Виды синяков: Почему появляются синяки на теле — причины появления на коже синяков, гематом и, как с ними бороться

Величина и опасность гематомы зависит не от того, с какой силой был нанесён удар и сколько травм было в целом. Классифицируют синяки в зависимости от того, где они локализованы, есть ли инфицирование, в каком состоянии находится кровь (в жидком или свёрнутом).

Основным признаком гематомы является её цвет: красно-лиловый или жёлто-зелёный, в зависимости от стадии процесса. В начале травмы кожа становится багровой, так как в зоне повреждения скапливается большое количество гемоглобина. Спустя несколько часов образование синеет, по причине разрушения гемоглобина. В финале синяк становится жёлтым, так как в зону воспаления поступает особый пигмент, называемый билирубином.

Почему возникают гематомы?

Если возникает гематома, сосуды повреждены всегда — в результате ушибов, других травм, сдавливаний и проч. Болезни крови тоже способствуют формированию гематом, особенно гемофилия. Если синяк появился без видимых причин, с большей долей вероятности речь идёт о серьёзной патологии системы кроветворения.

Методы лечения

Обычный синяк без следа рассосётся через нескольких дней, так как происходит постепенное разрушение плазмы, содержащейся в клетках крови, образующих гематому. На скорость, с которой рассасывается синяк, влияют возраст пациентов, их общее состояние здоровье, наличие или отсутствие хронических заболеваний. Чем старше пациент, тем медленнее происходит заживление синяков, так как с возрастом сосудистые стенки становятся тоньше. Существует и такое явление как врождённая патологическая истончённость стенок сосудов, замедляющее процессы восстановления даже после незначительных травм.

Глубокая гематома может загноиться. В таких случаях нужно быстрее обратиться к врачу, так как вероятная причина — инфицирование места травмы.

Лечат гематомы консервативно либо хирургически. Первая помощь заключается в том, чтобы приложить к синяку что-нибудь холодное. Это способствует сужению сосудов и уменьшению воспалительного процесса. Держать холодный предмет рекомендуется до получаса.

Хирургическое лечение показано только в случае крупных и глубоких гематом, а также при их осложнённом течении — например скоплении гноя. После удаления патологического содержимого хирург промывает полость и защищает её с помощью стерильной повязки.

В целом, большинство синяков не представляет опасности для человека, но если такие образования постоянно рецидивируют либо речь идёт о внутренних гематомах, медицинская помощь в таких случаях является обязательной.

Нравится материал?

Ваша почта

Я согласен с политикой конфиденциальности

Не забудьте подписаться на наш Яндекс.Дзен!

Какие синяки опасны для здоровья

Большинство синяков безопасны, но иногда они указывают на серьезные проблемы со здоровьем.

Теги:

Вопрос-ответ

Популярное

Здоровье

rawpixel.com / Freepik

Вы лишь случайно ударились о край стола, и на вашей руке красуется большой синяк. Спустя несколько дней он все еще болит, хотя это была несерьезная травма. Обычно синяки больше раздражают, чем создают реальные проблемы. Но могут ли они иногда быть опасными? Читайте дальше и вы найдете ответ.

Как появляется синяк?

Синяк, также известный как гематома, возникает, когда мелкие сосуды разрываются и кровь просачивается в окружающие ткани. Через короткое время кровь сворачивается и закрывает разрыв сосуда. Вытекшая кровь затем давит на кожу и окружающие ткани, из-за чего эта область опухает и болит.

Между прочим, в результате различных этапов разрешения пятно меняет свой цвет. Сначала кровь, которая на самом деле красная, теряет кислород и поэтому становится сине-фиолетовой. Через некоторое время ферменты превращают красный гемоглобин в зеленоватый биливердин, а затем в желтый билирубин. Примерно через две недели синяк исчезает.

Какие синяки опасны?

У вас болезненная гематома, но вы не можете вспомнить, откуда она появилась? Не волнуйтесь, в подавляющем большинстве случаев вам не нужно беспокоиться, если синяк возник без ясной причины.  Однако гематомы в определенных местах или в необычном количестве могут указывать на более серьезные проблемы. Поэтому обратите внимание на эти предупреждающие знаки и в случае сомнений обратитесь к врачу:

2. Синяк находится в суставе. Если вы повредили колено, локоть или другой сустав, кровь иногда может скапливаться между костями в капсуле. Если синяк в этой области очень сильный или если его не лечить, сустав может деформироваться, и его движение будет навсегда ограничено.

3. Гематома находится в области головы. Мозг очень чувствителен к вибрациям. Если вы получили шишку на голове или синяк под глазом, их причина также могла причинить вред вашему мозгу. Если после такой травмы вы ненадолго потеряли сознание, чувствуете головокружение, тошноту или не можете вспомнить некоторые моменты, это явные предупреждающие признаки сотрясения мозга.

4. Синяк находится рядом с внутренними органами. Как и в случае с головой, следует проявлять бдительность, если есть синяки в области груди или живота. Синяк может повредить не только мелкие кровеносные сосуды, но также орган или крупные кровеносные сосуды, и вы этого не заметите сразу. Даже если вы не видите синяка после удара под живот, продолжайте наблюдать. В брюшной полости может скапливаться много крови, но ее не видно снаружи. Если после такой травмы боль усиливается, а не уменьшается, обязательно пройдите быстрое обследование.

5. Ваши икры становятся красновато-пурпурными.

(Читайте также: Как понять, есть ли у вас тромб: эти симптомы тромбоза должен знать каждый)

Изображения, типы, симптомы и причины

Синяки

Черные и синие пятна часто связаны с синяками. Синяк, или ушиб, появляется на коже вследствие травмы. Примерами травм являются порезы или удары по участку тела. Травма вызывает разрыв крошечных кровеносных сосудов, называемых капиллярами. Кровь попадает под поверхность кожи, что вызывает синяк.

Синяки могут появиться в любом возрасте. Некоторые синяки появляются с очень небольшой болью, и вы можете их не заметить. Хотя синяки являются обычным явлением, важно знать варианты лечения и требует ли ваше состояние неотложной медицинской помощи.

Большинство синяков вызваны телесными повреждениями. Некоторые основные условия могут сделать синяки более распространенными. Вот 16 возможных причин синяков.

Внимание: впереди графические изображения.

Спортивные травмы

• Спортивные травмы – это травмы, возникающие во время физических упражнений или занятий спортом.
• К ним относятся переломы костей, деформации и растяжения связок, вывихи, разрывы сухожилий и отек мышц.
• Спортивные травмы могут быть вызваны травмой или чрезмерной нагрузкой.

Прочитайте статью о спортивных травмах полностью.

Сотрясение мозга

• Это легкая черепно-мозговая травма, которая может возникнуть после удара по голове или после хлыстовой травмы.
• Симптомы сотрясения мозга различаются в зависимости как от тяжести травмы, так и от пострадавшего.
• Проблемы с памятью, спутанность сознания, сонливость или чувство вялости, головокружение, двоение в глазах или нечеткость зрения, головная боль, тошнота, рвота, чувствительность к свету или шуму, проблемы с равновесием и замедленная реакция на раздражители — вот некоторые возможные симптомы.
• Симптомы могут проявиться сразу или могут не проявляться в течение нескольких часов, дней, недель или даже месяцев после травмы головы.

Читать полную статью о сотрясениях мозга.

Тромбоцитопения

• Тромбоцитопения относится к количеству тромбоцитов, которое ниже нормы. Это может быть вызвано самыми разнообразными условиями.
• Симптомы различаются по степени тяжести.
• Симптомы могут включать красные, лиловые или коричневые кровоподтеки, сыпь с мелкими красными или пурпурными точками, носовые кровотечения, кровоточивость десен, длительное кровотечение, кровь в стуле и моче, кровавую рвоту и обильные менструальные кровотечения.

Прочитайте статью о тромбоцитопении полностью.

Лейкемия

• Этот термин используется для описания нескольких типов рака крови, которые возникают, когда лейкоциты в костном мозге выходят из-под контроля.
• Лейкемии классифицируют по началу (хронические или острые) и вовлеченным типам клеток (миелоидные клетки и лимфоциты).
• Общие симптомы включают чрезмерное потоотделение, особенно ночью, утомляемость и слабость, которые не проходят после отдыха, непреднамеренную потерю веса, боль в костях и болезненность.
• Безболезненные, опухшие лимфатические узлы (особенно на шее и в подмышечных впадинах), увеличение печени или селезенки, красные пятна на коже (петехии), легко кровоточащие и кровоточащие, лихорадка или озноб, а также частые инфекции также являются возможными симптомами.

Читать статью о лейкемии полностью.

Болезнь фон Виллебранда

• Болезнь фон Виллебранда представляет собой нарушение свертываемости крови, вызванное дефицитом фактора фон Виллебранда (ФВ).
• Если у вас низкий уровень функционального фактора Виллебранда, ваши тромбоциты не смогут должным образом свернуться, что приведет к длительному кровотечению.
• Наиболее распространенные симптомы включают легкие кровоподтеки, чрезмерные кровотечения из носа, длительное кровотечение после травмы, кровотечение из десен и аномально сильное кровотечение во время менструации.

Прочитать статью полностью о болезни фон Виллебранда.

Травма головы

Это состояние требует неотложной медицинской помощи. Может потребоваться неотложная помощь.

• Любая травма головного мозга, черепа или скальпа.
• Обычные травмы головы включают сотрясение мозга, переломы черепа и раны головы.
• Травмы головы обычно вызываются ударами по лицу или голове или движениями, сопровождающимися резким сотрясением головы.
• Важно серьезно относиться ко всем травмам головы и обращаться к врачу.
• Опасные симптомы, сигнализирующие о необходимости неотложной медицинской помощи, включают потерю сознания, судороги, рвоту, проблемы с равновесием или координацией, дезориентацию, аномальные движения глаз, постоянную или усиливающуюся головную боль, потерю мышечного контроля, потерю памяти, подтекание прозрачной жидкости из уха или носа и сильная сонливость.

Прочитайте статью о травмах головы полностью.

Растяжение связок голеностопного сустава

• Это повреждение жестких тяжей ткани (связок), которые окружают и соединяют кости голени со стопой.
• Обычно это происходит, когда стопа внезапно скручивается или перекатывается, вынуждая голеностопный сустав выйти из своего нормального положения.
• Возможными симптомами являются отек, болезненность, кровоподтеки, боль, невозможность опираться на пораженную лодыжку, изменение цвета кожи и скованность.

Прочитайте полную статью о растяжении связок голеностопного сустава.

Мышечные растяжения

• Мышечные растяжения возникают при чрезмерном растяжении или разрыве мышц в результате чрезмерной нагрузки или травмы.
• Симптомы включают внезапную боль, болезненность, ограничение подвижности, кровоподтеки или изменение цвета кожи, отек, чувство стянутости, мышечные спазмы и скованность.
• Растяжения легкой и средней степени тяжести можно успешно лечить в домашних условиях с помощью отдыха, льда, компрессии, подъема, тепла, легкого растяжения и противовоспалительных препаратов.
• Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если боль, синяк или отек не проходят в течение недели или начинают усиливаться, если поврежденная область онемела или кровоточит, если вы не можете ходить или двигаться ваши руки или ноги.

Прочитайте полную статью о растяжении мышц.

Гемофилия А

• Это наследственное нарушение свертываемости крови, при котором у человека отсутствуют или имеют низкий уровень определенных белков, называемых факторами свертывания крови, в результате чего кровь не свертывается должным образом.
• Симптомы заболевания вызваны дефектом в генах, которые определяют, как организм вырабатывает факторы свертывания крови VIII, IX или XI.
• Дефицит этих факторов вызывает легкое кровотечение и проблемы со свертываемостью крови у пораженных лиц.
• Другими возможными симптомами являются спонтанное кровотечение, легкие кровоподтеки, кровотечение из носа, кровоточивость десен, продолжительное кровотечение после операции или травмы, кровоизлияние в суставы, внутреннее кровотечение или кровоизлияние в мозг.

Читать статью полностью о гемофилии А.

Болезнь Кристмаса (гемофилия B)

• При этом редком генетическом заболевании организм вырабатывает мало или совсем не вырабатывает фактор IX, что приводит к неправильному свертыванию крови.
• Обычно диагностируется в младенчестве или раннем детстве.
• Продолжительное кровотечение, необъяснимое, чрезмерные кровоподтеки, кровотечение из десен или продолжительное кровотечение из носа — вот некоторые из симптомов.
• Необъяснимая кровь может появиться в моче или фекалиях, а внутреннее кровотечение может скапливаться в суставах, что вызывает боль и отек.

Читать статью полностью о болезни Кристмаса (гемофилия B).

Дефицит фактора VII

• Это происходит, когда организм либо не вырабатывает достаточного количества фактора VII, либо что-то препятствует выработке фактора VII, часто это другое заболевание или лекарство.
• Симптомы включают аномальное кровотечение после родов, операции или травмы; легкие кровоподтеки; носовые кровотечения; кровоточащие десны; и обильные или продолжительные менструальные периоды.
• В более тяжелых случаях симптомы могут включать разрушение хряща в суставах из-за эпизодов кровотечения и кровотечения в кишечнике, желудке, мышцах или голове.

Прочитать статью полностью о дефиците фактора VII.

Дефицит фактора X

• Дефицит фактора X, также называемый дефицитом фактора Стюарта-Пруэра, представляет собой состояние, вызванное нехваткой белка, известного как фактор X, в крови.
• Расстройство может передаваться в семье через гены (унаследованный дефицит фактора X), но также может быть вызвано некоторыми лекарствами или другим заболеванием (приобретенный дефицит фактора X).
• Дефицит фактора X вызывает нарушение нормального механизма свертывания крови.
• Симптомы включают аномальное кровотечение после родов, операции или травмы; легкие кровоподтеки; носовые кровотечения; кровоточащие десны; и обильные или продолжительные менструальные периоды.
• В более тяжелых случаях симптомы могут включать разрушение хряща в суставах из-за эпизодов кровотечения и кровотечения в кишечнике, желудке, мышцах или голове.

Прочитайте статью о дефиците фактора X полностью.

Дефицит фактора V

• Это вызвано недостатком фактора V, также известного как проакцелерин, который является важной частью механизма свертывания крови.
• Дефицит вызывает плохую свертываемость крови, что приводит к длительному кровотечению после операции или травмы.
• Приобретенный дефицит фактора V может быть вызван приемом определенных лекарств, сопутствующими заболеваниями или аутоиммунной реакцией.
• Симптомы включают аномальное кровотечение после родов, операции или травмы; легкие кровоподтеки; носовые кровотечения; кровоточащие десны; и обильные или продолжительные менструальные периоды.

Прочитайте статью о дефиците фактора V полностью.

Дефицит фактора II

• Это вызвано недостатком фактора II, также известного как протромбин, который является важной частью механизма свертывания крови.
• Это очень редкое нарушение свертываемости крови приводит к чрезмерному или длительному кровотечению после травмы или операции.
• Он может быть унаследован или приобретен в результате болезни, приема лекарств или аутоиммунной реакции.
• Симптомы включают кровотечение из пуповины при рождении, необъяснимые гематомы, длительные кровотечения из носа, кровотечения из десен, обильные или продолжительные менструации и внутренние кровотечения в органах, мышцах, черепе или мозге.

Прочитайте статью полностью о дефиците фактора II.

Варикозное расширение вен

• Варикозное расширение вен возникает, когда вены не функционируют должным образом, что приводит к их увеличению, расширению и переполнению кровью.
• Первичными симптомами являются хорошо заметные деформированные вены.
• Также могут возникать боль, отек, тяжесть и болезненность над расширенными венами или вокруг них.
• В тяжелых случаях вены могут кровоточить и образовывать язвы.
• Варикозное расширение вен чаще всего возникает на ногах.

Читать статью о варикозе полностью.

Тромбоз глубоких вен (ТГВ)

Это состояние требует неотложной медицинской помощи. Может потребоваться неотложная помощь.

• Тромбоз глубоких вен — это серьезное заболевание, возникающее при образовании тромба в вене, расположенной глубоко внутри тела.
• Симптомы включают отек стопы, лодыжки или ноги (обычно с одной стороны), судорожную боль в икрах пораженной ноги и сильную или необъяснимую боль в стопе и лодыжке.
• Другие симптомы включают участок кожи, который на ощупь теплее окружающей кожи, и кожа над пораженным участком бледнеет, приобретает красноватый или синеватый цвет.
• ТГВ могут попасть в легкие, вызывая легочную эмболию.

Прочитать статью полностью о тромбозе глубоких вен.

Существует три типа синяков в зависимости от их расположения на теле:

• Подкожные синяки возникают непосредственно под кожей.
• Внутримышечно гематомы возникают в подлежащих мышцах.
• На костях возникают надкостничные ушибы.

Симптомы синяка различаются в зависимости от причины. Изменение цвета кожи часто является первым признаком. Хотя синяки обычно черно-синие, они также могут быть:

• красными
• зелеными
• фиолетовыми
• коричневыми
• желтоватыми, что чаще всего происходит по мере заживления синяка

область синяка. Эти симптомы обычно улучшаются по мере заживления синяка. Узнайте больше о красочных стадиях синяков.

Тяжелые симптомы

Другие симптомы указывают на более тяжелое состояние. Обратитесь за медицинской помощью, если у вас есть:

• усиление кровоподтеков при приеме аспирина (Байера) или других препаратов, разжижающих кровь
• отек и боль в области кровоподтека подозрение на перелом кости
• кровоподтеки без причины
• кровоподтеки, которые не заживают через четыре недели
• болезненные кровоподтеки под ногтями
• кровоподтеки, сопровождающиеся кровотечением из десен, носа или рта
• кровоподтеки, сопровождающиеся кровью в моче, стуле или глазах

Также обратитесь к врачу, если у вас есть:

• необъяснимые кровоподтеки, особенно повторяющиеся
• безболезненные кровоподтеки
• кровоподтеки, вновь появляющиеся в том же месте без повреждений
• любые черные кровоподтеки на ногах

Синие синяки на ногах могут быть вызваны варикозным расширением вен, но черные синяки могут указывать на тромбоз глубоких вен (ТГВ), который представляет собой образование тромба. Это может быть опасно для жизни.

Необъяснимые синяки, которые появляются на голени или колене, могут возникнуть в результате удара о дверной косяк, косяк кровати, столб или стул, если вы этого не заметите.

Другие распространенные причины ушибов включают:

• спортивные травмы
• автомобильные аварии
• сотрясения мозга
• травмы головы
• растяжение связок голеностопного сустава
• растяжение мышц
• удары, например, удары мячом или мячом
• лекарства, разжижающие кровь, такие как аспирин или варфарин (кумадин) , ожог, падение или травма являются нормальными. Нередки случаи образования узла в области синяка. Эти синяки образуются как часть естественного процесса заживления вашего тела. В большинстве случаев им не о чем беспокоиться. Однако, если у вас есть рана, которая кровоточит, вновь открывается и выделяет гной, прозрачную жидкость или кровь, немедленно обратитесь к врачу. Это могут быть признаки инфекции.

  Если у ребенка появились синяки непонятного происхождения, отведите его к лечащему врачу для определения причины. Необъяснимые синяки у ребенка могут быть признаком серьезного заболевания или даже жестокого обращения.

  Некоторые лекарства также повышают вероятность появления синяков. Особенно это касается препаратов, разжижающих кровь, и кортикостероидов. Некоторые травяные добавки, такие как рыбий жир, обладают аналогичным разжижающим кровь эффектом и могут привести к синякам. Вы также можете заметить синяки после инъекции или ношения тесной одежды.

  Синяки чаще встречаются у пожилых людей. С возрастом ваша кожа становится тоньше, а капилляры под кожей становятся более склонными к разрыву.

  У некоторых людей легко образуются синяки, практически не оказывающие воздействия на их тело. Женщины также более склонны к синякам. В большинстве случаев в этом нет ничего страшного. Однако, если это произошло недавно, поговорите со своим лечащим врачом о возможных причинах и вариантах лечения.

  Нарушения свертываемости крови

  Иногда кровоподтеки вызваны основным заболеванием, не связанным с травмой. Ряд нарушений свертываемости крови может вызывать частые кровоподтеки. Эти условия включают в себя:

  • Von Willebrand disease
  • hemophilia A
  • Christmas disease
  • factor VII deficiency
  • factor X deficiency
  • factor V deficiency
  • factor II deficiency

  You may treat bruises at home with some of the following options:

  • Используйте пакет со льдом, чтобы уменьшить отек. Заверните пакет в ткань, чтобы не класть его прямо на ушибленную кожу. Оставьте лед на синяке на 15 минут. Повторяйте это каждый час по мере необходимости.
  • Дайте ушибленному участку покой.
  • Если возможно, приподнимите ушибленное место над сердцем, чтобы кровь не попала в ушибленную ткань.
  • Принимайте отпускаемые без рецепта лекарства, такие как ацетаминофен (тайленол), чтобы уменьшить боль в этой области. Избегайте приема аспирина или ибупрофена, так как они могут усилить кровотечение.
  • Носите топы с длинными рукавами и брюки, чтобы защитить руки и ноги от синяков.

  Вы, вероятно, не проживете жизнь без синяков, но вы можете предотвратить некоторые синяки, проявляя осторожность во время игр, упражнений и вождения.

  Используйте прокладки на коленях, локтях и голенях во время уборки или занятий спортом, чтобы избежать синяков в этих областях. Снизьте риск получения синяков во время занятий спортом, надев:

  • щитки на голени
  • наплечники
  • набедренные щитки
  • набедренные щитки

  Случайные черные и синие следы от синяков являются нормальным явлением. Синяки могут доставлять дискомфорт, но обычно они заживают сами по себе, если только они не связаны с каким-либо заболеванием. Обратитесь к врачу, если синяк не проходит или не проходит в течение трех недель.

  О чем вам говорит черно-синее

  Медицинское заключение Мелинды Ратини, DO, MS, 29 июня 2021 г. ночью или споткнулся о собаку на утренней прогулке. Большинству не о чем беспокоиться, и они лечатся сами по себе. Другие могут быть признаком чего-то более серьезного. Полезно знать разницу между ними.

  Синяк появляется, когда из-за травмы мелкие кровеносные сосуды под кожей кровоточат. Ваша кожа не повреждена, поэтому крови некуда идти. Он скапливается и образует сгустки, а также меняет цвет кожи над травмой. Более сильные удары, как правило, вызывают большие синяки, также называемые ушибами. Они могут быть болезненными или сильно болеть.

  Плоский пурпурный синяк, который возникает, когда кровь просачивается в верхние слои кожи, называется экхимозом. Синяк под глазом, или «синяк», является примером такого синяка. Гематома возникает, когда свернувшаяся кровь образует комок под кожей. Область обычно опухшая, приподнятая или болезненная. Одним из примеров является «гусиное яйцо» на голове. Гематома — это не то же самое, что кровоизлияние — это сильное кровотечение внутри или снаружи вашего тела.

  По мере выздоровления богатое железом вещество в крови, называемое гемоглобином, распадается на другие соединения. Этот процесс заставляет ваш синяк менять цвет:

  •             Сразу после травмы он обычно становится красным.

  •             В течение дня или двух он становится пурпурным или черно-синим.

  •             Через 5–10 дней он может стать зеленым или желтым.

  •             Через 10–14 дней он становится желто-коричневым или светло-коричневым.

  Полностью исчезнет примерно через 2 недели.

  Холод может уменьшить опухоль и уменьшить размер черно-синей метки. Он также замедляет приток крови к пораженной области, поэтому в ткани попадает меньше крови. Когда у вас впервые появится синяк, возьмите пакет с замороженными овощами или наполните полиэтиленовый пакет льдом, заверните его в полотенце и аккуратно приложите к ушибленному месту. Оставьте его там на 15-20 минут, снимите на 30 минут или около того, затем снова наденьте.

  Придайте пострадавшей конечности покой и, если возможно, поднимите ее выше уровня сердца. Например, если вы ушибли голень, держите ногу на опоре. Это предотвратит скопление крови, поможет снять отек и предотвратит увеличение синяка. Через 2 дня используйте грелку или теплую ткань, чтобы согреть пораженный участок. Примите безрецептурное обезболивающее, например ацетаминофен или ибупрофен, если вам это нужно.

  Твои кости тоже состоят из тканей, поэтому на них могут быть синяки. Его может вызвать любая травма, например, спортивная травма или автомобильная авария, а некоторые заболевания, такие как артрит, могут повысить вероятность его получения. Признаки этого вида синяка такие же, как и других: боль, болезненность, отек и изменение цвета, но обычно он более болезненный и длится дольше. Вы относитесь к нему так же: дайте ему покой, приложите лед, приподнимите его и используйте обезболивающие.

  При ушибе может потребоваться медицинская помощь, если:

  • Вы считаете, что он может быть вызван растяжением или переломом кости.
  • Он продолжает расти после первого дня.
  • Это делает вашу руку или ногу опухшей или тугой.
  • Держится более двух недель или появляется снова без причины.
  • Это вокруг вашего глаза, и вам трудно видеть или смотреть в разные стороны.
  • Вы получили это от удара головой, туловищем или животом.

  Ваш возраст, пол и гены могут играть роль. Когда вы становитесь старше, ваша кожа становится тоньше и теряет большую часть своего жирового слоя. Нет «подушки» для защиты кровеносных сосудов, поэтому они легче ломаются. У женщин синяки появляются чаще, чем у мужчин, особенно от легких травм на плечах, бедрах и ягодицах. Легкие кровоподтеки иногда также передаются по наследству.

  Некоторые состояния могут привести к появлению пятен, похожих на синяки. Крупные называются пурпурой. Крошечные красные или пурпурные пятна называются петехиями. Проблемы, которые могут привести к пятнам крови или легкому образованию синяков, включают:

  • Нарушения свертываемости крови, такие как гемофилия или болезнь фон Виллебранда
  • Заболевания печени, такие как цирроз
  • Тромбоцитопения (когда в крови недостаточно тромбоцитов)
  • Рак, такой как лейкемия, болезнь Ходжкина или множественная миелома 90 кислота (фолиевая кислота) и витамины С, К и В12 способствуют свертыванию крови. Если вы не получите их в достаточном количестве, у вас могут появиться синяки. Попробуйте есть больше цитрусовых, если у вас мало витамина С. Говядина и обогащенные сухие завтраки богаты витамином B12. Зеленые листовые овощи, такие как шпинат, являются хорошими источниками витамина К и фолиевой кислоты.

    Препараты для разжижения крови, аспирин, кортикостероиды и химиотерапия, которая борется с раком, могут вызывать появление черно-синих отметин. Однако не прекращайте принимать лекарства самостоятельно. Поговорите со своим врачом. Возможно, они смогут изменить ваше лекарство или дозу, чтобы у вас было меньше синяков или их не было вовсе.

    Вы не можете избежать всех синяков, но можете снизить свои шансы получить травму:

    • Включите ночник, чтобы не спотыкаться в темноте.
    • Удалите препятствия, с которых можно споткнуться, например коврики.
    • Следите за тем, чтобы на проходах не было мебели и других предметов, на которые вы можете наткнуться.
    • Если вы занимаетесь спортом, носите защитное снаряжение, такое как шлемы или щитки для голени.