Боли в спине в области поясницы лечение народными средствами: Народные средства от боли в спине — полезные рецепты

Содержание

терапия в домашних условиях народными средствами

Боли в поясничной области являются проблемой, с которой сталкиваются многие. Подобные ощущения знакомы как женщинам, так и мужчинам, они могут быть реакцией на переохлаждение либо чрезмерную нагрузку. Людей, которые ведут малоподвижный образ жизни, довольно часто беспокоит боль в пояснице. Лечение в домашних условиях помогает избавиться от этих неприятных ощущений.

Дискомфорт в пояснице сильно выматывает, особенно в ночное время. Из-за неприятных ощущений в этом отделе позвоночника человек не высыпается, у него ухудшается работоспособность. Именно поэтому крайне важно как можно быстрее приступить к лечению.

Боли в пояснице у женщин: народное лечение

У представительниц слабого пола неприятные ощущения в этом отделе позвоночника могут появиться при гинекологических проблемах. Такие боли возникают при миоме, вульвите, аднексите и опухолях внутренних половых органов. При подобных заболеваниях возникает ощущение дискомфорта внизу брюшной полости. Однако в некоторых ситуациях боль иррадиирует в поясницу. При этом она возникает как с левой стороны, так и с правой.

Еще при этих проблемах могут появиться следующие симптомы:

инфекционно-воспалительные процессы во влагалище;
обильные выделения;
невозможность забеременеть.

Кроме этого, женщин часто беспокоит дискомфорт в поясничном отделе при вынашивании ребенка. Во время беременности, особенно на поздних сроках, увеличивается нагрузка на позвоночник. Боль в пояснице, лечения в домашних условиях в данном случае не требует, поскольку она возникает вполне по естественным причинам и самостоятельно исчезает после родов.

Болевой синдром, возникающий в нижней части спины, может даже появиться вследствие повышенной мнительности дамы. Чтобы избавиться от дискомфорта, достаточно пройти лечение у психотерапевта или психолога.

При климаксе у женщин тоже часто болит поясница, поскольку происходит дисбаланс гормонов, провоцирующих сбои кровообращения в малом тазу. Во время менопаузы у них снижается плотность костей, что приводит к развитию остеопороза.

Боли в пояснице, причины, лечение народными средствами и профилактика которых позволяет забыть о неприятных ощущениях, довольно часто беспокоят из-за ранее сделанного аборта. Ведь после этого хирургического вмешательства может возникнуть воспаление, локализующееся на внутренних оболочках матки.

Во многих случаях приступы боли в поясничном отделе у женщин появляются во время менструального цикла. Они возникают при увеличении матки, выходе фолликула из яичников или проблемах с репродуктивной системой.

Боли в пояснице: причины у мужчин

Лечение неприятных ощущений в спине следует начинать только после обследования и уточнения диагноза. К распространенным факторам, провоцирующим появление дискомфорта в поясничной области у сильного пола, можно отнести:

Патологические состояния и болезни органов малого таза.
Патологии других систем и органов, сопутствующим признаком которых является именно боль в пояснице. Лечение в домашних условиях предполагает в этом случае устранение основного заболевания.
Проблемы с позвоночным столбом.

У мужчин привести к болевому синдрому в области спины могут травмы позвоночника: переломы, смещения позвонков, ушибы, растяжения мышц и связок. Такие повреждения получают при падении, чрезмерных нагрузках или резких движениях. В этом случае дискомфорт беспокоит из-за нарушения целостности хрящей, связок и костей, а еще спазмов мышц. Подобные травмы часто сопровождаются ограничением подвижности.

Приступы боли в нижней части спины появляются при нарушении осанки и искривлении позвоночника, они делятся на врожденные или приобретенные. Нередко у мужчин причиной неприятных ощущений в пояснице становится остеохондроз. При данном заболевании происходящие дегенеративные процессы приводят к разрушению костной и хрящевой ткани позвонков в поясничном, а также шейном отделе. Вследствие этого развиваются межпозвонковые грыжи, спондилоартроз, протрузия диска и спондилез.

Болевой синдром, появляющийся в поясничной области, возникает при коксартрозе тазобедренного сустава. Боли распространяют при этом в нижние конечности и область ягодиц. Также их появление вызывают опухолевые поражения органов брюшной полости и позвоночника.

Дискомфорт у представителей сильного пола, возникающий в нижней части спины, может быть причиной инфекционных болезней, которые затрагивают позвоночник. К таким недугам относится костный туберкулез. Еще боли в этом отделе позвоночника появляются при патологиях внутренних органов.

Другие факторы, провоцирующие боли в спине

Под эту классификацию попадает болевой синдром в поясничном отделе, возникающий по причине внутренних заболеваний. Кстати, боль в пояснице у женщин, лечение которой направлено на устранение дискомфорта, встречается чаще, нежели у мужчин.

К наиболее распространенным причинам появления дискомфорта в области поясницы можно отнести:

Воспаление желчного пузыря, иначе говоря, холецистит в хронической форме. Дискомфорт в данном случае чувствуется в правом подреберье с отдачей в нижнюю часть спины.
Приступ хронического либо острого аппендицита. Разумеется, для этой болезни характерен болевой синдром в правом подреберье, правда, иногда боли могут возникнуть именно в поясничном отделе с правой стороны.
Инфекционные или воспалительные процессы в почках. Для таких патологий болевой синдром в поясничной области является главным симптомом. Еще при этих заболеваниях возникает отек на лице по утрам, поднятие температуры тела, увеличение артериального давления.
Воспаление поджелудочной железы. Неприятные ощущения при таком заболевании носят опоясывающий характер, к тому же они сопровождаются рвотой и тошнотой. Если дискомфорт в области поясницы вызван именно этой патологией, то при прощупывании позвоночника изменения интенсивности болей отсутствуют.
Болезни тонкого кишечника. При них возникают расстройства пищеварения (повышенное газообразование, кишечные колики, нарушение стула) вместе с болью в нижней части спины.
Заболевания инфекционного характера. Беспокоит болевой синдром в пояснице при таких патологиях, только если происходит патологическое разрушение костной ткани. Поясница в таком случае болит обычно из-за сильной нагрузки на этот отдел позвоночника.

Устранение дискомфорта физическими упражнениями

При болях в пояснице домашнее лечение помогает избавиться от данной проблемы. Отлично себя зарекомендовали в борьбе с этим недугом специально разработанные упражнения. С их помощью удается укрепить костно-мышечную систему, быстрее снять болезненные ощущения в области поясницы и даже избежать осложнений. Довольно часто боли в этом отделе позвоночного столба иррадиируют в нижнюю конечность. Физические тренировки в этом случае являются очень эффективными.

Лечение боли в поясничной области нетрадиционными методами

Самыми эффективными и популярными народными способами, которые помогают избавиться от дискомфорта в спине, принято считать согревающие ванны, растирания, компрессы, отвары для приема внутрь и сухое тепло.

Накладывание компресса

Боли в пояснице, лечение народными средствами которых имеет множество преимуществ, прекрасно снимаются компрессом. При таком недуге чаще всего делают согревающие повязки, помогающие снять воспалительный процесс и неприятные ощущения.

Чтобы устранить дискомфорт в этом отделе позвоночника, рекомендуется применять тертую редьку или хрен. Для устранения жжения, следует смешать полученную кашицу со сметаной. Компресс накладывают на больное место, а сверху накрывают салфеткой и обвязывают шерстяным шарфом.

Когда беспокоят сильные приступы поясничной боли, необходимо приготовить отвар из бузины черной, чабреца, ромашки и зверобоя. Желательно накладывать повязку, пропитанную лекарственным настоем, перед сном.

Листья лопуха тоже оказывают целебный эффект. Сухое сырье надо обдать кипяченой водой, после чего приложить к больной области. Сверху компресс следует обернуть шерстяным платком. Держать его нужно не менее 1 часа.

Растирания больного места

Довольно часто, многих беспокоит боль в пояснице. Лечение в домашних условиях может быть эффективным, если следовать всем рекомендациям. Растирания, как и лекарственные повязки народные лекари советуют делать перед сном, укутывая после процедуры поясницу.

Растирания в народной медицине выполняют спиртовыми настойками на основе лекарственных растений: лопуха, мухомора, адамова корня, красного перца, репейника, сирени и эвкалипта. Для подобных целей применяют не только водочные настойки при боли в пояснице. Методы лечения при этом могут быть разными. Например, устранить неприятные ощущения в этом отделе позвоночника помогает сок агавы. Однако начинать терапию с помощью жидкости данного растения следует с осторожностью. При появлении сильного жжения, нужно сразу же смыть сок.

Лечебные ванны при болях в пояснице

Убрать неприятные ощущения в спине помогает горячая ванна с различными целебными добавками. В воде нужно находиться, пока она не остынет. В ванну следует добавить 200 грамм горчичного порошка и отвар мяты. После чего останется лишь расслабиться и немного полежать в воде, боль в пояснице после таких процедур пройдет быстро.

Терапия теплом

Такой способ тоже помогает снять боли в пояснице. Лечение народными средствами в этом случае предполагает применение специального мешочка, который можно сделать самостоятельно из шерстяной ткани. При возникновении дискомфорта в этом отделе позвоночника, необходимо наполнить его горячим песком либо косточками черешни. Разогревать их лучше всего заранее в духовке.

Мешочек прикладывается к больной области до полного остывания. Болевые ощущения в спине после такой процедуры отступят. Кстати, вместо данного средства часто используют перцовые пластыри, которые продаются в аптеках.

Прием целебных настоев

Когда начинают беспокоить неприятные ощущения в спине, человек старается самостоятельно устранить боли в пояснице. Народные методы лечения в таком случае позволяют быстро снять болевой синдром, уместно это, если отсутствует возможность посетить врача. Есть много рецептов отваров из лекарственных трав, помогающих ослабить приступы поясничной боли. Ниже рассмотрим самые эффективные средства на основе целебных растений.

При подобных проблемах часто используют сухой корень петрушки. Чтобы приготовить отвар, нужно добавить 30 грамм сырья в кастрюлю и залить все водой. После этого емкость следует прикрыть крышкой и поставить на огонь. Кипятить смесь надо около 10 минут. Жидкость затем надо остудить, профильтровать и пить по 20 мл перед завтраком и ужином. Курс такой терапии составляет не менее 10 дней.

Еще хорошо помогает при болях в пояснице настой из адониса весеннего и почек осины. Сухие ингредиенты заливают кипятком и настаивают под теплым полотенцем в течение 1 часа. Полученную смесь процеживают и употребляют 5 раз в сутки по 20 мл на протяжении 7 дней.

Кедровую скорлупу тоже применяют для лечения такого недуга. Ее засыпают в стеклянную емкость и заливают 1 литром водки, после чего убирают в прохладное, темное место на месяц. Готовую настойку на основе скорлупы кедровых орехов пьют несколько раз в сутки по 30 мл. Продолжительность такого лечения — пока жидкость не закончится.

Как избежать проблем со спиной

Болезни позвоночника легче предотвратить, чем потом страдать от мучительных болей и долго лечиться. В целях профилактики надо обязательно прерываться во время работы, чтобы выполнить наклоны и потягивания, особенно если вы долго просиживаете на одном месте. Рекомендуется регулярно заниматься плаванием и выполнять физические упражнения для улучшения гибкости позвоночного столба и укрепления мышц спины.

Способы лечения люмбаго народными методами

30 мая 2019, 1323

Неприятное состояние, при котором внезапно появляется пронизывающая боль в области поясницы, называют люмбаго. Люмбаго чаще всего возникает при неправильном распределении больших нагрузок или при резких движениях. В основном от люмбаго страдают мужчины.

ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ

Мягко, приятно, нас не боятся дети

Бесплатная консультация с 1 по 10 ноября!

ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ

Мягко, приятно, нас не боятся дети

Бесплатная консультация с 1 по 10 ноября!

заболевание люмбаго в народе характеризуют как «спину схватило» или «спину скрутило», ведь обычно это происходит при переносе тяжелых предметов или при резком перенапряжении спинных связок и мышц.

Причины появления болей

Сильное напряжение в поясничной области;
Переохлаждение поясницы;
Смещение позвонков при травмах;
Грыжи и врожденные патологии позвоночника;
Болезни ревматического или инфекционного характера.

Симптомы болезни

Главный признак люмбаго – неожиданное появление острой боли в поясничном отделе. Пульсирующая боль дергающего характера появляется как на несколько секунд, так может не прекращаться несколько дней. Любое движение может ухудшить состояние и привести к сковыванию тела больного. В состоянии покоя боль может уменьшаться, а в некоторых случаях отступить на время, вызывая чувство облегчения у больного. Появляется ощущение, что один из позвонков «встал на место».
В некоторых случаях боль нарастает постепенно, в течение нескольких дней. Со временем болевые ощущения тянущего характера начинают отдавать в ягодицу или ногу, может развиваться отек конечностей.
Люмбаго характеризуется болезненными приступами в спине или пояснице, которые обездвиживают человека, так как каждое движение увеличивает интенсивность боли.

Поведение во время приступа люмбаго

В первую очередь больному необходим покой и постельный режим, т.к. любая активность сопровождается резкой болью. Постельное место должно быть жестким, чтобы можно было удобно расположиться на спине, подложив согнутое одеяло под поясницу.

Рецепты народной медицины

Лечебная настойка из сбора лекарственных трав имеет следующий рецепт: Сухие травы берутся в одинаковом количестве. Траву донника, хвоща полевого, цветы календулы, высушенные побеги черники и лист подорожника желательно перемолоть и смешать в однородную смесь. Пятьдесят грамм смеси залить 0,5 л. крутого кипятка и настаивать желательно в термосе не менее 12 часов. Полученный раствор необходимо процедить и принимать в течение 15 дней, независимо от наличия болей — по 3 раза в день после еды. Действие этого настоя проявляется в мочегонном эффекте и защите от воспаления.
Обезболивающая мазь готовится так: берутся в равных объемах тополиные и березовые почки, листья мяты и корни одуванчика. Все измельчается и смешивается. Смесь в количестве 3 ст.ложек залить водой и кипятить минут 30-40. Процедить горячий раствор и, не давая ему остынуть, соединить, получая однородную массу с тремя столовыми ложками свиного жира. Его можно заменить сливочным несоленым маслом. Остывшим средством можно пользоваться, натирая больные участки по несколько раз в день. Втирая мазь, обязательно закутывайте больное место шерстяной тканью для сохранения тепла. лечение люмбаго должно быть длительным, не менее месяца. После исчезновения болей, использовать средство можно реже, но не меньше двух раз в сутки.

Подобное средство можно изготовить из другого набора трав: сосновые и березовые почки, хвощ полевой, зверобой, кора осины и горец змеиный. Или в таком составе: цветы лабазника и календулы, лист мяты и эвкалипта, чистотел, корень сабельника и почки сосны.

Все растирочные мази готовятся по одной технологии.

При приступах люмбаго прекрасно помогают прогревающие компрессы, которые можно приготовить из разных компонентов, например:
0,5 кг красной глины смешать с 1-2 ст.л. скипидара. Хорошо вымесить тесто и сформировать лепешку, которую прикладывают к больному месту;
Плоды черной редьки натереть на мелкой терке, выложить на бинт и прогревать проблемное место;
Отбить молодой лист лопуха и приложить к больной пояснице на 6-12 часов.

Помните! Цель домашней терапии – это быстрое избавление от боли, но не устранение причин болезни. Поэтому пользоваться бабушкиными рецептами можно и нужно, но только как дополнение к рекомендациям врача.

Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь

Читайте так же

Позвоночник устал – пора идти в спортзал!
Возникли тянущие боли в спине, ощущается чувство усталости? В чем причина недомогания, как снять и предупредить недуг и свести к минимуму нагрузку на спину: действенные народные методы лечения. ..
Плоскостопие: симптомы, причины, методы лечения
Плоскостопие – это достаточно распространенное заболевание, точнее, физический дефект стопы. При плоскостопии стопы ног становятся уплощенными (более плоскими), в наиболее тяжелых случаях стопа…
Как добиться похудения ляшек дома?
Особенно остро встает этот вопрос по весне, когда настает время теплых солнечных лучей. Всякая девушка и женщина мечтает хорошо выглядеть. Быть красивой, стройной, молодой хочет и сестра, и мама, и…
Какие существуют опухоли спинного мозга (позвоночника)?
Опухоль спинного мозга, доброкачественная или раковая (злокачественная), произрастает в пределах или вокруг спинного мозгаСпинной мозг содержит пучки нервов, которые поддерживают связь и передают…

Кручинин Владимир
2020-11-28 13:48:16
По совету знакомой попал в центр. Была проблема с рукой. После двух сеансов стало намного лучше. Спасибо доктору Бобырю. Читать дальше
Светлана
2016-01-12 11:29:15
Бабий Александр Сергеевич-чудо-врач, очень советую, правда. Дочери 18 лет, он единственный сказал причину сколиоза у нее (передняя торсия крыла правой подвздошной кости-в карте написано), т.е была травма еще в детстве и сдвинулась в тазу кость, из-за этого сколиоз. Почему ни один врач в обычных… Читать дальше
Наталия
2014-11-19 21:28:36
Очень благодарна Александру Сергеевичу Бабий. Очень хороший приятный врач. Я пришла с болями в пояснице и уже через 15 мин чувствовала себя отлично. Александр Сергеевич опровергнул заключение по МРТ, поставив правильный: остеохондроз и плечелопаточный периартрит. Лечение у этого врача… Читать дальше
Галина Ивановна
2020-08-29 23:45:12
Хочу отметить очень качественную работу Карабушкина Михаила — мастера настоящего глубокого массажа.
Хорошо проработал спину, область шеи. Конечно, было бы целесообразно перевести встречи с ним на регулярную основу, но, к сожалению, в клинику мне очень далеко ехать. Читать дальше

Врачи клиники Бобыря стаж работы от 15 лет

Бобырь Михаил Анатольевич
Торопцев Дмитрий Анатольевич
Сорокин Сергей Дмитриевич
Бабий Александр Сергеевич
Животов Алексей Анатольевич
Золотарев Евгений Юрьевич

5 домашних средств от болей в пояснице

Вы страдаете от болей в пояснице? Независимо от того, как часто и насколько сильно это болит, вы находитесь в компании миллионов других людей, страдающих от боли в пояснице.

Нижняя часть спины называется поясничным отделом или поясничным отделом позвоночника. В то или иное время четверо из пяти взрослых сообщают, что у них были боли в пояснице.

Причины боли в пояснице

Боль в пояснице чаще всего возникает в результате

Механические проблемы (например, плохая осанка или неправильное движение)
Ухудшение состояния (например, артрит фасеточных суставов позвоночника)
Аномальное искривление позвоночника (например, сколиоз)

Если проблема связана с износом или необычной анатомией позвоночника, могут возникнуть более глубокие повреждения тканей, такие как грыжи межпозвоночных дисков или сдавление нервов. Эти осложнения требуют профессионального внимания. Никогда не игнорируйте серьезные симптомы, такие как сильная боль, внезапная слабость, стреляющая боль в нервах, онемение или покалывание. Не откладывайте обращение за помощью при необычных симптомах.

Лечение болей в спине в домашних условиях

Помимо таких тяжелых травм или артрита, большинство поясничных болей носят кратковременный характер и хорошо поддаются лечению на дому, особенно если это произошло недавно, и вы подозреваете, что знаете, как вы могли ее вызвать. Если уровень боли умеренный, вот пять способов, которые вы можете попробовать дома — , но если боль не проходит или усиливается, прекратите свои усилия и обратитесь к врачу :

Используйте тепловые или холодные аппликации , в зависимости от того, что заставляет вас чувствовать себя лучше. Это не быстрое решение, но ослабление боли помогает расслабиться, что, в свою очередь, способствует заживлению. Тепло (горячий компресс или грелка – никогда не на голую кожу!) может успокоить и расслабить напряженные мышцы, а также усилить кровоток, доставляя лечебные факторы организма в эту область. Холод (пакет с замороженным горошком или пакет со льдом — ни в коем случае не на голую кожу!) уменьшает воспаление и может помочь уменьшить или притупить ощущение боли.

Укрепите мышцы кора. Вы можете подумать, какое отношение это имеет к моей спине? Это интерактивная архитектурная система. Ваш кор состоит из нескольких групп мышц живота, боков и спины. Все вместе они поддерживают вашу осанку и позвоночник. Если вы не делаете регулярно основные упражнения, мы рекомендуем провести хотя бы одну тренировку с тренером или физиотерапевтом, чтобы вы узнали простые способы начать, которые не усугубят боль в спине. Начните осторожно и постепенно увеличивайте время или количество повторений, в зависимости от упражнения.
Массаж творит чудеса , как физически, так и психологически. Попросите вашего партнера или близкого друга на 10-15 минут массажа. Начните мягко, но дайте обратную связь относительно местоположения и давления.
Растяжка важна. На самом деле, это прекрасный способ начать свой день еще до того, как вы встанете с постели! Лежа на спине, медленно вытяните руки над головой, чтобы «разбудить» верхнюю часть спины. Задержитесь на несколько секунд. Верните руки в исходное положение. Затем, по одной ноге, согните колено и подтяните согнутое колено к груди (при условии, что это не вызывает дискомфорта в спине). Если возможно, аккуратно прижмите колено к груди и задержитесь на несколько секунд. Медленно поставьте ногу обратно на матрас и выпрямите ногу, сдвинув ногу вперед. Повторите с другой ногой. Помните: растяжка должна быть приятной и НИКОГДА не болезненной. Не делайте ни того, ни другого, если есть покалывание или боль. Наконец, чтобы встать с кровати, перевернитесь на бок лицом к краю матраса. Используйте руки, чтобы принять вертикальное положение, из которого вы сможете перекинуть ноги через край кровати. Медленно встаньте и сделайте глубокий вдох. Ааа!
Говоря о пробуждении по утрам, если дискомфорт в спине затрудняет ночной сон , это создает порочный круг. Потеря сна приводит к дневной раздражительности и напряжению; напряжение приводит к напряжению мышц в плечах и спине; скованность мышц усиливает боль и нарушает осанку; боль усиливается, вызывая еще большее нарушение сна. Решение: используйте хорошие ночные практики, чтобы стимулировать сон. Прекратите смотреть телевизор или сидеть перед компьютером/планшетом хотя бы за час до сна, так как качество такого света экрана будит мозг. Попробуйте принять горячую ванну перед тем, как лечь в постель, или используйте холод или тепло, чтобы успокоить боль.

Лечение хронического артрита Боль в позвоночнике

Артрит фасеточных суставов является дегенеративным заболеванием. На ранних стадиях эпизодическая легкая боль в спине может реагировать на один или несколько из приведенных выше советов. Однако артрит позвоночника может поражать фасеточные суставы между каждым позвоночником в поясничном отделе позвоночника, что в конечном итоге приводит к постоянной боли в костях и/или нервах. Только врач может определить, является ли артрит фасеточных суставов источником хронической поясничной боли.

Sperling Medical Group предлагает новое неинвазивное лечение под контролем МРТ под названием «Фокусированный ультразвук» — однократную неинвазивную амбулаторную процедуру, которая дает длительное облегчение без использования лекарств, инъекций или хирургического вмешательства. Чтобы узнать больше, посетите Sperling Medical Group или свяжитесь с нами, чтобы договориться о консультации.

ПРИМЕЧАНИЕ. Этот контент предназначен исключительно для информационных целей и не заменяет диагностические или медицинские консультации. Поговорите со своим врачом, если у вас есть проблемы со здоровьем или вопросы личного медицинского характера.

Традиционная китайская медицина (ТКМ) и боль в спине

Почему так много людей страдают от боли, особенно боли в пояснице? Это вопрос, который пациенты и врачи задают с разной степенью разочарования. Я хотел бы предложить альтернативный угол понимания боли в пояснице через модель китайской медицины.

Традиционная китайская медицина — это система медицины, которая практикуется в Азии уже несколько тысяч лет и за последнее десятилетие получила все большее признание здесь, на Западе. Источник фото: iStock.com.

О традиционной китайской медицине

Традиционная китайская медицина (ТКМ) – это система медицины, которая практикуется в Азии уже несколько тысяч лет и за последнее десятилетие получила большее признание здесь, на Западе. ТКМ включает в себя методы акупунктуры, фитотерапии, прижигания, туйна или лечебного массажа и часто включает диетотерапию и дыхательную терапию или цигун.

Теория традиционной китайской медицины

Когда у человека диагностируют «проблему со спиной» в западной медицине, будь то спондилез, остеоартрит позвоночника, пролапс поясничного диска или мышечно-связочное растяжение поясничного отдела, основное внимание уделяется нижней области спины, а в рамках западной медицинской модели вариантами лечения становятся такие методы лечения, как хирургия позвоночника, физиотерапия, фармацевтическое вмешательство и инъекции кортизона или эпидуральные инъекции.

Это вполне приемлемые методы, но что, если они не облегчают боль?
А как насчет изначальной причины слабости спины?
Можно ли усилить эту скрытую слабость?

Рассмотрим эту возможность через китайскую медицину.

Хотя система ТКМ по-своему логична и научна, это отдельная система от современной западной медицины, и ее не всегда можно объяснить с помощью западной медицинской логики. Чтобы включить в свое сознание успешную систему ТКМ, нам нужно расширить свое мышление и рассматривать обе системы как действительные, одновременно научившись принимать сходства и различия между двумя системами.

Можно сказать, что китайская медицина родилась из теории Инь и Ян. Помимо описания того, что существует в природе, Инь и Ян прекрасно описывают все части и функции тела. Инь и Ян находятся в постоянном состоянии динамического равновесия, когда этому равновесию угрожает опасность, возможны болезни. Примером такого динамического равновесия в природе является ритм солнца (ян) и луны (инь). В течение 24 часов каждый из них уникален, меняется на другой и требует друг друга для общего баланса (то есть с точки зрения Земли). Инь и Ян имеют индивидуальное выражение в теле и все же требуют друг друга для существования, например, Инь представляет неподвижность, форму и кровь, тогда как Ян представляет активность, функцию и Ци. Ци нуждается в крови, чтобы питать ее, и крови нужна ци, чтобы двигаться.

Ци можно описать как энергию, материальную силу, электромагнитный поток, материю, эфир, жизненную силу или жизненную силу. Ци распространяется по всему нашему телу по каналам или меридианам, достигая каждой части нашего тела. Эти каналы считаются отделенными от путей нервной, сосудистой и лимфатической систем в западной медицине. Грубо говоря, когда мы рождаемся, мы начинаем с топливного бака ци, и когда бак ци опустеет, наша жизненная сила исчезнет, или, другими словами, мы умрем. Согласно теории китайской медицины, этот резервуар с газом укоренен в системе органов почек и распределяется по нашим органам, железам и каналам очень систематическим образом. Из-за этой сложной системы каналов в нашем теле, когда мы говорим о таком органе, как почки, это включает в себя гораздо больше, чем просто орган в соответствии с анатомией. Каждая система органов имеет представления Инь и Ян, гормональный баланс, а также определенные функции Ци и крови, которые играют жизненно важную роль в соединении через каналы с другими системами органов и всем телом, чтобы сделать тело целостной системой. Другими словами, в ТКМ невозможно рассматривать орган или часть тела как изолированную проблему, не рассматривая всю систему организма. Итак, вы говорите, какое это может иметь отношение к боли в пояснице?

Связь почечной системы в традиционной китайской медицине и боли в пояснице . Несомненно, что при болях в пояснице почечная система лечится китайской медициной.
Возвращаясь к теме ци, в китайской медицине сказано:
Если есть свободный поток, нет боли;
Если нет свободного потока, есть боль.
В основном это означает, что если ци и/или кровь застаиваются в канале(ах), особенно в области поясницы, возникает боль. Представьте себе реку, текущую беспрепятственно, и вдруг через реку падает дерево, мы видим в своем воображении, что вода уже не течет свободно, а блокируется бревном, выталкиваясь в берега реки. Основная концепция акупунктуры состоит в том, чтобы снова открыть реку, создать циркуляцию, чтобы бревно поднялось и нормальный поток восстановился.
Каким образом свободный поток ци и крови в теле становится затрудненным, что вызывает боль?
1. Внешнее вторжение ветра, холода, сырости или жары может распространиться на нижнюю часть спины, вызывая боль. Если наша защитная ци или иммунная система слабы, мы становимся более восприимчивыми к внешним вторжениям через поры нашей кожи.
2. Ци и кровь могут застаиваться из-за травмы (например, подъема тяжестей, повторяющихся нагрузок с течением времени, несчастного случая или аналогичного растяжения).
3. Может быть недостаток ци или крови, вызывающий вялость или застой потока во всем канале(ах). Это внутренняя причина или слабость с рядом возможных этиологий, таких как:
Плохое питание, недостаточный отдых в сочетании с чрезмерной активностью или переутомлением (т. е. занятой жизнью, чрезмерным сексом), злоупотребление наркотиками, хронические заболевания, наследственная слабость, избыток эмоций страха и беспокойства, общее старение как Ци естественным образом снижается.
Китайцы верят, что здоровый, умеренный секс способствует хорошему потоку ци, а чрезмерный секс (в частности, эякуляция у мужчин и роды у женщин) истощает ци, кровь и сущность почек.
Комментарий Ричарда Д. Гайера, доктора медицины
Как приверженец восточной медицины, я нашел эту статью прекрасным объяснением традиционной китайской медицины. Западная медицина медленно осознает взаимодействие разума и тела. Возможно, лучшие медицинские процедуры — это те, которые используют как западную, так и традиционную китайскую медицину. Я настоятельно рекомендую эту статью всем врачам и пациентам.
Комментарий Даниэля Дж. Мазанека, доктора медицины
Ежегодно более 1 миллиона американцев лечатся иглоукалыванием по поводу заболеваний опорно-двигательного аппарата, включая боли в спине и фибромиалгию. Недавние опросы показывают, что 57% ревматологов и 69% специалистов по боли обращались к специалистам по акупунктуре. Автор отмечает недавнюю конференцию NIH, которая пришла к выводу, что иглоукалывание может быть «разумным» вариантом лечения пациентов с болью в пояснице.
Традиционная китайская медицина (ТКМ), включая акупунктуру, основана на многовековых концепциях Восточной Азии, которые совершенно чужды традиционной западной научной мысли и исследованиям. Как указывает автор, есть некоторые доказательства того, что иглоукалывание и другие методы иглоукалывания могут влиять на уровень эндорфинов, потенциально предлагая «научное» объяснение облегчения боли. Клинические исследования ТКМ при болях в спине были сосредоточены в первую очередь на акупунктуре и дали неубедительные результаты.
Недавнее сравнение массажной терапии с традиционной китайской акупунктурой и обучением людей с хронической болью в пояснице показало, что массаж превосходит акупунктуру, которая не лучше, чем самопомощь. В западной литературе не сообщалось об исследованиях комплексной ТКМ, описанной автором, при болях в пояснице. Как указывает автор, использование ТКМ не исключает традиционного медикаментозного лечения. Очевидно, что необходимы дополнительные исследования, чтобы лучше определить роль ТКМ в лечении позвоночника.