быть односторонними или боковыми, но многие люди испытывают их на левой стороне головы или на затылке.
Мигрень может вызывать:
- сильную пульсирующую боль
- ауры
- тошноту
- рвоту
- слезотечение
- чувствительность к свету или звуку
Мигрень может начаться с левой стороны головы, а затем распространиться вокруг виска на затылок.
Боль в затылке в положении лежа
Кластерная головная боль
Кластерная головная боль возникает редко, но очень болезненна. Они получили свое название от «кластерных периодов», в которые они происходят. Люди с кластерными головными болями испытывают частые приступы. Эти периоды или формы приступов могут длиться недели или месяцы.
Симптомы кластерной головной боли
Кластерная головная боль может вызывать боль в затылке или по бокам головы. Они могут ухудшаться в положении лежа. Другие симптомы, которые можно наблюдать, включают:
- Sharp, проникающие, сжигающая боль
- Беспокойство
- Тошнота
- Чрезмерные разрывы
- Связанный нос
- Drooping Fyeld
- Чувствительность к свету и звуковому
9
2020.
9
9
. можно уменьшить с помощью безрецептурных обезболивающих препаратов, таких как ацетаминофен (тайленол). Некоторые лекарства, такие как экстрасильный тайленол, могут помочь при хронических головных болях.
Лечение наиболее эффективно, когда оно основано на точной причине вашей головной боли.
Лечение головных болей при артрите
Головные боли при артрите лучше всего лечить противовоспалительными средствами и теплом для уменьшения воспаления.
Лечение головных болей, вызванных плохой осанкой
Головные боли, вызванные плохой осанкой, можно немедленно лечить ацетаминофеном. В долгосрочной перспективе вы можете вылечить или попытаться предотвратить эти головные боли, улучшив осанку. Купите эргономичный рабочий стул с хорошей поясничной опорой и сядьте, поставив обе ноги на землю.
Лечение головных болей, вызванных межпозвоночными грыжами
Головные боли, вызванные межпозвоночными грыжами, зависят от лечения основного заболевания. Лечение грыж межпозвоночных дисков включает физиотерапию, легкое растяжение, эпидуральные инъекции при воспалении и, при необходимости, хирургическое вмешательство. Хорошие результаты можно поддерживать с помощью упражнений.
Лечение затылочной невралгии
Затылочную невралгию можно лечить с помощью комбинации теплотерапии, нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), физиотерапии, массажа и рецептурных миорелаксантов. В тяжелых случаях врач может ввести местный анестетик в затылочную область для немедленного облегчения. Этот вариант лечения может длиться до 12 недель.
Лечение головной боли напряжения
Головную боль напряжения обычно лечат обезболивающими средствами, отпускаемыми без рецепта. Врач может выписать лекарства, отпускаемые по рецепту, при тяжелых хронических головных болях напряжения. Врач может также назначить профилактические лекарства, такие как антидепрессанты или миорелаксанты, чтобы уменьшить головные боли в будущем.
Лечение мигрени
При мигрени врач может назначить как профилактические препараты, такие как бета-блокаторы, так и препараты для немедленного обезболивания.
Некоторые лекарства, отпускаемые без рецепта, разработаны специально для лечения мигрени. Они могут помочь при легких приступах мигрени, но не при тяжелых. Врач также может помочь вам выяснить, что вызывает вашу мигрень, чтобы вы могли избегать этих раздражителей.
Лечение кластерных головных болей
Лечение кластерных головных болей направлено на сокращение периода головной боли, снижение тяжести приступов и предотвращение повторения приступов.
Краткосрочное лечение может включать:
- триптаны, которые также используются для лечения мигрени и могут быть введены в виде инъекций для быстрого облегчения состояния
- стероиды
- инъекция местного анестетика :
- кортикостероиды
- блокаторы кальциевых каналов
- мелатонин
- блокаторы нервов
В крайне тяжелых случаях может быть использовано хирургическое вмешательство.
Запишитесь на прием к врачу, если:
- вы начинаете испытывать новые головные боли, которые продолжаются более нескольких дней
- ваши головные боли мешают вашей обычной деятельности
- боль сопровождается болезненностью возле виска
- вы испытываете какие-либо новые изменения характера головной боли
Если у вас развилась сильная головная боль, которая хуже, чем когда-либо, или если ваши головные боли прогрессируют, вам следует записаться на прием как можно скорее.
Если о боли невозможно думать, обратитесь в отделение неотложной помощи.
Некоторые симптомы указывают на чрезвычайную ситуацию. Если вы испытываете головные боли вместе с любым из следующих симптомов, обратитесь за неотложной медицинской помощью:
- внезапные изменения в вашей личности, включая нехарактерные изменения настроения или возбуждения
- лихорадка, ригидность затылочных мышц, спутанность сознания и снижение бдительности до такой степени, что вы пытаясь сосредоточиться на разговоре
- расстройства зрения, невнятная речь, слабость (включая слабость на одной стороне лица) и онемение любой части тела
- сильные головные боли после удара по голове особенно если вас разбудили
Симптомы, причины, диагностика и лечение
Цервикогенная головная боль — это боль, которая развивается в шее, и человек ощущает ее до головы.
Люди могут спутать цервикогенные головные боли с мигренью и головными болями напряжения, которые могут вызывать боль в шее.
Цервикогенные головные боли являются вторичными головными болями. Вторичные головные боли возникают в результате основного заболевания, такого как травмы шеи, инфекции или сильное высокое кровяное давление. Это отличает их от первичных головных болей, таких как мигрень и кластерные головные боли.
В этой статье мы обсудим некоторые симптомы, причины и методы лечения цервикогенных головных болей.
Как правило, у людей с цервикогенными головными болями головная боль сопровождается болью в шее и скованностью. Определенные движения шеи могут провоцировать цервикогенные головные боли.
В большинстве случаев цервикогенные головные боли развиваются с одной стороны головы, начиная с затылка и шеи и иррадиируя вперед.
Некоторые другие симптомы цервикогенной головной боли включают:
- боль вокруг глаз
- боль в шее, плече или руке с одной стороны
- головная боль при определенных движениях или положениях шеи
- чувствительность к свету и шуму
- тошнота
- нечеткость зрения
Цервикогенные головные боли возникают в результате структурных проблем в шее и часто возникают из-за проблем с позвонками в верхней части позвоночника, называемыми шейными позвонками. Позвонки C1-3 являются наиболее частым местом проблем, приводящих к этим головным болям.
У некоторых людей возникают цервикогенные головные боли из-за напряжения шеи. У людей также могут развиться цервикогенные головные боли после травмы шеи. Это более известно как хлыст.
Некоторые медицинские состояния, которые могут вызывать цервикогенные головные боли, включают:
- опухоли
- переломы
- инфекции
- артрит верхнего отдела позвоночника
- хлыстовая или другая травма шеи врачи обычно сосредотачиваются на исключении других причин первичных головных болей и мигрени.
После оценки симптомов и истории болезни врачи могут назначить анализы для подтверждения цервикогенной головной боли.
- Физическая оценка: Если физические манипуляции с головой и позвоночником изменяют или устраняют симптомы, это может указывать на цервикогенную головную боль.
- Блокада нервов: Врач может провести блокаду нерва шеи, если подозревает цервикогенную головную боль. Если эта болеутоляющая инъекция остановит симптомы, она может подтвердить, что причиной головной боли является шея.
- Визуализирующие обследования: Визуализирующие обследования, такие как МРТ, могут помочь оценить костную, тканевую и нервную структуру шеи. Это может исключить физические пороки развития и помочь в диагностике.
Лечение цервикогенных головных болей направлено на устранение причины боли. Лечение варьируется в зависимости от человека и тяжести его симптомов.
Некоторые методы лечения цервикогенных головных болей включают:
Физиотерапия
Физиотерапия часто является первой линией лечения цервикогенных головных болей.
Люди могут работать с физиотерапевтом для разработки специализированных программ лечения. На первом приеме физиотерапевт определит источник боли. Оттуда они могут стимулировать мягкие ткани и двигать суставы, чтобы облегчить болезненные симптомы.
Узнайте больше о физиотерапии здесь.
Лекарства
Медицинский работник может порекомендовать отпускаемые по рецепту или без рецепта обезболивающие для облегчения болезненных или неприятных симптомов. Лекарства, которые лечат цервикогенные головные боли, включают:
- нестероидные противовоспалительные средства (НПВП), такие как аспирин или ибупрофен . Они часто обеспечивают облегчение боли и могут помочь определить источник боли.
Радиочастотная абляция
Людям с хроническими головными болями может помочь радиочастотная абляция. Эта процедура, также называемая радиочастотным нейролизом, включает использование радиоволн для нагревания кончика иглы.
Затем врач вводит иглу в нерв, вызывающий боль. Тепло от иглы эффективно ослабляет нерв, прерывая способность нерва посылать болевые сигналы в мозг.
Чрескожная электрическая стимуляция нервов (ЧЭНС)
В аппаратах ЧЭНС используются небольшие электроды, которые врач размещает на коже, чтобы посылать слабые электрические сигналы для стимуляции нервов вблизи источника боли.
Однако в обзоре 2019 года было обнаружено мало конкретных доказательств эффективности ЧЭНС при лечении боли в шее.
Нейромодуляция
Нейромодуляция — это операция, при которой электроды размещаются на затылке или шее.
При подключении к генератору импульсов тонким проводом эти электроды стимулируют затылочный нерв, идущий от верхушки спинного мозга к голове. Эта терапия может помочь людям с цервикогенными головными болями, когда другие методы лечения не помогли.
Домашние средства
Люди также могут попробовать форму физиотерапии, называемую устойчивым естественным апофизарным скольжением (SNAG). SNAG предполагает использование полотенца для манипулирования областями шеи, которые вызывают болезненные симптомы. Физиотерапевт может научить человека делать SNAG дома.
Исследование 2021 года показало, что методы SNAG эффективны для уменьшения боли и увеличения объема движений у людей с цервикогенными головными болями.
Люди также могут обнаружить, что специальные упражнения и альтернативные методы лечения помогают облегчить боль, в том числе головную боль. К ним относятся:
- методы глубокого дыхания
- йога
- режимы релаксации
Цервикогенная головная боль может стать изнурительной без диагностики и лечения.
Некоторые люди также могут испытывать хронические или повторяющиеся цервикогенные головные боли. Если это произойдет с кем-то, ему следует связаться со своим лечащим врачом, чтобы обсудить варианты лечения.
Люди должны связаться с своим медицинским работником, если они испытывают головную боль вместе с:
- тяжелая боль
- Лихорадка
- Rash
- Напусков или рвота
- Стушение
- Проблема с динамикой
- Потеря зрения
- СЛЕДУЮЩАЯ СЛЕДУ
- Проблема
- . слабость
Цервикогенная головная боль — это тип вторичной головной боли, возникающей в результате проблем с шеей. Причины цервикогенной головной боли включают пороки развития шейных позвонков, травмы шеи, воспаление и другие заболевания.