За сколько проходят синяки: Как избавиться от синяка за три дня — препараты и народные средства ускоряющие заживление синяков и ушибов

Содержание

Как убрать синяки под глазами в домашних условиях: советует дерматолог La Roche-Posay

Причины появления синяков под глазами

Разберем, как образуется синева под глазами:
Переутомление, стрессы, недосыпы Синие круги под глазами действительно появляются на фоне сильной усталости и недостатка полноценного отдыха, вследствие которой нарушается работа кровеносных сосудов, капилляры становятся более выраженными и появляется характерное потемнение кожи. Чаще всего, чтобы избавиться от проблемы, достаточно хорошенько выспаться, но иногда одного сна бывает недостаточно.

Возрастные изменения кожи Из-за возрастного снижения синтеза естественного коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты без того тонкая и сухая кожа век теряет плотность, эластичность, еще больше истончается и через нее начинают просвечиваться сосуды и фиолетовые тени под нижними веками становятся более отчетливыми.

Наследственность Нередко затемненные участки кожи под глазами обусловлены генетической предрасположенностью: тонкая кожа, хрупкие сосуды, склонность к гиперпигментации кожи передаются по наследству. На фоне генетической предрасположенности темные круги могут проявляться даже у детей в раннем возрасте и носят постоянный характер.

Некоторые заболевания Например, аллергия, почечная и сердечно-сосудистая недостаточность, поражения печени, пониженный гемоглобин, заболевания поджелудочной, нарушения обмена веществ – подобные проблемы со здоровьем отражаются большими темными кругами под глазами.

Неправильный уход за областью вокруг глаз Неправильно подобранная косметика с агрессивными и жесткими формулами истончает и нарушает целостность эпидермиса и способна вызвать аллергическую реакцию. Также излишнее воздействие на деликатную зону под глазами, например, усердное трение и растягивание кожи во время снятия макияжа также способно спровоцировать подобные потемнения.

Как убрать синяки и мешки под глазами в домашних условиях?
Полностью избавится от синяков под глазами возможно, при условии, что причина их возникновения – не наследственный фактор.
Процесс этот включает в себя комплексные меры и займет время. Исключив проблемы со здоровьем и перечисленные выше заболевания, будьте готовы не только вооружиться осветляющей косметикой для ухода за областью глаз, но и изменить образ жизни.
Рассмотрим способы, как убрать синяки под глазами в домашних условиях:
Во-первых, включите в свою ежедневную бьюти-рутину глубоко увлажняющие и отбеливающие кожу средства с anti-age формулами на основе гигроскопичных, лимфодренажных и стимулирующие микроциркуляцию компонентов: гиалуроновой кислоты, витаминов С, А, Е, коейвой кислоты, кофеина, экстракта водорослей, каштана, мяты и ее производных (ментола, рацементола, ментоксипропандиола).

Во-вторых, соблюдайте режим, полноценно высыпайтесь, минимизируйте стрессовые и эмоциональные перенапряжения. Полноценный сон улучшает оснащение клеток кожи кислородом, ускоряет их обмен веществ и улучшает микроциркуляцию крови.

В-третьих, ведите здоровый образ жизни: откажитесь от вредных привычек, питайтесь сбалансированно, соблюдайте достаточный питьевой режим, занимайтесь физической активностью, чаще гуляйте на свежем воздухе.

В-четвертых, делайте лицевую гимнастику и самомассаж лица, разгоняющий лимфу и кровь в области потемнений кожи. Это не только избавит вас от синевы в периорбитальной зоне, но и предупредит ранее старение и возникновение морщин.

В-пятых, ежедневно и круглогодично используйте солнцезащитные средства с высокой степенью защиты не менее SPF50 для защиты тонкой и уязвимой кожи под глазами от негативного воздействия ультрафиолета, который не только сушит, но и провоцирует фотостарение кожи век.

Косметические средства La Roche-Posay для избавления от синяков под глазами

Hydraphase Intense Yeux Кофеин и фрагментированная гиалуроновая кислота увлажняют, тонизируют, уменьшают отечность и темные круги под глазами. Подходит для чувствительной кожи.

Уход для сверхчувствительной кожи вокруг глаз Toleriane Ultra Yeux Снижает ощущения дискомфорта кожи вокруг глаз, эффективно снимает покраснение, раздражение и отечность в области век. Подходит для реактивной кожи.

Антивозрастной уход для контура глаз Redermic R Yeux Эффективен против возрастных изменений кожи: пигментации, морщин, потери тургора. Содержит ретинол и Термальную воду La Roche-Posay. При регулярном использовании морщины разглаживаются, темные круги становятся менее заметными, мешки под глазами уменьшаются.

Массаж от синих кругов под глазами
Улучшить циркуляцию крови, нормализовать лимфоотток в области нижних век поможет самомассаж. Простые техники легки в выполнении и дают видимый положительный результат. В комплексе с соответствующим уходом вы заметите, как синие круги под глазами значительно сократятся.

На закрытые веки положите подушечки указательного, среднего и безымянного пальцев. Аккуратными круговыми движениями сначала по часовой стрелке, затем против массируйте глазные яблоки, слегка надавив на веки (следите за тем, что не нажимаете слишком сильно). Достаточно 30 секунд выполнения массажа.

Легкими похлопывающими движениями подушечек безымянного и среднего пальцев двигайтесь по зоне темных кругов от внутреннего уголка глаза к внешнему. Следите, чтобы кожа не натягивалась. Повторите движения над верхним веком, в области под бровями. Такой лимфодренажный массаж хорошо улучшает кровообращение в проблемной зоне.

Массаж против синих кругов выполняется на коже без косметики, строго после очищения. Для наилучшего скольжения можете предварительно нанести крем или гель для контура глаз.
Александр Прокофьев: Врач-дерматовенеролог La Roche-Posay
Упражнения против синяков под глазами
Фейсфитнес – еще один действенный способ избавиться от синяков и сильных мешков под глазами. Гимнастика для глаз и кожи век в домашних условиях поможет избавиться от потемнений, а также способствует разглаживанию морщин и предупреждает возникновение новых заломов. Главное – регулярность.
Сильно зажмурьтесь, затем широко раскройте глаза, напрягая веки. Не моргайте 10 секунд. Повторите упражнение 10 раз.

Прищурьтесь, почувствовав в веках напряжение. Задержите их в таком положении на 5 секунд. Повторите упражнение 15-20 раз.

Смотрите в право, влево, затем вверх и вниз. Задействованы только глазные яблоки, шея и голова остаются статичны. Повторите упражнение по 5 раз вправо-влево, 5 раз вверх-вниз. Затем рисуйте глазами восьмерки, меняя направление по часовой и против часовой стрелки. Повторите 5 раз.

Как избавиться от синяков под глазами с помощью салонных процедур?
Справиться с проблемой и удалить синяки в периорбитальной зоне можно при помощи эстетических процедур:
Карбокситерапия – инъекционный способ введения под кожу двуокиси углерода. Процедура способствует стимулиции синтеза коллагена, укрепляет кожу и заметно осветляет синеву под глазами.
Мезотерапия – инъекционный способ подкожного введения мезококтейля на основе гиалуроновой кислоты и других активных компонентов (пептидов, витаминов, аминокислот и нуклеозидов), глубоко увлажняющих кожу, способствующих ее ускоренной регенерации и омоложению.

Лазерная терапия (фракционный фототермолиз) – воздействие на проблемную область лазерным лучом. Процедура травматична, после нее может остаться отек, который продержится несколько дней.

Микротоковая терапия– менее радикальный, в отличие от лазера, метод избавления от темных кругов под глазами. Воздействие микротоком осуществляет лимфодренаж, благоприятно воздействует на капиляры, осветляет синяки и уменьшает отечность.

Липофиллинг – заполнение периорбитальной зоны собственными жировыми клетками.

Секреты быстрой маскировки: как убрать синяки под глазами за 5 минут?
Временно осветлить кожу в области нижних век можно при помощи SOS-средств:
Патчи для глаз с освежающим, осветляющим и тонизирующим эффектом, плотно прилегающие к коже, способны за считанные минуты вернуть взгляду свежий и отдохнувший вид. Также патчи дают заметный увлажняющий и разглаживающий эффект.

Маски (гелевые, тканевые, кремовые) для области вокруг глаз отличаются высококонцентрированным составом, интенсивно воздействует на кожу и активно насыщает ее полезными элементами. Маски укрепляют стенки сосудов, обладают дренажным эффектом, хорошо увлажняют, охлаждают, придаю сияние, выравнивают тон и рельеф кожи. Для достижения наилучшего результата, храните маски и патчи от синяков под глазами в холодильнике.

Быстро избавиться от темных кругов также поможет корректор или тонирующий крем, подходящий для нежной области под глазами, например, Тонирующий флюид для лица и кожи вокруг глаз Anthelios SPF 50+ с ультралегкой текстурой и солнцезащитным фактором.

Компресс на основе охлажденной Термальной воды La Roche-Posay или кубик льда из растительных экстрактов, зеленого чая или кофе – еще один экстренный способ тонизировать кожу век и быстро убрать синяки под глазами. Воздействие холодом снижает отечность, улучшает кровообращение, сужает капилляры, сокращая синеву.

Примите горячий душ – пар распарит и увлажнит кожу, улучшит кровоток и лимфоотток. После процедуры нанесите на область вокруг глаз соответствующее средство для ухода.

Помогут ли убрать синие круги под глазами народные средства?
Помочь осветлить синяки вокруг глаз можно при помощи народных методов, например, приложив к нижним векам размятый лист алоэ, использованный чайный пакетик, ломтик свежего ананаса, дольку огурца, кашицу из натертого картофеля. Перечисленные продукты легко найти дома, на полках холодильника.
Домашним уходом для области глаз можно воспользоваться при отсутствии корректирующей косметики. Натуральные продукты могут спровоцировать отеки, аллергию, раздражение уязвимой и нежной кожи век и менее эффективны, чем профессиональный уход от надежного производителя, формулы которого проходят строгий дерматологический и офтальмологический контроль.
Александр Прокофьев: Врач-дерматовенеролог La Roche-Posay
Что делать, чтобы предотвратить появление синевы под глазами?
Устраивайте организму полноценный отдых, высыпайтесь. Старайтесь спать на спине, исключая положение тела лицом вниз – такая поза провоцирует отеки и возникновение морщин.

Соблюдайте достаточный питьевой режим, который поддерживает нормальный гидробаланс клеток и предотвращает обезвоженность, истончение кожи век. Первой стадией обезвоженности является задержка воды в тканях и мешки под глазами, второй – синяки.

Умывайтесь прохладной водой – процедура не только отлично тонизирует кожу, но и укрепляет сосуды.

Женщинам в 30+ лет рекомендуется включить в бьюти-рутину по уходу средства для контура глаз с ретинолом, которые способствуют синтезу коллагена, выравнивают тон и рельеф кожи и уплотняют ее. Подойдет Интенсивный концентрированный антивозрастной уход для контура глаз Redermic R Yeux.

Действенным способом минимизировать проявление теней под глазами также является применение осветляющих средств для кожи вокруг глаз и санскринов.

Пересмотрите свой рацион питания и минимизируйте потребление соленых, острых, жирных, жареных продуктов, которые способствуют накоплению влаги в тканях. Обогатите привычное меню свежими овощами и фруктами, богатых витаминами и минеральными веществами, укрепляющими и питающими кожу изнутри.

От чего возникают синяки под глазами
Появление синюшного оттенка кожи под нижним веком – явление неприглядное с эстетической точки зрения, и тревожное с позиций клинических симптомов. Синяки не возникают сами по себе, и обычно являются следствием патогенных изменений в организме, нарушения образа жизни или следствием других этиологических факторов. И потому, прежде чем пытаться скрыть их под слоем косметики или специальных мазей, нужно установить природу их появления.
Как определить причину синяков под глазами
Визуально даже начальную стадию образования синяков установить несложно по утрам, после сна. Кожа под нижним веком имеет более темный цвет. Установить причину уже сложнее. Рекомендуется с этой целью обратиться к врачам, которые назначат комплексные диагностические обследования:
УЗИ органов брюшной и грудной полости;
электрокардиограмму;
магнитно-резонансную томографию;
анализы крови и мочи на биохимию, сахар, общие обследования;
диагностику гормонов, выделяемых щитовидной железой.
Таким образом удастся установить, от чего появляются синяки под глазами, и принять меры по избавлению от них.
Причины появления под глазами синяков
В медицинской практике выделяют несколько категорий причин, провоцирующих возникновение под глазами синяков. Это – бытовые условия, образ жизни, прогрессирующие заболевания или их осложнения. Наиболее частыми причинами, не являющиеся следствием разладов в здоровье, являются:
хроническое недосыпание, в результате которого разрушается структура кровеносных капилляров, и образуются небольшие локальные гематомы;
нагрузка на зрачки – обычно ощущается при длительном просмотре телепередач, долгой работе с компьютером;
плохое освещение – недостаток света или, наоборот, — его чрезмерная яркость, тоже разрушающим образом влияют на состояние капилляров;
низкий уровень содержания кислорода – вызывается недостатком свежего воздуха, длительным пребыванием в закрытом пространстве;
действие лучей УФ спектра, от которого страдает сетчатка глаз, капилляры, разрушается подкожно-жировая клетчатка.
В абсолютном большинстве случаев синяки под глазами становятся более серьезной проблемой, так как являются признаком проблем со здоровьем или патологией вторичного характера.
Чаще других болезней образование таких последствий провоцируют заболевания почек, поджелудочной железы или печени. Об этом будут свидетельствовать дополнительные признаки – желтизна кожи, частые мочеиспускания, отечности. Вторыми по значимости считаются заболевания сердечно-сосудистой системы, особенно – патологии миокарда и эндокарда. Циркуляция крови становится менее интенсивной, образуются застойные явления.
Если синяки имеют не синюшный, а фиолетовый оттенок – причиной, вероятнее всего, является недостаток кислорода или гемоглобина при анемии крови.
Не меньшее влияние оказывают болезни инфекционной или инвазионной природы, вызванные патогенными микробами, гельминтами, грибками.
Также влияет возрастной фактор, сопровождающийся истончением жировой клетчатки после 40 лет.
Независимо от того, почему образуются синяки под глазами, для их устранения требуется избавиться от самих причин, поднять иммунный ответ организма, стабилизировать его резистентность и создать комфортные условия для работы и отдыха.
вопросов о синяках | NIH News in Health
COVID.gov
Информация об исследованиях NIH | Испанский
январь 2022 г.
Распечатать этот выпуск
Что, почему и как при синяках
En españolПрисылайте нам свои комментарии
Синяк может быть вызван многими причинами: незначительными травмами, падениями, небольшими столкновениями. Хотя синяки могут причинять боль, они обычно безвредны. Но иногда они могут быть признаком более глубокой проблемы.
Если сильно ударить часть тела, можно сломать крошечные кровеносные сосуды под кожей. Но если кожу не порвать, крови деваться некуда. Он попадает под поверхность кожи, вызывая синяк.
Когда вы впервые получаете синяк, только что попавшая кровь делает его розовым или красным. В течение следующих нескольких недель организм естественным образом расщепляет кровь и поглощает ее. Так как синяк исчезает, он меняет цвет. Это часть нормального процесса заживления. На заживление некоторых синяков могут уйти недели или месяцы.
Что может способствовать образованию синяков? У одних синяки образуются легче, чем у других, говорит доктор Хосе Лопес, эксперт по нарушениям свертываемости крови в Северо-Западном научно-исследовательском институте Bloodworks. На это могут влиять многие факторы, в том числе ваши гены. Участки ДНК, которые вы унаследовали от своих родителей, которые определяют особенности, такие как риск определенных заболеваний. Другие факторы, такие как диета, также могут влиять на то, насколько легко у вас появляются синяки. Например, дефицит витамина С или К может привести к более легкому появлению синяков.
Некоторые люди могут просто больше натыкаться на вещи. А с возрастом кожа естественным образом становится тоньше и на ней легче появляются синяки.
Вы можете предпринять шаги, чтобы обезопасить свой дом от мелких ударов и падений. Следите за тем, чтобы проходы были чистыми от беспорядка и мебели. Хорошее освещение также может помочь вам не натыкаться на предметы.
Синяки могут быть болезненными, но обычно они не опасны. Если синяк болит, может помочь обезболивающее, отпускаемое без рецепта. Но некоторые лекарства, используемые для снятия боли, такие как аспирин или ибупрофен, могут фактически увеличить склонность к синякам, объясняет Лопес.
Прикладывание льда к пораженному участку на несколько минут может уменьшить отек. Заверните лед в чистое полотенце, чтобы не раздражать кожу.
Если вы заметили изменение места и частоты появления синяков, подумайте о том, чтобы поговорить с врачом. «Если кровоподтеки становятся очень частыми, если они не спровоцированы, или если у вас изменился характер кровоподтеков, проверьтесь», — говорит Лопес.
Это может быть признаком того, что внутри тела происходит кровотечение, которого не должно быть. Другие включают сыпь в виде крошечных синяков, называемую пурпурой. Или крошечные красные пятна размером с булавочную точку, называемые петехиями.
Слишком много синяков может быть вызвано многими причинами. Примеры включают проблемы с печенью, вызванные злоупотреблением алкоголем или некоторыми видами рака. Это также может быть признаком редкой проблемы, такой как наследственное нарушение свертываемости крови. Если вы заметили, что у кого-то регулярно появляются синяки, это может свидетельствовать о серьезных проблемах в их доме, например о насилии в семье.
Лекарства также могут быть причиной чрезмерных кровоподтеков. По словам Лопес, почти любое лекарство может изменить работу тромбоцитов в организме. Тромбоциты — это крошечные дискообразные клетки, которые играют важную роль в обеспечении свертываемости крови. «Это одна из вещей, которые останавливают кровотечение», — говорит Лопес. Сообщите своему лечащему врачу, если вы заметили синяки вскоре после приема нового препарата.
Синяки могут быть признаком серьезной проблемы, но в большинстве случаев они безвредны. См. поле «Разумный выбор», чтобы узнать о признаках того, что синяки нужно лечить.
Отдел коммуникаций и связей с общественностью NIH
Building 31, Room 5B52
Bethesda, MD 20892-2094
nihnewsinhealth@od. nih.gov
Тел.: 301-451-8224
Редактор: 9005, Ph.D. Wein
Управляющий редактор: Тианна Хиклин, доктор философии.
Художник: Алан Дефибо
Вниманию редакции: Перепечатайте наши статьи и иллюстрации в своем издании. Наш материал не защищен авторским правом. Пожалуйста, укажите NIH News in Health в качестве источника и отправьте нам копию.
Дополнительные новости и информацию о здоровье потребителей можно найти на сайте health.nih.gov.
Наборы инструментов для здорового образа жизни можно найти на сайте www.nih.gov/wellnesstoolkits.
Домашние средства от синяков и когда обратиться к врачу
6 вещей, которые нужно знать, в том числе домашние средства от синяков
6 вещей, которые нужно знать, в том числе домашние средства от синяков
Большинство людей, от детей до пожилых людей, время от времени получают синяки. Синяки или ушибы, как их также называют, могут возникнуть после несчастного случая, такого как падение, или в результате удара тупым предметом.
Обычно синяк, который характеризуется кровоизлиянием в кожу в месте ушиба, не вызывает беспокойства и со временем заживает сам по себе, а изменение цвета кожи исчезает.
«Появление синяков — это нормальная реакция на травму», — говорит Тара Роббинс, доктор медицинских наук, врач семейной медицины в клинике Скриппс, 9 марта.0009
«Крошечные кровеносные сосуды под кожей могут быть повреждены даже при незначительном ударе, например, при столкновении с журнальным столиком», — говорит доктор Роббинс. «Хотя их может быть сложно лечить, есть домашние средства от синяков, которые могут ускорить заживление и свести к минимуму их появление».
Вот шесть вещей, которые вам нужно знать об этих черно-синих отметинах, включая домашние средства от синяков:
1. Цвет синяка — кровь, скопившаяся под кожей.
Синяк возникает, когда мелкие кровеносные сосуды под кожей кровоточат. Поскольку кожа не повреждена, кровь вытекает в пространство вокруг сосудов. Это объединение изменяет цвет кожи над травмой. Сначала кожа становится красной или пурпурной, но до полного заживления становится желтой или зеленой.
2. Существуют различные виды синяков
Плоский синяк пурпурного цвета, такой как синяк под глазом, называется экхимозом. Опухший, болезненный, приподнятый комок называется гематомой. Гематомы образуются, когда свернувшаяся кровь превращается в комок под кожей. Примером гематомы является пресловутое гусиное яйцо на голове.
3. Холод может уменьшить опухоль
При первых признаках синяка приложите к ушибленному месту пакет с замороженными овощами или пакет со льдом, завернутый в полотенце. Оставьте его там на 15-20 минут, снимите примерно на 30 минут, а затем снова наденьте. Попробуйте делать это в течение дня или двух, несколько раз в день.
4. Если возможно, приподнимите поврежденное место.
Придайте пострадавшей конечности покой и поднимите ее над сердцем. Например, если вы ударились икрой, поддержите ногу, чтобы кровь не скапливалась. Это поможет уменьшить отек и предотвратить распространение синяка.
5. Прикладывайте тепло
После первых двух-трех дней приложите к ушибу грелку или теплую ткань. При необходимости вы можете принять ибупрофен или ацетаминофен. По словам доктора Роббинса, тепло помогает улучшить кровообращение и увеличить кровоток, а также поможет удалить застрявшую кровь после того, как синяк уже сформировался.
6. Диета может помочь предотвратить образование синяков
Витамины K, C и B12 способствуют свертыванию крови, поэтому, если в вашем рационе их не хватает, у вас могут появляться синяки чаще. Цитрусовые могут увеличить уровень витамина С, а зеленые листовые овощи, такие как шпинат, являются хорошим источником витамина К. Витамин В12 можно найти в обогащенных сухих завтраках, яйцах, молоке, рыбе, мясе и птице.
При необходимости проконсультируйтесь со своим лечащим врачом
«Не существует волшебного трюка для предотвращения или лечения синяков, — говорит доктор Роббинс.