Лечение шейного остеохондроза по методу Бубновского
Обновлено: 02.02.2023
Шейный отдел позвоночника – его самая подвижная часть. Кроме того, по каналам в зоне шеи проводятся двусторонние импульсы между головным мозгом и рецепторами, а также транспортируются питание и кислород. Поэтому наличие шейного остеохондроза может привести к куда более серьезным проблемам, чем просто малоподвижность этой части тела. Эффективно и своевременно справиться с нарушениями поможет специальный комплекс упражнений для шеи, разработанный доктором Бубновским в целях борьбы с остеохондрозом.
Конечно, первое, что сигнализирует о проблеме в шейном отделе – это боль. Она может быть, как в шее, так и локализироваться в области плеч, затылка или принимать вид головной боли. Последнее – мигрени, которые зачастую сложно убрать медикаментозно.
При остеохондрозе шейного отдела часто бывает тошнота. Это связано с нарушением кровотока по пути «головной мозг – туловище».
Тошноту мы привыкли считать чем-то связанным с ЖКТ, но не всегда это так.
Но и наоборот, тошнота далеко не главный признак остеохондроза шейного отдела.
Шейное сплетение разных каналов и нервов содержит и нерв, который регулирует глубину вдоха. Так вот при поражении шейного отдела позвоночника может быть симптом нехватки воздуха. Пациент может ощущать трудность вдоха и невозможность наполнить легкие полностью.
Вестибулярный аппарат получает все питание и кислород из каналов позвоночника, поэтому при нарушении транспортировки по данным каналам при остеохондрозе может возникнуть шум или звон в ушах.
Также пациенты при остеохондрозе шейного отдела позвоночника жалуются на нарушение зрения, в частности больные туманно видят предметы, ощущают пелену перед глазами и нарушение фокусировки на объектах.
Работа над избавлением от остеохондроза шеи – сложный и долгий процесс. Лечение проводят несколько узкоспециализированных врачей. Таблетки, уколы, массажи, упражнения – все это составляет комплекс мер, исключить из которого что-то одно нельзя.
Лечебная гимнастика, начавшаяся на раннем этапе развития болезни, может предотвратить осложнения и деформацию шейных позвонков.
Упражнения помогают развить сильный корсет мышечных тканей, прилежащих к позвонку.
Методика Бубновского позволит наблюдать улучшения уже в скором времени с момента начала лечения:
- благодаря укрепленному мышечному корсету снижается нагрузка на шейные позвонки;
- развитие остеохондроза замедляется или вовсе останавливается;
- упражнения служат профилактикой осложнений;
- подвижность шеи восстанавливается;
- зажимы нервов или другие препятствия для нормальной транспортировки веществ и импульсов устраняются;
- обеспечивается активизация местных обменных процессов.
Также лечение по Бубновскому предполагает, что пациент внесет некоторые изменения в свое питание. То есть нужно все пищевые привычки свести к правильному питанию. Для этого нужно:
- кушать лишь естественные продукты,
- отказаться от консервов,
- на замену сахара и соли использовать приправы и специи,
- исключить алкоголь,
- убрать из рациона кофеин в любом его проявлении,
- избегать чувства жажды, то есть принимать воду регулярно, не меньше 3 литров в сутки,
- различные газированные напитки исключить из употребления.
Необходимо увеличить количество белка в рационе, так как именно белок играет главную роль и является строительным материалом для мышц.
Учитывая, что гимнастика является лечебной, она не содержит в себе сильных стрессов и нагрузок для организма. Но некоторые правила ее выполнения все же стоит учитывать.
- Подготовка к упражнениям
- Разогрев мышц. Без разминки приступать к выполнению основных упражнений нельзя. Для шейного отдела позвоночника нужно разминать мышцы, соответственно, шеи. Для этого можно сделать легкие массажные движения, которые полезны в любое время дня и не обязательно в качестве разминки.
- Выполнять упражнения нужно медленно, ибо резкое движение может спровоцировать боль.
- Перед и после занятий приятно и полезно принять контрастный душ. Он отлично разогревает мышцы, стимулируя улучшение кровотока.
- Дополнительно улучшает самочувствие, иммунную систему и состояние опорно-двигательного аппарата.
- Самое главное – консультация с врачом. Каждое упражнение должно получить одобрение доктора.
Каждое упражнение должно получить одобрение доктора.Нужно помнить, что гимнастика не должна приносить дискомфорта и болевых ощущений. Если какое-то упражнение выполняется с болью, значит нужно его пропустить. При этом, через несколько недель повторить его. Если вы чувствуете, что боли стали меньше в процессе выполнения данного упражнения, значит гимнастика идет вам на пользу.
Так же необходимо помнить, что даже для лечебной гимнастики есть противопоказания. Если большинство упражнений вызывает боль и другой дискомфорт, то выполнять курс не рекомендуется. Обострение остеохондроза также означает, что на этот период нужно отказаться от занятий. Заниматься ЛФК при простуде, гриппе, и других инфекционных заболеваниях нельзя.
- 10 упражнений для шеи
Лечение остеохондроза шейного и других отделов позвоночника по методике доктора Бубновского имеет название кинезитерапия. Методику по сути составляет комплекс упражнений, который подбирается индивидуально каждому пациенту.
Для лечения шейного остеохондроза предлагаются следующие упражнения:
- Кивание головой. выполнять медленно от 15 до 50 раз за один подход.
- Наклоны головы в стороны. Выполнять 40 раз или же до болевых ощущений.
- Вращательные движения головой в каждую сторону по 45 повторений.
- Нагнуть голову так, чтобы подбородок коснулся груди.
- Поднятие плеч на 10 секунд.
- Сидеть на полу с согнутыми в коленях ногами. Лбом касаться коленей и задержаться на минуту.
- Наклон головы в сторону. Под голову нужно положить руку, упираться в нее в течении 10 секунд, соответственно, рука должна поднимать голову, а головой оказывать сопротивление. Повторять около 10 раз.
- Сесть за стол, руки сложить в замок. Облокотиться на стол локтями, подбородком опираться в кисти. Оказывать сопротивление в течение 10 секунд.
- Затылком опираться в сложенные кисти. Сопротивляться кистям в течение 7 секунд, затем слегка запрокинуть голову и заново.
- Круговые движения плечами. В каждую сторону по 10 раз.
В каждую сторону по 10 раз.Перед тем, как начать лечение, необходимо проконсультироваться с врачом. Центр, который создал доктор Бубновский, обеспечивает диагностику и соответственное лечение. Бубновскому присвоено большое количество наград и сертификатов, которые доказывают качество его методики.
Для самостоятельных занятий нужно предельно точно знать, какое именно заболевание поразило шею, а также на какой стадии оно в данный момент. Хоть упражнения легкие сами по себе, но все же выполнять их без присмотра методиста или врачей не рекомендуется.
Лечение остеопороза
Высшее медицинское образование. Окончила Первый медицинский университет им.академика И.П.Павлова в 2015 году, в 2016 году окончила интернатуру по специальности «невролория». Интернатуру, как и следующие 2,5 года работы, проходила в городской больнице #26 на отделении общей неврологии. В клинической практике крайне часто встречались пациенты с болевыми синдромами. Опираясь на опыт старших коллег, подкрепленный устаканившимися, и в некотором роде пропагандируемыми авторитетными специалистами, представлениями о причинах болей, лечение я выстраивала на стандартизированной схеме: обезболивающие препараты, нестероидные противовоспалительные средства(нпвс), витамины, иногда приходилось прибегать к более сильно действующим средствам(антидепрессанты, противосудорожные препараты).
Также назначалось и ЛФК, но в рамках стационара и при сжатых сроках госпитализации многие пациенты даже не успевали дойти до кабинета лфк, в связи с чем посещение лечебной физкультуры откладывалось на амбулаторный этап(доходили пациенты или нет, не берусь сказать). Со временем пациенты возвращались вновь, но последующие обострения протекали хуже, плохо поддавались медикаментозному лечению. В рутине работы я особо не задавалась вопросом «почему так?», есть стандарты, есть отработанные схемы лечения, есть заключения МРТ и грыжи, которые передавались в руки нейрохирургов, если наше «лечение» уже не помогало. В один день на отделение госпитализировали пациента с острейшей болью, в вынужденном положении. В течение 4 дней препараты не снимали боль, он спал, стоя на коленях на полу, сложив голову на кровать. Мы не могли отправить его на МРТ , так как он из-за боли не мог лежать ровно. На 4 день стало легче, пациент отправился на исследование. Я ожидала увидеть там как минимум большую грыжу, либо воспалительное поражение позвонков, но.
.. на МРТ не было даже протрузий!!!
Сославшись на мышечный спазм, пациент был выписан. А у меня возникли вопросы.
Во время декретного отпуска я стала интересоваться причинами болевых синдромов в спине. Постепенно, переходя от повторения анатомии и физиологии к клиническим проявлениям заболеваний, я перешла к методам лечения. И оказалось, что лекарственные препараты далеко не первая линия средств лечения. Я дошла до методов физической реабилитации, до кинезитерапии. Когда подходило время возвращаться на работу, я стала понимать, что в прежних условиях не смогу в полной мере помочь пациентам, страдающим от боли. Я увидела вакансию в Центре доктора Бубновского. Немного ознакомившись с методикой, я прошла собеседование, а затем обучение, где в полной мере поняла суть и принципы работы, вернее помощи! Ведь здесь врач помогает, а работает пациент, работает со своим телом, со своим духом, со своим мышлением! Моя задача лишь направить и показать, как это прекрасно -двигаться и жить без боли.
И я наконец получаю удовольствие от того, чем занимаюсь, потому что пациенты выздоравливают, они улыбаются, они расправляют плечи, качество их жизни меняется.
Афонасьев С.Л., Бахрах И.И., Миронов Ю.В. Личностно-ориентированная технология физической реабилитации женщин 35-50 лет с остеохондрозом пояснично-крестцового отдела позвоночника
Главная › Научно-теоретический журнал «Ученые записки университета имени П.Ф. /issn.1994-4683.2015.09.127.p47-51
Личностно-ориентированная технология физической реабилитации женщин 35-50 лет с остеохондрозом пояснично-крестцового отдела
Sergey Leonidovich Afonasev , преподаватель,
Ilya Isaakovich Bachrach , Доктор медицинских наук, профессор
Yuri Valentinovich,6 Mepantired 6666666666666666666.
Смоленская государственная академия физической культуры, спорта и туризма
Аннотация
Анализ научно-методической литературы свидетельствует о недостаточной эффективности существующих методов физической реабилитации больных остеохондрозом позвоночника.
Ключевые слова: остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника, женщины 35-50 лет, физическая реабилитация, педагогический эксперимент, личностно-ориентированная технология.
Ссылки
- Балкарова Е.О. Блюм Э.Э., Блюм Ю.Э. (2009), «ЛФК и ее возможности в лечении остеохондроза позвоночника», Физическая культура в профилактике, лечении и реабилитации , № 1, с. 12-16.
- Бубновский С.М. (2002), Руководство по кинезотерапии дорсопатий и грыж позвоночника , МАКС. Пресса, Москва.
- Епифанов В.А., Ролик И.С. и Епифанов А.В. (2002), Остеохондроз позвоночника (диагностика, клиника, лечение) , ОАО «Академическая типография», г. Москва.
- Жулев Н.М., Бадзгарадзе Ю.Д. и Жулев С.Н. (2001), Остеохондроз позвоночника: руководство для врачей, Лань, Санкт-Петербург.
- Попелянский Я.Ю. (2008), Ортопедическая неврология (вертеброневрология): руководство для врачей , Медицинская пресса информ, Москва.
- Ролик И.С. (1977), Комплексное применение средств физической реабилитации в восстановительном лечении остеохондроза позвоночника , диссертация, Москва.
- Сабиров Р.Б., Кульметьева К.А. (2009), «Применение физических упражнений в лечении остеохондроза поясничного отдела позвоночника», Конференция «Опыт спортивного наследия – Универсиад 2013» , Набережные Челны, стр. 267-269.
Контактная информация: [email protected]
Статья поступила в редакцию 19.09.2015.
Показать полный текст
‹ Педагогические науки вверх Агеевец А.В., Пучкова М.В. Инновационное направление специальной подготовки отдельных категорий государственных служащих ›
Остеохондроз поясничного отдела позвоночника симптомы и лечение
org/Person»> Питер По статистике, 8 из 10 человек страдают от дискомфорта и болей в позвоночник. Хотя большинство не считает, что это может быть связано с какой-то патологией, списывая причины на характерные неудобства, связанные с течением жизни.
Что такое остеохондроз?
Остеохондроз – дегенеративно-дистрофическое заболевание со сложным поражением хрящей позвоночника. В случаях развития процесса он может распространяться на костные клетки и сухожилия. Сильные нагрузки на позвоночник могут привести к развитию этого заболевания.
Поясничный остеохондроз возникает в области копчика, имеет кратковременный характер и острое болевое действие.
Остеохондроз поясничного отдела позвоночника
Пояснично-крестцовый остеохондроз в диагностике имеет определение, когда в межпозвонковых дисках исчезает эластичность, хрящи стираются и деформируются. Соседние связки и позвонки также со временем подвергаются деформации. Характерным считается ограничение движений из-за ощущения боли в спине и ногах.
Чаще этот остеохондроз проявляется в грудном и шейном отделах позвоночника из-за нагрузки на крестец и поясницу. Такие дефекты возможны при регулярных занятиях спортом и врожденной специфике.
По МКБ-10 пояснично-крестцовый остеохондроз имеет коды М42, М91-М93 — заболевания соединительной клетки и имеет следующие виды:
- Полисегментарный — считается распространенным и опасным заболеванием, патологические процессы возникают различных сегментах позвоночника и в различных его отделах. Отсутствие лечения приводит к осложнениям, поэтому необходимо вовремя поставить диагноз и начать лечение.
- Эрозивный — это тип прогрессирующего повреждения межпозвонковых дисков, имеет характер с тяжелыми симптомами. За течением болезни следят с помощью КТ или рентгенографии. Основным критерием является сохранение склеротических кольцевидных бляшек.
- Деформирующий — означает постоянную патологию суставов, в связи с этим развивается дегенеративный воспалительный процесс. Этот процесс разрушает структуру суставов и приводит к быстрому старению. Чрезмерный стресс является причиной данной патологии, хотя может зависеть и от других факторов.
Этот процесс разрушает структуру суставов и приводит к быстрому старению. Чрезмерный стресс является причиной данной патологии, хотя может зависеть и от других факторов.Лечение и реабилитация
Медикаментозное лечение
При лечении поясничного отдела позвоночника в основном используются хондропротекторы, которые выпускаются в виде таблеток и раствора для инъекций. Для положительного использования необходим режим приема различных форм препаратов. Применение инъекций происходит в значительно короткие сроки и также считается болезненным из-за введения инъекции непосредственно в позвоночник.
Кроме того, эти лекарства обладают противовоспалительными побочными эффектами, такими как тошнота и сыпь.
При лечении крестцово-поясничного отдела позвоночника применяют нестероидные препараты (НПВП), обладающие противовоспалительным действием и показанием к применению при хронических формах и острой боли.
Комплексный прием витаминов, хондропротекторов и глюкозамина также способствует выздоровлению.
Блокатор остеохондроза
При сильных болях, мешающих нормальному сну, применяют препарат блокирующий . Это лечение применяется при всех видах локализации остеохондроза.
Это приложение снимает боль только временно, лекарство вводится через прокол с помощью шприца в позвоночник. Обычно применяемая лечебная блокада проводится сильным обезболивающим средством.
Физиотерапия
Физиотерапевтическое лечение заключается в уменьшении боли и воспаления:
- Воздействие вибрации при вибромассаже является основным методом физиотерапии.
- Также применяется ультразвуковая терапия , позволяет купировать болевые проявления, имеет три фактора воздействия на организм: термический, физико-химический, механический.
- Физиотерапия Дарсонваль проводится путем подачи тока на кожу через вакуумный электрод. При воздействии ионизации воздухом появляется слабый электрический разряд. При повышенном напряжении и вторичной ионизации воздуха происходит более сильный разряд.
При повышенном напряжении и вторичной ионизации воздуха происходит более сильный разряд.Массаж
При сдавливании сосудов спинного мозга возникает асимметрия суставных мышц. В области деформации возникает уплотнение, сопровождающееся спазмами, болью и рубцеванием мышечной ткани.
Массаж способствует:
- снижению давления в артериях нервных корешков; исчезают
- судорог;
- улучшает деятельность позвонков;
- нормализуется кровообращение;
- уменьшает разложение тканей;
- препятствует развитию заболевания;
- предотвращает атрофию мышц и восстанавливает тонус.
Улучшает самочувствие больных в целом, на ранних стадиях при применении массажа в сочетании с другими методами симптомы исчезают.
Магнитотерапия
Лечение магнитным полем применяют для устранения обострения остеохондроза. При таком лечении исчезают боли, нормализуется кровообращение, расслабляются мышцы и улучшается питание межпозвонковых дисков.
Процедуру применяют при обострении, как и при всех стадиях заболевания, с использованием стационарных аппаратов, а также переносных, при использовании в домашних условиях.
Мануальная терапия и акупунктура
Метод мануальной терапии заключается в резких движениях рук для восстановления подвижности с использованием различных приемов:
- Техника манипуляции включает в себя медленное дозированное разгибание суставов позвоночника, связанное с разнообразными сгибаниями и изгибами.
- Щадящая техника считается целью релаксации для постепенного уменьшения боли и расслабления мышечного корсета.
Особого внимания заслуживает метод акупунктурной терапии, основанный на исследовании биологических зон и воздействии на них иглами. Снижает потребность больного в противовоспалительных и обезболивающих препаратах.
Лечебная физкультура
Спортивные процедуры при остеохондрозе считаются необходимыми, но с учетом всех стадий заболевания необходимо тщательно подбирать физические упражнения:
- Занятия на тренажерах позвоночника способствует лечению искривления позвоночника , сколиоз, кифоз, межпозвоночная грыжа и укрепление мышечного корсета.
- Лечебные занятия в бассейне дают хорошие результаты и считаются безопасными без травм. За 30-45 минут процедур в воде достигается полное расслабление мышц без особых усилий. Эти действия могут улучшить настроение и сон. Плавание также рекомендуется специалистами для укрепления мышц нижней части спины.
- Ходьба при остеохондрозе необходима в этом смысле используется Скандинавская ходьба, признанная специалистами эффективной. Благодаря палкам нагрузка равномерно распределяется на плечевой пояс и руки, что снижает нагрузку на суставы и позвоночник.
Противопоказано заниматься такими видами спорта, как:
- Теннис.
- Выпуск диска.
- Туфли на высоком каблуке.
- Частые занятия спортом.
Те же противопоказания при остеохондрозе используются для:
- Межпозвоночная грыжа в поясничном отделе позвоночника.
- В стадии обострения.
Плавание возможно с разрешения врача или под наблюдением инструктора.
Упражнения
При занятиях лечебной гимнастикой проблемные зоны подвергают нагрузке, чтобы не навредить им и вернуть в нормальный вид:
- Нужно лечь на ровную поверхность, положить одну ладонь на живот, а другую чуть выше груди. При плавном вдохе сначала должен подняться живот, затем грудь, медленно выдохнуть. Повторять нужно 10 раз в течение дня 4-3 раза.
- Лечь поднять голову и туловище, сделав ранее упор руками перед собой, задержаться в таком положении на 1-2 минуты. Затем медленно принять исходное положение, упражнение повторять 3-4 раза в день.
- Разблокируйте верхнюю часть спинки спинки стула, медленно прогнитесь назад, делая глубокий вдох. Затем наклонитесь вперед на выдохе и выполните это упражнение 4-5 раз.
-
Затем сделать медленные движения тазом вперед-назад, повторить по 10 раз в каждую сторону.Йога и пилатес
Использование йоги или пилатеса предполагает плавность и точность одного движения, постепенно перетекающего в другое. Необходимо мысленно контролировать состояние мышцы в каждой позе.
Глубокое дыхание способствует расслаблению и успокоению, аналогично йоге:
- Стоя на вдохе, поднимите руки над собой и на выдохе наклонитесь над правой ногой и коснитесь. Повторите то же действие с наклоном для левой ноги. В таком случае держите спину прямо, выполняется за 2 минуты.
- Змейка Упражнение — лечь на ладони, место на руках поднять на вдохе, закинув голову назад. Руки держите прямыми, дыхание должно быть легким, грудная клетка открыта и оставайтесь в таком положении 20 секунд.
- Поверните голову вправо и влево, это займет 10 секунд, затем наклоните голову вниз, стараясь достать подбородком до яремной впадины, задержитесь на некоторое время, затем наклоните голову назад и задержитесь. Повторяйте упражнение в течение 5 минут.
Повторяйте упражнение в течение 5 минут.Ортопедические приспособления
Ортопедические приспособления для коррекции позвоночника показаны при остеохондрозе:
- Корсет ортопедический — применяется для лечения ослабленных мышц, не ограничивая движения и предохраняя от смещения межпозвонковых дисков, а также служит для восстановления позвоночник. Уже после первого применения за счет фиксации наступает облегчение, уменьшается спазм и боль.
- Подушка — снижает нагрузку на поясницу при разгрузке органов малого таза. Ортопедический аппарат уменьшает боль, поддерживает тонус мышц и снижает вибрацию. Есть еще один вид подушек, предназначенных для шейного отдела позвоночника во время сна.
Авторский метод доктора Бубновского
Применять метод доктора Бубновского может каждый, независимо от профессии и возраста. После диагностики врач назначает индивидуальную методику лечения с учетом характера локализации и болевого синдрома.
Гимнастика по данной методике выполняется самостоятельно или на многофункциональных тренажерах под контролем специалиста. Это позволяет целенаправленно распределять нагрузку на определенные группы мышц, помогая при этом снять отек, боль и спазмы.
Что можно и что нельзя делать при остеохондрозе?
Для профилактики рецидивов люди с остеохондрозом пробуют разные методы лечения. В таком случае нужно отказаться от привычных вещей, а отопление в бане можно оставить.
Ванна способствует хорошему прогреву и стимулирует физиологические процессы, благодаря которым уменьшается напряжение, отек и боль. В парилке рекомендуется находиться не более 10 минут подряд и в это же время делать перерыв.
Вы также можете использовать:
- Массаж.
- Йога.
- Плавание.
- Спорт.
Что противопоказано при остеохондрозе:
- Подъемные веса.
- Переедание.
- Носите неудобную обувь.
Лечение народными средствами в домашних условиях
Для лечения остеохондроза в домашних условиях можно использовать народные методы в комплексе с традиционным лечением:
- Прополис — для этого необходимо продлить в виде тонкая лепешка, нарезанная до размера, необходимого для нанесения на пораженный участок. Зафиксируйте эту область и держите процедуру 1-2 дня с интервалом в 12 часов до полного исчезновения боли.
- Пиявки — суть профилактики заключается в снятии боли, вызванной застоем венозного кровотока и вызывающим воспаление. Пиявки прокусывают кожу пораженного участка и сосут кровь, вводят Гирудин, который оказывает заживляющее действие и улучшает течение биохимических процессов.
- Мумиё — применяется при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, оказывает стимулирующее, регенерирующее и противовоспалительное действие. При остеохондрозе применяют компрессы по 300 мг. Растворите мумие в стакане воды и делайте компрессы.
- Горчичники — обладают согревающими и лечебными свойствами. При расширении сосудов имеет свойство разгонять кровь, увеличивая приток полезных элементов и кислорода. Они также снимают ощущение боли и воспаления, улучшая состояние межпозвонковых дисков.
При остеохондрозе применяют компрессы по 300 мг. Растворите мумие в стакане воды и делайте компрессы.Аппликатор Кузнецова имеет очень простую конструкцию, включающую пластиковые пластины с наконечниками, которые закреплены на прочном основании. В зависимости от основы боли аппликатор имеет различную форму: плоский коврик, валик или пояс с застежками-молниями.
Также имеются аксессуары с наконечниками и магнитными элементами. Размер штифтов от 2 до 5 мм, промежуточная длина от 2 до 8 мм.
Профилактика поясничного остеохондроза
Неврологи при остром остеохондрозе рекомендуют плавание исключительно в бассейнах, так как в природных водоемах есть течение, которое увеличит нагрузку на позвоночник.
Температура воды должна быть 30 градусов, поэтому можно понизиться до 23 и в зависимости от болезни выбрать стиль плавания.
Также в целях профилактики необходимо соблюдать правила правильного сна, которые включают:
- правильный выбор матраса;
- плоское основание средней жесткости;
- подушки ортопедические;
- правильное питание, включающее употребление продуктов с витаминами С, РР, Е, В3.
Правила сидения — необходим мягкий стул или кресло, при этом вес тела не будет создавать давления на поясницу. Само тело должно быть в седалищных буграх, что возможно только в жестких сиденьях.
Больница — при остеохондрозе поясницы
Больничный лист и его продолжительность зависят от осложнений и характера течения заболевания:
- Болевой синдром.
- Болезнь спровоцировала неподвижность.
- Условия труда и профессии.
