Обертывание для похудения живота и боков в домашних условиях отзывы: Обертывание в домашних условиях | отзывы

Обертывание в домашних условиях — «Домашние обертывания для похудения и от целлюлита работают! Если их регулярно делать:) Результаты за 3 месяца — минус 12 см. Все мои рецепты: обертывания с глиной, ламинарией. Виды, техника исполнения + ФОТО ДО и ПОСЛЕ. »

Итак, сначала немножко фактов.

Вирус, под названием «борьба с целлюлитом», был впервые запущен в 1920 году тетечкой из журнала Vogue, которая рассказала неосведомленным женщинам о том, как страшны и непривлекательны бугорки и ямки на попах, и что их следует в обязательном порядке лечить.

Всё. Посредством модного журнала был запущен механизм, наживающийся на женщинах, которые стремятся выглядеть «как с обложки».

То, что раньше считалось естественным, теперь почему-то стало безобразным….

 

Этим же вирусом заражена и я:) каюсь.

Хочу, чтоб попка всегда была гладкой, а ножки — ровными))

И на постоянной основе занимаюсь борьбой с несовершенствами.

 

Три года назад у меня случились роды, после которых много-много лишних кг осели на мне и уходить не собирались. О целлюлите и говорить нечего… Расцветал буйным цветом

 

Взялась я за них обоих (лишний вес и апельсиновая корка) год тому назад.

Было тяжело. Но, тем не менее, я смогла!!!! Смогла, несмотря на то, что помощников с ребенком в виде бабушек и дедушек у меня нет. И свободного времени в день было — пара часов после того, как детеныш уснет.

 

За три месяца я себе сделала фигуру, которой не могла похвастаться даже ДО родов.

 

Фото ДО родов:

 

фото после — будет внизу:)

 

Прошел год, вес не вернулся в троекратном размере, он до сих пор держится в идеальном для меня диапазоне: 49-51 кг при росте 172 см.

 

Скажу сразу, задействованы были не только обертывания. Антицеллюлитная программа состояла из:

 

❶ Корректировки питания

❷ Регулярного самомассажа, баночного массажа и медового массажа.

❸ Домашних тренировок

❹ Обертываний

❺ Жиросжигающих ванн (солевых, с английской солью и.

т.п.)

 

Без всего этого комплекса я бы не достигла таких результатов, это 100%.

Но хочу сказать, что обертывания — одна из значимых частей в процессе. Они дают очень видимые результаты.

 

Какие же бывают обертывания?

 

По механизму действия:

холодное (можно всем) и горячее (варикоз — противопоказание)

 

По способу нанесения — общее (все тело, обычно делается в салоне красоты) и локальное (на проблемные части — ноги, бедра, ягодицы, живот).

 

Типы обертываний:

 

1. Антицеллюлитные обертывания — как правило, делаются из смеси компонентов и лучше покупать готовые смеси, впоследствии их обогащая.

2. Глиняные обертывания — предназначены для тонизирования, укрепления и детоксикации кожи. Глину можно и нужно смешивать с другими компонентами для усиления воздействия: натуральными эфирными и базовыми маслами, медом или готовыми составами).

3. Грязевые обертывания — их воздействие аналогично глиняным.

4. Альгинатные / водорослевые — увлажняют, укрепляют кожу и ускоряют метаболизм.

5. Травяные обертывания — при этом виде обертывания бинты смачиваются в смеси настоя (отвара) из целебных трав и эфирных масел; затем тело оборачивается бинтами.

Этот метод используется в процедуре от STYX «Виски-пеленание»

Оно погружает человека в состояние эйфории, с его помощью происходит очищение лимфатической системы.

6. Парафиновые обертывания — способны сокращать боль от артрита, а при смешивании парафина с лечебной грязью (иногда еще добавляют водоросли) обертывание начинает называться «парафанго«, оно активизирует процессы кровообращения и усиливает лимфоток. Кроме того значительно подтягивает кожу и смягчает ее.

При добавлении шоколада к парафину процедура уже называется «шокофанго» и предназначена больше для релаксации.

7. Шоколадные обертывания — божественно пахнут и предназначены для тонизирования, смягчения и детоксикации. Способны разглаживать мелкие морщинки.

8. Масляные обертывания — лучше всего проявляют себя на сухой коже, они интенсивно ее смягчают и увлажняют.

9. Уксусные обертывания — способны удалить большие объемы жидкости за одно применение. Кроме того, улучшают внешний вид кожи.

 

ВАЖНЫЕ ФАКТЫ ОБ ОБЕРТЫВАНИИ

 

Перед проведением обертывания нужно:

 

1. Выпить много жидкости до и во время процедуры (вода, минералка, зеленый чай). Для чего? Чтобы отработанные вещества выводились с этой жидкостью из организма.

 

2. Еду принимать как минимум за 2 часа до и через 2 часа почле процедуры.

 

3. После обертывания кожа очень уязвима — не стоит посещать солярии и загорать.

 

Подготовка тела к обертыванию:

 

1. Необходимо очистить кожу с помощью скраба или растереться жесткой мочалкой.

 

2. Далее следует нанести на проблемные места массу для обертывания.

 

3. Для создания эффекта парника потребуется пищевая пленка, в которую необходимо обернуться. Как правильно это делать — писала тут.

 

(Для усиления теплового эффекта можно накрыться одеялом)

Выдержать от 40 минут до 1,5 часов — в зависимости от типа обертывания.

 

4. После обертывания нужно принять теплый душ.

 

5. Завершить процедуру следует нанесением крема, желательно с лифтинговым и подтягивающим эффектом.

 

—————————————Какие обертывания делала я:—————————————

* пробовала все возможные, остановила свой выбор на нескольких

 

В основном — глиняные. Смешивала глину с термо-маской от ФЛОРЕСАН, добавляла никотиновую кислоту или эуфиллин для разогрева, и с ней ходила около часа.

 

На мне глиняные обертывания хорошо убирают объемы

 

Вид глины — по настроению:

 

 

Свойства глин (по номерам):

 

1. Белая глина — для похудения (очищает)

 

Ее еще называют Коалин — отличный антисептик, содержит кремнезем, цинк и магний.

Она способна впитывать с поверхности кожи лишний жир и грязь, очищать поры и обогащать кожу полезными минералами, стимулируя клеточный обмен и регенерацию. В древности этот сорбент принимали и внутренне: он связывает и выводит из организма все токсины. Поэтому белую глину иногда используют при проблемах с лишним весом.

 

2. Желтая глина — от целлюлита (тонизирует)

 

Богата железом и калием, полезна для атопичной (вялой) кожи с первыми признаками увядания. Благоприятно действует на дряблую кожу , так как обладает тонизирующими свойствами.

Ее состав насыщает кожу кислородом и выводит через кожу накопившиеся в коже шлаки токсины. Обладает легким эффектом пилинга.

 

3. Голубая глина — помогает от целлюлита лучше всех!

 

Она не аллергична, к ее применению нет противопоказаний.

При использовании в обертываниях голубая глина усиливает потоотделение, раскрывает поры и очищает их. Кроме того, она выводит из организма лишнюю жидкость, что улучшает контуры тела и делает кожу подтянутой и эластичной.

Также ею советуют избавляться от растяжек после беременности.

 

4. Красная глина — сама по себе от целлюлита не поможет, но она очень богата железом и обладает способностью усиливать кровообращение.

Поэтому именно эта глина входит в один из рецептов «обертывания французских куртизанок» (вообще французские куртизанки щедры на рецепты, их ооочень много в разных вариациях) : 3 ст. ложки глины + 2 ст. ложки яблочного уксуса + 1 чайная ложка корицы.

 

— красит кожу!!! Так что берегите ладошки и ногти:)

 

5. Черная глина.

 

Она вполне заслуженно носит название «Скульптор тела» и «Натуральный сжигатель жира», так как укоряет обмен веществ и стимулирует процессы регенерации. В составе обертываний благоприятствует уменьшению жировых отложений.

 

ВОДОРОСЛЕВЫЕ ОБЕРТЫВАНИЯ

 

Основа — фукус или ламинария, замоченные в воде или минералке.

После достаточного разбухания можно попытаться нанести смесь самостоятельно. Я же, по привычке, смешиваю их с термомаской ФЛОРЕСАН. (Подробнее писала ТУТ)

 

Для антицеллюлитных обертываний предпочтительнее фукус, если его нет, то можно и ламинарию.

 

Результат обертывания на мне: заметный лифтинг — эффект.

Кожа хорошо очень подтягивается и уплотняется.

 

ШОКОЛАДНОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ

 

Обертывание шоколадом больше подходит для холодных зимних вечеров, услаждает тело и обоняние:) антицеллюлитный успех сомнителен. Только если в смеси с чем-то.

 

Подробности- тут

 

УКСУСНОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ

 

Палочка — выручалочка для экстренных случаев, когда срочно надо выглядеть на все 100.

Сгоняет очень много жидкости.

Делается просто: бинты замачиваются в смеси: 1 часть яблочного уксуса, 3 части воды, оборачиваемся бинтами, потом- пленкой, ждем высыхания, разматываемся, считаем ушедшие килограммы.

 

———————————

 

Обертываниями можно согнать много, очень много объемов!!

 

Я делала их через день в течение месяца и достигла вот таких результатов:

 

За 3 месяца перед этим замером объем бедер = 97 см.

Это было чересчур. Даже, казалось, отражение в зеркале хочет меня накормить:)) поэтому фоток не будет. Я их и не делала.

 

Обычный мой объем бедер сейчас — 90 сантиметров.

Я этим полностью довольна.

 

Немного раскормившишь, я решилась запечатлеть себя. Кстати, в это время я еще кормила грудью.

 

Ну и история моей поэтапной борьбы с лишним весом и килограммами:)

 

*на первых фото — обертывания делались, но нерегулярно. Больше упор шел на упражнения и массаж.

Фото 3- до интенсивных обертываний.

Фото 4 — через месяц после интенсивных обертываний (через день)

 

Верьте в себя, стремитесь к цели, и все у вас получится!!

Все реально!!!

Главное — сильно захотеть:)

 

. •°*”˜˜”*°•♥●•٠٠•●♥°*”˜˜”*°•. ˜” *°•..•°*”˜ .•°*”˜˜”*°•♥●•٠٠•●♥°*”˜˜”*°•.

 

И еще немножко;)

 

Стратегия по борьбе с целлюлитом. И ФОТО-результаты.

 

— Как я похудела на 10 кг за месяц — ТУТ, + ФОТО ДО/ПОСЛЕ

 

— УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОПЫ. + результат за 1 месяц, + ФОТО ДО/ПОСЛЕ

 

1. МЕДОВЫЙ МАССАЖ. Как правильно делать + результаты. В картинках. С фото.

 

2. Как правильно делать БАНОЧНЫЙ МАССАЖ. Инструкция в картинках. Фото результата.

 

3. ОБЕРТЫВАНИЯ на основе термо-маски

 

4. СКРАБ, дополненный и усовершенствованный

 

5. СПА-КАПСУЛА для похудения, совмещенная с обертыванием

 

6. КРЕМ АДОНИЯ, милипусечка за бешеные деньги. Обещает избавить от целлюлита за 9 минут. Фото -сравнение с другим кремом.

 

7. АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ БРАЗИЛЬСКИЙ СКРАБ от ChocoLatte

 

8. СОЛЕВАЯ АНТИЦЕЛЛЮЛИТНАЯ ВАННА. С самой дешевой солью из аптеки:)

 

9. Крем- ночное похудение ТУРБОСЛИМ

 

10. Ночное похудение — гель от ФЛОРЕСАН

 

11. Эуфиллин в ампулах (аптечный) от целлюлита. Фото до/после

 

12. О креме ТУРБОСЛИМ ДЕНЬ

 

13. Как я делала ВАКУУМНЫЙ БАНОЧНЫЙ массаж в салоне. С фото результата.

 

14. Шоколадное обертывание: фото процесса и результата

 

————-

Обертывание в домашних условиях — «ЛАЙФХАК: мой способ обертывания — без километров пленки. Проблемная зона: живот. История ленивой и несобранной барышни. Фото «ДО», во время и «ПОСЛЕ».»

ᅠᅠПосле беременности двойней мой живот выглядел ужасающе. Выпирающие из-за диастаза, непослушные мышцы. Свисающая тряпкой растянутая кожа испещренная растяжками всевозможных размеров и глубины. Он был не только некрасив, но и феноменально неудобен. Без поддержки перевязкой с ним было неудобно даже ходить, он не давал толком застегнуть джинсы, его невозможно было скрыть под футболкой.

ᅠᅠВ положении лежа живот выглядел словно инородная масса желе. А в положении стоя — точно также, если не хуже, как на картинках из статей о том, что «в этом случае вам поможет только операция». Надежду и веру в то, что живот можно привести в более-менее адекватный вид мне подарила именно процедура обвертывания живота.

ᅠᅠМои проблемы: дряблость, рыхлость и бугристость кожи, лишняя растянутая кожа, множество растяжек самых разных размеров, мышцы и кожа потерявшие тонус, всяческие лишние подкожные ненужности оставшиеся после беременности.

 

ᅠᅠЭПИГРАФ

ᅠᅠС момента кесарева прошло уже почти три года, но моя несобранность, лень, склонность к апатиям и депрессиями («эффект незначителен — зачем это делать» или «о помогает, отлично, ну я потом поделаю») не дали мне добиться каких-то сверхестественных супер результатов за это время. Но все же, несмотря ни на что, живот стал выглядеть намного лучше: обвертывания и время сделали свое дело.

ᅠᅠПлюс, на тот момент, у меня уже были планы написать отзыв на тему обвертывания. Педантичность сказала мне, и говорит по сей день: «надо же показать эффект конкретно от обвертывания». Поэтому я не пыталась подключать другие средства, например скрабы или восстанавливающие кожу мази. В комплексе эффект вероятно был бы лучше.

ᅠᅠПитание не корректировала, потому что у нас в семье не принято сидеть на диетах. Мы едим все в меру: и сладкое, и вредное, и обычное, и полезное. Мой ритм питания — сбивчивый, ем сколько хочу, что хочу и когда хочу, а порой не ем, даже испытывая голод (потому что лень, или я чем-то увлечена, что мне не до еды, или приготовила то, что сама есть не хочу и прочее).

ᅠᅠСразу после кесарева мало что можно делать в плане физических нагрузок. Плюс у меня был диастаз, о котором я не знала, он ограничивает круг разрешенных упражнений. Первое время я занималась по минимуму, но естественно результатов не было, потому что мышцам и растянутой коже, и прочим тканям нужно было очень много времени на восстановление. Поэтому сильно форсировать события просто не получилось бы. Через полтора года, я попробовала курс Джилиан Майклс «Плоский живот за шесть недель» — но после него стало хуже, живот наоборот стал больше выпирать, я начала больше есть, улучшений не было, активно-двигательные упражнения слишком выматывали меня (мне проще медленно тягать тяжелую гантель), занятия стали напрягать меня так что я бросила это дело. У меня все-таки есть пара излюбленных, лежачих упражнений, но я их не делаю, уже наверное года полтора-два.

ᅠᅠЛучше, все-таки выбирать те методы, которые по душе и которые ты сможешь делать регулярно и с удовольствием, без каких-либо напрягов, душевных терзаний и прочего. Например, конкретно сейчас я ежедневно скрабирую живот: очень просто, не долго, приятно, в одно и то же время, во время ванны. Мне, ленивой, это подошло, я это занятие не брошу. А с обертыванием получается: ни рыба ни мясо — то делаю, то забрасываю на долгие месяцы.

ᅠᅠ

ᅠᅠКАК Я ПРОВОЖУ ОБЕРТЫВАНИЕ

ᅠᅠКогда я только начала делать обертывание, я обматывала пленкой и живот, и ноги. Одевала зимние штаны, кофту, халат и делала домашние дела. Все это было жутко неудобно. Поэтому первым делом я бросила обертывание ног, ведь главной проблемой был живот. А через какое-то время мне пришла в голову идея по изменению «технологии обвертывания». Он подойдет тем, кто работает конкретно над животом, а, например, не над утончением талии.

ᅠᅠНам понадобятся: средство для обвертывания (я пока что пользуюсь одним и тем же), эластичный бинт (мой верный помощник со времен «послекесарского» периода) и целлофановые пакетики (два, для верности).

ᅠᅠДействия: наносим средство, прикладываем пакетики, фиксируем все бинтом. Просто, быстро, удобно, незаметно. Пакетики продаются рулонами, в нашем доме есть всегда. Пакетик сам прилипнет к средству для обвертывания. Эластичный бинт дополнительно оказывает временный подтягивающий эффект. Пред процедурой я не разогревала кожу и не скрабировала ее. Первое время, нанесение средства я сопровождала массажем.

Наносим средство.

Прикладываем пакетики.

Фиксируем все бинтом.

ᅠᅠᅠЗадолго, до того как попробовать провести обертывание впервые, я читала всевозможные статьи и правила. Наверное, я нарушила их все, например, во время обвертывания я и пила, и ела. Но с другой стороны, я обвертывала очень маленький участок тела, при это не в круговую. Не создавался «парниковый эффект» для значительных участков тела, поэтому я считаю, что вполне могу позволить себе вольности. Если вы работаете над одной какой-то зоной, то этот метод может подойти вам. Так же можно обмотать ногу, но навряд ли этот номер пройдет с попой.

ᅠᅠОщущения во время обвертывания, их интенсивность, как я полагаю, в первую очередь обусловливаются средством, которое вы используете и вашими индивидуальными особенностями. Я пока, что пользовалась только одним средством, оно конечно, сильно грело и жгло, но эти ощущения были мне приятны. Я мерзляк, я люблю, когда тепло. Думаю, когда воздействие оказывается на небольшой участок тела, ощущения от обвертывания пережить намного проще.

После обвертывания кожа выглядит покрасневшей.

ᅠᅠПакетики не уступают пленке, кожу интенсивно греет, она становится красной. Если во время смывания средства для обвертывания почесать живот, то останутся заметные ярко красные следы. Первое время, я обвертывалась на значительное врем, часов на восемь. Позже, могла делать это всего часа два-три. При физической активности, даже не сильной, например во время уборки ощущение тепла наступит быстрее. Тоже произойдет, если например стоять рядом с теплой плитой во время готовки.

 

ᅠᅠЭФФЕКТ ОТ ОБВЕРТЫВАНИЯ

ᅠᅠДля себя я заметила два главных эффекта от обвертывания: разглаживание кожи и повышение тонуса мышц. Растяжки на коже становились менее выраженными и заметными, но полностью, конечно же не прошли. После обвертывания мышцы приходят в тонус, начинаешь их ощущать, появляется желание напрячь их, втянуть живот.

1. Сидя, вид сверху, расслабленный живот, не выпученный. 2. Лежа, расслабленный живот, не выпученный.

ᅠᅠСамое первое обертывание я провела в марте 2015, курс ежедневных обвертываний продлился пол месяца. Потом сделала пару процедур в апреле-мае. В июле снова курс на девятнадцать дней. Пара процедур в июле. Три дня в августе. Шесть дней в октябре. Четыре дня в ноябре. Девятнадцать дней в январе-феврале 2016. Это довольно примерные данные, собранные на основе дат фотографий, которые я делала для отслеживания результатов. Думаю процедур было больше, потому что фотографировались они через раз.

ᅠᅠНа первом фото (23.03.15) мышцы уже торчат не так сильно, как это было по началу. При этом было невозможно втянуть живот. Вернее я то его втягивала изо всех сил, но внешне не было видно ни какой разницы.

ᅠᅠНа втором фото (10.06.15) видно, что после процедуры происходит временная подтяжка кожи снизу, над швом ничего не висит и нет даже легких складок. Первое время, когда свисает значительный фартук, обвертываение или просто бандаж бинтом, будут поддерживать ее и не давать коже еще сильней растягиваться. Как видно, у меня много лишней и растянутой кожи сверху, там собираются складки. Но уж лучше сверху, чем снизу.

ᅠᅠРезультат, конечно, не феноменальный, но для меня значительный, особенно в сравнении с тем, что было в самом начале. Кожа стала более гладкой, но бугристость на некоторых участках не прошла. Растяжки стали чуть менее заметными, но остались рельефными и полностью не исчезли.

ᅠᅠЕсли у вас есть подобная проблема и вы подойдете к ее решению комплексно: скраб, мази для эластичности кожи, бандаж, овертывание, спорт (в случае диастаза нужно подбирать только «разрешенные» упражнения), дробное питание — то добьетесь лучших результатов в более сжатые сроки.

 

ВЗРОСЛЫЕ И ЖЕНСКИЕ ТЕМЫ:

• Лапароскопия — удаление яичника.
• Выскабливание матки в 15 лет.
• Бандаж для беременных — дешевая альтернатива послеродового бандажа.
• УЗИ во время беременности — ретрохориальная гематома, ВЗРП и многоплодная беременность.
• УЗИ-щитовидки — платное, в бесплатной поликлинике.
• Перинатальный скрининг — расшифровка результатов.
• Кесарево сечение — идеальное кесарево и шов.
• Роддом №4, г.Омск — место где появились мои двойняшки на свет.
• Грудное вскармливание — молоко пришло в подмышки.

• Антибиотик Флемоксин Солютаб — во время беременности и после.
• Дротаверин — от менструальных болей.
• Мелаксен — для восстановления режима сна.
• Настойка Пиона — успокаиваем нервы.
• Викасол — если месячные слишком обильные.
• Линдинет 20 — мой контрацептив.
• Кандид Б6 — вагинальные таблетки от молочницы.
• Ингалипт — хорошо помогает при стоматите.
• Люголь — антисептическое средство.

ДЕТСКИЕ ТЕМЫ:

Питание:

• Наша смесь: Nan 1.
• Наш первый прикорм: Кабачковое пюре «Спеленок»
• В помощь животикам: пюре «Гербер» чернослив
• В помощь животикам: пюре «Спеленок» чернослив
• Как мы попробовали кашку от «Малютки»
• Овсяная каша от Хаинс.

Подгузники:

• Pampers active baby-dry.
• Японские подгузники Maneki.
• Трусики Pampers Active Girl.
• Трусики Huggies для девочек.
• Huggies Ultra Comfort для девочек.
• Bella Baby Happy.
• Отечественные подгузники Hupers.

Лечение:

• Жаропонижающий сироп Нурофен — делаем литическую смесь дома, в таблетках.
• Пульмикорт — для ингаляций, при лающем кашле.
• Лизобакт — таблетки для рассасывания.
• Генферон Лайт — в лечении кашля у маленького ребенка.
• Антибиотик Хемомицин — аналог Сумамеда.
• Сироп Бронхорус — дешевый аналог Амбробене.
• Сироп Линкас — при легком кашле.
• Спрей АкваМарис — для промывания носа, как вскрыть флакон.
• Жаропонижающие свечи Нурофен — жгучие штучки.

● Мой профиль ● Заработок: на Irecommend, на Яндекс.Толока, на Lookmytrips.com, на Врединке.

Обертывание для похудения живота и боков в домашних условиях отзывы рецепты * Самое эффективное обертывание

Содержание:

Современные женщины часто используют обертывание для похудения живота и боков в домашних условиях, чтобы поддерживать красоту своего тела. Тренировке в зале и строгая диета не всегда дают желаемый результат, и дополнительные косметические процедуры в таком случае не помешают.  Еще далеко не все знакомы с таким способом поддержания красоты, многие сомневаются в его эффективности.

Отзывы на обертывание для похудения боков и живота на основе меда

Для тех, кто сомневается в данном методе, мы решили подготовить отзывы о обертывании для похудения живота и боков в домашних условиях, которые наглядно покажут вам результативность этой процедуры.

Екатерина

«Никогда не верила в подобный способ похудеть, уж больно он казался простым. Мои сомнения немного развеяла подруга, вместе с которой ходим на фитнес. Поначалу были с ней одинаковой комплекции, а потом заметила, что она уже давно превосходит меня в талии и других местах, хотя и занималась она меньше меня. Поинтересовалась, в чем секрет, и она рассказала мне про обертывания. Решила все-таки тоже попробовать. За основу для обертываний взяла мед, потому что под рукой ни глины, ни водорослей не было. После первой же процедуры заметила, что кожа стала более упругой и эластичной. Уже провела три таких сеанса, и хочу отметить, что талия действительно стала уже. Бока потихоньку начинают уходить. Стала обертывать еще и ноги, чтобы убрать целлюлит. Сам по себе рецепт простейший, поэтому за это, а еще за результат эффективность данного вида обертывания для похудения оценю, на 9/10.»

Елена, 40 лет

«Уже перепробовала много рецептов обертываний, но с медом нравится больше всего. Во-первых, он очень простой и не нужно долго возиться со смесью. Во-вторых, обертывания на основе меда помогают не только похудеть, но еще и питают кожу всеми необходимыми веществами. После каждой процедуры чувствую, что кожа становится подтянутой, а жир выходит вместе с потом. Единственное, что могу сказать – все индивидуально. Моим подругам мед не подошел: на них он не оказал никакого эффекта. Меня же все устраивает. Учитывая все это, рейтинг эффективности данного вида обёртывания для похудения: 7/10.»

Ольга, 31 год

«Долгое время пыталась похудеть, и мне это почти удалось. Соблюдала строгую диету и ходила в спортзал, практически избавилась от боков. Но на ляшках так и остался ненавистный целлюлит. Массажист посоветовала мне делать обёртывания для похудения живота и боков в домашних условиях, причем именно на основе меда. Для приготовления рецепта сначала растапливала мед на водяной бане, потом мазала им проблемные участки и оборачивалась пленкой. Делала процедуры через день в течение двух недель. Результат понравился, но еще есть к чему стремиться. Хочу попробовать другие рецепты, может окажутся еще более эффективными, но этому способу хочу поставить оценку 8/9.»

Анастасия, 26 лет

«Всю жизнь была полненькой, и только недавно решила избавиться от этой проблемы. Хожу в спортзал, стараюсь не есть ничего вредного и одновременно делаю обертывания. Процедуры провожу в дни, свободные от посещения тренажерки. Обертывания на основе меда отлично помогают восстановиться после тяжелых тренировок, хорошо расслабляет. Плюс меда в том, что он еще и кожу делает гладкой и здоровой. Чередую обертывания на талию и ноги. Результатом довольна и многие знакомые видят изменения. Рейтинг этого вида обертывания и его эффективность я бы оценила на 10/10.»

Отзывы на процедуры на основе уксуса

Наталья, 27 лет

«Искала долго рецепты обёртывания для похудения живота, но мой первый опыт обертываний был именно с уксусом. Знала о его полезных свойствах и раньше, но результат приятно удивил. Брать нужно обыкновенный яблочный уксус и разводить в равном соотношении с водой. Иногда добавляю в раствор несколько капель какого-нибудь эфирного масла. Уксус отлично расщепляет жиры и избавляет от целлюлита. Бока с талии ушли быстро, сейчас делаю обертывания раз в неделю, чтобы окончательно избавиться от жира на бедрах. Такому виду обертываний поставила бы оценку 7/9.»

Юлия, 33 года

«Впервые уксусные обертывание для похудения я попробовала в спа-салоне. Сестра подарила сертификат на посещение процедуры. Эффект тогда очень понравился, и позже узнала, что можно самостоятельно проводить такие сеансы. Откладывать в долгий ящик не стала, потому что надвигалось лето, а на ногах виднелся целлюлит. Брала обычный яблочный уксус и разводила его с водой. Втирала легкими движениями в кожу, оборачивалась пленкой и отдыхала так минут 30. После этого принимала душ и чувствовала себя прекрасно. От целлюлита практически избавилась, поэтому рейтинг данному виду обертываний поставлю 10/10.»

Екатерина, 25 лет

«Часто провожу обертывания на основе уксуса. Перед этим принимаю душ, потом использую скраб, чтобы очистить кожу. Дальше просто смешиваю воду и яблочный уксус в равных пропорциях, добавляю несколько капель эфирного масла и наношу на тело. Можно также просто смочить эластичные бинты или ткань в этом растворе и сразу обернуть ими ноги или талию. После нескольких процедур почти полностью уходят бока и исчезает животик. Этому виду обертываний я доверяю и смело ставлю ему рейтинг 9/9. »

Татьяна, 37 лет

«Обертывания стала делать сравнительно недавно, и начала именно с уксуса. Рецепт описывать не буду, он очень простой. Просто смачиваю бинты в готовом растворе и оборачиваю ими полностью ноги и живот. Держу все это минут 40, максимально расслабляюсь, а после этого принимаю душ. Уже через 15 минут после обертывания чувствуется тепло, начинаешь потеть. После процедуры мажусь увлажняющим кремом. Сейчас очень довольна своим внешним видом: бока все меньше и меньше, целлюлита уже почти нет. Поставлю этому виду обертываний рейтинг 7/9.»

Отзывы на обёртывания для живота на основе кофе

Дарья, 26 лет

«Знала об обертываниях и раньше, но не было времени и денег, чтобы посещать спа-салоны. Потом узнала, что процедура на самом деле простая и ее можно провести в домашних условиях. За основу взяла кофе, потому что оно приводит в тонус кожу и оказывает антицеллюлитное действие. С помощью кофейных обертываний в течение двух недель удалось уменьшить талию на несколько сантиметров. Еще нравится, как стала выглядеть кожа. Однозначно нравится этот вид обертываний, и рейтинг ему дам 8/9.»

Ульяна, 38 лет

«Для кофейных обертываний нужно использовать кофе грубого помола. Если такого нет, то можно и мелкого помола попробовать. Еще рекомендую смешивать кофе с подогретым молоком. После того, как смешали, просто нанесите смесь на проблемную зону и обмотайтесь пищевой пленкой. Я все так и делала в течение месяца. Сейчас я практически избавилась от живота и боков. Талия стала значительно уже, а жира почти нет в этих местах. Рейтинг эффективности данного вида обертывания для похудения: 9/9.»

Настя, 25 лет

«Лишнего веса у меня почти нет, но после родов кожа стала дряблой и похожей на целлюлит. Искала рецепты масок и обертываний и остановилась на кофейном обертывании. После первой же процедуры удивилась, насколько гладкой и приятной может быть моя кожа. Еще несколько таких сеансов и вот я уже довольна своим внешним видом. Рейтинг поставлю 7/9.»

Розалия, 36 лет

«Появился целлюлит на бедрах, и сразу же решила попробовать обертывания. Купила недорогой кофе, взяла его 50 г и добавила немного меда. Намазала проблемный участок и обернула пищевой пленкой. Полчасика отдохнула и смыла всю эту смесь. Кожа стала идеальной после первого же применения, а через неделю и от целлюлита практически не осталось и следа. Рейтинг этого вида обертывания 9/9.»

Отзывы на процедуры на основе глины

Мария, 33 года

«После родов мне требовалось срочное похудение живота и избавление от целлюлита. Все знают о пользе косметической глины. Для похудения она также полезна: уменьшает целлюлит, активизирует обмен веществ и питает кожу. Для приготовления раствора для обертываний беру белую или голубую глину, добавляю немного воды и наношу на кожу. Оборачиваюсь пленкой и в течение часа просто отдыхаю. Сейчас у меня идеальная кожа и нет целлюлита, за что благодарна именно глине. Этому виду обертываний я бы дала рейтинг 8/9.»

Алина, 24 года

«Это обертывание для похудения моё самое любимое! Я держу смесь в течение 40 минут, этого хватает. Еще добавляю в готовую кашицу немного эфирных масел. Иногда в рецепт идут и водоросли. Короче говоря, люблю экспериментировать с обертываниями. Но могу сказать, что ничего глины больше нет. Она меня постоянно спасает и помогает ускорить похудение боков. Рейтинг этому виду обертываний для похудения поставлю 10/10.»

Елена, 40 лет

«Для чего только не используют глину, но и для обертываний она все также эффективна. Я остановилась именно на этом способе, потому что с медом и уксусом мне не особо понравилось. С глиной результат как-то более внушительный и видимый сразу же. Все удивляются моей узкой талии в мои-то годы, но я то знаю, что секрет в регулярных обертываниях на основе глины. Рейтинг этому виду обертываний для похудения: 8/10.»

Светлана, 31 год

«Предпочитаю использовать черную глину, потому что она лучше всего справляется с целлюлитом. Делаю процедуры курсами по несколько дней без перерывов. Кожа после таких курсов становится подтянутой и гладкой. Сама по себе глина недорогая, поэтому каждый может себе позволить такой вид обертываний. У меня нет целлюлита как раз благодаря периодичности таких процедур. Рейтинг такого вида обертываний: 7/10.»

Как видите, многие женщины уже попробовали такой способ похудения и остались довольны. Мы дали вами отзывы об самом эффективном обертывании для похудения в домашних условиях, теперь выбор за вами: попробовать такую процедуру или продолжать откладывать ее до тех пор, пока не станет поздно.

13 23 533 просмотров

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Обертывания для похудения живота и боков в домашних условиях: отзывы

Автор Женский журнал На чтение 6 мин. Опубликовано 22.04.2017

Самые эффективные обертывания для похудения живота и боков в домашних условиях. Читайте отзывы о обертываниях для похудения живота и боков, а также лучшие виды, которые помогут Вам сбросить лишние килограммы!

В борьбе за плоский живот все средства хороши. Если к здоровой системе питания, спортивным занятиям, лимфодренажному массажу добавить аппликации, результат превзойдет ожидания. Процедуры помогут убрать складки, выпирающие бока, подтянут кожу, вернут ей тургор и бархатистость. Судя по отзывам на форумах, после комплексных мероприятий через 1,5 месяца глаза радуют точеные изгибы талии и подтянутый живот.

Как вы считаете, какой метод эффективнее убирает живот и бока?

• Диета
• Упражнения
• Правильное питание
• Пластические операции
• Правильное мышление
• Узнать результаты
• Обертывания

Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.

Содержание

1. Виды обертываний
2. Холодные компрессы
3. Моделирующие косметические средства
4. Талассотерапия на дому
5. Рецепты аппликаций с водорослями
6. Обертывания с грязью для плоского живота
7. Кремы и мази
8. Рецепты для домашних обертываний
9. « Яблочное» обертывание
10. Жиросжигающий состав с кофе
11. Разогревающий компресс
12. Мед и зеленый чай
13. Противопоказания
14. Тест: что мешает Вам убрать живот и бока?
15. Отзывы

Виды обертываний

Аппликации с разогревающими компонентами вызывают местный прилив крови. Благодаря термическому эффекту раскрываются поры. Вместе с потом выводятся жидкость из тканей, балластные вещества. Для создания парникового эффекта маска на животе утепляется полотенцем. Лучше лечь под одеяло или в теплую ванну. В этом случает эффект схож с бальнеологической процедурой. В результате очищаются устья сальных желез, улучшаются липидный обмен, трофика тканей.

Холодные компрессы

При втирании смесей с охлаждающими компонентами – ментолом, мятой резко сужаются поры, начинается отток лимфы и крови от поверхностного слоя дермы. В это время активизируется клеточный метаболизм, благодаря чему кожа становится упругой. Организм начинает расходовать энергию на согрев тела, используя «стратегические» запасы. После достижения оптимальной температуры ингредиенты из состава проникают через эпидермис, насыщают ее питательными веществами.

Технология нанесения:

1. Проблемная зона обрабатывается скрабом.
2. По животу и бокам толстым распределяется средство.
3. От зоны лобка до линии груди наматывается пищевая пленка в несколько рядов.

Обертывания проводят ежедневно или через день. Курс — 12-15 сеансов.

Моделирующие косметические средства

Для похудения используют профессиональные и домашние составы. В косметических магазинах продаются:

• Грязи мертвого моря.
• Смеси с морской солью и фукусом, вытяжкой ламинарии.
• Охлаждающие и разогревающие составы из бурых водорослей.
• Разные виды шоколадных обертываний: с альгинатами водорослей, корицей , пчелиным молочком, зеленым кофе и другими добавками.
• Липолитические составы с морским илом.
• Медово-соляные скрабы с фитокомпонентами.

Хотя они включают разные ингредиенты, различаются по способу воздействия, формулы хорошо справляются с задачей похудения. Составы разогревающего и охлаждающего действия выбираются по предпочтениям.

Талассотерапия на дому

Самыми эффективными признаны обертывания с ламинарией и фукусом. Первая водоросль оказывает дренажный эффект и хорошо подтягивает бока; вторая воздействует на адипоциты — клетки жировой ткани, активизирует бета-рецепторы, отвечающие за их распад. Чтобы не допустить провисание кожи и уменьшить подкожный жировой слой, водоросли чередуют.

Ламинарию используют для горячих, холодных, контрастных процедур. Для этого подойдут измельченные и цельные слоевища. Листья (100 г) кладут в литр воды 25°С на 3 часа, затем раскладывают по телу, оставляют на 50 минут. Чтобы сделать горячую маску, фрагменты предварительно запаривают в воде 40°С на 20 минут.

Для проблемных участков подходят контрастные обертывания. Сначала наносят распаренные листья, затем холодные. Остатки жидкости используют как компонент для масок на лицо или ванны.

Рецепты аппликаций с водорослями

Сеансы проводят с 18 до 23 часов или до полудня, когда в клетках активизируются биологические процессы. В этот период соли и минералы лучше впитываются.

1. В полулитре горячей воды запаривают 50 г водорослей, присовокупляют 18 капель камфорного масла и 8 эфира лимона, выдерживают около получаса. Для сухой кожи подойдет рецепт с горячими водорослями, желтком и медом.
2. Глину и ламинарию смешивают в равных частях, добавляют 4 капли эфира мяты, наносят без предварительного подогрева. Массу раскладывают под пленку.

Обертывания с грязью для плоского живота

Для процедуры используют разные виды грязей: псевдовулканические, морские иловые, торфяные из пресноводных озер. Коллоидные образования изобилуют живыми микроорганизмами и биоактивными веществами, содержат до 43 видов минералов и солей. Механизм воздействия на подкожно-жировую клетчатку обусловлен локальным усилением кровотока, питанием тканей, лифтинг эффектом.

1. Порошок ламинарии (2 ложки с верхом) соединяют с 300 г косметического средства, подогревают на огне, капают эфирное масло любого цитруса. Массу слоем в 1 см наносят после медового массажа.
2. Грязь с корицей греть необязательно. 100 г ила, 2 больших ложки ароматной специи, эфирное масло ментола и розы, чайного дерева соединяют, распределяют по чистой коже. Смывают через 30 минут без мыла.

Кремы и мази

Для интенсивного потоотделения популярны разогревающие сыворотки с морскими минералами, крема для бандажного обертывания. Компоненты из формул локально воздействуют на подкожные образования и способствуют похудению. Оптимальный эффект достигается при ежедневном нанесении в дополнении с горячими и холодными компрессами.

С этой задачей справляются перцовые кремы. В топе: Перчик, Тянь-Дэ, Гуам, Имидж, разогревающая мазь «Капсикам». Сделать жгучую настойку можно дома — в средство по уходу за телом добавляют аптечную перцовую настойку.

Список активатор расщепления адипоцитов продолжают: Фитнес-Body, Моделирующий силуэт, Pulanna, Зеленый чай, Лошадиная сила. Продукция для моделирования тела присутствует во всех косметических линейках. Спросом пользуются гели и крема компаний Белита, Кора, Фаберлик, Чистая линия.

Рецепты для домашних обертываний

Альтернативу магазинной продукции составили народные рецепты. Необходимые ингредиенты есть у каждой хозяйки.

« Яблочное» обертывание

Фруктовый уксус разводят с водой 1:1, в смесь добавляют несколько капель эфира мяты. Смоченными в жидкости бинтами оборачивают живот, сверху фиксируют пищевой пленкой. Время сеанса – 1 час.

Жиросжигающий состав с кофе

3 ложки натурального кофе и 200 мл молока творят чудеса. Ингредиенты в горячем виде распределяют по проблемным участкам, массажными движениями интенсивно втирают в эпидермис. Уже после первого сеанса видны приятные изменения.

Разогревающий компресс

Берут по 4 ч. л жгучего перца и оливкового масла, вдвое меньше корицы. « Ядерную» смесь наносят на очищенную кожу на 40 минут. Легко жжение – признак действия маски. Смывают жесткой мочалкой под контрастным душем.

Мед и зеленый чай

На основе апилопродукта существует много версий рецептов. К основному ингредиенту добавляют корицу, какао, эфирные масла цитрусовых, травы. Смеси не только способствуют похудению, но и омолаживают кожу.

Один из популярных вариантов – аппликация с зеленым чаем. Измельченные в пыль листья запаривают кипятком, выдерживают под герметичной крышкой 15 минут, сдабривают 6 каплями эфира апельсина или грейпфрута, намазывают смесью бока и живот.

Компресс из 50 г меда и горчичного порошка, нанесенных под пленку, используют во время тренировки. « Похудательный» эффект увеличивается в разы.

Противопоказания

Процедура имеет ограничения по здоровью. Горячие обертывания категорически запрещены:

• при гинекологических патологиях;
• опухолях;
• беременности;
• гипертонии;
• сердечно-сосудистой недостаточности.

Процедуры с крио эффектом чреваты воспалением придатков. Нельзя выполнять обертывание живота в критические дни, при недомогании. Чтобы проверить переносимость компонентов, маска или содержимое тюбика наносят на запястье. Отсутствие реакции и противопоказаний – повод протестировать на себе метод.

Тест: что мешает Вам убрать живот и бока?

Отзывы

Ниже вы можете прочитать отзывы наших читательниц об эффективности обертываний для похудения живота и боков, которые испытали данный метод на себе. Делитесь своим мнением, задавайте вопросы и ищите ответы. Мы уверены, что наше сообщество поможет Вам в этом!

самые популярные рецепты, специфические особенности процедуры, отзывы

По своей эффективности обертывание в домашних условиях не уступает салонным процедурам. Сейчас не составляет труда приобрести препараты, которые используются в самых элитных кабинетах страны. А уж о народных средствах и говорить не приходится. Самые обычные продукты: кофе, мед, горчица, уксус — просто творят чудеса.

Почему делают обертывание

К сожалению, не существует диеты, которая смогла бы избавить от целлюлита. Апельсиновая корка появляется даже у спортсменок, стоит им только ненадолго прекратить тренировки. Что уж говорить об обычных женщинах, занятых с 8 утра до самого вечера на работе. На теме целлюлита, к сожалению, паразитирует целая индустрия создателей БАДов, антицеллюлитных напитков, кремов и тому подобных препаратов сомнительного происхождения и качества.

Большинство людей не знает природы появления целлюлита и надеется с помощью одной или десятка таблеток выровнять поверхность кожи, подтянуть ее, сделать бархатистой и приятной на ощупь. Такими свойствами обладают только массаж, обертывания, обработка кожи током или ультразвуком.

Если последние две процедуры возможны исключительно в салонах красоты, то обертывание и массаж можно вполне проводить в домашних условиях.

Причины появления целлюлита

Целлюлит принято считать женским заболеванием. Согласно статистике, только 10% мужчин сталкиваются с «апельсиновой коркой». Причина кроется в особенности строения жировой ткани мужского и женского типа. Целлюлит практически отсутствует у юных девушек до 18 лет. В первую очередь это связано с бурным ростом подросткового организма, в котором обменные процессы происходят в ускоренном темпе.

Основные причины целлюлита следующие:

• Целлюлит – это попутчик ожирения. По мере набора лишних килограммов появляется и «апельсиновая корка».
• Иногда целлюлит в буквальном смысле слова передается по наследству. Существует генетическая предрасположенность, связанная с плохой циркуляцией лимфы, жира и крови в кожном покрове.
• Провоцирует его появление жирная, жареная пища. В то время как несколько дней сыроедения уже заметно снижают видимость целлюлита.
• Негативно влияют на отток лимфы соленая пища и алкоголь. Оба продукта нарушают водный баланс в организме, из-за чего страдают все органы, в том числе и кожа.
• Застой лимфы происходит также из-за сидячей работы.
• Еще одной причиной возникновения целлюлита является гормональная терапия. Недаром очень часто противозачаточные таблетки обвиняют в появлении «апельсиновой корки».

Из-за курения происходит сужение кровяных сосудов и их засорение. В итоге кровь не может, как прежде, питать организм полезными веществами и обеспечивать клеткам поставку кислорода. Никотин отравляет все органы, в том числе и кожу.

Как правильно провести обертывание

Для этой процедуры понадобится тонкая пищевая пленка, которую можно приобрести в любом супермаркете. Чашка для приготовления смеси покупается отдельно и в дальнейшем не используется для приготовления пищи. Время для каждой процедуры дается разное. Для одного обертывания достаточно 10 минут, а для другого не менее 60. Курс лечения составляет обычно 2 недели, после чего его можно повторить через определенный промежуток времени. Нельзя делать процедуры от случая к случаю, так как эффекта от такого лечения не будет.

Еще одна польза от обертывания заключается в том, что оно позволяет корректировать фигуру, воздействуя на определенные места. Все, кто сталкивался с диетами, знают, что тело худеет совершенно не так, как хотелось бы. В первую очередь жир пропадает с груди и только в последнюю очередь начинает прорезываться талия. Благодаря обертыванию можно воздействовать на определенные участки тела, заставляя их уменьшаться быстрее остальных.

Принцип действия обертывания

Эффект от действия этой процедуры будет зависеть от состава смеси, которую наносят на тело. Сверху кожу покрывают тонкой пищевой пленкой, благодаря чему происходит своеобразный парниковый эффект. Смесь нагревается и легко проникает через открытые поры в глубокие слои эпидермиса. Эффект, который оказывает обертывание, заключается в следующем:

• Заметно улучшается кровообращение в верхнем и нижнем слоях эпидермиса. Многие составы, которые используют при обертывании, обладают легким раздражающим свойством, благодаря чему усиливается приток крови к проблемному участку кожи. Таким образом, запускаются обменные процессы и жир постепенно расщепляется. Рецепты эффективного обертывания часто включают в свой состав подобные продукты.
• Крайне важно в процессе похудения удалить лишнюю жидкость из тканей. Такая процедура получила название лимфодренаж. Иногда уже после первого лимфодренажного обертывания эффект просто поражает. Однако специалисты предупреждают, что в случае прекращения курса лечения жидкость снова вернется в ткани.
• Обертывание отлично расслабляет и успокаивает. Такое действие процедуры крайне важно для похудения. Недаром считается, что главный враг стройной фигуры — это стресс. Очень часто человек, подверженный стрессу, начинает заедать его пирожными, шоколадом и другими сладкими продуктами. Конфеты и торты являются неплохими антидепрессантами, но крайне негативно сказываются на здоровье и внешнем виде женщины.
• Массаж и обертывание — это лучшие способы избавиться от токсинов и очистить кожу от шлаков. Делая пилинг лица или удаляя угри, женщины почему-то не задумываются, что и тело нуждается в чистке. Жировая ткань сама по себе является кладезем токсинов и вредных веществ, которые организм откладывает, будучи не в силах переработать. Избавившись от лишнего жира, женщина нередко замечает общее улучшение состояния здоровья, легкость и работоспособность. Очень часто по мере снижения веса становятся редкими приступы мигрени, проходит одышка и улучшается цвет лица.

Для достижения таких результатов лучше всего использовать самые эффективные рецепты обертывания. Таким образом, можно констатировать тот факт, что обертывание имеет огромный положительный эффект не только для внешности, но и для здоровья всего организма.

Основные этапы процедуры

После того как будут приобретены основные предметы и продукты, входящие состав смеси для обертывания, можно приступать к процедуре:

• Вначале принимают душ или ванну, используя скраб. Причем желательно использовать не магазинное средство, а любой подручный продукт. В качестве домашнего скраба отлично подойдет крупная пищевая соль, остатки кофе или кукурузная крупа. Смывают скраб только теплой водой. Таким образом, остаются расширенные поры на коже, через которые будут легко поступать полезные вещества при обертывании.
• Замешивается смесь и наносится на тело. Слой должен быть не слишком тонким и полностью покрывать все необходимые места.
• Участки оборачиваются пленкой в два слоя, чтобы самые эффективные обертывания для похудения смогли подействовать.
• Теперь следует некоторое время полежать на кровати или диване, укрывшись одеялом. Чтобы смесь подействовала, нужно создать тепличный эффект. Косметологи советуют подождать не менее 40-50 минут. Этого времени будет достаточно для действия средства.
• После окончания сеанса пленку снимают, а смесь смывают теплой водой.
• Специалисты советуют делать эффективные обертывания на ночь.

Обязательно следует ополоснуться прохладной водой, желательно с добавлением таких лекарственных трав, как ромашка, календула или мята. Все они обладают регенерирующими и антитоксичными свойствами, благодаря чему эффект от действия процедуры будет заметно усилен.

Рецепты смеси для обертывания могут быть самыми различными. Какое обертывание эффективнее? Сказать сложно, ведь каждый из рецептов имеет свои преимущества. Для похудения и борьбы с целлюлитом используются следующие составы.

Медовое обертывание

Этот продукт может применяться как самостоятельно, так и вместе с другими компонентами. Мед обязательно должен быть качественным и натуральным. Наиболее подходящим будет липовый или гречишный. Засахаренный продукт использовать можно, только предварительно его растопив. Следует учитывать, что мед имеет свойство растекаться, поэтому, надевая пленку, тело заматывают в два слоя, захватывая дополнительно сухие участки кожи. Если добавить в мед молоко, то смесь приобретет увлажняющие свойства, а если сок алоэ, то состав получится омолаживающим. С медом получается очень эффективное обертывание для живота. Следует учитывать, что вместе с алоэ состав будет немного раздражать кожу и вызывать зуд. Это говорит о том, что присутствует дренажный эффект и активизируются обменные процессы.

Процедуры продолжают делать ежедневно в течение 7 дней. После чего рекомендуется сделать трехнедельный перерыв и опять продолжить лечение. Перерыв следует делать обязательно для того, чтобы не произошло привыкание.

Кофейная смесь

Для ее приготовления понадобится гуща свежезаваренного кофе. Этот энергетический напиток обладает большим количеством антиоксидантов, благоприятно влияющих на кожный покров. С его помощью выводится излишек жидкости, а кровеносная система приходит в тонус. Обычно чистую кофейную смесь используют в качестве скраба. Для обертывания кофе смешивают с медом или другими продуктами. Наилучшим вариантом будет мед. Соотношение ингредиентов 1:1. Смесь должна быть теплой и достаточно густой. Ее распределяют по поверхности тела, после чего сверху накрывают пищевой пленкой. Смывают, как и в предыдущем рецепте, теплой водой, используя отвары трав.

Эфирные масла

Они обладают активным биологическим действием и высокой проницаемостью в самые глубокие слои эпидермиса. Можно использовать следующие эфирные масла: мята, герань, лимон, апельсин, розмарин и чайное дерево. Обычно эфирные масла отдельно не применяются. Их добавляют в различные смеси или смешивают с оливковым, льняным или соевым маслом. А также для усиления эффекта добавляют масло виноградных косточек и ростков пшеницы.

С морскими водорослями

Ламинария способна выводить токсины ничуть не хуже меда. В ее составе содержится масса полезных веществ, которые проникают в слои эпидермиса и питают его.

В магазине приобретают упаковку сухого порошка морских водорослей и готовят следующую смесь: примерно 4 столовые ложки смеси разбавляют в чашке теплой воды. После того как ламинария разбухнет, воду сцеживают. Использовать ламинарию немного неудобно, так как она скользит по поверхности тела. Пищевую пленку в этом случае не используют. Примерно через 1 час водоросли смываются с помощью теплого душа, а кожу ополаскивают прохладной водой. Особенно рекомендуется делать это эффективное обертывание в домашних условиях на ягодицах и задней стороне бедер.

Тесто с уксусом

В основе этого самого эффективного обертывания в домашних условиях лежат три компонента: пшеничная или ржаная мука, липовый мед и виноградный или яблочный уксус. Все компоненты берутся поровну и тщательно смешиваются между собой. Это горячее обертывание. Поэтому тело накрывается пищевой пленкой и далее утепляется одеялом. Держать состав необходимо на протяжении 40-50 минут и смывать только теплой водой. Такую процедуру желательно делать ежедневно на протяжении 10 дней.

Шоколадное обертывание

В магазине приобретается пакетик какао и смешивается с оливковым маслом. В смесь добавляют эфирное масло лаванды и все тщательно перемешивают. Полученную смесь наносят на бедра до самых колен и ягодицы. Это очень эффективное обертывание для похудения. Маска из шоколада отлично увлажняет и питает кожу. В составе какао присутствует витамин А, который отвечает за регенерацию и обновление кожи. После этого обертывания тело становится бархатистым и мягким.

Картофельный крахмал

Подтянуть и укрепить кожу бедер и живота можно с помощью очень эффективного обертывания, состоящего из картофельного крахмала, разведенного в воде. В смесь добавляют масло ростков пшеницы и наносят на поверхность кожи. Вместо картофельного крахмала можно использовать отруби, овсяные хлопья или ржаную муку. Состав держат не менее 40 минут, после чего смывают в ванне под проточной водой. Желательно после обертывания наносить на кожу питательный крем.

Горчица или корица с медом

Смесь из этих продуктов можно использовать для живота, ягодиц и бедер. Эта смесь относится к самым эффективным обертываниям для похудения. Горчица отлично разогревает и подготавливает кожу для принятия полезных веществ. Под действием жгучей горчицы происходит прилив крови и все обменные процессы получают заметное ускорение. Специалисты советуют не использовать пищевую пленку, чтобы не вызвать покраснения и раздражения. Если в смесь добавить эфирное масло, то эффект от этой маски усилится вдвое. Смесь держат на теле не более 20 минут. Столько времени будет достаточно, чтобы она подействовала. Маску делают не чаще трех раз в неделю. Если началось раздражение, то следует дождаться, когда пройдет краснота, и только тогда снова делать процедуру.

Глиняная смесь

В составе этого эффективного домашнего обертывания присутствуют сразу три вида глины: красная, белая и голубая. Каждая из них обладает определенными свойствами, но все они отлично подтягивают кожу и разглаживают ее. Следует учитывать, что они также немного подсушивают, поэтому после обертывания обязательно следует нанести слой питательного крема. Кожа после глины выглядит подтянутой и очень гладкой. Делается процедура следующим образом: из каждой упаковки порошков берут по одной столовой ложке и засыпают их в пластиковую миску. После чего в смесь льют теплую кипяченую воду до тех пор, пока не получится густота сметаны. Глиняная маска отлично держится на коже и не растекается. Пищевую пленку можно не использовать. Примерно через 40 минут смывают смесь теплой водой под душем.

С помощью зеленого чая

Для этого рецепта понадобится обычный зеленый листовой чай, перемолотый через кофемолку. В смесь добавляют небольшое количество кефира и настаивают в течение двух часов. После чего ее наносят на тело круговыми движениями, а сверху накрывают пищевой пленкой. Смывают состав через час теплой водой. Эту процедуру следует делать ежедневно на протяжении двух недель. Зеленый чай отлично выводит токсины, благодаря чему кожа разглаживается и тонизируется.

Обертывание с соком грейпфрута

Этот фрукт полезно не только кушать и пить его сок, но и делать с его помощью косметические процедуры. Это одно из самых эффективных обертываний. В пять столовых ложек ржаной муки добавляют сок одного грейпфрута. Полученную смесь наносят на живот и бедра, после чего оборачивают тело пищевой пленкой. Состав держится на коже в течение 1 часа, после чего смывается. Благодаря грейпфруту кожа напитывается витамином С. Он отлично укрепляет капилляры и оздоравливает эпидермис. Курс лечения должен составлять не менее 1 недели.

С имбирем

Отличное эффективное домашнее обертывание получается, если в состав добавить имбирь. Необязательно брать целый корнеплод и тереть его самим, можно приобрести порошок имбиря в супермаркете. В состав рецепта кроме имбиря входят корица, оливковое масло и красная глина. Причем глину можно брать любого цвета, каждая из них обладает определенными свойствами, которые также способны бороться с целлюлитом. Все продукты берутся поровну и тщательно перемешиваются. Смесь наносят на очищенную, распаренную после теплого душа кожу, а сверху накрывают пищевой пленкой. Это горячее обертывание, которое также предполагает, что придется завернуться в одеяло. Смывают смесь теплой водой, после чего тело ополаскивают прохладной. Имбирный чай можно принимать вовнутрь. Это довольно сильное очищающее средство, в буквальном смысле уничтожающее жирную прослойку.

Как закрепить результат

Для того чтобы эффективное обертывание подействовало как можно быстрее, рекомендуется придерживаться определенной диеты для похудения, пить как можно больше жидкости и двигаться. Иногда во время процедуры наблюдается ощущение холода, которое потом переходит в жар. Начинается усиленное потоотделение. Таким образом организм теряет излишнюю влагу. Чтобы этот процесс шел как можно быстрее, принимают мочегонный чай из малиновых веток. Можно просто кинуть в обычный черный чай несколько ягод малины, дать ему настояться и выпить.

Отлично способствует похудению чай из имбиря или кофе с добавлением корицы и без сахара. Чтобы потеря жидкости происходила регулярно, придерживаются белковой диеты. Даже самое эффективное обертывание можно свести на нет, если продолжать питаться чем попало. Согласно рекомендациям диетологов, худеющему человеку необходимо употреблять как можно больше творога и других молочных продуктов. Из мясного белка предпочтение следует отдавать белому куриному мясу или индюшатине.

Отзывы пользователей

В своих отзывах женщины очень хвалят эффективное обертывание. По их мнению, эта процедура позволяет подтянуть кожу после похудения. Не секрет, что после резкой потери веса кожа остается немного обвисшей и дряблой. Чтобы этого не произошло, специально проходят недельные курсы обертывания питательными и тонизирующими смесями. Обычно в их состав входят мед, сок алоэ, эфирные и растительные масла.

Пожалуй, самым любимым видом обертывания среди женщин является медовый состав. На втором месте находится глиняное эффективное обертывание. Отзывы часто его рекомендуют. Некоторые женщины недовольны эффектом похудения, но зато все они отмечают заметное улучшение состояния кожи. Она омолаживается, подтягивается, становится упругой и крепкой. Если кроме обертывания больше ничего не делать, то процесс похудения будет тянуться очень медленно. Те женщины, которые не ленятся, а занимаются физическими упражнениями и придерживаются здорового питания, очень довольны результатом.

Что касается реального похудения, то наибольший эффект показало глиняное обертывание. Оно действительно «съедает» сантиметры в области живота и бедер.

Обертывание для похудения живота и боков в домашних условиях, отзывы

Если ознакомиться с услугами ближайшего салона красоты, то обертывания для похудения есть в перечне всегда. Но, проводить обертывания для похудения живота и боков в домашних условиях (отзывы) можно вполне успешно и в домашних условиях.

Кроме желания нужно будет подготовить простые натуральные составы, пищевую пленку. Сразу подчеркиваем, что лишь при регулярном проведении процедура окажет свое действие. А еще можно похудеть на молокочае за 3 недели на 15 кг: отзывы.

Обертывание от живота в домашних условиях помогает похудеть и вернуть животу красивый внешний вид. И совсем не обязательно ехать в дорогой салон, ведь процедуру вы можете успешно и быстро проводить дома, используя черный шоколад, косметическую глину, мед или другие составы.

Принципы проведения обертывания

Обертывания – это процедуры, которые проходят совершенно безболезненно и требуют от леди минимум усилий при нанесении состава. Так что, в отличие от многих других составляющих похудения, обертывание для похудения живота и боков в домашних условиях (отзывы с фото) делать приятно. Регулярно проводить эту процедуру дома получится у всех.

Важно! После первой процедуры эффекта ожидать не стоит. Но не нужно списывать метод обертываний по избавлению от живота и боков как неэффективный. Нужно провести десяток процедур, чтобы действительно увидеть результат. Просто поверьте: это того стоит.

Периодичность проведения процедуры дома составляет один раз в несколько дней. Время проведения будет зависеть от того расписания, когда вы привыкли кушать. Проводится обертывание минимум через два часа после еды. А после самой процедуры еще несколько часов нельзя ничего кушать.

Каких эффектов ожидать:
• Разрушение жировых отложений. Это приводит к тому, что объемы уменьшаются реально, это покажет даже сантиметр. К тому же, можно убрать целлюлит;
• Кожа делается нежной и эластичной уже после первой процедуры, после нескольких регулярных процедур кожа становится упругой;
• В зависимости от состава смеси, которая будет наноситься на кожу, может отличаться различный дополнительный эффект;
• Поднимается настроение и улучшается общее самочувствие;
• Укрепляется иммунитет;

Активный и пассивный вариант

Если вы когда-нибудь делали обертывание от живота и боков в салоне, то знаете, что там вам оставят после нанесения состава и пленки на полчаса расслабляться и слушать музыку. Точно также вы можете поступить дома. Но дома есть вариант не только пассивного, а также активного проведения обертывания.

Когда обертывание нанесено и все закреплено пищевой пленкой, можно заняться минимальными упражнениями по подтяжке живота и ягодиц. В таких условиях упражнения будут в два раза эффективнее. Хотя, конечно, вам точно будет жарко.

Важно! Использование любой смеси в первый раз требует тестирования. Как правило, многие компоненты, входящие в составы для нанесения, являются агрессивными. Поэтому, нужно постараться самостоятельно проверить себя на наличие аллергической реакции.

Как наносить обертывание

Проверить на аллергическую реакцию себя крайне просто: немного сделанной смеси нанести на кожу в области запястья. Оставить на 30-40 минут. Если после того, как смесь смыта, нет неприятных ощущений, жжения, зуда и покраснения, то можно смело приступать к самой процедуре.

Масса наносится на область талии и живота. Равномерно распределить, перемотать несколькими слоями пищевой пленки. Теперь можно лечь и просто расслабляться или дополнительно заняться физкультурой. Снять пленку и смыть
смесь через сорок минут.

Обертывание для похудения живота и боков в домашних условиях: отзывы и рецепты:
• Использование водорослей. Сухая косметическая ламинария сегодня продается во многих аптеках. Водоросли нужно будет размочить в воде, чтобы они стали похожи на желе. Затем наносить на талию. Водоросли питают кожу, устраняют ее сухость.
• Натуральный мед. Если мед сильно засахарился, его нужно прогреть на водяной бане. Но, важно не нагревать продукт слишком сильно, иначе, он лишится всех своих питательных веществ. Смешать нагретый мед с несколькими каплями любого цитрусового эфирного масла, можно добавить горчичный порошок (предварительно развести в воде).
• Голубая глина (или другая косметическая глина). Глина также продается в аптеках. Перед использованием в качестве смеси для обертывания нужно развести глину в воде. Правильная консистенция смеси для нанесения, как магазинная жирная сметана.
• Уксус. Тут вообще все просто: столовый уксус 7% нужно втереть в зону живота и боков, замотать пленкой. Проследите, чтобы по составу уксус был исключительно натуральным, а его крепость, ни в коем случае, не должна превышать 7%.

Медовое удовольствие

Свое внимание нужно обязательно обратить на медовое обертывание. Оно отличается тем, что максимально эффективно и быстро выводит из организма лишнюю жидкость. Это не только позволяет быстро избавляться от лишних килограммов, но также устраняет целлюлит.

Также медовые обертывания способствуют насыщению кожи и мягких тканей минералами, витаминами. Плюс к этому, нужно отметить нормализацию метаболизма и питанию клеток. Два последних процесса приводят к тому, что восстанавливаются коллагеновые и эластичные волокна (эффект омоложение). Плюс ко всему, мед прекрасно выводит из-под кожи токсины.

В результате регулярного проведения процедуры медовых обертывания, можно будет наслаждаться упругой и эластичной кожей, на которой нет целлюлита или признаков возрастных изменений. Проводить такой вариант обертывания домашнего от живота и боков предельно просто. Все, что должно быть под рукой – это натуральный мед. Его следует немного разогреть, нанести на проблемные зоны, затем обернуть все пищевой пленкой. Оставить на полчаса, после чего медок смыть теплой водой. Можно добавить в мед молоко или йогурт, чтобы расширять действие такого обертывания.

Важно! Если мед по окончанию процедуры будет темного и неприятного цвета, не стоит пугаться. За счет того, что ингредиент вытягивает шлаки и токсины из-под кожи, он может окрашиваться в неприятные глазу оттенки.

Мед с горчицей

Прекрасно при проведении домашних обертываний мед дополняется горчицей. Горчица, ее порошок, активно используется в косметологии. Но делать это следует аккуратно, ведь данное вещество обладает сильным согревающим действием. Благодаря согреванию поры кожи раскрываются активно, за счет чего тело начинает усиленно потеть. Из клеток выводится максимум вредных веществ, которые могут скапливаться там годами.

В клетках кожи за счет комплексного воздействия меда и горчицы, не остается лишней жидкости. Это способствует снижению веса и устранению лишних объемов тела там, где они не желательны. Мед, как это уже отмечалось в рамках данного материала, насыщает кожу полезными веществами, ускоряет процессы обмена. Обертывания на основе меда и горчицы помогают бороться не только с лишними килограммами, но и с целлюлитом.

Важно! Стоит помнить о том, что и мед, и горчица является сильным аллергеном. Применять вещества следует осторожно, стараться использовать только натуральные компоненты.

Предварительно нужно провести тест на наличие или отсутствие аллергической реакции.

Чтобы приготовить смесь для обертывания нужно будет добавить в мед горчичный порошок. Первый раз добавлять минимум горчицы, чтобы проверить реакцию организма, потом количество порошка можно постепенно увеличивать.

Совет! Чтобы смягчить действие агрессивной горчицы, в смесь для обертывания можно добавлять оливковое масло, жирную сметану или сливки.

Далее нанести смесь на проблемные участки тела, сверху укутать пищевой пленкой и одеялом. За счет наличия горчицы время процедуры сокращается до 10-15 минут. Если дольше держать смесь на теле, можно получить ожог.

Глина

Косметическая глина стоит дешево и всегда активно применялась в домашней косметологии. Она уменьшает количество целлюлита, насыщая кожу кислородом и активизируя обмен веществ, восстанавливает баланс микроэлементов.

Чтобы приготовить состав для проведения процедуры, можно брать любую глину: белую или голубую, черную. Развести вещество водой, чтобы получить консистенцию густой и жирной сметаны. Можно делать обертывание только на основе глины, но для усиления эффекта рекомендуется добавлять немного водорослей. Наносить смесь на кожу на 40 минут, обернув пленкой. Смывать теплой водой и по окончании процедуры на участки нанести дополнительно питательный крем.

Совет! Если имеется возможность привлечь второго человека в помощь, то обертывание можно проводить по другой схеме. Развести 4 ст.л. глины в литре теплой воды. Этим составом пропитать простынь. Затем помощник заворачивает человека в простынь, потом заворачивает в клеенку. Уложить на постель и накрыть одеялом, оставить семь на теле на один час.

Пленка

Можно было заметить, что при проведении обертываний для живота и боков дома пленка используется практически всегда. Но она может выступать не только как дополнительный инструмент, но как основной вариант воздействия на кожу. Пленка избавляет от лишней влаги и выводит токсины за счет того, что создает активный эффект сауны.

Обертывание проводится достаточно просто: тело обмотать пленкой, надеть теплую одежду и оставить на сорок минут. Чтобы повысить эффективность, лучше всего заняться чем-то активным: уборкой, упражнениями, бегом или просто ходьбой.

Уксус

Судя по отзывам, уксус отлично помогает при проведении обертываний от живота и боков дома. Он активизирует расщепление жиров, приводит к быстрому похудению и избавляет от целлюлита. Дополнительно стоит отметить выведение влаги из глубоких слоев кожи.

Брать нужно обычный яблочный уксус, который в равной пропорции разводится с водой. Можно добавить в раствор несколько капель апельсинового или лимонного эфирного масла. Втирать в кожу массажными движениями, замотать пленкой и одеялом, оставив уксус на коже на полчаса.

Водоросли

Что может быть полезнее для человека, чем водоросли. Причем, их полезно не только кушать, но также использовать для обертываний. В такой ситуации проводится горячий принцип обертывания, который активно устраняет целлюлит. Для тонизирования кожи можно делать холодное обертывания, которое также способствует созданию дополнительной эластичности.

Чтобы сделать холодное обертывание, нужно замочить 100 граммов водорослей (подойдет обычная ламинария) в литре холодной воды.

Температура воды должна быть около 20 градусов тепла, оставить водоросли на полчаса, чтобы они разбухли. Далее наложить в форме компресса на тот участок тела, который считается проблемным. Вновь понадобится пленка, которой следует дополнительно обернуть компресс. Оставить на час, затем аккуратно снять пленку, собрать остатки водорослей и принять теплый душ.

Чтобы провести горячее обертывание, водоросли тоже замочить, но уже в воде, которая 38 градусов тепла. Оставить на четверть часа, потом разложить по телу и укутать пленкой. Чтобы сохранить тепло, обязательно надеть теплую одежду. Первый раз проводить обертывание полчаса, потом время постепенно увеличивать на пять минут каждый раз.

Отзывы о том, как помогают домашние обертывания

Валерия, 29 лет

«Когда я читала о проведении процедур обертывания дома, то просто не верила, что они действительно помогают добиться результатов. Но помог случай, на тренировке одна женщина рассказывала, как делала себе курс из десяти обертывания, и ей удалось в талии только таким образом избавиться на два сантиметра. Я к тому времени уже два месяца ходила на фитнес и такими результатами похвастаться не смогла. В итоге стала делать себе обертывания на основе красного перца: оно сильно жжется, но является эффективным.

Что же, могу с удовольствием сказать, что мне удалось повторить то же, что случилось и с женщиной с фитнеса: минус два см в талии и это через 5 месяцев после родов. На мой взгляд, отличный результат».

Анна, 34 года

«Когда-то еще до тридцати лет я была озабочена тем, что у меня появился целлюлит. Поэтому, старалась как-то от него избавиться, но ничего не помогало. Я весила нормально, 55 кг при росте в 165 кг, но все равно попка и бедра были некрасивыми из-за наличия жировых отложений. В итоге, мне помогло ни питание, ни фитнес, а именно обертывания.

Сейчас я родила второго ребенка и, конечно, хочется избавиться от некрасивого живота и боков. Вот планирую снова пройти курс обертываний, интересно, что у меня получится».

Ирина, 39 лет

«Мне помогло обычное медовое обертывание, чтобы устранить целлюлит и избавиться от «ушек» на ногах. Правда, первый раз ничего не получилось, и я даже сначала расстроилась.

Но потом тренер по фитнесу сказала, что нужно делать процедуру каждые два дня и до момента, пока я не добьюсь видимого результата. Понадобилось два с половиной месяца, но в итоге выгляжу я на все 100%. Планирую спустя месяц вновь повторить курс и так подготовиться к очередному пляжному сезону».

Обязательные условия для правильного проведения обертывания:
• За пару часов до процедуры не кушать;
• Для обертывания обязательно используется пищевая пленка. Затем нужно надеть теплые штаны или укрыться одеялом и лежать пять минут;
• Заматывать тело пленкой нужно в два слоя;
• В течение двух суток нельзя ходить в солярий. То есть, если обертывание проводится курсом в один месяц, то придется полностью отказаться от посещения солярия на этот период;
• Минимальный курс обертывания составляет 12 процедур. Но делаются они исключительно через день. При правильном проведении процедуры первые эффекты должны быть заметными, спустя пять процедур;
• Конечно, обертывания нужно обязательно сочетать с правильным питанием, дополнительной физической нагрузкой;

Проще простого!

Бывают ситуации, когда нет времени для проведения обертываний вообще или место не позволяет. Что делать в такой ситуации, чтобы избавиться от живота и боков в домашних условиях быстро? Самый простой вариант обертывания – это наносить на кожу живота специальный крем. Можно просто купить крем от целлюлита, затем обмотаться пищевой пленкой.

Во время проведения такого простого обертывания нужно выполнять какие-то физические упражнения, чтобы максимально напрягать мышцы живота. Если будет усиленное потоотделение, это избавит организм от лишней жидкости. В такой ситуации гимнастика позволяет эффективнее и быстрее избавляться от жировой прослойки. Ведь слой пленки создает дополнительный парниковый эффект.

Важно! Вне зависимости от того, какой вид обертывания выбран, чтобы получить результат, проводить его следует постоянно. Курс процедур составляет от 10 до 15 раз, проводится обертывание через день или три раза в неделю. Повторять курс можно только спустя перерыв в тридцать дней.

Какие имеются противопоказания

Любые гинекологические заболевания будут противопоказаниями, ведь женская половая система, в том числе, находится и рядом с областью живота. Обертывания нельзя делать при опухолях, заболеваниях сердца и сосудов. Противопоказана процедура при варикозном расширении вен, при беременности.

Обертывание для похудения живота и боков в домашних условиях: отзывы о таких приятных процедурах исключительно положительные. Девушки и женщины отмечают, что удается не только подкорректировать проблемные зоны, но омолодить кожу, улучшить ее общее состояние.

Делать или нет обертывание самостоятельно? Для многих женщин сейчас такого вопроса даже не стоит. Кризис внес свои коррективы в то, как именно расходовать свой личный бюджет. В итоге, многие должны отказаться от проведения салонных процедур именно в салоне. Обертывание само по себе не является дешевым, а курс из десяти процедур выльется «в копеечку».

Зато, дома можно с такой же эффективностью для красоты и собственного здоровья проводить различные обертывания. Если делать все по правилам, то эффект не заставит себя ждать.

Разместил:stvalerija[Offline]

* Написать:

* Имя:

* Код с картинки:

Комментариев нет..

Обзор «Это работает» | Эффективны ли обертывания для похудения?

Делиться заботой!

231 акции

Обертывания It Works неоднократно появлялись на моем радаре за последние несколько лет после того, как я получил электронные письма от читателей моего блога и от коллег, которые спрашивали, что я думаю об этом продукте.

В ходе своего исследования я обнаружил непропорционально большое количество спам-сайтов, явно нацеленных на продажу продукта, и сравнительно мало надежных отзывов.

Некоторые высокорейтинговые обзоры стараются выглядеть заслуживающими доверия, но их единственная цель — заставить вас перейти по партнерским ссылкам для получения какого-нибудь другого чудодейственного дополнения или зелья (вот два примера отзывов со спамом: фиктивный обзор и спам-партнер.

В свете Из всей хламовой информации я решил потратить время на написание независимого и беспристрастного обзора It Works (обновлено в ноябре 2019 г.). Google Adsense блокирует, над которыми я не контролирую 9.0003

На веб-сайте компании утверждается, что их обертывания могут « подтянуть, тонизировать и укрепить » ваше тело, сведя к минимуму появление целлюлита и улучшив текстуру и упругость кожи, и все это в течение 45 минут.

Звучит как отличный маркетинг, но есть ли доказательства того, что продукт может оправдать рекламу?

Эти обертывания дадут вам тело вашей мечты? Приведут ли они к снижению веса?

Когда дело доходит до « результатов », вы должны учитывать свои личные ожидания относительно того, что на самом деле могут сделать ингредиенты продукта.

В этом независимом обзоре, посвященном отсутствию конфликта интересов, я критически оценю маркетинговые заявления компании и в конце сделаю вывод об отсутствии шумихи.

Что это?

It Works — это многоуровневая маркетинговая компания, которая продает свои обертывания (и добавки Fat Fighter) независимыми «Wrapreneurs» (предпринимателями, которые продают обертывания).

Как и в большинстве продуктов МЛМ, идея достаточно проста: продавайте обертки, приглашайте своих друзей присоединиться в качестве обертывателей и зарабатывайте деньги на текущих продажах нижестоящих.

It Works состоит из трех продуктов:

• The Ultimate Body Applicator
• Fab Wrap
• Defining Gel (гель содержит большинство тех же ингредиентов, что и в обертываниях, но используется без обертывания, как крем для бедер)

В документации к продукту пользователям рекомендуется наносить аппликатор Ultimate Body Applicator на различные части тела (см. изображение), а затем обертывать его «Fab Wrap», чтобы удерживать аппликатор на месте в течение 45 минут.

Пользователям предлагается повторно нанести продукт через три дня (72 часа).

В упаковке четыре аппликатора, так что у вас будет запас продукта примерно на 12 дней, если вы хотите использовать их последовательно.

Маркетинговые заявления о продукте

Как указано выше, компания делает ряд маркетинговых заявлений, в основном сосредоточенных на потенциальных изменениях, которые вы можете испытать в своей внешности, заявляя, что вы можете «ожидать окончательных результатов» (что бы это ни значило).

В частности, компания заявляет, что их обертывания могут:

• Подтянуть, тонизировать и укрепить
• Свести к минимуму появление целлюлита
• Улучшить текстуру и упругость кожи
• Показать результаты через 45 минут
• Дать прогрессивные результаты в течение 1 002 часов 0
  Ингредиенты

  Для обертываний указано 40 ингредиентов (см. изображение ниже).

  Если вы не квалифицированный ботаник или химик-органик, вам, вероятно, придется нелегко, пытаясь произнести названия (например, Aesculus hippocastanum, Equisetum arvense и метилсиланола маннуроната).

  Но что это за ингредиенты и что они на самом деле делают?

  Я сел и посмотрел на каждый из этих ингредиентов, и, взятые в целом, они окажут ряд эффектов на организм, которые вызовут временное косметическое подтягивание кожи, увлажнение и небольшое потоотделение (чему способствует физическое присутствие барьера между вашей кожей и атмосферой

  Если это звучит знакомо кремам для бедер, выпущенным несколько лет назад, вы правы

  Они также используют аналогичные ингредиенты с аналогичными эффектами, но, как и в случае с It Works, они способны вызывать только временное косметическое изменение кожи, а не вызывать жир или потерю веса.

  Все ингредиенты натуральные?

  В рекламе It Works подчеркивается, что ее продукция содержит только «натуральные ингредиенты».

  Это правда, некоторые ингредиенты такие же натуральные, как будто вышли из земли или из дерева.

  Но есть и другие ингредиенты, такие как глицерилкоат ПЭГ-7, который, согласно веб-сайту Skin Deep экологической рабочей группы, представляет собой синтетический полимер, полученный из кокосового масла.

  Он используется в качестве средства для кондиционирования кожи, смягчающего средства и поверхностно-активного вещества/эмульгатора (помогает смешиванию ингредиентов).

  Они также добавляют, что «из-за присутствия ПЭГ этот ингредиент может содержать потенциально токсичные производственные примеси, такие как 1,4-диоксан» (извините всех моих друзей-хиппи, обнимающих деревья, за то, что испортили все веселье!).

  Сказав это, я изучал органическую химию и знаю, что многие из этих химически звучащих названий не так страшны, как кажутся.

  Кроме того, относительно небольшие количества, содержащиеся в обертках, вероятно, не причинят большого вреда (см. мое обсуждение ниже о побочных реакциях).

  Кроме того, если вас соблазняет « все натуральные чаи для детоксикации », не прикасайтесь к ним, пока вы сначала не прочитаете мои обзорные статьи SkinnyMint Teatox, Skinny Teatox и Fit Tea.

  Есть ли научные исследования?

  Я не видел рецензируемых научных исследований по теме «Это работает», но был бы рад рассмотреть их для этого обзора, если они существуют.

  Хотя компания не заявляет о проведении каких-либо исследований, похоже, они больше сосредоточены на привлечении внимания к отзывам.

  Единственное, что касается отзывов, это то, что «результаты» могут означать практически что угодно для кого угодно, и нет никакого способа определить, были ли «результаты» результатом продукта или человека, сидящего на диете и занимающегося физическими упражнениями.

  Тщательно контролируемые исследования должны определить результат, который необходимо измерить, а затем использовать эксперименты, чтобы определить, связаны ли какие-либо результаты с продуктом или другими факторами.

  Для заинтересованных читателей я более подробно рассматриваю факторы исследования в своей статье о пижамах для спортсменов.

  Как я уже говорил в предыдущей статье об обертывании, действительно ли обертывания It Works «работают», зависит от ваших индивидуальных ожиданий и определения «работает».

  В Интернете есть множество противоречивых отзывов: некоторые пользователи говорят, что продукт ничего для них не сделал, а другие кричат ​​с крыш, что роллы — лучшая вещь, поскольку нарезанные без глютена, без сахара, без жира, органические палео хлеб.

  Также остерегайтесь поддельных обзоров, которые просто пытаются использовать популярность It Works, чтобы продать вам больше ненужной чепухи (поддельные обзоры и спамные партнерские ссылки).

  Предупреждаю, что продукт основан на бизнес-модели многоуровневого маркетинга.

  Существует большое количество рекламных «обзорных» сайтов дистрибьюторов, видеороликов и страниц в социальных сетях, поэтому вы должны быть осторожны, принимая во внимание их отзывы, учитывая их личную финансовую заинтересованность в продаже продукта.

  Это не значит, что они не верят в то, что говорят, но об этом нужно помнить.

  Ожидания: потеря веса/жира или подтяжка кожи

  Судя по многочисленным отзывам пользователей на разных веб-сайтах, многие люди купили продукт в надежде похудеть.

  Хорошо, правильно. Удачи с этим.

  А теперь та часть, где я бью тебя по лицу мокрой рыбой реальности.

  Когда дело доходит до обертываний, нужно проверить свои ожидания у двери.

  Обертывания НЕ СЖИГАЮТ ЖИР.

  Они не заставят вас сжигать жир, терять жир, сбрасывать жир, измельчать жир, опаливать жир, жарить жир, обрезать жир, контурировать или лепить жир (или любой другой маркетинговый дескриптор сжигания жира du jour ).

  Все еще со мной?

  У большинства компаний, производящих продукты для похудения, есть достаточно умные юристы, которые удерживают их от откровенно ложных заявлений.

  В данном случае они НЕ вышли за рамки законности и нигде конкретно не заявили, что их обертывания будут вызывать «похудение» или «похудение».

  Если вы считаете, что это продукт для похудения или жиросжигания, то вы только ввели себя в заблуждение и можете разочароваться.

  Ингредиенты обертываний могут оказывать временное локальное подтягивающее и увлажняющее действие на кожу в месте нанесения аппликатора, но не следует путать это с долгосрочными и устойчивыми результатами потери веса/жира, которые могут быть достигнуты путем изменения здорового образа жизни. в одиночку (без помощи всяких обертываний и кремов).

  На самом деле, компания даже заявляет в своей литературе, что если вы принимаете передозировку ежедневного рациона чизбургеров и телевизионных шоу, то вы, вероятно, не получите тех «результатов», на которые рассчитывали. повторно стрелять в.

  В них указано:

  Несмотря на то, что результаты применения аппликатора Ultimate Body Applicator носят длительный характер, вы можете нейтрализовать результаты применения аппликатора Ultimate Body, плохо питаясь и не регулярно занимаясь физическими упражнениями (как это происходит при любых результатах похудения или коррекции фигуры).

  Итог: It Works и другие аналогичные кремы для похудения бедер не вызывают и не заявляют, что вызывают потерю жира или веса.

  Уменьшает ли целлюлит?

  В продолжение вышеизложенного нет никаких доказательств того, что обертывания It Works могут уменьшить целлюлит (т. е. сжигать жир или вызывать потерю веса в виде жира).

  Поскольку продукт оказывает временное косметическое подтягивающее действие на кожу, он, вероятно, может уменьшить появление целлюлита , но это не тот же эффект, что и при выполнении упражнений и более здоровом питании для потери накопленного жира .

  Как долго сохраняются результаты?

  Компания заявляет, что она дает «постоянные результаты», но это также немного расплывчато и может быть субъективно определено вашим индивидуальным восприятием.

  Вопросы, на которые я хотел бы получить ответы:

  • Как долго сохраняются результаты?
  • Всегда ли 72 часа, как указано на сайте?
  • Этот номер основан на исследованиях или на отдельных случаях?
  • Подходит ли это большинству людей?
  Отзывы и отзывы пользователей

  Рейтинги и отзывы пользователей можно найти на веб-сайтах Amazon и RealSelf.

  Отзывы на RealSelf.com

  Пользовательский рейтинг на сайте RealSelf составил 48% на основе 136 отзывов.

  Отзывы на Amazon.com

  На Amazon есть 1455 отзывов клиентов и общий рейтинг удовлетворенности 2,4 из 5, что соответствует 48%, полученным на сайте RealSelf.

  Однако интересно отметить, что колоссальные 46% респондентов дали продукту оценку в 1 звезду, а остальные 54% рассредоточились на 2–5 звезд.

  Как я сказал выше, просматривая эти сайты с обзорами, вы должны знать о возможности того, что дистрибьюторы могут искажать эти результаты, оставляя положительные отзывы.

  Безопасны ли они?

  Честно говоря, в продукте нет ничего, что могло бы причинить вам явный вред.

  Но, учитывая обширный список ингредиентов (40 различных растительных экстрактов, масел, спиртов и химикатов), всегда существует риск аллергической реакции.

  На сайтах с отзывами были сообщения об аллергических реакциях, но из того, что мне удалось найти, я не нашел ни одной стопки трупов.

  Если у вас чувствительная кожа и вы, как правило, восприимчивы к косметике, вам следует сначала проконсультироваться с врачом, чтобы узнать, подходит ли вам этот продукт.

  Где они продаются?

  Обертки It Works в основном продаются в Соединенных Штатах, но также популярны в Великобритании, Европе и Австралазии.

  Сколько они стоят?

  Я видел в Интернете широкий диапазон цен на бинты.

  Это потому, что некоторые люди платят больше только за обертки и не хотят иметь ничего общего с дистрибьюторской стороной многоуровневого маркетинга.

  Другие присоединяются как «упаковщики» и получают скидку.

  По данным сайта RealSelf, средняя цена, потраченная на обертывания, составляла около 100 долларов США, включая все различные точки распространения (например, от компании, дистрибьютора, онлайн-рынка и т. д.).

  Автодоставка по сравнению с разовой покупкой (Внимание)

  На веб-сайте Better Business Bureau было несколько жалоб онлайн-потребителей на товары, которые доставляются автоматически вопреки желанию клиентов.

  Глядя на ответы It Works на эти жалобы, кажется, что люди не читали мелкий шрифт и оказались на коротком конце палки.

  Стать постоянным клиентом можно двумя способами:

  1. Вы можете сделать ежемесячный заказ с автоматической доставкой минимум на три месяца подряд.
  2. Вы можете зарегистрироваться, оплатив членский взнос в размере 50 долларов США и разместив один заказ на продукт.

  Он работает, имеет рейтинг B+ от Better Business Bureau, что в целом не так уж и плохо.

  На момент написания этой статьи (ноябрь 2019 г.) за последние три года Бюро рассмотрело более 488 жалоб.

  Есть ли гарантия возврата денег?

  Одним словом: нет.

  Компания не гарантирует работоспособность оберток.

  По сути, это означает, что как только вы попробуете продукт, и он не сработает для вас (или, по крайней мере, не оправдает ваших ожиданий), извините, Чарли, возврата нет, удачи в следующий раз.

  Вот отрывок из правил программы компании:

  • Работает! продукты дают разные результаты для разных людей, и это работает! не гарантирует конкретных результатов и не предлагает гарантию возврата денег. Клиенты должны следовать указаниям с каждым полученным продуктом.
  Вы можете получить возмещение?

  It Works позволяет вернуть деньги ТОЛЬКО ЕСЛИ товар не был вскрыт и не использовался.

  Итак, недвусмысленно: гарантия на продукт не предоставляется, и вы не можете вернуть свои деньги, если вы открыли продукт, попробовали его и не получили желаемых результатов (немного уловки 22). .

  В соответствии с правилами программы компании:

  • Чтобы получить возмещение, все продукты должны иметь почтовую маркировку в течение тридцати (30) дней с даты отправки, и все товары должны быть в неоткрытом, «новом» состоянии. Клиент несет ответственность за все расходы по обратной доставке.

  Если вы являетесь дистрибьютором It Works и хотите прекратить отношения с компанией, вы можете вернуть любые неиспользованные / невскрытые продукты для возмещения стоимости.

  Если вы просматриваете различные сайты, пытаясь заполучить компанию, мне удалось сделать большую часть работы за вас. Вы можете попробовать некоторые из следующих адресов и номеров телефонов ниже.

  Адрес офиса компании It Works
  5325 State Road 64 East
  Bradenton, FL 34208

  Работает! Служба поддержки клиентов
  908 Riverside Drive
  Palmetto, FL 34221

  США/Канада Часы работы службы поддержки клиентов:
  Понедельник – пятница 6:30 ET – 20:00 CT (GMT-6:00)
  Суббота – воскресенье 8:30 утра по восточному времени – 17:00 CT (GMT-6:00)

  Номера службы поддержки клиентов в США/Канаде:
  Постоянные клиенты в США: 1-(800) 537-2395 или 952-540-5699
  Дистрибьюторы в США: 952-540-5700 Канада: 1 -855-560-1020

  Международная служба поддержки клиентов Часы работы:
  Понедельник – пятница 6:30 утра по восточному времени – 23:00 CT (GMT-6:00)
  Суббота – воскресенье 8:30 утра по восточному времени – 17:00 ET (GMT-6:00)

  Международный номер службы поддержки клиентов:
  Австралия: 1-(800) 750-398
  Великобритания: 0-(800) 098-8925
  Бельгия: +32-78480292
  Канада: 1-855-560-1020
  Ирландия: 1-800-948-639
  Нидерланды: +31-858880101
  Швеция: +46-7707

  Хотите стать дистрибьютором It Works?

  Если вас больше интересует продажа салфеток, обязательно сделайте домашнее задание.

  Ряд дистрибьюторов разместили предупреждения для потенциальных продавцов, чтобы они были готовы к автопоставкам не менее 75 долларов в месяц, 20 долларов в месяц за использование веб-сайта (без которого, по-видимому, вы не можете получить комиссию) , плата за продление в размере 50 долларов США в год и т. д.

  В конечном итоге вы будете участвовать в многоуровневой маркетинговой схеме (также известной как сетевой маркетинг), даже если они часто пытаются дистанцироваться от названия.

  Вы будете сами себе начальником, управляя собственным бизнесом, и, как и в случае с ведением бизнеса, здесь есть риски.

  Если у вас остались последние 500 долларов и вы не знаете, как выплатить ипотечный кредит, то старт в качестве независимого дистрибьютора имеет гораздо более высокие ставки.

  Действуйте осторожно, узнайте все факты и будьте готовы к риску.

  Возьми домой сообщение

  Есть несколько ключевых моментов, касающихся упаковочных материалов, которые я бы хотел, чтобы потребители имели в виду.

  Во-первых, «работает» продукт или нет, зависит от ваших собственных ожиданий.

  Онлайн-обзоры разделены посередине, отрицательных отзывов немного больше, чем положительных.

  Во-вторых, чтобы быть справедливым к It Works, я бы сказал, что компания разумно сдержана в своих маркетинговых заявлениях и проделала довольно хорошую работу, сохраняя ее честность (т. е. не делая никаких явно вводящих в заблуждение или ложных заявлений).

  В-третьих, я отмечаю, что некоторые потребители думают, что это продукт для похудения (их ожидания основаны на их интерпретации рекламы).

  Поэтому я хотел бы, чтобы компания была немного более преднамеренной и прозрачной, прямо сообщая своим клиентам (или потенциальным клиентам), что продукты не предназначены для жира или потери веса (т. е. подтяжка кожи и локальное обезвоживание не одно и то же как уменьшение жира).

  В-четвертых, список ингредиентов продукта очень длинный, но в целом он, вероятно, безопасен для большинства людей, исключая вероятность некоторых местных аллергических кожных реакций.

  В-пятых, потребители должны знать, что гарантия на товар не предоставляется, и возврат средств за бывшие в употреблении товары не производится (только за неиспользованные, невскрытые товары).

  В-шестых, если вы не хотите, чтобы с вашей кредитной карты автоматически списывались средства за товары, доставляемые автоматически, вам необходимо тщательно следовать условиям компании.

  По закону у них есть опора, но вы, вероятно, не будете иметь их в своем списке рождественских открыток!

  В заключение я бы просто предложил, чтобы потребители полностью осведомились о плюсах и минусах этого продукта, чтобы убедиться, что они принимают взвешенное решение при покупке.

  Делиться заботой!

  231 акции

  Эффективны ли обертывания для похудения? Типы и эффективность

  Честно говоря, при чем тут обертывания? они действительно поможет вам сбросить лишние килограммы или жир на животе? Они такие же, как кроссовки для талии? Они вообще безопасны? Так много вопросов, вызванных бесконечными селфи Кардашьян и рекламой похудения.

  Обертывания 101

  Раскрытие правды об обертываниях может быть ошеломляющим. Вот быстрые факты.

  Помогают ли обертывания похудеть?

  Нет. Любое похудение, вероятно, является лишь временной потерей водного веса.

  Они в безопасности?

  В основном да. Но вы должны учитывать риски обезвоживания и ограничения дыхания. (Подробнее об этом чуть позже!)

  Можно ли сделать обертывания дома своими руками?

  Конечно! Мы углубимся в детали DIY и типы обертываний ниже.

  Обертывания для тела — это неинвазивные процедуры, рекламируемые как полезные для здоровья, красоты и общего самочувствия.

  Как правило, они включают в себя нанесение маски или крема для ухода за кожей, а затем покрытие области тканью или полиэтиленовой пленкой. Говорят, что вместе эти элементы «растапливают» жир, делая вашу кожу идеально подтянутой, но они могут быть сопряжены с некоторыми рисками.

  Найдите подходящее обертывание для тела.

  1. Кроссовки для талии

  Супер-спанкс Picture, напоминающий старинные корсеты. Они бывают разных стилей и тканей, но все они сосредоточены на том, чтобы стянуть ваш живот в фигуру, похожую на песочные часы.

  Тренажеры для талии утверждают, что уменьшают талию, физически сжимая ее, но результаты временные. Как только тренажер будет выключен, ваши мышцы с радостью вернутся в свою естественную форму.

  PSA для беременных: для беременных женщин и молодых мам продается множество поясных кроссовок и компрессионного белья. Исследования по-прежнему сомнительны в отношении их эффективности, поэтому проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем обернуть меняющийся живот.

  2. Спа-обертывания

  Предполагается, что классические обертывания заставят вас потеть. Поклонники говорят, что использование маски или крема со связующим усиливает эффект, вытягивая еще больше жидкости и токсинов.

  В прошлом люди использовали лен или муслин с покрытием, которое делало ткань менее воздухопроницаемой. Сегодня домашние мастера предпочитают полиэтиленовую пленку. Каким бы ни был материал, его обычно разрезают на полоски, чтобы обернуть вокруг обрабатываемой области — живота, бедер и т. д.

  Многие продукты для обертывания утверждают, что помогают детоксикации организма. Наука показывает, что некоторые соединения, такие как бентонитовая глина, могут помочь в детоксикации вашего тела, поглощая отрицательно заряженные ионы и ускоряя естественные процессы детоксикации (например, эээ, дефекация).

  Но сможет ли он сделать все это через вашу кожу ? Это подлежит обсуждению.

  Типы спа-обертываний

  Получите DL самых популярных спа-обертываний.

  • Шоколад. Содержит супер-увлажняющее масло какао! Некоторые люди говорят, что шоколадные обертывания также способствуют детоксикации и омолаживанию.
  • Парафин Воск. Охлажденный воск затвердевает не только для свечей, помогая коже удерживать влагу и, возможно, выводить токсины с потом.
  • Морские водоросли. Увлажняет и тонизирует кожу.
  • Грязь. Люди говорят, что в зависимости от используемой грязи эти обертывания могут успокаивать воспаленные мышцы, подтягивать дряблую кожу и вытягивать лишнюю воду и загрязнения.
  • Травяной. Масляно-травяные обертывания могут питать кожу, расслаблять или давать временный эффект похудения (все зависит от используемых трав!)
  • Целлюлит. Утверждается, что эти продукты высасывают жировые клетки с ямочками, что невозможно. Что они *могут* сделать, так это вытянуть воду, чтобы временно сгладить и подтянуть.
  • Похудение. Как и обертывания от целлюлита, обертывания для похудения должны подтянуть кожу, растопить жир и сгладить неровности. Это все шумиха, но некоторые ингредиенты могут улучшить кровообращение и быстро избавиться от вздутия живота.

  3. Костюмы для сауны и космические одеяла

  Идея заключается в том, чтобы заключить все ваше тело в непроницаемый мешок, который заставляет вас потеть чертовски сильно. Да, вы будете выглядеть и чувствовать себя как запеченная картошка в фольге.

  В этих устройствах для приготовления пищи используется горячий воздух, инфракрасная технология или другой нагревательный элемент. Они должны работать, заставляя вас потеть от лишнего веса и дюймов, но эффект потери веса — это вес воды, а не жира.

  Это неэффективная долгосрочная стратегия снижения веса. Более надежная и безопасная ставка? Крупные перекрестные исследования показали, что польза для здоровья, такая как поддержание здорового психического благополучия и привычки сна, может помочь в долгосрочной потере веса.

  Примечание. Не допускайте обезвоживания организма, если вы посещаете сауну!

  Подумайте об этой статистике:

  • Более 70 процентов взрослых американцев имеют клинически избыточный вес, и почти 40 процентов этой группы страдают ожирением. (Это около 25 процентов населения. #математика)
  • Почти 50 процентов взрослых и еще больше женщин пытались похудеть.

  Неудивительно, что люди ищут эффективные решения для быстрого похудения.

  Но являются ли ответом бинты? Возможно нет.

  Исследования показывают, что пеленание в недышащую ткань может повысить температуру тела, но нет никаких доказательств, подтверждающих долгосрочную потерю веса с помощью обертывания. На самом деле, FDA расследовало несколько компаний на предмет ложных заявлений об их обертываниях.

  Тем не менее, обертывание может помочь вам:

  • На короткое время немного сбросить вес воды. Но как только вы снова поедите или выпьете, вы, скорее всего, снова наберете вес.
  • Временно разглаживает и подтягивает кожу, уменьшая видимость целлюлита. Это дает впечатление потери жира.
  • Усильте другие усилия по снижению веса. Одно исследование с участием 19 женщин показало, что глиняное обертывание в сочетании с аэробными упражнениями избавляет от лишнего жира на животе по сравнению с женщинами, которые использовали только физические упражнения.

  Во-первых, решите, забинтовывать все тело или только его часть. Частичное обертывание можно применять, например, только к бедрам или животу.

  Далее следуйте инструкциям для выбранного вами обертывания. Процесс будет выглядеть примерно так:

  1. Соберите свои материалы. Если вы делаете маску своими руками, самое время ее смешать.
  2. Умойтесь очищающим средством, которое не оставит следов на коже.
  3. Если вы наносите маску или крем, самое время сделать пилинг. Хороший скраб поможет вашей коже впитать продукт.
  4. Высушить.
  5. Нанесите на маску или крем согласно инструкции к продукту.
  6. Перевяжите обрабатываемую область повязкой. Для обертывания полосами плотно оберните область 6 или 7 раз. Для инфракрасных обертываний тела следуйте инструкциям устройства.
  7. Большинство обертываний длятся от 30 до 90 минут, но, опять же, обратите внимание на инструкции продукта.
  8. Когда время истекло, разверните, смойте и увлажните кожу до чертиков. Не забудьте очистить или выбросить ваши материалы!

  Если у вас ограниченный бюджет или вы любите готовить собственные лосьоны и зелья, вам повезло. В интернете можно найти миллионы рецептов отшелушивающих средств, масок и кремов для обертываний.

  А как насчет того, чтобы сделать ленточную обертку своими руками? Вы можете буквально купить рулон полиэтиленовой пленки. Энтузиасты домашнего спа в восторге от того, что это проще, дешевле, быстрее и гигиеничнее, чем тканевые полоски. Он также отлично запечатывает слизь от маски и пота.

  Есть несколько рисков, связанных с обертыванием тела. Следуйте этим советам, чтобы оставаться в безопасности:

  • Не заворачивайтесь в бинты. Ежедневно слишком много. Один или два раза в неделю, наверное, нормально.
  • Избегайте обезвоживания. Обертывания вытягивают воду из ваших клеток. Выпейте больше H ₂ 0 перед процедурой и держите немного под рукой, пока вы связаны, как мумия.
  • Охладите его теплом. Не устанавливайте слишком высокую температуру и не оставайтесь в жарких условиях слишком долго. Никто не хочет ожогов, теплового удара или потери сознания.
  • Используйте высококачественные продукты. Не «балуйте» себя вредными ингредиентами или агрессивными химикатами. Профессионалы по уходу за кожей предлагают обертывания, сделанные из органических или минимально обработанных ингредиентов — предпочтительно из магазина Mama Earth. Остерегайтесь продавцов змеиного масла, продвигающих вредные продукты.
  • Перейти про. Не бойтесь обращаться за профессиональным обертыванием. Квалифицированный спа-практик знает, что он делает с вашей кожей.

  Помните: здоровье – это конечная цель

  Примите во внимание эти самородки мудрости для похудения:

  • Сбрасывать один-два фунта в неделю — это самый безопасный способ ускорить процесс похудения.
  • Избегайте культуры токсичного питания. Вместо этого попросите своего врача помочь вам определить самый здоровый вес для *вас*.
  • Запомнить определенное число на шкале ≠ здоровье. Есть и другие маркеры благополучия (такие как A1C и артериальное давление!)
  • Если у вас есть сопутствующие заболевания, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать новую диету или заниматься спортом.

  Хотя вы можете попробовать обертывания, существуют более эффективные и устойчивые варианты для здорового похудения.

  К научно доказанным способам похудения относятся:

  1. Измените свой рацион. Изменение продуктов, которые вы едите, может помочь вам похудеть. Это может означать потребление меньшего количества калорий, изменение времени приема пищи и новый подход к еде.
  2. Регулярно делайте физические упражнения. Наука показывает, что движение вашего тела сжигает калории и помогает вашим мышцам работать более эффективно. Попробуйте сочетание кардио, силовых тренировок и упражнений на равновесие и гибкость. Толкание себя в «зону сжигания жира» дает преимущество вашим усилиям по снижению веса. Измените свой распорядок дня, чтобы он оставался интересным и эффективным.
  3. Найдите хобби, домашнее животное или психотерапевта. Или все три! Люди с большей вероятностью сделают плохой выбор в пользу диеты и физических упражнений, когда они находятся в негативном настроении. ( Здравствуй, эмоциональная еда!) Постарайся осознанно относиться к своим привычкам и обратись к специалисту по психическому здоровью, если тебе нужна помощь.

  Процедуры обертывания тела сопровождаются рядом заявлений о хорошем самочувствии, включая быструю потерю веса, но большинство экспертов сходятся во мнении, что это не лучший вариант для контроля веса. Вы можете сбросить вес воды, но результатом будет временное появление более стройного тела и экстра-сочной кожи.

  Вместо того, чтобы искать средство для быстрой потери веса, стремитесь к здоровому весу. Придерживайтесь этой проверенной формулы для безопасной и значимой потери веса и управления весом:

  • Ешьте здоровую, богатую питательными веществами пищу.
  • Двигай телом.
  • Высыпайтесь.
  • Найдите способы снять стресс и занять свой ум.

  21 лучшая тренировка пресса для нижней части живота, обзоры – BNB

  Хотите узнать секрет удачной покупки? За прошедшие годы мы видели множество продуктов, которые теоретически хороши, но либо не работают так, как было обещано, либо слишком дороги.

  Вот тут-то мы и вступаем в игру. Наше руководство разработано, чтобы помочь вам найти продукты, соответствующие вашим потребностям, и сэкономить деньги. Мы надеемся, что вы найдете это полезным!

  В этой статье мы рассмотрим лучшую тренировку пресса для нижней части живота. Мы провели свою часть исследования и узнали все, что нужно знать об этом продукте. Однако вы также можете провести собственное исследование с помощью нашего руководства.

  Нужен Быстрый Выбор Тренировка Ab для нижней части живота? Просто следуйте этой таблице

  1		Минутная тренировка для нижней части живота по Минута	9,6
  2		MarCoolTrip MZ ABS Стимулятор Абдоминальный пресс по MarCoolTrip	9,3
  3		EzyFit Waist Trimmer Premium Упражнения для тренировок Ab по ЭзиФит	9
  4		Жевательные витамины с яблочным уксусом Goli — по Голи	9,5
  5		Тренажер для талии для женщин по Талия	8,9
  6		Perfotek Waist Trimmer Belt для женщин Талия по Перфотек	9,2
  7		Женский пояс для талии YIANNA — для похудения по ЙАННА	9. 1
  8		Daily Burn — тренировки в потоковом режиме по Повседневная	9,8
  9		Часть руководства по сжиганию жира на животе по Живот	9
  10		Джиллиан Майклс Неделя, шесть пакетов по Джиллиан	9,2

  Лучшая тренировка для пресса для нижней части живота в 2022 году

  Оценка редакции

  9,6

  Посмотреть на Амазоне Найти на Ebay Отзывы клиентов

  ---

  Выделенные функции

  • Amazon Prime Video (видео по запросу)
  • Элиз Перес (актёр)
  • — (режиссер) — Коррина Рэйчел (продюсер)
  • английский (язык воспроизведения)
  • английский (субтитры)
  33 Дополнительная информация:

  Марка	Минута
  Цвет	Серебро
  Артикул Размеры
  Высота	11
  Ширина	41
  Длина	33
  Вес	72,83

  Показатель популярности 9. 2

  Показатель качества 9.4

  Показатель тональности 9.3

  Оценка редакции

  9.3

  Посмотреть на Амазоне Найти на Ebay Отзывы клиентов

  ---

  Выделенные функции

  • Чтобы помочь вам достичь наилучшей формы в жизни, наша команда разработала идеальное устройство для тренировок: оно позволяет вам сжигать жир и тренировать мышцы, не выходя из дома.
  • Решение простое: 15 минут на приборе два раза в день и результат на прессе вы увидите не более чем через 3 месяца.
  • Изделие позволяет тренировать мышцы живота и формировать фигуру именно так, как вы этого хотите.
  • Все, что вам нужно сделать, чтобы получить идеальный пресс, это надеть пояс на пресс, выбрать один из 6 различных режимов тренировки и наслаждаться.

  Дополнительная информация:

  Марка	MarCoolTrip
  Цвет	Многоцветный
  Артикул Размеры
  Высота	16
  Ширина	28
  Длина	26
  Вес	61,08

  Показатель популярности 9. 3

  Показатель качества 8.9

  Показатель тональности 9.3

  Оценка редакции

  9.2

  Посмотреть на Амазоне Найти на Ebay Отзывы клиентов

  ---

  Выделенные функции

  • ✅ КАЧЕСТВЕННЫЙ ПРОДУКТ, СДЕЛАННЫЙ НА ДОЛГОВЕЧНОСТЬ — ГАРАНТИЯ ВОЗВРАТА ДЕНЕГ — Высококачественный продукт с двойным швом, прочная регулируемая застежка, легко и удобно носить, и он подходит! Легкий в уходе материал, который можно стирать вручную.
  • ✅ ВАША ПОЯСНИЦА ГОРЯЧАЯ — Брюшной бандаж EzyFit изготовлен из неопрена толщиной 3 мм, он держит форму и плотно облегает талию, стимулируя и удерживая тепло.
  • ✅ ЭФФЕКТ САУНЫ. Нацельте и подтяните талию, чтобы стимулировать потоотделение живота с помощью лучшего качества пояса для тренажеров EzyFit, который действительно заставляет вас потеть от нежелательных избыточных размеров для достижения идеальных результатов.
  • ✅ ТОНИЗИРУЙТЕ И КОНТУРИТЕ ВАШЕ ТЕЛО. Оберните пояс для упражнений EzyFit вокруг талии, похлопайте по прочным регулируемым полоскам и тренируйтесь, гуляйте или просто занимайтесь своим днем, чтобы привести в тонус, подровнять, придать форму и изгиб талии. Заставьте свое сердце биться и потеть, пока у вас не появится пресс.
  • ✅ ПОДТЯГИВАЙТЕ АБС И УЛУЧШАЙТЕ ОСАЖКУ – УДЛИНЕННАЯ И ШИРОКАЯ – Надев неопреновый тренажер для талии EzyFit, вы заметите улучшение осанки, помогающее укрепить мышцы нижней части спины и поддерживать осанку, а также разогреть и успокоить мышцы спины.

  Дополнительная информация:

  Марка	ЭзиФит
  Цвет	Серебро
  Артикул Размеры
  Высота	10
  Ширина	24
  Длина	33
  Вес	41,74

  Показатель популярности 9. 6

  Показатель качества 9

  Показатель настроения 8.9

  Оценка редакции

  9.2

  Посмотреть на Амазоне Найти на Ebay Отзывы клиентов

  ---

  Выделенные функции

  • Vitamin Angels: Голи гордится своей поддержкой Vitamin Angels
  • Запатентованная формула, незаменимые витамины, отличный вкус: наша запатентованная формула содержит незаменимые витамины B9и B12, чтобы помочь поддержать производство клеточной энергии, иммунную функцию, здоровье сердца, здоровый метаболизм питательных веществ, здоровую нервную систему и общее состояние здоровья и благополучия. Яблочный уксус традиционно используется для пищеварения, здоровья кишечника и аппетита. Наш уникальный вкусовой профиль в сочетании с необходимыми витаминами делает жевательные конфеты Goli ACV восхитительным дополнением к вашей ежедневной рутине здоровья.
  • Сделано в США из местных и импортных ингредиентов. Goli Gummies производятся на неаллергенных, сертифицированных cGMP предприятиях в Соединенных Штатах с использованием местных и глобальных ингредиентов, чтобы гарантировать, что наша продукция пользуется хорошей репутацией и соответствует самым высоким стандартам качества.
  • Веганские, без ГМО, без глютена и без желатина: каждая бутылка Goli содержит 60 вкусных, веганских, не содержащих ГМО, без глютена и желатина жевательных мармеладок с яблочным уксусом, что делает их подходящими практически для любого образа жизни. .

  Дополнительная информация:

  Марка	Голи
  Цвет	Кремовый
  Артикул Размеры
  Высота	10
  Ширина	31
  Длина	27
  Вес	41,38

  Показатель популярности 9. 7

  Показатель качества 9.5

  Показатель тональности 9

  Оценка редакции

  9.4

  Посмотреть на Амазоне Найти на Ebay Отзывы клиентов

  ---

  Выделенные функции

  • . [С петлевым обновлением + регулируемый]: наш тренажер для талии с обертыванием для женщин 6-сегментный высококачественный дизайн на липучке, весь живот обеспечивает в 2 раза лучшее сжатие, чем обычные тренажеры для талии, можно свободно регулировать герметичность и можно носить под одеждой, Бесшовные, невидимые и очень удобные.
  • 【►►100% послепродажное обслуживание】: наша повязка на талию лучше всего подходит, если у вас есть какие-либо идеи, сначала свяжитесь с нами, мы выполним ваши требования, обменяем / вернем и сделаем вас удовлетворенными. [Техническое обслуживание:] Пояса с запахом изготовлены из сверхэластичной ткани, легко чистятся, их можно стирать только вручную, подвешивать в прохладном месте для сушки на воздухе, не подвергать воздействию солнца, отжимать, сушить в центрифуге или стирать в стиральной машине. 0008
  • . [Многофункциональность]: наши обертывания для живота помогают сгладить живот, уменьшить окружность талии, поддержать спину, восстановиться после родов, улучшить осанку, облегчить боль в пояснице, защитить позвоночник и ускорить потоотделение.
  • . [Материал высокого качества]: наш поясной ремень для женщин изготовлен из сверхэластичной ткани (35% латекс, 65% полиэстер), удобной и дышащей. Обертывание живота длиной 4 метра и шириной 4,92 дюйма обладает сильным свойством обертывания, помогая сгладить весь наш лишний жир и предотвратить вздутие живота.
  • . [Обновление размера]: наша повязка на талию с обертыванием составляет 4 м/13,1 фута в длину и 12,5 см/4,92 дюйма в ширину. Один размер является наиболее подходящим. Нет предела талии, расширенным и расширенным версиям. Не беспокойтесь о скатывании вниз, это подходит. Все женские фигуры идеально формируют линию талии, обеспечивают высокое сжатие талии и живота, создают для вас идеальную фигуру в виде песочных часов и уменьшают окружность талии на 5-7 дюймов.

  Дополнительная информация:

  Торговая марка	Талия
  Цвет	Белый
  Артикул Размеры
  Высота	20
  Ширина	21
  Длина	33
  Вес	63,15

  Показатель популярности 9.4

  Показатель качества 9

  Оценка настроения 9,3

  Оценка редакции

  9.2

  Посмотреть на Амазоне Найти на Ebay Отзывы клиентов

  ---

  Выделенные функции

  • ОДИН РАЗМЕР ДЛЯ ВСЕХ: Лучшее в этом ремне то, что его универсальный размер подходит всем! Не нужно беспокоиться о размере, потому что эта повязка на живот подойдет для любого типа фигуры.
  • СИЛЬНОЕ ЯДРО: С нашим поясным ремнем для женщин вы сможете привести мышцы живота в тонус, одновременно улучшая осанку. Получите идеальную талию с тренировочным поясом Perfotek!
  • Увеличивайте потоотделение с нашим поясом из 100% неопрена во время любых упражнений! Будь то пробежка, длительная велопрогулка или спортзал!
  • ЭТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО РАБОТАЕТ! Прочтите отзывы наших клиентов о триммере для талии для женщин ниже, чтобы увидеть, насколько хорошо это обертывание живота сработало для других! Вы будете впечатлены.
  • ТОНИРУЙТЕ ВАШ АБС и ЛИНИЮ ТАЛИИ с помощью нового пояса-триммера! Этот инновационный пояс помогает уменьшить талию во время тренировки, чтобы вы могли быстрее увидеть результаты.

  Дополнительная информация:

  Марка	Перфотек
  Цвет	Черный
  Артикул Размеры
  Высота	2
  Ширина	33
  Длина	33
  Вес	32,21

  Оценка популярности 9. 1

  Показатель качества 9,8

  Показатель тональности 8,9

  Оценка редакции

  9.3

  Посмотреть на Амазоне Найти на Ebay Отзывы клиентов

  ---

  Выделенные функции

  • ►100% УДОВЛЕТВОРЕННОЕ ОБСЛУЖИВАНИЕ КЛИЕНТОВ: Пожалуйста, измерьте талию и прочитайте нашу таблицу размеров, если есть какие-либо идеи, сначала свяжитесь с нами, и мы выполним ваш запрос, обмен/возврат/возврат доступны, чтобы вы остались довольны.
  • ► ПОЯС ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА: Этот пояс для тренировки талии обладает преимуществами однородного нагрева, ускорения метаболизма и СЖИГАНИЯ ЖИРА. Сжигание талии Регулируемая тренировка в сауне Мужчины Триммер для талии Тренажер для живота Пояс для триммера для талии, обертывание для похудения, сжигатель жира на животе, поддержка поясницы и поясницы, эффект костюма для сауны, лучший тренажер для брюшного пресса, пояс для похудения премиум-класса Используйте формирователь тела для тренировки для фигуры песочные часы.
  • ►ПРОСТОЙ В ИСПОЛЬЗОВАНИИ: использовать этот фитнес-тренажер для талии довольно просто, как показано на изображениях слева. Двойная регулируемая конструкция липучки позволяет свободно регулировать поясной ремень. Подходит для всех типов фигуры. «Размеры: спереди 7 дюймов, сзади 8,5 дюймов; Пояс для талии имеет четыре усиленных косточки по всей талии, тренажеры для талии эффективно поддерживают вашу спину, чтобы предотвратить травмы спины.
  • ►Поддержка живота и спины: наш лучший пояс для талии очень эластичный в нужных местах и ​​обеспечивает мощную поддержку по бокам и спине. Обеспечивает мгновенное сжатие живота и поддержку поясницы. Пояс для похудения не врезается в кожу и лежит ровно по всему периметру. Если у вас есть проблемы с нижней частью спины, наши тренажеры для талии, такие как компрессионный бандаж вокруг талии, обеспечивают поддержку поясницы, помогают облегчить боль и улучшить осанку
  • неопрен; полиэстер и латекс, удобные, регулируемые и дышащие, способствуют снижению веса! Этот пояс для талии — это либо хорошее снаряжение для поддержания фигуры, поддержки спины, либо простой способ похудеть. Вы можете использовать этот триммер для всех видов тренировок, будь то пробежка, прогулка или катание на велосипеде, вы можете максимизировать сжигание жира и избавиться от жира на животе.

  Дополнительная информация:

  Марка	ЙАННА
  Цвет	Многоцветный
  Артикул Размеры
  Высота	17
  Ширина	29
  Длина	44
  Вес	26,26

  Показатель популярности 9

  Показатель качества 9

  Показатель тональности 9.5

  Оценка редакции

  9.2

  Посмотреть на Амазоне Найти на Ebay Отзывы клиентов

  ---

  Выделенные функции

  • Профессиональные тренеры и проверенные фитнес-планы, которые помогут вам достичь ваших конкретных целей
  • Полноразмерные видеоролики с тренировками в HD-качестве с инструкциями на экране
  • Новая тренировка Daily Burn 365 каждый день в 9:00 по восточному времени. Не можете настроиться? Смотрите по запросу в течение 24 часов.
  • Разнообразные тренировки от 15 минут до более часа
  • Тренировки для всех уровней физической подготовки, будь вы новичком в фитнесе или продвинутым

  Дополнительная информация:

  Марка	Ежедневно
  Цвет	Серый
  Артикул Размеры
  Высота	9
  Ширина	28
  Длина	43
  Вес	48,95

  Показатель популярности 9.4

  Показатель качества 9.3

  Показатель тональности 9.6

  Оценка редакции

  9.4

  Посмотреть на Амазоне Найти на Ebay Отзывы клиентов

  ---

  Выделенные функции

  • Amazon Kindle Edition. Дополнительная информация:

    Марка	Живот
    Цвет	Серебро
    Артикул Размеры
    Высота	9
    Ширина	42
    Длина	31
    Вес	32,93

    Показатель популярности 9.7

    Показатель качества 9.7

    Показатель тональности 8.9

    Оценка редакции

    9.4

    Посмотреть на Амазоне Найти на Ebay Отзывы клиентов

    ---

    Выделенные функции

    • Lionsgate Home Entertainment Джиллиан Майклс 6 Week Six Pack
    • Джиллиан Майклс (актёр)
    • Андреа Амбандос (директор) — Андреа Амбандос (продюсер)

    Дополнительная информация:

    Марка	Джиллиан
    Цвет	Серебро
    Артикул Размеры
    Высота	12
    Ширина	28
    Длина	37
    Вес	27. 03

    Показатель популярности 9

    Показатель качества 9.3

    Показатель тональности 9

    Оценка редакции

    9.1

    Посмотреть на Амазоне Найти на Ebay Отзывы клиентов

    ---

    Выделенные функции

    • ✅ДЫХАТЕЛЬНЫЙ И КОМФОРТНЫЙ МАТЕРИАЛ — Один комплект послеродовых поясов отвечает потребностям всего вашего процесса послеродового заживления. Дышащий и удобный материал, высококачественная легкая ткань, пояс для талии для женщин, этот послеродовой пояс для живота поможет вам исправить осанку. помогает избежать закатывания пояса на животе, когда вы сидите или двигаетесь, очень удобен и дышащий в носке и легко моется.
    • ✅РЕГУЛИРУЕМЫЙ И ПОДХОДИТ ДЛЯ МАМЫ — позволяет легко надевать его самостоятельно, а натяжение одинаково с обеих сторон, отрегулируйте, насколько вы хотите, не снимая ремешок, поддерживает вас в течение длительного времени. Это ОТЛИЧНЫЙ ПОДАРОК ​​для женщин сразу после родов или для тех, кто перенес хирургическую операцию, которая привела к дряблой коже и болям в спине. Он также имеет встроенные кости, чтобы помочь поддержать нижнюю часть спины и улучшить осанку во время грудного вскармливания.
    • ✅УСКОРЕНИЕ ВОССТАНОВЛЕНИЯ И УМЕНЬШЕНИЕ ДИСКОМФОРТА — Облегчает перемещение матки и уменьшает ее до нормального размера, поддерживает нижнюю часть спины и удерживает живот, переопределяет линию талии, облегчает боль в спине.
    • ✅МНОГОФУНКЦИОНАЛЬНОЕ. Основные средства для послеродового восстановления помогают вернуть вашему телу его прежнее состояние после родов. Этот послеродовой бандаж для живота помогает уменьшить отек, поддерживает основные мышцы живота и быстрее возвращает матку к ее первоначальным размерам. Кроме того, вы мгновенно выглядите стройнее, добавляете уверенности и помогаете чувствовать себя лучше после рождения ребенка.
    • ✅ДОСТУПНЫ ДВА РАЗМЕРА — УЛУЧШЕННАЯ ВЕРСИЯ ПОСЛЕРОДОВЫЙ ПОЯС 2 В 1, поясной ремень одного размера — 41,3 x 10,25 дюйма, подходит для обхвата талии 26–39 дюймов, пояс для таза — 43 x 6 дюймов, подходит для линии бедер 32,7 дюйма — 42 дюйма 【***ПЛЮС РАЗМЕР для веса при рождении старше 19 лет0lbs】детали размера, пожалуйста, обратитесь к описанию.

    Дополнительная информация:

    Марка	в
    Цвет	Неизвестно
    Артикул Размеры
    Высота	15
    Ширина	31
    Длина	44
    Вес	30,73

    Показатель популярности 9

    Показатель качества 9.2

    Показатель тональности 9.3

    Оценка редакции

    9.2

    Посмотреть на Амазоне Найти на Ebay Отзывы клиентов

    ---

    Выделенные функции

    • Если вы хотите стать стройным, стройным и сильным как можно быстрее, не прибегая к жестким диетам, хорошей генетике или трате смехотворного количества времени в спортзале. . . независимо от вашего возраста. . . вы хотите прочитать эту книгу.
    • Майкл Мэтьюз (автор)
    • английский (язык публикации)
    • 433 страницы — 12.04.2019 (дата публикации) — Oculus Publishers (издатель)

    Дополнительная информация:

    Марка	Разбавитель
    Цвет	Кремовый
    Артикул Размеры
    Высота	3
    Ширина	27
    Длина	34
    Вес	97,14

    Показатель популярности 9.8

    Показатель качества 9

    Показатель тональности 9.3

    Оценка редакции

    9.4

    Посмотреть на Амазоне Найти на Ebay Отзывы клиентов

    ---

    Выделенные функции

    • Пояс-триммер изготовлен из неопрена, который повышает температуру тела для увеличения потоотделения, прочная и эластичная ткань хорошо удерживает живот и обеспечивает ощущение комфорта рядом с кожей. Твердая структура подтягивает живот для достижения тонизирующего эффекта.
    • Корсет-триммер для коррекции живота нацеливается на вашу проблемную зону и увеличивает потоотделение, как никогда раньше, удерживая тепло тела, излишки жира на животе удаляются вместе с потом. Обертывание для живота уменьшает талию, делает живот плоским и наращивает мышечную массу, улучшая внешний вид тела.
    • Формирователь талии для похудения имеет 5 гибких костей, которые работают как эффективные поясничные подтяжки для спины, обеспечивая эффективную поддержку для облегчения болей в пояснице, обеспечивая дополнительную защиту от травм при наклонах или подъеме, чтобы вы могли сосредоточиться на тренировке.
    • Если вы хотите максимально снизить свой потенциальный вес и изменить форму тела в лучшую сторону, это корректирующее белье поможет вам сжечь больше жира, скорректировать осанку и сбросить лишние сантиметры с талии, помогая избавиться от лишнего жира на талии.
    • Двойная регулируемая застежка позволяет свободно регулировать компрессию в соответствии с индивидуальными потребностями, держите ремень на месте во время тренировки, не беспокоясь, тренажер для талии имеет крошечные воздухопроницаемые отверстия, чтобы вы оставались дышащими и удобными в течение всего дня.

    Дополнительная информация:

    Марка	ХВОСТ
    Цвет	Черный
    Размеры изделия
    Высота	9
    Ширина	33
    Длина	45
    Вес	58,05

    Показатель популярности 9.5

    Показатель качества 8.9

    Показатель тональности 8.9

    Оценка редакции

    9.1

    Посмотреть на Амазоне Найти на Ebay Отзывы клиентов

    ---

    Выделенные функции

    • Amazon Prime Video (видео по запросу)
    • Жозефин Рене (актёр)
    • Мо Шаб (режиссёр)
    • английский (язык воспроизведения)
    • английский (субтитры)

    Дополнительная информация:

    Марка	Потерять
    Цвет	Серый
    Артикул Размеры
    Высота	12
    Ширина	31
    Длина	24
    Вес	21,51

    Показатель популярности 9. 7

    Показатель качества 9

    Показатель тональности 8.9

    Оценка редакции

    9.2

    Посмотреть на Амазоне Найти на Ebay Отзывы клиентов

    ---

    Выделенные функции

    • Универсальность: этот поясной пояс помогает сгладить живот, уменьшить талию, поддержать спину, улучшить осанку и помочь в восстановлении после родов. Вы можете использовать этот триммер для всех видов тренировок, его можно носить под платьем, он бесшовный и очень удобный.
    • Универсальный размер, регулируемый: 157,4 x 4,9 дюймаin(Д х Ш изделия). Наше обертывание позволяет вам обхватить талию в соответствии с вашим уровнем комфорта, а также предотвратить выпячивание, улучшить ваши упражнения и показать вашу форму, помогая улучшить тепловую активность и потоотделение. Он не скользит и остается на месте, что бы вы ни делали.
    • Советы: Носите от 6 до 7 недель, вы уменьшите 6-8 см, с помощью диеты эффект будет лучше. Идеально подходит для повседневной носки, во время работы, бега, тренировок, восстановления после родов и других видов фитнеса.
    • Материал высшего качества: Этот формирователь тела изготовлен из суперэластичной ткани (35% латекса, 65% полиэстера), которая обладает сильным оборачивающим свойством и может плотно сгладить живот и разгладить спину. После 10000 испытаний на эластичность изделия становятся эластичными и стабильными, не деформируются и долговечны. Помогает сгладить весь наш лишний жир, а также предотвратить вздутие живота.
    • Обновленный дизайн: по сравнению с другими поясными ремнями, наш имеет 6 сегментированных наклеек, которые можно отрегулировать в соответствии со своими потребностями. Он бесшовный и очень незаметный, формирует идеальную кривую талии.

    Дополнительная информация:

    Марка	FeelinGirl
    Цвет	Кремовый
    Артикул Размеры
    Высота	3
    Ширина	21
    Длина	35
    Вес	76,5

    Показатель популярности 9. 3

    Показатель качества 9.7

    Показатель настроения 9.4

    Оценка редакции

    9,5

    Посмотреть на Амазоне Найти на Ebay Отзывы клиентов

    ---

    Выделенные функции

    • ПРЕМИУМ МАТЕРИАЛЫ: Высококачественный неопрен без латекса для термотерапии и поддержки мягких тканей с нескользящим внутренним слоем для предотвращения скольжения во время упражнений
    • ОБЕСПЕЧИВАЕТ ОБЛЕГЧЕНИЕ ПОВСЕДНЕВНОГО ОБЛЕГЧЕНИЯ: смягчает, компрессирует и терапевтически разогревает воспаленные мышцы, повышая мышечную стабильность и быстрое восстановление, идеально подходит для физических упражнений или ежедневной поддержки который обеспечивает лучший баланс и осанку
    • ИЗМЕНЯЮЩИЕ ИГРУ ПРОДВИЖЕНИЯ: McDavid — это выбор «первый-на-последний-стоп» для спортсменов, стремящихся повысить производительность, повысить защиту и ускорить облегчение и восстановление, стремясь быть обязательным фактором в каждом тренировки и соревнования спортсменов
    • ЭФФЕКТИВНОСТЬ И ВЛИЯНИЕ: наш поясной ремень может помочь увеличить вашу талию и облегчить небольшую боль в спине, боль в мышцах и артрит во время тренировки или ежедневного использования

    Дополнительная информация:

    Марка	Макдэвид
    Цвет	Белый
    Артикул Размеры
    Высота	13
    Ширина	44
    Длина	26
    Вес	58,62

    Показатель популярности 9. 6

    Показатель качества 8.9

    Показатель тональности 9.3

    Оценка редакции

    9.3

    Посмотреть на Амазоне Найти на Ebay Отзывы клиентов

    ---

    Выделенные функции

    • 【Эффективное оборудование для упражнений】В отличие от больших тренажеров или тяжелых скамеек, гантелей и т.п., ролик для пресса Vinsguir имеет портативный размер — компактный дизайн, который позволяет брать его с собой куда угодно, чтобы тренироваться, будь то дома, в офисе, в спортзале или на улице
    • 【Лучший подарок для любителей фитнеса】Этот тренировочный ролик выходит за рамки тренировки пресса и сжигания жира. Будучи универсальным роликовым колесом, он вне конкуренции, когда дело доходит до выбора идеального подарка для вашей семьи и друзей; не говоря уже об удовлетворенности гарантированным послепродажным обслуживанием. Желаем вам приятных покупок!
    • 【Удивительно прочный и стабильный】Высокопрочный вал ролика для тренировки пресса из нержавеющей стали может выдерживать максимальный вес 440 фунтов для вашей безопасности. 3,2-дюймовый сверхширокий ролик для пресса обеспечивает баланс и стабильность, поскольку он не отклоняется в сторону. Резиновые хлопчатобумажные ручки EVA обеспечивают нескользящее и удобное сцепление. Благодаря специальной практике это колесо для упражнений ускорит укрепление вашего кора и нижней части спины, а также снизит риск мышечных травм.
    • 【Более доступный и простой】 3,2-дюймовый ролик для пресса с двумя колесами обеспечивает дополнительную поддержку и стабильность по сравнению с обычным роликом для пресса с одним колесом. Это роликовое колесо для пресса, оснащенное наколенником, обеспечивает комфортную тренировку и заботливую защиту. Просто наслаждайтесь свободой более захватывающих и сложных упражнений без хлопот с использованием эспандеров!

    Дополнительная информация:

    Марка	Винсгир
    Цвет	Серебро
    Артикул Размеры
    Высота	5
    Ширина	23
    Длина	25
    Вес	96,61

    Показатель популярности 9. 2

    Показатель качества 8.9

    Показатель тональности 9.7

    Оценка редакции

    9.3

    Посмотреть на Амазоне Найти на Ebay Отзывы клиентов

    ---

    Выделенные функции

    • [ПАКЕТ ВКЛЮЧАЕТ] Тренировочный пояс для пресса 46 дюймов* 1, Сумка для хранения * 1, USB-кабель для зарядки * 1, Контроллер * 1, Распылитель * 1, Удлиненный ремешок * 1 (дополнительная длина 9 дюймов для увеличенной талии), Fit Талия от 37 до 55 дюймов.
    • Тренировочный пояс Mbody Pro из высококачественной ткани. Волшебный дизайн наклейки. Отрегулируйте размер ремня в соответствии с вашей талией. Сверхлегкий и ультратонкий ремень, его можно незаметно носить под одеждой, дома, на работе, на прогулке и т. д.
    • [Без сменной конструкции силиконовой накладки] Mbody Модернизированная версия силиконовой накладки без замены. Одна покупка, пожизненное использование. Сократите расходы на использование. Силиконовые подушечки из приятного для кожи материала, безопасные и удобные. После использования он все еще может поддерживать чистоту живота с лучшим эффектом и более высокой эффективностью.
    • [Мощные функции] Примите 10 программ тренировок, 150 уровней высокой интенсивности, интенсивность тренировок в 10 раз выше, чем у аналогичных продуктов, от разминки до упражнений высокой интенсивности и, наконец, до расслабления. Выполните все необходимые упражнения.
    • [Эффективная тренировка] В ходе 6-недельного клинического испытания 97 % пользователей сообщили о более твердом, более тренированном прессе и повышении выносливости брюшного пресса на 72 % при использовании 5 дней в неделю в течение 6 недель по 30 минут в день.

    Дополнительная информация:

    Марка	МБОД
    Цвет	Серый
    Артикул Размеры
    Высота	17
    Ширина	40
    Длина	34
    Вес	67,25

    Показатель популярности 8. 9

    Показатель качества 9

    Показатель тональности 9.3

    Оценка редакции

    9.1

    Посмотреть на Амазоне Найти на Ebay Отзывы клиентов

    ---

    Выделенные функции

    • Придайте форму своему телу с помощью направленных упражнений
    • Целевые тренировки и тренировки всего тела
    • Быстрые 5-30-минутные тренировки
    • Тренируйтесь где угодно и когда угодно
    • Арабский (язык публикации)

    Дополнительная информация:

    Марка	Ежедневно
    Цвет	Многоцветный
    Размеры изделия
    Высота	7
    Ширина	44
    Длина	33
    Вес	72,43

    Показатель популярности 9. 2

    Показатель качества 9.2

    Показатель тональности 9.8

    Оценка редакции

    9.4

    Посмотреть на Амазоне Найти на Ebay Отзывы клиентов

    ---

    Выделенные функции

    • ПРЕМИУМ МАТЕРИАЛ: этот тренировочный жилет для талии изготовлен из высококачественных мягких тканей, состоящих из 90% полиэстера и 10% спандекса, которые являются гладкими, здоровыми, влагоотводящими, эластичными и эластичными, гибкими и дышащими, удобными в носке.
    • EFFICIENT WAIST CINCHER: наш формирователь тела помогает послеродовому восстановлению во время всего процесса, уменьшает отек, подтягивает кожу, контролирует живот и спину, облегчает послеродовую боль, облегчает трансформацию матки и уменьшает ее до нормального размера, заставляет ваше родильное тело вернуться к своему оригинальная форма.
    • МАКСИМАЛЬНО ПРОЧНЫЙ КОНТРОЛЬ И РЕГУЛИРУЕМЫЕ РЕМНИ: корсет на молнии оснащен 3 рядами крючков и застежек с проушиной и 2 регулируемыми лямками, чтобы вы могли вписаться в него в максимальной степени и придать вам сексуальный естественный изгиб.
    • МНОГОФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИРОВАТЕЛЬ ДЛЯ ПОЯСА: корректирующее белье может сгладить живот, уменьшить талию, поддержать спину, послеродовое восстановление, улучшить осанку, облегчить боль в пояснице, защитить позвоночник, ускорить сжигание жира во время упражнений в сочетании со здоровой постной диетой и питьем большого количества воды для набора веса. потеря.
    • U-образный дизайн груди пуш-ап: специальный передний U-образный дизайн груди делает грудь более прямой и привлекательной, эффективно контролирует дряблый жир на подмышках и спине, чтобы на вашем теле не было комочков, выпуклостей или объемов, чтобы вы были красивыми фигура песочные часы.

    Дополнительная информация:

    Марка	Небилити
    Цвет	Кремовый
    Артикул Размеры
    Высота	7
    Ширина	33
    Длина	26
    Вес	36,96

    На что обратить внимание перед покупкой Лучшие упражнения для пресса для нижней части живота

    Пришло время для самого долгожданного руководства по покупке, с которым вам обязательно нужно ознакомиться перед покупкой. Есть несколько факторов, которые большинство из нас упускают, когда обращаются за тренировкой для пресса для нижней части живота, и поэтому сожалеют о том, что сделали это. Давайте проверим их!

    Размер

    Первое и главное, о чем мы будем говорить, это желаемый размер. Учитывая его размер, очень важно, чтобы вы хранили его в первую очередь. Таким образом, вам нужно убедиться, что у вас есть ровно столько места, сколько вы собираетесь купить.

    Вы можете использовать измерительную ленту и измерить размер, который вам потребуется, и тот, который является предметом. Если желаемый продукт не соответствует вашим размерам, несмотря на его изысканные функциональные возможности, то лучше двигаться дальше.

    Персонализация

    Хотя вам может показаться, что вам не нужно менять основной вид, но вы достигнете точки, в которой вам этого хотелось бы. В результате всегда лучше, если у вас есть хотя бы возможность изменить внешний вид, когда захотите.

    Возможность измениться намного важнее, чем вы думаете. Вы можете настроить его в соответствии со своим настроением и почувствовать, что он создает ту же атмосферу, что и вы. Кроме того, иметь настраиваемую вещь — это удовольствие, которого не могут дать ненастраиваемые.

    Экологичность

    Если вы пытаетесь внести свой вклад в развитие общества, то нет ничего лучше, чем иметь экологически чистый продукт. Убедитесь, что товар не наносит вреда окружающей среде, проверив зеленый сертификат. Это гарантирует минимальную деградацию окружающей среды. Это дополняет ответственность гражданина Земли.

    Кроме того, целью здесь являются продукты, изготовленные из переработанных материалов. Покупка переработанных вещей — отличный способ помочь производителям уменьшить свой углеродный след, а также ваш. Следовательно, вы создаете лучшее будущее для следующего поколения.

    Безопасность

    Еще одним важным аспектом, который следует учитывать перед покупкой желаемого товара, является безопасность. Ваша безопасность — самая важная вещь в мире, и самое разумное соображение — убедиться, что вы не получаете какие-то медицинские счета вместо самого продукта.

    Таким образом, вы можете проверить, соответствует ли он протоколам безопасности или нет. Однако единственное, на что здесь можно рассчитывать, — это отзывы покупателей. Никто не скажет вам, что продукт недостаточно безопасен и опасен. Тем не менее, благодаря разделу отзывов клиентов, где вы можете легко узнать, не прошел ли продукт тест на безопасность или нет.

    Часто задаваемые вопросы

    Вы все еще запутались в основах тренировки пресса для нижней части живота? Ну, вы не единственный, кто не понимает, что происходит внутри. Таким образом, раздел часто задаваемых вопросов, где мы собираем все ваши важные вопросы, которые остались нерешенными и нуждаются в разъяснениях. Да, их понимание имеет решающее значение, поскольку знание основы чего-либо является ключом к пониманию самой технологии.

    Как я могу доверять производителю Ab Workout For Under Belly Fat?

    Как только вы определитесь с продуктом, который хотите купить, погуглите название производителя. Вы получите все подробности о производителе на некоторых популярных сайтах.

    Действительно ли покупка Ab Workout для нижней части живота стоит денег?

    Заслуживает ли он ваших с трудом заработанных денег или нет, зависит только от вас. Кроме того, как вы собираетесь его использовать.

    Где я могу найти оригинальные продукты Ab Workout For Under Belly Fat?

    Если вы не купите его на сомнительном веб-сайте, о котором вы не слышали, вы можете получить подлинные продукты в любом месте в Интернете. Тем не менее, вы должны покупать на сайтах, которые вы знаете, поскольку они являются лучшими в этом и имеют политику удовлетворенности клиентов.

    The Bottom Line

    В заключение, пришло время купить лучшие тренировки для пресса для нижней части живота, не задумываясь. Мы надеемся, что нам удалось избавиться от путаницы, связанной с этими предметами. Кроме того, мы поможем вам изучить основные аспекты, которые следует учитывать при покупке, с помощью этого руководства по покупке.

    Хотя бывают случаи, когда отзывы могут быть поддельными и поддельными, это единственный способ узнать наверняка. Поэтому не верить в то, что каждый отзыв является ложным, — это самый надежный выбор перед покупкой товара. Но лучшие из них, которые мы выбрали, были основаны не только на отзывах пользователей, а также на отзывах экспертов в этой области. Это гарантирует надежность.

    2022 Nushape Lipo Wrap Отзывы, которые вы будете любить читать

    Nushape Lipo Wrap | Источник: Официальный сайт

    Когда речь идет о продуктах терапии красным светом для похудения; рынок довольно ограничен, но одним из пионеров является The Nushape Lipo Wrap. Это блестящий продукт, который широко известен как лучший прибор для похудения, работающий по принципу терапии красным светом.

    Липо-обертывание Nushape производится компанией Nushape. Это один из флагманских продуктов компании, а также один из самых популярных продуктов компании. Его портативность, эффективность и дизайн делают его любимцем масс.

    Это обертывание для фототерапии красным светом представляет собой инновационную удобную процедуру с передовой технологией фототерапии красным светом с длиной волны 635 нм. Метод, используемый в этом продукте, тот же, что используется в клиниках по снижению веса и профессиональных спа-салонах. Тем не менее, вы можете использовать этот портативный ремень, не выходя из дома, за небольшую плату.

    Купить на сайте Nushape >>

    01.

    Содержание

    Технология, лежащая в основе липо-обертывания Nushape

    Липо-обертывание Nushape основано на передовой технологии фототерапии красным светом с длиной волны 635 нм. Эта технология также используется во многих медицинских спа-центрах профессионального уровня и во многих профессиональных клиниках по снижению веса.

    Основной функцией света с длиной волны 635 нм является проникновение через кожу и достижение стенок жировых клеток. Как только свет достигает клеточной стенки, он изменяет проницаемость стенки жировой клетки, что, в свою очередь, создает временный разрыв, позволяющий высвобождать жирные кислоты внутри клеток.

    Жирная кислота, которая высвобождается, выводится через собственный естественный процесс отходов организма. Устройство обещает результаты уже через 24 часа лечения. Свет с длиной волны 635 нм умело поддерживается инфракрасным светом с длиной волны 850 нм. Было доказано, что инфракрасный свет сжигает калории и усиливает лимфатический дренаж (что вызывает еще более быструю детоксикацию высвобождаемого жира).

    02.

    Технические характеристики

    Количество светодиодов:	600 LEDs
    Wavelengths:	850nm (Infrared) and 635nm (Red)
    Treatment Area:	5” wide by 20” long
    Irradiance:	100mW/cm2
    Weight:	1 pound

    The Nushape Lipo Wrap Technical Specifications

    Купить на сайте Nushape >>

    03.

    Простота использования устройства

    Nushape Lipo Wrap очень прост в использовании. Он выполнен в виде переносного ремня, поэтому его можно использовать вдали от дома. Он изготовлен из удобной ткани с мягким и гибким неопреном, и его очень удобно носить. Устройство имеет форму ремня, и вы носите его вокруг тела. Он сделан для всех форм и размеров тела, поэтому каждый может носить его.

    04.

    Безопасность устройства

    Терапия красным светом снова и снова доказывает свою безопасность. Существует множество одобренных FDA устройств для лечения выпадения волос, ухода за кожей и снижения веса. Обертывание Nushape Lipo Wrap использовалось тысячами людей без каких-либо причин для беспокойства.

    05.

    Работает ли липопленка? Читать отзывы
    Real People Nushape Lipo Wrap Отзывы
    Nushape Lipo Wrap Отзывы

    Вот что сказала Кэсси после постоянного использования Nushape Lipo Wrap.

    Я был настроен скептически, но остался очень доволен. У меня моя уже 5 дней. Я уже сбросил 2 фунта и 1,5 дюйма в талии. Диету не менял, только увеличил потребление воды.

    Я использую обертывание по 20 минут на 5 2-3 раза в день. Работа в долгие смены затрудняет посещение тренажерного зала, но это замечательная альтернатива, которая дает результаты. Терапия красным светом также помогла мне при болях в спине. Не могу дождаться, чтобы увидеть мои результаты, поскольку время идет дальше.

    Кэсси Р.

    Чтобы сделать обертывание более эффективным, настоятельно рекомендуется сочетать его использование с некоторыми видами упражнений. Эти упражнения не обязательно должны быть изнурительными и интенсивными, подойдет и простое упражнение из йоги. Также важно избегать обезвоживания при использовании обертывания. Пейте много воды, даже если вы не испытываете жажды.

    Доктор Ян считает, что, хотя такие предметы, как обертывание Nushape Lipo, можно использовать только как временное лекарство, они также могут продолжать выполнять другие функции. По ее словам, «Если вы не хотите выйти из своей двери и потратить 10 000 долларов на кабинет пластической хирургии, то ни ущерба, ни фола». Это еще раз подтверждает тот факт, что обертывание Nushape Lipo для похудения и потери жира является совершенно безопасным, неинвазивным и здоровым вариантом для всех возрастов, роста и телосложения. Это также показывает, что Nushape Lipo Wrap является более удобной альтернативой, поскольку вам не нужно тратить тысячи долларов на пластическую хирургию.

    Чтобы еще раз повторить это, вот что Линда говорит о Nushape Lipo Wrap:

    Вау! Быстрые результаты. Удивительно эффективно. Дюймов, потерянных после первой процедуры. (не вес, а дюймы) Я в шоке и очень счастлив! Жаль, что я сделал фотографии. Тратить кучу денег на курорты и кабинеты врачей в прошлом.

    Сэкономив массу денег и времени, чувствуя себя и выглядя великолепно !! Спасибо за этот невероятный домашний вариант! PS Я прижимаю ноги к стене, ожидая, пока обертывание остынет между процедурами. Слышал, что это может помочь с лимфодренажем, чтобы избавиться от токсинов. Я также купил обертывание для сауны Nushape с нетерпением ожидая этого.

    Линда В.

    На вопрос, что вдохновило ее на создание такого замечательного продукта, Джессика Чарльз, продюсер и основатель Nushape Lipo Wrap, написала:

    женщины. Большинство женщин приходили ко мне на процедуры лазерной липокоррекции тела, но им было сложно постоянно приходить на поддерживающие сеансы.

    Правда в том, что большинству людей потребуется серия сеансов для достижения цели по снижению веса, а затем поддерживающие сеансы, чтобы сохранить результаты навсегда.

    Портативный характер этого обертывания позволяет клиентам выполнять поддерживающие процедуры из дома, никогда не пропуская сеанс, поэтому вы можете быстро сбросить жир, сохраняя результаты в долгосрочной перспективе.

    Это настолько эффективно, что врачи и медицинские центры заменяют более дорогие, устаревшие аппараты для терапии красным светом инновационным гибким и удобным Lipo Wrap от Nushape, и теперь вы можете попробовать его дома без риска.

    Джессика С., основатель Nushape Lipo Wrap

    Клинические испытания помогли доказать, что Nushape Lipo Wrap помогает людям похудеть, а также прийти в форму. Он предлагает помощь, помогая вам контурировать и удобно формировать ваше тело. Это помогает уменьшить появление растяжек, удалить жировые отложения в области живота и уменьшить проявления целлюлита.

    Купить на сайте Nushape >>

    Кристиана из Аризоны подтверждает это в восторженном и приятном отзыве:

    Как человек с большим генетическим грузом генов ожирения, я всю жизнь боролся со своим весом. Оба моих брата перенесли бариатрическую операцию. Мой самый высокий вес был 300 фунтов во время беременности и в среднем составлял 150-200 фунтов на протяжении десятилетий. Когда я обнаружил и исследовал силу красного и инфракрасного света в правильных дозировках, я понял, что должен добавить это в свою рутину.

    Я так рада, что сделала это, польза для кожи, иммунитета, воспалений и потери жира была суперсилой, поскольку я продолжала искать гормональное лечение, находить правильный режим упражнений и выяснять, какие продукты работают для метаболизм.

    Когда я начал использовать Nushape Liposwrap, я весил 200 фунтов, а сейчас я вешу 134 фунта – как в старшей школе или колледже. Я могу честно сказать, без сомнения, Nushape и протокол помогают мне не только терять жир, но и помогают мне поддерживать свой здоровый вес. Я верю в науку и исследования, лежащие в основе Nushape, потому что я лично видел результаты. Я так благодарна основателю Джессике за риск!

    Кристиана Г.

    Вот что говорит клиент Nushape, доктор Мелисса:

    По рекомендации невролога я использовал головную повязку для светотерапии neurowrap после автомобильной аварии с ЧМТ. Было рекомендовано помочь восстановить ткань мозга, которая была повреждена.

    У меня были серьезные проблемы, включая головные боли, проблемы с памятью и спутанность сознания, просто чтобы сделать несколько вещей, которые происходили со мной. Я использую это около 6 недель в дополнение к терапии, которую я делаю в офисе, и я вижу прекрасные результаты.

    Мое замешательство проходит, а головные боли становятся реже и реже. Слава Богу!!

    Я так счастлив, что у меня есть этот инструмент, и делюсь им со всеми. Я очень рекомендую это и увидел огромную разницу в моей депрессии из-за инцидента.

    Я чувствую себя намного лучше и с нетерпением жду возможности полностью выслушать меня с помощью нейрообертывания. Так счастлива, что нашла его!

    Доктор Мелисса К.

    Nushape Lipo Wrap Отзывы

    Терапия красным светом для похудения. Nushape Lipo Wrap истощает жировые клетки с помощью волн 635 нм и тепла ближнего инфракрасного диапазона. Удвойте результаты похудения и поднимитесь…

    Нет никаких научных утверждений о том, работает ли механизм Lipo Wrap или нет. Производители утверждают, что он рекомендован практикующими врачами и хорошо работает.

    06.

    Почему вы должны использовать NUshap Lipo Wrap?

    Нанесите на желаемую область и расслабьтесь. В то же время массивные 600 светодиодов клинической мощности с красными и ближними инфракрасными длинами волн удаляют загрязнения из жировых клеток, ускоряют метаболизм, сжигают калории и увеличивают выработку АТФ, в результате чего вы становитесь стройнее и здоровее.

    Более того, этот чудо-пояс – фантастическая альтернатива, если вы боитесь попасть под иголки и ножи для липосакции. Как бы честно вы ни пытались сбросить жир с неподатливых участков, иногда избавиться от него становится непросто.

    Красный свет Nushape Lipo Wrap с длиной волны 635 нм усиливает кровообращение и, прежде всего, способствует высвобождению жирных кислот из жировой ткани. Этот процесс известен как липолиз, который безопасно высвобождает токсины из клеток, что делает его наиболее эффективным способом похудеть в домашних условиях.

    В отличие от других инвазивных методов лечения, Lipo Wrap не требует воздействия ЭМП и является неинвазивным. Кроме того, продукт одобрен FDA, что делает его надежным и достойным внимания.

    Купить на сайте Nushape >>

    07.

    Преимущества использования Nushape Lipo Wrap
    Источник изображения: nushape.com

    Несколько преимуществ терапии красным светом, которые вы можете получить, лежа на кушетке во время расслабления, включают:

    • Уменьшение появления шрамов
    • Восстановление после тренировок за минимальное время
    • Помогает вашим мышцам пружинить спина после интенсивной тренировки
    • Уменьшает болезненность мышц
    • Улучшает кровоток
    • Помогает мышцам работать лучше
    • Способствует синтезу белка
    • Ускоряет процесс заживления
    • Восстанавливает ткани
    • Повышает настроение
    • Может использоваться для борьбы со старением

    08.

    Как работает липо-обертывание Nushape?
    Источник изображения: nushape.com

    Nushape Wrap изготовлен из удобной ткани из мягкого неопрена. Светодиодная панель обработки имеет размеры 5 x 20 дюймов в ширину и размещена в гибком тканевом рукаве, который регулируется и имеет максимальную длину 51 дюйм.

    Кроме того, Lipo Wrap представляет собой лазерную подушечку, которая разрушает жировые клетки и уменьшает объем жировой ткани, делая кожу более упругой и гладкой. Затем эти жиры выводятся из организма естественным путем через лимфатическую систему.

    Подобно тренировке, которая заставляет гормоны открывать жировые клетки, лазер открывает жировые клетки прямо через вашу кожу в моделировании тела в стиле Laser Lipo. Кроме того, он обезвоживает организм, так как механизм заставляет вас сильно потеть, поэтому рекомендуется пить много воды при выборе липо-обертывания.

    08.

    Как использовать Nushape Lipo Wrap?

    Соедините зарядный кабель с ремнем, вставьте выключатель в электрическую розетку и прикрепите светодиодную панель к проблемной зоне. Теперь можно расслабиться и надеть его максимум на 10-20 минут. Процесс безболезненный и полностью безопасный.

    Кроме того, вам следует удвоить ежедневное потребление воды и подвигаться в течение двадцати минут, чтобы ускорить процесс и сбросить до 130 граммов жира за сеанс.

    Сочетание Nushape Lipo Wrap с такими процедурами, как детоксикационные ванночки для ног, инфракрасные сауны, вибрация всего тела, обертывания, детокс или любые другие процедуры, поддерживающие работу лимфатической системы, пока организм перерабатывает жир.

    Купить на сайте Nushape >>

    09.

    Области, где можно использовать Nushape Lipo Wrap

    Вы можете использовать липосакцию на следующих частях тела:

    • живот
    • Руки
    • бедра
    • ноги
    • телят
    • Butt
    • Чин
    • Талия и больше

    10.

    Меры предосторожности при использовании Nushape Lipo Wrap
    • Пейте много воды
    • Не используйте его более 20 минут в день.
    • Если вы используете его для антивозрастных или омолаживающих целей, достаточно обертывания на 6 минут.
    • Во время использования липосакции оставьте ее на несколько секунд после включения, а затем оберните проблемную зону.
    • Держите Nushape Lipo Wrap вдали от воды.
    • Производители рекомендуют наматывать его непосредственно на голую кожу.

    11.

    Плюсы и минусы Nushape Lipo Wrap

    Ниже приведены плюсы и минусы липосакции Nushape:

    Pros

    • Lightweight
    • Portable
    • Easy to use
    • Painless
    • FDA Approved
    • EMF-Free
    • Skin-friendly material

    Cons

    • Side effects may vary from person человеку, но чаще всего включают хроническую усталость

    12.

    Подведение итогов №

    Липо-обертывание Nushape помогает сгладить контуры тела и уменьшить появление растяжек, целлюлита и жировых отложений в области живота.

    Если вы не хотите попасть под иглы или ножи, стоит попробовать обертывание Nushape Lipo. Он безопасен в использовании и не имеет значительных побочных эффектов. Кроме того, он прост в использовании, доступен по цене и портативный, так что еще вы хотите, чтобы избавиться от упрямого жира? Если вы ищете идеальную и новейшую технологию для решения проблемы с жиром, Nushape Lipo Wrap — идеальный выбор.

    Купить на сайте Nushape >>

    13.

    Заключение и рейтинг

    9Оценка эксперта

    Заключительные мысли,

    В то время как присяжные все еще не пришли к выводу об эффективности терапии красным светом как варианта снижения веса. Не может быть никаких сомнений в отношении The Nushape Lipo Wrap. Если вы хотите сбросить несколько килограммов, то это устройство для вас. Не волнуйтесь, это совершенно безопасно для использования.

    Цена

    7,3

    Простота использования

    9.7

    Безопасность устройства

    10

    Положительный

    • Очень эффективен.
    • Цена справедливая.
    • Устройство очень удобно носить.

    Недостатки

    • Вызывает только умеренную потерю веса.
    • Доступен только в состоянии
    • Люди жаловались на долговечность устройства.

    Купить на веб-сайте Nushape >>

    Часто задаваемые вопросы

    Вопросы, которые нам часто задают

    Действительно ли работает Nushape Lipo Wrap?

    Nushape Lipo Wrap не является постоянным решением проблемы ожирения или стойкого жира. Нет никакого вреда в его использовании, так как это может сработать для некоторых.

    Безопасна ли липопленка Nushape?

    Да, Nushape Lipo Wrap безопасно использовать. Могут быть некоторые незначительные побочные эффекты хронической усталости, но ни один пользователь не сообщил о серьезных побочных эффектах.

    Как долго я должен использовать Nushape Lipo Wrap?

    Достаточно использовать Nushape Lipo Wrap в течение 10-20 минут.

    Безболезненна ли процедура Lipo Wrap?

    Да, липосакция — безболезненная процедура.

    Lanta Flat Belly Shake Reviews

    Lanta Flat Belly Shake Review

    Наличие плоского живота становится все более важным, поскольку все больше и больше людей начинают уделять внимание своему здоровью. Есть множество причин, по которым плоский живот — это хорошо. С одной стороны, это заставляет вас выглядеть стройнее. Это также помогает вам быстрее похудеть, потому что уменьшает количество жира на животе. Кроме того, плоский живот может снизить риск сердечных заболеваний и других проблем со здоровьем.

    Содержание

    Почему плоский живот так важен?

    Щелкните здесь Получение продукта

    Вот несколько причин, по которым так важно иметь плоский живот: 

    1. Он снижает риск развития ожирения.

    2. Снижает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний.

    3. Снижает риск развития диабета 2 типа.

    4. Снижает риск развития некоторых видов рака.

    5. Улучшает дыхание.

    Если вы думаете о том, чтобы добиться плоского живота, есть несколько вещей, которые вам могут помочь. Одна из многочисленных жизненно важных вещей, которые вы можете сделать, — это убедиться, что вы едите питательную пищу. Это будет включать в себя употребление в пищу продуктов с низким содержанием жира и калорий. Вы также можете регулярно заниматься спортом, чтобы ускорить метаболизм и сжечь калории.

    Еще одним отличным способом является использование встряхивания плоского живота. Шок-диеты — отличный способ похудеть. Они работают, помогая вам сократить жир и калории. Вы можете заставить свой плоский живот трястись или купить его.

    Что такое встряхивание плоского живота?

    Коктейль для плоского живота — популярная добавка, которая помогает сжигать жир и улучшать общее состояние здоровья. Встряски для плоского живота эффективны, потому что они способствуют уменьшению жира на животе. Кроме того, они предлагают безопасную альтернативу или дополнение к тренировкам, которые вы делаете дома или в тренажерном зале.

    Вау-фактор:  В чем преимущества коктейлей для плоского живота?

    Коктейли для плоского живота имеют много преимуществ, и они могут стать отличным способом похудеть. Встряхивания плоского живота — отличный способ заставить ваше тело сжигать больше калорий, и они могут помочь вам похудеть здоровым образом. Вот некоторые из преимуществ встряхивания плоского живота:

    • Они могут помочь вам похудеть здоровым способом: Большинство людей, которые пробуют встряхивать плоский живот, теряют вес здоровым образом. Кроме того, коктейли также не содержат калорий, поэтому вам не нужно беспокоиться о потреблении большего количества калорий.
    • Они сжигают больше калорий: Одно из основных преимуществ встряхиваний для плоского живота заключается в том, что они помогают сжигать больше калорий. Это потому, что коктейли содержат ингредиенты, которые помогают вашему телу сжигать жир. Кроме того, встряхиваниям плоского живота также легко следовать, поэтому вам не нужно беспокоиться о том, что вы потеряетесь, пытаясь похудеть.
    • Они могут помочь вам быстро похудеть: Еще одним преимуществом встряхивания плоского живота является то, что они могут помочь вам быстро похудеть. Это потому, что шейк-диета — очень удобный способ похудеть. Кроме того, коктейли также вкусны и полезны, так что вам не придется чувствовать себя виноватым из-за того, что вы их едите.
    • Они могут помочь вам оставаться здоровым. Одним из основных преимуществ встряхивания плоского живота является то, что они могут помочь вам оставаться здоровым. Это потому, что коктейли — отличный способ похудеть, но они также полезны для общего состояния здоровья. Коктейли не содержат калорий, поэтому вам не нужно беспокоиться о том, чтобы лишать себя еды.

    При попытке снизить вес выбор неправильного продукта может быть пустой тратой времени и денег и потенциально опасен. К сожалению, бизнес пищевых добавок не обходится без надежных и мошеннических товаров. Тем не менее, некоторые из доступных законных добавок могут творить чудеса при правильном использовании.

    Популярным продуктом является Flat Belly Shake от Lanta. Это альтернатива еде, созданная в США. Он обеспечивает организм всеми питательными веществами, необходимыми для функционирования, и помогает сбросить вес без ущерба для силы и выносливости.

    Понимание процесса – Как работает коктейль Lanta Flat Belly Shake?

    GLP-1 — это гормон, который регулирует всасывание сахара в организме, и именно на этот гормон нацелен коктейль Lanta Flat Belly Shake. Все обменные процессы требуют сахара в виде глюкозы, которая усваивается из продуктов, которые человек ест.

    Если питательные вещества не усваиваются должным образом, они могут истощить организм, что приведет к болезни. Плохое всасывание глюкозы является важным фактором болезней и усталости, связанных с потерей веса. Однако, если вы придерживаетесь этой комбинации встряхивания, ничего подобного не может произойти.

    Когда вы принимаете Flat Belly Shake, глюкоза поглощается и используется организмом, поэтому она нигде не сохраняется. Уменьшение чувства голода и меньшие тяги к вредным продуктам позволяют организму сохранять чувство сытости, несмотря на уменьшение потребления пищи.

    Реакция организма на ГПП-1 меняется без сотрясения, позволяя жиру накапливаться слоями и обволакивать тело. Ожирение, как с медицинской, так и с косметической точки зрения, является серьезной проблемой, и оно начинается, когда потребление глюкозы падает ниже уровня, необходимого для поддержания функционирования организма.

    Коктейль для похудения Lanta может исправить метаболический дисбаланс. Тем не менее, он работает значительно лучше в сочетании с изменением диеты. Похудению способствует замена нездоровой, обработанной и замороженной нездоровой пищи на свежую домашнюю еду.

    В результате улучшается функция всех органов и снижается риск воспаления, накопления токсинов, окислительного стресса и повреждения свободными радикалами. Через некоторое время тело достигает точки здорового веса, и результаты сохраняются исключительно долго.

    Более глубокое погружение. Из каких ингредиентов состоит коктейль Lanta Flat Belly Shake?

    Эта добавка содержит только полностью натуральные ингредиенты. Однако было доказано, что растительные экстракты, используемые в коктейле, помогают сбросить вес. Вот список ингредиентов Lanta Flat Belly Shake:

    • Мангостин: Мангостин — это редкий тропический фрукт с кисло-сладким вкусом. Несмотря на свою скромность, мангустин стоит изучить на предмет его потенциальной пользы для здоровья из-за высокого содержания питательных веществ, клетчатки и редких антиоксидантов. Одним из самых известных преимуществ мангостина в сфере здоровья и хорошего самочувствия является его предполагаемая способность способствовать снижению веса.
    • ECGC: в дополнение к предотвращению заболеваний сердца и головного мозга было показано, что он снижает воспаление и помогает сбросить вес. Влияние ЭКГК на массу тела было в центре многих результатов исследований.
    • Женьшень Panax: Это растение издавна славится своей способностью повышать жизненный тонус и способствовать потере жира. Кроме того, он помогает регулировать уровень сахара в крови, уменьшая тягу к сладкой пище. Первое задокументированное использование этого средства было в традиционной китайской медицине для лечения широкого спектра состояний.
    • Ашвагандха: Аюрведическая добавка ашваганда, широко известная как индийский женьшень, использовалась на протяжении тысячелетий благодаря своим терапевтическим эффектам. Потеря веса и общее состояние здоровья могут выиграть от обилия антиоксидантов в ашваганде. Увеличивая скорость метаболизма и уменьшая воспаление, антиоксиданты помогают расщеплять жировые отложения.
    • Кора корицы: Одно исследование показало, что корица смягчает вредное воздействие диеты с высоким содержанием жиров.

    В рамках более широкой стратегии это может способствовать снижению веса. Он снижает уровень сахара в крови, что может помочь в долгосрочной потере веса. Кроме того, противовоспалительные и антибактериальные свойства корицы также могут помочь тем, кто сидит на диете, способствуя здоровому организму, который более эффективно перерабатывает пищу.

    Плюсы и минусы использования Lanta Flat Belly Shake

    Похудение с помощью Lanta Flat Belly Shake не имеет последствий для здоровья и абсолютно безопасно. Все компоненты тщательно отобраны у надежных поставщиков и объединены в лаборатории, одобренной GMP. Кроме того, благодаря обширным инструкциям компании, есть большая вероятность постоянной метаболической коррекции.

    Щелкните здесь, чтобы перейти на официальный веб-сайт

    Вот основные преимущества использования Flat Belly Shake от Lanta –

    1. Улучшение обмена веществ

    Рецепт помогает быстро и эффективно похудеть за счет увеличения скорости обмена веществ. Ожирение, желудочно-кишечные расстройства, запоры, плохое пищеварение и другие проблемы связаны с вялым обменом веществ.

    2. Ограничение тяги к еде

    Избавление от тяги к нездоровой пище — еще одно преимущество напитка Lanta Flat Belly Shake. Это связано с тем, что глюкоза не может метаболизироваться в организме для производства полезной энергии. Таким образом, употребление коктейля поможет вам чувствовать себя более энергичным и менее голодным.

    3. Укрепление потенциала ума

    Это полезно для ума и делает его более продуктивным. Это связано с наличием в коктейле ЭКГК и ашваганды. Следовательно, эти питательные вещества улучшают здоровье и работоспособность мозга.

    4. Способствует расщеплению жира

    Более низкие, чем обычно, уровни GLP-1 могут привести к снижению метаболизма жиров. Это может вызвать дефицит питательных веществ и другие проблемы со здоровьем. Прием коктейля повышает уровень гормона сжигания жира GLP-1.

    5. Детоксикация организма

    Этот напиток отлично очищает организм от вредных токсинов, которые могут способствовать увеличению веса. Кроме того, ингредиенты Lanta Flat Belly Shake улучшают общее самочувствие и упрощают достижение целей по снижению веса.

    6. Способствует здоровому пищеварению

    Ашваганда, ЭКГК, кора корицы и мангустин — все эти добавки можно найти в коктейле. Более плоский живот и большее усвоение питательных веществ из вашего коктейля являются результатом улучшения пищеварения. Если у вас плохое здоровье кишечника, забудьте о плоском животе. Эта добавка может попрощаться с вздутием живота, запорами и проблемами с желудком.

    Есть ли проблемы с встряхиванием плоского живота Lanta?

    Ланта Плоский живот Недостаток встряхивания — единственная его основная проблема. Из-за ограниченных мощностей компании эти банки не всегда есть в наличии. Информации о пополнении запасов нет, и все, что у вас есть, — это небольшой шанс встретить ее снова. Чтобы предотвратить это, купите три или шесть баночек и используйте их последовательно, пока не достигнете своей цели.

    Кому следует и не следует использовать коктейль Lanta Flat Belly Shake?

    Каждый, кому необходимо ускорить обмен веществ, может воспользоваться коктейлем Lanta Flat Belly Shake. В то время как многие метаболические ускорители стимулируют организм, в этом используются полностью натуральные вещества для решения основных проблем, способствующих замедлению метаболизма.

    Из-за недостаточного количества соответствующих исследований не рекомендуется использовать его во время беременности или кормления грудью. Вы также должны держаться подальше от коктейля, если у вас есть аллергия на какой-либо из ингредиентов. Прежде чем принимать Lanta Flat Belly Shake, люди с диабетом, сердечными заболеваниями или высоким кровяным давлением должны поговорить со своим врачом.

    Часто задаваемые вопросы

    Какова рекомендуемая дозировка Lanta Flat Belly Shake?

    Коктейль доступен в виде порошка и не требует сложной подготовки. Одну ложку добавки следует смешать с водой или выбранным напитком и обычно употреблять утром. Очень важно помнить, что вы не должны принимать больше, чем рекомендованное количество.

    Безопасен ли этот продукт для веганов?

    При производстве не использовались продукты животного происхождения или другие аллергены или загрязнители. Таким образом, веб-сайт утверждает, что вегетарианцы и веганы могут безопасно употреблять эту пищу. Эта формула также с наименьшей вероятностью вызовет расстройство пищеварения, потому что в ней нет добавок, искусственных ароматизаторов, токсинов или ненужных химических веществ.

    Сколько стоит ланта-шейк?

    Один пакет обычно стоит около 179 долларов США, но с учетом существующей акции вы можете получить его всего за 69 долларов США. Компания также предлагает комбо-пакеты со скидкой, что делает продукт более доступным для более широкой аудитории. Таким образом, чтобы начать свое путешествие по снижению веса с Lanta Flat Belly Shake, вам нужно менее 49 долларов в месяц.

    Заключение

    Предположим, вы хотите увидеть результаты своего фитнес-путешествия. В этом случае вы должны включить режим встряхивания плоского живота в свой распорядок дня. Коктейльная диета не только поможет сделать ваш живот плоским и снизить риск развития заболеваний, связанных с ожирением, но также имеет другие преимущества, такие как повышение уровня энергии, улучшение ясности ума и улучшение пищеварения.

    Lanta Flat Belly Shake — идеальный выбор, если вы ищете продукт с полностью натуральными ингредиентами и безопасный. Так чего же ты ждешь? Попробуйте шейк Lanta Flat Belly Shake сегодня и сразу же увидите реальные результаты!

    Эндоскопическая рукавная гастропластика — клиника Майо

    Обзор

    Эндоскопическая рукавная гастропластика — это новый тип минимально инвазивной процедуры для снижения веса. При эндоскопической рукавной гастропластике шовное устройство вводится в горло и спускается к желудку. Затем эндоскопист накладывает швы на желудок, чтобы уменьшить его размер. Эта процедура может быть вариантом, если у вас значительный избыточный вес (индекс массы тела 30 или более), а диета и физические упражнения вам не помогли.

    Эндоскопическая рукавная гастропластика приводит к значительной потере веса. Это помогает вам похудеть, ограничивая количество еды. Процедура является минимально инвазивной, что снижает риск операционных осложнений и позволяет быстро вернуться к повседневной деятельности.

    Как и другие процедуры по снижению веса, эндоскопическая рукавная гастропластика требует приверженности здоровому образу жизни. Вам необходимо внести постоянные здоровые изменения в свой рацион и регулярно заниматься спортом, чтобы обеспечить долгосрочный успех эндоскопической рукавной гастропластики.

    Продукты и услуги

    • Книга: диета клиники Мэйо

    Почему это делается

    Эндоскопическая рукавная гастропластика проводится, чтобы помочь вам сбросить вес и потенциально снизить риск серьезных проблем со здоровьем, связанных с весом, включая:

    • Болезнь сердца и инсульт
    • Высокое кровяное давление
    • Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) или неалкогольный стеатогепатит (НАСГ)
    • Ночное апноэ
    • Сахарный диабет 2 типа
    • Остеоартрит (боль в суставах)

    Эндоскопическая рукавная гастропластика и другие процедуры или операции по снижению веса обычно проводятся только после того, как вы попытались похудеть, улучшив свое питание и привычку заниматься спортом.

    Для кого это

    Эндоскопическая рукавная гастропластика доступна людям с индексом массы тела (ИМТ) выше 30, которым не удалось добиться снижения веса только за счет изменения образа жизни, и которые не имеют права или не желают заниматься традиционной бариатрической хирургии.

    Но эндоскопическая рукавная гастропластика подходит не всем, у кого избыточный вес. Процесс скрининга помогает врачам понять, может ли процедура быть полезной для вас. И вы должны быть готовы к изменению здорового образа жизни, регулярному медицинскому наблюдению и участию в поведенческой терапии.

    Эндоскопическая рукавная гастропластика не подходит для пациентов с большой грыжей пищеводного отверстия диафрагмы или состоянием, связанным с желудочно-кишечным кровотечением, таким как гастрит или пептическая язва.

    Эндоскопическая рукавная гастропластика в настоящее время не покрывается большинством медицинских страховок.

    Записаться на прием в клинику Майо

    Риски

    До сих пор эндоскопическая рукавная гастропластика продемонстрировала благоприятный профиль безопасности. Боль и тошнота могут возникать в течение нескольких дней после процедуры. Эти симптомы обычно контролируются обезболивающими препаратами и лекарствами от тошноты. Большинство людей чувствуют себя лучше через несколько дней.

    Кроме того, хотя эндоскопическая рукавная гастропластика не является временной операцией, ее можно преобразовать в другую бариатрическую операцию.

    В сочетании с модификацией образа жизни эндоскопическая рукавная гастропластика приводит к снижению общей массы тела примерно на 15–20 % в течение 12–24 месяцев.

    Как вы подготовитесь

    Если вы имеете право на эндоскопическую рукавную гастропластику, ваша медицинская бригада даст вам конкретные инструкции о том, как подготовиться к вашей процедуре. Перед операцией вам может потребоваться пройти различные лабораторные анализы и обследования. У вас могут быть ограничения в еде, питье и в том, какие лекарства вы можете принимать. Вам также может потребоваться начать программу физической активности.

    Полезно планировать свое восстановление после процедуры заранее. Например, договоритесь с компаньоном или кем-то еще, чтобы помочь по дому. Восстановление после эндоскопической рукавной гастропластики обычно занимает всего несколько дней.

    Что вы можете ожидать

    Во время процедуры

    Эндоскопическая рукавная гастропластика проводится в отделении эндоскопии как амбулаторная процедура. Для процедуры используется общий наркоз, поэтому вы будете без сознания.

    Процедура проводится с помощью гибкой трубки с присоединенной камерой и эндоскопическим сшивающим устройством (эндоскопом). Эндоскоп вводится через горло в желудок. Крошечная камера позволяет врачу, работающему с эндоскопом (эндоскописту), видеть и оперировать внутри вашего желудка, не делая надрезов в брюшной полости.

    С помощью эндоскопа врач накладывает швы на желудок. Швы изменяют структуру желудка, придавая ему форму трубки. Это ограничивает количество пищи, которую вы можете съесть, потому что вы быстрее чувствуете себя сытым.

    Эндоскопическая рукавная гастропластика занимает от 60 до 90 минут.

    После процедуры

    После эндоскопической рукавной гастропластики вы проснетесь в послеоперационной палате, где медицинский персонал наблюдает за вами на предмет возможных осложнений.

    После выздоровления от успокоительного большинство людей отправляются домой в тот же день. Некоторым людям может потребоваться непродолжительная госпитализация на один день или меньше для наблюдения после процедуры.

    После процедуры вообще нельзя есть несколько часов. Затем вам будет разрешено перейти на жидкую диету, которую необходимо продолжать не менее двух недель.

    Со временем вы перейдете на полутвердую пищу, а затем на обычную здоровую диету.

    Результаты

    Как и в случае любой программы по снижению веса, приверженность правильному питанию, физической активности, эмоциональному здоровью и психологической устойчивости будут играть большую роль в том, сколько веса вы потеряете. Как правило, если кто-то завершает всю программу и следует всем рекомендациям, он или она может потерять от 12% до 20% своего веса за один год.

    Эндоскопическая рукавная гастропластика может улучшить состояние, часто связанное с избыточной массой тела, в том числе:

    • Болезнь сердца или инсульт
    • Высокое кровяное давление
    • Тяжелое апноэ во сне
    • Сахарный диабет 2 типа
    • Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)
    • Остеоартрит (боль в суставах)

    Когда операция по снижению веса не работает

    После любой процедуры по снижению веса можно не сбросить достаточно веса или набрать его снова, даже если сама процедура работает правильно. Это увеличение веса может произойти, если вы не будете следовать рекомендуемым изменениям образа жизни. Чтобы избежать повторного набора веса, вы должны внести постоянные здоровые изменения в свой рацион и регулярно заниматься физической активностью и упражнениями.