Меню в 5 месяцев на искусственном вскармливании: Меню ребёнка в пять месяцев на искусственном вскармливании: что давать

Содержание

Меню ребенка 5 месяцев на искусственном вскармливании: примерно на неделю

Советы мамам

Примерные сроки введения прикорма

Если малыш к 4 месяцам не набирает нужный вес, педиатры советуют начинать добавлять в его рацион каши. Наиболее полезные каши для первого прикорма – рисовая, гречневая, кукурузная, овсяная. Прикорм вводят медленно, начиная с 1 ч. л. в день. Первые каши должны быть однокомпонентные. И только после того, как ребенок распробует новый продукт и привыкнет к нему, можно приступать к знакомству со следующим видом каши.

В меню ребенка 5 месяцев можновключать овощи и каши

Фото: Getty

С добавлением в рацион новых компонентов торопиться не следует. Мама должна убедиться, что на конкретный вид каши у малыша не появилась аллергия. А знакомство с другими продуктами надо отложить на неделю или две.

Если малыш хорошо набирает вес, то введение прикорма можно начинать в 5 месяцев. И в этом случае в рацион малыша первыми вводят овощи. Лучшие овощи для начала прикорма – кабачки, цветная капуста, брокколи.

Меню детей на грудном и на искусственном вскармливании на неделю

Таким образом, в рационе ребенка кроме молока или детской смеси должны присутствовать овощи и каша, если малыш плохо набирал вес и начал получать прикорм с 4 месяцев. И рацион его питания будет выглядеть так:

В 6 ч утра – материнское молоко или молочная смесь.
В 10 ч – каша, а потом – докорм материнским молоком или смесью.
В 14 ч – овощное пюре, а потом – докорм материнским молоком или смесью.
В 18 ч – материнское молоко или детская смесь.
В 22 ч – материнское молоко или детская смесь.

За один прием ребенку надо съедать около 200 мл пищи.

А если ребенок первый прикорм начал получать только в 5 месяцев в виде овощного пюре, то во второе кормление малышу вместо каши надо давать материнское молоко или детскую смесь.

5 месяцев – это время начала знакомства с новыми вкусами. И пока что, в дополнение к материнскому молоку или смеси, в рационе ребенка могут быть только каши и овощи. Пока еще рано давать ему мясо, фрукты, творог. Попробовав сладкие фрукты, малыш может отказаться от овощей. А для мяса и творога его организм еще не готов.

Новые продукты надо вводить терпеливо, и не заставлять ребенка что-то есть, если он этого не хочет. Просто продолжать предлагать овощ или кашу в небольшом количестве каждый день. Постепенно малыш привыкнет к новому вкусу. Разнообразие рациона сформирует у ребенка правильные вкусовые привычки.

Редакция Wday.ru

Сегодня читают

«Спасатели Малибу»: как сложилась судьба красоток из легендарного сериала

Бесконтактная оплата: как расплачиваться телефоном после введения санкций

«Лицо искривилось от ботокса»: княгиня Шарлен оделась во все серое с головы до пят — вы такого точно не видели

Выпадение волос: когда требуется лечение?

Это скандал: самые развратные платья французских первых леди — от Бруни до Макрон

вскармл — Стр 2

ПЕРЕЧЕНЬ ПРАКТИЧЕСКИХ ЗАДАЧ

1. Ребенку 1 мес. Масса 4000 г. У матери молока достаточно. Сколько молока должен получать ребенок? Сколько раз его нужно кормить?

2.Ребенок появился с массой 4000 г и длиной 51 см. Находится на естественном вскармливании. В настоящее время ему 8,5 мес. Какую массу и длину он должен иметь? Назначьте ему меню на 1 день.

3.Назначьте питание ребенку в возрасте 12 мес. Вес при рождении 3400 г.

4.Ребенку 9 мес. Нормотрофия. У матери молока 300 мл. Составить меню.

5.Ребенку 7 мес. Масса при рождении 3200 г. Прикорм введен

в4,5 мес. Сейчас ребенок кормится 5 раз в сутки, получая 1-й и 2-й прикормы. Молока у матери нет. Развивается нормально. Дайте советы по вскармливанию. Проверьте правильность назначения.

6.Ребенок 10 мес. Нормотрофия. На искусственном вскармливании. Каков вес ребенка? Назначьте ему меню на 1 день.

7.Ребенку 8 мес, на искусственном вскармливании, эйтрофик (перечислите показатели эйтрофии). Указать его массу и длину. Назначить меню на 1 день.

8.Ребенку 2 мес. Вес при рождении 3200 г. В настоящее время вес 3800 г. У матери за сутки 600 мл молока по данным контрольных кормлений в разное время суток. Определить степень гипогалактии, назначить правильное меню.

9.Ребенку 3 мес. Вес при рождении 2900 г. В настоящее время вес ребенка 5100 г. У матери за сутки 400 мл грудного молока по данным контрольных кормлений в разное время суток. Определить степень гипогалактии, назначить правильное меню.

10.Ребенку 9 мес, при рождении нормотрофия. В настоящее время рост 72 см, вес 11 кг. Получает 2 прикорма, кашевой прикорм

вколичестве 200 г в 18.00 и овощной прикорм (картофельное пюре)

в10.00. Оценить рост и массу ребенка в настоящее время. Назначить правильное меню.

ЭТАЛОНЫ ОТВЕТОВ

Задача 1

В сутки ребенок должен получать 800 мл грудного молока, частота кормлений 7 раз в сутки по 115 мл.

Задача 2

В 8,5 мес ребенок должен иметь рост 71 см, вес 9800 г. Примерное меню:

№ корм	Часы	Вид и количество пищи	Коррекция

1	6. 00.	Грудное молоко 200 мл	Аквадетрим 1 капля
			(500 МЕ) 1 раз в сутки
2	10.00.	(3 г сливочного масла)	Сок яблочный в сутки
		Гречневая каша HIPP 150 г +	(всего) 85 мл
		+ 50 мл АС-2 (NAN-2)
3	14.00.	20 г мясного фарша + овощное	Фруктовое пюре
		пюре 150 г +3 г раст. масло +	(яблочное) в проме-
		+ 1/2 желтка + 50 мл фруктовый	жутках между кормле-
		сок	ниями — 85 г в сутки
4	18. 00.	Грудное молоко 200 мл	Коррекция по воде —
			по требованию, 120 мл
5	22.00.	Грудное молоко 200 мл	по требованию, 120 мл
5	22.00.	Грудное молоко 200 мл	в сутки
			в сутки

Задача 3

В возрасте 1 года вес ребенка при весе при рождении 3400 должен быть 10 600 г.

Примерное меню в 1 год:

№ корм	Часы	Вид и количество пищи	Коррекция

1	6.00.	Грудное молоко — 200 мл	Аквадетрим 1 капля
			(500 МЕ) 1 раз в сутки

2	10. 00.	(3 г сливочного масла)	Сок яблочный в сутки
		Овсяная каша BEBY 150 г + 3 г	(всего) 120 мл
		масла + 50 мл NAN-2

			13
			Окончание табл.

№ корм	Часы	Вид и количество пищи	Коррекция

3	14.00.	Овощной суп 50 мл + 60 паровая	Фруктовое пюре
		котлета + овощное пюре 90 г +	(яблочное) в проме-
		+ 3 г раст. масло+ 1/2 желтка +	жутках между кормле-
		+ сок 50 мл + белый хлеб 5 г	ниями — 120 г в сутки
4	18.00.	Детский творог 30 г + NAN-2	Коррекция по воде —
		170 мл + детское печенье 5 г	по требованию, 150 мл
5	22.00.	Грудное молоко — 200 мл	в сутки

Задача 4

Примерное меню в 9 мес, у матери молока 300 мл:

№ корм	Часы	Вид и количество пищи	Коррекция

1	6. 00.	Грудное молоко — 100 мл +	Аквадетрим 1 капля
		100 мл HIPP-2	(500 МЕ) 1 раз в сутки
2	10.00.	Гречневая каша ВИННИ 150 г +	Сок яблочный в сутки
		+ 3 г слив. масла + 50 мл HIPP-2	(всего) 90 мл
3	14.00.	30 г мясного фарша + овощное	Фруктовое пюре
		пюре 120 г +3 г раст. Масло +	(яблочное) в проме-
		+ 1/2 желтка + сок 50 мл + белый	жутках между кормле-
		сухарик 5 г	ниями 90 г в сутки
4	18. 00.	NAN-2 кисломолочный 200 +	Коррекция по воде —
		детское печенье 5 г	по требованию, 140 мл
5	22.00.	Грудное молоко — 200 мл	в сутки

Задача 5

Не указано, какой прикорм введен — обучающий или ингреди- ентно-значимый. На искусственном вскармливании 4 мес — самый ранний срок введения прикорма. При введении первого прикорма в 4,5 мес к 7 мес ребенок должен получать 3 прикорма (овощной, кашевой и мясной).

Задача 6

При нормотрофии ребенок в 10 мес должен весить 9800 г. Примерное меню в 10 мес:

№ корм	Часы	Вид и количество пищи	Коррекция

1	6. 00.	НУТРИЛОН-2 — 200 мл	Аквадетрим 1 капля
			(500 МЕ) 1 раз в сутки

			Окончание табл.

№ корм	Часы	Вид и количество пищи	Коррекция

2	10.00.	Пшеничная каша BEBY 150 г + 3 г	Сок яблочный в сутки
		масла + 50 мл НУТРИЛОН-2	(всего) 100 мл
3	14.00.	Овощной суп 50 мл + 50 фрика-	Фруктовое пюре
		дельки + овощное пюре 100 г +3 г	(яблочное) в проме-
		раст. масло + 1/2 желтка + сок	жутках между кормле-
		50 мл + белый хлеб 5 г	ниями 100 г в сутки
4	18.00.	Детский творог 30 г + НУТРИ-	Коррекция по воде —
		ЛОН-2 170 мл + детское печенье	по требованию, 150 мл
		5 г	в сутки
5	22.00.	НУТРИЛОН-2 — 200 мл

Задача 7

В 8 мес при нормотрофии при росте 69 см вес должен быть 9 кг. Примерное меню в 8 мес:

№ корм	Часы	Вид и количество пищи	Коррекция

1	6. 00.	NAN-2 — 200 мл	Аквадетрим 1 капля
			(500 МЕ) 1 раз в сутки
2	10.00.	Гречневая каша BEBY 150 г + 3 г	Сок яблочный в сутки
		слив. масла + 50 г яблочное пюре	(всего) 80 мл
3	14.00.	30 г мясного фарша + овощное	Фруктовое пюре
		пюре 120 г +3 г раст. масло+	(яблочное) в проме-
		1/2 желтка + сок 50 мл + белый	жутках между кормле-
		сухарик 5 г	ниями 80 г в сутки
4	18.00.	NAN-2 кисломолочный 200,0 +	Коррекция по воде —
		детское печенье 5 г	по требованию, 135 мл
5	22. 00.	NAN-2 — 200 мл	в сутки

Задача 8

Суточная потребность в возрасте 2 мес при весе 3800 г при расчете по объемному методу составляет 630 мл. У матери 500 мл. Процент дефицита по отношению к суточной потребности составляет 21%, это I степень гипогалактии. Принцип лечения заключается в увеличении кратности кормлений и обязательных ночных прикладываниях. При суточной потребности 630 мл на 1 кормление необходимо 80 мл грудного молока, желательно докорм из другой груди или донорское грудное молоко.

Примерное меню:

№ корм	Часы	Вид и количество пищи	Коррекция

1	6.00.	60 мл грудного молока + 20 мл	Аквадетрим 1 капля
		докорм из другой груди или до-	(500 МЕ) 1 раз в
		норское грудное молоко	сутки

2	8. 30.	60 мл грудного молока + 20 мл
		докорм из другой груди или до-
		норское грудное молоко

3	11.00.	60 мл грудного молока + 20 мл
		докорм из другой груди или до-
		норское грудное молоко

4	13.30.	60 мл грудного молока + 20 мл
		докорм из другой груди или до-
		норское грудное молоко

5	16. 00.	60 мл грудного молока + 20 мл
		докорм из другой груди или до-
		норское грудное молоко

6	18.30.	60 мл грудного молока + 20 мл
		докорм из другой груди или до-
		норское грудное молоко

7	21.00.	60 мл грудного молока + 20 мл
		докорм из другой груди или до-
		норское грудное молоко

8	23. 30	60 мл грудного молока + 20 мл
		докорм из другой груди или до-
		норское грудное молоко

2 ночных прикладывания по требованию

Задача 9

Суточная потребность в грудном молоке в 3 мес при весе 4900 г составляет 820 мл. У матери 400 мл в сутки, это составляет 49% от суточной потребности, соответственно 51% дефицита, это значение соответствует III степени тяжести гипогалактии. Показан перевод на смешанное вскармливание. Учитывая вес ребенка при рождении и его возраст, желательно 7-разовое кормление для стимуляции лактации и 1 ночное прикладывание. На 1-е кормление при суточной потребности 820 мл приходится 120 мл, при количестве грудного молока в сутки 400 мл на одно кормление — 60 мл.

Примерное меню:

№ корм	Часы	Вид и количество пищи	Коррекция

1	6.00.	60 мл грудного молока + 60 мл	Аквадетрим 1 капля
		докорм NAN-1	(500 МЕ) 1 раз в сутки

2	9.00.	60 мл грудного молока + 60 мл	Коррекция по воде —
		докорм NAN-1	75 мл в сутки по требо-
			ванию
3	12. 00.	60 мл грудного молока + 60 мл
		докорм NAN-1
4	15.00	60 мл грудного молока + 60 мл
		докорм NAN-1
5	18.00.	60 мл грудного молока + 60 мл
		докорм NAN-1
6	21.00	60 мл грудного молока + 60 мл
		докорм NAN-1
7	00.00.	60 мл грудного молока + 60 мл
		докорм NAN-1

1 ночное прикладывание по требованию

Задача 10

В 9 мес средний рост ребенка 70,5 см, колебания в пределах 1 возрастного интервала, рост 72 см на верхней границе нормы. Вес в 9 мес должен в среднем составлять 9400 г с колебаниями в пределах 1 возрастного интервала. Вес 11 кг — средний вес ребенка в 1 год. Имеет место паратрофия в связи с углеводным перекормом: кашевой прикорм дается в количестве 150 г на 1 кормление в 10.00, овощное пюре должно содержать картофель не более 30–50%, причем дается в 14.00 или 18.00.

ЛИТЕРАТУРА

1.Национальная программа оптимизации вскармливания детей первого года жизни в Российской Федерации. — М., 2010. — 70 с.

2.Детские болезни / под ред. Н. П. Шабалова. — В 2-х т. — СПб.,

2012.

3.Детские болезни / под ред. И. Ю. Мельниковой. — В 2-х т. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2009.

4.Детские болезни: учеб. пособие: пер с англ.; под ред. Н. А. Геппе. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2009. — 464 с.

5.Юрьев В. В., Хомич М. М. Пропедевтика детских болезней. —

В.В. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2008. — 720 с.

6.Мазурин А. В., Воронцов И. М. Пропедевтика детских болезней, 2010.

7.Бате Н., Кобб К., Двайер Д. и др. Рекомендации по питанию детей грудного и раннего возраста (программа Start Healthy — «Расти здоровым с первых дней») // Вопросы детской диетологии. — 2006.— № 4(3). — С. 61–74; 115–126.

8.Боровик Т. Э., Скворцова В. А., Нетребенко О. К. Прикорм в питании грудных детей // Педиатрия. — 2008. — № 87(4). — С. 79–85.

9.Верещагина Т. Г., Михеева И. Г. Значение современных блюд прикорма на основе злаков в питании детей первого года жизни // Вопросы практической педиатрии. — 2008. — № 3(6). — С. 81–86.

10.Детское питание: руководство / под ред. В. А. Тутельяна, И. Л. Коня. — М.: Медицинское информационное агентство, 2009. — 946 с.

11.Капитан Т. В. Пропедевтика детских болезней с уходом за детьми. — 5-е изд., перераб. — М.: МЕДпресс-информ, 2009. — 41 с.

12.Конь И. Я. Соки в питании детей первого года жизни — новые подходы // Детский доктор. — 2000. — № 16. — С. 35–37.

13.Конь И. Я., Боровик Т. Э., Прахин Е. И. и др. Комментарий российских специалистов к Рекомендациям по питанию детей грудного и раннего возраста, разработанным специалистами США // Вопросы детской диетологии. — 2006. — № 4(3). — С. 75–77.

14.Ладодо К. С. Рациональное питание детей раннего возраста. — М.: Миклош, 2007. — 280 с.

15.Нетребенко О. К. Современные аспекты и сроки введения прикорма в рацион питания детей первого года жизни // Вопросы современной педиатрии. — 2004. — № 3. — С. 39–45.

16.Ревнова М. О., Тарасов О. Ф. Семиотика детских болезней. — СПб.: Сотис, 2002. — 356 с.

17.Детская гастроэнтерология / под ред. А. А. Баранова. — М., 2002. — С. 531–555.

18.Руководство по детскому питанию / под ред. В. А. Тутельяна,

И.Я. Коня. — М.: Медицинское информационное агентство, 2004. — 662 с.

19.Руководство по амбулаторно-поликлинической педиатрии / под ред. А. А. Баранова. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2007. — 608 с.

20.Сорвачева Т. Н. Значение новых тенденций в совершенствовании заменителей грудного молока для педиатрической практики // Вопросы детской диетологии. — 2008. — № 6(2). — С. 32–35.

21.Тутельян В. А., Батурин А. Конь И. Я. и др. Характер питания детей грудного и раннего возраста в Российской Федерации: практика введения прикорма // Педиатрия. — 2009. — № 88(6)6. — С. 77–83.

22.Юрьев В. В., Булатова Е. М., Алешина Е. И. Практика вскармливания детей первого года жизни. ООО «Первый ИПХ». — СПб., 2010. — 80 с.

23.Якушенко М. Н., Фашмухова С. У. Естественное вскармливание детей первого года жизни. Методические рекомендации. — М.: Нальчик, 2003. — 53 с.

24.Bramhagen A.-C., Virtanen M., Siimes M. A., Axelsson L. Transferrin receptor and its correlation with iron status and types of milk consumption // Acta Paediatr. — 2003. — N 92. — P. 672–675.

Для заметок

Т. А. Клиорина, Е. Г. Храмцова, Н. Н. Муравьева, А. А. Акимов

АКТУАЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ ВСКАРМЛИВАНИЯ ДЕТЕЙ ГРУДНОГО ВОЗРАСТА

Учебно-методическое пособие

Подписано в печать ??.09.2013 г. Формат бумаги 60×841/16. Бумага офсетная. Гарнитура NewtonC.

Печать офсетная. Уч.-изд. л. 0,63. Усл. печ. л. 1,16. Тираж 150экз. Заказ № 328.

Санкт-Петербург, Издательство СЗГМУ им. И. И. Мечникова 191015, Санкт-Петербург, Кирочная ул., д. 41.

Отпечатано в типографии СЗГМУ им. И. И. Мечникова 191015, Санкт-Петербург, Кирочная ул., д. 41.

Детские меню, Меню детского питания и Схемы меню детского питания для твердых продуктов

Комбинированные меню детского питания для детей от рождения до 12 месяцев.

Когда вы читаете эти или любые другие образцы меню, важно помнить, что не все младенцы будут есть в том же количестве, что и другие, и при этом они не будут есть одни и те же продукты . Это связано с разным возрастом, когда дети начинают есть прикорм, а также с тем, что все дети разные. НЕ думайте, что ваш ребенок должен есть твердую пищу по какому-либо графику. Ваш ребенок будет есть столько твердой пищи, сколько ему нужно – доверяйте сигналам своего ребенка.

Узнайте больше о том, как определить, Готов ли ваш ребенок к твердой пище

Грудное молоко и/или детская смесь являются НАИБОЛЕЕ ВАЖНЫМИ источниками питания для вашего ребенка в возрасте до 12 месяцев. НЕ заменяйте грудное вскармливание или кормление из бутылочки твердой пищей и не давайте сначала твердую пищу, пока ваш педиатр не укажет, что это подходит для вашего ребенка.

Не может быть достаточно стресса – все дети разные, и ваш ребенок может есть больше или меньше, чем показано на этих таблицах. В этом меню и примерном расписании приведены примеры и представлены идеи только для твердой пищи. Он не учитывает и не перечисляет общее ежедневное потребление грудного молока или смеси. См. таблицу «Предлагаемое молоко» ниже.

Как всегда, вы должны кормить своего ребенка в соответствии с его сигналами и потребностями. Всегда консультируйтесь со своим педиатром, если вы обеспокоены тем, что ваш ребенок не получает надлежащего количества молока или твердой пищи.

Многие кормящие мамы докармливают смесью, так как у них может быть мало молока по разным причинам. Мы воздаем должное тем мамам, которые продолжают держаться и предлагают своим детям грудное молоко во время докорма. Ура вам. Вы обнаружите, что образцы нашего меню включают использование как грудного молока, так и смеси, по отдельности и вместе в качестве общего «пищевого» решения.

Образец детского меню для детей в возрасте 0-3 месяцев

Завтрак – Грудное молоко и/или смесь
Обед – Грудное молоко и/или смесь
Ужин – Грудное молоко и/или смесь

Примечания: 3 основных «приема пищи» включены только в качестве примера. Это не следует воспринимать как предложение и не подразумевается, что вы должны ограничивать своего ребенка 3-мя приемами пищи в день. ** В этом возрасте и на этом этапе большинство детей постоянно голодны, поэтому их кормят «круглосуточно» и по требованию. Лучший способ кормить ребенка — это кормить его так часто, как ему нужно, «по требованию».

Образец детского меню для детей (4) в возрасте 6–8 месяцев

Раннее пробуждение – Грудное молоко и/или смесь
Завтрак – Грудное молоко и/или смесь в первую очередь.

Каша для младенцев ( Дополнительно ) – 1 пищевой кубик или 1-2 столовые ложки
Фрукты или овощи ( Дополнительно ) – 1 пищевой кубик или 1-2 столовые ложки – подавать смешанным с хлопьями или отдельно

Обед – сначала грудное молоко и/или смесь.

Каша для младенцев (по желанию) – 1 пищевой кубик или 1-2 столовые ложки
Фрукты или овощи (по желанию) — по 1 или 2 пищевых кубика (2–4 столовые ложки) каждого или смешайте кубики вместе.
Пример: яблоки и морковь вкусны вместе. Корм с хлопьями или без них

Полдник/ужин – Сначала грудное молоко и/или молочная смесь.

Фрукты или овощи (по желанию) – 1 пищевой кубик или 1-2 столовые ложки

3-х разовое питание в этом возрасте? Многие дети не готовы есть 3 раза в день, пока им не исполнится 9-10 месяцев. Однако есть много детей, которые начинают есть 3 раза в 7-8 месяцев.

Советы по кормлению: Начните медленно, приготовив порцию размером со столовую ложку любой еды, которую вы выбрали для начала. Вероятно, вам удастся заставить ребенка съесть только 1/2 порции размером со столовую ложку в самый первый раз, когда вы начнете есть твердую пищу. По мере того, как ваш ребенок привыкнет есть твердую пищу, вы постепенно будете увеличивать размеры порций.

Выталкивание еды изо рта:

Многие родители обнаруживают, что их дети выталкивают еду изо рта с первых нескольких попыток. Это нормально, однако это также может указывать на то, что ваш ребенок еще не готов к твердой пище; только вы знаете своего ребенка и сможете решить, действительно ли ребенок готов к твердой пище.

** (Необязательно) учитывает тот факт, что не все дети в возрасте (4) 6-8 месяцев будут есть «приемы пищи» любого или всех предложенных продуктов в определенное время приема пищи **

Образец детского меню для детей в возрасте 8-12 месяцев

Раннее пробуждение — Грудное молоко и/или смесь
Завтрак — Сначала грудное молоко и/или смесь.

Каша для младенцев – 1 пищевой кубик или 1–2 столовые ложки
Фрукты или овощи – 2 или 3 пищевых кубика или всего 4-6 столовых ложек
Молочные продукты (необязательно) – Йогурт – 1 или 2 порции размером с пищевой кубик (или около 2 столовых ложек).0058

Обед – сначала грудное молоко и/или смесь.

Младенческие хлопья или другое зерно – ( Факультативно ) (например, макароны, рис) – 1 или 2 пищевых кубика или 2–4 столовые ложки
Мясо/мясно-белковая альтернатива – ( Дополнительно ) 1 или 2 пищевых кубика или 2-4 столовые ложки
Фрукты или овощи – 2 или 3 пищевых кубика или всего 4-6 столовых ложек каждого, или вы можете смешать кубики с зерном
Пример: рис, смешанный с горохом, подается с грушевым соусом на гарнир
Молочные продукты ( Дополнительно ) – Йогурт или сыры

*Обед из фруктов, овощей и протеина без злаков является опцией. Обед из зерна с фруктами и овощами без белка также является вариантом.

Перекус/ужин – сначала грудное молоко и/или смесь.

Зерновые ( Дополнительно ) (например, макароны, рис) – 1 или 2 пищевых кубика
Мясо/альтернативный вариант мяса – ( Дополнительно ) – 1 пищевой кубик
Фрукты и/или овощи – по 2 или 3 кубика каждого продукта или смешать кубики вместе
Пример: тофу, смешанный с авокадо, подается с яблочным пюре и черникой
Молочные продукты – Йогурт или сыры ( Дополнительно )

Примечания: 3 раза в день? Имейте в виду, что даже в этой возрастной группе многие младенцы еще не готовы есть 3 раза в день, пока им не исполнится 9-10 месяцев.

Пожалуйста, имейте в виду, что многие младенцы не начинают прикорм до 6-месячного возраста, и не все дети будут есть одинаковое количество или продукты.

Есть много младенцев, которые могут съедать 4-6 унций пищи в день в возрасте 6 или 7 месяцев, в то время как другие, которые только начинают принимать твердую пищу, будут в пределах 1-2 унций.

Вы должны следовать идеям меню в соответствии с развитием и питанием вашего ребенка , а также советами вашего педиатра.

Помните, что всегда консультируйтесь со своим педиатром относительно введения твердой пищи для вашего ребенка и конкретно обсуждайте любые продукты, которые могут представлять риск аллергии для вашего ребенка.

Достаточно ли еды ест мой ребенок?

Сколько твердой пищи будет есть ребенок, зависит от множества различных факторов.

Ребенок, который начал есть твердую пищу в возрасте 4 месяцев, скорее всего, будет есть больше твердой пищи, чем ребенок, который начал есть твердую пищу в возрасте 6 месяцев.

Ребенок, который ест мягкую пищу, нарезанную кубиками, в качестве прикорма для начинающих, может показаться, что он ест меньше, чем ребенок, которого кормят пюре из ложки.

То, сколько твердой пищи будет съедать ребенок, зависит от его аппетита. Как и у взрослых, некоторые дети съедают больше, чем другие, из-за своего индивидуального аппетита.

ПОДЕЛИТЬСЯ НА FACEBOOK ПОДЕЛИТЬСЯ НА PINTEREST

Продуктовые наборы | Техас WIC

Беременные женщины
Ваши продукты WIC:
- С низким содержанием жира и высоким содержанием клетчатки.
- Обеспечьте разнообразие питания.
- Способствуйте здоровому набору веса и рождению здорового ребенка.
Пищевая упаковка
- Зерновые: 36 унций
- Цельнозерновые: 1 фунт
- Фрукты и овощи: 11 долларов США
- Сок: 144 унции (3–12 унций замороженных или 48 жидких унций)
- Нежирное или обезжиренное молоко: 4,5 галлона
- Йогурт или нежирное или обезжиренное молоко: 1 кварт
- Сыр: 1 фунт
- Яйца: 1 дюжина
- Фасоль и арахисовое масло: 1 фунт в сухом виде или 4 банки и арахисовое масло в банке от 16 до 18 унций
Перед рождением ребенка поговорите с консультантом WIC о выборе одного из трех продуктовых наборов для вас и вашего ребенка.
Мамы и дети на полном грудном вскармливании
Этот пакет с едой является самым большим и не содержит никакой формулы. Мамы и младенцы могут получить этот продуктовый набор до первого дня рождения ребенка.
Полностью грудное вскармливание (кормление вашего ребенка только грудным молоком) — это самый здоровый выбор для вас и вашего ребенка, и этот пакет дает вам больше всего еды. Вы будете получать поддержку при грудном вскармливании в течение первого года жизни вашего ребенка. Американская академия педиатрии рекомендует матерям кормить исключительно грудью в течение первых шести месяцев.
Пакет с едой для мамы
- Зерновые: 36 унций
- Цельнозерновые: 1 фунт
- Фрукты и овощи: 11 долларов США
- Сок: 144 унции (3–12 унций замороженных или 48 жидких унций)
- Нежирное или обезжиренное молоко: 5 галлонов
- Йогурт или нежирное или обезжиренное молоко: 1 кварта
- Сыр: 2 фунта
- Яйца: 2 дюжины
- Фасоль и арахисовое масло: 1 фунт в сухом виде или 4 банки и банка на 16–18 унций арахисового масла
- Консервированный тунец, лосось, сардины и скумбрия: 30 унций
Матери, которые полностью кормят грудью близнецов (близнецов, тройняшек и т. д.), получат дополнительное количество продуктов.
Пакет детского питания
Когда вашему ребенку от 0 до 5 месяцев:
- Лучший и единственный источник пищи, в котором нуждается ваш ребенок в это время, — это ваше грудное молоко.
Когда вашему ребенку от 6 до 11 месяцев:
- Детские каши: 24 унции (контейнеры по 8 унций или 16 унций)
- Фрукты и овощи для детского питания: 64 контейнера по 4 унции каждый
- Мясо для детского питания: 31 контейнер по 2,5 унции каждый
Мамы и дети, находящиеся на частичном грудном вскармливании
Этот пакет содержит меньше продуктов, чем набор для полностью грудного вскармливания, но больше, чем пакет для искусственного вскармливания, и включает в себя некоторое количество смеси. Количество смеси будет варьироваться в зависимости от потребности вашего ребенка и его или ее возраста. Мамы и младенцы могут получить этот пакет до первого дня рождения ребенка.
После первого месяца жизни вашего ребенка вы можете продолжать кормить его только грудным молоком или сочетать грудное вскармливание со смесью. Если вы используете молочную смесь, сотрудники WIC помогут вам определить, сколько вам нужно. Используйте столько смеси, сколько вам нужно, и только тогда, когда вы и ваш ребенок не вместе или когда вы не можете давать сцеженное молоко. Каждая унция вашего грудного молока имеет значение, когда речь идет о здоровье вашего ребенка и вашем здоровье.
Как мама, участвующая в программе WIC, вы получите поддержку в грудном вскармливании.
Пакет с едой для мамы
- Зерновые: 36 унций
- Цельнозерновые: 1 фунт
- Фрукты и овощи: 11 долларов США
- Сок: 144 унции (3–12 унций замороженных или 48 жидких унций)
- Нежирное или обезжиренное молоко: 4,5 галлона
- Йогурт или нежирное или обезжиренное молоко: 1 кварта
- Сыр: 1 фунт
- Яйца: 1 дюжина
- Фасоль и арахисовое масло: 1 фунт в сухом виде или 4 банки и банка от 16 до 18 унций арахисового масла
Пакет детского питания
Кормите грудью, когда вы и ваш ребенок вместе.
В месяц рождения вашего ребенка
- Детская смесь: возможно, вы сможете получить 1 банку порошковой детской смеси на 12,4 унции. Спросите сотрудников в вашем местном офисе WIC.
Когда вашему ребенку исполнится 1–3 месяца
- Детская смесь: до 4 банок порошка по 12,4 унции*
Когда вашему ребенку исполнится 4–5 месяцев
- Детская смесь: до 5 банок порошка по 12,4 унции*
Когда вашему ребенку от 6 до 11 месяцев
- Детская смесь: до 4 банок порошка по 12,4 унции*
- Детские каши: 24 унции (контейнеры по 8 или 16 унций)
- Фрукты и овощи для детского питания: 32 контейнера по 4 унции каждый
*Все суммы в формулах приблизительны
Мамы и младенцы на искусственном вскармливании (также включает в себя некоторое грудное вскармливание)
Это самая маленькая продуктовая упаковка для мам и малышей. В этот пакет входит больше смеси, чем в пакет для частично грудного вскармливания, но не вся смесь, которая может понадобиться вашему ребенку. Количество смеси зависит от возраста вашего ребенка.
Вы также можете кормить ребенка только смесью или в основном смесью с некоторым грудным вскармливанием. Количество смеси, предоставляемой WIC, может быть недостаточным для удовлетворения пищевых потребностей вашего ребенка, поэтому вам следует кормить грудью в любое время, когда вы и ваш ребенок вместе, чтобы вам не пришлось покупать больше смеси.
Если вы выберете этот пакет, ваш ребенок будет получать следующие продукты в течение первого года жизни. Вы будете получать продукты для себя только в течение первых шести месяцев.
Как мама, участвующая в программе WIC, вы получите поддержку в грудном вскармливании.
Пакет с едой для мамы
- Зерновые: 36 унций
- Фрукты и овощи: 11 долларов США
- Сок: 96 унций (2–12 унций замороженных или 48 жидких унций)
- Нежирное или обезжиренное молоко: 3 галлона
- Йогурт или нежирное или обезжиренное молоко: 1 кварта
- Сыр: 1 фунт
- Яйца: 1 дюжина
- Фасоль или арахисовое масло: 1 фунт в сухом виде или 4 банки или арахисовое масло в банке от 16 до 18 унций
В пакет продуктов для искусственного вскармливания входят эти продукты в течение шести месяцев после рождения ребенка. Мамы, выбравшие продуктовые наборы для полностью или частично грудного вскармливания, получат больше еды на один полный год.
Пакет детского питания
Кормите грудью, когда вы и ваш ребенок вместе.
Когда вашему ребенку от 0 до 3 месяцев
- Детская смесь: до, но не более 9 банок порошка на 12,4 унции*
Когда вашему ребенку исполнится 4–5 месяцев
- Детская смесь: не более 10 банок порошка по 12,4 унции*
Когда вашему ребенку от 6 до 11 месяцев
- Детская смесь: до 7 банок, но не более 12,4 унций порошка*
- Детские каши: 24 унции (контейнеры по 8 или 16 унций)
- Фрукты и овощи для детского питания: 32 контейнера по 4 унции каждый
*Все суммы в формулах приблизительны
Дети от 1 до 2 лет
Продукты питания вашего ребенка по программе WIC:
- С низким содержанием жира и высоким содержанием клетчатки.
- Обеспечьте разнообразие питания.
- Помогите поддерживать здоровый вес.
Пищевая упаковка
- Зерновые: 36 унций
- Цельнозерновые: 2 фунта
- Фрукты и овощи: 9 долларов США
- Сок: 128 унций (2–16 унций замороженных или 64 жидких унции)
- Цельное молоко: 3 галлона
- Йогурт или цельное молоко: 1 кварта
- Сыр: 1 фунт
- Яйца: 1 дюжина
- Фасоль или арахисовое масло: 1 фунт в сухом виде или 4 банки или арахисовое масло в банке от 16 до 18 унций
Дети от 2 до 5 лет
Чем этот пакет отличается от продуктового набора для детей от 1 до 2 лет?
- Цельное молоко заменяется нежирным (1%) или обезжиренным молоком.
- Арахисовое масло и консервированные бобы включены в качестве альтернативы сухим бобам.