Обертывания для похудения в домашних условиях с медом: Медовое обертывание для похудения в домашних условиях — рецепты с медом, горчицей, корицей

Обертывание медом

Все знают о том, что мед полезен и его употребляют как для профилактики, так и для лечения разных недугов. Мед помогает нам стать красивее, он входит в различные маски для лица и волос. А еще медом делают обертывания, в качестве антицеллюлитной процедуры и для похудения. И не надо думать, что такие мероприятия это удел народной медицины, обертывание медом можно делать как в домашних условиях, так и в салоне красоты. Последний вариант, конечно приятнее – есть возможность полностью расслабиться, но доступен он далеко не всем. Поэтому стоит рассмотреть вариант домашнего проведения этой процедуры подробнее.

Обертывание медом в домашних условиях

Необходимо помнить, что мед у некоторых вызывает аллергию, так что перед процедурой лучше проверить реакцию своей кожи на эту сладость. Но даже, если все хорошо, обертывание медом против целлюлита или для похудения нельзя оставлять на ночь, длительность процедуры не должна превышать одного часа, иначе только вред своей коже нанесете. Также нужно помнить, что обертывание медом входит в раздел горячих процедур, а потому его нельзя делать при варикозе, гипертонии, кожных и гинекологических заболеваниях.

Чтобы мед сумел отдать все свои положительные свойства, перед обертыванием нужно пройтись по проблемным зонам скрабом. После смесь наносим на кожу, оборачиваем проблемные места пленкой и утепляемся. Во время процедуры можно полежать и расслабиться, думая о прекрасном, а можно заниматься домашними делами или выполнять физические упражнения. Последнее даже предпочтительнее, кожа разогреется интенсивнее, а значит, и полезные вещества смогут проникнуть глубже. После завершения процедуры, смываем состав теплой водой, очень горячий или холодный душ противопоказан. Далее кожу необходимо увлажнить кремом или молочком.

Как часто можно делать дома медовое обертывание? Эту процедуру проводить каждый день нельзя, лучше выделите для неё время 2 раза в неделю. А для достижения результата вам потребуется 10-12 процедур.

А теперь перейдём непосредственно к рецептам

Рецепты медовых обертываний для похудения разнообразны, рассмотрим самые популярные и эффективные из них.

Обертывание с горчицей и медом

Для этого состава потребуется натуральный мед и горчичный порошок. Смешиваем эти ингредиенты в равных частях (должна получиться густая кашица) и наносим на проблемные зоны. Оборачиваемся пленкой и надеваем теплые штаны, обвязываемся шарфиком, в общем утепляемся. Если есть желание, то можно минут 30 поделать упражнения для тех участков тела, которые вы подвергаете медовому воздействию. После смесь смываем и смазываем кожу жирным или антицеллюлитным кремом. При проведении процедуры должно возникнуть ощущение тепла, но не жжения. Если оно возникло, смываем смесь незамедлительно. Но лучше предварительно проверить реакцию кожи на горчицу с медом, и только после этого делать обертывание.

Обертывание с медом и кофе

Для такого обертывания нужно смешать в равных пропорциях мед и кофе крупного помола. Однородную смесь наносим на проблемные зоны, оборачиваем полиэтиленом и утепляемся. Через 20-40 минут смесь смываем и увлажняем кожу. Иногда рекомендуют такое обертывание проводить через день, но лучше сделать перерывы в 2 дня, особенно, если кожа чувствительная.

Обертывание с красным перцем и медом

Смешиваем 100 грамм молотого кофе, по чайной ложке красного перца и меда и 1 столовую ложку воды. Полученную смесь массирующими движениями наносим на проблемные зоны, оборачиваем пленкой и утепляемся. Через 30 минут массу смываем. Если появится жжение, смываем смесь незамедлительно.

Обертывание с медом и солью

Смешиваем 300 грамм соли крупного помола и 300 грамм меда. Наносим массажными движениями на проблемные места, оборачиваем полиэтиленовой пленкой и утепляемся. Через 30-50 минут смесь надо смыть и пройтись по коже жесткой рукавицей.

 

Статьи по теме:

Уксусное обертывание для похудения Использование натурального уксуса в «похудательных» целях известно уже очень давно. Но сегодня мы хотим рассказать вам не о классическом способе употребления уксуса вовнутрь, а о специальных обертываниях, которые можно произвести как для всего тела, так и исключительно для проблемных зон.	Шоколадное обертывание в домашних условиях Одной из самых востребованных и дорогостоящих процедур в SP- салонах, является как раз шоколадное обёртывание. И действительно, за то чтобы почувствовать себе королевой, покрытой с ног до головы этим удивительным лакомством дамы готовы отдать многое. А может попробуем сделать его дома?
Прессотерапия Все мы мечтаем о том, чтобы появилась такая волшебная процедура, которая враз сделает нас стройными и потянутыми, но при этом не будет иметь побочных эффектов липосакции. Что ж, примите мои поздравления, такая процедура уже существует! И называется она прессотерапия.	Мезотерапия для похудения Если вы отчаялись бороться с целлюлитом самостоятельно, обратитесь за помощью к специалисту. Существует довольно много процедур, способных решить эту проблему. Мезотерапия — одна из них.

Медовое обертывание для похудения в домашних условиях. Красота без жертв

0

Здоровье 23.09.2015

Дорогие читатели, предлагаю сегодня вернуться нам к темам красоты и стройности, простому уходу за собой в домашних условиях. И тема разговора будет про медовые обертывания. Я считаю их одними из самых эффективных процедур для избавления организма от шлаков, обретения стройности и тонуса кожи. И целлюлит уходит, и лишние килограммы – одни плюсы. В салоны красоты сейчас много не походишь, дорого все очень стало, да и времени нет, а вот дома позаниматься собой – думаю, всегда хорошая тема.

Мы с дочками любим себя побаловать. Они меня знакомят с новыми рецептами, сами все применяют и меня приобщают к этому. Когда-то я ходила в салон на курс таких процедур, осталась очень довольна. Но попробовав все дома, пришла к выводу, что в принципе при желании нашем ничего сложного нет. Эффект тот же, зато какая при этом экономия домашнего бюджета. Сегодня я поделюсь с вами простыми рецептами домашних медовых обертываний. Надеюсь, что информация будет вам полезна и интересна.

Медовые обертывания для похудения в домашних условиях

Наверно, многие из вас слышали о медовом массаже. Это болезненный, но невероятно эффективный комплекс процедур, направленных на очищение организма и выведение токсинов. А медовое обертывание – это более щадящая версия. Синяков и прорисовавшихся капилляров не будет, эффект приятно порадует уже после первой-второй процедуры.

Для всех, кого интересует тема обертываний в самых мельчайших подробностях, приглашаю почитать мою статью Обёртывания в домашних условиях для похудения Там даны все рекомендации, чем такие обертывания полезны, как часто их применять, какой курс провести, какие есть противопоказания, какие бывают виды обертываний. А мы продолжаем с вами более узкую нашу тему.

Есть ли противопоказания для медовых обертываний?

Конечно, нам следует всегда быть мудрыми. Обратите внимание на важный момент: любые хронические заболевания, в том числе и аллергия на продукты пчеловодства – веский аргумент отказаться от применения обертываний. Если есть серьезные заболевания, в том числе и туберкулез, проблемы онкологического или дерматологического характера, то стоит посоветоваться с врачом перед началом процедур.

Из какого вида меда готовить медовое обертывание?

Специалисты рекомендуют использовать любой свежий мед. Подойдет и липовый, и акациевый, и гречишный. Конечно, лучше всего использовать именно свежий мед. В отличие от засахарившегося, свежий мед обладает повышенной активностью, а потому результат от его использования будет более заметным.

Думаю, это весьма логичная рекомендация, ведь засахарившийся мед необходимо будет подогреть, чтобы вернуть ему первоначальную консистенцию. Процесс подогрева требует осторожности, чтобы не спровоцировать выделение оксиметилфурфурола, имеющего канцерогенные свойства. А это не есть хорошо, так как использование прокипяченного продукта не только бесполезно, но и потенциально опасно. Ученые доказали это на крысах. Рисковать и ставить опыты на себе не хочется, а потому растапливаем кристаллизовавшийся мед правильно.

Жидкий мед легче распределяется по телу, лучше проникает в глубинные слои кожи и действует на подкожно-жировую клетчатку. Соответственно, и результаты будут более быстрыми. Давайте рассмотрим все-таки разные варианты такого обертывания.

Медовое обертывание для похудения из засахарившегося продукта

Если в наличии только мед прошлых урожаев, а есть потребность и желание уделить время собственной красоте, можно не спешить в магазин! Засахарившийся мед можно использовать для обертываний. Нужно лишь правильно его растопить.

Нам понадобится:

• Ёмкость с засахарившимся продуктом.
• Водяная баня с температурой воды менее 50С.

Действуем следующим образом:

• Мед в банке помещаем в водяную баню.
• Медленно помешиваем вплоть до полного растворения кристаллов.
• Не повышаем температуру, не пытаемся ускорить процесс.
• Переливаем тягучий мед в небольшие емкости для более удобного применения.

Домашние медовые обертывания. Рецепты. Результат

Чудо станет реальностью, если мы правильно подойдем к процессу. Важно понимать, что медовое обертывание не занимает 15 минут от начала и до конца. Это не маска для волос, которую можно нанести, взяв из фабричной упаковки, и смыть через 5-10 минут, получив шелковистые волосы. Здесь важен каждый этап подготовки.

Какой результат после медового обертывания можно реально получить?

1. Подтянутая и упругая кожа тела.
2. Сократившиеся проявления целлюлита.
3. Заметное снижение массы тела.

Правильно применяя медовое обертывание для похудения, вполне реально увидеть результаты уже после второго использования. Кожа, как и было в моем случае, стала более мягкой, упругой. Жировые клетки не так быстро уходят, конечно, но после 10 процедур преображение было заметно.

Медленно, но верно жировая прослойка на бедрах, ягодицах и животе становится более тонкой, прорисовывается рельеф. Читая про медовые обертывания для похудения отзывы, я сталкивалась с различными рекомендациями: кто мешает с горчицей, кто с красным перцем. Для себя решила начать с классического варианта, который с минимальным риском может привести к аллергии. Это чистый мед и пищевая пленка. И к тому кожа у меня очень чувствительная, нежная. А вот дочки более смело экспериментировали.

Как часто можно делать медовые обертывания для похудения в домашних условиях?

Мой совет: делать процедуры через день. Я считаю это оптимальным вариантом. Ежедневное истязание тела пищевой пленкой на протяжении 60-90 минут не будет таким полезным, как применение этого простого и действенного рецепта с завидным постоянством, но с перерывом в сутки. Специалисты не единогласны в своем мнении: кто-то рекомендует раз в неделю, кто-то – раз в день, но вы вправе подобрать для себя оптимальный вариант и следовать собственной интуиции.

Медовое обертывание: личный опыт и мои отзывы о нем

Надо купить пищевую пленку и запастись медом. Кроме того, понадобится простыня и теплый плед, прогретый на обогревателе или батарее. Это важный момент, так как именно благодаря теплу пледа кожа как нельзя лучше поглощает мед.

Подготовительный этап прост и понятен:

1. Теплый душ.
2. Скрабирование участков тела, на которые будет наноситься обёртывание.
3. Тщательный массаж жесткой мочалкой.

После душа тело необходимо промокнуть, чтобы убрать лишнюю влагу.

А после наступает самый интересный момент – нанесение меда. Продукт наносится быстро, я использовала круговые движения, чтобы лучше распределить мед.

Дальше наносим все поэтапно. По очереди наносим на ноги и тут же обматываем все пищевой пленкой. Затем нанести на живот. Это наиболее проблемная зона у большинства женщин, поэтому разумно аккуратно распределить мед толстым слоем и сразу обмотать пищевой пленкой не в два, а в три-четыре слоя.

Укутавшись в простыню и теплый плед, можно полежать на диване, почитать книгу, просто отдохнуть. Час — полтора часа релакса – время исключительно для себя.

Так было приятно по ощущениям. Мед проникает в кожу, аромат такой потрясающий, и плюс расслабление.

Смывать остатки меда просто: достаточно использовать теплую воду и ничего больше. Крем, молочко – все это лишнее. Кожа наполнена и испытывает наслаждение от процедуры.

Параллельно с курсом медового обертывания надо очень внимательно отнестись к своему питанию. Конечно, исключить все- таки булки, сдобу, если захочется сладкого, то лучше съесть кусочек горького шоколада или сухофрукты. И также надо на минимум свести или лучше полностью исключить копчености, солености, словом, все то, что вредно… И неплохо включить физические нагрузки. Я сейчас уже не представляю свою жизнь без занятий финесом. Хожу с таким удовольствием заниматься минимум 3 раза в неделю. Купила себе безлимитный абонемент и радуюсь жизни. Тонус и настроение прекрасные!

Кроме вот такого простого чисто медового обертывания, расскажу вам и другие наши рецепты.

Медовое обертывание с оливковым маслом и эфирным маслом

1 часть оливкового масла смешать с 1 частью меда. Добавить туда 2-3 капли эфирного масла лимона или апельсина. Нанести на тело. Обернуться пленкой. И дальше также отдыхаем под одеялом около часа.

Медовое обертывание с уксусом

Смешиваем опять в такой же пропорции 2:1 (две части мёда и 1 – уксуса), наносим на проблемные зоны, оборачиваемся плёнкой и одеялом. Улучшается кровообращение, жировые отложения потихоньку тают.

За одну такую процедуру можно потерять один – три ненужных килограмма.

Наибольший эффект будет иметь такое обёртывание, если положенный час не просто лежать, а подвигаться, поделать несложные физические упражнения.

Медово–горчичное обертывания с глиной. Один из наших любимых рецептов

Нам понадобится:

• глина косметическая 5 столовых ложек
• оливковое масло 2-3 столовых ложки
• эфирное масло цитрусовых 3 капли.
• мед 3 столовых ложки

Смешиваем все ингредиенты до состояния густой сметаны, при необходимости разбавляем теплой водой. Далее, как обычно, наносим на проблемные зоны, оборачиваемся пленкой и держим 1 час. Смываем все в душе.

Медово-горчичное обертывание. Рецепт. Видео

Предлагаю посмотреть еще видеоматериал. Очень простой и наглядный рецепт вот такой процедуры.

Вот такая информация на сегодня для вас, мои дорогие читатели. Для всех, кто интересуется темой стройности, также приглашаю почитать мою статью Антицеллюлитные обертывания для похудения Хотелось бы узнать ваши рецепты использования меда для красоты и стройности.

Мой душевный подарок на сегодня Secret Garden – Adagio. Адажио из фильма Вонга Карвая «2046″ Снова звучит музыка удивительных музыкантов.

Смотрите также

В музыке снега услышь свое счастье… С Новым годом, мои дорогие читатели!

Сердечная ягода вишня

Каменное масло. Лечение

Фото на холсте

Судороги в ногах. Причины, лечение

Как сделать медовое обертывание для похудения в домашних условиях

Медовое обертывание для похудения – это процедура воздействия натурального меда на кожу, предназначенная для улучшения обменных процессов в ее верхних слоях, а также в подкожно-жировой клетчатке. Таким образом, данная процедура способствует ускоренному расщеплению жиров, оттоку лишней жидкости и токсинов, устранению отечности, улучшению структуры кожи и в целом повышению иммунитета человека.

Поэтому медовое обертывание для похудения очень популярная процедура как в салонах красоты, так и в домашних условиях, достаточно проста и недорога в исполнении. Причем первые результаты можно заметить уже после нескольких регулярных процедур. По статистике, медовое обертывание для похудения считается одним из самых эффективных методов снижения лишнего веса. В первые дни некоторые женщины с удивлением замечают уменьшение объема талии или бедер до четверти сантиметра в день. Но достигается это не за счет сжигания жира, а за счет оттока лишней жидкости из тканей, что влечет за собой повышение тургора и эластичности кожи, улучшение обмена веществ в тканях.

Медовое обертывание для похудения потребует только наличия полиэтиленовой пленки и натурального, свежего, то есть небезопасного меда. Желательно перед нанесением меда на тело посетить сауну, баню или просто принять душ дома и очистить кожу скрабом или пилингом. Так мед сможет глубже проникнуть в верхние слои кожи, и эффект от проведенной процедуры будет выше. Для начала мед следует слегка подогреть, желательно на водяной бане, до приятной для кожи температуры. Перегревать этот продукт ни в коем случае нельзя, ведь он потеряет свои полезные свойства. Теперь на тщательно очищенное тело нанесите мед толстым слоем и заверните в пищевую пленку. Для повышения эффективности процедуры желательно укрыться теплым пледом или пледом и просто полежать, посмотреть любимые телепередачи, почитать книгу. Через полтора часа мед можно смыть теплой водой под душем. В этом случае нет необходимости после процедуры наносить на тело питательные или антицеллюлитные кремы. Для достижения желаемого результата потребуется провести около 10-15 процедур, одно-два обертывания в неделю.

Медовые обертывания для похудения, отзывы о которых можно найти в сети только самые положительные, нравятся женщинам всех возрастных категорий. Чтобы разнообразить процедуру или придать ей дополнительный эффект, в приготовленный мед можно добавлять различные ингредиенты. Чаще всего используется горчица (усиливает сжигание жира), эфирные масла розмарина, цитрусовых, кипариса (обладают мощным антицеллюлитным действием), йогурт или молоко (питают кожу), глина (борется с дряблостью и неровностями кожи), свежевыжатые масла. соки). Для такой смеси необходимо развести мед с необходимым ингредиентом в соотношении 1:1, а эфирного масла потребуется всего 5 капель на 2 столовые ложки меда. Для усиления кровообращения в мед можно добавить немного уксуса – примерно 1 столовую ложку. Предпочтительно использовать вино или яблоко. А вот колоссальный эффект сжигания жира могут оказать кофе (2 столовые ложки) и острый перец (половина чайной ложки). Медовое обертывание для похудения с добавками немного дольше по времени, чем обычно.

Как и любая другая косметическая процедура, медовое обертывание имеет ряд противопоказаний, таких как кожные, сердечно-сосудистые заболевания, особенно гипертония, а также беременность, «звездочки» на ногах, то есть варикозное расширение вен. Особым препятствием для обертывания может стать аллергическая реакция на мед. Но в то же время такое обертывание назначают при сухости и увядании кожи в любом возрасте, при малых и средних отеках и выраженном целлюлите.

3 самодельных обертывания: детокс, расслабление и восстановление

Сделайте обертывание дома самостоятельно, используя наше пошаговое руководство, которое включает 3 очень простых рецепта, которые вы можете попробовать уже сегодня!

Все преимущества СПА… Без вредных химикатов и затрат!

Вы отправляетесь в спа-центр, где вас обмазывают всевозможными странными мазями и оставляют расслабляться, а затем выставляют непомерный счет. Ваше спокойное расслабление и чувство обновления быстро исчезают.

Вы понятия не имеете, какими отвратительными химическими веществами и веществами они вас покрыли, они взяли с вас небольшое состояние за эту привилегию, и любая небольшая выгода, которую вы почувствовали, быстро теряется, когда вы оплачиваете счет и выходите за дверь. прямо во все те загрязняющие вещества, на избавление от которых вы только что потратили все эти деньги.

Зачем подвергать себя и свой кошелек всем этим, когда можно уделить немного времени, не выходя из собственного дома, и сделать полезное, свежее и эффективное обертывание в домашних условиях, которое практически ничего не стоит ?

Вам не нужны смеси для обертываний с химией, которые бродили на полке в спа или косметическом магазине, наполненные консервантами и синтетическими веществами, которые вы едва можете выговорить. Вам просто нужно немного спокойного времени, старая простыня или несколько недорогих бинтов и несколько натуральных ингредиентов.

Это обертывание: преимущества

Существует огромный выбор ингредиентов для обертывания, приготовленных в домашних условиях, с различными элементами, обеспечивающими разные преимущества. Например: вы можете создать обертывание, чтобы очистить свое тело и кожу, вытягивая токсины и удаляя омертвевшую кожу. Эти обертывания также насыщают вашу кожу витаминами и минералами, помогая вам почувствовать себя обновленным.

В зависимости от выбранных вами ингредиентов, ваша упаковка может помочь вам: 

Процесс

Это очень просто. После того, как вы выбрали и приготовили смесь для обертывания (см. рецепты ниже), вам понадобятся:

• Старая хлопковая простыня
• Тихое место
• Музыка (по желанию)
• Холодная вода
3 Несколько старых полотенец

1) Сделайте свою накидку: Подготовьте накидку из списка ниже и отложите ее в сторону.

2) Гидраты: Пейте много воды, прежде чем начать, чтобы убедиться, что вы достаточно гидратированы.

3) Душ: Примите теплый душ, но используйте только очень мягкое мыло. Это помогает открыть поры для более глубокого проникновения. Однако избегайте бритья, так как это может вызвать раздражение и привести к обратным результатам.

4) Приготовьтесь: Положите старую хлопчатобумажную простыню в ванну, на массажный стол или шезлонг — везде, где вы планируете лежать во время сеанса ухода за телом. Приготовьте несколько старых полотенец вместе со смесью для обертывания.

5) Обертывание: Затем просто намажьте смесью все тело, завернитесь в простыню и работайте в смеси от ног вверх. После того, как накроетесь, положите полотенца поверх себя и простыни. Полотенца помогают удерживать тепло тела, сохраняя тепло и вызывая больше потоотделения.

5) Расслабься!  У каждого рецепта ниже есть рекомендуемые временные рамки. Соблюдайте временные рамки, чтобы не обезвоживать себя. Когда время истечет, развернитесь и сотрите как можно больше смеси простыней. Примите еще один теплый душ, не используя мыло. После того, как вы очиститесь и высохнете, выпейте еще немного воды, чтобы возместить часть того, что вытянуло из вас обертывание.

ПРИМЕЧАНИЕ: Для более тугой повязки вы можете использовать дешевые бинты, но хорошо подойдут хлопчатобумажные простыни и полотенца. Некоторые рецепты обертываний советуют использовать целлофановую кухонную пленку, но это может вызвать чрезмерное потоотделение, слишком сильное нагревание и быстрое обезвоживание. Это также расточительно и вредно для окружающей среды, поэтому мы рекомендуем простыни и полотенца.

Как работают обертывания

Теория обертываний заключается в том, что смесь выводит токсины из организма через поры кожи и заменяет их ценными питательными веществами.

Домашние обертывания также могут облегчить боль в мышцах и суставах и уменьшить задержку воды. С правильными ингредиентами некоторые обертывания могут действовать как очищающие средства, помогают избавить кожу от грибка и бактерий и ускорить время заживления ран; а также успокоить раздраженную кожу и такие состояния, как экзема.

Обертывания для похудения популярны, и есть некоторые дикие претензии; однако (к сожалению) реальность такова, что ни один рецепт обертывания не может высосать из вас жир или растопить его. Потеря веса может происходить за счет удаления токсинов, хранящихся в жировых клетках, или за счет удаления оставшейся жидкости (временные результаты).

Рецепты домашних обертываний для тела

Мы собрали 3 наших любимых рецепта, чтобы вы могли их попробовать…

Увлажняющее, восстанавливающее антиоксидантное детокс-обертывание из папайи

Папайя обладает удивительными свойствами. На протяжении тысячелетий его использовали в качестве припарки для заживления ран, борьбы с грибком и уничтожения вирусных бактерий. Во многом это связано с растворяющим белок ферментом папаином.

Папайя также обладает противовоспалительными свойствами и богата антиоксидантами и флавоноидами, уничтожающими свободные радикалы и предотвращающими дальнейшее повреждение, помогающими поддерживать здоровье организма и уменьшающими признаки старения. Огромное количество витаминов и минералов, в том числе А, С и Е, невероятно полезны для вашего тела и кожи.

Этот рецепт обеспечивает огромную пользу для вашего тела, и вы можете использовать его и для лица.

Ингредиенты

• 3 стакана тертой папайи
  (см. Преимущества выше)
• 2 чашки йогурта
  (богатые питательными веществами и сами для кожи)
• 2 Cups of Rics) BRANS) BRANS OR RICE) BRANS OR RICE OR RICE OR RICE OR RICE OR RICE OR RICE OR RICE OR RICE OR RICE OR RICE OR RICE OR RICE OR RICE OR RICE OR RICE OR RICE OR RICE).
  (отшелушивание)
• 1/2 стакана кокосового молока
  (успокаивающая и увлажняющаяся)
• 15 капель с маслом Cranberry

  015015 (ParrieTration Pentio Pentio Sichartio Sichers Fortio Sichers Fortio Sichartio Sichertio. витамин Е и минералы)

• 1 стакана солей Epsom
  (расслабляет мышцы/открытые поры/дает микроэлементные минералы)

Время нанесения : от 20 до 60 минут

. Процесс. , кроме солей Эпсома. Снимите небольшую часть смеси и отложите для использования на лице.

Затем добавьте английскую соль в миску для тела. Размешайте как следует. Так просто и невероятно эффективно.

Просто сядьте посередине простыни и намажьте себя, затем закутайтесь и нанесите смесь без английской соли на лицо.

Противовоспалительное и омолаживающее обертывание для выведения токсинов из зеленых овощей и морских водорослей

Капуста, шпинат и нори являются основными ингредиентами. Это обертывание поможет уменьшить задержку воды, омолаживает, содержит питательные вещества и обладает антибактериальными, противогрибковыми и противовирусными свойствами.

Фото: Кейт Гиган

Ингредиенты

• 2 стакана капусты
  (богатой флавоноидами, антиоксидантами, фитонутриентами, противовоспалительными соединениями, минералами и 9 жирными кислотами)0016
• 2 чашки шпината
  (богатые флавоноиды и антиоксиданты, фитонутриенты, противовоспалительные соединения, Minerals & Fatty Acdics)
• 2 Sheets of Nori
  40044 2 Sheets of Nori
• 2 Sheets of NoRi
  . 2 Sheets of Nori
• 4. 2 Sheets of Nori
  . минералов и витаминов, противовоспалительное, антибактериальное, противогрибковое, противовирусное)
• 1/2 чашки кокосового молока
• 1 чашка английской соли  
  (расслабляет мышцы, открывает поры и содержит микроэлементы)
• 15 капель масла вечерней примулы
  (успокаивающее, базовое масло, богатое незаменимыми жирными кислотами)
Время до 6030

900 минут

Процесс: Смешайте капусту, шпинат, нори и кокосовое молоко в блендере до получения однородной пасты. Добавьте остальные ингредиенты и тщательно перемешайте. Дело сделано! Теперь нанесите, оберните и расслабьтесь.

Антивозрастное, противовоспалительное, увлажняющее обертывание с медом, ананасом и козьим молоком

Мед манука, алоэ вера и ананасовый сок очень полезны для тела и кожи. Эти ингредиенты изобилуют минералами, витаминами и фитонутриентами, которые не только питают вашу кожу, но и помогают вывести токсины и избыток воды, а также борются со старением, облегчают состояние кожи и придают ей свежий, здоровый вид.

Ингредиенты

• 3 столовые ложки Manuka Honey
  (антирунг-антибактериальное, антивирусное, антисептическое, очищающее, увлажняющее и способствует заживлению раны)
• 10 Drops of Aloe Vera Vera Or Or Juice
• 10 Drops of Aloe Vera Vera Or Or Juice
• 10 Drops of Aloe Vera Vera или JUICE 20120444 10 Drops of Aloe Vera Oric (успокаивающее, способствует заживлению ран, очищающее, антибактериальное, противовоспалительное, омолаживающее и уменьшающее рубцы)
• 1 чашка грубого овса
  (успокаивающее, нежное отшелушивающее средство и отвод лишней жидкости)
• 2 стакана ананаса
  (противовоспалительное, очищающее, флавоноидное и антиоксидантное и антивозрастное)
• 2 чашки Goats Milk

  015015

  2 чашки Goats’s Milk 12012015015 , 2 чашки Goather’s Milk
  2012015015. .
• 1 чашка английской соли  
  (расслабляет мышцы, открывает поры и обеспечивает микроэлементы)

Время применения: от 45 до 90 минут

Процесс: Просто нарежьте ананас и измельчите его в блендере. Добавьте оставшиеся ингредиенты и перемешайте. Это так просто.

Приготовление собственной смеси

Различные комбинации ингредиентов и рецептов безграничны — их слишком много, чтобы перечислять здесь. Три приведенных выше рецепта являются базовыми, недорогими и невероятно эффективными. Каждый из них содержит ряд преимуществ для вашей кожи: от успокаивающего раздражения и избавления кожи от бактерий до очищения и питания вашей кожи для придания ей яркого и свежего вида. БОЛЬШОЙ секрет? Проведя небольшое исследование и немного проб и ошибок, вы сможете создать свой собственный рецепт, который соответствует вашим потребностям и типу кожи.

Создание детокс-обертывания своими руками — это не высшая математика.