Волосы сожженные что делать: Как восстановить сожженные волосы в домашних условиях и в салоне

Что делать если вы сожгли волосы

Часто случается, что во время различных манипуляций с волосами таких как: завивка, укладка, осветление, окрашивание или химическая завивка происходит повреждение и так называемый «ожог» волос. Попытки преобразиться или сменить свой внешний облик легко могут привести к поистине плачевным результатам.

Пересушенными или повреждёнными волосы становятся не сразу, и лишь по окончании агрессивных процедур можно заметить какими тусклыми и безжизненными они стали. Повреждённый волос становится жёстким, ломким и плохо расчёсываемым.

При использовании профессиональных косметических средств можно добиться неплохих результатов по восстановлению сожженных или пересушенных волос, однако такие средства подчас очень дорогие и регулярное их использование может нанести существенный ущерб бюджету.

В то же время домашние маски, приготовленные из натуральных продуктов и природных веществ способны проявить себя не хуже покупных, а подчас даже оказаться более эффективными.

Способы восстановления и лечения сожженных волос

Восстановить волосы, повреждённые в процессе химической завивки, а так же во время использования средств для укладки таких как: фены, утюжки и щипцы для завивки, можно регулярным использованием питательных и увлажняющих средств. Прекрасными увлажняющими свойствами обладает маска, приготовленная из:

— 1 ложка коньяка,
— 1 ложка мёда,
— 1 яичный желток,
— 30-40 граммов оливкового или льняного масла.

Полученная смесь наносится на всю длину волос на 40 минут, и затем смывается тёплой водой. Делать такую маску следует 1-2 раза в неделю.

Восстановить силу и блеск волос после мелирования помогут маски, приготовленные в домашних условиях из, казалось бы, самых обыденных продуктов. В состав таких масок можно успешно включать:

— кисломолочные продукты (кефирная маска, сыворотка, простокваша),
— пиво (источник витаминов группы В, дрожжей)
— ржаной хлеб.

Маски из этих продуктов обладают замечательными питательными свойствами, и делать их достаточно всего лишь один раз в неделю.

Жизненную силу и эластичность пересушенным волосам вернёт маска, приготовленная из:

— сока двух луковиц,
— 1 столовой ложки миндального масла,
— сока одного лимона.

В приготовленную смесь вводятся два желтка, и маска сразу наносится на волосы. Время действия такой маски не менее 30 минут, а использовать такой способ для достижения максимального эффекта можно через день. Луковые маски способны преобразить даже очень поврежденные волосы.

Сильно повреждённые и сожженные волосы необходимо начать лечить сразу же при проявлении первых признаков повреждения. Маска для подобных экстренных случаев готовится из:

— 1 таблетка мумиё,
— 2 ложки молока,
— 2 ложки льняного или репейного масла.

Смесь наносится на волосы по всей их длине и оставляется на 40 минут. Для лучшего эффекта голову необходимо обвязать платком или надеть любую тёплую повязку. Такая маска обладает хорошим эффектом и должна использоваться не менее двух раз в неделю до тех пор, пока волосы не начнут приобретать свои привычные упругость и эластичность.

Советы специалистов

Для того чтобы уберечь волосы от ожогов и пересушивания желательно как можно реже прибегать к электрическим приспособлениям для укладки волос.

Окрашивание и осветление волос должно проводиться профессиональными и качественными средствами. Лечение волос следует начинать при первых же признаках их повреждения, ожогов или пересушивания, а регулярно применяемые средства для ухода за волосами обеспечат волосам здоровый вид и жизненную силу.

Кира ВолосковаРедактор Voloskova.ru, знает все о росте волосгруппа ВКонтакте, Instagram

Как восстановить волосы после некачественного окрашивания

Александр Кузнецов

Эксперт по волосам парикмахерской «Культура»

«Всегда мечтала из шатенки превратиться в блондинку. Как говорится, будьте осторожнее с желаниями: вместо платинового оттенка я получила сожженные волосы. Они сильно секутся, стали тонкими, их сложно нормально уложить, а на ощупь как солома. Как восстановить? Возможно ли?»

Светлана, 27 лет.

Спасти сожженные неправильным окрашиванием волосы можно в большинстве случаев. Главное — правильно подобрать уход. Как это сделать, нам расскажет эксперт по волосам парикмахерской «Культура»¹ Александр Кузнецов.

Главные правила восстановления волос

Когда мы меняем цвет волос, краска проникает в структуру прядей и меняет ее. Особенно сильно разрушается кутикула — это чешуйки, которые защищают волосяной стержень, обеспечивают гладкость и блеск. Когда они повреждены, локоны начинают терять влагу, становятся сухими и ломкими. Если не начать восстановление, то ситуация будет только усугубляться.

Главные правила, которые предотвратят дальнейшее повреждение волос:

1. На время отказаться от термической обработки прядей. Даже при лучшей термозащите утюжки, плойки, электрические расчески наносят вред волосам. Они особенно губительны для уже поврежденных локонов. При неправильном использовании фен тоже может ухудшить их состояние. Подробно об этом и о том, как ухаживать за волосами, читайте в нашей статье.
2. Соблюдать правила расчесывания. Делать это нужно только при необходимости, частое применение расчески вредит² волосам, но никак не стимулирует их рост. Используйте инструмент с натуральной щетиной. Благодаря уникальному строению зубчиков, они мягко скользят, не повреждая и не травмируя локоны.
3. Не стягивать прическу, как это бывает, например, при высоких пучках. Это оказывает давление на фолликулы и мешает росту новых волос. Лучше ходить с распущенными локонами или низким свободным хвостом.
4. Правильно питаться. В организм должно поступать достаточное количество питательных веществ, минералов, витаминов. Это важно для того, чтобы волосы росли быстрее и здоровее. Для дополнительного получения микроэлементов существуют специальные комплексы: Компливит*, Алерана*, Ледис формула*. Чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний, проконсультируйтесь с врачом.
5. Периодически ходить на стрижку. Не нужно сразу отрезать всю длину. Как правило, больше всего страдают кончики. Поэтому достаточно будет подрезать их на 2 см каждые 2–3 месяца.

Если же локоны сильно секутся, нужно полностью состричь поврежденную длину, восстановить ее не получится.

Без уходовых процедур волосы придут в норму нескоро. Поэтому им нужно помочь специальным уходом — салонным или домашним. Об этом ниже и поговорим.

Салонные процедуры

Часто мы слышим о пользе таких процедур, как ботокс, экранирование, кератирование. Однако профессионалы не рекомендуют их, особенно женщинам с поврежденными волосами. Ведь для достижения нужного эффекта применяют утюжки, которые «жгут» локоны и в долгосрочной перспективе усугубляют их состояние.

Когда вы придете в салон к эксперту, он подберет подходящие процедуры, в зависимости от состояния волос. Например, часто делают маски, богатые каротином, омегой-9 и другими полезными веществами. Они насыщают локоны питательными элементами, восстанавливают структуру — в итоге волосы вновь становятся блестящими, гладкими и упругими. Некоторые из них дадут заметный результат уже после первого применения, а у других — накопительный эффект.

Однако когда мастер в салоне предложит какую-либо процедуру для восстановления волос, отнеситесь к ней критически. Уточните, как именно она работает, чем специалист может доказать ее эффективность.

Домашний уход

Домашний уход за сожженными локонами состоит из следующих этапов:

1. Мытье волос. Выбирайте увлажняющие и мягкие шампуни, которые бережно воздействуют на пряди и кожу головы. Например, Алерана, Либридерм, Липобейз.
2. Кондиционер. Его обязательно нужно нанести после мытья волос или маски. Средство запечатает чешуйки волос, насытит их полезными веществами и обеспечит ухоженный вид. Выбирайте восстанавливающие или питательные продукты, например, Роуз оф Болгария, Клоран или Виши.
3. Маски. Чтобы волосы быстрее восстанавливались, требуется глубокое питание и увлажнение.
   Для этого и нужны эти уходовые средства. Их необходимо держать до 20 мин, за это время полезные компоненты успеют проникнуть внутрь стержней волос и улучшить их здоровье. Процедуру достаточно проводить 1–2 раза в неделю. Выбирайте увлажняющие или питательные продукты, Дюкрэ, Лошадиная сила, Народные рецепты.
4. Защитные средства. Используйте их после каждого мытья головы, чтобы волосы не страдали, пока мы живем обычной жизнью: гуляем под лучами солнца или на морозе, сушим локоны феном. Например, термозащитный эффект оказывает Фитосольба, а солнцезащитный — Урьяж.

Желаем удачи на пути восстановления волос.

*БАД. Не является лекарственным средством.

Список источников

1. http://kulturahair.ru
2. https://www.aad.org/public/everyday-care/hair-scalp-care/hair/habits-that-damage-hair

Важно! Статья подготовлена исключительно в информационных целях, ее содержание не является основанием для самодиагностики и лечения.

Предоставленная информация не должна рассматриваться в качестве замены медицинской консультации. Для постановки верного диагноза и назначения лечения необходимо обратиться к врачу. У препаратов имеются противопоказания, перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Что будет, если сжечь волосы огнем?

После того, как волосы повреждены теплом, пути назад нет , поэтому стилист должен будет отрезать сгоревшую часть, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение и привести в порядок прическу. Просто помните хорошие новости: волосы растут от корней внутри кожи головы, поэтому новые волосы должны отрасти без проблем.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на instyle.com

Можно ли сжигать волосы?

Это также небезопасно. Волосы легко воспламеняются, что означает, что они могут гореть. Если лечение проводится неправильно, вы можете потерять волосы. Помимо тщеславных опасений потерять пряди из-за сжигания, в целом это опасно, так как вы можете получить более серьезные травмы.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на naturalcurly.com

Что делать после того, как вы сожгли волосы?

Автор этого ответа запросил удаление этого контента.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте healthline.com

Отрастают ли волосы после пожара?

Отрастают ли сожженные волосы? Да, сгоревшие волосы полностью отрастают. Тем не менее, терпение является ключевым фактором, потому что волосы на голове растут со скоростью около шести дюймов в год. Волосы будут расти от корней на коже головы, и со временем наши сгоревшие пряди станут воспоминанием (и, возможно, над этим можно даже посмеяться).

Запрос на удаление

| Полный ответ на сайте hair. com

Может ли обгоревшая кожа головы вызвать выпадение волос?

Ущерб

Когда ваша кожа головы обгорает на солнце, это повреждает защитные масла и клеточную структуру и может вызвать выработку соединения, называемого супероксидом, который может вызвать переход волосяных фолликулов из фазы роста в фазу выпадения, что может увеличить вероятность выпадения волос.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте newimagehairclinic.com

Парикмахер из Калифорнии поджег волосы клиентки, чтобы избавиться от секущихся кончиков

Помогает ли огонь волосам?

Автор этого ответа запросил удаление этого контента.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте healthline.com

Сгоревшие волосы навсегда?

К сожалению, если ваши волосяные фолликулы были глубоко повреждены, это навсегда. Лучше всего потратить свое время, энергию и ресурсы, сосредоточившись на защите и уходе за здоровыми фолликулами.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на prose.com

Как долго сохраняются сгоревшие волосы?

Обугленные остатки твоих волос источают запах горелых волос. Часто запах горелых волос проходит через день или два. Что это? Но иногда он может сохраняться в течение нескольких дней или недель, особенно если тепловое повреждение обширно.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на curlcentric.com

Ядовиты ли сожженные волосы?

(Reuters Health) — Вонючий дым «горящих волос», выделяемый во время лазерной эпиляции, может представлять опасность для здоровья, особенно для людей, подвергающихся его интенсивному воздействию, сообщают исследователи.

Дым содержит химические вещества, которые раздражают дыхательные пути и, как известно, вызывают рак.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на reuters.com

Вредит ли дым от огня волосам?

Wildfire Smoke & Hair

«Твердые частицы (пыль, грязь, сажа, дым) могут вызывать раздражение и повреждение, что приводит к сухости, ломкости и раздражению кожи головы», — говорит доктор.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на edit.sundayriley.com

Влияют ли ожоги на рост волос?

В заключение, ожоги кожи головы могут определенно вызвать рубцевание фолликулов и последующее выпадение волос. Если это произойдет, жизненно важно использовать безопасные для кожи головы продукты, которые питают фолликулы, чтобы они не ослабли и в конечном итоге не исчезли.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на redenhair. com

Как узнать, сожгли ли я волосы?

Читайте дальше, чтобы узнать больше о признаках повреждения волос от перегрева.

1. Сухость и вялость. Кутикулы ваших волос делают их блестящими. …
2. Секущиеся концы. …
3. Поломка. …
4. Пушистость. …
5. Летающие. …
6. Грубая или измененная текстура. …
7. Узлы и клубки. …
8. Неправильный цвет волос.

Запрос на удаление

| Полный ответ на сайте Dyson.com

Могут ли ваши волосы снова отрасти после теплового повреждения?

Простой ответ — нет, тепловые повреждения необратимы. Как только белковые связи разрываются и кутикулы волос треснуты, внутренняя кора подвергается всем видам повреждений. С обнаженной корой ваши волосы становятся слабее и менее гибкими.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на Dyson. com

Меняют ли цвет сгоревшие волосы?

Большинство людей не понимают, что высокая температура может повредить все волосы, независимо от их цвета. Однако на сером вы можете увидеть повреждения, вызванные теплом. Он может изменить цвет волос от бледно-желтого до темно-оранжево-коричневого.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте quicksilverhair.com

Сгоревшие волосы становятся гуще?

Нет, обычно не может. Способность сожженных волос отрастать полностью зависит от степени ожога. Если это слишком серьезно и повреждает кожу головы, только хирургическое вмешательство может добавить немного волос на эту часть головы, но если оно легкое и кожа головы не сильно повреждена, то волосы могут постепенно отрастать.

Запрос на удаление

| Полный ответ см. на сайте richmondhillcc.ca

Почему люди поджигают волосы?

Так почему же стрижка огнем до сих пор актуальна? «Причина, по которой это делается, заключается в том, что это полезно для волос, потому что свеча запаивает отрезанную часть волос, а кератин внутри волос укрепляется», — сказала INSIDER основатель и креативный директор Франческа Бомпьери.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на Insider.com

Как волосы реагируют на огонь?

Хотя волосы незначительно воспламеняются на воздухе, распространяясь вверх, но не вниз, они очень хорошо горят при 30% O ₂ или выше в любом направлении или на уровне g. Распространение характеризуется быстрым распространением по поверхности «ворса» или «кудрявости», за которым следует продолжающееся объемное горение.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на sae.org

Как быстро растут поврежденные волосы?

Использование продуктов, предназначенных для питания кожи головы и волос, определенно может ускорить этот процесс, но в среднем вам потребуется от шести месяцев до года, чтобы полностью увидеть разницу в состоянии ваших волос.

Запрос на удаление

| Просмотреть полный ответ на monpure. com

Как исправить сгоревшие волосы после пожара?

После того, как волосы повреждены теплом, пути назад уже нет, поэтому стилисту необходимо отрезать сгоревшую часть, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение и привести в порядок прическу. Просто помните хорошие новости: волосы растут от корней внутри кожи головы, поэтому новые волосы должны отрасти без проблем.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на instyle.com

Какая температура повреждает волосы?

Для более густых волос диапазон от 300 до 375 является безопасным. В то время как для более тонких волос температура ниже 290 градусов по Фаренгейту является идеальной. Если ваши волосы недостаточно здоровы или повреждены, то лучшим решением будет держаться подальше от утюжка. По мнению некоторых стилистов, выше 451 градуса волосы начинают таять.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на profashionhair. com

Что больше всего повреждает волосы?

Автор этого ответа запросил удаление этого контента.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте healthline.com

Что произойдет, если обжечь кожу головы?

Обгоревшая на солнце кожа головы вызывает те же побочные эффекты, что и остальная часть тела. Вы можете ожидать дискомфорт, небольшую боль и, если она достаточно серьезная, некоторое отслоение кожи примерно через неделю или около того.

Запрос на удаление

| Полный ответ на instyle.com

Нужно ли мыть голову после пожара?

Не мойте волосы шампунем снова и снова, пока не вымоете из них всю жизнь! Мытье шампунем, скорее всего, не избавит ваши волосы от запаха костра, а слишком частое мытье головы может нанести им вред. Вместо этого попробуйте один из приведенных выше советов по дезодорированию волос. Не распыляйте Febreze на волосы и снаряжение для кемпинга!

Запрос на удаление

| Просмотреть полный ответ на mhs2go.com

Как ощущается обожженная кожа головы?

Автор этого ответа запросил удаление этого контента.

Запрос на удаление

| См. полный ответ на сайте healthline.com

Отшелушивается ли обожженная кожа головы?

В то время как ваш солнечный ожог кожи головы заживает, ваша кожа может шелушиться, поскольку она восстанавливается. Шелушение может имитировать признаки перхоти и выпадения волос. Но это, как правило, временное явление и должно пройти в течение следующей недели, если вы заботитесь о своей коже головы.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на Scalemicrousa.com

← Предыдущий вопрос
Что значит, когда девушка облизывает зубы?

Следующий вопрос →
Что такое ванная Джульетта?

простых способов восстановить поврежденные волосы с помощью средств, которые уже есть у вас дома

простой способ восстановить поврежденные волосы с помощью средств, которые уже есть у вас дома

Перейти к

1. Основное содержание
2. Поиск
3. Счет

Значок поискаУвеличительное стекло. Это означает: «Нажмите, чтобы выполнить поиск». Логотип InsiderСлово «Инсайдер».

Рынки США Загрузка… ЧАС М С В новостях

Значок шеврона указывает на расширяемый раздел или меню, а иногда и на предыдущие/следующие варианты навигации. ДОМАШНЯЯ СТРАНИЦА

Инсайдер

Редакторы Ридерз Дайджест,

Ридерз Дайджест

2018-01-04T21:14:46Z

Значок «Сохранить статью» Значок «Закладка» Значок «Поделиться» Изогнутая стрелка, указывающая вправо. Читать в приложении Подумайте дважды, прежде чем заказывать вкусную чашку чая. Богошипда/ Shutterstock

• Вам не нужно идти и покупать дорогой шампунь или маски для волос, чтобы восстановить поврежденные волосы.
• Это может показаться странным, но основные продукты, такие как сливочное масло, оливковое масло и чай, действительно полезны для ваших волос.

Вот как легко восстановить поврежденные волосы. Эти недорогие домашние хитрости восстановят ваши поврежденные сухие пряди, оставив вам здоровые волосы.

Устранение повреждений с помощью авокадо

Лариса+Блинова/Shutterstock

Вот как восстановить поврежденные волосы с помощью обычного фрукта, который наверняка есть у вас на кухне. Разомните спелый авокадо (удалив косточку) с одним яйцом, затем нанесите это домашнее средство на влажные волосы. Авокадо богато витаминами, незаменимыми жирными кислотами и минералами, которые помогут восстановить блеск ваших волос, говорит Стивен Санна, эксперт-колорист салона Пьера Мишеля в Нью-Йорке. Оставьте минимум на 20 минут, затем смойте несколько раз. Повторяйте один раз в неделю для поврежденных волос и один раз в месяц для здоровых волос. Это худшее, что вы можете сделать для своих волос.

Массаж с маслом

сырный раб / Flickr

Попробуйте это домашнее средство: обработайте сухие, ломкие волосы небольшим количеством масла, чтобы придать им глянцевый блеск. Вмассируйте его в сухие волосы, затем накройте волосы шапочкой для душа примерно на полчаса. Вымойте шампунем, как обычно, и смойте все масло. Вот еще один способ восстановить поврежденные волосы, если вы обожгли их на солнце этим летом.

Состояние с оливковым маслом

дулезидар/iStock

Верните влагу в сухие волосы, подогрев 1/2 стакана оливкового масла (не кипятите его), а затем вотрите его в волосы. Накройте локоны полиэтиленовым пакетом, затем заверните все в полотенце. Дайте этому домашнему средству подействовать в течение 45 минут, затем вымойте шампунем и полностью смойте. Следуйте этим советам по здоровому образу жизни, чтобы не повредить волосы.

Полоскание чаем

Супфа-рикш/Shutterstock

Вы можете думать о чае как о средстве от боли в горле, но вы также можете использовать его, чтобы придать волосам естественный блеск. Используйте литр теплого несладкого чая (свежезаваренного или растворимого) в качестве последнего ополаскивателя после обычного мытья головы. Чай может улучшить цвет волос, поэтому обязательно используйте чай, который подходит вашему цвету волос. Блондинкам следует употреблять ромашковый чай; черный чай может затемнить их локоны. Брюнеткам следует использовать черный чай для усиления блеска и насыщения цвета. Это то, что ваши волосы отчаянно пытаются рассказать вам о вашем здоровье.

Приготовьте маску из яблочного уксуса

Veganbaking.net/Flickr

Вот как можно восстановить поврежденные волосы с помощью яблочного уксуса (который должен быть у каждого дома). Верните жизнь вялым или поврежденным волосам с помощью этого потрясающего домашнего средства: смешайте 1 чайную ложку яблочного уксуса с 2 столовыми ложками оливкового масла и 3 яичными белками, затем вотрите смесь в волосы. Держите волосы закрытыми около получаса, используя полиэтиленовую пленку или шапочку для душа, затем вымойте голову и смойте. Убедитесь, что вы перестали верить этим пяти мифам о волосах.

Приготовление «омлета из шампуня»

Хапа Ном

Смешайте одно яйцо с небольшим количеством шампуня, затем нанесите на поврежденные волосы на пять минут и хорошо смойте. Эта процедура помогает повысить уровень белка в ваших волосах. Это 38 секретов, о которых вам не расскажет парикмахер.

Лечение растительными маслами

Добавление кокосового масла ко всему не сделает его более здоровым. едамакияжovermoms/flickr

Масла оливы, жожоба и сладкого миндаля, доступные в магазинах здоровой пищи, являются прекрасными эликсирами для поврежденных волос. Если у вас густые и тяжелые волосы, вам подойдет кокосовое масло. Смочите волосы и нанесите небольшое количество растительного масла, пока они не будут полностью покрыты. Сверху наденьте шапочку для душа и теплое полотенце примерно на 30 минут, затем смойте и вымойте волосы шампунем.

Попробуйте сандаловое масло

Предоставлено Нордстрем

Смешайте несколько капель сандалового масла с несколькими каплями оливкового масла или масла жожоба, разотрите смесь между ладонями, затем распределите ее по кончикам волос, чтобы мгновенно придать им гладкость и смягчить ломкие, непослушные волосы. Поочередно капните несколько капель лосьона для рук на ладонь и нанесите его на поврежденные волосы.

Естественное состояние при плавании

Этси / BBSWIMMIES

Перед пляжем или после купания защитите волосы от агрессивных элементов или химикатов с помощью домашнего ополаскивателя из 1/4 стакана яблочного сидра, смешанного с 3/4 стакана воды, чтобы очистить волосы, рекомендует Сьюзи Гальвез, автор книги Hello Beautiful: 365. Способы стать еще красивее , затем нанесите кондиционер. Это ошибки при мытье волос, о которых вы не подозревали.

Обернуть влажные волосы насухо

Хлоя Пантази/INSIDER

Вместо того, чтобы тереть волосы после намокания, оберните поврежденные волосы хлопчатобумажным полотенцем и дайте хлопку впитать влагу в течение нескольких минут. Это помогает защитить от дальнейшего секущихся кончиков.

Используйте увлажнитель воздуха ночью

Юрий Стройкин / Shutterstock

Отопление вашего дома, вероятно, делает воздух очень сухим, особенно зимой, и это может высушить ваши волосы. Возвращение влаги в воздух поможет вашим волосам не стать более сухими и поврежденными.

Распусти волосы

Гетти Изображений

Если вы обычно собираете волосы в хвост, снимайте его на несколько часов в день, чтобы дать волосам отдохнуть. Кроме того, старайтесь не затягивать волосы слишком туго. И никогда не спите с какими-либо аксессуарами в волосах.

Ешьте омега-3

Хизер С / Визг

Принимайте от одной до трех 250-миллиграммовых капсул масла огуречника, масла примулы вечерней или льняного масла от одного до трех раз в день. Все они богаты омега-3 жирными кислотами, такими как гамма-линоленовая кислота, которые отлично подходят для увлажнения волос (и ногтей), говорит Кэтлин В. Уилсон, доктор медицинских наук, терапевт Центра здоровья Окснера в Новом Орлеане и автор книги When You Think. Вы разваливаетесь .

Зарегистрируйтесь  здесь , чтобы получать любимые истории INSIDER прямо на свой почтовый ящик.

Читайте оригинал статьи в Ридерз Дайджест. Авторское право 2018. Следите за Ридерз Дайджест в Твиттере.

Читать далее

LoadingЧто-то загружается.