Зарядка для 3 лет: Утренняя гимнастика для детей 3-4-5 лет, комплекс упражнений для дошкольного возраста

Книга «Утренняя зарядка. От 3 до 5 лет. (+ 1 DVD)»

• Книги
  • Художественная литература
  • Нехудожественная литература
  • Детская литература
  • Литература на иностранных языках
  • Путешествия. Хобби. Досуг
  • Книги по искусству
  • Биографии. Мемуары. Публицистика
  • Комиксы. Манга. Графические романы
  • Журналы
  • Печать по требованию
  • Книги с автографом
  • Книги в подарок
  • «Москва» рекомендует

  • Авторы • Серии • Издательства • Жанр
• Электронные книги
  • Русская классика
  • Детективы
  • Экономика
  • Журналы
  • Пособия
  • История
  • Политика
  • Биографии и мемуары
  • Публицистика
• Aудиокниги
  • Электронные аудиокниги
  • CD – диски
• Коллекционные издания
  • Зарубежная проза и поэзия
  • Русская проза и поэзия
  • Детская литература
  • История
  • Искусство
  • Энциклопедии
  • Кулинария. Виноделие
  • Религия, теология
  • Все тематики
• Антикварные книги
  • Детская литература
  • Собрания сочинений
  • Искусство
  • История России до 1917 года
  • Художественная литература.
    Зарубежная
  • Художественная литература. Русская
  • Все тематики
  • Предварительный заказ
  • Прием книг на комиссию
• Подарки
  • Книги в подарок
  • Авторские работы
  • Бизнес-подарки
  • Литературные подарки
  • Миниатюрные издания
  • Подарки детям
  • Подарочные ручки
  • Открытки
  • Календари
  • Все тематики подарков
  • Подарочные сертификаты
  • Подарочные наборы
  • Идеи подарков
• Канцтовары
  • Аксессуары делового человека
  • Необычная канцелярия
  • Бумажно-беловые принадлежности
  • Письменные принадлежности
  • Мелкоофисный товар
  • Для художников
• Услуги
  • Бонусная программа
  • Подарочные сертификаты
  • Доставка по всему миру
  • Корпоративное обслуживание
  • Vip-обслуживание
  • Услуги антикварно-букинистического отдела
  • Подбор и оформление подарков
  • Изготовление эксклюзивных изданий
  • Формирование семейной библиотеки

Расширенный поиск

Веселая гимнастика для детей 3-4 лет — Развитие детей дошкольного возраста

Для чего нужна зарядка в дошкольном учреждении

Утренняя зарядка в детском саду является каждодневным занятием, направленным на выполнение различных комплексов физических упражнений. Основная цель занятий – это улучшение состояния здоровья детей, укрепление мышечного аппарата и оздоровление организма.

Развивающийся организм ребенка постоянно требует движения. Данную физическую активность можно перевести в более организованное русло посредством привлечения детей к подвижным играм, соревнованиям и проведения спортивно-массовых мероприятий. Одним из таких и есть утренняя зарядка в детском саду.

Роль утренней зарядке в дошкольном учреждении огромна. Утренние занятия физическим упражнениями создают организованное начало дня, поднимают настроение. Возбужденные дети успокаиваются, выполняя действия в определенном темпе, а малоактивные – втягиваются в заданный ритм деятельности.

Благодаря утренней зарядке повышается жизненный тонус и физическая выносливость, а также развивается выдержка и дисциплина.

Утренний комплекс физических упражнений влияет на повышение жизнедеятельности организма дошкольника. Определенная физическая нагрузка на мышцы активизирует работу дыхательной и сердечно-сосудистой системы

Дети младшего дошкольного возраста могут каждый день выполнять несложные упражнения в течении 8-15 минут. Организованная физическая активность поможет войти в привычку ребенка. В дальнейшем это не только предотвратит многие заболевания, но и поможет справиться с перегрузками в школе и другими стрессовыми ситуациями.

Зарядка должна приносить радость и удовольствие, но не стать непосильным или неприятным обязательством. Мышечные ощущения должны радовать детей и развивать потребность в самостоятельном выполнении не сложных упражнений. Поэтому нужно подбирать соответствующие движения для ребенка определенного возраста.

Особенности комплексов упражнений для трехлетних детей

Самая подходящая форма проведения занятий в трехлетнем возрасте – игра. Дети охотно будут выполнять упражнения, которые интересно показаны взрослыми. Им нравится копировать животных, героев мультиков, достигать поставленных целей условно поставленными препятствиями. Каждое новое упражнение нужно обозначать интересным и веселым названием, сопровождать особенной словесной историей и логически завершать.

На занятиях лечебной физкультурой для детей 3 лет активно используется дополнительный инвентарь. Мячи, скамейка, палки – все это расширяет простор фантазии для формирования комплекса упражнений.

Логически выстроенный комплекс, в котором каждое упражнение динамично сменяет предыдущее, поможет проработать все основные группы мышц, поднять бодрость духа ребенка и зарядить его энергией.

Важно! Интересный сценарий для комплекса физических упражнений превратит процесс в увлекательную игру и поможет удержать внимание ребенка.

Плюсы занятий спортом:

• при физических занятиях в человеческом организме происходит ускорение процессов метаболизма, в результате чего интенсивно сжигаются клетки жира;
• спорт помогает укреплению иммунитета, особенно против вирусных и простудных заболеваний;
• спорт положительно влияет на позвоночник человека, вырабатывая правильную здоровую осанку;
• постоянные спортивные занятия способствуют укреплению мышечного каркаса, улучшают костную ткань, кислород намного легче поступает ко всем мышцам, за счет этого улучшается метаболизм в клетках и липидный обмен;
• благодаря занятиям спортом улучшается состояние сердечно-сосудистой системы;
• спорт благотворно воздействует на нервную систему человека;
• активные занятия улучшают внимание и познавательные способности детей.

Противопоказания

Однозначно нельзя принуждать ребенка заниматься гимнастикой силой. Нужно приобщать его к спорту только через интерес. Что касается запретов по состоянию здоровья, то физические нагрузки противопоказаны при следующих болезнях и состояниях:

• острых заболеваниях, обострении хронических;
• кровотечении или угрозе такового;
• боли;
• онкологических заболеваниях.

Дети с серьезными проблемами опорно-двигательного аппарата, различными неврологическими диагнозами нуждаются в гимнастике как никто другой. Однако в таких случаях комплекс упражнений должен подбирать специалист по лечебной физкультуре. Это же правило касается всех детей, которые состоят на диспансерном учете, имеют сердечную, печеночную, почечную недостаточность, страдают астмой.

Как сделать зарядку привлекательной

Дошкольный возраст – время игр. Поэтому самый простой способ привлечь малышей к выполнению упражнений – предложить им поиграть. Зарядка для маленьких детей должна быть интересной и весёлой.

Еще один мощный стимул – пример родителей. Чтобы привлечь дошкольников к занятиям физической культурой, нужно «подружиться» со спортом самим.

Утренняя зарядка для детей 8-9 лет – это уже более серьезные тренировки. В этом возрасте стимулом может стать желание стать сильным, приобрести красивую фигуру.

Длительность утренней зарядки зависит от возраста ребенка

• для малышей 1-2 года длительность одного занятия должна быть около 5-8 минут,
• для 3-4 года — 10-15 минут
• для 5-6 лет — 15-20 минут

Одежда

Стоит внимательно отнестись к выбору одежды и обуви для занятий. В домашних условиях обувь при зарядке можно не надевать, но обязательно оставьте носочки. Стоит избегать крупных швов, пуговиц или иных предметов, которые могут натирать и создавать неудобства при активном движении.

Просторное место для занятий

Внимательно осмотрите место проведения упражнений. Уберите все лишние предметы, обезопасьте углы. Хорошо, если в помещении, где проводится зарядка, будет достаточно места для небольшой пробежки. Можно использовать коридор и бег «по краю» ковра.

Упражнения для разминки

Если ребенок только учится ходить

Стоя на полу, малыш держится за опору. Взрослый манит к себе ребенка яркой игрушкой. Меняйте направления ходьбы ребенка, отходя то в одну, то в другую строну, стимулируя развитие ориентации в пространстве.

Ходьба по «узкой дорожке»

Сперва обозначьте на полу (дома при помощи веревочек, лент, шарфов, деталей конструктора) или асфальте (на улице мелом или палочками) дорожку шириной около 30 см. Задача ребенка — сохраняя равновесие, самостоятельно пройти по дорожке. В дальнейшем задание можно усложнять: предлагать пробежать, попрыгать на двух или на одной ноге или сделать дорожку уже (20 см, потом 10 см). Можно также ходить, наступая на узкую палку или скрученный в колбаску вытянутый шарф.

Ходьба боком

Предложите ребенку пройти боком между двумя диванными подушками или стульями, поставленными спинками друг к другу. Тренируйте умение ходить приставными шагами одинаково хорошо в обе стороны.

Ходьба и бег в различном темпе

Вместе с ребенком, приговаривая стишок, топайте ногами в различном темпе.

«Так бегают мышки: маленькие ножки бежали по дорожке!» (Быстро переставляете ноги на месте или бегаете.)

«А так бегают слонята: большие ноги шли по дороге!» (Медленно тяжело топаете.).

Перешагивание через препятствия

Расставьте по полу предметы различной высоты — плоские и высотой 10–15см. Под стихотворение перешагивайте через препятствия:

«До чего трава высока,
То крапива, то осока,
Поднимай повыше ноги,
Ведь идешь не по дороге!»

Растягиваемся

• «Кошечка» — ребенок становится на четвереньки, голова опущена вниз. На вдох голова поднимается, тело максимально выгибается. На выдох возврат в исходное положение.  Мяукать разрешается!
• «Прятки» — ребенок садится на пол, ягодицы должны касаться пяток. Наклоняемся вперед, стараясь животом коснуться коленей, не забываем вытягивать руки.   Можно сыграть в игру: за нами следят вредные птицы, а мы — супергерои-Мимимишки. Нужно так прижаться к земле, чтобы никто не заметил.
• «Гибкий кустик» — ребенок стоит прямо, ноги вместе. Поднимаем руки и соединяем ладони над головой. Прогибаемся в грудном отделе и откидываем корпус назад. Необходимо исключить сильный прогиб в пояснице.
• «Березка на ветру» — ребенок стоит прямо, руки подняты вверх над головой, пальцы сцеплены в замок. Тянемся вверх и наклоняемся сначала в одну, а потом в другую сторону.

Комплекс утренней гимнастики с предметом (с мячом, палкой, обручем)

Ниже приведем комплекс упражнений для утренней зарядки, с использованием спортивного инвентаря.

Первая часть (разминка)

• Ходьба по залу с вытянутыми вперед руками, мяч или палку дети держат перед собой в руках;
• на полу (или на земле) выкладываются мячи, палки, обручи или другой спортивный инвентарь, и дети бегают между ними, стараясь не наступать и не толкать предметы;
• ходьба с поднятыми над головой руками, в которых дети держат мячи или палки. Во время ходьбы дети могут совершать повороты корпуса вправо и влево на каждый шаг.

Вторая часть (основная)

Упражнение «Мяч взлетел»

• Исходное положение (далее И.п.): стоя, ноги на ширине плеч, руки с мячом (или другим инвентарем) внизу.
• Руки с мячом или палкой поднять вверх, посмотреть на них, прогнуться, отставив ногу на носок назад. Сделать вдох.
• Опустить руки с мячом вниз, выдохнуть. Повторять упражнение для каждой ноги по 5-10 раз.

Упражнение «Наклоны с мячом»

• И.п.: стоя, ноги на ширине плеч, руки с мячом опущены.
• Поднять мяч вверх, задержаться на несколько секунд в этом положении, выпрямиться.
• Наклониться вниз, задержаться на несколько секунд в этом положении, выпрямиться. Повторить 10 раз.

Упражнение «Повороты с мячом»

• И.п.: стоя, руки с мячом вытянуты вперед.
• Делать медленные повороты влево и вправо, стараясь посмотреть себе за спину. Во время поворотов руки не опускать.
• Повторить упражнение для каждой стороны по 10 раз.

Упражнение «Приседания»

• И.п.: стоя, ноги параллельно, руки с мячом прижаты к груди.
• Руки вытянуть вперед, присесть. Вернуться в И.п., повторить 10 раз.

Упражнение «Пружинка»

• И.п.: присесть, руки с мячом опушены вниз.
• По команде «пружинка», подпрыгнуть, руки с мячом поднять над головой.
• Вернуться в И.п., повторить 10 раз.

Третья часть (заключительная)

Упражнение «Урожай»

Ходьба в движении обычным шагом. Дети имитируют сбор урожая, наклоняются вниз и касаются мячом пола. После всего нужно забросить «собранный урожай» в корзину.

Другие виды зарядки для детей в детском саду

Комплекс утренней гимнастики может включать в себя дополнительные упражнения профилактического характера. Очень полезна дыхательная зарядка, способствующая насыщению тела кислородом, восстановлению дыхания после физических нагрузок, укреплению дыхательной мускулатуры, очищению дыхательных путей.

Пальчиковая гимнастика развивает моторику пальцев рук, а пальчиковые игры развивают фантазии и воображение ребенка. Также упражнения помогают детскому организму управлять своим телом, сопротивляться с простудными заболеваниями, предотвращают возникновение детских неврозов.

Гимнастика для ног помогает корректировать ходьбу, является профилактикой плоскостопия. Для укрепления иммунитета и предотвращения различных заболеваний, проводится самомассаж биологически активных точек.

Дети растирают ноги, руки, ступни, ладошки, точки возле носа и за ушами. Увлекательной станет имитационная зарядка, упражнения которой отображают всевозможные движения животных, растений, предметов, людей разных профессий.

Наиболее интересна детям утренняя гимнастика в игровой форме. Например, образно-игровая зарядка нацелена на умение ребенка ориентироваться в пространстве и согласовывать свои движения с ритмом и темпом музыки.

Физические упражнения для детей 3–4 лет

В этом возрасте во время занятий физкультурой с ребенком необходимо тщательно следить за тем, чтобы у него была правильная осанка, особенно надо следить за тем, чтобы ребенок правильно ставил ноги и ровно держал спину. Носки должны быть немного разведены в стороны. Ребенок должен стоять, опираясь на всю площадь стопы, а не так, чтобы упор делался на ее внешний или внутренний край. Плечи ребенка должны быть на одном уровне, а туловище надо держать ровно, без наклона. Голову ребенок должен держать ровно, смотря вперед. Гимнастика для ребенка 3-4 лет, как правило, состоит из 5-6 упражнений:

1. И. П. — ноги на ширине плеч, руки опущены вниз. Поднять руки вверх и выполнять наклоны в стороны. Повторить 4-6 раз.

2. И. П. — то же самое. Присесть и имитировать руками сбор грибов или ягод, также можно «срывать цветочки». Затем вернуться в исходное положение. Повторить 4-6 раз.

3. И. П. — лежа на спине. Сделать переворот на живот и обратно. Повторить 4-6 раз.

4. И. П. — ноги на ширине плеч, руки перед грудью. Выполнять прыжки на месте. Повторить 4-6 раз.

5. И. П. — лежа на спине, ноги и руки выпрямлены. Ноги согнуть в коленях, затем ноги поднять и делать имитацию вращения педалей велосипеда, после чего вернуться в исходное положение. Повторить 4-6 раз.

6. И. П. — ноги на ширине плеч, руки опущены вниз. Присесть на корточки и изобразить руками, как птичка клюет зерна, затем вернуться в исходное положение. Повторить 4-6 раз.

Физические упражнения для детей 4-5 лет

В данном возрасте, при занятиях физкультурой с детьми, особое внимание необходимо уделить развитию стопы, потому что в силу различных неблагоприятных факторов у ребенка может начать развиваться плоскостопие. Гимнастика для ребенка 4-5 лет должна включать 4-5 упражнений. И начинать ее следует с небольшой разминки, которая состоит из ходьбы по кругу на носках, а затем на пятках. Такая разминка является прекрасной профилактикой плоскостопия.

1. И. П. — ноги на ширине плеч, руки на талии. Выполнить поворот в сторону, при этом руки развести в стороны, затем вернуться в исходное положение. Повторить 5-6 раз.

2. И. П. — сидя на полу, скрестив ноги «по-турецки», руки поставить в упор сзади. Сделать наклон вперед, хлопнуть по полу перед ногами, затем наклониться как можно ниже, хлопая по полу как можно дальше. Далее — снова хлопнуть перед ногами и вернуться в исходное положение. Повторить 5-6 раз.

3. И. П. — лежа на спине, кисти сомкнуть на затылке, локти выставить вперед. Повернуться на бок, вернуться в исходное положение. Затем повернуться в другую сторону и опять вернуться в исходное положение. Повторить 5-6 раз.

4. И. П. — ноги на ширине плеч, руки на талии. Выполнять подпрыгивание с поворотом вокруг себя. Повторить 6-8 раз.

5. И. П. — ноги на ширине плеч, в руках мяч, который надо держать двумя руками внизу. Присесть, мяч держать прямыми руками перед собой. При этом спина должна быть прямая, взгляд на мяче. Затем вернуться в исходное положение. Повторить 5-6 раз.

6. И. П. — ноги на ширине плеч, руки внизу, в одной из них мяч. Поднять обе руки вперед, переложить мяч из одной руки в другую, а затем вернуться в исходное положение. Повторить 5-6 раз.{banner_st-d-2}

Гимнастика для детей в возрасте 5-7 лет

Этот возраст считается старшим дошкольным, когда гармоничное физическое развитие ребенка имеет очень важное значение для подготовки детей к учебным нагрузкам. Именно в этом возрасте происходит интенсивное развитие опорно-двигательного аппарата, ребенок становится более устойчив в статических позах. Хорошо владея основными видами движений, дети уже могут самостоятельно выполнять задания, которые постепенно усложняются: добавляются упражнения с двумя однородными предметами, с гимнастической палкой, которые дети выполняют без особого труда.

В комплекс гимнастики для детей 5-7 лет, как правило входят: ходьба на носках или на пятках (как корригирующие упражнения для профилактики плоскостопия), а также бег, различные прыжки, наклоны, повороты, приседания, упражнения, способствующие формированию осанки. И если такая гимнастика будет проходить весело и увлекательно, в хорошем темпе, то ребенок будет осознанно желать участвовать в гимнастике, она станет его любимой игрой. Привычка к ежедневным упражнениям у ребенка уже будет сформирована с детства, и тогда — здоровый образ жизни ему обеспечен, как говорится: в здоровом теле — здоровый дух.

Спортивная гимнастика

Несколько слов об оптимальном возрасте для занятий

Все специалисты уверены, что спортивной гимнастикой следует начинать заниматься в строго определенном возрасте: в 4-5 лет. В три года — еще рано, и секции, которые производят набор таких деток, должны насторожить родителей. Многие малыши даже не смогут понять, что от них хочет тренер! А в 6-7 лет, соответственно, уже поздно: как известно, изменения в детском организме происходят быстро и бурно, и к этому возрасту уже начинает теряться гибкость, дарованная природой и заложенная генетически. А в четырехлетнем или пятилетнем возрасте девочки и мальчики наиболее эффективно смогут развиться физически, если, конечно, им повезет с опытным и талантливым наставником, который строго соблюдает все методические указания.

Чем отличается спортивная гимнастика от художественной?

В спортивной гимнастике при выполнении комплексов упражнений используются различные гимнастические снаряды: кольца, брусья, бревно, перекладина. Спортсмен старается показать в первую очередь высокий уровень физической подготовки, силу и ловкость в выполнении сложных программ. Тогда как в художественной гимнастике большую роль играет артистизм представления номеров, который является одним из критериев оценки. Художественные гимнастки используют легкий спортивный инвентарь: лента, мячик, обруч. Судьи оценивают технику обращения с этими предметами, сложность упражнений, хореографию. Если в основе спортивной гимнастики силовая составляющая, то художественной — ловкость. В вольных программах спортивной гимнастики допускается музыкальное сопровождение. Для «художниц» музыка — обязательный элемент выступлений. Добиться успехов в спортивной гимнастике могут как мужчины, так и женщины. С художественной гимнастикой ассоциируется исключительно женская красота, грация и привлекательность.

ЛФК в педиатрии

Лечебная физкультура – это специально подобранные и организованные движения, направленные на профилактику и лечение различных патологий. Основные принципы ЛФК:

• систематичность;
• движение от простого к сложному;
• соответствие нагрузки уровню развития и состоянию здоровья ребенка;
• сочетание общего и специального воздействия.

ЛФК применяется для лечения ряда заболеваний и в качестве профилактики.

Как действует ЛФК на организм ребенка?

Лечебная зарядка оказывает положительное влияние на организм ребенка, позволяя:

• сформировать правильную осанку;
• избежать развития плоскостопия;
• нормализовать функции иммунной и эндокринной систем;
• повысить стрессоустойчивость.

ЛФК пойдет на пользу и полностью здоровым ребятам, и малышам, страдающим различными заболеваниями

При каких заболеваниях и состоянии помогают занятия ЛФК?

Лечебная физкультура является вспомогательным средством терапии многих патологий, в том числе заболеваний:

• опорно-двигательного аппарата;
• сердечнососудистой системы;
• органов дыхания;
• желудочно-кишечного тракта.

ЛФК необходимо использовать в период восстановления после травм и операций, при неврологических нарушениях и для стабилизации психоэмоционального состояния.

Несколько важных советов родителям

Полезные советы для родителей:

• никогда не пропускайте этапы разминки и завершающий этап;
• не занимайтесь, если малыш расстроен или плохо себя чувствует;
• старайтесь разнообразить упражнения, проводите интересные зарядки для детей с играми.

Советы врача

Проведение гимнастики с раннего возраста – необходимое условие развития детского организма. Правильно подобранные упражнения помогают устранить функциональные нарушения и повысить устойчивость к инфекциям. Самое главное условие – регулярность занятий.

Комплекс утренней гимнастики 1

1. «ДАЛЬШЕ ВПЕРЕД»

И. п. : ноги слегка расставить, мяч перед грудью.

Выполнение: руки вперед, вернуться в и. п.

Повторить: 5-6 раз.

2. «КАТАЕМ»

И. п. : сидя, ноги врозь, руки за спину, мяч на полу.

Выполнение: наклон вперед, покатать мяч вперед, к себе, вернуться в и. п.

Повторить: 4-5 раз.

3. «ПОГЛАДИМ»

И. п. : ноги слегка расставить, мяч на полу.

Выполнение: присесть, погладить, сказать «гладкий», выпрямиться.

Повторить: 5-6 раз.

4. «ВЕСЕЛЫЕ МЯЧИКИ»

И. п. : ноги слегка расставить, мяч опущен.

Выполнение: 8 подпрыгиваний и ходьба на месте, подняв мяч.

Повторить: 3 раза.

Комплекс утренней гимнастики 2

1. «ИГРАЕМ»

И. п. : ноги слегка расставить, ленточка опущена.

Выполнение: помахать, вернуться в и. п.

Повторить: 5-6 раз.

2. «ПЕРЕДАЙ ЛЕНТОЧКУ»

И. п. : ноги врозь, ленточка опущена.

Выполнение: помахать над головой, переложить в другую руку, наклониться, переложить в другую руку, вернуться в и. п.

Повторить: 3-4 раза.

3. «СОГНИ НОГИ»

И. п. : сидя, ноги вперед, ленточка между ног.

Выполнение: согнуть ноги, выпрямить, не задевая ленточки.

Повторить: 5-6 раз.

4. «ЛЕНТОЧКАМ ВЕСЕЛО»

И. п. : ноги слегка расставить, ленточки опущены.

Выполнение: 8 подпрыгиваний с взмахом ленточек.

Повторить: 3 раза.

Комплекс утренней гимнастики 2

1. «ВЫШЕ ГАНТЕЛИ»

И. п. : ноги слегка расставить, гантели вниз.

Выполнение: гантели через стороны вверх, опустить, сказать «вниз».

Повторить: 5-6 раз.

2. «ПОКАЖИ ГАНТЕЛИ»

И. п. : ноги слегка расставлены, гантели за спиной.

Выполнение: гантели вперед, сказать «вот», вернуться в и. п.

Повторить: 5-6 раз.

3. «ПОКАЖЕМ ДРУГ ДРУГУ»

И. п. : ноги врозь, гантели у пояса.

Выполнение: поворот в сторону, показать гантели, сказать «вот», вернуться в и. п.

Повторить: 5-6 раз.

4. «МЯЧИКИ»

И. п. : ноги слегка расставить, гантели опущены.

Выполнение: 2 пружинки, 8подпрыгиваний и ходьба.

Повторить: 3 раза.

[spoiler title=»Источники»]

• https://ChildAge.ru/psihologiya-i-razvitie/fizicheskoe-vospitanie/utrennyaya-zaryadka-dlya-detey-3-4-let-v-detskom-sadu.html
• https://Fiziocentr.ru/fizkultura-deti-3-goda/
• https://rosuchebnik.ru/material/kompleks-fizicheskikh-uprazhneniy-dlya-doshkolnikov/
• https://Razvivashka.online/fizicheskoe/gimnastika-dlya-detey-3-let
• https://www.orto-line.com.ua/lfk-i-fizicheskie-uprazhneniya-dlya-detey.-sovety-vracha-ortopeda-roditelyam.html
• https://www.Huggies.ru/library/vospitanie/sovety-po-vospitaniyu/kompleks-uprazhnenij-dlya-detej-1-3-let
• https://sport-51. ru/article/useful-information/11007-gimnastika-dlja-detej-doshkolnogo-vozrasta.html
• https://posleurokov.ru/moscow/gymnastics?priem=&type=&gender=&tab=&addr=&keywords=&age=3
• https://www.maam.ru/detskijsad/kompleksy-utrenei-gimnastiki-dlja-detei-mladshego-doshkolnogo-vozrasta-3-4-let-na-ves-uchebnyi-god.html

[/spoiler]

Зарядка в детском саду

Известно, что физические упражнения укрепляют организм, оказывают положительное воздействие на иммунную систему. Вот почему так важны систематические занятия спортом и умеренные физические нагрузки. Если выполнять утром ряд несложных упражнений, то это позволит зарядиться энергией и бодростью на целый день. Привычку делать зарядку нужно прививать малышам примерно с 2-3 лет. Конечно, сначала тренировка будет короткой, не более 5 минут, но со временем продолжительность можно увеличивать. Проведение зарядки в детском саду является обязательной частью режима дня. Обычно занятие проходит с самого утра после того, как родители передают детей воспитателям.

Советы по проведению зарядки для детей детского сада

Есть некоторые рекомендации, которые помогут сделать занятия максимально полезными и интересными:

• лучшим вариантом является проведение утренней зарядки в детском саду на свежем воздухе во дворе;
• если возможность заниматься на улице отсутствует, то тренироваться нужно в хорошо проветренном помещении;
• занятия не должны проводиться в том помещении, где обычно происходит прием пищи;
• важным условием для зарядки в детском саду являются занятия, не допускающие пересечения малышей из разных групп, с целью предупреждения распространения инфекций;
• упражнения должны обеспечивать работу всех групп мышц и соответствовать возрасту;
• нужно внимательно следить за самочувствием малышей во время выполнения упражнений;
• лучше всего, если зарядка в детском саду проводится под музыку;
• упражнения нужно выполнять вместе с ребятами, подстраиваясь под их темп;
• обязательно хвалить малышей за их старательность;
• комплекс упражнений для зарядки в детском саду нужно периодически менять, чтобы тренировки не надоели ребятам;
• чтобы развить у детей интерес к физкультуре, а потом поддержать его, следует использовать дополнительные атрибуты, такие как обручи, маракасы, бубны, ложки, мячики, а также сопровождать занятие стишками;
• можно использовать понятные и знакомые малышам сравнения, например, «ходить как медвежата», «прыгать как лягушка» и т. д.

Чем старше дети, тем могут быть разнообразнее и сложнее упражнения. Например, для старшей и подготовительной группы нужно использовать такой инвентарь, как гантели, шведская стенка. Темп проведения упражнений будет уже быстрее, чем для деток младшего возраста.

Примеры комплексов упражнений для детской зарядки в детском саду

Дошкольникам очень нравится физкультура под музыку или в сопровождении стихотворений. К тому же такие занятия развивают память. Можно привести несколько примеров стихов для зарядки в детском саду.

Пример 1

Хомка — хомка хомячок (следует хорошенько надуть щечки)

Полосатенький бочок (ручками по туловищу как будто рисуем полоски)

Хомка рано встаёт (поднимаем руки вверх, словно потягиваемся)

Щечки моет, ушки трет (касаемся ладошками щек и ушей)

Моет шейку, моет рот (касаемся шейки, губ)

И пузатенький живот (кладем руки на живот)

Подметает Хомка хатку (машем рукам из стороны в сторону)

И выходит на зарядку

Раз, два, три, четыре, пять (поднимаем руки вверх и опускаем)

Хочет Хомка сильным стать!

Пример 2

Наши уточки с утра-

Кря—кря—кря! Кря—кря—кря! (отводим руки назад и идем по кругу, переваливаясь, как утки)

Наши гуси у пруда-

Га—га—га! Га—га—га! ( кладем руки на талию, поворачиваем корпус сначала в правую сторону, а потом в левую)

Наши гуленьки вверху-

Гру—гру—гру, гру—гру—гру! (машем руками, как крыльями)

Наши курочки в окно-

Ко—ко—ко! Ко—ко—ко! (руки, согнутые в локтях, то прижимаем к туловищу, то отводим в стороны).

Пример 3

Тень — тень — потетень,

Села кошка под плетень. (приседаем на корточки)

Налетели воробьи. (машем руками, как крыльями)

Хлопни им в ладошки (хлопаем в ладошки)

Улетайте, воробьи,

Берегитесь кошки. ( грозим указательным пальцем).

Пример 4

Будем ноги поднимать

Будем ноги поднимать,

Раз-два-три-четыре-пять.

Выше поднимай коленки,

Не ленись на переменке.

(Стараемся как можно выше поднимать по очереди согнутые в коленях ноги)

Головой покрутим резво,

Вправо-влево, вправо-влево.

(поворачиваем голову в правую и левую сторону)

И попрыгаем на месте —

Ноги врозь и ноги вместе.

(прыгаем на месте, сначала держим ноги вместе, а потом расставим на ширину плеч)

Пример 5

Медвежата в чаще жили

Головой своей крутили

Вот так, вот так (крутим головой в разные стороны)

Головой своей крутили

Медвежата мед искали

Дружно дерево качали

Вот так, вот так, (поднимаем руки и делаем наклоны корпуса сначала в правую сторону, а потом в левую)

Дружно дерево качали

А потом они ходили (идем по кругу вперевалочку)

И из речки воду пили

Вот так, вот так,

И из речки воду пили (делаем наклоны корпуса в перед, стараясь дотянуться руками до пола)

Весёлая зарядка для детского сада – замечательное начало дня, заряд бодрости, а также залог формирования любви к физкультуре.

 

Сколько стоит зарядка электромобиля

Стоимость может значительно различаться в зависимости от того, где и как вы подключаетесь к сети.

В целом, эксплуатация электромобиля обходится дешевле, чем сопоставимая модель с двигателем внутреннего сгорания. Однако в зависимости от того, как, где и когда вы заряжаете электромобиль, стоимость может сильно различаться. Зарядка электромобиля дома обычно является самым дешевым способом, хотя вы можете понести некоторые дополнительные расходы, чтобы сделать процесс более эффективным. В зависимости от типа общественной зарядной станции, которую вы используете, зарядка аккумулятора в дороге может быть либо бесплатной, либо неожиданно дорогой.

Вот сколько вы можете заплатить, чтобы электрифицированная поездка работала:

Дома

Зарядка электромобиля дома, при условии, что у вас есть гараж и/или доступ к электросети, является наиболее распространенным способом . Большинство моделей включают в себя базовое зарядное устройство на 110 вольт, которое подключается к стандартной электрической розетке через обычную вилку с тремя контактами. Называемый зарядкой уровня 1, это самый медленный способ пополнения батареи электромобиля. Для полной зарядки может потребоваться от восьми до 24 часов, в зависимости от модели.

Стоит потратить от 250 до 400 долларов на то, чтобы электрик проложил в вашем гараже выделенную линию на 240 вольт, чтобы воспользоваться так называемой зарядкой 2-го уровня. Это может восстановить разряженную батарею всего за четыре часа. Вам также необходимо приобрести внешнее зарядное устройство уровня 2, которое также называется оборудованием для обслуживания электромобилей (EVSE). EVSE хорошего качества может стоить от 300 до 1200 долларов, и они бывают подключаемыми и проводными. Если вы выбираете настенный блок, рассчитывайте заплатить еще от 300 до 600 долларов за установку. С положительной стороны, вы можете воспользоваться государственными и / или местными стимулами для покупки и установки зарядного устройства.

Что касается того, сколько вы будете платить за электроэнергию, чтобы поддерживать работу данного электромобиля, вы можете получить приблизительное представление о том, сколько это будет стоить, на веб-сайте Fueleconomy. gov Агентства по охране окружающей среды. В нем для сравнения указана информация о потреблении энергии для всех марок и моделей, включая электромобили. В каждом списке будет указано, сколько киловатт в час (кВтч) требуется в среднем, чтобы проехать на электромобиле 100 миль, и сколько будет стоить проехать 25 миль, исходя из средних тарифов на электроэнергию. В нем также указано, сколько вы будете платить за вождение автомобиля на протяжении 15 000 миль в год при комбинированном использовании по городу и шоссе.

Например, по оценке Агентства по охране окружающей среды, проезд на Hyundai Ioniq Electric на расстояние 25 миль стоит в среднем 0,81 доллара США, а пилотирование на расстоянии 15 000 миль — 500 долларов США. В отличие от этого, EPA заявляет, что самая экономичная версия Toyota Corolla 2019 года стоит 2,12 доллара за проезд в 25 миль и требует 1300 долларов в год на бензоколонке.

Важно отметить, что веб-сайт Агентства по охране окружающей среды позволяет вам настраивать прогнозируемые расходы на домашнюю зарядку в зависимости от количества миль, которые вы проезжаете в течение определенного года, и тарифа на электроэнергию за кВтч.

Управление энергетической информации США ведет здесь диаграмму средних тарифов на электроэнергию за кВт/ч для всех 50 штатов. Согласно последним данным агентства, жители Луизианы меньше всего в стране платят за электроэнергию — в среднем 0,098 доллара за кВтч. Больше всего стоит поддерживать работу электромобиля на Гавайях, где средняя стоимость составляет 0,331 доллара за каждый кВтч. Имейте в виду, что это средние значения, и каждый местный поставщик энергии устанавливает свои собственные тарифы. В вашем счете за электроэнергию, скорее всего, указано, сколько вы платите за кВтч энергии, хотя эта цифра может не включать стоимость доставки, налоги и сборы. Лучший способ вычислить это — разделить сумму вашего общего счета со всеми платежами на количество киловатт-часов, которое вы потребили в данном месяце.

Если ваш провайдер разрешает выставлять счета за электроэнергию в зависимости от спроса в разное время дня, вы можете заряжать электромобиль посреди ночи по сниженному тарифу.

Имейте в виду, однако, что независимо от того, сколько вы платите за кВтч, содержание электромобиля в самые холодные месяцы года будет стоить дороже. Холодная погода отрицательно влияет на производительность аккумулятора и ограничивает его способность принимать заряд. Исследование, проведенное AAA, показало, что когда ртутный столбик падает до 20 ° F и обогреватель используется, средний электромобиль теряет около 41 процента своего рабочего диапазона. Также требуется больше времени для зарядки автомобиля в холодных условиях. Исследование AAA показало, что при 20°F с работающим обогревателем владелец будет платить дополнительно 25 долларов за каждые 1000 миль, пройденные для поддержания заряда аккумулятора, по сравнению со стоимостью эксплуатации автомобиля при 75°F. Запас хода электромобиля также в определенной степени снижается в очень жаркую погоду, особенно при использовании кондиционера.

Общественная зарядка уровня 2

Уровень 2 является наиболее распространенным типом общественной зарядки, и вы найдете устройства, установленные на торговых парковках, в общественных гаражах и в салонах по продаже новых автомобилей, как правило, в крупных городах, студенческих городках или рядом с ними. , и другие районы с более высокой концентрацией электромобилей.

Некоторыми общественными зарядными станциями уровня 2 можно пользоваться бесплатно, а за другие взимается плата. Это может быть либо оплата по мере использования с использованием кредитной карты, либо через учетную запись в сети зарядки, такой как ChargePoint или Blink. Стоимость зарядки электромобиля отличается от поставщика к поставщику и от штата к штату. В некоторых штатах разрешено ценообразование на основе использованного кВтч электроэнергии, в то время как в других разрешается взимать плату только с поминутной оплаты. В то время как сеть ChargePoint позволяет владельцу собственности, где находится зарядное устройство, устанавливать тарифы, Blink взимает от 0,04 до 0,06 доллара в минуту или от 0,39 доллара.до 0,79 доллара США за кВтч в штатах, где это разрешено.

Chevrolet заявляет, что ее электромобиль Bolt сможет проехать в среднем 25 миль в час при зарядке уровня 2. Это стоит от 2,40 до 3,60 долларов по вышеуказанным ставкам, по сравнению с оценкой EPA в 2,15 доллара за проезд на бензиновом Chevrolet Cruze на 25 миль.

Общественная зарядка уровня 3

Гораздо менее распространенная, но гораздо более быстрая альтернатива — доступ к общественной зарядной станции уровня 3. Также известная как быстрая зарядка постоянного тока, она может довести аккумулятор электромобиля до 80% от его емкости примерно за 30-60 минут.

EVgo поддерживает крупнейшую в стране сеть зарядных станций уровня 3 в крупных мегаполисах и предлагает бесплатную зарядку в течение двух лет покупателям BMW i3 или Nissan Leaf на некоторых рынках. Между тем, Tesla Motors поддерживает свою собственную сеть станций быстрой зарядки Supercharger по всей территории США, хотя их использование ограничено автомобилями Tesla. Со своей стороны, Porsche предоставит покупателям своего полностью электрического Taycan три года неограниченной 30-минутной зарядки на зарядных устройствах Electrify America, когда он дебютирует в 2020 модельном году.

К сожалению, уровень 3 — самый быстрый способ зарядить электромобиль, но и самый дорогой. Например, недавно нам выставили счет в размере 0,29 доллара в минуту за быструю зарядку постоянного тока в районе Чикаго через станцию ​​EVgo. (Для подписчиков EVgo это 0,25 доллара в минуту.) 25-минутная сессия, добавляющая около 50 миль дополнительного пробега Volkswagen eGolf, стоит 7,25 доллара, что составляет 3,62 доллара за 25 миль. Для сравнения, EPA сообщает, что пилотирование стандартного бензинового VW Golf на такое же расстояние обходится в среднем в 2,26 доллара.

Tesla заявляет, что взимает в среднем 0,28 доллара за кВтч за использование одного из своих нагнетателей в штатах, где разрешен такой тип выставления счетов. Там, где обязательны поминутные ставки, она составляет 0,26 доллара США, если автомобили заряжаются на уровне 60 кВт или ниже, и 0,13 доллара США, если автомобили заряжаются выше 60 кВт. Как и во всех типах зарядных устройств, тарифы зависят от местоположения и могут периодически меняться.

Во всех списках подержанных электромобилей здесь, на MYEV. com, указаны средние затраты на сеанс для получения полной зарядки и оценка ожидаемых ежемесячных затрат владельца на продолжение работы.

 

Включите JavaScript, чтобы просматривать комментарии с помощью Disqus.

Зарядная станция для электромобилей | Electrify America

Зарядная станция для электромобилей | Электрифицировать Америку | Hyundai США По вопросам доступности для людей с ограниченными возможностями, свяжитесь с нами по 1-800-633-5151 или [email protected] | Усилия Hyundai по обеспечению доступности руководствуются WCAG 2.0 AA. Перейти к основному содержанию

Подтвердите свой почтовый индекс

Почтовый индекс

Пожалуйста, введите действительный почтовый индекс.

Пожалуйста, введите почтовый индекс для предложений, запасов и дилеров рядом с вами.

Ваше местоположение не может быть определено. Пожалуйста, введите почтовый индекс.

Пожалуйста, введите действительный почтовый индекс.

Мой любимый дилер Местный дилер

{{дилер.dealerNm }}

{{дилер.расстояние | круглый }} миль.

Часы работы выставочного зала

{{ item.day.replace(/,/g, «, «) }} {{элемент.час}}

Тест-драйв Смотри инвентарь

График работы сервисного центра (может варьироваться)

{{ item.day.replace(/,/g, «, «) }} {{элемент.час}}

Служба расписания Посетите сайт дилера Выбрать другого дилера

Представляем программу Hyundai Shopper Assurance.

Совершенно новый опыт покупки автомобиля, призванный сэкономить ваше время и сделать покупку нового автомобиля такой же приятной, как и вождение.

Прозрачное ценообразование

Заранее узнавайте онлайн-цены, чтобы вы могли делать покупки и сравнивать их с уверенностью.

Гибкий тест-драйв

Запланируйте тест-драйв заранее, когда вам будет удобно. Или пропустите дилерский центр, и мы с радостью привезем вам ваш тест-драйв.

Упрощенная покупка

На участвующих сайтах дилеров вы можете быстро и легко приобрести новый Hyundai. Это процесс под названием Hyundai Click to Buy. От кредитных заявок, одобрений кредитов и расчетов платежей до финансирования и вариантов обмена и доставки на дом — все это делается просто в удобное для вас время.

Беспроблемный обмен в течение 3 дней

Мы уверены, что вам понравится ваш новый Hyundai. Если по какой-либо причине вы этого не сделаете, верните его в течение 3 дней и обменяйте на другой новый Hyundai.

Узнать больше

Car Care Express

Садись. Выходи. Вернись к своей жизни. Наслаждайтесь быстрой заменой масла и другими преимуществами, помогающими обслуживать ваш Hyundai. Car Care Express — это лучшее решение для качественного и удобного обслуживания:

Узнать больше

Hyundai Нажмите, чтобы купить

Hyundai Click to Buy — это простой способ купить автомобиль Hyundai в Интернете, что делает покупки из дома быстрыми и удобными. С помощью смартфона, планшета или компьютера вы получите инструменты, необходимые для того, чтобы сесть за руль вашего нового Hyundai, независимо от того, хотите ли вы финансировать, арендовать или заплатить наличными, а также многое другое.

• Покупайте из любого места
• Торговля вашим транспортным средством онлайн
• Воспользуйтесь специальными предложениями
• Рассчитайте ежемесячный платеж
• Подать заявку на кредит

• Заполните документы онлайн
• Прозрачное ценообразование
• Безопасно и удобно
• Закажите доставку Hyundai

Узнать больше

IONIQ 5 Дилер

Первый электрический внедорожник IONIQ 5 доступен у этих дилеров Hyundai. Они также сертифицированы для обслуживания и обслуживания IONIQ 5.

Назад к специальным программам

Больше мощности для вас.

250 кВтч

Около 1000 миль бесплатно,

быстрая зарядка

В благодарность за покупку или аренду IONIQ Electric 2021 года или KONA Electric 2021 или 2022 года, мы оплачиваем счет на любой станции быстрой зарядки Electrify America . Вы получите бесплатную зарядку в любом месте их сети, до 250 кВтч или около 1000 миль вождения. Так что заряжайся и вперед.

Как это работает

Создайте учетную запись Electrify America

 

1. Загрузите приложение Electrify America.

2. Следуйте инструкциям по созданию учетной записи.

 

 

Зарядите автомобиль

 

1. Зарядитесь на любой из сотен станций быстрой зарядки общенациональной сети Electrify America DC.

2. Кредиты на оплату можно использовать на срок до 3 лет.

 

 

Посетите Electrify America

Кто имеет право

Новые владельцы IONIQ Electric 2021 года и владельцы KONA Electric 2021 или 2022 года могут получить предложение бесплатной зарядки на станциях быстрой зарядки Electrify America.

2021 KONA Electric⁠

Продолжайте свое приключение в нашем полностью электрическом внедорожнике с запасом хода в 258 миль (по оценкам Агентства по охране окружающей среды США).

Подробнее о KONA Electric

2021 IONIQ Electric⁠

Наш полностью электрический хэтчбек с запасом хода в 170 миль, согласно EPA.

Обзор IONIQ Electric

Legal

Доступно для новых автомобилей Kona Electric 21, 22 и 23 модельных годов, а также автомобилей Ioniq Electric 21, 22 модельного года, приобретенных у авторизованного дилера Hyundai в США (за исключением Аляски) не позднее 31 декабря 2023 г. 250 киловатт-часов быстрой зарядки постоянным током в течение трех лет начинается с момента покупки автомобиля. Не подлежит передаче. Недоступно для коммерческого использования, например для совместного использования. Требуется учетная запись Electrify America, приложение, принятие Условий использования и регистрация в тарифном плане Hyundai Premium Charging. После прекращения сеанса зарядки, инициированного пользователем, или полного заряда автомобиля, или прекращения зарядки по иным причинам, а также 10-минутного льготного периода, применяются сборы за простои, ответственность за которые несет пользователь. В случае подозрения на мошенничество, злоупотребление или другие непредвиденные обстоятельства Hyundai Motor America может прекратить действие предложения или изменить его по своему усмотрению.

 

Заявка на запас хода основана на полном использовании сверхбыстрой зарядки мощностью 250 кВтч и общей дальности действия Kona Electric 2021 года, оцениваемой Агентством по охране окружающей среды, в 258 миль, или общей дальности действия Ioniq Electric 2021 года, оцениваемой Агентством по охране окружающей среды, в 170 миль. Оценки EPA предназначены только для целей сравнения. Фактический запас хода и пробег зависят от опций, условий и привычек вождения, состояния автомобиля и аккумулятора и других факторов.

Подтвердите свой почтовый индекс

Почтовый индекс

Пожалуйста, введите действительный почтовый индекс.

Пожалуйста, введите почтовый индекс для предложений, запасов и дилеров рядом с вами.

Не удалось определить ваше местоположение. Пожалуйста, введите почтовый индекс.

Введите действительный почтовый индекс.

Kia Electrify America

Kia America рада предоставить розничным покупателям электромобилей EV6 2022 года бесплатную зарядку мощностью 1000 киловатт-часов (кВтч) в общенациональной сети сверхбыстрых зарядок Electrify America. ¹

Electrify America имеет более 3000 индивидуальных сверхбыстрых зарядных устройств по всей стране. Ожидается, что к концу 2025 года Electrify America будет иметь более 1800 зарядных станций с более чем 10 000 отдельных зарядных устройств в США и Канаде. Чтобы узнать последние данные или найти ближайшее к вам зарядное устройство, посетите https://www. Электрифамерика.com/locate-charger/.

Зарядные устройства используют самую быструю технологию, доступную на сегодняшний день, обеспечивая скорость до 150 кВт и 350 кВт для подходящих транспортных средств, что помогает сократить время, затрачиваемое на зарядку.

Благодаря удобному доступу к ведущей общенациональной сети зарядных устройств новые владельцы подходящих моделей Kia Electric могут в полной мере использовать свои новые автомобили, будь то импровизированная поездка по городу или поездка на дальнее расстояние. путешествие приключение.

Соответствующие требованиям клиенты будут иметь доступ к сети быстрой зарядки Electrify America от побережья до побережья, в которой можно использовать 1000 кВтч зарядки. ²

Для доступа к программе Electrify America Kia Charge Pass достаточно загрузить приложение для смартфона и выполнить несколько инструкций по регистрации на экране:

Шаг 1: Зарегистрируйтесь в Kia Connect.

Шаг 2. Используя созданную учетную запись Kia, получите 8-значный код регистрации Kia Charge Pass в приложении Kia Access или на портале владельцев Kia.

Шаг 3: Загрузите приложение Electrify America ³

Шаг 4: Создайте учетную запись Electrify America и выберите «Настроить общественную зарядку».

Существующие участники Electrify America могут выбрать «Премиум-предложения» на вкладке «Учетная запись», а затем выбрать «У меня есть код регистрации».

Шаг 5: Выберите «Выбрать тарифный план», затем выберите «Премиум-предложения».

Шаг 6: Введите 8-значный код регистрации и выберите план Kia Charge Pass, после чего введите 17-значный номер VIN ⁴ автомобиля для проверки.

Шаг 7: Примите раскрытие плана и выберите план.

Шаг 8: Введите платежную информацию ⁵ и настройте автоматическую перезагрузку.

Вам нужно будет указать способ оплаты для покрытия любых понесенных сборов за простои ⁶ и любых применимых налогов на эти сборы, а также для взимания дополнительной платы за 1000 кВтч.

Регистрация в предложении может быть такой же гладкой, как и ваше путешествие, но если вы столкнетесь с какими-либо препятствиями, позвоните по телефону 1-833-632-2778, чтобы связаться со службой поддержки клиентов Electrify America, доступной 24/7.

Программа и регистрация

Категория Программа и регистрация

Что предлагает программа Kia Charge Pass; Сколько бесплатных зарядок я получу?

2022 г. Покупатели EV6 получают 1000 кВт·ч бесплатной зарядки (действительна в течение 3 лет с даты покупки автомобиля) при использовании сети Electrify America.

Должен ли я платить за это предложение?

Нет. Это бесплатная зарядка 1000 кВтч (действительна в течение 3 лет с момента покупки автомобиля).

Почему для регистрации необходимо вводить данные кредитной карты?

Electrify America требует от новых пользователей регистрации с помощью кредитной карты по двум основным причинам:

1. Для покрытия «Сборов за простой» для транспортных средств, оставшихся подключенными к зарядному устройству Electrify America по истечении 10-минутного льготного периода, и/или любых применимых налогов на эти сборы.

   С водителей, которые не отключат питание и не переведут свой автомобиль в течение десяти минут после завершения сеанса зарядки, будет взиматься плата в размере 0,40 доллара США за минуту простоя. Сумма платы за простои определяется Electrify America.

   Эта плата побуждает водителей быстро перемещать свой автомобиль, чтобы другие могли использовать зарядное устройство. Клиенты могут быть уведомлены о завершении сеанса зарядки с помощью текстового сообщения или могут увидеть это на «Экране зарядного устройства» (могут применяться тарифы на передачу данных по сотовой сети клиента).

2. Для бесперебойного использования сети быстрой зарядки постоянного тока Electrify America.

   Чтобы клиенты могли взимать плату без перебоев, баланс учетной записи Electrify America клиента автоматически пополняется, когда он падает ниже 10 долларов США.

   Сумма автопополнения устанавливается клиентом и списывается во время первого сеанса тарификации. Остаток используется для покрытия любых расходов, не покрываемых планом Kia Charge Pass, таких как сборы за простои или применимые налоги на эти сборы.

   По истечении срока действия плана клиента учетная запись клиента автоматически преобразуется в учетную запись участника Electrify America Pass (см. https://www.electrifyamerica.com/pricing/).

   Бесплатный план Kia Charge Pass с клиента не взимается; это просто позволяет клиенту продолжать использовать приложение Electrify America для сеансов зарядки после того, как 1000 кВтч израсходовано или период регистрации истек.

Что делать, если у меня есть подходящий автомобиль, но я не могу зарегистрироваться в программе Kia Charge Pass?

Убедитесь, что вы сделали следующее:

1. Загрузили приложение для смартфона Electrify America ⁷ ,
2. Создана учетная запись пользователя Electrify America,
3. Выбран план «Kia Charge Pass».
4. Правильно введен ваш 8-значный регистрационный код и 17-значный идентификационный номер автомобиля (VIN). ⁴

Если ваш код регистрации не работает, обратитесь в отдел по работе с потребителями Kia (URL).

Как получить код регистрации для плана Kia Charge Pass?

8-значный код регистрации доступен в вашей учетной записи Kia после регистрации в Kia Connect. Вы также получите 8-значный код регистрации в приветственном электронном письме Kia Connect.

У меня есть подходящий электромобиль; Почему я не вижу код регистрации?

Убедитесь, что вы зарегистрировались в Kia Connect.

Срок действия кода регистрации истек?

Срок действия регистрационного кода истекает через 3 года после даты покупки автомобиля.

Как я могу проверить свой баланс кВтч?

Чтобы проверить баланс кВтч, войдите либо в свою учетную запись владельца Kia, либо в свою учетную запись Electrify America.

Что делать, если у меня возникли проблемы с зарядкой автомобиля и/или использованием приложения Electrify America?

Обратитесь в службу поддержки клиентов Electrify America

Телефон: 1-833-632-2778 (круглосуточная поддержка 7 дней в неделю)

Электронная почта: [email protected]

Что делать, если моего вопроса нет в этих часто задаваемых вопросах?

Если ваш вопрос не был рассмотрен в разделе часто задаваемых вопросов, обратитесь в Центр помощи потребителям Kia по телефону 800-333-4KIA(4542).

.

Отказ от ответственности

1. Программа Kia Charge Pass доступна для новых электромобилей EV6 2022 модельного года, приобретенных у авторизованного дилера Kia в США (за исключением Аляски).

1. 1000 кВтч бесплатной зарядки не подлежат передаче и не доступны для коммерческого использования, например, для совместного использования.
Для программы
2. Kia Charge Pass требуется следующее:
   1. 8-значный код регистрации
   2. Загрузка приложения Electrify America и создание учетной записи Electrify America
   3. Принятие условий использования
   4. Регистрация в плане Kia Charge Pass.
3. После того, как сеанс зарядки, инициированный пользователем, прекратится, или транспортное средство достигнет полной зарядки, или зарядка в ином случае прекратится, и по истечении 10-минутного льготного периода будет применена плата за простои, за которую будет нести ответственность пользователь.
4. В случае подозрения на мошенничество, злоупотребление или другие непредвиденные обстоятельства Kia America и/или Electrify America могут прекратить или изменить предложение по своему усмотрению.

2. 1000 кВтч зарядки можно использовать в течение трех лет с момента покупки автомобиля.

3. При использовании мобильного приложения Electrify America будут применяться обычные тарифы и сборы вашего оператора мобильной связи на обмен сообщениями, передачу данных и другие тарифы.

4. VIN обычно можно найти на приборной панели со стороны водителя рядом с тем местом, где приборная панель соединяется с краем ветрового стекла.

5. Чтобы гарантировать, что ваш сеанс зарядки не будет прерван, баланс вашей учетной записи Electrify America автоматически пополняется, когда он падает ниже 10 долларов США.

1. Вам будет выставлен счет на сумму автоматического пополнения, которую вы выберете в приложении, при первой зарядке на станции Electrify America.
2. Сумма счета будет удерживаться на вашем счете для покрытия расходов, не покрываемых этим планом, таких как плата за простои и применимые налоги.

6. С водителей, которые не отключат питание и не переведут автомобиль в течение десяти минут после завершения сеанса зарядки, будет взиматься плата в размере 0,40 доллара США за минуту простоя.