Жиросжигатели для похудения таблетки: Самые эффективные жиросжигатели: таблетки для похудения

Содержание

Опасность жиросжигателей: психотропные вещества, яды и нулевой эффект — Обзоры

Жиросжигатели рекламируют как эффективное средство для похудения. Никаких изнурительных тренировок, быстрый результат, идеальная фигура! Естественно, такие обещания весьма сомнительны. Корреспондент «РИАМО в Королеве» пообщалась с врачом-диетологом и выяснила, чем опасны жиросжигатели и почему без правильного питания и спорта все равно не обойтись.

Как похудеть к лету: диета, спорт и весенние прогулки>>

Миф о стройности без усилий

Таблеток и добавок для похудения – так называемых жиросжигателей – сегодня на рынке очень много. Чаще всего они многокомпоненты и включают в себя вещества с различными механизмами действия.

Как сэкономить на покупках: в магазин со списком и на сытый желудок

Существует два основных класса жиросжигателей: термогеники и липотропики. Первые усиливают выработку тепла организмом и повышают температуру тела, вторые ускоряют обменные процессы и тем самым ускоряют липолиз – окисление жиров.

В состав таблеток могут входить растительные экстракты и витамины, но основу препаратов составляют химические соединения, гормоны, а иногда даже наркотические вещества.

Врач-диетолог частной клиники Елена Звягина предупреждает, что сами по себе жиросжигатели не могут оказать на организм нужного действия.

«Это миф, что принимая жиросжигатели, человек будет худеть без особых усилий. Как и в случае спортивного питания, без физических нагрузок здесь не обойтись, в спортзал ходить все равно придется. Чтобы стимулировать обмен веществ, нужно использовать средства только на основе растений и фруктов. Тогда результат будет не очень быстрым, но вреда здоровью это не нанесет», – объясняет врач.

По ее словам, температуру тела повышают гормоны щитовидной железы. Такие препараты используются для лечения серьезных заболеваний, и принимать их просто так не стоит. Никогда нельзя точно сказать, как бесконтрольный прием таких веществ скажется на организме и когда произойдет передозировка.

Как питаться в Великий пост>>

Похудеть или стать наркоманом?

Входящий в состав некоторых жиросжигателей эфедрин является психоактивным и ядовитым алкалоидом. Продажа препарата строго контролируется в России, но недобросовестных производителей много. Хуже всего, что на таблетках для похудения почти никогда не написана доза этого опасного вещества.

Когда человек принимает препараты на основе эфедрина, первое время он действительно чувствует снижение аппетита и повышение настроения, поэтому он теряет ненавистные килограммы. Но на смену этому эффекту приходят апатия и депрессия, а затем и привыкание.

Как выбрать домашнее животное

Зависимость опасна: с физиологической точки зрения организм привыкает к постоянной стимуляции и начинает «требовать» увеличить дозу. При психологической зависимости человеку кажется, что если он перестанет пить таблетки, то лишний вес моментально вернется. Зависимость может превратиться в психическое расстройство.

На фоне эфедрина таблетки со слабительными и мочегонными компонентами кажутся вполне безобидными.

«Но и тут не все так просто. Если один раз принять такую таблетку, то ничего страшного – действительно, организм прочистится. Но таблетки для похудения принимаются курсом. Что будет с организмом, если его несколько недель подряд заставляют избавляться от содержимого кишечника при отсутствии какого-либо отравления? Истощение и потеря электролитного баланса! Больничная койка гарантирована», – подчеркивает Звягина.

Химическое вещество субитрамин тоже оказывает разрушающее действие на организм. В малых количествах эффекта похудения не будет, а в больших дозах он вызывает повышение давления, боль в сердце и психозы.

«Если действительно необходимо простимулировать обмен веществ, то стоит использовать препараты на основе натуральных компонентов и всегда сначала консультироваться с врачом», – советует диетолог.

Как правильно бегать: удобная обувь и ровное дыхание>>

Побочные эффекты

В состав жиросжигателей часто входят вредные и опасные вещества, добавленные производителем для быстрого эффекта. Это могут быть тяжелые металлы, пестициды, болезнетворные бактерии.

Как получить полис ОМС нового образца в Королеве

С другой стороны, в таблетках могут быть огромные дозы и вполне безобидных веществ, которые безопасны при небольшой дозировке. Так, кофеин и гуарана – известные природные энергетики и мочегонные – при длительном применении повышают давление и учащают сердцебиение. Передозировка кофеина может закончиться интоксикацией организма и даже летальным исходом, если человек с слабым сердцем запьет жиросжигатели несколькими чашками крепкого кофе.

Также таблетки для похудения часто вызывают аллергию. Проблемы будут и с желудочно-кишечным трактом. Помимо метеоризма, запоров и диареи, таблетки могут препятствовать усвоению полезных веществ.

«Опасность и в том, что жиросжигатели могут быть несовместимы с другими лекарствами. Даже таблетка от головной боли, принятая на фоне приема жиросжигателя, может навредить. Именно поэтому средства для похудения нельзя принимать беспорядочно и выбирать «на глаз» или по совету подруг. Врач обязательно должен контролировать процесс приема жиросжигателей», – подчеркивает диетолог.

Мастер‑класс: как приготовить чизкейк без духовки>>

Пустые обещания

Если человек все-таки решил принимать жиросжигатели, то ему первым делом нужно проконсультироваться с врачом, пройти обследование и обсудить конкретный препарат для похудения.

Инфекционист разрушает мифы о гриппе: чеснок, антибиотики, прививки

Стоит критически оценить рекламу жиросжигателя и подумать, насколько реалистичны заявления продавца. Если на упаковке обещают «минус 5 килограмм за неделю», то это потенциально опасный препарат. Иногда реклама совсем завирается: обещают «с легкостью» избавиться от десятков килограммов лишнего веса, что просто нереально.

Под сомнение нужно ставить все громкие обещания, в частности, слова «гарантированный эффект», «передовая научная разработка», «новинка», «уникальный препарат» и так далее. Маркировка должна подробной и точной, если препарат иностранный – обязательно должен быть хороший перевод на русский язык.

Не стоит верить бесконечным отзывам о невероятной эффективности и преимуществах определенного продукта: подавляющую часть восторженных слов в интернете пишут профессиональные копирайтеры, а не реальные покупатели. Также не «ведитесь» на спамовые рассылки по электронной почте.

Детские спортивные секции в Королеве>>

Избежать опасности

В начале 2018 года Роспотребнадзор предупредил о распространении опасного для жизни и здоровья жиросжигателя DNP, содержащего химическое вещество 2,4-динитрофенол (ДНФ). Он не разрешен к обороту как пищевой продукт, не зарегистрирован в качестве специализированного питания для спортсменов, лекарственного средства, биологически активной добавки, пищевой добавки.

ДНФ используется при производстве красителей – для пропитки дерева и тканей, он совершенно не предназначен для приема внутрь.

Опасность жиросжигателей в том, что они не проходят обязательную экспертизу перед поступлением в продажу. Так что на этом рынке много аферистов, которые ради прибыли готовы продавать клиентам опасные вещества. К сожалению, потом доказать их вину очень сложно, даже если из-за обмана пострадали люди.

Поэтому врачи и диетологи рекомендуют отказаться от жиросжигателей, а для ускорения обмена веществ употреблять натуральные продукты и здоровую пищу, а также регулярно заниматься спортом, вести активный образ жизни. Результат будет заметен не сразу, зато он сохранится надолго без опасности и вреда для организма.

«А от жиросжигателей лучше держаться подальше!» – предостерегает врач-диетолог.

жиросжигатели инструкция по применению | жиросжигающие таблетки для похудения самые эффективные

Многие, мечтая об идеальной фигуре без усилий, ограничений, пробуют на себе самые разные таблетки и напитки. Конечно, без внимания худеющих не могли остаться жиросжигатели — вещества с громким, говорящим названием. Хотя выглядят они, действительно, заманчиво, оговоримся сразу: порошки, таблетки, напитки — не сжигают жировые отложения буквально, а значит — не помогут избавиться от лишних килограммов, копившихся годами.

Почему же о них зашла речь? Правильно подобранные жиросжигающие препараты могут принести организму определенную пользу. Но какие выбрать? Можно ли это сделать самостоятельно — или необходима рекомендация профессионала? Каких результатов ждать? Что об этом думают диетологи с многолетним опытом? Эти и другие вопросы мы разберем в данной статье.

Жиросжигатели — как работают?

Жиросжигающие продукты — это особые добавки, которые ускоряют процесс похудения. Но лишь при сочетании с правильным питанием, регулярными физическими нагрузками. Они выпускаются в различных формах: таблетки, капсулы, порошки, напитки. Кроме того, их разделяют на две большие группы:

Натуральные или природные — продукты, оказывающие воздействие на метаболические процессы. К ним относятся: зеленый чай, кофе, белковая пища, овощи, специи, пряности. Включение их в рацион никак не навредит здоровью, если нет индивидуальной непереносимости или противопоказаний. Эти продукты-жиросжигатели для похудения часто включают в различные системы питания.
Синтетические. К ним относят биологически активные добавки (БАДы) или различное спортивное питание. В России такие продукты появились относительно недавно, поэтому многие люди относятся к ним скептически, тем не менее, используют при похудении. При самостоятельном выборе важно обращать внимание на описание воздействия, состав и производителя, и принимать по инструкции. Тогда жиросжигатели принесут скорее пользу, нежели побочные эффекты и серьезные проблемы. Синтетические добавки можно найти в аптеке, в магазинах спортивного питания или заказать через Интернет.

Различные жиросжигатели, природные или синтетические, если и принимать, то только после консультации со специалистом. Это не продукты, от которых худеют, не панацея от лишнего веса. Грамотно подобранные жиросжигающие комплексы — лишь помощь при похудении.

Жиросжигатели или препараты помогающие сжигать жир

Жиросжигатели часто используют как добавки к основному рациону. Они помогают получить хороший результат несколько быстрее, поскольку оказывают следующие положительные воздействия на организм:

общее тонизирующее;
ускорение протекания обменных процессов;
укрепление стенок сосудов, снижение вероятности возникновения холестериновых бляшек;
повышение уровня энергии: часто худеющие люди страдают от усталости, снижения концентрации внимания.

То, что сжигатель жира окажет положительное воздействие только при сочетании с правильным питанием и умеренными физическими нагрузками, объясняется принципом его действия. Разберем подробнее, как работают жиросжигатели.

Принцип работы жиросжигателей

Принцип работы жиросжигателей основан на сочетании особых компонентов, каждый из которых выполняет определенную функцию:

Дублирование действия гормонов надпочечников и нейромедиаторов — адреналина и норадреналина.
Стимуляция бета-рецепторов жировых тканей: адипоциты, клетки, из которых состоят липиды, распадаются и выводятся кровеносной, лимфатической системами.
Воздействие на мышечные волокна, усиление активности их работы. Как результат — повышение расхода энергии.

Входящие в состав компоненты также оказывают воздействие и на другие системы человека: дыхательную, нервную, сердечно-сосудистую, желудочно-кишечный тракт.

Виды жиросжигателей

Список жиросжигателей, встречающихся на прилавках, внушителен. Существуют аптечные варианты, различные БАДы и добавки к питанию, продукция для спортсменов, для мужчин и женщин. Самостоятельно, без консультации со специалистом, выбрать нужное непросто, ведь трудно однозначно сказать, что подойдет больше, не принесет вреда организму. На цену ориентироваться бессмысленно, поскольку дорогой брендовый товар может оказаться пустышкой, а копеечные таблетки принесут положительный результат.

Какие же виды жиросжигателей существуют?

Липотропики

Липотропики — вещества, способствующие ускорению протекания метаболических реакций в организме за счет активизации выработки гормонов — адреналина и норадреналина. Они широко известны в мире биологических добавок, их часто выпускают различные фармацевтические компании.

В состав липотропиков входят следующие активные компоненты:

бетаин — химическое соединение, которое усиливает липидный и белковый обмены;
витамины группы В;
коэнзим Q10;
L-карнитин;
некоторые минеральные вещества.

Липотропики считаются малоэффективным продуктом. Они не расщепляют жиры, но зато и не приносят вреда организму.

Кроме того, липотропики имеют несколько разновидностей. Рассмотрим их подробнее.

L-карнитин

L-карнитин — природное вещество, схожее по строению и оказываемому воздействию с витаминами группы В. Оно синтезируется в организме человека в достаточном количестве при соблюдении принципов правильного питания, а вот его дефицит может вызвать нарушение протекания обменных процессов.

L-карнитин легко можно найти на прилавках магазинов спортивного питания. Он выпускается в форме напитков, порошков, таблеток и капсул, и применяется преимущественно во время интенсивных тренировок. Его прием ускоряет энергетический и липидный обмены.

Добавки на основе L-карнитина практически безвредны, тем не менее, перед их применением необходимо проконсультироваться со специалистом. При некоторых заболеваниях избыток данного вещества может вызвать осложнения.

Липотропики из спортивного питания

Липотропики занимают большую часть рынка спортивного питания. Наиболее часто встречаются в форме таблеток и капсул, в состав которых входят такие компоненты, как липоевая кислота, витамины, метионин, селен, растительные компоненты, кофеин.

Подводя итог, можно сказать, что липотропики — наиболее безопасный вариант жиросжигателей. Но значительного эффекта от них не следует ждать.

Термогеники

Термогеники — это сложные химические вещества, которые ускоряют скорость метаболических реакций за счет дополнительной выработки энергии, тепла. Кроме того, они оказывают воздействие на симпатическую нервную систему, подавляют аппетит.

Термогеники также имеют широкую популярность в мире спортивного питания. Они часто встречаются на прилавках потому, что многими используются во время интенсивных тренировок. Выпускаются преимущественно в формате капсул, содержащих кофеин, холин, экстракты гуараны, зеленого чая и лечебных трав.

В мире спортсменов считается, что термогеники — самый лучший и мощный жиросжигатель. Тем не менее, они имеют побочные эффекты:

запрещены людям, имеющим заболевания сердца: аритмия, тахикардия и прочие;
не рекомендованы при болезнях щитовидной железы;
способны вызвать бессонницу, систематические нарушения сна;
частый прием может негативно сказаться на работе центральной нервной системы.

Термогенные жиросжигатели — не лучший вариант, особенно для начинающих спортсменов и людей с избыточным лишним весом. Их прием может спровоцировать серьезные заболевания и нарушения в работе организма.

Адреномиметики

Адреномиметики — вещества, способствующие выработке адреналина и норадреналина. Кроме того, они стимулируют рецепторы, которые на них реагируют — альфа- и бета-рецепторы, отвечающие за ускорение или замедление метаболических процессов. В целом адреномиметики оказывают следующее воздействие:

повышают артериальное давление;
увеличивают число сердечных сокращений;
освобождают дыхательные пути.

Адреномиметики строго противопоказаны людям с болезнями сердца и нарушениями в работе нервной системы. Рассмотрим подробнее перечень веществ, относящихся к данной категории.

Кленбутерол

Кленбутерол — разновидность адреномиметиков. Он оказывает воздействие на бета-рецепторы, стимулирует их, ускоряя тем самым метаболические процессы в жировых клетках.

Кленбутерол может оказать целый ряд побочных воздействий:

тошнота;
расстройство желудка;
повышение артериального давления и увеличение сердечного ритма;
бессонница, систематическое ухудшение сна, появление тревожности;
потоотделение, дрожь в мышцах.

Кленбутерол используется в медицинских целях для лечения астмы. Но как добавку к пище специально для похудения — его лучше не применять.

Йохимбин

Йохимбин, в отличие от кленбутерола, воздействует на альфа-рецепторы. Он также ускоряет процесс жиросжигания, но имеет перечень побочных эффектов:

способствует расширению сосудов, что может стать причиной гипертонического криза;
вызывает бессонницу, проблемы со сном;
вызывает учащение сердцебиения, головокружение, тошноту.

Принимать препараты данной группы без консультации со специалистом строго запрещено.

Кофеин

Кофеин — один из главных компонентов жиросжигающих комплексов. Его часто используют в подобных продуктах, поскольку он оказывает воздействие на бета-рецепторы, стимулирует их, запуская процесс сжигания жиров, но не так сильно, как йохимбин или кленбутерол.

Кроме того, кофеин оказывает воздействие на центральную нервную систему: способствует улучшению памяти, повышению концентрации внимания, придает заряд бодрости и энергии.

Следует знать, однако, что чрезмерное потребление кофеина может привести к появлению таких побочных эффектов, как снижение умственной и физической активности.

Синефрин

Синефрин — природное вещество, получаемое из апельсина. Принцип его действия во многом напоминает гормон адреналин. После приема повышается активность центральной нервной системы, ускоряется скорость метаболических реакций. Всё это, в свою очередь, воздействует на процесс жиросжигания.

Перечень побочных эффектов такой же, как и у предыдущих представителей группы адреномиметиков: учащённое сердцебиение, резкое повышение уровня артериального давления, мигрени.

Подведём итог. Из трёх групп жиросжигателей — липотропики, термогеники, адреномиметики — назвать относительно безопасной можно лишь первую. Но в любом случае, выбор конкретного вида – задача специалиста.

Как принимать жиросжигатели?

Принимать жиросжигающие комплексы лучше периодически, поскольку постоянное употребление может вызвать привыкание. После каждого курса важно делать перерыв.

Инструкция по применению для каждого жиросжигателя индивидуальна. Одни принимают во время тренировки, другие до тренировки, третьи – после.

Противопоказания к применению

Применение жиросжигателей противопоказано в следующих случаях:

Наличие аллергии или индивидуальной непереносимости ко входящим в их составы компонентам.
Сердечно-сосудистые заболевания.
Болезни центральной нервной системы.
Проблемы с желудочно-кишечным трактом.
Психические расстройства.
Патологии печени и почек.

Применять жиросжигатели не рекомендуется в период беременности и лактации, а также на стадии обострения хронических заболеваний.

Рейтинг лучших аптечных жиросжигателей для мужчин и женщин

Жиросжигатели нередко можно встретить на аптечных прилавках. Они обычно представлены как комплексные препараты, способствующие похудению, общему оздоровлению организма. Рассмотрим топ аптечных средств для сжигания жира.

Турбослим

Турбослим — пищевая добавка, действие которой направлено на ускорение обменных процессов. Она выпускается в двух видах:

«Турбослим День»: содержит экстракт гуараны и морские водоросли, способствующие выведению шлаков, токсинов, а также витамины С и В, оказывающие положительное воздействие на иммунитет.
«Турбослим Ночь» способствует восстановлению организма. В состав капсулы входит мелисса, экстракт гарцинии, витамины B1, В2, цинк и хром.

Применение препарата может вызвать появление таких побочных реакций, как зуд, покраснения на коже, нарушение сна, повышенная возбудимость, расстройство кишечника.

Лираглутид

Лираглутид пришёл на российские прилавки из Соединённых Штатов. Там его используют с 2012 года, и считают достаточно эффективным. Препарат стимулирует выработку инсулина, что приводит к нормализации уровня сахара в крови. Но следует понимать, что такой способ похудения — довольно радикальный. Препарат оказывает сильное воздействие на поджелудочную железу, что может вызвать серьезные сбои в её работе. Кроме того, существует огромное количество случаев, когда люди ошибались с дозировкой, вызывая тем самым осложения.

Голд Лайн

Голд Лайн — это препарат, относящейся к категории блокаторов аппетита. Он оказывает воздействие на центральную нервную систему. Как результат — у человека пропадает тяга к еде.

Препарат плохо сочетается с другими лекарственными средствами, алкоголем, а регулярное применение может стать причиной привыкания.

Кроме того, Голд Лайн имеет достаточно широкий перечень побочных эффектов, к которым относят бессонницу, апатию, потерю концентрации внимания, забывчивость.

Лида

Лида — таблетки, принцип действия которых также основан на воздействии на центральную нервную систему. Человек теряет интерес к еде, чувствует себя сытым на протяжении длительного периода времени.

Препарат оказывает сильный слабительный эффект. Поэтому все килограммы, потерянные таким образом, вернутся в ближайшее время.

Метформин

Метформин — препарат, принцип действия которого основан на блокировке выработки печенью глюкозы. Это влечет за собой изменения липидного и холестеринового обменов. Все это не приведет к похудению: вес останется на прежней отметке либо незначительно снизится за счет выведения некоторого количества жидкости.

Метформин противопоказан людям с заболеваниями почек, печени, а также при ацидозе, наличии хронических заболеваний. Препарат также не может применяться в период беременности и кормления грудью.

Лечение ожирения данным препаратом не имеет смысла, исключение — люди, больные сахарным диабетом. Но даже в этом случае вероятность того, что будет назначен метформин, крайне мала.

Орлистат

Орлистат — препарат, действие которого основано на блокировке триглицеридов. Это приводит к возникновению дефицита энергии, который восполняется организмом за счет сжигания жировых клеток.

Орлистат может быть прописан врачом как дополнительное средство к особой лечебной диете. Но все чаще специалисты отказываются от него из-за побочных действий, к которым относят: маслянистые выделения из прямой кишки, метеоризм, нарушение пищеварения.

Выпускается в формате капсул для приема внутрь. Противопоказан при беременности и лактации.

Билайт

Билайт — особый трехфазный препарат. Каждая стадия его приема имеет свое значение:

Происходит регуляция аппетита, восстановление метаболических процессов, очистка организма.
Блокируется выработка триглицеридов.
Закрепляется полученный результат.

Во время приема препарата пациент практически не ощущает чувство голода, что и становится причиной появления первых результатов. Однако, вскоре могут возникнуть побочные эффекты, а потерянные килограммы всё равно неизбежно вернутся.

МКЦ

МКЦ — целлюлоза микрокристаллическая. Основа данного препарата — натуральный хлопок. После принятия капсулы он разбухает под воздействием желудочного сока, заполняя пространство желудка. Как результат — человека не влечет к еде, он чувствует себя сытым.

Регулярный прием МКЦ может стать причиной развития заболеваний желудочно-кишечного тракта, вызвать ряд осложнений и побочных эффектов.

Идеал

Данное средство для снижения веса оказывает мочегонное, слабительное и желчегонное воздействие. Следует понимать, что потеря лишних килограммов в данном случае происходит за счет выведения воды и опорожнения кишечника. Такой метод крайне опасен для здоровья человека, поскольку может стать причиной обезвоживания и проблем с желудочно-кишечным трактом.

Перед применением необходимо обязательно получить разрешение врача.

Глюкофаж Лонг 500

В качестве действующего компонента в данном препарате выступает метформин, действие которого было разобрано выше. За счет блокировки выработки инсулина происходят изменения в метаболических процессах, которые влекут за собой не только потерю лишних килограмм, но и побочные эффекты: такие, как головокружение, тошнота, нарушение сна и потеря концентрации внимания.

Подведём итог. Практически все аптечные препараты-жиросжигатели — это слабительные, мочегонные препараты или мощные психотропные вещества. Их приём может спровоцировать развитие серьёзных заболеваний, на избавление от которых уйдёт огромное количество времени.

Основные рекомендации при выборе жиросжигателей

Выбор вида жиросжигателя, порядок его применения – всё это вопросы, решаемые специалистом. Задача же покупателя убедиться, что товар качественный, оригинальный. Обычно на подлинных товарах имеются знаки соответствия, серийные номера, а каждая баночка с капсулами или порошком надежно загерметизирована.

Мнение специалиста

Как уже не раз сказано в этой статье, жиросжигатели любых видов могут способствовать похудению, только будучи применёнными в качестве вспомогательных средств: вне комплекса более мощных воздействий на жир — они, в лучшем случае, бессильны, а в худшем — вредны и даже опасны.

Читая хвалебные интернет-отзывы о «чудесных» жиросжигателях, было бы чересчур наивным верить, будто они на самом деле растапливают лишний жир всего за несколько приёмов в домашних условиях без каких-либо иных усилий с вашей стороны. Звучит, конечно, красиво, эффектно, ярко: «жиросжигатель». Ух ты! Но это — чистой воды маркетинг.

Реальные истории пациентов с избыточным весом говорят о том, что эффективные методики похудения, позволяющие надолго сохранить результат и не приносящие вреда здоровью, никак не могут строиться на комплексах химических или даже натуральных добавок. Поэтому — если вы не хотите ложиться под нож или лазер хирурга — только правильное питание!

А вот облегчить и сократить ваш путь к нему могут только квалифицированные специалисты по достижению и сохранению нормального веса: психологи, клиник по похудению.

Жиросжигатели для похудения | Новости SportFood

Обладать красивой и подтянутой фигурой сегодня желает практический каждый, не зависимо от пола, возраста или социального статуса. Понятия идеального тела у каждого разные, для мужчин, это накачанное тело и большие объемы, для женщин, это осиная талия и классические пропорции 90-60-90. Время идет, мода меняется, но стройное тело без лишнего жира актуально во все времена. Именно поэтому тренажерные залы и фитнес центры сегодня переживают расцвет — все стремятся привести фигуру к идеалу.

Но, к сожалению, не всем это удается. Причин существует множество, это и постоянная занятость, и хроническая усталость, ненормированный рабочий день, несбалансированное питание, вредные привычки. Многие даже не доходят до фитнес центра, чтобы вступить в бой за идеальное тело. Однако есть и такие, кто уже занимается тем или иным видом спорта, но результаты, мягко говоря, не устраивают. Процесс похудения идет, но далеко не идеальными темпами. Это еще одна из причин, по которой люди бросают тренировки, так и не добившись желаемых результатов.
Это далеко не единичный случай, поэтому мировые гиганты по производству биологически активных добавок и спортивного питания разработали жиросжигатели для похудения. Они помогают более активно бороться с жировыми отложениями, уменьшать количество жира в организме, улучшать фигуру и снижать общую массу тела. Ассортимент подобных добавок, а также их компонентов огромен, поэтому далее мы поговорим о них более детально.

Для начала разберем, что такое жиросжигатели? Это особая группа спортивных и биодобавок, которые способствуют сжиганию жира и снижению массы тела. Чаще всего, это целые комплексы натуральных и синтетических компонентов, которые оказывают различные эффекты. Следует отметить, что сами по себе сжигатели жира для похудения мало эффективны, положительное действие от их приема достигается при комбинации с высокоинтенсивной физической активностью и сбалансированным питанием. Жиросжигатели лишь усиливают эффект от тренировок, доводя вашу фигуру до идеала.

Какие бывают спортивные жиросжигатели для похудения?

Все сжигатели жира можно условно поделить на несколько категорий или разновидностей, которые отличаются друг от друга способом воздействия на организм. Одни повышают температуру и ускоряют метаболические процессы, другие блокируют усвоение и всасывание жиров, третьи выводят лишнюю жидкость из организма. Итак:

Липотроптные средства — повышают скорость метаболических реакций, активизируя процессы расщепления подкожных жиров. Что характерно, добавки такого рода активно борются со «старым жиром», отложениями, которые сформированы давно, и глубоко засели в проблемных местах — на талии, бедрах, руках. Принцип действия липотропиков заключается в постепенном высвобождении жирных кислот из депо и их утилизации с одновременным выделением энергии.

Термогенные жиросжигатели также воздействуют на скорость обменных процессов за счет повышения температуры тела. Во время приема термогеников и высокоинтенсивного тренинга, температура тела повышается на 1-2 градуса, что провоцирует ускорение метаболизма и активное расщепление жиров. Попадая в кровоток, жирные кислоты быстро утилизируются — таким образом и происходит уменьшение жировых отложений.

Эти два вида добавок являются наиболее востребованными, так как имеют как клинические подтверждения эффективности, так и многочисленные положительные отзывы реальных пользователей.

Добавки, снижающие аппетит воздействуют на определенные рецепторы, отвечающие за насыщение. Это позволяет уменьшить количество потребляемой пищи что, в свою очередь, снижает количество жиров, углеводов и калорийной пищи, попадающей в организм.

Блокаторы подавляют расщепление углеводов и жиров, чтобы как можно меньшее их количество усвоилось в организме.

Диуретики или мочегонные добавки позволяют вывести лишнюю воду из организма и тем самым уменьшить вес тела и улучшить прорисовку мускулатуры.

Поскольку подавляющее большинство жиросжигателей являются комплексными добавками, логично будет рассмотреть основные компоненты, входящие в их состав, и понять принцип их работы.

Состав жиросжигателей: основные ингредиенты

Кофеин — уникальный термогенный компонент, умеренное применение которого, помимо жиросжигания и уменьшения веса, обладает большим количеством полезных для организма свойств. Кофеин ускоряет обменные процессы в организме, повышает ментальную фокусировку, улучшает умственную и физическую производительность. Кроме того, кофеин помогает бороться с сонливостью.

Эпигаллокатехин галлат (EGCG). Это сложное название является не чем иным, как полифенольным соединением, полученным из экстракта зеленого чая. Отличное жиросжигающее средство природного происхождение с большим содержанием кофеина. Научно доказано, что EGCG продолжает работать даже в состоянии покоя, увеличивая расходование калорий до 6%, по сравнению с теми, кто не принимал это вещество.

Конъюгированная линолевая кислота хоть и является жирной кислотой, но в отличие от тех жиров, которые откладываются в проблемных местах, это вещество способствует активному жиросжиганию.

Эфедрин и его аналоги. Это природный алкалоид, экстрагируемый из растения эфедра. Также существует множество синтетических аналогов эфедрина, которые выполняют те же функции — обеспечивают ярко выраженный термогенный эффект. Повышая температуру тела, эфедрин активизирует метаболические процессы, благодаря которым повышается расход калорий и сжигание подкожного жира.

Экстракт померанца или горький апельсин содержит в составе натуральный синефрин, вещество, по своим действиям схожее с эфедрином. Он повышает производства тепла в организме, а также снижает аппетит.

Л-карнитин — витаминоподобное вещество, которое получило небывалую популярность в качестве эффективного борца с жировыми отложениями. Часто Л-карнитин можно найти как самостоятельную добавку, но также его можно встретить в виде одного из нутриентов спортивных препаратов. Важной особенностью Л-карнитина является его положительное воздействие на внутренние органы и системы человека, а также его абсолютная безопасность.
Как вы видите, ассортимент добавок для похудения, а также их компонентов очень широк. Производители не скупятся на научные исследования, разработки и клинические тесты и постоянно ищут новые ингредиенты и их соединения, чтобы в очередной раз «взорвать» рынок новым открытием и порадовать своих поклонников инновационными формулами и продуктами для борьбы с лишними килограммами.

Также, для того, чтобы предоставить покупателям больше выбора, большинство брендов спортивного питания предлагают сжигатели жира для женщин, и жиросжигатели для мужчин.

Жиросжигатели для женщин

Разделение добавок для похудения на мужские и женские имеет свои причины, связанные не только с маркетингом. Дело в том, что женская и мужская фигуры имеют разную структуру, разное количество жира и места его расположения. И хотя эти добавки схожи по своему воздействию на организм, жиросжигатели для похудения женщин имеют состав, отличный от мужских аналогов.

Основным отличием является концентрация ключевых действующих веществ. Спортивные жиросжигатели для женщин имеют более низкую концентрацию активных компонентов, являясь, таким образом, более щадящим вариантом мужских жиросжигаталей. Также производители часто обогащают подобные добавки специальными компонентами, исходя из потребностей женского пола. Это могут быть специальные витаминно-минеральные комплексы, поддерживающие женскую красоту и здоровье.

Жиросжигатели для мужчин

Сжигатели жира для мужчин имеют более насыщенную структуру, и более концентрированные формулы, нежели женские препараты. И это естественно, ведь мужской организм более устойчив к воздействию различных компонентов и стимуляторов, поэтому концентрация активных веществ должна быть значительно выше. На рынке биодобавок спортивные жиросжигатели для мужчин более востребованы, чем для женщин, так как именно мужчины чаще занимаются спортом и нуждаются в подобных добавках. Однако тенденция последних лет указывает на то, что ситуация в ближайшее время может кардинально поменяться.

Важные правила приема жиросжигателей

В первую очередь необходимо приобретать качественные добавки от проверенных производителей. Таким образом, Вы сможете избежать подделок.
Не зависимо от производителя и состава добавки рекомендуется принимать ее не более 4-5 недель, далее делается перерыв 1-2 недели, и если есть необходимость, можно пройти повторный курс.
Принимать жиросжигатели следует перед приемом пищи, запивая большим количеством воды.
Поскольку многие добавки провоцируют повышение температуры и обладают диуретическими свойствами, рекомендуется принимать большое количество воды (не менее 1,5-2 литров) в сутки.
Также можно дополнительно принимать витаминно-минеральные добавки, так как потеря жидкости сопряжена с потерей некоторого количества минеральных солей, необходимых для нормального функционирования организма.
Крайне не рекомендуется принимать жиросжигающие добавки перед сном, а лучше ограничить прием за 4-6 часов до сна.
Если вы почувствовали какие-либо побочные эффекты, как головокружение, тошнота или нечто подобное, следует уменьшить дозировку, а в случае продолжения симптомов, отметить прием добавки.
Для улучшения эффективности и скорейшего достижения желаемых результатов рекомендуется принимать сжигатели жира в комплексе с регулярными физическими нагрузками и сбалансированным питанием.
Данные правила подходят для подавляющего большинства спортивных жиросжигателей, а будут полезны как мужчинам, так и женщинам.

«Трапеза чемпионки»: как работают жиросжигатели

21.02.2015 15:27 Тема: Здоровое питание 36931

Фото: Калининград. Ru

«Что бы такое съесть, чтобы похудеть», — думает практически каждая женщина, недовольная своей фигурой. Своим названием жиросжигатели дают надежду, что делать ничего не придётся и жир уйдёт сам. Но на самом деле эти препараты работают совсем по-другому.

Жиросжигатели — это вещества природного или синтетического происхождения, которые стимулируют организм перерабатывать накопленный жир в энергию либо препятствуют усвоению жира, поступающего с питанием. Основное их действие — ускорение обмена веществ.

Виды жиросжигателей

1. L-Карнитин

Вырабатывается в том числе организмом и принимает участие в расщеплении жирных кислот и углеводов.
Способствует выработке большего количества энергии при меньшем потреблении кислорода, то есть повышает качество энергетических процессов.
Препятствует преждевременному износу и ускоряет восстановительные процессы в клетке.

Сам по себе препарат жир не сжигает, но при правильном питании и физических нагрузках ускоряет процесс похудения и помогает сохранить достигнутые результаты.

2. Термогенные жиросжигатели

Ускоряют обмен веществ и увеличивают расход калорий за счёт повышения температуры тела и стимуляции сердечнососудистой системы.

К ним относят: кофеин, гуарана, таурин, экстракты красного апельсина, грейпфрута, зелёного чая, матэ, красного перца и другие.

Эффективность этой группы веществ повышается в несколько раз во время физических нагрузок.

3. Диуретики

Выводят из организма лишнюю жидкость.

К ним относят: экстракты зелёного чая, крапивы, укропа и одуванчика.

Бесконтрольный приём и злоупотребление диуретиками приводят к деминерализации, обезвоживанию и болезням выделительной системы.

4. Блокаторы калорий и аппетита

Препятствуют усвоению жира и частично углеводов в кишечнике, тем самым снижая общую калорийность пищи.

Эффективность этой группы препаратов научно не доказана, и уверенно можно говорить лишь об эффекте плацебо.

К ним относят: блокаторы альфа-амилазы, орлистат, хитозан и активированный уголь, микроцеллюлозу.

Нужно понимать, что ни один жиросжигатель не будет работать без тренировок. Во время употребления этих препаратов появляется энергия: человек чувствует себя значительно бодрее, способен дольше заниматься. Жиросжигатели необходимы тем, кто регулярно тренируется и хочет быстрее достичь результата.

Советы по приёму жиросжигателей

1. Людям, чувствительным к повышению давления и температуры, жиросжигатели противопоказаны.

2. Нельзя принимать жиросжигатели на ночь, они могут вызвать нарушение сна.

3. При появлении признаков нервного возбуждения, дрожи, сонливости, тошноты, потери аппетита необходимо уменьшить дозу препарата или прекратить приём.

4. Жиросжигатели ускоряют обмен веществ, поэтому минералы, витамины и микроэлементы расходуются быстрее. Чтобы избежать истощения, надо обязательно сопровождать приём жиросжигателя витаминно-минеральным комплексом, а также соблюдать питьевой режим.

Хорошей альтернативой синтетическим жиросжигателям будут коктейли, которые вы можете приготовить самостоятельно.

Кефир со специями

Ингредиенты: 200 мл обезжиренного кефира, щепотка жгучего красного перца, 0,5 ч. л. корицы, 0,5 ч. л. имбиря.

Такой напиток имеет противопоказания. Людям с заболеваниями желудка перед употреблением лучше проконсультироваться с врачом.

Пищевая ценность 100 г: калорийность — 43 ккал, белки — 3,2 г; жиры — 0,2 г; углеводы — 7,2 г.

Kaлининград.Ru

Ключевые слова: диета.

Подписывайтесь на Калининград.Ru в соцсетях и мессенджерах! Узнавайте больше о жизни области, читайте только самые важные новости в Viber , получайте ежедневный дайджест главного за сутки в основном канале в Telegram и наслаждайтесь уютной атмосферой и фактами из истории региона — во втором телеграм-канале

Нашли ошибку в тексте? Выделите мышью текст с ошибкой и нажмите [ctrl]+[enter]

Архив новостей

Видео

© Информационно-аналитический портал Калининграда.
Учредитель ООО «Вымпел Медиа». Главный редактор: Чистякова Л.С.
Электронная почта: [email protected], телефон + 7 (4012) 507508.
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ No ФС77- 52832 от 08.02.2013г. Выдано федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Перепечатка информации возможна только с указанием активной гиперссылки.
Материалы в разделах «PR», «Новости бизнеса» и «Другие новости» публикуются на правах рекламы.

Телефон редакции: (4012) 507-508
Телефон рекламной службы: (4012) 507-307

Электронный адрес редакции: news@kgd. ru
Афиша: [email protected]
Рекламный отдел: [email protected]

Пользовательское соглашение Политика конфиденциальности

18+

Реклама на Калининград.Ru
Редакция
Обратная связь

Developed by Калининград.Ru

Жиросжигатели, БАДы и лекарства для похудения

Целые витрины в аптеках отданы под таблетки для быстрого похудения. БАДы и лекарства для жиросжигания — один из самых прибыльных бизнесов, которые попадает в желание многих похудеть быстро и не особенно напрягаясь. Но эта отрасль на 99% заполнена продуктами, которые приходят и уходят с рынка без какого бы то ни было эффекта — среди них выжимки, экстракты и соединения растений, которые показывают эффективность только в неграмотно проведенных исследованиях, которые финансируют сами производители.

Но есть препараты, которые помогают худеть с помощью разных механизмов. Это не волшебная таблетка, и ни один из них не требуется для потери жира и не может сделать больше, чем диета и тренировки.

Блокаторы калорий

Эти препараты блокируют усвоение жиров или углеводов, из-за чего организм усваивает меньше калорий из еды.

Блокаторы жиров

Препараты тормозят высвобождение фермента липазы, с помощью которой пищевые жиры распадаются для дальнейшего усвоения. Около 25-30% жиров не всасываются и покидают организм со стулом в непереработанном виде.

Здесь есть свои побочные и не очень веселые эффекты: «масляный» стул, метеоризм, частые позывы в туалет, которые трудно контролировать. Может так же развиться дефицит жирорастворимых витаминов — А, D, Е и К.

Блокаторы жиров помогают худеть, но потеря веса — более чем скромная для таких побочных эффектов. Мета-анализ 11 исследований показал, что блокатор жиров орлистат может увеличить потерю всего на 2,7 кг по сравнению с группой, принимавшей плацебо (1). Причем, диета без таблеток, но с низким содержанием углеводов оказалась столь же эффективной, как прием орлистата (2).

Блокаторы углеводов

Эти препараты блокируют ферменты, необходимые для усвоения крахмала из углеводов. Непереработанные углеводы (крахмал) попадают в толстый кишечник и не дают организму калорий. Все это позволяет продавать эти препараты как добавки для похудения с посылом, что теперь можно есть так много углеводов, как хочется, и не толстеть.

Но блокаторы углеводов избавляют от всасывания только небольшой процент углеводов, и это зависит от их типа. Одно исследование показало: несмотря на то, что препарат может ингибировать 97% ферментов, это не дало усвоить только 7% углеводов (3).

Это может произойти потому, что блокаторы углеводов работают только на крахмалы из сложных углеводов. Глюкоза и фруктоза не попадают под их действие. А питание человека с ожирением чаще состоит из простых углеводов — сахаров в обработанных продуктах.

На сколько можно похудеть? Разные исследования продолжительностью 4-12 недель показывают, что принимающие препараты люди потеряли на 0. 95-2.5 кг больше, чем контрольные группы с плацебо (7, 8, 9, 10). Не самый ошеломительный результат. Добавляет и то, что большинство из этих исследований — маленькие, плохо контролируемые и оплачиваются за счет компаний-производителей. А это означает, что результаты могут быть не надежными.

Блокаторы углеводов считаются сравнительно безопасными, хотя и могут вызвать разные проблемы в толстом кишечнике — вздутие живота, метеоризм, расстройство желудка, спазмы.

Блокаторы калорий меняют пищевое поведение в худшую сторону: человек привыкает больше есть, ведь половина не усваивается. Поэтому при отмене происходит быстрый набор веса, потому что человек не приобрел полезных и здоровых пищевых привычек.

Стимуляторы-термогеники

Термогеники повышают расход калорий в организме, заставляя его производить больше тепла. Надеяться на бешеное ускорение обмена веществ не приходится. Расход энергии увеличивается всего на 5-10%, в зависимости от типа препарата. Без изменений в диете и ежедневной активности они не имеют смысла. Так, 600 мг чистого кофеина тратит дополнительные 100 калорий, это 10 чашек кофе в день. А если учесть, что люди пьют кофе с молоком и сливками, все преимущества исчезают.

Практически все термогеники притупляют чувство голода, и здесь они могут быть полезными для контроля аппетита. Кофеин так же повышает физическую силу и выносливость, а еще увеличивает концентрацию катехоламинов в крови — стрессовых жиросжигающих гормонов (но действует только вместе с тренировками).

Большинство термогеников — стимуляторы ЦНС, поэтому имеют побочные эффекты: нервозность, возбуждение, тревожность и даже панические атаки, тремор в руках, проблемы со сном, учащение пульса, повышение давления. К ним развивается привыкание, а это значит, что эффект будет снижаться, пока полностью не пропадет, если доза не будет увеличиваться. Жестким может быть и эффект отмены.

Среди других термогеников — экстракт зеленого чая, эфедрин (запрещен на территории РФ), синефрин (вещество из кожуры горького апельсина, подобное эфедрину, но слабее).

Все жиросжигатели в спортпите — это термогеники с добавлением разных ингредиентов, эффективность которых не доказана.

Бывают и скрытые в составе вещества. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) на своем сайте, в официальном объявлении от 28.02.2015 г. сообщает, что в популярном жиросжигателе «Oxy ELITE Pro Super Thermogenic», лабораторный анализ FDA выявил содержание антидепрессанта флуоксетина.

Это один из основных представителей группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина. Антидепрессивное действие сочетается у него со стимулирующим. Улучшает настроение, снижает напряженность, тревожность и чувство страха, аппетит. Используется для лечения депрессии, булимии, обсессивно-компульсивное расстройства, панических расстройств.

Йохимбин

Алкалоид из коры дерева йохимбе. Сам по себе не является термогеником и не повышает расход энергии на выработку тепла. Но у него есть потенциальные плюсы для очень стройных людей (менее 18% жира у женщин), которые хотят снизить процент жира еще больше.

Йохимбин помогает мобилизовать жир из проблемных зон. Жир в этих трудных зонах имеет много альфа-2-рецепторов, которые блокируют его мобилизацию. Йохимбин блокирует действие этих рецепторов (блокирует блокировщика), и жиры проще поступают из клеток в кровоток.

Йохимбин совсем не для всех. Во-первых, он для эффективен только для очень стройных людей. Во-вторых, он работает только на голодный желудок. В-третьих, обязательна кардио-тренировка через 30-60 минут после его приема, иначе мобилизованный жир отправится обратно на хранение. В-четвертых, он часто имеет неприятные побочные эффекты — тремор, возбуждение, тревожность, повышение ЧСС.

Аноректики — регуляторы аппетита

Это лекарственные препараты для лечения серьезного ожирения, которые действуют на уровне головного мозга. Одни из них стимулируют центр насыщения в головном мозге, другие — угнетают центр голода.

Самый известный препарат — Меридиа (сибутрамин) — ингибирует обратный захват серотонина и норадреналина из синаптической щели, уменьшает аппетит и усиливает чувство насыщения. Но он имеет огромнейшее количество противопоказаний и побочных эффектов, поэтому применяется, только под контролем врача и только когда риски для здоровья от ожирения выше рисков от приема препарата.

Другие аноректики тоже могут быть опасны для здоровья — некоторые из низ них вызывают повреждение клапанов сердца и сердечную недостаточность, а так же фиброз миокарда.

Стимуляторы щитовидной железы

Широкий спектр добавок для «улучшения функции щитовидной железы» доступен в свободной продаже. Некоторые из них — экстракты из растений или измельченные травы. Другие — капсулы с высушенной и измельченной щитовидной железой свиней или коров.

Ученые проверили десять самых популярных добавок. Пять из них содержали щитовидные железы животных в качестве основного ингредиента. Девять из десяти имели в составе гормон T4. Четыре из них имели его дозировку от 8,6 до 91,6 мкг. Типичная суточная доза рецептурного Т4 — от 50 до 150 мкг ежедневно.

Девять из десяти добавок имели еще один гормон — трийодтиронин T3, и пять из них содержали более 10 мкг в дневной порции. Это более половина того, что организм производит сам ежедневно.

Если анализы на гормоны щитовидной железы показывают норму, то разгонять ее дополнительно не нужно и опасно. Если есть проблемы, то их решает врач, назначая соответствующую терапию. Вмешательство в работу щитовидной железы без показаний вызывает сбой в ее работе может привести к вторичному гипотериозу, т.е. орган перестанет производить гормоны из-за постоянной стимуляции. Это грозит серьезными нарушениями обмена веществ.

Диуретики — мочегонные

Диуретики выводят жидкость из организма, и первое время вес снижается на несколько килограммов, радуя рельефом.

Большое количество худеющих на диуретиках женщин не могут прекратить их использовать. У них нарушен водный баланс организма, и самостоятельно выводить жидкость он становится неспособен. Как только прием диуретиков прекращается, появляются сильные отеки.

Побочные действия: снижение давления и сердечный коллапс, повышение вязкости крови, в результате возникает опасность тромбоза, особенно при варикозе.

Если вы страдаете от отеков, обратитесь ко врачу, чтобы узнать их причину.

L-Карнитин

Не ускоряет жиросжигание. Отдельная статья про него — здесь.

Выводы

Быть скептиком во всем, что касается легкого и быстрого похудения, — лучшее решение. Ни один из существующих и работающих препаратов не обеспечивает «значительной потери веса», то есть похудения более, чем на 2 кг относительно контрольной группы.

Большинство людей с избыточным весом должны попытаться похудеть с помощью диеты и физических упражнений. «Таблетки для похудения» используются только в тяжелых случаях, человек имеет серьезные риски для здоровья, связанные с лишним весом или ожирением. Все препараты назначает врач как дополнение к диете и тренировкам, а не как замена им.

Для похудения жиросжигатель в Украине. Цены на Для похудения жиросжигатель на Prom.ua

Работает

Комплект для похудения! Натуральный жиросжигатель и белковый коктейль

На складе

Доставка по Украине

1 500 грн

Купить

XZO NUTRITION

Работает

Мощный жиросжигатель Premium Intense-5 (100 капсул) для сушки и похудения

На складе в г. Киев

Доставка по Украине

по 750 грн

от 5 продавцов

750 грн/банка

Купить

Nutri Bar

Работает

Белковый коктейль WPI-Mix для похудения Польша + жиросжигатель Шейп Раш !

На складе в г. Днепр

Доставка по Украине

1 584 грн

1 499 грн

Купить

Интернет-Магазин АВС-SportFood Твой Помощник по Спортивному Питанию и здоровому образу жизни

Работает

Карнитин для похудения 60 капсул 500 мг L-carnitine ultra Extremal Жиросжигатель для спортсменов Л-карнитин

На складе в г. Киев

Доставка по Украине

349 грн

331.55 грн

Купить

Спортивное питание Экстремал

Работает

Карнитин для похудения 100 капсул 500 мг L-carnitine ultra Extremal Жиросжигатель для женщин мужчин Л-карнитин

На складе в г. Киев

Доставка по Украине

499 грн

474. 05 грн

Купить

Спортивное питание Экстремал

Работает

Комплект для похудения ( снижения веса ) без тренировок, без спорта, жиросжигатель

На складе

Доставка по Украине

2 580 грн

Купить

Магазин спортивного харчування, біологічно активних добавок, вітамінів, та одягу

Работает

Код S Оригинал! Усиленные капсулы для похудения от аппетита жиросжигатель 12 капсул

Доставка по Украине

700 грн

Купить

Маркет Green Land

Работает

«Идеальная формула» усиленный эффект 40 капсул для похудения, от аппетита, жиросжигатель

Доставка по Украине

1 500 грн

Купить

Маркет Green Land

Работает

Код S Оригинал! Усиленные Бардовые капсулы для похудения от аппетита жиросжигатель 9 капсул

Доставка по Украине

400 грн

Купить

Маркет Green Land

Работает

«Идеальная формула» усиленный эффект 10 капсул для похудения, от аппетита, жиросжигатель

Доставка по Украине

400 грн

Купить

Маркет Green Land

Работает

«Идеальная формула» усиленный эффект 20 капсул для похудения, от аппетита, жиросжигатель

Доставка по Украине

800 грн

Купить

Маркет Green Land

Работает

Комплекс для похудения : Black Fire ( Жиросжигатель ) + Detox ( очистка организма ) = 100% Эффект Похудения !!

Доставка по Украине

1 180 грн/комплект

Купить

atlet-powershop

Работает

Л — Карнитин 2000 мг Premium L-Carnitine EN`VIE LAB (чистый тартрат) жиросжигатель для похудения

На складе в г. Киев

Доставка по Украине

540 — 550 грн

от 5 продавцов

540 грн/банка

Купить

Nutri Bar

Работает

Keto Dieta (Кето Диета) Капсулы для похудения и снижения веса, жиросжигатель

На складе

Доставка по Украине

85 грн/упаковка

Купить

EcoBadStock

Работает

Л-Карнитин — капсулы для похудения (популярный жиросжигатель l-carnitine)

На складе

Доставка по Украине

199 грн

Купить

Lots24.com.ua

Смотрите также

Работает

Л — Карнитин 1750 мг Premium L-Carnitine Garo Nutrition (чистый тартрат) жиросжигатель для похудения

На складе

Доставка по Украине

420 — 460 грн

от 3 продавцов

460 грн

Купить

Магазин спортивного харчування, біологічно активних добавок, вітамінів, та одягу

Работает

Мощный комплект для похудения (протеин, детокс, мощный жиросжигатель) Premium En`vie Lab

На складе

Доставка по Украине

2 300 — 2 550 грн

от 4 продавцов

2 550 грн

Купить

Магазин спортивного харчування, біологічно активних добавок, вітамінів, та одягу

Работает

Жиросжигатель для похудения

На складе в г. Ивано-Франковск

Доставка по Украине

1 600 грн

Купить

vapepower

Работает

Тибетский пурпурный чай Чанг-Шу — натуральное средство для похудения, жиросжигатель

На складе

Доставка по Украине

299 грн

164.45 грн

Купить

💕💕💕Добра Аптека №1👍👍👍👍

Работает

BODDYFIT (боди фит) капсулы для похудения снижения веса жиросжигатель

Доставка по Украине

128.15 — 135.85 грн

от 3 продавцов

233 грн

128.15 грн

Купить

Avangard

Работает

Биокомплекс для похудения, Биокомплекс — биокомплекс препарат для похудения снижения веса жиросжигатель

Доставка по Украине

135.85 — 207.37 грн

от 3 продавцов

233 грн

207.37 грн

Купить

Avangard

Работает

Фибрент+йод 200гр средство для похудения и очистки организм препарат для похудения снижения веса жиросжигатель

Доставка по Украине

135. 85 — 233 грн

от 3 продавцов

233 грн

Купить

Avangard

Работает

Конъюгированная линолевая кислота MyProtein CLA 60 гел капс Жиросжигатель для похудения капсулы

На складе в г. Киев

Доставка по Украине

490.64 грн

372.89 грн

Купить

Магазин Спортивного Питания BBpower.in.ua

Работает

Конъюгированная линолевая кислота MyProtein CLA 180 гел капс Жиросжигатель для похудения капсулы

На складе в г. Киев

Доставка по Украине

1 016.69 грн

772.68 грн

Купить

Магазин Спортивного Питания BBpower.in.ua

Работает

Синефрин Nosorog Synephrine 100 таб Жиросжигатель для похудения таблетки

На складе в г. Киев

Доставка по Украине

295.24 грн

224.38 грн

Купить

Магазин Спортивного Питания BBpower.in.ua

Работает

Экстракт зеленого чая NOSOROG Green Tea Extract 30 капс Жиросжигатель для похудения таблетки

На складе в г. Киев

Доставка по Украине

155.05 грн

117.84 грн

Купить

Магазин Спортивного Питания BBpower.in.ua

Работает

Идеальное решение для похудения! Изолят Германия 1,5 кг Шоколадный коктейль+ Жиросжигатель + Детокс в Подарок

Доставка из г. Днепр

2 380 грн

2 020 грн

Купить

Красотуле4ка

Работает

Oxytarm Слива Ферментированная. 36 капсул для похудения Ферментированная слива ЖИРОСЖИГАТЕЛЬ, oxytarm

Доставка по Украине

1 350 грн/упаковка

Купить

Хорошие Отзывы, приятные цены — это официальный сайт «ЇжПийХуДій» Киев Лида Maximum official website

Работает

ПРОБНИК Oxytarm Слива Ферментированная — 12 капсул для похудения Ферментированная слива ЖИРОСЖИГАТЕЛЬ, oxytarm

Доставка по Украине

500 грн/блистер

480 грн/блистер

Купить

Хорошие Отзывы, приятные цены — это официальный сайт «ЇжПийХуДій» Киев Лида Maximum official website

Как Garcinia Cambogia может помочь вам похудеть и избавиться от жира на животе

Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Гарциния камбоджийская — популярная добавка для похудения.

Производится из одноименного плода, также называемого Garcinia gummi-gutta или малабарским тамариндом.

Кожура фрукта содержит большое количество гидроксицитриновой кислоты (ГЛК), которая является активным ингредиентом, который, как считается, отвечает за большую часть его преимуществ по снижению веса (1).

В этой статье рассказывается, может ли гарциния камбоджийская помочь вам похудеть и избавиться от жира на животе.

Гарциния камбоджийская представляет собой небольшой плод в форме тыквы желтого или зеленоватого цвета.

Плод настолько кислый, что его обычно не едят в свежем виде, а используют для приготовления пищи (2).

Добавки гарцинии камбоджийской изготавливаются из экстрактов кожуры фруктов.

Кожура плода содержит большое количество гидроксицитриновой кислоты (ГЛК), активного вещества, которое, как было показано, обладает некоторыми свойствами для снижения веса (3, 4, 5).

Добавки обычно содержат 20–60% HCA. Тем не менее, исследования показывают, что наибольшую пользу могут принести пациенты с 50–60% HCA (2).

Резюме
Добавки Garcinia cambogia изготавливаются из экстрактов кожуры плодов Garcinia gummi-gutta . Они содержат большое количество HCA, что связано с преимуществами потери веса.

Во многих высококачественных исследованиях на людях изучалось влияние гарцинии камбоджийской на снижение веса.

Более того, большинство из них указывают на то, что добавка может вызвать небольшую потерю веса (3, 6).

В среднем гарциния камбоджийская вызывает потерю веса примерно на 2 фунта (0,88 кг) больше, чем плацебо, в течение 2–12 недель (3, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15).

Тем не менее, несколько исследований не выявили каких-либо преимуществ в снижении веса (9, 11, 16).

Например, крупнейшее исследование — с участием 135 человек — не обнаружило никакой разницы в потере веса между теми, кто принимал камбоджийскую гарцинию, и группой, принимавшей плацебо (9).

Как видите, улики неоднозначны. У некоторых людей добавки с гарцинией камбоджийской могут вызвать умеренную потерю веса, но их эффективность не может быть гарантирована.

Резюме
Некоторые исследования показали, что гарциния камбоджийская вызывает умеренную потерю веса, в то время как другие исследования не сообщают о каких-либо заметных эффектах.

Считается, что камбоджийская гарциния способствует снижению веса двумя основными способами.

1. Может снизить аппетит

Исследования на крысах показали, что те, кто получал добавки с гарцинией камбоджийской, склонны есть меньше (17, 18).

Точно так же некоторые исследования на людях показали, что гарциния камбоджийская подавляет аппетит и вызывает чувство сытости (5, 13, 14, 19)., 20).

Его механизм полностью неизвестен, но исследования на крысах показывают, что активный ингредиент гарцинии камбоджийской может повышать уровень серотонина в головном мозге (5, 21).

Поскольку серотонин является известным средством, подавляющим аппетит, более высокий уровень серотонина в крови может снизить аппетит (22).

Однако к этим результатам нужно относиться с недоверием. Другие исследования не выявили различий в аппетите между теми, кто принимал эту добавку, и теми, кто принимал плацебо (10, 11, 12, 23).

Эти эффекты могут зависеть от каждого человека.

2. Может блокировать производство жира и уменьшать жир на животе

Самое главное, гарциния камбоджийская влияет на содержание жиров в крови и производство новых жирных кислот.

Исследования на людях и животных показывают, что он может снизить высокий уровень жира в крови и ослабить окислительный стресс в организме (24, 25, 26, 27, 28).

Одно исследование также предполагает, что он может быть особенно эффективным для уменьшения накопления жира на животе у людей с избыточным весом (8).

В одном исследовании люди с умеренным ожирением принимали 2800 мг гарцинии камбоджийской ежедневно в течение восьми недель и значительно улучшили несколько факторов риска заболеваний (14): Уровень холестерина: На 12,3% ниже

«Хороший» уровень холестерина ЛПВП: На 10,7% выше

Триглицериды в крови: На 8,6% ниже

0080
Основной причиной этих эффектов может быть то, что гарциния камбоджийская ингибирует фермент, называемый цитратлиазой, который играет важную роль в производстве жира (2, 29, 30, 31, 32).
Ингибируя цитрат-лиазу, гарциния камбоджийская замедляет или блокирует выработку жира в организме. Это может снизить содержание жиров в крови и снизить риск увеличения веса — два основных фактора риска заболевания (33).
Резюме
Гарциния камбоджийская может подавлять аппетит. Он также блокирует выработку новых жиров в организме и снижает уровень холестерина и триглицеридов в крови у людей с избыточным весом.
Исследования на животных и в пробирках показывают, что гарциния камбоджийская может также оказывать некоторые антидиабетические эффекты, в том числе (2, 14, 34): контроль сахара

Повышение чувствительности к инсулину

Кроме того, гарциния камбоджийская может улучшить работу пищеварительной системы. Исследования на животных показывают, что он помогает защитить от язвы желудка и уменьшить повреждение внутренней оболочки пищеварительного тракта (35, 36).

Однако эти эффекты требуют дальнейшего изучения, прежде чем можно будет сделать твердые выводы.

Резюме
Гарциния камбоджийская может оказывать некоторое противодиабетическое действие. Это также может помочь защитить от язвы желудка и повреждения пищеварительного тракта.

Большинство исследований пришли к выводу, что гарциния камбоджийская безопасна для здоровых людей в рекомендуемых дозах, или до 2800 мг ГКА в день (37, 38, 39, 40).

Тем не менее, добавки не регулируются FDA.

Это означает, что нет никакой гарантии, что фактическое содержание ГЛК в ваших добавках будет соответствовать содержанию ГЛК, указанному на этикетке.

Поэтому покупайте у надежного производителя.

Люди также сообщали о некоторых побочных эффектах использования гарцинии камбоджийской. Наиболее распространенными являются (3, 9):

Пищеварительные симптомы
Головные боли
Кожная сыпь

Однако некоторые исследования выявили более серьезные побочные эффекты.

Исследования на животных показывают, что прием гарцинии камбоджийской, намного превышающей максимально рекомендуемую дозу, может вызвать атрофию яичек или их сморщивание. Исследования на крысах показывают, что он также может влиять на выработку спермы (38, 41, 42).

Имеется один отчет о женщине, у которой развилась интоксикация серотонином в результате приема камбоджийской гарцинии вместе с антидепрессантами (43).

Кроме того, несколько тематических исследований показывают, что добавки с гарцинией камбоджийской могут вызывать повреждение печени или даже печеночную недостаточность у некоторых людей (44).

Если у вас есть какие-либо заболевания или вы принимаете какие-либо лекарства, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать эту добавку.

Резюме
Некоторые люди испытывают симптомы пищеварения, головные боли и кожную сыпь при приеме гарцинии камбоджийской. Исследования на животных показывают, что очень высокое потребление может вызвать токсичность.

Многие магазины здоровой пищи и аптеки предлагают несколько разновидностей гарцинии камбоджийской. Вы также можете приобрести добавки гарцинии камбоджийской онлайн.

Выберите средство от известного производителя, содержащее 50–60 % ГКА.

Рекомендуемые дозировки могут варьироваться в зависимости от марки. Как правило, рекомендуется принимать по 500 мг три раза в день за 30–60 минут до еды.

Всегда лучше следовать инструкциям по дозировке на этикетке.

Исследования проверяли эти добавки только на срок до 12 недель за один раз. Поэтому может быть хорошей идеей брать несколько недель отдыха каждые три месяца или около того.

Резюме
Ищите добавку, содержащую 50–60 % ГЛК и изготовленную известным производителем. Следуйте инструкциям по дозировке на этикетке.

Гарциния камбоджийская — это добавка на основе фруктов, которую принимают для снижения веса, хотя исследования расходятся во мнениях относительно ее эффективности.

Некоторые исследования показывают, что это может привести к большей потере веса, чем отказ от приема каких-либо добавок. Этот эффект не подтвержден, но многообещающе.

Положительное влияние гарцинии камбоджийской на содержание жиров в крови может быть ее лучшим преимуществом.

Тем не менее, если вы действительно хотите похудеть, возможно, вам повезет больше, если вы измените свой рацион и образ жизни.

Что такое мератрим и помогает ли он похудеть?

Похудеть и удержать вес может быть непросто, и многие люди пытаются найти быстрое решение своей проблемы с весом.

Это создало бурно развивающуюся индустрию добавок для похудения, которые, как утверждается, облегчают жизнь.

В центре внимания находится натуральная добавка под названием Мератрим, комбинация двух трав, которые, как говорят, блокируют накопление жира.

В этой статье рассматриваются доказательства эффективности Мератрима и того, является ли он эффективной добавкой для снижения веса.

Мератрим был создан компанией InterHealth Nutraceuticals как добавка для снижения веса.

Компания проверила различные лекарственные травы на их способность изменять метаболизм жировых клеток.

Экстракты двух трав — Sphaeranthus indicus и Garcinia mangostana — оказались эффективными и объединены в Meratrim в соотношении 3:1.

Обе травы в прошлом использовались в традиционных лечебных целях (1, 2).

Interhealth Nutraceuticals утверждает, что Meratrim может (3):

затруднять размножение жировых клеток
уменьшать количество жира, которое жировые клетки получают из кровотока
помогать жировым клеткам сжигать накопленный жир Имейте в виду, что эти результаты основаны на исследованиях в пробирке. Организм человека часто реагирует совершенно иначе, чем изолированные клетки.
РЕЗЮМЕ
Мератрим представляет собой смесь двух трав — Sphaeranthus Indicus и Garcinia mangostana . Его производители утверждают, что эти травы оказывают разнообразное положительное влияние на метаболизм жировых клеток.
В одном исследовании, финансируемом InterHealth Nutraceuticals, изучались эффекты приема Мератрима в течение 8 недель. Всего в исследовании приняли участие 100 взрослых с ожирением (4).
Исследование представляло собой рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование, которое является золотым стандартом научных экспериментов на людях.
В ходе исследования участники были разделены на две группы:
Группа Meratrim. Участники этой группы принимали 400 мг мератрима за 30 минут до завтрака и ужина.
Группа плацебо. Эта группа одновременно принимала 400 мг плацебо.
Обе группы придерживались строгой диеты на 2000 калорий и должны были ходить по 30 минут в день.
В конце исследования группа Мератрим потеряла 11 фунтов (5,2 кг) по сравнению с 3,3 фунта (1,5 кг) в группе плацебо.
Люди, принимавшие добавку, также потеряли 4,7 дюйма (11,9 см) в талии по сравнению с 2,4 дюйма (6 см) в группе плацебо. Этот эффект значителен, так как жир на животе тесно связан со многими заболеваниями.
Группа Meratrim также значительно улучшила индекс массы тела (ИМТ) и окружность бедер.
Хотя потеря веса часто рассматривается в первую очередь как польза для вашего физического здоровья, некоторые из наиболее полезных преимуществ потери веса связаны с качеством жизни.
Люди, принимавшие добавку, сообщали о значительном улучшении физических функций и самооценки, а также о снижении общественного стресса по сравнению с группой плацебо.
Улучшились и другие показатели здоровья:
Общий холестерин. Уровень холестерина снизился на 28,3 мг/дл в группе Мератрима по сравнению с 11,5 мг/дл в группе плацебо.
Триглицериды. Уровни этого маркера в крови снизились на 68,1 мг/дл в группе Мератрима по сравнению с 40,8 мг/дл в контрольной группе.
Глюкоза натощак. Уровни в группе мератрима снизились на 13,4 мг/дл по сравнению с 7 мг/дл в группе плацебо.
Эти улучшения могут снизить риск сердечных заболеваний, диабета и других серьезных заболеваний в долгосрочной перспективе.
Хотя эти результаты впечатляют, важно помнить, что исследование спонсировалось компанией, которая производит и продает добавку. Источник финансирования исследования часто может повлиять на результат (5, 6).
РЕЗЮМЕ
Одно исследование показывает, что Мератрим может вызывать значительную потерю веса и улучшать различные показатели здоровья. Однако исследование было оплачено компанией, которая производит и продает добавку.
Ни в одном исследовании не сообщалось о каких-либо побочных эффектах при приеме Мератрима в рекомендуемой дозе 800 мг в сутки, разделенной на 2 приема. Он кажется безопасным и хорошо переносится (4).
Возможные побочные эффекты более высоких доз у людей не изучались.
Оценка безопасности и токсикологическая оценка на крысах показали, что при дозе менее 0,45 грамма на фунт (1 грамм на кг) массы тела не было обнаружено побочных эффектов (7).
Если вы планируете попробовать эту добавку, обязательно выберите 100% чистый Мератрим и внимательно прочитайте этикетку, чтобы убедиться в правильности написания.
РЕЗЮМЕ
Мератрим безопасен и не имеет побочных эффектов при рекомендуемой дозе 800 мг в день.
Мератрим – это добавка для похудения, которая сочетает в себе экстракты двух лекарственных растений.
Одно 8-недельное исследование, оплаченное производителем, показало его высокую эффективность.
Однако краткосрочные решения по снижению веса не работают в долгосрочной перспективе.
Как и в случае со всеми добавками для снижения веса, прием Мератрима вряд ли приведет к долгосрочным результатам, если только за ним не последует постоянное изменение образа жизни и пищевых привычек.
Побочные эффекты, дозировка, применение и прочее
Основные сведения о фентермине
Пероральные капсулы фентермина доступны в виде патентованного лекарственного средства и в виде непатентованного лекарственного средства. Торговое название: Адипекс-П.
Фентермин выпускается в трех формах: пероральная капсула, пероральная таблетка и пероральная распадающаяся таблетка.
Пероральная капсула с фентермином используется для лечения ожирения.
Предупреждение о первичной легочной гипертензии (ПРК): Этот препарат может вызывать ПРК. Это редкое заболевание легких, которое может привести к летальному исходу (привести к летальному исходу). ПРК — это тип высокого кровяного давления, который поражает артерии в легких и правую часть сердца. Симптомы могут включать одышку, учащенное сердцебиение (учащенное, трепетное сердцебиение), головокружение, синеватый цвет губ и кожи, усталость и отек (отек ног и лодыжек).
Предупреждение о заболеваниях клапанов сердца: Этот препарат может повредить клапаны сердца. Ваши клапаны могут не закрываться должным образом и могут протекать. Это может прервать приток крови через сердце к телу. Симптомы могут включать усталость и слабость, одышку во время активности или в положении лежа, отек лодыжек и стоп, боль в груди и нерегулярное или учащенное сердцебиение.
Предупреждение о злоупотреблении и зависимости: Этот препарат может вызывать привыкание. Вы не должны принимать это в долгосрочной перспективе. Сообщите своему врачу, если у вас есть история злоупотребления наркотиками или алкоголем, прежде чем начинать прием этого препарата.
Фентермин — лекарство, отпускаемое по рецепту. Он выпускается в виде пероральной капсулы, пероральной таблетки и перорально распадающейся таблетки.
Пероральные капсулы фентермина доступны как фирменное лекарственное средство Adipex-P . Он также доступен в качестве универсального препарата. Непатентованные препараты обычно стоят меньше, чем их фирменные версии. В некоторых случаях они могут быть доступны не во всех дозировках и формах, как фирменные препараты.
Фентермин является контролируемым веществом. Ваше использование этого препарата будет тщательно контролироваться вашим врачом.
Для чего он используется
Пероральные капсулы с фентермином используются только кратковременно (в течение нескольких недель) для лечения ожирения. Этот препарат помогает похудеть у людей с очень ожирением и избыточным весом с определенными факторами риска для здоровья. Эти факторы риска включают высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина и диабет. Этот препарат используется вместе с физическими упражнениями, низкокалорийной диетой и другими изменениями поведения, чтобы похудеть.
Как это работает
Фентермин относится к классу препаратов, называемых аноректиками. Класс лекарств — это группа лекарств, которые действуют сходным образом. Эти препараты часто используются для лечения подобных состояний.
Точно неизвестно, как фентермин помогает похудеть. Это может работать, увеличивая высвобождение химических веществ в вашем мозгу, которые помогают снизить аппетит. Это может помочь вам меньше есть, что поможет похудеть.
Пероральная капсула фентермина не вызывает сонливости, но может вызвать проблемы со сном. Это также может вызвать другие побочные эффекты.
Более распространенные побочные эффекты
Более распространенные побочные эффекты фентермина могут включать:
неприятный привкус во рту
запор
диарея
сухость во рту
головная боль
рвота
Если эти эффекты легкие, они могут пройти через несколько дней или пару недель. Если они более серьезные или не проходят, поговорите со своим врачом или фармацевтом.
Серьезные побочные эффекты
При возникновении серьезных побочных эффектов немедленно обратитесь к врачу. Позвоните по номеру 911, если ваши симптомы кажутся опасными для жизни или если вы считаете, что вам требуется неотложная медицинская помощь. Серьезные побочные эффекты и их симптомы могут включать следующее:
Первичная легочная гипертензия (ПРК). Это тип высокого кровяного давления, который влияет на артерии в легких и правую часть сердца. Симптомы могут включать:
одышку
учащенное сердцебиение (учащенное, трепетающее сердцебиение)
головокружение
цианоз (посинение губ и кожи)
усталость
отек (отек ног и лодыжек)
стенокардия (боль в груди)
Клапанная болезнь сердца. Этот препарат может повредить ваши сердечные клапаны, поэтому они не смогут закрыться должным образом и могут протекать. Симптомы могут включать:
утомляемость и слабость, особенно при повышении уровня активности
одышка во время активности или в положении лежа
отеки (отек ног и лодыжек)
стенокардия (боль в груди), дискомфорт или стеснение в груди, которые часто ухудшение во время физической нагрузки
головокружение или обмороки
аритмия (нерегулярное сердцебиение)
шум в сердце
учащенное сердцебиение (учащенное, трепетающее сердцебиение)
Гипертония (высокое кровяное давление)
Беспокойство
Тремор (неконтролируемые ритмичные движения в одной части тела)
Бессонница (проблемы со сном)
Эректильная дисфункция у мужчин (проблемы с достижением или поддержанием эрекции)
02 Отказ от ответственности : Наша цель — предоставить вам самую актуальную и актуальную информацию. Однако, поскольку лекарства действуют на каждого человека по-разному, мы не можем гарантировать, что эта информация включает все возможные побочные эффекты. Эта информация не заменяет консультацию врача. Всегда обсуждайте возможные побочные эффекты с врачом, который знает вашу историю болезни.
Пероральная капсула фентермина может взаимодействовать с другими лекарствами, витаминами или травами, которые вы принимаете. Взаимодействие — это когда вещество изменяет действие лекарства. Это может нанести вред или помешать действию препарата.
Во избежание взаимодействий ваш врач должен тщательно следить за всеми вашими лекарствами. Обязательно сообщите своему врачу обо всех лекарствах, витаминах или травах, которые вы принимаете. Чтобы узнать, как этот препарат может взаимодействовать с другими препаратами, которые вы принимаете, поговорите со своим врачом или фармацевтом.
Примеры препаратов, которые могут взаимодействовать с фентермином, перечислены ниже.
Препараты, которые не следует принимать
Прием некоторых препаратов с фентермином может вызвать серьезные побочные эффекты. Не принимайте эти препараты вместе с фентермином. Примеры этих препаратов включают:
- Ингибиторы моноаминоксидазы (ИМАО), такие как изокарбоксазид, фенелзин, разагилин, селегилин и транилципромин. Вы не должны принимать фентермин в течение 14 дней после начала или прекращения приема ИМАО. Совместный прием этих препаратов может вызвать гипертонический криз (опасное повышение артериального давления).
- Другие препараты для снижения веса, такие как амфетамин, бензфетамин, декстроамфетамин, диэтилпропион и фендиметразин. Совместный прием этих препаратов может вызвать усиление побочных эффектов. К ним относятся гипертонический криз (опасное повышение артериального давления) или аритмия (серьезное нарушение сердечного ритма).
- Ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), такие как флуоксетин, сертралин, флувоксамин, пароксетин, циталопрам, эсциталопрам и нефазодон. Совместный прием этих препаратов может вызвать гипертонический криз (опасное повышение артериального давления).
Взаимодействия, которые вызывают больше побочных эффектов
Прием фентермина с некоторыми лекарствами может вызвать больше побочных эффектов. Примеры этих препаратов включают:
- Инсулин и пероральные препараты от диабета, такие как натеглинид, пиоглитазон, репаглинид, розиглитазон, метформин, глимепирид, глипизид, ситаглиптин, саксаглиптин, линаглиптин, эксенатид и лираглутид. Совместный прием этих препаратов может привести к значительному снижению уровня сахара в крови. Ваш врач может снизить дозировку ваших лекарств от диабета. Вам также может потребоваться внимательно следить за уровнем сахара в крови.
Отказ от ответственности: Наша цель — предоставить вам самую актуальную и актуальную информацию. Однако, поскольку лекарства взаимодействуют с каждым человеком по-разному, мы не можем гарантировать, что эта информация включает все возможные взаимодействия. Эта информация не заменяет консультацию врача. Всегда говорите со своим лечащим врачом о возможных взаимодействиях со всеми отпускаемыми по рецепту лекарствами, витаминами, травами и добавками, а также безрецептурными препаратами, которые вы принимаете.
Этот препарат поставляется с несколькими предупреждениями.
Предупреждение об аллергии
Фентермин может вызвать сильную аллергическую реакцию. Симптомы могут включать:
- проблемы с дыханием
- отек горла или языка
Если у вас появятся эти симптомы, позвоните по номеру 911 или обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи.
Не принимайте этот препарат снова, если у вас когда-либо была аллергическая реакция на него или фендиметразин тартрат. Повторный прием может привести к летальному исходу (привести к смерти).
Предупреждение о взаимодействии с алкоголем
Употребление напитков, содержащих алкоголь, может увеличить риск побочных эффектов фентермина. Эти побочные эффекты могут включать головокружение, чувство нервозности и возбуждения, головную боль, твердый стул или диарею, сухость во рту и бессонницу. Они также могут включать снижение интереса к сексу или изменение способности заниматься сексом.
Если вы употребляете алкоголь, поговорите со своим врачом. Возможно, вам придется более внимательно следить за побочными эффектами.
Предупреждения для людей с определенными заболеваниями
Для людей с первичной легочной гипертензией (ПРК) в анамнезе: Вы не должны принимать фентермин. Фентермин может усугубить ПРК.
Для людей с заболеваниями сердца в анамнезе: Вам не следует принимать этот препарат, если у вас есть проблемы с сердцем в анамнезе. К ним относятся инсульт, аритмия (нерегулярное сердцебиение), сердечная недостаточность, ишемическая болезнь сердца, заболевание клапанов и неконтролируемое высокое кровяное давление. Фентермин может вызвать серьезное повышение артериального давления. Это может заставить ваше сердце работать тяжелее. Дополнительная нагрузка на сердце может ухудшить ваше заболевание.
Для людей с гипертиреозом в анамнезе: Сообщите своему врачу, если у вас гипертиреоз (повышенная активность щитовидной железы). Фентермин может увеличить активность щитовидной железы. Это может еще больше повысить уровень щитовидной железы.
Для людей с глаукомой: Этот препарат может еще больше повысить глазное давление. Это может привести к необратимому повреждению вашего зрения. Сообщите своему врачу, если у вас глаукома.
Для людей с диабетом: Возможно, вы сможете лучше контролировать свой диабет, если будете терять вес во время приема этого препарата. Ваш врач может снизить дозировку ваших лекарств от диабета.
Для лиц, злоупотреблявших наркотиками в прошлом: Этот препарат может вызывать привыкание. Вы не должны принимать это лекарство в течение длительного времени. Сообщите своему врачу, если у вас есть история злоупотребления наркотиками или алкоголем.
Для людей с ажитацией: Этот препарат может вызвать беспокойство и тревогу и усилить ажитацию. Вы не должны принимать фентермин, если вы взволнованы.
Предупреждения для других групп
Для беременных женщин: Фентермин является препаратом категории X для беременных. Это означает две вещи:
1. Препараты категории X никогда не должны использоваться во время беременности.
2. Женщины детородного возраста должны использовать надежный контроль над рождаемостью во время приема этого препарата.
Прекратите прием фентермина и немедленно обратитесь к врачу, если вы забеременели во время приема этого препарата.
Когда звонить врачу
- Позвоните своему врачу, если вы не теряете вес, несмотря на то, что занимаетесь спортом, придерживаетесь низкокалорийной диеты и принимаете этот препарат. Имейте в виду, что действие этого препарата может занять несколько недель.
Для женщин, кормящих грудью: Фентермин может проникать в грудное молоко и вызывать побочные эффекты у ребенка, находящегося на грудном вскармливании. Поговорите со своим врачом, если вы кормите ребенка грудью. Возможно, вам придется решить, следует ли прекратить грудное вскармливание или прекратить прием этого лекарства.
Для пожилых людей: Почки пожилых людей могут работать не так хорошо, как раньше. Это может привести к тому, что ваше тело будет обрабатывать наркотики медленнее. В результате большее количество препарата остается в организме на более длительное время. Это повышает риск побочных эффектов.
Для детей: Применение этого препарата у детей не изучалось. Его нельзя использовать людям моложе 16 лет.
Сюда не могут быть включены все возможные дозировки и лекарственные формы. Ваша доза, лекарственная форма и частота приема препарата будут зависеть от:
- вашего возраста
- состояния, которое вы лечите
- насколько тяжело ваше состояние
- других заболеваний, которые у вас есть
- вашей реакции на первый доза
Drug forms and strengths
Generic: Phentermine
- Form: oral capsule
- Strengths: 15 mg, 30 mg, 37. 5 mg
Brand: Adipex-P
- Форма: пероральная капсула
- Прочности: 37,5 мг
Дозировка ожирения
Дозировка взрослого (18–64 года)
- Adipex-P. GENTERIC)
  - ADIPEX-P.0026
    Типичная начальная доза: Одна капсула 37,5 мг в день. Принимать утром перед завтраком или через 1-2 часа после завтрака.
    Максимальная доза: 37,5 мг в день
  - Фентермин 15-мг и 30-мг капсулы:
    Типичная начальная доза: Одна 15-мг капсула в день. Принимать утром, через 2 часа после завтрака.
    Увеличение дозировки: Если ваш врач назначил вам дозу 15 мг, он может увеличить вашу дозу в зависимости от потери веса и того, насколько хорошо вы переносите препарат.
    Максимальная доза: 30 мг в день.
  Детская доза (возраст 16–17 лет)
  - Adipex-P и общий фентермин 37,5 мг капсула:
    02 начальная доза: 1 капсула в день. Принимать утром перед завтраком или через 1-2 часа после завтрака.
    Максимальная доза: 37,5 мг в день.
  - Фентермин 15 мг и 30 мг капсулы:
    Типичная начальная доза: Одна капсула 15 мг или 30 мг каждый день. Принимать утром, через 2 часа после завтрака.
    Увеличение дозировки: Если ваш врач назначил вам дозу 15 мг, он может увеличить вашу дозу в зависимости от потери веса и того, насколько хорошо вы переносите препарат.
    Максимальная доза: 30 мг в день.
  Детская доза (возраст 0–16 лет)
  Не подтверждено, что этот препарат безопасен и эффективен для применения у детей младше 16 лет. Его не следует использовать у детей в этом возрастном диапазоне.
  Доза для пожилых людей (возраст 65 лет и старше)
  Почки пожилых людей могут работать не так хорошо, как раньше. Это может привести к тому, что ваше тело будет обрабатывать наркотики медленнее. В результате большее количество препарата остается в организме на более длительное время. Это повышает риск побочных эффектов.
  Ваш врач может назначить вам более низкую дозировку или другой график дозирования. Это может помочь предотвратить чрезмерное накопление этого препарата в организме.
  Отказ от ответственности: Наша цель — предоставить вам самую актуальную и актуальную информацию. Однако, поскольку лекарства действуют на каждого человека по-разному, мы не можем гарантировать, что этот список включает все возможные дозировки. Эта информация не заменяет консультацию врача. Всегда говорите со своим врачом или фармацевтом о дозировках, которые подходят именно вам.
  Пероральная капсула с фентермином используется для краткосрочного лечения. Это сопряжено с серьезными рисками, если вы не принимаете его в соответствии с предписаниями.
  Если вы прекратите прием препарата или не примете его вообще: Возможно, вы не похудеете. Если вы принимаете этот препарат в течение длительного периода времени и внезапно прекращаете его прием, у вас могут возникнуть сильная усталость и депрессия.
  Если вы пропустите дозы или не примете лекарство по расписанию: Ваше лекарство может не работать так же хорошо или может полностью перестать действовать. Чтобы этот препарат работал хорошо, определенное количество должно постоянно находиться в вашем организме.
  Если вы приняли слишком много: В вашем организме может быть опасный уровень препарата. Симптомы передозировки этого препарата могут включать:
  - Беспокойство
  - Tremor
  - Смущение
  - Быстрое дыхание
  - Hallucinations (видение или слух чего -то, чего нет)
  - Арритмия (нерегулярное сердце)
  - (высокая кровяная давление)
  Если вы считаете, что приняли слишком много этого препарата, позвоните своему врачу или в местный токсикологический центр. Если у вас серьезные симптомы, позвоните по номеру 911 или сразу обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи.
  Что делать, если вы пропустите дозу: Примите дозу, как только вспомните. Но если вы помните всего за несколько часов до следующей запланированной дозы, принимайте только одну дозу. Никогда не пытайтесь наверстать упущенное, приняв сразу две дозы. Это может привести к опасным побочным эффектам.
  Как определить, действует ли лекарство: Вам следует похудеть.
  Помните об этом, если ваш врач прописывает вам фентермин.
  Общий
  - Вы можете принимать фентермин независимо от приема пищи.
  - Принимайте фентермин один раз в день утром. Прием фентермина в конце дня может вызвать проблемы со сном.
  - Не разрезайте и не раздавливайте ротовую капсулу.
  Хранение
  - Хранить фентермин при комнатной температуре. Храните его при температуре от 68°F до 77°F (от 20°C до 25°C).
  - Храните этот препарат вдали от света.
  - Не храните это лекарство во влажных или сырых помещениях, например, в ванных комнатах.
  Дозаправки
  Рецепт на это лекарство можно получить повторно. Вам не нужен новый рецепт для пополнения этого лекарства. Ваш врач напишет разрешенное количество дозаправок по вашему рецепту.
  Путешествия
  Если вы путешествуете с лекарствами:
  - Всегда носите с собой лекарства. Во время полета никогда не кладите его в зарегистрированную сумку. Держите его в ручной клади.
  - Не беспокойтесь о рентгеновских аппаратах в аэропортах. Они не могут повредить вашему лекарству.
  - Возможно, вам потребуется показать сотрудникам аэропорта этикетку аптеки для вашего лекарства. Всегда носите с собой оригинальный контейнер с рецептурной маркировкой.
  - Не кладите это лекарство в бардачок автомобиля и не оставляйте его в машине. Обязательно избегайте делать это, когда погода очень жаркая или очень холодная.
  Самопомощь
  Ваш врач порекомендует вам принять участие в программе упражнений и придерживаться низкокалорийной диеты, пока вы принимаете этот препарат. Это должно помочь вам похудеть. Ваш врач может также попросить вас вести дневник приема пищи, физических упражнений и веса. Это поможет отслеживать ваш прогресс в похудении.
  Клинический мониторинг
  Ваш вес и окружность талии будут контролироваться, пока вы принимаете этот препарат. Это скажет вам и вашему врачу, работает ли лекарство, чтобы помочь вам похудеть.
  Во время лечения вы и ваш врач должны контролировать определенные проблемы со здоровьем. Это может помочь вам оставаться в безопасности во время приема этого препарата. Эти проблемы включают артериальное давление.
  Ваша диета
  Во время приема этого препарата вам следует соблюдать диету с пониженным содержанием калорий в соответствии с указаниями врача. Это должно помочь вам похудеть.
  Доступность
  Не во всех аптеках имеется этот препарат. Выписывая рецепт, обязательно позвоните заранее, чтобы убедиться, что он есть в вашей аптеке.
  Предварительное разрешение
  Многие страховые компании требуют предварительного разрешения для этого препарата. Это означает, что ваш врач должен будет получить одобрение от вашей страховой компании, прежде чем ваша страховая компания оплатит рецепт.
  Существуют и другие препараты для лечения вашего заболевания. Некоторые из них могут лучше подходить для вас, чем другие. Поговорите со своим врачом о других вариантах лекарств, которые могут вам помочь.
  Заявление об отказе от ответственности: Компания Healthline приложила все усилия, чтобы вся информация была достоверной, полной и актуальной. Однако эту статью не следует использовать в качестве замены знаний и опыта лицензированного медицинского работника. Вы всегда должны проконсультироваться с врачом или другим медицинским работником, прежде чем принимать какие-либо лекарства. Информация о лекарствах, содержащаяся в настоящем документе, может быть изменена и не предназначена для охвата всех возможных способов применения, указаний, мер предосторожности, предупреждений, взаимодействий с лекарственными средствами, аллергических реакций или побочных эффектов. Отсутствие предупреждений или другой информации для данного лекарственного средства не означает, что лекарство или комбинация лекарств безопасны, эффективны или подходят для всех пациентов или для всех конкретных применений.
  Таблетки для похудения Alli (Орлистат): обзор, основанный на фактических данных
  Существует ряд причин, по которым человек может захотеть похудеть, включая снижение факторов риска заболевания, улучшение общего качества жизни и купирование симптомов, связанных с заболеванием. .
  Несмотря на то, что потеря веса может улучшить здоровье, не всегда легко избавиться от лишнего жира и поддерживать эту потерю веса с течением времени.
  Ограничение калорий приводит к компенсаторным изменениям в организме, включая повышение аппетита и снижение расхода энергии, что затрудняет поддержание потери веса (1).
  Это заставляет многих людей искать альтернативные методы снижения веса, включая лекарства и добавки.
  Alli — один из таких продуктов. Это безрецептурные (OTC) таблетки для похудения, которые на самом деле являются фармацевтическим препаратом с низкой дозой.
  Этот препарат ограничивает количество поглощаемого организмом пищевого жира, что снижает потребление калорий и может привести к потере веса.
  Это подробный обзор таблеток для похудения Alli: что это такое, как они работают и подходят ли они вам.
  Alli — это безрецептурная версия фармацевтического препарата для похудения под названием орлистат (Ксеникал) (2).
  Ксеникал — это лекарство, отпускаемое только по рецепту, которое содержит более высокую дозу орлистата, чем Алли. Таблетки для похудения Alli содержат 60 мг орлистата, а таблетки Xenical — 120 мг (3).
  Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) впервые одобрило этот препарат в 1999 году в качестве средства для снижения веса у людей с ожирением (индекс массы тела (ИМТ) более 30) и у людей с избыточным весом (ИМТ более 27), которые также подвержены риску таких факторов, как высокое кровяное давление, диабет или высокий уровень липидов в крови.
  Обычно его назначают для длительного лечения ожирения наряду с диетой с низким содержанием жира и ограничением калорий (3).
  Краткое описание
  Alli — это безрецептурная версия орлистата, фармацевтического препарата, используемого для контроля веса. Версия, отпускаемая только по рецепту, содержит 120 мг орлистата, а Alli — 60 мг.
  Плюсы
  - В сочетании с низкокалорийной диетой с низким содержанием жиров и физическими упражнениями прием Alli может помочь вам сбросить немного больше веса, чем только диета и физические упражнения.
  Минусы
  - Алли может привести к побочным эффектам, таким как расстройство пищеварения, недержание кала и дефицит жирорастворимых витаминов.
  - Alli не подходит и не безопасен для всех, и может взаимодействовать с обычно назначаемыми лекарствами.
  Alli работает, предотвращая поглощение организмом пищевого жира.
  В частности, он ингибирует ферменты, называемые панкреатической и желудочной липазой, которые участвуют в переваривании жира (2).
  Эти липазы необходимы для переваривания жиров, которые вы едите. Они помогают расщеплять жиры на свободные жирные кислоты, которые ваш организм может усвоить.
  Без действия этих ферментов пищевой жир не переваривается, а затем выводится из организма.
  В качестве ингибитора липазы было показано, что Alli снижает абсорбцию пищевого жира примерно на 30% (2).
  Поскольку диетический жир содержит много калорий, это приводит к тому, что организм обрабатывает меньше калорий, что может привести к потере веса.
  Рекомендации по применению
  Орлистат, отпускаемый только по рецепту (120 мг), рекомендуется принимать три раза в день во время или в течение 1 часа после жиросодержащего приема пищи (2).
  Как правило, значительная потеря веса происходит только после того, как лекарство принимается в течение как минимум 2 месяцев, хотя потеря веса может начаться уже через 2 недели.
  Alli, который содержит 60 мг орлистата, рекомендуется принимать так же, как рецептурный препарат, по 1 капсуле с каждым приемом пищи, содержащей жиры, всего 3 таблетки в день. Не следует принимать более 3 таблеток Алли в день.
  На веб-сайте Alli утверждается, что пользователи могут потерять значительное количество жира на животе в течение 12 недель использования и что после 24 недель использования Alli может помочь пользователям потерять более 2 дюймов (5,08 см) в области талии.
  Персонализированные инструменты
  Помимо продажи лекарств, веб-сайт Alli предлагает ресурсы для пользователей Alli, в том числе рецепты, планировщик и трекер питания, руководства по питанию вне дома, фитнес-трекер, трекер веса, видео с тренировками и многое другое.
  После покупки добавок Alli на веб-сайте или в таких магазинах, как Costco, клиенты могут создать учетную запись на веб-сайте MyAlli, чтобы получить доступ к перечисленным выше инструментам.
  В настоящее время сайт предлагает сотни рецептов, интегрированные списки покупок и идеи блюд для ужина вне дома.
  Резюме
  Alli прерывает переваривание пищевых жиров и блокирует всасывание около 30% жира. Это приводит к снижению калорийности рациона. Пользователи могут создать учетную запись на веб-сайте MyAlli для доступа к таким ресурсам, как рецепты и видеоролики с тренировками.
  Было проведено несколько исследований на людях орлистата, активного соединения в таблетках для похудения Alli.
  Наиболее известным является шведское исследование XENDOS, которое было опубликовано в 2004 г. В нем приняли участие 3 305 человек с ожирением и продолжалось 4 года (4).
  В исследовании приняли участие две группы. Одна группа принимала 120 мг орлистата три раза в день, а другая группа принимала плацебо.
  Все участники были проинструктированы потреблять на 800 калорий в день меньше, чем необходимо для поддержания их текущего веса, и ограничивать потребление жиров до 30% калорий. Им также рекомендовали ходить на прогулки каждый день.
  Имейте в виду, что дефицит в 800 калорий является значительным и обычно не рекомендуется для обеспечения безопасной и устойчивой потери веса.
  В течение первого года средняя потеря веса в группе, получавшей орлистат, составила 23,3 фунта (10,6 кг), в то время как в группе плацебо – только 13,6 фунта (6,2 кг).
  За оставшиеся 3 года в обеих группах наблюдалось значительное увеличение массы тела. Пациенты, получавшие орлистат, потеряли 12,8 фунтов (5,8 кг) по сравнению с 6,6 фунтами (3,0 кг) в группе плацебо.
  Согласно этому исследованию, орлистат в сочетании с диетой и физическими упражнениями может привести к потере веса почти в два раза больше, чем значительное сокращение калорий и только физические упражнения.
  Другие исследования
  Согласно обзору исследований, средняя потеря веса за 12 месяцев у взрослых, принимающих орлистат в рамках программ поведенческого контроля веса и придерживающихся диеты с низким содержанием жиров, примерно на 7,5 фунтов (3,4 кг) выше, чем у плацебо ( 5).
  Это составляет 3,1% от начального веса, что не особенно впечатляет. Орлистат 60 мг (доза Alli) показал даже меньшую среднюю потерю веса 5,5 фунтов (2,5 кг) по сравнению с группой плацебо.
  Для обеих доз орлистата также наблюдается медленное восстановление веса после первого года лечения.
  Кроме того, потеря веса, вызванная орлистатом, может помочь улучшить артериальное давление, уровень сахара в крови и уровень липидов в крови, а также снизить риск развития диабета (4, 6, 7).
  Однако важно знать, что потеря веса — независимо от того, достигнута ли она только за счет изменения образа жизни или с добавлением орлистата — может помочь уменьшить эти факторы риска и предотвратить возникновение хронических заболеваний.
  Резюме
  Alli является умеренно эффективным препаратом против ожирения, при этом средняя потеря веса за 12 месяцев составляет 5,5 фунтов (2,5 кг) больше, чем у плацебо.
  Alli также был связан с несколькими другими преимуществами для здоровья из-за его влияния на потерю веса, в том числе:
  Снижение риска диабета 2 типа. В исследовании XENDOS 4-летнее применение орлистата снижало риск развития диабета 2 типа на 37% (4).
  Снижение артериального давления. Обзор 27 рандомизированных контролируемых исследований, проведенный в 2020 году, показал, что потеря веса, вызванная орлистатом, была связана со снижением артериального давления у людей с избыточным весом или ожирением (8).
  Снижение ЛПНП («плохого») и общего холестерина. Обзор 33 исследований, проведенный в 2017 г., показал, что орлистат немного снижал уровни холестерина и триглицеридов, но снижение было более постоянным у людей, которые потеряли больше веса и принимали орлистат в течение более короткого времени (9).
  Резюме
  Длительное использование Alli может снизить риск развития диабета 2 типа и уменьшить факторы риска сердечных заболеваний, такие как высокое кровяное давление и высокий уровень липидов в крови.
  Таблетки для похудения Alli имеют хорошо задокументированные побочные эффекты, некоторые из которых весьма неприятны (2).
  Некоторые из наиболее распространенных побочных эффектов Alli:
  Пищеварительные симптомы. Поскольку таблетки блокируют всасывание жира, наличие непереваренного жира в кишечнике может вызвать симптомы пищеварения, такие как боль в животе, диарея и метеоризм. Некоторые люди также испытывают недержание кала и жидкий, маслянистый стул (2).
  Нарушение усвоения питательных веществ. Продолжительное использование Alli может ухудшить усвоение жирорастворимых питательных веществ, таких как витамины A, D, E и K, что приведет к дефициту питательных веществ. Это также может уменьшить усвоение кальция. Рекомендуется принимать поливитамины. Однако поливитамины следует принимать как минимум за 2 часа до или после приема Алли или Ксеникала (2).
  Повышенный риск повреждения почек. Alli может увеличить риск проблем с почками, потому что неабсорбированный жир связывается с кальцием в пищеварительной системе. Это может привести к отложению кристаллов оксалата кальция в почках, что приведет к повреждению почек (2, 10).
  Лекарственные взаимодействия. Alli также может влиять на всасывание некоторых лекарств, в том числе препаратов, используемых для лечения таких состояний, как эпилепсия, заболевания щитовидной железы, нерегулярное сердцебиение и ВИЧ. Если вы принимаете какие-либо лекарства, важно проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать Алли (2).
  Другие потенциальные проблемы со здоровьем
  Помимо побочных эффектов, перечисленных выше, есть еще несколько потенциальных рисков, о которых следует помнить, если вы заинтересованы в приеме Alli.
  По данным FDA, в период с апреля 1999 г. по август 2009 г. было зарегистрировано 1 случай поражения печени в США, связанный с использованием Алли, и 12 иностранных случаев повреждения печени, связанное с использованием Ксеникала. Для сравнения, около 40 миллионов человек во всем мире использовали Alli или Xenical (11).
  Однако в настоящее время неясно, был ли орлистат полностью виноват в поражении печени, поскольку некоторые люди, которые испытали этот редкий побочный эффект, принимали другие лекарства или имели заболевания, которые могли способствовать развитию повреждения печени (11).
  Тем не менее, люди, которые принимают лекарства или имеют какие-либо заболевания, в том числе состояния, влияющие на здоровье печени, должны проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать Алли (2).
  Даже если вы в настоящее время здоровы и не принимаете никаких лекарств, рекомендуется проконсультироваться с зарегистрированным диетологом или другим медицинским работником, прежде чем принимать Alli, чтобы убедиться, что он подходит и безопасен для ваших конкретных потребностей в области здравоохранения (2).
  Наконец, орлистат не следует принимать людям с такими состояниями, как мальабсорбция, расстройства пищевого поведения, такие как анорексия или булимия, или холестаз — состояние, которое влияет на отток желчи из печени — и никогда не должен использоваться людьми, которые беременны или грудным вскармливанием или детьми (2).
  Резюме
  Таблетки для похудения Alli имеют многочисленные побочные эффекты. Они могут вызывать проблемы с пищеварением и дефицит питательных веществ, а также могут мешать приему некоторых лекарств.
  Таблетки для похудения Alli могут быть эффективны для небольшого снижения веса в сочетании с низкокалорийной диетой с низким содержанием жиров и последовательным режимом физических упражнений. Однако эффекты не так впечатляющи, как хотелось бы большинству людей.
  В лучшем случае вы сможете сбросить еще немного веса, но только когда лекарство сочетал с диетой для похудения и физическими упражнениями.
  Кроме того, положительный эффект на потерю веса необходимо сопоставить с негативным эффектом проблем с пищеварением и потенциальным дефицитом питательных веществ.
  Вам также необходимо придерживаться низкокалорийной диеты с низким содержанием жиров, которая может быть очень приятной для многих людей и может привести к дефициту питательных веществ, если ее тщательно не спланировать.
  Можно добиться здоровой и устойчивой потери веса без использования добавок для похудения, таких как Alli.
  Если вы хотите похудеть, попробуйте следующее:
  Сократите потребление ультрапереработанных продуктов. Сокращение употребления ультрапереработанных продуктов с высоким содержанием рафинированных углеводов и добавленных сахаров может способствовать снижению веса. Большая часть потребляемых калорий должна поступать из цельных, богатых питательными веществами продуктов, таких как овощи, фрукты, орехи, бобы и рыба.
  Увеличьте потребление белка и клетчатки. Белок и клетчатка насыщают и могут помочь вам чувствовать себя более удовлетворенным и менее голодным, что может способствовать снижению веса (12, 13).
  Уменьшите потребление добавленного сахара. Сокращение количества добавленного сахара, особенно в сахаросодержащих напитках, может способствовать снижению веса. Кроме того, отказ от продуктов и напитков с высоким содержанием добавленного сахара может снизить риск сердечных заболеваний и диабета 2 типа (14, 15).
  Готовьте больше еды дома. Исследования показывают, что люди, которые готовят больше еды дома, как правило, имеют меньший вес и более склонны к более здоровому питанию, чем те, кто больше ест вне дома (16).
  Повышение уровня активности. Увеличение расхода энергии за счет ежедневной активности — здоровый способ снизить вес. Попробуйте найти занятие, которое вам нравится, и придерживайтесь его. Ходьба, плавание и езда на велосипеде — упражнения с низкой ударной нагрузкой, которые подходят для начинающих.
  Работайте со знающими специалистами в области здравоохранения. Основные заболевания могут сделать потерю веса невозможной. Посетите доверенного медицинского работника, чтобы исключить потенциальные проблемы со здоровьем, которые могут повлиять на ваш вес.
  Проконсультируйтесь с зарегистрированным диетологом. Зарегистрированный диетолог — это медицинский работник, специализирующийся на питании. Диетолог может помочь вам разработать план здорового и устойчивого питания, основанный на вашем общем состоянии здоровья и конкретных целях.
  В дополнение к советам по питанию и образу жизни, перечисленным выше, существуют другие планы питания, которым вы можете следовать и которые не включают добавки или лекарства.
  Например, средиземноморская диета — это здоровая диета без ограничений, которая, как было доказано, помогает людям сбросить вес и поддерживать здоровый вес тела с течением времени (17, 18).
  Резюме
  Согласно результатам исследований, Alli может помочь вам немного похудеть, но только в том случае, если сочетает с диетой и физическими упражнениями, направленными на снижение веса. Есть много других способов способствовать здоровой потере веса, которые не включают таблетки для похудения.
  На сколько можно похудеть на Алли?
  Исследования показали, что люди, принимавшие Alli, потеряли в среднем на 5,5 фунтов (2,5 кг) больше за 12 месяцев, чем люди, принимавшие плацебо.
  Имейте в виду, что это среднее значение, означающее, что некоторые люди потеряют больше веса, принимая Alli, а другие потеряют меньше веса.
  Кроме того, в большинстве научных исследований, изучающих эффекты орлистата, лечение орлистатом сочеталось с такими вмешательствами, как низкокалорийная диета или консультирование по снижению веса (5).
  Это означает, что прием Alli без изменения диеты или образа жизни, скорее всего, приведет к меньшей потере веса.
  Каких продуктов следует избегать при приеме Алли?
  Alli предназначен для использования вместе с диетой с низким содержанием жиров и калорий. Это означает, что вы должны ограничить потребление продуктов с высоким содержанием жиров и придерживаться низкокалорийной диеты, принимая Alli.
  Несмотря на то, что при приеме Алли в рационе обязательно должно быть некоторое количество жиров, употребление в пищу продуктов с высоким содержанием жира, таких как жареная пища и мороженое, увеличивает риск побочных эффектов пищеварения, таких как диарея.
  Сайт Alli рекомендует потреблять от 12 до 18 граммов жиров за один прием пищи. Для сравнения: 1 столовая ложка (13,5 г) оливкового масла содержит 13,5 г жира, а четверть авокадо (76 г) содержит около 8 г жира (19 г)., 20).
  Можно ли употреблять алкоголь во время приема Алли?
  Согласно веб-сайту Alli, при приеме Alli употребление алкоголя безопасно.
  Более раннее исследование с участием 30 человек показало, что прием орлистата с 40 граммами алкоголя, что соответствует примерно 3 бокалам вина, не приводил к неблагоприятным побочным эффектам и не изменял действие орлистата в организме (21).
  Однако, несмотря на то, что употребление умеренного количества алкоголя безопасно при приеме Алли, важно понимать, что употребление слишком большого количества алкоголя может негативно сказаться на здоровье различными способами и даже может затруднить похудение (22 ).
  Алли — это таблетки для похудения, представляющие собой низкодозовую версию отпускаемого только по рецепту лекарства Ксеникал. Оба содержат орлистат, который снижает всасывание пищевых жиров в организме.
  Исследования показывают, что в сочетании с низкокалорийной диетой с низким содержанием жиров и физическими упражнениями использование орлистата может немного увеличить потерю веса по сравнению с диетой и физическими упражнениями.
  Однако продукты орлистата, такие как Alli и Xenical, имеют неприятные и потенциально опасные побочные эффекты, включая недержание кала и дефицит жирорастворимых витаминов.
  Если вы хотите попробовать Alli, обязательно сначала проконсультируйтесь с врачом, потому что Alli может быть неприемлемым или безопасным для некоторых людей.
  Купить добавки для сжигания жира и термогеники
  OkBmhoeaRuvhgvUsite Turnto.com
  Функциональность Javascript вашего браузера отключена. Пожалуйста, включите его, чтобы вы могли испытать все возможности этого сайта.
  Очистить все
  (145 результатов)
  результатов фильтрации
  Сортировать по:
  30 порции
  59,99 долларов США
  53,99 $ Сделайте это рутиной
  BodyDynamix®
  60 порции
  59,99 долларов США
  53,99 $ Сделайте это рутиной
  Бестселлер
  60 порции
  49,99 долларов США
  44,99 $ Сделайте это рутиной
  GNC Total Lean®
  30 порции
  $24,99
  22,49 $ Сделайте это рутиной
  2 Вкусы В наличии
  2 Вкусы В наличии
  BodyDynamix®
  12 порции
  $39,99 $12. 00
  10,80 $ Сделайте это рутиной
  5 Вкусы + Больше размеров В наличии
  5 Вкусы + Больше размеров В наличии
  GNC AMP
  22 порции
  $74,99
  67,49 $ Сделайте это рутиной
  2 Вкусы В наличии
  2 Вкусы В наличии
  BodyDynamix®
  12 порции
  $39,99 $12.00
  10,80 $ Сделайте это рутиной
  BodyDynamix®
  60 порции
  $44,99
  40,49 $ Сделайте это рутиной
  2 Вкусы В наличии
  2 Вкусы В наличии
  GNC Total Lean®
  12 порции
  $44,99
  40,49 $ Сделайте это рутиной
  Новый
  Nugenix®
  30 порции
  59,99 $
  5 Вкусы + Больше размеров В наличии
  5 Вкусы + Больше размеров В наличии
  GNC AMP
  22 порции
  $74,99
  67,49 $ Сделайте это рутиной
  5 Вкусы В наличии
  5 Вкусы В наличии
  GNC AMP
  22 порции
  $74,99
  67,49 $ Сделайте это рутиной
  BodyDynamix®
  60 порции
  59,99 долларов США
  53,99 $ Сделайте это рутиной
  GNC Total Lean®
  60 порции
  49,99 долларов США
  44,99 $ Сделайте это рутиной
  3 Вкусы В наличии
  Новая более низкая цена
  3 Вкусы В наличии
  GNC Total Lean®
  16 порции
  49,99 долларов США
  44,99 $ Сделайте это рутиной
  Перформикс®
  30 порции
  $74,99
  67,49 $ Сделайте это рутиной
  5 Вкусы + Больше размеров В наличии
  5 Вкусы + Больше размеров В наличии
  GNC AMP
  22 порции
  $74,99
  67,49 $ Сделайте это рутиной
  3 Вкусы В наличии
  Новая более низкая цена
  3 Вкусы В наличии
  GNC Total Lean®
  16 порции
  49,99 долларов США
  44,99 $ Сделайте это рутиной
  Фактор силы®
  60 порции
  $64,99
  58,49 $ Сделайте это рутиной
  Больше размеров В наличии
  Другие размеры В наличии
  120 порции
  $39,99
  35,99 $ Сделайте это рутиной
  2 Вкусы Доступно
  2 Вкусы В наличии
  GNC Total Lean®
  12 порции
  44,99 $
  Beyond Raw®
  30 порции
  $24,99
  22,49 $ Сделайте это рутиной
  BodyDynamix®
  60 порции
  $44,99
  40,49 $ Сделайте это рутиной
  GNC Total Lean®
  30 порции
  $34,99
  31,49 $ Сделайте это рутиной
  Фактор силы®
  60 порции
  79,99 долларов США
  71,99 $ Сделайте это рутиной
  BodyDynamix®
  28 порции
  29,99 долларов США
  26,99 $ Сделайте это рутиной
  GNC Total Lean®
  30 порции
  49,99 долларов США
  44,99 $ Сделайте это рутиной
  2 Вкусы В наличии
  Новая более низкая цена
  2 Вкусы Доступно
  GNC Total Lean®
  20 порции
  59,99 долларов США
  53,99 $ Сделайте это рутиной
  GNC Total Lean®
  30 порции
  $34,99
  31,49 $ Сделайте это рутиной
  Перформикс®
  30 порции
  $54,99
  49,49 $ Сделайте это рутиной
  GNC Total Lean®
  60 порции
  29,99 долларов США
  $26,99 Сделайте это рутиной
  2 Вкусы В наличии
  Новая более низкая цена
  2 Вкусы В наличии
  GNC Total Lean®
  20 порции
  59,99 долларов США
  53,99 $ Сделайте это рутиной
  Только онлайн
  iSatori®
  32 порции
  $31,99
  28,79 $ Сделайте это рутиной
  5 Вкусы + Больше размеров В наличии
  5 Вкусы + Больше размеров Доступно
  ГНК АМП
  9 порции
  $44,99
  40,49 $ Сделайте это рутиной
  BodyDynamix®
  30 порции
  29,99 долларов США
  26,99 $ Сделайте это рутиной
  Перформикс®
  30 порции
  24,99 $
  MuscleTech™
  60 порции
  49,99 долларов США
  44,99 $ Сделайте это рутиной
  5 Вкусы + Больше размеров В наличии
  5 Вкусы + Больше размеров В наличии
  GNC AMP
  9 порции
  $44,99
  40,49 $ Сделайте это рутиной
  Pro Supps®
  31 порции
  $24,99
  22,49 $ Сделайте это рутиной
  BodyDynamix®
  30 порции
  29,99 долларов США
  26,99 $ Сделайте это рутиной
  3 Вкусы Доступно
  Новая более низкая цена
  3 Вкусы В наличии
  GNC Total Lean®
  16 порции
  49,99 долларов США
  44,99 $ Сделайте это рутиной
  Только онлайн
  AbCuts®
  120 порции
  $44,99
  40,49 $ Сделайте это рутиной
  2 Вкусы В наличии
  Новая более низкая цена
  2 Вкусы В наличии
  GNC Total Lean®
  20 порции
  59,99 долларов США
  53,99 $ Сделайте это рутиной
  ФИНАФЛЕКС®
  60 порции
  $39,99
  35,99 $ Сделайте это рутиной
  5 Вкусы + Больше размеров В наличии
  5 Вкусы + Больше размеров В наличии
  9 порции
  $44,99
  40,49 $ Сделайте это рутиной
  AbCuts®
  30 порции
  $14,99
  $13,49 Сделайте это рутиной
  5 Вкусы + Больше размеров В наличии
  5 Вкусы + Больше размеров В наличии
  GNC AMP
  9 порции
  $44,99
  40,49 $ Сделайте это рутиной
  2 Вкусы В наличии
  Только онлайн
  2 Вкусы В наличии
  12 порции
  29,99 долларов США
  26,99 $ Сделайте это рутиной
  2 Вкусы Доступно
  2 Вкусы В наличии
  Beyond Raw®
  12 порции
  29,99 долларов США
  26,99 $ Сделайте это рутиной
  Алани Ну
  30 порции
  $39,99
  35,99 $ Сделайте это рутиной
  2 Вкусы В наличии
  Новая более низкая цена
  2 Вкусы В наличии
  GNC Total Lean®
  20 порции
  59,99 долларов США
  53,99 $ Сделайте это рутиной
  Больше размеров В наличии
  Другие размеры В наличии
  60 порции
  $24,99
  22,49 $ Сделайте это рутиной
  MuscleTech™
  50 порции
  $34,99
  31,49 $ Сделайте это рутиной
  Beyond Raw®
  30 порции
  49,99 долларов США
  44,99 $ Сделайте это рутиной
  Новый
  BodyDynamix®
  30 порции
  29,99 $
  GNC Total Lean®
  45 порции
  $36,99
  33,29 $ Сделайте это рутиной
  Перформикс®
  30 порции
  64,99 $
  60 из 145
  ЖИРОСЖИГАТЕЛИ И ТЕРМОГЕНИКИ
  Диета и физические упражнения являются важными составляющими вашего пути к снижению веса, но если вы не видите желаемых результатов, термогеники могут помочь вам сжечь больше калорий и похудеть. Ваши цели*. Термогеники, иногда называемые добавками для сжигания жира, содержат такие ингредиенты, как кофеин, которые помогают увеличить сжигание жира*.
  Не хочешь кофеина? Нет проблем: CLA и термогенные формулы без стимуляторов помочь поддержать ваши цели по снижению веса без использования стимуляторов. CLA улучшает состав тела — распределение мышечной массы по отношению к жировой в организме — и подпитывает энергию и метаболизм*.
  Все ваше путешествие по контролю веса зависит от вас — ваших целей, ваших потребностей. Говорить с Тренируйте сегодня о том, как мы можем помочь вам найти правильные добавки или просмотрите наш полный ассортимент в Интернете.
  Подробнее
  Подробнее
  Лучшие таблетки для сжигания жира: 7 лучших добавок для сжигания жира 2022
  Жир, особенно жир на животе вокруг талии, может быть сложно сбросить. Это непривлекательно и нелестно, потому что большинство нарядов покажутся вам странными. Итак, вы пытаетесь заниматься спортом и придерживаться здоровой диеты, чтобы быть в форме, но это занимает слишком много времени.
  Чтобы получить максимальную отдачу от термогенных жиросжигателей, вам понадобятся соответствующие знания. И, к счастью для вас, мы здесь, чтобы предоставить вам именно это. Итак, мы рассмотрели семь лучших термогенных сжигателей жира, которые помогут вам избавиться от жира на животе, бедрах и любого дополнительного жира, который вас беспокоит.
  Итак, без лишних слов, приступим.
  Выбор редакции
  Постные бобы
  Лучший сжигатель жира для женщин
  Контроль голода
  Улучшает пищеварение
  Улучшает жировой обмен
  Повышение уровней энергии
  Способствует снижению веса
  Лучшие жиросжигатели: обзор диетических таблеток для контроля голода 2022
  Leanbean: лучший жиросжигатель для женщин
  Burn Lab Pro: лучшая добавка для сжигания жира без стимуляторов
  Instant Knockout: лучший термогенный сжигатель жира для мужчин
  Crazy Bulk Clenbutrol: лучшая альтернатива стероидным таблеткам для сжигания жира на рынке
  Power: лучшие натуральные жиросжигатели
  Trimtone: лучшее средство для ускорения метаболизма жиров
  1.
  Постные бобы: лучший сжигатель жира для женщин
  Плюсы
  Помогает контролировать чувство голода.
  Эта добавка для похудения разработана специально для женщин.
  В компании очень простой процесс заказа.
  Жиросжигатель для женщин изготовлен из натуральных ингредиентов.
  Это дополнение имеет 90-дневную гарантию возврата денег.
  Минусы
  Купить Leanbean можно только на официальном сайте бренда.
  У некоторых людей этот сжигатель жира может занять больше времени.
  Кому следует принимать Leanbean
  Сжигатель жира Leanbean отлично подходит для женщин, пытающихся похудеть. Приятно понимать, что он был создан специально для того, чтобы помочь большему количеству женщин похудеть.
  Эта добавка подходит для веганов и вегетарианцев.
  Кому не следует принимать Leanbean
  Людям, получающим рецепты с узким терапевтическим индексом (NTI), не следует принимать Leanbean. Примерами НИТ являются циклоспорин для профилактики аутоиммунных заболеваний после трансплантации и карбонат лития для лечения биполярного расстройства.
  Нажмите здесь, чтобы получить лучшее предложение на Leanbean
  Эффективность Leanbean точно связана с заявлением компании о том, что это один из лучших термогенных сжигателей жира в отрасли, полностью состоящий из натуральных ингредиентов.
  Одним из сильнодействующих ингредиентов Leanbean является ягода асаи . Содержание антиоксидантов в этих фруктах в этой добавке для сжигания жира на животе высокое. Эти ягоды содержат антиоксиданты, которые помогают нейтрализовать свободные радикалы. В нескольких исследованиях было продемонстрировано, что ягоды асаи снижают уровень холестерина.
  Холин естественным образом вырабатывается печенью и способствует удалению из организма холестерина и избыточного накопленного жира. Кроме того, холин ускоряет метаболизм жиров, что способствует снижению веса.
  Пиколинат хрома в этом жиросжигателе помогает регулировать уровень сахара в крови. Уменьшая выбросы инсулина, этот витамин для сжигания жира на животе способствует снижению веса.
  Он также содержит экстракт зеленых кофейных зерен , богатый антиоксидантами, и обычно используется в сжигателях жира на животе. Также присутствует хлорогеновая кислота.
  Гарциния камбоджийская помогает похудеть, подавляя аппетит и усиливая сжигание жира. Гарциния камбоджийская также повышает уровень серотонина в мозге, который контролирует аппетит и помогает при депрессии и беспокойстве. Он содержит гидроксицитриновую кислоту (HCA). Было доказано, что серотонин, нейротрансмиттер, влияющий на настроение, половое влечение, социальные отношения и аппетит, повышается при ГКА.
  Garcinia Cambogia, тем не менее, все еще требует дополнительных исследований, чтобы полностью подтвердить приведенные выше утверждения.
  Эта натуральная добавка для сжигания жира также содержит глюкоманнан , благодаря которому вы чувствуете себя сытым в течение более длительного времени.
  Витамины B12 и B6 помогают лучше контролировать вес. Эти два питательных вещества также помогают поддерживать мышечную массу после потери веса. Витамины B12 и B6 также могут помочь в спорте на выносливость, ускоряя обмен веществ. Эти оптимальные концентрации витамина B хороши для облегчения усталости после тренировок.
  Пиперин , экстракт черного перца, придает вкус и увеличивает биодоступность лучшим жиросжигающим добавкам. Пиперин способствует усвоению дополнительных витаминов и минералов и может помочь другим компонентам постной фасоли работать лучше.
  Хлорид калия , мощный электролит, который помогает похудеть, сохраняя гидратацию организма, также присутствует.
  Он также содержит цинка , который помогает уменьшить воспаление и укрепить иммунную систему. Этот минерал способствует перевариванию углеводов и жиров.
  В этой добавке для похудения куркума представляет собой термогенный продукт, который снижает ваш ИМТ и уровень лептина и избавляет от упрямого жира на животе, поскольку содержит куркумин, антиоксидант.
  После того, как вы разместите свой заказ, вы можете следить за ним, пока он не прибудет, а если вы заказываете три или более контейнеров, доставка бесплатна. Если вас не устраивает скорость, с которой ваше тело сжигает калории при использовании Leanbean, мы предлагаем 90-дневную гарантию возврата денег.
  2. Burn Lab Pro: лучшая добавка для сжигания жира без стимуляторов
  Pros
  Это веганская формула.
  Обладает высокой способностью сжигать жир
  Хорошо сохраняет силу мышечной массы.
  Он состоит из компонентов, эффективность которых клинически доказана.
  Компания предлагает скидки своим клиентам.
  Минусы
  Это дорого по сравнению с другими добавками для похудения без стимуляторов на рынке.
  Не содержит витаминов.
  Это дополнение можно приобрести только на официальном сайте компании.
  Кому следует принимать Burn Lab Pro
  Если у вас есть какие-либо неблагоприятные побочные эффекты от приема кофеина, вам следует использовать этот продукт.
  Кому не следует принимать Burn Lab Pro
  Людям с дефицитом витаминов следует избегать этой добавки, поскольку она не содержит витаминов.
  Нажмите здесь, чтобы получить лучшее предложение на Burn Lab Pro
  Burn Lab Pro — это действительно уникальная комбинация и один из лучших жиросжигателей, поскольку он сочетает в себе двойную термогенную смесь для повышения скорости метаболизма, а также стимулирует бурую жировую ткань для лучшего метаболизма жира. Среди ингредиентов
  Coleus Forskohlii Root, аюрведическое растение, пиперин, GTF Chromium, кальций, Capsimax (экстракт перца чили) и гидроксиметилбутират (HMB).
  ГТФ Хром , Корень Coleus forskohlii и кальций способствуют высвобождению запасов жира и увеличению мышечной массы тела. Кальций повышает метаболизм жиров. Высвобождение всего накопленного жира в вашем теле является одной из наиболее важных частей быстрого похудения.
  HMB является одним из побочных продуктов лейцина, аминокислоты с разветвленной цепью (BCAA), которая помогает мышечным волокнам усваивать белок.
  Его ингредиенты помогают расщеплять накопленный жир в качестве топлива, позволяя ему поступать в кровоток и использоваться другими клетками. Обладая большей энергией, вы сможете поднимать большие веса в течение более длительных периодов времени, увеличивая свою выносливость через некоторое время после начала приема этой добавки.
  Бренд предлагает вам 30-дневную гарантию 100% возврата денег, если вы обнаружите, что эта добавка вам не подходит.
  3. Мгновенный нокаут: лучший термогенный сжигатель жира для мужчин
  Плюсы
  Это средство для подавления голода довольно сильное.
  Это может придать вам сил.
  Каждый компонент формулы был тщательно исследован.
  Этот рецепт не содержит искусственных подсластителей.
  Это безопасная добавка, поскольку в ней используются натуральные ингредиенты.
  Минусы
  Это дорогостоящая термогенная добавка для сжигания жира.
  Уровень кофеина может быть слишком высоким для некоторых людей.
  Кому следует принимать мгновенный нокаут
  Эта добавка-сжигатель жира изначально была разработана для активных боксеров и бойцов ММА. Instant Knockout — идеальная добавка для спортсменов, стремящихся нарастить мышечную массу и похудеть.
  Кому не следует принимать Instant Knockout
  Если у вас есть чувствительность к кофеину, держитесь подальше от этой добавки для сжигания жира.
  Нажмите здесь, чтобы получить лучшее предложение на Instant Knockout
  Экстракт зеленого чая необходим для здорового обмена веществ. В результате вы должны ожидать большей выносливости и сжигать больше жира. Этот термогенный сжигатель жира достаточно мощный, чтобы сопровождать здоровое питание благодаря экстракту зеленого чая, который содержит биологически активные полифенолы, известные как катехины. Катехины ускоряют метаболизм жиров на 16% всего за 24 часа.
  Кайенский перец , еще одно термогенное вещество, увеличивает сжигание жира и расход калорий.
  Цинк в этой добавке, как показали многочисленные исследования, улучшает метаболизм жиров и глюкозы.
  Пользователи получат более эффективное путешествие по снижению веса с добавлением безводного кофеина, экстракта черного перца , цинка и других высококачественных жиросжигающих ингредиентов для похудения.
  Также содержит глюкоманнан , который, как было обнаружено в многочисленных научных исследованиях, способствует кратковременной потере веса за счет контроля аппетита. Эта добавка может помочь вам контролировать чувство голода, чтобы вы не чувствовали себя вынужденным есть постоянно. Вы едите меньше, так как глюкоманнан дольше сохраняет чувство сытости.
  С Garcinia Cambogia эти таблетки для похудения также могут уменьшить тягу к сладкому и чувство голода.
  Кайенский перец, капсаицин, и GFT хром повышают чувствительность к инсулину, облегчая усвоение и удержание углеводов.
  GFT Хром, кофеин безводный, витамин B6 витамин B12 дает вам силы, необходимые для выполнения упражнений.
  Наконец, он включает пиперин и зеленые кофейные зерна , которые повышают биодоступность всех ингредиентов, упомянутых выше.
  Добавка требует использования как пищи, так и активности, чтобы способствовать снижению веса. Компания предлагает 30-дневную гарантию возврата денег. Заказывая в большом количестве, вы можете сэкономить несколько долларов.
  4. Crazy Bulk Clenbutrol: лучшая альтернатива стероидным таблеткам для сжигания жира на рынке
- Повышает выносливость и выносливость.
- Эта добавка может повысить эффективность ваших программ тренировок.
- Повышает уровень энергии.
- Компания продлевает гарантию возврата денег на 60 дней.
Минусы
Это может вызвать проблемы с вашим графиком сна.
Кому следует принимать Кленбутрол
Кленбутрол идеально подходит для всех, кто хочет похудеть, особенно для спортсменов.
Кому не следует принимать Кленбутрол
Кленбутрол небезопасен для людей с проблемами сердца, дефицитом калия или зависимостью.
Нажмите здесь, чтобы получить лучшее предложение на Crazy Bulk Clenbutrol
Ингредиент Clenbutrol изначально был разработан как средство от астмы у лошадей. Но из-за его характеристик потери веса он используется в качестве безопасной альтернативы стероидам, поскольку помогает ускорить обмен веществ, сжигать калории, повышать энергию и снижать вес.
Эта добавка включает ингредиенты Garcinia Cambogia , Витамин B3 , экстракт гуараны и экстракт горького апельсина , среди компонентов этого продукта для похудения. Точная дозировка каждого ингредиента также указана на этикетке.
Кленбутрол нагревает вашу систему и ускоряет обмен веществ благодаря своим термогенным эффектам. Кроме того, ваше тело будет быстрее сжигать жир, особенно во время тренировок. Вы можете тренироваться дольше, потому что эта таблетка повышает вашу жизненную силу.
Кленбутрол выводит действие других фармацевтических препаратов на совершенно новый уровень. Вы можете поддерживать высокий уровень энергии в течение дня, если будете использовать его часто. Вы почувствуете себя менее уставшим, даже если будете тренироваться. Это также повышает вашу выносливость и позволяет вам не ложиться спать при напряженных тренировках.
После каждой тренировки вы заметите значительное улучшение в качестве здоровой альтернативы стероидам.
Несмотря на то, что это добавка для сжигания жира, одной из любимых особенностей этой таблетки является то, что она не влияет на ваши мышцы. Это поможет вам нарастить больше мышц при сжигании жира, а не при потере мышечной массы. В результате этот продукт облегчит формирование и тонус вашего тела. Это также помогает поддерживать форму вашего тела, сохраняя мышечную массу.
5. Powher: лучшие натуральные жиросжигатели
Pros
Он разработан в соответствии с вашими физическими требованиями.
Это натуральная добавка для сжигания жира с натуральными ингредиентами.
Увеличивает скорость метаболизма.
Бренд предлагает наборы, и вы получаете скидки.
Во время тренировок у вас будет больше энергии.
Имеет сертификат cGMP.
Минусы
Не рекомендуется принимать его на ночь.
Это может вызвать проблемы с функциями печени.
Кому следует принимать Powher
Powher Cut — прекрасное дополнение к вашему плану похудения, если вы спортсмен, тяжелоатлет или гимнаст.
Кому не следует принимать Powher
Если вы подвержены каким-либо заболеваниям печени, вам следует держаться подальше от этой добавки для похудения.
Нажмите здесь, чтобы получить лучшее предложение на Powher
Этот жиросжигатель, еще один лучший жиросжигатель для женщин, был разработан с помощью нескольких диетологов. Он сертифицирован в соответствии с Надлежащей производственной практикой (GMP).
Powher Cut — отличная добавка, помогающая организму естественным образом сжигать углеводы, калории и жиры. Это идеальная добавка для похудения для женщин, которые придерживаются диеты с высоким содержанием белка и хотят нарастить мышечную массу.
Помогает извлекать больше энергии из пищи благодаря натуральному кофеину , а также превращение аминокислот в белки и развитие мышц благодаря холину . Это также может помочь восстановлению мышц, позволяя вам больше тренироваться и быстрее терять вес.
Из-за Пиколината хрома у вас может отмечаться улучшение резистентности к инсулину. Экстракт глюкоманнана конжака (глюкоманнан) и селен помогают подавить аппетит и снизить уровень лептина.
Он также содержит магния для улучшения сна, снижения утомляемости и лучшего контроля уровня сахара в крови.
Вы можете поднять себе настроение и укрепить свои когнитивные способности с помощью Power Cut. Вышеуказанные питательные вещества также поддерживают вашу нервную систему и повышают вероятность естественной борьбы с негативными эмоциями.
Таблетка для похудения защищает ваше сердце, снижая кровяное давление до здорового уровня, защищая его от нерегулярного сердцебиения и других проблем. Это также может помочь справиться с плохим холестерином.
Производители утверждают, что количество растяжек можно уменьшить, если ежедневно использовать Powher Cut, поскольку он питает кожу и защищает ее от свободных радикалов. Они утверждают, что его антиоксиданты также препятствуют деградации коллагена и уменьшают морщины.
В результате потеря веса не повредит вашей коже, и вы сможете добиться подтянутого тела, о котором всегда мечтали.
6. Trimtone: лучшее средство для ускорения метаболизма жиров
Плюсы
Содержит натуральные ингредиенты, способствующие снижению веса.
Этот продукт использует термогенез, естественный процесс сжигания калорий в организме, в полной мере.
Неблагоприятных побочных эффектов нет.
Взять просто; только одна капсула в день.
Это подтверждается 100-дневной гарантией возврата денег.
Минусы
Кофеин присутствует.
Дороговато для некоторых формул.
Кому следует принимать Trimtone
Здоровые женщины, пытающиеся сбросить вес, являются идеальной целевой аудиторией для этой добавки.
Кому не следует принимать Trimtone
Не подходит для веганов и вегетарианцев.
Нажмите здесь, чтобы получить лучшее предложение на Trimtone
Tritone состоит из пяти натуральных веществ, но капсулы содержат желатин; таким образом, он не подходит для веганов и вегетарианцев. Ниже приведены ингредиенты:
Зеленые кофейные зерна ускоряют обмен веществ и одновременно снижают уровень инсулина.
Эта таблетка для сжигания жира также содержит катехины, химический ингредиент, содержащийся в зеленом чае , который может способствовать снижению веса за счет снижения всасывания глюкозы.
Тогда есть райских зерен — сорт имбиря, помогающий похудеть. Термогенез способствует расщеплению бурых жировых тканей. Уровень глюкозы в крови сбалансирован, и у вас больше энергии.
Глюкоманнан , пищевая клетчатка, растворимая в воде, которая была извлечена из корней слоновьего ямса, не содержащего ГМО, также присутствует. Он помогает похудеть, занимая место в желудке, вызывая чувство сытости и подавляя чувство голода.
Наконец, кофе увеличивает энергию, действует как жиросжигатель для женщин, усиливает термогенез и снижает аппетит. Это также повышает производительность.
Вы получаете 100-дневную гарантию возврата денег, если ваш заказ на покупку превышает одну бутылку.
Как мы оценили лучшие таблетки для сжигания жира
На рынке представлено множество добавок для сжигания жира, и все они претендуют на звание лучших добавок для сжигания жира. Вы найдете лучший сжигатель жира для мужчин и женщин в различных путешествиях по снижению веса. Вы не можете использовать их все, поэтому вот краткий обзор того, как мы выбрали эти семь в качестве лучших добавок для сжигания жира.
Ниже приведены рейтинговые факторы, которые мы использовали для создания нашего списка лучших добавок для сжигания жира:
Ингредиенты
В основном мы использовали таблетки для сжигания калорий, сделанные из натуральных ингредиентов. Всегда разумно и выгодно приобретать добавки для похудения, которые не содержат синтетических, искусственных или пустых веществ.
Метаболизм жиров ускоряется, когда вы выбираете более здоровые варианты. Жиросжигатели подавляют чувство голода и разрушают жировые клетки. Мы также искали жиросжигатели без стимуляторов, если вы чувствительны к стимуляторам.
Дозировка
Лучше всего принимать жиросжигатели для женщин и мужчин со здоровыми дозами различных натуральных жиросжигателей. Это избавляет клиентов от необходимости смешивать количество таблеток или потреблять много добавок одновременно. Каждая добавка для сжигания жира в нашем списке правильно дозирована в соответствии с рекомендуемой суточной концентрацией, чтобы вы могли насладиться всеми преимуществами для здоровья.
Некоторые бренды рекомендуют принимать только одну капсулу в день, в то время как другие предлагают множество таблеток для сжигания жира в течение дня.
Цена
Некоторые добавки для похудения довольно дороги. Однако мы включили только товары в ценовом диапазоне большинства людей. Покупка оптом поможет вам сэкономить деньги. Предприятия обеспечивают экономию при покупке многочисленных пищевых добавок для сжигания жира, которыми вы должны воспользоваться. Экономия на доставке, купоны и рекламные акции также могут помочь вам сэкономить деньги.
Отзывы клиентов
Отзывы клиентов полезны для исследований. Они говорят нам, стоит ли принимать добавки для сжигания упрямого жира. В этой заметке при просмотре обзоров вам необходимо получить ответы на следующие вопросы: проверены ли они, имеют ли они какие-либо негативные последствия, есть ли хорошие альтернативные решения и стоят ли они ваших инвестиций?
Отзывы клиентов не должны существенно влиять на ваше решение, поскольку иногда они могут вводить в заблуждение, особенно если отзывы клиентов подделаны. Совет врача должен быть таким, чтобы вы поняли и почувствовали себя более уверенно. Они могут помочь вам определить, какой сжигатель жира на животе подходит для вашего тела.
Дополнительно: Политика возврата и дневная гарантия возврата денег
Каждая компания, претендующая на звание лучшего жиросжигателя на рынке, всегда предлагает своим клиентам немного больше, чем у конкурентов. Некоторые предлагают эти дополнительные услуги в виде скидок и бесплатной доставки, в то время как другие предлагают привлекательные условия возврата и гарантии возврата денег.
Два последних продукта являются наиболее важными в нашем выборе, так как они дают покупателям рекламируемого лучшего сжигателя жира льготный период, чтобы попробовать добавку. Чем дольше этот льготный период, тем более привлекательным кажется бизнес, поскольку они позволяют вам долгое время видеть, постоянны ли результаты. Если вы не видите изменений в метаболизме вашего тела или не теряете обещанный лишний жир, вы возвращаете товар.
Некоторые бренды предлагают бесплатный возврат, если упаковка открыта или не открыта. Другие предлагают бесплатный возврат и замену в этом списке.
Как работают жиросжигатели?
Добавки для сжигания жира действуют тремя способами:
Уменьшая всасывание жира в желудке.
Путем подавления голода.
Путем усиления термогенеза.
Во-первых, эти добавки для сжигания жира обычно содержат мало углеводов и жиров. Низкое количество вышеперечисленных питательных веществ снижает поглощение жира, не поставляя его в кишечник. При использовании этих добавок также лучше использовать натуральные продукты, которые делают то же самое, например цельнозерновые продукты, сою и яблоки.
Когда дело доходит до таблеток для подавления голода, вы обнаружите, что лучшие добавки для сжигания жира, которые используют этот механизм, обычно содержат такие ингредиенты, как глюкоманнан, экстракт зеленых кофейных зерен и гарцинию камбоджийскую. В случае с глюкоманнаном он поглощает воду один раз в желудке и заполняет большую его часть. Таким образом, вы, как пользователь добавки, будете чувствовать себя более сытым и, следовательно, съедите меньше. Пажитник также является натуральным средством для похудения.
Наконец, с термогенными добавками для сжигания жира вы получаете повышенный уровень метаболизма, который ускоряет скорость потери жира. Также наблюдается повышение температуры тела, что способствует сжиганию большего количества калорий. В результате вы теряете вес в долгосрочной перспективе.
Как купить лучшую добавку для сжигания жира
Пищевые добавки различаются по классам, например лучшие сжигатели жира для женщин, мужчин, бодибилдеров и т. д. чем просто сжигание жира, что еще больше подталкивает вас к размышлениям о том, что подходит именно вам!
Ну, не беспокойтесь; Вот упрощенное руководство, которое вы можете использовать при покупке высококачественных жиросжигателей.
Получить медицинскую консультацию
Медицинское освидетельствование имеет основополагающее значение перед тем, как спешить и покупать первую лучшую добавку для сжигания жира, которую вы видите на полке или в Интернете. Некоторые из вещей, которые врач может проверить, — это ваше кровяное давление, иммунитет, состояние костей, сердца и т. Д. И это делается для того, чтобы убедиться, что использование этих таблеток для похудения — лучший курс действий.
В большинстве случаев врач может порекомендовать вам начать с физических упражнений и изменения диеты и посмотреть, улучшится ли она. Эти незначительные изменения могут помочь вам сбросить несколько килограммов, которые могут усилить таблетки для похудения. Иногда они хотят, чтобы вы сначала выработали здоровую привычку заботиться о себе, а затем предложили лучшую добавку для сжигания жира.
Благодаря всестороннему обследованию, наблюдению и советам врача вы можете сузить область поиска среди множества доступных брендов. Плюс, самое главное, вы можете смягчить любые побочные реакции, и это снижает вероятность увеличения веса или того, что добавка для сжигания жира не работает.
Начните с исследования
Исследование сужает пул поиска, исключая один продукт за другим, и вы остаетесь с тем, что вам больше всего подходит.
Первое место, где вы можете провести исследование, — это веб-сайт бренда, где вы оцениваете заявления компании, а также список жиросжигающих ингредиентов, которые она включает. Посмотрите, что могут сделать зеленые кофейные зерна, экстракты зеленого чая или экстракты кайенского перца, и сравните качество выделенных добавок, которые помогут вам похудеть.
Затем используйте научные веб-сайты с отчетами о конкретных ингредиентах, отметив безопасные концентрации, и обратитесь к выбранному сжигателю жира для тела и живота.
Наконец, используйте сайты онлайн-обзоров, где бывшие клиенты размещают свои впечатления от продукта. Будьте непредубежденными, так как вы найдете как хорошие, так и плохие отзывы. Спасибо HealthCanal за большое количество советов и советов по снижению веса, но, как правило, когда плохих отзывов слишком много, и наоборот, переходите к следующему выбору.
Оцените цену
Есть несколько таблеток для сжигания жира, которые действительно работают, но можете ли вы позволить себе их в течение длительного времени?
Профессиональный совет в этом отношении — воспользоваться преимуществами оптовых закупок, рекламных акций, купонов и скидок при покупке лучших добавок для сжигания жира.
Некоторые бренды также продлевают выгодные предложения, если у вас есть членство, так что посчитайте. Если это для вас, вперед!
Заключение
Сжечь жир на животе или ускорить обмен веществ в организме может помочь любой из семи жиросжигателей, которые мы выделили в этой статье. Но помните, чтобы избавиться от жира на животе с помощью любых средств, необходимо правильно понимать средство, будь то таблетки для сжигания жира или усилители энергии.
Мы надеемся, что эта статья дала вам больше информации о термогенных таблетках для сжигания жира, которые могут значительно стимулировать выработку жиросжигающих гормонов и нейротрансмиттеров, таких как серотонин, который помогает контролировать чувство голода.
Как бы то ни было, со свободой (даже со знанием) приходит большая ответственность. В этом случае ответственность за свое здоровье лежит на вас. Поэтому, пожалуйста, не выбирайте первый жиросжигатель, который утверждает, что сжигает лишний жир за несколько дней, а сначала проконсультируйтесь с врачом. Таким образом, вы получаете лучшую добавку, которая решает основную проблему, уникальную для вашего тела, связанную с избавлением от накопленных жиров.
Часто задаваемые вопросы
1. Безопасно ли принимать жиросжигатели?
Жиросжигатели можно безопасно принимать, если вы относитесь к рекомендованной группе. Вы должны следовать данной дозировке и включить ее в свой здоровый образ жизни.
2. Помогают ли жиросжигатели похудеть?
При правильных обстоятельствах, таких как физические упражнения и здоровое питание, жиросжигатели могут помочь вам похудеть.
3. Могут ли сжигатели жира вызывать повреждение печени?
Не все, но некоторые жиросжигатели, которые утверждают, что помогают вам быстро похудеть, содержат вещество под названием усниновая кислота, связанное с повреждением печени.
4. Одобрены ли добавки для похудения FDA?
Нет. Однако они одобрили только пять известных таблеток для похудения, а именно:
Орлистат (Ксеникал, Алли)
Фентермин/топирамат (Qsymia)
Семаглутид (Вегови)
Налтрексон/бупропион (Contrave)
Лираглутид (Саксенда)
5.