Как лечить в домашних условиях остеохондроз спины: Лечение остеохондроза в домашних условиях

Лечение и диагностика грыжи остеохондроза в Санкт-Петербурге. Симптомы, причины.

Вначале, давайте разберемся, что же это за заболевание — остеохондроз. Дегенеративно-дистрофическое поражение позвоночных тканей, при котором поражаются межпозвоночные диски, суставы, тело позвонков, связующего аппарата позвоночника, именуется остеохондрозом. Прежде, чем разобраться, как лечить остеохондроз, давайте рассмотрим, какие существуют виды данного заболевания, и кто зачастую страдает им.

Разновидности остеохондроза

Рассмотрим, какие части организма зачастую поражаются остеохондрозом. Существует три основных разновидности данной болезни:

• Остеохондроз шейного позвоночника (происходит деформирование межпозвоночных дисков в шейном отделе, что в следствии вызывает сильную боль в шее).
• Грудной остеохондроз (обычно, встречается редко, вызывая деформацию межпозвоночных дисков грудного отдела, вызывая при этом сильные боли в области грудной клетки, внутренних органах, в целом, по всей периферии).
• Поясничный остеохондроз (наиболее распространенный тип остеохондроза, потому что, наибольшая нагрузка приходится именно на поясничный отдел, вызывая тем самым боль в области поясницы, но также может отдавать и в ноги и ягодицы).

При ощущении у себя подобных симптомов, непременно запишитесь на осмотр специалистом.

Основная группа риска

По статистике, остеохондрозом болеют, чаще всего, люди, которым за 40 (количество страдающих в процентном соотношении – 90%). Также данному заболеванию подвержены люди, которым за 30 лет. Иногда начальные симптомы могут проявиться еще в подростковые годы.

Симптомы остеохондроза

Боли – самый основной признак, который несет в себе остеохондроз. Обыкновенно люди ощущают так сказать, «тупую», «ноющую» боль в районе шеи, поясницы, иногда – груди. Порой, боль может наступить внезапно, «прострелить», которые называются радикулитами.

В зависимости от повреждения межпозвоночных дисков, могут болеть: руки, ноги, шея, плечо, грудная клетка. Бывает, что от боли в груди, человек может посчитать, что это какая-то проблема с сердцем возникла, но не всегда это так, ведь, если нерв пережат вследствие деформации, то боль будет однозначно, и немалая. Поэтому, обязательно сделайте полное обследование организма, для установления точного диагноза.

Порой, ощущается онемение мышц. В случае пережатия сосудов, которые отвечают за питание мозга, может возникнуть: головная боль, головокружение, тошнота, рвота.

Лечение остеохондроза

Давайте поговорим о том, как же происходит лечение болезни, которую называют «мучительный» остеохондроз. При остеохондрозе часто назначают ЛФК. Можно подумать и о мануальной терапии, и воспользоваться такой услугой, как массаж. Также будет уместной гимнастика, ведь при остеохондрозе она очень хорошо может размять суставные части позвоночника, тем самым облегчив боли. Это заболевание лечится, и в домашних условиях, применяя различные укрепляющие упражнения. Спинные отделы, в таком случае, укрепятся, протекание болезни будет не таким мучительным.

К сожалению, бывают случаи, когда пациент не может избавиться от этой болезни самостоятельно, и приходиться искать оперативной помощи специалистов. В таком случае, делается МРТ (магнитно – резонансная томография), уточняется локальность заболевания (насколько сильно распространилось), и назначается лечение остеохондроза позвоночника. В особо тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

Подводя итог, приглашаем Вас записаться на прием к специалистам и пройти полное, качественное обследование, при появлении симптомов, указанных выше. Не тяните время – берегите свое здоровье!

Остеохондроз, лечение остеохондроза Киев, как лечить остеохондроз спины — симптомы, профилактика

Такой распространённый недуг как остеохондроз поражает людей в возрасте старше 30 лет и нередко становится причиной развития более сложных патологий спины (протрузий, грыж позвоночного столба и пр.). Как правило, заболевание охватывает  сразу несколько систем: мышечную, нервную, связочный аппарат, костную ткань. При этом комплекс дегенеративно-деструктивных изменений в тканях приводит к нарушению двигательной функции, неприятным ноющим болевым ощущениям.

Остеохондроз

• Причины остеохондроза
• Стадии остеохондроза
• Виды остеохондроза
• Симптомы остеохондроза
• Методы диагностики остеохондроза
• Методы лечения остеохондроза
• Профилактика

Причины возникновения остеохондроза

На сегодняшний день медики выделяют свыше 10 причин возникновения остеохондроза:

• избыточный вес, который ведет к чрезмерными нагрузкам на осевой скелет;
• травматизация позвонков;
• неправильно подобранная обувь, которая искривляет ногу или заболевания стопы, при которых неправильная походка сказывается на осанке;
• наследственность;
• отсутствие нормированных физических нагрузок в виде физкультуры или иных занятий спортом;
• чрезмерная физическая активность, ношение тяжестей, занятия спортом без подготовки;
• нарушение обмена веществ в силу возраста;
• переохлаждение и отсутствие своевременного лечения миозитов и невралгий;
• кифоз, лордоз, сколиоз становятся первопричиной развития большинства остеохондрозов;
• стрессы, климатические особенности местности, условия сидячей работы.

Конечно, как и все хронические заболевания, остеохондроз развивается не одномоментно. Этому предшествует целый ряд условностей и взаимодополняющих изменений. Потому при изучении патогенеза было установлено 4 стадии развития болезни:

1 стадия. Ядро межпозвоночного диска теряет влагу, истончается, за счет чего расстояние между позвонками уменьшается, а нагрузка на их поверхности увеличивается. При этом они начинают изъедаться узурами (трещинами).

2 стадия. Мышечный и связочный аппараты позвоночника провисают из-за сближения позвонков, потому позвонки смещаются.

3 стадия. Возникают протрузии, сдавливание и смещение позвонков в хребте.

4 стадия. В качестве защитной реакции на вялотекущее воспаление на поверхностях позвонков в месте поражения формируются остеофиты (специфические наросты-отложения), которые способствуют удержанию оси скелета, но, к сожалению, уменьшают общую подвижность спины, эластичность хрящевых соединений, нередко травмируют сосуды или пережимают нервные волокна отводящих пучков.

Отмечено, что первая и последняя стадии не сопряжены с болевыми ощущениями, потому выявить остеохондроз на ранних этапах довольно сложно.

Виды остеохондроза

В зависимости от локализации поражения различают такие виды остеохондроза:

• шейного сегмента позвоночника;
• грудного сегмента позвоночника;
• поясничного сегмента позвоночника;
• смешанный остеохондроз, когда в патологический процесс вовлечены сразу несколько участков.

Симптомы остеохондроза

Диагностировать остеохондроз позвоночника помогут симптомы, которые могут сигнализировать о развитии заболевания. Для каждого отдела позвоночника они разные. Но даже если ваши ощущения соответствуют одному или нескольким пунктам – не спешите с выводами. Помните, что только квалифицированный специалист может поставить точный диагноз.

Патология поясничного отдела возникает чаще всего из-за усиленной нагрузки на этот участок спины. Его сопровождают такие симптомы:

• боль ноющая или острая локализованная в зоне поясницы;
• при нагрузках неприятные ощущения усиливаются;
• при острых приступах боли невозможно наклониться или сесть, спина «каменеет», сильная боль отдает в ногу;
• возможна потеря чувствительности ног, изменение походки.

Остеохондроз позвоночника в области грудной клетки похож по ощущениям на кардиологическую патологию или заболевания желудка, потому его трудно диагностировать. Чаще всего причиной возникновения этой патологии является сколиоз, сидячий образ жизни, монотонная работа. Обратите внимание на то, какие остеохондроз позвоночника имеет симптомы. Болезнь характеризуется следующими ощущениями:

• острая или ноющая боль в грудине, под лопатками, невозможность поднять высоко руки;
• болезненные ощущения усиливаются при вдохе;
• боль между ребрами;
• при переохлаждении, стрессах, в ночное время и от длительного статического положения боль усиливается.

Шейный отдел позвоночника также страдает от остеохондроза. Подвижный отдел хребта слабо защищен и подергается нагрузкам. Такой недуг диагностируют у водителей, офисных работников. При этом пациенты жалуются на:

• ноющую боль в конечностях, онемение ладоней и пальцев, покалывающие ощущения в ладонях;
• при поворотах головы резко возникает головная боль или головокружение;
• ухудшение зрения, слуха, изменение голоса, онемение языка.

Если вовремя не обратиться к врачу, заболевание может усугубиться сопутствующими патологиями и привести к развитию:

• радикулита;
• протрузии дисков;
• межпозвоночных грыж;
• вегетососудистой дистонии;
• невралгии межреберного пространства;
• ишиаса;
• а также патологии внутренних органов.

Методы диагностики остеохондроза

Методы диагностики остеохондроза включают не только осмотр у специалиста, но и такие диагностические методы как МРТ, рентген, УЗИ, лабораторное исследование крови и пр. В ходе изучения состояния вашего здоровья доктор составит подробную картину течения заболевания, сможет исключить сопутствующие патологии, назначить необходимое лечение

Какие есть эффективные методы лечения остеохондроза?

Многие, кто столкнулся с заболеванием, задаются вопросом: как лечить остеохондроз и можно ли это делать самостоятельно в домашних условиях? Лечение остеохондроза, как и любого иного заболевания, требует контроля специалистов, а самолечение по совету родственников или «газетных» целителей могут не дать должного эффекта, а то и усугубить ситуацию.

Можно ли побороть недуг без применения медикаментов, иглоукалываний, хирургии и прочих радикальных вмешательств? Лечение остеохондроза в Центре здоровья спины «Кипарис» осуществляется с помощью лечебной физкультуры по запатентованной методике академика МАТН при ООН В.П. Пекура. «В нашем организме есть все необходимое для эффективного восстановления, нужно только дать ему такую возможность» – утверждает автор, метод лечения которого прошел успешные практические испытания в ряде ведущих лечебных учреждений Украины, включая Феофанию и НМУ им. А.А. Богомольца.

Для лечения заболеваний спины, в том числе остеохондроза, в Центре «Кипарис» используется специальный тренажер, разработанный пропагандистом естественной медицины. Устройство позволяет с помощью медленных движений в состоянии глубокого расслабления помогать организму самостоятельно восстанавливать проблемные участки позвоночника.

Благодаря особой конструкции тренажера Пекура достигается максимальное расслабление мышц, убирается гипертонус, улучшается циркуляция крови и  в проблемных местах (воспаления, остеофиты, отложения солей) улучшается обмен веществ. Такой способ лечения приводит к ослаблению и полному исчезновению болевых симптомов, способствует повышению эластичности мышц, приводит в норму артериальное давление.

Занятия на тренажере «Кипарис» под наблюдением специалистов Центра здоровья спины в конечном итоге без каких-либо медикаментов и хирургических вмешательств приводит к выздоровлению, улучшению работоспособности и психоэмоционального состояния.

Дополнительное стимулирование и укрепление мышц достигается за счет выполнения специальных дыхательных упражнений.

Профилактика остеохондроза позвоночника

Любая профилактика – это комплекс мероприятий, направленный на защиту и поддержание здоровья. Потому делать оздоровительные массажи или физкультуру, но при этом курить и употреблять алкоголь – не означает профилактировать болезнь.

К профилактике нужно подойти комплексно:

• правильное положение хребта (осанка) – это основное правило для ходьбы, сна или сидения за столом;
• удобная ортопедически правильная обувь;
• отказ от алкоголя и курения, соблюдение режима дня, употребления здоровой пищи;
• упреждение переохлаждения, сквозняков;
• регулярные умеренные физические нагрузки на все группы мышц;
• а также регулярные профилактические осмотры у врача-вертебролга.

Берегите свое здоровье и помните, что своевременное обращение за помощь к специалистам избавит вас от необходимости проходить усиленные курсы лечения запущенных случаев.

Часто задаваемые вопросы об ОКР — Рассекающий остеохондрит

Информация об ОКР может не только успокоить вас или вашего ребенка, но и помочь вам принять обоснованное решение. У нас много дел, которые отражают распространенные сценарии, с которыми сталкиваются пациенты. Мы также предоставили список ресурсов, где можно найти дополнительную информацию.

Что такое ОКР?
Что вызывает ОКР?
В чем разница между «остеохондральным переломом» или «повреждением хряща» и «ОКР»?
Какие суставы чаще всего поражаются при ОКР?
Является ли ОКР распространенной проблемой?
Кто чаще всего страдает от ОКР?
Каковы признаки ОКР?
Какие существуют варианты лечения ОКР?
Что такое «модификация деятельности»?
Какие операции доступны для лечения обсессивно-компульсивного расстройства?
В чем разница между рентгеном и МРТ для выявления ОКР?
Может ли ОКР вернуться?
Распространяются ли ОКР по наследству?
Если у меня ОКР колена, какова вероятность того, что у меня будет ОКР другого сустава?

Что такое ОКР?

Рассекающий остеохрондит (он же «ОКР») — это состояние, при котором кость, поддерживающая хрящ внутри сустава, подвергается размягчению. Это размягчение вызвано прекращением притока крови к этой части кости. Со временем, если его не лечить, это может привести к повреждению вышележащего хряща сустава. Свободные кусочки кости и хряща могут даже отломиться в сустав. Долгосрочные последствия могут даже включать артрит. Топ

Что вызывает ОКР?

Никто точно не знает, что вызывает обсессивно-компульсивное расстройство, но оно связано с острыми травмами, а также с длительным повторяющимся воздействием на сустав (травмы чрезмерной нагрузки). Это также может быть связано с проблемами с кровоснабжением. Top

В чем разница между «остеохондральным переломом» или «повреждением хряща» и «ОКР»?

Костно-хрящевой перелом (когда в суставе отрывается часть кости, которая также содержит суставной хрящ) или повреждение хряща (повреждение только хряща в суставе) сходны с ОКР, но обычно вызываются острое повреждение хряща и подлежащей кости. Это может произойти в связи с травмами связок, такими как разрыв передней крестообразной связки. С другой стороны, ОКР (рассекающий остеохондрит) считается хроническим процессом, который может продолжаться от нескольких месяцев до нескольких лет, прежде чем проявятся какие-либо симптомы. Top

Какие суставы чаще всего поражаются при ОКР?

Чаще всего поражаются коленные, голеностопные и локтевые суставы. Пожалуйста, нажмите здесь, чтобы узнать больше об ОКР таранной кости (лодыжки) Top

Является ли ОКР распространенной проблемой?

Обсессивно-компульсивное расстройство является относительно редкой проблемой, затрагивающей менее 1 процента населения. Top

Кто чаще всего страдает от ОКР?

Возрастная группа, которая чаще всего поражает подростков, в возрасте от 12 до 19 лет. Top

Каковы признаки ОКР?

Не все обсессивно-компульсивные расстройства вызывают признаки или симптомы (т. е. вы можете не знать, что с коленом что-то не так в течение большей части времени), но могут включать боль в колене, обычно усиливающуюся при повышенной активности, отек колена и, возможно, ощущение щелчков и хлопков . Им может предшествовать небольшая травма, которая, казалось, прошла сама по себе.

С другой стороны, признаки и симптомы острого повреждения хряща более очевидны. Обычно известно скручивающее или контактное повреждение колена с быстрым отеком колена и трудностями при переносе веса на конечность. Также может быть ощущение щелчка и блокировки пораженного сустава. Top

Какие существуют варианты лечения ОКР?

Детей, у которых в колене остается нарост (мальчики до 16 лет и девочки до 14 лет), часто лечат без хирургического вмешательства. Отдых от ударных нагрузок (таких как бег и прыжки) рекомендуется не менее 3 месяцев. Многие врачи также рекомендуют костыли, корсеты и/или гипсовую повязку.

Однако, если обсессивно-компульсивное расстройство не лечится, или если оно «нестабильно» или угрожает разорваться при первом обнаружении, может потребоваться хирургическое вмешательство. Top

Что такое «модификация деятельности»?

Если ваш врач порекомендовал вам или вашему ребенку изменить активность, следует избегать всех видов деятельности, связанных с бегом или прыжками. К ним относятся занятия и виды спорта, такие как футбол, баскетбол, лакросс, бейсбол, теннис, волейбол, софтбол, ракеточные виды спорта, гимнастика и танцы. Более безопасные альтернативы, которые может разрешить ваш врач, включают плавание, езду на велосипеде и йогу. Топ

Какие операции доступны для лечения обсессивно-компульсивного расстройства?

Выбор хирургического лечения ОКР зависит от того, находится ли ОКР прочно (стабильно) или угрожает расшататься или сместиться (нестабильно). Ниже приведены несколько примеров многих операций, которые в настоящее время доступны для лечения ОКР.

— Если ОКР стабильное, цель операции — излечить ОКР. Чаще всего это делается артроскопически, с помощью небольших разрезов с помощью камеры и небольших инструментов. Небольшой штифт используется для просверливания отверстий, чтобы стимулировать приток крови к области для заживления кости и хряща.
— Если ОКР нестабильно, цель операции — сделать его прочным или стабильным. Винт или дротик можно использовать для удержания ОКР на месте, чтобы помочь ему зажить.
– Если кость и хрящ сломаны и не могут быть зафиксированы, целью операции является размещение нового хряща в отверстии.

o Это можно сделать путем «микроперелома» или стимуляции кости, чтобы создать новую рубцовую ткань, которая действует как хрящ.
o Хрящ и кость могут быть перемещены из области колена, которая в этом не нуждается, это называется костно-хрящевой трансплантацией или «OATS». В качестве альтернативы для заполнения отверстия можно использовать хрящ и кость трупа.
o Наконец, собственный хрящ пациента может быть отправлен в лабораторию и использован для выращивания нового хряща, который через несколько месяцев может быть возвращен пациенту. Это называется имплантацией аутогенных хондроцитов или «ACI».

Top

В чем разница между рентгеном и МРТ для выявления ОКР?

Рентген смотрит на кость. Если ОКР затрагивает кость (которая находится под хрящом), то ОКР будет видно на рентгенограмме. Существуют специальные рентгенограммы, которые ваш врач может назначить, чтобы лучше увидеть ОКР.

Если ОКР не выявляется на рентгенограмме, это может быть связано с тем, что поражается только хрящ. В этом случае МРТ лучше всего покажет ОКР. МРТ также даст более подробную информацию об ОКР и может показать, находится ли ОКР прочно на месте («стабильно») или нет («нестабильно»), и заживает ли оно или нет. Top

Может ли ОКР вернуться?

Мы не верим, что после излечения ОКР они могут «вернуться». Однако иногда ОКР действует так, как будто оно излечилось, или выглядит так, как будто оно излечилось, когда на самом деле это не так. В этом случае может возникнуть неправильное представление о том, что ОКР «вернулось». Топ

Обсессивно-компульсивное расстройство передается по наследству?

Есть несколько сообщений о семьях, у которых много случаев обсессивно-компульсивного расстройства. Тем не менее, у большинства пациентов с ОКР нет членов семьи с ОКР, поэтому не считается сильной генетической или семейной предрасположенности к ОКР. Top

Если у меня ОКР колена, какова вероятность того, что у меня будет ОКР другого сустава?

Обсессивно-компульсивное расстройство колена считается двусторонним или поражением обоих колен примерно в 1 из 4 случаев. Однако нет известной связи между ОКР коленного сустава и ОКР других суставов. Топ

Лечение рассекающего остеохондрита Чарльстон, Западная Вирджиния

Рассекающий остеохондрит — это заболевание суставов, при котором часть хряща вместе с тонким слоем кости отделяется от конца кости из-за недостаточного кровоснабжения. Разделенные фрагменты иногда называют «суставными мышами». Эти фрагменты могут быть локализованными или отделяться и падать в суставную щель, вызывая боль и нестабильность сустава.

Рассекающий остеохондрит может возникнуть в любом суставе, включая локтевые, голеностопные, плечевые и тазобедренные.

Рассекающий остеохондрит чаще встречается у мальчиков и юношей в возрасте от 10 до 20 лет, активно занимающихся спортом.

Точная причина расслаивающего остеохондрита остается неизвестной, и считается, что определенные факторы, такие как травмы, переломы, растяжения связок или повреждение сустава, увеличивают риск развития заболевания. Рассекающий остеохондрит может быть вызван ограниченным кровоснабжением конца пораженной кости, что обычно происходит в сочетании с повторяющейся травмой. После травмы или травмы кости в этой области могут быть лишены кровотока, что приводит к некрозу, и, наконец, фрагмент кости может отломиться. Это может инициировать процесс заживления, однако к этому времени суставной хрящ сжимается, уплощается и развивается субхондральная киста. Все эти изменения помимо повышения давления в суставе обуславливают недостаточность заживления сустава.

У пациентов с расслаивающим остеохондритом обычно отмечаются боль в локтевом суставе, отек, скованность и снижение диапазона движений. Боль обычно усиливается после активности.

Ваш врач, вероятно, назначит рентген правого и левого локтя, чтобы увидеть аномалии в суставной щели и сравнить их. Вы также можете пройти компьютерную томографию или магнитно-резонансную томографию, которые помогут определить расположение свободных фрагментов в суставе.

Лечение

Ваш врач может порекомендовать различные виды лечения в зависимости от результатов диагностического сканирования, возраста, степени тяжести, стабильности хряща и других факторов. Целями лечения являются облегчение симптомов и остановка или сдерживание прогрессирования дегенерации сустава. Консервативные подходы к лечению, такие как выжидательная тактика, обезболивающие и иммобилизация в течение 1-2 недель, рекомендуются, если состояние диагностировано на ранних стадиях и если степень тяжести незначительна. Тем не менее, операция требуется, если состояние диагностировано на поздней стадии или если состояние тяжелое.

Хирургическая коррекция расслаивающего остеохондрита может быть выполнена открытым или артроскопическим способом. Некоторые из хирургических процедур включают сверление, костную пластику, внутреннюю фиксацию открытой репозиции, костно-хрящевую пластику или имплантацию аутологичных хондроцитов (ACI).

• Сверление. При этом методе в кости просверливают несколько небольших отверстий, что позволяет прорастать новым кровеносным сосудам в области дефекта. Это способствует притоку крови к области дефекта, тем самым инициируя реакцию заживления и образование новых хрящевых клеток внутри очага поражения
• Внутренняя фиксация с открытой репозицией. Открытая операция проводится в случаях, когда артроскопу трудно достичь дефектного участка. Следовательно, может потребоваться открытый разрез. При этой процедуре перед суставом делается разрез, позволяющий хирургу увидеть сустав, после чего удаляются свободные тела. Внутренняя фиксация включает фиксацию фрагментов с помощью внутренних фиксаторов, таких как металлические винты, штифты или проволока 90–179.
• Костная пластика – помогает заполнить щель после удаления мертвой или некротизированной кости. При этой процедуре костный трансплантат помещается на поврежденное место. Эта процедура может быть выполнена для восстановления поврежденного участка или замены отсутствующей кости. Аутотрансплантат (взятый у одного и того же человека) или аллотрансплантат (взятый из банка костей) может потребоваться, чтобы помочь в росте новой кости
• Костно-хрящевая пластика. Процедура заключается в переносе здоровых хрящевых пробок из областей сустава, не несущих нагрузку, в поврежденные участки сустава в мозаичном порядке. Это позволяет вновь имплантированной кости и хрящу расти в дефектной области. Трансплантаты могут быть взяты у одного и того же человека (аутотрансплантат) или у донора или банка кости (аллотрансплантат)
• Имплантация аутологичных хондроцитов (ACI) — при этой процедуре здоровые хрящевые клетки извлекаются из сустава пациента, не несущего нагрузку, и культивируются в лаборатории.