Артрит народные средства лечение: 404 — такой страницы нет или в ссылке есть ошибка

Лечение артрита народными средствами в домашних условиях

Содержание

• Общие правила лечения
• Мази
• Растирки
• Компрессы
• Средства для приема внутрь
• Ванны

Средства для приема внутрь при артрите

Компрессы для лечения артрита суставов

Разновидности мазей для лечения артрита

Ванночки для устранение артрита

Лечение артрита в домашних условиях народными средствами

Лечение артрита в домашних условиях народными средствами не запрещается в медицине, если оно согласовано с врачом. Осуществлять такое лечение можно с помощью мазей, настоек, растирок и компрессов. Народная медицина собрала множество разнообразных рецептов, которые помогут улучшить самочувствие при любом виде артрита.

Общие правила лечения

Необходимо знать несколько правил о том, как лечить артрит в домашних условиях. Прежде всего, народная медицина – это не основной метод терапии артрита. Ее можно использовать только в качестве вспомогательного лечения, а перед применением любых средств рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Не все народные средства от артрита оказываются эффективными. Некоторые компоненты могут вызывать раздражение кожи, аллергические реакции и другие побочные действия.

Лечение артрита в домашних условиях народными средствами

Не следует забывать о правилах применения народных рецептов и необходимости точно соблюдать указанные пропорции компонентов. Если же лечение артрита народными средствами не оказывает эффекта, следует его прекратить и использовать только медикаментозные препараты.

Важно!

Вылечить такое тяжелое заболевание, как артрит, одними травами нельзя. Попытки самолечения приводят к прогрессированию болезни и развитию осложнений.

Мази

В лечении артрита широко применяются разнообразные мази. Основой ее становится животный жир или сливочное масло. В основу добавляют растительные и нерастительные компоненты. Мазь помогает уменьшить боль, восстановить хрящевую ткань, ослабить воспалительный процесс.

Медово-редечная

Для приготовления этого средства необходимо взять следующие компоненты:

• Любой животный жир – 100 г;
• Жидкий мед – 50 г;
• Сок одного крупного плода черной редьки.

Все компоненты смешиваются до однородной консистенции. Мазь наносят негусто на больной сустав. При ее использовании дважды в день улучшается кровообращение в тканях, нормализуется питание хряща, уменьшается воспаление.

Из прополиса и глицерина

В состав мази входят следующие компоненты:

• Животный жир – 50 г;
• Прополис – 10 г;
• Оливковое или подсолнечное масло – 50 мл;
• Глицерин – 10 мл.

Все вещества помещают в эмалированную емкость и ставят на водяную баню. Когда жир и прополис расплавятся, массу тщательно перемешивают. Остывшую мазь наносят на больной сустав. Воспаление значительно уменьшается уже через неделю двукратного использования. Применяется для лечения обострений ревматоидного артрита.

Скипидарная

Для приготовления нужно взять:

• Животный жир – 100 г;
• Скипидар – 100 г;
• Растительное масло – 50 г;
• Камфарный порошок – 10 г.

Все смешивают до получения однородной массы. Больные суставы мажут утром и перед сном.

Разновидности мазей для лечения артрита

Растирки

Это смеси, предназначенные для втирания в больные суставы. В этой процедуре воздействие лекарства сочетается с массажем, что позволяет лечебному компоненту проникнуть глубже в ткани.

С редькой и медом

В состав смеси входят:

• Сок одной черной редьки;
• 100 г жидкого меда;
• 100 мл водки;
• 1 ст.л соли.

Все тщательно перемешивают до получения однородной массы. Втирают в область больных суставов перед сном.

С камфарой

Способствует облегчению боли в суставах, уменьшает воспаление. Для приготовления берут:

• Камфара – 50 г;
• Горчичный порошок – 50г;
• Водка – 100 мл;
• 3 яичных белка.

Растворяют в водке камфару и горчицу, затем вливают туда взбитые яичные белки. Смесью растирают суставы перед сном.

С перцем

Способствует улучшению кровообращения и уменьшению болей. Используют для лечения ревматоидного артрита. В состав смеси входит:

• Сливочное масло – 50 г;
• Водка – 100 мл;
• Скипидар – 100 мл;
• Стручок красного перца.

Измельченный перец и масло помещают в жидкости, взбалтывают и настаивают в течение недели. Используют для растирания больных суставов.

Компрессы

Хорошим терапевтическим эффектом при артрите обладают компрессы. Длительное воздействие лечебного вещества на область больного сустава обеспечивает противовоспалительный и обезболивающий эффект. Тепло способствует улучшению микроциркуляции и расслаблению мышц.

Из сока лютиков

Для приготовления компресса понадобится 300 г цветков и стеблей лютиков. Из них нужно отжать сок. Кожу сустава перед накладыванием компресса смазывают вазелином или детским кремом. Сверху натирают отжатым соком и закрывают марлевой повязкой. При правильно выполненной процедуре появляется легкое покраснение кожи. Лечение осуществляют через день в течение месяца.

Важно!

Использовать можно только свежие растения, поэтому компресс делают в теплое время года.

Капустный

Наиболее простой в приготовлении рецепт. Берут свежий капустный лист и слегка разминают его, чтобы появился сок. Внутреннюю поверхность листа смазывают жидким медом и прикладывают к больному суставу. Лист фиксируют шерстяной тканью. Такой компресс можно оставить на всю ночь. Он помогает уменьшить боль и наружное воспаление.

Горчично-солевой

В состав этого народного средства для лечения артрита входят:

• Сливочное масло – 10 г;
• Морская соль – 1 ст.л;
• Горчичный порошок – 1 ст.л;
• Пищевая сода – 1 ст. л.

Все компоненты смешивают и наносят на больной сустав. Закрывают полиэтиленовой пленкой и шерстяной тканью. Держат компресс в течение 2-3 часов. Через 2 недели использования значительно уменьшаются боль и воспаление.

С тыквенными семенами

Оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие. Для приготовления берут:

• Тыквенные семена – 100 г;
• Сливочное масло – 30 г;
• Мед – 30 г.

Семена измельчают и смешивают с медом и маслом. Смесь наносят на область больных суставов перед сном. Закрывают тканевой повязкой.

Уксусный

Быстро облегчает боли при обострении артрита. Чайную ложку уксусной эссенции разводят в литре воды. В растворе смачивают полотенце и прикладывают к больным суставам. Меняют полотенце по мере его высыхания.

Компрессы для лечения артрита суставов

Меловой

Такой компресс не только облегчает боль, но и способствует укреплению костной ткани. Мел растирают и смешивают с кефиром до получения кашицы. Ее наносят на область сустава, прикрывают полиэтиленом и шерстяной тканью. Оставляют на ночь.

Желатиновый

Способствует восстановлению хрящевой ткани. На слой марли насыпают сухой порошок желатина ровным слоем. Прикладывают к больному суставу, покрывают марлей, смоченной в горячей воде. Сверху укутывают шерстяной тканью и оставляют на ночь.

Важно!

Компресс необходимо убирать в случае появления жжения, зуда и других неприятных ощущений.

Средства для приема внутрь

Различные настойки, отвары и смеси воздействуют на организм изнутри. Это улучшает обменные процессы, нормализует кровообращение, препятствует отложению солей, что является обязательным компонентом лечения артрита.

Картофельно-кефирная кашица

Чтобы приготовить средство, необходимо взять:

• Одну сырую картофелину;
• 150 мл свежего 1%-ного кефира.

Картофель натирают на мелкой терке и заливают кефиром. Тщательно перемешивают и выпивают. Делать это нужно утром, после чего не употреблять пищи в течение двух часов. Этот народный способ позволяет устранить отеки и облегчить болевые ощущения. Однако действует он не сразу, эффект заметен через 4-5 дней.

Настойка болиголова

Это средство для лечения артрита нельзя готовить самостоятельно, поскольку болиголов является ядовитым растением. Настойку можно приобрести в аптеке и принимать ее по 5-7 капель дважды в день. Средство содержит много микроэлементов и витаминов, позволяет уменьшить боль и вернуть подвижность суставов.

Щавелевая настойка

Используется для лечения ревматоидного артрита. Для приготовления понадобится:

• Водка – 1 литр;
• Корни щавеля – 50 г.

Корни измельчают и заливают водкой. Настаивают смесь 12 дней. Принимают по столовой ложке дважды в день. Курс лечения – месяц.

Настой корня одуванчика

Применяется для лечения полиартрита. Измельчить корни одуванчика, чайную ложку смеси залить стаканом кипятка. Настоять полчаса и выпить. Принимать дважды в день в течение двух недель.

Настойка шиповника

Средство обладает противовоспалительным и общеукрепляющим действием. В состав входит:

• 1,5 стакана измельченных корней шиповника;
• 1,5 литра водки.

Сырье заливают водкой и настаивают 14 дней. Принимают по столовой ложке три раза в день в течение месяца.

Растительный отвар

Средство используют для лечения подагры и ревматоидного артрита. Потребуется:

• Березовые листья;
• Крапивные листья;
• Трава фиалки;
• Корень петрушки.

Средства для приема внутрь при артрите

Все берется в равных пропорциях. Столовую ложку сырья заливают стаканом воды и кипятят на водяной бане 10 минут. Дают остыть, процеживают и принимают по полстакана после еды. Курс лечения месяц.

Еще один рецепт отвара для лечения артрита суставов выглядит следующим образом:

• Цветки бузины;
• Листья крапивы;
• Корень петрушки;
• Ивовая кора.

Все берется в равных количествах. Столовую ложку смеси заливают кипятком и кипятят на сильном огне 5 минут. Остужают, процеживают и пьют по стакану дважды в день. Лечение продолжается 1-2 месяца.

Желатиновый раствор

Способствует восстановлению хрящевой ткани сустава. Потребуется взять 5 грамм желатинового порошка и стакан воды. Тщательно размешать желатин и выпить. Принимать 2 раза в день в течение двух недель. Полностью избавиться от артрита таким способом нельзя, но можно значительно замедлить прогрессирование болезни.

Ванны

Значительным эффектом обладает лечение артрита с помощью ванн. Теплая вода повышает проницаемость кожи для лечебного вещества, уменьшает боль и мышечный спазм. Используются как общие ванны, так и ванночки для ног.

С соломой

Для приготовления лечебной ванночки при ревматоидном артрите или подагре понадобится:

• 200 г соломы;
• 5 литров воды.

Солому заливают водой и кипятят в течение получаса. Затем отвар остужают до температуры 40-45 градусов и опускают в него ноги. Принимают ванночку до полного остывания отвара. На курс лечения потребуется пять процедур.

С еловыми ветками

Полезно при лечении полиартрита суставов. Несколько свежих еловых ветвей укладывают в эмалированную емкость и заливают 5 литрами кипятка. Настаивают полчаса, сливают воду и опускают в нее ноги. Ванночку принимают 10-15 минут.

С аиром

Ванна применяется при любом виде артрита. 250 г корня аира измельчают и заливают 3 литрами воды. Кипятят и вливают в ванну. Человек находится в ванне в течение получаса. Процедура улучшает кровообращение, уменьшает боли в суставах.

С можжевельником

200 г ягод можжевельника заливают литром воды и кипятят 5-7 минут. Затем отвар выливают в воду. В ванне человек находится полчаса. Облегчает боли и оказывает противовоспалительное действие.

Ванночки для устранение артрита

Сухая ванна

Для этой процедуры потребуется морской песок.

Его помещают в большую емкость и нагревают. Человек опускает в ванну больную ногу и находится там до остывания песка. Процедура значительно уменьшает болевые ощущения.

Важно!

После принятия ванн рекомендуется лечь в постель и укутаться одеялом. Это позволяет продлить лечебное воздействие.

Использование народных методов лечения артрита в домашних условиях помогает устранить дискомфорт и замедлить прогрессирование заболевания. Чтобы лечение оказалось эффективным, необходимо проконсультироваться со специалистами. При каждом виде артрита используются различные народные средства.

народные средства от артроза и артрита суставов

народные средства от артроза и артрита суставов

Поисковые запросы: болел сустав 2 месяца, заказать народные средства от артроза и артрита суставов, отечность суставов пальцев рук.

синовит левого коленного сустава лечение народными средствами, постоянно болят суставы ног и рук, упражнения для ног при артрозе коленного сустава, болят суставы пальцев правой руки, жжение в локтевом суставе левой руки

болят суставы пальцев правой руки Народные средства от артроза и артрита. 1. Снять приступ боли при артрозе поможет компресс с теплой водой. Приложите к суставу смоченный бинт и обмотайте слоями ваты, пергамента и полиэтилена, создав эффект водяной бани. Когда могут использоваться народные средства для лечения артроза? Лечение артроза и артрита народными средствами допускается. При артрозе суставов, любое лечение народными средствами в домашних условиях не обходится без использования травяных и спиртовых настоек. Настойки можно. По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый третий житель планеты страдает заболеванием суставов. При артрозах и артритах назначаются нестероидные противовоспалительные средства. Артроз и артрит — больной сустав.

Лечение пораженных суставов должно проводиться в комплексе. Народные средства отлично помогают в лечении артрита и артроза суставов стопы, пальцев рук и ног, коленного, плечевого и голеностопного суставов. Чтобы эффективно лечить артрит и артроз. Методы лечения народными средствами. Артроз (доктор Генри). Причины: К настоящим бичам человечества относятся заболевания суставов, связок и мышц. Артрит — это воспаление суставов, вызванное бактериями или дегенерацией. Острый артрит вначале чаще всего проявляется высокой. Артрит — воспалительное заболевание сустава (чаще нескольких, такой артрит называется полиартритом). Артрозы и артриты — самые распространенные болезни суставов. Лечение артрита, артроза, подагры народными средствами: Микстура скорая помощь от боли в суставах. Такая микстура. Артрит и артроз – патология суставов, которая довольно распространена у женщин и мужчин старше 50 лет. Народные средства от артроза суставов уменьшают боли в суставах, однако практиковать такое лечение в качестве основной терапии нельзя. Только индивидуально подобранный. Артрит и артроз — серьезные заболевания суставов, которые впоследствии могут привести к инвалидности. Лечение артрита и артроза народными средствами лучше сочетать с медикаментозной терапией. Артрит, артроз — лечение суставов. Методы лечения народными средствами. Причины артрита. Лечение артрита суставов народными средствами. Заболевания суставов впервые начинают беспокоить человека в среднем после 45-50 лет, когда в суставах скапливается много шлаков, хрящевая ткань. жжение в локтевом суставе левой руки народные средства против воспаления суставов болят суставы головы

остеоартрит коленного сустава лечение народными средствами психосоматика локтевой сустав правой руки народное средство против боли в суставах болел сустав 2 месяца отечность суставов пальцев рук синовит левого коленного сустава лечение народными средствами постоянно болят суставы ног и рук упражнения для ног при артрозе коленного сустава

Чтобы избежать смертельных последствий заболеваний суставов, рекомендуем применять гель Синергель. Это целебный комплекс четырех природных ядов (скорпиона, кобры, пчелы, муравья), избавляющий от боли и разрушения сустава. Всего один курс применения помогает вернуться к активной и здоровой жизни. После неудачного падения с велосипеда у меня сильно воспалился локтевой сустав. Прочитала в интернете про гель на основе натуральных ядов, решила попробовать убрать боль с его помощью. Отлично помогло! Всем рекомендую это уникальное чудо-средство. Специалисты в области ревматологии рекомендуют гель для лечения, восстановления и профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата. Отзывы о том, что средство реально помогает, можно прочитать на официальном сайте производителя. Эффективное лечение суставов в домашних условиях народными средствами. Артрит, артроз, бурсит, этот список можно продолжать и продолжать. Все эти заболевания, включая системные и опухолевые, ревматические. Для лечения суставов такой отвар должен приниматься длительно. Народные средства лечения суставов рук и ног часто содержат в составе листья крапивы. Если растолочь их с ягодами можжевельника в одинаковом соотношении, смешать с растопленным сливочным маслом, получается лечебная мазь, которая. Лучшие народные средства для лечения суставов: 10 самых. Эффективное лечение суставов. Лавровый лист считается одним из лучших народных. Рецепт: чтобы приготовить состав, нужно взять 100 граммов корня подсолнуха, перекрутить его в мясорубке или измельчить с помощью блендера. Затем залить. Травы для суставов используют так: делают отвары, настойки, компрессы. Кроме того, окажут. Для лечения можно брать корни, плоды и листья. Отвары брусники принимают внутрь и используют для компрессов. Для лечения суставов применяют Анальгин, Сульпирин, Кетопрофен, Аспирин, Ксефокам. Мази и гели используют для местного воздействия в составе комплексного лечения при болях в суставах. Народные рецепты для лечения суставов в домашних условиях весьма разнообразны и многочисленны. Их применяют в острой и подострой фазе, для снятия отдельных симптомов и уменьшения воспалительного процесса в целом. Заболеваниям суставов подвержен кажды. Пока мне не исполнилось 45 лет, всё думала, что подобные вещи меня точно стороной обойдут. Ага, конечно, надумала Использовала всякие мази, но помогает только эта. Рецептом поделилась соседка в кооперативе. Боль в суставах. Мази нередко рассчитаны не на лечение уже болезненных суставов, а на отвлекающий. Смешивал все в равных количествах и растирал составом ноги. · Тяжело мне было передвигаться, очень колено болело и распухало. Два года с палочкой ходила, да вдобавок ко всему запястья. Современная медицина предлагает множество методов для лечения суставов. Медикаментозные, физиотерапевтические и народные способы, совмещенные в эффективный комплекс, помогут избежать инвалидности. Мазь для суставов – предназначена для наружного лечения суставных болей и воспалений. Лечение обезболивающими мазями для суставов. Обезболивающие составы уменьшают боль и увеличивают подвижность сустава.

Любое поражение опорно-двигательного аппарата будь то остеопороз или остеохондроз, артроз или остеоартроз может получить значительное облегчение при использовании этого продукта. Даже самые первые процедуры с этим препаратом способны на позитивное действие по отношению к хрящевой ткани, восстанавливая суставную подвижность, ликвидируя боль и отёки. Может использоваться в качестве вспомогательной терапии после перенесенных травм. Курсовое использование этого препарата способно обеспечить наивысшую стабильность и эффективность результатов. С особенностями использования Синергель и дозировками можно ознакомиться в инструкции. Это средство успешно участвовало в тестировании на базе реальных клиник, результаты этого зафиксированы в соответствующих сертификатах. 8 самых эффективных таблеток от артрита и артроза суставов. Классификация таблеток. Таблетки — это одна из форм выпуска лекарственных средств. Это нестероидные лекарства с противовоспалительными свойствами, которые входят в состав комплексной терапии артрита и артроза. Такие средства. Такие противовоспалительные таблетки для суставов оказывают свое действие благодаря блокированию ферментов нуклеазы, фосфолипазы А2, протеазы. Они разрушают ткань, способствуют развитию воспаления. Какие существуют наиболее эффективные противовоспалительные препараты при болезнях суставов?. Основная функция этих препаратов — уменьшать уровень воспаления в суставах, а также снижать болезненные симптомы. В отличие от гормональных противовоспалительных. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП, НПВС) — лекарственные средства, которые обладают. Как правило, НПВП применяют для терапии острого или хронического воспаления, сопровождаемого болью. Особую популярность нестероидные. Истинная боль в суставах (артралгия) может сопровождаться воспалением. Сложно подобрать и однозначно выделить лучшие таблетки от боли в суставах. Этот препарат с противовоспалительной активностью выпускается в большом количестве лекарственных форм – гели и мази, кремы и пластыри. Список нестероидных противовоспалительных препаратов для лечения суставов и их аналогов. Нестероидные противовоспалительные препараты для лечения суставов являются частью комплексной терапии. Эффективные таблетки от артрита (воспаления суставов), список средств. Таблетки для лечения артрита. Лечение артрита любого происхождения всегда. прием глюкокортикостероидов, обладающих мощным противовоспалительным эффектом; миорелаксанты, расслабляющие мышцы и снимающие. Вылечим сустав: Противовоспалительные препараты для лечения суставов. Нестероидные противовоспалительные препараты применяются для лечения. Снижаются отеки и покраснения, температура приходит в норму, воспаления идут на спад. Артрит — это воспалительное поражение суставов, при котором главными признаками являются классические симптомы воспаления. Эти симптомы известны еще с античных времен, и их значение для врача до сих пор не изменилось. Классическими воспалительными признаками, которые в полной мере. народные средства от артроза и артрита суставов. народные средства против воспаления суставов. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства. Если болят суставы после сна, это может быть связано с дефицитом магния и кальция. Человек, у которого суставы болят ночью, должен больше двигаться. Если он занят умственным трудом, ему рекомендуется каждые 2-3 часа. Боль в суставах ночью. Сразу список хитростей. Укладывайтесь спать сначала на бок (если есть здоровое плечо). Для больных суставов нужен жесткий матрас. Выбирайте таблетки, которые действуют 12 часов. Не пейте алкоголь. А ночью, когда суставы неподвижны, боль становится сильнее. Если болят руки — в качестве упражнения хорошо заниматься вязанием, если же артритом поражены колени, нужно делать растяжение в этом месте. Болят суставы по ночам. Почему боль в суставах ночью усиливается. Экология потребления. Здоровье: Потягивания в суставах – очень эффективный способ облегчить ночную боль при артрите. Если у тебя поражены суставы. Актуальная информация на тему: почему суставы болят ночью с комментариями ревматолога Евгении Кузнецовой. Ночные боли в суставах: отчего они возникают и как можно помочь. Люди, страдающие артритом, часто мучаются от. Ночная боль в суставах и ее лечение. Ортопедия 11.06.2019 0. Если у вас артрит, вы, наверное, провели уже не одну бессонную ночь из-за боли. Вся правда о: боли в суставах ночью и другая интересующая информация о лечении. Если вы страдаете артритом, то наверняка проводили ночи без сна, когда боль не давала уснуть. Эта болезнь весьма распространена, поэтому. Почему болят тазобедренные суставы ночью у женщин: причины и лечение, что делать. Регулярное появление болезненности в тазобедренном суставе у женщин в ночное время суток – признак развития воспаления или инфекции. Болят суставы по ночам. Регулярное появление болезненности в тазобедренном суставе у женщин в ночное время суток – признак развития воспаления или инфекции. Причин этого состояния существует много: некоторые.

артрит лечение народными средствами отзывы кто вылечился

артрит лечение народными средствами отзывы кто вылечился

---

Опубликовано: 14 июня в 18:30 Автор: Алёна

Тэги: вывих коленного сустава лечение, заказать артрит лечение народными средствами отзывы кто вылечился, лечение суставов гитта.

---

Разделы:

• Принцип действия
• Состав
• Эффект от применения
• Мнение специалиста
• Назначение
• Как заказать?
• Отзывы покупателей

хрустят суставы лечение, препараты для лечения суставов цена, лечение артрита коленного сустава лекарства, артрофиш купить в Екатеринбурге, средство для суставов дона

Описание

В складских помещениях компании постоянно имеется Артрофиш в больших количествах, что обеспечивает возможность его незамедлительной покупки. Приобрести товар можно по доступной стоимости. Благодаря постоянным акциям и скидкам предоставляется возможность экономии денежных средств на покупке. Артрофиш – это многокомпонентная биодобавка, в состав которой входят легкоусвояемые вещества, необходимые для здоровья суставов: глюкозамин и хондроитинсульфаты (строительный материал для хрящевой ткани суставов), коллаген и аминокислоты. Дефицит данных веществ ведет к быстрому изнашиванию хрящевой ткани, воспалению суставов и их деформации. БАД стимулирует выработку внутрисуставной жидкости, увеличивая подвижность деформированных суставов, уменьшая тем самым болевой синдром. Растворимый коллаген в составе капсул улучшает укрепление суставно-связочного аппарата как малых, так и крупных суставов.

Официальный сайт артрит лечение народными средствами отзывы кто вылечился

Состав

лучшее средство от артроза суставов

лечение суставов здоров

восстановление суставов народными средствами в домашних условиях

вывих коленного сустава лечение

лечение суставов гитта

хрустят суставы лечение

препараты для лечения суставов цена

лечение артрита коленного сустава лекарства

артрофиш купить в Екатеринбурге

средство для суставов дона

лечение суставов в оренбурге

лечение суставов медицинскими препаратами

Курс лечения артрита народными средствами длится от двух до четырех недель. Если у вас больной желудок, например гастрит или язва. Я Вам расскажу историю про свои страдания от артрита, и как мне бог послал вылечится от этого недуга. В начале 2006 года у меня появились боли на левой ноге под большим. Как вылечить ревматоидный артрит народными средствами: лучшие рецепты. Отзывы тех, кто вылечился. Многочисленные отзывы на применение народных средств для лечения ревматоидного артрита в своем большинстве указывают на то, что такие методы эффективны только на начальных стадиях болезни. Вылечил ревматоидный артрит сабельником. В 1996г. поставлен диагноз. Лечение в больницах сказалось на сердце. Вылечил ревматоидный артрит сабельником. Корни сабельника измельчить до размера фасолины, тщательно вымыть. Засыпать в 0,5л бутылку на 1/2 объёма и залить доверху водкой. Лечение народными средствами. Народное лечение ревматоидного артрита направлено на сдерживание рецидивов и поддержание больного в относительно хорошей физической форме. Вся применяемая терапия, как правило. Тип товаров: Народное средство. Брeнд. Лечение длительное. Будьте готовы пить не меньше полугода. Хотите верьте, хотите нет, но я вылечилась полностью. И вот уже больше 20 лет болезнь о себе не напоминает. Ревматроидный артрит лечится кровопусканием по якутски,т.е. народным методом, продолжительность лечения, смотря до какой стадии дошла болезнь. 3-7 дней кровопускание, потом месяц отдыхаешь, потом опять 3-7 дней и т.д. Лечение ревматоидного артрита народными средствами. Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?. На сегодняшний день лечение ревматоидного артрита с использованием народных средств, как правило, устремлено на сдерживание определенных рецидивов, а также существенное поддержание иммунитета.артрит лечение народными средствами отзывы кто вылечился. Отзывы пациентов о лекарстве Аркоксиа. Артроз — что это такое и методы его лечения. Лечение ревматоидного артрита на современном этапе включает в себя лекарственные средства таких групп: Лекарства на основе солей. Лечение ревматоидного артрита народными средствами в домашних условиях – это простой, но эффективный способ устранить неприятные симптомы заболевания, вместе с приемом медикаментов и проведением физиотерапевтических процедур. Ревматоидный артрит – аутоиммунное заболевание, при котором. Артрит — лечение льном. Народная медицина использует лён для лечения артрита — разогретые сухие семена льна в мешочках применять в виде компрессов. Лечение народными средствами часто более эффективно, чем врачебное вмешательство. Взять 1/2 стакана пчелиного подмора залить 500 г водки. Настоять. Отзывы о лечении ревматоидного артрита суставов. Обсуждаем на форуме, как лечить ревматоидный артрит в домашних. Существует ли эффективное лечение ревматоидного артрита в домашних условиях? Какие препараты и методы лучше применять? Помогут ли народные средства? Читайте отзывы ниже. У меня подруга вылечила ревматоидный артрит переходом на вегетарианство, скорее даже веганство. В любом случает вам к врачу и как можно скорее,артрит болезнь очень серьёзная,требующая постоянного лечения.

Эффект от применения

Специалисты рекомендуют использовать лекарство при наличии соответствующих показаний. Если у пациента часто болит колено, то ему рекомендуется использовать лекарство. Препарат ускоряет процесс формирования связок и сухожилий, поэтому его применяют после травм. Артрофиш укрепляет волосы и ногти, повышает эластичность кожных покровов. Применяется лекарство в комплексной терапии при заболеваниях суставов дегенеративного или воспалительного характера, а именно при: артрозе; артрите; остеоартрите; бурсите; остеохондрозе и т.д. Я спортсмен, и в последнее время после интенсивной физической нагрузки у меня появляется боль в суставе. Именно поэтому я курсами принимаю Артрофиш. Это единственное средство, которое мне реально помогает.

Мнение специалиста

Артрофиш – биологически активная добавка к пище (БАД), содержащая хондроитин сульфат и рекомендуемая в качестве дополнительного источника моносахарида глюкозамина (одного из компонентов хондроитина, вырабатываемого хрящевой тканью суставов и входящего в состав синовиальной жидкости).

Лучшие препараты для восстановления хрящевой ткани представлены в таблице сравнительной эффективности. Когда поражены суставы и хрящевая ткань локтевого и плечевого суставов, можно использовать вращения руками и плечами, поднимать плечи вверх и опускать вниз. Делают три подхода по 10-50. Восстановление хрящевой ткани суставов — эффективные лекарства и препараты. За свою долгую жизнь человек сталкивается с рядом задач, в ходе выполнения которых не исключено получение различного рода травм. Препараты для восстановления хрящевой ткани суставов: мифы и реальность. Содержание. 1 Хондропротекторы. Препараты гиалуроновой кислоты показаны для восстановления суставов и хрящей на начальных стадиях артроза. Они помогают заметно облегчить боли, улучшить функциональное. Сегодня предлагаем статью на тему: Препараты для восстановления хрящевой ткани суставов: мифы и реальность. Мы постарались все понятно и подробно описать. Если будут вопросы, задавайте в конце статьи. Восстановление хрящевой ткани коленного сустава и других сочленений — процесс длительный, улучшения наступают. Препараты. Укрепить, восстановить и нарастить межсуставные хрящики помогут лекарства, которые входят в группу хондропротекторов. В зависимости от механизма влияния, количества. Врач подберет препараты для восстановления хрящевой ткани суставов. При необходимости он также назначит курс. Как правило, для того, чтобы восстановить нормальную хрящевую ткань в суставах, необходимо принимать хондопротекторы. Наиболее эффективными данные средства будут в том случае.

Назначение

Препарат запрещается принимать в раннем детском возрасте, а также женщинам во время беременности. Его могут назначать только доктора и только в крайне редких случаях – если польза от приема препарата будет выше, чем потенциальный риск. Во избежание развития нежелательных эффектов перед применением препарата рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Препараты для лечения суставов. В традиционной терапии препараты можно поделить на группы. Чем лечить связки. Не только суставы нуждаются в терапии. Часто поражаются связки, соединительные ткани. Лекарства-хондропротекторы – это препараты при болях в суставах, защищающие хрящи от разрушений. Как лечить суставы в домашних условиях. Существуют три различных подхода к лечению суставных болей. Лекарство для суставов — список препаратов от суставной боли. Как известно, здоровые суставы – один из основополагающих факторов счастливой. Лекарство назначается лечащим врачом. Названия таблеток часто схожи с названиями мазей: Ибупрофен. Данные препараты для суставов не разрешено использовать больным с патологиями почек, печени, при диагнозе гипертония, после вакцинации. Лекарства-хондропротекторы. Данные средства способны защитить хрящи сочленений от разрушения. А, как известно, это необходимое при. Чтобы устранить боль в суставах, существует несколько групп лекарств: НПВС и хондропротекторы. Лекарства имеют разный принцип действия. В связи с этим, статья расскажет о лучших средствах от боли в суставах. Содержание. 1 Болезни суставов – виды и причины возникновения. 2 Симптоматика артрита и артроза. 3 Диагностика артрита. 4 Методы лечения болезней суставов. 5 Какими препаратами лечить суставы. Рейтинг лучших средств для суставов. Самые эффективные препараты. Лучшие таблетки и витамины для суставов. Суставная боль является причиной. Некоторые из них мне известны: бабушка лечила артрит, а я втираю в больные суставы мазь Салвисар. Деликатно прогревает, не жжёт. В аптеке. Самые эффективные препараты для лечения артроза. 22053. 0. Автор статьи: Сытников Дмитрий. Врач ортопед-травматолог первой категории, хирург. Взрослый и детский специалист, Мгму. Препараты для лечения суставов. Заболевания опорно-двигательного аппарата требуют применения разнообразных медикаментов, которые. Если выбирать, чем лечить суставы ног и рук, то врачи однозначно посоветуют начать терапию с НПВП. Согласно международной классификации, группа.

Как заказать?

Заполните форму для консультации и заказа артрит лечение народными средствами отзывы кто вылечился. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

артрит лечение народными средствами отзывы кто вылечился. лечение суставов в оренбурге. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства.

Официальный сайт артрит лечение народными средствами отзывы кто вылечился

Купить-артрит лечение народными средствами отзывы кто вылечился можно в таких странах как:

Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина Армения

---

Артрофиш – это многокомпонентная биодобавка, в состав которой входят легкоусвояемые вещества, необходимые для здоровья суставов: глюкозамин и хондроитинсульфаты (строительный материал для хрящевой ткани суставов), коллаген и аминокислоты. Дефицит данных веществ ведет к быстрому изнашиванию хрящевой ткани, воспалению суставов и их деформации. БАД стимулирует выработку внутрисуставной жидкости, увеличивая подвижность деформированных суставов, уменьшая тем самым болевой синдром. Растворимый коллаген в составе капсул улучшает укрепление суставно-связочного аппарата как малых, так и крупных суставов. С болью в мышцах и суставах сталкивался почти каждый человек. Некоторые для снятия болевых ощущений не пользуются ничем. Найз – препарат группы НПВП, обладает выраженным болеутоляющим и противовоспалительным свойствами. Является аналогом препарата Нимесулид. Приветствую всех обладателей сильных мышц и твердой воли! При интенсивных и длительных физических нагрузках. Виды и формы выпуска препаратов для суставов и связок. Препараты, показанные при суставных патологиях, выпускаются в: Таблетках. Таблетки для мышц и суставов — с полным описанием терапевтических. Эти таблетки способны снимать умеренные боли в суставах и мышцах. Обычно врачи рекомендуют использовать такие препараты для быстрого купирования легких болей. Еще статьи: Коксартроз тазобедренного сустава. Комбинированные препараты. Согревающий эффект для мышц можно добиться, применяя мазь Финалгон. В целом для лечения мышц и суставов применяются средства, в составе которых присутствует пчелиный или змеиный яд. Обезболивающие препараты для суставов в таблетках Анальгин. Благодаря главному действующему веществу метамизолу, после приёма препарат. Препарат купирует болевой синдром у людей, имеющих заболевания суставов и мышц. Лекарство от суставов Рубакс выпускается в Чехии, после чего. Прежде чем купить препараты для суставов в Санкт-Петербурге рекомендуем посмотреть большой ассортимент и выбрать выгодное предложение. 911 окопник гель-бальзам для тела при боли в суставах и мышцах 100мл ТВИНС. Правильно выбрав средство для суставов, можно значительно снизить болевые ощущения. По отзывам гели на его основе являются лучшими лекарственными препаратами для уменьшения боли и снятия напряжения с мышц и суставов. Средство приятной текстуры быстро впитывается, не оставляет следов. Лекарство для суставов — список препаратов от суставной боли. Причины боли в суставах. Отзывы о действии Коллаген ультра на суставы и позвоночник. Причины возникновения болей в суставах и мышцах. Витамины для суставов и связок в видео формате. Польза витаминов для мышц и связок. Низкомолекулярные вещества участвуют во всех биохимических процессах и оказывают оздоровительный эффект на организм, включая кости и сухожилия. Чтобы заранее предотвратить появление дегенеративных изменений. Спортивное питание. Для набора сухой мышечной массы и для похудения. Иногда бывает и наоборот. Суставы уже и так начали разрушаться. Боль пока не ощущается, но как только вы даете нагрузку на них, как они начинают болеть и ныть. Вот почему тренеры советуют укрепить суставы с помощью. Специалисты рекомендуют использовать лекарство при наличии соответствующих показаний. Если у пациента часто болит колено, то ему рекомендуется использовать лекарство. Препарат ускоряет процесс формирования связок и сухожилий, поэтому его применяют после травм. Артрофиш укрепляет волосы и ногти, повышает эластичность кожных покровов. Применяется лекарство в комплексной терапии при заболеваниях суставов дегенеративного или воспалительного характера, а именно при: артрозе; артрите; остеоартрите; бурсите; остеохондрозе и т.д.

---

Отзывы покупателей:

---

В складских помещениях компании постоянно имеется Артрофиш в больших количествах, что обеспечивает возможность его незамедлительной покупки. Приобрести товар можно по доступной стоимости. Благодаря постоянным акциям и скидкам предоставляется возможность экономии денежных средств на покупке.

Маргарита

---

После травмы колена у меня часто появлялась боль в суставе на смену погоды. Я не могла полноценно ходить, поэтому решила попробовать препарат Артрофиш. Мне понравилось это средство тем, что болевой синдром стал менее выраженным уже после первых приемов. Но я продолжила курс лечения до конца.

Ульяна

---

Благодаря компонентам лекарства формируется хрящевая ткань суставов, ногти, кости, кожа, связки, сухожилия, ткани. После приема препарата обеспечивается компенсация полезных веществ, которых не хватает в организме. Если лекарство принимать систематически, то это замедлит процесс развития хронических заболеваний.

Алиса

---

12 октября — Всемирный день артрита

Общая информация

Сустав состоит из суставных поверхностей костей, покрытых хрящом, суставной капсулы, суставной полости с небольшим количеством жидкости.
Воспаление, прежде всего, возникает во внутренней — синовиальной оболочке сустава, развивается первично под воздействием различных факторов (инфекции, травмы, опухоли).

Патологический процесс может распространяться на другие структуры сустава: хрящ, эпифизы костей, составляющих сустав, капсулу сустава, а также на околосуставные ткани — связки, сухожилия и сумки. Вторично воспаление возникает как ответная реакция на патологические изменения в костных элементах сустава.

По распространенности различают: моноартрит (поражение одного сустава), олигоартрит (поражение двух — трех суставов), полиартрит (поражение более трех суставов).
Артрит может начаться сразу и сопровождаться сильными болями в суставе (острый артрит) или развиваться постепенно (хронический артрит). Причины артритов: инфекция, травма, аллергия, нарушение обмена веществ, заболевания нервной системы, недостаток витаминов.
При некоторых заболеваниях артрит имеет излюбленную локализацию, например, при ревматоидном артрите симметрично поражаются суставы кистей и стоп, при псориатическом артрите наиболее типично поражение межфаланговых суставов кистей и стоп, при анкилозирующем спондилоартрите (болезни Бехтерева) — крестец и суставы позвоночника.
Основным способом диагностики артрита является рентгенография пораженного сустава в двух стандартных проекциях. По показаниям проводят исследование в дополнительных проекциях, артрографию, томографию и другие исследования.
Факторы риска:

• Наследственная патология суставов.
• Женский пол.
• Курение.
• Избыточный вес.
• Аллергические заболевания.
• Травмы суставов.
• Профессиональные и спортивные нагрузки на суставы.
• Инфекции
• Малоподвижный образ жизни.
• Плохая экология.
• Неправильное питание.
• Иммунные нарушения.
• Нарушение обмена веществ (например, при подагре).
• Заболевания нервной системы.
• Недостаток витаминов.
• Встречается артрит профессиональный, если есть многолетняя нагрузка на одни и те же суставы. Бывает, что болезнь начинается после психической травмы.

В зависимости от характера поражения артриты бывают:

• Травматический артрит появляется при закрытых и открытых повреждениях суставов. Встречается также при часто повторяющейся легкой нагрузке на суставы у спортсменов или на производстве (вибрационный артрит).
• Дистрофический артрит появляется вследствие нарушения обмена веществ, охлаждения, физического перенапряжения, недостатка витаминов, нарушения гигиенических условий труда и быта.
• Инфекционно-аллергический артрит связан с наличием инфекции в организме (бактериальной, вирусной или грибковой). Артрит инфекционно-аллергический развивается у людей, имеющих очаг хронической инфекции (хронический тонзиллит, цистит и пр.) и склонных к аллергическим реакциям.

Часто возникает после кишечных инфекций (дизентерии, брюшного тифа, сальмонеллеза). В период разгара гриппа суставы поражаются реже. Однако через некоторое время (10-15 дней) вероятность возникновения артритов увеличивается. При этом может играть роль аллергия как на вирусный, так и на микробный агент.
Гриппозный артрит имеет все клинические проявления, характерные для инфекционно-аллергического артрита. Инфекция может проникнуть в суставы через кровеносную систему из другой части организма, это может произойти при травме, хирургическом вмешательстве.

Первичные формы артрита:

• Остеоартрит появляется в результате структурных изменений в позвоночных и коленных хрящах и суставах вследствие большой нагрузки. Основные симптомы остеоартрита — неподвижность суставов и боль, которая обычно усиливается после физических нагрузок. Самая часто встречающаяся форма.
• Ревматоидный артрит — аутоиммунное заболевание, которое приводит к хроническому воспалению суставов. При этом поражаются околосуставные (связки и мышцы) и некоторые другие ткани, органы и системы организма. Симптомы включают анемию, колиты, запоры, деформацию рук и ног. Составляет 45% всех случаев заболевания артритом. Чаще всего бывает ревматоидный артрит коленного сустава, который приводит к значительному дискомфорту и снижению трудоспособности человека. Лечить ревматоидный артрит надо немедленно, интенсивно и терпеливо. Как только вы заметили у себя или у вашего ребенка наиболее характерные симптомы этого заболевания, сразу же отправляйтесь к артрологу.
• Септический артрит
• Подагрический артрит — болезнь нарушения обмена веществ, при которой в суставах откладывается соль мочевой кислоты. Отличительный признак — поражение сустава большого пальца стопы. Лечится диетой и антибиотиками.
• Ювенильный идиопатический артрит
• Болезнь Стилла
• Спондиллит

Артриты, проявляющиеся при других болезнях:

• Ревматизм — боли в суставах являются одним из наиболее ранних признаков ревматизма (в 60-100% случаев). Ревматическому артриту свойственно острое начало, через 2-3 недели после ангины, фарингита, поражение крупных или средних суставов (чаще коленных, голеностопных, локтевых), быстрое обратное развитие процесса.
• Туберкулез
• Бруцеллез
• Системная красная волчанка
• Пурпура
• Псориатический артрит — это хроническое прогрессирующее заболевание суставов. Чаще встречается в возрасте от 20 до 50 лет.
• Вторичная профилактика при псориазе способствует сохранению функциональной способности суставов и замедляет темпы прогрессирования псориатического артрита.
• Реактивный артрит — воспалительное заболевание суставов (негнойное). Развивается одновременно или после инфекции, вызывающей развитие реактивного артрита. Инфекция обычно поражает носоглотку, мочевыводящие пути и половые органы, желудочно-кишечный тракт. Реактивный артрит развивается через 2-4 недель после возникновения инфекции. Мужчины в девять раз чаще женщин заболевают реактивным артритом, связанным с инфекциями, передающимися половым путем (хламидиоз или гонорея).
• Гемохроматоз
• Гепатит
• Грануломатоз
• Боррелиоз
• Гонорейный артрит. Через год-два у людей, переболевших гонореей, может возникнуть гонорейный артрит. При этом в суставе скапливается большое количество жидкости. Если такой артрит не лечить, то стремительно развивается деформация суставов.

Как узнать, есть ли у меня артрит?

При артрите сустав теряет подвижность и опухает, становится горячим на ощупь, кожа над суставом краснеет, появляется лихорадка, общая слабость, утренняя скованность в суставах и/или позвоночнике.
Хроническое воспаление сустава приводит к разрушению суставного хряща и возникновению деформации сустава, что в свою очередь, нарушает его функцию — возникают боли при движении или поднятии тяжестей и тугоподвижность.
Боль сопровождает все типы артрита, её характер зависит от формы болезни. Зачастую при нагрузке суставы неестественно хрустят.
Для выяснения «характера» воспалительного процесса исследуется синовиальная жидкость (вязкость, клеточный состав, содержание белка, ферментов, микроорганизмов).
Также при артрите назначается рентгенография пораженного сустава в двух стандартных проекциях. По показаниям проводят исследование в дополнительных проекциях, артрографию, электрорентгенографию.
Артрит диагностируется и с помощью лучевой диагностики: компьютерная томография, магнитно-резонансная томография.
Дополнительную информацию дает термография: устанавливаются изменения местного теплообмена, характерные для артрита.
Воспалительные изменения возникают прежде всего во внутренней, синовиальной оболочке сустава. Развивается синовит, при этом в суставной полости часто скапливается воспалительный выпот — экссудат. Патологический процесс может распространяться на другие структуры сустава — хрящ, эпифизы костей, составляющих сустав, капсулу сустава, а также на околосуставные ткани — связки, сухожилия, сумки.
Артрит может быть вызван травмой, инфекцией, аллергией, нарушениями системы иммунитета. Существуют десятки различных заболеваний суставов, проявляющихся артритом, например ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева, синдром Рейтера, подагра, псориатический артрит. При многих болезнях артрит является одним из симптомов, например диффузные болезни соединительной ткани, системные васкулиты, ревматизм, сифилис, гонорея и др.
Клиническая картина артрита однотипна: боль, ощущение скованности в пораженном суставе, припухлость и повышение температуры тканей над ним, ограничение движений. В ряде случаев, особенно при остром развитии и значительной выраженности артрита, он может сопровождаться такими общими клиническими и лабораторными признаками, как лихорадка, общая слабость, лейкоцитоз, повышение СОЭ.
Однотипность симптомов артрита затрудняет постановку нозологического диагноза. В распознавании характера заболевания, проявляющегося артритом, важное значение следует придавать тщательному расспросу и осмотру больного. Расспрос помогает получить такие сведения, как признаки артрита в прошлом (приступообразное течение характерно для многих болезней, но более всего для ревматизма и подагры), развитие артрита вслед за инфекцией носоглотки (более свойственно ревматизму), после острого быстро проходящего уретрита или энтероколита (характерно для синдрома Рейтера) или алкогольного эксцесса (подагра). При осмотре больного обязательно исследование всех суставов конечностей, а также позвоночника. Так, симметричное поражение мелких суставов кистей и стоп более характерно для ревматоидного артрита. Преимущественное несимметричное воспаление суставов нижних конечностей, в том числе мелких суставов стоп, боли в области пяток типичны для болезни Бехтерева, синдрома Рейтера, артритов, развивающихся после мочевых или кишечных инфекций. При этих болезнях, в отличие от ревматоидного артрита, часто отмечаются боли, скованность и ограничение движений в позвоночнике. Поражение плюс-нефалангового сустава I пальца стопы и других близлежащих суставов (предплюсна, голеностопные) свойственно подагре.
Изменения кистей считаются «визитной карточкой» болезней суставов. Поражения этих суставов при различных заболеваниях имеют свои особенности, и в ряде случаев уже только осмотр кистей позволяет правильно поставить диагноз. Так, при ревматоидном артрите чаще других симметрично поражаются проксимальные межфаланговые, пястно-фаланговые и лучезапястные суставы. При этом могут развиваться характерные деформации: палец в виде шеи лебедя (проксимальный межфаланговый сустав переразогнут, а дистальный межфаланговый сустав того же пальца согнут), палец в виде петли для пуговицы (проксимальный межфаланговый сустав согнут, а дистальный межфаланговый сустав того же пальца переразогнут), кисть в виде плавника моржа (отклонение кисти во внешнюю сторону и сгибательные контрактуры пястно-фаланговых суставов). При псориатическом артрите характерно преимущественное поражение дистальных межфаланговых суставов или всех трех суставов одного пальца с его отеком (палец в виде сосиски) и багрово-синюшным цветом кожи.
Нужно обращать внимание также на состояние кожи (например, эритема на лице при системной красной волчанке), жировой клетчатки (узелковые образования — тофусы при подагре или ревматоидные узелки при ревматоидном артрите), глаз (конъюнктивит при синдроме Рейтера, иридоциклит при болезни Бехтерева), внутренних органов (поражение сердца при ревматизме; сердца, легких, почек — при системной красной волчанке).
В обследовании больного артритом обязательно входят исследование крови и мочи, рентгенография пораженных суставов. Существует ряд специальных лабораторных исследований, проведение которых позволяет уточнить характер артрита.
Не следует каждый припухший сустав расценивать как следствие артрита. Припухлость может быть вызвана скоплением жидкости в полости сустава без выраженных признаков воспаления, опухолью, воспалением сухожилий, проходящих в области сустава. С целью уточнения характера поражения сустава, помимо указанных выше методов, проводят исследование синовиальной жидкости, артроскопию, биопсию тканей сустава.
Течение артритов при различных заболеваниях различно. Так, для ревматизма и подагры характерно быстрое, в течение нескольких дней или недель, полное обратное развитие всех симптомов. При ревматоидном артрите, болезни Бехтерева, псориатическом артрите воспаление суставов чаще имеет хроническое течение; со временем в патологический процесс могут вовлекаться все новые суставы, наблюдаться разрушение (деструкция) хряща и суставных отделов костей, развиваться стойкие деформации суставов и даже полная их неподвижность (анкилоз).
Ревматоидный артрит — аутоиммунное заболевание, которое приводит к хроническому воспалению суставов, кроме того поражаются околосуставные и некоторые другие ткани, органы и системы организма, поэтому ревматоидный артрит относят к системным заболеваниям.
Ревматоидный артрит — хроническое заболевание суставов, он имеет постепенно прогрессирующее течение, иногда прерывающееся ремиссиями (периодами временного улучшения). Воспаление сустава характеризуется его опуханием, болезненностью и иногда появлением красноты. Как уже было сказано, при ревматоидном артрите могут воспалятся и околосуставные ткани — связки и мышцы. Хроническое воспаление сустава приводит к разрушению суставного хряща и возникновению деформации сустава, что в свою очередь, нарушает его функцию — возникают боли при движении и тугоподвижность.
Реактивный артрит — воспалительные негнойные заболевания суставов, развивающиеся после острой кишечной или мочеполовой инфекции. Заболевание чаще возникает у молодых мужчин.
При реактивном артрите характерным является поражение одного из суставов нижних конечностей (коленного, голеностопного). Возможно поражение крестцово-подвздошных суставов. При реактивном артритенередко возникает воспаление связок и сухожилий (например, поражение ахиллова сухожилия). Поражение слизистых оболочек может проявиться конъюнктивитом, развитием эрозий в полости рта, уретритом. На коже подошвенной части стоп, реже ладоней появляются безболезненные очаговые или сличающиеся участки уплотнения — кератодермия. В отдельных случаях может возникать поражение ногтей (дистрофические изменения).
Псориатический артрит — хроническое прогрессирующее заболевание суставов, ассоциированное с псориазом.
Распространенность псориаза в популяции составляет 2-3%, а распространенность артрита среди больных псориазом колеблется от 13.5 до 47%. Наиболее часто псориатический артрит начинается в возрасте от 20 до 50 лет, причем мужчины и женщины заболевают одинаково часто. Встречаются случаи особенно тяжелого течения псориатического артрита у молодых мужчин. Причина псориаза и псориатического артрита в настоящее время неизвестна. Профилактика псориатического артрита не разработана, из-за отсутствия знания о его причине. Проводится т. н. вторичная профилактика (т. е. профилактика ухудшения состояния больных после начала заболевания), направленная на сохранение функциональной способности суставов и замедление темпов прогрессирования псориатического артрита.
Инфекционный артрит, называемый также септическим артритом или пиогенным артритом, является серьезной инфекционной болезнью суставов, характеризующейся болью, температурой, ознобом, покраснением и отеком одного или нескольких суставов, а также потерей подвижности пораженных суставов. Это состояние требует неотложной медицинской помощи.
Лечение артрита зависит от причины и характера заболевания, его вызвавшего. Используют как средства локального воздействия (физиотерапию, внутрисуставное введение лекарственных средств), так и методы общего воздействия. В ряде случаев показано оперативное вмешательство. При некоторых артритах широко применяют лечебную физкультуру, массаж, а также санаторно-курортное лечение (вне стадии обострения).

Лечение артрита должно быть направлено на уменьшение проявлений заболевания, на восстановление обмена веществ в суставном хряще (т. е. предотвращение дальнейшего разрушения хряща) и максимальное сохранение функции пораженных суставов. Лечение артрита предполагает устранение основной причины возникновения артрита или лечение заболевания, вызвавшего артрит. Исходя из этого, в зависимости от характера артрита, лечение артрита должно быть комплексным, длительным и систематичным. Оно должно включать как методы воздействия на восстановительные процессы в хрящевой ткани, так и на организм в целом, используя нефармакологические, фармакологические и хирургические методы лечения артрита.

К нефармакологическим методам лечения артрита относится:

Уменьшение нагрузки на суставы: снижение массы тела; подбор ортопедической обуви с мягкой подошвой и фиксированной пяткой, использование супинаторов, наколенников, трости при ходьбе.

• Лечебная гимнастика, которая должна проводится в положении сидя, лежа или в воде (т. е. без статических нагрузок) и не должна вызывать усиление болей в суставах. Полностью исключаются упражнения на согнутых коленях и приседание. Рекомендуются занятия плаванием.
• Физиотерапевтическое лечение: тепловые процедуры, ультразвук, магнитотерапия, лазеротерапия, иглорефлексотерапия, водолечение, массаж, электроимпульсная стимуляция мышц. Любые физиотерапевтические процедуры проводятся при отсутствии противопоказаний.
• Избавление от вредных привычек: отказ от курения, чрезмерного употребления кофейных напитков.

Фармакологические методы лечения артрита:

При главных симптомах артрита — боли и ограниченных возможностях в движении — необходим срочный визит к врачу, ведь заболевание постоянно прогрессирует.
Для грамотной диагностики и правильного лечения артрита требуется консультация узкого специалиста в это области — артролога, а также физиотерапевта или ортопеда. Лечение артрита заключается или в устранении основной причины возникновения артрита, или в лечении заболевания, вызвавшего артрит.

• Местная терапия: применение нестероидных противовоспалительных кремов, мазей или гелей; внутрисуставное или периартикулярное введение глюкокортикостераидов.
• При умеренных болях в суставах используют простые болеутоляющие средства (парацетамол), при недостаточном их эффекте назначают нестероидные противовоспалительные препараты.
• В настоящее время большое внимание в лечении артрита уделяется препаратам, которые способны устранить не только болевые ощущения, но предотвратить, замедлить или подвергнуть обратному развитию патологические процессы, происходящие в суставах при заболевании артритом. Такие препараты называются хондропротекторами, т. е. препаратами, защищающими хрящ. Они способны стимулировать синтез основного вещества хряща и одновременно тормозить выработку фермента, разрушающего хрящ. Таким образом, хондропротекторы усиливают восстановительные и подавляют разрушающие процессы в хряще. При их назначении часто значительно уменьшается боль, увеличивается объем движений, восстанавливается функция суставов. Хондропротекторы хорошо переносятся и очень редко вызывают побочные эффекты.
• Хирургическое лечение артрита (эндопротезирование суставов), которое применяется только при наиболее далеко зашедших формах артрита.

Народные средства лечения артрита

Народные средства лечения артрита подразделяются на внутренние и наружные.
Сборы трав могут применяться в сочетании с другими лекарствами. Улучшение при лечении артрита народными средствами наступает через 2-3 недели регулярного приема трав. Однако стойкий эффект может быть достигнут лишь в случае длительного и регулярного применения трав (в течение 8-12 месяцев и более). Перед тем, как принимать тот или иной сбор, желательно ознакомиться с противопоказаниями к травам, входящим в состав этого сбора в травнике.
Даже при стойкой ремиссии обязательны повторные курсы на 1,5-2 месяца при простуде, оперативных вмешательствах, а также в осенне-весенний период в течение 4-5 лет.

Гимнастика при артрите

• Лежа на спине — вытянуть руки вдоль тела, пальцы ног тянуть на себя, затем от себя. Дыхание произвольное, дыхание не задерживать.
• Лежа на спине. Руки согнуть в локтях, кисти рук положить на плечи. Локти вперед. Разводить локти в стороны на выдох, сводить на вдох.
• Лежа на спине — руки вдоль туловища. Попеременно отводить то левую, то правую ногу в сторону и обратно. Дыхание произвольное, дыхание не задерживать.
• Лежа на спине — руки к плечам, выполнять круговые движения локтями. Дыхание произвольное, дыхание не задерживать.
• Лежа на спине — руки разведены в стороны, выполнять повороты корпусом вправо-влево.
• Лежа на боку — сгибать и разгибать ноги в коленях.
• Лежа на боку — медленно отвести ногу в сторону, вернуться в исходное положение.
• Лежа на животе — поочередно понимать и опускать ноги.

Каждое упражнение выполняйте 1-3 раза, постепенно доведите количество повторений до 5-10.

Другие материалы в этой категории: « Акция «Вместе к здоровому сердцу» 1 октября Международный день пожилых людей »

Народные средства от псориатического артрита

Народные средства от псориатического артрита

Многим известны диагнозы «псориаз» и «артрит». К большому сожалению, иногда у пациентов на фоне псориаза наблюдается псориатическая артропатия (псориатический артрит), при котором поражаются суставы. Но есть выход из положения. Учёные заявляют о пользе некоторых растений и даже коры нескольких деревьев, благодаря которым симптомы болезни ослабевают. К тому же, выпускаются пищевые добавки с содержанием активных ингредиентов, и они положительно влияют на течение болезни.

В будущем врачи будут проводить дополнительные исследования, как влияют травы и пищевые добавки на организм человека. На сегодняшний день учёные провели несколько небольших экспериментов. Оказалось, некоторые витамины и травы обладают противовоспалительными свойствами. Лучше согласуйте с доктором все вопросы, прежде чем включать какие-либо народные средства в план своего лечения псориаза, артрита и псориатического артрита.

«Вам стоит попробовать натуральные лечебные средства, которые помогают в борьбе против псориаза или артрита. Но при этом надо понимать, что при лечении псориатического артрита часто требуются серьёзные лекарства», — говорит Шакаб Куреши, дипломированный врач, руководитель отделения ревматологии при системе здравоохранения Christiana Care Health System, расположенном в Ньюарке, штат Делавэр (США).

Стоит попробовать натуральные лечебные средства, которые помогают в борьбе против псориаза иартрита. Но при этом надо понимать, что при лечении псориатического артрита часто требуются серьёзные лекарства.

Псориатический артрит может порождать множество деструктивных процессов в организме, если он диагностируется, например, на поздней стадии. Тогда требуются сильнодействующие лекарства.

Для тех, кто хочет попробовать народные средства, публикуем перечень наиболее популярных продуктов, которые облегчают боль при развитии псориатического артрита. Помните, что полностью от болезни они не излечивают. Кроме того, очень важно поговорить с врачом перед тем, как начинать новый вид лечения, даже если это лекарственные средства природного происхождения. Нужно спросить специалиста, сколько по времени вам можно их употреблять в пищу или принимать в качестве лекарства.

1. Перец стручковый

Капсаицин, натуральный компонент, который нашли в стручковом перце, облегчает боль при артрите у некоторых людей. Капсаицин — это алкалоид, который содержится в различных видах стручкового перца. Что такое алкалоиды? Это группа азотсодержащих органических соединений природного происхождения (чаще всего растительного).

Капсаицин содержится в таких кремах местного действия:

• Зострикс;
• Капзасин-П.

Эти крема можно купить в аптеке без рецепта. Наносят их три-четыре раза в день.

Кайенский перец помогает людям с остеоартритом. Об этом свидетельствуют результаты исследования, опубликованные в марте 2014 года в серии книг Progress in Drug Research (Прогресс в исследовании лекарств). Помните, состав крема может негативно сказаться на состоянии кожи. «Обязательно мойте руки с мылом после контакта с кремом», — говорит доктор Куреши.

 

2. Грушанка

Растение Гаультерия лежачая имеет также другие названия:

• восточная гаультерия распростёртая;
• грушанка.

Вытяжка из этого растения уже давно используется коренными американцами (северо-американскими индейцами) в качестве средства от ревматизма. Польские исследователи изучали, как влияет на здоровье вытяжка из листьев восточной гаультерии распростёртой. Эксперименты показали, что грушанка имеет противовоспалительное действие. Они опубликовали свои данные в декабре 2014 года в журнале Molecules. Всегда применяйте это только согласно инструкции на упаковке.

 

3. Масло грушанки

В основе средств местного применения часто используются масла таких растений, как:

• грушанка;
• ментол;
• эвкалипт;
• камфора.

Крема с подобным составом называются отвлекающими средствами, потому что они отвлекают от настоящей боли при нанесении на кожу — они влияют на нервные окончания, расположенные на коже. Это натуральные обезболивающие средства, которые содержатся в таких безрецептурных препаратах, как Icy Hot и в других обезболивающих бальзамах.

Учёные из Китая проводили эксперименты на крысах и обнаружили, что масло грушанки (метилсалицилат 2) обладало противовоспалительным действием. Они сообщили о результатах своего исследования в марте 2015 года в журнале, посвящённом иммунофармакологии International Immunopharmacology. Снова напоминаем, что использование этих масел может плохо подействовать на кожу, если она воспалённая.

 

4. Алоэ вера

Препарат для местного применения на основе растения Алоэ вера в виде геля часто используется в медицине, потому что это растение уменьшает жжение кожи. Растение часто входит в состав увлажняющих кремов и лосьонов для тела. Такие гели смягчают кожу, поражённую псориазом. Они состоят в группе противовоспалительных средств. 

В июне 2014 года журнал Current Drug Discovery Technologies опубликовал данные исследования. Учёные завляют, что средства для местного применения, которые содержат алоэ вера, могут выступать в качестве альтернативы нестероидным противовоспалительным кремам.

Лучше наносить гель после душа и после того, как помыли руки. Экстракт алоэ добавляется в гели, а также выпускается в виде пищевых добавок (таблеток). Кстати, таблетки на основе алоэ помогают при диабете, утверждают ученые: они регулируют уровень сахара в крови.

 

5. Рыбий жир

Рыбий жир содержит омега-3 жирные кислоты, которые превращаются в нашем организме в противовоспалительные химические вещества. Рыбий жир содержится в холодноводных сортах жирной рыбы:

• скумбрия;
• лосось;
• сельдь;
• тунец;
• палтус;
• треска.

Омега-3 жирные кислоты обладают мощным противовоспалительным действием. Вследствие этого они помогают при лечении хронических болезней, в частности, при артрите. Об этом говорится в отчёте исследования, который опубликован в очередном номере Журнала физиологии и биохимии в июне 2015 года.

Тем не менее, учёные хотят продолжить проводить длительные клинические исследования, чтобы убедиться, как рыбий жир уменьшает воспаление, скованность и боль в суставах по утрам, говорит Куреши. Будьте осторожны, если вы принимаете антитромботические препараты, которые разжижают кровь. Ведь рыбий жир может разжижать кровь. Фонд артрита рекомендует принимать рыбий жир в виде пищевых добавок. Он содержит минимум 30% ЭПК (эйкозапентаеновая кислота) и ДГК (докозагексаеновая кислота).

Докозагексаеновая кислота наряду с эйкозапентаеновой кислотой относятся к наиболее ценным для здоровья человека полиненасыщенным жирным кислотам Омега-3. ДГК практически отсутствует в растительных жирах, но содержится в жире морских рыб.

 

6. Куркума

Действующее вещество, которое содержится в куркуме, специи из Индии, называется куркумин. Он помогает облегчить симптомы артрита благодаря своим противовоспалительным свойствам. Об этом говорится в отчёте исследования, который был опубликован в 2013 году в журнале BioFactors.

Куркумин — природный краситель, входящий в состав листьев и корней куркумы. Он содержится в пищевых добавках в виде концентрата. Представители Американской администрации по контролю пищевых продуктов и медикаментов говорят о том, безопасно принимать в день 1,5-3 грамма куркумы. Тем не менее, Национальный Фонд лечения псориаза предлагает посоветоваться с доктором, который практикует натуропатию, чтобы определить правильную для себя дозировку.

7. Кора ивы

Кора ивы уменьшает боль при артрите у некоторых пациентов, утверждают немецкие учёные. Результаты их отчёта опубликованы в августе 2013 года в журнале Phytomedicine: The International Journal of Phytotherapy and Phytopharmacology (Фитомедицина: Международный журнал фитотерапии и фитофармакологии). Действующее вещество, которое находится в ивовой коре, — салицин. Если расщепить салицин, то получается салициловая кислота.

Он уменьшает выработку химических веществ, которые продуцируют боль, в нервах, говорит Куреши. Химический состав салицина подобен ацетилсалициловой кислоте (аспирину). Кору ивы можно купить в аптеке без рецепта в виде таблеток. Как правило, обычно препараты с содержанием салицина безопасны. Но иногда они приводят к таким побочным эффектам:

• вызывают расстройство желудка;
• повышают артериальное давление;
• провоцируют кожные высыпания.

8. Пробиотики

Исследователи из Медицинской школы при Нью-Йоркском университете провели эксперимент. Она обнаружили, что у пациентов с псориатическим артритом, который был недавно у них диагностирован, меньшее количество в кишечнике полезных бактерий, чем у здоровых людей. Результаты исследований были опубликованы в январе 2015 года в медицинском журнале Arthritis & Rheumatology (Артрит и ревматология).

В таких случаях помогают пробиотики. Что такое пробиотики и когда их едят? Это лекарственные препараты или биологически активные добавки к пище, которые содержат в составе живые микроорганизмы, являющиеся представителями нормальной микрофлоры человека.

Цель приема пробиотиков: восстановить нарушенный баланс микроорганизмов, населяющих различные слизистые человека. Пробиотики найдены в йогурте и в пищевых добавках. Более того, согласно результатам исследования, опубликованного в июне 2013 года в журнале Gut Microbes (Микроорганизмы в кишечнике), пробиотики обладают противовоспалительными свойствами. Полезные бактерии влияют в том числе на организм при таких заболеваниях, как псориаз и псориатический артрит.

 

9. Босвеллия

Боссвелия широко известна также под именем ладанное дерево. Препараты на основе боссвелии обладают противовоспалительным эффектом и помогают в лечении различных видов артрита. Об этом говорят врачи из клиники Memorial Sloan Kettering, расположенной в Нью-Йорке. Препараты на основе коры боссвелии выпускаются в виде таблеток. Требуется принимать 300-400 мг три раза в день, заявляют представители Фонда по борьбе с артритом.

Внимание! Крема для местного применения на основе коры ладанного дерева могут раздражать кожу, где есть участки, поражённые псориазом.

 

10. Витамин D

Существует взаимосвязь между такими болезнями, как псориаз и псориатический артрит, и низким уровнем витамина D. Об этом говорят учёные, основываясь на исследованиях, опубликованных в июле 2015 года в Journal of Dermatology (Дерматологический Журнал).

По словам Куреши, на сегодняшний день не существует неопровержимых доказательств того, что витамин D полезен при таком заболевании, как псориатический артрит.

Но вы можете попросить своего врача проверить уровень витамина D в своём организме. С доктором можно обсудить, помогут ли пищевые добавки с содержанием витамина D ослабить симптомы в вашем случае. Помните, что много витамина D содержится в молоке и лососе.

Те пациенты, которые принимают растительные БАДы (биологически активные добавки к пище), должны помнить, что эта область не настолько хороша изучена, как, например, сфера применения рецептурных лекарств. БАДы могут вызывать серьёзные побочные эффекты, особенно, когда они принимаются в комплексе с лекарствами, выпускаемыми по рецепту. К тому же, они могут оказывать негативное влияние на воспалённую кожу. По словам Куреши, следует всегда согласовывать со своим врачом приём БАДов и использование препаратов местного применения, даже если они на растительной основе.

Благодаря дарам природы в мире существует множество полезных трав, деревьев и растений, не говоря уже о продуктах питания натурального происхождения, которые служат человеку прекрасную службу. Если имеются заболевания кожи и воспалённые участки, следует с осторожностью наносить крема местного действия и проверять их на наличие аллергической реакции у себя, даже если крема на растительной основе.

Артрит височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС): причины, симптомы, лечение

Если вас беспокоит боль в суставе, вам нужна консультация гнатолога. С помощью современной аппаратуры доктор поставит точный диагноз и назначит эффективное лечение. Дальше врач будет наблюдать пациента, корректировать лечение и контролировать достигнутый результат.

Что такое артрит ВНЧС?

Артрит – это воспаление сустава, в данном случае – височно-нижнечелюстного. Это сустав, который соединяет подвижную нижнюю челюсть с основанием черепа.

ВНЧС — один из самых сложных и «востребованных» суставов. Он участвует в зевании, речи и даже дыхании. В день человек совершает около 1400 жевательных и 2000 глотательных движений. Сустав дает возможность нижней челюсти двигаться в разных направлениях: вверх-вниз и направо-налево.

Артрит ВНЧС (иногда пациенты его называют – “артрит челюстного сустава”) бывает острым и хроническим.

Какой врач лечит заболевания ВНЧС?

Болезни височно-нижнечелюстного сустава лечит врач-гнатолог – специалист по диагностике и лечению зубо-челюстной системы. В нашей клинике ведут прием гнатологи с многолетним опытом.

На какие симптомы вам стоит обратить внимание?

Артрит височно-нижнечелюстного сустава, может сопровождаться такими признаками:

• Ограниченная подвижность нижней челюсти
• Боль в суставе
• Щелчки, хруст при открывании/закрывании рта

Причины артрита

В большинстве случаев точную причину артрита установить невозможно. Среди самых распространенных:

• Травма
• Эрозия суставной головки
• Износ сустава
• Врожденное поражение суставной головки
• Неправильный прикус
• Ошибки при протезировании
• Повышенная нагрузка на сустав

Виды височно-нижнечелюстного артрита

Артрит ВНЧС чаще бывает:

• Травматическим. К этому артриту может привести травма: например, сложное удаление зуба или эндотрахеальная интубация

• Вторичным дегенеративным. Этот вид артрита обычно развивается у пациентов от 20 до 40 лет, у которых в анамнезе есть травма или миофасциальный болевой синдром.

Диагностика артрита ВНЧС

Диагностика артрита ВНЧС начинается с очной консультации у специалиста-гнатолога. Доктор проводит осмотр, собирает анамнез. Дальше — углубленная диагностика по показаниям. Возможные методы:

• МРТ
• Компьютерная томография КТ
• Панорамный снимок

После диагностики доктор составляет план терапевтического лечения. Если очевидно, что консервативное лечение не даст результата, мы порекомендуем хирургическое лечение сустава в стационаре.

Как лечат артрит ВНЧС?

В зависимости от вида артрита ВНЧС и тяжести заболевания, врач может назначить следующее лечение:

• Сплинт-терапию. Это лечение с помощью специальной капы, изготовленной в лаборатории по слепкам. Цель: расслабить мышцы, находящиеся в гипертонусе, найти правильное положение для нижней челюсти и сустава;

• После стабилизации положения нижней челюсти на зубы могут быть установлены временные накладки, чтобы добиться идеального положения сустава;

• Следующий этап лечения — ортодонтическое и/или ортопедическое (реконструктивное) лечение. Оно нужно для того, чтобы привести положение зубов в соответствие с новым положением челюсти и сустава;

• Лечение завершено. Теперь пациент остается под регулярным наблюдением гнатолога.

Сколько длится лечение?

Важно понимать, что сустав не вылечить за один визит к доктору. Это сложное лечение с вовлечением целой команды стоматологов-специалистов. Продолжительность лечения в каждом случае разная, и зависит от тяжести заболевания. Но в среднем комплексное лечение артрита ВНЧС занимает около 3-х лет.

Есть ли народные средства против артрита?

Все врачи Belgravia Dental Studio строго придерживаются принципов доказательной медицины и назначают только клинически опробованные методы лечения с доказанной эффективностью. Народные средства в их число не входят.

Поэтому мы рекомендуем не заниматься самолечением и не терпеть боль, а сразу после появления симптомов обращаться к врачу-специалисту.

Записаться в клинику Belgravia Dental Studio

Вы можете записаться на прием, позвонив по телефону: или . Мы подберем для вас удобное время визита. У вас будет персональный медицинский координатор, который поможет вам на протяжении всего процесса лечения.

20 Натуральные средства для лечения псориатического артрита: куркума и многое другое

Псориатический артрит — это хронический воспалительный тип артрита, который приводит к таким симптомам, как боль в суставах, скованность и отек.

Псориатический артрит неизлечим, но он поддается лечению. Следование предписанному плану лечения может помочь вам справиться с симптомами, сохранить функцию сустава и предотвратить прогрессирование заболевания.

Помимо лечения, многие люди ищут дополнительные меры, которые они могут предпринять, чтобы справиться со своим состоянием и облегчить боль и скованность в суставах, а также любые сопутствующие кожные симптомы псориаза.

Эти средства могут помочь вам найти облегчение.

Не было доказано, что природные и растительные лекарственные средства излечивают псориатический артрит, но некоторые из них могут облегчить ваши симптомы.

1. Куркума (куркумин)

Куркума – это желтая пряность, используемая в различных кухнях, особенно в индийской кухне. Он хорошо известен своими противовоспалительными свойствами.

Вы можете есть продукты с куркумой, такие как индийское карри, или заваривать чай с куркумой. Вы также можете принимать куркуму в форме таблеток.

Ищите добавки, содержащие куркумин, активный ингредиент куркумы. Было показано, что куркумин блокирует цитокины и ферменты, вызывающие воспаление.

Обзор нескольких опубликованных исследований, проведенный в 2016 году, обнаружил доказательства, подтверждающие эффективность куркумы (примерно 1000 миллиграммов куркумина в день) для улучшения симптомов артрита, таких как боль и скованность.

Высокие дозы куркумы могут разжижать кровь. Рекомендуется не принимать куркуму или куркумин, если: 9

вы беременны Он помогает при болях при артрите, вызывая онемение болевых рецепторов.

Мази, гели и кремы, содержащие капсаицин, можно купить в магазинах или в Интернете. Просто втирайте этот продукт в кожу возле болезненных суставов.

Вы также можете приобрести пластыри с капсаицином, которые действуют до 8 часов при непосредственном нанесении на кожу. Сначала вы можете почувствовать жжение, но со временем оно должно уменьшиться.

3. Английская соль

Замачивание пораженных суставов в ванне с английской солью может уменьшить боль и воспаление в суставах. Было показано, что магний, содержащийся в английской соли, помогает повысить плотность костей и облегчить кожный зуд, связанный с псориазом.

4. Рыбий жир

Рыбий жир богат омега-3 жирными кислотами, которые обладают противовоспалительным действием.

Исследование, проведенное в 2018 году, показало, что ежедневный прием добавки с рыбьим жиром может уменьшить болезненность и жесткость суставов в достаточной степени, чтобы помочь людям с псориатическим артритом снизить зависимость от нестероидных противовоспалительных препаратов.

Согласно исследованию 2016 года, добавки с рыбьим жиром также могут улучшать работу сердца и защищать от сердечных заболеваний. Это может быть важным открытием, поскольку люди с псориатическим артритом подвержены более высокому риску сердечных заболеваний.

Чтобы добавить в свой рацион больше омега-3, увеличьте потребление жирной рыбы, такой как лосось, тунец, палтус и треска, или принимайте добавки с рыбьим жиром.

Высокий уровень рыбьего жира может мешать действию некоторых лекарств, таких как варфарин (кумадин), поэтому перед приемом добавки проконсультируйтесь с врачом.

Из-за потенциально опасных уровней содержания ртути беременным или пытающимся зачать ребенка следует избегать употребления в пищу определенных рыб, таких как:

• акула
• меч-рыба
• королевская скумбрия
• альбакоровый тунец

90 Ginger 90 0. Имбирь не изучался специально для лечения псориатического артрита, но было показано, что он уменьшает боль и воспаление при остеоартрите и ревматоидном артрите. Подумайте о том, чтобы попробовать имбирный чай или эфирные масла для местного применения, разведенные в масле-носителе, чтобы увидеть, поможет ли это вам найти облегчение.

6. Упражнения

Регулярные физические упражнения имеют множество преимуществ для людей с псориатическим артритом, в том числе:

• предотвращение тугоподвижности суставов
• повышение мышечной силы, что может немного облегчить выполнение повседневных задач
• снижение стресса и улучшение общего настроения
• поддержание плотности костной ткани
• снижение утомляемости
• содействие снижению веса, что снижает нагрузку на суставы
• снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний и диабета

Упражнения с малой ударной нагрузкой лучше всего подходят для болезненных суставов. Плавание, йога, пилатес, тай-чи, ходьба и езда на велосипеде — хорошие варианты.

Тренировки с отягощениями укрепляют мышцы, поддерживающие болезненные суставы.

Исследование, проведенное в 2018 году, показало, что тренировки с отягощениями два раза в неделю улучшают функциональные способности, активность заболевания и качество жизни у людей с псориатическим артритом.

Растяжка — еще одна важная часть плана упражнений при псориатическом артрите. Это предотвращает стеснение и сохраняет гибкость. Кроме того, это помогает избежать травм при занятиях спортом.

Вместе с физиотерапевтом или квалифицированным персональным тренером разработайте программу упражнений, которая будет работать для вас.

7. Бросить курить

Установлена ​​связь между курением сигарет и развитием псориатического артрита. Курение также может спровоцировать обострение симптомов. Никогда не поздно бросить. Если у вас возникли проблемы с отказом от курения, поговорите со своим врачом, который может порекомендовать средства для отказа от курения, которые могут помочь.

8. Массаж

Массаж используется для снятия мышечного напряжения и снятия стресса. Обзор исследований 2016 года показал, что массаж помогает облегчить боль и улучшить силу и подвижность у людей с артритом.

Однако неясно, является ли массаж более эффективным, чем такие процедуры, как иглоукалывание и хиропрактика.

Для достижения наилучших результатов найдите массажиста, обученного оказывать услуги людям с хроническими заболеваниями, такими как псориатический артрит.

9. Иглоукалывание

Иглоукалывание – это форма традиционной китайской медицины, при которой практикующие врачи помещают иглы толщиной с волос в различные точки давления по всему телу.

Введение этих игл способствует высвобождению естественных болеутоляющих средств, таких как серотонин и эндорфины.

Обзор исследований по использованию акупунктуры при остеоартрите, проведенный в 2014 году, показал, что она помогает облегчить боль, улучшить подвижность и качество жизни. Использование иглоукалывания специально не изучалось при псориатическом артрите.

Если вы хотите попробовать эту технику, обратитесь к лицензированному специалисту по акупунктуре, имеющему опыт лечения псориатического артрита. Важно, чтобы они использовали чистые иглы и не вставляли их в участки кожи с активными вспышками.

10. Акупрессура

Акупрессура — это практика оказания давления на определенные участки тела. Это похоже на иглоукалывание без использования игл или на массаж.

Хотя нет никаких доказательств в поддержку использования акупрессуры при псориатическом артрите, было доказано, что она помогает при остеоартрите коленного сустава. Это может помочь снять мышечное напряжение и уменьшить боль.

Если вы хотите попробовать акупрессуру, найдите терапевта, имеющего опыт оказания услуг людям с хроническими заболеваниями, такими как псориатический артрит.

Связь между стрессом и псориатическим артритом носит циклический характер. Жизнь с таким хроническим заболеванием, как псориатический артрит, вызывает стресс, а стресс является известным триггером псориатического артрита. Между тем, стресс может сделать вас более чувствительными к таким симптомам, как боль в суставах.

Поиск способов справиться со стрессом может помочь.

11. Техники релаксации

Каждый день уделяйте особое внимание расслаблению. Вы можете попробовать заниматься йогой, слушать музыку, читать книги или вести дневник. Вы можете обнаружить, что эти стратегии помогают справиться со стрессом.

12. Сон

Усталость является общей проблемой для людей с псориатическим артритом. Одной из причин этой всепроникающей усталости является недостаток сна.

В исследовании 2019 года, опубликованном в журнале Dermatology and Therapy, изучались режимы сна у людей с псориазом и псориатическим артритом.

Результаты исследования показали, что почти 60 процентов участников испытывали проблемы со сном, и более 38 процентов участников заявили, что не получают качественного сна .

Достаточное количество сна важно для предотвращения усталости и улучшения общего настроения и качества жизни.

Вот несколько советов по соблюдению правил гигиены сна, которые помогут обеспечить хороший ночной сон:

• Избегайте употребления кофеина и алкоголя в конце дня.
• Упражнения в течение дня.
• Держите комнату в темноте и прохладе.
• Выключите все экраны за час до сна.
• Избегайте обильных приемов пищи перед сном.
• Перед сном примите расслабляющую ванну или душ.
• Ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время каждый день.

Правильное лечение псориатического артрита также поможет вам лучше спать.

Возможно, вам мешает уснуть другое излечимое заболевание, такое как апноэ во сне.

Если вы по-прежнему недостаточно отдыхаете, обратитесь к врачу за рекомендациями, например, к специалисту по сну.

13. Медитация

Хотя исследователи специально не изучали влияние медитации на псориатический артрит, данные исследования 2019 г.исследование предполагает, что медитация осознанности может помочь уменьшить стресс. Это включает в себя такие практики, как сосредоточение внимания на дыхании и умственное расслабление.

14. Теплая ванна

Теплая ванна поможет снять боль в суставах. Просто держите его коротким и следите за температурой воды. Долгие горячие ванны могут высушить кожу. Поддерживайте температуру воды между 92 и 100 ° F и не замачивайте более 20 минут за один раз.

Использование грелки вместо ванны поможет расслабить суставы и расслабить ноющие мышцы. Влажное тепло от мокрой тряпки или теплой ванны может быть особенно успокаивающим для воспаленных суставов.

С другой стороны, холодный компресс может помочь уменьшить отек и боль. Заверните пакет со льдом в полотенце, чтобы не повредить кожу. Вы можете чередовать тепло с холодом по мере необходимости, чтобы облегчить симптомы артрита.

Псориатический артрит поражает около 30 процентов людей с псориазом. Если вы также имеете дело с кожными симптомами, эти стратегии могут помочь вам найти облегчение.

15. Яблочный уксус

Нанесение яблочного уксуса на кожу головы несколько раз в неделю может облегчить зуд при псориазе кожи головы. Создайте раствор наполовину из воды и наполовину из органического яблочного уксуса, чтобы избежать побочных эффектов, таких как жжение. После нанесения подождите, пока он высохнет, а затем смойте раствор, чтобы предотвратить раздражение кожи.

Пропустите этот режим, если у вас есть трещины, открытые раны или кровотечение.

16. Орегонский виноград

Махония остролистная , также известная как орегонский виноград, представляет собой лекарственное растение с бактерицидными свойствами.

Обзор исследований 2018 года показал, что крем или мазь, содержащие 10 процентов Mahonia , улучшают симптомы псориаза с минимальными побочными эффектами.

17. Масло чайного дерева

Хотя научных исследований по использованию этого местного австралийского масла при псориазе не проводилось, некоторые люди добились успеха в его применении.

Считается, что масло чайного дерева обладает антисептическими свойствами. Его можно наносить на кожу, пораженную псориазом, или использовать в шампуне в качестве средства от псориаза кожи головы. Перед обильным применением обязательно сделайте пробу, так как у некоторых людей аллергия на масло чайного дерева.

18. Овес и соли Мертвого моря

Нанесение овсяной пасты на кожу или купание в ванне с овсянкой может облегчить симптомы псориаза, хотя исследования, подтверждающие эти утверждения, отсутствуют.

Такие вещества, как соли Мертвого моря, имеют немного больше доказательств.

Мертвое море находится в Израиле, примерно на 1300 футов ниже уровня моря. Он полон минералов и очень соленый.

На протяжении веков люди купались в Мертвом море, чтобы улучшить внешний вид кожи и уменьшить воспаление.

Успокоение состояния кожи купанием в минеральных источниках известно как бальнеотерапия. Это средство от псориатического артрита рассматривалось лишь в нескольких исследованиях, но результаты были многообещающими.

Если поездка на Мертвое море невозможна, вы можете купить соль Мертвого моря онлайн.

19. Алоэ вера

Гель алоэ вера, возможно, лучше всего известен тем, что успокаивает солнечные ожоги и способствует заживлению ран.

Одно исследование показало, что некоторые люди, которые используют крем или гель, содержащие алоэ, считают, что это помогает уменьшить покраснение, отек и шелушение, связанные с псориазом. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования.

Национальный фонд псориаза рекомендует кремы, содержащие 0,5% алоэ. Вы можете применять их до 3 раз в день.

20. Увлажняющее средство

Увлажнение кожи является важным шагом, если у вас псориаз. Это может помочь облегчить сухую, шелушащуюся кожу и способствовать заживлению. Американская академия дерматологии рекомендует использовать более плотные кремы или мази, а не лосьоны. Обязательно выберите тот, который не содержит раздражающих веществ, таких как химические вещества, ароматизаторы и красители.

Обязательно увлажняйте кожу не реже одного раза в день — чаще, если ваша кожа особенно сухая. Всегда наносите после купания или мытья рук, чтобы зафиксировать влагу.

Соблюдение здоровой диеты может помочь вам справиться с псориатическим артритом и псориазом, а также снизить риск связанных с этим проблем со здоровьем, таких как болезни сердца. Это также может помочь вам достичь и поддерживать здоровый вес, что поможет снять ненужную нагрузку с ваших суставов.

Точной диеты при псориатическом артрите или псориазе не существует, хотя некоторые рекомендуют противовоспалительный диетический подход. В целом, может помочь сосредоточение внимания на сбалансированной, богатой питательными веществами диете. Это включает в себя включение в свой план питания различных продуктов:

• фрукты
• овощи
• полезные жиры
• белок
• нежирные или обезжиренные молочные продукты
• цельнозерновые продукты

Узнайте у своего врача о конкретных витаминах или питательных веществах, которые могут быть вам полезны.

Исследования показывают, что у некоторых людей с псориатическим артритом наблюдается дефицит витамина D. Витамин D особенно важен для здоровья костей.

Примите меры, чтобы увеличить потребление витамина D за счет пребывания на солнце и таких источников пищи, как молоко, витаминизированный сок и злаки. Ваш врач может порекомендовать добавку витамина D.

Ваш врач может также порекомендовать вам обратиться к диетологу для разработки плана питания, наиболее подходящего для вас.

Помните, что соблюдение предписанного плана лечения — это лучшее, что вы можете сделать для облегчения симптомов псориатического артрита.

Прежде чем попробовать какие-либо дополнительные, альтернативные или естественные методы лечения псориатического артрита или псориаза, обязательно поговорите со своим врачом. Некоторые средства могут вызывать побочные эффекты или взаимодействовать с вашими лекарствами.

Сочетание правильных лекарств от псориатического артрита и натуральных домашних средств может помочь вам справиться с болью в суставах, скованностью и отеком, а также с кожными симптомами псориаза.

Всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем пробовать естественные или альтернативные методы лечения, особенно если вы принимаете лекарства. Даже если натуральное средство улучшает ваши симптомы, не прекращайте прием прописанных лекарств без предварительной консультации с врачом.

Польза, побочные эффекты и дозировка

Кошачий коготь — популярная травяная добавка, полученная из тропической лианы.

Утверждается, что он помогает бороться с целым рядом заболеваний, включая инфекции, рак, артрит и болезнь Альцгеймера (1).

Однако только некоторые из этих преимуществ подтверждены наукой.

В этой статье рассказывается все, что вам нужно знать о кошачьем когте, включая его преимущества, побочные эффекты и дозировку.

Кошачий коготь ( Uncaria tomentosa ) — тропическая лиана, которая может вырасти до 98 футов (30 метров) в высоту. Его название происходит от его крючковатых шипов, которые напоминают когти кошки.

Встречается в основном в тропических лесах Амазонки и в других тропических районах Южной и Центральной Америки.

Двумя наиболее распространенными разновидностями являются Uncaria tomentosa и Uncaria guianensis . Первый тип часто используется в добавках в Соединенных Штатах (2).

Кора и корень веками использовались в Южной Америке в качестве народной медицины при многих заболеваниях, таких как воспаление, рак и инфекции.

Добавки кошачьих когтей можно принимать в виде жидкого экстракта, капсул, порошка или чая.

Резюме

Кошачий коготь — это тропическая лиана, которая веками использовалась в качестве народной медицины. Сегодня его обычно употребляют в качестве добавки из-за предполагаемой пользы для здоровья.

Популярность кошачьего когтя в качестве растительной добавки резко возросла благодаря предполагаемой пользе для здоровья, хотя только приведенные ниже заявления подтверждаются достаточными исследованиями.

Может укрепить вашу иммунную систему

Кошачий коготь может поддержать вашу иммунную систему, возможно, помогая более эффективно бороться с инфекциями.

Небольшое исследование с участием 27 мужчин показало, что употребление 700 мг экстракта кошачьего когтя в течение 2 месяцев увеличивает количество лейкоцитов, которые участвуют в борьбе с инфекциями (3).

Другое небольшое исследование с участием четырех мужчин, получавших экстракт кошачьего когтя в течение шести недель, показало те же результаты (4).

Кошачий коготь работает как за счет усиления вашего иммунного ответа, так и за счет успокоения гиперактивной иммунной системы (3, 5).

Его противовоспалительные свойства могут быть причиной его иммунных преимуществ (6).

Несмотря на эти многообещающие результаты, необходимы дополнительные исследования.

Может облегчить симптомы остеоартрита

Остеоартрит — наиболее распространенное заболевание суставов в Соединенных Штатах, вызывающее болезненные ощущения и тугоподвижность суставов (7).

В одном исследовании с участием 45 человек с остеоартритом колена прием 100 мг экстракта кошачьего когтя в течение 4 недель привел к уменьшению боли во время физической активности. О побочных эффектах не сообщалось.

Однако ни боль в покое, ни отек колена не изменились (8).

В ходе восьминедельного исследования добавка кошачьего когтя и корня маки — перуанского лекарственного растения — уменьшала боль и скованность у людей с остеоартритом. Кроме того, участники реже нуждались в обезболивающих препаратах (9).

В другом исследовании изучалась ежедневная минеральная добавка вместе со 100 мг экстракта кошачьего когтя у людей с остеопорозом. Через 1–2 недели боль в суставах и их функция улучшились по сравнению с теми, кто не принимал добавки (10).

Однако по прошествии восьми недель польза не сохранилась.

Следует также отметить, что может быть сложно определить конкретное действие кошачьего когтя в исследованиях, в которых одновременно тестируются несколько добавок.

Ученые считают, что кошачий коготь может облегчить симптомы остеоартрита благодаря своим противовоспалительным свойствам (6, 8).

Имейте в виду, что необходимы дополнительные исследования кошачьего когтя и остеоартрита (11).

Может облегчить симптомы ревматоидного артрита

Ревматоидный артрит — это хроническое аутоиммунное заболевание, при котором суставы становятся горячими, опухшими и болезненными. Его распространенность увеличивается в Соединенных Штатах, где им страдают более 1,28 миллиона взрослых (12).

Некоторые исследования показывают, что кошачий коготь может помочь облегчить его симптомы.

Например, исследование с участием 40 человек с ревматоидным артритом показало, что прием 60 мг экстракта кошачьего когтя в день вместе с обычными лекарствами приводит к 29% снижение количества болезненных суставов по сравнению с контрольной группой (13).

Считается, что кошачий коготь, как и при остеоартрите, уменьшает воспаление в организме, в результате чего облегчаются симптомы ревматоидного артрита (6).

Хотя эти результаты многообещающие, доказательств недостаточно. Для подтверждения этих преимуществ необходимы более масштабные исследования более высокого качества.

Резюме

Исследования показывают, что экстракт кошачьего когтя может помочь вашей иммунной системе и уменьшить симптомы остеоартрита и ревматоидного артрита. Однако необходимы дополнительные исследования.

Кошачий коготь содержит несколько мощных соединений, таких как фенольные кислоты, алкалоиды и флавоноиды, которые могут способствовать укреплению здоровья (14, 15).

Однако в настоящее время недостаточно исследований, чтобы подтвердить многие из его предполагаемых преимуществ, в том числе при следующих состояниях:

• рак
• вирусные инфекции
• тревога
• аллергии
• высокое кровяное давление
• подагра
расстройства кишечника
• астма
• кисты яичников
• СПИД

Из-за отсутствия исследований неясно, является ли кошачий коготь эффективным или безопасным вариантом лечения любого из этих заболеваний.

Резюме

Несмотря на многочисленные рекламные заявления, недостаточно доказательств в поддержку использования кошачьего когтя при таких состояниях, как рак, аллергия и СПИД.

Хотя о побочных эффектах кошачьего когтя сообщают редко, доступной информации для определения его общей безопасности в настоящее время недостаточно.

Высокий уровень дубильных веществ в кошачьем когте может вызвать некоторые побочные эффекты, включая тошноту, расстройство желудка и диарею, при употреблении в больших количествах (1).

Сообщения о клинических случаях и исследования в пробирках подтверждают другие возможные побочные эффекты, включая низкое кровяное давление, повышенный риск кровотечения, повреждение нервов, антиэстрогенные эффекты и неблагоприятное воздействие на функцию почек (16, 17, 18).

Тем не менее, эти симптомы редки.

Обычно рекомендуется, чтобы следующие группы людей избегали или ограничивали прием кошачьих когтей:

• Беременные или кормящие женщины. Кошачий коготь не считается безопасным для приема во время беременности или кормления грудью из-за отсутствия информации о безопасности.
• Люди с определенными заболеваниями. Людям с нарушениями свертываемости крови, аутоиммунными заболеваниями, заболеваниями почек, лейкемией, проблемами с кровяным давлением или тем, кто ожидает операции, следует избегать кошачьего когтя (1, 19, 20).
• Люди, принимающие определенные лекарства. Поскольку кошачий коготь может влиять на действие некоторых лекарств, таких как лекарства от артериального давления, холестерина, рака и свертываемости крови, вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать его (19). ).

Отсутствие доказательств безопасности означает, что вы всегда должны использовать кошачий коготь с осторожностью.

Резюме

Недостаточно исследований рисков кошачьего когтя, хотя побочные эффекты встречаются редко. Некоторым группам населения, например беременным женщинам или людям с особыми заболеваниями, следует избегать кошачьего когтя.

Если вы решите принимать кошачий коготь, обратите внимание, что рекомендации по дозировке не установлены.

Однако ВОЗ утверждает, что средняя суточная доза составляет 20–350 мг высушенной коры стебля для экстрактов или 300–500 мг для капсул, принимаемых в 2–3 отдельных приема в течение дня (21).

В исследованиях использовались суточные дозы 60 и 100 мг экстракта кошачьего когтя для лечения ревматоидного артрита и остеоартрита колена соответственно (8, 13).

Один из потенциальных рисков заключается в том, что многие травяные добавки, в том числе кошачий коготь, не строго регулируются FDA. Поэтому лучше всего покупать кошачий коготь у надежного поставщика, чтобы снизить риск заражения.

Ищите бренды, которые были независимо протестированы такими компаниями, как ConsumerLab.com, USP или NSF International.

Резюме

Имеющейся информации для разработки рекомендаций по дозировке кошачьего когтя недостаточно. Однако средние суточные дозы колеблются от 20–350 мг высушенного экстракта коры или 300–500 мг в форме капсул.

Кошачий коготь — популярная растительная добавка, полученная из тропической лианы.

Хотя исследования, подтверждающие многие из его предполагаемых преимуществ для здоровья, ограничены, некоторые данные свидетельствуют о том, что кошачий коготь может помочь укрепить вашу иммунную систему и облегчить симптомы остеоартрита и ревматоидного артрита.

Поскольку рекомендации по безопасности и дозировке не установлены, возможно, лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать кошачий коготь.

способов лучше справиться с болью при ревматоидном артрите во время обострения ремиссия, когда боль от болезни не беспокоит вас так сильно. Но при обострениях боль может быть изнурительной. Есть боль, исходящая непосредственно от ваших воспаленных суставов, а затем вторичная боль в мышцах, вызванная тем, как вы в результате держите свое тело. Это много, чтобы управлять. Вот почему мы собрали для вас несколько идей о том, как лучше справляться с болью во время обострения.

Неудивительно, что первым шагом в борьбе с болью является прием лекарств. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) являются наиболее часто используемыми болеутоляющими средствами при РА. Возможно, вам прописали их, когда вы впервые получили свой диагноз. Вы также можете использовать безрецептурные версии НПВП. НПВП могут облегчить боль и снять воспаление во многих случаях, но вам может потребоваться увеличить их дозу во время обострения.

«Если пациент принимает рецептурные НПВП, следует избегать безрецептурных НПВП, таких как Aleve или Advil, поскольку их комбинация может увеличить риск язв и кровотечений», — говорит Алан Шенк, доктор медицинских наук, ревматолог в Saddleback Memorial Medical. Центр, Лагуна-Хиллз, Калифорния. «Однако ацетаминофен, такой как тайленол, можно безопасно использовать вместе с НПВП, и эта комбинация часто обеспечивает лучшее обезболивание по сравнению с каждым из них по отдельности». Сообщите своему врачу, если у вас возникнут побочные эффекты, такие как расстройство желудка, когда вы принимаете НПВП.

Ваш ревматолог может также прописать кортикостероиды. Эти лекарства быстро уменьшают воспаление и боль. Побочные эффекты могут включать истончение костей, нежелательное увеличение веса и диабет. Принимать стероиды в течение длительного периода времени не считается безопасным. Врачи часто назначают кортикостероиды для облегчения более острых симптомов с планом постепенного снижения дозы лекарства.

Некоторые люди с ревматоидным артритом почувствовали облегчение боли с помощью опиоидных болеутоляющих средств. Тем не менее, они вызывают сильное привыкание и имеют множество побочных эффектов, включая тяжелые постоянные запоры. Управление по борьбе с наркотиками приказало ограничить количество опиатов, которые можно производить, начиная с 2017 года9. 0003

Болезнь-модифицирующие противоревматические препараты (БПВП) и биологические препараты не являются обезболивающими. Это препараты против ревматоидного артрита, которые блокируют клеточный процесс, ведущий к воспалению суставов. Но со временем БПВП и биологические препараты могут уменьшить боль и сделать вспышки РА менее изнурительными. Они также имеют важный эффект замедления прогрессирования разрушения суставов.

Если у вас ревматоидный артрит, возможно, в вашей команде по уходу есть физиотерапевт. Они могут помочь вам со специально разработанной физической или трудовой терапией, которая поможет сохранить гибкость суставов. Терапевты также могут предложить новые методы выполнения повседневных задач, методы, которые будут менее воздействовать на суставы во время обострения.

Чтобы избежать нагрузки на уязвимые суставы, вспомогательные устройства являются еще одним средством, облегчающим повседневную деятельность и делающим ее менее болезненной. Например, кухонные ножи с рукоятками для пил помогают защитить суставы пальцев и запястий, чтобы вы могли продолжать готовить даже во время разжигания.

Ряд альтернативных и домашних методов лечения может облегчить боль при ревматоидном артрите. Они не предназначены для замены лекарств, но могут облегчить некоторые симптомы.

Тепло

Горячий душ или ванна, одежда с подогревом, согревающие компрессы или согревающие лосьоны могут обеспечить временное облегчение как на отдельных участках, так и на теле в целом.

Рыбий жир

Arthritis Foundation утверждает, что рыбий жир может уменьшить болезненность суставов и помочь при депрессии. Рыбий жир может быть небезопасным при приеме с некоторыми лекарствами, поэтому проконсультируйтесь с врачом, прежде чем добавлять его в свой рацион.

Растительные масла

Боль и утренняя скованность при ревматоидном артрите могут быть облегчены жирными кислотами, содержащимися в масле из семян примулы вечерней, огуречника и черной смородины, принимаемых в качестве добавки. Растительные масла могут взаимодействовать с лекарствами, отпускаемыми по рецепту, поэтому поговорите со своим врачом, прежде чем принимать их.

Тай-чи

Тай-чи — это упражнение, которое сочетает в себе серию движений с малой ударной нагрузкой и растяжек с глубоким дыханием. По крайней мере, одно исследование показало, что тай-чи может облегчить боль при ревматоидном артрите. Тай-чи — безопасная практика, если вы находитесь под руководством опытного инструктора и не выходите за пределы своих физических возможностей.

Иглоукалывание

Карла Джервасио занимается иглоукалыванием в центре иглоукалывания Urban Wellness в Нью-Йорке. Она регулярно работает с людьми, у которых РА. «Я видел, как иглоукалывание помогает облегчить боль и уменьшить воспаление у большинства людей в течение примерно от 24 до 48 часов», — говорит Гервасио. Одно исследование показало уменьшение боли у людей с ревматоидным артритом, прошедших курс иглоукалывания. Иглоукалывание стоит попробовать, но не всем оно может принести пользу.

С ревматоидным артритом можно справиться, если болезнь не обостряется. Но вспышки могут выбить вас из колеи. Когда эта боль приходит, вы хотите облегчения, и быстро. Обратитесь к врачу, когда у вас обострится заболевание, чтобы вы могли отследить триггеры и предотвратить дальнейшее повреждение суставов. Затем поищите быстрое облегчение боли с помощью НПВП, безрецептурных обезболивающих, таких как ацетаминофен, и домашнего ухода.

9 способов облегчить боль при артрите естественным путем

Поделиться на Pinterest

Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Под артритом понимается ряд состояний, сопровождающихся болью и воспалением в суставах.

Является ли это дегенеративным заболеванием, которое означает, что симптомы имеют тенденцию к ухудшению с течением времени, или это аутоиммунный тип артрита с сопутствующими внесуставными симптомами, характеризующийся вспышками воспаления и хроническим клиническим течением?

Эти два типа артрита включают остеоартрит (ОА) и ревматоидный артрит (РА).

ОА в основном возникает, когда изнашивание хрящей вызывает трение костей друг о друга, что приводит к трению, повреждению и воспалению.

РА является системным заболеванием, которое вызывает симптомы во всем организме. Это аутоиммунное заболевание, которое возникает, когда иммунная система ошибочно атакует здоровую ткань сустава.

Врачи могут прописать лекарства для облегчения боли при артрите, но они также часто рекомендуют естественные методы лечения.

Не забудьте проконсультироваться со своим врачом перед тем, как попробовать какое-либо средство от артрита, независимо от того, включает ли оно медикаментозное лечение или нет.

Найдите сообщество, которое понимает

Нет причин проходить диагностику псориатического артрита или совершать длительные путешествия в одиночку. В бесплатном сообществе PsA Healthline вы можете присоединиться к группе и участвовать в живых дискуссиях, встречаться с членами сообщества, чтобы получить шанс завести новых друзей, и быть в курсе последних новостей и исследований Psa.

Присоединяйтесь.

Ваш вес может иметь большое влияние на симптомы артрита. Дополнительный вес оказывает большее давление на ваши суставы, особенно на колени, бедра и ступни.

Руководство Американского колледжа ревматологии и фонда артрита (ACR/AF) настоятельно рекомендует снижать вес, если у вас есть ОА и избыточный вес или ожирение.

Ваш врач может помочь вам установить целевой вес и разработать программу, которая поможет вам достичь этого целевого показателя.

Снижение нагрузки на суставы путем похудения может помочь:

• улучшить подвижность
• уменьшить боль
• предотвратить повреждение суставов в будущем

Если у вас артрит, упражнения могут помочь вам:

• контролировать свой вес
• поддерживать гибкость суставов
• 900 , который предлагает дополнительную поддержку

Текущие рекомендации настоятельно рекомендуют начать соответствующую программу упражнений. Занятия с тренером или другим человеком могут быть особенно полезными, так как повышают мотивацию.

Хорошие варианты включают в себя упражнения с низкой нагрузкой, такие как:

• ходьба
• езда на велосипеде
• тай-чи
• занятия водными видами спорта
• плавание

Лечение теплом и холодом может помочь уменьшить боль при артрите.

• Тепловые процедуры могут включать продолжительный теплый душ или ванну по утрам, чтобы уменьшить скованность, и использование электрического одеяла или влажной грелки для уменьшения дискомфорта в ночное время.
• Лечение холодом может помочь облегчить боль в суставах, отек и воспаление. Заверните пакет с гелевым льдом или пакет с замороженными овощами в полотенце и приложите к больным суставам, чтобы быстро облегчить боль. Никогда не прикладывайте лед непосредственно к коже.
• Капсаицин , получаемый из перца чили, является компонентом некоторых мазей и кремов для местного применения, которые можно купить в аптеке. Эти продукты обеспечивают тепло, которое может успокоить боль в суставах.

Акупунктура — это древний китайский метод лечения, при котором тонкие иглы вводятся в определенные точки на теле. Практики говорят, что это работает, перенаправляя энергию и восстанавливая баланс в вашем теле.

Иглоукалывание может уменьшить боль при артрите, и ACR/AF условно рекомендует его. Хотя недостаточно доказательств, подтверждающих его преимущества, риск вреда считается низким.

Обязательно найдите лицензированного и сертифицированного специалиста по акупунктуре, который будет проводить это лечение.

Техники медитации и релаксации могут помочь уменьшить боль при артрите, снижая уровень стресса и позволяя вам лучше справляться с ним. Снижение стресса также может помочь уменьшить воспаление и боль.

ACR/AF рекомендует тай-чи и йогу. Они сочетают в себе медитацию, релаксацию и дыхательные техники с малоинтенсивными упражнениями.

По данным Национального института здоровья (NIH), исследования показали, что практика медитации осознанности полезна для некоторых людей с ревматоидным артритом.

Тревога, стресс и депрессия являются распространенными осложнениями состояний, сопровождающихся хронической болью, таких как артрит.

Узнайте больше о депрессии и артрите.

Диета, богатая свежими фруктами, овощами и цельными продуктами, может помочь укрепить вашу иммунную систему и общее состояние здоровья. Есть некоторые доказательства того, что выбор диеты может влиять на людей как с РА, так и с ОА.

Растительная диета содержит антиоксиданты, которые помогают уменьшить воспаление, выводя из организма свободные радикалы.

С другой стороны, диета, богатая красным мясом, полуфабрикатами, насыщенными жирами, добавленным сахаром и солью, может усугубить воспаление, характерное для артрита.

Эти продукты также могут способствовать развитию других заболеваний, включая ожирение, высокий уровень холестерина, высокое кровяное давление, болезни сердца и другие осложнения, поэтому они, вероятно, не полезны для людей с артритом.

Текущие рекомендации OA не рекомендуют принимать витамин D или добавки с рыбьим жиром в качестве лечения, но употребление продуктов, содержащих эти питательные вещества, в составе сбалансированной диеты может способствовать общему благополучию.

Что нужно есть, чтобы оставаться здоровым при артрите?

Каких продуктов следует избегать?

Куркума, желтая специя, распространенная в индийских блюдах, содержит химическое вещество под названием куркумин. Обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Исследования показывают, что это может помочь уменьшить боль и воспаление при артрите.

В исследовании на животных, на которое ссылается Национальный центр дополнительного и интегративного здоровья, ученые давали куркуму крысам. Результаты показали, что это уменьшило воспаление в их суставах.

Необходимы дополнительные исследования, чтобы показать, как работает куркума, но добавление небольшого количества этой мягкой, но вкусной специи к вашему обеду, вероятно, будет безопасным вариантом.

Оживите свою жизнь, купив что-нибудь онлайн уже сегодня.

Массаж может улучшить общее самочувствие. Это также может помочь справиться с болью в суставах и дискомфортом.

ACR/AF в настоящее время не рекомендует массаж в качестве лечения, так как они говорят, что недостаточно доказательств, подтверждающих его эффективность.

Однако они добавляют, что массаж вряд ли представляет опасность и может иметь косвенные преимущества, такие как снижение стресса.

Попросите своего врача порекомендовать массажиста, имеющего опыт лечения людей с артритом. Кроме того, вы можете попросить физиотерапевта научить вас самомассажу.

Многие растительные добавки могут уменьшить боль в суставах, хотя научные исследования не подтвердили, что какие-либо конкретные травы или добавки могут лечить артрит.

Некоторые из этих трав включают в себя:

• Boswellia
• Bromelain
• Devil’s Claw
• Ginkgo
• Horting Bettle
• Thunder Vine

. качества, чистоты или безопасности, поэтому вы не можете точно знать, что содержит продукт. Обязательно покупайте из надежного источника.

Всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем попробовать новую добавку, так как некоторые из них могут вызывать побочные эффекты и опасные лекарственные взаимодействия.

9 способов облегчить боль при артрите естественным путем

Поделиться на Pinterest

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Под артритом понимается ряд состояний, сопровождающихся болью и воспалением в суставах.

Является ли это дегенеративным заболеванием, которое означает, что симптомы имеют тенденцию к ухудшению с течением времени, или это аутоиммунный тип артрита с сопутствующими внесуставными симптомами, характеризующийся вспышками воспаления и хроническим клиническим течением?

Эти два типа артрита включают остеоартрит (ОА) и ревматоидный артрит (РА).

ОА в основном возникает, когда изнашивание хрящей вызывает трение костей друг о друга, что приводит к трению, повреждению и воспалению.

РА — это системное заболевание, которое вызывает симптомы во всем организме. Это аутоиммунное заболевание, которое возникает, когда иммунная система ошибочно атакует здоровую ткань сустава.

Врачи могут прописать лекарства для облегчения боли при артрите, но они также часто рекомендуют естественные методы лечения.

Не забудьте проконсультироваться со своим врачом перед тем, как попробовать какое-либо средство от артрита, независимо от того, связано оно с лекарствами или нет.

Найдите сообщество, которое понимает

Нет причин проходить диагностику псориатического артрита или совершать длительные путешествия в одиночку. В бесплатном сообществе PsA Healthline вы можете присоединиться к группе и участвовать в живых дискуссиях, встречаться с членами сообщества, чтобы получить шанс завести новых друзей, и быть в курсе последних новостей и исследований Psa.

Присоединяйтесь.

Ваш вес может иметь большое влияние на симптомы артрита. Дополнительный вес оказывает большее давление на ваши суставы, особенно на колени, бедра и ступни.

Руководство Американского колледжа ревматологии и фонда артрита (ACR/AF) настоятельно рекомендует снижать вес, если у вас есть ОА и избыточный вес или ожирение.

Ваш врач может помочь вам установить целевой вес и разработать программу, которая поможет вам достичь этого целевого показателя.

Снижение нагрузки на суставы путем похудения может помочь:

• улучшить подвижность
• уменьшить боль
• предотвратить повреждение суставов в будущем

Если у вас артрит, упражнения могут помочь вам:

• контролировать свой вес
• поддерживать гибкость суставов
• 900 , который предлагает дополнительную поддержку

Текущие рекомендации настоятельно рекомендуют начать соответствующую программу упражнений. Занятия с тренером или другим человеком могут быть особенно полезными, так как повышают мотивацию.

Хорошие варианты включают в себя упражнения с низкой нагрузкой, такие как:

• ходьба
• езда на велосипеде
• тай-чи
• занятия водными видами спорта
• плавание

Лечение теплом и холодом может помочь уменьшить боль при артрите.

• Тепловые процедуры могут включать продолжительный теплый душ или ванну по утрам, чтобы уменьшить скованность, и использование электрического одеяла или влажной грелки для уменьшения дискомфорта в ночное время.
• Лечение холодом может помочь облегчить боль в суставах, отек и воспаление. Заверните пакет с гелевым льдом или пакет с замороженными овощами в полотенце и приложите к больным суставам, чтобы быстро облегчить боль. Никогда не прикладывайте лед непосредственно к коже.
• Капсаицин , получаемый из перца чили, является компонентом некоторых мазей и кремов для местного применения, которые можно купить в аптеке. Эти продукты обеспечивают тепло, которое может успокоить боль в суставах.

Акупунктура — это древний китайский метод лечения, при котором тонкие иглы вводятся в определенные точки на теле. Практики говорят, что это работает, перенаправляя энергию и восстанавливая баланс в вашем теле.

Иглоукалывание может уменьшить боль при артрите, и ACR/AF условно рекомендует его. Хотя недостаточно доказательств, подтверждающих его преимущества, риск вреда считается низким.

Обязательно найдите лицензированного и сертифицированного специалиста по акупунктуре, который будет проводить это лечение.

Техники медитации и релаксации могут помочь уменьшить боль при артрите, снижая уровень стресса и позволяя вам лучше справляться с ним. Снижение стресса также может помочь уменьшить воспаление и боль.

ACR/AF рекомендует тай-чи и йогу. Они сочетают в себе медитацию, релаксацию и дыхательные техники с малоинтенсивными упражнениями.

По данным Национального института здоровья (NIH), исследования показали, что практика медитации осознанности полезна для некоторых людей с ревматоидным артритом.

Тревога, стресс и депрессия являются распространенными осложнениями состояний, сопровождающихся хронической болью, таких как артрит.

Узнайте больше о депрессии и артрите.

Диета, богатая свежими фруктами, овощами и цельными продуктами, может помочь укрепить вашу иммунную систему и общее состояние здоровья. Есть некоторые доказательства того, что выбор диеты может влиять на людей как с РА, так и с ОА.

Растительная диета содержит антиоксиданты, которые помогают уменьшить воспаление, выводя из организма свободные радикалы.

С другой стороны, диета, богатая красным мясом, полуфабрикатами, насыщенными жирами, добавленным сахаром и солью, может усугубить воспаление, характерное для артрита.

Эти продукты также могут способствовать развитию других заболеваний, включая ожирение, высокий уровень холестерина, высокое кровяное давление, болезни сердца и другие осложнения, поэтому они, вероятно, не полезны для людей с артритом.

Текущие рекомендации OA не рекомендуют принимать витамин D или добавки с рыбьим жиром в качестве лечения, но употребление продуктов, содержащих эти питательные вещества, в составе сбалансированной диеты может способствовать общему благополучию.

Что нужно есть, чтобы оставаться здоровым при артрите?

Каких продуктов следует избегать?

Куркума, желтая специя, распространенная в индийских блюдах, содержит химическое вещество под названием куркумин. Обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Исследования показывают, что это может помочь уменьшить боль и воспаление при артрите.

В исследовании на животных, на которое ссылается Национальный центр дополнительного и интегративного здоровья, ученые давали куркуму крысам. Результаты показали, что это уменьшило воспаление в их суставах.

Необходимы дополнительные исследования, чтобы показать, как работает куркума, но добавление небольшого количества этой мягкой, но вкусной специи к вашему обеду, вероятно, будет безопасным вариантом.

Оживите свою жизнь, купив что-нибудь онлайн уже сегодня.

Массаж может улучшить общее самочувствие. Это также может помочь справиться с болью в суставах и дискомфортом.

ACR/AF в настоящее время не рекомендует массаж в качестве лечения, так как они говорят, что недостаточно доказательств, подтверждающих его эффективность.

Однако они добавляют, что массаж вряд ли представляет опасность и может иметь косвенные преимущества, такие как снижение стресса.

Попросите своего врача порекомендовать массажиста, имеющего опыт лечения людей с артритом. Кроме того, вы можете попросить физиотерапевта научить вас самомассажу.

Многие растительные добавки могут уменьшить боль в суставах, хотя научные исследования не подтвердили, что какие-либо конкретные травы или добавки могут лечить артрит.

Некоторые из этих трав включают в себя:

• Boswellia
• Bromelain
• Devil’s Claw
• Ginkgo
• Horting Bettle
• Thunder Vine

. качества, чистоты или безопасности, поэтому вы не можете точно знать, что содержит продукт. Обязательно покупайте из надежного источника.

Всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем попробовать новую добавку, так как некоторые из них могут вызывать побочные эффекты и опасные лекарственные взаимодействия.

9 способов облегчить боль при артрите естественным путем

Поделиться на Pinterest

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Под артритом понимается ряд состояний, сопровождающихся болью и воспалением в суставах.

Является ли это дегенеративным заболеванием, которое означает, что симптомы имеют тенденцию к ухудшению с течением времени, или это аутоиммунный тип артрита с сопутствующими внесуставными симптомами, характеризующийся вспышками воспаления и хроническим клиническим течением?

Эти два типа артрита включают остеоартрит (ОА) и ревматоидный артрит (РА).

ОА в основном возникает, когда изнашивание хрящей вызывает трение костей друг о друга, что приводит к трению, повреждению и воспалению.

РА — это системное заболевание, которое вызывает симптомы во всем организме. Это аутоиммунное заболевание, которое возникает, когда иммунная система ошибочно атакует здоровую ткань сустава.

Врачи могут прописать лекарства для облегчения боли при артрите, но они также часто рекомендуют естественные методы лечения.

Не забудьте проконсультироваться со своим врачом перед тем, как попробовать какое-либо средство от артрита, независимо от того, связано оно с лекарствами или нет.

Найдите сообщество, которое понимает

Нет причин проходить диагностику псориатического артрита или совершать длительные путешествия в одиночку. В бесплатном сообществе PsA Healthline вы можете присоединиться к группе и участвовать в живых дискуссиях, встречаться с членами сообщества, чтобы получить шанс завести новых друзей, и быть в курсе последних новостей и исследований Psa.

Присоединяйтесь.

Ваш вес может иметь большое влияние на симптомы артрита. Дополнительный вес оказывает большее давление на ваши суставы, особенно на колени, бедра и ступни.

Руководство Американского колледжа ревматологии и фонда артрита (ACR/AF) настоятельно рекомендует снижать вес, если у вас есть ОА и избыточный вес или ожирение.

Ваш врач может помочь вам установить целевой вес и разработать программу, которая поможет вам достичь этого целевого показателя.

Снижение нагрузки на суставы путем похудения может помочь:

• улучшить подвижность
• уменьшить боль
• предотвратить повреждение суставов в будущем

Если у вас артрит, упражнения могут помочь вам:

• контролировать свой вес
• поддерживать гибкость суставов
• 900 , который предлагает дополнительную поддержку

Текущие рекомендации настоятельно рекомендуют начать соответствующую программу упражнений. Занятия с тренером или другим человеком могут быть особенно полезными, так как повышают мотивацию.

Хорошие варианты включают в себя упражнения с низкой нагрузкой, такие как:

• ходьба
• езда на велосипеде
• тай-чи
• занятия водными видами спорта
• плавание

Лечение теплом и холодом может помочь уменьшить боль при артрите.

• Тепловые процедуры могут включать продолжительный теплый душ или ванну по утрам, чтобы уменьшить скованность, и использование электрического одеяла или влажной грелки для уменьшения дискомфорта в ночное время.
• Лечение холодом может помочь облегчить боль в суставах, отек и воспаление. Заверните пакет с гелевым льдом или пакет с замороженными овощами в полотенце и приложите к больным суставам, чтобы быстро облегчить боль. Никогда не прикладывайте лед непосредственно к коже.
• Капсаицин , получаемый из перца чили, является компонентом некоторых мазей и кремов для местного применения, которые можно купить в аптеке. Эти продукты обеспечивают тепло, которое может успокоить боль в суставах.

Акупунктура — это древний китайский метод лечения, при котором тонкие иглы вводятся в определенные точки на теле. Практики говорят, что это работает, перенаправляя энергию и восстанавливая баланс в вашем теле.

Иглоукалывание может уменьшить боль при артрите, и ACR/AF условно рекомендует его. Хотя недостаточно доказательств, подтверждающих его преимущества, риск вреда считается низким.

Обязательно найдите лицензированного и сертифицированного специалиста по акупунктуре, который будет проводить это лечение.

Техники медитации и релаксации могут помочь уменьшить боль при артрите, снижая уровень стресса и позволяя вам лучше справляться с ним. Снижение стресса также может помочь уменьшить воспаление и боль.

ACR/AF рекомендует тай-чи и йогу. Они сочетают в себе медитацию, релаксацию и дыхательные техники с малоинтенсивными упражнениями.

По данным Национального института здоровья (NIH), исследования показали, что практика медитации осознанности полезна для некоторых людей с ревматоидным артритом.

Тревога, стресс и депрессия являются распространенными осложнениями состояний, сопровождающихся хронической болью, таких как артрит.

Узнайте больше о депрессии и артрите.

Диета, богатая свежими фруктами, овощами и цельными продуктами, может помочь укрепить вашу иммунную систему и общее состояние здоровья. Есть некоторые доказательства того, что выбор диеты может влиять на людей как с РА, так и с ОА.

Растительная диета содержит антиоксиданты, которые помогают уменьшить воспаление, выводя из организма свободные радикалы.

С другой стороны, диета, богатая красным мясом, полуфабрикатами, насыщенными жирами, добавленным сахаром и солью, может усугубить воспаление, характерное для артрита.

Эти продукты также могут способствовать развитию других заболеваний, включая ожирение, высокий уровень холестерина, высокое кровяное давление, болезни сердца и другие осложнения, поэтому они, вероятно, не полезны для людей с артритом.

Текущие рекомендации OA не рекомендуют принимать витамин D или добавки с рыбьим жиром в качестве лечения, но употребление продуктов, содержащих эти питательные вещества, в составе сбалансированной диеты может способствовать общему благополучию.

Что нужно есть, чтобы оставаться здоровым при артрите?

Каких продуктов следует избегать?

Куркума, желтая специя, распространенная в индийских блюдах, содержит химическое вещество под названием куркумин. Обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Исследования показывают, что это может помочь уменьшить боль и воспаление при артрите.

В исследовании на животных, на которое ссылается Национальный центр дополнительного и интегративного здоровья, ученые давали куркуму крысам. Результаты показали, что это уменьшило воспаление в их суставах.

Необходимы дополнительные исследования, чтобы показать, как работает куркума, но добавление небольшого количества этой мягкой, но вкусной специи к вашему обеду, вероятно, будет безопасным вариантом.

Оживите свою жизнь, купив что-нибудь онлайн уже сегодня.

Массаж может улучшить общее самочувствие. Это также может помочь справиться с болью в суставах и дискомфортом.

ACR/AF в настоящее время не рекомендует массаж в качестве лечения, так как они говорят, что недостаточно доказательств, подтверждающих его эффективность.

Однако они добавляют, что массаж вряд ли представляет опасность и может иметь косвенные преимущества, такие как снижение стресса.

Попросите своего врача порекомендовать массажиста, имеющего опыт лечения людей с артритом. Кроме того, вы можете попросить физиотерапевта научить вас самомассажу.

Многие растительные добавки могут уменьшить боль в суставах, хотя научные исследования не подтвердили, что какие-либо конкретные травы или добавки могут лечить артрит.

Некоторые из этих трав включают в себя:

• Boswellia
• Bromelain
• Devil’s Claw
• Ginkgo
• Horting Bettle
• Thunder Vine

. качества, чистоты или безопасности, поэтому вы не можете точно знать, что содержит продукт. Обязательно покупайте из надежного источника.

Всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем попробовать новую добавку, так как некоторые из них могут вызывать побочные эффекты и опасные лекарственные взаимодействия.