Как принимать хром для похудения: отзывы, как принимать, где купить.

Posted on by admin

Содержание

Обзор пиколината хрома для похудения

Пиколинат хрома (Chromium picolinate) на сегодня стал одной из самых востребованных добавок и даже трендом среди тех, кто ведет здоровый образ жизни. Его применение тесно связано с отказом от сладкого. Но действительно ли можно принимать пиколинат хрома для похудения? Оказывается, что можно, поскольку добавка обладает рядом свойств, помогающих снижать вес.

Читайте также:

По теме:

Реальная польза протеиновых батончиков: почему они лучше обычных сладостей

Польза и состав пиколината хрома

Под пиколинатом хрома скрывается тот же хром (Cr), только в комбинации с пиколиновой кислотой. Она улучшает всасывание микроэлемента и усиливает его действие. Хром содержится в чесноке, мясе птиц, соке винограда и ряде других продуктов. Но его усвоение из пищи крайне мало – всего 0,5-1%, а при этом микроэлемент выполняет многие важные функции.

В составе подобной добавки присутствуют:

  • III-валентный хром;
  • пиколиновая кислота;
  • мальтодекстрин;
  • дикальция фосфат;
  • магния стеарат и пр.

Для чего нужен организму пиколинат хрома:

  • чтобы снижать тягу к сладостям;
  • поддерживать активность инсулина;
  • регулировать синтез липидов и углеводный обмен;
  • стабилизировать артериальное давление;
  • повышать иммунитет;
  • улучшать эластичность сосудов;
  • вырабатывать так называемый гормон молодости DHEA;
  • поддерживать в норме уровень сахара в крови.

Комбинация с пиколиновой кислотой позволяет повысить степень усвоения микроэлемента до 90%. Применение пиколината хрома рекомендовано при сахарном диабете 2 типа. Это связано с тем, что элемент участвует в выработке «полезного» холестерина, который помогает вырабатывать инсулин во время еды. Последний транспортирует глюкозу к клеткам, которая дает им энергию. Таким образом, пиколинат хрома при сахарном диабете помогает в переработке и качественном усвоении сахара.

Реальная роль в похудении

Жиросжигающий эффект подобной добавки – это миф. Он связан с тем, что пиколинат хрома относят к пищевым добавкам для диабетиков, которые у других людей ассоциируются прежде всего с плохой переносимостью сахара и лишним весом.

Поэтому многие думают, что хром используется при сахарном диабете для корректировки и облегчения состояния, в частности, для уменьшения веса. И считают, что если добавка помогает диабетикам, то с еще большей вероятностью он поможет здоровым людям.

В реальности все совсем не так. В рекомендованных дозах добавка лишь улучшает метаболизм глюкозы (не препятствует отложению жиров), благоприятно влияет на общую выносливость и уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Так можно ли принимать пиколинат хрома для похудения? Можно, но эффект снижения веса достигается за счет уменьшения тяги к сладкому, а не сжигания жировых отложений. При этом похудеть получится только при соблюдении диеты и занятиях спортом.

Показания к приему пиколината хрома

Ученые подтверждают, что полный отказ от сладкого может вызывать у людей депрессию и даже нарушения метаболизма. Строгие ограничения при сильном желании съесть что-то вкусное в дальнейшем оборачиваются срывами, которые тоже не несут в себе никакой пользы. Избежать этого помогает наличие в организме хрома. Показания к его применению:

  • тяжелые занятия спортом;
  • хроническая усталость;
  • дефицит хрома в организме;
  • вегетососудистая дистония;
  • сахарный диабет;
  • психосоматические расстройства;
  • заболевания кожи;
  • атеросклероз;
  • повышенный уровень сахара в крови;
  • повышенное давление;
  • гормональные нарушения;
  • ослабленный иммунитет.

Полезные свойства пиколината хрома позволяют использовать его для предотвращения ожирения и борьбы с булимией.

Как правильно принимать пиколинат хрома

  1. Частота применения: во время еды 2-3 раза в сутки.
  2. Сколько принимать пиколинат хрома: в общей сложности курс приема продолжается 1-3 месяца.
  3. Дозировка пиколината хрома: максимальная суточная доза составляет 200 мкг хрома, рекомендованная – 100-150 мкг.

Конкретные правила приема зависят от самой добавки. Производитель приводит рекомендации на упаковке средства. Пиколинат хрома бывает в капсулах и таблетках. Примеры подобной добавки:

  • Chromium Picolinate от Scitec Nutrition. Выпускается в таблетках. В банке 100 таблеток. Принимать нужно 1 таблетку один раз в сутки в течении 4 недель, затем сделать перерыв на три недели.
  • Burner от QNT. По 3 капсулы в сутки между приемами пищи на протяжении 1 месяца. Препарат относится к мощным жиросжигающим комплексам, поскольку в его составе дополнительно присутствуют кофеин, Л-карнитин и экстракт гуараны.
  • GTF Chromium от NOW. По 1 таблетке 1-2 раза в день во время или за 15 минут до еды. Курс длится 2-3 месяца. В этой добавке содержится только хром в наиболее доступной для усвоения форме, поэтому его можно использовать и при сахарном диабете. В целом добавку рекомендуют к приему при атеросклерозе, сильной тяге к сладкому, инсулинорезистентности, дислипидемии и гиперлипидемии, ожирении и избыточном весе.

Советуем изучить:

По теме:

Как рассчитать нормальный вес: самые точные методы с формулами и примерами

Если говорить о том, какой фирмы лучше выбрать пиколинат хрома, то здесь все зависит от цели. Для активного снижения лучше приобрести Burner от QNT, поскольку он способствует жиросжиганию. В случае с депрессивным состоянием, хронической усталостью и сильной тягой к сладкому можно ограничиться и приемом чистого пиколината хрома GTF Chromium от NOW, который не содержит жиросжигающих компонентов.

Побочные эффекты и ограничения к приему

Побочные эффекты пиколината хрома при исследовании его влияния на организм человека выявлены не были. Отмечались лишь единичные случаи тошноты или рвоты, головокружения, метеоризма. При появлении таких симптомов достаточно снизить дозировку препарата.

Противопоказания для приема пиколината хрома:

  • период беременности;
  • лактация;
  • индивидуальная непереносимость составляющих добавки.

Подведем итог

Пиколинат хрома – добавка, которая помогает восполнить недостаток хрома, важный для лучшего усвоения сахара и снижения тяги к сладкому. Сам по себе не влияет на жировые отложения и не препятствует их образованию, но за счет возможности противостоять желанию съесть сладкое помогает худеть. Подходит для профилактики ожирения, а также разрешен к применению диабетиками. Еще оптимален для спортсменов, которые интенсивно тренируются – помогает им быстрее восстанавливаться.

Не пропусти интересные новости и события в телеграм-канале: https://tlgg.ru/fitbarnews

СВЕЖИЕ СТАТЬИ

Независимая площадка для спортсменов, приверженцев ПП, ЗОЖ и предпринимателей нового поколения в индустрии спорта. Новости фитнес индустрии, бодибилдинга, MMA. Рынок спортивных добавок и фармакологии. Блогерская жизнь, слухи, скандалы.

26.04.2021

14851

15.04.2021

11222

05.04.2021

16640

11.06.2020

11061

11.06.2020

16693

Почему добавки с хромом не стоит безконтрольно употреблять пациентам с сахарным диабетом?

Известно, что хром является микро­элементом, который принимает участие в белковом, углеводном и липидном обмене. Несмотря на то что его дефицит в организме человека встречается редко, иногда такое состояние может вызвать резистентность к инсулину и метаболические нарушения.

По данным некоторых исследований, суточная норма хрома для лиц в возрасте старше 9 лет составляет 21–25 мкг для женщин и 25–35 мкг для мужчин. Стоит отметить, что хром пиколинат является популярной пищевой добавкой, которую используют бодибилдеры и атлеты для наращивания мышечной массы и/или похудения. Как свидетельствуют результаты недавнего исследования, у женщин, употребляющих пищевые добавки с хромом, отмечался рост мышечной массы.

Также ученые утверждают, что пищевые добавки с хромом способствуют нормализации уровня сахара в крови и уменьшению массы тела за счет участия в углеводном обмене. Так, по данным нескольких предыдущих исследований, у лиц, принимающих хром, отмечалось уменьшение массы тела в среднем на 0,5 кг по сравнению с участниками из контрольной группы, употребляющих плацебо.

Хром может поступать в организм человека не только из пищевых добавок, но и с продуктами питания. Диетологи утверждают, что питательные вещества, поступающие в комплексе, в частности вместе пищей, лучше усваиваются. Также, как свидетельствуют результаты исследований, употребление определенных питательных веществ в виде пищевых добавок не может обеспечить те же преимущества для здоровья, которые достигаются в случае их усвоения в составе продуктов.

По словам диетологов, брокколи является одним из лучших источников хрома. Также богаты данным элементом печень, картофель, некоторые виды круп, морепродуктов и мяса. Ученые отмечают, что большая часть молочных продуктов содержит незначительное его количество. Так, в 1 порции брокколи — 22 мкг хрома, картофельного пюре — 2,7 мкг, кекса из цельной пшеницы — 4 мкг, зеленых бобов — 1,1 мкг.

Учеными не было зарегистрировано ни одного случая токсического влияния хрома в результате приема пищи. Однако специалисты обращают внимание на то, что при чрезмерном употреблении пищевых добавок с этим элементом могут возникнуть такие симптомы, как водянистый стул, головокружение, головные боли и сыпь. Так, высокие дозы хрома могут вызвать зуд кожи, гипогликемию и нарушение работы почек, печени и нервной системы.

Ученые утверждают, что хром пиколинат снижает уровень усвоения лекарственных средств для щитовидной железы и должен употребляться по крайней мере за 3–4 ч до их приема. В любом случае специалисты рекомендуют перед началом употребления пищевых добавок с хромом обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Ученые планируют дальнейшее изучение влияния пищевых добавок с хромом на обмен веществ у лиц с нарушенной толерантностью к глюкозе и/или с сахарным диабетом ІІ типа. На сегодняшний день запланированы крупные рандомизированные контролируемые клинические исследования.

По материалам http://www.medicalnewstoday.com

Влияние хрома на состав тела и потерю веса

Сохранить цитату в файл

Формат: Резюме (текст)PubMedPMIDAbstract (текст)CSV

Добавить в коллекции

  • Создать новую коллекцию
  • Добавить в существующую коллекцию

Назовите свою коллекцию:

Имя должно содержать менее 100 символов

Выберите коллекцию:

Не удалось загрузить вашу коллекцию из-за ошибки
Повторите попытку

Добавить в мою библиографию

  • Моя библиография

Не удалось загрузить делегатов из-за ошибки
Повторите попытку

Ваш сохраненный поиск

Название сохраненного поиска:

Условия поиска:

Тестовые условия поиска

Эл. адрес: (изменить)

Который день? Первое воскресеньеПервый понедельникПервый вторникПервая средаПервый четвергПервая пятницаПервая субботаПервый деньПервый рабочий день

Который день? ВоскресеньеПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСуббота

Формат отчета: SummarySummary (text)AbstractAbstract (text)PubMed

Отправить максимум: 1 шт. 5 шт. 10 шт. 20 шт. 50 шт. 100 шт. 200 шт.

Отправить, даже если нет новых результатов

Необязательный текст в электронном письме:

Создайте файл для внешнего программного обеспечения для управления цитированием

Обзор

. 1998 сент; 56 (9): 266-70.

doi: 10. 1111/j.1753-4887.1998.tb01763.x.

Р. А. Андерсон 1

принадлежность

  • 1 Лаборатория потребностей и функций питательных веществ, Белтсвиллский исследовательский центр питания человека, Министерство сельского хозяйства США, Белтсвилль, Мэриленд 20705, США.
  • PMID: 9763876
  • DOI: 10.1111/j.1753-4887.1998.tb01763.x

Обзор

Р. А. Андерсон. Нутр Рев. 1998 Сентябрь

. 1998 г., сен; 56 (9): 266–70.

дои: 10. 1111/j.1753-4887.1998.tb01763.x.

Автор

Р. А. Андерсон 1

принадлежность

  • 1 Лаборатория потребностей и функций питательных веществ, Белтсвиллский исследовательский центр питания человека, Министерство сельского хозяйства США, Белтсвилль, Мэриленд 20705, США.
  • PMID: 9763876
  • DOI: 10.1111/j.1753-4887.1998.tb01763.x

Абстрактный

Хром является важным питательным веществом, участвующим в регуляции углеводного и липидного обмена. Нормальное потребление хрома с пищей у людей и сельскохозяйственных животных часто неоптимально.

Сообщалось, что в дополнение к своему влиянию на метаболизм глюкозы, инсулина и липидов хром увеличивает мышечную массу тела и снижает процентное содержание жира в организме, что может привести к потере веса у людей. Влияние хрома на состав тела противоречиво, но подтверждается исследованиями на животных, которые повышают их достоверность. Реакция субъекта на хром зависит от его или ее статуса хрома, потребляемой диеты, типа и количества дополнительного хрома и продолжительности исследования. В исследованиях питания не было подтверждено отрицательного воздействия хрома. Хром является лишь небольшой частью головоломки в контроле потери веса и состава тела, и его влияние, если оно присутствует, будет небольшим по сравнению с действием упражнений и хорошо сбалансированной диеты.

Похожие статьи

  • Хром, упражнения и состав тела.

    Кобла В.В., Вольпе С. Л. Кобла Х.В. и др. Crit Rev Food Sci Nutr. 2000 г., июль; 40 (4): 291–308. дои: 10.1080/104086

    189167. Crit Rev Food Sci Nutr. 2000. PMID: 10943591 Обзор.

  • Изменения состава тела при потере веса: стратегии и добавки для поддержания мышечной массы тела, краткий обзор.

    Уиллоуби Д., Хьюлингс С., Калман Д. Уиллоуби Д. и соавт. Питательные вещества. 2018 3 декабря; 10 (12): 1876. дои: 10.3390/nu10121876. Питательные вещества. 2018. PMID: 30513859 Бесплатная статья ЧВК. Обзор.

  • Влияние добавок хрома на откормочные бычки на показатели роста, чувствительность к инсулину и характеристики туши.

    Kneeskern SG, Dilger AC, Loerch SC, Shike DW, Felix TL. Kneeskern SG, et al. J Anim Sci. 2016 янв;94(1):217-26. doi: 10.2527/jas.2015-9517. J Anim Sci. 2016. PMID: 26812328 Клиническое испытание.

  • Хром в качестве добавки.

    Лукаски ХК. Лукаски ХК. Анну Рев Нутр. 1999;19:279-302. doi: 10.1146/annurev.nutr.19.1.279. Анну Рев Нутр. 1999. PMID: 10448525 Обзор.

  • Метаанализ влияния добавок хрома на антропометрические показатели субъектов с избыточным весом или ожирением.

    Цанг С., Тагизаде М., Агабагери Э., Асеми З., Джафарнежад С. Цанг С. и др. Клин Обес. 2019 авг;9(4):e12313. doi: 10.1111/cob.12313. Эпаб 2019 21 мая. Клин Обес. 2019. PMID: 31115179

Посмотреть все похожие статьи

Цитируется

  • Объем ожоговой травмы достоверно влияет на концентрацию микро- и макроэлементов в сыворотке крови больных в первые сутки госпитализации.

    Гутовска И., Жверело В., Пиорун К., Скурка-Маевич М., Мацеевска-Маркевич Д., Купницка П., Барановска-Босяцка И., Далевски Б., Хлубек Д. Гутовская И. и др. Питательные вещества. 2022 12 октября; 14 (20): 4248. дои: 10.3390/nu14204248. Питательные вещества. 2022. PMID: 36296932 Бесплатная статья ЧВК.

  • Новый зеленый биосинтез наночастиц 5-фторурацила хрома с использованием экстракта Harpullia pendula для лечения колоректального рака.

    Саддик М.С., Эльсайед ММА, Абделькадер М.С.А., Эль-Мохтар М.А., Абдель-Алим Дж.А., Абу-Диф А.М., Аль-Хаккани М.Ф., Фаргали Х.С., Абу-Талеб Х.А. Саддик М.С. и др. Фармацевтика. 2021 6 февраля; 13 (2): 226. doi: 10.3390/фармацевтика13020226. Фармацевтика. 2021. PMID: 33562032 Бесплатная статья ЧВК.

  • Влияние различных уровней пропионата хрома на показатели роста и биохимию крови бройлеров.

    Ариф М., Хусейн И., Махмуд М.А., Абд Эль-Хак М.Е., Свелум А.А., Алагавани М., Махмуд А.Х., Эбайд Х., Комани А. Ариф М. и др. Животные (Базель). 2019 7 ноября; 9 (11): 935. дои: 10.3390/ani9110935. Животные (Базель). 2019. PMID: 31703417 Бесплатная статья ЧВК.

  • Сывороточные концентрации меди, хрома, марганца, никеля и селена у аэробных, анаэробных и смешанных профессиональных спортсменов.

    Майнар М., Льерена Ф., Бартоломе И., Алвес Х., Роблес М.С., Грихота Ф.Дж., Муньос Д. Майнар М. и др. J Int Soc Sports Nutr. 2018 13 фев; 15:8. doi: 10.1186/s12970-018-0212-4. Электронная коллекция 2018. J Int Soc Sports Nutr. 2018. PMID: 29449792 Бесплатная статья ЧВК.

  • Исследование случай-контроль воздействия хрома на матерей и детей с низкой массой тела при рождении в Китае.

    Xia W, Hu J, Zhang B, Li Y, Wise JP Sr, Bassig BA, Zhou A, Savitz DA, Xiong C, Zhao J, du X, Zhou Y, Pan X, Yang J, Wu C, Jiang M , Пэн Ю, Цянь Зи, Чжэн Т, Сюй С. Ся В. и др. Хемосфера. 2016 Февраль; 144: 1484-9. doi: 10.1016/j.chemosphere.2015.10.006. Epub 2015 23 октября. Хемосфера. 2016. PMID: 26498095 Бесплатная статья ЧВК.

Просмотреть все статьи «Цитируется по»

Типы публикаций

термины MeSH

вещества

Полнотекстовые ссылки

Информационные системы Silverchair

Укажите

Формат: ААД АПА МДА НЛМ

Отправить по номеру

Хром для контроля веса – Библиотека медицинской информации

Зачем использовать

Хром

Почему его используют люди, сидящие на диете?*

Некоторые сидящие на диете говорят, что хром помогает уменьшить жировые отложения и улучшить мышечный тонус.

Что говорят защитники?*

Хром в основном используется для стабилизации уровня сахара в крови. Основная роль хрома в снижении веса заключается в коррекции резистентности к инсулину, вызванной дефицитом хрома. Однако оценить дефицит хрома сложно, поскольку нормальные уровни в крови имеют настолько низкую концентрацию, что их невозможно обнаружить даже с помощью самых чувствительных инструментов. Можно оценить уровень волос и ногтей на ногах, но эти тесты обычно не проводятся.

Известные причины дефицита хрома включают недоедание, ППП (полное парентеральное питание), алкоголизм и интенсивные физические нагрузки, которые могут вызвать так называемый «хромовый сброс».

* Люди, сидящие на диете и сторонники контроля веса, могут претендовать на льготы по этой добавке, основываясь на своем личном или профессиональном опыте. Это индивидуальные мнения и отзывы, которые могут подтверждаться или не подтверждаться контролируемыми клиническими исследованиями или опубликованными научными статьями.

Дозировка и побочные эффекты

Хром

Сколько обычно принимают люди, сидящие на диете?

Минерал хром играет важную роль в метаболизме углеводов и жиров и в действии инсулина. Хром, обычно в форме, называемой пиколинат хрома, изучался на предмет его потенциальной роли в изменении состава тела. Хром в основном изучался у бодибилдеров, но результаты были противоречивыми. 1 У людей, пытающихся похудеть, двойное слепое исследование показало, что 600 мкг в день хрома, связанного с ниацином, помогли некоторым участникам сбросить больше жира и меньше мышц. 2 Однако в трех других двойных слепых испытаниях не было обнаружено влияния пиколината хрома на потерю веса, 3 , 4 , 5 хотя в одном из этих испытаний безжировая масса тела, которая была потеряна во время потери веса диета была восстановлена ​​путем продолжения приема хрома после диеты. Недавний всесторонний обзор, объединяющий результаты десяти опубликованных и неопубликованных двойных слепых исследований, пришел к выводу, что добавка пиколината хрома может иметь небольшое положительное влияние на потерю веса. 6

Побочные эффекты

В дополнительных количествах (обычно 50–300 мкг в день) хром не оказывает токсического действия на человека. Хотя есть несколько сообщений о том, что у людей развились проблемы со здоровьем при приеме хрома, причинно-следственная связь не доказана. Одно исследование показало, что хром в очень высоких концентрациях в пробирке может вызывать хромосомные мутации в клетках яичников хомяков. 7 , 8 Пиколинат хрома может быть изменен антиоксидантами или перекисью водорода в организме до формы, которая сама по себе может вызвать повреждение свободными радикалами. 9 Теоретически эти изменения могут увеличить риск развития рака, но до сих пор потребление хрома не было связано с увеличением заболеваемости раком у людей. 10

Сообщалось об одном случае тяжелого заболевания (включая поражение печени и почек) у человека, принимавшего 1000 мкг хрома в день. 11 Однако не доказано, что добавка хрома является причиной этих проблем. Другой источник утверждал, что были сообщения о легких нарушениях сердечного ритма при чрезмерном употреблении хрома. 12 Однако никакие опубликованные данные не подтверждают это утверждение.

Сообщалось о трех отдельных, не связанных между собой случаях токсичности при использовании пиколината хрома. Случай почечной недостаточности появился после приема 600 мкг в день в течение шести недель. 13 Случай анемии, дисфункции печени и других проблем появился после четырех-пяти месяцев приема 1200–2400 мкг в день. 14 У бодибилдера, принимавшего 1200 мкг в течение 48 часов, возник случай мышечного заболевания, известного как рабдомиолиз. 15 Остается неясным, были ли эти проблемы вызваны пиколинатом хрома, или, если да, то могли ли другие формы хрома иметь такие же эффекты в таких больших количествах. Никто не должен принимать более 300 мкг хрома в день без наблюдения врача.

Взаимодействие с добавками, пищевыми продуктами и другими соединениями

Добавки хрома могут усиливать действие лекарств от диабета (например, инсулина, сахароснижающих средств) и, возможно, приводить к гипогликемии. Поэтому люди с диабетом, принимающие эти лекарства, должны принимать хром только под наблюдением врача.

Предварительные исследования показали, что витамин С увеличивает усвоение хрома. 16

Взаимодействие с лекарствами

Некоторые лекарства взаимодействуют с этой добавкой.

Что такое лекарственные взаимодействия

Виды взаимодействий: Выгодный неблагоприятный Чек

Восполняет истощенные питательные вещества

  • Кортизон

    Предварительные данные свидетельствуют о том, что лечение кортикостероидами увеличивает потерю хрома. Для подтверждения этих наблюдений необходимы двойные слепые испытания.

    Учить больше

  • Дексаметазон

    Предварительные данные свидетельствуют о том, что лечение кортикостероидами увеличивает потерю хрома. Для подтверждения этих наблюдений необходимы двойные слепые испытания.

    Учить больше

  • Дексаметазон дерн фосфат-PF

    Предварительные данные свидетельствуют о том, что лечение кортикостероидами увеличивает потерю хрома. Для подтверждения этих наблюдений необходимы двойные слепые испытания.

    Учить больше

  • Дексаметазона натрия фосфат

    Предварительные данные свидетельствуют о том, что лечение кортикостероидами увеличивает потерю хрома. Для подтверждения этих наблюдений необходимы двойные слепые испытания.

    Учить больше

  • Гидрокортизона ацетат

    Предварительные данные свидетельствуют о том, что лечение кортикостероидами увеличивает потерю хрома. Для подтверждения этих наблюдений необходимы двойные слепые испытания.

    Учить больше

  • Гидрокортизон дерн сукцинат

    Предварительные данные свидетельствуют о том, что лечение кортикостероидами увеличивает потерю хрома. Для подтверждения этих наблюдений необходимы двойные слепые испытания.

    Учить больше

  • Гидроморфон

    Предварительные данные свидетельствуют о том, что лечение кортикостероидами увеличивает потерю хрома. Для подтверждения этих наблюдений необходимы двойные слепые испытания.

    Учить больше

  • Метилпреднизолон

    Предварительные данные свидетельствуют о том, что лечение кортикостероидами увеличивает потерю хрома. Для подтверждения этих наблюдений необходимы двойные слепые испытания.

    Учить больше

  • Метилпреднизолона ацетат

    Предварительные данные свидетельствуют о том, что лечение кортикостероидами увеличивает потерю хрома. Для подтверждения этих наблюдений необходимы двойные слепые испытания.

    Учить больше

  • Метилпреднизолон натрия Succ

    Предварительные данные свидетельствуют о том, что лечение кортикостероидами увеличивает потерю хрома. Для подтверждения этих наблюдений необходимы двойные слепые испытания.

    Учить больше

  • Преднизолон

    Предварительные данные свидетельствуют о том, что лечение кортикостероидами увеличивает потерю хрома. Для подтверждения этих наблюдений необходимы двойные слепые испытания.

    Учить больше

  • преднизолона ацетат

    Предварительные данные свидетельствуют о том, что лечение кортикостероидами увеличивает потерю хрома. Для подтверждения этих наблюдений необходимы двойные слепые испытания.

    Учить больше

  • Преднизолон натрия фосфат

    Предварительные данные свидетельствуют о том, что лечение кортикостероидами увеличивает потерю хрома. Для подтверждения этих наблюдений необходимы двойные слепые испытания.

    Учить больше

  • преднизолон

    Предварительные данные свидетельствуют о том, что лечение кортикостероидами увеличивает потерю хрома. Для подтверждения этих наблюдений необходимы двойные слепые испытания.

    Учить больше

  • Триамцинолон

    Предварительные данные свидетельствуют о том, что лечение кортикостероидами увеличивает потерю хрома. Для подтверждения этих наблюдений необходимы двойные слепые испытания.

    Учить больше

Снижение побочных эффектов

  • Кортизон

    Предварительные данные свидетельствуют о том, что добавки с хромом (600 мкг в день в форме пиколината хрома) могут предотвратить диабет, вызванный кортикостероидами. Для подтверждения этих наблюдений необходимы двойные слепые испытания.

    Учить больше

  • Дексаметазон

    Предварительные данные свидетельствуют о том, что добавление хрома (600 мкг в день в форме пиколината хрома) может предотвратить диабет, вызванный кортикостероидами. Для подтверждения этих наблюдений необходимы двойные слепые испытания.

    Учить больше

  • Дексаметазон дерн фосфат-PF

    Предварительные данные свидетельствуют о том, что добавки с хромом (600 мкг в день в форме пиколината хрома) могут предотвратить диабет, вызванный кортикостероидами. Для подтверждения этих наблюдений необходимы двойные слепые испытания.

    Учить больше

  • Дексаметазона натрия фосфат

    Предварительные данные свидетельствуют о том, что добавки с хромом (600 мкг в день в форме пиколината хрома) могут предотвратить диабет, вызванный кортикостероидами. Для подтверждения этих наблюдений необходимы двойные слепые испытания.

    Учить больше

  • Гидрокортизона ацетат

    Предварительные данные свидетельствуют о том, что добавки с хромом (600 мкг в день в форме пиколината хрома) могут предотвратить диабет, вызванный кортикостероидами. Для подтверждения этих наблюдений необходимы двойные слепые испытания.

    Учить больше

  • Гидрокортизон дерн сукцинат

    Предварительные данные свидетельствуют о том, что добавление хрома (600 мкг в день в форме пиколината хрома) может предотвратить диабет, вызванный кортикостероидами. Для подтверждения этих наблюдений необходимы двойные слепые испытания.

    Учить больше

  • Гидроморфон

    Предварительные данные свидетельствуют о том, что добавки с хромом (600 мкг в день в форме пиколината хрома) могут предотвратить диабет, вызванный кортикостероидами. Для подтверждения этих наблюдений необходимы двойные слепые испытания.

    Учить больше

  • Метилпреднизолон

    Предварительные данные свидетельствуют о том, что добавки с хромом (600 мкг в день в форме пиколината хрома) могут предотвратить диабет, вызванный кортикостероидами. Для подтверждения этих наблюдений необходимы двойные слепые испытания.

    Учить больше

  • Метилпреднизолона ацетат

    Предварительные данные свидетельствуют о том, что добавки с хромом (600 мкг в день в форме пиколината хрома) могут предотвратить диабет, вызванный кортикостероидами. Для подтверждения этих наблюдений необходимы двойные слепые испытания.

    Учить больше

  • Метилпреднизолон натрия Succ

    Предварительные данные свидетельствуют о том, что добавление хрома (600 мкг в день в форме пиколината хрома) может предотвратить диабет, вызванный кортикостероидами. Для подтверждения этих наблюдений необходимы двойные слепые испытания.

    Учить больше

  • Преднизолон

    Предварительные данные свидетельствуют о том, что добавки с хромом (600 мкг в день в форме пиколината хрома) могут предотвратить диабет, вызванный кортикостероидами. Для подтверждения этих наблюдений необходимы двойные слепые испытания.

    Учить больше

  • преднизолона ацетат

    Предварительные данные свидетельствуют о том, что добавки с хромом (600 мкг в день в форме пиколината хрома) могут предотвратить диабет, вызванный кортикостероидами. Для подтверждения этих наблюдений необходимы двойные слепые испытания.

    Учить больше

  • Преднизолон натрия фосфат

    Предварительные данные свидетельствуют о том, что добавки с хромом (600 мкг в день в форме пиколината хрома) могут предотвратить диабет, вызванный кортикостероидами. Для подтверждения этих наблюдений необходимы двойные слепые испытания.

    Учить больше

  • преднизолон

    Предварительные данные свидетельствуют о том, что добавление хрома (600 мкг в день в форме пиколината хрома) может предотвратить диабет, вызванный кортикостероидами. Для подтверждения этих наблюдений необходимы двойные слепые испытания.

    Учить больше

  • Триамцинолон

    Предварительные данные свидетельствуют о том, что добавки с хромом (600 мкг в день в форме пиколината хрома) могут предотвратить диабет, вызванный кортикостероидами. Для подтверждения этих наблюдений необходимы двойные слепые испытания.

    Учить больше

Поддерживающая медицина

Снижает эффективность

  • нет

Потенциальное негативное взаимодействие

  • нет

Требуется объяснение

  • глибурид

    Доказано, что добавки с хромом улучшают контроль уровня сахара в крови у людей с диабетом. Следовательно, добавление хрома может снизить уровень сахара в крови у людей, принимающих глибурид, что может привести к аномально низкому уровню сахара в крови (гипогликемия). Хотя добавки хрома могут быть полезны для людей с диабетом, их использование в сочетании с глибуридом или любым другим лекарством, снижающим уровень сахара в крови, должно контролироваться врачом.

    Учить больше

  • инсулин

    Доказано, что добавки с хромом улучшают контроль уровня сахара в крови у людей с диабетом. Следовательно, добавки с хромом могут снизить уровень сахара в крови у людей, принимающих инсулин, что может привести к аномально низкому уровню сахара в крови (гипогликемия). Хотя добавки хрома могут быть полезны для людей с диабетом, их использование в сочетании с инсулином или любыми другими лекарствами, снижающими уровень сахара в крови, должно осуществляться под наблюдением врача.

    Учить больше

  • Метформин

    Было показано, что добавки хрома улучшают контроль сахара в крови у людей с диабетом. Следовательно, добавление хрома может снизить уровень сахара в крови у людей, принимающих метформин, что может привести к аномально низкому уровню сахара в крови (гипогликемии). Хотя добавки хрома могут быть полезны для людей с диабетом, их использование в сочетании с метформином или любым другим препаратом, снижающим уровень сахара в крови, должно осуществляться под наблюдением врача.

    Учить больше

Дополнительные ресурсы

Хром

Где его найти

Лучшим источником хрома являются настоящие пивные дрожжи. Пищевые дрожжи и дрожжи torula не содержат значительного количества хрома и не являются подходящей заменой пивным дрожжам.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>