Болезни вызванные курением: Риск для здоровья в результате курения и польза отказа от курения | О вреде курения | Важно знать | Тематические страницы

Вред курения: бесконечный список болезней

В табачном дыме содержится огромное количество химических веществ, которые приносят вред как курящим, так и некурящим. Вред курения доказан десятками и даже сотнями научных исследований. В табачном дыме содержится более 7 тысяч химических веществ. Как минимум 250 из них являются вредными, включая цианистый водород, монооксид углерода и аммиак.

Среди этих 250-ти веществ как минимум 69 способны вызвать рак. Эти канцерогенные субстанции включают:

  • Ацетальдегид,
  • Ароматические амины,
  • Мышьяк,
  • Бензол,
  • Бериллий (токсичный металл),
  • 1,3-Бутадиен (опасный газ),
  • Кадмий (токсичный металл),
  • Хром (металлический элемент),
  • Кумол (сильный окислитель),
  • Окись этилена,
  • Формальдегид,
  • Никель (металлический элемент),
  • Полоний-210 (радиоактивный химический элемент),
  • Полициклические ароматические углеводороды (ПАУ),
  • Табако-специфические нитрозамины,
  • Винилхлорид и другие.

Страдают практически все органы и системы организма. Развиваются такие онкологические заболевания, как рак пищевода, гортани, рта, горла, почек, мочевого пузыря, печени, поджелудочной железы, желудка, шейки матки, толстого кишечника (включая прямую кишку). Также эта вредная привычка вызывает острый миелоидный лейкоз. Кроме того, давно установлено, что курение и рак легких – это тесно «повязанные друзья».

Если рассматривать неонкологические болезни, то и здесь картина очень грустная. Табачный дым вызывает следующие нарушения и заболевания:

  • Болезни сердца, включая инсульт, инфаркт, аневризму аорты (выпуклость артерии в грудной клетке),
  • Хроническую обструктивную болезнь легких (ХОБЛ), включая хронический бронхит и эмфизему,
  • Сахарный диабет,
  • Остеопороз,
  • Ревматоидный артрит,
  • Возрастную дегенерацию макулы (макула – это участок сетчатки глаза) и катаракту.

Вред курения для здоровья нельзя недооценивать. Если человек уже страдает от некоторых нарушений и начал курить, его состояние может ухудшиться ещё сильнее. Например, доказано, что курение ухудшает симптомы астмы.

Курильщики подвергаются более высокому риску развития пневмонии, туберкулеза и других инфекций дыхательных путей. В дополнение ко всему курение провоцирует воспалительные процессы в организме и угнетает иммунную функцию.

Чтобы понять насколько вредно курение, копнём ещё глубже. Эксперты из Национального института рака США приводят интересную статистику. С 1960-х годов риск развития рака легких среди курильщиков увеличился, хотя количество выкуренных сигарет в день уменьшилось. Также со временем произошло снижение частоты развития плоскоклеточных карцином, однако вместе с этим резко увеличилась частота развития аденокарцином. Это может быть вызвано изменениями конструкций сигарет и состава табака.

Курение затрудняет возможность забеременеть, а также повышает шансы выкидыша и образования внематочной беременности. Насколько вредно курение для малыша, который находится в утробе матери? Ребёнок может родиться слишком рано и с аномальным недостатком массы тела. Также курящая беременная рискует родить малыша с расщепленной (заячьей) губой и/или нёбом. Самое плачевное последствие курения во время беременности – вероятность внезапной смерти ребёнка.

Чем дольше человек курит, тем выше риск, что он нанесёт своему здоровью серьёзный вред или умрёт в раннем возрасте. Уровень смертности среди курильщиков примерно в 3 раза выше, чем среди людей, которые никогда не курили. Однако независимо от возраста, человек способен существенно снизить риск развития заболеваний, включая онкологические, если бросит курить.

Агентство США по охране окружающей среды и Международное агентство по изучению рака классифицировали пассивный дым как вызывающий рак агент. Доказано, что пассивное курение вызывает рак легких у некурящих. По оценкам генерального спикера службы здравоохранения США, проживание с курильщиком увеличивает шансы некурящего столкнуться с раком легких на 20-30%.

Пассивное курение вызывает болезни и преждевременную смерть как среди взрослых, так и среди детей. Табачный дым раздражает дыхательные пути и оказывает прямое воздействие на сердце и кровеносные сосуды. При этом риск развития болезней сердца увеличивается на 25-30%. Также пассивное курение на 20-30% увеличивает риск наступления инсульта.

Почему нужно бросить курить, если у вас есть дети?

Как ни крути, но дети курящих всё равно подвергаются воздействию табачного дыма. И это имеет очень серьёзные последствия для их здоровья. Судите сами, при пассивном курении у детей повышается риск развития:

  • Ушных инфекций,
  • Простуд,
  • Пневмонии,
  • Бронхита.

Также табачный дым увеличивает частоту и тяжесть приступов у детей, страдающих от астмы. Более того, пассивное курение замедляет развитие легких, а также вызывает кашель, хрипы и одышку у детей.

Насколько вредно курение кальяна?

Некоторые люди считают, что курение кальяна менее вредно и вызывает меньше привыкания, чем курение сигарет. Однако исследования доказывают, что курение кальяна как минимум настолько же токсично.

Что будет, если бросить курить прямо сейчас?

Если человек прямо сейчас откажется от сигарет, его организм сразу же скажет ему «спасибо». Ученые из Национального института рака США заявляют о следующих изменениях:

  • Сердечный ритм и кровяное давление, которые повышаются во время выкуривания сигареты, начнут снижаться к нормальным показателям.
  • В течение нескольких часов уровень монооксида углерода (угарного газа) в крови начнёт падать. Это очень важно, ведь монооксид углерода снижает способность крови переносить кислород.
  • В течение нескольких недель у людей, которые бросили курить, улучшается кровообращение и вырабатывается меньше мокроты. Кашель и хрипы беспокоят всё реже и реже.
  • В течение нескольких месяцев у бывших курцов наблюдается значительное улучшение функции легких.

Что будет, если бросить курить навсегда?

Несколько лет без сигарет значительно снижают риск столкнуться с онкологией, болезнями сердца и другими хроническими заболеваниями.

Данные Национального опроса в США показывают, что независимо от возраста, бросившие курить с меньшей вероятностью умирают от болезней, связанных с курением. Если бросить эту привычку до 40 лет, риск преждевременной смерти от связанных с курением заболеваний снижается до 90%. Те кто «бросают» в возрасте 45-54 лет, снижают вероятность ранней смерти приблизительно на 65%.

Данные опроса также показывают, что лица, которые бросили курить в возрасте 25-34-х лет, в среднем живут на 10 лет дольше. Те кто завязывает с этой привычкой в возрасте 35-44-х лет, в среднем живут на 9 лет дольше. Если бросить курить в возрасте 45-54-х лет, можно прожить на 6 лет дольше. При отказе от сигарет в возрасте 55-64-х лет люди проживают на 4 года дольше.

Как видите, никогда не поздно бросить эту плохую привычку.

А что если выкуривать пару сигарет в день?

Выкуривание даже одной сигаретки в день в течение долгих лет способно вызвать рак легких, желчного пузыря, желудка и поджелудочной. Также сохраняется риск преждевременной смерти.

Ученые из Калифорнийского университета проанализировали 45 исследований, в которых изучалось влияние курения на здоровье взрослых мужчин. В целом результаты показали, что выкуривание даже нескольких сигарет в день очень опасно. Результаты «говорят» сами за себя:

Заболевания

Количество сигарет в день

Относительный риск для «легких» курильщиков по сравнению с некурящими

Ишемическая болезнь сердца

Менее 10 сигарет

Увеличение в 2,7 раза

Аневризма аорты

Менее 10 сигарет

Увеличение в 2,3 раза

Рак легких

1-4 сигареты в день

Увеличение в 2,8 раза

Рак пищевода

1-14 сигарет в день

Увеличение в 4,3 раза

Рак желудка

1-4 сигареты в день

Увеличение в 2,4 раза

Рак поджелудочной железы

Менее 10 сигарет

Увеличение в 1,8 раза

Катаракта

Менее 10 сигарет

Увеличение в 1,7 раза

 

Вред курения для здоровья – это тема, о которой нет смысла спорить. Приведённые в статье данные являются четким сигналом к тому, что «бросать» нужно прямо сейчас. Ваше здоровье – только в ваших руках!

Источники:

  1. Harms of Cigarette Smoking and Health Benefits of Quitting, National Cancer Institute,
  2. Light smoking: Dangerous in any dose, Harvard Medical School of Harvard University.

 

профилактика рака

сердечно-сосудистые заболевания

аневризма

Болезни от курения

Есть распространенная то ли шутка, то народная мудрость, гласящая, что все болезни от нервов. У поговорки этой есть довольно пикантное продолжение, которое можно переиначить: и самые тяжелые из них — болезни от курения!

Составлять список болезней от курения — труд титанический и даже, можно сказать, неблагодарный. Ведь убедить кого-то, что врожденная патология  у ребенка связана с курением его отца — очень трудно. Будут приводиться самые разные аргументы, всевозможные доводы — лишь бы оправдать опасную привычку.

Что «дарит» курение? Радость жизни? Нет! Решение проблем? Нет! А что же? Высокий уровень смертности — в среднем на 55% выше, чем среди некурящих. Отчего? От болезней и их — легион.

Самые очевидные — болезни дыхательной системы и легких. Самые «легкие» заболевания — хронический ларингит (из-за него у курильщиков типичный тембр голоса), застойные явления в легких с избыточной секрецией мокроты.

С течением времени от курения развиваются такие болезни легких, как эмфизема, хронический бронхит с обструкцией избыточной мокротой и, как следствие, хронический кашель. Этот «кашель курильщика» свидетельствует также о том, что функция реснитчатого эпителия легких угнетена, а значит, они практически беззащитны перед внешней средой и раздражителями, поступающими с дымом.

Такой дисфункциональный букет приводит к частым «простудным» заболеваниям, бронхоэктазам, туберкулезу. Финальный итог — рак легких, который можно назвать типичной онкопатологией курильщиков.

К «золотому стандарту» легочных болезней от курения присоединяются патологии сердечно-сосудистой системы. Ишемическая болезнь сердца, атеросклероз, облитерирующий эндартериит, тромбофлебит, гипертония, хронический сосудистый спазм — все эти заболевания сами по себе существенно ухудшают качество жизни и при этом являются основой для других, куда более серьезных патологий.

Инсульты и инфаркты у курильщиков возникают в 3 раза чаще, чем у некурящих людей. Более того, развиваются они острее, а лечение затруднено, так как сосуды под многолетним влиянием никотина настолько изменены структурно и функционально, что стандартные лекарственные дозы и терапевтические схемы практически не срабатывают.

К проблемам сердечно-сосудистой системы можно отнести и хроническую гипоксию всех тканей и систем организма. Связано это с несколькими причинами, и ведущие из них — повышение вязкости крови, анемия курильщиков, малое поступление кислорода из легких.

Желудочно-кишечный тракт не остался в стороне. Эзофагиты, рефлюксная болезнь, нарушение моторики желудка, изменения ферментной системы ЖКТ. Все это приводит к раннему формированию хронического гастрита, синдрома Мелори-Вейса, патологии гепатобилиарной системы, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Нарушения моторики кишечника приводит к формированию типичного «кишечника курильщика», когда жидкий стул чередуется с запорами, урчанием в животе, мигрирующими болями.

Полость рта, являющаяся начальным отделом ЖКТ, достойна отдельного рассказа. Потемневшие зубы, заболевания пародонта, язвы слизистой, нарушения работы чувствительных сосочков языка, эпиглоттит, рак языка и губ — нет ни одного участка во рту, который бы не получил свою дозу яда.

Курение — смерть для половой и репродуктивной функций, причем как у женщин, так и у мужчин. В этом случае сказывается все — и непосредственное токсическое влияние никотина и его производных на половые клетки, и спазм сосудов органов малого таза, гипоксия тканей и множество других причин.

Сходные причины становятся и причиной частых патологий со стороны мочевыделительной системы — цистита, гломерулонефрита, поражения жировой капсулы,  птоза почки.

Болезни от курения — не мифы в поддержку антитабачной компании. Это реалии жизни — жаль только, что верят этому слишком поздно.

 

Врач лабораторной диагностики (зав.лабораторией) Антипова А.Л.

5 Смертельные заболевания, вызванные курением

  1. Home
  2. Статьи о здоровье
  3. 5 Смертельные заболевания, вызванные курением

Вернуться к дому

Общее здоровье вероятность всех форм рака, включая рак молочной железы, рак пищевода, рак желудка и рак толстой кишки.

  • Выкуривания всего нескольких сигарет в день достаточно, чтобы вызвать повреждение сердечно-сосудистой системы, при этом около 20% всех смертельных случаев в результате сердечных заболеваний напрямую связаны с курением.
  • Тем, кто выкуривает в среднем более одной пачки сигарет в день в течение 30 лет или более двух пачек в день в течение 15 лет и более, следует записаться на прием для прохождения скрининга рака легких. При выявлении рака легких на начальных стадиях возможно полное выздоровление.
  • Сигареты содержат более 4000 видов вредных химических веществ и веществ, из которых более 60 могут вызывать рак. Чем больше сигарет выкуривает человек и чем дольше он непрерывно курит, тем выше вероятность развития смертельных заболеваний, таких как рак, эмфизема легких, пневмония, ишемическая болезнь сердца и диабет.

    1. Рак

    Согласно статистике, рак легких является второй наиболее распространенной формой рака, поражающей тайских мужчин, и четвертой наиболее распространенной формой среди тайских женщин. Рак легких также на сегодняшний день является основной причиной смерти от рака из-за того, что эта форма заболевания обычно выявляется только после того, как она распространилась на другие жизненно важные органы. Курение является одной из основных причин этого состояния.

    Кроме того, токсичные химические вещества, содержащиеся в сигаретном дыму, повышают риск всех форм рака, включая рак молочной железы, рак пищевода, рак желудка и рак толстой кишки.

    Люди, подвергающиеся наибольшему риску, а также люди, выкуривающие две или более пачек сигарет в день в течение 15 лет, должны пройти рентгенографию грудной клетки или низкодозовую компьютерную томографию грудной клетки для выявления рака легких. При выявлении на начальных стадиях возможно успешное лечение заболевания.

    2. Эмфизема легких

    Наши легкие содержат миллионы крошечных воздушных мешочков, которые отвечают за гемодиализ и перенос кислорода в кровоток. Когда кто-то курит в течение длительного периода времени, химические вещества, содержащиеся в сигаретном дыме, повреждают стенки воздушного мешка, вызывая воспаление и разрывы. Это означает, что стенки воздушного мешка не могут проводить гемодиализ, что приводит к дефициту кислорода, и человек часто чувствует одышку.

    Пациенты, страдающие эмфиземой, могут также испытывать учащенное сердцебиение, внезапную потерю веса и депрессию, и все это может повлиять на их повседневную жизнь. Тяжелая эмфизема может причинить больному большие мучения из-за вероятности того, что он настолько устанет, что сделает пациента прикованным к постели. Некоторым пациентам кислород потребуется постоянно. Поэтому, если курильщики испытывают постоянные приступы поверхностного дыхания или одышки, им следует посетить врача, чтобы пройти тщательное обследование до того, как состояние ухудшится.

    3. Пневмония

    Пневмония относится к воспалению легких, которое представляет собой состояние, которое может быть вызвано следующими двумя факторами: воспалением, вызванным вирусными, бактериальными или грибковыми инфекциями, и воспалением, вызванным вдыханием вредных веществ в легкие.

    дыхательных путей, таких как пыль и химические вещества, особенно сигаретный дым. Симптомы включают затрудненное дыхание и чувство дискомфорта, в то время как в некоторых случаях может начаться с лихорадки или симптомов, похожих на обычную простуду, таких как головная боль, озноб, кашель и боль в горле. В тяжелых случаях пациенты могут испытывать боль в груди, одышку или сильный кашель с кровью в мокроте.

    Пневмония обычно поражает младенцев, пожилых людей и людей со слабой иммунной системой. Особо тяжелые случаи могут привести к смерти, а это означает, что люди, относящиеся к группе высокого риска, должны избегать всех форм сигаретного дыма, включая пассивное курение.

    4. Ишемическая болезнь сердца

    Токсины, содержащиеся в сигаретном дыме, могут вызвать аритмию и привести к сужению артерий, а дым также может увеличить частоту сердечных сокращений человека во время отдыха и физических упражнений.

    Даже выкуривания всего нескольких сигарет в день достаточно, чтобы вызвать повреждение сердечно-сосудистой системы, при этом около 20% всех смертельных случаев в результате сердечных заболеваний напрямую связаны с курением. Это особенно касается диабетиков или женщин, принимающих противозачаточные препараты, поскольку курение также может вызывать повышенный риск острого инфаркта миокарда.

    Токсины, содержащиеся в сигаретном дыме, могут вызвать аритмию и привести к сужению артерий, а дым также может увеличить частоту сердечных сокращений человека во время отдыха и физических упражнений.

    Даже выкуривания всего нескольких сигарет в день достаточно, чтобы вызвать повреждение сердечно-сосудистой системы, при этом около 20% всех смертельных случаев в результате сердечных заболеваний напрямую связаны с курением. Это особенно касается диабетиков или женщин, принимающих противозачаточные препараты, поскольку курение также может вызывать повышенный риск острого инфаркта миокарда.

    5. Диабет

    Исследование, проведенное на группе добровольцев Медицинским центром Бирмингема, штат Алабама, показало, что у 22% курильщиков был высокий уровень глюкозы в крови, что часто сигнализирует о начале диабета.

    Кроме того, у 17% из группы добровольцев, которые никогда не курили, но часто находились в непосредственной близости от курильщиков, были обнаружены признаки повышения уровня глюкозы в крови. По сравнению с теми, кто бросил курить, и теми, кто никогда не курил, их показатели составили всего 14% и 11,5% соответственно.

    Это исследование показало значительную связь между вдыханием дыма, уровнем глюкозы в крови и диабетом. Это связано с тем, что сигаретный дым может накапливаться внутри поджелудочной железы, что приводит к снижению функции поджелудочной железы и последующему развитию диабета.

    Кроме того, пациентам с диабетом, как правило, труднее регулировать уровень глюкозы в крови, что приводит к проблемам, связанным с использованием инсулина, особенно по сравнению с теми, кто не курит. Кроме того, они более подвержены риску осложнений, возникающих из-за различных других опасных заболеваний, таких как заболевание почек, периферическая невропатия и диабетическая ретинопатия.

    Поэтому врачи рекомендуют диабетикам бросить курить, придерживаться диеты с низким содержанием жирной пищи, много заниматься физическими упражнениями, принимать все лекарства, предписанные врачом, и всегда посещать врача, чтобы снизить вероятность возникновения потенциально смертельных осложнений.

    В дополнение к потенциально смертельным заболеваниям, непосредственно связанным с курением, существует множество других сопутствующих состояний, вызванных этой привычкой, которые могут привести к различным другим нарушениям, включая кариес, изменение цвета зубов, неприятный запах изо рта, запах тела, пожелтение кутикулы, дряблость кожи, седые волосы и преждевременное старение. Все это может иметь негативные последствия для социальной и повседневной жизни курильщика, потенциально вызывая депрессию или означая, что ему в конечном итоге придется столкнуться лицом к лицу с опасным для жизни заболеванием.

    Рейтинг

    Поделиться статьей

    suchat Jerajakwatana, M.D.

    легочная медицина и реанимация легких

    Просмотреть профиль

    Беспокоитесь о своем здоровье?

    Отправить запрос или записаться на прием

    Зарегистрируйтесь, чтобы сохранить информацию о пациенте для следующего бронирования

    Зарегистрируйтесь

    У вас уже есть аккаунт? Войти

    Заболевания органов дыхания, вызванные курением: тип

    Курение является основной причиной респираторных заболеваний, поскольку оно вредно для легких и других органов. Примеры заболеваний включают ХОБЛ, астму и бронхит.

    В этой статье рассматриваются некоторые статистические данные о курении и пяти основных респираторных заболеваниях, которые может вызвать курение, включая их распространенность, симптомы и лечение этих состояний.

    Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) — это группа хронических состояний, вызывающих затруднение дыхания.

    Насколько распространена

    ХОБЛ является распространенным респираторным заболеванием, поразившим 174 миллиона человек и вызвавшим 3,2 миллиона смертей во всем мире в 2015 г.

    Симптомы

    Общие симптомы ХОБЛ включают: образование густой слизи, называемой мокротой

  • стеснение в груди
  • Однако у человека с ХОБЛ может наблюдаться широкий спектр симптомов, от полного отсутствия симптомов до более тяжелых случаев с дыхательной недостаточностью.

    Люди должны проконсультироваться с врачом, чтобы получить диагноз и лечение на основе их симптомов.

    Лечение

    ХОБЛ — это пожизненное заболевание. При отсутствии лечения это основная причина смерти во всем мире. Тем не менее, с правильными ресурсами, это управляемо. Основными целями лечения являются:

    • контроль симптомов
    • улучшение качества жизни
    • минимизация обострений
    • снижение смертности

    Схемы лечения могут незначительно отличаться у разных людей. Тем не менее, общие лекарства, участвующие в лечении:

    • бронходилататоры
    • ингаляционные кортикостероиды
    • системные глюкокортикоиды
    • ингибиторы фосфодиэстеразы-4 (ФДЭ4)
    • антибиотики

    у людей с обострением респираторных инфекций повышен риск развития респираторных инфекций. Поэтому врачи могут рекомендовать людям с ХОБЛ делать прививки от гриппа и COVID-19, если это возможно, каждый год.

    Узнайте больше о прививках от ХОБЛ и COVID-19.

    Хронический бронхит часто следует за ХОБЛ. Это хронический кашель, который сохраняется не менее 3 месяцев из 2 лет.

    Насколько часто

    Хроническим бронхитом страдают 3–7% взрослых и 74% людей с ХОБЛ. Это чаще всего встречается у людей, которые курят или подвергались воздействию дыма.

    Симптомы

    Основными симптомами хронического бронхита являются:

    • . Чрезмерный продуктивный кашель
    • Malaise
    • Грубость грудь
    • БОЛЬНАЯ БОЛЬНАЯ ПРОЦЕДУ0011
      • бронходилататоры
      • глюкокортикоиды
      • антибиотикотерапия
      • ингибиторы фосфодиэстеразы-4

      Узнайте больше о средствах от бронхита и о том, когда следует обратиться к врачу.

      Эмфизема — это форма ХОБЛ, которая ограничивает поток воздуха и вызывает стойкие респираторные симптомы.

      Насколько распространено

      Эмфизема поражает более 3 миллионов человек в Соединенных Штатах.

      Симптомы

      Могут пройти годы, прежде чем симптомы эмфиземы станут заметными. Когда они это делают, они обычно включают:

      • одышка
      • кашель со слизью
      • свистящее дыхание
      • стеснение в груди

      Лечение

      Эмфизема неизлечима. Тем не менее, следующие методы лечения могут помочь при лечении симптомов:

      • бронходилататоры
      • противовоспалительные препараты
      • оксигенотерапия
      • нехирургические эндобронхиальные клапаны
      • операции по уменьшению объема легких
      опухоли развиваются в альвеолах или бронхах легких. Около 90% случаев рака легких возникает в результате курения.

      Насколько распространено

      Приблизительно 225 000 человек в Соединенных Штатах ежегодно получают диагноз «рак легких», и ежегодно от этого заболевания умирает около 160 000 человек.

      Симптомы

      Специфических признаков или симптомов рака легких нет. Большинство людей не подозревают, что у них есть заболевание, до поздних стадий.

      Около 50–75% людей обращаются с кашлем. Прямые симптомы могут возникать в том месте, где опухоль находится в легких, например, если она давит на другую часть тела.

      Другие симптомы включают:

      • кровохарканье (кашель с кровью) — присутствует у 15–30% людей
      • боль в груди — присутствует у 20–40% людей
      • одышка — присутствует у 25–40% людей

      Лечение

      Лечение зависит от типа и стадии рака, например:

      • Стадия 1: Хирургия может быть вариантом для людей в начале.
      • Этап 2–3: Эти этапы будут включать химиотерапию с лучевой терапией.
      • Стадия 4. Основное внимание уделяется облегчению симптомов и продлению жизни.

      Врач может определить, какая стадия рака у человека, и предложить подходящий план лечения.

      Чем дольше люди курят, тем больше у них шансов заболеть респираторными заболеваниями. Однако отказ от курения может принести пользу в любой момент жизни.

      Отказ от курения может сразу улучшить состояние организма. Исследования показали, что в течение нескольких часов люди могут обнаружить, что:

      • кровяное давление снижается
      • увеличивается объем легких
      • они меньше кашляют
      • они производят меньше мокроты

      В долгосрочной перспективе отказ от курения снижает риск развития рака и сердечных заболеваний. В конечном счете, у людей меньше шансов заболеть респираторными заболеваниями, если они бросят курить.

      Как бросить?

      Ресурсы, предоставляющие информацию, которая поможет людям бросить курить, доступны в CDC.

      Существуют препараты для облегчения отказа от курения и снижения никотиновой зависимости. Однако исследования 2022 года показывают, что они могут работать не лучше, чем плацебо. Человек может обсудить свои варианты с врачом.

      Кроме того, жители США могут набрать следующий номер для получения бесплатной поддержки при отказе от курения: 1-800-QUIT-NOW (1-800-784-8669).

      Дополнительные советы по отказу от курения.

      Воздействие сигаретного дыма в любом количестве может иметь вредные последствия.

      Пассивное курение или окружающий табачный дым по-прежнему заставляет людей вдыхать токсины, содержащиеся в табаке. В результате пассивное курение увеличивает риск возникновения ряда заболеваний у некурящих, в том числе:

      • болезни органов дыхания
      • болезни сердца
      • рак
      • инсульт

      По данным ВОЗ, более 1,2 миллиона некурящих ежегодно умирают от пассивного курения. Это составляет более одной восьмой всех смертей, связанных с табаком.

    Leave a Reply

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    You may use these HTML tags and attributes:

    <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>