Боль в коленном суставе под чашечкой: Сильная боль в колене — что делать

Клиника Здоровья на Подсосенском переулке, 17. МРТ, КТ, эндоскопия. Неврология, травматоогия, гинекология, терапия

О медицинском центре

Все направления

КТ

МРТ

Гинекология

Гастроэнтерология

Урология

Неврология

Флебология

Проктология

Эндокринология

Терапия

Дерматология

Венерология

Еще

Хирургия

Массаж

УЗИ

Врач на дом

Косметология

Маммология

Прайс-лист

Весь прайс-лист

Cтатьи

В раздел

Поллиноз

Аллергия — неприятное заболевание, характерное для мужчин и женщин разного возраста. С каждым годом число ал…

Затылочная невралгия

Под затылочной невралгией понимаются приступы боли в затылочной части головы. Их очаг — раздражение затылоч…

Эндометриоз

Эндометриоз — разрастание клеток эндометрия за пределы внутреннего слоя стенок матки. Является очень распро…

Пневмония

Пневмония — острое инфекционное заболевание,преимущественно бактериальной этиологии, характеризующееся оч…

Пациентам

Наши Медцентры продолжают оказывать  всю необходимую медицинскую помощь .

Мы принимаем действенные меры для максимальной инфекционной безопасности медперсонала и посетителей Клиник.

1. На этапе записи на прием пациентов уточняем о симптомах ОРВИ, если таковые есть, то не записываем на прием и даем телефоны по которым им нужно позвонить.

2. При входе  в Клинику проводится термометрия и обработка рук антисептиками.

3. Никто из наших врачей не работает в медучреждениях, где проводится госпитализация зараженных коронавирусом Covid-19.

4. Работа медперсонала начинается с обязательной термометрии и получения защитных средств.

5. Все зоны ресепшенов Клиник оснащены дозаторами с антисептиками.

6. Все пациенты в зонах ожидания рассаживаются на безопасном расстоянии друг от друга.

7. Нанесена разметка в 1,5 метра в зоне ресепшена для случаев когда возле нее одновременно окажется несколько человек.

8. Все контактные поверхности обрабатываются дезраствором по интенсивному графику.

9. Во всех кабинетах проводится с помощью ультрафиолетовых ламп обеззараживание воздуха.

10. В Клиниках используются только одноразовые расходные материалы в индивидуальных упаковках .

Посещая наши Клиники, Вы можете быть уверены, мы делаем все для вашей безопасности.

В это непростое время мы хотим пожелать нашим пациентам здоровья и благополучия. Спасибо, что вы доверяете нам ваше здоровье!

Пускай сложившаяся ситуация сделает нас с вами только сильнее. Мы уверены, что вместе мы справимся!

Отзывы

лечение коленей, цены и запись на приём к врачу в Клинике №1 Люблино, Москва

С точностью 100% поставим верный диагноз и составим план лечения

Саликов

Антон Николаевич

Травматолог-ортопед

Операционное и безоперационное лечение

У 100% пациентов полное восстановление подвижности коленного сустава

Консультирует и оперирует хирург с 19-летним стажем

Что может вызывать боль

Вывих коленного сустава

При вывихе коленного сустава нарушается расположение костей, связок, менисков, суставной капсулы. Травма возникает при прыжках с высоты на прямые ноги, во время дорожно-транспортных происшествий, при занятиях бегом и езде на велосипеде.

Характерные признаки:

• острая боль в колене;
• деформация ноги ниже коленной чашечки;
• отёк в области коленного сустава;
• ограничение подвижности ноги.

Нельзя вправлять вывих колена самостоятельно. Пострадавшего нужно немедленно доставить в специализированную клинику. Промедление с оказанием квалифицированной помощи грозит опасными осложнениями, вплоть до полной обездвиженности сустава.

Проявления заболеваний и травм суставов похожи. При появлении боли или хруста в суставе, ограничении его подвижности обязательно обращайтесь к профессионалам. Установить верный диагноз и назначить эффективное лечение может только квалифицированный врач, имеющий под рукой высокоточное современное оборудование.

Повреждения связок коленного сустава

Повреждение связок коленного сустава возникает при падении на колено, ударе по нему, при чрезмерном напряжении во время тренировки, неудачном повороте ноги, а также в результате некоторых хронических заболеваний. При этом теряется связь между элементами коленного сустава, колено перестаёт нормально работать.

Частые признаки:

• боль в колене;
• отёчность в области колена;
• кровоизлияния под кожу;
• нестабильность опоры на ногу.

Повреждение связок часто путают с ушибом, вывихом коленного сустава. Неправильное лечение приводит к усилению боли, развитию контрактур. Своевременная консультация опытного специалиста – гарантия точной диагностики и адекватного лечения.

Проявления заболеваний и травм суставов похожи. При появлении боли или хруста в суставе, ограничении его подвижности обязательно обращайтесь к профессионалам. Установить верный диагноз и назначить эффективное лечение может только квалифицированный врач, имеющий под рукой высокоточное современное оборудование.

Травмы мениска коленного сустава

Травмы мениска чаще возникают у активных молодых людей. Их провоцируют неловкий прыжок или поворот, длительное хождение на цыпочках или сидение на корточках, глубокие приседания, вращения со сгибанием в коленном суставе при занятиях спортом.

Типичные признаки:

• резкая боль в момент травмы;
• усиление боли при движении по лестнице;
• хруст при разгибании колена;
• отёчность мягких тканей выше коленной чашечки;
• периодическое «заклинивание» колена.

Травмы мениска путают с ушибом, но мениск самостоятельно не восстанавливается. Только своевременная помощь травматолога поможет избежать деформирующего остеоартроза и протезирования коленного сустава.

Проявления заболеваний и травм суставов похожи. При появлении боли или хруста в суставе, ограничении его подвижности обязательно обращайтесь к профессионалам. Установить верный диагноз и назначить эффективное лечение может только квалифицированный врач, имеющий под рукой высокоточное современное оборудование.

Повреждение суставной капсулы

При повреждении суставной капсулы (суставной сумки) происходит разрыв капилляров с кровоизлиянием в околосуставные ткани или полость сустава. Это результат смещения костей сочленения относительно друг друга после травмы: ушиба, вывиха, подвывиха, перелома с разрывом суставной сумки, надрыва или разрыва связок.

В редких случаях повреждение может стать следствием частых сгибаний, разгибаний и круговых движений конечностью во время занятий тяжелыми видами спорта, гимнастикой или альпинизмом. Изменение гормонального фона добавляет в группу риска детей и людей старше 50 лет, когда нарушается усвоение ценных для организма микроэлементов, делая суставы более уязвимыми для деформации. Чаще травмам подвержены плечевой и коленный сустав, поскольку на них приходится большая доля физических нагрузок.

Повреждения суставной капсулы делят на четыре типа. Для каждого из них характерны свои симптомы:

• ушиб: боль, незначительное повреждение мягких тканей (кожный покров при этом остается цел), синяки, отечность;
• вывих, подвывих: сильная боль, смещение сустава, видимая припухлость и покраснение кожи;
• надрыв, разрыв связок: боль даже в состоянии покоя, нарушение подвижности поврежденной конечности;
• перелом с разрывом суставной капсулы: нарушение целостности кости, движения невозможны. Если перелом открытый, то кожный покров поврежден костными краями, при закрытом переломе такого не наблюдается.

При надрыве и растяжении на пострадавшее место нужно приложить холод (лед обернуть салфеткой или тканью, чтобы не получить обморожения), сделать фиксирующую сустав повязку. При разрыве связок, кроме холодного компресса, сустав обездвиживают шиной. Пострадавшего необходимо в кратчайшие сроки доставить в клинику, чтобы избежать осложнений.

Симптомы заболеваний и травм суставов часто очень похожи. При появлении боли в суставе, отечности, ограничении его подвижности обязательно обращайтесь за профессиональной помощью. Установить верный диагноз и назначить эффективное лечение может только квалифицированный врач, имеющий под рукой высокоточное оборудование.

Повреждение синовиальной сумки

Причиной повреждения синовиальной сумки может стать закрытая травма. Ее сопровождает кровоизлияние в сумку, в результате чего появляется гематома и болезненная припухлость сразу, после получения травмы. Увидеть другие признаки повреждения невооруженным глазом невозможно.

Диагноз можно подтвердить только внешним осмотром и пункцией – забором внутрисуставной жидкости на исследование. Если опасения подтвердятся, то назначается лечение: удаление сгустков крови из суставной полости и наложение давящей повязки с полным обездвиживанием конечности. Если гематома значительна, то дополнительно применяют курс физиотерапии и ЛФК.

Если произошло открытое повреждение синовиальной сумки, то требуется оперативное вмешательство, так как синовиальная жидкость, которую содержит в себе сумка, растекается, а околосуставные ткани повреждаются.

Кроме травм, к патологиям суставной сумки относят большое число заболеваний. Поэтому при появлении гематомы в следствии травмирующего воздействия следует незамедлительно обратиться к врачу. Оказать необходимую помощь в данной ситуации может только квалифицированный специалист.

Бурсит коленного сустава

Бурсит коленного сустава – это воспаление околосуставной сумки (бурсы). Заболеванию способствуют травмы колена, длительные физические нагрузки на ноги, гнойники в области колена, подагра, артрит. Бурсит часто возникает у спортсменов, пренебрегающих разогревающими упражнениями перед основной нагрузкой.

Основные проявления:

• боль в колене, усиливающаяся при надавливании;
• покраснение кожи в области колена;
• колено отёчное, горячее на ощупь;
• ограничение движений;
• общая слабость, повышенная утомляемость.

Самолечение бурсита исключено, это грозит развитием серьёзных осложнений вплоть до полной неподвижности сустава и переходом воспаления в хроническую форму, что может привести к инвалидности.

Проявления заболеваний и травм суставов похожи. При появлении боли или хруста в суставе, ограничении его подвижности обязательно обращайтесь к профессионалам. Установить верный диагноз и назначить эффективное лечение может только квалифицированный врач, имеющий под рукой высокоточное современное оборудование.

Артроз коленного сустава

При артрозе хрящи суставной сумки изнашиваются, что нарушает работу коленного сустава. В группе риска пожилые полные женщины и люди, активно занимающиеся спортом. Способствуют болезни травмы колена, некоторые хронические заболевания, врождённая чрезмерная подвижность суставов.

Основные признаки:

• постепенное начало;
• боль, возникающая в начале движения;
• боль в колене, усиливающаяся при физической нагрузке, подъёме по лестнице.

Если игнорировать эти симптомы, артроз прогрессирует: боль становится постоянной, ограничиваются движения в колене, колено распухает и отекает.

При подозрении на артроз, нужно срочно обратиться к врачу. Народные методы лишь усугубляют течение болезни.

Проявления заболеваний и травм суставов похожи. При появлении боли или хруста в суставе, ограничении его подвижности обязательно обращайтесь к профессионалам. Установить верный диагноз и назначить эффективное лечение может только квалифицированный врач, имеющий под рукой высокоточное современное оборудование.

Болезнь Кенига коленного сустава

При болезни Кенига (рассекающем остеохондрите) происходит омертвление небольшого участка суставной головки. Отмерший фрагмент выпадает в суставную полость и мешает работе сустава, раздражает окружающие ткани, способствует развитию хронического воспаления. Если отделившийся фрагмент попадает между подвижными частями сочленения, он блокирует сустав. Болезнь длительно протекает бессимптомно, затем возникают характерные проявления:

• боль при ходьбе;
• хромота;
• эпизоды заклинивания сустава;
• хруст, боль и ощущение инородного тела в колене.

Заболевание поражает детей и взрослых. У детей прогноз благоприятный, а взрослым необходима операция.

Проявления заболеваний и травм суставов похожи. При появлении боли или хруста в суставе, ограничении его подвижности обязательно обращайтесь к профессионалам. Установить верный диагноз и назначить эффективное лечение может только квалифицированный врач, имеющий под рукой высокоточное современное оборудование.

Артрит коленного сустава

Воспаление коленного сустава называется артритом (гонитом). Заболевание может возникнуть в любом возрасте. Оно редко бывает изолированным, чаще является проявлением хронической системной болезни, например, ревматизма.

Основные признаки:

• боль при движении и в покое;
• скованность движений в суставе;
• отёк и покраснение колена;
• снижение амплитуды движений в суставе;
• повышение температуры тела общей и в области колена;
• снижение работоспособности;
• повышенная утомляемость.

Артрит самостоятельно не проходит, местные народные средства неэффективны, так как не действуют на причину заболевания. Болезнь быстро прогрессирует и может привести к обездвиженности сустава.

Проявления заболеваний и травм суставов похожи. При появлении боли или хруста в суставе, ограничении его подвижности обязательно обращайтесь к профессионалам. Установить верный диагноз и назначить эффективное лечение может только квалифицированный врач, имеющий под рукой высокоточное современное оборудование.

Киста Бейкера коленного сустава

Киста Бейкера – это доброкачественное образование, состоящее из капсулы, заполненной жидкостью. Обнаруживается в подколенной ямке. Её развитие провоцируют травмы и заболевания коленного сустава, физические перегрузки. Чаще возникает у спортсменов, грузчиков и пожилых людей.

Типичные признаки:

• округлое образование в подколенной ямке;
• болезненное при надавливании;
• постоянные ноющие боли в коленном суставе.

При подозрении на кисту Бейкера нужно обратиться к специалисту. Без лечения киста растёт, достигая в диаметре десяти сантиметров. Она значительно ухудшает качество жизни, затрудняет ходьбу, может привести к полной неподвижности сустава.

Проявления заболеваний и травм суставов похожи. При появлении боли или хруста в суставе, ограничении его подвижности обязательно обращайтесь к профессионалам. Установить верный диагноз и назначить эффективное лечение может только квалифицированный врач, имеющий под рукой высокоточное современное оборудование.

Менископатия коленного сустава

Менископатия – патология мениска, который является природным амортизатором: смягчает нагрузку на кости при ходьбе. Патология обнаруживается у людей 18-40 лет, чаще у спортсменов и тех, чья профессия связана с высокой физической нагрузкой.

Основные проявления:

• чётко локализованная боль – пациент может указать пальцем, где именно у него болит;
• резкие, неприятные ощущения при ходьбе;
• локальное покраснение и отёчность в области коленного сустава;
• ограничение подвижности в колене.

Обнаружить менископатию может только квалифицированный доктор. Без своевременного лечения подвижность сустава нарушается, иногда утрачивается полностью.

Проявления заболеваний и травм суставов похожи. При появлении боли или хруста в суставе, ограничении его подвижности обязательно обращайтесь к профессионалам. Установить верный диагноз и назначить эффективное лечение может только квалифицированный врач, имеющий под рукой высокоточное современное оборудование.

Синовит коленного сустава

Синовит коленного сустава – это воспаление соединительной ткани, выстилающей внутреннюю поверхность сустава (синовиальной оболочки). Процесс сопровождается образованием большого количества жидкости в суставной полости. По своей природе синовит может быть инфекционным, посттравматическим, аутоиммунным, метаболическим. Иногда причину определить не удаётся.

Характерные признаки:

• боль вследствие перерастяжения суставной сумки жидкостью;
• отёк и покраснение кожи колена;
• повышение температуры тела над коленом;
• деформация коленного сустава, который принимает шарообразную форму.

Лечение и прогноз синовита зависят от его происхождения, поэтому важно быстро и точно установить верный диагноз, пройти полноценное лечение в клинике.

Проявления заболеваний и травм суставов похожи. При появлении боли или хруста в суставе, ограничении его подвижности обязательно обращайтесь к профессионалам. Установить верный диагноз и назначить эффективное лечение может только квалифицированный врач, имеющий под рукой высокоточное современное оборудование.

Тендинит коленного сустава

Тендинит – это воспаление сухожилия. В коленном суставе чаще страдает сухожилие, соединяющее надколенник с большеберцовой костью. Заболевание провоцируют внезапная высокая физическая нагрузка, резкий набор веса. Тендинит может возникнуть после неправильного приземления во время бега, прыжков, резкого поворота колена.

Основные признаки:

• боль в колене, усиливающаяся при беге, прыжках;
• утренняя скованность движений;
• отёчность тканей колена, покраснение кожи над ним;
• треск в колене во время приседания или сгибания ноги.

При своевременном обращении к врачу, тендинит хорошо лечится. В запущенных случаях, чтобы вернуть подвижность суставу, может потребоваться операция.

Проявления заболеваний и травм суставов похожи. При появлении боли или хруста в суставе, ограничении его подвижности обязательно обращайтесь к профессионалам. Установить верный диагноз и назначить эффективное лечение может только квалифицированный врач, имеющий под рукой высокоточное современное оборудование.

С какими симптомами следует обратиться к врачу за консультацией

Острая боль в колене

Острая травма коленного сустава

Отек коленного сустава

Щелчки в коленном суставе

Ограниченная подвижность колена

Ощущение трения при сгибании-разгибании колена

Блокада коленного сустава

Позвонить

Нет уверенности, что Вам поставили верный диагноз?

Запишитесь на к врачу-травматологу, по итогу которой Вы получите точный ответ на вопрос: «Что является причиной вашей боли?» и подробный план лечения.

Саликов Антон Николаевич

Травматолог-ортопед высшей квалификационной категории

Стаж работы – 19 лет.
Провел более 4 950 успешных операций.
Все операции от начала и до конца проводит лично.

В 2012-м, 2015-м и 2020-м году проходил повышение квалификации в МОНИКИ им. Владимирского. Дисциплины – Травматология и ортопедия с вопросами эндопротезирования крупных суставов, Травматология и ортопедия с вопросами травм детского возраста, Травматология и ортопедия. В 2014-м году проходил обучение в Великобритании – Кадаверный курс по остеосинтезу.

Соавтор более десяти научных публикаций
Соавтор патента РФ

Позвонить

Операция на суставах: как узнать, нужна или нет?

Точно ответить на вопрос о необходимости операции вам может только врач, но перед посещением клиники в качестве ознакомления вы можете прочитать нашу информационную брошюру о проблемах с суставами и эффективных способах их решения.

Ваш путь к здоровым суставам

Опрос

Мы проведем первичный опрос и выясним, что конкретно вас беспокоит.

Консультация

Доктор Сас вас лично проконсультирует и проведет осмотр для выявления степени повреждения сустава.

Диагностика

При необходимости, вы пройдете дополнительное диагностическое обследование на высококачественном оборудовании.

План лечения

По итогу, мы точно определим ваш диагноз и бесплатно составим индивидуальный план лечения.

Позвонить

Стоимость первичных услуг

• Бесплатная консультация травматолога 0 ₽
• Первичный прием травматолога от 2000 ₽
• Повторный прием травматолога от 1200 ₽
• Составление плана лечения 0 ₽

Посмотреть прайс-лист

Мы не назначим операцию, если она Вам не нужна. Наша задача, в первую очередь – подобрать оптимальную стратегию лечения и добиться максимального результата при минимальном вмешательстве.

Качество диагностики

по оценкам независимых экспертиз

Уже 9 лет специализируемся на диагностировании и лечении болезней коленных суставов

Наша клиника в работе использует три простых правила: узнай пациента, успокой его и помоги ему.

Мы твердо убеждены, что именно такое отношение способно эффективно решить проблему человека, помогает ему выздороветь и жить комфортной жизнью.

— у нас работает более 30 профессионалов высшей врачебной категории
— средний стаж врачей — 15 лет
— проводим свыше 600 операций в год

Ознакомьтесь с нашими статьями и материалами

Как убедиться, что вам поставили верный диагноз

Подробнее

Как убедиться, что вы выбрали хорошего травматолога

Подробнее

Как понять, что частная клиника не «разводит» на ненужные услуги?

Подробнее

Лицензии и сертификаты

Оборудование ведущих мировых производителей

«Клиника №1» оснащена оборудованием ведущих мировых производителей, которое позволяет проводить обследование и лечение на самом высоком уровне. Все лечебные и диагностические манипуляции выполняются по европейским стандартам качества.

Не откладывайте решение проблем с коленным суставом – получите бесплатный план лечения уже сегодня

Боль в колене и болезнь Осгуда-Шлаттера

Авторизоваться | регистр

Вопросы здравоохранения

Проблемы со здоровьем

Осгуд-Шлаттер — это распространенное заболевание у молодых спортсменов, связанное с раздражением зоны роста в области колена. Обычно это происходит у активных подростков во время всплеска роста и проходит после того, как кость перестает расти.

Анатомия

У детей есть зоны роста, называемые апофизами, к которым прикрепляются мышцы и сухожилия. Коленное сухожилие соединяет четырехглавую мышцу коленной чашечки (бедра) с костью голени в области бугорка большеберцовой кости (шишка под коленом). Эта пластинка роста прикреплена к голени хрящом и подвергается нагрузке от чрезмерного использования, когда четырехглавая мышца мышцы постоянно сокращаются во время бега или прыжков.

Симптомы

Основным симптомом болезни Осгуда-Шлаттера является боль в шишке ниже колена при физической нагрузке или после падения. Также может быть припухлость вокруг или увеличение шишки. Эта шишка обычно очень нежная на ощупь. Сильное сокращение мышц бедра также может вызвать боль. Это состояние может возникать в одном или обоих коленях.

Лечение

Лечение предназначено для уменьшения напряжения в месте прикрепления сухожилия. В тяжелых случаях спортсменам может потребоваться прекратить или отказаться от занятий спортом. Прикладывайте лед к травме не менее чем на 20 минут после тренировки с помощью чашки со льдом или пакета со льдом. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) также могут помочь при отеке и боли. Ремешок из сухожилия надколенника, помещенный между шишкой и надколенником, может помочь уменьшить боль. Наколенник может помочь защитить область от прямой травмы во время борьбы, футбола, волейбола или баскетбола. Также рекомендуется растяжка подколенного сухожилия и четырехглавой мышцы.

Помните

Болезнь Осгуда-Шлаттера часто встречается у спортсменов с повторяющимися нагрузками на зону роста ниже колена. Состояние обычно проходит само по себе, когда спортсмен заканчивает расти. Устранив симптомы и предотвратив дальнейшие травмы, большинство спортсменов могут продолжать играть. В некоторых случаях кальцификация внутри сухожилия может продолжать вызывать симптомы даже после окончания роста.

Дополнительная информация:

• Боль в колене: как правильно выбрать наколенник для ребенка

• Боль в колене и пателлофеморальный болевой синдром

• Профилактика травм, связанных с перегрузкой, у молодых спортсменов

Последнее обновление

11.10.2019

Источник

Раздаточные материалы по уходу за молодыми спортсменами (Copyright © Американская академия педиатрии, 2010 г. )

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться в качестве замены медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Могут быть варианты лечения, которые ваш педиатр может порекомендовать в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

Тугоподвижность колена: причины, лечение и упражнения

Скованность колена является распространенной жалобой, особенно среди пожилых людей и тех, кто очень физически активен.

Тугоподвижность колена может возникнуть в результате плохой гибкости или мышечного дисбаланса в ногах. Травмы и артриты являются другими распространенными причинами тугоподвижности колена.

В этой статье узнайте больше о причинах скованности в коленях. В статье также будут описаны некоторые методы лечения и домашние средства, которые могут помочь облегчить этот симптом.

Ниже приведены некоторые распространенные причины скованности в коленях.

Повреждение мениска

Мениски представляют собой две части хряща в форме буквы «С», расположенные внутри коленного сустава. Их роль заключается в том, чтобы выступать в качестве подушки или амортизатора между костями, из которых состоит сустав.

Человек может повредить или повредить мениск, резко двигая или скручивая колено. Чаще всего это происходит во время занятий спортом или других видов физической активности.

Мениски также склонны к дегенерации с возрастом. В частности, по мере деградации менисков они становятся более склонными к разрыву.

Человек, скорее всего, услышит или почувствует хлопок при разрыве мениска. По данным Американской академии хирургов-ортопедов, после этого колено начинает ощущаться жестким. Во многих случаях люди все еще могут ходить на коленях, хотя у них также могут возникать такие симптомы, как:

• боль
• отек
• блокировка колена
• потеря полной амплитуды движений
• ощущение, что колено не выдерживает

Узнайте больше о разрывах мениска здесь.

Повреждение связок

Связки представляют собой тяжи, соединяющие кость с костью. Связки, проходящие через колено, соединяют бедренную кость, или бедренную кость, с костью голени, или большеберцовой костью.

Человек может растянуть, разорвать или разорвать связки колена. Если это произойдет, человек может испытать:

• боль в коленном суставе
• нестабильность колена
• отек колена

Артрофиброз

Артрофиброз, или синдром тугоподвижности колена, возникает, когда вокруг коленного сустава образуется чрезмерное количество рубцовой ткани.

Артрофиброз нередко возникает у людей после операций на колене, таких как замена коленного сустава или операции на передней крестообразной связке. На самом деле, по данным Службы реабилитации Святого Альфонса, около 6% людей, перенесших замену коленного сустава, страдают артрофиброзом.

Некоторые дополнительные симптомы артрофиброза включают:

• боль в колене, которая усиливается
• отек и повышение температуры вокруг колена
• ходьба с согнутым коленом

Артрит

Существует три распространенных типа артрита, которые могут способствовать боли в колене и жесткость. В следующих разделах они описаны более подробно.

Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит является результатом аутоиммунного заболевания, при котором организм атакует собственные ткани. Ревматоидный артрит обычно поражает оба колена.

Люди с ревматоидным артритом иногда испытывают отек синовиальной оболочки, которая представляет собой тонкую мембрану, покрывающую внутреннюю оболочку коленного сустава. Отек синовиальной оболочки вызывает скованность коленного сустава и боль.

Остеоартрит

Остеоартрит возникает в результате износа хрящей между костями. По мере того, как хрящ в колене деградирует, это заставляет кости внутри колена тереться друг о друга. Трение костей может вызвать костные разрастания, называемые шпорами. Это может вызвать тугоподвижность суставов и боль.

Согласно одному исследованию 2013 года, остеоартроз коленного сустава чаще встречается у людей в возрасте 55–64 лет.

Посттравматический артрит

Такие травмы, как разрывы менисков и связок, могут повысить вероятность дальнейшего повреждения коленного сустава. Со временем это может привести к посттравматическому артриту (ПТА). PTA происходит спустя годы после того, как человек получает травму колена.

Люди с ПТА могут испытывать следующие симптомы:

• опухоль в коленном суставе, которая может затруднить движение в колене
• боль в колене
• ощущение слабости в колене
• ухудшение симптомов после физической нагрузки
• ухудшение симптомов в сырую погоду

При подозрении на разрыв или травму колена следует как можно скорее обратиться к врачу . Своевременное лечение поможет снизить риск дальнейших травм.

Человек также должен обратиться к врачу, если тугоподвижность коленного сустава сопровождается другими симптомами, такими как боль или отек.

Варианты лечения тугоподвижности коленного сустава частично зависят от причины.

Если причиной является легкая травма, следующих домашних процедур может быть достаточно для облегчения боли и скованности до тех пор, пока травма не заживет: безрецептурные (безрецептурные) нестероидные противовоспалительные препараты

При более серьезных травмах и тяжелой или постоянной жесткости коленного сустава человеку может потребоваться обратиться к врачу. Врач будет работать, чтобы диагностировать причину тугоподвижности колена и рекомендовать соответствующие методы лечения.

В зависимости от причины тугоподвижности коленного сустава эти методы лечения могут включать:

• прием отпускаемых по рецепту обезболивающих
• использование кортикостероидов
• прием лекарств от ревматоидного артрита, таких как противоревматические препараты, модифицирующие течение заболевания, и биологическую хирургию
• физиотерапия для улучшения функции колена и общей подвижности

В некоторых случаях людям с ригидностью коленного сустава следует избегать упражнений. Некоторым травмам колена нужно время, чтобы зажить, и вместо упражнений им поможет отдых.

Однако скованность коленного сустава, возникающая из-за формы артрита, может улучшиться от физических упражнений. Фонд артрита утверждает, что различные упражнения и растяжки могут помочь по-разному:

• Упражнения на укрепление : Увеличение мышечной силы вокруг колена снижает нагрузку на сустав. Примеры этих упражнений включают подъемы ног и сгибание подколенного сухожилия.
• Упражнения на диапазон движений : Растяжки и упражнения, которые увеличивают диапазон движений колена, поддерживают подвижность сустава, уменьшая скованность. Примеры этих упражнений включают скольжение пятки и растяжку с помощью ремня для йоги.
• Аэробные упражнения : Кардиоупражнения могут повысить уровень энергии человека и уменьшить любой лишний вес, который может оказывать дополнительную нагрузку на колено. Примеры этих упражнений включают езду на велосипеде и плавание.
• Упражнения на равновесие : Эти упражнения укрепляют мышцы вокруг колена, а также снижают риск падения, которое может привести к дальнейшему повреждению сустава. Примеры этих упражнений включают стояние на одной ноге и стояние на поролоновой подушке.

Узнайте больше об этих упражнениях и растяжках здесь.

Человек с формой артрита может захотеть обсудить любые новые планы или программы упражнений со своим врачом перед началом занятий.