Зарядка с детьми: Зарядка всей семьей

Содержание

НИИ Эврика. Зарядка для детей 5–6 лет

В старшем дошкольном возрасте (5–6 лет) активно развиваются познавательные и физические способности ребёнка. Ежедневная зарядка  важна для пятилетки не меньше, чем развивающие занятия по математике, чтению, окружающему миру и прочим предлагаемым дошкольникам наукам. В этом возрасте уже доступно большинство спортивных секций, но даже их посещение не отменяет актуальности домашних занятий физкультурой, а уж тем, кто не занимается спортом с профессиональными тренерами, делать зарядку необходимо с особой тщательностью.

  • В чём польза утренней зарядки для детей 5–6 лет?
  • Какие упражнения предлагать ребёнку в этом возрасте?
  • Как заинтересовать малыша занятием?

Давайте разбираться вместе!

Польза утренней зарядки для дошкольников

Физическое развитие
  • Гибкость и пластика;
  • ловкость и координация;
  • сила и скорость —

хорошо подобранный комплекс упражнений способствует интенсивному развитию физических показателей, а также укрепляет сердечно-сосудистую, нервную и опорно-двигательную системы. Согласитесь, уже этих аргументов достаточно, чтобы каждый новый день встречать зарядкой.

Развитие интеллектуальных способностей
  • Внимание;
  • память;
  • сосредоточенность —

чтобы правильно выполнять упражнения ребёнку надо проявлять качества, формирующие умственную деятельность. Вы можете варьировать методы проведения зарядки: просить ребёнка повторять упражнения за вами или давать ему словесные инструкции. Разумеется, во втором случае задача становится сложнее, ведь малышу надо сообразить, что именно от него требуется. Но мальчишкам и девчонкам 5–6 лет такое задание по силам!

Выход эмоциям
  • Попрыгать и побегать;
  • потянуться ладошками к солнышку;
  • вообразить себя грациозной кошечкой или активным зайчиком —

утренняя зарядка даёт мощный заряд положительных эмоций, с которым гораздо проще начать день в приподнятом настроении. Вы можете использовать физкультурные элементы, чтобы снимать накопившееся за день напряжение. К примеру, разнообразьте развивающие занятия подвижными играми — это тоже хорошая зарядка, позволяющая выплеснуть эмоции в приемлемой форме.

Воспитательная функция
  • Соблюдение режима;
  • следование инструкциям;
  • преодоление лени —

малыши не всегда будут воспринимать зарядку с радостью, но при грамотном подходе взрослых они развивают свои волевые качества, учатся усердию, вырабатывают привычку делать над собой усилия ради достижения цели.

Конечно, ваша задача, дорогие мамы и папы, сделать так, чтобы момент некоторого принуждения был минимален. А для этого надо предлагать малышу интересные комплексы, организованные в увлекательной игровой форме.

Как проводить утреннюю зарядку: советы родителям

  1. Если стоит выбор между занятием физкультурой дома или на улице, всегда выбирайте второе.
  2. Занимаясь дома, не забывайте перед началом зарядки тщательно проветрить комнату. Помещение должно быть чистым и хорошо освещённым.
  3. Если вы приучили ребёнка к утренней гимнастике с раннего детства, занимаясь зарядкой с 2–3 лет, а то и раньше, то к 5 годам малыш уже может выполнять упражнения самостоятельно. Новичку же в этом полезном для детского здоровья занятии нужна ваша помощь. Выполняйте зарядку с ребёнком, пока она не войдёт в привычку.
  4. Вы можете составлять комплексы упражнений самостоятельно, изучив, какие движения необходимы для гармоничного физического развития пятилетки, а можно воспользоваться видео-уроками, в которых эту работу проделали профессиональные детские тренеры.
  5. Подберите для утренней зарядки подходящую музыку. Создайте несколько плейлистов: меняя их, вы будете привносить в занятия разнообразие, что поможет поддерживать заинтересованность ребёнка.
  6. Не забывайте про такие важные составляющие зарядки, как разминка и заминка. Они нужны чтобы сначала настроить организм на работу (разминка), а затем вернуть его к спокойному состоянию (заминка).
  7. Контролируйте дыхание ребёнка во время выполнения упражнений из комплекса утренней гимнастики. Оно должно быть ровным и глубоким. Вдох обязательно через нос (с закрытым ртом), выдыхать можно через рот. Первое время, пока не выработается привычка, проговаривайте вслух: «вдох», «выдох».
  8. В возрасте 5–6 лет у малышей уже появляется осознанность и произвольность, но всё же пока длительно сосредоточиться на серьёзном занятии им непросто. Но если предлагать упражнения под видом забавной игры, то зарядка из повинности превратится в любимое весёлое действо.
  9. Не старайтесь, поддавшись спортивному рвению, нагружать ребёнка сложными упражнениями. Зарядка должна давать прилив сил и энергии, а не выматывать и утомлять.
  10. Продолжительность зарядки для детей 5–6 лет должна составлять 7–10 минут.

Тематическая утренняя зарядка для старших дошкольников

«Дары осени»

В осенние дни интересным вариантом утренней гимнастики может стать зарядка под стихи. Для предложенных упражнений вам понадобится небольшой мячик.

Слова Упражнение Кол-во
Вырос в поле урожай, Ходьба на месте. Руки на поясе. Покачивания корпусом из стороны в сторону 30 с
Поскорее собирай.
Побежали детки Бег на месте. Руки согнуты в локтях и прижаты к туловищу 20 с
Собирать ранетки. Бег с высоким подниманием колен 5 с
Яблок много мы нарвали, ИП: ноги вместе. Руки с мячиком внизу 6 раз
Встали на носочки. Подняли ручки. Потянули мячик кверху
Все коробки наполняли. Опустили ручки вниз. Присели на корточки.
Вернулись в ИП
Лук нарвали и горошек, ИП: стоим на коленях. Руки с мячом подняты вверх. По 4 р. в кажд. сторону
Урожай у нас хороший Поочерёдно наклоняемся влево/вправо
Тыкву круглую достали, ИП: стоим прямо. Ноги вместе. Руки с мячом подняты вверх 6 раз
Наклон вниз. Стараемся достать мячиком пол.
Чуть с ней рядом не упали. Приседаем на корточки. Руки внизу.
Вернулись в ИП
Помидоров мы набрали, ИП: ноги на ширине плеч. Руки с мячом вытянуты вперёд По 4 р. в кажд. сторону
Их по вёдрам рассыпали. Наклоны поочерёдно к правой/левой ноге
А пузатый кабачок, ИП: сидя на полу, упор на руки, отведённые назад. Мяч зажат между ступнями 6–8 раз
Чуть примялся на бочок. Поднимание-опускание ног на угол 30–45 градусов
Мы арбузы собирали, Сесть на пол, скрестив согнутые в коленях ноги (поза лотоса, или «по-турецки») 8–10 раз
В грузовик их покидали. Подбрасывать над головой и ловить мячик
А потом с малинки Поднести мячик к лицу  
Сдували мы пылинки. Подуть на него, делая глубокий выдох через рот 4 раза
Ехали домой Прыжки на месте 15 с
На машинке грузовой.
Отворяй ворота, Спокойная ходьба на месте 30 с
Закончилась работа.

«Звериная зарядка»

«Звериная» тема — благодатная почва для увлекательной зарядки с малышами. Можно выполнять движения под рифмованные строчки про животных, можно подражать грациозным пантерам, сильным, но неуклюжим мишкам или шустреньким цыпляткам-малышаткам. Есть где развернуться родительской фантазии! К примеру, вы можете провести утреннюю гимнастику под такие слова:

Слова Упражнение Кол-во
И котята, и цыплята, Стоим ровно. Ноги вместе. Руки подняты над головой 15 с
И ягнята, и щенки Встряхиваем кисти обеих рук
Любят по утрам зарядку, Маршируем на месте 30 с
Чтоб здоровье обрести.
Машет клювом утка, Стоим ровно. Ноги на ширине плеч. Руки вниз, пальцы тянутся к полу По 4 раза
Повторяй скорей, малютка! Наклоны головы вперёд/назад
Вертит котик головой, Стоим ровно. Ноги вместе. Руки в стороны, ладони напряжены По 4 раза
Мы с тобой не отстаём. Наклоны головы влево/вправо
Пёсик лапки разминает, Ходим по кругу на носочках. Руки тянем вверх 30 с
Он на цыпочках шагает.
А малыши цыплятки Ходим по кругу на пяточках. Руки на поясе 30 с
Бегают на пятках.
И котята, и цыплята, Поочерёдно вытянули перед собой обе руки 10 с
И ягнята, и щенки Встряхиваем кисти
Тянут лапки, тянут крылья, Кладём руки на плечи  
Тянут к солнцу в небеса. Становимся на носочки. Тянем ручки вверх  
Тянут лапки, тянут крылья, Становимся на стопу. Кладём руки на плечи Повтор 6 раз
Тянут к солнцу в небеса Становимся на носочки. Тянем ручки вверх
А потом зверятки Встали прямо. Ноги вместе. Руки вытянуты вперёд. 6 раз
Тянут лапки к лапкам. Наклонились вперёд. Тянемся ручками к ножкам
А когда устанут, Встали прямо. Ноги на ширине плеч. Руки на поясе 6 раз
Спинку разминают. Наклоны назад
А потом все прыгают Прыгаем «ноги вместе, ноги врозь», хлопая над головой руками 15–20 с
И ногами дрыгают.
Нужно всем отдохнуть, Встали ровно. Руки вдоль туловища  
Выдохнуть — вдохнуть. Потянулись вверх. Руки над головой — вдох. Руки вниз — выдох 15–20 с
Можно продолжать, Спокойная ходьба на месте 20 с
По кругу пошагать.
Всё! Остановились! Присели в реверансе  
Друг другу поклонились

Друзья! Мы будем рады, если наши советы и комплексы упражнений помогут вам приобщить малыша к утренней гимнастике. Пусть ваши дети растут здоровыми и счастливыми!

Счастливого вам родительства. До новых встреч!

Зарядка для детей — польза,упражнения для разновозрастных групп

Зарядка — важная составляющая жизни любого человека, желающего быть здоровым и бодрым в течение всего дня. Это комплекс физических упражнений, с целью размять суставы и мышцы. Ее должны делать не только взрослые, но и дети, несмотря на свою подвижность. Особенно важно делать утреннюю зарядку малышам.

Для чего же нужна зарядка детям? Об этом рассказывается далее в статье.

Для чего нужна

Польза утренней зарядки заключается в том, что она способствует укреплению опорно-двигательного аппарата.

Это важно на ранних этапах для развития малыша, дисциплинирует ребенка и избавляет от сонливости утром.

Упражнения помогают лучше сопротивляться болезням и укрепляет не только дух, но и тело.

Если ребенок неподвижный, то ему вдвойне будет полезно проявить активность, позаниматься, размять суставы. Регулярные занятия зарядкой помогут сбросить лишний вес.

Виды

Перед проведением комплекса упражнений обязательно нужно учесть возраст и возможности ребенка и выбрать один из наиболее подходящих видов зарядки или комбинировать их.

Если ребенку сложно дается упражнение — не следует на него давить и заставлять делать. В таком случае целесообразнее будет сменить задачу, либо дать ему отдохнуть.

  1. Игровая зарядка. Обычно этот вид зарядки проводят с детьми от двух до трех лет. В этом возрасте активным малышам сложно устоять на месте. Привлечь их внимание и заманить для зарядки можно при помощи игр. Данный вид зарядки подойдет даже детям дошкольного возраста.
  2. Разминочная зарядка. Применение данного вида поможет ребенку быстро взбодриться, подготовит мышцы и суставы к более тяжелой работе, вплоть до силовых нагрузок. Данный вид зарядки лучше всего проводить утром, чтобы взбодриться. Разминочный комплекс упражнений также хорошо разогревает мышцы.
  3. Силовая зарядка. Этот вид занятий подходят не только взрослым, но и детям. Смысл силовой зарядки заключается в применении силовых упражнений, которые дающих нагрузку на разные группы мышц и укрепляют их. Учиться сидеть, ходить, бегать — это все входит в понятие силовых упражнений. С первых минут дети занимаются естественными силовыми упражнениями.

Возраст для занятий

Развитию малыша нужно способствовать с самого рождения. Так как младенцы не могут самостоятельно делать упражнения, взрослым следует помочь им в этом деле..

Возраст, с которого ребенок готов самостоятельно повторять за родителями и делать упражнения- два года.

Комплексы упражнений

К каждому возрасту нужен свой специфический подход, чтобы не повредить здоровье ребенка.

Для детей до одного года

Зарядка для новорожденных и детей до года предупреждает возникновение мышечного тонуса и укрепляет суставы и связки ребенка.

  1. Движения руками. Малыш в позе лежа должен обхватить руками пальцы родителя и последний в свою очередь делает аккуратные круговые движения. Данное упражнение способствует укреплению плечевого сустава малыша
  2. Поднятие ног. Поза такая же, как и в предыдущем пункте. Нужно обхватить ножки малыша так, чтобы они были выпрямленными и двигать ими вверх до образования прямого угла и плавно опустить вниз.
  3. Сведение лопаток. Ребенка следует уложить на живот и позволить ему ухватить свою руку за спиной. Кулачки нужно поднять к пояснице и медленно сводить и разводить руки в локтях.
  4. Велосипед. В позе лежа на спине взяться за лодыжки малыша и поочередно двигать ножки ребенка, как при кручении педалей на велосипеде.
  5. Наклоны тела. Взрослому нужно прижать ноги и живот малыша, стоящего спиной, к себе и положить перед ним его любимую игрушку. Цель — добиться того, чтобы малыш наклонился за игрушкой и выпрямился снова.
  6. Приседания. Крепко возьмитесь за руки ребенка и попросите его присесть либо побудите иным способом сделать это.
  7. Ползание. В возрасте от шести месяцев, дети уже начинают передвигаться на четвереньках. Такая активность равносильна полноценной спортивной зарядке почти для всех групп мышц.

Для детей от года до двух

Зарядка для детей до двух лет направлена на развитие координации движений, способности ориентироваться и управлении своим телом.

  1. Ползание через обруч. Малышу следует ползком перебраться через обруч сначала в одну сторону, а потом обратно. Карапузу следует постараться не перевернуться.
  2. Лазание на горку. Обычная горка во дворе может стать большим препятствием для ребенка, которое нужно преодолеть. Вместо горки это может быть и лестница.
  3. Ходьба. По наклонной плоскости ребенку следует походить вверх и вниз. Если ребенку сложно дается ходьба по наклонной, то можно подержать его за руку либо походить по прямой поверхности.
  4. Звездочка. Суть заключается в том, чтобы карапуз одновременно разводил в стороны и руки ноги и вернулся в исходное положение. Повторять 5-10 раз.

Для детей от двух до трех лет

Главными целями игровой зарядки для детей данного возраста служит развитие умений ребенка координировать свои движения, улучшать работу мышц и связок.

Бросок мяча. Для этого упражнения нужно передавать мяч ребенку, чтобы он бросил его вам обратно в руки. Больше тренировок и вскоре мяч будет попадать точно в цель.

Догонялки. Обычная игра может стать хорошей физической нагрузкой на мышцы. Бег будет полезен не только ребенка, но и для взрослого.

Прыжки. Стоя на месте ребенку нужно прыгать вперед и назад. Данный комплекс способствует улучшению координации.

Мельница. Для данного упражнения нужно поставить ноги шире плеч, наклонить туловище вперед и делать круговые движения руками. Желательно коснуться пальцами кончиков ног.

Упражнения для дошкольников

Комплекс занятий для детей дошкольного возраста совершенствует у них внимательность, координацию, ловкость. Также важно умение ребенка выполнять задачи в команде, синхронно под музыку. Это развивает чувство ритма.

  1. Подготовка к зарядке. Руки по швам. На вдох поднимаем руки в стороны, а на выдох возвращаемся в сходное положение.
  2. Наклоны. Необходимо положить руки на пояс и наклоняться вперед, назад, влево и вправо.
  3. Упражнение для позвоночника. Попросите ребенка сесть и развести ноги в сторону. Вытянуть шею и руки вверх, а потом наклониться вперед к ногам.
  4. Приседания. Положить руки на пояс и постараться присесть и не упасть.
  5. Хлопки. Суть упражнения в том, что ребенок должен похлопать над головой, перед собой и за спиной.
  6. Наклоны. Ноги должны быть на ширине плеч, а руки на поясе. В таком положении малыш должен наклониться вперед, назад и в стороны.

Для школьников

Зарядка для школьников улучшает осанку, расслабляет мышцы и заряжает энергией. Также она помогает стать внимательнее и целеустремленнее.

  1. Упражнения для шеи. Положить руки на пояс и двигать шеей вперед, назад, влево и вправо.
  2. Для рук. Положить пальцы рук на плечи и начать вращение вперед и назад.
  3. Колено вверх. Из исходного положения резко поднять левое колено к груди, а потом правое. Можно также ускорять движения в процессе.
  4. Планка. Принять позу упор на локти и носки и держаться в такой позе 20-30 секунд.
  5. Прыжки. Попеременно меняя ноги, необходимо прыгнуть так высоко, насколько это возможно. Сделать нужно от 10-20 прыжков.
  6. Упражнение для таза. Ноги на ширине плеч, а руки на поясе. В таком положении нужно крутить тазом сначала в одну сторону, а потом в другую.

Польза

Ежедневные занятия намного повысят работоспособность ребенка, простимулируют отдачу крови в головной мозг.

Это улучшит его функционирование, повысят иммунитет и просто поднимут настроение на весь день.

Рекомендации

Занимаясь с малышами следует учесть малоразвитость их костей и не применять силу в их отношении.

С ними нужно работать максимально аккуратными и плавными движениями, чтобы никоим образом не повредить их здоровье.

Перед тем, как начать делать силовую зарядку, рекомендуется немного разогреть мышцы. Начать занятия следует с комплекса упражнений для шеи и завершить все упражнениями для ног.

Все упражнения выполняются сверху вниз.

Не стоит делать много подходов в первый же раз, чтобы избежать мышечных спазмов.

Полезные привычки прививаются с детства, и поэтому очень важно помочь ребенку и послужить хорошим примером с первого же дня его жизни.

Полезное видео: зарядка для самых маленьких — учимся с Масиком и Малышкой

Утренняя зарядка — Воспитателю.ру — сайт для воспитателей детских садов

 Утренняя зарядка

 

   Всем известно, что физические упражнения укрепляют организм, оказывают положительное воздействие на иммунную систему. Вот почему так важны систематические занятия спортом и умеренные физические нагрузки. Если выполнять утром ряд несложных упражнений, то это позволит зарядиться энергией и бодростью на целый день. Привычку делать зарядку нужно прививать малышам примерно с 2-3 лет. Конечно, сначала тренировка будет короткой, не более 5 минут, но со временем продолжительность можно увеличивать. Проведение зарядки в детском саду является обязательной частью режима дня. Обычно занятие проходит с самого утра после того, как родители передают детей воспитателям.

 

Советы по проведению зарядки для детей детского сада

    Есть некоторые рекомендации, которые помогут сделать занятия максимально полезными и интересными:

  • лучшим вариантом является проведение утренней зарядки в детском саду на свежем воздухе во дворе;
  • если возможность заниматься на улице отсутствует, то тренироваться нужно в хорошо проветренном помещении;
  • занятия не должны проводиться в том помещении, где обычно происходит прием пищи;
  • важным условием для зарядки в детском саду являются занятия, не допускающие пересечения малышей из разных групп, с целью предупреждения распространения инфекций;
  • упражнения должны обеспечивать работу всех групп мышц и соответствовать возрасту;
  • нужно внимательно следить за самочувствием малышей во время выполнения упражнений;
  • лучше всего, если зарядка в детском саду проводится под музыку;
  • упражнения нужно выполнять вместе с ребятами, подстраиваясь под их темп;
  • обязательно хвалить малышей за их старательность;
  • комплекс упражнений для зарядки в детском саду нужно периодически менять, чтобы тренировки не надоели ребятам;
  • чтобы развить у детей интерес к физкультуре, а потом поддержать его, следует использовать дополнительные атрибуты, такие как обручи, маракасы, бубны, ложки, мячики, а также сопровождать занятие стишками;
  • можно использовать понятные и знакомые малышам сравнения, например, «ходить как медвежата», «прыгать как лягушка» и т. д.

      Чем старше дети, тем могут быть разнообразнее и сложнее упражнения. Например, для старшей и подготовительной группы нужно использовать такой инвентарь, как гантели, шведская стенка. Темп проведения упражнений будет уже быстрее, чем для деток младшего возраста.

Примеры комплексов упражнений для детской зарядки в детском саду

   Дошкольникам очень нравится физкультура под музыку или в сопровождении стихотворений. К тому же такие занятия развивают память. Можно привести несколько примеров стихов для зарядки в детском саду.

Пример 1

Хомка — хомка хомячок (следует хорошенько надуть щечки)

Полосатенький бочок (ручками по туловищу как будто рисуем полоски)

Хомка рано встаёт (поднимаем руки вверх, словно потягиваемся)

Щечки моет, ушки трет (касаемся ладошками щек и ушей)

Моет шейку, моет рот (касаемся шейки, губ)

И пузатенький живот (кладем руки на живот)

Подметает Хомка хатку (машем рукам из стороны в сторону)

И выходит на зарядку

Раз, два, три, четыре, пять (поднимаем руки вверх и опускаем)

Хочет Хомка сильным стать!

Пример 2

Наши уточки с утра-

Кря—кря—кря! Кря—кря—кря! (отводим руки назад и идем по кругу, переваливаясь, как утки)

Наши гуси у пруда-

Га—га—га! Га—га—га! ( кладем руки на талию, поворачиваем корпус сначала в правую сторону, а потом в левую)

Наши гуленьки вверху-

Гру—гру—гру, гру—гру—гру! (машем руками, как крыльями)

Наши курочки в окно-

Ко—ко—ко! Ко—ко—ко! (руки, согнутые в локтях, то прижимаем к туловищу, то отводим в стороны).

Пример 3

Тень — тень — потетень,

Села кошка под плетень. (приседаем на корточки)

Налетели воробьи.  (машем руками, как крыльями)

Хлопни им в ладошки (хлопаем в ладошки)

Улетайте, воробьи,

Берегитесь кошки. ( грозим указательным пальцем).

Пример 4

Будем ноги поднимать

Будем ноги поднимать,

Раз-два-три-четыре-пять.

Выше поднимай коленки,

Не ленись на переменке.

(Стараемся как можно выше поднимать по очереди согнутые в коленях ноги)

Головой покрутим резво,

Вправо-влево, вправо-влево.

(поворачиваем голову в правую и левую сторону)

И попрыгаем на месте —

Ноги врозь и ноги вместе.

(прыгаем на месте, сначала держим ноги вместе, а потом расставим на ширину плеч)

Пример 5

Медвежата в чаще жили

Головой своей крутили

Вот так, вот так (крутим головой в разные стороны)

Головой своей крутили

Медвежата мед искали

Дружно дерево качали

Вот так, вот так, (поднимаем руки и делаем наклоны корпуса сначала в правую сторону, а потом в левую)

Дружно дерево качали

А потом они ходили (идем по кругу вперевалочку)

И из речки воду пили

Вот так, вот так,

И из речки воду пили (делаем наклоны корпуса в перед, стараясь дотянуться руками до пола)

     Весёлая зарядка для детского сада – замечательное начало дня, заряд бодрости, а также залог формирования любви к физкультуре!

 

 

Источник: http://womanadvice.ru/zaryadka-v-detskom-sadu#ixzz3aaHfBBgU 
Журнал WomanAdvice — советы на все случаи жизни 

МБДОУ детский сад «Северное сияние».

Ежедневное выполнение простых упражнений утренней гимнастики приносит большую пользу организму ребенка:

· укрепляет мышцы;

· помогает организму проснуться;

· улучшает аппетит;

· препятствует набору лишнего веса;

· улучшает обменные процессы;

· повышает жизненный тонус;

· активизирует работу внутренних органов, особенно сердца, сосудов и органов дыхания;

· воспитывает силу воли, дисциплину, выдержку;

· помогает сформировать правильную осанку;

· поднимает настроение;

· помогает выработать правильный режим дня;

· медлительных детей зарядка активизирует, а гиперактивных – успокаивает.

Основные правила занятий

Чтобы утренняя зарядка принесла ребенку пользу необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

· начинать зарядку нужно сразу же после пробуждения и выполнения необходимых гигиенических процедур, позавтракать можно после ее завершения;

· заниматься нужно регулярно – только так можно получить необходимый оздоровительный эффект;

· зарядка не должна быть тяжелой и длительной, организм должен проснуться и активироваться, а не устать;

Продолжительность утренней зарядки для детей разных возрастов

· перед выполнением основного комплекса упражнений необходимо провести легкую разминку, начать ее можно даже сразу после пробуждения, когда ребенок еще лежит в постели;

· если есть возможность и позволяют погодные условия зарядку лучше делать на улице;

· крайне важно, чтобы во время выполнения упражнений ребенок правильно дышал (вдох носом, выдох ртом), это облегчает выполнение упражнений и делает гимнастику более эффективной и полезной для здоровья;

· упражнения должны быть интересными и разнообразными, периодически можно добавлять новые упражнения, чтобы ребенку не надоело делать зарядку;

· не нужно резко заканчивать зарядку, после выполнения основного цикла упражнений можно походить на месте или поделать упражнения на растяжку;

· если ребенок плохо себя чувствует или болеет, то не нужно заставлять его делать зарядку, дождитесь, когда его состояние нормализуется, и только после этого возобновляйте занятия;

· если зарядка проходит дома, то обувь можно не надевать, достаточно надеть носки;

· одежда для занятий должна быть удобной, без крупных швов, пуговиц, замков;

· желательно заканчивать тренировку водными процедурами (обливание прохладной водой, контрастный душ).

 

 

 

Зарядка для дошколят: быстрее, выше, смешнее

Именно поэтому сегодня  самое время приучить ваших детей к ежедневной зарядке.


Растущему организму физические нагрузки просто необходимы. Движение развивает у детей моторику, мыслительные процессы, укрепляет организм и предотвращает возникновение болезней. Регулярная физическая нагрузка укрепляет иммунитет, что сейчас особенно важно. Физические упражнения помогают бороться со стрессом и оказывают положительное влияние на эмоциональное состояние.


Как заинтересовать ребенка зарядкой?

  1. Одно из важных условий — хорошее настроение во время выполнения упражнений. Если ребенок в плохом настроении, не стоит принуждать его выполнять упражнения. Лучше подождать, когда его настроение улучшится. Иначе в его сознании закрепится ассоциация «плохое настроение — зарядка».
  2. Обязательно выполняйте упражнения вместе с ребенком. Дети повторяют поведение взрослых и перенимают их привычки. Не совсем правильно, когда родители заставляют ребенка делать зарядку, а сами в это время лежат на диване или сидят перед компьютером.
  3. Музыкальное оформление зарядки также важно. Зарядка пройдет намного веселее, если включить энергичную музыку или те песни, которые любит ребенок.
  4. А если вы добавите игровые элементы в зарядку, то она пройдет на «ура», например можно поиграть в разведчиков, которые разминаются перед важным заданием.


Продолжительность зарядки зависит от возраста ребенка:


1 —2 года — до 5 минут;


3 — 4 года — 5—8 минут;


5 —6 лет — до 10 минут;


7 —10 лет —10 —15 минут;


с 10 лет — 15 —20 минут.


Вот несколько упражнений, которые точно заинтересует ребенка дошкольного возраста:


1. «Журавль у колодца». Исходное положение  — ноги на ширине плеч, руки вытянуты вперед. Ребенок делает 7-10 наклонов вперед, касаясь кончиками пальцев пола.


2. «Маятник». Исходное положение — то же, руки на поясе. 5-6 наклонов сначала вправо, а затем влево.


3. «Мельница». Малыш с удовольствием изобразит ее, вращая прямыми руками сначала вперед, а затем назад. По 10-15 раз в каждую сторону.


4. «Лягушка-попрыгушка». Ребенок из положения сидя на корточках выпрыгивает вверх.


5. «Велосипед». Исходное положение — лежа на спине. Ребенок поднимает ноги под прямым углом к туловищу и вращает ими 10-15 раз, как при езде на велосипеде.


6. «Деревце растет». Малыш сидит на коврике около опоры- стола, кресла, дивана, сложив ноги по-турецки. Придерживаясь за опору, он должен встать. 12-15 раз.


7. «Крокодил». Ребенок лежит на животе. Возьмите его ноги и, приподняв их, попросите походить, опираясь ладошками в пол.


Дошколята — точно маленькие «вечные двигатели»: обожают бегать, прыгать, ни минутки не посидят на месте. Не сдерживайте малыша!


И кто знает, может за период карантина, обзаведясь привычкой делать ежедневно зарядку, вы и в дальнейшем не сможете от нее отказаться и добавите совместные упражнения с детьми в свой распорядок дня.


 


Башкирова Л. Н., врач ЛФК

Веселая зарядка для детей под видео

Зарядка для детей подразумевает комплекс несложных упражнений, позволяющих не просто поднять настроение, но и хорошо размять мышцы и суставы ребенка. Она позволяет поддерживать хорошую физическую форму с самого раннего возраста. Если ребенку сложно запомнить последовательность упражнений, зарядка для детей под музыку и видео поможет делать утреннюю разминку самостоятельно.

Добавьте спортивные упражнения в распорядок дня ребенка,  и спустя время утренняя разминка станет полезной привычкой для малыша.

Зарядка для детей под видео

В интернете можно легко найти и скачать специальные видеоролики, которые демонстрируют различные упражнения, позволяя ребенку визуально воспринимать процесс зарядки и повторять за происходящим.

К одному из таких видео можно отнести зарядку вместе с динозавриком «Дино», демонстрирующим несколько простых упражнений.  Скачать →

Еще одна удачная утренняя зарядка на видео с Серебряшкой. Скачать →

Еще одним примером зарядки для детей является видео команды «Иголка», где ведущая вместе с ребятами показывает несложные упражнения. Скачать →

Упражнения, входящие в детскую зарядку

Среди основных упражнений для зарядки стоит выделить:

  • Махи руками назад и вперед.
  • Вытягивание рук через шею в стороны.
  • Вращение тазом.
  • Вращение коленями (внутрь, изнутри, вправо и влево).
  • Растягивание спины посредством наклона.
  • Дыхательные упражнения.

На видео утренняя зарядка совмещается с музыкальными произведениями и танцами, что также способствует быстрому пробуждению и дает заряд положительных эмоций на весь оставшийся день. Также в комплекс упражнений можно включить растяжку ног, приседания, бег по кругу, прыжки и т.д.

Выбирая ролики помните, что упражнения не должны занимать много времени. Для утренней разминки будет достаточно 10 — 15  минут.

Зарядка для детей в стихах

Зарядка в стихах для детей дошкольного возраста один из лучших способов приучить ребенка к спорту. Малыши этого возраста такие непоседы! Их сложно привлечь к выполнению упражнений. Но зарядка в стихах поможет вам в этом. Её с радостью выполняют даже малыши.

Задорные стихи во время зарядки помогут дошкольникам сконцентрировать свое внимание на упражнении. Это и развлечение и польза для здоровья. Читайте эти забавные детские стишки и занимайтесь спортом дома.

Просыпайтесь, поднимайтесь,
На зарядку собирайтесь!
Нужно распахнуть окошко,
Свежести впустить немножко.
Свежий воздух не простудит,
Он на пользу детям будет!

Ручки-ручки — потягушки
И ладошки — похлопушки.
Ножки-ножки – топотушки,
Побегушки, попрыгушки.
С добрым утром, ручки,
Ладошки и ножки,
Щёчки-цветочки – чмок!

Мы на цыпочки привстали,
Ручки кверху мы подняли,
Мы вздохнули, потянулись
И друг другу улыбнулись.

Выдохнули, руки вниз,
Повторим теперь на «бис»!

— Мы проснулись, мы проснулись.
(Ручки в стороны, затем скрестить на груди).
— Сладко, сладко потянулись.
(Тянем ручки вверх)
— Маме с папой улыбнулись.

***

Мишка ходит косолапый,
Сильно расставляя лапы (изображаем, как, переваливаясь, ходит мишка),
Белка прыгает по лесу –
Рыжехвостая принцесса (подпрыгиваем).
Очень плавно и без страха
Ходит в поле черепаха (становимся на четвереньки и медленно передвигаемся).
Лошадь бегает рысцою
И прокатит нас с тобою (бегаем, перебирая ногами, как лошадь).
Ну, а цапля, чудо-птица,
Длинноногая девица,
Простояла, словно свечка,
На одной ноге весь вечер!
(Все поджимают одну ногу и стоят так, кто сколько выдержит. Ведущий считает: один, два, три и т.д., дожидаясь проигравших. Кто дольше всех продержался, стоя на одной ножке, тот и выиграл).

***

У нас славная осанка,
Мы свели лопатки.
Мы походим на носках,
А потом на пятках.
Пойдём мягко, как лисята,
Ну а если надоест.
То пойдём все косолапо,
Как медведи ходят в лес.

***

На зарядку дружно встали
Мы опять сидеть устали,
На зарядку дружно встали.
Руки в боки, смотрим вправо.
Поворот налево плавный.
(Повороты корпуса в стороны.)
Поднимаем мы колени,
Занимаемся без лени.
Поднимаем их повыше.
Может быть, коснёмся крыши?
(По очереди поднимать ноги, согнутые в коленях.)
Наклоняемся до пола.
Прогибаемся поглубже.
Вправо-влево три наклона.
Повторяем снова дружно.
(Наклоны вперёд-назад, вправо-влево.)
От души мы потянулись,
(Потягивания — руки вверх и в стороны.)
И на место вновь вернулись.
(Дети садятся.)
На зарядку становись!
На зарядку становись!
Вверх рука, другая вниз!
(Одна прямая рука вверх, другая вниз, рывком меняем руки.)
Повторяем упражненье,
Делаем быстрей движенья.
(Руки перед грудью, рывки руками.)
Раз — вперёд наклонимся.
Два — назад прогнёмся.
И наклоны в стороны
Делать мы возьмёмся.
(Наклоны вперёд, назад и в стороны.)
Приседания опять
Будем дружно выполнять.
Раз-два-три-четыре-пять.
Кто там начал отставать?
(Приседания.)
На ходьбу мы перейдём,
(Ходьба на месте.)
Заниматься вновь начнём.
(Дети садятся.)
Раз, два, три!
Раз, два, три!
Раз, два, три!
Сели и привстали.
Раз, два, три!
Раз, два, три!
Ноги крепче стали.
Вот так, вот так!
Сели и привстали.
Малыши, малыши —
Дружные ребятки.
Малыши, малыши
Сделали зарядку.

***

Вращение головой

Упражнение простое,
Крутим влево головою.
А теперь круги направо.
Зарядились мы на славу!

***

Покажи ка мне ладошки
И похлопай ты немножко
Хлоп- хлоп- хлоп,
Хлоп- хлоп- хлоп.
На меня теперь смотри
(сделать любое движение)
Точно всё ты повтори.
Раз-два-три,
раз-два-три.
А теперь покажем ножки
И потопаем немножко.
Топ-топ-топ,
Топ-топ-топ.
Покажи мне ручки, ножки,
Ими поиграй немножко
(произвольные движения руками и ногами)
Раз-два-три, раз-два-три.

***

Боровик ведёт зарядку:
-Рассчитаться, по порядку!
В шляпках круглых и на ножке,
На полянах, у дорожки,
На траве, во мху, в песочке,
Появляются грибочки.
Вот маслята-крепыши,
Вот опята-малыши.
Дождевой попив водички,
Смотрят весело лисички,
В шляпках красных сыроежки
Приготовились к пробежке,
Бодрый груздь бежит по склону,
Рыжик делает наклоны,
Загорелый моховик
Среди листьев —
Прыг,
Прыг,
Прыг!
Только бледные поганки,
Нахлобучили панамки
И стоят под косогором
С вредным дядькой мухомором.
Без лентяев начинаем,
Упражнения повторяем!
Раз — повыше потянулись,
Два — под листики пригнулись,
Три — ползком в пушистый мох,
Поворот на солнце, вдоооох.
Приседаем — раз, два, три!
Пять отжимов от земли!
Молодцы! Скорее в душ
И бегом в лесную глушь!

***

А теперь всем детям встать,
Руки медленно поднять,
Пальцы сжать, потом разжать,
Руки вниз и так стоять.
Отдохнули все немножко
(наклониться вперёд и покачать руками)
И отправились в дорожку.
(шаги на месте или по кругу)

***

Ручками хлоп-хлоп
Ножками топ-топ
Руки вверх-вверх
Кто поднимет выше всех?

***

Встали прямо, ноги шире,
Подбоченились руками.
Наклонились в правый бок,
Влево наклонились,
А теперь еще разок,
И остановились.

***

Мы сегодня празднуем
На своей поляночке,
(Руки на поясе, «плясовые» движения)
И уже для мамочки
(приседаем)
Я несу цветы.
(выпрямляемся и обхватываем себя руками)
Все мои знакомые —
Заиньки и зайчики,
(шевелим приставленными к голове руками — «показываем ушки зайцев»)
Ну а самый лучший зайчик,
Мама, это ты.
(прыгаем на месте, одновременно хлопая в ладоши)

***

Мы поставили пластинку
Мы поставили пластинку
И выходим на разминку.
(Шагаем на месте.)
На зарядку, на зарядку,
На зарядку становись!
Начинаем бег на месте,
(Бег на месте.)
Финиш — метров через двести!
Раз! Раз – два, раз — два,
Раз — два, раз — два,
Раз – два, раз – два,
Ниже, дети не ленитесь,
(Наклоны туловища вперед, руки на поясе.)
Поклонитесь, улыбнитесь,
Выдох, вдох, выдох, вдох.
Мы ладонь к глазам приставим,
(Повороты туловища влево-вправо.)
Ноги крепкие расставим,
Поворачиваясь вправо,
Оглядимся величаво.
Раз — два!
Хватит — хватит, прибежали,
Потянулись, подышали!
(Потянулись, руки вверх-вдох, вниз-выдох.)
Вот мы руки развели,
(Развели руки в стороны.)
Словно удивились.
И друг другу до земли
В пояс поклонились!
(Руки опустили.)
Наклонились, выпрямились.
(Наклоны туловища.)
И налево надо тоже
Поглядеть из-под ладошек.
И — направо.
(Повороты туловища.)
И еще
Через левое плечо!
Хватит.
Выдохнуть, вдохнуть.
(Шагаем на месте.)
На зарядку
На зарядку солнышко
(Шагаем на месте.)
Поднимает нас,
Поднимаем руки мы
(Руки вверх-вниз.)
По команде Раз!
А над нами весело
Шелестит листва.
(Наклоны туловища влево-вправо.)
Опускаем руки мы
По команде Два!
(Шагаем на месте.)

***

Маленькую мышку Крошкою зовут
(сели на корточки и пищим, как мышки).
Маленькая мышка прячется вот тут
(показываем на себя пальчиком).
Мышка выбегает ночью погулять
(бегаем в разные стороны),
Начинает шумно прыгать, хохотать
(бегаем, прыгаем, смеемся).
Но, как только кошка «Мяу» скажет вдруг
(все замирают на месте),
Мышка замирает – тихо все вокруг…
Представьте, наша Крошка
Боится Машки-кошки!
(все разбегаются в разные стороны, а ведущий исполняет роль кошки и, мяукая, догоняет «мышек»)

***

Аист, аист, длинноногий,
Покажи домой дорогу.
Аист отвечает:
Топай правою ногой,
Топай левою ногой,
После – правою ногой,
После – левою ногой,
Вот тогда придешь домой.

***

Малыши, малыши вышли на зарядку
Малыши, малыши —
Дружные ребятки.
Малыши, малыши
Вышли на зарядку.
Вот так, вот так!
Вышли на зарядку.
Вот так, вот так!
Вышли на зарядку.
Раз, два, три!
Раз, два, три!
Ноги поднимайте.
Раз, два, три!
Раз, два, три!
Веселей шагайте:
Вот так, вот так!
Ноги поднимайте.
Раз, два, три!
Раз, два, три!
Потянитесь дружно.
Раз, два, три!
Раз, два, три!
Закаляться нужно.
Вот так, вот так!
Потянитесь дружно.
Мы зарядку делать будем
Мы зарядку делать будем.
Мы руками быстро крутим —
То назад, а то вперёд,
А потом наоборот.
(Вращение прямых рук назад и вперёд.)
Наклоняемся пониже.
Ну-ка, руки к полу ближе!
Выпрямились, ноги шире.
Тянем спинку, три-четыре.
(Наклоны вперёд.)
На площадке красный мячик
Выше всех сегодня скачет.
Вместе с мячиком скачу,
До небес достать хочу.
(Прыжки на месте.)
Стоп! Закончилась зарядка.
Вдох и выдох для порядка.
(Руки вверх — вдох, вниз через стороны — выдох.)

***

Сели — встали, сели — встали.
До земли рукой достали.
Ножками потопали,
Ручками похлопали.

***

Хлоп! Раз, еще раз
Мы похлопаем сейчас.
А потом скорей-скорей
Хлопай-хлопай веселей!
Пальчик о пальчик тук да тук,
Хлопай, хлопай, хлопай!
Пальчик о пальчик тук да тук,
Топай, топай, топай!

***

Ну-ка зайка, поскачи,
Лапкой серой постучи,
Ты на травку упади,
Полежи и отдохни.
Отдохнул – теперь вставай,
Прыгать снова начинай.
Быстро к елочке беги
И скорей назад скачи.

***

Буратино потянулся,
Раз – нагнулся,
Два – нагнулся,
Три – нагнулся.
Руки в сторону развел,
Ключик, видно, не нашел.
Чтобы ключик нам достать,
Нужно на носочки встать.

***

Рано утром кот проснулся
И лениво потянулся.
Спать охота?- Не беда
Разомнем-ка мы бока.
Руки к солнышку потянем
И на цыпочки мы встанем.
Чтобы вырасти повыше
И достать до нашей крыши.
Каждый день тянуться будем,
И про лень свою забудем.
Мы шагаем по тропинке
Низко наклоняем спинки,
Чтоб грибы найти для мамы.
Мы настойчивы, упрямы.
Прячутся грибы умело,
Но мы тоже знаем дело!
Раз нагнулись, два нагнулись
И грибочку улыбнулись.
Положили в кузовок,
Полежи-ка там дружок!
За вторым грибком нагнулись,
Мы уже почти проснулись.
И второго в кузовок!
Место там тебе дружок!

***

Покажите все ладошки
(подняв руки над головой, вращаем кистями, «фонарики»)
И похлопайте немножко
Хлоп- хлоп- хлоп, Хлоп- хлоп- хлоп.
На меня теперь смотрите
(делаем любое движение)
Точно всё вы повторите.
Раз-два-три, раз-два-три.
А теперь покажем ножки
И потопаем немножко.
Топ-топ-топ, Топ-топ-топ.
Покажи мне ручки, ножки,
Ими поиграй немножко
(произвольные движения руками и ногами)
Раз-два-три, раз-два-три.

Зарядка

Сначала буду маленьким,
К коленочкам прижмусь.
Потом я вырасту большим,
До лампы дотянусь.
(Дети садятся на корточки, наклонив голову и обхватывают руками колени, потом постепенно выпрямляются, становятся на носки и тянутся, сколько возможно, вверх, поднимая руки.)
Каждый день
Каждый день по утрам
Делаем зарядку.
(Ходьба на месте.)
Очень нравится нам делать по порядку:
Весело шагать,
(Ходьба.)
Руки поднимать,
(Руки вверх.)
Приседать и вставать,
(Приседание 4-6 раз.)
Прыгать и скакать.
(10 прыжков.)

***

Вот проснулись, потянулись,
С боку на бок повернулись!
Потягушечки! Потягушечки!
Вот проснулись, потянулись,
С боку на бок повернулись!
Потягушечки! Потягушечки!
Где игрушечки, погремушечки?
Ты, игрушка, погреми, нашу детку подними!

***

Эй! Попрыгали на месте.
(прыжки)
Эх! Руками машем вместе.
(движение «ножницы» руками)
Эхе-хе! Прогнули спинки,
(наклон вперёд, руки на поясе, спину прогнуть)
Посмотрели на картинки.
(нагнувшись,поднять голову как можн выше)
Эге-ге! Нагнулись ниже.
(глубокий наклон вперёд, руки на поясе)
Наклонились к полу ближе.
(дотронуться руками до пола)
Э-э-э! Какой же ты лентяй!
(выпрямиться, погрозить друг другу пальцем)
Потянись, но не зевай!
(руками тянуться вверх, поднявшись на носки)
Повертись на месте ловко.
(покружиться)
В этом нам нужна сноровка.
Что, понравилось, дружок?
(остановились, руки в стороны, приподняли плечи)
Завтра будет вновь урок!
(руки на пояс, повернули туловище вправо, правую
руку в сторону, затем влево и левую руку в сторону)

***

Ручки потянули вверх,
Словно там висит орех.
(Потягивания — руки вверх.)
Тянем в стороны потом,
Словно обнимаем дом.
(Потягивания — руки в стороны.)
Ноги врозь, на пояс руки.
Влево плечи разверни.
А теперь направо. Ну-ка!
Упражненье повтори.
(Вращение туловищем в стороны.)
А теперь пора попрыгать,
Как лягушка: прыг-прыг-прыг.
Кто устать боится мигом,
Кто к зарядке не привык?
(Прыжки на месте.)

***

Детки хлопать все умеют,
Своих ручек не жалеют.
Вот так, вот так, вот так,
своих ручек не жалеют.

Детки топать все умеют,
Своих ножек не жалеют.
Вот так, вот так, вот так,
Своих ножек не жалеют.

***

Нынче Славочка – физрук,
Он построил деток в круг.
Раз – похлопали в ладошки,
Два — потопали немножко,
Наконились и присели,
Влево,вправо посмотрели,
Разбежались, собрались,
А на стульчике Борис,
Он не хочет упражняться
И зарядкой заниматься.
Ах, Бориска, не скучай
И со стульчика вставай,
В круг скорее становись,
Прыгай, бегай, не ленись.

***

Рано утром спозаранку
(дети идут друг за другом)
Собрались мы на зарядку.
Вдруг из подворотни —
(встают на четвереньки и
идут по кругу)
Рыжий таракан,
Он бежит и усами шевелит.
Тут медведь пришёл,
(идут как медведи,
на внешних сторонах
ступней, руки опущены)
Походил, посмотрел
И ушёл.
(маршируют)

***

Мы топаем ногами, Топ-топ-топ!
Мы хлопаем руками, Хлоп-хлоп-хлоп!
Качаем головой,
И вертим головой.
Мы руки поднимаем,
Мы руки опускаем,
Мы руки подаем
И бегаем кругом.

***

Рвать цветы легко и просто
Детям маленького роста,
(сидим на корточках и изображаем сбор цветов)
Но тому, кто так высок,
Нелегко сорвать цветок
(встаем, выпрямив ноги, на носочки, и «собираем цветы», наклоняясь, но не сгибая коленок).

***

Одолела вас дремота,
(Зеваем.)
Шевельнуться неохота?
Ну-ка, делайте со мною
Упражнение такое:
Вверх, вниз потянись,
(Руки вверх, потянулись.)
Окончательно проснись.
Руки вытянуть пошире.
(Руки в стороны.)
Раз, два, три, четыре.
Наклониться — три, четыре
(Наклоны туловища.)
И на месте поскакать.
(Прыжки на месте.)
На носок, потом на пятку.
Все мы делаем зарядку.

***

Пилит пилит пила,
Будут у меня дрова.
(Показываем как пилим)
Славные чурбачки
Напилили мужички.
(Наклоны и как будто катим по полу бревнышко)

Я потом топор возьму
И дрова — поколю.
(Колем)
У меня у молодца
Целая поленниЦа!
(Руки в стороны и вверх)

В печку я дрова сложу
И огонь в ней зажгу.
(Показываем)
Будет у меня тепло,
будет очень хорошо!
(Вытянутыми вперед руками хлопаем в ладоши).

Мы пирог поставим в печь,
(Наклон вниз, «берем пирог» и вытягиваем руки вперед — ставим)
Печь пирог наш будет печь.
(Плавные движения руками в стороны)
Вот он и испекся,
На столе разлегся.
Разводим руками, показывая, какой большой пирог).

Он такой хороший, толстый,
Замечательный пирог!
Заходи скорее в гости!
(Идем)
Отрезай себе кусок!
(Гладим животик)

***

Я плаваю в море, как рыба
(руками изображаем, как плавают рыбы),
я прыгаю резво, как мяч
(высоко подпрыгиваем),
Мне нравится быстро кружиться,
как кружится в цирке ловкач
(кружимся вокруг себя).
Как бабочка в небе летаю
(машем руками, как крыльями, бегая и подпрыгивая),
ползу по земле, как змея
(ложимся на живот и изображаем движения змеи, или садимся на корточки и руками изображаем ползущую змею),
Скачу, как лошадка на воле
(скачем, как лошадка, перебирая ногами),
Как поезд чух-чухаю я
(бежим по кругу, изображая руками движение колес, и произносим: «Чух-чух!»)
Как дерево я наклоняюсь
(делаем наклоны в разные стороны),
под ветром, что дует с реки,
Мигать я умею, красиво,
(то зажмуриваем, то открываем глаза)
как летом в лесу светляки.
И также как Васька, котенок,
(становимся на четвереньки и бегаем)
подолгу играть я могу,
А после уставший и сонный
в постель поскорее бегу
(ладошки делаем под щеку, изображая сон).

***

Руки в стороны, в кулачок,
Разжимаем и на бочок.
Левую вверх!
Правую вверх!
В стороны, накрест,
В стороны, вниз.
Тук-тук, тук-тук-тук!
(стучим кулаком об кулак)
Сделаем большой круг.
(«нарисовали» руками круг)

***

Как у наших у ребят
Ножки весело стучат,
Наш народ удаленький,
Хоть и очень маленький.
Лишь устанут ножки,
Хлопаем в ладошки,
В ладошки-ладошечки,
Веселые хлопошечки.

***

Каждый день по утрам
Делаем зарядку
(Ходьба на месте.)
Очень нравится нам
Делать по порядку:
Весело шагать
(Ходьба.)
Руки поднимать
(Руки вверх.)
Приседать и вставать
(Приседание.)
Прыгать и скакать
(Прыжки.)

***

Две сороконожки
Бежали по дорожке.
(пощекочите шейку малыша, за ушками по ходу мимических мышц)
Все бежали и бежали,
Все друг дружку догоняли.
Как друг дружечку догнали,
(дотроньтесь до носика)
Так друг дружечку обняли.
Так друг дружечку обняли,
Что едва мы их разняли!
(обнимите и прижмите детку к себе, а потом подуйте на него и потормошите)

***

Комары и мошки,
Тоненькие ножки
Пляшут по дорожке.
(приплясываем, держа ручки на поясе)
Ножками топ — топ! (топаем ножками)
Ручками хлоп — хлоп! (хлопаем ручками)
Близко ночь — улетели прочь!
(машем ручками, как крыльями)

***

Я, согласно распорядку,
Утром делаю зарядку.
Подошел наш кот Дымок
И на коврик рядом лег.
Говорю ему:
— Дымок !
Повернись на правый бок,
Лапки вытяни вперед,
А потом — наоборот,
Повернись на левый бок…
Молодец наш кот Дымок !
Упражнения так, как надо,
Выполнял все. И в награду
Получил на завтрак он
Свой любимый рацион.

***

Эй, лошадки, все за мной
Поспешим на водопой.
Вот река широка и глубока,
Не достанешь до дна.
А водица вкусна.
Пейте! Хороша водица!
Постучим копытцем.
Эй, лошадки, все за мной
Поскакали домой.
Гоп-гоп-гоп-гоп-гоп!

***

Хлоп! Раз, еще раз
Мы похлопаем сейчас.
А потом скорей-скорей
Хлопай-хлопай веселей!
Пальчик о пальчик тук да тук,
Хлопай, хлопай, хлопай!
Пальчик о пальчик тук да тук,
Топай, топай, топай!

***

Солнце ярким мячиком
Вдаль по небу катится,
(Качаем руками над головой)
В лужах отражается
Наш весенний лес.
(Согнувшись в поясе махи руками внизу)
Все зайчата — новые
Надевают платьица,
(Кружимся, девочки держатся ручками за краешки платьев , мальчики руки на поясе)
В этот день особенно
(хлопаем в ладоши руки за спиной)
Хочется чудес.
(хлопаем в ладоши руки впереди туловища)

***

На поле зеленом растет колосок
(медленно начинаем вставать)
Не низок уже он, но и не высок
(продолжаем медленно выпрямляться)
Он к солнышку руки протянет свои
(постепенно поднимаем руки вверх)
И станет он выше цветов и травы
(вытянули руки вверх и встали на носочки).
А над колоском полетят журавли
(бегаем и машем руками, как крыльями),
В далекие страны прекрасной Земли,
А под колоском поползет муравей
(становимся на четвереньки и ползаем) –
Готовит он на зиму корм для детей.
Поспеет наш колос, тяжел станет вдруг
(встаем и поднимаем руки вверх),
И голову низко опустит наш друг
(опускаем туловище, держа ноги прямыми) .
На мельницу мы отнесем колосок
(шагаем на месте и изображаем, как несем на спине колос) ,
Чтоб много муки намололи нам впрок.
Потом пирожки из нее испечем
(изображаем руками, как лепим пирожки),
И будем довольны своим колоском
(хлопаем в ладоши).

***

Солнце глянуло в кроватку,
Раз, два, три, четыре, пять.
Все мы делаем зарядку,
Надо нам присесть и встать.
Руки вытянуть пошире,
Раз, два, три, четыре, пять.
Наклониться — три, четыре.
И на месте поскакать.
На носок, потом на пятку.
Все мы делаем зарядку.

***

Мы поставили пластинку
И выходим на разминку.
Начинаем бег на месте,
Финиш – метров через двести!
Раз-два, раз-два,
Хватит, прибежали,
Потянулись, подышали.

***

На зарядку становись!
Потянись
(руки тянем вверх)
и улыбнись
(улыбаемся).
Спинку ровно, шире шаг –
Маршируем мы вот так!
(начинаем шагать по кругу, выпрямив спину).
Мы на месте вдруг замрем
(останавливаемся) –
Шею разминать начнем
(делаем вращательные движения головой).
Мы присядем на чуть-чуть
(садимся на корточки),
А потом — уж снова в путь
(снова начинаем шагать по кругу) .
Землю всю мы обойдем,
Чтоб опять прийти в свой дом
(останавливаются).

***

По дорожке мы шагаем
Топ-топ, ножки, топ!
И в ладоши ударяем.
Хлоп-хлоп, ручки, хлоп!
Ай да малыши!
Ай да крепыши!

***

Дышим носом глубоко
Дышим носом глубоко-
Поднимаемся легко.
(Приседания.)
Наклоняемся вперёд
Прогибаемся назад.
Как деревья ветер гнёт
Так качаемся мы в лодке-
(Наклоны взад-вперёд.)
Головой теперь покрутим-
Так мы лучше думать будем.
Поворот и поворот,
А потом наоборот.
(Вращения головой в стороны. )
Встанем, дети, на носочки —
(Потягивания — руки вверх.)
На зарядке ставим точку.

***

Наши уточки с утра —
Кря — кря — кря! Кря — кря — кря!
(ручки назад — изображаем уточек)
Наши гуси у пруда —
Га — га — га! Га — га — га!
(ручки на поясе, поворачиваем корпус то вправо, то влево)
Наши гуленьки вверху —
Гру — гру — гру, гру — гру — гру!
(машем ручками, как крыльями)
Наши курочки в окно —
Ко — ко — ко! Ко — ко — ко!
(ручки сгибаем в локтях, то прижимаем их к себе, то отводим)

***

Мы ручками похлопаем — Хлоп-хлоп-хлоп,
Мы ножками потопаем — Топ-топ-топ,
Мы руки все подняли
И дружно опустили.
И сели все в волшебный самолёт.
(руки, согнутые в локтях, перед грудью)
Завели мотор — Ж- ж- ж, ж-ж-ж-ж-ж-ж
(крутим медленно руками перед грудью, увеличивая темп)
Самолёт летит, а мотор гудит- У-у-у, у-у-у
(руки в стороны, поочерёдные наклоны влево и вправо),
Полетели…

***

Вот уже вставать пора!
Просыпайся, детвора!!!
Быстро встанем по порядку –
Дружно сделаем зарядку!
Все готов — Маме с папой улыбнулись. Приседать и вставать, Походил, посмотрел Наши гуси у пруда — Наши гуси у пруда -ы? Не зевай!
Упражненья начинай!
Поприветствуем друг дру Наши гуси у пруда -га
И пройдемся мы по кругу.
Сели-встали, сели-встали –
(Приседание.) Вдаль по небу катится,Наши ножки не устали.
Ручки в стороны и вверх –
Станем мы сильнее всех!
Мы попрыгали немножко
Друг за другом по дорожке!
Побежали умываться,
Причесаться, одеваться!

***

Поднимайте плечики,
Прыгайте, кузнечики.
Прыг-скок, прыг-скок, стоп!
Сели, травушку покушали,
Тишину вокруг послушали.
Выше, выше, высоко
Прыгай быстро и легко.

***

Медвежата в чаще жили
Головой своей крутили
Вот так, вот так,
(круговые движения головой)
Головой своей крутили
Медвежата мед искали
Дружно дерево качали
(поднять руки вверх и делать
Вот так, вот так, наклоны вправо и влево)
Дружно дерево качали
А потом они ходили
(ходьба по медвежьи)
И из речки воду пили
Вот так, вот так,
И из речки воду пили
(наклоны туловища вперед)
А потом они плясали
(пружинка с поворотом туловища влево и вправо)
Лапы выше поднимали
(прыжки, хлопая руками вверху)
Вот так, вот так,
Лапы выше поднимали!

***Динь-динь, динь-день
Начинаем новый день-
(Шагаем на месте. )
Дили, дили, дили, дили
Колокольчики будили
(Руки на поясе, повороты влево-вправо-
Всех зайчат, всех ежат
(Руки на поясе, наклоны влево- вправо)
И воробышек проснулся,
(Прыжки на месте.)
И зайчонок встрепенулся-
(Приседания.)
На зарядку, кто вприпРыжкУ
(Прыжки с ноги на ногу.)
Кто вприсядочку,
(Приседания.)
Через поле напрямик
(Бег на месте.)
Прыг-прыг-прыг-прыг-
(Прыжки на месте.)

***

Ветер дует нам в лицо,
Закачалось деревцо.
Ветер тише, тише, тише.
Деревцо все выше, выше.

***

Чок- чок, каблучок!
(потопать ногами)
В танце кружится сверчок.
(покружиться)
А кузнечик без ошибки
(движения руками, как при игре на скрипке)
Исполняет вальс на скрипке.
Крылья бабочки мелькают.
(машем руками как крыльями)
С муравьём она порхает.
(покружиться на подскоках)
Приседает в реверансе
(делаем реверанс)
И опять кружится в танце.
(покружиться)
Под весёлый гопачок
(танцевальные движения, как в гопаке)
Лихо пляшет паучок.
Звонко хлопают ладошки!
(похлопать в ладоши)
Всё! Устали наши ножки!
(сесть или наклониться вперёд, руки свесить вниз)

***

Давай с тобой попрыгаем
И ножками подвигаем.
Раз прыжок и два прыжок,
Поактивнее, дружок
(Прыжки на месте.)
Всё, закончилась зapядкa —
Мы пройдёмся для порядка.
(Ходьба на месте.)

***

Становитесь на зарядку!
Всё в зарядке по порядку.
Начинаем: — Раз и два!
Руки, ноги, голова…
Мы подвигали всем телом,
Тело бегать захотело!
Хочет многое успеть:
Срочно в космос полететь,
Поиграть в футбол и в салки,
И попрыгать на скакалке,
Побежать в волшебный лес
Иль допрыгнуть до небес!
Только Петя не играет,
Он зарядку пропускает!
Утром хнычет и грустит —
Он-то встал, а тело — спит!

***

Поросенок Пятачок
Отлежал себе бочок.
Встал на ножки,
Потянулся,
А потом присел, нагнулся
И немножко поскакал,
И на месте пошагал.
А потом опять прилег,
Но уже на левый бок.

***

Мишка лапки подними,
Мишка лапки опусти,
Мишка, Мишка покружись,
А потом земли коснись!
И животик свой потри
Раз, два, три — раз, два, три!

***

Вот высокая гора,
(тянемся вверх)
А под ней внизу — нора
(приседаем)

У норы шесть совят
Во все стороны глядят
(Крутим головой)

Вот высокая гора,
(тянемся вверх)
А под ней внизу — нора
(приседаем)

у горы шесть медвежат
(ходим «по медвежьи»)
И шесть маленьких ежат
(скрещиваем у груди руки с растопыренными пальцами — «колючки»)

Вот высокая гора,
(тянемся вверх)
А под ней внизу — нора
(приседаем)

у горы шесть воробьят
Улететь они хотят
(«машем крыльями»)

Вот высокая гора,
(тянемся вверх)
А под ней внизу — нора
(приседаем)

У норы шесть жеребят
Травку свежую едят
(наклоны)

Вот высокая гора,
(тянемся вверх)
А под ней внизу — нора
(приседаем)

***

Говорит цветку цветок:
Подними-ка свой листок.
(Дети поднимают и опускают руки.)
Выйди на дорожку
Да притопни ножкой.
(Дети шагают на месте, высоко поднимая колени.)
Да головкой покачай
Утром солнышко встречай.
(Вращение головой.)
Стебель наклони слегка —
Вот зарядка для цветка.
(Наклоны.)
А теперь росой умойся,
Отряхнись и успокойся.
(Встряхивания кистями рук.)
Наконец готовы все
День встречать во всей красе.

***Закружились, завертелись
(покружиться на месте)
Белые снежинки.
Вверх взлетели белой стаей
(поднять руки)
Легкие пушинки.
(покружиться на носках)
Чуть затихла злая вьюга —
(опустить руки, встать прямо)
Улеглись повсюду.
(присесть, руки к полу)
Заблистали, словно жемчуг,
(встать, руки вперёд)
Все дивятся чуду.
(развести руки в стороны)
Заискрились, засверкали
(руками выполнить движение «ножницы»)
Белые подружки.
Заспешили на прогулку
(шаги на месте)
Дети и старушки.

***Будем ноги поднимать
Будем ноги поднимать,
Раз-два-три-четыре-пять.
Выше поднимай коленки,
Не ленись на переменке.
(Дети поднимают согнутые в коленях ноги,
стараясь коснуться коленом груди.)

Головой покрутим резво,
Вправо-влево, вправо-влево.
(Вращение головой.)
И попрыгаем на месте —
Ноги врозь и ноги вместе.
(Прыжки.)

Переходим на ходьбу.
Выше ноги. Стой: раз-два!
(Ходьба на месте.)
Мы зарядку делать будем,
Чтоб не болела голова.
(Дети садятся.)
Выше руки!
Выше руки! Шире плечи!
Раз, два, три! Дыши ровнее.
От зарядки станешь крепче,
Станешь крепче и сильней.

***

Мы в ладоши хлопать любим
И хлопаем всегда (2 раза)

Да-да, да-да, и хлопаем всегда!

Мы ногами топать любим
И топаем всегда (2 раза)

Да-да, да-да, и топаем всегда!

Мы кружиться очень любим
И кружимся всегда (2 раза)

Да-да, да-да, и кружимся всегда!

***

Мы зарядкой занимались:
На носочки поднимались
И тянули ручки ввысь,
Ну-ка, солнышка коснись!
А потом мы приседали,
Меньше мышки в норке стали.
Ну-ка, спрячемся от кошки:
Носик прижимаем к ножке.

***

Аист, аист длинноногий,
Покажи домой дорогу.
Аист отвечает: —
Топай правою ногой,
Потом левою ногой,
Снова правою ногой,
Снова левою ногой.
Вот тогда придешь домой.

***

Раз сюда, два сюда
(повороты туловища вправо и влево)
Повернись вокруг себя!
Раз присели, два привстали,
Сели, встали, сели, встали!
Словно ванькой-встанькой стали,
А потом пустились вскачь
(бег по кругу)
Будто мой упругий мяч!
Раз, два, раз, два
(упражнение на восстановление дыхания)
Вот и кончилась игра.

***

Головой покрутим резво,
Вправо-влево, вправо-влево.
(Вращение головой.)
И попрыгаем на месте —
Ноги врозь и ноги вместе.
(Прыжки.)

***

Вот мы руки развели,
Словно удивились.
И друг другу до земли
В пояс поклонились!
Наклонились, выпрямились,
Наклонились, выпрямились.
Ниже, ниже, не ленись,
Поклонись и улыбнусь.

***

Гуси серые летели,
На лужайке тихо сели,
Походили, поклевали,
Потом быстро побежали.

***

На лесной полянке в ряд,
Звери делают зарядку.
Заяц головой вращает-
Мышцы шеи разминает.
Делает старательно каждое движенье,
Очень ему нравится это упражненье.
Полосатенький енот
Изображает вертолёт:
Лапками машет назад и вперед,
Словно собрался в далёкий полёт.
Серый волк немного сонный,
Выполняет он наклоны:
«Ты, волчишка, не ленись!
Вправо, влево наклонись,
А потом вперёд, назад,
Получишь бодрости заряд!
Медвежонок приседает,
От пола пятки отрывает,
Спинку держит прямо-прямо!
Так учила его мама.
Ну а белки, словно мячики
Дружно прыгают и скачут!

***

Мы в ладошки тихо ударяем,
Мы в ладошки тихо ударяем,
Вот как, вот как ударяем,
Вот как, вот как ударяем.

Громко мы в ладошки ударяем,
Громко мы в ладошки ударяем,
Вот как, вот как ударяем,
Вот как, вот как ударяем.

***

Мы отважные пилоты,
Это наши самолёты —
Два крыла
(махнуть ручками),
Одна кабина
(качнуть головой)
Сзади мощная турбина
(качнуть попой)
Разбежались и взлетели —
Полетели, полетели.
Там внизу остался дом —
Мы махнём ему крылом!
Выше облака и тучи,
Выше — выше, круче — круче!
По воздушным ямкам
(ныряем по воздуху)
Пристегните лямки!

***

Хомка — хомка хомячок
(надуваем щёки)
Полосатенький бочок
(делать движения по тексту)
Хомка рано встаёт, щёчки моет, ушки трёт
Подметает Хомка хатку и выходит на зарядку,
Раз, два, три, четыре, пять,
Хомка сильным хочет стать.

***

Расскажу вам по-порядку,
Как я делаю зарядку:
Ноги вверх, направо в бок,
Оттяну чуть-чуть носок,
Подогну в коленях ноги,
Снова вытяну немного.
Говорит сестрёнка Катя:
— Может, встанешь ты с кровати.
Продавил её совсем,
Ты — лежачий наш спортсмен!

***

На болоте две подружки —
Две зеленые лягушки
Утром рано умывались,
Полотенцем растирались,
Ножками топали,
Ручками хлопали.
Вправо-влево наклонялись
И обратно возвращались.
Вот здоровья в чем секрет,
Всем друзьям физкульт — привет!

***

Мы ногами топ, топ!
Мы руками хлоп, хлоп!
Мы глазами миг, миг!
Мы плечами чик, чик!

***

Будем ноги поднимать
Будем ноги поднимать,
Раз-два-три-четыре-пять.
Выше поднимай коленки,
Не ленись на переменке.

***

Вот полянка, а вокруг
(широким жестом развести руки в стороны)
Липы выстроились в круг.
(округленные руки сцепить над головой)
Липы кронами шумят,
(руки вверху, покачать ими из стороны в сторону)
Ветры в их листве гудят
(наклониться вперед)
Вниз верхушки пригибают,
(наклонившись вперед, покачать туловищем из стороны в сторону)
И качают их, качают.
После дождика и гроз
(выпрямиться, руки поднять)
Липы льют потоки слёз.
(плавно опустить руки, перебирая пальцами)
Каждый листик по слезинке
(руки вниз, энергично потряхивать кистями)
Должен сбросить на тропинки.
Кап и кап, кап и кап —
(хлопать в ладоши)
Капли, капли, капли, — кап!
До чего же листик слаб!
(«уронить» руки)
Он умоется дождём,
(погладить сначала одну, потом другую руку)
Будет крепнуть с каждым днём.
(сжать кулаки)

***

Зайка шел, зайка шел
Капусту нашел, сел, поел, и опять пошел,
Зайка шел, зайка шел,
Морковку нашел, сель, поел, и опять пошел.

***

Козонька рогатая,
Козонька бодатая.
(приставляем «рожки» к голове)
Убежала за плетень,
Проплясала целый день.
(весело танцуем)
Ножками коза топ — топ!
(топаем ножками)
Рожками коза хлоп — хлоп!
(хлопаем в ладоши над головой)

***

Мы ногами топаем: топ-топ-топ,
А руками хлопаем: хлоп-хлоп-хлоп.
Носок-пятка, носок-пятка,
а теперь пойдём в присядку.
Приседаем, приседаем
И как птички мы летаем.
На носочках потянулись.
За грибочками нагнулись.
А теперь скорей бежать,
Никому нас не догнать.

***

Быстроногая Лошадка
Утром делала зарядку.
Потянулась для начала
И копытом постучала.
Цок! Цок!
А теперь прыжки – вперёд,
Вбок, назад, наоборот.
Скок! Скок!
Бег на месте, а потом-
Махи гривой и хвостом.
Мах! Мах!
До чего же хвост и грива
Шелковисты и красивы!
Ах! Ах!
Громко фыркнула Лошадка:
— Фр-р-р! Закончена зарядка!
Не пора ли подкрепиться?
Дайте сена и водицы!

***

Жил на свете попугай.
Крылья шире расправляй.
(Руки в стороны, влево, вправо.)
Он любил летать всех выше,
Выше пальм, жирафов выше.
(Потянуться на носках, руки вверх.)
В гости к деткам прилетал,
Вместе с ними отдыхал,
(Делать приседания.)
Прыгал, кланялся, шалил,
(Наклоны головы или туловища вперед.)
С малышами говорил.

***

Утром бабочка проснулась
Улыбнулась, потянулась
Раз — росой она умылась
Два — изящно покружилась
Три — нагнулась и присела
На четыре — улетела.

***

Журавлёнок встал на ножки,
(встать, выпрямить спинки, плечи расправить)
Пошагать решил немножко.
(шаги с высоко поднятыми коленями)
Смотрит вдаль из-под ладошки.
(движения в соответствии с текстом)
Кто там скачет по дорожке?
(прыгать на месте, руки на поясе)
Жабы вышли на лужок.
(шаги на месте)
Жабы встали все в кружок.
(образовать круг)
Важно подняли головки.
(поднять голову)
Посмотрите, как мы ловки!
(«гордые» повороты головы вправо – влево)
Вот похлопали в ладошки.
(похлопать в ладоши)
Посмотрите, как мы ловки!
Вот попрыгали немножко.
(прыгать на обеих ногах)
Поскакали, поскакали.
(прыгать то на правой, то на левой ноге)
Покружились,покружились.
(кружиться на месте)
А потом остановились.
(остановиться,наклониться вперёд, покачать прямыми руками)

***

Раз-два, три-четыре,
Хвост трубой, а лапки шире.
И ты тоже не ленись,
Рядом с ними становись.

***

Раз — присядка,
Два — прыжок.
Это заячья зарядка.
А лисята как проснуться
(кулачками потереть глаза)
Любят долго потянуться
(потянуться)
Обязательно зевнуть
(зевнуть, прикрывая рот ладошкой)
Ну и хвостиком вильнуть
(движение бедрами в стороны)
А волчата спинку выгнуть
(прогнуться в спине вперед)
И легонечко подпрыгнуть
(легкий прыжок вверх)
Ну, а мишка косолапый
(руки полусогнуты в локтях, ладошки соединены ниже пояса)
Широко расставив лапы
(ноги на ширине плеч)
То одну, то обе вместе
(переступание а ноги на ногу)
Долго топчется на месте
(раскачивание туловища в стороны)
А кому зарядки мало —
Начинает все сначала!

***

Рано утром на полянке
(хлопаем)
Так резвятся обезьянки:
Правой ножкой топ, топ!
Левой ножкой топ, топ!
Руки вверх, вверх, вверх!
Кто поднимет выше всех?
(встаем на носочки и тянемся вверх)

***

Ритм постепенно ускоряется.
Мельница, мельница мелет муку
(крутим руками «мельница»).
Дует – дует ветер сильней
(плавно помахать руками над головой из стороны в сторону).
Быстрее мельница мелет муку.
Дует – дует ветер сильней.
Еще быстрей мельница мелет муку.
Дует – дует ветер сильней.
Намололи мы муки (стучим кулаком об кулак)
Огромные мешки (изображаем «большие мешки»).
Из муки, из муки
(хлопаем ладошками с переворотом, изображая пирожки)
Напекли мы пирожки,
Ладушки-ладушки, (хлопаем)
Напекли оладушки.

***

Раз — подняться, подтянуться
Два — согнуться, разогнуться
Три — в ладоши три хлопка, головою три кивка.
На четыре — ноги шире.
Пять — руками помахать
Шесть — за стол тихонько сесть.

***

Беленькое облако
(округленные руки перед собой, пальцы в замок)
Поднялось над крышей.
(не расцепляя рук, поднять их над головой)
Устремилось облако
(выпрямить руки)
Выше, выше, выше.
(потянуться руками вверх)
Ветер это облако
(плавные покачивания руками над головой из стороны в сторону)
Зацепил за кручу.
(сцепить руки кончиками пальцев над головой)
Превратилось облако
(руками описать через стороны вниз большой круг)
В дождевую тучу.
(присесть)

Должен ли я взимать с ребенка квартплату? (плюсы и минусы)

(№ 031)

Дилемма аренды с наших детей

На прошлой неделе я наткнулся на ветку Reddit, которая заставила меня задуматься:

Должны ли мы взимать плату с наших детей за аренду?

Как искателям финансовой независимости кажется очевидным взимать с наших детей арендную плату. Это может показаться безжалостной потасовкой, но выслушайте меня здесь.

Я организовал импровизированный круглосуточный опрос в твиттере, в котором приняли участие 2 875 человек, и проголосовал 91 человек.

Прочтите ветку на Reddit о том, как родители выгоняют своих детей в 18 лет, чтобы сэкономить деньги или взимать арендную плату, пока они еще учатся в средней школе.

Это что-то культурное или социально-экономическое?

Как соискатели FI, берете ли вы плату за аренду со своих детей? Если да, то почему?

Решение не вынесено. Любопытный.

— Cashflow Cop (@CashflowCop) 12 мая 2019 г.

Я ожидал, что это вызовет разногласия, но оказалось не так, как я думал.

Как я уже упоминал в своем твите, возможно, следует учитывать культурные и социально-экономические факторы, но я не буду вдаваться в них здесь.

Я буду смотреть на это только через объектив FIRE.

Я также предполагаю, что нам не понадобится дохода от взимания платы за квартиру с наших детей.

Но вот что я скажу: есть семьи, которые находятся в очень плохом финансовом положении. Как только их детям исполняется 18 лет, они понимают, что их родительская обязанность — обеспечивать их и взимать с них арендную плату. Иногда взимают с них арендную плату, даже когда они еще учатся в школе.

Эта статья не содержит суждений.

В этом посте я говорю о любом возрасте с 14 лет (установленный законом возраст для работы во многих странах). Так что речь идет не только о взрослых, но и о детях. Только не слишком молод …

Если бы у меня были дети, я бы стряхнула их подгузники за монеты …

— Лиза (@alawyerhermoney) 12 мая 2019 г.

(Чтобы было ясно, Лиза шутит ) — видимо она не шутила 🙂

Это скорее мыслящий пост вслух.Я надену две шляпы и попытаюсь спорить с каждой противоборствующей стороной, прежде чем закончить с тем, что мы, вероятно, в конечном итоге сделаем с нашими собственными детьми.

Давайте будем простыми

Прежде чем я начал, я подумал о том, чтобы все было просто и не переусердствовало.

В приведенной ниже таблице показано, как я мог выбрать подходящий момент для взимания платы за аренду для наших детей. Диаграмма

: Когда взимать с наших детей арендную плату

Что мы могли бы сделать, так это построить график по мере того, как наши дети стареют, насколько они раздражают и какой доход они зарабатывают.Когда их доход достигает того, насколько они раздражают, мы должны начать взимать с них арендную плату.

«Простые», не так ли?

Может, мне стоит остановиться на этом и закончить пост.

Если серьезно, позвольте мне немного подумать над этим…

Почему я беру с детей арендную плату

Ответственность неоднократно упоминался как основная причина взимания платы за аренду с детей. Возложение на них финансовой ответственности за то, что у них есть крыша над головой, даже если это была всего лишь символическая сумма, заставит их повзрослеть и понять, что жизнь — это не бесплатная поездка.

С 14 лет многие дети могут начать зарабатывать деньги. Они могут даже получить карманные деньги. Таким образом, взимая с них небольшую сумму, можно научить их нести ответственность.

Я слишком много раз видел, особенно в своей работе, как испорченные дети могут в конечном итоге полагаться на своих родителей на всю жизнь или, что еще хуже, на неправильную сторону закона. Взимание арендной платы на раннем этапе постепенно научит их нести ответственность за себя, а не ждать, пока им исполнится 18 лет, и ожидать, что они изменятся одним щелчком переключателя.

Сумма арендной платы может увеличиваться в зависимости от их возраста и от того, сколько денег они получают за счет работы или карманных денег.

Финансовые навыки , такие как составление бюджета, самодисциплина и бережливость, могут быть развиты, если они будут знать, что в конце месяца мама и папа потребуют арендную плату. Конечно, я буду там учить и направлять их. Однако вместо чего-то абстрактного и теоретического тот факт, что им нужно платить за квартиру, дает им что-то осязаемое, чтобы понять и изучить.

Дополнительные деньги всегда приветствуются, особенно для семьи с доходом ниже среднего и с другими расходами, такими как уход за детьми, с которыми приходится бороться. Даже если семье не нужны деньги, справедливо ли, что подросток начинает вносить финансовый вклад?

Здесь люди начинают иметь твердое мнение.

Представьте, что мой 16-летний ребенок начинает свою первую полноценную работу на неполный рабочий день. Он зарабатывает 500 фунтов стерлингов в месяц, работая в розничной торговле или гостиничном бизнесе по выходным.Несмотря на мои усилия, он тратит все свои деньги на модную обувь, одежду и игры.

Ничего не спасает.

Его учёба нормальная, но могло бы быть лучше, если бы он больше уделял внимание школе, а не работе.

Приходите по понедельникам, он сейчас устал и начинает засыпать во время уроков.

Разве для меня морально приемлемо брать с моего сына небольшую сумму за аренду? Может быть, это заставит его больше ценить деньги. Возможно, это заставит его меньше работать и вместо этого сосредоточиться на учебе.

У нас есть еще один ребенок, поэтому дополнительные деньги, которые мы получаем от него, могут помочь им в оплате обучения в школе. Их также можно было сэкономить, чтобы пойти на оплату их первого дома или университета.

Эмоциональная сила — еще одна причина, по которой мне приходилось брать плату за аренду для наших детей. О «жесткой любви» есть что сказать. Поместить их за пределы зоны комфорта. Добавьте немного здорового стресса в их жизнь, чтобы не только финансово, но и морально подготовиться к реальному миру.

Обретение независимости и уверенности , потому что наши дети учатся и развивают все вышеперечисленное в раннем возрасте. Если бы мы дали им возможность бесплатно проживать с нами всю оставшуюся жизнь, где их мотивация расти и быть независимыми взрослыми, которые приносят пользу обществу?

Почему я не беру с детей арендную плату

Образование — важная часть нашей семьи. Я вырос там, где наши родители постоянно напоминали нам об этом и о том, что мы не должны тратить впустую те образовательные возможности, которые доступны в этой стране.

Взимание платы за аренду с наших детей будет отвлекать их от учебы. Они могут полюбить зарабатывать деньги больше, чем учиться. Это может быть той искрой, из-за которой они бросают школу. В этом возрасте мы хотели бы, чтобы учеба была приоритетом перед зарабатыванием денег.

Их детство надо сохранить. Даже в 14 лет я беспокоюсь, что, взимая с них арендную плату, какой бы маленькой она ни была, я отниму у них последние оставшиеся детские годы, чтобы они были беззаботными.

Действительно ли я хочу, чтобы мой 14-летний ребенок беспокоился о том, чтобы платить нам за квартиру? Несмотря на то, что я делаю это беззаботно, познавательно и весело, некоторые дети от природы беспокоятся. Возможно, я заставляю их вырасти до того, как они будут к этому готовы.

Обида может накапливаться в их умах. Когда они сравнивают себя со своими сверстниками, они могут задаться вопросом, почему мои собственные родители взимают с меня квартплату?

Это чувство можно свести к минимуму, потратив время на объяснения, но сомнения могут закрасться снова.В этом возрасте на детей легко повлиять.

Наши отношения могут измениться. Все, что мы делаем как семья, в конечном итоге имеет денежную ценность. Если бы мы хотели, чтобы они помогали по дому сверх обычного, как бы я отреагировал, если бы они повернулись и сказали: «Могу ли я снизить арендную плату в этом месяце, пожалуйста?».

Если бы я хотел, чтобы они присмотрели за своим младшим братом или сестрой на вечер, они могли бы потребовать за это плату.

Это изменение в мышлении и отношениях между родителями и детьми может быть очень трудно обратить вспять.

Любовь и поддержка — самое важное для нас. Думаю, все вышеперечисленные пункты можно сгруппировать под этим заголовком.

Заставит ли наших детей почувствовать, что мы их меньше любим?

Будет ли это противоречить идее поддержки родителей?

Можно утверждать, что все положительные моменты взимания с них арендной платы сами по себе являются доказательством того, что мы их любим и поддерживаем. Просто это делается по-другому, но мне нужно принять на себя риск того, что наши отношения с детьми могут измениться.

Почему я просто выгоню своих детей

Есть еще один, более безжалостный вариант.

Просто вышвырните наших детей.

Я говорю здесь о том, когда они закончат свое образование и станут взрослыми.

Если они будут знать, что для них всегда будет свободное место, они могут стать менее мотивированными. Полагая, что после определенного момента в их жизни, мама и папа будут взимать с них арендную плату, если они хотят бежать обратно на ночлег, заставят их дважды подумать, прежде чем убрать ногу с газа, чтобы зарабатывать себе жизнь.

Что мне делать?

Провести небольшой мысленный эксперимент, приведенный выше, было весело. Заставляю себя смотреть на это с разных точек зрения, даже если я в них не верил. Это действительно помогло мне решить, что может быть для нас лучше.

Важно помнить, что каждый родитель, как и каждый ребенок, индивидуален. Я не уверен, что во всем этом есть правильное или неправильное. Ключевым моментом является мотивация принятия решения.

Действуем ли мы в интересах наших детей, взимая или не взимая с них арендную плату?

Думаю, это главный вопрос, который мы зададим себе, когда придет время решать.

Когда я рос, родители не брали с нас арендную плату. Даже когда мой младший брат вернулся домой после учебы и его девушка в то время присоединилась к нему, они по-прежнему не взимали с них арендную плату. Мой брат и его девушка внесли свой вклад в оплату счетов за дом, но они решили это сделать. В этом не было необходимости.

Кроме того, когда я рос, не было такой вещи, как оплата работы по дому. Мы либо помогали, как просили, либо получали ругательство (иногда наказывали), если не помогали.

Я не получал карманные деньги, пока не пошел в среднюю школу (11 лет).Я получал от родителей 0,50 фунта стерлингов в учебный день, чтобы пополнить наши бесплатные школьные обеды (мы были отнесены к категории малообеспеченных), перекусить в магазинчике или получить пакет чипсов по дороге домой. Позже мои родители увеличили его до 1 фунта стерлингов, а затем примерно до 2,50 фунтов стерлингов (включая стоимость проезда на автобусе).

Мой опыт взросления сформировал мои взгляды на то, что я больше склоняюсь к , а не к , взимая с наших детей аренду.

Мне особенно нравится эта идея:

Но мне также нравится идея сбора арендной платы, поэтому они узнают об ответственности и затратах на то, чтобы быть взрослыми, но откладывают это для себя, чтобы помочь им, когда они покинут гнездо. Таким образом, они могут уйти с уже созданным Чрезвычайным фондом или начать инвестировать в свое пенсионное обеспечение.

— Джош Овермайер (@ Jovermyer1) 12 мая 2019 г.

Так вот, что, я думаю, мы в конечном итоге сделаем:

  1. Пока они учатся на дневном отделении, мы не будем брать с них плату за аренду (да, это включает в себя докторскую степень, если они так поступают).
  2. Когда они закончат учебу и им понадобится место для проживания, они всегда будут рады остаться у нас без арендной платы, если они активно ищут работу.
  3. Как только они найдут работу, они все равно смогут остаться с нами, чтобы помочь им спастись и встать на ноги. Однако они будут вносить свой вклад в домашние расходы, включая арендную плату.
  4. Опять же, мы будем держать эти деньги отдельно и вкладывать их за них. Мы подарим им это обратно, когда почувствуем, что настало время.

Нам кажется, что это правильный баланс.

Моя цель с моими детьми — наблюдать за нами и слушать все, чему мы пытаемся их научить, они станут финансово грамотными.Больше, чем я был подростком.

Я надеюсь, что они захотят сэкономить и инвестировать с первого же чека.

Риск испортить наши отношения добавлением дополнительных мер предосторожности в виде взимания с них арендной платы (и инвестирования ее за них) больше, чем мы можем принять.

Я хотел бы дать им свободу расти, зная, что, как родители, мы воспитали их, чтобы они были лучшими, какими они могут быть. Мы будем рядом, чтобы поддерживать их и доверять им выбирать наши лучшие качества, чтобы они прокладывали свой жизненный путь.

Моему старшему еще всего два года, так что у меня еще есть время подумать об этом.

Итак, вам:

Что вы думаете по этому поводу?

Каким был ваш опыт детства?

Больше из блога

Инвестирование для наших детей: погубит ли это их или побудит?

Мое путешествие по инвестициям в недвижимость — Часть 1: Заработок 100 тысяч фунтов стерлингов с квартиросъемщиками

FI — это НЕ о совершенстве: финансовые промахи допустимы!

Уважаемые родители взрослых детей — начните заряжать аренду своих детей!

  • Facebook
    159

  • Твиттер

  • Pinterest
    179

Меня всегда удивляло, сколько взрослых мужчин и женщин все еще живут со своими родителями и не платят ни цента за квартиру. Это одна из тех тем, которые меня так сильно волнуют, что я буду часами спорить с вами о том, насколько я прав, а вы — нет.

Если взрослые дети не гуляют сами по себе, они должны платить за аренду (минимум!). Ваши взрослые дети ежемесячно дают вам деньги за аренду? Если вы взрослый человек, живущий дома, тратите ли вы деньги на маму и папу? Если нет — пора хорошенько встряхнуть головой, потому что вы все делаете неправильно (извините, я же сказал вам, что я в восторге от этого!).

Почему взрослые дети, живущие дома, должны платить арендную плату?

В большинстве случаев виноваты в этом родители. Я знаю, вы думаете, что разрешение вашему ребенку жить дома без ренты помогает им, но на самом деле вы им мешаете. И вы им изрядно мешаете.

К тому времени, когда ваш ребенок сделает самостоятельных выходов, он получит удар по лицу реальности . Им придется не только платить за квартиру, но и найти деньги, чтобы платить за тепло, электричество, продукты и множество других вещей.

Убедившись, что ваш ребенок ежемесячно платит за квартиру, вы учите его ответственно относиться к своим деньгам. Когда они живут дома, работают, и вы не заставляете их давать им деньги, они учатся жить за счет чистого дохода, которого у них никогда не будет, когда они выйдут из гнезда.

И вы хотите, чтобы ваши дети учились не этому, верно?

Я не могу забрать деньги у своих детей!

О, но можно и нужно. Помните, что, беря деньги за аренду у ваших детей, вы учите их финансовой ответственности.Вы показываете им, что они не могут позволить себе расслабиться, пока сначала не выполнят свои обязанности. Это жизнь. Вот что такое настоящий мир.

Им это не понравится. На самом деле они это возненавидят. Но однажды в будущем они будут вам благодарны за это. Я обещаю вам, что.

«Возможно, мы не сможем подготовить будущее для наших детей, но мы, по крайней мере, можем подготовить наших детей к будущему». — Франклин Д. Рузвельт (Нажмите, чтобы твитнуть)

Когда мне начинать взимать арендную плату?

Как только ваши дети получают работу на полную ставку, вам пора получать деньги за то, что они позволили им жить в вашем доме.Если они все еще учатся в школе и испытывают финансовые затруднения, а вы в достаточной безопасности, чтобы помочь им, сделайте это.

В противном случае им придется раскошелиться.

Но они живут дома, чтобы сэкономить!

Ненавижу это оправдание. Я действительно так делаю. Конечно, они живут дома, чтобы сэкономить — какая еще могла быть причина?

Дело в том, что все равно должны копить деньги, независимо от того, живете вы дома или нет. Экономия денег должна быть частью вашей жизни, так же как и оплата других счетов.

Как родитель, вы обязаны научить своих детей жизни. Как им следует себя вести, чего им следует ожидать и все, что между ними. Не взимая с детей арендную плату, вы создаете для них ложное ощущение реальности. Реальный мир требует арендной платы — так начните заставлять вашего ребенка платить!

Вы бы когда-нибудь брали плату за аренду со своих детей? Почему или почему нет?

  • Facebook
    159

  • Твиттер

  • Pinterest
    179

взимание взрослой цены с детей — это мошенничество, которое должно закончиться

12-летний ребенок не взрослый, так почему билетные кассы взимают плату за взрослого?

Дети дорогие, это все знают — надеюсь, большинство людей решают эту проблему, прежде чем решат их завести.

На самом деле, думаю, стало еще дороже. Теперь, когда я стал родителем, семьям доступно еще больше мероприятий, клубов и выходных, чем когда я рос.

Привлечение семейного фунта превратилось в серьезную отрасль.

С тысячами достопримечательностей, семейных ресторанов, тематических мероприятий, образовательных семинаров и многого другого; Слишком легко потратить небольшое состояние на развлечения для моей молодой семьи.

Довольно часто возраст моих детей действительно влияет на сумму, которую мы платим.В настоящее время у нас есть семилетний, пятилетний и малыш. Сейчас самый младший обычно получает бесплатный вход.

Как только он достигнет трехлетнего возраста, нам придется платить за лишний билет, куда бы мы ни пошли.

Конечно, справедливо — мы решили завести троих детей. Но меня уже поразило количество мест, которые считают правильным для крошечного ребенка платить за вход.

Застряли на занятиях этим летом? Вот несколько отличных дешевых и бесплатных вариантов для семейного отдыха.

О, детка, детка

Несколько лет назад я повела старшую на спектакль детского театра, и мне пришлось заплатить полную цену за крошечного новорожденного, которого я тоже привезла. Ему было около 7 дней, он все время спал и не садился.

Оправдание, данное местом проведения, не имело ничего общего с ограниченным числом участников из соображений безопасности, а заключалось в том, что «наша волшебная кукла может очаровывать даже крошечных младенцев, поэтому будет справедливо взимать плату и с них».

Явная чушь и просто о том, чтобы выжать из родителей как можно больше денег.Еще одно обычное разочарование — это платить за то, чтобы взрослые попадали в детский аттракцион, куда дети не могут пойти в одиночку.

Я очень нервничаю, платя за вход в софт-плей, когда обещаю вам, что не собираюсь получать удовольствие от игры с мячом, но потрачу как минимум пятерку на кофе.

Но есть еще одна неприятность, которая расстраивает меня еще больше — это то, как скоро мне придется начать раскошелиться на взрослые билеты для своих детей. И других это тоже расстраивает…

Используйте эту кредитную карту для своих повседневных покупок и получайте бесплатные полеты, а затем полностью погашайте задолженность каждый месяц

С Днем Рождения сладкие шестнадцать

Когда ребенок становится взрослым? Официально 18, но вы можете утверждать, что 16 — это, вероятно, самый низкий возраст, в котором вы могли бы справедливо охарактеризовать кого-то как «уже не совсем ребенок».

Но я бы сказал, что они определенно не станут взрослыми в 12 лет. Однако одна мать сказала мне: «В большинстве отелей Европы дети старше 12 лет становятся взрослыми, поэтому, когда мы с мужем уезжаем с нашим 13-летним сыном, мы Сейчас надо бронировать номер на троих взрослых.

«Несмотря на то, что год назад мы забронировали тот же номер, что и 2 взрослых плюс ребенок, с нас взимается больше — неделя в Италии этим летом будет на 500 евро дороже — и они не могут спорить, потому что он ест как взрослый, так как цена указана только за номер.”

Другой родитель сказал: «Рядом со мной есть ферма, где дети берут больше, чем взрослые. Всего около фунта. В любом случае невероятно дорого. Но мне это действительно неприятно, потому что они знают, что один взрослый может взять с собой несколько детей, поэтому они хотят выжать из вас все, что могут ».

Один сказал: «Мой 11-летний сын должен платить за проезд в автобусе для взрослого, поскольку он не имеет права на местный студенческий проездной».

«Многие пантомимы и театральные представления взимают плату за детей и взрослых, которая иногда может достигать 50 фунтов стерлингов, что, на мой взгляд, немного дороговато», — добавил другой.

Не все родители, с которыми я разговаривала, считали несправедливым взимать с детей такие же, как со взрослых. Одна мама из двоих сказала: «В некоторых случаях я понимаю. Моим детям шесть и семь лет, и у них очень здоровый аппетит, так почему я должен ожидать, что они будут платить меньше за ту же еду, которую я ем?

«Я также иногда провожу концерты, и потеря места означает потерю места кому бы то ни было, мы отпускаем детей на свободу, но все же. Вы не перестаете существовать волшебным образом только потому, что вы ребенок. Актеры / владельцы ресторанов тоже должны поесть! »

Если речь идет о потреблении, есть еще аргумент; Я вижу, что 14-летний подросток вполне может съесть столько же завтрака «шведский стол», что и взрослый.

Тем не менее, исходя из этого, моя пожилая хрупкая бабушка должна получать меньше, чем обычный взрослый, поскольку она будет есть примерно столько же, сколько мой малыш. Вероятно, все это уравновешивает средний бизнес.

Теперь прочтите: Вы выиграли или проиграли в 2018 году?

Добраться до точки

Большинство предприятий не обязаны предлагать скидки какой-либо группе, и у большинства из них есть жесткая грань между прибыльностью и убытком.

Однако предприятия, которые предлагают скидки для детей, не должны отказываться от этой скидки в произвольном возрасте, если только этот возраст не достиг совершеннолетия.

Было бы справедливо, если бы они внезапно получили доступ к большему количеству вещей в том же возрасте, например, если в 12 лет им разрешат кататься на больших американских горках, тогда дополнительная плата будет казаться справедливой.

Но предложение детской скидки некоторым, но не всем детям, кажется способом заставить родителей еще больше растеряться в течение нескольких дней, в то же время получая маркетинговую выгоду от более низкой цены для детей.

Это несправедливо.

Существует четкая грань между взрослостью и детством с четко обозначенной границей.Взимание платы с родителя со взрослого для 12-летнего ребенка — это грабеж, которому необходимо положить конец.

Если компании хотят предложить скидку детям, это должна быть скидка для всех детей, а не для некоторых. В противном случае это циничная уловка, направленная на то, чтобы одновременно максимизировать расходы и доброжелательность, оставив родителей без средств к существованию и без терпения.

Используйте эту кредитную карту для ежедневных бесплатных полетов. Делайте покупки, а затем полностью погашайте задолженность каждый месяц.

Как вы думаете? Должны ли предприятия взимать с семей с детьми постарше то, что им нравится, или это несправедливо? Выскажите свое мнение, используя комментарии ниже.

Обзор | Фонд синдрома заряда

Синдром ЗАРЯДА — это узнаваемый генетический синдром с известным набором признаков. Это чрезвычайно сложный синдром, связанный с серьезными медицинскими и физическими проблемами, которые различаются от ребенка к ребенку. Младенцы с синдромом ЗАРЯДА часто рождаются с опасными для жизни врожденными дефектами. Они проводят много месяцев в больнице, проходят множество операций и других видов лечения.Проблемы с глотанием и дыханием усложняют жизнь, даже когда они приходят домой. У большинства есть потеря слуха, потеря зрения и проблемы с равновесием, которые задерживают их развитие и общение. Несмотря на эти, казалось бы, непреодолимые препятствия, дети с синдромом ЗАРЯДА часто намного превосходят свои медицинские, физические, образовательные и социальные ожидания.

Необходимы постоянные исследования, чтобы помочь нам понять медицинские проблемы и проблемы развития, с которыми сталкиваются люди с ЗАРЯДОМ. Это понимание открывает путь к медицинским и образовательным вмешательствам и методам лечения, которые помогают людям с синдромом ЗАРЯДА преодолеть многие препятствия в своей жизни.

Одна из скрытых черт синдрома ЗАРЯДА — это решительность и сильный характер, которые проявляют эти дети.

История названия «ЗАРЯД»
Название «ЗАРЯД» было умным способом (в 1981 г.) обозначить недавно узнаваемый кластер особенностей, наблюдаемых у многих детей. С годами стало ясно, что ЗАРЯД действительно является синдромом, и был обнаружен по крайней мере один ген, вызывающий синдром ЗАРЯДА. Буквы в CHARGE обозначают: колобому глаза, пороки сердца, атрезию хоан, задержку роста и развития и аномалии уха и глухоту.Эти функции больше не используются для диагностики синдрома ЗАРЯДА, но мы не меняем название.

Информация о зарядке

ЗАРЯД ЧАВО

Знак ASL для синдрома ЗАРЯДА

Обе руки находятся у плеч на букве «С». Руки энергично отходят и разводятся, смыкаясь в букву «S».

Узнать больше об истории, скрытой за знаком

До конференции 2007 года не было никаких признаков синдрома ЗАРЯДА.Когда люди подписывали «синдром ЗАРЯДА», они вводили его пальцами, что было громоздко.

Обсуждение на заседании Правления привело к формированию комитета из шести молодых людей с синдромом ЗАРЯДА, чтобы разработать признак синдрома ЗАРЯДА. Работая в основном по электронной почте, каждый член комитета представил три идеи. Восемнадцать возможностей были сужены до трех. По знаку, изображенному справа, все было единодушно.

Обе руки находятся у плеч на букве «С». Руки энергично отходят и разводятся, замыкаясь на букву «С.Буква «C» на плече, означающая ЗАРЯД, была взята из надписи «босс». Знак «сила» представляет собой букву «S» для синдрома.

Комитет по разработке знаков

Член правления Бонни Хаггерти содействовала работе комитета. Шесть членов комитета из Австралии, Канады и США:

  • Белинда Арнелл, Австралия
  • Чип Диксон, США
  • Пэтти Хаггерти, США
  • Эллен Хау, Австралия
  • Шантель Макларен, Канада
  • Кристин Нидер, Канада
Дебюты на конференции 2007 года

На пятничном утреннем общем собрании перед международной аудиторией, насчитывающей более шестисот человек, президент Нил Стэнджер пригласил трех присутствующих членов комитета выйти вперед и представить знак синдрома ЗАРЯДА.Член правления Пэм Райан описала процесс, развитие и значение знака. Белинда, Чип и Кристина впервые публично продемонстрировали знак и преподнесли его аудитории. Переводчики жестового языка включили его в свои переводы. В настоящее время это международный знак синдрома ЗАРЯДА.

Белинда, Кристин, Чип и Пэм представляют знак на конференции 2007 года.

Управление экранным временем для детей — TechDen Charging & Storage

По-отцовски называет TechDen «находкой».

«Я полагался на специальные решения, пока не познакомился с TechDen … Они оказались настолько успешными, что через месяц использование планшетов в моем доме значительно снизилось, а жалобы на заряжаемые устройства полностью прекратились».

TechDen: Best of CES 2019 Showstoppers от Apple Insider

FAB Mom называет TechDen «гением»!

«Летний must-have для обучения здоровому образу жизни с экраном и управления экранным временем!»

Kids Activity Blog монеты TechDen секрет лета без экрана!

Mom Does Reviews: «Ключ к жизни — это баланс, и TechDen помогает этому.”

TechDen названа «Выбором редакции Computer Times»

«[с TechDen] дети могут обрести чувство ответственности и вовлеченности, что заставит их чувствовать себя лучше, когда они откладывают свои устройства, а не сражаются».

«Взгляд мамы» говорит об огромной потребности в TechDen

«С TechDen семьи могут начать возвращаться в место, где экранное время может быть здоровой частью их общего дня.”

Mom Blog Society называет TechDen «гением»!

«[TechDen] — гениальная идея. Это дает вам философию вне поля зрения. Дети реже расстраиваются и хотят чего-то, чего не видят. Он также заряжается, пока находится там, поэтому он готов к использованию, когда им разрешат его иметь ».

Синдром

ЗАРЯД: стратегии обучения детей

Chapters:

  1. Введение
  2. Знакомство ребенка с ЗАРЯДОМ в классе
  3. Сбор информации и наблюдение
  4. Адаптация методик обучения к ЗАРЯДКЕ: календари
  5. Адаптация методик обучения к ЗАРЯДКЕ: сенсорные перерывы
  6. Включение функциональных навыков в учебную программу

ГЛАВА 1: Введение

STELZER: Я думаю, что подход к детям ЗАРЯД состоит в том, что они действительно отличаются от того, как вы обучаете других детей, но в остальном очень похожи.

Вы используете некоторые из тех же стратегий обучения, поэтому вы используете организационные навыки, вы используете все эти вещи, но вы также должны помнить, что дети с ЗАРЯДОМ, когда они родились, у них была очень медицинская история.

РАССКАЗЧИК: Младенец в подгузнике лежит в кроватке. Зонд для кормления выходит из желудка ребенка. К груди ребенка прикреплены электроды, а в одну ноздрю вставлена ​​небольшая трубка.

STELZER: И эта история болезни может сопровождать их в школьные годы.

РАССКАЗЧИК: Мальчик-подросток в майке Red Sox и гибкой коричневой шляпе собирает клубнику в поле. Хорошо видна трахея.

STELZER: Большинство детей с CHARGE имеют нарушение слуха и некоторые нарушения зрения. Не все дети полностью слепы, полностью глухи, но у них есть несколько сочетаний этих факторов. Итак, это первое, о чем вы, как учитель, должны серьезно подумать в своих стратегиях: «Каковы их сенсорные потери?»

РАССКАЗЧИК: Молодой темноволосый мальчик в синей футболке улыбается в камеру.Его левое веко слегка опускается. Он носит слуховой аппарат в каждом ухе. На другом фото кудрявый голубоглазый малыш держит ее отец. Оба глаза имеют расщелину или колобому радужной оболочки.

STELZER: Вы действительно должны спросить: «Каково их зрение? Каков их слух?» И это будет вашей первой подсказкой о том, как настроить среду, чтобы им было удобнее учиться.

ГЛАВА 2: Знакомство ребенка с ЗАРЯДОМ в классе

STELZER: Когда вы говорите о том, что ребенок с ЗАРЯДОМ войдет в ваш класс, если ребенок сам может рассказать о том, что значит иметь синдром ЗАРЯДА, я думаю, что это всегда действительно отличная отправная точка.К сожалению, многие из наших детей не могут этого сделать, не могут сказать и не могут защищать: «Ну, у меня синдром ЗАРЯДА», а вы знаете, «это означает, что я должен сидеть рядом с учителем, потому что я не тоже не слышу «и делает такие вещи.

Но это то, что учитель может сделать либо до прихода ученика, либо когда он входит, о чем вы можете поговорить. И я думаю, что всем детям важно знать, что у людей есть различия, и это просто разные различия, которые есть у детей.Поэтому я думаю, что важно сказать, что означает ЗАРЯДКА, что это означает. «Ну, это просто означает, что Хосе должен сесть ближе ко мне, потому что он тоже не видит».

РАССКАЗЧИК: Мальчик в очках, в синем свитере стоит на коленях на полу перед книжной полкой. Он держит книгу с изображением космического шаттла очень близко к его лицу.

STELZER: «Ему может понадобиться немного места, и ему не нравится, когда вы прикасаетесь к его руке, поэтому, если вы просто дадите ему немного места.«Так что давайте детям вещи, которые они могут делать конкретно». О, это означает, что ему может понадобиться приятель, чтобы спуститься в кафетерий. Хотели бы вы сегодня стать его приятелем? »Такие вещи.

РАССКАЗЧИК: На фотографии два мальчика улыбаются, сидя за столом. Один из мальчиков носит очки и использует наклонную доску во время учебы. У другого мальчика есть лист с крупным шрифтом и графикой.

STELZER: И поэтому я думаю, что предоставление другим ученикам в вашем классе чего-нибудь, что они могут сделать, чтобы пригласить ученика с синдромом ЗАРЯДА в свой класс, было бы действительно полезным.

ГЛАВА 3: Сбор информации и наблюдение

STELZER: Я думаю, что если вы учитель, если у вас есть базовые навыки, которым вы научились в процессе обучения, вы начинаете с этого, когда в ваш класс входит ученик с ЗАРЯДОМ. Итак, я думаю: «Я знаю, что у меня есть студент, который приедет в сентябре, и у него синдром ЗАРЯДА», а вы знаете: «Я ничего не знаю об этом синдроме, так что мне делать?»

Сначала вы посмотрите информацию, с которой они приходят.Итак, вы узнаете, сколько им лет, вы узнаете, каково их зрение, каков их слух. Чему они научились в своей старой школе? На каком они уровне? Затем вы будете делать то, что делаете, когда к вам приходит какой-нибудь ученик. Вы собираетесь провести некоторое наблюдение.

РАССКАЗЧИК: В классе учительница в белой блузке склоняется над столом, где работает молодая девушка в темном топе. Рядом стоит мальчик спиной к камере. Перед девушкой на столе разложены три большие полоски бумаги — розовая, желтая и синяя.

На бумаге что-то написано. На фотографии, сделанной на улице, женщина и девочка-подросток с длинным коричневым хвостом стоят рядом на тропинке. На девушке очки и слуховой аппарат, она пишет карандашом в блокноте обмена, который держит довольно близко к лицу. Женщина, кажется, подписывает девушку.

STELZER: Вы действительно посмотрите на них. Это то, чему нас как учителей обучают. Вы наблюдаете, а затем реагируете на это наблюдение за тем, что делает ребенок.Я думаю, что родители, у которых есть дети с ЗАРЯДОМ в семье, являются знатоками своего ребенка. Они, вероятно, прошли через действительно тяжелый путь с момента своего рождения из-за сложной истории болезни, поэтому я думаю, что это первое — что у них есть вся информация, и у них есть все маленькие уловки, которые работают, и они используют уловки, которые работать и вкладывать это в свои стратегии обучения.

РАССКАЗЧИК: Две женщины — мама в розовом свитере и учительница в светло-зеленом топе — сидят на стульях в большом офисе, чтобы обсудить успехи ребенка.Перед ними на невысоком столике несколько страниц информации о ребенке, которые мама берет и на которые ссылается.

STELZER: Я думаю, что это действительно отличный вопрос для учителей, чтобы сказать родителям: «Как я узнаю, когда они устали?» «Как я узнаю, когда они расстроены?» Так что родители могут поделиться такой информацией.

РАССКАЗЧИК: На фотографии малыш лежит на боку на ковре с ярким узором. Его родители сидят рядом на полу, скрестив ноги, и разговаривают с учителем.

STELZER: Родители действительно замечательные. Они очень хорошо описывают, что делает их ребенок, как он действует и как реагирует, и я думаю, что это та информация, которую вы можете получить от родителей, потому что вы, как учитель, обладаете необходимыми навыками. Вы знаете, как преподавать математику, естественные науки и общение, и это ваше сотрудничество, и оно совмещает это с тем, что знают родители и как ребенок будет реагировать.

ГЛАВА 4: Адаптация методик обучения для ОПЛАТЫ: Календари

STELZER: Я думаю, что учащимся с ЗАРЯДОМ действительно нужно иметь действительно четкое начало, середину и конец, и мы, как учителя, хорошо в этом разбираемся.Мы можем это сделать. Итак, это организация класса, так что «Это то, что мы собираемся сделать в первую очередь, и вот как я собираюсь передать эту информацию». Будь то использование расписания, которое похоже на каландар — «Сначала мы сделаем это» — и учителя делают это естественно. У вас есть расписание на день. Это просто передача этой информации ученику с синдромом ЗАРЯДА таким образом, чтобы он мог ее понять.

РАССКАЗЧИК: Мальчик в красно-синей клетчатой ​​рубашке сидит за столом.Перед ним слева направо на доске расположены три больших символа, представляющих умывальную, тележку для продуктов и кухонные принадлежности.

STELZER: Может быть, они не понимают целого предложения, так что, может быть, вы используете одно слово. Может, это единственный знак. Может быть, это картинка, или, может быть, вы показываете им объект того, что вы собираетесь делать, чтобы это могло быть ясным началом. Посмотрите сюда, чтобы решить, какую работу вы собираетесь выполнять.

РАССКАЗЧИК: В видеоклипе Шэрон Стельцер и мальчик со светлыми волосами находятся на кухне в фартуках.Они подписываются друг с другом и смотрят на символы, вывешенные на холодильнике, когда готовятся приготовить еду.

STELZER: Например, если бы мы проводили урок кулинарии в моем классе и в нем участвовали ученики с ЗАРЯДОМ, я бы установил его так, чтобы некоторые ингредиенты были у меня на прилавке, я мог бы иметь рецепт уже опубликован, чтобы у них был доступ к нему, у меня может быть контрольный список.

РАССКАЗЧИК: На прилавке мы видим большую емкость с оливковым маслом, банку с соусом для пасты, коробку спагетти и буханку хлеба, завернутую в фольгу.Затем мы видим рецепт, который содержит как напечатанные инструкции, так и символы для ингредиентов, таких как вода, масло и яйца.

STELZER: Что касается организации, мне нравится, когда студенты действительно участвуют в создании своего собственного расписания для себя, поэтому я могу разместить их фотографии на холодильнике, и у меня может быть работа, которую они собираются делать в кулинарии. на небольшой картинке, и они могли бы выбрать, потому что мы знаем учеников с ЗАРЯДОМ, им нравится быть ответственными, и им нравится иметь большой выбор.

РАССКАЗЧИК: Шэрон и ученик просматривают список задач, обозначенных символами, которые вывешены на холодильнике. Они подписываются друг с другом, когда ученик решает, какое задание он хотел бы выполнить в первую очередь.

STELZER: Вы хотите сделать хлеб? Отлично.

STELZER: Если бы у них был выбор: «Ну, не хотите ли вы нарезать помидоры для салата или сделать зеленый перец?» или «Что бы вы хотели сделать в первую очередь?» Потому что, если вы готовите на уроке кулинарии, на самом деле не имеет значения, что мы делаем, в каком порядке, делаем ли мы салат или сначала делаем спагетти.Для меня это не имеет значения, потому что к обеду в любом случае нужно приготовить все.

РАССКАЗЧИК: Светловолосый мальчик берет с прилавка буханку хлеба и кладет ее на стол. Он достает хлеб из пакета, готовясь нарезать его.

STELZER: Так что, если дать детям возможность выбирать, чем они хотели бы заниматься, и высказаться по этому поводу, я думаю, это будет для них более успешным уроком.

Так что для организации у меня может быть все это — я могу установить картинки, у меня могут быть некоторые ингредиенты, у меня могут быть некоторые ингредиенты в другом месте.«Ты знаешь, где берешь яйца? Ты тоже хочешь получить соус?»

РАССКАЗЧИК: Вернувшись на кухню, темноволосый мальчик в красном свитере стоит перед холодильником. Он носит очки, и мы видим его слуховой аппарат. Посмотрев на символы, представляющие ингредиенты, он уходит, чтобы найти то, что ему нужно.

По мере того, как кадр увеличивается, мы видим двух мальчиков и двух учителей, занятых приготовлением еды.

Один учитель помогает мальчику со светлыми волосами открыть контейнер с зеленой крышкой.Затем мальчик встряхивает содержимое контейнера над буханкой хлеба, разрезанной пополам вдоль.

STELZER: Я могу немного проверить их навыки, чтобы увидеть, какими знаниями они обладают, и они также могут быть частью этого четкого начала, середины и конца. Если они настроят что-то из этого, они действительно будут участвовать во всем процессе.

ГЛАВА 5: Адаптация методик обучения к ЗАРЯДКЕ: сенсорные перерывы

STELZER: Я думаю, когда вы обучаете любого ученика, активное или пассивное обучение — мы, как учителя, делаем это естественно.Мы знаем, когда детям в нашем классе нужно выйти на перемену, потому что они не могут просидеть ни минуты. И я думаю, что это особенно верно в отношении детей с синдромом ЗАРЯДА.

РАССКАЗЧИК: На фотографии несколько мальчиков сидят кругом на полу в классе. Один из мальчиков носит красно-белую шляпу Санта-Клауса, а у другого, кажется, что-то вроде короны, сделанной из оберточной бумаги. Учитель в белой рубашке и праздничном галстуке поднимает руки и ведет группу в упражнении на растяжку.

STELZER: Вы думаете о строении их тела — дети с синдромом ЗАРЯДА. Часто мы видим, что их плечи немного согнуты; что им иногда приходится задействовать все свои мускулы, чтобы сосредоточиться на чем-то на странице; сидеть в кресле.

РАССКАЗЧИК: Мальчик-подросток сидит за столом и пишет зеленым карандашом. Он склоняется над столом, ссутулив плечи.

STELZER: Поэтому я думаю, что для детей с ЗАРЯДОМ действительно важно иметь какой-то сенсорный перерыв.

РАССКАЗЧИК: На другой фотографии несколько учеников присоединяются к учителю на беговой дорожке. Учитель стоит, расставив ноги, и вытянув руки в стороны. Студенты пытаются копировать ее движения.

STELZER: И есть много творческих способов, которыми вы можете включить активное обучение; это не означает просто встать и побегать или выйти на улицу. Мне нравится маркировать предметы в моей комнате словами или картинками, и это также помогает ученикам сориентироваться в комнате, поэтому отличный активный урок — вы даете им стопку картинок или карточек и спрашиваете: «Можете ли вы найти что-нибудь в комнате? это то же самое? »

РАССКАЗЧИК: На столе в классе четыре символа, обозначенные соответствующим словом, расположены слева направо.Мы видим идущую фигурку из палочек, фотографию коляски, рисунок из красной книги и фотографию одеяла. Затем мы видим учителя и маленького мальчика в красно-белой полосатой рубашке для регби, которые смотрят на наклонную доску, на которой изображены две фигуры за столом, представляющие работу, и еще один символ, изображение фургона.

STELZER: Они не знают, что вы намеренно выбираете действие, которое имеет активный компонент, но вы это делаете, и оно также имеет когнитивный компонент.Вы работаете над тем, чтобы узнать: смогут ли они сопоставить картинку со словом? Могут ли они сопоставить объект с другим объектом? Так что это все те виды навыков, над которыми вы можете работать, но нужно думать об этом и заранее планировать как учитель, и действительно целенаправленно планировать для ученика с ЗАРЯДОМ.

ГЛАВА 6: Включение функциональных навыков в учебную программу

STELZER: Я считаю, что функциональные навыки — это самое важное, что мы, как учителя, можем сделать для наших учеников.Научите их чему-нибудь, что они смогут использовать в будущем. А иногда это означает, что это предшествующие функциональные навыки — так что это своего рода начальные навыки; строительные блоки для навыков, которые будут использоваться позже.

РАССКАЗЧИК: На фотографии мальчик в синем фартуке готовится поставить несколько банок газировки в торговый автомат, который он наполняет.

STELZER: Дети с синдромом ЗАРЯДА очень мотивированы, чтобы брать на себя ответственность, и они действительно хотят их мнения, я думаю — это, вы знаете, по моему мнению — что их мнение им прежде всего нравится, а я Считайте, что это действительно уважительно, если вы, как учитель, можете научить их вести переговоры.

РАССКАЗЧИК: Вернувшись на кухню, учитель и темноволосый студент в очках стоят возле холодильника и разговаривают, используя знаки и указывая на символы. Мы видим, как мальчик кладет руку себе на подбородок, обдумывая свой выбор.

STELZER: Поскольку я видел, что у младших детей с синдромом ЗАРЯДА, которые еще не научились этому искусству ведения переговоров, вы можете увидеть истерику, потому что они хотят делать то, что хотят, немедленно, а они этого не делают. узнал, что.

РАССКАЗЧИК: Пока мы наблюдаем, два ученика выполняют различные задания по приготовлению еды, в том числе достают ингредиенты из холодильника, заворачивают хлеб в фольгу и нарезают овощи.

STELZER: Отличная работа! Так что я думаю, что учитель может дать ученику с ЗАРЯДОМ отличный навык, как вести переговоры и использовать его взад и вперед. И это дает вам много возможностей для языка, смены очереди, социализации, потому что все дело в этом. Мы делаем это, мы ведем переговоры каждый день в нашей жизни, поэтому, если я могу научить своего ученика чем-то делиться, это начало смены очереди, которая является частью разговора.В разговоре, если у вас всегда есть очередь, вы не разговариваете. Так что это все эти строительные блоки.

РАССКАЗЧИК: Учитель и темноволосый мальчик стоят возле котла с водой, которая кипит на плите. Он берет связку сырых спагетти и ломает ее пополам, разбрызгивая учителя маленькими кусочками и заставляя остальных смеяться. (смех)

STELZER: Распоряжение становится функциональным навыком, которому вы можете научить, потому что он касается разговоров, рабочих навыков, имеет все те виды вещей, которые становятся функциональными позже.Я считаю, что для семей действительно важно, чтобы вы учили их навыкам, которые они могут использовать.

Я всегда могу думать о студентах — в моем классе был ученик: «Мой сын не может играть в боулинг». И я сказал: «А почему он не может пойти в боулинг?» «Ну, он не может видеть булавки так далеко на конце». И я сказал: «Но действительно ли ему нужно видеть там булавки? Можете ли вы сказать им?» Можете ли вы научить их всем другим аспектам этого? »И это становится действительно функциональным навыком, и его родители никогда не думали того, что.

РАССКАЗЧИК: На фотографии изображен мальчик в полосатой рубашке, который готовится катать мяч в боулинге. На земле у его ног мы видим доску с числами «1», «2» и «3», каждая с соответствующим символом.

STELZER: Итак, мы научили его играть в боулинг в школе, и я мог получить все навыки, которым хотел научить, потому что я могу научить счету, я могу научить складывать — вы можете добавить, сколько кеглей — вы мог бы научить смене, вы могли бы научить правилам игры, так что что-то вроде «веселого» занятия становится функциональным, потому что это то, чем он может заниматься в будущем на отдыхе со своей семьей или в будущем, если он живет в групповом доме или живет в квартире со своими друзьями, чем бы он ни хотел заниматься.

РАССКАЗЧИК: Темноволосый мальчик в очках стоит на дорожке для боулинга за устройством, похожим на рампу, которое помогает катить мяч к кеглям. Он улыбается, подняв руки вверх. Женщина на заднем плане тоже приветствует.

STELZER: Я не просто обучаю этим навыкам, потому что у меня есть небольшой контрольный список: «О, каждый ученик должен изучить эти навыки». Я действительно хочу подумать: «Какие навыки сможет использовать этот ученик, которые будут функциональными; что они смогут использовать в будущем?» И это действительно цель.Я имею в виду, именно поэтому мы учим детей общаться, потому что мы социальные люди и хотим, чтобы наши дети с особыми потребностями были социальными людьми.

РАССКАЗЧИК: На кухне белокурый мальчик идет к холодильнику и дружелюбно показывает на камеру. Затем мы видим, как он ставит стаканы на стол. Темноволосый мальчик в белом фартуке несет к столу миску со спагетти. На столе также есть большая миска салата и миска соуса для пасты.

STELZER: Я думаю, что любое время, когда вы можете выполнять функциональные действия или что-то, имеющее цель, я думаю, это действительно важно.

Калифорния перестала взимать с родителей плату за лишение свободы детей. Так почему же некоторые до сих пор задолжали тысячи долларов?

Когда Эндрю Симмонсу впервые начали выставлять счета за то, что его сын находился в исправительном учреждении для несовершеннолетних, он был шокирован.

«Я просто подумал, что это безумие. Я имею в виду, что ты собираешься арестовать моего ребенка, а потом предъявить мне обвинение? » — сказал Симмонс.

В итоге Симмонс задолжал округу Сан-Диего почти 14 000 долларов, в том числе 20 долларов в день за 53 дня домашнего надзора за его сыном и 31 доллар в день за его более чем 400 дней содержания под стражей несовершеннолетних, согласно проверке его счета в округе.

Округ подал арест на дом Симмонса в 2016 году и перехватил его налоговый возврат в размере 660 долларов в 2017 году. В остальном, Симмонс, у которого шестеро приемных детей, не списал ни одного долга. Хотя он и его жена работают полный рабочий день, он сказал, что они не могут себе этого позволить.

«Вас почти наказывают за то, что вы… поступаете правильно», принимая усыновление, — сказал Симмонс. «Это похоже на то, как будто мы сделали все, что могли для этих детей, и за это пришлось заплатить огромную цену».

Эндрю Симмонс сидит за портретом в семейной комнате своего дома в Рамоне. Фото Лизы Хорнак для CalMatters.

Калифорния — первый штат в стране, который запретил взимать с родителей плату за время, проведенное их детьми, в системе ювенальной юстиции. Но его новый закон, принятый в 2018 году, не требует, чтобы округа прощали плату, взимаемую с родителей до 2018 года.

Большинство округов добровольно списали с счетов старые долги родителей. Тем не менее, согласно октябрьскому отчету клиники по защите политики Калифорнийского университета в Беркли, 22 округа по-прежнему имеют задолженность, которая на 1 января 2018 года составляет почти 137 миллионов долларов.

В результате десятки тысяч семей по всей Калифорнии все еще должны платить пошлины за правосудие по делам несовершеннолетних, которые с тех пор штат отменил. Некоторым семьям, таким как Симмонс, перехватили возврат налогов и наложили залог на их дома.Другим увеличили заработную плату или опустошили банковские счета.

Пять округов — Сан-Диего, Оранж, Риверсайд, Туларе и Станислаус — собирают почти все эти старые сборы, при этом около 414 000 непогашенных счетов.

«Я действительно надеюсь, что эти округа активизируются».

— Сенатор штата Холли Митчелл

Поскольку семьи могут иметь несколько счетов, трудно оценить количество семей или их средний долг.Но почти 14 000 долларов, которые накопил сын Симмонса, довольно типичны, по словам Стефани Кампос-Буи, руководящего юриста из клиники по защите политики Беркли, соавтора отчета.

Сенатор Холли Митчелл из Лос-Анджелеса, которая представила закон об отмене платы за несовершеннолетних, призывает остальные округа прекратить погашение старого долга.

«Учитывая общегосударственную и национальную тенденцию к признанию чрезмерного вреда, который эти штрафы и сборы наносят малообеспеченным семьям, затронутым системой, я действительно надеюсь, что эти округа активизируются», — сказал Митчелл.

Для многих округов все сводится к деньгам, — сказала Дарби Кернан, заместитель исполнительного директора Ассоциации округов штата Калифорния.

Действующие помещения для несовершеннолетних — дорогое удовольствие. Округ Сан-Диего потратил 66,7 миллиона долларов в 2017-2018 финансовом году на содержание детских домов и лагерей, округ Ориндж потратил 64,6 миллиона долларов, а округ Риверсайд потратил 38,9 миллиона долларов, согласно отчету Калифорнийского совета государственных и общественных исправительных учреждений за 2019 год.

«Округа движутся в этом направлении, отказываясь от взыскания прошлых долгов, но определенно есть округа, которые использовали эти средства для финансирования своих социальных работников, сотрудников службы пробации», — сказал Кернан.

Председатель наблюдательного совета округа Сан-Диего Грег Кокс сказал, что средства необходимы для «ценных услуг, которые помогают нашей молодежи».

«Эти средства собираются округом на законных основаниях для оплаты услуг общественной безопасности, включая расходы на содержание молодых людей в местах содержания под стражей и в местах заключения, а также для компенсации части затрат на юридическое представительство», — сказал Кокс.

Практика взимания с родителей административных расходов, связанных с лишением свободы детей, уходит корнями в социальную политику 1970-х и 1980-х годов, которая предполагала, что у родителей было бы больше стимулов уберечь своих детей от неприятностей, если бы они понесли ответственность за это.

«Существовал миф о том, что родители бросали своих детей в центры содержания под стражей для несовершеннолетних, потому что они больше не могли иметь с ними дела, (что) они использовали их в основном как услуги няни», — сказал Кампос-Буи.

Поскольку штат во время последней рецессии резко сократил финансирование, некоторые округа начали вводить новые сборы для несовершеннолетних. Округ Аламеда увеличил сборы более чем в десять раз в 2009 году. Сборы для типичной семьи в Аламеде выросли с менее чем 250 долларов до почти 3000 долларов, согласно отчету от 2016 Policy Advocacy Clinic.

Не существовало единой формулы для того, как округа устанавливают сборы. По словам Кампос-Буи, отсутствие государственного надзора в сочетании с децентрализованной системой ювенальной юстиции заставило некоторые округа Калифорнии взимать одни из самых высоких в стране сборов.

Согласно отчету исследователей Беркли за 2017 год, с родителей взимали плату от 3,18 долларов в округе Лейк до 40 долларов в Сан-Луис-Обиспо в день за пребывание в детских домах. Ежедневная стоимость браслета электронного мониторинга варьировалась от 3 долларов.От 50 в округе Моно до 30 долларов в округе Йоло. Многие округа также взимают плату за государственных защитников, надзор за условным осуждением и тестирование на наркотики. Между тем Сан-Франциско никогда не взимал никаких сборов с несовершеннолетних. Некоторые округа прощали непогашенный долг каждые несколько лет, а другие никогда. Округ Сакраменто продолжал взимать сборы с несовершеннолетних с 1974 года.

За последнее десятилетие отношение к обвинению родителей изменилось.

Исследование, проведенное в 2017 году в округе Пенсильвания, показало, что задолженность несовершеннолетнего, оставшаяся под стражей, коррелирует с большей вероятностью совершения им другого правонарушения.А у цветных семей вероятность иметь долги почти в два раза выше, чем у белых. В том же году анализ показал, что чернокожая молодежь в Калифорнии подвергалась содержанию под стражей несовершеннолетних в 7,3 раза чаще, чем белая молодежь, что заставило некоторых должностных лиц округов обеспокоиться тем, что сборы непропорционально обременили цветные сообщества.

Округ Лос-Анджелес возглавил группу, отменив сборы, связанные с содержанием под стражей несовершеннолетних в 2009 году, за ним последовали Санта-Клара, Аламеда и Контра Коста в 2016 году.

Митчелл представила свой законопроект об отмене сборов с несовершеннолетних в 2017 году, но она устранила положение об отмене старых сборов на фоне опасений округов по поводу затрат.

Согласно отчету Беркли за 2019 год, который основан на публичных отчетах, полученных из всех 58 округов, большинство округов решили прекратить преследование старых долгов по выплатам за несовершеннолетних, погасив более 237 миллионов долларов долга.

«Когда я прочитал о SB 190, я был так взволнован. Я думаю, вот оно, — сказал Симмонс. Он был подавлен, когда узнал, что новый закон не затрагивает старые долги. Он назвал это «грубым делом».

Митчелл сказала, что считает закон большим успехом, но ей неприятно слышать от родителей, которые чувствуют, что их не замечают.

«Я не собирался оставлять их позади. Когда вы обсуждаете законопроект в рамках законодательного процесса, это было лучшее, что я мог сделать », — сказал Митчелл. Она также предложила новый закон об отмене некоторых сборов в системе для взрослых, что сделало бы существующий долг безнадежным.

Симмонс и его жена имеют стабильный доход от бизнеса по доставке еды и ее работы в зоопарке Сан-Диего в сфере связи. Но он сказал, что их финансы были «безубыточными», поскольку они вырастили шестерых приемных детей, братьев и сестер.

С одной стороны, Симмонс сказал, что понимает аргумент о том, что налогоплательщики не должны «платить за вашу неспособность воспитывать ребенка». Но его сын унаследовал множество проблем, проведя свои первые девять лет в шумном доме родственника, где он подвергался жестокому обращению и употреблению наркотиков.

CalMatters не смог связаться с сыном Симмонса, чтобы подтвердить, по каким обвинениям он был заключен в тюрьму.

«Из-за воспитания детей трудно изменить то, что они уже знают, — сказал Симмонс, — даже несмотря на все, что (мой сын) сделал, (он) все еще имеет потенциал стать лучше.”

Каждое утро Фелиситас просыпается в 2:30, стараясь не беспокоить своего сына, который живет в одной комнате в квартире члена семьи. За 20 минут она едет на фабрику в Фуллертоне, где лепит шоколадные пончики, кексы и печенье, пока остальная часть округа Ориндж спит.

Работа утомительна, но она довольна. Зарабатывая 13,40 долларов в час и работая около 35 часов в неделю, она обычно может покрывать свои ежемесячные расходы.

Но если ей назначили больше часов и ее зарплата вырастет до более чем 520 долларов в неделю (минимальная заработная плата при полной занятости), округ Ориндж возобновит получение ее заработной платы.По ее словам, в октябре, когда она работала больше, одна из ее зарплат была выплачена, хотя квитанции о зарплате у нее не было. Согласно законопроекту округа, это последняя стратегия округа: заставить Фелиситас выплатить 5 860,16 долларов, которые она все еще должна около десяти лет назад. Ее сын рассказал CalMatters, что, когда ему было 15, он провел в общей сложности год в тюрьме для несовершеннолетних, один раз за кражу машины, а второй раз за драку.

(CalMatters согласился идентифицировать Фелиситас только по ее второму имени, чтобы защитить ее сына, потому что его судимости по несовершеннолетним опечатаны.)

Сначала Фелиситас ежемесячно платила сколько могла. Счет, отправленный округом в декабре, показывает, что она заплатила более 1000 долларов. Но, потеряв работу, вскоре перестала присылать платежи. Другие нужды были более насущными.

«Я не понимаю, почему они хотят брать с меня такую ​​сумму, если знают, что у меня нет ресурсов, чтобы заплатить им», — сказала она по-испански.

Округа обязаны по закону штата определять, может ли человек платить, до взимания сборов.Помощник начальника службы пробации округа Ориндж Брайан Прието сказал, что округ проводит анализ платежеспособности «в каждом отдельном случае», и семьи могут оспорить свою финансовую оценку в суде.

«Я считаю несправедливым и несправедливым, что ей пришлось бы платить за то, что я сделал».

— сын Феличиты

Но Фелиситас только вспоминает, как ее просили подписать документы, которые она не понимала.

Это обычное дело, по словам Элизабет Гонсалес, управляющего юриста Центра публичного права, некоммерческой организации округа Ориндж, которая предоставляет бесплатные юридические услуги жителям с низкими доходами.

«Как правило, по нашему опыту, между офицером и семьей не ведется разговора об их платежеспособности», — сказал Гонсалес, изучавший задолженность Felicitas.

Сын Фелиситас, который работает неполный рабочий день, изучая информатику в общественном колледже, пообещал маме, что он отплатит ей.

«Я ужасно себя чувствую из-за того, что они берут ее зарплату, а не мою. Я чувствую себя виноватым в этом », — сказал он. «Я считаю несправедливым и несправедливым, что ей пришлось заплатить за то, что я сделал.”

Дела, подобные делу Фелиситас, вызывают вопросы о том, имеет ли округ с финансовой точки зрения смысл взыскивать долги от родителей, которые не в состоянии платить, учитывая, что усилия по взысканию долга обходятся дорого.

Округ Ориндж ежегодно собирает около 1,1 миллиона долларов в виде пошлин с несовершеннолетних, сказал Прието, добавив, что департамент пробации «считает свою программу по сбору очень успешной» и что сборы округа с несовершеннолетних превышают затраты на сборы. Однако он не назвал конкретных цифр.

Начальник округа Ориндж Дон Вагнер не так уверен. Он попросил отдел пробации проанализировать, действительно ли доход от сборов компенсирует затраты. Результаты, по его словам, могут побудить его принять меры по погашению долга.

«Я обеспокоен тем, что наиболее вероятным источником возврата этих средств являются люди, которые на самом деле работают, владеют собственностью или занимаются банковским делом», — сказал Вагнер. «Не хочу ли я препятствовать тому, чтобы рабочие места, владение недвижимостью и банковское дело продолжали собирать эти сборы? Ответ, может быть, нет.”

По словам директора по коммуникациям округа Майкла Воркмана, за последние два года округ Сан-Диего собрал 3,6 миллиона долларов из 58,8 миллиона долларов задолженности по уплате платы за несовершеннолетних, которая была в бухгалтерском учете на 1 января 2018 года. По словам Воркмана, на каждый доллар, собранный в 2019 году, было потрачено около 60 центов на сборы.

Кокс из правления округа Сан-Диего сказал в электронном письме, что он «готов рассмотреть в этом году обзор сбора этих средств и обсудить его дальше с моими коллегами.”

Риверсайд, графство с третьим по величине непогашенным долгом, собрало всего 3% от 15 миллионов долларов, сообщила Марита Форд, сотрудник по общественной информации Верховного суда Риверсайда. Округ не предоставил оценку стоимости усилий по взысканию.

Законопроект, который скоро будет внесен сенатором штата Мария Елена Дуразо, демократ из Лос-Анджелеса, может списать всю старую задолженность по выплатам несовершеннолетним.

Округам

не следует финансировать свои программы «за счет взыскания долгов очень бедных людей», — сказал Дуразо.«Обернуться и попытаться выжать их, когда у них так мало — выжать их, чтобы попытаться получить деньги, которые затем используются для помощи бедным людям — звучит как очень безумная, безумная стратегия».

Эндрю Симмонс просматривает документы, касающиеся его шестерых детей, включая сына, пребывание которого в системе ювенальной юстиции обошлось Симмонсу и его жене почти в 14 000 долларов. Фото Лизы Хорнак для CalMatters.

Симмонс говорит, что не намерен добровольно выплатить более 13 000 долларов, которые он все еще должен округу Сан-Диего, особенно с учетом экономических жертв, которые он и его жена пошли на усыновление шестерых детей.

«Я бы сделал это снова и снова, потому что я действительно считаю, что этим детям лучше, чем если бы они остались в системе», — сказал Симмонс. «Я бы, наверное, просто не сказал копам, был мой ребенок дома или нет».

Он надеется, что угроза округа удержать заработную плату остается всего лишь угрозой, но он знает, что может не получить еще одного возмещения налогов в течение многих лет.

«Просто будет меньше денег, которые мы потратим на финансирование колледжей, или я чего-то не знаю», — сказал Симмонс.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>