Бег 5000 метров норматив: Нормативы по бегу для мужчин в таблицах для МСМК, МС, КМС и разрядов

Содержание

Всероссийская федерация легкой атлетики | XXXII летние Олимпийские игры

Медиа
Федерация
Соревнования
Сборная
Статистика
Профессионалам
Антидопинг
Этика
Вакансии

XXXII летние Олимпийские игры пройдут в Токио с 23 июля по 8 августа 2021 года.

Прямые эфиры из Токио показывают Первый канал, Матч ТВ и Евроспорт (не на территории России).

Прямой эфир Первого канала

Прямой эфир Матч ТВ

Расписание выступлений наших спортсменов

Сайт Олимпийских игр 2020

Раздел «Токио 2020» на сайте World Athletics

14 мая — Международный олимпийский комитет (IOC) / Международное агентство по тестированию (ITA) могут начать тестирование спортсменов
14 мая — 12 июля — Период до Олимпийских игр
13 июля — Открытие Олимпийской деревни
13 июля — 8 августа — Период проведения Олимпийских игр

Онлайн-курс антидопингового образования (ADEL) для Олимпийских игр в Токио-2020

28 июня Рабочая группа во главе с исполняющей обязанности президента ВФЛА Ириной Приваловой утвердила десять спортсменов для выступления на XXXII летних Олимпийских играх в городе Токио (Япония).

Список спортсменов (по алфавиту): Акименко Михаил (прыжок в высоту), Иванюк Илья (прыжок в высоту), Клишина Дарья (прыжок в длину), Ласицкене Мария (прыжок в высоту), Мизинов Василий (ходьба 20 км), Пронкин Валерий (метание молота), Сидорова Анжелика (прыжок с шестом), Хасанова Эльвира (ходьба 20 км), Шкуренев Илья (десятиборье), Шубенков Сергей (110 метров с барьерами).

Всего олимпийский норматив выполнили 36 российских легкоатлетов.

Спортсмены, имеющие нейтральный статус 2021:

Мария Ласицкене (2.06 м),

Илья Иванюк (2.35 м), Михаил Акименко (2.35 м) — прыжок в высоту, Анжелика Сидорова (4.95 м), Аксана Гатауллина (4.70 м), Ирина Иванова (4.70 м), Полина Кнороз (4.

70 м) — прыжок с шестом, Сергей Шубенков (13.12 сек) — бег 110 м с/б, Илья Шкуренев (8494 очка) — десятиборье, Полина Миллер (51.00 сек) — бег 400 м, Валерий Пронкин (79.10 м), Денис Лукьянов (78.97 м), Софья Палкина (73.55 м) — метание молота, Василий Мизинов (1:20:14), Эльвира Хасанова (1:30:44) — ходьба 20 км, Дарья Клишина (6.84 м), Елена Соколова (6.82 м) — прыжок в длину, Сардана Трофимова (2:27:08) — марафон, Анна Тропина (2:29.02), Ольга Вовк (9:25.65) — 3000 м с/п.

Спортсмены, не имеющие нейтральный статус 2021:

Тимур Моргунов (5.86 м) — прыжок с шестом, Антонина Кривошапка (51.25 сек) — бег 400 м, Дмитрий Сорокин (17.31 м), Дарья Нидбайкина (14.64 м), Екатерина Конева (14. 41 м) — тройной прыжок, Андрей Романов (77.54 м) — метание молота, Владимир Никитин (3:34.69) — бег 1500 м, Анна Чичерова (2.02 м) — прыжок в высоту, Александр Лесной (21.13 м) — толкание ядра, Дмитрий Тарабин (85.25 м) — метание копья, Екатерина Строкова (63.90 м) — метание диска, Марина Ковалева (2:29:26) — марафон, Кристина Макаренко (22.79 с) — бег 200 м,

Константин Плохотников (8:21.04), Екатерина Ивонина (9:13.76), Наталья Аристархова (9:23.94) — бег 3000 м с/п.

Квалификационные нормативы:

Men	Event	Women
10.05	100 м	11.15
20.24	200 м	22.80
44.90	400 м	51.35
1:45.20	800 м	1:59.50
3:35. 00	1500 м	4:04.20
13:13.50	5000 м	15:10.00
27:28.00	10000 м	31:25.00
13.32	110 м с/б \| 100 м с/б	12.84
48.90	400 м с/б	55.40
8:22.00	3000 м с/п	9:30.00
2.33	Прыжок в высоту	1.96
5.80	Прыжок с шестом	4.70
8.22	Прыжок в длину	6.82
17.14	Тройной прыжок	14.32
21.10	Толкание ядра	18.50
66.00	Метание диска	63.50
77.50	Метание молота	72.50
85.00	Метание копья	64.00
8350	Десятиборье / Семиборье	6420
1:21:00	С/х на 20 км	1:31:00
3:50:00	С/х на 50 км
2:11:30	Марафон	2:29:30

Периоды для выполнения квалификационного норматива:

С 1 января 2019 года по 5 апреля 2020 года и с 1 декабря 2020 года по 31 мая 2021 года — марафон, спортивная ходьба 50 км.

С 1 января 2019 года по 5 апреля 2020 года и с 1 декабря 2020 года по 29 июня 2021 года — 10 000 м, спортивная ходьба 20 км, многоборья;

С 1 мая 2019 года по 5 апреля 2020 года и с 1 декабря 2020 года по 29 июня 2021 года — остальные виды программы.

Получить право участия в Олимпийских играх можно будет двумя способами:

1. Выполнить квалификационный норматив;

2. Квалифицироваться согласно рейтингу ИААФ на момент окончания квалификационного периода.

Новости от Клишиной

Серебряный призер чемпионата мира 2017 года в прыжке в длину Дарья Клишина, получившая травму задней поверхности бедра в квалификации Олимпийских……

Поздравление от Министра спорта РФ О.В.Матыцина

Министр спорта Российской Федерации Олег Матыцин направил в адрес ВФЛА на имя исполняющей обязанности президента федерации Ирины Приваловой поздравление с……

Высокие награды

Президент Российской федерации Владимир Путин подписал Указ о награждении государственными наградами победителей и призеров Олимпийских игр в Токио. Олимпийская чемпионка……

Шубенкову операция не нужна

Чемпион мира и неоднократный призер мировых первенств в беге на 110 метров с барьерами Сергей Шубенков, который получил травму перед……

Быстрее, Выше, Сильнее. Вместе

В Токио завершились XXXII Олимпийские игры, в которых принимали участие 10 российских легкоатлетов. Всероссийская федерация легкой атлетики благодарит всех наших……

Олимпийские вести из Токио

В Токио завершились ХХХII летние Олимпийские игры. В субботу золото Игр в прыжке в высоту выиграла Мария Ласицкене, которая в……

Поздравление от Президента

Президент Российской Федерации Владимир Путин поздравил олимпийскую чемпионку Марию Ласицкене. Уважаемая Мария Александровна! Поздравляю Вас с блестящей победой в Токио….…

Невероятная Ласицкене

Мария Ласицкене совершила сегодня настоящий подвиг, выиграв Олимпийские игры в прыжке в высоту с лучшим результатом сезона в мире 2. ..…

Наши поздравления!

От Всероссийской федерации легкой атлетики и от себя лично поздравляю прыгунью с шестом Анжелику Сидорову и её тренера Светлану Абрамову……

Серебро от Анжелики Сидоровой

Действующая чемпионка мира в прыжке с шестом Анжелика Сидорова стала первой из нашей команды, кто смог выиграть медаль на Олимпийских……

Олимпийские вести из Токио

На Олимпийских играх в Токио стартовал седьмой соревновательный день. В утренней части программы Мария Ласицкене успешно справилась с квалификационным нормативом……

Олимпийские вести из Токио

На Олимпийских играх в Токио завершился пятый день соревнований легкоатлетов. К сожалению, в нашей команде очередная потеря. Обладатель четырех медалей……

Итоги четвертого дня Игр в Токио

В понедельник на олимпийском стадионе в Токио выступали двое россиян. В утренней сессии Валерий Пронкин в метании молота квалифицировался в……

Токио-2020. Третий день

На Олимпийских играх в Токио завершился третий соревновательный день легкоатлетов. Начался он с травмы Дарьи Клишиной, которая выступала утром в……

Олимпийские вести из Токио

На Олимпийских играх в Токио стартовали легкоатлеты. В соревнованиях принимают участие 2038 спортсменов из 196 стран. За 10 дней турнира……

Акименко и Иванюк в финале

Сегодня 30 июля стартовал легкоатлетический турнир Олимпийских игр в Токио. Первыми из наших спортсменов вступили в борьбу высотники. В 3:15……

Болеем за наших!

Представляем вашему вниманию расписание выступления наших легкоатлетов на Олимпийских играх в Токио. На легкоатлетическом турнире, который пройдет с 30 июля……

Олимпийская десятка

В понедельник 28 июня Рабочая группа во главе с исполняющей обязанности президента ВФЛА Ириной Приваловой утвердила десять спортсменов для выступления.

..…

Олимпиада в Токио начнется 23 июля 2021 года

Открытие летних Олимпийских игр в Токио состоится 23 июля 2021 года, а Паралимпийские игры начнутся 24 августа. Соответствующие даты в……

Принято решение о переносе Олимпийских игр

Сегодня по итогам переговоров президента МОК Томаса Баха с премьер-министром Японии Синдзо Абэ и председателем оргкомитета Олимпийских игр Ёсиро Мори……

Коронавирус: что с Олимпийскими играми?

Глава Всемирной легкоатлетической ассоциации Себастьян Коэ обратился к президенту Международного олимпийского комитета Томасу Баху с просьбой о переносе летних Олимпийских……

Марафон и ходьба на ОИ 2020: МОК утвердил Саппоро

Международный олимпийский комитет утвердил перенос соревнований по спортивной ходьбе и марафонские дисциплины во время летних Олимпийских игр 2020 года из. ..…

Марафон и ходьба на ОИ 2020: из Токио в Саппоро

Международный олимпийский комитет объявил вчера, 16 октября, о том, что марафон и соревнования по спортивной ходьбе на Олимпиаде 2020 года,……

Шляхтин: о Токио-2020

Российские легкоатлеты приложат все силы, чтобы с честью выступить на летней Олимпиаде 2020 года в Токио под флагом страны. Об……

Анализ результатов в беге на длинные дистанции

Проведен сравнительный статистический (средних значений и плотности) анализ результатов в беге на длинные дистанции лучших отечественных и зарубежных спортсменов. Проведенный анализ результатов в мужском стайерском беге свидетельствует, что без существенного изменения системы подготовки российских бегунов на длинные дистанции прогнозировать значительный рост их результатов в ближайшие годы не приходится.

Ципин, Л.Л. Сравнительный анализ результатов в беге на длинные дистанции в России и мире / Л. Л. Ципин, В.Б. Трясов // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. – 2011. – № 4 (74). – С. 194-197.

Ципин Л.Л., Трясов В.П.

СРАВНИТЕЛЬНЫЙ АНАЛИЗ РЕЗУЛЬТАТОВ В БЕГЕ НА ДЛИННЫЕ ДИСТАНЦИИ В РОССИИ И МИРЕ

УДК 796.42

Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург, (НГУ им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург),

Санкт-Петербургский государственный аграрный университет (СПбГАУ)

Аннотация

В статье рассматриваются состояние и перспективы развития бега на длинные дистанции в России. Проведен анализ средних значений и плотности лучших результатов отечественных и зарубежных спортсменов.

Ключевые слова: бег на длинные дистанции, национальные и мировые рекорды, лучшие результаты сезонов, статистический анализ.

COMPARATIVE ANALYSIS OF LONG DISTANCE RUNNING RESULTS IN RUSSIA AND IN THE WORLD

Leonid Lvovich Tsipin, the candidate of pedagogical sciences, professor, The Lesgaft National State University of Physical Education, Sport and Health, St. -Petersburg,

Vladimir Borisovich Tryasov, senior lecturer, St.-Petersburg State Agrarian University

Annotation

The article considers the condition and prospects of development in long distance running in Russia. The statistical analysis of means and density was used to assess the best results of domestic and foreign sportsmen.

Keywords: long distance running, national and world records, season best results, the statistical analysis

ВВДЕНИЕ

Хроническое отставание российских бегунов-стайеров в последние десятилетия требует всестороннего анализа. В свое время в нашей стране был подготовлен целый ряд выдающихся спортсменов, рекордсменов мира и призеров крупнейших международных соревнований – В. Куц, П. Болотников, А. Ануфриев, Е. Жуков, Н. Свиридов, Р. Шарафетдинов и др. Сейчас же результаты спортсменов из Кении, Эфиопии, Марокко и других африканских стран для наших спортсменов недосягаемы [2]. Однако при этом важно начать поступательное движение вперед, чтобы бороться за медали на соревнованиях хотя бы европейского уровня.

Одним из направлений решения данной задачи является выявление общего состояния и тенденций развития мужского стайерского бега у нас в стране и в мире. С этой целью представляется целесообразным проведение статистического анализа результатов в беге на 5000 м и 10000 м лучших бегунов России и мира. Несмотря на всю очевидность и пользу такого анализа, в специальной литературе присутствуют лишь отдельные данные о результатах и итогах выступлений российских и зарубежных бегунов на различных соревнованиях и проведенная на их основе количественная оценка состояния и тенденций развития стайерского беге в стране. В целом все сводится к констатации того, что отставание в мужском беге на длинные дистанции носит хронический и затяжной характер [4]. Целью настоящего исследования является изучение динамики результатов в беге на длинные дистанции лучших российских и зарубежных бегунов и выявление текущего состояния стайерского бега в стране.

МЕТОДИКА

Статистической обработке подвергались по десять лучших результатов сезонов в беге на 5000 м и 10000 м в России и мире, показанные в годы проведения Олимпийских игр с 1992 по 2008 [3]. Учитывалось, что Россия начала выступать самостоятельной командой на чемпионатах мира с 1993 г., а на олимпийских играх – с 1996 г.

Результаты, показанные в олимпийские годы, принимались в расчет исходя из того, что спортсмены именно в эти годы стремятся как можно лучше подготовиться, попасть в состав национальной команды своей страны и успешно выступить на играх. В эти годы, как правило, происходит общий рост достижений, повышается конкуренция, увеличивается плотность результатов.

Более подробно о методах статистической обработки данных рассказано в книгах:

Факторный анализ в педагогических исследованиях в области физической культуры и спорта
Компьютерная обработка данных экспериментальных исследований
Информационные технологии в обработке анкетных данных в педагогике и биомеханике спорта

РЕЗУЛЬТАТЫ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ

Интегральными показателями, характеризующими сегодняшнее состояние российского стайерского бега, являются рекорды страны и количество спортсменов, выполнивших нормативы мастера спорта (МС) и мастера спорта международного класса (МСМК).

В беге на 5000 м рекорд России – 13.11,99 – установлен В. Абрамовым почти 30 лет назад и за последние годы никто из отечественных спортсменов не может к нему приблизиться. В беге на 10000 м рекорд России – 27.53,12 – был обновлен С. Ивановым сравнительно недавно – в 2008 г., но отставание от лучших бегунов мира практически не сократилось. На дистанции 5000 м рекорд нашей страны уступает мировому 34,64 с (12.37,35 – К. Бекеле, 2004), а на дистанции 10000 м – 1 мин 35,59 с (26.17,53 – К. Бекеле, 2005). Более ста человек в мире показали результаты лучше рекордов России.

Представленные в табл. 1 данные свидетельствуют о том, что норматив МСМК нашим стайерам практически недоступен, а норматив МС из многих тысяч бегунов в стране выполняют всего около десяти человек в год.

Таблица 1 Количество спортсменов, выполнивших нормативы МС и МСМК в период с 2006 по 2009 г.г.

Год	Норматив	Дистанция
Год	Норматив	5000 м	10000 м
2006	МС МСМК	8 ─	8 ─
2007	МС МСМК	12 ─	12 ─
2008	МС МСМК	13 ─	11 2
2009	МС МСМК	10 ─	11 ─

Дифференциальными показателями, позволяющими провести сравнительный анализ динамики результатов и состояния бега на 5000 м и 10000 м в России и мире, являются средний результат и разброс результатов десяти лучших отечественных и зарубежных спортсменов.

Как видно из табл. 2, средний результат десяти лучших бегунов мира на дистанции 5000 м находится в пределах от 12.52,50 до 12.57,47 (за исключением 1992 г.).

Таблица 2 Средний результат в беге на 5000 м и 10000 м десяти лучших стайеров России и мира

Год	5000 м		10000 м
Год	Россия	Мир	Россия	Мир
1992	13.42,90	13.08,26	29.01,23	27.32,50
1996	13.50,06	12.57,45	29.02,34	27.13,12
2000	13.52,64	12.54,37	29.05,07	27.16,28
2004	13.47,47	12.52,50	29.05,52	26.52,95
2008	13.46,89	12.57,47	28.32,78	26.56,67

Это говорит о том, что они показывают стабильно высокие результаты. Аналогичный показатель российских бегунов также носит стабильный характер, но на значительно более низком уровне. Он уступает среднему результату лучших бегунов мира от 34,64 с в 1992 г. до 58,27 с в 2000 г., что свидетельствует об очень большом отставании. Нынешние лидеры не в состоянии превысить результат 1992 г. – 13.21,78, и до рекорда России им далеко. На дистанции 10000 м средний результат десяти лучших бегунов мира в период с 1992 г. по 2004 г. изменился с 27.32,50 до 26.52,95, т. е. на 39,55 с. У российских бегунов улучшение составило 28,45 с. Но минимальное отставание, отмеченное в 1992 г. и составляющее 1 мин 28,73 с, пока еще не достигнуто, хотя продвижение вперед очевидно. В 2008 г. средний результат российских бегунов уступал аналогичному показателю лучших бегунов мира 1 мин 36,11 с. Даже, несмотря на то, что за последние годы российские спортсмены дважды улучшали рекорд страны, сократить отставание от мировой элиты не удается.

Главным критерием уровня подготовленности и успеха соревновательной деятельности ведущих спортсменов служат показанные ими результаты. При этом конкуренцию среди лучших бегунов, от которой зависит потенциал будущих достижений, характеризует плотность результатов. Величиной, обратной плотности результатов при их фиксированном количестве, является разброс результатов.

Разброс результатов лучших бегунов России и мира колеблется в довольно широком диапазоне (табл. 3).

Таблица 3 Разброс результатов в беге на 5000 м и 10000 м десяти лучших стайеров России и мира

Год	5000 м		10000 м
Год	Россия	Мир	Россия	Мир
1992	37,05	9,54	50,35	31,20
1996	14,34	14,10	1.04,85	52,29
2000	33,51	9,42	1.11,33	19,78
2004	20,21	21,69	1.06,81	44,83
2008	9,23	12,86	1.26,26	42,09

Увеличение разброса на дистанции 5000 м у лучших бегунов мира в 2004 г. отчасти объясняется установлением мирового рекорда. У российских спортсменов разброс значительно более выражен и меняется от 37,05 с в 1992 г. до 9,23 с в 2008 г. Но обнадеживает тот факт, что плотность результатов наших бегунов в 2004 и 2008 г.г. оказалась выше, чем у мировой элиты. Это свидетельствует о возросшей конкуренции и о том, что аккумулируется потенциал будущего прогресса за счет острого соперничества за попадание в сборную команду России.

В беге на 10000 м динамика разброса лучших результатов в России и мире носит идентичный характер. У лучших бегунов мира разброс находится в пределах от 52,29 с в 1996 г. до 19,78 с в 2000 г.; у российских спортсменов – от 50,35 с в 1992 г. до 1 мин 26,26 с в 2008 г. Снижение плотности результатов у российских бегунов в 2002 г. объясняемся установлением рекорда России и достаточно высокими результатами второго и третьего спортсменов. Отчетливо видно, что на дистанции 10000 м разница в разбросе результатов лучших российских и зарубежных бегунов слишком велика. Несмотря на некоторый прогресс наших лидеров, результаты десятого спортсмена в России с 1992 г. по 2008 г. находятся на одном и том же довольно низком уровне, в диапазоне от 29.17,69 до 29.27,18. Это говорит о том, что за последние 16-17 лет отсутствует продвижение вперед и разрыв между первым и десятым результатом увеличивается. Нет острой конкуренции, в том числе со стороны молодых спортсменов, что является залогом их будущих высоких достижений [1]. Если лидер нашей команды получит травму или будет не в лучшей форме, то рассчитывать будет не на что. Прошедший в июле 2010 г. в Барселоне чемпионат Европы подтвердил несостоятельность наших стайеров. Единственный российский спортсмен, участвовавший в беге на 10000 м, занял 18 место, показав результат 29.50,02.

Рассмотрение сложившейся в России системы подготовки бегунов на длинные дистанции позволяет полагать, что в числе других существует ряд организационных вопросов, от решения которых зависит будущее российского стайерского бега. К ним относится

увеличение числа массовых кроссовых соревнований; расширение календаря соревнований разного уровня, включающих бег на длинные дистанции;
совершенствование ЕВСК;
особое внимание к перспективным молодым спортсменам;
осуществление эффективной программы повышения квалификации тренерских кадров [5].

Более подробно о методах статистической обработки данных рассказано в книгах:

Факторный анализ в педагогических исследованиях в области физической культуры и спорта
Компьютерная обработка данных экспериментальных исследований
Информационные технологии в обработке анкетных данных в педагогике и биомеханике спорта

ВЫВОД

Проведенный анализ достижений в мужском стайерском беге свидетельствует, что без существенного изменения системы подготовки российских бегунов на длинные дистанции прогнозировать значительный рост их результатов в ближайшие годы не приходится.

ЛИТЕРАТУРА

Германов, Г.Н. Современные тенденции развития европейского бега на средние и длинные дистанции и их реализация в подготовке российских бегунов / Г.Н. Германов, Е.Г. Цуканова // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. – 2010. – № 9 (67). – С. 20-28.
Зеличенок, В. Кенийский феномен // СпортЭкспресс. – 2001. – 2 июня.
Легкая атлетика России [электронный ресурс]. // URL : http:www.rusathletics.com/nov/magazine.php – Дата обращения 20.04.2011.
Трясов, В.Б. О некоторых итогах выступлений сборной команды России по легкой атлетике на Олимпийских играх и чемпионатах мира / В.Б. Трясов, Л.Л. Ципин // Актуальные проблемы физической подготовленности студенческой молодежи в современных условиях: сборник научных трудов. – Чебоксары, 2010. – С. 80-85.
Трясов, В.Б. Спортивные нормативы: математика или логика / В.Б. Трясов // Бег и мы. – 2010. – № 2 (60). – С. 18-19.

Контактная информация: [email protected]

2011_Cipin_Trjasov_uzul.pdf

5000 метров

Дом мировой легкой атлетики

Как это работает

Бег на 5000 м — одна из классических дисциплин легкой атлетики на длинные дистанции.

Требуя больших аэробных способностей, спортсмены преодолевают 12 с половиной кругов по стандартной 400-метровой трассе.

Спортсмены начинают с группового старта с места и могут сразу сделать рывок внутрь. Порядок гонки определяется вовремя.

На крупных чемпионатах расписание забегов на 5000 м обычно состоит из забегов и финала.

Хотя это соревнование иногда называют «5 км», технически говоря, 5 км — это дорожный эквивалент этой гонки.

Иконки

Древние греки организовали ряд мероприятий, похожих на сегодняшние забеги на длинные дистанции. В середине 19 века матчевые гонки для ставок стали очень популярны в Великобритании и США.

Все Олимпийские игры, начиная с 1912 года, включают бег на 5000 метров среди мужчин. Бег на 5000 метров среди женщин был введен в олимпийскую программу только на Олимпийских играх 1996 года в качестве замены бегу на 3000 метров, который использовался с Игр в Лос-Анджелесе в 1984 году.

В истории Олимпийских игр Финляндия является самой успешной страной в беге на 5000 метров среди мужчин. Скандинавская нация выиграла шесть золотых медалей, в том числе четыре титула подряд с 1924 по 1936 год.

Сегодня в этом соревновании лидируют спортсмены из Восточной Африки. Эфиопия была ведущей олимпийской страной в беге на 5000 м среди женщин, выиграв три титула подряд с 2004 по 2012 год9.0007

- 1. 1431 Джейкоб КРОП КЕН
- 2. 1414 Николай КИПКОРИР КЕН
- 3. 1383 Грант ФИШЕР США
- 4. 1374 Селемон БАРЕГА эфир
- 5. 1362 Тьерри НДИКУМВЕНАЙО БДИ
- 6. 1347 Телахун Хайле БЕКЕЛЕ эфир
- 7. 1333 Якоб ИНГЕБРИГТСЕН НИ
- 8. 1332 Мохаммед АХМЕД МОЖНО
- 9. 1328 Самуэль ТЕФЕРА эфир
- 10. 1316 Гетнет УЭЙЛ эфир
Посмотреть полный список
- 1. 1415 Гудаф ЦЕГАЙ эфир
- 2. 1398 Давит СЕЙЯУМ эфир
- 3. 1396 Беатрис ЧЕБЕТ КЕН
- 4. 1355 Летесенбет ГИДЕЙ эфир
- 5. 1352 Маргарет Челимо КИПКЕМБОЙ КЕН
- 6. 1324 Сифан ХАССАН НЭД
- 7. 1321 Каролин Бьеркели ГРЕВДАЛЬ НИ
- 8. 1309 Хави ФЕЙСА эфир
- 9. 1291 Кэролайн Чепкоеч КИПКИРУИ КАЗ
- 10. 1291 Констанце КЛОСТЕРХАЛФЕН НЕМЕЦКИЙ
Посмотреть полный список

мужской мировой рейтинг
женский мировой рейтинг
мужские рекорды
женские рекорды
мужчины за все время Топ-лист
женщины за все время Топ-лист
мужской топ-лист 2022
женский топ-лист 2022

08 ИЮН 2021 Предварительный просмотр Рекордсмены мира Хассан и Чептегей лидируют на дистанции во Флоренции
07 МАЯ 2021 Предварительный просмотр Баршим готов вернуться к международным действиям в Токио
28 октября 2020 г. Пресс-релиз Утверждено: мировой рекорд Чептегея на 5000 м
07 ОКТ 2020 Отчет Чептегей и Гидей бьют мировые рекорды в Валенсии
06 ОКТ 2020 Общие новости Хассан, Кипьегон и Кежелча добьются быстрых результатов на дистанции, встретившись в Хенгело
05 ОКТ 2020 Общие новости Стали известны подробности штурма Чептегеем мирового рекорда на 10 000 метров
03 ОКТ 2020 Отчет Чемпионы мира сияют, когда Кип Кейно Классик демонстрирует волшебство в Найроби
28 сентября 2020 г. Особенность Тренер Руйтер о звездном ученике Чептегее: «Он станет новым эталоном»

Соло Эбби Купер соответствует олимпийскому стандарту в предварительном забеге на 5000 м — TrackTown USA

Inside TrackTown USA

Фото Мэтта Паркера

Автор Caela Fenton

За 45 минут до старта Эбби Купер даже не думала о том, чтобы претендовать на олимпийский стандарт. Но пока она готовилась к тому, что, как она надеялась, станет ее первым из двух забегов на 5000 метров в ближайшие дни, ее тренер, Крис Лейн, подошел к ней с некоторыми новостями, которые изменили правила игры.

Купер объяснила в своем интервью после гонки: «Он подошел к нам и сказал: «Эй, в понедельник на финале будет 97 градусов тепла. У вас нет стандарта, у вас недостаточно времени, чтобы преследовать его, если он будет медленным, я хочу, чтобы вы подумали о том, чтобы пойти на это ». до линии старта — так что не самое идеальное время, чтобы думать об этом».

Купер и ее тренер, по понятным причинам, предполагали, что, учитывая скорость бегущего поля, почти невозможно представить, что женский финал на 5000 м будет медленнее требуемого олимпийского стандарта. Первоначальный план состоял в том, чтобы выжить и продвинуться в квалификационном заезде, а затем выйти с полем на стандарт в финале. Но, погоду не предугадаешь, особенно в Юджине.

Судя по всему, 29-летней спортсменке New Balance не потребовалось много времени, чтобы переосмыслить свою гоночную стратегию. Купер буквально убежала с поля с 1200 метров, пробившись в одиночку к столь необходимому олимпийскому стандарту меньше 15:10, и только толпа подталкивала ее. Она финишировала со временем 15:07.80.

Купер, христианка, описывает свое решение преодолеть 1200-метровую отметку в одиночку как шаг с верой: «Лучшими временами в моей жизни были времена, когда я шагала с верой, и Бог встречал меня каждый раз. время.»

Это самый быстрый бег Купер с 2015 года, несмотря на богатое резюме, которое включает в себя семь индивидуальных титулов NCAA в Дартмуте, чуть не попала в сборную США в 2012 году, а затем заняла место в 2016 году. Она получила известность на Олимпийских играх в Рио. , когда она и ее коллега Никки Хэмблин упали в квалификационном забеге на 5000 метров. Два спортсмена помогли друг другу закончить гонку и позже были награждены премией Fair Play в Рио-2016 за проявление спортивного мастерства и олимпийского духа. Купер получил травму при падении и не смог участвовать в финале.

Фото Мэтта Паркера

На вопрос, было ли возвращение на Олимпиаду после падения и последующей травмы в 2016 году частью того, что мотивировало ее сегодняшнее выступление, Купер откровенно ответила: «От всего сердца, хотя у меня есть цель вернуться на Олимпиаду Я надеюсь, что много раз и имея совершенно другой опыт, что [ее Олимпийские игры в 2016 году] были сверхъестественным опытом со всем, что там произошло. Я чувствую действительное призвание и желание вернуться на эту сцену в другом качестве. Но я не чувствую обиды за то, что там произошло. Я просто хочу получить еще один опыт, чтобы добавить к этому».

Она описывает годы после Олимпийских игр в Рио как «тяжелее, чем я когда-либо могла себе представить… Я продолжала идти, потому что это призвание для меня. Я люблю этот вид спорта, но радость от него иногда крадет, когда ты постоянно получаешь травмы».

В прошлом году Купер добилась большей стабильности, чем в своей профессиональной карьере, отчасти благодаря некоторым изменениям в тренировках, которые она и ее тренер Крис Лэйн внесли.

Бег 5000 метров норматив: Нормативы по бегу для мужчин в таблицах для МСМК, МС, КМС и разрядов

Всероссийская федерация легкой атлетики | XXXII летние Олимпийские игры