Обертывания в домашних условиях для похудения живота: Обертывание в домашних условиях | отзывы

Оберни меня полностью! ТОП-10 средств для домашнего обертывания – 4fresh блог

Казалось бы, чтобы скорректировать фигуру, достаточно активно заниматься спортом, следить за питанием и образом жизни.  Но в комплексе мер по похудению большую роль, пусть и не ключевую, играет специальный уход. 

Обертывания помогают вывести лишнюю воду, улучшить микрорельеф кожи и уменьшить объемы. Все дело в активных компонентах и принципе работы. 

Какое действие оказывает обертывание?

Основное действие обертываний — улучшение внешнего вида кожи, восстановление упругости и эластичности, избавление от растяжек. Процедура совершенно безболезненна, не причиняет никакого дискомфорта. Проводить обертывания можно даже дома, вооружившись всеми необходимыми инструментами. В зависимости от вида обертывания, оно может бороться с целлюлитом, активизировать процесс расщепления жировых клеток, выводить продукты жизнедеятельности и избыточную жидкость, уменьшать объемы, нормализовать обменные процессы, восстанавливать водный баланс.

За ярко-выраженный результат придется попотеть в прямом смысле этого слова. Одной процедуры недостаточно – минимум 10. И да, обязательна регулярность. Если вы будете делать одно обертывание раз в 2-4 недели – ни о каком результате даже думать не стоит. Важно соблюдать ритуал и следовать инструкции. Есть обертывания, которые можно делать каждый день, а есть те, которые раз в 2-3 дня.

Обзор средств для домашнего обертывания

1. Обертывание для тела «Моделирующее», Dr. Konopka’s

Активные компоненты: каолин, ментол, цитрусовое масло, гидролат ромашки, экстракты растений, морские водоросли, масла пачули и оливы.

Способ применения: нанесите обертывание на проблемные участки тела, оберните пищевой пленкой, оставьте на 20-30 минут, затем смойте теплой водой. Перед ритуалом обертывания можно поскрабировать кожу, чтобы усилить результат.

Средство моделирует силуэт: корректирует фигуру, уменьшает количество жировых отложений и объемы, избавляет от «апельсиновой корки». Кожа становится упругой, шелковистой и мягкой. Контуры подтягиваются. Компоненты способствуют активизации обменных процессов, увлажняют и питают кожу, ускоряют регенерацию эпидермиса и борются с несовершенствами фигуры. Консистенция средства достаточно приятная, не жидкая и в меру густая. Легко распределяется по коже, не скатывается и хорошо смывается обычной водой.

2. Обертывание для тела «Дренажное», Мануфактура Дом природы

Активные компоненты: глина бело-голубая, масла миндальное, ши, какао, какао-порошок, спирулина, ламинария молотая, экстракты фукуса, конского каштана, ментол.

Способ применения: нанесите средство на предварительно подготовленную и сухую кожу тела, оберните пленкой. В идеале – находиться в тепле, под одеялом. Через 25-30 минут можно смывать состав и по необходимости нанести крем.

Дренажное обертывание направлено на выведение лишней жидкости из организма и снятия отечности в проблемных зонах. Обертывание выравнивает микрорельеф, укрепляет сосуды, стимулирует кровообращение и защищает клетки от потери влаги. Кожа становится мягче, возвращается упругость. Через несколько минут после нанесения обертывания появляется легкое чувство холода и покалывание – это работает ментол. Аромат у средства приятный, шоколадный. Консистенция однородная и густая, смывается быстро и не причиняет дискомфорта.

3. Маска-обертывание «Реликтовая соль и гарциния», Jurassic Spa

Активные компоненты: голубая глина, реликтовая соль рапа, кофеин, экстракты гарцинии камбоджийской и бурых морских водорослей, камедь бобов рожкового дерева, эфирные масла бергамота, апельсина, базилика и клементина.

Способ применения: обертывание наносится тонким слоем (около 1 мм) на проблемные зоны. Оберните пищевой пленкой, сверху наденьте теплые штаны или закутайтесь в одеяло. Время воздействия – 30-40 минут, затем смойте теплой водой и нанесите крем. Обертывание рекомендуется применять 2-3 раза в неделю, но не чаще, чем через день. Видимый эффект будет заметен спустя 6 процедур.

У этого обертывания потрясающий аромат, который превращает процедуру в удовольствие. Средство довольно густое, но при этом легко распределяется по коже. Главное — не течет под пищевой пленкой и хорошо смывается обычной водой. Во время экспозиции не ощущается никакого дискомфорта, поэтому положенные минуты высидеть не сложно. Ну а кожа — гладкая, бархатистая, напитанная, увлажненная, упругая и мягкая. Объемы уходят, контуры тела подтягиваются, целлюлит «тает», фигура приобретает изящные очертания.

4. Маска-обертывание антицеллюлитная «Hot Nuts», Usmanova Team Organic Kitchen

Активные компоненты: органические масла какао и фундука, экстракт плюща, белая глина, экстракт перца чили.

Способ применения: нанесите средство достаточно плотным слоем на проблемные зоны. Обмотайте пленкой. Через 30-40 минут смойте обертывание теплой водой и при необходимости нанесите крем.

Спортивная фигура Екатерины Усмановой стала вдохновением для миллионов девушек в инстаграм. Это средство — такое же горячее, как ее тренировки! Кожа действительно будет «гореть», а вместе с этим – кровь разгоняться, токсины выходить, обменные процессы активизируются. За это отвечает перец чили. Поэтому, если у вас чувствительная или тонкая кожа, которая реагирует на подобные «приправы», откажитесь от обертывания в пользу менее жгучего. А так средство очень даже хорошее. Кожа разглаживается и подтягивается, становится упругой, отечность уходит, происходит глубокое питание и увлажнение. 

5. Обертывание шоколадное, с красным перцем, Eco Sugaring

Активные компоненты: масла кокоса, ши, оливы, рыжика, миндаля, виноградной косточки, какао, глина, мед, аллантоин, лецитин, жгучий перец, кофеин, отвары ламинарии, конского каштана и семян льна.

Способ применения: после использования скраба нанесите обертывание на те зоны, которые необходимо скорректировать. Оберните пищевой пленкой. Через 40-60 минут смойте теплой водой и нанесите успокаивающий крем. Рекомендуется использовать 2-3 раза в неделю.

Благодаря красному перцу, обертывание разогревает кожу, восстанавливает отток жидкости, нормализует обменные процессы, разгоняет кровь, жиры и лимфу. Тем самым происходит уменьшение объемов в проблемных зонах. Консистенция умеренной плотности, трудностей с нанесением и смыванием не возникает. Во время процедуры вы можете ощутить терпимое тепло, жжение или пощипывание. Аромат шоколада восхитителен — и это тот самый десерт, который можно себе позволить!

6. Обертывание антицеллюлитное «Разогревающее», OZ! OrganicZone

Активные компоненты: красная глина, масла ши, кокоса, пальмы, экстракты красного перца и имбиря, горчица, Д-пантенол, гель алоэ-вера, витамин Е, глицерин, эфирные масла бергамота, кедра атласского и апельсина.

Способ применения: на предварительно подготовленную кожу нанесите обертывание ровным тонким слоем, обмотайте пленкой и наденьте теплые штаны. Через 40-60 минут смойте теплой водой и нанесите крем. Обертывание рекомендуется проводить курсами по 12 процедур, делая перерыв между процедурами 2-3 дня.

Экстракты красного перца и имбиря, стимулируют обменные процессы, ускоряют кровообращение в проблемных зонах и разбивают жировые отложения. Красная глина мягко очищает кожные покровы, питает и омолаживает. Кожа подтягивается, становится мягкой, ровной, увлажненной и напитанной. Консистенция у обертывания достаточно густая, хорошо распределяется по коже, не течет под пленкой.

7. Маска-обертывание для тела «Омолаживающая», с пастой Лулур, Planeta Organica

Активные компоненты: куркума, имбирь, кардамон, кора сандала, эфирные масла сандалового дерева, пачули, кайенского перца, розового дерева, коры корицы, жасмина, базилика, гвоздики, лимона, розы, масла иланг-иланга, лотоса, кокоса.

Способ применения: маска-обертывание наносится тонким слоем на кожу тела аккуратными массирующими движениями. Оберните тело пищевой пленкой, а через 10-15 минут смойте остатки теплой водой.

Компоненты маски направлены на омоложение, подтяжку и тонизирование кожных покровов. Это средство — мастхев для тех, кто хочет вернуть нежность, шелковистость и гладкость своей коже. Имеющиеся морщинки становятся менее заметными, процесс восстановления проходит быстрее, а лишних объемов становится все меньше с каждой процедурой. У средства приятный аромат и комфортная консистенция.

8. Обертывание медовое для тела «Grapefruit», Savonry

Активные компоненты: цветочный мед, масла сладкого миндаля, кунжута, ши, жожоба, эфирное масло грейпфрута.

Способ применения: необходимое количество средства равномерным слоем нанесите на проблемные участки тела после ванны, душа или во время банных мероприятий. Замотайте пищевой пленкой. Через 20-30 минут смойте обертывание теплой водой.

Освежающий, с приятной горчинкой, выраженный грейпфрут в аромате средства. Грейпфрутовое масло обогащено витамином С, который прекрасно тонизирует, осветляет, регулирует жировой обмен и очищает кожу. Обертывание прекрасно тонизирует кожу и напитывает ее благодаря меду в составе. Запах грейпфрута зарядит бодростью и энергией на весь день, если использовать обертывание после утреннего душа, перед работой. Средство можно наносить как на лицо, так и на тело.

9. Ламинария листовая для обертывания

Активные компоненты:

морская капуста

Способ применения: После душа проскрабируйте кожу, затем нанесите подготовленные водоросли на тело и оберните пищевой пленкой. Для эффекта горячего обертывания завернитесь в одеяло. Продолжительность — от 15 минут до 1 часа. Для курса потребуется 10 процедур с регулярностью 2-3 раза в неделю.

Ламинария является прекрасным средством для ухода за кожей. Этот вариант обертывания понравится тем, кто хочет максимально сблизиться с природой. Во время процедуры — приятный морской аромат. Кожа после обертывания разглаживается, уменьшается риск возникновения растяжек, а целлюлит становится менее выраженным. Единственный минус процедуры — довольно высокая цена, на обертывание ягодиц, бедер и живота потребуется 300-400 грамм водорослей, а это практически целая упаковка.

​​10. Гель-обертывание для тела «Intense gym», антицеллюлитный Mi&Ko

Активные компоненты: гидролат мяты, ферментированный экстракт бамбука, экстракт планктона, кофеин, экстракт зеленого кофе, лецитин, лизолецитин, эфирные масла апельсина сладкого, можжевельника, имбиря, кипариса, розмарина.

Способ применения: Нанесите средство плотным слоем на проблемные зоны, не смывайте.

Инновационный продукт от Mi&Ko оказывает эффект шести часового обертывания без пищевой пленки и траты времени на смывание средства. Благодаря мощным активам гель работает, пока вы спите — укрепляет кожу, уменьшает объемы, активирует жиросжигание, тем самым увеличивая эффективность тренировок. Мастхев для тех, у кого нет лишнего времени на долгие процедуры.

Регулярные обертывания помогут вывести лишнюю жидкость, уменьшить объемы и улучшить микрорельеф кожи. В комплексе с питанием и спортом результат не заставит себя долго ждать! 

Светлана Мисник

Автор статьи

• #Актуальное

• #ТОПы

• #Уход за телом

Подписка

Полезные рассылки у вас на почте. Осталось только подписаться

Обработка данных при подписке

Читайте по теме

Уход

Правда или миф? Английская соль помогает похудеть

Уход

ТОП-10 средств для интимной гигиены

Уход

Все, что нужно знать о массаже сухой щеткой

Спорт

Сам себе массажер: 9 девайсов для домашнего массажа

Детокс обертывание у лучших специалистов в центре косметологии «ACADEMY»!

Обертывание для похудения – это простой и доступный способ коррекции проблемных участков тела. На поверхность кожи наносятся специализированные составы, оказывающие влияние на обмен веществ и микроциркуляцию. Затем зона покрывается пищевой пленкой и плотно укутывается одеялом. Спустя несколько часов состав смывается теплой водой, а на кожу наносятся увлажняющие кремы.

Обертывания омолаживают кожу, уменьшают объем подкожно-жировой клетчатки, создают условия для благоприятной работы и роста мышечных волокон. Процедуру можно выполнять как в косметологических центрах, так и в домашних условиях.

Противопоказания

Обертывания могут причинить значительный вред организму человека при наличии следующих нарушений:

• инфекционно-воспалительных заболеваний кожи любой этиологии;
• глубоких порезов и ран;
• длительно незаживающих язв;
• обострения хронических гинекологических заболеваний;
• любых патологий со стороны сердечно-сосудистой системы;
• беременности;
• сахарного диабета I и II типов.

При наличии описанных выше отклонений требуется обязательная предварительная консультация врача. Только специалист может грамотно оценить состояние здоровья и вынести решение относительно целесообразности обертывания.

Разновидности обертываний

Существует несколько видов обертываний для похудения, которые отличаются техникой проведения и механизмом воздействия на проблемные участки тела.

Горячее обертывание

Принцип метода заключается в локальном воздействии повышенной температуры на различные участки кожи. Применяются составы, подогретые чуть сильнее температуры тела (37–38 °С). Нагревание кожи вызывает местную стресс-реакцию, которая расширяет кровеносные сосуды и стимулирует приток крови, обогащенной кислородом и питательными веществами. Для обеспечения энергетических нужд распадаются клетки жировой ткани.

Спустя 30 минут от начала процедуры раскрываются поры, через которые частично удаляется «растопленный жир»; токсины и прочие вредные вещества. Похудение горячими обертываниями рекомендуется для:

• лечения и профилактики целлюлита;
• уменьшения объема жировой ткани в проблемных зонах;
• предотвращения растяжек и дряблости кожи;
• придания кожным покровам гладкости и эластичности;
• повышения эстетики.

Холодное обертывание

При данном варианте используется смесь комнатной температуры (от 15 до 22 °С). Такое обертывание, наоборот, уменьшает просвет капилляров, что приводит к увеличению скорости кровотока и активации обмена веществ. Процедура показана при:

• дряблости и усталости кожи;
• отечности тканей;
• избыточном слое подкожно-жировой клетчатки;
• активном целлюлите.

Эффективные холодные обертывания для похудения бывают нескольких типов, в зависимости от применяемых составов.

Масляные обертывания

Основой является миндальное, оливковое или пшеничное масло. Реже используются масляные выдержки из лимона, лаванды, хвои и облепихи. После нанесения компонента кожа укрывается шерстяным пледом или термоодеялом, позволяющим сохранить тепло. Ценные масла не только улучшают кровоток, но и обогащают ткани питательными веществами (витаминами, минералами).

Медовые обертывания

Мед считается одним из самых мощных антицеллюлитных средств. Активные вещества, входящие в состав продукта пчеловодства, глубоко проникают в поры, улучшают трофику тканей, повышают сопротивляемость организма, устраняют признаки и проявления целлюлита. Эффективность обертывания для похудения неоспорима.

Шоколадное обертывание

Какао, на основе которого производится шоколад, обладает подтягивающим, противовоспалительным и омолаживающим потенциалом. Продукт насыщает кожу ценными белками, железом, магнием, кальцием и прочими минералами. Такое обертывание для похудения может использоваться и с другими целями:

• глубокого очищения кожи;
• устранения пигментных пятен;
• лечения угревой сыпи.

Отдельно нужно рассматривать антицеллюлитное и детоксикационное обертывание для похудения.

Следует помнить, что при любых воспалительных заболеваниях кожи проведение обертывания для похудения противопоказано. Пренебрежение правилом может привести к генерализации инфекций.

Обертывания для похудения живота

Не всегда диеты и активные физические упражнения могут эффективно устранить жировые отложения в области живота. Особенно трудно воздействовать на висцеральный жир. Обертывание может стать ценным дополнением или единственным средством для похудения.

Алгоритм проведения эффективного обертывания для похудения крайне прост. Процедура проводится в несколько этапов.

Для достижения эффекта требуется минимум 12–14 процедур с интервалом в 2–5 дней. Повторный курс можно выполнять минимум через 2–3 месяца.

Обертывания для похудения ляжек (от целлюлита)

Для оздоровления и повышения привлекательности бедер, снятия усталости и устранения отеков рекомендуется применять горячие обертывания (только при отсутствии варикозной болезни).

Похудение обертываниями – простой в исполнении и крайне эффективный метод борьбы с излишними жировыми отложениями на проблемных участках тела и целлюлитом. Всего несколько сеансов позволяют добиться изящных контуров и высокой привлекательности собственного тела.

обертываний для тела в Далласе, Форт-Уэрт, для похудения, тонизирования и детоксикации.

Предложения Нимы

Выглядеть шелковистой, упругой и гладкой всего за один час!

Записаться на прием

ПОСМОТРЕТЬ

СЕГОДНЯ НА 5–20 ДЮЙМОВ ТОНКЕ!

The Dream Mineral Beauty Wrap

Минеральная спа-процедура, которая всего за час сделает вас более шелковистой, упругой и гладкой!

В Neema’s Body Wraps мы предлагаем нашу эксклюзивную минеральную формулу для похудения с добавлением успокаивающего МСМ.

Посмотреть все его функции

Что еще мы можем сделать для вас?

 

Менее болезненная, полностью натуральная альтернатива восковой депиляции, обеспечивающая более гладкие результаты и лучше подходит для чувствительной кожи

Узнать больше

 

Наша эксклюзивная формула воска Rainforest содержит успокаивающие и противовоспалительные масла бразильского леса. .

Подробнее

 

 

Предлагаемые нами процедуры для лица сделают вашу кожу здоровой, сияющей и молодой.

Подробнее

Почему мы?

Вот что говорят о нас наши клиенты…

Надя А.

Грейс такая милая!! Место расслабляющее. Отличное отношение к клиентам и реальные результаты! Я обязательно порекомендую ее услуги 😊

Groupon

Обертывания Нимы

5

2017-08-05T17:24:42+00:00

Groupon

Грейс это так!! Место расслабляющее. Отличное отношение к клиентам и реальные результаты! Обязательно буду рекомендовать ее услуги 😊

Nadia A.

Chelle G.

Грейс потрясающая, сервис исключительный. А обертывания очень расслабляют. Я похудела на 100 фунтов, и моя кожа выглядит потрясающе благодаря моим еженедельным обертываниям.

Groupon

Обертывания для тела Нимы

5

2017-08-05T17:27:12+00:00

Groupon

Грейс потрясающая, сервис исключительный. А обертывания очень расслабляют. Я похудела на 100 фунтов, и моя кожа выглядит потрясающе благодаря моим еженедельным обертываниям.

Chelle G.

Таня Д.

Грейси была великолепна! Сегодня я впервые получила обертывание для тела, и оно было таким освежающим! Она позаботилась о том, чтобы мне было комфортно все время, все объяснила и помогла мне на этом пути! Цена порадовала результатом! Я вернусь, чтобы завершить свои 3 обертывания тела плюс еще! Любой, кто ищет потерянные сантиметры и результаты, должен посетить ее!

Yelp — Irving TX

Обертывания Нимы

5

2017-08-05T17:28:12+00:00

Yelp — Irving TX

Грейси была великолепна! Сегодня я впервые получила обертывание для тела, и оно было таким освежающим! Она позаботилась о том, чтобы мне было комфортно все время, все объяснила и помогла мне на этом пути! Цена порадовала результатом! Я вернусь, чтобы завершить свои 3 обертывания тела плюс еще! Любой, кто ищет потерянные сантиметры и результаты, должен посетить ее!

https://www. neemasbodywraps.com/testimonials/tania-d/

Морган Б.

Грейс была великолепна. Она провела меня через все, что она делала, и, честно говоря, является одним из самых добрых и дружелюбных людей, которых я когда-либо встречал. Обязательно возьмите с собой дополнительную пару нижнего белья и бюстгальтер! Мне очень понравился мой опыт обертывания!

Groupon

Обертывания Нимы

5

2017-08-05T17:28:51+00:00

Groupon

Грейс была восхитительна. Она провела меня через все, что она делала, и, честно говоря, является одним из самых добрых и дружелюбных людей, которых я когда-либо встречал. Обязательно возьмите с собой дополнительную пару нижнего белья и бюстгальтер! Мне очень понравился мой опыт обертывания!

Morgan B.

Линдси Л.

Найдя это место на groupon и прочитав отзывы на Yelp, я решил попробовать это место. Я пытаюсь выглядеть лучше всего в своем свадебном платье через пару недель и подумала, что попробую. Грейси была такой милой и любезной. Она заставила меня чувствовать себя так комфортно и была самым милым человеком. Я купил три упаковки и не могу дождаться, чтобы вернуться. Я проиграл 10,5 дюймов в первом раунде!! Это для реальных людей.

Yelp — Fort Worth TX

Обертывания для тела Нимы

5

2017-08-05T17:29:59+00:00

Yelp — Fort Worth TX Yelp Я решил попробовать это место. Я пытаюсь выглядеть лучше всего в своем свадебном платье через пару недель и подумала, что попробую. Грейси была такой милой и любезной. Она заставила меня чувствовать себя так комфортно и была самым милым человеком. Я купил три упаковки и не могу дождаться, чтобы вернуться. Я проиграл 10,5 дюймов в первом раунде!! Это для реальных людей.

Lindsey L.

Дженнифер А.

Люблю, люблю, люблю эти обертывания! Потерял чуть более 20 дюймов (по всему телу) за первые 3 посещения. Супер расслабляющий, и Грейси лучшая!

Groupon

Обертывания Нимы

5

2017-08-05T17:31:04+00:00

Groupon

Люблю, люблю, люблю эти обертывания! Потерял чуть более 20 дюймов (по всему телу) за первые 3 посещения. Супер расслабляющий, и Грейси лучшая!

Jennifer A.

Тори В.

У меня было 8 обертываний от Грейси, она великолепна. Она помогла мне выглядеть потрясающе в день моей свадьбы в Монтего-Бей. Я не могу дождаться, чтобы вернуться еще на несколько недель. Мне сделали операцию, и я не могу дождаться, когда выведу все лекарства из моего организма. До скорой встречи, Грейси, еще раз спасибо 🙂

Yelp — Farmersville, TX

Обертывания для тела Нимы

5

2017-08-05T17: 33:32+00:00

Yelp — Farmersville, TX

У меня было 8 обертываний от Грейси, она великолепна. Она помогла мне выглядеть потрясающе в день моей свадьбы в Монтего-Бей. Я не могу дождаться, чтобы вернуться еще на несколько недель. Мне сделали операцию, и я не могу дождаться, когда выведу все лекарства из моего организма, скоро увидимся, Грейси, еще раз спасибо 🙂

https://www.neemasbodywraps. com/testimonials/torie-w/

Криша П.

Сегодня у Нимы была моя первая оклейка, и я похудела на ДЕСЯТЬ дюймов! Грейс — самая милая женщина в мире. Она приходила и проверяла меня (как и других своих клиентов) несколько раз. Это был очень расслабляющий опыт! Я уже забронировал следующий на следующей неделе!!

Yelp — Carrollton TX

Обертывания Neema’s Body Wraps

5

2017-08-05T17:36:07+00:00

Yelp — Carrollton TX

У меня сегодня были первые дюймовые бинты Neema, и я потерял свой первый бинт в TEN! Грейс — самая милая женщина в мире. Она приходила и проверяла меня (как и других своих клиентов) несколько раз. Это был очень расслабляющий опыт! Я уже забронировал следующий на следующей неделе!!

Krisha P.

Джейми Дж.

Раньше мне делали обертывания в других местах, но это было другое. Она на самом деле плотно обмотала все мое тело пропитанными минералами бинтами, которые помогают сжать все и подтянуть кожу. Затем вы надеваете этот спортивный костюм и расслабляетесь под подогретыми одеялами в течение 45 минут, так что это похоже на потерю дюйма и инфракрасное обертывание в одном. Я определенно думаю, что получил свои деньги стоит здесь. Я потерял 12 дюймов в моем первом обертывании, и это было в областях, о которых я действительно заботился. Кроме того, технология обертывания Грейси — милое сердце. Она действительно заботится о том, чтобы вы чувствовали себя желанными и удобными. Одно предупреждение, он находится в офисном здании, поэтому не пугайтесь его местоположения. Ее номер хороший, тихий и расслабляющий.

Yelp — Euless TX

Yelp — Euless TX

Обертывания Neema’s Body

5

2017-08-05T17:37:07+00:00

Yelp — Euless TX

У меня были такие обертывания раньше, но в других местах был другим. Она на самом деле плотно обмотала все мое тело пропитанными минералами бинтами, которые помогают сжать все и подтянуть кожу. Затем вы надеваете этот спортивный костюм и расслабляетесь под подогретыми одеялами в течение 45 минут, так что это похоже на потерю дюйма и инфракрасное обертывание в одном. Я определенно думаю, что получил свои деньги стоит здесь. Я потерял 12 дюймов в моем первом обертывании, и это было в областях, о которых я действительно заботился. Кроме того, технология обертывания Грейси — милое сердце. Она действительно заботится о том, чтобы вы чувствовали себя желанными и удобными. Одно предупреждение, он находится в офисном здании, поэтому не пугайтесь его местоположения. Ее номер хороший, тихий и расслабляющий.

Jamie J.

Линда М.

Грейс была очень приветлива, когда я приехал. Она приступила к работе и заставила меня чувствовать себя очень комфортно. Благодать и атмосфера были очень приятными. Она объяснила процесс обертывания, а когда завершила процесс, отвела меня в освещенную свечами комнату с расслабляющей музыкой. Я так расслабился, что заснул. У меня уже назначена другая встреча. Спасибо Грейс за такое приятное времяпрепровождение. Потерял 13 дюймов. LM

Groupon

Обертывания Нимы

5

2017-08-05T17:38:04+00:00

Groupon

Грейс была очень приветлива, когда я приехал. Она приступила к работе и заставила меня чувствовать себя очень комфортно. Благодать и атмосфера были очень приятными. Она объяснила процесс обертывания, а когда завершила процесс, отвела меня в освещенную свечами комнату с расслабляющей музыкой. Я так расслабился, что заснул. У меня уже назначена другая встреча. Спасибо Грейс за такое приятное времяпрепровождение. Потерял 13 дюймов. LM

Linda M.

10

Обертывания Нимы

Выглядеть шелковистой, упругой и гладкой всего за один час!

Записаться на прием

Секрет спа или мошенничество? Правда об обертываниях для похудения

Сейчас читаю: Спа-секрет или афера? Правда об обертываниях для похудения

Куратор: Клаудия Шеннон / научный сотрудник / ishonest

Честно говоря, что за обертывания? Действительно ли они помогают сбросить фунтов или жир на животе? Они такие же, как кроссовки для талии? Они вообще безопасны? Так много вопросов, вызванных бесконечными селфи Кардашьян и рекламой похудения.

Что такое обертывания?

Обертывания для тела — это неинвазивные процедуры, рекламируемые как полезные для здоровья, красоты и общего самочувствия.

Рекомендуемый
№ 501 — Вьющиеся волосы

Обычно они включают в себя нанесение маски или крема для ухода за кожей, а затем покрытие области тканью или полиэтиленовой пленкой. Говорят, что вместе эти элементы «растапливают» жир, делая вашу кожу идеально подтянутой, но они могут быть сопряжены с некоторыми рисками.

1. Кроссовки для талии

Picture супер-спанкс, напоминающий старинные корсеты. Они бывают разных стилей и тканей, но все они сосредоточены на том, чтобы стянуть ваш живот в фигуру, похожую на песочные часы.

Тренажеры для талии утверждают, что уменьшают талию, физически сжимая ее, но результаты носят временный характер. Как только тренажер будет выключен, ваши мышцы с радостью вернутся в свою естественную форму.

PSA для беременных: для беременных женщин и молодых мам продается множество корсетов и компрессионного белья. Исследования по-прежнему сомнительны в отношении их эффективности, поэтому проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем обернуть меняющийся живот.

2. Спа-обертывания

У амазонских племен нет пор: поэтому

Узнать больше

Классические обертывания должны работать, заставляя вас потеть. Поклонники говорят, что использование маски или крема со связующим усиливает эффект, вытягивая еще больше жидкости и токсинов.

В прошлом люди использовали лен или муслин с покрытием, которое делало ткань менее воздухопроницаемой. Сегодня домашние мастера предпочитают полиэтиленовую пленку. Каким бы ни был материал, его обычно разрезают на полоски, чтобы обернуть вокруг зоны обработки — живота, бедер и т. д.

Многие продукты для обертывания утверждают, что помогают организму избавиться от токсинов. Наука показывает, что некоторые соединения, такие как бентонитовая глина, могут помочь в детоксикации вашего тела, поглощая отрицательно заряженные ионы и ускоряя естественные процессы детоксикации (например, эээ, дефекация).

Но сможет ли он сделать все это через вашу кожу ? Это подлежит обсуждению.

3. Костюмы для сауны и космические одеяла

Рекомендуется
№ 401 — Темные круги

Идея здесь состоит в том, чтобы заключить все ваше тело в непроницаемый мешок, который заставляет вас потеть чертовски много. Да, вы будете выглядеть и чувствовать себя как запеченная картошка в фольге.

В этих устройствах для приготовления пищи используется горячий воздух, инфракрасная технология или другой нагревательный элемент. Они должны работать, заставляя вас потеть от лишнего веса и дюймов, но эффект потери веса — это вес воды, а не жира.

Это неэффективная долгосрочная стратегия снижения веса. Более надежная и безопасная ставка? Крупные перекрестные исследования показали, что польза для здоровья, такая как поддержание здорового психического благополучия и привычки сна, может помочь в долгосрочной потере веса.

Примечание. Не допускайте обезвоживания организма, если вы посещаете сауну!

Действительно ли обертывания помогают похудеть?

Как полностью избавиться от шрамов от прыщей!

Узнать больше

Задумайтесь над этой статистикой:

• Более 70 процентов взрослых американцев имеют клинически избыточный вес, и почти 40 процентов этой группы страдают ожирением. (Это около 25 процентов населения. #math)
• Почти 50 процентов взрослых и еще больший процент женщин пытались похудеть.

Неудивительно, что люди ищут эффективные решения для быстрого похудения.

Но являются ли ответом обертывания? Возможно нет.

Исследования показывают, что пеленание в недышащую ткань может повысить температуру тела, но нет доказательств, подтверждающих долгосрочную потерю веса с помощью обертывания. На самом деле, FDA расследовало несколько компаний на предмет ложных заявлений об их обертываниях.

Рекомендуется
№ 232 — Пигментация и прыщики

Тем не менее, обертывание может помочь вам:

• На короткое время немного сбросить вес воды. Но как только вы снова поедите или выпьете, вы, скорее всего, снова наберете вес.
• Временно разглаживает и подтягивает кожу, уменьшая видимость целлюлита. Это дает впечатление потери жира.
• Усильте другие усилия по снижению веса. Одно исследование с участием 19 женщин показало, что глиняное обертывание в сочетании с аэробными упражнениями избавляет от лишнего жира на животе по сравнению с женщинами, которые использовали только физические упражнения.

Как вы используете обертывания?

Во-первых, решите, забинтовывать все тело или только его часть. Частичное обертывание можно применять, например, только к бедрам или животу.

Далее следуйте инструкциям для выбранного вами обертывания. Процесс будет выглядеть примерно так:

1. Соберите свои материалы. Если вы делаете маску своими руками, самое время ее смешать.
2. Умойтесь очищающим средством, которое не оставит следов на коже.
3. Если вы наносите маску или крем, самое время сделать пилинг. Хороший скраб поможет вашей коже впитать продукт.
4. Высушить.
5. Нанесите на маску или крем в соответствии с инструкциями к продукту.
6. Перевяжите обрабатываемую область повязкой. Для обертывания полосами плотно оберните область 6 или 7 раз. Для инфракрасных обертываний тела следуйте инструкциям устройства.
7. Большинство обертываний длятся от 30 до 90 минут, но, опять же, обратите внимание на инструкции продукта.
8. Когда время истекло, разверните, смойте и увлажните кожу до чертиков. Не забудьте очистить или выбросить ваши материалы!

Если у вас ограниченный бюджет или вы любите сами готовить лосьоны и зелья, вам повезло. В интернете можно найти миллионы рецептов отшелушивающих средств, масок и кремов для обертываний.

Волновой эффект: запустите свой ритуал с помощью этой процедуры для глубокого омоложения. Вы можете буквально купить рулон полиэтиленовой пленки. Энтузиасты домашнего спа в восторге от того, что это проще, дешевле, быстрее и гигиеничнее, чем тканевые полоски. Он также отлично запечатывает слизь от маски и пота.

Риски и советы по безопасности

Есть несколько рисков, связанных с обертыванием тела. Следуйте этим советам, чтобы оставаться в безопасности:

• Не заворачивайтесь в бинты. Ежедневно слишком много. Один или два раза в неделю, наверное, нормально.
• Не допускайте обезвоживания. Обертывания вытягивают воду из ваших клеток. Выпейте дополнительно h30 перед процедурой и держите немного под рукой, пока вы связаны, как мумия.
• Охладите его теплом. Не устанавливайте слишком высокую температуру и не оставайтесь в жарких условиях слишком долго. Никто не хочет ожогов, теплового удара или потери сознания.
• Используйте высококачественные продукты. Не «балуйте» себя вредными ингредиентами или агрессивными химикатами. Профессионалы по уходу за кожей предлагают обертывания, сделанные из органических или минимально обработанных ингредиентов — предпочтительно из магазина Mama Earth. Остерегайтесь продавцов змеиного масла, продвигающих вредные продукты.
• Стань профессионалом. Не бойтесь обращаться за профессиональным обертыванием. Квалифицированный спа-практик знает, что он делает с вашей кожей.

Помните: здоровье – это конечная цель

Подумайте об этих самородках мудрости для похудения:

• Сбрасывать от одного до двух фунтов в неделю — это самый безопасный способ ускорить процесс похудения.
• Избегайте культуры токсичного питания. Вместо этого попросите своего врача помочь вам определить самый здоровый вес для *вас*.
• Запомни определенное число на шкале здоровья. Есть и другие маркеры благополучия (такие как A1C и артериальное давление!)
• Если у вас есть сопутствующие заболевания, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать новую диету или заниматься спортом.

Безопасные способы похудеть

Хотя вы можете попробовать обертывания, существуют более эффективные и устойчивые варианты для здорового похудения.

Рекомендуемый
№ 201 — Предотвращение повреждения эластичности

Научно доказанные способы похудения включают:

1. Измените свой рацион. Изменение продуктов, которые вы едите, может помочь вам похудеть. Это может означать потребление меньшего количества калорий, изменение времени приема пищи и новый подход к еде.
2. Регулярно делайте физические упражнения. Наука показывает, что движение вашего тела сжигает калории и помогает вашим мышцам работать более эффективно. Попробуйте сочетание кардио, силовых тренировок и упражнений на равновесие и гибкость. Толкание себя в «зону сжигания жира» дает преимущество вашим усилиям по снижению веса. Измените свой распорядок дня, чтобы он оставался интересным и эффективным.
3. Найдите хобби, домашнее животное или психотерапевта. Или все три! Люди с большей вероятностью сделают плохой выбор в пользу диеты и физических упражнений, когда они находятся в негативном настроении. ( Здравствуй, эмоциональное переедание!) Постарайся осознанно относиться к своим привычкам и обратись к специалисту по психическому здоровью, если тебе нужна помощь.