Боль в желудке тяжесть: причины, лечение и что делать при боли в животе

Тяжесть в желудке после еды — причины, симптомы, лечение

Соавтор, редактор и медицинский эксперт — Климович Элина Валерьевна.

Количество просмотров: 11 872

Дата последнего обновления: 20.12.2021 г.

Среднее время прочтения: 6 минут

Причины тяжести в желудке

Нерациональное питание

К одним из наиболее распространенных причин тяжести в желудке относятся следующие:

• переедание. Слишком большое количество еды в желудке приводит к чрезмерному растяжению его стенок, что нарушает процессы переваривания пищи. Как результат, возникает замедленное продвижение пищи по ЖКТ, которое вызывает чувство тяжести в верхней части живота, трудности с опорожнением кишечника и другие проблемы пищеварения;
• употребление холодных блюд. Употребление в пищу охлажденных и замороженных блюд стимулирует моторную функцию желудка, вследствие чего пищеварительные процессы происходят чрезмерно быстро и проявляются послаблением стула;
• несоблюдение режима питания. К чувству тяжести в желудке и животе часто приводят слишком большие промежутки времени между приемами пищи, а также неправильный режим питания. Одной из распространенных причин нарушений пищеварения остается привычка плотно ужинать перед сном: желудок, не получив возможности отдохнуть ночью, может проявить свое «недовольство» чувством тяжести после еды;
• изменения рациона (обильное застолье). Непривычно обильный прием пищи перегружает органы пищеварения, которые неспособны обработать кислотами и ферментами содержимое желудка. В результате развивается чувство тяжести и переполненности в верхней части живота;
• раздражающая пища. К продуктам питания, способным нарушать пищеварительные процессы, относятся не только жареные, острые, жирные блюда, но также продукты, богатые углеводами (картофель, сладости, выпечка), белком (яйца, бобовые, грибы) и фастфуд.

К напиткам, раздражающим слизистую желудка, относятся чай, кофе, квас, а также газированные и алкогольные.

В ряде случаев может наблюдаться несварение после приема в пищу цельного молока и блюд, при приготовлении которых оно использовалось. Это может говорить об индивидуальной непереносимости компонентов молока, при исключении его из рациона пищеварение, как правило, нормализуется.

Стресс

В регуляции работы органов пищеварительной системы принимает непосредственное участие нервная система. Соответственно, при хронических и острых стрессах, переутомлении, дефиците отдыха функции ЖКТ нарушаются, что приводит к развитию таких симптомов, как ощущение переполненности и вздутия живота, отрыжка и чувство тяжести.

Возрастные изменения

С возрастом многие процессы в организме человека претерпевают изменения. Это касается в том числе процессов пищеварения, которые замедляются, а качество переваривания углеводов, жиров и белков снижается.

Курение

Вещества, входящие в состав табачного дыма, ухудшают кровоснабжение всех органов, в том числе органов пищеварительной системы, и нарушают их перистальтику. В результате у стенок желудка и кишечника теряется способность к равномерному и последовательному продвижению пищи, что может стать причиной ее задержки и возникновения чувства тяжести.

Ожирение

При избыточной массе тела может повышаться внутрибрюшное давление, которое негативно воздействует на пищеварительные процессы и часто замедляет их. Как следствие, возникает чувство переполненности в животе, отрыжка и прочие симптомы несварения.

Беременность

Изменения гормонального фона и повышенное внутрибрюшное давление во время беременности могут стать причиной нарушений моторной функции желудка.

Как можно помочь

При уже возникшем чувстве переполнения желудка после еды необходимо выполнить определенные действия, которые позволят восстановить работу ЖКТ.

Постарайтесь в течение нескольких часов воздерживаться от еды, заменив ее питьем негазированной воды. Также будет полезно прилечь на несколько минут, вытянуться всем телом и глубоко подышать, после чего не спеша пройтись – неважно, по улице или по комнате.

Несмотря на чувство дискомфорта в животе, которое Вы испытываете, постарайтесь не укладываться в постель, наоборот: в течение 1–3 часов стоит поддерживать вертикальное положение.

Мероприятия для нормализации работы желудка

Коррекция режима питания

Для нормализации работы ЖКТ решающее значение имеет режим и качество питания. Приемы пищи в определенные часы «приучают» желудок к выделению пищеварительных соков к этому времени, что обеспечивает правильную и равномерную обработку пищи ферментами и кислотами. Контроль над объемом еды позволяет не допустить переедания и, соответственно, избежать растяжения стенок желудка.

Качество пищи также играет важную роль. Избегая жирных, жареных, копченых и других подобных блюд или сводя объем «тяжелой» еды в рационе к минимуму, можно существенно облегчить работу ЖКТ и предупредить развитие чувства тяжести.

Ведение здорового образа жизни

Полноценный ночной сон, отказ от вредных привычек (курения, употребления алкогольных напитков и пр. ), снижение уровня стресса и внимание к общему состоянию здоровья имеет большое значение для нормализации пищеварительных процессов и устранения тяжести в желудке после еды. Также немаловажна здоровая физическая активность: занятия спортом, танцами и даже обычные пешие прогулки станут отличным стимулятором для ЖКТ.

причины, лечение и профилактика тяжести в животе

Содержание

• Как возникает тяжесть в желудке
• Как лечить тяжесть в желудке
• Препараты от тяжести в желудке

При появлении тяжести в желудке стоит задуматься о помощи своему организму. В первую очередь, на пользу пойдут диета и изменение образа жизни. Нередко на помощь приходят различные лекарственные препараты². Однако прежде чем бежать в аптеку, следует понять, как именно и почему появляется тяжесть в желудке.

Как возникает тяжесть в желудке

Тяжесть в желудке – одно из тех состояний, причины которого не всегда очевидны. Однако чаще всего появление тяжести в желудке связано с приёмом пищи и может быть реакцией организма на следующие состояния^1-3:

Переедание. При несбалансированном рационе организм попросту не может усвоить весь поступающий объем пищи. Такое состояние нередко может возникать после обильной трапезы перед сном, ведь известно, что ночью обмен веществ в организме замедляется, а значит, становится сложнее переварить съеденное. Также переедание нередко проявляется после застолья, когда просто невозможно отказаться от вкусных блюд.

Быстрые перекусы. Для поддержания здоровья желудочно-кишечного тракта следует употреблять пищу несколько раз в день небольшими порциями. Но кому это под силу? Перекусы на ходу, зачастую всухомятку, — бич современного человека, который особенно остро ощущается в условиях большого города. Потребление быстро приготовленной жирной и острой пищи, особенно во фритюре, может вызывать как тяжесть, так и дискомфорт.

Несочетаемые пищевые продукты или сложные блюда из множества продуктов могут провоцировать различные процессы в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ), усложняя переваривание пищи.

Вредные привычки. Потребление алкоголя и курение, особенно натощак, влияет на ЖКТ в целом и может усугублять неприятные ощущения.

Теперь стоит пояснить, почему из-за переедания или быстрого перекуса желудок может начать капризничать. Для того, чтобы потребляемая пища стала «энергетическим топливом» для организма, ему нужно правильно её переработать и усвоить. В процессе пищеварения пища расщепляется до мельчайших составляющих. Чтобы этот процесс протекал правильно, необходима достаточная выработка специальных веществ — ферментов. Они активно производятся поджелудочной железой для каждого пищевого компонента:

• Амилаза занимается расщеплением углеводов и крахмала;
• Протеаза расщепляет белки;
• Липаза воздействует на жиры.

Под воздействием ферментов в организме происходит усвоение пищи. Известно, что самым тяжелым компонентом для переваривания являются жиры. Когда человек потребляет слишком много жиров, липазы может не хватить для полноценной переработки, и именно тогда может возникать чувство переполненности, тяжести и дискомфорта. Важно задуматься о том, как помочь организму — например, принять препараты от тяжести в животе.

Тяжесть в желудке после еды или сама по себе не всегда сообщает о нехватке ферментов. Например, женщины могут столкнуться с тяжестью после еды во время беременности. Подобное явление абсолютно нормально, и оно не обязательно означает, что в организме есть какие-либо проблемы. Просто во время беременности все системы организма подстраиваются под растущего малыша. Расположение внутренних органов меняется, и они давят друг на друга.

Как лечить тяжесть в желудке

Порядок в питании и других жизненных аспектах способствует улучшению работы ЖКТ, в том числе может помочь избежать появления тяжести в желудке.

Подобные советы не являются лечением, но точно относятся к действенной профилактике, их следует рассматривать как возможное средство от тяжести в желудке⁴:

• увеличить в рационе количество овощей и фруктов;
• соблюдать режим питания, чтобы приучить желудок работать в определенное время, тем самым повышая его эффективность;
• отказаться от вредных привычек – алкоголь, курение и прочее;

• увеличить физическую активность для поддержания здоровой работы ЖКТ;
• поддержать пищеварение специальными препаратами.

Некоторые люди боятся часто использовать лекарственные средства для поддержки пищеварения, опасаясь привыкания. Давайте разбираться, оправдано ли это.

ПРЕПАРАТЫ ОТ ТЯЖЕСТИ В ЖЕЛУДКЕ

Для устранения тяжести в желудке чаще всего используются средства для улучшения пищеварения, содержащие панкреатин. Они содержат пищеварительные ферменты, и потому называются ферментными. Основная задача таких препаратов — воссоздать естественный процесс пищеварения.

Что выпить от тяжести в желудке?

На сегодняшний момент на рынке доступны препараты в различных формах выпуска. Наиболее известные из них – в форме таблетки от переедания и тяжести в желудке. Однако немногие знают, что они устарели, и сегодня форма таблетки* признана наименее эффективной всем научным сообществом: как российским, так и международным^{5, 6, 15}.

Начнем с самого главного: чтобы быть эффективным, ферментный препарат должен добираться одновременно с едой в кишечник!

В результате многолетних исследований был сформирован один из ключевых критериев, который помогал бы эту задачу выполнять: размер имеет значение! Эффективность ферментного препарата напрямую зависит от размера частиц панкреатина: чем они мельче, тем эффективнее препарат⁵.

Наверняка это звучит удивительно, ведь многие привыкли думать, что ферменты работают в желудке. А вот и нет! Собственные ферменты организма в норме поступают именно в кишечник, и потому ферменты извне должны делать то же самое.

А что же таблетки? Таблетированные ферментные препараты появились еще в 1950-х гг. Это был первый шаг по усовершенствованию существующих на тот момент ферментных препаратов в форме порошка, поскольку порошок разрушался еще в желудке, не доходя до кишечника. Однако в ходе изучения действия таблеток, стало понятно, что они не могут одновременно попадать с пищей в кишечник, поскольку имеют цельную, неделимую форму

7. Именно тогда ученые пришли к выводу, что для полноценной поддержки пищеварения препарату нужны маленькие частицы.

Сегодня мировое научное сообщество едино во мнении: мельчайшие частички под названием «минимикросферы», каждая из которых не превышает в размере 2-х мм, являются первым выбором для лучшего пищеварения^5,8. Эти частицы производятся по запатентованной технологии и содержатся только в препарате Креон^®16, который на сегодняшний день не имеет равноценных аналогов^{9, 10}.

Креон минимикросферы^® помещены в капсулу, которая дополнительно защищает их от губительной среды желудка. Однако при сложностях с приёмом целой капсулы, ее можно вскрыть, не опасаясь: каждая частица защищена кислотоустойчивой оболочкой, чтобы добраться до кишечника

11.

При попадании в желудок капсула Креон^®быстро растворяется, а мельчайшие частицы равномерно перемешиваются с пищей^11,12. Это помогает препарату перерабатывать максимальный объем еды для ее полноценного переваривания.

Подробнее об отличии действия Креон^® от других препаратов, вы можете прочитать в данном разделе.

Капсуле Креон® нет равных:

№1
в мире

для лучшего
пищеварения¹³

15
минут

и Креон®

максимально активен^{12, 14}

Именно действие минимикросфер принципиально отличает Креон^® от препаратов в форме таблеток, позволяя максимально точно встраиваться в естественный процесс пищеварения: попадать в кишечник одновременно с едой, как это происходит физиологически в организме человека. На время действия патента другие производители лишены возможности повторить технологию производства и воспроизвести такие же Креон минимикросферы^®.

Для устранения тяжести в желудке после еды может быть достаточно 1 капсулы Креон^® 10000¹¹. Цифра 10000 обозначает количество фермента липазы, который отвечает за расщепление жиров — наиболее сложного для переваривания компонента пищи. Креон^® рекомендуется принимать во время еды или сразу после¹¹, потому что в организме человека собственные ферменты вырабатываются именно в момент приема пищи.

Узнать больше

Если симптомы прогрессируют, а привычные меры не помогают, то причиной могут быть различные проблемы с ЖКТ. Поскольку ЖКТ – единая система органов, то сбой в одном отделе может провоцировать нарушения в другом. Например, аллергическая реакция, перенесенная кишечная инфекция или дуоденит связаны с воспалительным процессом в кишечнике. Это может приводить к тому, что вырабатываемые организмом ферменты поджелудочной железы могут разрушаться и меньше вырабатываться, а их нехватка в организме может сказаться на качестве пищеварения¹. В этом случае следует использовать комбинированную терапию, т. е. на время лечения основного заболевания также обеспечить поддержку пищеварения ферментным препаратом Креон^® в необходимой дозировке.

Тяжесть в желудке: симптомы, причины и лечение

Тяжесть в желудке: симптомы, причины и лечение

• Заболевания
  • Рекомендуемые
    • Рак молочной железы
    • ВЗК
    • Мигрень
    • Рассеянный склероз
    • 003 Ревматоидный артрит
    • Диабет 2 типа
  • Статьи
    • Кислотный рефлюкс
    • СДВГ
    • Аллергии
    • Болезнь Альцгеймера и деменция
    • Биполярное расстройство
    • 0008
    • Рак
    • Болезнь Крона
    • Хроническая боль
    • Простуда и грипп
    • ХОБЛ
    • Депрессия
    • Фибромиалгия
    • Болезнь сердца 0 Холестерол
    • 8
    • 8
    • ВИЧ
    • Гипертония
    • ИЛФ
    • Остеоартрит
    • Псориаз
    • Кожные заболевания и уход
    • ЗППП
• Откройте для себя
  • Темы о здоровье
    • Питание
    9Уход за кожей 008
    • Психическое здоровье
    • Питание
    • Тестирование на дому
    • CBD
    • Men’s Health
  • Original Series
    • Fresh Food Fast
    • Дневники диагностики
    • You’re Not Alone
    • Настоящее время
  • Серия видеороликов
    • Молодежь в центре внимания
    • Здоровый урожай
    • Больше молчания
    • Будущее здоровья

  003 Проблемы со здоровьем

  • Осознанное питание
  • Разборчивость в сахаре
  • Движение Ваше тело
  • Здоровье кишечника
  • Продукты для настроения
  • Выровняйте позвоночник
• Find Care
  • Первичная помощь
  • Психическое здоровье
  • Акушер-гинеколог
  • Дерматологи
  • Неврологи
  • Кардиологи
  • Ортопеды
• Тесты на образ жизни
  • У меня депрессия
  • Контроль веса
  • Викторина для подростков
  • Вы трудоголик?
  • Как хорошо ты спишь?
• Инструменты и ресурсы
  • Новости здравоохранения
  • Найдите диету
  • Найдите полезные закуски
  • Лекарства от А до Я
  • Здоровье от А до Я
  9
  • Воспалительные заболевания кишечника 008

Медицинское заключение Саурабха Сети, доктора медицины, магистра здравоохранения — By Скотт Фротингэм — Обновлено 15 марта 2023 г.

Неприятное ощущение в желудке, например тяжесть, может быть связано с тем, что вы съели. Тем не менее, это также может означать основную медицинскую проблему. Лечение может быть медикаментозным или домашним, в зависимости от причины.

Удовлетворительное чувство сытости часто возникает после обильного приема пищи. Но если это чувство становится физически неприятным и длится дольше, чем должно, у вас может быть то, что многие люди называют «тяжестью в желудке».

Симптомы тяжести в желудке у разных людей разные. Общие симптомы включают:

• кислотный рефлюкс
• неприятный запах изо рта
• вздутие живота
• отрыжка
• метеоризм
• изжога
• тошнота
• вялость
• боль в животе

Если какой-либо из этих симптомов сохраняется более нескольких дней, запишитесь на прием к врачу. Они могут диагностировать основную причину.

Обратитесь в отделение неотложной помощи, если у вас есть какие-либо из следующих симптомов:

• затрудненное дыхание или глотание
• рвота с кровью
• кровь в стуле
• высокая температура
• боль в груди

причина тяжести ваш желудок часто является отражением ваших пищевых привычек, например:

• есть слишком много
• есть слишком быстро
• есть слишком часто
• есть жирную или сильно приправленную пищу
• есть пищу, трудно перевариваемую

Иногда ощущение тяжести в желудке является симптомом основного заболевания, таких как:

• пищевая аллергия
• расстройство желудка
• гастрит
• грыжа пищеводного отверстия диафрагмы
• панкреатит
• гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)
• эзофагит
• пептические язвы

Варианты лечения тяжести в желудке основаны на диагностике того, что конкретно ее вызывает.

Первым шагом, который может порекомендовать ваш врач, является изменение определенных аспектов вашего образа жизни. Это может включать следующее:

• Избегайте или ограничьте употребление жирной, сильно приправленной и трудно перевариваемой пищи.
• Измените свои привычки в еде. Ешьте медленнее и ешьте небольшими порциями.
• Увеличьте частоту тренировок.
• Уменьшите или исключите употребление кофеина и алкоголя.
• Справляйтесь с тревогой и стрессом.

Следующим шагом, который может предложить врач, является прием лекарств, отпускаемых без рецепта. Они могут включать:

• Антациды: Tums, Rolaids, Mylanta
• Суспензионные препараты для перорального применения: Pepto-Bismol, Carafate
• Противогазовые и противометеорические препараты: Beano 90, 9000 Phazyme
• Блокаторы h3-рецепторов: Циметидин (тагамет HB), фамотидин (Pepcid AC) или низатидин (Axid AR)
• Ингибиторы протонной помпы: Лансопразол (Prevacid 24 HR), омепразол (Prilosec OTC, Zegerid OTC)

В зависимости от вашего диагноза может потребоваться более сильное лечение. Ваш врач может назначить более сильные лекарства, если тяжесть в желудке является симптомом более серьезного заболевания.

Например, при ГЭРБ ваш врач может предложить рецептурные блокаторы h3-рецепторов или ингибиторы протонной помпы. Они также могут предложить лекарства, такие как баклофен, для укрепления нижнего пищеводного сфинктера. Ваш врач может также предложить хирургическое вмешательство, например, фундопликацию или установку устройства LINX.

Некоторые натуральные альтернативы могут уменьшить тяжесть в желудке. К ним относятся:

• яблочный уксус
• пищевая сода
• ромашка
• имбирь
• мята перечная

Как и в случае любого домашнего средства, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем попробовать его. Они могут гарантировать, что это не повлияет на какие-либо лекарства, которые вы принимаете в настоящее время, и не усугубит любые другие заболевания, которые могут у вас быть.

Ощущение тяжести в желудке может быть просто результатом выбора образа жизни, который можно легко устранить, изменив поведение. Однако это может быть симптомом основного заболевания.

Если тяжесть в желудке сохраняется, позвоните своему врачу, чтобы получить диагноз и план лечения для облегчения.

Последнее медицинское рассмотрение от 23 июля 2018 г.

Как мы рецензировали эту статью:

Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Гастропарез. (2018).
  niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/gastroparesis
• Персонал клиники Майо. (2016). Несварение.
  mayoclinic.org/diseases-conditions/indigestion/symptoms-causes/syc-20352211
• Персонал клиники Мэйо. (2018). Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ).
  mayoclinic.org/diseases-conditions/gerd/symptoms-causes/syc-20361940
• Клиника Майо. (2018). Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы.
  mayoclinic.org/diseases-conditions/hiatal-hernia/symptoms-causes/syc-20373379
• Тяжесть в желудке. (н.д.).
  humanitas.net/wiki/symptoms/stomach-heavness/

Наши специалисты постоянно следят за здоровьем и благополучием и обновляют наши статьи по мере поступления новой информации.

Текущая версия

15 марта 2023 г.

Автор:

Скотт Фротингэм

Отредактировано:

Алина Шарон

23 июля 2018 г.

Медицинский обзор:

Саураб Сетхи, доктор медицины, магистр здравоохранения

Поделиться этой статьей 364 Читать это следующее

• Напряженный желудок

  Медицинский осмотр Элейн К. Луо, доктора медицины

  Напряженный желудок редко вызывает тревогу, но может быть симптомом основного заболевания. Вот что вам нужно знать.

  ПОДРОБНЕЕ

• Что вызывает у меня вздутие живота и тошноту?

  Медицинское заключение Graham Rogers, MD.

  Вздутие живота — это состояние, при котором живот кажется неприятным и наполненным газами, а также может быть заметно вздутым (вздутым). Вздутие живота — это…

  ПОДРОБНЕЕ

• Что вызывает вздутие живота и боль в животе?

  Медицинское заключение Стейси Сэмпсон, D.O.

  Как выглядит вздутие живота? Посмотрите фотографии вздутия живота и прочитайте, что может вызывать вздутие живота и боль. Вздутие живота…

  ПОДРОБНЕЕ

• Почему у меня болит внизу живота справа?

  Медицинское заключение Cynthia Taylor Chavoustie, MPAS, PA-C

  Чаще всего боль в нижней правой части живота не вызывает беспокойства. Узнайте о том, что вызывает это, и когда обратиться к врачу.

  ПОДРОБНЕЕ

• Что нужно знать об образованиях в брюшной полости

  Медицинское заключение Саурабха Сети, доктора медицинских наук, MPH

  Образование в брюшной полости может привести к увеличению веса и таким симптомам, как боль и вздутие живота. Узнайте о причинах, осложнениях и многом другом.

  ПОДРОБНЕЕ

• Диета при панкреатите

  В случае хронического панкреатита ваша диета может иметь непосредственное отношение к тому, что вызывает проблему. Исследователи определили некоторые продукты, которые вы можете…

  ПОДРОБНЕЕ

• Что вызывает сухое вздутие живота и как его лечить?

  Медицинское заключение Джудит Марчин, доктора медицины.

  Узнайте, что вызывает сухое вздутие живота и как лечить и предотвращать этот симптом.

  ПОДРОБНЕЕ

• Хронический гастрит

  Хронический гастрит возникает, когда слизистая оболочка желудка опухает или воспаляется. Узнайте больше о его причинах и симптомах.

  ПОДРОБНЕЕ

Тяжесть в желудке: симптомы, причины и лечение

Тяжесть в желудке: симптомы, причины и лечение

• Заболевания
  • Рекомендуемые
    • Рак молочной железы
    • ВЗК
    • Мигрень
    • Рассеянный склероз
    • 003 Ревматоидный артрит
    • Диабет 2 типа
  • Статьи
    • Кислотный рефлюкс
    • СДВГ
    • Аллергии
    • Болезнь Альцгеймера и деменция0 0 Биполярное расстройство

    • Рак
    • Болезнь Крона
    • Хроническая боль
    • Простуда и грипп
    • ХОБЛ
    • Депрессия
    • Фибромиалгия
    • Болезнь сердца
    • Высокий уровень холестерина
    • ВИЧ
    • Гипертония
    • ИЛФ
    • Остеоартрит
    • Псориаз
    • Кожные заболевания и уход за ними
    • ЗППП
• Откройте для себя
  • Темы хорошего самочувствия
  • 2

    3 Питание 8

  • Уход за кожей
  • Сексуальное здоровье
  • Женское здоровье
  • Психическое благополучие
  • Сон
• Обзоры продуктов
  • Витамины и добавки
  • Сон
  • Психическое здоровье
  • Питание
  • Домашнее тестирование
  • CBD
  • Мужское здоровье
• Оригинальная серия
  • Fresh Food Fast
  • Дневники диагностики
  • You’re Not Alone
  • Tense 80 9000
• Серия видео
  • Молодежь в центре внимания
  • Здоровый урожай
  • Больше никакой тишины
  • Будущее здоровья

План

• Проблемы со здоровьем
  • Осознанное питание
  • Sugar Savvy 09 Sugar Savvy 09

    08

  • Двигайтесь своим телом
  • Здоровье кишечника
  • Mood Foods
  • Выровняйте позвоночник
• Find Care
  • Первичная помощь
  • Психическое здоровье
  • 003 Дерматологи
  • Неврологи
  • Кардиологи
  • Ортопеды
• Тесты по образу жизни
  • Управление весом
  • У меня депрессия? Викторина для подростков
  • Вы трудоголик?
  • Как хорошо ты спишь?
• Инструменты и ресурсы
  • Новости здравоохранения
  • Найти диету
  • Найти полезные закуски
  • Лекарства от А до Я
  • Здоровье от А до Я
  0
  08 Connect
  • • Рак молочной железы
    • Воспалительные заболевания кишечника
    • Псориатический Артрит
    • Мигрень
    • Рассеянный склероз
    • Псориаз

  0221

  Неприятное ощущение в желудке, например тяжесть, может быть связано с тем, что вы съели. Тем не менее, это также может означать основную медицинскую проблему. Лечение может быть медикаментозным или домашним, в зависимости от причины.

  Удовлетворительное чувство сытости часто возникает после обильного приема пищи. Но если это чувство становится физически неприятным и длится дольше, чем должно, у вас может быть то, что многие люди называют «тяжестью в желудке».

  Симптомы тяжести в желудке у разных людей разные. Общие симптомы включают: 9изжога

Если вы испытываете любой из этих симптомов в течение более чем нескольких дней, записаться на прием к врачу. Они могут диагностировать основную причину.

Обратитесь в отделение неотложной помощи, если у вас есть какие-либо из следующих симптомов:

• затрудненное дыхание или глотание 9
• высокая температура
• боль в груди слишком быстро
• есть слишком часто
• есть жирную или сильно приправленную пищу
• есть пищу, трудно перевариваемую

Иногда ощущение тяжести в желудке является симптомом основного заболевания, например:

• пищевая аллергия
• расстройство желудка
• гастрит
• грыжа пищеводного отверстия диафрагмы
• панкреатит
• гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)
пептические язвы
• 08ит 0008

Варианты лечения тяжести в желудке основаны на диагностике конкретной причины это.

Первым шагом, который может порекомендовать ваш врач, является изменение определенных аспектов вашего образа жизни. Это может включать следующее:

• Избегайте или ограничьте употребление жирной, сильно приправленной и трудно перевариваемой пищи.
• Измените свои привычки в еде. Ешьте медленнее и ешьте небольшими порциями.
• Увеличьте частоту тренировок.
• Уменьшите или исключите употребление кофеина и алкоголя.
• Справляйтесь с тревогой и стрессом.

Следующим шагом, который может предложить врач, является прием лекарств, отпускаемых без рецепта. Они могут включать:

• Антациды: Tums, Rolaids, Mylanta
• Пероральные суспензионные препараты: Pepto-Bismol, Carafate
• Противогазовые препараты и средства от метеоризма: Phazyme, Gas-X, Beano
• Блокаторы h3-рецепторов: Циметидин (Tagamet HB), фамотидин ) или низатидин (Axid AR)
• Ингибиторы протонной помпы: Лансопразол (Prevacid 24 HR), омепразол (Prilosec OTC, Zegerid OTC)

В зависимости от вашего диагноза может потребоваться более сильное лечение. Ваш врач может назначить более сильные лекарства, если тяжесть в желудке является симптомом более серьезного заболевания.

Например, при ГЭРБ врач может порекомендовать рецептурные блокаторы h3-рецепторов или ингибиторы протонной помпы. Они также могут предложить лекарства, такие как баклофен, для укрепления нижнего пищеводного сфинктера. Ваш врач может также предложить хирургическое вмешательство, например, фундопликацию или установку устройства LINX.

Некоторые натуральные альтернативы могут уменьшить тяжесть в желудке. К ним относятся:

• яблочный уксус
• пищевая сода
• ромашка
• имбирь
• мята перечная

Как и в случае любого домашнего средства, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем его применять. Они могут гарантировать, что это не повлияет на какие-либо лекарства, которые вы принимаете в настоящее время, и не усугубит любые другие заболевания, которые могут у вас быть.

Ощущение тяжести в желудке может быть просто результатом выбора образа жизни, который можно легко устранить, изменив поведение. Однако это может быть симптомом основного заболевания.

Если тяжесть в желудке сохраняется, позвоните своему врачу, чтобы получить диагноз и план лечения для облегчения.

Последнее медицинское рассмотрение состоялось 23 июля 2018 г.

Как мы рецензировали эту статью:

Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Гастропарез. (2018).
  niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/гастропарез
• Персонал клиники Мэйо. (2016). Несварение.
  mayoclinic.org/diseases-conditions/indigestion/symptoms-causes/syc-20352211
• Персонал клиники Мэйо. (2018). Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ).
  mayoclinic.org/diseases-conditions/gerd/symptoms-causes/syc-20361940
• Клиника Майо. (2018). Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы.
  mayoclinic.org/diseases-conditions/hiatal-hernia/symptoms-causes/syc-20373379
• Тяжесть в желудке. (н.д.).
  humanitas.net/wiki/symptoms/stomach-heavness/

Наши специалисты постоянно следят за состоянием здоровья и хорошего самочувствия, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

Current Version

15 марта 2023 г.

Автор:

Scott Frothingham

Отредактировано

Alina Sharon 21

Saurabh Sethi, MD, MPH

Поделиться этой статьей

Медицинский осмотр Саураба Сетхи, доктора медицинских наук, магистр здравоохранения — Скотт Фротингем — Обновлено 15 марта 2023 г.

Читать дальше желудок редко вызывает тревогу, но может быть симптомом основного заболевания. Вот что вам нужно знать.

ПОДРОБНЕЕ

Что вызывает у меня вздутие живота и тошноту?

Медицинское заключение Грэма Роджерса, доктора медицины

Вздутие живота — это состояние, при котором живот кажется неприятно наполненным и газообразным, а также может быть заметно вздутым. Вздутие живота — это…

ПОДРОБНЕЕ

Что вызывает вздутие живота и боль в животе?

Медицинское заключение Стейси Сэмпсон, D.O.

Как выглядит вздутие живота? Посмотрите фотографии вздутия живота и прочитайте, что может вызывать вздутие живота и боль. Вздутие живота…

ПОДРОБНЕЕ

Почему у меня болит внизу живота справа?

Медицинское заключение Cynthia Taylor Chavoustie, MPAS, PA-C

Чаще всего боль в нижней правой части живота не вызывает беспокойства. Узнайте о том, что вызывает это, и когда обратиться к врачу.

ПОДРОБНЕЕ

Что нужно знать об образованиях в брюшной полости

Медицинское заключение Саурабха Сети, доктора медицинских наук, MPH

Образование в брюшной полости может привести к увеличению веса и таким симптомам, как боль и вздутие живота.