Активированный уголь чем помогает: Аптека Ригла – забронировать лекарства в аптеке и забрать самовывозом по низкой цене в Москва г.

Содержание

от чего помогает и как воздействует на организм

Опубликовано: 08 июня 2022, 13:50

Активированный уголь: от чего помогает и как воздействует на организм: Pixabay

Активированный уголь можно найти в любой аптечке. Его применяют при отравлениях, диарее, болях в животе и многих других случаях. Как уголь активированный воздействует на организм и в каких случаях он действительно эффективен, рассказывают Мелинда Ратини и Дэвид Н. Юрлинк.

Активированный уголь и его воздействие на организм

Активированный уголь — это промышленный продукт, который получают в результате переработки древесного угля, каменноугольного и нефтяного кокса, скорлупы кокосовых орехов и других углеродосодержащих веществ. От материала зависит размер пор, которые образуются в процессе производства.

Уголь «активируется», когда его нагревают до очень высокой температуры. Это изменяет его структуру. Нагрев придает тонкому углеродному порошку большую площадь поверхности, что делает его более пористым, объясняет доктор медицины Мелинда Ратини. Это позволяет древесному углю собирать токсины, химические вещества и нежелательные запахи. Благодаря таким свойствам уголь нашел применение в фармакологии.

Продукт обладает такими свойствами:

Энтеросорбирующие. Собирает газы и газовые смеси в желудочно-кишечном тракте, выводит их из организма.
Дезинтоксикационными. Поглощает токсины и не дает организму их впитать, усвоить.
Противодиарейными. Если диарея вызвана интоксикацией лекарствами, пищей и другими веществами, активированный уголь помогает устранить проблему.

Уголь может быть полезным для профилактики образования газов в кишечнике, снижения холестерина. Доктор Дэвид Н. Юрлинк пишет, что активированный уголь называют универсальным противоядием, но это ошибочно. Тем не менее он стал наиболее часто используемым методом обеззараживания желудочно-кишечного тракта. Обычно вводимая в виде разовой дозы, его огромная площадь поверхности позволяет связывать многие лекарства и токсины в просвете желудочно-кишечного тракта, снижая их системную абсорбцию.

Активированный уголь не всегда подходит для борьбы с интоксикацией. Его нельзя использовать при отравлении такими веществами:

цианид;
литий;
алкоголь;
таблетки железа.

Активированный уголь не используют для лечения ядов, таких как сильные кислоты или основания. Это связано с тем, что продукт может вступить в реакцию с компонентами этих веществ и привести к ухудшению симптомов.

Доктор медицины Мелинда Ратини напоминает, что по результатам некоторых исследований использование активированного угля в повязках может помочь вылечить определенные язвы на ногах. Это также может помочь остановить запахи, которые исходят от инфекций. Кроме того, активированный уголь может улучшить работу почек, уменьшая количество отходов, которые им приходится фильтровать. Это может быть особенно полезно для людей с заболеваниями почек.

Сам активированный уголь в организме не расщепляется и не всасывается. В течение 24 часов после приема он выводится из организма.

Активированный уголь в течение 24 часов после приема выводится из организма: Unsplash / Robina Weermeijer

Как и когда принимать активированный уголь

От чего помогает активированный уголь? Благодаря своим основным свойствам активированный уголь помогает при таких состояниях:

Отравление химическое и пищевое.
Дизентерия, сальмонеллез (в комплексном лечении).

Диарея.
Метеоризм (повышенное образование газов).
Пищевая и лекарственная аллергия.
Повышенный уровень билирубина (для выведения желчи).

Препарат также подходит для профилактики хронических интоксикаций при вредном производстве. Его используют для выведения газов перед рентгенографическими и ультразвуковыми исследованиями.

Как правильно принимать активированный уголь? Препарат принимают внутрь. Дозировка зависит от показаний, клинической картины, возраста и веса пациента. При интоксикации уголь наиболее эффективен, если начать принимать его в течение первого часа с момента поступления токсинов в организм. Если с этого момента прошло 8 и более часов, препарат не будет эффективен.

От приема активированного угля внутрь стоит ожидать таких побочных эффектов:

черный стул;
черный язык;

диарея;
рвота;
запор.

Если запор, диарея и рвота проявляются редко, то черный стул и язык будут беспокоить каждого, кто принимает уголь. Не стоит совмещать средство с лекарствами от запоров, поскольку это может привести к нарушению баланса электролитов и других веществ.

Как правильно принимать активированный уголь: Unsplash / Elsa Olofsson

При длительном употреблении активированного угля может возникнуть гиповитаминоз, поскольку препарат препятствует усвоению некоторых питательных веществ.

Сколько таблеток активированного угля принимать взрослому? Таблетированный уголь принимают в среднем из расчета 1 таблетка на 10 кг веса, однако режим дозирования лучше обсудить с врачом.

Противопоказано употреблять активированный уголь при:

повышенной чувствительности к препарату;
язвенных поражения ЖКТ;
кровотечениях ЖКТ;

атония кишечника;
другие антитоксические препараты (эффект которых проявляется после всасывания).

Уголь противопоказан детям до 3 лет. С осторожностью стоит принимать диабетикам. Возможно применять при беременности и грудном вскармливании после согласования с врачом.

Активированный уголь используют для устранения интоксикации и отравлений химическими средствами и пищей. Препарат безопасен в большинстве случаев при кратковременном использовании и лишь изредка вызывает побочные эффекты. Чтобы подобрать оптимальную дозировку, проконсультируйтесь со своим врачом.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

David N. Juurlink. Activated charcoal for acute overdose: a reappraisal // PubMed. — 2016. — March. — 81(3):482–7. — Режим доступа: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26409027/

Melinda Ratini. Activated Charcoal // WebMD. — 2021. — 05 February. — Режим доступа: https://www.webmd.com/vitamins-and-supplements/activated-charcoal-uses-risks
Melinda Ratini. The Truth About Activated Charcoal // WebMD. — 2021. — 10 December. — Режим доступа: https://www.webmd.com/vitamins-and-supplements/ss/slideshow-truth-about-activated-charcoal
Tobias Zellner. The Use of Activated Charcoal to Treat Intoxications // PubMed. — 2019. — 03 May. — Режим доступа: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31219028/

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/health/healthy-lifestyle/1732945-aktivirovannyj-ugol-primenenie-v-bytu/

Активированный уголь инструкция по применению при отравлениях

Эти маленькие чёрные таблетки есть в каждой домашней аптечке (кажется, они там ещё со времён нашего детства).

Мы попросили Алексея Парамонова, гастроэнтеролога, к. м. н., рассказать, почему активированный уголь — это самое популярное средство при отравлениях (и так ли оправдана эта популярность).

— Активированный уголь — это углерод, точнее, одна из его форм, которой различными способами придают свойства высокой пористости для того, чтобы в дальнейшем сформировать большую адсорбирующую поверхность. Так площадь поверхности одного грамма активированного угля может достигать 3 000 кв. м. Получают его преимущественно из древесного угля при помощи термической обработки. Активированный уголь, полученный из каменного угля и кокса, используется в промышленности для очистки жидкостей и газов.

В медицине активированный уголь чаще всего применяют при острых пероральных отравлениях (то есть отравлениях через рот). Пока яд не покинул желудок и кишечник, активированный уголь весьма эффективен для удаления многих токсических веществ. Для промывания желудка и наполнения кишечника при остром отравлении препарат выпускается в виде жидкой суспензии в крупной фасовке по 500 и более миллилитров.

Такая форма используется преимущественно в больницах. В большинстве случаев, если яд успел всосаться или отравление произошло через кожу или дыхательные пути, уголь неэффективен. Исключение составляют некоторые вещества (например морфин), которые выделяются с желчью в просвет кишки и таким образом повторно попадают в кишечник, где уже могут быть нейтрализованы углём.

Активированный уголь хорошо связывает и выводит соли тяжёлых металлов, снотворные и наркотические препараты, многие антибиотики и нестероидные противовоспалительные средства, сердечные гликозиды и алкалоиды. При этом установлено, что уголь малоэффективен для адсорбции кислот, щелочей и алкоголя.

В быту активированный уголь чаще всего применяют для симптоматического лечения кишечных инфекций, вздутия живота и диареи. Для этого его можно принимать как в форме таблеток, так и в виде порошка, только дозировка будет существенно меньше, чем при острых отравлениях — обычно не больше пяти граммов в сутки.

Антидиарейное действие достигается за счёт способности активированного угля связывать сероводород — природное слабительное, образуемое бактериями кишечника. За пределами токсикоинфекции и инфекционной диареи активированный уголь малоэффективен, поскольку в большинстве своём хроническая диарея и метеоризм являются проявлениями синдрома раздражённой кишки, а здесь уголь уже бессилен.

Несмотря на то что активированный уголь безопасен и не раздражает слизистых оболочек желудка и кишечника, при длительном приёме он может провоцировать запоры и нарушать всасывание витаминов.

Обычно курс приёма активированного угля составляет один—три дня. Официальные противопоказания — язва желудка и двенадцатиперстной кишки, язвенный колит, кишечная непроходимость. Существует мнение, что якобы сам активированный уголь может вызывать язву, но на самом деле это не так. Суть в том, что уголь окрашивает стул в чёрный цвет как при язвенном кровотечении. Именно поэтому (чтобы не пропустить это опасное и представляющее угрозу жизни осложнение) уголь не рекомендуют принимать людям с язвенной болезнью.

Так же, как и любое закрепляющее средство, уголь противопоказан при кишечной непроходимости любого происхождения. А при язвенном колите он может провоцировать токсическую дилатацию (расширение) толстой кишки — одно из самых опасных осложнений язвенного колита. Но так как уголь не всасывается и полностью выводится из организма, при беременности и грудном вскармливании он абсолютно безопасен.

Длительный приём активированного угля для удаления шлаков и общей детоксикации организма — очень плохая идея. Единственное, чего вы добьётесь таким образом — это гарантированное наступление побочных эффектов. А вот поставленные цели точно достигнуты не будут. Да, иногда адсорбенты назначают при аллергии и кожных болезнях, но и здесь доказательная база весьма слабая. Так что вывод один: не стоит принимать активированный уголь больше недели и тем более не по назначению, поскольку поможет ли он избавиться от основного заболевания — неясно, а вот запор и нарушение всасывания витаминов и действительно нужных препаратов вам обеспечены.

Подпишись на The Challenger!

Что важно знать врачу про активированный уголь?

В течение десятилетий активированный уголь был средством номер один при отравлениях. Но в последние годы он стал панацеей чуть ли не от всех болезней. Активированный уголь стали добавлять в соки, зубную пасту, средства для умывания, по-видимому «для детокса», но это малоэффективно. Еще большее беспокойство вызывают капсулы с активированным углем, продающиеся в аптеках и магазинах здорового питания. Производители утверждают, что прием этих капсул способствует очищению кишечника и помогает избавиться от газообразования и вздутия живота. Но эти добавки могут принести больше вреда, чем пользы.

В желудке активированный уголь адсорбирует большинство молекул, с которыми контактирует, предотвращая их попадание в кровь. Губчатое строение угля обусловлено наличием многочисленных пор, что обеспечивает огромную площадь для соприкосновения и связывания с другими веществами.

Добавки, содержащие активированный уголь, найденные в большинстве аптек, обещают уменьшить газообразование, но эксперты подвергают сомнению такую возможность. «Во-первых, полезно ли это? — спрашивает Жаклин Вольф, доктор медицинских наук, гастроэнтеролог медицинского центра Beth Israel Deaconess в Бостоне. — Исследования в отношении использования активированного угля при газообразовании и вздутии живота весьма противоречивы, но многие люди именно для этого используют активированный уголь».

Немногочисленные исследования датируются 1980-ми годами. В двух статьях сообщается, что прием активированного угля значительно уменьшает газообразование, что определили по содержанию водорода в выдыхаемом воздухе и частоте отхождения кишечных газов. Тем не менее, другие исследования показали, что активированный уголь не влияет на газообразование, частоту отхождения кишечных газов или концентрацию водорода в выдыхаемом воздухе после еды.
По словам Вольф, еще одно серьезное предостережение — это побочные эффекты активированного угля: «Помимо потемнения языка и неба, одной из основных проблем является то, что прием активированного угля вызывает тошноту и рвоту у большинства людей».

По некоторым оценкам, у 20–30 % людей возникает рвота после приема активированного угля при отравлениях, реже причиной может стать желудочно-кишечная непроходимость. Также есть данные о том, что регулярный прием активированного угля вызывает хронические заболевания кишечника. По результатам одного из исследований 2014 года, у мужчины развился колит через 4 дня после того, как он начал принимать активированный уголь в качестве средства от усталости.

По иронии судьбы, активированный уголь может быть неэффективен в двух наиболее широко рекламируемых случаях — для адсорбции алкоголя и тяжелых металлов. Алкоголь слишком быстро всасывается в кровь, поэтому уголь вряд ли может помочь в данной ситуации. Также активированный уголь почти не способен связываться с молекулами тяжелых металлов. «Многие люди на самом деле не понимают, для чего им детоксикация», — говорит Кристен Смит, представитель Академии питания и диетологии.

Хоть его способность адсорбировать определенные нежелательные токсины и кишечные газы сомнительна, активированный уголь действительно может адсорбировать лекарственные вещества. Например, обезболивающие, антидепрессанты, лекарства от артрита и диабета, оральные контрацептивы, средства от аритмии, бета-блокаторы, противоэпилептические средства и бронходилататоры. Другая проблема заключается в том, что активированный уголь адсорбирует многие вещества, в том числе и полезные, тем самым предотвращая усвоение витаминов и нутриентов.

«Важно в каком количестве и в какое время вы принимаете активированный уголь, — говорит Кристофер Холстег, доктор медицинских наук, профессор кафедры медицины неотложных состояний в Университете Вирджинии и директор Центра токсикологии в Блу Ридж, Джорджия, США. — Если вы принимаете его совместно с другим лекарством, существует вероятность взаимодействия веществ, что может вызвать нежелательные эффекты. При приеме небольшой дозы активированного угля за несколько часов до или после приема лекарства, его эффективность может быть снижена».

Принято считать, что оптимальное соотношение активированного угля и адсорбируемого лекарственного вещества 10 к 1. В больницах активированный уголь предоставляется в жидком виде по 50 г, тогда как добавки, отпускаемые без рецепта, обычно продаются в виде капсул по 500 мг. Согласно одному исследованию, прием активированного угля дозой 50 г способствует снижению абсорбции лекарственного средства в среднем на 47 % при приеме в течение 30 минут от приема лекарства, после трех часов — до 21 %. Вполне возможно, что прием активированного угля в течение часа после приема другого препарата (до 50 мг) может препятствовать абсорбции препарата.

«Поскольку площадь всасывающей поверхности просто огромна, даже при слабом взаимодействии вещества легко связываются с активированным углем, — говорит Дэвид Кролл, профессор кафедры фармацевтических наук в Университете Колорадо в Денвере. — По моим наблюдениям, действие любого препарата, принимаемого в относительно низкой дозе, нивелируется активированным углем».

Ни один из экспертов, опрошенных в процессе написания данной статьи, не сталкивался со случаями взаимодействия активированного угля с другими лекарствами, хотя некоторые признавали, что это возможно. «Вероятно ли, что мы найдем информацию об осложнениях, возникших вследствие этого взаимодействия? Да, — говорит Хольстег. — Люди бросаются в крайности, думают, что немного — это хорошо, а еще лучше, если они возьмут побольше угля “для детокса” или для чего-то еще. Потом это может привести к кишечной непроходимости и другим проблемам».

С другой стороны, Вольф сказала, что хотя она не была убеждена в эффективности активированного угля, она думала, что риск побочных эффектов минимален. «Я не думаю, что если принять небольшое количество активированного угля перед едой, это может как-то навредить, — говорит она. — Это всего лишь пустая трата денег».

Полисорб и активированный уголь | Полисорб МП

Негативное влияние на организм токсинов и аллергенов испытывал на себе каждый человек. Для выведения этих веществ разработаны сорбенты, обладающие способностью чистить организм от вредных веществ. Известный всем активированный уголь — это один из самых популярных сорбентов, но не единственный. Прием Полисорба не менее эффективен во всех случаях.

Подробнее о Полисорбе

Итак, помогает ли Полисорб при отравлениях и аллергии, действительно ли лекарство настолько эффективное, как о нем говорят? Чтобы разобраться в этих вопросах, следует изучить основные характеристики средства:

Показатель абсорбции. Полисорб обладает самым высоким показателем абсорбции — до 300 мг/г.
Действие вещества равно 80% от его потенциала.
Полисорб считается сорбентом нового поколения.
Препарат помогает не только при отравлении, но и решает множество других задач, к примеру, быстро устраняет симптомы пищевой аллергии и диареи.

Из свойств Полисорба стоит упомянуть:

лекарство попадает в организм, распознает вредные для организма человека вещества;
обволакивает токсины и аллергены, скрепляет их и выводит из организма естественным путем.

В зависимости от характера заболевания и веса пациента предусмотрена различная дозировка. К примеру, разовая доза приема для взрослого человека составляет 1 (с горкой) столовая ложка, размешанная в половине стакана прохладной воды. Если у вас рвота, следует пить суспензию мелкими, глотками, чтобы не спровоцировать новые позывы.

Преимущества лекарства:

препарат выпускается в виде порошка;
не имеет запаха и вкуса, не содержит вредных для организма красителей, подсластителей, ароматизаторов;
легко размешивается в воде, образуя суспензию;
быстро снимает неприятные симптомы;
показан при разных заболеваниях пациентам любого возраста: младенцам, дошкольникам, школьникам, беременным и кормящим женщинам, взрослым, пожилым людям, тем, кто перенес операции и находится в реабилитационном периоде.

Учитывая перечисленные преимущества, возникает закономерный вопрос — из чего сделан Полисорб? Это вещество называется кремния диоксид коллоидный. Представляет собой высокодисперсный кремнезем с размером частиц до 0,09 мм. Химическая формула вещества — SiO₂.

Существует целый список заболеваний, проблем и симптомов, при которых помогает Полисорб:

отравление любого типа: продуктами питания, угарным газом, похмельный синдром и т.д.;
аллергические реакции: на продукты питания, бытовую химию, полиноз;
для чистки организма после отравлений, в период соблюдения поста, при диете;
при проявлении симптомов отравления ротавируса, аденовируса и т.д.;
гнойно-септические заболевания, сопровождающиеся выраженной интоксикацией;
вирусный гепатит и другие типы желтухи, гиперазотемия.

Также лекарство показано в качестве профилактического средства жителям неблагоприятных регионов и работникам вредных производств для профилактики.

Подробная аннотация для каждого отдельного случая, в том числе сколько раз в день пить Полисорб, указана на упаковке средства.

Немного об активированном угле

Вряд ли кто-то из россиян не знает активированный уголь и его энтеросорбирующее, дезнтоксикационное и противодиарейное действие. Препарат показан при:

нарушении нормальной деятельности желудка;
отравление веществами-алколоидами;
пищевая интоксикация;
хронический гепатит;
аллергические проявления, в том числе атопический дерматит;
интоксикация при онкологии и т. д.

Существует ряд противопоказаний, при которых активированный уголь употреблять не рекомендуется:

язвенные заболевания органов ЖКТ;
одновременный прием с антиоксидантами;
детский возраст до 3 лет.

Итак, на вопрос о том, вреден ли Полисорб для организма, может ответить последний пункт списка. В отличие от активированного угля лекарство можно давать малышам, начиная с рождения.

В состав активированного угля входят картофельный крахмал и сахароза. На эти компоненты у пациентов могут возникать отрицательные реакции. В составе Полисорба только кремния диоксид коллоидный, без запаха, цвета и дополнительных веществ. То есть строгих ограничений по приему средства нет, их может поставить только лечащий врач, опираясь на те или иные заболевания пациентов.

Разовая дозировка для взрослого человека рассчитывается в зависимости от веса и составляет 0,5 — 1 таблетка на 10 килограмм массы человека. То есть для среднестатистического взрослого пациента в количественном выражении это составляет 3,5-7 или 4-8 штук разово. В день активированный уголь пьется 3 раза.

Полисорб продается в любой аптеке, упаковывается в пластиковые банки с закручивающейся крышкой или пакетики-саше с разовой дозировкой.

Почему Полисорб подойдет вам?

Рекомендован к применению людям всех возрастов.
Не содержит консервантов, красителей и подсластителей. Нейтрален на вкус.
Мягко выводит вредное и нормализует микрофлору кишечника.

Дозировка препарата рассчитывается индивидуально в зависимости от его веса согласно инструкции.

Если у Вас возникли сложности для подсчета индивидуальной дозы препарата Полисорб, вы можете получить бесплатную консультацию по телефону: 8-800-100-19-89 или в разделе консультации.

Где купить?
О препарате
Инструкция
Отзывы
Консультация специалиста
Видео

УГОЛЬ АКТИВИРОВАННЫЙ АВЕКСИМА | ОАО «Авексима»

Главная
Препараты
УГОЛЬ АКТИВИРОВАННЫЙ АВЕКСИМА

Регистрационный номер:ЛСР-00128/08
Международное непатентованное название:активированный уголь
Лекарственная форма:таблетки
Фармакотерапевтическая группа:энтеросорбирующее средство
Форма выпуска:Таблетки, 250 мг. По 10 или 12 таблеток в контурную ячейковую упаковку. По 10 таблеток в контурную безъячейковую упаковку. 1, 2, 3, 4, 5 или 10 контурных ячейковых упаковок вместе с инструкцией по применению помещают в пачку из картона. Контурные безъячейковые упаковки вместе с равным количеством инструкций по медицинскому применению помещают в групповую упаковку.
Состав:1 таблетка содержит: действующее вещество: уголь активированный – 250 мг; вспомогательное вещество: крахмал картофельный – 47 мг.

Оказывает энтеросорбирующее, дезинтоксикационное и противодиарейное действие. Относится к группе поливалентных физико-химических антидотов, обладает большой поверхностной активностью. Адсорбирует яды и токсины из желудочно-кишечного тракта до их всасывания, в том числе алкалоиды, гликозиды, барбитураты и другие снотворные и наркотические средства, соли тяжелых металлов, токсины бактериального, растительного, животного происхождения, производные фенола, синильной кислоты, сульфаниламиды, газы. Препарат адсорбирует также избыток некоторых продуктов обмена веществ – билирубина, мочевины, холестерина, а также эндогенные метаболиты, ответственные за развитие эндогенного токсикоза. Слабо адсорбирует кислоты и щелочи (в том числе соли железа, цианиды, метанол, этиленгликоль). Не раздражает слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта.

Показания к применению

Экзогенные и эндогенные интоксикации различного происхождения (в качестве дезинтоксикационного средства).

В случае необходимости, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом перед применением лекарственного препарата.

Способ применения и дозы

Применяют внутрь в таблетках или в виде водной взвеси измельченных таблеток, за 1-2 часа до или после еды и приема других лекарственных средств. Необходимое количество таблеток размешивают в 100 мл (1/2 стакана) охлажденной кипяченой воды.

Взрослые — по 1-2 г 3-4 раза в сутки. Максимальная разовая доза до 8 г.

Детям препарат назначают из расчета 0,05 г/кг массы тела 3 раза в сутки.

Максимальная разовая доза — до 0,2 г/кг массы тела.

Курс лечения при острых заболеваниях составляет 3-5 дней, при хронических заболеваниях — до 14 дней. Повторный курс — через 2 недели по рекомендации врача.

При острых отравлениях лечение начинают с промывания желудка с использованием взвеси угля активированного, затем дают внутрь 20-30 г препарата.

При метеоризме назначают внутрь по 1-2 г 3-4 раза в сутки. Курс лечения 3-7 дней.

Если после лечения улучшения не наступает в течение 24 часов или появляются новые симптомы, необходимо незамедлительно проконсультироваться с врачом.

Применяйте препарат только согласно тому способу применения и в тех дозах, которые указаны в инструкции. В случае необходимости, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом перед применением лекарственного препарата.

Срок годности

2 года. Не использовать после истечения срока годности.

Производитель

ООО «Авексима Сибирь»

652473, Россия, Кемеровская обл., г. Анжеро-Судженск, ул. Герцена, д. 7.

Адрес производства:

Кемеровская обл., г. Анжеро-Судженск, ул. Герцена, д. 7.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ОЗНАКОМЬТЕСЬ С ИНСТРУКЦИЕЙ ИЛИ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Активированный уголь для похудения как правильно принимать | Диета с помощью активированного угля

Сегодня мы предоставим вам обзор оригинального способа борьбы с ненавистными килограммами. Его суть в применении активированного угля. Поговорим о чудо-свойствах, показаниях и противопоказаниях этого средства. Узнаем, чем объясняется его популярность. Действительно ли оно способствует похудению? Об этом и не только читайте ниже. Но, не забывайте, что предоставленная в статье информация не является руководством к действию. Выбирать программу похудения нужно только вместе со специалистом-диетологом.

Если верить сторонникам методике похудения с активированным углем, выходит что она помогает людям, у которых имеются проблемы пищеварительной системы и аллергические заболевания. И действительно, согласно статистическим данным, около 85% населения земного шара страдает ожирением из-за проблем с кишечником. Для его очистки используются активированный уголь. После употребления таблеток энтеросорбента, многие люди говорят об улучшении самочувствия и снижении веса. Как утверждает производитель, использование препарата абсолютно безвредно и даже полезно. Давайте скорее разберемся, так ли это на самом деле.

Что такое активированный уголь

Таблетки активированного угля продаются в любой аптеке и относятся к группе энтеросорбентов. Главная их задача заключается в помощи организму при отравлениях. Он достаточно быстро удаляет из организма шлаки и вредные элементы.

Состав лекарственного средства полностью натуральный. Он относится к категории безопасных средств. Для его производства используют древесный и каменный уголь, ореховую скорлупу, кости животных.

Препарат выпускается в виде таблеток черного цвета. Попадая в кишечник, уголь, аналогично губке, собирает вредные вещества. В том числе инфекционные агенты, остаточные компоненты лекарственных препаратов, яды, токсины, шлаки, продукты расщепления жиров.

Польза для похудения

Перед любой диетой желательно пройти этап очищения организма. Здесь может помочь активированный уголь. Методика же для похудения, построенная только на использовании сорбента, сомнительна. Препарат удаляет из организма шлаки и токсины, за счет чего улучшает обмен веществ. Но, он не способен запустить сжигание жиров, которое невозможно бес сбалансированного питания и активных физических нагрузок.

Необходимо понимать, что активированный уголь способен активно выводить не только вредные, но и полезные вещества и витамины, что в итоге приведет к истощению организма.

Но, давайте все же скажем про пользу его применения.

Активированный уголь улучшает деятельность печени, почек.
Нормализует содержание в крови холестерина.
Осуществляет детоксикацию организма.
Помогает при аллергии.

Как влияет активированный уголь на организм

Люди, имеющие неправильные пищевые привычки и ведущие малоактивный образ жизни, склонны к полноте. Кроме того, у них часто возникают проблемы с пищеварением, для решения которых применяется активированный уголь. Согласно разработчикам способа снижения веса при помощи энтеросорбента, регулярное опустошение кишечника – основа похудения.

Нарушенная деятельность ЖКТ приводит к накоплению вредных и токсичных компонентов. Нарастает интоксикация организма. Тонус тела заметно снижается, обменные процессы протекают медленно, и, как результат, появляется лишний вес. Употребляя таблетки угля, происходит всасывание и выведение токсинов. Интоксикация снижается и запускается процесс снижения веса.

Проблема «выпирающего живота» часто кроется в газообразовании, вздутии. Препарат борется с газами, удаляя их. Поэтому происходит уменьшение объемов талии.

Авторы методики утверждают, что за один курс похудения с углем реально избавиться от 5-10 килограмм. Неужели, правда? Попробуем разобраться. Современные исследования подтвердили факт выведения токсинов и шлаков с помощью активированного угля. Но, повторимся, жир он сжигать, к сожалению, не умеет. За период употребление препарата стабилизируется работа желудочно-кишечного тракта, улучшаются обменные процессы – от этого действительно можно потерять 1-2 килограмма. Уменьшения же жировых запасов не происходит.

Как похудеть с помощью активированного угля

Разработано несколько несложных рекомендаций, соблюдая которые вполне реально похудеть:

отказ от сладостей, сдобы, мучных изделий;
исключение из рациона жирной, соленой, копченой пищи;
употребление витаминно-минеральных комплексов;
исключение перекусов на ночь;
соблюдение питьевого режима;
полный отказ от алкоголя;
активные физические нагрузки.

Как видите, данные советы легко обобщить тем, что просто нужно совмещать прием активированного угля с физическими нагрузками и правильным питанием. И большая заслуга при снижении веса, наверняка, относится к спорту и сбалансированному меню. В любом случае использовать препарат не следует дольше двух недель, потому что под его действием человеческий организм терпит огромные потери полезных веществ.

Правила приема активированного угля

Существуют готовые схемы употребления этого средства:

Перед каждым приемом пищи принимайте по 3-4 таблетки. Пропив таким образом курс 10 дней, сделайте месячный перерыв. Потом можно повторить курс.
В первый день выпейте одну таблетку, с каждым днем повышая дозировку на одну. Дойдя до 10 штук в день, начните пить в обратном порядке – по убывающей.
Суточная норма – 10 таблеток. Разделите их на четыре приема, делая между ними одинаковые временные промежутки;
Сначала примите 3 таблетки, на следующий день добавьте еще 1, далее нужно дойти до 10 штук, на этом курс заканчивается.

Суточная дозировка

Для получения желаемого эффекта стоит правильно рассчитать суточную дозировку. 1 таблетка на 10 килограмм массы тела – так гласит инструкция. Общее количество нужно разделить на то число, сколько раз вы принимаете пищу. Каждый раз перед едой придется выпивать часть таблеток.

До или после еды?

Специалисты советуют пить активированный уголь за час до трапезы или спустя час после нее. Таблетки следует запивать стаканом чистой воды. При интоксикации организма рекомендуется выпить препарат сразу. Первый прием необходимо сделать на голодный желудок перед завтраком.

Как часто пить

Длительное использование активированного угля станет причиной возникновения нарушения стула – запоров. Поэтому не следует пить его дольше двух недель. Курс рекомендуется повторять только после перерыва.

В течение года специалисты советуют делать не больше трех курсов, перерывы между которыми должны быть 3-6 месяцев. Отдых необходим кишечной микрофлоре для восстановления, заполнения полезными микроорганизмами.

Меню диеты на активированном угле

Разработано много разнообразных диет, помогающих похудеть на этом энтеросорбенте. Предлагаем подробное меню для трехдневной и десятидневной диеты.

На 3 дня

Завтрак, обед и ужин каждого дня полностью аналогичны.

Завтрак — 200 миллилитров кефира. За полчаса перед употреблением кефира нужно выпивать 2-3 таблетки активированного угля.
Обед – яблоко в свежем или запеченном виде. Принимать энтеросорбент по аналогичной схеме: за полчаса до еды.
Ужин – салат из овощей. За полчаса выпивать 2-3 таблетки угля.

На 10 дней

Второй вариант немного продолжительнее – 10 дней. Здесь суточная дозировка получается из расчета 1 таблетка на 10 килограмм. Общее количество препарата делится на равные части и принимается перед трапезой.

Список разрешенных продуктов:

овсянка, гречка на воде;
морепродукты;
овощи, фрукты с богатым содержанием клетчатки;
травяной чай, кофе без добавок;
обезжиренная молочная продукция;
куриное филе;
орехи, сухофрукты;
постное мясо, рыба.

Использование перечисленных продуктов влияет на ускорение обменных процессов, снижение аппетита, выведение шлаков и токсических веществ. Для увеличения достигаемых результатов следует уделять время прогулкам на свежем воздухе, утренним зарядкам и активным физическим нагрузкам в течение дня.

Примерное ежедневное меню:

Завтрак – травяной чай, сыр твердых сортов, овсянка на воде.
Перекус – 200 миллилитров обезжиренного кефира, ломтик цельнозернового хлеба.
Обед – 200 миллилитров куриного бульона, овощи.
Ужин – фруктовый салат, заправленный натуральным йогуртом.

Применять или нет такую угольную диету – решать должен специалист. Обратитесь к нему за советом, чтобы не нанести вред здоровью. Потому что даже данная методика имеет ряд противопоказаний.

Противопоказания

Когда прием запрещен:

период беременности;
низкое артериальное давление;
язвы, гастриты;
индивидуальная аллергическая реакция;
кишечное кровотечение;
воспаление кишечника.

Побочные эффекты проявляются следующим образом:

перистальтика снижается – развиваются запоры;
из-за выведения полезных веществ начинается авитаминоз;
эффективность параллельно употребляемых медикаментов снижается.

Отзывы

Перед любой программой похудения стоит изучить отзывы в интернете. Существует масса форумов, где похудевшие (или нет) люди делятся впечатлениями о разных методиках. На таких ресурсах принято делиться фото, чтобы результат был виден остальным.

Посмотрев мнение форумчан относительно угольной методики, невозможно сделать однозначный вывод. Одни довольным результатом, другие не увидели эффекта. Ясно одно, что программа подходит далеко не каждому.

Мнение специалиста

Реально ли скинуть вес за счет употребления только активированного угля? Наше мнение – однозначно нет. Никто не хочет сказать, что данный препарат – абсолютно бесполезная вещь. Чистка организма имеет немаловажное значение при диетах. Это неоспоримый факт. Вес не начнет стремительно снижаться, но перистальтика кишечника наладится и это уже огромный плюс.

Уголь не способен сжигать жиры. Он сможет оказать воздействие на состояние подкожной клетчатки. Избавиться от запасов возможно исключительно путем формирования правильного пищевого поведения и физических нагрузок. Выбирая прием медикаментов-сорбентов – вы продолжаете тешить себя иллюзиями и обрастать ненавистными килограммами.

Поймите, что не придумано еще волшебной таблетки, избавляющей от избыточного веса. Было бы чудесно ничего не делать, пить препараты и худеть. Но, чтобы получить реальный результат, придется работать над собой, своими привычками, психологическим настроем. Настройтесь на победу, заручитесь поддержкой диетолога, и шансы победить лишний вес многократно возрастут.

выбор редакции

04 июля 2022

Самые эффективные стратегии похудения

#Худеем с «Доктор Борменталь»

Польза, применение, побочные эффекты и дозировка

Активированный уголь представляет собой черный порошок без запаха и вкуса, который с древних времен использовался для лечения различных заболеваний.

В настоящее время он чаще всего используется в медицинских учреждениях для лечения передозировки наркотиков или в качестве экстренного противоядия.

Считается, что активированный уголь обладает рядом других преимуществ, включая уменьшение газообразования и метеоризма, снижение уровня холестерина и улучшение функции почек. Некоторые люди утверждают, что он помогает отбеливать зубы, фильтрует воду и даже лечит похмелье.

Тем не менее, вы можете задаться вопросом, сколько из этих утверждений подтверждено наукой.

В этой статье рассматривается, что такое активированный уголь, а также его научно обоснованные преимущества, побочные эффекты и дозировка.

Активированный уголь — это уголь, обработанный кислородом при очень высоких температурах, чтобы сделать его более пористым. Эта обработка изменяет его внутреннюю структуру, уменьшая размер пор и увеличивая площадь поверхности (1, 2).

Полученный мелкий черный порошок либо продается как есть, либо инкапсулируется в виде добавок. Также активированный уголь добавляют в различные пищевые и непищевые продукты, от мороженого до зубной пасты.

Заинтересованы в продуктах с активированным углем?

Взгляните на наш список лучших зубных паст с активированным углем.

Не следует путать с угольными брикетами в вашем гриле или барбекю.

Хотя оба материала могут быть изготовлены из одних и тех же основных материалов, брикеты из древесного угля не активируются при высоких температурах. Более того, они содержат дополнительные вещества, токсичные для человека.

Резюме
Активированный уголь — это тип древесного угля, обработанный для придания ему большей пористости. Он продается как в виде добавок, так и в виде порошка, а также добавляется в различные продукты питания и товары для дома.

Активация угля газом при высоких температурах приводит к образованию микроскопических отверстий, которые увеличивают площадь его поверхности.

Активированный уголь не усваивается кишечником. Таким образом, после того, как вы его проглотите, он попадает в кишечник в неизменном виде (3).

Пористая текстура древесного угля имеет отрицательный электрический заряд, что заставляет его притягивать положительно заряженные молекулы, такие как токсины и газы. Когда жидкости или газы проходят через этот активированный уголь, они связываются с ним посредством процесса, известного как адсорбция (4).

Эти токсины и химические вещества попадают в кишечник и выводятся через стул, а не всасываются в организм (4).

Активированный уголь также очень эффективно поглощает газы, что помогает уменьшить метеоризм (1).

Резюме
Отрицательно заряженная пористая текстура активированного угля помогает задерживать токсины, предотвращая их поглощение организмом. Он также эффективен при улавливании газов для облегчения метеоризма.

Активированный уголь обладает несколькими потенциальными преимуществами для здоровья.

Однако некоторые из этих преимуществ основаны на исследованиях, которым уже несколько десятков лет, поэтому к их достоверности следует относиться с долей скептицизма.

Кроме того, вы не должны самостоятельно принимать активированный уголь в качестве средства от яда или передозировки. При подозрении на отравление или передозировку лучше сразу обратиться за неотложной медицинской помощью.

Экстренное лечение отравления

Активированный уголь использовался в качестве экстренного противоядия с начала 1800-х годов. Это потому, что он может связываться с широким спектром лекарств, уменьшая их действие (2, 5).

Это вещество можно использовать для лечения передозировки как рецептурных, так и безрецептурных лекарств, таких как аспирин, ацетаминофен и седативные средства (3).

Исследования показывают, что прием 50–100 граммов активированного угля в течение 5 минут после приема наркотика может снизить способность взрослого человека всасывать этот наркотик на 74% (2, 3).

Активированный уголь считается наиболее полезным, если его принять в течение первого часа после передозировки или отравления. Более ранние исследования показывают, что прием после этого начального часа вряд ли поможет (3).

Тем не менее, новые исследования сообщают о нескольких случаях, в которых он был эффективен даже после первого часа приема. Это может быть связано с тем, что активированный уголь не только останавливает всасывание лекарства, но и помогает организму быстрее выводить уже поглощенные лекарства (6, 7).

Кроме того, исследования показывают, что активированный уголь может быть полезен, если принимать его в течение 4 часов после приема препаратов пролонгированного действия, препаратов, замедляющих пищеварение, и больших доз препаратов (3).

В медицинских учреждениях за начальной дозой 50–100 г иногда следует несколько меньших доз по 10–25 г, принимаемых каждые 2–4 часа в течение до 6 часов (3).

Этот протокол многократных доз активированного угля (MDAC) может помочь при интоксикации медленно всасывающимися лекарствами (3, 8).

Хотя необходимы дополнительные исследования, MDAC может быть особенно полезен в случаях опасного для жизни приема внутрь дапсона, фенобарбитала, хинина, карбамазепина и теофиллина (3, 8).

Важно отметить, что активированный уголь эффективен не во всех случаях отравления. Например, он мало влияет на отравления алкоголем, тяжелыми металлами, железом, литием, калием, кислотой или щелочью (2, 4, 8).

Как старые, так и новые исследования предупреждают, что активированный уголь не следует рутинно принимать во всех случаях отравления. Скорее, его использование должно рассматриваться квалифицированными медицинскими работниками в каждом конкретном случае (1, 3, 9).

Может улучшать функцию почек

Активированный уголь может улучшать функцию почек, уменьшая количество отходов, которые ваши почки должны фильтровать (10).

Это может быть особенно полезно для людей с хроническим заболеванием почек. Здоровые почки, как правило, очень хорошо приспособлены для фильтрации крови, но это состояние подавляет способность почек удалять мочевину и другие токсины.

Активированный уголь может связываться с мочевиной и другими токсинами, помогая организму выводить их (10).

Мочевина и другие продукты жизнедеятельности могут попадать из кровотока в кишечник посредством процесса, известного как диффузия. В кишечнике они связываются с активированным углем и выделяются с калом (7).

Более ранние исследования на людях показывают, что активированный уголь может помочь снизить уровень мочевины и других отходов в крови, а также улучшить функцию почек у людей с хроническим заболеванием почек (5, 11, 12).

В одном небольшом исследовании были получены аналогичные результаты, но необходимы дополнительные исследования (13).

Может уменьшить симптомы синдрома запаха рыбы

Активированный уголь может помочь уменьшить неприятные запахи у людей, страдающих триметиламинурией (TMAU), также известной как синдром запаха рыбы.

ТМАУ — это генетическое заболевание, при котором в организме накапливается триметиламин (ТМА), соединение с запахом тухлой рыбы.

Ваш организм обычно превращает ТМА в соединение без запаха, прежде чем выводить его с мочой, но у людей с ТМАУ не хватает фермента, необходимого для этого преобразования. Это заставляет ТМА накапливаться и попадать в мочу, пот и дыхание, вызывая неприятный рыбный запах (14).

Исследования показывают, что пористая поверхность активированного угля может связываться с небольшими пахучими соединениями, такими как ТМА, увеличивая их выделение.

В одном небольшом старом исследовании людям с ТМАУ давали 1,5 грамма древесного угля в течение 10 дней. Эта доза снижала концентрацию ТМА в их моче до нормального уровня (15).

Недавнее тематическое исследование показывает, что сочетание активированного угля с лекарствами и диетическими изменениями может помочь уменьшить рыбный запах у людей с ТМАУ (16).

Для подтверждения этих эффектов необходимы новые более масштабные исследования.

Может снизить уровень холестерина

Активированный уголь может помочь снизить уровень холестерина.

Более ранние исследования показывают, что активированный уголь может связываться с холестерином и холестеринсодержащими желчными кислотами в кишечнике, препятствуя их всасыванию (17, 18).

В одном из более ранних исследований прием 24 граммов активированного угля в день в течение 4 недель снизил общий холестерин и холестерин ЛПНП (плохой) на 25%, а уровень холестерина ЛПВП (хороший) повысился на 8% (19).

В другом исследовании ежедневный прием 4–32 граммов активированного угля помог снизить общий холестерин и холестерин ЛПНП (плохой) на 29–41% у людей с высоким уровнем холестерина. Наиболее эффективными были большие дозы (20).

В других исследованиях были сделаны аналогичные выводы, хотя результаты неоднозначны. Кроме того, все соответствующие исследования были проведены в 1980-х годах, поэтому необходимы новые данные (21, 22, 23).

Резюме
Активированный уголь может лечить отравления, передозировку наркотиков и состояние, называемое TMAU. Это также может помочь снизить уровень холестерина, хотя необходимы дополнительные исследования.

Активированный уголь — популярное домашнее средство от ряда других заболеваний, а иногда его используют и в других бытовых и косметических целях. Однако большинство из этих предполагаемых преимуществ не подтверждены наукой.

Редукция газа. В одном недавнем исследовании сообщается, что прием активированного угля за 8 часов до УЗИ брюшной полости значительно снижает количество газа в кишечнике, облегчая получение четкого ультразвукового изображения. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования (24).
Средство от диареи. Одно тематическое исследование показывает, что активированный уголь может помочь в лечении диареи, но необходимы исследования более высокого качества (25).
Фильтрация воды. Активированный уголь может помочь фильтровать воду, удаляя загрязняющие вещества, взвешенные твердые частицы и микроорганизмы, такие как бактерии, не влияя на pH или вкус воды (26).
Отбеливание зубов. Говорят, что это вещество отбеливает зубы при использовании в качестве ополаскивателя для рта или зубной пасты. Говорят, что он делает это, поглощая зубной налет и другие соединения, окрашивающие зубы. Однако никакие исследования не подтверждают это утверждение (27).
Профилактика похмелья. Активированный уголь иногда рекламируют как средство от похмелья. Однако это вещество не поглощает алкоголь эффективно, поэтому такая польза маловероятна (3).
Лечение кожи. Говорят, что нанесение этого вещества на кожу лечит прыщи, перхоть и укусы насекомых или змей. Тем не менее, почти нет доказательств, подтверждающих эти утверждения (28).

Резюме
Активированный уголь широко используется в домашних условиях. Однако наукой поддерживаются только уменьшение газообразования, уменьшение диареи и фильтрация воды. Требуются дополнительные исследования практически для всех приложений.

Активированный уголь считается безопасным в большинстве случаев, побочные реакции возникают редко.

Тем не менее, это может вызвать некоторые неприятные побочные эффекты, наиболее частым из которых является рвота, особенно если в качестве ингредиента также используется сорбит (3).

В очень редких случаях активированный уголь вызывает непроходимость кишечника. Вы можете подвергаться большему риску, если у вас есть нарушения моторики кишечника, вы принимаете опиоидные или антимускариновые препараты или принимаете MDAC (3).

Американская академия клинической токсикологии (AACT) также предостерегает от использования активированного угля в случаях кровотечения, закупорки или отверстий в кишечнике (3).

Более того, когда активированный уголь используется в качестве экстренного противоядия от яда, существует риск того, что он может попасть в легкие, а не в желудок. Это особенно верно, если у вас рвота, сонливость или полубессознательное состояние (2, 3, 8).

Таким образом, это вещество следует давать только тем, кто находится в полном сознании (2, 3, 8).

Имейте в виду, что активированный уголь может также снижать всасывание некоторых лекарств. Если вы в настоящее время принимаете другие лекарства, лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать это вещество (2).

Резюме
Активированный уголь обычно считается безопасным, но может вызывать неприятные побочные эффекты, такие как рвота. Это также может мешать некоторым лекарствам.

Если вы хотите попробовать активированный уголь в косметических или бытовых целях, он широко доступен в Интернете и в магазинах пищевых добавок. Вы можете купить добавки в виде таблеток или порошка. Если вы выберете порошковую добавку, смешайте ее с водой или соком, чтобы ее было легче глотать.

Обязательно следуйте инструкциям по дозировке на этикетке или используйте их в исследованиях, упомянутых выше.

В случае отравления лекарствами немедленно обратиться за медицинской помощью. Медицинский работник может как можно скорее ввести дозу 50–100 г активированного угля. Детям обычно дают более низкую дозу 10–50 граммов, в зависимости от их возраста (3).

Обратите внимание, что дозы для других состояний получены из более ранних исследований. В настоящее время они варьируются от 1,5 грамма для лечения рыбного запаха до 4–32 граммов в день для снижения уровня холестерина и улучшения функции почек у пациентов с терминальной стадией заболевания почек (11, 12, 19)., 20).

Эти рекомендации следует обновлять по мере появления новых исследований.

Краткое описание
Активированный уголь доступен в виде порошка и таблеток. Обязательно следуйте инструкциям по дозировке на этикетке.

Активированный уголь — это натуральное лекарство, которое можно использовать в различных целях.

Чаще всего используется в качестве средства экстренной передозировки или противоядия. Значительное количество исследований назад это приложение.

Он также может помочь снизить уровень холестерина, бороться с симптомами синдрома рыбного запаха, улучшить функцию почек и уменьшить газообразование и диарею. Тем не менее, исследования, подтверждающие эти преимущества, имеют тенденцию быть старыми или ограниченными по объему.

Активированный уголь может взаимодействовать с другими лекарствами, поэтому проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать его, если вы в настоящее время принимаете лекарства. Вы также можете начать с нижнего предела рекомендуемой дозы, чтобы посмотреть, как вы на нее отреагируете, прежде чем увеличивать количество.

Только одно

Попробуйте это сегодня: Во время посещения Юго-Восточной Азии несколько лет назад я обнаружил, что активированный уголь весьма полезен для облегчения симптомов диареи путешественников. Я бы порекомендовал добавить его в свой список безрецептурных средств, чтобы взять с собой в следующую поездку.

Преимущества, применение, побочные эффекты и дозировка