Боль в правом предплечье причины лечение: Боль в предплечье правой руки: причины

Боли в плече

Боли в плечах могут иметь резкий или ноющий характер. Резкое проявление боли часто сигнализирует о травмах или воспалении плечевого сустава. Ноющий характер боли требует глубокого анализа, поскольку он может проявляться по целому ряду причин.

Причинами ноющей боли могут быть:

• воспалительные заболевания,
• повреждения опорно-двигательного аппарата,
• сердечнососудистые заболевания
• заболевания внутренних органов.

К болям в плечах необходимо относиться с большой степенью серьезности, поскольку они могут быть предвестниками тяжелых заболевания с вероятностью летального исхода.

Симптомы боли в плече

Боль в плече обычно сильно ограничивает привычную подвижность. Становится тяжело выполнять простые движения: одеться, обуться, переложить предметы.

Ноющий характер боли:

• Если усиливается при движении плеча – это возможный признак воспаления сустава;
• Если сопровождается болями в области живота, кашлем, режущей болью в области груди – это вероятность заболеваниях внутренних органов;
• В случае возникновения боли в левом плече после физических нагрузок – это признак ишемическая болезнь сердца;
• Если возникает в правом плече после приема пищи – это подозрение на холецистит.

Острый характер боль:

• Если усиливается при движении плечами – это вероятно воспаление или разрыв сухожилий;
• Если усиливается при поворотах шеи и сопровождается покалыванием в руках – это сигнализирует о воспалениях или повреждениях шейного отдела позвоночника.

Как показано выше, причин возникновения боли в плече масса и при первых её проявлениях необходимо обратиться к врачу.

Лечение

Лечение боли в плече назначается только после определения причины: может быть прописаны противовоспалительные процедуры для плечевого сустава, либо лечение основного заболевания.

При воспалительных заболеваниях боли в плечах могут быть продолжительными, и утомляющими, что снижает трудоспособность пациента. В таком случае назначается комплексная противовоспалительная терапия, включающая медикаментозное лечение, физиотерапия, массаж. Для разгрузки плечевой сустав и ослабления боли, руку могут фиксировать специальной шиной.

В особо тяжелых случаях врач может назначить пациенту внутрисуставные инъекции противовоспалительных средств или хирургическое вмешательство. Таких жестких мер часто можно избежать при своевременном обращении к врачу и прохождении курса ударно-волновой терапии. После первого же сеанса наблюдается ослабление боли, а полный курс помогает полностью вернуть пациенту нормальные подвижность и самочувствие.

Профилактика

Не следует думать, что боль в плече может пройти сама по себе. Лучше обратиться к врачу за необходимой консультацией. Не стоит заниматься самолечением, поскольку при неверно определенном диагнозе можно еще сильнее усугубить свое состояние. Рекомендуется поддерживать здоровую двигательную активность, вести профилактику простудных и сердечнососудистых заболеваний, избегать стрессов, нормализовать питание и сон.

Боль в плече – причины и лечение в медицинском центре «Мудрый Доктор» в СПб

Основная причина боли в плече, правом или левом – это не явное травмирование этой части тела, а патологические изменения в тканях, которые накапливаются на протяжении долгого времени. Вспомните – возможно, и у Вас появлялась острая или ноющая боль в области плеча, которая также может сопровождаться ограничением его подвижности или сильнейшими болезненными ощущениями при попытке совершить привычное движение.

Не каждый пациент с подобными симптомами обращается к врачу. Более того, многие неврологи и специалисты другого профиля при обращении с подобной симптоматикой говорят пациенту, что с его остеохондрозом, артрозом или другим хроническим заболеванием появление подобных болей является закономерным. Лечение боли в плече в этом случае малоэффективно или эффективно, но только на протяжении недолгого времени. Дело в том, что назначенная врачом схема лечения устраняет лишь симптом, а не саму причину появления боли и дискомфорта.

Как показывает практика врачей-остеопатов нашего медицинского центра в Санкт-Петербурге, чаще всего боли в плече – левом или правом – при поднятии руки или выполнении других движений бывают спровоцированы атонией либо, напротив, гипертонусом ротаторной манжеты. Что это такое?

Боль в плече — причины

Ротаторная манжета представляет собой функциональное объединение четырех мышц и сухожилий, покрывающих собой сверху плечевую кость. В состав данного объединения входят надостная, подостная, подлопаточная и малая круглая мышцы. Состояние ротаторной манжеты плеча является ключом к его нормальному функционированию! Дело в том, что данные мышцы удерживают головку плечевой кости в центре суставной впадины, тем самым стабилизируя ее, а также обеспечивают движения руки в различных направлениях.

На состояние ротаторной манжеты влияет прежде всего тонус этих мышц. В одной и той же манжете он может изменяться в сторону как гипер-, так и гипотонуса. При этом происходит дестабилизация головки плечевой кости в суставной впадине. Постепенно дисбаланс уже становится невозможным адаптировать и компенсировать, и возникает боль в плече, руке и шее. Нередко пациенты не понимают, почему болит плечо, ведь явной травмы — ушиба или повреждения — не было.

По данным специалистов остеопатии медицинского центра «Мудрый Доктор», помимо четырех мышц, анатомически составляющих ротаторную манжету, на ее состояние оказывает огромное влияние большая грудная мышца, которая прикрепляется к большому бугорку плечевой кости. Именно она является мощным внутренним ротатором и имеет врожденную связь с печенью и желудком.

В ряде случаев, пусковым механизмом, провоцирующим появление боли в плече, является именно дисфункция этих органов. При этом большей корреляцией обладает связь правого плечевого сустава с печенью, а левого с желудком. Итак, дисфункция печени или желудка (инфекция, напряжение на связочном аппарате, биохимические нарушения и т.п) как бы «выключает» большую грудную мышцу с перераспределением тонуса на мышцах-ротаторах.

Лечение боли в плече в МЦ «Мудрый Доктор»

В случае многолетнего существования подобного дисбаланса — даже при компенсированной проблеме – рентген позволяет выявить изменения суставных поверхностей по типу артроза. Возвращая нормальную функцию поврежденным органам, наши остеопаты восстанавливают правильный тонус в ротаторной манжете и помогают своим пациентам избавиться от болей в плече.

Как известно, быстрое облегчение при боли в плечах и шее приносит массаж. В нашем медицинском центре в СПб квалифицированные специалисты проводят сеансы различных видов медицинского массажа – ручного и аппаратного. Мы поможем избавиться от боли, скованности и дискомфорта уже сегодня!

Боль в предплечье: причины, лечение и симптомы

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Обзор

Ваше предплечье состоит из двух костей, соединяющихся в запястье, называемых локтевой и лучевой костями. Повреждения этих костей или нервов или мышц на них или рядом с ними могут привести к боли в предплечье.

Боль в предплечье может ощущаться по-разному в зависимости от ее причины. В некоторых случаях боль может быть жгучей и стреляющей из-за боли или повреждения нерва. У других боль может быть ноющей и тупой, как это бывает при остеоартрите. Боль может повлиять на функцию вашей руки или кисти, что приводит к покалыванию и онемению. Другие возможные симптомы, связанные с болью в предплечье, включают:

• отек предплечья или пальцев
• онемение пальцев или предплечья
• нарушение силы, такое как ослабление силы хвата
• плохой диапазон движений

Иногда боль в предплечье не вызвана травмой или дисфункцией самого предплечья. Боль в предплечье может быть референтной болью. Это означает, что травма в другом месте, но болит предплечье.

Несмотря на то, что существует множество основных причин боли в предплечье, большинство из них можно лечить либо дома, либо с помощью врача.

Боль в предплечье может быть вызвана рядом причин. Они варьируются от дегенеративных состояний до травм и сопутствующих заболеваний, которые повреждают нервы, кости или суставы:

• артрит, вызывающий изнашивание защитного хряща в суставах, что приводит к трению кости о кость
• синдром запястного канала, при котором нервный канал в запястье, ведущий к пальцам, начинает сужаться, сдавливая нервы и вызывая боль
• падения, которые могут привести к таким травмам, как переломы костей, растяжения связок или повреждение связок
• проблемы с венами и кровообращением
• растяжение мышц, часто возникающее при занятиях спортом, например теннисом или гольфом
• чрезмерные травмы, такие как травмы из-за чрезмерного использования компьютера
• плохая осанка, например, неправильное положение шеи или слегка изогнутые вперед плечи, что может сдавливать нервы предплечья
• проблемы с нервами, которые могут быть результатом таких заболеваний, как диабет или заболевания щитовидной железы

Узнайте больше: Советы по лечению диабетической боли в нервах »

Возможно, вы сможете точно определить причину боли в предплечье. В других случаях вы можете не знать, как возникли симптомы. Ваш врач может помочь вам определить, есть ли какое-либо основное повреждение костей, суставов или нервов, или другое состояние может вызывать ваши симптомы.

Вы должны немедленно обратиться за медицинской помощью, если у вас есть видимый перелом кости или вы слышите характерные щелчки, щелчки или хруст, связанные с травмой предплечья.

Лечение боли в предплечье может варьироваться в зависимости от основной причины.

Домашнее лечение

• Отдых для предплечья обычно помогает уменьшить степень воспаления.
• Прикладывание к пораженному участку пакета со льдом, покрытого тканью, на 10–15 минут за раз также может помочь уменьшить отек.
• Прием отпускаемых без рецепта обезболивающих препаратов, таких как ибупрофен (Адвил) или ацетаминофен (Тайленол), может помочь уменьшить отек и дискомфорт.
• также может помочь шина или повязка, которые ограничивают подвижность во время заживления травмы.

Магазин шин для рук.

Продолжайте читать: Первая помощь при сломанных костях и переломах »

Растяжки

Иногда врачи могут рекомендовать упражнения на растяжку и укрепление для уменьшения боли в предплечье. Тем не менее, вы не должны начинать какие-либо упражнения или режим растяжки без одобрения врача. В противном случае вы рискуете усугубить травму.

После этих упражнений вам может понадобиться приложить лед к предплечью, чтобы уменьшить любой дискомфорт и отек, которые могут возникнуть.

Растяжка разгибателя запястья

Эта растяжка помогает уменьшить напряжение, связанное с болью в предплечье, особенно если причина связана с синдромом запястного канала.

Поделиться на Pinterest

1. Держите руку параллельно полу от плеча. Поверните руку так, чтобы она смотрела вниз.
2. Противоположной рукой потяните вытянутую руку вниз и к телу, сгибая запястье и чувствуя растяжение в верхней части кисти и предплечья.
3. Слегка поверните руку внутрь, чтобы почувствовать дальнейшее растяжение.
4. Задержитесь в этом положении на 20 секунд.
5. Повторите пять раз с каждой стороны.

Поворот запястья

Укрепите мышцы предплечья с помощью этого упражнения, для которого требуется минимальное оборудование.

Поделиться на Pinterest

1. Возьмите банку с овощами или супом в руку на уровне плеча. Начните с ладони, обращенной вверх.
2. Поверните руку и запястье так, чтобы ладонь была обращена вниз.
3. Продолжайте чередовать ладонь, обращенную вверх, и обращенную вниз.
4. Выполните три подхода по 10 повторений.

Если это упражнение слишком болезненно для вас, чтобы выполнять его с вытянутой рукой, вы можете выполнять это упражнение сидя, вместо этого упираясь локтем в бедро.

Сгибание локтя

Хотя это упражнение может показаться похожим на сгибание рук на бицепс, оно фокусируется на проработке и растяжении предплечья.

Поделиться на Pinterest

1. Встаньте прямо, руки по бокам.
2. Согните правую руку вверх так, чтобы внутренняя часть ладони коснулась плеча. Если вы не можете дотянуться до плеча, потянитесь как можно ближе к нему.
3. Задержитесь в этом положении на 15–30 секунд.
4. Опустите руку и повторите упражнение 10 раз.
5. Повторите упражнение с противоположной рукой.

Подробнее: 9 домашних средств для облегчения боли в запястном канале »

Инъекции и операции

Иногда врач может порекомендовать инъекцию противовоспалительного препарата кортизона. Это может уменьшить воспаление в мышцах, которое может вызвать боль в предплечье.

Подробнее: Что такое вспышка кортизона? »

Если это не помогает при боли в предплечье, врач может предложить хирургические методы уменьшения боли. Примеры этих процедур включают:

• освобождение сухожилия
• освобождение запястного канала

Тем не менее, операции всегда следует рассматривать как последнее лечение, если домашние меры и упражнения не приносят успеха. Ваш врач обычно не рекомендует их, если ваша травма не является острой или вы не ответили на 6-12 месяцев нехирургического лечения.

Многие люди с болью в предплечье могут успешно лечить свои симптомы без хирургического вмешательства. Дайте отдых предплечью, когда начнет возникать боль, и обратитесь к врачу, если ваши симптомы ухудшатся, а не улучшатся.

Боль в предплечье: причины, лечение и симптомы

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продуктов соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оценить ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Обзор

Ваше предплечье состоит из двух костей, которые соединяются в запястье, называемых локтевой и лучевой костями. Повреждения этих костей или нервов или мышц на них или рядом с ними могут привести к боли в предплечье.

Боль в предплечье может ощущаться по-разному в зависимости от ее причины. В некоторых случаях боль может быть жгучей и стреляющей из-за боли или повреждения нерва. У других боль может быть ноющей и тупой, как это бывает при остеоартрите. Боль может повлиять на функцию вашей руки или кисти, что приводит к покалыванию и онемению. Другие возможные симптомы, связанные с болью в предплечье, включают:

• отек предплечья или пальцев
• онемение пальцев или предплечья
• нарушение силы, например, ослабление силы хвата
• плохой диапазон движений
• локтевой или лучезапястный сустав, который хлопает, щелкает или заедает при движении

Иногда боль в предплечье не вызвана травмой или дисфункцией предплечья сам. Боль в предплечье может быть референтной болью. Это означает, что травма в другом месте, но болит предплечье.

Несмотря на то, что существует множество основных причин боли в предплечье, большинство из них можно лечить либо дома, либо с помощью врача.

Боль в предплечье может быть вызвана рядом причин. Они варьируются от дегенеративных состояний до травм и сопутствующих заболеваний, которые повреждают нервы, кости или суставы:

• артрит, вызывающий изнашивание защитного хряща в суставах, что приводит к трению кости о кость
• синдром запястного канала, при котором нервный канал в запястье, ведущий к пальцам, начинает сужаться, сдавливая нервы и вызывая боль
• при падении, что может привести к таким травмам, как переломы костей, растяжения связок или повреждение связок
• проблемы с венами и кровообращением
• мышечное напряжение, часто возникающее при занятиях спортом, например, теннисом или гольфом
• травмы, вызванные чрезмерным использованием, например, травма, связанная с чрезмерным использованием компьютера
• неправильная осанка, например, неправильное положение шеи или слегка изогнутые вперед плечи , которые могут сдавливать нервы в предплечье
• проблемы с нервами, которые могут быть результатом таких заболеваний, как диабет или заболевания щитовидной железы

Узнать больше: Советы по лечению диабетической боли в нервах »

Возможно, вы сможете точно определить причину боли в предплечье. В других случаях вы можете не знать, как возникли симптомы. Ваш врач может помочь вам определить, есть ли какое-либо основное повреждение костей, суставов или нервов, или другое состояние может вызывать ваши симптомы.

Вы должны немедленно обратиться за медицинской помощью, если у вас есть видимый перелом кости или вы слышите характерные щелчки, щелчки или хруст, связанные с травмой предплечья.

Лечение боли в предплечье может варьироваться в зависимости от основной причины.

Домашнее лечение

• Отдых для предплечья обычно помогает уменьшить степень воспаления.
• Прикладывание к пораженному участку пакета со льдом, покрытого тканью, на 10–15 минут за раз также может помочь уменьшить отек.
• Прием отпускаемых без рецепта обезболивающих препаратов, таких как ибупрофен (Адвил) или ацетаминофен (Тайленол), может помочь уменьшить отек и дискомфорт.
• также может помочь шина или повязка, которые ограничивают подвижность во время заживления травмы.

Магазин шин для рук.

Продолжайте читать: Первая помощь при сломанных костях и переломах »

Растяжки

Иногда врачи могут рекомендовать упражнения на растяжку и укрепление для уменьшения боли в предплечье. Тем не менее, вы не должны начинать какие-либо упражнения или режим растяжки без одобрения врача. В противном случае вы рискуете усугубить травму.

После этих упражнений вам может понадобиться приложить лед к предплечью, чтобы уменьшить любой дискомфорт и отек, которые могут возникнуть.

Растяжка разгибателя запястья

Эта растяжка помогает уменьшить напряжение, связанное с болью в предплечье, особенно если причина связана с синдромом запястного канала.

Поделиться на Pinterest

1. Держите руку параллельно полу от плеча. Поверните руку так, чтобы она смотрела вниз.
2. Противоположной рукой потяните вытянутую руку вниз и к телу, сгибая запястье и чувствуя растяжение в верхней части кисти и предплечья.
3. Слегка поверните руку внутрь, чтобы почувствовать дальнейшее растяжение.
4. Задержитесь в этом положении на 20 секунд.
5. Повторите пять раз с каждой стороны.

Поворот запястья

Укрепите мышцы предплечья с помощью этого упражнения, для которого требуется минимальное оборудование.

Поделиться на Pinterest

1. Возьмите банку с овощами или супом в руку на уровне плеча. Начните с ладони, обращенной вверх.
2. Поверните руку и запястье так, чтобы ладонь была обращена вниз.
3. Продолжайте чередовать ладонь, обращенную вверх, и обращенную вниз.
4. Выполните три подхода по 10 повторений.

Если это упражнение слишком болезненно для вас, чтобы выполнять его с вытянутой рукой, вы можете выполнять это упражнение сидя, вместо этого упираясь локтем в бедро.

Сгибание локтя

Хотя это упражнение может показаться похожим на сгибание рук на бицепс, оно фокусируется на проработке и растяжении предплечья.