Как правильно сделать клизму в домашних условиях самому себе спринцовкой: Как сделать клизму в домашних условиях при запоре. очистительная клизма ребенку, микроклизмы

Содержание

Узнаем как поставить клизму в домашних условиях. Узнаем как поставить самой себе клизму

Часто из-за неправильного питания, приема различных лекарств, стрессовых ситуаций и других причин возникает необходимость очистить кишечник клизмой. В медицинских учреждениях пациенту в этой деликатной ситуации может помочь медперсонал. А как произвести подобную процедуру дома? Вопрос немаловажный, поскольку не все знают, как сделать это правильно. В данной статье мы расскажем, как поставить клизму в домашних условиях.

Для чего?

Клизма – это определенная медицинская манипуляция, при которой в прямую кишку вводится жидкость. Первым пунктом в решении вопроса «как поставить клизму в домашних условиях» является покупка необходимого инвентаря. Вам понадобится приобрести резиновую спринцовку или специальный резервуар — кружку Эсмарха. Клизму ставят тогда, когда нужно очистить нижнюю часть кишечника и прямую кишку, а таблетки и слабительные отвары не действуют или нет времени ждать результата. Предварительно рекомендуется проконсультироваться со специалистом (врачом-проктологом).

Подготовка к процедуре

Итак, как поставить клизму в домашних условиях? Кроме спринцовки или кружки Эсмарха необходимо подготовить широкий таз и кусок плотной клеенки (примерно 1 м²). Следует заранее приготовить подходящий состав для клизмирования. Кровать или кушетку нужно застелить клеенкой, края которой направить в подставленный снизу на полу таз.

Лечебная клизма

Для лечебной клизмы используют медицинские препараты или отвары трав. Известно, что в толстой кишке максимально быстро всасываются лекарственные вещества. Подобная процедура помогает быстро убрать воспалительные процессы всевозможных этиологий в нижних отделах кишечника. Самым эффективным и при этом щадящим считают настой ромашки аптечной. Для его приготовления необходимо залить стаканом кипятка две столовые ложки измельченного сухого сырья. После этого выждать полчаса и процедить полученный настой через марлю. Затем отжать травяной остаток и вылить полученную жидкость в подготовленную кружку. Прежде чем начать процедуру, рекомендуется поставить очистительную клизму.

Очистительная клизма

В процессе жизнедеятельности в организме человека накапливаются шлаки, которые в виде так называемых каловых камней откладываются на стенках кишечника. Очищающая клизма применяется для того, чтобы очистить организм от этих отложений и помочь удалить скопление газов в толстой кишке. Сейчас мы подробно расскажем, как поставить очистительную клизму. Для начала нужно вскипятить и остудить до 35-38^о очищенную воду. Затем эту жидкость залить в кружку Эсмарха и, выпустив при помощи краника воздух из трубки, перекрыть поток. Нанести слой вазелина или другого жирного средства на наконечник трубки и обильно смазать задний проход у больного. Закрепить кружку с теплой жидкостью на высоте примерно в 1 м от кушетки. После этого ввести наконечник в анус пациента примерно на 10 см и открыть кран. Если решается вопрос, как поставить клизму при запоре, и у больного наблюдается непроходимость воды, необходимо ввести наконечник еще глубже, при этом кружку с теплой водой следует поднять максимально высоко. Такая манипуляция позволит создать большое давление, при котором вода попадает в толстую кишку сильным напором. Если и это не приводит к желаемому результату, следует немного вытащить наконечник, оставляя примерно 4 см, и, опустив кружку ниже, закрывать и открывать кран, варьируя при этом давление. Сам больной должен в это время выполнять глубокие вдохи-выдохи. После того как у пациента появятся позывы к немедленной дефекации, процедуру можно прекращать – вода проникла в толстую кишку.

Вы задаетесь вопросом о том, как поставить самой себе клизму? В принципе, и здесь все не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Предварительно подготовьте все необходимое, закрепите надежно кружку, проверьте, с какой скоростью течет из нее вода (так вы будете знать, сколько времени продлится процедура). Лягте на левый бок и, раздвинув одной рукой ягодицы, введите предварительно смазанный наконечник в задний проход. После этого открывайте краник. Вся процедура продлится 15 минут. Затем закройте кран и полежите еще некоторое время, чтобы введенная жидкость начала свой «очистительный» процесс.

Гипертоническая клизма

Гипертоническую клизму ставят, если больной страдает длительными и болезненными запорами, сопровождающимися отеками. Как поставить клизму в домашних условиях, чтобы усилить перистальтику? Для этого можно воспользоваться раствором хлористого калия (100 мл) или магнезией (50мл). Для начала следует развести один из этих компонентов в 100 мл воды и подогреть полученный состав до 35-38 ^оС. После этого воспользуйтесь резиновым баллоном объемом примерно 300 мл.

А как спринцовкой поставить клизму? Нужно набрать подготовленный раствор в баллон, затем смазать маслом наконечник, а также задний проход пациента. Если стоит вопрос «как поставить самой себе клизму», то после смазывания следует развести одной рукой ягодицы, а второй в это время вводить спринцовку. После введения жидкости в толстую кишку в течение получаса у больного начинается сильная диарея, вызванная компонентами раствора.

Масляная клизма

Если у пациента затянувшийся запор, сопровождающийся болью, ему может помочь масляная клизма. Для этого нужно подогреть до 35-38 градусов очищенное постное масло (200 мл), после чего набрать его в спринцовку. Как поставить самой себе клизму в этом случае? Следует предварительно лечь на левый бок или стать на четвереньки. Предварительно смазав вазелином задний проход, аккуратно введите наконечник спринцовки на некоторую глубину и медленно вливайте масло в толстую кишку.

Противопоказания

Не стоит думать, что рассматриваемая нами процедура абсолютно безопасная. Именно поэтому рекомендуем предварительно проконсультироваться со специалистом. Дело в том, что существует ряд заболеваний, при которых клизмирование противопоказано. К ним относятся геморроидальные кровоточащие шишки, различные воспаления толстой кишки, кишечные кровотечения, выпадения прямой кишки, а также онкологические ее поражения.

Теперь вы знаете, как поставить клизму в домашних условиях. Пользуйтесь нашими подсказками и будьте здоровы!

Клизма при запоре — как сделать, противопоказания, виды

Клизма при запоре кишечника
Клизма при запоре — как сделать, противопоказания, виды | Фитомуцил Норм
Клизма при запоре взрослых — эффективное средство лечения, сделать которую можно в домашних условиях. В статье — о том, как правильно ставить клизму при запоре кишечника и их видах (например — очистительная). Фитомуцил Норм
Фитомуцил Норм

Запор часто сопровождается болезненными ощущениями и чреват интоксикацией. Бороться с констипацией нужно, поэтому врачи нередко предлагают комплексный подход к лечению: соблюдение диеты, повышение уровня физической активности, прием слабительных или других лекарственных препаратов. При длительном запоре важно как можно скорее опорожнить кишечник. Сделать это поможет клизма.

Клизма — это медицинская процедура, состоящая во введении воды или жидких растворов в прямую кишку через задний проход. Выполнять ее может как сам пациент, так и медицинский работник или родственник — специальных знаний при проведении процедуры не требуется. Однако стоит понимать, что у такой манипуляции существуют определенные показания и противопоказания, техника выполнения и особенности проведения.

Применение клизмы при запоре

Клизма представляет собой один из самых доступных методов, применяемых и в стационаре, и в домашних условиях. Он позволяет получить быстрый эффект и опорожнить кишечник уже через 5–15 минут после введения раствора. Понимание того, как сделать клизму при запоре, позволяет моментально облегчить симптомы задержки стула: очистить толстый кишечник, простимулировать кишечную моторику, вывести газы.

У такого подхода существуют минусы, особенно если мы говорим не об однажды возникшем, а о хроническом запоре. Клизма не является методом лечения запоров и заболеваний пищеварительной системы, которые их вызывают. Многие люди, испробовавшие все способы избавления от запора, отмечают следующие недостатки клизмы:

дискомфорт — при промывании кишечника неизбежны неприятные ощущения;
невозможность использования клизмы многократно — категорически не рекомендуется применять клизму регулярно, поскольку это может привести к осложнениям;
наличие противопоказаний в виде геморроя, анальной трещины и других аноректальных заболеваний — частых спутников запоров;
риск развития привыкания — клизмирование может стать причиной развития синдрома ленивого кишечника и спровоцировать зависимость от манипуляций.

По мнению гастроэнтеролога, КМН Шульпековой О. Ю., «в ряде случаев большую проблему представляет собой формирование зависимости от клизм» (Шульпекова Ю. О., 2006, с. 90). Происходит это из-за не согласованного с врачом или слишком частого применения.

Постоянное применение клизмы не решает основной проблемы. Человек борется против симптома, но не направляет свое внимание на первоисточник проблемы — заболевание желудочно-кишечного тракта, специфику рациона или уровень физической активности. Поэтому усердствовать с проведением клизм не стоит, она может помочь только в особых случаях, когда требуется срочно опорожнить кишечник.

Показания

Клизма грушей показана при возникновении острого запора — в случаях, когда задержка стула случается редко и не является хронической. Кроме того, процедуру проводят с осторожностью, если у пациента наблюдается так называемый каловый завал.

Каловый завал — это состояние, при котором на определенном участке прямой кишки образуется скопление каловых масс. Комок постепенно уплотняется, при этом между ним и стенками кишки остаются щели, по ним жидкие каловые массы проходят и выводятся наружу. Человек считает, что у него развивается диарея, и может начать принимать препараты от поноса, а это усугубляет проблему.

При частичной непроходимости прямой кишки быстро нарастают симптомы интоксикации. Лечение калового завала проводится без слабительных препаратов. Впрочем, клизму тоже применяют с осторожностью: процедура поможет в случаях, когда наконечник клизмы свободно проникает выше камня и нет риска травмировать стенки прямой кишки.

Кроме запора, существуют и другие показания к очищению кишечника с помощью клизм:

интоксикации, отравления;
плановые операции;
предстоящие роды;
предстоящий проктологический осмотр;
подготовка к рентгенологическому обследованию органов пищеварительной, мочевыводящей системы, органов малого таза;
подготовка к эндоскопическим вмешательствам;
подготовка к постановке лекарственной клизмы.

Иногда клизму назначают в послеоперационном периоде, когда собственный стул не наблюдается спустя определенное время после хирургического вмешательства. Обычно на вторые-третьи сутки.

Но при каком бы показании ни планировалось проведение клизмы, важно помнить, что эту процедуру необходимо проводить только с назначения врача. Ведь существует еще ряд серьезных противопоказаний, которые вы можете не распознать у себя.

Противопоказания к клизме

Клизмы при запоре категорически противопоказаны при подозрении на полную кишечную непроходимость. Врач Субботин А. М. акцентирует внимание, что «из-за своей низкой эффективности применение клизм в настоящее время используется в основном только у пациентов с признаками частичной непроходимости кишечника» (Субботин А. М., 2010, с. 1754).

Но важно отличать частичную и полную непроходимость: в первом случае имеет место отхождение жидкого стула. Частичная закупорка завершается разрешением в виде жидких каловых масс с гнилостным запахом.

Полная кишечная непроходимость характеризуется острой болью, бледностью кожи, потливостью, тахикардией, часто присоединяются тошнота и рвота. Характерным признаком являются асимметричное вздутие живота. В некоторых случаях отличить длительный запор от кишечной непроходимости можно только с помощью УЗИ или рентгенографии. Поэтому при подозрении на такое состояние лучше проконсультироваться с врачом.

Существуют и другие противопоказания к клизме:

кровотечение из любого отдела желудочно-кишечного тракта, выделение крови из прямой кишки;
воспаление толстого кишечника;
реабилитационный период после проведения вмешательств в области прямой кишки, перианальной области, например, после удаления геморроидальных узлов;
геморрой, анальная трещина, проктит, проктосигмоидит;
опухоли кишечника.

Клизма стимулирует перистальтику кишечника и тонус матки, поэтому по возможности лучше отказаться от процедуры во время менструации, чтобы не усилить кровотечение. При беременности клизму делают только под наблюдением врача и при острой необходимости.

Как правильно сделать клизму

Как сделать клизму взрослому при запоре? Если вам назначил клизму врач, то важно знать, как правильно ее сделать. В первую очередь следует подготовиться. Потребуется кружка Эсмарха или резиновая груша с наконечником, клеенка или впитывающая стерильная пеленка, вазелиновое масло или детский крем, антисептик (например, раствор на основе хлоргексидина).

Лучше проводить процедуру в ванной комнате, если она подходит для этого. При этом важно, чтобы поверхность, на которую ляжет человек, была ровной и твердой. Нужно застелить поверхность клеенкой и приготовить раствор для клизмирования. О том, какой именно раствор лучше подойдет в конкретном случае, мы расскажем далее в статье.

Наконечник спринцовки или кружки Эсмарха нужно протереть антисептиком, нанести на наконечник вазелин или детский крем, в крайнем случае — растительное масло. Человек должен занять удобную позицию — лечь на любой бок или встать в коленно-локтевую позу, расслабиться.

Клизму вводят в задний проход на глубину 5−10 сантиметров. Позывы в туалет могут начаться сразу после начала введения раствора, и важно сдерживать их в течение определенного времени. Температура раствора может составлять от 10−21 до 39 °C в зависимости от показаний.

Учитывайте, что этапы постановки клизмы могут зависеть от ее вида.

Этапы самостоятельной постановки клизмы представлены следующим образом:

собрать кружку Эсмарха по инструкции;
наполнить ее раствором;
спустить немного жидкости, чтобы спустить воздух;
обработать наконечник вазелиновым маслом или детским кремом;
лечь на левый бок, колени подтянуть к груди;
раздвинуть ягодицы, ввести наконечник в задний проход на глубину не более 10 см;
влить раствор;
вынуть наконечник, повернуться на спину и подождать 15 минут.

После процедуры появятся сильные позывы к дефекации, важно сдерживать их только в первые несколько минут, а после обеспечить возможность провести в туалете столько времени, сколько потребуется. Дефекация может произойти несколько раз, поэтому спешить не нужно.

Виды клизм при запорах

Критерий классификации	Виды	Перечень клизм
По назначению	Лечебные	Очистительные Промывающие Сифонные
По составу	Послабляющие	Гипертонические Масляные По Огневу
По температуре		Холодные Теплые Горячие

Избавьтесь от проблем с кишечником

Натуральный британский препарат не вызывает привыкания и действует сразу

Найти Фитомуцил с выгодой

Правильная клизма при запоре должна проводиться с учетом общего состояния здоровья, ситуации, причин задержки стула. Характеристики используемого раствора могут быть разными в зависимости от вида клизмы.

Существуют следующие варианты растворов, используемых для очистительных и терапевтических мероприятий:

Масляный: используют при регулярных, длительных запорах, чаще перед сном. В отличие от многих других растворов, в этом случае слабительный эффект наступает спустя несколько часов.
Мыльный: такой раствор готовится на основе воды и детского мыла с глицерином. Применяется для простой очистительной клизмы.
Гипертонический: предусматривает растворение в воде соли, способствует выводу лишней жидкости.
Кислый: предусматривает применение кислот (например, лимонного сока или уксуса), используется в качестве очистительного средства.
Раствор для клизмы Огнева: содержит перекись водорода, глицерин, мыльную стружку в соотношении 1:1:1. Такой раствор применяют при сильных, затяжных запорах.
Крахмальный: применяют такой раствор для горячих клизм температурой до 40−42 градусов. Используют также при колитах. В состав этого раствора входят крахмал и лекарственные вещества.
Капельный: раствор представляет собой комбинацию препаратов, которые назначает врач. Может использоваться при обезвоживании, обычно назначается до 4 процедур в день.
Питательный: может содержать глюкозу, аминокислоты и пр. Также используется при дегидратации.

По объему клизмы классифицируются следующим образом:

Объем живота	Необходимый объем воды	Вид клизмы	Объем клизмы	Особенности и маркировка	Назначение
До 50 см	0,5 л	Микроклизма	10–100 мл	С мягкими наконечниками А (3, 7, 11, 13, 14, 16)	Введение лекарственных препаратов
55–65 см	0,75 л			С твердыми наконечниками Б (3, 5, 7, 9, 11, 13)
70–80 см	1,5 л	Кружка Эсмарха	1,5–2 л	КЭ № 2, КЭ № 3	Очищение кишечника от каловых масс
90–100 см	2 л	Сифонная клизма	10–20 л		Многократная очистка кишечника при серьезном отравлении

Масляная

Рекомендуется при спастическом запоре, обезвоживании каловых масс. Например, в случаях, когда запор стал следствием скудного питьевого режима. В качестве раствора выступает оливковое, касторовое, вазелиновое или другое масло в чистом виде.

Масло нагревают в горячей воде до 38 °C, набирают в шприц Жане или спринцовку, вводят в задний проход. Позывы к опорожнению могут наступать не сразу, а только спустя несколько часов, поэтому зачастую целесообразнее применять слабительные с отсроченным, предсказуемым эффектом.

Гипертоническая

Гипертоническая клизма предусматривает применение воды с растворенной в ней поваренной солью или марганцовкой. Применяется такая клизма, как правило, для вывода лишней жидкости при отеках. Обычно достаточно 0,2−0,5 л чистой холодной воды. Теплая вода может всосаться в кишечник, тогда нужного эффекта не будет. Солевой раствор повышает осмотическое давление, стимулирует разжижение каловых масс, эффект наступает через 20−30 минут.

Очистительная

Очистительная клизма при запоре предусматривает термическое раздражение водой определенной температуры. Используется чистая теплая вода, которая механически стимулирует стенки кишечника, оказывает температурное воздействие, меняет консистенцию кала. Эффект наступает сразу после выполнения процедуры.

Очистительная клизма разжижает каловые массы, стимулирует перистальтику кишечника и может использоваться в рамках лечения длительных запоров, а также для ускорения детоксикации и выведения каловых масс при подготовке к родам или операции. Иногда очистительную клизму ставят перед лекарственной. Так медицинские препараты в основе лекарственной клизмы лучше усваиваются.

Кроме чистой воды, возможно использование воды с добавлением 2 ст. л. глицерина или растительного масла. В качестве подготовки нужно постелить клеенку на кушетку, один край спустить в емкость на полу.

В кружку Эсмарха набирают раствор температурой 25−35 градусов, открывают кран для выведения воздуха. Далее нужно закрыть кран и подвесить кружку выше кушетки. Человек укладывается на бок, сгибает колени.

Алгоритм проведения очистительной клизмы:

Обработать наконечник вазелином.
Ввести трубку на 10 см.
Открыть кран, ввести жидкость.
Засечь 10 минут.

При недостаточном напоре раствора нужно немного вытащить наконечник и увеличить напор воды, а если ощущается болезненность, следует уменьшить напор.

Сифонная

Сифонная клизма предусматривает очищение кишечника с помощью многократной процедуры промывания по принципу двух сообщающихся сосудов — кишечника и воронки. От очистительной она отличается не только кратностью проведения, но и технологией. Перед процедурой нужно подложить клеенку, край которой опускают в емкость.

Человека укладывают на бок, после чего в прямую кишку вводят обработанный вазелином наконечник резиновой трубки на 10 см. Затем воронка на другом конце трубки наполняется жидкостью, ее держат на уровне ягодиц, далее поднимают на 0,5 м над уровнем тела. Когда убывающая вода достигает границы сужения воронки, воронку опускают ниже уровня тела.

Из нее начнет поступать содержимое кишечника. Такое поднимание с добавлением жидкости и опускание воронки повторяют несколько раз, пока выходящая из нее вода не станет чистой. Следует помнить, что сифонную клизму должен проводить только специалист.

Лекарственная

Обычно такие клизмы показаны при воспалительных заболеваниях прямой или сигмовидной кишки. В некоторых случаях в качестве раствора используются лекарственные средства, в том числе отвары лекарственных трав. Иногда вводятся лекарства общего. системного действия. Назначить лекарственный препарат может только специалист. Важно делать такие клизмы строго в соответствии с врачебными рекомендациями.

Следует понимать, что клизма не является методом лечения запоров. Кроме того, в случае с алиментарными запорами она не оказывает никакого воздействия на причины. Хронический запор встречается у 15−25% взрослого населения развитых стран, и в большинстве случаев он связан с особенностями рациона и низкой двигательной активностью современного человека.

Именно поэтому первой рекомендацией гастроэнтеролога при запорах у пациента почти всегда выступает коррекция меню — пополнение рациона продуктами, богатыми пищевыми волокнами. Иногда требуется дополнительный прием добавок с клетчаткой.

По этой причине наиболее эффективными слабительными являются объемные, в частности препараты на основе оболочки семян подорожника. Одно из таких слабительных — британский препарат «Фитомуцил Норм», который содержит растворимые волокна в виде оболочки семян подорожника (псиллиум) и мякоти плодов сливы домашней, а также нерастворимые волокна.

За счет последних средство стимулирует перистальтику, а растворимая клетчатка увеличивает содержание воды в каловых массах, способствует их размягчению и комфортному выведению. Пектин сливы дополнительно способствует росту полезной микрофлоры. «Фитомуцил Норм» действует без боли, вздутия и внезапных позывов, не вызывает привыкания, в отличие от препаратов с сенной в составе.

Важно проконсультироваться с врачом по поводу клизмы при запорах. Могут существовать определенные ограничения, и только специалист подскажет, как справиться с проблемой.

Статья имеет ознакомительный характер. Авторы не несут ответственности за качество оказания услуг третьими лицами и за возможные осложнения.

Список литературы

Парфенов А. И. Стратегия и тактика лечения хронических запоров // Медицинский совет. — 2011. — №9−10. — С. 12−17.
Субботин А. М. Идеальная подготовка к колоноскопии — реальность или цель на горизонте? Этапы повышения ее качества // Регулярные выпуски «РМЖ». — 2010. — №28. — С. 1754.
Шульпекова Ю. О. Запор и методы его лечения // Приложение РМЖ «Болезни Органов Пищеварения». — 2006. — №2. — С. 90.

Парфенов А. И. Стратегия и тактика лечения хронических запоров // Медицинский совет. — 2011. — №9−10. — С. 12−17.
Субботин А. М. Идеальная подготовка к колоноскопии — реальность или цель на горизонте? Этапы повышения ее качества // Регулярные выпуски «РМЖ». — 2010. — №28. — С. 1754.
Шульпекова Ю. О. Запор и методы его лечения // Приложение РМЖ «Болезни Органов Пищеварения». — 2006. — №2. — С. 90.

Как принимать душ с помощью бутылки с водой

Гигиена редко имеет большее значение, чем когда вы собираетесь заняться небольшим аналом. Если вы собираетесь немного развлечься, вам обычно нужно убедиться, что все чисто и аккуратно и готово к компании. Это достаточно просто, если у вас достаточно времени на подготовку — вы можете приобрести набор для спринцевания (или насадку для душа, если хотите) и отправиться в город.

Но если вы немного торопитесь или находитесь далеко от дома, вам может понадобиться импровизация. К счастью, имея всего несколько принадлежностей, достаточно легко привести себя в порядок с помощью бутылки с водой. Вот как.

Обратите внимание, прежде чем продолжить: не делайте это часто. Все формы спринцевания имеют недостатки, такие как риск травмы и инфекции, а также могут нарушить электролитный баланс. В крайних случаях это может вызвать водную интоксикацию — реальное состояние, которое может быть опасным для жизни. У медицинских экспертов нет четкого ответа на вопрос, как часто можно безопасно спринцеваться; некоторые говорят не чаще трех раз в неделю и только один раз в день. И если возможно, используйте инструмент, предназначенный для этого процесса, а не хватайте бутылку с водой. Эта статья не является медицинским советом; если у вас есть вопросы о вашем теле, поговорите с врачом.

Еще одно предупреждение перед тем, как вы начнете: этот метод работает лучше всего, если вы используете мягкий наконечник или бутылку с водой с небольшим носиком, а не жесткие ребристые края более тонкой бутылки с водой. Вы можете пораниться, если приложите что-нибудь острое к самым мягким тканям заднего прохода. Главное здесь — быть как можно мягче и никогда не давить слишком сильно.

Зачем мне спринцеваться?

Хотя мы не хотим никому гадить, многие люди хотят избежать анального беспорядка посреди секса. (Если только вы не увлекаетесь этим.) Для многих это верный способ убить настроение. Если это произойдет, знайте, что это естественно, нечего стыдиться, и мы все были в этом — но спринцевание и другие полезные привычки могут помочь вам избежать этого.

Подчищать задницу перед анальным сексом — это просто хорошие манеры, так что давай поговорим о том, как это сделать.

Какие инструменты мне нужны?

В идеальном мире лучший способ привести себя в порядок — это использовать насадку для душа, резиновую грушу или специальный набор, например, марки Fleet, которые широко доступны в аптеках.

Приспособление для душа является самым дорогим, но и самым роскошным вариантом, и его стоимость может варьироваться от тридцати до ста с лишним долларов. С действительно хорошей насадкой вы можете изменять давление и температуру воды и получать удобные рычаги без необходимости доливки. Однако они обычно требуют установки и не всегда так удобны, как другие варианты.

Предварительно собранный набор для спринцевания намного дешевле — обычно меньше 10 долларов — и часто поставляется с солевым раствором и аппликатором с мягким наконечником. Пока вы следуете инструкциям, это самый безопасный способ очиститься, поскольку физиологический раствор предпочтительнее воды.

Если у вас есть время сбегать в аптеку, покупка анальной клизмы, подобной той, что продается у Fleet и других брендов, может быть дешевым и эффективным способом получить приличный инструмент для спринцевания. Обычно они довольно недороги и включают пластиковую бутылку с мягкими стенками и жестким наконечником, предназначенную для введения в задний проход. Имейте в виду, что они часто наполнены жидкими слабительными, предназначенными для облегчения запоров, поэтому вам следует заменить их содержимое обычной водой, если вы просто делаете стандартную чистку.

Вы также можете приобрести гибкую многоразовую лампочку. Это будет самый дешевый вариант прочного инструмента для спринцевания, но обязательно тщательно очищайте его до и после каждого использования. Подумайте о том, чтобы приготовить собственный солевой раствор, а не использовать воду прямо из-под крана.

Все это говорит о том, что если вы действительно спешите, вы можете неплохо справиться с бутылкой воды. Лучше всего, если у него будет тонкое сопло, обычно используемое для всасывания воды ртом, но подойдет и обычная завинчивающаяся крышка.

Вы также можете приобрести наборы, предназначенные для спринцеваний бутылками с водой. Мягкий наконечник, предназначенный для введения в попу, имеет хитроумное завинчивающееся основание, которое подходит для большинства стандартных бутылочек. В магазине Tom of Finland продается насадка, сделанная специально для частых путешественников.

Сколько времени нужно, чтобы привести себя в порядок перед анальным сексом?

Это зависит от того, делаете ли вы клизму или спринцевание.

Но подождите, какая разница между клизмой и душем? Это сводится к тому, насколько тщательно вы хотите быть. Душ обычно очищает область непосредственно внутри ануса, в то время как клизма идет дальше и промывает гораздо большую часть системы. Душ может занять от десяти минут до получаса; клизма может занять несколько часов. В клизмах чаще используется физиологический раствор, чем вода, поскольку существует больший риск нарушения электролитного баланса, если вы делаете клизму только с водой.

Самые популярные

Клизмы также более опасны, поскольку они проникают глубже в тело. Существует вероятность разрыва чувствительных тканей, что может потребовать хирургического вмешательства в зависимости от степени тяжести. Клизмы также могут вызывать побочные эффекты, такие как тошнота и рвота, и могут подвергать вас инфекциям, таким как гепатит, если вы не соблюдаете правила гигиены со своими инструментами. Для здоровых людей от клизм нет никакой медицинской пользы — такие услуги, как «детокс толстой кишки», являются просто выдуманной лженаукой.

Но клизмы также могут вселить в вас чувство большей уверенности в своей чистоте и больше подходят для более сложных видов анальной игры, таких как фистинг. Поскольку они гораздо более тщательные, вы избавитесь от гораздо большего внутреннего материала и освободите свою систему от мусора. Если это важно для вас, клизма может показаться лучше, чем душ, но помните, что это также более опасно.

Если вы используете бутылку с водой или другой инструмент для спринцевания, гораздо проще выполнить базовую очистку непосредственной области внутри прямой кишки, чем пытаться промыть всю толстую кишку, и если вы планируете только спринцевание, спринцевания будет более чем достаточно для подготовки.

Как подготовиться к спринцеванию бутылкой с водой?

Начните с того, что облегчите себе жизнь настолько, насколько сможете. Вы захотите очистить свою систему настолько, насколько это возможно, заранее.

Пока это происходит, убедитесь, что вода, которую вы собираетесь использовать для очистки, имеет комнатную температуру или чуть теплее. Внутренняя часть вашей попы очень чувствительна, и свежеохлажденная вода будет крайне неприятной. Прохладная вода может вызвать дополнительные спазмы сфинктеров и мышц живота. Вода, которая течет прямо из горячего крана, будет обжигать — даже если ее удобно трогать руками, она будет слишком горячей, когда попадет внутрь вас.

Вы можете подготовиться, перебирая себя смазанными пальцами, чтобы убедиться, что вы немного растянулись и готовы к приему. Смазывание кончика бутылки также может помочь при введении.

Когда будете готовы, встаньте у унитаза или ванны. Намного легче принимать душ в ванне, где вам не нужно быть таким осторожным, чтобы устроить беспорядок.

Расслабься. Сделайте несколько глубоких вдохов. Прижмите бутылку к отверстию и осторожно сожмите бутылку, расслабляя прямую кишку. Вы должны чувствовать, как вода медленно наполняет вас. Вы хотите, чтобы небольшое количество воды попадало в ваше тело за раз — не делайте слишком много сразу, иначе она проникнет глубже внутрь и потребует более длительной очистки и может привести к травме.

Приносит ли спринцевание беспорядок?

Да. Вот почему вы, надеюсь, делаете это в ванне или очень-очень осторожно над унитазом.

Самое популярное

Цель здесь состоит в том, чтобы выбить все, что висит вокруг, поэтому, если вы можете некоторое время держать задницу закрытой и держать воду внутри, это хорошо. или прыгающие домкраты. Прополощите себя перед освобождением.

Выпустите воду и дайте ей стечь в канализацию. Вам нужно будет повторить этот процесс несколько раз, прежде чем вода станет прозрачной, что означает, что любые рыхлые внутренние вещества полностью удалены. Если бы вы смогли ограничить попадание воды в ваш непосредственный вход, может потребоваться от пяти до десяти полосканий, чтобы все смыть. Но если вы позволите воде проникнуть слишком глубоко в толстую кишку, полоскание может занять час или больше, прежде чем все будет в порядке.

Помните, что могут быть неожиданные карманы воды, которые не выйдут до более позднего времени. Если возможно, вы должны принять душ в начале дня, перед свиданием, чтобы вы могли быть уверены, что полностью опустошены, когда придет время играть.

Больно ли спринцевание?

Не должно. Если вы приложили острый пластик к своей дырке и чувствуете боль, прекратите то, что вы делаете — возможно, вы порезали ткани вокруг ануса, и в этом случае анальный секс определенно исключен, пока он не заживет. Если вы вставляете инструмент с наконечником-аппликатором в прямую кишку, и он начинает болеть, немедленно остановитесь.

Во время спринцевания могут возникнуть спазмы. Обычно это нормально и часто означает, что нужно смыть больше воды. Вы можете надавить на живот, чтобы ускорить процесс, или сделать растяжку поясницы в душе, чтобы расслабиться. Небольшое покачивание также может помочь в процессе смыва (некоторые умеют прыгать, но будьте осторожны, чтобы не поскользнуться и не упасть).

Если вы видите кровь или если боль не проходит, вы должны немедленно прекратить то, что вы делаете, аккуратно очистить, насколько это возможно, и дать вашей попе отдохнуть в течение нескольких дней. Если боль или кровь продолжаются больше суток, обратитесь к врачу или в бесплатную клинику — вы точно не первый человек, который обратился с этой проблемой, и они знают, что делать.

Могут ли изменения в моей диете облегчить анальный секс?

Да! Здоровая диета будет держать вещи двигаться вперед. Употребление нужного количества клетчатки может уменьшить мусор, который попадает в толстую кишку. Это означает потребление большого количества листовой зелени, цельной пшеницы и отрубей. (Или вы можете пойти по более простому пути с Метамуцилом.) Избегайте сыров, острой пищи и жирного мяса, такого как говядина.

Самые популярные

Также следует пить много воды. Чем больше вы кладете в рот, тем меньше вам нужно в заднице.

Конечно, желудочно-кишечный тракт каждого человека уникален, поэтому то, что работает для одного человека, может не подойти другому. Обратите внимание на то, как различные продукты влияют на вашу гигиену заднего прохода, чтобы выяснить, какое количество клетчатки лучше всего подходит для вас.

Почему нельзя спринцеваться?

Предупреждаю: это не то, что вы хотите превратить в привычку. Есть некоторые опасности спринцевания.

Частая глубокая чистка может вызвать внутренние разрывы и создать нагрузку на организм, для которой она не предназначена. Более того, вода не подходит для этой части тела — солевой раствор из одной чайной ложки соли на две чашки воды лучше всего подходит для чего-то подобного.

Но в качестве повседневного удовольствия случайный душ, вероятно, вас не погубит. В то время как некоторые медицинские условия требуют ежедневных клизм, если вы здоровы, один раз в неделю, как правило, является наиболее частым, когда вы должны делать чистку. И вам определенно не следует вводить другие вещества, такие как витамины, кофе или другие напитки! Они могут вызвать повреждение или инфекцию, особенно если у вас ослаблена иммунная система.

Более того — вам может даже не понадобиться очищаться! Если вы придерживаетесь диеты с высоким содержанием клетчатки и здоровых кишечных организмов, возможно, вы уже настолько чисты, насколько вам нужно.

Получите лучшее из странного. Подпишитесь на нашу еженедельную рассылку здесь.

Почему это делается, как это сделать, советы по безопасности и многое другое

Поделиться на Pinterest

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Любой, кто когда-либо задумывался об анальной игре, вероятно, в той или иной степени беспокоился о всей этой истории с какашками. В то время как многие выбирают тщательный душ и надеются на лучшее, некоторые предпочитают анальное спринцевание.

Чтобы было понятно, анальное спринцевание — это промывание прямой кишки водой.

Для большинства людей это сводится к душевному спокойствию и устранению раздражающего фактора.

Ни для кого не секрет, что прямая кишка является выходом для ваших фекалий. Для тех, кто брезгует фекалиями или беспокоится о том, чтобы оставить место преступления к (воображаемому) ужасу своего партнера, спринцевание обеспечивает более глубокую очистку.

Возможно, но то, что вы используете и как часто, имеет значение.

В прошлом высказывались опасения, что анальное спринцевание может увеличить риск заражения ВИЧ и другими инфекциями, передающимися половым путем (ИППП), в основном из-за часто используемых ингредиентов.

Большинство мужчин, практикующих секс с мужчинами, или сокращенно МСМ, сообщают об употреблении самодельных и некоммерческих веществ и растворов. Многие из них могут повредить ткани прямой кишки, потенциально делая вас более восприимчивыми к инфекции.

Нет, это не так. Ваша прямая кишка — чудесная штука, предназначенная для того, чтобы держать какашки высоко, пока не придет время опорожнить кишечник.

Хорошее мытье в ванне или душе избавит от отставших.

Тем не менее, беспокойство о том, что какашки появятся, может лишить секс удовольствия. Это не обязательно, но если это заставляет вас чувствовать себя более комфортно, дерзайте!

Хороший вопрос. Существует не так много исследований идеальных ингредиентов и объемов душа для подготовки к анальному сексу.

Мы знаем, что в организме существует тонкий баланс электролитов, которые помогают поддерживать его нормальное функционирование. Это означает, что ключевым моментом является использование ингредиентов, которые с наименьшей вероятностью нарушат этот баланс.

Вода подходит для периодического использования. Также было показано, что солевой раствор для клизмы хорошо переносится.

Теперь давайте разберемся, какие сосуды используются для глубокой очистки ягодиц.

Душевые клизмы

Душевая клизма включает в себя насадку для шланга, которую вы устанавливаете на душ. Хотя они удобны, на самом деле они не рекомендуются, потому что температура и давление воды могут быть немного непредсказуемыми. Сжечь внутренности вполне возможно.

Если вы все равно хотите использовать душевую клизму, не вставляйте насадку в задницу. Просто удерживая его у отверстия, вы все равно получите хорошую чистку.

Купить душевые клизмы онлайн.

Луковицы клизмы

Луковица для душа — не просто то, что вы называете сомнительным человеком. Это многоразовая резиновая груша с насадкой на конце, которую вводят в прямую кишку. Вы можете заполнить его водой или другим безопасным раствором, например физиологическим раствором.

Большинство розничных продавцов секс-игрушек продают груши для клизм. Сразу отметим, что насадки часто делают из жесткого пластика, что может быть неудобно. Один с гибким наконечником немного более удобен для задницы.

Покупайте гибкие груши для клизм в Интернете.

Клизмы Fleet

Это один из самых безопасных способов анального спринцевания. Вы можете купить клизмы Fleet онлайн или в аптеке. Доступно более одной версии, поэтому обязательно выберите ту, в которой содержится обычный физиологический раствор.

Они просты в использовании и имеют предварительно смазанные наконечники насадок, что сводит к минимуму риск получения травмы. Если вы будете следовать инструкциям по приготовлению на упаковке, вы должны получить безопасный объем.

Интернет-магазин клизм Fleet.

Пакеты для клизмы

Пакеты для клизмы похожи на грелки, которые можно использовать для согрева груди в холодную ночь.

Пакеты обычно продаются как часть набора для клизмы с насадками для трубки и насадки.

Вы наполняете пакет раствором и сдавливаете его, чтобы выпустить содержимое внутрь себя. Некоторые также поставляются с крючком, чтобы вы могли повесить сумку и позволить силе тяжести сделать свою работу.

У этого типа клизм есть несколько недостатков. Во-первых, мешки часто содержат больше жидкости, чем вы должны использовать для безопасного душа. Также может быть трудно контролировать, сколько воды выходит за один раз.

Наборы для клизм можно приобрести в аптеках и через Интернет. При заказе через интернет обязательно внимательно прочитайте описание.

Некоторые мешочки для клизм продаются предварительно заполненными растворами, содержащими очищающие средства, такие как кофе, которые могут быть вредными.

Покупайте наборы для клизм в Интернете.

Если вы собираетесь спринцеваться, важно, как вы это делаете. Правильное введение может помочь предотвратить боль и повреждение.

Подготовка

Подготовьте свою попу и ванную к действию, выполнив следующие действия:

Начните с чистой насадки и душа, чтобы избежать распространения бактерий.
Используйте воду чуть менее теплой, чтобы не обжечь слизистую оболочку.
При использовании раствора для клизмы, такого как клизма Fleet, следуйте инструкциям по смешиванию на упаковке.
Смажьте кончик душа, чтобы облегчить введение.

Процесс

Процесс немного различается в зависимости от типа душа или клизмы. Однако общая идея состоит в том, чтобы вставить насадку в задний проход и вытолкнуть жидкость.

Для использования анального душа или клизмы:

Встаньте в душ так, чтобы содержимое душа и ваша прямая кишка имели место для попадания. Вы также можете сделать это над унитазом, если вы дурачитесь на лету, дерзкая шалунья!
Встаньте одной ногой на унитаз, на край ванны или на душевую скамью для облегчения доступа.
Подготовьте отверстие для насадки, расслабив его перед введением чистым смазанным пальцем.
Аккуратно поднесите насадку к анусу, сделайте глубокий вдох и медленно и осторожно введите ее на выдохе.
Сожмите грушу, бутылку или мешок для душа, чтобы медленно выдавить жидкость. Если вы используете клизму для душа, начните с низкой настройки, чтобы не выпустить слишком много воды за один раз.
Задержите жидкость внутри себя на несколько секунд, прежде чем выпустить ее наружу.
Повторяйте до тех пор, пока вода, вытекающая из вас, не станет чистой или пока бутылка или груша не опустеют.

Последующий уход и уборка

Примите душ, чтобы привести себя в порядок. Некоторые люди предпочитают подождать час или два перед анальной игрой, чтобы убедиться, что вся жидкость вышла. Это полностью ваш выбор.

Если вы собираетесь подождать, самое время хорошо промыть ванну или унитаз и убедиться, что у вас есть все необходимое для более безопасных и приятных анальных игр, например, смазки и презервативы.

Не существует жестких и быстрых правил относительно того, как часто вы можете безопасно спринцеваться. В идеале вы должны ограничить это не более чем двумя или тремя разами в неделю и, конечно же, не более одного раза в один и тот же день.

Вы рискуете повредить анус и слизистую оболочку кишечника, даже если вы предпримете все необходимые шаги и будете правильно спринцеваться.

Вы также рискуете нарушить баланс электролитов и нарушить естественный ритм выведения из организма, если будете делать это слишком часто.

Если у вас геморрой или анальные трещины, анальное спринцевание может быть не очень хорошей идеей. Введение насадки в прямую кишку, когда у вас есть одно из этих состояний, с большей вероятностью вызовет травму и боль.

Также не рекомендуется использовать слабительные перед анальными играми. Некоторые растворы для клизм, купленные в магазине, содержат стимулирующие слабительные средства, такие как бисакодил, которые вызывают сокращения кишечника, помогая продвигать стул по кишечнику.

Слабительные средства могут вызывать нежелательные побочные эффекты, такие как газы, судороги и диарея, которые также могут привести к обезвоживанию организма.

Для начала используйте много смазки. Надлежащая смазка необходима всякий раз, когда вы что-то засовываете себе в задницу. Недостаточное использование значительно увеличивает ваши шансы на раздражение и повреждение.

Вы также должны вставлять насадку с черепашьей медлительностью и останавливаться, если почувствуете боль или заметите кровотечение.

Помните, что анальное спринцевание не обязательно. Хорошая диета с достаточным количеством клетчатки может помочь вам двигаться вперед, поэтому вам не придется беспокоиться о скоплении стула в толстой кишке.

Какать бывает, и это совершенно естественно. Вам не нужно использовать душ или клизму, чтобы насладиться безопасной анальной игрой. Но если использование одного из них заставит вас чувствовать себя более комфортно, чтобы вы могли расслабиться и сосредоточиться на своем удовольствии, тогда дерзайте и получайте удовольствие!

Адриенн Сантос-Лонгхерст — независимый писатель и писатель, который более десяти лет много писал о здоровье и образе жизни.