Physiotherapie Berlin Mitte GmbH
Физиотерапевтическая практика в Берлине Митте Мы не лечим симптом. Мы лечим причину. Будь то профилактика, терапия, реабилитация — физиотерапия Берлин-Митте предлагает физиотерапевтические процедуры, остеопатические процедуры, массаж, персональные тренировки и курсы. Видеоэкскурсия по практике ОСТЕОПАТИЯ ПОМОЩЬ ПРИ НАПРЯЖЕНИЯХ И БЛОКИРОВКАХ Каковы бы ни были ваши жалобы, наш остеопат исследует все ваше тело на предмет ограничений и дисфункций, чтобы найти причину вашего дискомфорта. ЗАПИШИТЕСЬ НА ПРИЕМ СЕЙЧАС Коррекция позвонков атланта Берлин Маленький вихрь, большой эффект Страдаете ли вы от частых головных болей или мигреней, испытываете ли вы боль в челюсти или шее? Часто причиной может быть неправильное положение позвонка атланта. Узнайте больше Медицинское лечение Берлин Митте Быстрая помощь при внезапной острой боли Острая боль в шее, плечах, спине, бедрах, руках или ногах? В случае внезапного приступа боли мы быстро и эффективно окажем вам медицинскую помощь.
Ваше здоровье важно для нас!
Для того чтобы ваше пребывание в нашей практике было максимально приятным, а воздух — максимально свободным от микробов, мы используем высококачественные воздухоочистители Philips. Мы делаем все, чтобы воздух в помещении не содержал пыли, вирусов, бактерий, аллергенов и неприятных запахов. Кроме того, в нашей практике имеется система аэрации и вентиляции. Наши терапевты носят маски FFP2 во время лечения.
Ты в хороших руках с нами. Мы делаем все, чтобы защитить ваше здоровье — в эти трудные времена.
Мы тепло приветствуем вас
«Мы не лечим симптом, мы лечим причину». В соответствии с этим принципом мы заботимся о вас в нашей частной практике физиотерапии в Берлине-Митте. Наша многоязычная команда во главе с физиотерапевтом Кристианом Маршем с нетерпением ждет возможности приветствовать вас в нашей современной клинике в Берлине-Митте. Мы лечим на немецком, английском, итальянском, испанском, польском, греческом, иврите и индийском языках.
Мы уделяем время вашим заботам. Основываясь на этом заявлении, мы решили принять только небольшую группу пациентов.
Посещение физиотерапевта в Берлине-Митте должно помочь улучшить ваше физическое самочувствие. Вы должны иметь возможность наслаждаться жизнью без ограничений и беззаботности. Для достижения этой цели мы уделяем вам все свое внимание. Добираясь до сути ваших недугов, мы обеспечиваем вам долгосрочное облегчение. Мы убеждены, что внимательное отношение к пациенту является залогом успешной физиотерапии.
Назначение
Легко записаться на прием по телефону.
Позвоните нам!
+49 30 54 88 11 77
Мы с нетерпением ждем вашего звонка!
Часы работы
Физиотерапия и остеопатия
Услуги и методы лечения
Мы предлагаем широкий спектр физиотерапевтических услуг и процедур в области остеопатии. Обзор всех предлагаемых услуг и процедур можно найти на обзорной странице «Услуги и процедуры».
Notfälle / Medical TreatmentМедицинское лечение Мануальная терапияOsteopathieMassagenВисцеральные методыСпортивная физиотерапияРефлексология стопыKiefergelenkbehandlungРеабилитация рукТщательный анамнез
Ваш физиотерапевт в Берлине Митте уделяет вам время
В соответствии с нашим руководящим принципом, ваш физиотерапевт уделит достаточно времени для подробного обсуждения с вами.
Прежде чем начать терапию, мы хотим точно понять ваши жалобы. Это позволяет нам целенаправленно предоставлять вам соответствующее лечение. Наш подход заключается в том, чтобы избавить вас от жалоб в долгосрочной перспективе. По этой причине физиотерапевт рассматривает вас с целостной точки зрения. Таким образом, мы определяем основную причину вашего состояния, что позволяет нам проводить целенаправленную терапию для комплексного облегчения ваших жалоб.
Эффективное и бережное лечение
вашим физиотерапевтом в Берлине
При лечении наши физиотерапевты опираются на проверенные методы мануальной терапии. К ним относятся остеопатические процедуры и массаж. Эти методы лечения могут эффективно устранить, например, боль в колене. Они также являются подходящим средством для лечения некоторых органических жалоб.
Физиотерапия, которую мы предлагаем в нашей клинике в Берлин-Митте, основана, помимо прочего, на результатах и практике остеопатии. Базовое понимание важности фасций в организме является основой для этого.
Внутренние органы соединены с суставами, сухожилиями и мышцами посредством волокнистой соединительной ткани. Если фасции слипаются, матируются или скручиваются, например, из-за нездорового образа жизни, это приводит к ограничению движений. Будь то ортопедические или неврологические заболевания или дисфункции внутренних органов: для вашего физиотерапевта в нашей берлинской практике основное внимание уделяется выявлению первопричины ваших симптомов для последующего целенаправленного лечения.
При составлении индивидуального плана лечения все физиотерапевты нашей берлинской практики руководствуются одним и тем же принципом: выявить первопричину ваших симптомов. В процессе лечения физиотерапевт концентрируется на активизации самовосстановительных сил организма: Вы учитесь компенсировать боль, функциональные нарушения или нарушения развития, а также другие ограничения за счет собственных исполнительских способностей.
Ваш физиотерапевт
для физиотерапии в Берлине
В качестве частной практики по физиотерапии в Берлине-Митте мы предоставляем комплексную поддержку в виде индивидуальных методов лечения и процедур..jpg)
Наша практика предлагает вам тихую гавань посреди нашего оживленного столичного города.
Частные пациенты, которые приходят к нам со своими проблемами, должны покидать нашу практику с хорошим настроением. Команда нашей физиотерапевтической практики в Берлин-Митте стремится устранить боль в вашем опорно-двигательном аппарате. Чтобы вы могли наслаждаться прекрасными вещами в жизни без ограничений.
Новости из практики
Остеопатия Берлин Митте
Новости из практики и полезную информацию по темам двигательной терапии, остеопатии, физиотерапии и персональных тренировок можно найти в нашем физиотерапевтическом блоге.
Косолапость: симптомы и лечение
Splayfoot — это деформация, при которой поперечный свод стопы опущен. Плюсневые кости не направлены прямо вперед, а расходятся в стороны.
Читать далее
Боль в области мяча стопы
Ноги несут все тело и постоянно находятся под нагрузкой. Если боль возникает в мяче стопы, это может быть вызвано различными причинами. Поскольку вы постоянно перекатываетесь по мячу стопы и отталкиваетесь…
Читать далее
3 упражнения против боли в тазобедренном суставе
Бедро образует центр нашего тела и обеспечивает связь между нижней и верхней частями тела. Если возникает боль в области бедра, она может быть вызвана неправильным положением, признаками износа, перегрузкой или…
Читать далее
Wir nutzen Cookies auf unserer Website.
Einige von ihnen sind essenziell, während andere uns helfen, diese Website und Ihre Erfahrung zu verbessern. Wenn Sie unter 16 Jahre alt sind und Ihre Zustimmung zu freiwilligen Diensten geben möchten, müssen Sie Ihre Erziehungsberechtigten um Erlaubnis bitten. Wir verwenden Cookies und andere Technologien auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell, während andere uns helfen, diese Website und Ihre Erfahrung zu verbessern. Personenbezogene Daten können verarbeitet werden (z. B. IP-Adressen), z. B. für personalisierte Anzeigen und Inhalte oder Anzeigen- und Inhaltsmessung. Weitere Informationen über die Verwendung Ihrer Daten finden Sie in unserer Datenschutzerklärung. Sie können Ihre Auswahl jederzeit unter Einstellungen widerrufen oder anpassen.
Cookie-Details Datenschutzerklärung Impressum
Oстеотомия для лечения коленного остеоартрита
Исследователи Кокрейновского Сотрудничества провели обзор эффектов остеотомии у людей с остеоартритом коленного сустава.
Обзор показывает, что у людей с остеоартритом коленного сустава:
• остеотомия может уменьшить боль и улучшить функцию, но это основано на изменениях в пределах группы лечения. Нет исследований по сравнению остеотомии с консервативным лечением; и
• нет доказательств по предпочтительной технике остеотомии.
Что такое остеоартрит коленного сустава, и что такое остеотомия?
Остеоартрит (ОА) является заболеванием суставов, таких как суставы колена или бедра. Когда сустав теряет хрящ, кость растет, чтобы попытаться возместить ущерб. Однако, вместо того, чтобы работать лучше, кость растёт аномально и делает хуже. Например, кость может деформироваться, и это делает суставы болезненными и неустойчивыми. Это может повлиять на физическую функцию или возможность использовать колено.
Остеотомия — это операция, при которой кости разрезают и перестраивают. Остеотомия коленного сустава меняет расположение (центровку, регулирование) компонентов колена. Нагрузка весом будет смещаться с пораженной на здоровую части колена. Путём «разгрузки» поврежденного хряща коленного сустава, остеотомия может уменьшить боль, улучшить функцию, замедлить изнашивание колена и, возможно, отсрочить необходимость (частичного или) тотального эндопротезирования коленного сустава (замены сустава).
Что происходит с людьми после остеотомии при остеоартрите коленного сустава?
Длительность отслеживания (последующего наблюдения) во всех исследованиях была слишком короткой, чтобы позволить оценить неэффективность лечения; это относится к пересмотру замены коленного сустава.
Во всех исследованиях, люди сообщили о меньшей боли и улучшении функции коленных суставов и качества жизни после любого типа высокой остеотомии большеберцовой кости.
Однако это сравнение основывается на различиях до и после остеотомии, не на сравнении с лечением без оперативного вмешательства. Вероятно, не было замечено разницы в боли и функции (оценка в баллах) между различными методами остеотомии.
Редкие осложнения могут включать тромбоэмболии и поражения нервов и сосудистых структур.
Наиболее важные причины для повторной операции включают в себя удаление аппаратных средств из-за боли и инфекции контактного трека внешнего фиксатора. Этот показатель частоты повторных операций может быть выше у пациентов, подвергшихся другой технике высокой остеотомии большеберцовой кости, по сравнению с теми пациентами, которых лечили методикой закрытия клина.
Два исследования сравнивали высокую остеотомию большеберцовой кости с частичной заменой колена. Не было разницы в пользе между этими типами хирургических вмешательств.
Заметки по переводу:
Перевод: Конг Хонг Хань. Редактирование: Зиганшина Лилия Евгеньевна. Координация проекта по переводу на русский язык: Казанский федеральный университет — аффилированный центр в Татарстане Северного Кокрейновского Центра.
По вопросам, связанным с этим переводом, пожалуйста, обращайтесь к нам по адресу: [email protected]
Боль в передней части колена — Травмы и отравления
By
Paul L. Liebert
, MD, Tomah Memorial Hospital, Tomah, WI
Полный обзор/редакция, декабрь 2021 г. | Изменено в сентябре 2022 г.
ПОСМОТРЕТЬ ПРОФЕССИОНАЛЬНУЮ ВЕРСИЮ
Тематические ресурсы
Такие факторы, как слабость мышц бедра, чрезмерная пронация, напряжение мышц и сухожилий ног, могут вызывать боль в передней части колена.
Люди могут чувствовать боль при беге вниз по склону, но в конечном итоге могут возникнуть боли и при ходьбе.
Для диагностики может потребоваться магнитно-резонансная томография (МРТ) и артроскопия.
Людям следует прекратить бег до тех пор, пока не исчезнет боль, а затем использовать упражнения для укрепления и балансировки мышц вокруг колена.
Если чрезмерная пронация вызывает боль, могут помочь вставки для обуви.
(См. также Общие сведения о спортивных травмах Общие сведения о спортивных травмах Спортивные травмы распространены среди спортсменов и других людей, занимающихся спортом. Определенные травмы, традиционно считающиеся спортивными травмами, также могут возникать у людей, которые не занимаются… читать подробнее .)
Коленная чашечка (надколенник) представляет собой круглую кость, которая прикрепляется к связкам и сухожилиям вокруг колена и обычно перемещается вверх и вниз по бедренной кости во время бега.
Когда болит передняя часть колена
В норме коленная чашечка (надколенник) перемещается вверх и вниз по бедренной кости во время бега. Люди могут чувствовать боль в коленной чашечке, потому что мышцы бедра слабы или стопы слишком сильно сгибаются (пронация). В результате коленная чашечка ненормально трется о бедренную кость, вызывая повышенный износ. |
Боль в передней части колена (боль в передней части колена) может быть вызвана
Коленная чашечка расположена слишком высоко или слишком низко в передней части коленного сустава
Смещенное от центра прикрепление мышц вокруг коленной чашечки
Напряженные, укороченные мышцы задней поверхности бедра
Напряженные ахиллово сухожилие
8
Слабые мышцы бедра — которые обычно помогают стабилизировать колено
Слабые мышцы бедра — частая причина синдрома «колена бегуна», излечимой причины боли в передней части колена. Слабые мышцы бедра позволяют коленной чашечке смещаться в сторону и ненормально тереться о бедренную кость. Колено бегуна обычно начинается с боли в колене при спуске. Позже любой бег или ходьба, особенно вниз по ступенькам, болезненны.
Чрезмерная пронация стопы (заворот стопы внутрь) при ходьбе или беге может вызвать боль в колене.
Врачи спрашивают о симптомах и осматривают человека. Иногда требуется магнитно-резонансная томография (МРТ), артроскопия (заглянуть внутрь сустава с помощью гибкой трубки) или и то, и другое.
Остальные
Реабилитация
Бега следует избегать до тех пор, пока он не станет безболезненным. Помогают также прикладывание льда к пораженному участку, нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) и временное использование наколенника или эластичной опоры. Другие упражнения, такие как езда на велотренажере (с высокой посадкой, малым количеством повторений и низким сопротивлением) или плавание, могут выполняться для защиты колена и поддержания физической формы во время восстановления. Полезны упражнения для укрепления и балансировки мышц задней (подколенные сухожилия) и передней (квадрицепсы) бедра.
Растяжка колена бегуна перед тренировкой может помочь сбалансировать аномальные силы, вызванные напряженными мышцами, и уменьшить травматизм.
Вставка для обуви может помочь исправить чрезмерную пронацию.
Растяжка квадрицепсов лежа1. Лягте на живот.
2. Согните вовлеченное колено и закрепите полотенце вокруг лодыжки.
3. Аккуратно потяните полотенце, чтобы растянуть мышцы передней поверхности бедра, подтягивая лодыжку к ягодицам.
4. Удерживайте растяжку в течение 30 секунд.
5. Делайте 1 подход по 4 повторения 3 раза в день.
6. Повторите на другой ноге.
7. Специальные инструкции
а. Для дополнительной растяжки поместите валик из полотенца под и чуть выше колена, чтобы слегка разогнуть бедро.
Предоставлено Мемориальной больницей Тома, отделение физиотерапии, Тома, Висконсин; Элизабет С.К. Бендеры, МСПТ, УВД, КССУ; и Уитни Гневиков, DPT, ATC.
Активная растяжка подколенного сухожилия лежа на спине 1.
Лягте на спину, согните тазобедренный и коленный суставы задействованной ноги, удерживайте колено за коленом и осторожно потяните его к груди.
2. Аккуратно разогните колено, чтобы выпрямить ногу.
3. Удерживайте растяжку в течение 30 секунд.
4. Делайте 1 подход по 4 повторения 3 раза в день.
5. Повторите на другой ноге.
Предоставлено Мемориальной больницей Тома, отделение физиотерапии, Тома, Висконсин; Элизабет С.К. Бендеры, МСПТ, УВД, КССУ; и Уитни Гневиков, DPT, ATC.
Набор для четырехглавой мышцы1. Сядьте, вытянув задействованную ногу.
2. Напрягите четырехглавую мышцу передней части ноги, чтобы прижать заднюю часть колена к полу/столу.
3. Задержите упражнение на 10 секунд.
4. Делайте 1 подход из 10 повторений каждый час.
5. Специальные инструкции
а. Не задерживайте дыхание во время выполнения упражнения.
Предоставлено Мемориальной больницей Тома, отделение физиотерапии, Тома, Висконсин; Элизабет С.
К. Бендеры, МСПТ, УВД, КССУ; и Уитни Гневиков, DPT, ATC.
1. Лягте на спину, колено не согнуто, стопа стоит на полу/столе.
2. Держите вовлеченную ногу прямо и поднимите стопу на уровень бедра незадействованной ноги.
3. Медленно вернитесь в исходное положение.
4. Делайте 3 подхода по 10 повторений 1 раз в день.
Предоставлено Мемориальной больницей Тома, отделение физиотерапии, Тома, Висконсин; Элизабет С.К. Бендеры, МСПТ, УВД, КССУ; и Уитни Гневиков, DPT, ATC.
Наружное вращение бедра в положении лежа на боку (упражнение «раскладушка»)1. Лягте на пораженный бок.
2. Держите плечи и бедра на одной линии, лодыжки немного позади тела, колени согнуты примерно на 90°.
3. Держите ноги вместе, поднимая верхнее колено к потолку.
4. Опустите и повторите.
5. Повторить упражнение лежа на незадействованном боку.
6. Делайте 3 подхода по 10 повторений 3 раза в день.
7.
Специальные инструкции
а. Для дополнительного сопротивления наденьте ленту на колени, начните с наименьшего сопротивления.
Предоставлено Мемориальной больницей Тома, отделение физиотерапии, Тома, Висконсин; Элизабет С.К. Бендеры, МСПТ, УВД, КССУ; и Уитни Гневиков, DPT, ATC.
Приседания1. Встаньте, ноги на ширине бедер.
2. Носки должны быть направлены вперед, чтобы оставаться на одной линии с коленями.
3. Напрягая корпус, отведите ягодицы назад, как будто садитесь на стул, и присядьте, пока бедра не окажутся почти параллельны полу.
4. Вернитесь в исходное положение и повторите.
5. Делать 3 подхода по 10 повторений, 1 раз через день.
6. Специальные инструкции
а. Держите вес на внешней стороне стопы и пятках.
б. Начните с частичного приседания и увеличивайте его по мере того, как вы освоитесь с движением.
в. Добавляйте вес только по мере переносимости. Начните с 1–2 фунтов (0,5–1 кг [например, банка супа]) в каждой руке.
Предоставлено Мемориальной больницей Тома, отделение физиотерапии, Тома, Висконсин; Элизабет С.К. Бендеры, МСПТ, УВД, КССУ; и Уитни Гневиков, DPT, ATC.
Растяжка подвздошно-большеберцовой ленты из положения стоя1. Встаньте примерно в футе от стены, поставив задействованную ногу ближе всего к стене.
2. Поместите незадействованную ногу перед задействованной ногой.
3. Держите вовлеченное колено прямо.
4. Отклоните туловище от стены так, чтобы бедро на пораженной стороне было обращено к стене.
5. Не наклоняйтесь вперед в пояснице.
6. Удерживайте растяжку в течение 30 секунд.
7. Делайте 1 подход по 4 повторения 3 раза в день.
Предоставлено Мемориальной больницей Тома, отделение физиотерапии, Тома, Висконсин; Элизабет С.К. Бендеры, МСПТ, УВД, КССУ; и Уитни Гневиков, DPT, ATC.
ПРИМЕЧАНИЕ: Это потребительская версия. ВРАЧИ: ПОСМОТРЕТЬ ПРОФЕССИОНАЛЬНУЮ ВЕРСИЮПОСМОТРЕТЬ ПРОФЕССИОНАЛЬНУЮ ВЕРСИЮ
Авторские права © 2023 Merck & Co.
, Inc., Рэуэй, Нью-Джерси, США и ее филиалы. Все права защищены.
Проверьте свои знания
Пройди тест!Распространенные причины болей в переднем колене
Если вы страдаете от болей в переднем колене в Хантсвилле, штат Алабама, вы понимаете, что испытываете разочарование, когда ищете облегчение. Профессиональные спортсмены, любители активного отдыха и просто любители спорта на открытом воздухе могут подтвердить, как это напрямую влияет на повседневную деятельность.
Чтобы помочь расширить свои знания и найти утешение, вот 6 распространенных причин боли в переднем колене, также известной как боль в переднем колене.
Колено прыгуна
Тендинит надколенника — это распространенная травма, связанная с перенапряжением, наблюдаемая у прыгунов и спринтеров. Это результат хронической повторяющейся нагрузки на колено или перетренированности. Одно место будет особенно чувствительным на ощупь, и боль будет обостряться при спринте, прыжках, беге по лестнице или в гору.
Без надлежащей подготовки сухожилия и связки разрушаются, что приводит к воспалению и боли.
Вывих надколенника
Спортсмены, почувствовавшие «щелчок» или «щелчок», возможно, вывихнули надколенник (коленную чашечку). Вывих происходит, когда надколенник выскальзывает из борозды на бедренной кости, которая обычно удерживает коленную чашечку на своем месте. Вывих надколенника может привести к повторным вывихам и повреждению хряща.
Колено бегуна
Пателло-феморальный болевой синдром (PFPS) иногда называют «коленом бегуна». Трудно определить точную причину этого синдрома, но признаки указывают на слабость мышц бедра.
Если вы молодой бегун, есть несколько профилактических мер, которые вы можете предпринять, чтобы избежать колена бегуна и избавить себя от ненужной боли.
- Носите кроссовки подходящего размера.
- Избегайте статического растяжения.
- Прогрев обязателен.
- Не спешите восстанавливаться после травмы.
Остеоартрит
Эта боль в передней части колена, также известная как дегенеративное заболевание суставов, обычно начинается в среднем возрасте. Хрящ позади колена изнашивается из-за «износа», а трение в суставе вызывает боль и скованность.
Женщины в 2 раза чаще страдают остеоартрозом. Избыточный вес и возраст старше 65 лет также являются распространенными факторами риска.
Безрецептурные препараты и компрессионные наколенники приносят облегчение некоторым пациентам, в то время как физиотерапия и инъекции помогают другим. Операция по замене коленного сустава часто является последним средством.
Хондромаляция надколенника
Хондромаляция встречается у многих молодых спортсменов и считается ранним признаком артрита. Это когда ткань или хрящ под коленной чашечкой размягчается и разрушается, что приводит к раздражению.
Компрессионные чулки и физиотерапия помогут справиться с болью.
Plica
25% нормальных коленей содержат Plica, ткань, которая может утолщаться и раздражаться.