За сколько времени проходит человек 1 км: Скорость человека 5км/1ч.Сколько времени он пройдет за 1км

за сколько часов можно пройти 25 км? — Спрашивалка

за сколько часов можно пройти 25 км? — Спрашивалка

АЕ

Анна Елистратова

ЯО

Яна Олейник

5 км/ч средняя скорость ходьбы человека Следовательно 5 часов.

МП

Марина Пучкова

Я ходил 20км за 4 часа… Когда торопился то укладывался и в 3…
Нормальный, здоровый чел. пройдет 25км ~ за 5 часов…

АК

Анютик Куцебенкова

7-8, если с отдыхом

МУ

Маргарита Ушакова

Смотря где идти! Если по асфальту да не останавливаесь, то часов за 6-7, если по пересечёной местности,… это от местности зависит.

Елена Малышева

Светлана Медведева, вы не знаете, как находится время в данной задаче? Вы арифметику скурили в свое время? В вашем возрасте (37 лет, судя по профилю) этого не знать — ПОЗОР!
Я удивляюсь тем, кто на подобные вопросы дает конкретные ответы.

Вопросы-то детские совсем! Наверно, класс третий общеобразовательной школы…

Андрей

За 4.5 часа

СС

Санек Соколов

скорость человека порядка 5 км/ч

часов за 6 пройдёте, с передышками

ВЛ

Виталий Ламинский

зависит от длины ног

КТ

Катя Тимофеева

7-8 часов

Дм

Дмитрий

Налегке и при благоприятных условиях (сухо, путь ровный) — 3-4 часа.

СК

Сергей Коробко

от 3.5 до 5 часов

Алексей Бесшапошников

Завист от того, с какой скоростью идти. А скорость часто зависит от местности.

ЮН

Юлия Неизвестная

По ровной дорожке, без существенного груза за плечами, в хорошем темпе и без привалов — за 4-5 часов.

По труднопроходимой местности, по горам, с тяжёлым рюкзаком — может и трёх суток не хватить.

АК

Анастасия Комарова

пешком по ровному — часов за пять-шесть.
по горной местности и с грузом — один-два ходовых дня (по восемь часов в день) .

бегом часа за два-три.

на велике за час.

Айсулуу Атаканова

Зависит от:
1. Ландшафта (горы, джунгли, шоссе, лес, тайга, болото и. т. п)
2. Состояния здоровья (спортсмен, не спортсмен, если опыт хождения и. т. п)
3. Погодных условий (дождь, снег, метель и. т. п)
Вообще у меня средняя скорость по дороге 5 км. час, т. е. за 10 часов я прохожу порядка 50 км. /за световой день. В джунглях скорость 5 км. день. При всем этом я еще и рюкзак с собой несу- 20-25 кг.

Похожие вопросы

сколько КМ от Одессы до Москвы. сколько КМ от Одессы до Москвы

Сколько стоит доехать на такси в Туле 25 км?

сколько км от москвы до столина

за какое время можно пройти 1 км идя со скоростью 6 км в час?

Сколько км надо пройти, чтобы сжечь 1000кл

сколько киллометров человек может пройти за час?)

сколько км от ростова до джугбы?

сколько км от новосибирска до благовещенска

пойду пешком 100км, если не торопясь за сколько часов пройти можно? .

сколько км от читы до китая

километры в час и метры в секунду

Человек за час проходит примерно 5–6 км. Этот показатель зависит от возраста, пола, физического состояния. При проблемах со здоровьем нужно ходить в медленном темпе, а тем, кто хочет похудеть — в более быстром.

Прогулки на свежем воздухе благоприятно сказываются на здоровье. Врачи советуют еженедельно проходить как минимум 2–3 часа. Средняя скорость человека при ходьбе влияет на опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую систему. Двигаясь слишком быстро, можно навредить организму. Для людей с хроническими болезнями внезапное увеличение привычного темпа жизненно опасно.

Содержание

1. Средняя скорость при передвижении пешком
2. Медленным темпом
3. Средним темпом
4. Быстрым темпом
5. Примерный подсчет индивидуальной средней скорости
6. Сколько пешеход проходит за день
7. Длина шага человека
8. Оптимальная средняя скорость оздоровительной ходьбы
9.  В заключение

Средняя скорость при передвижении пешком

Чем интенсивнее передвижение, тем сильнее возрастает нагрузка. Это надо учитывать начинающим ходокам. Увеличивайте интенсивность занятий постепенно — развивайте не скоростные качества, а выносливость и дыхательную систему. Дистанцию следует проходить поэтапно:

1. Адаптация. Идите не спеша, давая телу приспособиться к ритму передвижения.
2. Основная фаза, занимающая половину пути. Следует повысить интенсивность. Обязательно следите за самочувствием. Вам должно быть комфортно.
3. Успокоение. Снизьте интенсивность ходьбы, выровняйте дыхание.

Недопустимо резко переходить от быстрого ритма к спокойному. Это неблагоприятно отразится на сердце.

Интенсивность передвижения у каждого человека своя и зависит от многих факторов: роста, возраста, состояния здоровья, физической подготовки и выбранного темпа движения. Обычно показатель измеряется в км/час или количестве шагов за минуту.

Медленным темпом

За минуту можно пройти до 70 шагов. Это, скорее, успокаивающая прогулка, ведь пульс находится в пределах 70–80 ударов в минуту. Так полезно ходить людям, которым по медицинским показаниям противопоказаны большие физические нагрузки. За час можно преодолеть 2–3 км. Врачи рекомендуют неспешные прогулки тем, кто восстанавливается после операции, инфаркта или другого тяжелого заболевания.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ЛАГЕРЬ (@bootcamp.sport)

Средним темпом

Скорость ходьбы составляет 70–90 шагов в минуту, интенсивность увеличивается. За час человек способен преодолеть 5 км или чуть больше метра в секунду. Так обычно двигается пешеход. Грамотные тренеры настаивают, что в этом ритме должны двигаться люди со значительным лишним весом, чтобы избежать травм и растяжений.

Быстрым темпом

Ходьба с такой интенсивностью делится на два вида — оздоровительную и спортивную. В первом случае ходок преодолевает 6–8 километров в час, а количество шагов в минуту приближается к ста. При передвижении в быстром ритме сердце ускоряет свою работу, вследствие чего кровообращение и работа всех систем организма улучшается.

При таком типе ходьбы нужно следить за своим состоянием. Если вы хорошо себя чувствуете, нет сильной одышки и обильного потоотделения, значит, нагрузка подходящая. Можно отслеживать свое состояние по частоте сердечного ритма. Максимально допустимое значение рассчитывают по формуле И. Квапилика:180–возраст человека.

Контролируйте, как быстро нормализуется пульс. Нагрузка была оптимальной, если частота сердечного ритма за 10 минут снизилась на 30–40%. Начинающим ходокам не нужно гнаться за более тренированными коллегами. Лучше потратить чуть больше времени, чтобы повысить выносливость, чем выдохнуться после стометровки в быстром темпе.

Спортивной ходьбой занимаются профессиональные спортсмены, развивая максимальную скорость до16 км в час. Этот вид активности предпочтительнее бега, он менее травмоопасен. Передвижение в таком темпе полезно для фигуры. Если вы — опытный ходок, и хотите увеличить нагрузки, займитесь скандинавской ходьбой с палками.

Примерный подсчет индивидуальной средней скорости

Этот показатель следует рассчитывать индивидуально для конкретного человека, так как он зависит от роста, возраста, пола, других особенностей. Большое значение имеет рельеф местности и даже погодные условия. В гору или при встречном ветре человек идет с усилием, а, значит, медленнее.

Можно ориентироваться по таблице:

Примерная скорость движения пешеходов (км/ч)

Возраст (лет)	Пол	Медленный	Умеренный	Быстрый
7–8	М Ж	3,1 2,9	4,4 4,2	5,9 5,3
8–10	М Ж	3,4 3,0	4,6 4,3	6,0 5,5
10–12	М Ж	3,7 3,3	4,9 4,8	6,2 5,8
12–15	М Ж	3,8 3,6	5,2 5,0	6,5 6,1
15–20	М Ж	3,9 3,7	5,4 5,2	6,8 6,3
20–30	М Ж	4,2 4,1	5,7 5,3	6,9 6,6
30–40	М Ж	3,9 3,8	5,2 5,3	6,8 6,5
40–50	М Ж	3,8 3,6	5,3 4,9	6,6 6,1
50–60	М Ж	3,4 3,3	4,8 4,5	6,0 5,6
60–70	М Ж	3,0 2,9	4,9 3,8	5,1 4,9
Старше 70	М Ж	2,5 2,4	3,2 3,2	4,2 4,1

Сколько пешеход проходит за день

Каждый человек за день преодолевает разное расстояние и с различной интенсивностью. Это зависит от образа жизни, вида деятельности, наличия свободного времени и т. д.

Чтобы чувствовать себя бодро и иметь подтянутую фигуру, за день следует ходить не менее 10 тысяч шагов. Если позволяет время и есть желание, можно добираться до работы и обратно пешком.

Врачи рекомендуют мужчинам проходить не менее 8 км в день, а женщинам — 7.

Для подсчета пройденного расстояния удобно использовать шагомеры и фитнес-браслеты.

Интересное видео по теме:

Длина шага человека

Этот показатель варьируется в пределах от 30 см до 1 метра. У мужчин — 76, у женщин — 67 см.

Для подсчетов можно использовать формулу:

ДШ = P:4 + 0,37,

где ДШ — длина шага;

Р — рост человека в метрах.

Если рост человека 170 см, то длина его шага рассчитывается так: 1,7:4+0,37=0,8 м.

Другой способ: следует пройти расстояние в 10 метров, считая при этом количество шагов. Потом 10 делим на полученное число. Например, 10:14=0,71 м.

Полезное видео по теме:

Оптимальная средняя скорость оздоровительной ходьбы

Перед занятием необходимо подобрать удобную одежду и обувь, выбрать маршрут. Предпочтение следует отдавать тихим, спокойным местам, отдаленным от транспорта (парки, аллеи). Определите длину запланированного пути. На основе продолжительности маршрута и времени его прохождения можно вычислить скорость. Для оздоровления нужно проходить примерно 5–6 тыс. м в час.

 В заключение

Привычный темп передвижения для каждого будет свой. По статистике, 30-летний человек за час проходит 5 км. Вы можете подобрать комфортную интенсивность, при которой организм получит заряд бодрости, укрепится сердечно-сосудистая система. Если хотите похудеть или подтянуть мышцы, начинайте ходить немного быстрее.

9+ сколько времени нужно, чтобы пройти 1 км наиболее точно

Википедия Тонг Лам &пуля; 8 ноября 2022 г.

Оцените эту публикацию

Legoland суммирует информацию о том, сколько времени занимает прогулка в 1 км, чтобы помочь вам предложить наилучшие варианты информационной поддержки. Пожалуйста, обратитесь к информации ниже.

Вы ищете : сколько времени нужно, чтобы пройти 1 км

1.Сколько времени нужно, чтобы пройти 1 км? – Квора

• Автор: Как
• Опубликовать: 22 дня назад
• Рейтинг: 3(1544 Рейтинг)
• Высший рейтинг: 5
• Самый низкий рейтинг: 1
• Описание: Здоровому человеку требуется около 10 минут, чтобы пройти 1 километр со скоростью 6 километров в час. Спортсмены выполняют его менее чем за пять минут. Большинство людей …
• Подробнее : Здоровому человеку требуется около 10 минут, чтобы пройти 1 километр со скоростью 6 километров в час. Спортсмены выполняют его менее чем за пять минут. Большинство людей …
• Источник: https://www.quora.com/How-long-does-it-take-to-walk-1-km

2. Сколько времени нужно, чтобы пройти 1 км? – Онлайн-калькулятор

• Автор: Как
• Опубликовать: 2 дня назад
• Рейтинг: 5 (1368 Рейтинг)
• Высший рейтинг: 3
• Самый низкий рейтинг: 3
• Описание: Сколько времени нужно, чтобы пройти 1 км? Чтобы пройти 1 км со скоростью 5 км/ч, требуется около 12 минут. Калькулятор времени ходьбы позволяет рассчитать, сколько …
• Подробнее : Сколько времени нужно, чтобы пройти 1 км? Чтобы пройти 1 км со скоростью 5 км/ч, требуется около 12 минут. Калькулятор времени ходьбы позволяет рассчитать, сколько …
• Источник: https://online-calculator.org/how-long-does-it-take-to-walk-1-km

3.

Сколько времени нужно, чтобы пройти 1 км? – Обзоры беговых дорожек UK

• Автор: Как
• Опубликовать:
  5 дней назад
• Рейтинг: 5 (508 Рейтинг)
• Высший рейтинг: 5
• Самый низкий рейтинг: 3
• Описание: Сколько времени нужно, чтобы пройти 1 км? ; Люди, идущие в быстром темпе: тем, кто ходит быстро или в быстром темпе, преодоление 1 километра может занять около 7 минут. ; Умеренные темпы: умеренные …
• Подробнее : Сколько времени нужно, чтобы пройти 1 км? ; Люди, идущие в быстром темпе: тем, кто ходит быстро или в быстром темпе, преодоление 1 километра может занять около 7 минут. ; Умеренные темпы: Умеренные …
• Источник: https://treadmillreviewsite.co.uk/how-long-does-it-take-to-walk-1-km/

4. Среднее время ходьбы 1 км (при всех уровнях интенсивности)

• Автор: Среднее
• Опубликовать: 17 дней назад
• Рейтинг: 1 (640 Рейтинг)
• Высший рейтинг:
  3
• Самый низкий рейтинг: 2
• Описание: В среднем наилучшая и наиболее комфортная скорость для прохождения 1 км составляет 4-5 км/ч, что считается умеренной или быстрой ходьбой. Вы все еще должны быть в состоянии удерживать …
• Подробнее : В среднем наилучшая и наиболее комфортная скорость для прохождения 1 км составляет 4-5 км/ч, что считается умеренной или быстрой ходьбой. Вы все еще должны быть в состоянии удерживать …
• Источник: https://conditionandnutrition.com/average-time-to-walk-1km-with-all-intensity-level/

5.Сколько времени нужно, чтобы пройти 1 километр?

• Автор: Как
• Опубликовать: 8 дней назад
• Рейтинг: 3(284 Рейтинг)
• Высший рейтинг:
  4
• Самый низкий рейтинг: 2
• Описание: Здоровому человеку требуется около 10 минут, чтобы пройти 1 километр со скоростью 6 километров в час. Спортсмены выполняют его менее чем за пять минут.
• Подробнее : Здоровому человеку требуется около 10 минут, чтобы пройти 1 километр со скоростью 6 километров в час. Спортсмены выполняют его менее чем за пять минут.
• Источник: https://www.reference.com/science-technology/long-walk-1-kilometer-af57a351ee8e7efe

6.Сколько времени нужно, чтобы пройти 1 км? | Автор: GymFreakz

• Автор: Как
• Опубликовать: 18 дней назад
• Рейтинг: 3 (1453 Рейтинг)
• Высший рейтинг: 4
• Самый низкий рейтинг: 2
• Описание: Сколько времени нужно, чтобы пройти 1 км? Для умеренных пешеходов им обычно требуется около 10 минут, чтобы преодолеть 1 км.
• Больше : Сколько времени нужно, чтобы пройти 1 км? Для умеренных пешеходов им обычно требуется около 10 минут, чтобы преодолеть 1 км.
• Источник: https://gymfreakz.co.uk/advice-and-education/treadmills-tips-and-advice/how-long-does-it-take-to-walk-1km/

7.

Среднее время, затрачиваемое на прогулку 1 км – Разное – Toytown Germany

• Автор: Средний
• Опубликовать: 12 дней назад
• Рейтинг: 4 (1361 Рейтинг)
• Высший рейтинг: 5
• Самый низкий рейтинг: 3
• Описание: Wiki указывает среднюю скорость около 5 км/ч, то есть 12 минут. … Для людей ходьба является основным видом транспорта без транспортного средства или верховой езды …
• Больше : Wiki указывает среднюю скорость около 5 км/ч, то есть 12 минут. … Для людей ходьба является основным видом транспорта без транспортного средства или верховой езды …
• Источник: https://www.toytowngermany.com/forum/topic/72495-average-time-taken-to-walk-1km/

8. Таблица расстояний Pokémon Go Buddy для случаев, когда выпадают Buddy Pokémon …

• Автор: Покемон
• Опубликовать: 4 дня назад
• Рейтинг: 2(663 Рейтинг)
• Высший рейтинг: 3
• Самый низкий рейтинг: 3
• Описание:
• Больше :
• Источник: https://www. eurogamer.net/pokemon-go-buddy-system-distances-rewards

Калькулятор от 9 км до шагов

• Автор: км
• Опубликовать: 21 день назад
• Рейтинг: 3 (1502 Рейтинг)
• Высший рейтинг: 3
• Самый низкий рейтинг: 1
• Описание: Сколько шагов я прошел/пробежал? · Ходьба 12,5 минут на км (5 км/ч): 1408 шагов на км · Ходьба 90,375 минут на км (6,5 км/ч): 1209 шагов на км · Бег …
• Подробнее : Сколько шагов я прошел/пробежал? · Ходьба 12,5 минут на км (5 км/ч): 1408 шагов на км · Ходьба 9,375 минут на км (6,5 км/ч): 1209 шагов на км · Бег …
• Источник: https://www.thecalculatorsite.com/health/km-steps.php

Приведенная выше информация о том, сколько времени занимает прогулка 1 км на официальных и высоконадежных информационных сайтах, поможет вам получить больше информации.

БАЙ ЛИН ЦУАН

Википедия 8 ноября 2022 г.

Legoland объединяет вас с информацией о медовых мемах, чтобы помочь вам предложить лучшие варианты информационной поддержки. Пожалуйста…

Википедия 8 ноября 2022 г.

Компания Legoland собирает информацию о шаблонах пряжи пчеловодства 2.0, чтобы помочь вам предложить наилучшие варианты информационной поддержки. Пожалуйста, обратитесь к…

Википедия 8 ноября 2022 г.

Legoland собирает информацию о пряже пчелы крупного трикотажа, чтобы помочь вам предложить наилучшие варианты информационной поддержки. Пожалуйста, обратитесь к…

Википедия 8 ноября 2022 г.

Legoland собирает информацию о логотипе wu tang killer bee, чтобы помочь вам предложить наилучшие варианты информационной поддержки. Пожалуйста, обратитесь к…

Википедия 8 ноября 2022 г.

Legoland объединяет слова, начинающиеся с информации о пчелах, чтобы помочь вам предложить наилучшие варианты информационной поддержки. Пожалуйста, обратитесь к…

Википедия 8 ноября 2022 г.

Legoland собирает информацию о медоносных матках женщин, чтобы помочь вам предложить наилучшие варианты информационной поддержки. Пожалуйста, обратитесь к…

Википедия 8 ноября 2022 г.

Агрегаты Legoland отбелят информацию об убийстве наземных пчел, чтобы помочь вам предложить лучшие варианты информационной поддержки. Пожалуйста, обратитесь к…

Википедия 8 ноября 2022 г.

Legoland собирает данные о том, какие пчелы относятся к вспомогательной информации, чтобы помочь вам предложить наилучшие варианты информационной поддержки. Пожалуйста…

Википедия 8 ноября 2022 г.

Legoland собирает информацию о том, что случилось с леденцами от кашля для пчел, чтобы помочь вам предложить лучшие варианты информационной поддержки. Пожалуйста…

Википедия 8 ноября 2022 г.

Legoland собирает информацию о том, как выглядит птенец пчелы, чтобы помочь вам предложить наилучшие варианты информационной поддержки. Пожалуйста…

Как складываются ваши дела?

В 2017 году британский олимпийский чемпион Том Босворт побил мировой рекорд, пройдя 1 милю за 5 минут и 31 секунду. Удивительно, правда? Но, как вы можете себе представить, олимпийские спортсмены-ходоходы передвигаются на  много 90 400 быстрее, чем большинство людей.

Итак, с какой скоростью вы идете, скажем, из своей квартиры в местную кофейню?

Взрослые ходят со средней скоростью от 3 до 4 миль в час, что примерно соответствует 1 миле каждые 15–20 минут. Эта цифра варьируется в зависимости от нескольких факторов, в том числе:

• Возраст: Молодые люди, как правило, ходят быстрее, чем пожилые.
• Пол: Мужчины ходят немного быстрее женщин.
• Общее состояние здоровья: На вашу скорость влияют генетика, диета и состояние здоровья.
• Размер тела: Такие факторы, как длина конечностей и индекс массы тела (ИМТ), влияют на темп.
• Уровень физической подготовки: Чем больше вы тренируетесь, тем выше скорость ходьбы.

Вот данные о том, как быстро человек передвигает ноги.

Here’s what walking speed looks like on average for adults, according to research from 2011:

Age	Miles per hour
20–29	3–3.04
30–39	3–3.2
40–49	3.1–3.2
50–59	2.9–3.2
60–69	2.8–3
70 –79	2,5–2,8
80–89	2,1–2,17

Скорость ходьбы у мужчин обычно снижается с возрастом, начиная примерно с 60 лет.

Here’s the average walking speed broken down by sex, according to the same 2011 study:

Age	Sex	Miles per hour
20–29	Female	3. 0
	Male	3.04
30–39	Female	3.0
	Male	3.2
40–49	Female	3.11
	Male	3.2
50–59	Female	2.93
	Male	3.2

Вы, наверное, уже слышали термин «быстрая ходьба». Это более спортивная прогулка, чем, скажем, прогулка с Пушистиком, когда она выбирает любимый гидрант. Исследование 2018 года определило быструю ходьбу как скорость от 100 до 119 шагов в минуту.

Согласно Центру по контролю и профилактике заболеваний, быстрая ходьба — это та, во время которой вы можете говорить, но не петь. Звучит немного странно, но попробуйте во время прогулки спеть любимую песню для караоке. Если вы слишком запыхались, то молодец — вы идете достаточно быстро.

Есть и другие способы определить приблизительную скорость. Исследователи предлагают подсчитать, сколько шагов вы делаете за 10 секунд, и умножить это число на 6. Вы также можете отслеживать свой темп с помощью умных часов (например, Apple Watch), Fitbit или другого устройства, которое отслеживает вашу физическую активность.

Отслеживание частоты сердечных сокращений с помощью одного из этих устройств (или старым добрым измерением пульса пальцем) также может определить, в правильном ли темпе вы идете.

По данным Американской кардиологической ассоциации, во время быстрой ходьбы вы должны стремиться к 50–85 % максимальной частоты сердечных сокращений.

Для справки:

Максимальная частота сердечных сокращений составляет 220 ударов в минуту (уд/мин) минус ваш возраст. Таким образом, для 25-летнего человека это означает максимальную скорость 195 ударов в минуту (220 – 25 = 195) и целевой диапазон скорости от 98 до 166 ударов в минуту (195 x 0,50 = 98; 195 x 0,85 = 166).

Вы должны уделять не менее 150 минут физическим упражнениям средней интенсивности (например, быстрой ходьбе) каждую неделю. Если вы действительно хотите попотеть, по крайней мере 75 минут энергичных упражнений в неделю также будет достаточно. Бег трусцой, езда на велосипеде и обращение к своей внутренней сестре Уильямс — все это способы сделать это.

Ходьба — отличное упражнение. Вам не нужно тренироваться целую вечность, чтобы сделать это (RIP, попытка марафона), тратить половину арендной платы на занятия (смотря на вас, SoulCycle) или рисковать сбросить вес на носок (трудные времена в CrossFit).

Вот некоторые другие преимущества регулярной быстрой ходьбы:

• Сжигание калорий: Гори, детка, гори! Калькулятор калорий может помочь вам определить ваш личный сжигание калорий. Он будет варьироваться в зависимости от таких факторов, как скорость ходьбы, расстояние, рельеф местности и вес.
• Укрепляет сердце: Исследования показали, что ходьба по 30 минут в день 5 дней в неделю может снизить риск ишемической болезни сердца.
• Может снизить уровень сахара в крови: Одно небольшое исследование с участием 10 человек показало связь между регулярными прогулками и снижением уровня сахара в крови. (Необходимы дополнительные исследования, но прогулка определенно не повредит!)
• Помогает вашему настроению: Физическая активность, такая как ходьба, помогает уменьшить депрессию и тревогу.
• Укрепляет иммунную систему: Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что регулярная физическая активность может усилить реакцию иммунной системы на микробные инфекции (*кашель, кашель*, полезно знать во время сезона гриппа).
• Может помочь вам жить дольше: Исследование, проведенное в 2018 году, показало, что более быстрая ходьба может увеличить продолжительность жизни. А исследование 2011 года показало, что люди, которые больше ходят пешком, тратят меньше на медицинское обслуживание (ча-цзин!).

Ванесса Карлтон не единственная, кто может пройти тысячу миль. Средний американец проходит от 3000 до 4000 шагов в день. По некоторым оценкам, к 80 годам средний человек проходит около 75 000 миль.

Для справки: 75 000 миль примерно равно трем оборотам вокруг земного экватора.