Боль в пояснице справа у женщин: причины, как лечить
Главная
Вики
Неврология
Возникновение боли в поясничном отделе у женщин служит признаком большого количества заболеваний – от простых и незначительных до несущих опасность для здоровья и даже жизни. Дискомфорт случается из-за резких движений, проблем с основными системами организма, травматизации и т.д. Относительной нормой у женщин считается боль в пояснице справа или слева по причине месячных. Но данная ситуация случается периодически (один раз в месяц) и проходит. Дискомфорт, который появляется регулярно и по другим причинам или является хроническим состоянием, указывает на появившиеся или уже имеющиеся проблемы. Насколько серьезна ситуация и какого решения она требует, скажет только специалист, с визитом к которому рекомендуется не медлить.
Боль в пояснице справа у женщин: причины
Причины появления у женщины дискомфорта в нижней области спины разнообразны. Условно их можно разделить на те, что связаны с проблемами с костным аппаратом (преимущественно позвоночником), и на те, что исходят от иных категорий недомоганий и проблем.
Остеохондроз, ишиас
При подозрении на остеохондроз нужно обращать внимание на продолжительность боли. Если она появилась и продолжается в течение какого-то времени, а также усиливается при движении или при подъеме тяжелых вещей, то стоит иметь в виду, что это может быть остеохондроз. При запущенной форме болезни у женщины болит не только поясница справа, но и вся спина в любое время. Ишиас, или воспаление седалищного нерва, заявляет о себе стреляющей болью в пояснице, меняющей тип и тяжесть – она бывает ноющей или колющей, ногу может тянуть или жечь.
Гинекологические заболевания
Поясница доставляет неприятные проблемы из-за нестабильности «женского» здоровья: новообразования в яичниках, патологии матки, варикоз внутренних органов малого таза, травма яичников, наличие доброкачественных образований на внутренних стенках матки и т.
д. При этом болеть может не только сама поясница, но и другие участки и боковые стороны. Если ничего не делать сейчас, то в будущем проявятся проблемы с деторождением и другие последствия.Нарушение осанки
Проблемы позвоночника и/или нарушения осанки (например, сколиоз) приводят к возникновению боли в пояснице справа сзади у женщин или же на других участках позвоночника. Стоит помнить, что нарушения осанки случаются при постоянном нахождении (физиологически) в неправильном и неудобном положении. Смещение позвоночника также может развиваться у девушек, имеющих большой размер груди (4-й – 5-й).
Воспаление мышц
Воспалительный процесс в мышцах, приводящий к возникновению боли в пояснице у женщин и у мужчин справа, сзади, выше или ниже, связан чаще всего с полученными травмами в процессе занятий спортом или при подъеме тяжелых вещей (при растяжениях или разрывах мышечной ткани).
Травмы
Любые травмы сказываются на состоянии нашего здоровья. К появлению болевого синдрома в пояснице приводят ушибы, растяжения, переломы (особенно болезненными считаются компрессионные) и т.д.
Позвоночная грыжа
Межпозвоночные грыжи – частое следствие остеохондроза в его запущенной стадии. Боль при этом в правой области поясницы ощущается весьма сильно и часто переходит на другие участки и части тела. При этом болезненность появляется в любом положении.
Патологии печени, почек, поджелудочной железы
При проблемах с почками, печенью или поджелудочной железой боль в пояснице носит опоясывающий характер. При этом появляются и другие симптомы – повышенная температура тела и потоотделение, сильные головные боли, снижение аппетита и т.д.
Метастазы и опухоли
Вне зависимости от локализации опухоли (справа или слева) и ее типа (доброкачественная или злокачественная), после того как она достигает определенных размеров, она начинает создавать давление на нервные окончания и, как следствие, болезненный дискомфорт, носящий постоянный характер.
Возраст
С возрастом ухудшаются и сильнее проявляют себя хронические заболевания или застарелые травмы. Также с возрастом ухудшается состояние мышц и костей, и при больших нагрузках и перенапряжении высоки риски как ухудшить старые проблемы, так и получить новые, в том числе связанные с пояснично-крестцовым отделом.
Гормональные нарушения
Боли в пояснице у женщин возникают при нарушении и сбое гормонального фона во время климакса. В этот период нарушается нормальное функционирование кровообращения в органах малого таза. Следствием проблемы является недостаточное получение позвоночником питательных веществ и таких осложнений, как остеопороз и пр.
Диагностика
Чтобы начать лечение, нужно знать причину болезни. Для этого потребуется пройти обследования и сдать анализы. Первый этап диагностики – индивидуальный осмотр у специалиста. Далее могут потребоваться УЗИ, КТ, МРТ, а также анализ крови и мочи и, если надо, кардиограмма. Любые другие анализы связаны с тем, по какой причине появилась боль, например, анализы на гормоны.
Как убрать боль?
Первое правило – боль не нужно терпеть, даже если она случается периодически. Консультация врача-невролога – это возможность начать лечение и как можно скорее решить проблемы. При необходимости надо воспользоваться обезболивающими средствами или мазями, но перед их применением также рекомендуется проконсультироваться с врачом.
К какому врачу обратиться?
Если вы не знаете причины, по которой появилась боль, сначала лучше посетить терапевта, который по первичным симптомам и полученной от вас информации даст рекомендации относительно устранения болевого синдрома и направит на консультацию к одному или нескольким узким специалистам – нефрологу, онкологу, гинекологу или неврологу. Далее доктор назначит анализы и обследования и составит по их результатам план лечения.
Запишитесь на диагностику или консультацию уже сегодня!
Записаться можно по телефону: +7 (812) 901-03-03
Или оставьте заявку
ФИО
Номер телефона
Нажимая кнопку «Записаться на прием», я принимаю условия Политики обработки и обеспечения безопасности ПДн и даю согласие на обработку моих ПДн.
Наши медицинские центры
- 901836745526,30.323946321381″>
Запись на прием
Фамилия пациента*
Некорректное имя
Имя*
Контактный телефон*
E-mail*
Нажимая кнопку «Записаться на прием», я принимаю условия Политики обработки и обеспечения безопасности ПДн и даю согласие на обработку моих ПДн.Запись и оплата повторного онлайн приёма
Фамилия пациента*
Некорректное имя
Имя
Отчество*
Контактный телефон*
E-mail*
Нажимая кнопку «Отправить заявку», я принимаю условия Политики обработки и обеспечения безопасности ПДн и даю согласие на обработку моих ПДн.
О файлах cookie на этом веб-сайте
Мы используем cookie-файлы, IP-адреса и данные об устройствах для аналитики, чтобы Ваше посещение сайта было удобным и персонализированным. Вы можете отключить cookie-файлы в настройках вашего браузера. Продолжая пользоваться нашим сайтом, Вы даете согласие на обработку перечисленных данных и принимаете условия Политики обработки и обеспечения безопасности ПДн.
Болит поясница справа — причины, характер болей
Всего за 24-36 занятий, в зависимости от интенсивности лечения и этапов развития болезни, Вы избавитесь от болей в пояснице справа, сможете нормализовать сон и жить полной жизнью
Важно понимать
При обнаружении болей в пояснице справа необходимо подобрать индивидуальный комплекс лечебных упражнений, изучить технику их выполнения и исключить упражнения по противопоказаниям.
При данном диагнозе важна регулярность посещения лечебных сеансов, прохождение полного курса лечения в специализированном Центре, а в дальнейшем нужно поддерживать своё здоровье в профилактическом режиме самостоятельно.
Срочная помощь
Все видео лечебной гимнастики
Кроме того, проблема может быть в одной области, а отдавать в другую. Чтобы определить, почему болит поясница справа, причины возникновения неприятных ощущений, следует обратиться к специалисту.
Для точной постановки диагноза придется посетить терапевта, травматолога, невропатолога, гинеколога, уролога и других профильных специалистов.
Характер поясничной боли справа
Для выявления причины боли в поясницы с правой стороны следует учитывать ее характер:
Тупая ноющая боль. Свидетельствует об остеохондрозе поясничного отдела позвоночника. Также может возникать из-за спазма связок и мышц. Такая боль возникает сразу же после пробуждения и со временем затихает.
Сильная боль. Причиной может быть пояснично-крестцовый радикулит. Боль может отдавать в бедро, ягодицы или голень. Боль усиливается при кашле, ходьбе и резком изменении положения тела.
Острая и внезапная боль. Такая боль является признаком люмбаго, которое возникает при физических нагрузках, перенапряжении или переохлаждении мышц. К признакам также относится снижение болевых ощущений в полусогнутом положении.
Тянущая боль. Чаще всего возникает при воспалительных процессах. У женщин причиной боли могут быть воспаление органов репродуктивной системы, новообразования.
Значительное усиление боли. Если болезненные ощущения были слабые и со временем значительно усилились, причиной может быть развитие межпозвонковой грыжи. К характерным симптомам относятся мышечные спазмы, нарушение осанки, покалывание в нижних конечностях.
Опоясывающая боль. Если болит не только в пояснице справа, но и по всей пояснице, а также внизу живота, причиной может быть пиелонефрит или мочекаменная болезнь. Характерными симптомами является потемнение мочи, проблемы с мочеиспусканием, жар.
Тупая боль при физических нагрузках. Свидетельствует о наличии заболеваний печени. Дополнительными симптомами являются тяжесть в правом подреберье и проблемы с пищеварением.
По характеру боли в области поясницы справа можно только определить, к какому врачу стоит обратиться в первую очередь. Начинать любое лечение без точного диагноза может быть опасно для жизни и здоровья.
Основные причины боли в пояснице справа
Существует несколько основных причин, почему болит поясница справа. К ним относится:
Поясничный спондилез. Характеризуется постоянной ноющей болью в области поясницы справа, которая отдает в правый бок. Усиливается при резких движениях, и затихающая при положении лежа на левом боку. Кроме боли в пояснице справа, вызывает онемение ягодиц и ног, хромоту и ощущение ватности нижних конечностей.
Грыжа поясничного отдела. Если боль острая и отдает в ягодицы, голени и бедро, причиной может быть грыжа межпозвонкового диска.
Люмбоишиалгия. Заболевание характеризуется жгучей болью, скованностью движений и простреливающими ощущениями в ногу.
Остеохондроз поясничного отдела. Боль возникает при резких движениях, кашле или наклоне туловища. В данном случае боль может быть такой сильной, что человек не может выпрямиться.
Растяжение. Болезненные ощущения возникают через несколько часов после чрезмерной физической нагрузки, подъема тяжестей или тренировки. Болезненные ощущения проходят спустя 2-3 дня.
Травма позвоночника. Возникает после удара или падения. Боль острая, и обезболивающие препараты снимают ее только на короткий промежуток времени.
Основные причины боли в пояснице справа связаны с заболеваниями и травмами позвоночника, мышц и связок, поэтому в первую очередь при ее появлении рекомендуется обратиться к травматологу, вертебрологу и неврологу.
Менее распространенные причины болей справа в пояснице
Существуют и другие причины боли в области поясницы справа, к которым относятся:
Остеоартроз. Характеризуется болью, которая отсутствует ночью и утром и усиливается на протяжении дня. Может усиливаться и при изменении погоды, ветре и высокой влажности.
Сколиоз. При сколиозе мышцы с одной стороны оказываются перегружены, что и вызывает боль, особенно при физической нагрузки или длительном нахождении в неудобной позе.
Анкилозирующий спондилит. Данное заболевание характеризуется жесткостью суставов по утрам.
Панкреатит. Воспаление поджелудочной железы в классическом варианте дает опоясывающие боли в сочетании с расстройством пищеварения. Однако в некоторых случаях боль присутствует только в области поясницы справа.
Заболевания органов репродуктивной системы. Они могут вызывать боль в области поясницы справа как у мужчин, так и у женщин.
Злокачественные и доброкачественные образования в области позвоночника или внутренних органов.
Боль в области поясницы справа также может возникать при воспалении кишечника и других заболеваниях внутренних органов.
Зависимость от пола
Болезненные ощущения в пояснице справа могут свидетельствовать о наличии заболеваний репродуктивной функции у мужчин и женщин. У женщин данных симптом может быть признаком таких состояний:
- беременность;
- миома матки;
- злокачественные и доброкачественные новообразования органов малого таза;
- аднексит;
- вульвит;
- климакс;
- предменструальный синдром и период менструации;
- восстановительный период после выкидыша или аборта.
У мужчины характерные болезненные ощущения могут говорить о таких проблемах:
- простатит;
- эпиндилит;
- новообразования половых органов с метастазами в область поясницы.
Поэтому при появлении боли в области поясницы справа женщине рекомендуется посетить гинеколога, а мужчине – уролога.
Почему болит поясница справа и отдает в ногу
Если болит поясница справа и отдает в ногу, причиной могут быть различные заболевания позвоночника и патологии внутренних органов. Наиболее распространенной причиной данного состояния является люмбоишиалгия.
Заболевание представляет собой сдавление и воспаление корешков седалищного нерва. Приводит к тому, что боль ощущается в области поясницы и отдает в ногу.
Если наблюдается сильная жгучая боль и онемение в ноге, причиной может быть патология сосудов, возникающая из-за отека или пережимания нервных окончаний в области поясницы справа.
Данное состояние может быть вызвано различными дегенеративными заболеваниями позвоночника, воспалительными процессами и новообразованиями.
Почему болит поясница справа отдает в пах
Если болит поясница справа, отдает в пах, причины могут быть связаны с заболеваниями и новообразованиями в мочеполовой системе. У мужчин причиной может быть варикоцеле. Данное заболевание заключается в нарушении оттока крови в венах у семенных канатиков.
Также причиной может быть рак простаты, киста семенного канатика и нарушение кровообращения в органах малого таза.
У женщин данный симптом говорит о воспалительных заболеваниях малого таза, например, правого яичника или матки. Также причиной может быть обострение хронического цистита или киста правого яичника.
Профилактика болей справа в пояснице
Лучшая профилактика болей в области поясницы заключается в поддержания оптимальной массы тела, нормальной физической активности и соблюдения правильной осанки.
Люди, которые занимаются спортом, должны нормировать нагрузки. Также следует регулярно проводить плановые осмотры, чтобы не допустить развития опасных заболеваний.
Как проходит лечение?
Вы проходите консультацию с врачом
Первичная консультация проводится по предварительной записи.
Консультация врача: сбор анамнеза, миофасциальная диагностика, функциональная диагностика.
Как это проходит?
Сбор анамнеза – разбор болезни, выявляются ограничения и противопоказания, объяснение принципов кинезитерапии, особенностей восстановительного периода.
Миофасциальная диагностика – метод мануальной диагностики, при котором врач оценивает объём движений суставов, определяет болезненные уплотнения, отёк, гипо- или гипертонус мышц и другие изменения.
Функциональная диагностика (проводится в реабилитационном зале) – врач объясняет, как выполнить определенные упражнения на оборудовании, и наблюдает: как пациент выполняет их, с какой амплитудой движения может работать, какие движения вызывают боль, с каким весом может работать пациент, как реагирует сердечно-сосудистая система. Определяются проблемные зоны. Данные заносятся в карту. Расставляются акценты.
По результатам первичного осмотра врача и функциональной диагностики составляется предварительная индивидуальная программа лечения.
С собой желательно иметь:
при болях в позвоночнике – МРТ или КТ (магнитно-резонансная или компьютерная томографии) проблемной области;
при болях в суставах – рентгеновские снимки;
при наличии сопутствующих заболеваний – выписки из истории болезни или поликлиническую карту;
удобную (спортивную) одежду и обувь
Начинаете занятия с инструктором
В начале лечебного цикла врач вместе с пациентом составляют план лечебных мероприятий, в который входит дата и время лечебного сеанса, контрольные посещения врача (обычно 2-3 раза в неделю).
Основу лечебного процесса составляют лечебные сеансы в реабилитационном зале на тренажерах и сеансы в гимнастическом зале.
Реабилитационные тренажеры позволяют точно дозировать нагрузку на отдельные группы мышц, обеспечивая адекватный режим физических воздействий. Лечебная программа составляется врачом индивидуально для каждого пациента с учетом особенностей организма. Контроль ведут квалифицированные инструкторы. На всех этапах восстановления важно соблюдать технику правильного движения и дыхания, знать свои нормативы весовых отягощений при работе на тренажерах, придерживаться назначенного режима лечения и выполнять рекомендации специалистов.
Сеансы суставной гимнастики помогают восстановить визуальную координацию, улучшить подвижность суставов и эластичность (гибкость) позвоночника и является великолепной профилактической системой для самостоятельного применения.
Каждый лечебный цикл – 12 занятий. Каждое занятие проходит под контролем инструктора. Продолжительность одного лечебного сеанса от 40 мин до 1,5часов. Инструктор составляет программу, учитывая сопутствующие заболевания и состояние пациента на день занятий. Обучает технике выполнения упражнений и контролирует правильность выполнения. Каждое 6 занятие проводится повторная консультация врача, вносятся изменения и дополнения в программу, в зависимости от динамики.
Пишете восторженный отзыв
Сколько понадобится циклов пройти? – индивидуально для каждого
Важно знать:
– как давно у Вас эта проблема (стадия заболевания)
– как подготовлен к физической нагрузке Ваш организм (занимаетесь ли Вы гимнастикой, каким-либо видом спорта) … —
Важно!
какой результат Вы хотите получить.
Если заболевание в начальной степени и организм подготовлен, бывает достаточно одного лечебного цикла. (пример — молодые люди 20-30 лет, занимающиеся спортом. Акцентируем их внимание на технику выполнения упражнений, дыхание, на растяжку, исключаются «неправильные» упражнения, вредные для проблемных зон. Такие пациенты проходят обучение, получают навык «бережного отношения к своему организму», получают рекомендации на случай обострения и продолжают заниматься сами).
Если проблема давно, Вы не занимаетесь гимнастикой, есть сопутствующие заболевания, то понадобится другой период времени
– снять обострение? — одного-двух циклов достаточно,
– восстановить функцию?
– ходить без остановок (подниматься по ступенькам),
– наклоняться, выполнять определённую работу без усилий
– долгое время находиться без движений в поездке (в самолёте, машине…)
улучшить? поддерживать? не ухудшить?
может понадобиться три и больше лечебных цикла …
Каждый организм индивидуален, и программа для каждого пациента – индивидуальна.
Запишитесь на консультацию с врачом центра заранее
Специализация:
Читайте также:
- Боли в пояснице
- Болит поясница слева
- Остеохондроз поясничного отдела позвоночника
- Резкая боль в пояснице
- Скованность в пояснице
- Боли в пояснице при ходьбе
Запишитесь на консультацию врача. Врач уточнит диагноз, проведет миофасциальную и функциональную диагностику, разработает индивидуальную программу лечения с учетом сопутствующих заболеваний.
Это самый простой и быстрый способ. Вам нужно всего лишь дойти до ближайшей аптеки, купить и принять одно из обезболивающих препаратов таких, как:
- Напроксен
- Ибупрофен
- Нимесулид
- Кетопрофен
- Кеторолак
- Диклофенак
При приеме данных аппаратов, обратите особое внимание на наличие побочных явлений таких, как:
- тошнота,
- рвота,
- нарушения слуха,
- головная боль,
- язвы и эрозии слизистых оболочек желудка и кишечника.
- Возможны нарушения в работе почек и печени.
- изжога,
- метеоризм,
- диарея, аллергическая кожная сыпь,
- снижение четкости зрения.
- отмечаются кровотечения желудка и кишечника,
- менингит,
- бронхоспазмы.
- нервозность,
- кошмарные сны,
- головокружения.
- гипертензия.
- расстройства работы ЖКТ,
- бронхоспазм и одышка.
Они могут значительно ухудшить состояние Вашего здоровья.
%%textResults.p1%%
%%textResults.p2%%
%%textResults.p3%%
%%textResults.p4%%
%%textResults.p5%%
Читать подробнее о своем заболевании
Желаемый результат от лечения
Болит спина?
Узнай причину боли!
Пройдите простой тест, который поможет диагностировать возможные проблемы и расскажет что делать
%%alert. text%%
Ничего не беспокоит
По всей видимости, Вы случайно попали на наш сайт. Но, тем не менее, предлагаем Вам ознакомиться и выполнять наши рекомендации для поддержания Вашего здоровья.
Охарактеризуйте свой привычный образ жизни
%%q.text%%
Личные данные
Ваш возраст
Ваш вес (кг.)
Ваш рост (см.)
Что вас беспокоит?
%%w.text%%
%%worrie.question%%
%%w.text%%
%%w.text%%
%%pain.text%%
%%s.name%%
%%pain.text%%
%%p.name%%
Сопутствующие заболевания
%%ad. text%%
Как лечились ранее?
%%heal.text%%
Спасибо за пройденный тест!
Причины болей в пояснице у женщин: симптомы, методы лечения, дополнительная информация
Боли в пояснице у женщин имеют множество потенциальных причин. Некоторые из них связаны с условиями, характерными для женщин, в то время как другие могут случиться с кем угодно.
В этой статье мы подробно рассмотрим возможные причины болей в пояснице у женщин и когда важно обратиться к врачу для диагностики и лечения.
Некоторые причины болей в пояснице специфичны для женщин. К ним относятся условия, перечисленные ниже.
ПМС — это состояние, которое возникает у многих женщин перед менструацией. У него много потенциальных симптомов, и у вас, вероятно, не будет их всех. Broadly, symptoms include:
- physical symptoms, such as:
- lower back pain
- headache
- fatigue
- bloating
- emotional and behavioral symptoms, such as:
- mood swings
- food cravings
- тревога
- проблемы с концентрацией внимания
ПМС обычно начинается за несколько дней до менструации и заканчивается в течение дня или двух после начала менструации.
ПМДР — это более тяжелая форма ПМС, при которой симптомы значительно мешают повседневной жизни. Некоторые люди с ПМДР могут даже иметь проблемы с функционированием, когда у них есть симптомы. Женщин с ПМДР меньше, чем с ПМС.
Эмоциональные, поведенческие и физические симптомы ПМДР аналогичны симптомам ПМС. Тем не менее, все типы симптомов могут ухудшиться. Симптомы обычно начинаются за неделю до начала менструации и заканчиваются через несколько дней после начала менструации.
Вы можете подвергаться повышенному риску развития ПМДР, если у вас есть семейный анамнез депрессии и других расстройств настроения, или у вас есть семейный анамнез ПМДР.
Эндометриоз — это состояние, при котором ткань, выстилающая матку, известная как ткань эндометрия, разрастается за пределами матки.
При эндометриозе эта ткань часто разрастается на яичниках, фаллопиевых трубах и других тканях, выстилающих таз. Он может даже расти вокруг мочевыводящих путей и кишечника.
Боль является наиболее распространенным симптомом эндометриоза. Другие симптомы включают:
- очень болезненные менструальные спазмы
- боль во время или после полового акта
- боль в пояснице и тазовая боль
- боль при дефекации или мочеиспускании во время менструации
Эндометриоз также может вызывать кровотечения или кровянистые выделения между менструациями. Проблемы с пищеварением, такие как вздутие живота и диарея, также могут быть распространены, особенно во время менструации. Эндометриоз может затруднить беременность.
Очень болезненные менструации известны как дисменорея. Хотя это обычно управляемо, у некоторых людей оно может быть очень серьезным. У вас может быть более высокий риск дисменореи, если вы:
- моложе 20 лет
- курильщик
- обильное кровотечение во время менструации
- в семейном анамнезе болезненные менструации
- имеют основное заболевание, такое как:
- эндометриоз
- миомы матки
- воспалительное заболевание органов малого таза
Боль при дисменорее обычно ощущается в нижней части живота, пояснице, бедрах и ногах. Обычно это длится от 1 до 3 дней. Боль может быть тупой и ноющей или ощущаться как стреляющая.
Боль в спине часто возникает во время беременности. Это происходит, когда ваш центр тяжести смещается, вы набираете вес, а ваши гормоны расслабляют связки, готовясь к родам.
У большинства женщин боли в спине возникают между пятым и седьмым месяцами беременности, но могут начаться и намного раньше. У вас больше шансов получить боль в спине во время беременности, если у вас уже есть проблемы с поясницей.
Чаще всего боли возникают прямо под поясницей и поперек копчика. У вас также может быть боль в центре спины, вокруг талии. Эта боль может отдавать в ноги.
Существуют также причины болей в пояснице, которые могут возникнуть у любого человека любого пола. Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных причин:
Растяжение мышц или связок является одной из наиболее распространенных причин болей в пояснице. Это может быть вызвано:
- повторным подъемом тяжестей
- неловким сгибанием или скручиванием
- внезапным неловким движением
- перерастяжением мышц или связок
вызывают спазмы спины.
Ишиас — это симптом, вызванный сдавлением или повреждением седалищного нерва, самого длинного нерва в организме. Это нерв, который проходит от нижнего отдела позвоночника через ягодицы и вниз по задней поверхности ног.
Ишиас вызывает жгучую боль или боль, которая ощущается как удар в пояснице. Обычно он проходит вниз по одной ноге. В тяжелых случаях у вас также может быть онемение ног и слабость.
Грыжа межпозвоночного диска — это когда один из дисков, амортизирующих позвонки, сжимается и выпячивается наружу. В конечном итоге это может привести к разрыву диска. Боль вызвана выпячиванием диска, сдавливающим нерв.
Грыжа диска также может быть вызвана травмой. Это становится более вероятным, когда вы становитесь старше. Нижняя часть спины является наиболее распространенным местом для грыжи межпозвоночного диска, но это также может произойти в вашей шее.
С возрастом диски в позвоночнике могут изнашиваться. Дегенерация также может быть вызвана травмами или повторяющимися движениями. У большинства людей после 40 лет происходит дегенерация диска. Это не всегда вызывает боль, но у некоторых людей может вызвать сильную боль.
Дегенерация чаще всего поражает шею и нижнюю часть спины. Боль может распространяться на ваши ягодицы и бедра, она может приходить и уходить.
Если боль в спине вызвана состоянием, связанным с менструальным циклом или мышечным напряжением, вы можете попробовать следующие домашние средства, чтобы облегчить боль в пояснице:
- Грелка. Грелка, приложенная к спине, может улучшить кровообращение, что, в свою очередь, позволяет питательным веществам и кислороду поступать к мышцам спины.
- Теплая ванна. Теплая ванна может улучшить кровообращение и уменьшить мышечную боль и скованность.
- Безрецептурные обезболивающие. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), отпускаемые без рецепта, такие как ибупрофен (адвил, мотрин), напроксен (алив) и аспирин, могут облегчить боль в спине и другие виды боли, связанные с менструацией.
- Упражнение. Активный образ жизни может улучшить кровообращение и расслабить напряженные мышцы.
- Мягкая растяжка. Регулярная растяжка может помочь уменьшить боль в пояснице или предотвратить ее повторение.
- Пакет со льдом. Если боль в спине вызвана напряжением мышц или травмой, пакет со льдом может помочь уменьшить воспаление, боль и синяки. Пакеты со льдом лучше всего действуют в течение первых 48 часов после мышечного напряжения или травмы.
- Подушка. Положите подушку между коленями, если вы спите на боку, или под коленями, если вы спите на спине, это может облегчить боль и дискомфорт в спине.
- Хорошая поясничная поддержка. Использование кресла с хорошей поясничной опорой может облегчить боль в спине при сидении.
В некоторых случаях важно проконсультироваться с врачом, чтобы определить причину болей в спине. Как можно скорее обратитесь к врачу, если у вас возникнут какие-либо из следующих симптомов:
- вы не можете стоять или ходить
- ваша боль в спине сопровождается лихорадкой или вы не можете контролировать работу кишечника или мочевого пузыря
- у вас есть боль, онемение или покалывание в ногах
- боль распространяется вниз по ногам
- у вас сильная боль в животе
- у вас сильная боль в спине, которая мешает вашей повседневной жизни
- у вас симптомы эндометриоза
- у вас во время беременности боли с вагинальным кровотечением, лихорадка или боль при мочеиспускании
- у вас боли в спине после падения или несчастного случая
- ваша боль не уменьшится после недели ухода на дому
В зависимости от причины боли в пояснице ваш врач может назначить лечение помимо домашних средств или мер по самопомощи.
Варианты лечения, назначенные врачом, могут включать:
- миорелаксанты
- инъекции кортизона
- гормональные противозачаточные средства при эндометриозе, дисменорее, ПМС и ПМДР
- антидепрессанты, которые могут облегчить симптомы ПМС и ПМДР, а также помочь при некоторые виды болей в спине
- операции по поводу тяжелого эндометриоза, включающие удаление ткани эндометрия из областей, где она выросла за пределы матки
- операции по восстановлению межпозвоночных дисков
Боль в пояснице у женщин может быть вызвана множеством различных состояний и основных факторов. Если это примерно то время месяца, когда у вас начались месячные, боль в спине может быть связана с факторами, связанными с вашим менструальным циклом.
Ваша боль также может быть вызвана состояниями, которые могут затронуть любого человека, независимо от возраста и пола, такими как растяжение мышц, радикулит или грыжа межпозвоночного диска.
Лечение болей в пояснице зависит от основной причины. Во многих случаях вы можете сначала попробовать домашние средства. Но если боль в спине не проходит или усиливается, обратитесь к врачу для диагностики и лечения.
Причины болей в пояснице у женщин: симптомы, методы лечения, дополнительная информация
Боль в пояснице у женщин может иметь множество причин. Некоторые из них связаны с условиями, характерными для женщин, в то время как другие могут случиться с кем угодно.
В этой статье мы подробно рассмотрим возможные причины болей в пояснице у женщин и когда важно обратиться к врачу для диагностики и лечения.
Некоторые причины болей в пояснице специфичны для женщин. К ним относятся условия, перечисленные ниже.
ПМС — это состояние, которое возникает у многих женщин перед менструацией. У него много потенциальных симптомов, и у вас, вероятно, не будет их всех. Broadly, symptoms include:
- physical symptoms, such as:
- lower back pain
- headache
- fatigue
- bloating
- emotional and behavioral symptoms, such as:
- mood swings
- food cravings
- тревога
- проблемы с концентрацией внимания
ПМС обычно начинается за несколько дней до менструации и заканчивается в течение дня или двух после начала менструации.
ПМДР — это более тяжелая форма ПМС, при которой симптомы значительно мешают повседневной жизни. Некоторые люди с ПМДР могут даже иметь проблемы с функционированием, когда у них есть симптомы. Женщин с ПМДР меньше, чем с ПМС.
Эмоциональные, поведенческие и физические симптомы ПМДР аналогичны симптомам ПМС. Тем не менее, все типы симптомов могут ухудшиться. Симптомы обычно начинаются за неделю до начала менструации и заканчиваются через несколько дней после начала менструации.
Вы можете подвергаться повышенному риску развития ПМДР, если у вас есть семейный анамнез депрессии и других расстройств настроения, или у вас есть семейный анамнез ПМДР.
Эндометриоз — это состояние, при котором ткань, выстилающая матку, известная как ткань эндометрия, разрастается за пределами матки.
При эндометриозе эта ткань часто разрастается на яичниках, фаллопиевых трубах и других тканях, выстилающих таз. Он может даже расти вокруг мочевыводящих путей и кишечника.
Боль является наиболее распространенным симптомом эндометриоза. Другие симптомы включают:
- очень болезненные менструальные спазмы
- боль во время или после полового акта
- боль в пояснице и тазовая боль
- боль при дефекации или мочеиспускании во время менструации
Эндометриоз также может вызывать кровотечения или кровянистые выделения между менструациями. Проблемы с пищеварением, такие как вздутие живота и диарея, также могут быть распространены, особенно во время менструации. Эндометриоз может затруднить беременность.
Очень болезненные менструации известны как дисменорея. Хотя это обычно управляемо, у некоторых людей оно может быть очень серьезным. У вас может быть более высокий риск дисменореи, если вы:
- моложе 20 лет
- курильщик
- обильное кровотечение во время менструации
- в семейном анамнезе болезненные менструации
- имеют основное заболевание, такое как:
- эндометриоз
- миомы матки
- воспалительное заболевание органов малого таза
Боль при дисменорее обычно ощущается в нижней части живота, пояснице, бедрах и ногах. Обычно это длится от 1 до 3 дней. Боль может быть тупой и ноющей или ощущаться как стреляющая.
Боль в спине часто возникает во время беременности. Это происходит, когда ваш центр тяжести смещается, вы набираете вес, а ваши гормоны расслабляют связки, готовясь к родам.
У большинства женщин боли в спине возникают между пятым и седьмым месяцами беременности, но могут начаться и намного раньше. У вас больше шансов получить боль в спине во время беременности, если у вас уже есть проблемы с поясницей.
Чаще всего боли возникают прямо под поясницей и поперек копчика. У вас также может быть боль в центре спины, вокруг талии. Эта боль может отдавать в ноги.
Существуют также причины болей в пояснице, которые могут возникнуть у любого человека любого пола. Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных причин:
Растяжение мышц или связок является одной из наиболее распространенных причин болей в пояснице. Это может быть вызвано:
- повторным подъемом тяжестей
- неловким сгибанием или скручиванием
- внезапным неловким движением
- перерастяжением мышц или связок
вызывают спазмы спины.
Ишиас — это симптом, вызванный сдавлением или повреждением седалищного нерва, самого длинного нерва в организме. Это нерв, который проходит от нижнего отдела позвоночника через ягодицы и вниз по задней поверхности ног.
Ишиас вызывает жгучую боль или боль, которая ощущается как удар в пояснице. Обычно он проходит вниз по одной ноге. В тяжелых случаях у вас также может быть онемение ног и слабость.
Грыжа межпозвоночного диска — это когда один из дисков, амортизирующих позвонки, сжимается и выпячивается наружу. В конечном итоге это может привести к разрыву диска. Боль вызвана выпячиванием диска, сдавливающим нерв.
Грыжа диска также может быть вызвана травмой. Это становится более вероятным, когда вы становитесь старше. Нижняя часть спины является наиболее распространенным местом для грыжи межпозвоночного диска, но это также может произойти в вашей шее.
С возрастом диски в позвоночнике могут изнашиваться. Дегенерация также может быть вызвана травмами или повторяющимися движениями. У большинства людей после 40 лет происходит дегенерация диска. Это не всегда вызывает боль, но у некоторых людей может вызвать сильную боль.
Дегенерация чаще всего поражает шею и нижнюю часть спины. Боль может распространяться на ваши ягодицы и бедра, она может приходить и уходить.
Если боль в спине вызвана состоянием, связанным с менструальным циклом или мышечным напряжением, вы можете попробовать следующие домашние средства, чтобы облегчить боль в пояснице:
- Грелка. Грелка, приложенная к спине, может улучшить кровообращение, что, в свою очередь, позволяет питательным веществам и кислороду поступать к мышцам спины.
- Теплая ванна. Теплая ванна может улучшить кровообращение и уменьшить мышечную боль и скованность.
- Безрецептурные обезболивающие. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), отпускаемые без рецепта, такие как ибупрофен (адвил, мотрин), напроксен (алив) и аспирин, могут облегчить боль в спине и другие виды боли, связанные с менструацией.
- Упражнение. Активный образ жизни может улучшить кровообращение и расслабить напряженные мышцы.
- Мягкая растяжка. Регулярная растяжка может помочь уменьшить боль в пояснице или предотвратить ее повторение.
- Пакет со льдом. Если боль в спине вызвана напряжением мышц или травмой, пакет со льдом может помочь уменьшить воспаление, боль и синяки. Пакеты со льдом лучше всего действуют в течение первых 48 часов после мышечного напряжения или травмы.
- Подушка. Положите подушку между коленями, если вы спите на боку, или под коленями, если вы спите на спине, это может облегчить боль и дискомфорт в спине.
- Хорошая поясничная поддержка. Использование кресла с хорошей поясничной опорой может облегчить боль в спине при сидении.
В некоторых случаях важно проконсультироваться с врачом, чтобы определить причину болей в спине. Как можно скорее обратитесь к врачу, если у вас возникнут какие-либо из следующих симптомов:
- вы не можете стоять или ходить
- ваша боль в спине сопровождается лихорадкой или вы не можете контролировать работу кишечника или мочевого пузыря
- у вас есть боль, онемение или покалывание в ногах
- боль распространяется вниз по ногам
- у вас сильная боль в животе
- у вас сильная боль в спине, которая мешает вашей повседневной жизни
- у вас симптомы эндометриоза
- у вас во время беременности боли с вагинальным кровотечением, лихорадка или боль при мочеиспускании
- у вас боли в спине после падения или несчастного случая
- ваша боль не уменьшится после недели ухода на дому
В зависимости от причины боли в пояснице ваш врач может назначить лечение помимо домашних средств или мер по самопомощи.
Варианты лечения, назначенные врачом, могут включать:
- миорелаксанты
- инъекции кортизона
- гормональные противозачаточные средства при эндометриозе, дисменорее, ПМС и ПМДР
- антидепрессанты, которые могут облегчить симптомы ПМС и ПМДР, а также помочь при некоторые виды болей в спине
- операции по поводу тяжелого эндометриоза, включающие удаление ткани эндометрия из областей, где она выросла за пределы матки
- операции по восстановлению межпозвоночных дисков
Боль в пояснице у женщин может быть вызвана множеством различных состояний и основных факторов. Если это примерно то время месяца, когда у вас начались месячные, боль в спине может быть связана с факторами, связанными с вашим менструальным циклом.
Ваша боль также может быть вызвана состояниями, которые могут затронуть любого человека, независимо от возраста и пола, такими как растяжение мышц, радикулит или грыжа межпозвоночного диска.
Лечение болей в пояснице зависит от основной причины.