Артроз чем лечат: Диагностика и лечение артроза (Сергиев Посад)

Содержание

причины, симптомы, диагностика и лечение в Москве

Комплексный подход и индивидуальные схемы лечения

Болевые ощущения в суставах, резкий хруст, уменьшение амплитуды движения – это явные симптомы артроза суставов, лечение которого откладывать крайне нежелательно. Артроз может возникнуть в любом суставе и привести к дегенеративным нарушениям: разрушаются хрящевые ткани, поражаются синовиальные слои, связки и т.д. Крайне высок риск не только деформации сустава, но и его полного разрушения, поэтому при лечении деформирующего артроза очень важную роль играет своевременное обращение к специалистам.

Врачи сети медицинских центров НИАРМЕДИК успешно лечат все виды поражений суставов, включая артроз. Опытные ортопеды, травматологи применяют новейшие средства лечения артроза, отдавая преимущество нетравматичным органосохраняющим артроскопическим методикам.

Любая из наших клиник гарантирует эффективное и максимально комфортное лечение. Узнать больше о методах лечения артроза вы можете, позвонив консультантам по телефону, или записавшись на прием к нашим специалистам на сайте.

Преимущества лечения артроза 1-й, 2-й и 3-й степени в наших клиниках

Опытный медицинский персонал

Прием ведут опытные травматологи-ортопеды первой и высшей категорий, кандидаты медицинских наук, авторы научных статей, постоянные участники профильных конференций и семинаров.

Прогрессивные методики лечения

В распоряжении высококвалифицированных специалистов весь спектр методов диагностики (клинические, лабораторные, ультразвуковые, лучевые методы и т.д.) и современные диагностические компьютерные технологии. При лечении артрозов коленного, тазобедренного и других суставов назначается прогрессивная лекарственная терапия, используется ударно-волновая терапия, широко применяются миниинвазивные артроскопические методики.

Диагностика и лечение артроза в наших клиниках

Лечение артрозов плечевого, голеностопного и других суставов начинают после проведения комплексной диагностики, в которую входят:

первичный осмотр специалиста;
пальпаторная диагностика;
УЗИ, рентгенография, МРТ;
артроскопия и анализ суставной (синовиальной) жидкости;
дополнительные анализы, необходимые для лечения артроза ног, рук и т. д.

На основании результатов диагностических мероприятий специалисты разрабатывают индивидуальную схему лечения заболевания, которую можно разделить на следующие этапы:

медикаментозное лечение артроза мелких и крупных суставов для купирования болевого синдрома и снятия воспаления — противовоспалительные препараты, миорелаксанты, хондропротекторы (для восстановления суставных тканей).
интенсивная терапия (физиотерапия, остеопатия, рефлексотерапия, массаж) – включает в себя целый комплекс манипуляций и процедур, назначается исключительно после снятия острого воспаления.
реабилитационный период – после завершения острой фазы специалисты разрабатывают индивидуальные комплексы лечебно-восстановительной гимнастики. ЛФК способствуют укреплению мышц и связок, разработке суставов и их правильному формированию, повышению общего тонуса организма и т.д.

Хирургическое вмешательство при лечении артроза кистей, пальцев, локтевого сустава и других поврежденных суставах, как и эндопротезирование, это крайние меры, которых, при своевременном обращении к нашим специалистам, можно избежать.

Обращайтесь в сеть НИАРМЕДИК!

В наших клиниках успешно лечат все виды артрозов. Опытные специалисты проконсультируют вас и разработают индивидуальный курс лечения. Позвоните нам по телефону, или запишитесь на прием к врачу на сайте.

Клиники в Москве

По всем вопросам можно обратиться в единый контакт-центр: +7 (495) 6-171-171

лечение и диагностика в Одинцово — сеть клиник Medical On Group

Травматология-ортопедия

Услуги

Артроз

Методы

Главная / Отделения 🏥 / Травматология-ортопедия / Артроз

Артроз

Артроз – дегенеративное заболевание суставов, которое вызывает хроническую боль, а на поздних стадиях приводит к инвалидности. Постепенно происходит разрушение хрящей и субхондральной (подхрящевой) кости. Сустав становится всё менее подвижным, а на последней стадии суставные поверхности сращиваются с образованием анкилоза (полной неподвижности).

Чаще всего поражается тазобедренный и коленный сустав.

Они разрушаются без видимой причины, поэтому артроз называют идиопатическим (неясного происхождения). Значительно реже страдают другие суставы, в основном после перенесенных травм.

В клинике «Медикал он Груп – Одинцово» вы можете пройти лечение артроза любой локализации. Полностью вылечить эту болезнь невозможно. Но если своевременно начать лечение, можно избавиться от симптомов и замедлить прогрессирование патологии. Качественная терапия позволит вам в будущем избежать операции по эндопротезированию сустава.

Основные симптомы артроза:

боль в области пораженного сустава;
усиление боли после нагрузки и уменьшение после отдыха;
крепитация (хруст) в суставе при движениях;
ограничение подвижности сустава;
деформация сустава;
укорочение конечности на стороне поражения;
хромота.

Прогрессивные методы терапии

Врач ортопед-травматолог предоставляет медпомощь, основываясь на современных достижениях медицины. Подбор терапевтической стратегии осуществляется индивидуально в каждом случае – с учетом всех клинических факторов, как этого требуют мировые стандарты.

Экстренное реагирование на неотложные ситуации

Ортопед ведет прием взрослых пациентов по предварительной записи. Однако при интенсивном болевом синдроме, травмах и других тяжелых состояниях весь объем медицинских услуг предоставляется в срочном порядке.

Эффективные реабилитационные программы

Кроме терапии патологий опорно-двигательного аппарата, доктор-ортопед и травматолог нашей клиники составляет действенные схемы с лечебной гимнастикой, физиотерапией и другими назначениями для восстановления организма после перенесенных заболеваний и ускоренного заживления травм.

Травматология-ортопедия

Прием (осмотр, консультация) врача — травматолога-ортопеда первичный

1500 ₽

*Консультация по результатам анализов — 4000 ₽

Показать полностью

Достижения в лечении воспалительного артрита

1. Scott DL, Wolfe F, Huizinga TWJ. Ревматоидный артрит. Ланцет. 2010; 376:1094–108. [PubMed] [Google Scholar]

2. Coenen MJH, Gregersen PK. Ревматоидный артрит: взгляд на современный генетический ландшафт. Гены и иммунитет. 2008;77:1–11. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

3. Kitas GD, Gabriel SE. Сердечно-сосудистые заболевания при ревматоидном артрите: современное состояние и перспективы. Анналы ревматических болезней. 2011;70:8–14. [PubMed] [Академия Google]

4. Ospelt C, Gay S. Роль резидентных синовиальных клеток в деструктивном артрите. Передовая практика и исследования в области клинической ревматологии. 2008; 22: 239–52. [PubMed] [Google Scholar]

5. McInnes IB, Schett G. Цитокины в патогенезе ревматоидного артрита. Обзоры природы Иммунология. 2007; 7: 429–42. [PubMed] [Google Scholar]

6. Aggarwal R, Liao K, Nair R, Ringold S, Costenbader KH. Анализы антител к цитруллиновым пептидам и их роль в диагностике ревматоидного артрита. Ревмирующий артрит. 2009 г.;61:1472–83. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

7. Prujin GJM, Wilk A, van Venrooij WJ. Применение цитруллинированных пептидов и белков для диагностики ревматоидного артрита. Исследования и терапия артрита. 2010; 12:1–8. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

8. Kallberg H, Ding B, Padyukov L, Bengtsson C, Rönnelid J, Lareskog L, et al. Курение является основным предотвратимым фактором риска ревматоидного артрита: оценка рисков после различных воздействий сигаретного дыма. Энн Реум Дис. 2011;70:508–11. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

*9. Алетаха Д., Неоги Т., Силман А.Дж., Фуновиц Дж., Фелсон Д.Т., Бингхэм К.О., 3-й, и др. 2010 Критерии классификации ревматоидного артрита. Ревмирующий артрит. 2010;62:2569–81. [PubMed] [Google Scholar]

10. Majka DS, Deane KD, Parrish LA, Lazar AA, Baron AE, Walker CW, et al. Продолжительность доклинической положительной реакции на аутоантитела, связанную с ревматоидным артритом, увеличивается у лиц пожилого возраста на момент постановки диагноза заболевания. Энн Реум Дис. 2008; 67: 801–7. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

11. Джошуа Ф., Лассере М., Брюйн Г.А., Шкудларек М., Наредо Э., Шмидт В.А. и соавт. Краткие результаты систематического обзора ультразвуковой оценки синовита. J Ревматол. 2007; 34: 839–47. [PubMed] [Google Scholar]

12. Baillet A, Gaujoux-Viala C, Mouterde G, Pham T, Tebib J, Saraux A, et al. Сравнение эффективности сонографии, магнитно-резонансной томографии и обычной рентгенографии для выявления костных эрозий у пациентов с ревматоидным артритом: систематический обзор и метаанализ. Ревматология. 2011;50:1137–47. [PubMed] [Академия Google]

*13. Смолен Дж.С., Алета Д., Бийлсма Дж.В., Бридвельд ФК, Бумпас Д., Бурместер Г. и др. Лечение ревматоидного артрита до цели: рекомендации международной целевой группы. Энн Реум Дис. 2010;69:631–637. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

14. Felson DT, Smolen JS, Wells G, Zhang B, van Tuyl LH, Funovits J, et al. Предварительное определение ремиссии при ревматоидном артрите Американского колледжа ревматологии/Европейской лиги против ревматизма для клинических испытаний. Энн Реум Дис. 2011;70:404–13. [PubMed] [Академия Google]

15. Prevoo ML, van’t Hof MA, Kuper HH, van Leeuwen MA, van de Putte LB, van Riel PL. Модифицированные показатели активности заболевания, которые включают двадцать восемь суставов. Разработка и проверка в проспективном лонгитюдном исследовании пациентов с ревматоидным артритом. Ревмирующий артрит. 1995; 38:44–8. [PubMed] [Google Scholar]

16. Pincus T, Bergman MJ, Yazici Y. RAPID3 – индекс физической функции, боли и общего статуса как «жизненные показатели» для улучшения ухода за людьми с хроническими ревматическими заболеваниями. Бюллетень Нью-Йоркской больницы болезней суставов. 2009 г.;67:211–25. [PubMed] [Google Scholar]

17. O’Dell JR. Терапевтические стратегии при ревматоидном артрите. Медицинский журнал Новой Англии. 2004; 350:2591–602. [PubMed] [Google Scholar]

18. Смолен Дж. С., Алета Д., Келлер М., Вейсман М. Х., Эмери П. Новые методы лечения ревматоидного артрита. Ланцет. 2007; 370:1861–74. [PubMed] [Google Scholar]

19. Saag KG, Teng GG, Patkar NM, Anuntiyo J, Finney C, Curtis JR, et al. Рекомендации Американского колледжа ревматологии 2008 г. по использованию небиологических и биологических модифицирующих заболевание противоревматических препаратов при ревматоидном артрите. Ревмирующий артрит. 2008;59: 762–84. [PubMed] [Google Scholar]

20. Рекомендации по применению селективных и неселективных нестероидных противовоспалительных препаратов: официальный документ Американского колледжа ревматологии. Артрит и ревматизм. 2008; 59: 1058–73. [PubMed] [Google Scholar]

21. Hoes JN, Jacobs JWG, Buttgereit F, Bijlsma JWJ. Современные представления о совместной терапии глюкокортикоидами с DMARD при ревматоидном артрите. Nature Reviews Ревматология. 2010;6:693–702. [PubMed] [Google Scholar]

22. Кремер Дж.М. К лучшему пониманию метотрексата. Артрит и ревматизм. 2004; 50:1370–82. [PubMed] [Академия Google]

23. Bathon JM, Martin RW, Fleischmann RM, Tesser JR, Schiff MH, Keystone EC, et al. Сравнение этанерцепта и метотрексата у больных ранним ревматоидным артритом. N Engl J Med. 2000; 343:1586–93. [PubMed] [Google Scholar]

24. Lipsky PE, van der Heijde DM, St Clair EW, Furst DE, Breedveld FC, Kalden JR, et al. Инфликсимаб и метотрексат в лечении ревматоидного артрита. Испытание фактора некроза опухоли против ревматоидного артрита с сопутствующей терапией. N Engl J Med. 2000;342:1594–602. [PubMed] [Google Scholar]

*25. ван дер Хейде Д., Клареског Л., Ландеве Р., Брюйн Г.А., Кантагрел А., Дурез П. и соавт. Ремиссия заболевания и устойчивая остановка рентгенологического прогрессирования при комбинации этанерцепта и метотрексата у пациентов с ревматоидным артритом. Ревмирующий артрит. 2007; 56: 3928–39. [PubMed] [Google Scholar]

26. Breedveld FC, Weisman MH, Kavanaugh AF, Cohen SB, Pavelka K, van Vollenhoven R, et al. The Premier Study: многоцентровое рандомизированное двойное слепое клиническое исследование комбинированной терапии адалимумабом и метотрексатом в сравнении с монотерапией метотрексатом или монотерапией адалимумабом у пациентов с ранним агрессивным ревматоидным артритом, которые ранее не получали лечение метотрексатом. Ревмирующий артрит. 2006; 54: 26–37. [PubMed] [Академия Google]

27. Landewé RB, Boers M, Verhoeven AC, Westhovens R, van de Laar MA, Markusse HM, et al. Комбинированная терапия COBRA у больных ранним ревматоидным артритом. Ревмирующий артрит. 2002; 46: 347–56. [PubMed] [Google Scholar]

*28. Григор С., Капелл Х., Стирлинг А., МакМахон А.Д., Лок П., Валланс Р. и др. Эффект стратегии лечения ревматоидного артрита с жестким контролем (исследование TICORA): одно слепое рандомизированное контролируемое исследование. Ланцет. 2004; 364: 263–9. [PubMed] [Академия Google]

*29. Goekoop-Ruiterman YP, de Vries-Bouwstra JK, Allaart CF, van Zeben D, Kerstens PJ, Hazes JM, et al. Клинические и рентгенологические результаты четырех различных стратегий лечения пациентов с ранним ревматоидным артритом (исследование BeSt) Arthritis Rheum. 2005; 52:3381–90. [PubMed] [Google Scholar]

30. Klarenbeek NB, van der Kooij SM, Güler-Yuksel M, van Groenendael JH, Han KH, Kerstens PJ, et al. Прекращение лечения у пациентов с ревматоидным артритом в устойчивой клинической ремиссии: предварительный анализ лучшего исследования. Энн Реум Дис. 2011;70:315–9. [PubMed] [Google Scholar]

31. Helmick CG, Felson DT, Lawrence RC, Gabriel S, Hirsch R, Kwoh CK, et al. Оценки распространенности артрита и других ревматических состояний в Соединенных Штатах. Часть 1. Ревматоидный артрит. 2008; 58:15–25. [PubMed] [Google Scholar]

32. Akkoc N. Являются ли спондилоартропатии столь же распространенными во всем мире, как и ревматоидный артрит? Обзор. Текущие отчеты по ревматологии. 2008; 10: 371–378. [PubMed] [Google Scholar]

33. van der Linden S, Valkenburg HA, Cats A. Оценка диагностических критериев анкилозирующего спондилита. Предложение по модификации нью-йоркских критериев. Артрит и ревматизм. 1984;27:361–368. [PubMed] [Google Scholar]

34. Bennett AN, McGonagle D, O’Connor P, Hensor EM, Sivera F, Coates LC, et al. Тяжесть исходного сакроилеита, выявляемого с помощью магнитно-резонансной томографии, и статус HLA-B27 при ранней воспалительной боли в спине позволяют предсказать рентгенологически выявляемый анкилозирующий спондилит через восемь лет. Ревмирующий артрит. 2008;58:3413–8. [PubMed] [Google Scholar]

35. Rudwaleit M, van der Heijde D, Landewe R, Listing J, Akkoc N, Brandt J, et al. Разработка критериев классификации аксиального спондилоартрита Международного общества оценки спондилоартрита (часть II): проверка и окончательный выбор. Энн Реум Дис. 2009 г.;68:777–83. [PubMed] [Google Scholar]

36. Rudwaleit M, Haibel H, Baraliakos X, Listing J, Marker-Hermann E, Zeidler H, et al. Раннее заболевание: стадия аксиального спондилоартрита: результаты немецкой когорты по изучению спондилоартрита. Ревмирующий артрит. 2009;60:717–27. [PubMed] [Google Scholar]

37. Calin A, Porta J, Fries JF, Schurman DJ. Клинический анамнез как скрининговый тест на анкилозирующий спондилоартрит. ДЖАМА. 1977; 237:2613–4. [PubMed] [Google Scholar]

*38. Рудвалейт М., Меттер А., Листинг Дж., Зипер Дж., Браун Дж. Воспалительная боль в спине при анкилозирующем спондилите. Переоценка истории болезни для применения в качестве классификационного и диагностического критерия. Артрит и ревматизм. 2006;54:569–78. [PubMed] [Google Scholar]

*39. Зипер Дж., Ван дер Хейде Д., Ландеве Р., Брандт Дж., Бургос-Вагас Р., Коллантес-Эстевес Э. и др. Новые критерии воспалительной боли в спине у пациентов с хронической болью в спине: упражнения для реальных пациентов от экспертов Международного общества по оценке спондилоартрита (ASAS) Энн Реум Дис. 2009; 68: 784–8. [PubMed] [Google Scholar]

40. Rudwaleit M, van der Heijde D, Landewe R, Akkoc N, Brandt J, Chou CT, et al. Критерии классификации Международного общества оценки спондилоартрита для периферического спондилоартрита и спондилоартрита в целом. Энн Реум Дис. 2011;70:25–31. [PubMed] [Академия Google]

41. Taylor W, Gladman D, Helliwell P, Marchesoni A, Mease P, Mielants H, et al. Критерии классификации псориатического артрита: разработка новых критериев на основе крупного международного исследования. Ревмирующий артрит. 2006; 54: 2665–73. [PubMed] [Google Scholar]

42. D’Angelo S, Mennillo GA, Cutro MS, Leccese P, Nigro A, Padula A, et al. Чувствительность классификации критериев псориатического артрита при раннем псориатическом артрите. J Ревматол. 2009; 36: 368–70. [PubMed] [Академия Google]

43. Смейл С., Натт Р.С., Орчард Т.Р., Рассел А.С., Бьярнасон И. Воспалительные заболевания кишечника и спондилоартропатии. Ревмирующий артрит. 2001; 44: 2728–36. [PubMed] [Google Scholar]

44. де Врис М., ван дер Хорст-Брюинсма И., ван Хоогстратен И., ван Бодегравен А., фон Бломберг Б.М., Ратнавати Х. и др. Антитела pANCA, ASCA и OmpC у пациентов с анкилозирующим спондилитом без воспалительного заболевания кишечника. J Ревматол. 2010;37:2340–4. [PubMed] [Google Scholar]

*45. Австрало-англо-американский консорциум по спондилиту (TASC) Reveille JD, Sims AM, Danoy P, Evans DM, Leo P, et al. Полногеномное ассоциативное исследование анкилозирующего спондилита идентифицирует локусы восприимчивости, не относящиеся к MHC. Нат Жене. 2010;42:123–7. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

46. Crome SQ, Wang AY, Levings MK. Серия трансляционных мини-обзоров о клетках Th27: функция и регуляция человеческих Т-хелперов 17 клеток в норме и при патологии. Клиническая и экспериментальная иммунология. 2009; 159:109–19. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

47. Franke A, McGovern DP, Barnett JC, et al. Полногеномный метаанализ увеличивает до 71 количество подтвержденных локусов предрасположенности к болезни Крона. Генетика природы. 2010;42:1118–25. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

48. Консорциум по генетическому анализу псориаза Консорциум Wellcome Trust Case Control 2. Полногеномное исследование ассоциации выявило новые локусы предрасположенности к псориазу и взаимодействие между HLA-C и ERAP1. Генетика природы. 2010;42:985–90. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

49. Tonel G, Conrad C, Laggner U, et al. Критическая функциональная роль IL-23 при псориазе. Журнал иммунологии. 2010;185:5688–91. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

50. Abraham C, Cho J. Пути интерлейкина-23/Th27 и воспалительное заболевание кишечника. Воспалительные заболевания кишечника. 2009 г.;15:1090–100. [PubMed] [Google Scholar]

51. Putschky N, Pott HG, Kuipers JG, Zeidler H, Hammer M, Wollenhaupt J. Сравнение 10-дневного и 4-месячного курсов доксициклина для лечения реактивного артрита, вызванного Chlamydia trachomatis: проспективное исследование. , двойное слепое испытание. Энн Реум Дис. 2006;65:1521–4. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

52. Carter JD, Espinoza LR, Inman RD, Sneed KB, Ricca LR, Vasey FB, et al. Комбинированные антибиотики для лечения хронического хламидиоза -индуцированный реактивный артрит. Двойное слепое плацебо-контролируемое проспективное исследование. Ревмирующий артрит. 2010;62:1298–307. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

53. Chandran V, Schentag CT, Gladman DD. Переоценка эффективности метотрексата при псориатическом артрите: результаты долгосрочного наблюдения когорты. Журнал ревматологии. 2008; 35: 469–71. [PubMed] [Google Scholar]

*54. ван дер Хейде Д., Ландеве Р., Эйнштейн С., Ори П., Воссе Д., Ни Л. и др. Рентгенологическое прогрессирование анкилозирующего спондилита после 2 лет лечения этанерцептом. Ревмирующий артрит. 2008; 58: 1324–31. [PubMed] [Академия Google]

*55. ван дер Хейде Д., Ландеве Р., Баралиакос Х., Хоубен Х., ван Туберген А., Уильямсон П. и др. Рентгенологические данные после двух лет терапии инфликсимабом у пациентов с анкилозирующим спондилитом. Ревмирующий артрит. 2008; 58:3063–70. [PubMed] [Google Scholar]

Можно ли лечить артрит физиотерапией?

Артрит — это болезненное состояние, которое может затруднить выполнение повседневных задач или участие в приятных занятиях. Хотя нет лекарства от артрита, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить боль и улучшить свое функционирование. Физиотерапия, в частности, может быть использована для лечения артрита, улучшения подвижности, увеличения силы и максимального качества жизни.

Что такое артрит?

Под артритом понимают отек, боль и скованность в суставах. Существуют десятки различных типов артрита, но наиболее распространенными являются:

Артрит может поражать лодыжки, бедра, руки, пальцы, шею, колени, запястья или любые суставы тела. Боль, связанная с артритом, может быть внезапной, острой, тупой, прерывистой или хронической.

Лечение артрита

Артрит неизлечим, но существует несколько различных вариантов лечения симптомов в зависимости от типа артрита и тяжести состояния. Лекарства, иглоукалывание и массаж, а также хирургическое вмешательство часто используются, чтобы помочь справиться с болью, уменьшить воспаление и отек, а также увеличить диапазон движений. Определенные изменения образа жизни также могут иметь большое значение. К ним относятся:

Поддержание здорового веса
Регулярные упражнения (с низким уровнем воздействия)
Здоровая диета
Meditation и методы ослабления, чтобы управлять выбором стресса

9000

, но методы Mayse Lifemes, но невозможные.

страдаете от боли и скованности в суставах, физиотерапия может оказать существенное влияние на вашу способность справляться с болью и поддерживать уровень физической подготовки.

Лечебная физкультура при артрите

План физиотерапевтического лечения подбирается индивидуально для каждого пациента, а упражнения предназначены для лечения конкретных симптомов. В целом, независимо от того, дает ли ваш физиотерапевт упражнения для артрита тазобедренного сустава или коленного сустава, цель состоит в том, чтобы улучшить подвижность, увеличить силу и диапазон движений, а также поддерживать уровень физической подготовки. Вот как:

Упражнения на диапазон движений при артрите

Простые упражнения могут улучшить подвижность и гибкость суставов. Упражнения при артрите коленного сустава для расширения диапазона движений могут включать сидение на стуле, выпрямление и сгибание одной ноги за раз. Диапазон движений плеч может включать подъем и поднятие рук. Обычно вас просят двигаться как можно дальше, пока вы не почувствуете легкое растяжение. Ваш физиотерапевт поможет научить вас правильной механике и позам.

Силовые упражнения при артрите

Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что наращивание силы мышц, помогающее стабилизировать и поддерживать пораженные суставы, может помочь предотвратить или замедлить процесс артрита. Важно выполнять упражнения медленно и постепенно увеличивать нагрузку, чтобы держать тело в правильном положении и поддерживать здоровую осанку. Примеры силовых упражнений при артрите коленного сустава включают приседания, жимы ногами и сгибания ног. Ваш физиотерапевт даст вам все необходимые модификации, чтобы обеспечить вашу безопасность.

Функциональные двигательные упражнения

Физиотерапевты имеют опыт и подготовку, чтобы помочь пациентам справиться с болью и улучшить функционирование, и они делают это несколькими способами. В то время как сила и гибкость важны для лечения симптомов артрита, физиотерапевт также может обучать пациентов использованию оборудования, такого как трости, костыли, инвалидные коляски и ходунки.