Что делать при ушибах колена в домашних условиях: Лечение ушиба колена

Содержание

Ушиб колена: лечение в домашних условиях

Как распознать степень ушиба
Нужно ли идти к врачу
Первые часы после ушиба
Народные методы
Поддержка организма

Коленный сустав — довольно сложный механизм, ушиб которого может иметь плачевные последствия. Тут расположены сотни нервных окончаний. Именно поэтому, когда ударяешься коленом, ощущаешь сильную боль, не проходящую какое-то время. Если боль усиливается, в течение часа нужно оказать первую помощь. Даже когда боль стихает, проблему не нужно оставлять без внимания. Рассмотрим ушиб колена, лечение в домашних условиях, и какие могут быть последствия.

Как распознать степень ушиба

Сразу после удара появляется сильная боль, а сила болевых ощущений зависит от того, насколько сильно поврежден сустав. Также могут появиться такие симптомы, как:

отек;
разрыв сосудов;
гематома;
невозможно двигать ногой.

Обычный ушиб колена позволяет двигаться, однако нарастающая гематома может усложнить это действие.

При переломе или вывихе сгибать колено и наступать на ногу пациент не может вообще. Кровоизлияния бывают точечные и внутренние в зависимости от вида кровоподтека. В свою очередь скопление крови приводит к тому, что ткани коленного сустава сдавливаются и сильно болят, нарушается движение.

Нужно ли идти к врачу

Симптомы, при которых необходимо обратиться к врачу при ушибе, и когда опухло колено:

постоянно усиливающаяся боль;
не двигается сустав;
при сгибе колена возникает боль;
видимая деформация коленной чашечки;
сильный отек и гематомы.

Травмы колена затрагивают несколько тканей человеческого организма, такие как:

кожные покровы могут быть повреждены;
мышечные ткани спазмируются;
нарушение связок сказывается на возможности двигаться;
повреждения хрящей приводит к тому, что кости трутся, отчего возникает сильная боль;

разрывы сосудов – причина скопления крови внутри.

До похода в больницу нужно оказать первую помощь пациенту, чтоб избежать пагубных последствий.

Первые часы после ушиба

Травмы, полученные при падении, требуют незамедлительное лечение, особенно если есть повреждение чашечки. Нужно как можно быстрее определить, насколько силен ушиб коленного сустава и повреждены внутренние ткани. Сразу же делаем холодный компресс, чтобы гематома не распространялась. Холод держим около пятнадцати минут, не более. Далее, выполняем действия, описанные ниже.

На сустав накладываем тугую повязку, чтобы снять напряжение с колена. Лучше делать перевязку эластичным бинтом.
Обеспечиваем полный покой суставу. Желателен постельный режим. Это снимет нагрузку с ноги, ушибленной чашечки.
Можно использовать обезболивающие кремы, купленные в аптеке, чтобы снять боль и воспаление. Например, «Кетонов», «Нурофен», «Финалгон».

Обязательно делаем УЗИ коленного сустава, чтоб исключить переломы и трещины на кости колена. В этом случае самолечение приведет к плохим последствиям.
Если боль не утихает больше трех дней, по направлению врача, стоит пройти физиотерапию. Достаточно десяти — пятнадцати процедур. Многие виды травмы колена позволяют проходить такое лечение.
Как можно быстрее снять отечность и кровоподтек. Использовать тепло и делать согревающие компрессы категорически запрещено. От этого гематома будет еще больше и может привести к воспалению.
Через двое суток после того как произошел ушиб колена, многие симптомы уменьшаются, и можно начинать лечение теплом. Ванны, компрессы рассасывают отек. Только если гематома поменяла цвет на более светлый оттенок.
Если же кровоподтек держится и дальше, растирать колено нельзя, чтобы не началась закупорка сосудов.

Народные методы

Вот несколько эффективных народных средств, когда есть ушиб колена.

Накладываем к ноге капустные листья, слегка надрезав их, чтоб выходил сок. Держим компресс несколько часов.
Таким же методом накладываем повязку с творогом, фиксируя его на суставе клеенкой и бинтом. Оставляем на сутки.
Вместо капусты можно использовать репчатый лук. Натираем головку лука, и накладываем на колено. Компресс оставляем на час, по возможности повторяя процедуру.
Можно делать такой рецепт от травмы сустава: половину литра яблочного уксуса греем на водяной бане, смешиваем две столовые ложки морской соли, около десяти капель йода, и смачиваем марлю. Накладываем на сустав и бинтуем.
Очень эффективно лечение настойкой арники. Смазываем поврежденный сустав, или делаем компресс.

Хорошо справляется с воспалением и отечностью бодяга. Смешиваем порошок бодяги с теплой водой и размазываем на поврежденном месте. Повязка снимается, когда бодяга высохнет.
Еще один распространенный способ лечения травмы в домашних условиях – прикладывать измельченные листья подорожника со свиным жиром по три или четыре раза в день.

При самых сложных случаях, когда есть ушиб колена и внутри сустава скапливается кровь, нужно делать пункцию.

Поддержка организма

Существует такой фермент – бромелайн, который помогает организму изнутри восстанавливаться, бороться с воспалительными и инфекционными очагами, снижает симптомы, болевые ощущения, восстанавливает подвижность суставов. Его вырабатывают из ананасов, и можно найти в любой аптеке препараты, содержащие бромелайн. Для большего эффекта параллельно с ним принимают витамины K и C:

витамин K – помогает восстановить структуру сустава;
витамин C – ускоряет выздоровление.

Все виды травмы колена требуют качественное лечение, иначе повреждения и нарушение целостности сустава, воспаление, деформируют хрящевые и костные ткани, повлекут за собой затруднение передвижения. Это доставляет массу неудобства, сказывается на работоспособности человека.

лечение в домашних условиях, что делать если опухло

Оглавление

Степени тяжести ушиба
Симптомы ушиба
Первая помощь
Опухло колено?
Медикаментозное лечение
Народная медицина
Уксусное масло
Компресс из лопуха
Глиняные компрессы
Луковая примочка
Капустный лист
Особенности лечения детской травмы
Последствия

Last Updated on 14. 06.2018 by Perelomanet

Получить ушиб коленного сустава можно при самых разных обстоятельствах. Но если неприятность все же произошла, человек надолго будет «выведен из строя». Это связанно с огромным количеством нервных окончаний, расположенных в области коленной чашечки. При ударе они провоцируют интенсивную боль, которая не проходит несколько дней подряд. Но это не все беды, которые могут быть вызваны ушибом. При отказе от лечения (в том числе домашнего) могут начаться осложнения.

Степени тяжести ушиба

При ушибе коленной чашечки основная доля поражающего фактора приходится на мягкие ткани, которые очень быстро регенерируются. Но так как кожная, жировая и мышечная прослойка здесь имеет минимальную толщину, ушиб затрагивает и костную ткань. Могут быть повреждены хрящи, сосудистая система и связки.

Исходя из силы механического повреждения различаются следующие виды ушибов и их последствий:

отек мягких тканей и нарушение функциональности сустава (сопряженное с изменением его формы и размера), резвившееся в результате заполнение межклеточного вещества плазмой крови, осложненного общим воспалением;

нарушение целостности сосудов и внутреннее кровотечение, которое может перейти в стадию гемартроза (суставная сумка наполняется кровью) или просто завершиться локальным просачиванием кровянистой жидкости в ткани колена;
чрезмерное выделение синовиальной жидкости и ее накопление в полости сустава.

Если ушиб колена при падении был экстремально сильным, то в результате удара могли сместиться кости, образоваться перелом или разрыв связок.

Травмирующий фактор может быть статическим, например при падении человека на асфальт или любую другую твердую поверхность. А динамический фактор связан с паданием какого-либо предмета на коленку или столкновение с движущимся на скорости объектом.

Симптомы ушиба

Симптомы при ушибе имеют ярко выраженный характер, поэтому пострадавший может самостоятельно оценить свои ощущения и поставить предварительный диагноз (который крайне важен в вопросе оказания первой помощи).

боль в колене, ярко выраженная в момент нанесения повреждения. В случае, если сопутствующих травм получено не было, неприятные ощущения утихают. Если нарушена целостность эпидермиса, будет присутствовать чувство жжения и легкой, ноющей боли;
отек колена возникает в 80 процентов случаев. Небольшая припухлость свидетельствует о повреждении мягких тканей, а вот быстро «назревшая» и большая опухоль скорее всего связана с наполнением суставной полости или межклеточного пространства кровью;
деградация двигательной функции при сильном ушибе выражается в том, что пострадавший не может полноценно опираться на поврежденную ногу, разгибать и сгибать ее;
если при повреждении коленки целостность оболочки сосудов была нарушена, начинается кровоизлияние в ткани, что в дальнейшем приводит к образованию гематомы. Мелкие сосуды будут «кровить» от 5 до 20 минут, а большой лопнувший сосуд повлечет за собой кровотечение в течение суток и более. Новые гематомы имеют синюшный оттенок и уже через несколько дней меняют цвет на коричневый и серовато-желтый. Место, в котором локализуется очаг кровоизлияния может сильно опухнуть.

Первая помощь

Зачастую первая помощь при ушибе колена (в особенности правильная диагностика) может серьезно повлиять на скорость заживления травмы. Первое, что необходимо сделать – приложить холодный компресс или лед к поврежденному месту, чтобы отечность не распространилась на все колено. При этом нельзя держать лед долее 20 минут.

Если симптомы по описанию пострадавшего соответствуют клинической картине при ушибе, приступайте к поэтапному выполнению действий:

Перетяните колено медицинской повязкой или эластичным бинтом так, чтобы человек не чувствовал излишнего давления на поврежденное колено. Это поспособствует уменьшению нагрузки в травмированном месте.
Изолируйте ногу от всех видов физической нагрузки, предоставив больному возможность проходить реабилитацию в постельном режиме.
С помощью аптечных средств наружного применения блокируйте воспаление и усиление болевых ощущений в месте локализации травмы. Можно использовать «Кетонов», «Финалгон» и «Нурофен».
Чтобы исключить вероятность того, что сильный ушиб колена сопряжен с переломами или трещинами кости, рекомендуется в обязательном порядке пройти осмотр у травматолога и сделать УЗИ.
Если болевые ощущения усиливаются с течением времени а мази при лечении ушиба колена не дают положительных результатов, значит степень повреждения тканей высока и следует обратиться к физиотерапевтическому лечению (для полного выздоровления достаточно десяти процедур).

Если колено опухло и образовалась гематома строго запрещается применять для лечения тепловые компрессы и разогревающие средства, так как это прямой путь к провокации воспаления.
Если с момента ушиба прошло больше 3ех суток и травмированный участок с гематомой значительно посветлел, можно приступить к терапии теплом (компрессы и горячие ванны).
Если кровоизлияние под кожей не проходит, колено запрещено растирать, чтобы не усугубить ситуацию с замедленным кровообращением.

Опухло колено?

Что делать, если при ушибе колено опухло? Опухание происходит вследствие повреждение сосуда и попадания крови в полость коленного сустава. Нарушается подвижность сустава и потерпевший не может передвигаться. Наблюдается увеличение колена в размере, его отечность и сильная опухлость. В таком случае врач делает пункцию, при помощь которой скопившаяся жидкость (кровь) удаляется.

Пункция для откачки крови

Медикаментозное лечение

Лечение ушиба колена в домашних условиях можно проводить и с помощью медикаментозных препаратов, которые на приеме больному назначит врач. Фармакологические препараты запустят процессы регенерации и самое главное – не допустят развития воспаления в суставе.

Нестероидные лекарства блокирующие воспалительные процессы (Ортофен, Ревмоксикам, Денебол). Данные средства уменьшают выработку простагландинов, тем самым купируя симптомы ушиба (боли, отечность, гипермию).
Обезболиваюшие средства, не влияющие на восстановление тканей: «Аспирин», «Аналгин», «Парацетомол», «Нимид», «Ибупром», «Мовалис».
Препараты для улучшения обмена веществ в тканях и рассасывания гематомы устраняют последствия травмы сосудов. Самые эффективные представители группы – «Гепариновая мазь», «Лиогель», «Венитан», «Троксевазин».
Травмы хряща (в легкой форме) корректируются хондрокоптерами, например «Терафлексом» и «Хондротином». Принимать данные препараты (особенно в форме таблеток) можно только после согласования с терапевтом.

Народная медицина

Ушиб колена можно лечить с помощью народных средств, применяя их в домашних условиях. Плюс таких рецептов в том, что они не оказывают пагубного влияния на организм (в противовес таблеткам, которые нарушают работу ЖКТ). Но перед использованием «подручных средств» необходимо пройти консультацию у врача и убедиться в том, что ушибленный сустав не наполнился кровью, в костях не обнаружены трещины и нет подозрения на вывихи.

Уксусное масло

Для изготовления рецепта достаточно взять по столовой ложке подсолнечного масла, столового уксуса и воды, а затем хорошо перемешать ингредиенты между собой. Смесь тонким слоем наносится на поврежденное колено (противопоказания: свежие кровоподтеки, гематомы, нарушение целостности кожных покровов).

Компресс из лопуха

Высушенный корень лопуха смешивается с корнями фиалки и вероники. Достаточно одной столовой ложки каждого ингредиента. Заготовка выдерживается в литре водки в течение 24-х часов. Это один из вариантов, что можно делать при ушибе, когда разрешены разогревающие компрессы.

Глиняные компрессы

Аптечная глина смешивается с водой и разводится до состояния сметаны. Масса наносится на колено и бинтуется. Менять компресс нужно от 4 до 6 раз в сутки.

Луковая примочка

Большую луковичную головку потереть на мелкой терке, затем намазать на ушибы и сверху обмотать пищевой пленкой. Ходить с примочкой нужна не менее часа. Повторять процедуру от 3 до 5 раз в день.

Капустный лист

Свежий лист капусты, хорошо размятый в руках и прибинтованный к поврежденному месту – это лучший ответ на вопрос «что делать при ушибе колена?». Данное средство абсолютно безопасно, может выступать и в качестве охлаждающего компресса (если подержать лист в холодильнике), и в качестве блокатора воспаления. Тщательно промытый и высушенный листок прикладывается к суставу и приматывается бинтом. Накладывать такой компресс можно на длительное время, меняя капусту каждые два часа.

Особенности лечения детской травмы

Многие родители просто не знают, как лечить ушиб колена у ребенка, можно ли давать ему медикаментозные препараты и в каких дозах. Прием таблеток лучше ограничить до минимально-необходимого. И уже тем более нельзя давать ребенку какие-либо таблетки без рецепта врача. Детская кожа имеет высокую проницаемость (всасываемость), поэтому лечебными мазями от ушибов тоже не стоит злоупотреблять. Чтобы травма поскорее зажила лучше ограничить активность малыша и записать его на физиотерапию.

Зная, чем и как лечить повреждение, пострадавший сможет быстро восстановиться и избежать возможных осложнений. Интенсивно болеть полученная травма будет лишь первые двое-трое суток, после чего останется только легкий дискомфорт. Уже во время реабилитации человек может вернуться к своему привычному образу жизни и войти в режим.

Последствия

Если отнестись к лечению травмы халатно и несвоевременно оказать помощь, то могут возникнуть следующие последствия ушиба колена при падении:

нарушения в менисках коленных суставов — воспаление, надрыв и разрыв;
скопление большого количество жидкости в полости коленного сустава — после ушиба часто возникает сильный отек и кровоизлияние в суставную полость. Чтобы избежать сложных последствий необходимо делать пункцию и удаление скопившейся жикости;
разрыв или растяжение связок колена;
бурсит — воспаление структур, которые облегчают движение суставов вследствие улучшения трения между тканями.

Как лечить ушиб колена: Лечение и время заживления

Большинство синяков, также известных как ушибы, легкие и заживают сами по себе. Однако более серьезные ушибы могут повредить мышечную ткань или кость, и для их заживления может потребоваться больше времени.

По данным Американской академии хирургов-ортопедов, отдых, лед, компрессия и возвышение (RICE) могут помочь уменьшить симптомы и ускорить заживление.

В этой статье рассказывается о том, как образуются синяки, как их лечить и как определить, может ли синяк быть признаком более серьезной травмы, например перелома.

Синяк или ушиб образуются при разрыве мелких кровеносных сосудов под кожей, но кожа остается неповрежденной. Кровь просачивается из этих поврежденных капилляров в окружающие мягкие ткани, что вызывает обесцвечивание.

Существует три типа синяков:

подкожные, возникающие непосредственно под поверхностью кожи
внутримышечные, возникающие в подлежащей мышце самый болезненный вид синяка. Врачи могут обнаружить их только с помощью магнитно-резонансной томографии, так как они плохо видны на рентгеновских снимках.
Синяк на колене может возникнуть из-за повреждения кожи, сухожилий, связок или кости надколенника. Например, травма колена может вызвать разрыв передней крестообразной связки в дополнение к синяку.
Синяк на колене может выглядеть черным, синим или фиолетовым на светлой коже или темно-фиолетовым или коричневым на более темной коже. Синяки могут менять цвет по мере заживления, становясь желтыми или зелеными.
Ушиб колена также может вызывать такие симптомы, как:
- боль и чувствительность
- отек
- тугоподвижность
- слабость
- припухлость или гематома, вызванная скоплением крови в этой области
При ушибе кости колено может быть особенно скованным, опухшим, и его заживление может занять больше времени. Однако при отсутствии других симптомов большинство синяков не являются серьезными и обычно заживают сами по себе.
Ушибы колена обычно возникают в результате прямых ударов и ударов по телу тупым предметом. Это может произойти из-за падения или когда человек ударяется коленом о что-то твердое.
Синяки также могут возникать наряду с другими типами травм, такими как переломы, переломы костей, разрывы сухожилий или вывихи суставов.
У пожилых людей синяки возникают чаще, чем у молодых. Кроме того, люди могут получить синяки легче, чем другие.
Синяки без повреждений
Иногда у людей появляются синяки, и они забывают, как они появились. Однако некоторые синяки на коже, которые не являются результатом травмы, могут быть вызваны пятнами крови, также известными как пурпура.
Пурпура — это не то же самое, что кровоподтеки, хотя внешне они похожи. Этот симптом может возникнуть из-за целого ряда состояний, включая:
- лекарства, разжижающие кровь, такие как аспирин или варфарин
- недоедание и дефицит витаминов
- воспалительные состояния, такие как волчанка
- воспаление кровеносных сосудов или васкулит
- кровотечение или нарушение свертываемости крови, такое как гемофилия
- заболевание печени, такое как цирроз
- инфекции, вызывающие накопление токсинов в крови, такие как сепсис
- некоторые виды рака, такие как лейкемия
Если человек замечает красные или лиловые пятна под кожей, которые он не может объяснить, лучше всего поговорить с врачом.
Человек может пожелать вылечить ушиб колена дома с помощью метода RICE. Это включает:
- покой коленного сустава
- охлаждение области компрессом или пакетом со льдом, завернутым в полотенце, в течение 20 минут за один раз, несколько раз в день
- легкое обматывание колена мягкой повязкой
- приподнять колено выше уровня сердца, если это возможно, чтобы предотвратить скопление крови
Не прикладывайте лед непосредственно к коже и не пытайтесь слить кровь из синяка с помощью иглы. Если имеется большая шишка, которая не уменьшается в размерах в течение нескольких дней, врачу может потребоваться ее дренирование.
Ушиб колена обычно заживает в течение 2–4 недель. Ушиб кости может занять до 1-2 месяцев или дольше, если ушиб большой.
Иногда прямой удар по колену вызывает растяжение связок или перелом надколенника. Может быть трудно определить разницу между этими травмами.
Перелом коленной чашечки или надколенника может вызвать:
- боль в коленной чашечке и вокруг нее
- боль при движении колена в любом направлении
- отек
- трудности с разгибанием ноги
- деформацию из-за сломанных фрагментов кости
Если у человека растяжение связок или перелом коленной чашечки, сильная боль, синяк или отек появятся в течение 30 минут после травмы. Врач может определить, есть ли у кого-то перелом, с помощью рентгена.
Лечение перелома коленной чашечки может включать операцию по восстановлению сломанных костей или замену всей или части коленной чашечки.
Человек должен обратиться к врачу, если:
- синяк на колене не проходит в течение 2–4 недель
- у него на колене образовалась большая гематома, которая не уменьшается в размерах через несколько дней
- его колено показывает признаки перелома или более серьезной травмы, такие как сильная боль или отек
- у них появляются красные, лиловые или обесцвеченные пятна, не связанные с травмой
- колено показывает признаки инфекции, такие как отек, гной и тепло
Человеку следует обратиться за неотложной медицинской помощью, если он испытывает чрезвычайно болезненный отек мышц стопы, ноги, ягодиц или рук.
Это может быть результатом компартмент-синдрома, редкого, но серьезного состояния, требующего немедленного лечения.
Ушиб колена — это, как правило, незначительная травма, которая заживает сама по себе в течение нескольких недель. Ушиб кости может причинить больше боли и занять больше времени для заживления.
Подход RICE может облегчить симптомы и способствовать заживлению травм колена. Однако, если есть сильная боль и отек или синяк не связан с травмой, человеку следует обратиться к врачу.
Как лечить ушиб колена: лечение и время заживления
Большинство синяков, также известных как ушибы, легкие и заживают сами по себе. Однако более серьезные ушибы могут повредить мышечную ткань или кость, и для их заживления может потребоваться больше времени.
По данным Американской академии хирургов-ортопедов, отдых, лед, компрессия и возвышение (RICE) могут помочь уменьшить симптомы и ускорить заживление.
В этой статье рассказывается о том, как образуются синяки, как их лечить и как определить, может ли синяк быть признаком более серьезной травмы, например перелома.
Синяк или ушиб образуются при разрыве мелких кровеносных сосудов под кожей, но кожа остается неповрежденной. Кровь просачивается из этих поврежденных капилляров в окружающие мягкие ткани, что вызывает обесцвечивание.
Существует три типа синяков:
- подкожные, возникающие непосредственно под поверхностью кожи
- внутримышечно, возникает в подлежащей мышце
- костные ушибы, представляющие собой повреждение кости
Ушиб кости, как правило, является наиболее болезненным типом ушиба. Врачи могут обнаружить их только с помощью магнитно-резонансной томографии, так как они плохо видны на рентгеновских снимках.
Синяк на колене может возникнуть из-за повреждения кожи, сухожилий, связок или кости надколенника. Например, травма колена может вызвать разрыв передней крестообразной связки в дополнение к синяку.
Синяк на колене может выглядеть черным, синим или фиолетовым на светлой коже или темно-фиолетовым или коричневым на более темной коже. Синяки могут менять цвет по мере заживления, становясь желтыми или зелеными.
Ушиб колена также может вызывать такие симптомы, как:
- боль и болезненность
- отек
- тугоподвижность
- слабость
- припухлость или гематома, вызванная скоплением крови в этой области