5 тибетских жемчужин или око возрождения книга: Книга: «Око возрождения: Древняя практика тибетских лам» — Питер Кэлдер. Купить книгу, читать рецензии | ISBN 978-5-91250-207-1

Око возрождения | Books.Ru — Книги России

Книги серии20

Нет в продаже

бумажная книга

5 тибетских жемчужин и…

Павел Петров

Хотите стать моложе? Хотите сохранить молодость на многие годы? Хотите быть всегда красивой?…

0 отзывов

Нет в продаже

бумажная книга

Библия еды. Как…

Кристофер С. Килхэм

Что из того, что лежит на полках универсамов, безопасно есть? Для каких продуктов используют…

0 отзывов

Нет в продаже

бумажная книга

Древний секрет источ….

Питер Кэлдер

Более подробную информацию о книгах, вошедших в комплект, вы сможете узнать, пройдя по ссылкам:…

0 отзывов

Нет в продаже

бумажная книга

Древний секрет. ..

Кэлдер

В этой книге представлены идеи и техники, которые помогут вам выглядеть и чувствовать себя моложе…

0 отзывов

11.42 USD

В корзину

бумажная книга

Древний секрет источ….

Питер Кэлдер

В этой книге представлены идеи и техники, которые помогут вам выглядеть и чувствовать себя моложе…

0 отзывов

Нет в продаже

бумажная книга

Древняя Практика…

Кэлдер

В 1994 г. «София» опубликовала «Око возрождения» Питера Кэлдера вместе с «Йога-терапией» Свами…

0 отзывов

Нет в продаже

бумажная книга

Древний секрет…

Питер Кэлдер

В ваших руках новая версия труда Питера Кэлдера «Источник молодости, содержащего пять тибетских…

0 отзывов

Нет в продаже

бумажная книга

Древний секрет…

Вайз

Это кулинарная книга для тех, кто хочет жить долго, быть молодым, здоровым, легким, подвижным и…

0 отзывов

6.46 USD

6.2 USD

В корзину

бумажная книга

Древний секрет источ. …

Питер Кэлдер

У вас в руках новая версия знаменитого «Источника молодости» Питера Кэлдера — пяти тибетских…

0 отзывов

Нет в продаже

бумажная книга

Древний секрет…

Питер Кэлдер

В этой книге представлены идеи и техники, которые помогут вам выглядеть и чувствовать себя моложе…

0 отзывов

Нет в продаже

бумажная книга

Йога питания. За…

Ч. Айзенстайн

Эта книга – не о «йоговской диете», а практический справочник, который подробно объясняет, как:…

0 отзывов

Нет в продаже

бумажная книга

Око возрождения….

Кэлдер

Око возрождения — не только описание секретной в недалеком прошлом практики тибетских лам,. ..

0 отзывов

Нет в продаже

бумажная книга

Око возрождения. Пять…

Кристофер С. Килхэм

Ко всем, кто практикует Тибетские Ритуалы Омоложения Питера Кэлдера, и к тем, кто еще не ввел их…

0 отзывов

Нет в продаже

бумажная книга

Повседневная мудрость

Уэйн Дайер

Эта маленькая книга Уэйна Дайера — собрание афоризмов, которые, кажется, продиктованы автору…

0 отзывов

Нет в продаже

бумажная книга

Повседневная мудрость

Уэйн Дайер

Эта маленькая книга Уэйна Дайера — собрание афоризмов, которые, кажется, продиктованы автору…

0 отзывов

Нет в продаже

бумажная книга

Практика омоложения. ..

З. Арабули

Книга Звиада Арабули — для всех и каждого. Попробуйте делать то, что в ваших силах. Эффект -…

0 отзывов

Нет в продаже

бумажная книга

Пять тибетских…

К. Килхем

Ко всем, кто практикует Тибетские Ритуалы Омоложения Питера Кэлдера, и к тем, кто еще не ввел их…

0 отзывов

Нет в продаже

бумажная книга

Пять тибетских…

Кристофер С. Килхэм

Описанные в книге методы содержат полный объем упражнений по медитации Кундалини. Каждое из…

0 отзывов

Нет в продаже

бумажная книга

Сеамм-Хасани. Тайное…

Десять тысяч лет назад в горах Тибета родилось тайное общество, посвятившее себя практике и. ..

0 отзывов

Нет в продаже

бумажная книга

Секреты красоты с…

Г.Л. Тешке

Хотите стать моложе? Хотите сохранить молодость на многие годы? Хотите быть всегда красивой?…

0 отзывов

Древний секрет источника молодости: Секреты омоложения (Питер Кэлдер)

385 ₽

249 ₽

+ до 57 баллов

Бонусная программа

Итоговая сумма бонусов может отличаться от указанной, если к заказу будут применены скидки.

Купить

Цена на сайте может отличаться от цены в магазинах сети. Внешний вид книги может отличаться от изображения на сайте.

В наличии

В наличии в 233 магазинах. Смотреть на карте

22

Цена на сайте может отличаться от цены в магазинах сети.

У вас в руках новая версия знаменитого «Источника молодости» Питера Кэлдера — пяти тибетских ритуалов, вернувших молодость и здоровье миллионам людей во всем мире.
К этой великолепной маленькой книге добавились две новые главы — недавно найденная в архивах Кэлдера пятая глава с совершенно новой информацией о Шестом Ритуале и еще одна — многочисленные свидетельства омоложения и исцеления от самых разных болезней с помощью простых и волшебных тибетских упражнений.

Описание

Характеристики

У вас в руках новая версия знаменитого «Источника молодости» Питера Кэлдера — пяти тибетских ритуалов, вернувших молодость и здоровье миллионам людей во всем мире.
К этой великолепной маленькой книге добавились две новые главы — недавно найденная в архивах Кэлдера пятая глава с совершенно новой информацией о Шестом Ритуале и еще одна — многочисленные свидетельства омоложения и исцеления от самых разных болезней с помощью простых и волшебных тибетских упражнений.

София

Как получить бонусы за отзыв о товаре

1

Сделайте заказ в интернет-магазине

2

Напишите развёрнутый отзыв от 300 символов только на то, что вы купили

3

Дождитесь, пока отзыв опубликуют.

Если он окажется среди первых десяти, вы получите 30 бонусов на Карту Любимого Покупателя. Можно писать неограниченное количество отзывов к разным покупкам – мы начислим бонусы за каждый, опубликованный в первой десятке.

Правила начисления бонусов

Если он окажется среди первых десяти, вы получите 30 бонусов на Карту Любимого Покупателя. Можно писать неограниченное количество отзывов к разным покупкам – мы начислим бонусы за каждый, опубликованный в первой десятке.

Правила начисления бонусов

Око возрождения

Плюсы

Сами упражнения

Минусы

Все остальное

На одном дыхании

Книга «Древний секрет источника молодости: Секреты омоложения» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Питер Кэлдер «Древний секрет источника молодости: Секреты омоложения» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.

5 Тибетские упражнения, польза и противопоказания гимнастики, плюсы и минусы, результаты

Содержание статьи

• 1 Описание. Преимущества и недостатки
  • 1,1 Положительный эффект
  • 1,2 Противопоказания
• 2 Упражнения
  • 2. 1 «Вращение энергии»
  • 2,2 «Возвращение силы»
  • 2.3 «Соединение тела и сознания»
  • 2.4 Energy Soul
  • 2.5 «Балансировка энергии»
• 3 Уддияна бандха или 6 жемчужин
• 4 Правила гимнастики

На протяжении тысячелетий тибетские монахи хранили это в секрете. Только в 1938 году, с выходом одноименной книги Питера Келдера, удивительная методика стала доступна во всем мире. Миллионы людей узнали о существовании 19 энергетических центров, сосредоточенных в суставах. Умение самостоятельно запускать потоки, заглушенные болезнями и неправильным образом жизни, помогает улучшить самочувствие и омолодить организм. Давайте рассмотрим пять жемчужин Тибета с полезными упражнениями.

Описание. Преимущества и недостатки

Око возрождения не просто заряжается. Это своего рода убеждение или даже духовная практика. Если вы искренне верите в эффективность занятий и добросовестно выполняете все упражнения, то непременно почувствуете прилив сил и бодрости. Тем не менее не стоит забывать о наличии противопоказаний.

Положительный эффект

Секрет долголетия и крепкого здоровья тибетских монахов кроется в их образе жизни. Неотъемлемой его частью является ежедневная тренировка тела, духа и энергетических потоков. Пользу тибетской гимнастики «Око Возрождения» можно описать четырьмя основными моментами.

1. Опорно-двигательный аппарат. Тибетская йога помогает справиться со сколиозом и остеохондрозом. При регулярном выполнении отмечается уменьшение болей, вызванных артритом.
2. Репродуктивная система. У женщин, регулярно занимающихся этой практикой, нормализуется менструальный цикл и повышается вероятность зачатия. У мужчин нормализуется эректильная функция.
3. Желудочно-кишечный тракт. Нормализуется стул, улучшается усвоение питательных веществ из пищи. Учитывая высокую стоимость калорий на тренировку, можно сделать вывод, что они полезны для похудения.
4. Иммунная система. Повышает устойчивость к холодам. Устраняются застои в пазухах и бронхах.

Комплекс способствует развитию силы воли. Рекомендуется для людей, борющихся с вредными привычками. Через две-три недели регулярных занятий тяга к никотину и алкоголю значительно ослабевает.

Противопоказания

При наличии проблем со здоровьем необдуманный подход к тренировкам может нанести вред организму. Занятия не рекомендуются детям и пожилым людям, а также в ряде случаев:

• лихорадка;
• гипертония;
• риск сердечного приступа;
• спинномозговая грыжа;
• менструация;
• беременность;
• кормление грудью.

Некоторые тренеры и практикующие йогу убеждены, что Око Возрождения не для женщин. Объясняют это тем, что комплекс разрабатывался монахами-мужчинами с учетом их физиологических особенностей. Тем не менее гимнастика одинаково полезна для представителей обоих полов.

Упражнения

Тибетская гимнастика «Око Возрождения» можно выполнять один или два раза в день. Лучше всего заниматься до захода солнца, иначе может возникнуть бессонница из-за прилива энергии. Также обратите внимание на продолжительность тренировки. Для начала достаточно трех повторений для каждого упражнения. Добавляйте по два повторения каждую неделю, пока не дойдете до 21.

«Вращение энергии»

Особенности Первое упражнение комплекса «Пяти тибетцев» направлено на раскручивание энергетических вихрей. Это ускорит циркуляцию потоков и придаст сил для дальнейшей реализации программы.

Как выполнять

1. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, чтобы ваше положение было устойчивым.
2. Руки разведены в стороны. Ладони должны быть направлены к полу.
3. Сохраняя свое положение, вращайтесь вокруг себя по часовой стрелке.
4. Чувство головокружения, остановитесь. Не меняя положения, прислушайтесь к продолжающемуся движению вихрей.

Во время упражнения важны не только телесные ощущения, но и внутренний настрой. Прислушиваясь к движению энергетических вихрей, дайте себе установку, что ваше тело очищается, становится здоровее и сильнее.

«Возвращение силы»

Особенности Это упражнение имеет два противоположных воздействия на энергетические потоки. С одной стороны, это значительно увеличивает скорость вращения вихрей. С другой стороны, он предназначен для их стабилизации.

Как делать

1. Лягте на спину. Руки следует вытянуть вдоль тела и плотно прижать к нему.
2. Оторвите голову от пола и как можно сильнее прижмите подбородок к груди.
3. Прямые ноги медленно поднять вверх, не отрывая таза от пола. Сделайте глубокий, долгий вдох одновременно.
4. Когда вы почувствуете, что больше не можете поднимать ноги, не сгибая колени и не поднимая таз, медленно вернитесь в исходное положение. При этом медленно выдыхайте, полностью освобождая легкие.
5. Лежите спокойно, пока ваши мышцы не расслабятся.

Выполняя упражнение, постарайтесь почувствовать, как с каждым вдохом и выдохом вы пропускаете через себя энергию. В промежутке между повторениями представляйте, как по мере расслабления мышц тело наполняется жизненными силами.

«Связь тела и сознания»

Особенности Третий из пяти тибетских ритуалов направлен на проработку центральной энергетической оси. Восходящий поток проходит по позвоночному столбу, а нисходящий – в области крестца.

Как делать

1. Встаньте на колени, удерживая тело ровно.
2. Ладони упираются в заднюю часть бедер, а подбородок опускают на грудь.
3. Выпустив из легких весь воздух, нужно запрокинуть голову далеко назад, при этом опустив поясницу, а грудь выдвинув вперед.
4. Вернитесь в исходное положение, медленно наполняя легкие воздухом.

Контролируй свое дыхание. Вдыхать нужно через нос, впуская энергию окружающего мира. Выдох со звуком «Эй!». Это символизирует то, что вместе с воздухом вы выбрасываете в атмосферу весь накопившийся внутри негатив.

Энергия души

Особенности Четвертый метод гимнастики тибетских монахов подразумевает создание эффекта «энергетических качелей». Напрягая мышцы во время упражнения, вы запускаете движение энергии по телу. Расслабляясь, вы приглушаете эту активность.

Как выполнять

1. Сядьте, вытянув ноги вперед, слегка расставив их в стороны.
2. С усилием прижать подбородок к груди.
3. Ладони плотно упираются в пол по бокам ягодиц, положение — пальцами вперед.
4. Запрокиньте голову назад, поднимите корпус. При этом согните ноги в коленях.
5. Опираясь на руки и ноги, оторвите корпус от пола. Участок тела от плечевого пояса до колен должен быть параллелен полу.
6. Напрягая все мышцы, задержитесь в этом положении на несколько секунд.
7. Расслабив мышцы, медленно вернитесь в исходное положение.

Если тело слабое, сделайте упрощенный вариант упражнения. Просто поднимите раковину над полом. С каждым разом старайтесь выше поднимать корпус над полом. И уже через пару недель вы сможете заняться приемом в полную силу.

«Балансировка энергии»

Особенности Упражнение тренирует не только дух, но и физическую выносливость. С точки зрения техники последнее упражнение самое сложное и требует максимальной концентрации.

Как делать

1. Лягте на пол лицом вниз.
2. Подложите ладони под бедра, сильно прогнитесь в пояснице и поднимите корпус, опираясь на вытянутые руки.
3. Медленно измените положение тела так, чтобы таз был вверху, а ноги и туловище образовывали острый угол.

Хотя упражнение статичное, оно требует много энергии. Вернувшись в исходное положение, отдышаться. Приступайте к повторению только после восстановления дыхания.

Уддияна бандха или 6 жемчужин

Особенности На самом деле тибетская гимнастика содержит не пять, а шесть упражнений. Но последний не входит в базовый комплекс. Приступать к нему нужно не раньше, чем вы в совершенстве освоите пять предыдущих. Второе условие – стремление к самосовершенствованию и духовному росту, что подразумевает отказ от интимной жизни, отнимающей слишком много сил.

Как делать

1. Встаньте прямо и сделайте глубокий вдох. Одновременно сожмите сфинктеры и напрягите промежность.
2. Обопритесь ладонями на бедра и резко выдохните.
3. Выпрямитесь, наполняя легкие и максимально растягивая живот. Прижмите подбородок к груди.
4. Медленно выдохните. Когда воздух в легких закончится, можно расслабиться.

Шаг к освоению шестого упражнения тибетского комплекса должен быть обдуманным. Если вы не готовы полностью отказаться от интимной жизни, лучше не браться за это дело.

Правила гимнастики

К тибетской гимнастике нужно подходить со всей ответственностью. Только соблюдая рекомендации и правила, можно добиться крепкого здоровья и мощного заряда энергии. Рассмотрим пять ключевых моментов.

1. Не прерывайте тренировки. Если вас заинтересовало тибетское «Око Возрождения», будьте готовы к тому, что вам придется иметь с ним дело постоянно. Упражнения дают накопительный эффект, но при отмене он не сохраняется. Энергетические потоки могут деградировать еще больше, чем в исходном состоянии.
2. В конце расслабьтесь. Выполнив последнее упражнение, немного полежите с закрытыми глазами, чтобы энергетические потоки гармонизировались. Чтобы помочь себе расслабиться, включите тихую музыку.
3. Приступить к водным процедурам. После тренировки рекомендуется принять теплую ванну или душ. Если нет времени, просто протрите кожу влажным полотенцем.
4. Избегайте дискомфорта. Сделайте столько повторений упражнения, сколько позволяет ваше тело. Перенапряжение недопустимо.
5. Сделай перерыв. Прежде чем приступить к новому упражнению, отдохните. Встаньте прямо, положите руки на пояс и дождитесь восстановления дыхания.

Хотя обучение нельзя прерывать, обстоятельства не всегда позволяют завершить программу. Поэтому допускается периодически делать перерывы в один-два дня.

Говоря о тибетской гимнастике, можно услышать негативные отзывы врачей, но положительные отзывы людей. В основном они связаны с тем, что многие пациенты видят в этом комплексе панацею от всех недугов. В результате можно потерять драгоценное время на лечение серьезных заболеваний. Все-таки, в отличие от тибетских монахов, мы живем в новую эпоху и просто обязаны пользоваться ее достижениями. Также некоторые скептики утверждают, что улучшение самочувствия после тренировок — не что иное, как результат самовнушения. Может быть и так, но что в этом плохого? Если упражнения дарят вам хорошее настроение и самочувствие – это уже успех.

10 Впечатляющие факты о Древнем Тибете

Тибет, регион, расположенный в самом сердце Гималаев, является местом невероятной красоты, духовности и культурного наследия. Тибет, известный своими высокими горными вершинами, яркими молитвенными флагами и богатым гобеленом буддийских традиций, не похож ни на что другое. Его уникальное сочетание древней и современной культуры в сочетании с впечатляющей природной красотой веками пленяло сердца и воображение путешественников. От шумных рынков Лхасы до тихих монастырей высоких Гималаев, Тибет — это место, которое вызывает удивление и благоговение у всех, кто его посещает.

1. Тибет был заселен более 21 000 лет назад

Древняя история Тибета богаче, чем можно подумать. Существуют археологические свидетельства того, что люди жили на Тибетском плато более 21 000 лет, и считается, что самыми ранними жителями, скорее всего, были кочевники-охотники-собиратели, которые адаптировались к суровым условиям высокогорья плато.

Затем, около 3000 лет назад, возникла первая тибетская цивилизация, культура Шанг Шунг. Жанг Шунг находился на территории нынешнего западного Тибета. Они были известны своей относительно развитой металлургией, сельским хозяйством и текстилем, а также своей увлекательной системой верований, религией Бон.

Шанг Шунг часто упоминается в древних текстах как первоначальные правители Тибета, но только в последние два десятилетия археологам разрешили исследовать районы, когда-то правившие этими удивительными людьми. В конце концов, Шанг Шунг был поглощен Тибетской империей, возникшей в 7 веке нашей эры.

2. Тибетская империя была одной из самых могущественных в Азии

Тибетская империя была одной из самых могущественных и влиятельных империй, когда-либо существовавших в Азии, и ее власть распространялась на части Китая, Непала, Индии и Центральной Азии. . Империя была основана Сонгстеном Гампо, которого до сих пор считают одним из величайших правителей Тибета.

Во время своего правления он объединил различные враждующие племена и расширил территорию Тибета за счет завоеваний и дипломатии. Кроме того, он принес в Тибет буддизм, который стал основным элементом тибетской культуры и идентичности на всю оставшуюся часть своего существования.

Одним из самых захватывающих аспектов Тибетской империи было ее уникальное сочетание местной тибетской культуры, буддизма и влияний, принесенных с завоеванных ею земель. Эта империя способствовала развитию особой тибетской идентичности, и в этот период наблюдался рост тибетской литературы, искусства и архитектуры, а также эволюция тибетского буддизма.

Нельзя сказать, что в империи все было идиллически. Он сталкивался с периодическими восстаниями и восстаниями и неоднократно подвергался вторжению со стороны соседних государств. Он также сталкивался с почти постоянными внутренними конфликтами среди своего правящего класса по поводу того, кто должен править.

Интерьер знаменитого буддийского храма Джокханг в Лхасе, Тибет, созданного королем Сонгстеном Гампо, основавшим Тибетскую империю. ( тынруд / Adobe Stock)

3. В Тибете была религия до буддизма

Сегодня Тибет чаще всего ассоциируется с буддизмом, и это правильно, страна является местом основных паломничеств и битком набита буддийскими святынями и памятниками. Однако задолго до того, как буддизм был принесён в Тибет, там практиковалась другая увлекательная религия — религия Бон.

Немногое известно о происхождении религии бон, но считается, что она восходит к 3000 г. до н.э. и первоначально ассоциировалась с коренными жителями Тибета. Сегодня первоначальную форму Бон иногда называют Черным Боном, и она включала в себя элементы анимизма (вера в то, что все связано и все имеет душу), гадания и шаманизма.

Когда буддизм пришел в Тибет в 7 веке нашей эры, религия Бон претерпела огромные изменения. Какое-то время две религии мирно сосуществовали бок о бок, но со временем бон постепенно ассимилировался тибетским буддизмом.

Это не значит, что Бона сегодня не существует. В Тибете все еще есть те, кто практикует бон и поддерживает его уникальные практики и верования вне буддизма. Эти практики включают использование молитвенных флажков, чаш для подношений, ритуальных предметов и выполнение древних шаманских ритуалов и церемоний.

Религия Бон оставила неизгладимый след в культуре Тибета и его самобытности. Его символы и практики можно найти в тибетском искусстве, музыке и литературе, и нельзя отрицать, что его учения оставили след в тибетской философии и духовности.

4. Чингисхан вторгся в Тибет

На протяжении всей истории Тибет подвергался нападениям и вторжениям со стороны своих соседей. В 13 веке монголы под предводительством печально известного Чингисхана были заняты вторжением и завоеванием огромных территорий Азии. Сюда входили куски Китая, Центральной Азии и Ближнего Востока. В 1240 году монголы нацелились на Тибет, быстро захватив его столицу Лхасу.

Удивительно, но нашествие монголов не было чем-то страшным. До этого Тибет был разделен на несколько небольших королевств без реальной централизованной власти. Монголы принесли в этот район новый уровень политической организации и установили систему правления, основанную на их модели.

Это был также удивительно мирный процесс. Во время вторжения духовным лидером Тибета был Сакья Пандита, высокий лама школы Сакья тибетского буддизма. Он был мудрым и уважаемым лидером, сумевшим заключить мирное соглашение с монголами, позволившее Тибету сохранить удивительную степень автономии.

Это соглашение было известно как монголо-тибетский договор 1244 года. Оно признавало власть сакья-ламы и тибетского правительства и позволяло им управлять Тибетом под бдительным присмотром монголов. Он также освободил Тибет от налогов и призыва на военную службу. Чингисхан был удивительно дальновидным, когда дело дошло до религиозной свободы, и тибетцам было разрешено продолжать свободно исповедовать буддизм.

Во время монгольского правления тибетская культура и искусство процветали. Благодаря стабильности и поддержке, предложенной монголами, были построены многие важные буддийские монастыри, такие как монастырь Ташилунпо в Шигадзе.

Это не значит, что проблем не было. Монголы могли быть безжалостно жестокими, когда возникала необходимость, и, несмотря на то, что говорилось в договоре, у них была привычка вмешиваться в тибетские дела. Это привело к напряженности между различными фракциями в Тибете, и периодически происходили восстания и восстания против правил иностранных захватчиков.

Буддийские монахи в монастыре Ташилунпо в Шигадзе. (проф. Мортель / CC BY 2.0 )

5. Пятый Далай-лама устанавливает длительное теократическое правительство

В 1642 году пятый Далай-лама, Нгаванг Лобсанг Гьяцо, пришел к власти после серьезного периода политической нестабильности и конфликтов в Тибете. Гьяцо был главой буддийской школы Гелуб, и после того, как ему удалось объединить регион под своим руководством, он установил правительство, основанное на буддийских принципах и руководствующееся его школой.

Его новое правительство было теократическим, то есть не было разделения между правительством и религией. Она была организована иерархией религиозных и светских чиновников, во главе которой стоял Далай-лама как духовный лидер Тибета и политический глава государства. Правительство отвечало за все, от отправления правосудия до сбора налогов и предоставления государственных услуг.

Преимущество этого нового правительства заключалось в том, что тибетское общество стало более единым, разделяя чувство идентичности, основанное на буддизме и верности Далай-ламе. Это привело к развитию тибетской культуры и созданию новых важных произведений искусства, литературы и музыки.

Однако были проблемы. Правительство часто критиковали за коррумпированность и неэффективность. Это часто приводило к восстаниям и восстаниям против теократических правителей Тибета. Опора правительства на религиозный авторитет также сделала его уязвимым для внешних влияний, особенно для влияния китайского правительства.

Эта форма правления существовала с 1642 по 1950 год, когда китайское правительство взяло под свой контроль регион. Теократическое правительство Тибета было распущено, и Далай-лама бежал в Индию, создав правительство в изгнании. С тех пор ведутся непрекращающиеся дебаты о роли религии в тибетском обществе.

6. Древний Шелковый путь проходил через Тибет

Для тех, кто не знаком с этим, Шелковый путь представлял собой сеть важных торговых путей, соединявших Китай со Средиземноморьем. Он сыграл важную роль в развитии культурного и экономического обмена между Востоком и Западом, и его расположение принесло большие выгоды.

Шелковый путь проходил через Тибет и помог сделать этот район ключевым местом для торговли и культурного взаимодействия. Торговцы путешествовали по Шелковому пути с ценными товарами, такими как шелк, чай и специи. При этом они несли с собой идеи, религии и технологии. По пути они основали торговые посты, города и поселения, которые помогли сформировать историю и культуру Тибета.

Таблица тибетских кровопусканий. (Коллекция Wellcome / CC BY 4.0 )

7. В Тибете есть собственная древняя медицинская система, насчитывающая более 2000 лет

Возможно, не так уж удивительно, что в стране, столь связанной со спиритизмом, как Тибет, есть своя древняя медицинская система, Сово Ригпа. Это холистическая система медицины, основанная на принципе уравновешивания энергий организма.

Корни этой системы восходят к древним медицинским практикам Индии и Китая, но ее практикующие со временем разработали свои уникальные теории и причуды. Тибетская медицина опирается на широкий спектр источников, таких как учения Будды, древняя тибетская религия Бон и медицинские знания коренных народов Тибета.

Тибетская медицина учит, что человеческое тело является микрокосмом вселенной и что все аспекты вселенной взаимосвязаны (ключевой элемент религии Бон). Практикующий тибетскую медицину стремится выявить любые дисбалансы в теле и разуме и стремится восстановить гармонию, устранив причину этих дисбалансов.

Система включает в себя широкий спектр процедур, включая лечебные травы, диету и рекомендации по образу жизни, акупунктуру и медитацию. Диагностические процессы сложны и включают исследование пульса, мочи и других биологических жидкостей пациента.

В то время как наши научно мыслящие читатели могут быть готовы списать все это со счетов, Всемирная организация здравоохранения признает тибетскую медицину в качестве действенной формы дополнительной и альтернативной медицины. В последние годы наблюдается растущий интерес к системе среди западных медицинских специалистов.

8. В Гьянце Кумбум представлены 100 000 изображений будд

Один из самых впечатляющих памятников Тибета (что о чем-то говорит) — Гьянце Кумбум. Расположенный в городе Гьянце, он был построен в 15 веке и представляет собой трехэтажное круглое здание высотой 35 метров (115 футов).

Великолепное здание украшено 100 000 изображений будд, бодхисаттв и других религиозных деятелей. В его интерьере 77 часовен, каждая со своей коллекцией произведений искусства, статуй и других религиозных артефактов.

Гьянце Кумбум — один из самых впечатляющих памятников древнего Тибета. ( Pav-Pro Photography / Adobe Stock)

9. Тибетский мастиф очень предан

Вот фото для любителей собак. Тибетский мастиф, мощная и защитная порода собак, веками использовалась для охраны домов, монастырей и домашнего скота. Собака является одной из самых крупных пород в мире и известна своей преданностью и отвагой. Самцы часто весят около 150 фунтов (68 кг).

У породы густая шерсть, которая помогает ей выживать в суровом морозном климате Тибета. Несмотря на свой большой размер и защитный характер, собака также может быть невероятно нежной и ласковой с теми, кого она знает. Все это делает его популярным компаньоном для тех, у кого есть место и желание заботиться о такой величественной породе.

10. Тибетский флаг запрещен в Китае

Современный Тибет омрачен политикой, и простое упоминание его названия может вызвать споры в некоторых кругах. Тибетский флаг является символом тибетской национальной идентичности и суверенитета, на нем изображен снежный лев, традиционный тибетский символ силы и бесстрашия, и две скрещенные ваджирии, буддийский ритуальный объект, олицетворяющий нерушимость бриллиантов.

Неудивительно, что эти вещи сделали его непопулярным в Китае. Владение флагом может привести к большому штрафу или даже к тюремному заключению. Китайское правительство рассматривает флаг как символ разделения и угрозу национальному единству. Это не помешало многим тибетцам летать на нем, рискуя своей личной безопасностью и свободой. Флаг остается важным символом тибетской национальной идентичности и сопротивления.

Использование тибетского флага может быть опасным в Китае. (Анна / CC BY 2.0 )

Внушающая благоговейный трепет история Тибета

Тибет — поистине уникальный и захватывающий регион с богатым культурным наследием, невероятной природной красотой и глубоким духовным значением. Являетесь ли вы путешественником в поисках приключений, духовным искателем в паломничестве или просто тем, кому интересно узнать об этой интригующей части мира, Тибету есть что предложить каждому.

Его традиции, искусство, музыка и еда являются важной частью культурной самобытности региона и открывают окно в историю и повседневную жизнь его жителей. Исследуя Тибет, мы можем расширить свой кругозор, углубить наше понимание мира и лучше понять множество разнообразных и красивых культур, которые делают нашу планету такой уникальной.

Верхнее изображение: Изображение буддийского монастыря в Тибете. Источник: matiplanas / Adobe Stock

Робби Митчелл

Ссылки

Беквит. C. 1987. Тибетская империя в Центральной Азии: история борьбы за великую власть между тибетцами, турками, арабами и китайцами в раннем средневековье . Издательство Принстонского университета.

Штейн. Р.А. 1972. Тибетская цивилизация .