Как быстро заболеть ангиной в домашних условиях по настоящему: Как быстро заболеть (за ночь или один день) в домашних условиях, особенности качественной симуляции болезни

Средства от боли в горле, такие как сырой мед, витамин С и корень солодки, помогут облегчить дискомфорт и ускорить заживление. Существуют также мощные эфирные масла от боли в горле , которые можно использовать внутрь и местно, чтобы замедлить рост бактерий, облегчить отек и уменьшить заложенность носа.

Ангина – любой вид воспалительного процесса горла и миндалин, вызывающий боль при глотании. Ежегодно от 10 до 30 процентов людей, обращающихся в службы первичной медико-санитарной помощи, жалуются на боль в горле. (1)

Признаки и симптомы боли в горле зависят от причины. Некоторые распространенные проблемы с болью в горле включают:

• боль, усиливающаяся при глотании или разговоре
• трудности с глотанием
• першение в горле
• болезненные, опухшие железы на шее или челюсти
• опухшие, красные миндалины
• белые пятна на миндалинах
• охриплость

Если боль в горле вызвана инфекцией, у вас может развиться лихорадка, головная боль, ломота в теле, кашель, насморк и тошнота.

У здоровых людей инфекция ангины редко вызывает серьезные последствия. Он исчезнет сам по себе, обычно в течение недели. (2)

Организмы, вызывающие боль в горле, могут быть бактериальными, чаще всего стрептококками, или вирусными, обычно риновирусами. Однако трудно определить разницу между двумя типами инфекций.

Вирусные инфекции обычно сопровождаются симптомами простуды или гриппа, такими как насморк или заложенность носа, чихание, кашель, легкая лихорадка и утомляемость. У взрослых вирусные инфекции вызывают от 85% до 90 процентов болей в горле.

Симптомы острого фарингита обычно не включают насморк или кашель. Вместо этого ищите опухшие лимфатические узлы на шее, белые пятна на миндалинах, признаки лихорадки и боль в горле, особенно при глотании. Если у вас острый фарингит, у вас может даже появиться сыпь и красные пятна в задней части горла. Дети в возрасте от 5 до 15 лет подвергаются наибольшему риску развития острого фарингита. Стрептококк вызывает лишь около 10 процентов болей в горле у взрослых. (3)

Помимо стрептококковых инфекций, боль в горле может быть также признаком тонзиллита . Конечно, стрептококковая инфекция может вызывать тонзиллит, поэтому это может быть сочетание проблем, приводящих к боли в горле. Если у вас есть тонзиллит, может потребоваться тонзиллэктомия для удаления миндалин.

То же самое верно и для мононуклеоза. Моно может быть фактором, способствующим боли в горле, часто с пятнами на миндалинах, которые могут выглядеть как острый фарингит. Может быть трудно отличить фарингит от мононуклеоза, поэтому обратитесь к врачу, чтобы получить правильный диагноз мононуклеоза или ангины.

Иногда боль в горле может быть результатом кислотного рефлюкса или аллергии. При кислотном рефлюксе кислота из желудка попадает в пищевод, что может привести к раздражению и болезненности горла. Некоторые другие симптомы кислотного рефлюкса включают сухость во рту, затрудненное глотание, охриплость голоса, отрыжку кислотами или пищей, горечь во рту и изжогу.

Некоторые пищевые продукты или факторы окружающей среды могут вызывать аллергическую реакцию, приводящую к воспалению и раздражению горла. Симптомы сезонной аллергии включают першение и боль в горле, слезотечение, заложенность носа, чихание, насморк и першение или раздражение в ушах.

Другие причины боли в горле могут включать вирусный горловой фарингит, постназальное затекание и простуду/грипп.

При ангине обычно назначают 10-дневный курс пенициллина для защиты от осложнений ревматизма. Ревматическая лихорадка может возникнуть примерно через 20 дней после острого фарингита и вызвать повреждение сердечных клапанов. Однако, поскольку случаи ревматизма резко сократились в странах с высоким уровнем дохода, новые антибиотики, принимаемые в течение более короткого периода времени, обычно 3–6 дней, оказались столь же эффективными. (4)

Исследования показывают, что антибиотики могут иметь умеренный положительный эффект, улучшая симптомы боли в горле через 3–4 дня и сокращая продолжительность болезни примерно на полдня. Однако, по мнению исследователей из Австралии, это не влияет на время, пропущенное из школы или работы. (5)

Контрольные группы в исследованиях антибиотиков для лечения боли в горле показали, что 90 процентов пациентов, не получавших лечения, полностью выздоравливают к концу первой недели, что примерно соответствует доле тех, кто лечился антибиотиками. (6)

Некоторые лекарства, отпускаемые без рецепта, используются для облегчения боли, связанной с болью в горле; это включает ацетаминофен и ибупрофен. Имейте в виду, что многие безрецептурные бренды содержат ацетаминофен, поэтому вы должны быть уверены, что не принимаете их одновременно. Например, DayQuil, Tylenol и Vicks содержат ацетаминофен, поэтому их совместное употребление увеличивает риск передозировки ацетаминофена . Не принимайте более 4000 миллиграммов в день.

Противозастойные назальные спреи и леденцы от горла также используются для облегчения боли, раздражения и дискомфорта в горле.

Хотите знать, как избавиться от боли в горле естественным путем? 12 лучших натуральных средств от боли в горле:

1. Сырой мед

Сырой мед обладает противовоспалительными и противомикробными свойствами, которые могут помочь в лечении респираторных заболеваний, таких как боль в горле. Это может естественным образом успокоить горло и уменьшить отек. Другие преимущества сырого меда включают его способность уменьшать секрецию слизи и кашель, который может быть связан с болью в горле.

Согласно исследованию, опубликованному в Иранском журнале фундаментальных медицинских наук, мед оказывает ингибирующее действие примерно на 60 видов бактерий, а также на некоторые виды грибков и вирусов. Он также обладает антиоксидантной способностью благодаря широкому спектру соединений, включая фенолы, пептиды, органические кислоты и ферменты. (7)

Добавьте сырой мед в теплую воду или чай или смешайте его с эфирным маслом лимона, чтобы создать быстродействующее средство от боли в горле.

2. Костный бульон

Потребление костного бульона поможет вам избежать обезвоживания, так как он поддерживает вашу иммунную систему, чтобы вы могли быстро поправиться. Костный бульон богат питательными веществами, легко усваивается, имеет богатый вкус и ускоряет заживление. Они содержат необходимые минералы в формах, которые ваш организм может легко усвоить, включая кальций, магний и фосфор.

По словам исследователей из Медицинского центра Университета Небраски, аминокислоты, образующиеся при приготовлении куриного бульона, уменьшают воспаление в дыхательной системе. (8)

3. Чеснок

Аллицин, один из активных ингредиентов свежеизмельченного чеснока, обладает разнообразными антимикробными свойствами. Было обнаружено, что аллицин в чистом виде проявляет антибактериальную активность в отношении широкого круга бактерий, в том числе штаммов кишечной палочки с множественной лекарственной устойчивостью. Он также показал противовирусную, противогрибковую и противопаразитарную активность. (9)

Чтобы использовать сырой чеснок в качестве одного из домашних средств от боли в горле, добавляйте его в пищу в течение дня или ежедневно принимайте чесночную добавку.

4. Вода

Надлежащая гидратация является ключом к вымыванию вируса или бактерий из вашего организма и сохранению влаги в горле. Старайтесь выпивать не менее 8 унций воды каждые два часа. Вы также можете пить горячую воду, будь то простая или с лимоном, имбирем или медом. Фактически, исследование 2008 года, проведенное в Соединенном Королевстве, показало, что горячие напитки обеспечивают немедленное и устойчивое облегчение симптомов простуды и гриппа, включая боль в горле. (10)

5. Витамин С

Витамин С помогает иммунной системе и повышает уровень лейкоцитов. Кроме того, исследования показывают, что витамин С сокращает продолжительность респираторных симптомов, особенно у людей, находящихся в состоянии физического стресса. (11) Как только у вас появятся признаки боли в горле, принимайте 1000 миллиграммов витамина С в день и употребляйте продуктов с витамином С , таких как грейпфруты, киви, клубника, апельсины, капуста и гуава. Если вам больно есть твердую пищу, попробуйте вместо нее смузи.

6. Эхинацея

Большинство химических компонентов этого растения являются мощными стимуляторами иммунной системы, которые могут обеспечить значительную терапевтическую ценность. Исследования, проведенные в Университете Коннектикута, показывают, что употребление эхинацеи снижает вероятность простуды на 58 процентов и сокращает продолжительность простуды на 1,4 дня. Это доказывает, что эхинацея обладает противовирусными свойствами и может помочь вашему организму бороться с инфекциями, вызывающими боль в горле. (12)

7. Корень солодки

Корень солодки очень полезен при боли в горле или кашле, потому что это сильное отхаркивающее средство, помогающее разжижать и удалять слизь из горла. Он успокаивает раздражение и уменьшает воспаление миндалин, что делает корень солодки эффективным домашним средством от боли в горле.

Исследователи также обнаружили, что корень солодки обладает мощной противовирусной и антимикробной активностью. Многие исследования показали, что несколько компонентов этой распространенной травы ответственны за эту активность посредством различных механизмов, таких как 20 тритерпеноидов и почти 300 флавоноидов, присутствующих в корне солодки. Флавоноиды, особенно халконы, играют важную роль в лечении бактериальной инфекции, уменьшая экспрессию бактериальных генов, ингибируя рост бактерий и снижая продукцию бактериального токсина. (13)

8. Цинк

Цинк благотворно влияет на иммунную систему и оказывает противовирусное действие. При приеме в течение не менее пяти месяцев цинк может снизить риск заболеть простудой, которая связана с болью в горле. Дополнение, когда вы уже чувствуете себя плохо, может ускорить процесс выздоровления, особенно если оно принимается при первых признаках болезни.

Исследования показывают, что цинк может мешать молекулярному процессу, вызывающему накопление слизи и бактерий в носовых проходах. Из-за своего электрического заряда ионный цинк обладает способностью оказывать противовирусное действие, прикрепляясь к рецепторам в клетках носового эпителия и блокируя их действие. (15)

9. Пробиотики

Исследования показывают, что пробиотические добавки уменьшают число пациентов с одной или несколькими инфекциями верхних дыхательных путей и снижают использование антибиотиков. В исследовании 2010 года 638 детей в возрасте от 3 до 6 лет, посещающих общественные дошкольные учреждения или детские сады, были случайным образом распределены для получения либо напитка, содержащего пробиотический штамм Lactobacillus casei , либо соответствующего плацебо в течение 90 дней. Использование пробиотиков привело к уменьшению инфекций верхних дыхательных путей. (16)

Аналогичные результаты были получены в другом исследовании с участием 742 детей старше одного года, которые потребляли 100 миллилитров кисломолочного продукта, что снизило частоту респираторных заболеваний. (17)

10. Сон

Полноценный сон жизненно важен для преодоления боли в горле; на самом деле, отсутствие сна может быть столь же вредным для вашего здоровья, как плохое питание и отсутствие физических упражнений. Старайтесь спать от 9 до 10 часов, пока не почувствуете себя хорошо.

Согласно исследованию, опубликованному в Archives of Internal Medicine, качество сна считается важным предиктором иммунитета и восприимчивости к простуде. Назальные капли, содержащие риновирус, были введены 153 здоровым мужчинам и женщинам. Участники ежедневно оценивали симптомы своего заболевания, включая боль в горле, заложенность носа, заложенность грудной клетки, боль в пазухах и кашель. Данные показали, что люди с более низкой эффективностью сна и более короткой продолжительностью сна в течение нескольких недель, предшествующих воздействию риновируса, имели более низкую устойчивость к болезням. (18)

11. Эфирное масло лимона

Эфирное масло лимона обладает способностью выводить токсины из любой части тела. Его антибактериальная и противовоспалительная активность делает его полезным домашним средством от боли в горле. Он также богат витамином С, который повышает иммунную функцию и увеличивает слюноотделение, помогая поддерживать влажность горла. (19)

Просто добавьте 1-2 капли масла лимона в теплую воду или чай. Вы также можете вдыхать лимонное масло прямо из бутылочки или наносить 5-10 капель в диффузор дома.

12. Эфирное масло эвкалипта

Масло эвкалипта является одним из самых полезных средств от боли в горле благодаря его способности стимулировать иммунитет, обеспечивать антиоксидантную защиту и улучшать дыхательную циркуляцию. Исследования, опубликованные в Pharmaceutical Biology, показывают, что эвкалиптовое масло используется в качестве антисептика и для облегчения симптомов боли в горле, кашля, простуды и других инфекций. (20)

Чтобы облегчить боль в горле с помощью эвкалиптового масла, используйте его с диффузором. Или используйте его местно, нанеся 1–3 капли на горло и грудь. Вы также можете полоскать горло эвкалиптовым маслом и водой. Если у вас чувствительная кожа, используйте масло-носитель, например, кокосовое масло, чтобы разбавить эвкалипт перед местным применением. (Избегайте использования у очень маленьких детей.)

Если у вашего ребенка появляются серьезные симптомы, такие как затрудненное дыхание, затрудненное глотание или необычное слюнотечение (что может означать, что он не может глотать), немедленно обратитесь к своему лечащему врачу.

Для взрослых: обратитесь к врачу, если у вас поднялась температура выше 101 градуса по Фаренгейту или если у вас возникли трудности с дыханием или глотанием. Если симптомы боли в горле не проходят через неделю, позвоните своему врачу.

• Ангина – любой вид воспалительного процесса в горле и миндалинах, вызывающий боль при глотании.
• Общие симптомы боли в горле включают боль, которая усиливается при глотании, опухшие железы на шее или челюсти, опухшие, красные миндалины и белые пятна на миндалинах. Хорошей новостью является то, что есть несколько доступных средств от боли в горле.
• Обычные средства от боли в горле обычно включают антибиотики, такие как пенициллин, и безрецептурные обезболивающие.
• Существуют добавки, продукты питания и эфирные масла, которые действуют как естественные средства от боли в горле. Некоторые из этих средств от боли в горле включают эхинацею, костный бульон, пробиотики и эфирное масло лимона.

Домашние средства от лихорадки, боли в горле и других заболеваний

Медицинский обзор доктора медицины Нехи Патхак от 1 декабря 2021 г.

Отдых помогает выздороветь. И это хорошая причина оставить ребенка дома, когда он плохо себя чувствует. Это даже более важно, если у них есть лихорадка. Вы поможете предотвратить распространение микробов среди других людей.

Если им не хочется спать, они могут отдохнуть, просматривая книги, журналы или любимый фильм. Главное ограничить активность. Как только лихорадка пройдет и они снова почувствуют себя похожими на себя, пора вернуться в школу.

Давайте ребенку воду, молоко или молочную смесь, чтобы избежать обезвоживания. Если они старше, вы также можете давать им замороженные фруктовые батончики и фруктовое мороженое. И не забудьте про старый добрый куриный суп.

Может быть трудно заметить разницу. В общем, ваш ребенок будет чувствовать себя хуже при гриппе, и его состояние может быстро измениться от нормального до паршивого. Они могут быть истощены и иметь озноб, мышечные боли, головную боль и высокую температуру. Если вы думаете, что это грипп, немедленно обратитесь к врачу. Есть лекарства, которые могут помочь, если их принять в течение дня или двух после появления симптомов.

Лихорадка — это способ организма бороться с инфекцией. Но наличие одного может сделать вашего ребенка неудобным. Если у них жар, им будет удобнее в легкой одежде в прохладной комнате. Положите прохладное полотенце на лоб и шею.

Возможно, им не нужны лекарства для снижения температуры, но они могут принимать ацетаминофен или ибупрофен. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем давать какое-либо лекарство ребенку младше 2 лет, и внимательно следуйте инструкциям. Не давайте ибупрофен детям младше 6 месяцев.

Для детей в возрасте до 4 лет домашними средствами лучше всего лечить простуду. Большинство лекарств от простуды не подходят для таких маленьких детей. После 4 лет вы должны получить одобрение своего врача и внимательно прочитать инструкции. Не давайте ребенку лекарство, предназначенное для взрослых, аспирин или несколько лекарств с одинаковыми ингредиентами.

Если у вашего ребенка заложенность носа, удалите слизь с помощью резиновой аспирационной груши. Закапайте в каждую ноздрю по три капли теплой воды или физиологического раствора, чтобы смягчить слизь, и подождите минуту, прежде чем отсасывать ее. Поднимите изголовье кроватки или кроватки вашего ребенка на 3–4 дюйма, чтобы ему было легче дышать.

Увлажнитель с прохладным туманом или испаритель также может помочь избавиться от духоты. А если нос у них покраснел от чрезмерного сморкания, нанесите на кожу под ним немного вазелина .

Думай о горячем и холодном. Молочные коктейли, холодные напитки и лед вызывают онемение в горле. Теплый бульон, чай или горячий яблочный сидр успокаивают его.

Если вашему ребенку 8 лет или больше, полоскание горла теплой соленой водой два раза в день может помочь ему почувствовать себя лучше. Лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как ацетаминофен или ибупрофен, также могут облегчить боль.

Лечить кашель или нет? Это зависит от возраста вашего ребенка и от того, насколько это его беспокоит. Неприятный отрывистый кашель, нарушающий сон, требует внимания. Детям в возрасте от 6 месяцев до 1 года давайте теплые прозрачные жидкости, такие как разбавленный яблочный сок, лимонад или вода. Если вашему ребенку больше года, мед может помочь предотвратить приступы ночного кашля. Дети в возрасте 6 лет и старше также могут сосать леденцы от кашля или леденцы.  

Что еще может помочь? Попросите ребенка подышать паром из теплого душа или поставьте в его комнате увлажнитель воздуха или испаритель.

Не беспокойтесь о том, чтобы «накормить простуду и уморить голодом лихорадку». Просто убедитесь, что ваш ребенок ест, когда он голоден. Мягкая пища, которую легко глотать, больше нравится ребенку, который плохо себя чувствует. Попробуйте яблочное пюре, овсянку, картофельное пюре и йогурт.

У детей, заболевших гриппом, иногда бывает расстройство желудка с рвотой или диареей. Если это происходит с вашим ребенком, он теряет жидкость. Поэтому попросите их выпить небольшое количество раствора электролита или воды и пососать леденец. Имбирный эль и другие газированные напитки, соки и спортивные напитки могут усилить диарею. Если ваш ребенок мало пьет, меньше мочится или выглядит больным, позвоните своему врачу.

Ребенок с диареей, у которого нет обезвоживания или рвоты, может продолжать есть. Просто давайте им меньшие порции и больше жидкости.

Поговорите со своим врачом, если вы обеспокоены или если симптомы вашего ребенка ухудшаются. Следите за болью в груди или животе, одышкой, головной болью, необычной усталостью или усиливающейся болью в лице или горле. Сообщите своему врачу, если у вашего ребенка температура 103 F или выше или если температура 101 F или выше в течение более 72 часов. Если у него проблемы с глотанием, он откашливает много слизи, у него опухшие железы или болит ухо, вам следует отвести его к врачу.

ИЗОБРАЖЕНИЯ ПРЕДОСТАВЛЕНЫ:

1) VStock / Getty Images
2) Стивен Помберг
3) Роберт Мармион / Getty Images
4) dragon_fang / Getty Images
5) BananaStock / Getty Images
6) yocamon / Getty Images 90 / Getty Images 90 ) Стивен Помберг
8) Стивен Помберг
9) tycoon751 / Getty Images
10) Laikwunfai / Getty Images
11) spwidoff / Getty Images

ИСТОЧНИКИ:

Центры по контролю и профилактике заболеваний: «Грипп: уход на дому».

FamilyDoctor.org: «Простуда и грипп — лечение».

Healthychildren.org: «Уход за ребенком с вирусной инфекцией», «Дети и простуда», «Грипп: руководство для родителей детей или подростков с хроническими заболеваниями», «Лечение рвоты».