Вес мальчика в 5 лет норма: Ваш браузер устарел

Таблица изменения роста и веса ребенка от 3 до 7 лет

В таблицах роста, веса и других размеров малышей представлены не только средние значения показателей, но и диапазоны значений по группам. Естественно, что деление показателей на «низкие», «средние» и «высокие» очень условно.

Калькулятор роста и веса

Антропометрические (центильные) таблицы

• Средний рост ребенка должен находится в пределах зеленой и голубой величин (25-75 центилями). Такой рост соответствует среднему росту детей этого возраста.
• Рост, величина которого находится в пределах между желтой и зеленой величинами (10-25 центилями) тоже нормальный, но свидетельствует про тенденцию отставания ребенком в росте.
• Рост, величина которого находится в пределах между голубой и желтой величинами (75-90 центилями) также нормальный, но свидетельствует про тенденцию опережения ребенком в росте.
• Рост, величина которого находится в пределах между красной и желтой величинами — низкий (3-10 центиль), или высокий (90-97 центиль), что может быть обусловленным как особенностями ребенка, так и заболеванием с нарушением гормонального фона (чаще эндокринологического или наследственного). В таких случаях необходимо обратить на это внимание вашего педиатра.
• Рост, величина которого находится за красной границей ( менее 3 или более 97 центиля) свидетельствует про патологию роста ребенка. Такие дети обязательно должны быть консультированы соответствующими специалистами. Помните, что болезни сопровождающиеся нарушением роста, приводят в дальнейшем к различным нарушениям физического и психического здоровья.

Рост мальчиков от 3 до 7 лет (см)

Возраст	Показатель
	очень низкий	низкий	ниже среднего	средний	выше среднего	высокий	очень высокий
3 года		88,0-90,0	90,0-92,3	92,3-99,8	99,8-102,0	102,0-104,5	>104,5
3,5 года		90,3-92,6	92,6-95,0	95,0-102,5	102,5-105,0	105,0-107,5	>107,5
4 года		93,2-95,5	95,5-98,3	98,3-105,5	105,5-108,0	108,0-110,6	>110,6
4,5 года		96,0-98,3	98,3-101,2	101,2-108,6	108,6-111,0	111,0-113,6	>113,6
5 лет		98,9-101,5	101,5-104,4	104,4-112,0	112,0-114,5	114,5-117,0	>117,0
5,5 лет		101,8-104,7	104,7-107,8	107,8-115,1	115,1-118,0	118,0-120,6	>120,6
6 лет		105,0-107,7	107,7-110,9	110,9-118,7	118,7-121,1	121,1-123,8	>123,8
6,5 лет		108,0-110,8	110,8-113,8	113,8-121,8	121,8-124,6	124,6-127,2	>127,2
7 лет		111,0-113,6	113,6-116,8	116,8-125,0	125,0-128,0	128,0-130,6	>130,6

Вес мальчиков от 3 до 7 лет ( кг )

Возраст	Показатель
	очень низкий	низкий	ниже среднего	средний	выше среднего	высокий	очень высокий
3 года		12,1-12,8	12,8-13,8	13,8-16,0	16,0-16,9	16,9-17,7	>17,7
3,5 года		12,7-13,5	13,5-14,3	14,3-16,8	16,8-17,9	17,9-18,8	>18,8
4 года		13,4-14,2	14,2-15,1	15,1-17,8	17,8-19,4	19,4-20,3	>20,3
4,5 года		14,0-14,9	14,9-15,9	15,9-18,8	18,8-20,3	20,3-21,6	>21,6
5 лет		14,8-15,7	15,7-16,8	16,8-20,0	20,0-21,7	21,7-23,4	>23,4
5,5 лет		15,5-16,6	16,6-17,7	17,7-21,3	21,3-23,2	23,2-24,9	>24,9
6 лет		16,3-17,5	17,5-18,8	18,8-22,6	22,6-24,7	24,7-26,7	>26,7
6,5 лет		17,2-18,6	18,6-19,9	19,9-23,9	23,9-26,3	26,3-28,8	>28,8
7 лет		18,0-19,5	19,5-21,0	21,0-25,4	25,4-28,0	28,0-30,8	>30,8

Окружность головы мальчиков (см)

Возраст	Показатель
	очень низкий	низкий	ниже среднего	средний	выше среднего	высокий	очень высокий
3 года		48,0-48,6	48,6-49,5	49,5-51,5	51,5-52,6	52,6-53,5	>53,5
3,5 года		48,6-49,2	49,2-49,9	49,9-52,0	52,0-53,0	53,0-54,0	>54,0
4 года		49,0-49,6	49,6-50,2	50,2-52,4	52,4-53,4	53,4-54,3	>54,3
4,5 года		49,3-49,8	49,8-50,4	50,4-52,7	52,7-53,8	53,8-54,6	>54,6
5 лет		49,6-50,1	50,1-50,7	50,7-53,1	53,1-54,2	54,2-55,0	>55,0
5,5 лет		49,8-50,4	50,4-51,0	51,0-53,5	53,5-54,5	54,5-55,5	>55,5
6 лет		50,0-50,6	50,6-51,2	51,2-54,0	54,0-54,8	54,8-55,7	>55,7
6,5 лет		50,2-50,8	50,8-51,4	51,4-54,3	54,3-55,0	55,0-55,8	>55,8
7 лет		50,4-51,0	51,0-51,6	51,6-54,5	54,5-55,3	55,3-56,0	>56,0

Рост девочек от 3 до 7 лет (см)

Возраст	Показатель
	очень низкий	низкий	ниже среднего	средний	выше среднего	высокий	очень высокий
3 года		89,0-90,8	90,8-93,0	93,0-98,1	98,1-100,7	100,7-103,1	>103,1
3,5 года		91,3-93,5	93,5-95,6	95,6-101,4	101,4-103,5	103,5-106,0	>106,0
4 года		94,0-96,1	96,1-98,5	98,5-104,1	104,1-106,9	106,9-109,7	>109,7
4,5 года		96,8-99,3	99,3-101,5	101,5-107,4	107,4-110,5	110,5-113,2	>113,2
5 лет		99,9-102,5	102,5-104,7	104,7-110,7	110,7-113,6	113,6-116,7	>116,7
5,5 лет		102,5-105,2	105,2-108,0	108,0-114,3	114,3-117,0	117,0-120,0	>120,0
6 лет		105,3-108,0	108,0-110,9	110,9-118,0	118,0-120,6	120,6-124,0	>124,0
6,5 лет		108,1-110,5	110,5-114,0	114,0-121,3	121,3-124,2	124,2-127,5	>127,5
7 лет		111,1-113,6	113,6-116,9	116,9-124,8	124,8-128,0	128,0-131,3	>131,3

Вес девочек от 3 до 7 лет (кг)

Возраст	Показатель
	очень низкий	низкий	ниже среднего	средний	выше среднего	высокий	очень высокий
3 года		11,7-12,5	12,5-13,3	13,3-15,5	15,5-16,5	16,5-17,6	>17,6
3,5 года		12,3-13,4	13,4-14,0	14,0-16,4	16,4-17,7	17,7-18,6	>18,6
4 года		13,0-14,0	14,0-14,8	14,8-17,6	17,6-18,9	18,9-20,0	>20,0
4,5 года		13,9-14,8	14,8-15,8	15,8-18,5	18,5-20,3	20,3-21,5	>21,5
5 лет		14,7-15,7	15,7-16,6	16,6-19,7	19,7-21,6	21,6-23,2	>23,2
5,5 лет		15,5-16,6	16,6-17,7	17,7-21,1	21,1-23,1	23,1-25,1	>25,1
6 лет		16,3-17,4	17,4-18,7	18,7-22,5	22,5-24,8	24,8-27,1	>27,1
6,5 лет		17,1-18,3	18,3-19,7	19,7-23,8	23,8-26,5	26,5-29,3	>29,3
7 лет		17,9-19,4	19,4-20,6	20,6-25,3	25,3-28,3	28,3-31,6	>31,6

Окружность головы девочек (см)

Возраст	Показатель
	очень низкий	низкий	ниже среднего	средний	выше среднего	высокий	очень высокий
3 года		47,6-48,1	48,1-48,6	48,6-51,0	51,0-51,7	51,7-52,7	>52,7
3,5 года		47,8-48,3	48,3-49,0	49,0-51,5	51,5-52,3	52,3-53,2	>53,2
4 года		48,0-48,6	48,6-49,3	49,3-51,9	51,9-52,7	52,7-53,5	>53,5
4,5 года		48,3-48,9	48,9-49,7	49,7-52,3	52,3-52,9	52,9-53,8	>53,8
5 лет		48,5-49,1	49,1-50,0	50,0-52,5	52,5-53,2	53,2-54,0	>54,0
5,5 лет		48,8-49,4	49,4-50,2	50,2-52,7	52,7-53,5	53,5-54,2	>54,2
6 лет		49,0-49,6	49,6-50,3	50,3-52,8	52,8-53,7	53,7-54,5	>54,5
6,5 лет		49,2-49,8	49,8-50,6	50,6-53,0	53,0-53,9	53,9-54,6	>54,6
7 лет		49,4-50,0	50,0-50,7	50,7-53,3	53,3-54,1	54,1-54,8	>54,8

См. также: Нанизм (низкорослость) .
Гормоны роста человека ( СТГ и ИФР ) — нормы у детей, лабораторная диагностика, измерение, лечение.

Нормы роста и веса мальчика: таблица расчета

Мальчики при рождении весят обычно 3-4 килограмма, а рост их составляет около 50 сантиметров. Обычно они бывают чуть-чуть крупнее девочек. В первые дни жизни большинство детей теряет вес – до 10% от показателей при рождении. Считается, что это следствие шока, который испытывает малыш во время родов. По статистике ВОЗ, мальчики, появившиеся на свет естественным путем и приложенные к груди в первые полчаса — час после рождения теряют в весе меньше и легче адаптируются в новых условиях. Также уменьшает вероятность проблем совместное пребывание в роддоме и кормление малыша по требованию – с молозивом, даже небольшим его количеством, малыш получает множество веществ, необходимых для правильного развития. Обычно потеря веса прекращается уже через два-три дня, но если этого не происходит, ребенка лучше показать врачу – возможно, дело в каком-либо заболевании, или просто не хватает маминого молочка.

К годику масса ребенка достигает 10 — 12 килограмм и более, а рост увеличивается до 80 — 86 сантиметров, в последующие годы, до начала пубертатного ростового скачка в год прибавляется 1.5 – 2 килограмма и 4-5 сантиметров.

В возрасте 5-7 лет наблюдается так называемый «полу ростовой скачок» — увеличение скорости роста тела. Ребенок избавляется от «малышового» телосложения с короткими ручками и ножками. Окончание полу ростового скачка показывает «филиппинский тест» — ребенок через голову легко дотягивается до верха противоположной ушной раковины или до уровня козелка.

С 7 до 12-13 лет – период самого медленного роста. Отчетливо проявляются различия строения тела. У мальчиков такой отличительной чертой являются более широкий плечевой пояс по сравнению с бедрами.

Начало полового созревания – довольно сложный период. По сравнению со сверстницами, он начинается на год-два позднее, в 12-13 лет. Сначала ускоряется рост конечностей, после – туловища. Это так называемый «пубертатный скачок роста». Рост костей в длину преобладает, мышцы и жировые ткани отстают, отчего появляется впечатление, что ребенок худеет. На время начала полового созревания влияют и тип телосложения и общее здоровье мальчика, поэтому на самом деле диапазон несколько шире – от 11 до 14 лет. Этот период – зона особого внимания. Быстрый рост туловища оттягивает на себя внутренние резервы организма, и, если у ребенка есть какое-либо заболевание, в этот период оно может обостриться. Период бурного роста может вызвать проблемы со стороны сердечно-сосудистой и других систем, не успевающих за ростом мальчика. Так что к любым жалобам на самочувствие ребенка стоит отнестись очень внимательно.

Возраст мальчика	Рост, см.	Вес, кг.
0мес	47 — 54	3-4
1мес	50-56	3.5-5.4
2мес	53-59	4-6
3мес	56-62	4.5-7
4мес	58-65	5-8
5мес	60-67	5.5-9
6мес	62-70	6-9.5
7мес	64-72	6.5-10
8мес	66-74	7-10.5
9мес	68-77	7.5-11
10мес	69-78	8-11.5
11мес	70-79	8.2-11.8
1год	71-81	8.5-12
2года	82-93	10-15
3года	88-104	12-17
4года	94-110	13.5-20
5лет	99-117	15-23
6лет	105-123	16-27
7лет	111-130	18-30
8лет	116-137	20-35
9лет	121-143	21-39
10лет	126-149	24-44
11лет	131-156	26-51
12лет	136-163	28-58
13лет	141-170	31-66
14лет	148-176	35-73
15лет	154-181	39-80
16лет	158-186	44-84
17лет	162-188	50-87

Если рост или вес вашего сына близок крайним параметрам возрастной «вилки», это повод насторожиться. Конечно, все дети разные, кто-то рождается с весом 2.5 кг, а кто-то к году весит 13 – 15. Конечно, рост и вес – это не диагноз. Но есть болезни, которые отличаются снижением или большим набором веса, а некоторые могут влиять и на рост ребенка. Поэтому педиатр вполне может направить мальчика на консультацию к эндокринологу или другим специалистам, чтобы выявить или исключить такие заболевания.

Опубликовать в своем блоге Скопируйте приведенный ниже HTML-код и вставьте его в свой блог: <p><a href=»http://ourboys.ru/height_and_weight» target=»_blank»><strong>Нормы роста и веса мальчика</strong></a></p><p><a href=»http://ourboys.ru/» target=»_blank»>Полный текст статьи на сайте для мам мальчиков OurBoys.ru</a></p>

Нормальный Вес ребенка в возрасте 4 года по данным ВОЗ

Месяц	Очень низкий	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий	Очень высокий
0	2	2.5	2.9	3.3	3.9	4.3	5.1
1 Месяц	2.9	3.4	3.9	4.5	5.1	5.7	6.6
2 Месяца	3.7	4.4	4.9	5.6	6.3	7	8.1
3 Месяца	4.4	5.1	5.6	6.4	7.2	7.9	9.1
4 Месяца	4.9	5.6	6.2	7	7.9	8.6	9.8
5 Месяцев	5.3	6.1	6.7	7.5	8.4	9.2	10.5
6 Месяцев	5.6	6.4	7.1	7.9	8.9	9.7	11.1
7 Месяцев	5.9	6.7	7.4	8.3	9.3	10.2	11.5
8 Месяцев	6.1	7	7.7	8.6	9.6	10.5	12
9 Месяцев	6.3	7.2	7.9	8.9	10	10.9	12.4
10 Месяцев	6.5	7.5	8.2	9.2	10.3	11.2	12.8
11 Месяцев	6.7	7.7	8.4	9.4	10.5	11.5	13.1
1 год	6.9	7.8	8.6	9.6	10.8	11.8	13.5
1 года 1 месяц	7	8	8.8	9.9	11.1	12.1	13.8
1 года 2 месяца	7.2	8.2	9	10.1	11.3	12.4	14.1
1 года 3 месяца	7.3	8.4	9.2	10.3	11.6	12.7	14.5
1 года 4 месяца	7.5	8.5	9.4	10.5	11.8	12.9	14.8
1 года 5 месяцев	7.6	8.7	9.6	10.7	12	13.2	15.1
1 года 6 месяцев	7.7	8.9	9.7	10.9	12.3	13.5	15.4
1 года 7 месяцев	7.9	9	9.9	11.1	12.5	13.7	15.7
1 года 8 месяцев	8	9.2	10.1	11.3	12.7	14	16
1 года 9 месяцев	8.2	9.3	10.3	11.5	13	14.3	16.4
1 года 10 месяцев	8.3	9.5	10.5	11.8	13.2	14.5	16.7
1 года 11 месяцев	8.4	9.7	10.6	12	13.4	14.8	17
2 года	8.5	9.8	10.8	12.2	13.7	15.1	17.3
2 года 1 месяц	8.7	10	11	12.4	13.9	15.3	17.6
2 года 2 месяца	8.8	10.1	11.1	12.5	14.1	15.6	18
2 года 3 месяца	8.9	10.2	11.3	12.7	14.4	15.9	18.3
2 года 4 месяца	9	10.4	11.5	12.9	14.6	16.1	18.6
2 года 5 месяцев	9.2	10.5	11.6	13.1	14.8	16.4	18.9
2 года 6 месяцев	9.3	10.7	11.8	13.3	15	16.6	19.2
2 года 7 месяцев	9.4	10.8	11.9	13.5	15.2	16.9	19.5
2 года 8 месяцев	9.5	10.9	12.1	13.7	15.5	17.1	19.8
2 года 9 месяцев	9.6	11.1	12.2	13.8	15.7	17.3	20.1
2 года 10 месяцев	9.7	11.2	12.4	14	15.9	17.6	20.4
2 года 11 месяцев	9.8	11.3	12.5	14.2	16.1	17.8	20.7
3 года	9.9	11.4	12.7	14.3	16.3	18	21
3 года 1 месяц	10	11.6	12.8	14.5	16.5	18.3	21.2
3 года 2 месяца	10.1	11.7	12.9	14.7	16.7	18.5	21.5
3 года 3 месяца	10.2	11.8	13.1	14.8	16.9	18.7	21.8
3 года 4 месяца	10.3	11.9	13.2	15	17.1	19	22.1
3 года 5 месяцев	10.4	12.1	13.4	15.2	17.3	19.2	22.4
3 года 6 месяцев	10.5	12.2	13.5	15.3	17.5	19.4	22.7
3 года 7 месяцев	10.6	12.3	13.6	15.5	17.7	19.7	23
3 года 8 месяцев	10.7	12.4	13.8	15.7	17.9	19.9	23.3
3 года 9 месяцев	10.8	12.5	13.9	15.8	18.1	20.1	23.6
3 года 10 месяцев	10.9	12.7	14.1	16	18.3	20.4	23.9
3 года 11 месяцев	11	12.8	14.2	16.2	18.5	20.6	24.2
4 года	11.1	12.9	14.3	16.3	18.7	20.9	24.5
4 года 1 месяц	11.2	13	14.5	16.5	18.9	21.1	24.8
4 года 2 месяца	11.3	13.1	14.6	16.7	19.1	21.3	25.1
4 года 3 месяца	11.4	13.3	14.7	16.8	19.3	21.6	25.4
4 года 4 месяца	11.5	13.4	14.9	17	19.5	21.8	25.7
4 года 5 месяцев	11.6	13.5	15	17.2	19.7	22.1	26
4 года 6 месяцев	11.7	13.6	15.2	17.3	19.9	22.3	26.3
4 года 7 месяцев	11.8	13.7	15.3	17.5	20.1	22.5	26.6
4 года 8 месяцев	11.9	13.8	15.4	17.7	20.3	22.8	27
4 года 9 месяцев	12	13.9	15.6	17.8	20.5	23	27.3
4 года 10 месяцев	12	14.1	15.7	18	20.7	23.3	27.6
4 года 11 месяцев	12.1	14.2	15.8	18.2	20.9	23.5	27.9
5 лет	12.2	14.3	16	18.3	21.1	23.8	28.2

Нормальный Вес ребенка в возрасте 6 лет по данным ВОЗ

Данные веса мальчиков по месяцам до 17-ти лет Центильная таблица веса данные ВОЗ о развитии детей мальчиков от 5-и до 17-и лет Месяц Очень низкий Низкий Ниже среднего Средний Выше среднего Высокий Очень высокий 5 лет 6 месяцев 13,3 15 17 19,4 22,2 25,5 29,4 6 лет 14,1 15,9 18 20,5 23,5 27,1 31,5 6 лет 6 месяцев 14,9 16,8 19 21,7 24,9 28,9 33,7 7 лет 15,7 17,7 20 22,9 26,4 30,7 36,1 8 лет 17,3 19,5 22,1 25,4 29,5 34,7 41,5 9 лет 18,8 21,3 24,3 28,1 33 39,4 48,2 10 лет 20,4 23,2 26,7 31,2 37 45 56,4 11 лет 26 28 31 34,9 39,9 44,9 51,5 12 лет 28,2 30,7 34,4 38,8 45,1 50,6 58,7 13 лет 30,9 33,8 38 43,4 50,6 56,8 66 14 лет 34,3 38 42,8 48,8 56,6 63,4 73,2 15 лет 38,7 43 48,3 54,8 62,8 70 80,1 16 лет 44 48,3 54 61 69,6 76,5 84,7 17 лет 49,3 54,6 59,8 66,3 74 80,1 87,8

Данные веса девочек по месяцам до 17-ти лет Центильная таблица веса данные ВОЗ о развитии детей девочек от 5-и до 17-и лет Месяц Очень низкая Низкая Ниже среднего Средняя Выше среднего Высокая Очень высокая 5 лет 6 месяцев 14,7 15,7 16,6 18,1 19,7 21,6 23,2 6 лет 14,1 15,9 18 20,5 23,5 27,1 31,5 6 лет 6 месяцев 14,9 16,8 19 21,7 24,9 28,9 33,7 7 лет 15,7 17,7 20 22,9 26,4 30,7 36,1 8 лет 17,3 19,5 22,1 25,4 29,5 34,7 41,5 9 лет 18,8 21,3 24,3 28,1 33 39,4 48,2 10 лет 20,4 23,2 26,7 31,2 37 45 56,4 11 лет 24,9 27,8 30,7 34,3 38,9 44,6 55,2 12 лет 27,8 31,8 36 40 45,4 51,8 63,4 13 лет 32 38,7 43 47,5 52,5 59 69 14 лет 37,6 43,8 48,2 52,8 58 64 72,2 15 лет 42 46,8 50,6 55,2 60,4 66,5 74,9 16 лет 45,2 48,4 51,8 56,5 61,3 67,6 75,6 17 лет 46,2 49,2 52,9 57,3 61,9 68 76

Вес ребёнка. Таблица веса ребёнка в возрасте от 2 до 10 лет, разработанная ВОЗ

Мальчики

вес от 2 до 10 лет   рост от 2 до 10 лет

вес от 0 до 2 лет    рост от 0 до 2 лет

окружность головы от 0 до 5 лет

Девочки

вес от 2 до 10 лет  рост от 2 до 10 лет

вес от 0 до 2 лет   рост от 0 до 2 лет

окружность головы от 0 до 5 лет

---

Раннее половое созревание

Что вызывает проблемы с весом?

Вес ребёнка

Идеальный вес для ребёнка или взрослого всегда диктуется модой. На протяжении всей истории, если малыш был худеньким, он считался слабым, а детишки, которые были пухлыми или даже толстыми, их считали здоровым. Но это всего лишь предрассудки, если ребёнок счастлив, не подает признаков недомогания, то неважно сколько весит малыш, важно, чтобы ничего не мешало его развитию.

Ниже вы можете ознакомиться с показателями массы тела ребёнка в зависимости от возраста (от 2 до 10 лет), таблицы составлены ВОЗ в 2006 г.

Возраст	Очень низкий	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий	Очень высокий
2 года	8,6	9,7	10,8	12,2	13,6	15,3	17,1
2 года 3 месяца	9,0	10,1	11,3	12,7	14,3	16,1	18,1
2 года 6 месяцев	9,4	10,5	11,8	13,3	15,0	16,9	19,0
2 года 9 месяцев	9,7	10,9	12,3	13,8	15,6	17,6	19,9
3 года	10,0	11,3	12,7	14,3	16,2	18,3	20,7
3 года 3 месяца	10,3	11,6	13,1	14,8	16,8	19,0	21,6
3 года 6 месяцев	10,6	12,0	13,6	15,3	17,4	19,7	22,4
3 года 9 месяцев	10,9	12,4	14,0	15,8	18,0	20,5	23,3
4 года	11,2	12,7	14,4	16,3	18,6	21,2	24,2
4 года 3 месяца	11,5	13,1	14,8	16,8	19,2	21,9	25,1
4 года 6 месяцев	11,8	13,4	15,2	17,3	19,8	22,7	26,0
4 года 9 месяцев	12,1	13,7	15,6	17,8	20,4	23,4	26,9
5 лет	12,4	14,1	16,0	18,3	21,0	24,2	27,9
5 лет 6 месяцев	13,3	15,0	17,0	19,4	22,2	25,5	29,4
6 лет	14,1	15,9	18,0	20,5	23,5	27,1	31,5
6 лет 6 месяцев	14,9	16,8	19,0	21,7	24,9	28,9	33,7
7 лет	15,7	17,7	20,0	22,9	26,4	30,7	36,1
8 лет	17,3	19,5	22,1	25,4	29,5	34,7	41,5
9 лет	18,8	21,3	24,3	28,1	33,0	39,4	48,2
10 лет	20,4	23,2	26,7	31,2	37,0	45,0	56,4

Показатели массы тела мальчиков указаны в килограммах.

Таблица роста мальчиков от 2 до 10 лет

Показатели роста и веса, отраженные в таблице являются приблизительными значениями их прогресса. Таким образом, вы не должны беспокоиться, если вес или рост вашего малыша не вписывается в средние значения. Если малыш счастлив, то масса тела не влияет на здоровье ребёнка. В случае, если ребёнок плохо себя чувствует или сильно отстает от других детей, вы должны проконсультироваться с врачом. 

Возраст	Очень низкий	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий	Очень высокий
2 года	8,1	9	10,2	11,5	13	14,8	17
2 года 3 месяца	8,5	9,5	10,7	12,1	13,7	15,7	18
2 года 6 месяцев	8,9	10	11,2	12,7	14,4	16,5	19
2 года 9 месяцев	9,3	10,4	11,7	13,3	15,1	17,3	20
3 года	9,6	10,8	12,2	13,9	15,8	18,1	20,9
3 года 3 месяца	9,9	11,2	12,7	14,4	16,5	19	22
3 года 6 месяцев	10,3	11,6	13,1	15	17,2	19,8	23
3 года 9 месяцев	10,6	12	13,6	15,5	17,8	20,7	24,1
4 года	10,9	12,3	14	16,1	18,5	21,5	25,2
4 года 3 месяца	11,2	12,7	14,5	16,6	19,2	22,4	26,3
4 года 6 месяцев	11,5	13	14,9	17,2	19,9	23,2	27,4
4 года 9 месяцев	11,8	13,4	15,3	17,7	20,6	24,1	28,5
5 лет	12,1	13,7	15,8	18,2	21,2	24,9	29,5
5 лет 6 месяцев	12,9	14,6	16,6	19,1	22,2	26,2	31,3
6 лет	13,5	15,3	17,5	20,2	23,5	27,8	33,4
6 лет 6 месяцев	14,1	16	18,3	21,2	24,9	29,6	35,8
7 лет	14,8	16,8	19,3	22,4	26,3	31,4	38,3
8 лет	16,3	18,6	21,4	25	29,7	35,8	44,1
10 лет	20,3	23,3	27	31,9	38,2	46,9	59,2

Показатели массы тела девочек указаны в килограммах.

Таблица роста девочек от 2 до 10 лет

В последнее время много разговоров о раннем половом созревании. Правда в том, что дети сегодня достигают половой зрелости раньше. Некоторые ученые полагают, что причина этого в избытке гормонов в кормах животных или в пестицидах, которыми обрабатывают растения. Тем не менее, не исключено, что дети хорошо кушают, это и влияет на более быстрое созревание.

Проблема веса у ребёнка, как правило, возникает в результате энергетического дисбаланса. Когда ребёнок получает больше калорий, чем ему необходимо для того образа жизни, который он ведет,он начинает набирать лишнюю массу тела. Когда ребёнок получает меньше калорий, чем он сжигает — он начинает терять массу. Дети, которые потребляют количество калорий, необходимое для их образа жизни, как правило, не имеют проблем с весом. Всемирная организация здравоохранения выделила основные причины ожирения:

Нормы веса и роста ребенка от года до двух

Норма веса в 2 года варьируется от 10 до 15 кг. За весь промежуток от 12 до 24 месяцев малыш в среднем набрал 2-3 кг.

Рост ребенка в 2 года по таблице составляет 80-94 см. За 12 месяцев средняя прибавка составляет 10-15 см.

В этом возрасте ребенок за сутки спит около 13-14 часов. Желательно полностью отказаться от ночных кормлений, чтобы организм малыша смог полноценно отдыхать. В дневное время промежутки между кормлениями составляют 3,5-4 часа.

Для гармоничного развития в рационе ребенка должны присутствовать:

• овощи;
• фрукты;
• злаки;
• мясо, рыба;
• кисломолочные продукты.

Как правило, к 24 месяцам малыш уже понимает, зачем нужен горшок и что с ним делают. Дома можно отказаться от подгузников, чтобы он быстрее освоил новый навык. Кроме этого, приучайте ребенка к гигиене. Если он не любит умываться или чистить зубы — отвлекай веселыми потешками, придумывайте простые игры во время этих процедур.

В возрасте 2 лет малыш заметно лучше начинает разговаривать, в его запасе уже может быть около 200 слов и он их пытается составлять в словосочетания и простые предложения. Для развития речи рекомендуют как можно больше читать ребенку книг, разучивать с ним простые стихи и чистоговорки.

Не менее важно в 2 года уделять внимание социализации малыша. Знакомьте его со сверстниками, поощряйте совместные игры и общение. Можно начинать посещать разные кружки, например, в Центре раннего развития «Мамин Дом» есть как спортивные, так и развивающие занятия для детей такого возраста. Положительно сказывается на общем физическом состоянии посещение бассейна.

В целом, помните, даже если вес и рост ребенка в 2 года находится не в границах нормы — это не всегда свидетельствует о проблемах. Главное, чтобы малыш развивался гармонично, был здоровым и активным. Но если вас сильно волнует этот вопрос, лучше сразу обратиться за консультацией к педиатру, чтобы он разъяснил, сколько должен весить ребенок в 2 года.

нормы роста и веса мальчиков — 3 ответов на Babyblog

Стандартные показатели ВОЗ в области развития ребенка: методы и разработки

2006 год.

Вес мальчиков, таблица ВОЗ:

Возраст	Масса тела (вес), кг
в месяцах	Очень низкая	Низкая	Ниже среднего	Средняя	Выше среднего	Высокая	Очень высокая
0	2.1	2.5	2.9	3.3	3.9	4.4	5.0
1	2.9	3.4	3.9	4.5	5.1	5.8	6.6
2	3.8	4.3	4.9	5.6	6.3	7.1	8.0
3	4.4	5.0	5.7	6.4	7.2	8.0	9.0
4	4.9	5.6	6.2	7.0	7.8	8.7	9.7
5	5.3	6.0	6.7	7.5	8.4	9.3	10.4
6	5.7	6.4	7.1	7.9	8.8	9.8	10.9
7	5.9	6.7	7.4	8.3	9.2	10.3	11.4
8	6.2	6.9	7.7	8.6	9.6	10.7	11.9
9	6.4	7.1	8.0	8.9	9.9	11.0	12.3
10	6.6	7.4	8.2	9.2	10.2	11.4	12.7
11	6.8	7.6	8.4	9.4	10.5	11.7	13.0
12	6.9	7.7	8.6	9.6	10.8	12.0	13.3
15	7.4	8.3	9.2	10.3	11.5	12.8	14.3
18	7.8	8.8	9.8	10.9	12.2	13.7	15.3
21	8.2	9.2	10.3	11.5	12.9	14.5	16.2
24	8.6	9.7	10.8	12.2	13.6	15.3	17.1
27	9.0	10.1	11.3	12.7	14.3	16.1	18.1
30	9.4	10.5	11.8	13.3	15.0	16.9	19.0
33	9.7	10.9	12.3	13.8	15.6	17.6	19.9
36	10.0	11.3	12.7	14.3	16.2	18.3	20.7
39	10.3	11.6	13.1	14.8	16.8	19.0	21.6
42	10.6	12.0	13.6	15.3	17.4	19.7	22.4
45	10.9	12.4	14.0	15.8	18.0	20.5	23.3
48	11.2	12.7	14.4	16.3	18.6	21.2	24.2
51	11.5	13.1	14.8	16.8	19.2	21.9	25.1
54	11.8	13.4	15.2	17.3	19.8	22.7	26.0
57	12.1	13.7	15.6	17.8	20.4	23.4	26.9
60	12.4	14.1	16.0	18.3	21.0	24.2	27.9
66	13.3	15.0	17.0	19.4	22.2	25.5	29.4
72	14.1	15.9	18.0	20.5	23.5	27.1	31.5
78	14.9	16.8	19.0	21.7	24.9	28.9	33.7
84	15.7	17.7	20.0	22.9	26.4	30.7	36.1
96	17.3	19.5	22.1	25.4	29.5	34.7	41.5
108	18.8	21.3	24.3	28.1	33.0	39.4	48.2
120	20.4	23.2	26.7	31.2	37.0	45.0	56.4

Рост мальчиков, таблица ВОЗ:

Возраст	Длина тела (рост), см
в месяцах	Очень низкий	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий	Очень высокий
0	44.2	46.1	48.0	49.9	51.8	53.7	55.6
1	48.9	50.8	52.8	54.7	56.7	58.6	60.6
2	52.4	54.4	56.4	58.4	60.4	62.4	64.4
3	55.3	57.3	59.4	61.4	63.5	65.5	67.6
4	57.6	59.7	61.8	63.9	66.0	68.0	70.1
5	59.6	61.7	63.8	65.9	68.0	70.1	72.2
6	61.2	63.3	65.5	67.6	69.8	71.9	74.0
7	62.7	64.8	67.0	69.2	71.3	73.5	75.7
8	64.0	66.2	68.4	70.6	72.8	75.0	77.2
9	65.2	67.5	69.7	72.0	74.2	76.5	78.7
10	66.4	68.7	71.0	73.3	75.6	77.9	80.1
11	67.6	69.9	72.2	74.5	76.9	79.2	81.5
12	68.6	71.0	73.4	75.7	78.1	80.5	82.9
15	71.6	74.1	76.6	79.1	81.7	84.2	86.7
18	74.2	76.9	79.6	82.3	85.0	87.7	90.4
21	76.5	79.4	82.3	85.1	88.0	90.9	93.8
24	78.7	81.7	84.8	87.8	90.9	93.9	97.0
27	79.9	83.1	86.4	89.6	92.9	96.1	99.3
30	81.7	85.1	88.5	91.9	95.3	98.7	102.1
33	83.4	86.9	90.5	94.1	97.6	101.2	104.8
36	85.0	88.7	92.4	96.1	99.8	103.5	107.2
39	86.5	90.3	94.2	98.0	101.8	105.7	109.5
42	88.0	91.9	95.9	99.9	103.8	107.8	111.7
45	89.4	93.5	97.5	101.6	105.7	109.8	113.9
48	90.7	94.9	99.1	103.3	107.5	111.7	115.9
51	92.1	96.4	100.7	105.0	109.3	113.6	117.9
54	93.4	97.8	102.3	106.7	111.1	115.5	119.9
57	94.7	99.3	103.8	108.3	112.8	117.4	121.9
60	96.1	100.7	105.3	110.0	114.6	119.2	123.9
66	98.7	103.4	108.2	112.9	117.7	122.4	127.1
72	101.2	106.1	111.0	116.0	120.9	125.8	130.7
78	103.6	108.7	113.8	118.9	124.0	129.1	134.2
84	105.9	111.2	116.4	121.7	127.0	132.3	137.6
96	110.3	116.0	121.6	127.3	132.9	138.6	144.2
108	114.5	120.5	126.6	132.6	138.6	144.6	150.6
120	118.7	125.0	131.4	137.8	144.2	150.5	156.9

Нормальный рост и вес для мальчиков

Мальчики бывают разных форм и размеров. Независимо от того, насколько широк диапазон нормального роста, наиболее частый вопрос родителей: «Какого размера должен быть мой сын?» Родители беспокоятся, не слишком ли мал их сын, чтобы попасть в список декана. Они сомневаются, что их сын слишком мал, чтобы играть в баскетбол. Эти вопросы привели к разработке диаграмм роста, чтобы врачи могли точно оценить рост и вес детей.

Графики роста

Врачи используют диаграмму роста для оценки и отслеживания роста детей.Часто успехи среднего мальчика варьируются. Карты роста были разработаны путем измерения и взвешивания тысяч детей. Затем эти статистические данные были разбиты по полу и возрасту. Затем была проведена изогнутая линия. Изогнутая линия представляет 50-й процентиль по данным Kids Growth. Национальный центр статистики здравоохранения опубликовал две диаграммы для мальчиков от рождения до 36 месяцев и от 2 до 20 лет.

Сравнение графиков роста с весом и ростом

Согласно Kids Growth, ребенок должен постоянно соответствовать нормальному диапазону роста и веса.Это означает, что мальчик должен постоянно находиться между 10-м и 90-м процентилями на протяжении всей своей жизни. Если ребенку не удается попасть в нормальный диапазон, лучше всего проконсультироваться с врачом.

Средние показатели для мальчиков от рождения до 36 месяцев

Согласно данным Keep Kids Healthy, при рождении средний мальчик весит от 3 до 10 фунтов. и колеблется от 18 до 21 ½ дюйма в длину. К 6 месяцам вес мальчика обычно увеличивается вдвое и составляет от 25 до 27 ½ дюймов в длину. К 1 году нормальный размер мальчиков составляет от 20 до 27 фунтов.и от 28 до 31 дюйма в длину. В 2 года диапазон для нормального мальчика начинает расширяться, увеличивая расхождение между 10-м и 90-м процентилями. В 3 года мальчик должен весить от 27 ½ до 36 ½ фунтов, а его рост — от 35 до 39 дюймов.

Средние показатели для мальчиков от 3 до 18 лет

Keep Kids Healthy указывает, что в 5 лет нормальный вес мальчика составляет от 30 до 45 фунтов. Обычный рост для 5-летнего ребенка составляет от 40 до 45 дюймов.При 10 диапазон увеличивается, и разброс составляет 50 фунтов. Нормальный 10-летний мальчик весит от 40 до 90 фунтов. Его рост от 50 до 58 дюймов. В 15 лет мальчик должен весить от 100 до 160 фунтов. Обычно он будет от 61 до 72 дюймов в высоту.

Факторы, играющие роль в росте

По данным KidsHealth, половое созревание играет важную роль в росте мальчика-подростка. После начала полового созревания переход от ребенка к взрослому может занять несколько лет.Наследственность играет центральную роль в развитии мальчика в росте и весе. Раса, национальность или национальность мальчика также помогут определить его рост. Наконец, от привычек питания зависит рост и вес мальчика.

Какой средний вес у 12-летнего ребенка? Таблицы и руководства

Чтобы определить, имеет ли молодой подросток здоровый вес, полезно знать среднее значение для его возраста и пола. Средние показатели для 12-летних составляют 89 фунтов для мужчин и 92 фунта для женщин.

Однако, помимо биологического пола, на вес человека в этом возрасте влияют многие другие факторы, включая рост, состав тела, начало полового созревания, факторы окружающей среды и основные проблемы со здоровьем.

Ниже мы исследуем средние значения и факторы, которые на них влияют, используя статистику Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC).

Мы также описываем некоторые риски для здоровья, связанные с весом, который значительно ниже или выше среднего.

Биологический пол играет роль в весе, и в целом 12-летняя девочка весит немного больше, чем мужчина того же возраста.

Обсуждая вес ребенка, врач может ссылаться на статистику, которая показывает процент других людей, которые весят меньше или больше.

Например, ребенок в 35-м процентиле весит более 35% детей того же возраста и пола. Точно так же на их долю приходится менее 65% этих сверстников.

Ниже приведены средние значения для 12-летних мальчиков и девочек.

Самки

По данным CDC, средний вес 12-летней девочки составляет 92 фунта (фунт) или около 42 килограммов (кг).

Ниже найдите средний диапазон по процентилям:

Мужчины

Центр контроля заболеваний сообщает, что средний вес 12-летнего мужчины составляет 89 фунтов, или около 40 кг.

Ниже найдите средний диапазон по процентилям:

Врач может беспокоиться о весе и здоровье молодого подростка, если:

• их вес находится в пределах 3-го процентиля
• их вес выходит за пределы верхнего или нижнего процентиля на диаграмме роста CDC
• произошло резкое изменение их веса

Когда их вес падает значительно выше или ниже среднего, молодой подросток может иметь риск осложнений со здоровьем.Ниже мы приводим несколько примеров.

Осложнения из-за низкого веса

Врачи могут использовать выражение «неспособность развиваться» при описании ребенка с плохим набором веса или внезапной потерей веса. Выражение обычно применяется к младенцам и детям ясельного возраста, хотя дети старшего возраста также могут испытывать трудности с набором или поддержанием веса.

Ниже приведены некоторые возможные причины медленного набора веса у детей:

• Преждевременные роды: Это может привести к недоразвитию некоторых мышц.
• Синдром Дауна: Это хромосомное заболевание может привести к задержке развития определенных мышц.
• Нарушения обмена веществ: Они могут повлиять на способность организма преобразовывать пищу в энергию.
• Муковисцидоз: Это наследственное заболевание может препятствовать усвоению калорий.
• Пищевая аллергия или непереносимость: Они могут ограничивать выбор блюд.
• Гастроэзофагеальный рефлюкс: Это состояние пищеварения может привести к частой рвоте.
• Стресс: Например, семейная жизнь или учеба могут повлиять на аппетит ребенка.
• Финансовые трудности: Из-за них родителям и опекунам может быть сложно обеспечить их достаточным количеством пищи.

У ребенка с очень низким весом могут быть:

• задержки развития
• проблемы с мышлением
• поведенческие проблемы
• проблемы в школе
• рост ниже среднего

Осложнения высокого веса

Дети и подростки с избыточным весом или ожирением могут иметь повышенный риск:

Как отмечают CDC, дети с ожирением также более склонны к развитию тяжелого ожирения и связанных с ним факторов риска во взрослом возрасте.

Медицинский работник может рассчитать индекс массы тела ребенка (ИМТ), чтобы определить, является ли его вес здоровым. Это дает более точную картину, поскольку учитывается также высота.

CDC предоставляет инструмент для расчета ИМТ детей в возрасте 2–18 лет. Для его использования человеку необходимо знать:

• вес ребенка в фунтах
• рост ребенка в дюймах
• возраст ребенка в месяцах или годах и месяцах

Калькулятор показывает ИМТ ребенка в виде процентиль и дополнительная информация.

На вес 12-летнего ребенка может влиять целый ряд факторов. Ниже приведены некоторые из них, которые следует учитывать при определении того, имеет ли молодой подросток здоровый вес:

Рост

Человек, который ниже ростом, обычно весит меньше, чем кто-либо более высокий, и именно поэтому калькуляторы ИМТ учитывают рост.

Двое детей с одинаковым весом, но ростом на 6 дюймов друг от друга, будут иметь разные ИМТ. Например, младший из двух детей может иметь избыточный вес, а более высокий — в пределах нормы.

Начало полового созревания

Во время полового созревания подростки испытывают скачки роста и другие физические изменения, которые увеличивают их вес.

По данным Stanford Children’s Health, мужчины обычно вступают в половую зрелость в возрасте от 9,5 до 14 лет, а женщины — в возрасте от 8 до 13 лет. Однако это лишь приблизительные оценки — люди могут начать половое созревание раньше или позже.

Генетика

Их генетический состав может сделать некоторых людей более предрасположенными к ожирению.Однако диета и упражнения также играют важную роль в определении веса человека.

Состав тела

При оценке веса важно учитывать состав тела человека.

Ребенок с количеством жира в организме выше среднего может весить больше среднего, как и ребенок, который физически активен и имеет значительный мышечный тонус. Это потому, что мышцы имеют более высокую плотность, чем жир.

Окружающая среда

Факторы окружающей среды могут существенно повлиять на вес ребенка, и эти эффекты могут начаться еще в утробе матери.

Некоторые из этих факторов включают:

• употребление в пищу большого количества высококалорийных обработанных пищевых продуктов
• малоподвижный образ жизни
• высокий уровень стресса
• недосып

Болезни

Некоторые примеры состояний здоровья, которые может привести к увеличению веса у детей и подростков:

Вот некоторые примеры тех, которые могут привести к потере веса у детей и подростков:

Средний вес 12-летнего ребенка зависит от биологического пола — для женщин он составляет 92 фунта, а для мужчин — 89 фунтов.

Однако для более точного представления о том, здоров ли молодой подросток по весу, важно учитывать такие факторы, как их рост и телосложение, а также то, вступили ли они в период полового созревания.

Когда вес 12-летнего ребенка падает значительно выше или ниже среднего, у него может возникнуть риск развития осложнений. Любой, у кого есть проблемы, должен показать своего ребенка педиатру.

Вехи для 18-месячного ребенка

Обзор темы

Дети обычно прогрессируют в естественной предсказуемой последовательности от одной вехи развития к другой.Но каждый ребенок растет и приобретает навыки в своем собственном темпе. Некоторые дети могут быть продвинутыми в одной области, например, в языке, но отстают в другой, например, в сенсорном и моторном развитии.

Вехи обычно делятся на пять основных областей: физический рост, когнитивное развитие, эмоциональное и социальное развитие, языковое развитие и сенсорное и моторное развитие.

Физическое развитие

Большинство детей к 18-месячному возрасту:

• Набирают вес и растут стабильными, но более медленными темпами, чем в течение первых 12 месяцев жизни.Ожидайте, что в возрасте от 12 до 24 месяцев ваш ребенок наберет от 3 фунтов (1,4 кг) до 5 фунтов (2,3 кг), вырастет в среднем на 3 дюйма (7,6 см) до 5 дюймов (12,7 см) и прибавит. около 1 дюйма (2,5 см) в окружности головы (измерение вокруг макушки).
• Начинают терять «детский» вид. Ваш ребенок, который сейчас большую часть времени находится в быстром движении, постепенно приобретает более компактный корпус. Хотя голова вашего ребенка по-прежнему велика по сравнению с остальным его или ее телом, к 18 месяцам лицо уже не такое «пухлое».«Люди могут комментировать, что он или она начинает выглядеть как« маленький мальчик »или« маленькая девочка ».
• Получили первые коренные зубы. У них также могут появиться клыки (также называемые «глазными зубами»). Посмотрите на изображение типичного порядка расположения молочных зубов.
• Не спите слишком много по утрам и полностью откажитесь от этого времени. Но им все равно нужно спать от 13 до 14 часов в сутки.

Мышление и рассуждение (когнитивное развитие)

Большинство детей к 18-месячному возрасту:

• Развивают чувство собственного достоинства, способность видеть себя отдельно от других.Теперь они могут представить себе угрозу, часто цепляются за родителей и начинают бояться незнакомцев.
• Обычно могут найти объект, за которым они наблюдают, как вы перемещаетесь из одного места в другое. Например, вы можете спрятать плюшевого мишку под одеяло. После того, как ваш ребенок найдет плюшевого мишку, сняв одеяло, он или она найдет его снова, увидев, как вы кладете его под подушку на диване.
• Начинает притворяться. Обычно это будет одно притворное действие за раз, например, дать чучело «попить» из игрушечной чашки.(К 24 месяцам он или она может разыграть целый процесс, например, подготовить «ребенка» ко сну.)
• Может указывать на часть тела. Например, когда вы спрашиваете «где твой животик?» ваш ребенок укажет на это.

Социальное и эмоциональное развитие

Большинство детей до 18 месяцев:

• Не проявляют особого интереса к игре с другими детьми. Но они участвуют в «параллельной игре». Это когда дети играют рядом или рядом друг с другом, но не взаимодействуют друг с другом.Взрослые — их главный центр социального роста.
• Очень любопытны. Им нравится хватать и перемещать практически все, что находится в пределах досягаемости.
• Люблю похвастаться родителями и опекунами. Они могут стать счастливыми, если сделают то, чем особенно гордятся, и ждут реакции от родителей.
• Мне нравится копировать то, что делают другие люди. Например, ваш ребенок может подражать вам и высоко поднимать руки, когда вы играете в «такой большой!». Он или она может попытаться сделать те же лица, что и вы, и скопировать то, что вы говорите, бормоча схожим тоном голоса.

Развитие речи

Большинство детей к 18-месячному возрасту:

• Понимают в 10 раз больше, чем они могут выразить словами.
• Знать имена некоторых людей, частей тела и предметов. Они часто могут указать на объект в книге, когда их спросят.
• Используют собственный язык, иногда называемый жаргоном, который представляет собой смесь выдуманных и понятных слов.
• Следуйте двухэтапным командам, например: «Иди, принеси плюшевого мишку и принеси его сюда».«

Социальное и двигательное развитие

Большинство детей до 18 месяцев:

• Встаньте из положения ползания, ни за что не держась.
• Прогуляйтесь сами по себе.
• Держите чашку отдельно.
• Может координировать движения руки между пальцами и запястьем. Это позволяет вашему ребенку есть ложкой (хотя в этом возрасте это гарантированно будет грязно).
• Нравится нажимать кнопки, перемещать ручки и поворачивать ручки.
• Может складывать 4 блока.

Кредиты

Текущий по состоянию на: 27 мая 2020

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Сьюзан К. Ким, доктор медицины, педиатрия
Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина
Луи Пеллегрино, доктор медицины, педиатрия развития

Текущее состояние: 27 мая 2020 г.

Автор: Здоровый персонал

Медицинский обзор: Сьюзан К.Ким MD — Педиатрия и Кэтлин Ромито MD — Семейная медицина и Луи Пеллегрино MD — Педиатрия развития

Американские дети страдают ожирением, и его состояние ухудшается

Исследователи сообщили в понедельник, что ожирение у американских детей ухудшается.

И самое серьезное ожирение поражает все больше и больше очень маленьких детей — детей до 5 лет, как они обнаружили.

Эксперты винят общество, которое продолжает продвигать нездоровую пищу, несмотря на неопровержимые доказательства ее опасности и отсутствия доступа к физическим упражнениям.

Более 40 процентов подростков в возрасте от 16 до 19 лет страдают ожирением, как выяснили специалисты из Университета Дьюка, Университета Уэйк Форест и других организаций. Но что еще хуже, 26 процентов детей в возрасте от 2 до 5 лет имели избыточный вес и более 15 процентов страдали ожирением, сообщили они в журнале Pediatrics.

«Несмотря на предыдущие сообщения о том, что ожирение у детей и подростков в последние годы оставалось стабильным или снижалось, мы не нашли доказательств снижения распространенности ожирения в любом возрасте», — написала команда под руководством Эшли Кокрелла Скиннера из Duke.

И похоже, что усилия, направленные на то, чтобы изменить положение вещей, не достигают больших успехов.

«Несмотря на пристальное внимание к сокращению эпидемии детского ожирения в США в течение последних двух десятилетий, наш прогресс остается неясным», — добавили они.

Связанные

Например, кампания бывшей первой леди Мишель Обамы «Давайте двигаться» была направлена ​​на поощрение физических упражнений и здорового питания, в то время как различные штаты, города и местные власти пытались поощрять физические упражнения и делать сладкие безалкогольные напитки нездоровой пищей менее привлекательными и доступный.

Дело не в том, что усилия потерпели неудачу, потому что они бесполезны, добавила команда. Это потому, что их недостаточно. «Очевидно, что необходимы дополнительные ресурсы», — писали они.

«Для ребенка недостаточно получать более здоровую пищу в школе, если он сталкивается с большим количеством нездоровой пищи после школы и дома».

И телевидение показывает, что стрессовые диеты не помогают.

«Есть несколько долгосрочных исследований развития ожирения или результатов лечения, потому что эта работа проводится в среде самого большого неудачника с упором на краткосрочные изменения веса. что мы только начинаем рассматривать как ошибочное стремление взрослого населения », — писали они.

Это пожизненное заключение. Дети с избыточным весом обычно вырастают до полных во взрослом возрасте.

Нельзя сказать, что угроза ожирения остается непонятной, — сказал доктор Дэвид Людвиг, специалист по набору веса в Бостонской детской больнице. «Эпидемия ожирения угрожает сократить продолжительность жизни в Соединенных Штатах и ​​обанкротить систему здравоохранения», — написал Людвиг в комментарии.

«У нас есть глубокие знания о биологических факторах ожирения, которые включают плохое качество диеты, чрезмерный сидячий образ жизни, недостаточную физическую активность, стресс, лишение сна, перинатальные факторы и, возможно, химические вещества, нарушающие эндокринную систему окружающей среды», — добавил Людвиг.

Связанные

«Чего не хватает, так это эффективной стратегии для устранения этих факторов с достаточной интенсивностью, последовательностью и настойчивостью. Для ребенка недостаточно получать более здоровую пищу в школе (что бывает не всегда), если он сталкивается с порцией нездоровой пищи после школы и дома ».

Родители тоже часто не помогают. Отчет, опубликованный ранее в этом месяце в журнале Health Promotion Practice, показал, что 53 процента родителей в Арканзасе не верили сообщениям, предупреждающим их о том, что их дети страдают ожирением.

Исследователи рассчитывают ожирение с помощью индекса массы тела или ИМТ, отношения роста к весу. У детей ИМТ измеряется по их росту и весу по сравнению с нормой для детей того же возраста.

Какие результаты тестов и ранги говорят нам о развитии и языке

Шон М. Редмонд, доктор философии, и Эми Уайлдер, магистр наук.

Университет штата Юта

Зачем нужно сравнивать развитие детей?

Мы уделяем много внимания тому, как растут дети, ведущие исследователи, преподаватели и клиницисты придумывают множество способов измерения и отслеживания прогресса в развитии.Иногда родитель, опекун, педагог или кто-то еще беспокоится о развитии ребенка. Беспокойство может быть связано с физическим ростом, крупной моторикой, такой как бег и прыжки, мелкой моторикой, такой как использование карандаша, или речевыми и языковыми навыками. Трудно сказать, является ли развитие ребенка поводом для беспокойства, потому что навыки детей развиваются естественным путем в течение нескольких лет и с разной скоростью. Во многих случаях оценка будет включать сравнение уровня развития ребенка в той или иной области с уровнем развития многих, многих детей того же возраста.Возьмем, к примеру, снимок класса детского сада: в группе 5-летних детей легко заметить различия в росте, весе и количестве зубов. Педиатры используют диаграммы роста, чтобы помочь родителям понять, как растет их ребенок. Педиатры спрашивают: «Как у них дела по сравнению с другими детьми того же возраста?» Слишком низкие или слишком высокие значения могут быть поводом для беспокойства. Эти значения обычно называют процентильными рангами или стандартными баллами.

Что такое процентильные ранги?

Процентильные ранги — это способ сравнения отдельного ребенка с другими детьми того же возраста.Например, если вес 5-летнего мальчика находится в 5-м процентиле, это означает, что 5% мальчиков этого возраста весят меньше, чем он, и 95% мальчиков весят больше. Примерно 50-й процентиль — это наибольшая часть детей в классе с точки зрения веса. Однако верхняя и нижняя границы «среднего диапазона» широки. Все от 16-го до 84-го процентиля включены в «средний диапазон», в котором находится большинство детей в классе. С этой точки зрения, нахождение в 5-м процентиле по весу будет значительно ниже «среднего диапазона» и может быть признаком того, что что-то идет не так.

Что такое стандартные баллы?

Стандартные баллы — это еще один способ оценить успеваемость ребенка по сравнению с другими детьми того же возраста. Они работают так же, как процентильные ранги, но используют другую шкалу (см. Рисунок 1). Примерно так же, как килограммы и фунты измеряют вес, но используют разные весы. Для стандартных баллов средний балл для данного возраста обычно устанавливается равным 100 (это будет равно 50-му процентилю). Это означает, что если средний балл по конкретному языковому тесту для 5-летних детей был 12 правильным, а 5-летний ребенок сдает тест и получает необработанный балл 12, это превращается в стандартную оценку 100.Распространенным соглашением является использование 15 стандартных приращений баллов для разделения населения на разные группы, отмечая низкие средние баллы, умеренно низкие баллы и чрезвычайно низкие баллы (стандартные баллы: 85, 70 и 55 соответственно). Эти приращения соответствуют стандартным отклонениям от среднего балла, основанного на кривой колокола.

Рис. 1. Сравнение стандартных баллов, стандартных отклонений и процентилей на колоколообразной кривой. Многие оценки развития могут быть вписаны в этот тип паттерна, когда большинство людей попадают в среднюю категорию, а меньше людей — в верхнюю или нижнюю, что придает ей колоколообразный вид.Стандартное отклонение, стандартный балл и процентильный ранг можно использовать для описания того, где баллы попадают на кривую.

Как мы используем процентильные ранги и стандартные баллы в языковых тестах?

Так же, как и по росту и весу, дети в классе детского сада различаются по своим словесным навыкам, даже если это не всегда легко определить. Когда есть опасения по поводу способности ребенка говорить или понимать людей, говорящих вокруг них, речевые патологи используют языковые тесты, разработанные для выявления вербальных способностей детей.Баллы языковых тестов и то, что они измеряют, не так однозначны, как числа, полученные на весах или напечатанные на линейке роста. «Средний диапазон» этих тестов основан на количестве вопросов, на которые дети в разном возрасте отвечают правильно. Мы ожидаем, что дети младшего возраста будут получать меньше правильных вопросов, а дети старшего возраста — больше. Многие тесты предназначены для продолжения тестирования детей до тех пор, пока они не пропустят достаточно вопросов, чтобы показать верхние пределы их способностей. Поскольку языковые тесты основаны на наборах вопросов, легко спутать процентильный рейтинг ребенка с процентом правильных ответов в тесте.Однако это разные вещи. 50-й процентиль представляет собой довольно хороший результат на любом языковом тесте. В то время как для некоторых индивидуальных тестов получение правильных 50% пунктов на самом деле может быть удивительно высоким баллом. В то время как в других тестах 50% правильных ответов может указывать на очень низкий балл.

Итак, что означают процентильные ранги и стандартные баллы для языкового тестирования?

Сами по себе процентильные ранги и стандартные баллы позволяют количественно оценить успеваемость ребенка по сравнению с другими детьми того же возраста, выполняющими ту же задачу.Для практического осмысления этих оценок требуется опыт. Что означает низкий балл на этом конкретном языковом тесте? Чтобы быть наиболее полезными, тесты должны измерять языковые навыки, связанные с успешным общением детей в школе, со сверстниками и членами их семей. Эти области развиваются по мере взросления детей. Патологи языка речи обучены выбирать тесты, которые наиболее подходят для использования с детьми в разном возрасте. Тем не менее, баллы за языковые тесты ребенка — это лишь одна из частей головоломки, которую используют речевые патологи, чтобы определить, есть ли у ребенка расстройство речи, связанное с развитием.

---

Артикул:

https://measuringu.com/normal_curve/

Таблица роста ребенка: первые 24 месяца

Дети бывают всех форм и размеров, и все младенцы растут в своем собственном темпе. При посещении педиатра врач будет отображать рост вашего ребенка на диаграмме роста ребенка, чтобы убедиться, что он на правильном пути. Таблица может показаться устрашающей, но ваш врач может помочь вам понять этот полезный инструмент и понять, что результаты означают для вашего малыша.Чтобы упростить задачу, мы покажем вам, как читать график роста ребенка и интерпретировать результаты.

Что такое диаграммы роста ребенка?

Таблицы роста ребенка — важные инструменты, которые медицинские работники используют для проверки общего состояния здоровья вашего малыша. Диаграммы используются для оценки роста вашего ребенка по сравнению с другими детьми того же возраста и пола, а также для того, чтобы увидеть, как ваш ребенок развивается с течением времени. Стандарты роста используются для младенцев в возрасте до 24 месяцев, чтобы проверить следующее:

• Окружность головы (расстояние вокруг самой большой части головы, так как это показывает, как растет мозг вашего ребенка)

• Вес для- длина

• Вес к возрасту

• Длина к возрасту.

Для мальчиков и девочек используются разные схемы, а также для детей младше 24 месяцев и детей от 2 лет и старше.

Полезно знать, что в этих таблицах содержится информация, которую ваш врач может оценить в контексте других этапов развития, размера членов вашей семьи и других факторов. Вы можете найти и скачать графики ниже.

График роста новорожденных мальчиков: от рождения до 24 месяцев

• Отношение массы тела к длине тела и окружности головы к возрасту

• Отношение длины тела к возрасту и массы тела к возрасту

Девочки Диаграмма роста: от рождения до 24 месяцев

• Масса тела к длине тела и окружность головы к возрасту

• Длина тела к возрасту и масса тела к возрасту

Когда и как родился мой ребенок Измерено?

Вы, вероятно, выбрали педиатра или другого поставщика медицинских услуг для детей во время беременности, и ваше первое посещение кабинета состоится в течение нескольких дней после рождения ребенка или вскоре после выписки из больницы.С первого приема проверка роста вашего ребенка станет обычной частью каждого посещения. Медицинские осмотры вашего ребенка будут проходить сначала каждые несколько недель, а затем каждые несколько месяцев, пока ребенку не исполнится 1 год. Ваш врач сообщит вам, нужно ли вам посещать чаще и когда назначать приемы с этого момента. Считайте, что поставщик медицинских услуг вашего ребенка является партнером, и не стесняйтесь задавать любые вопросы, которые могут у вас возникнуть о развитии вашего ребенка. Каждое посещение офиса — это шанс получить уверенность в том, что вы делаете отличную работу.

Обычно так вашего ребенка будут измерять:

• Окружность головы: Мягкая рулетка оборачивается вокруг самой широкой части головы вашего ребенка от надбровных дуг, проходя над ушами, к ее задней части. голова.

• Длина: Измерение длины извивающегося ребенка может быть непростым делом, но врачи и медсестры в этом мастера. Ваш врач уложит вашего ребенка на плоский стол и вытянет ноги, чтобы получить точное измерение от макушки до подошв.

• Вес: Вам будет предложено раздеть ребенка, и ваш поставщик, вероятно, будет использовать детские весы для получения наиболее точных показаний.

Вам может быть интересно, чего еще ожидать от некоторых медицинских осмотров вашего ребенка:

Как читать карту роста ребенка

Ваш лечащий врач сможет помочь вам понять результаты вашего ребенка во время посещения врача, но вот краткое руководство по чтению этих диаграмм. Важно использовать диаграммы для мальчиков, если у вас есть диаграммы для мальчиков, и для диаграмм для девочек, если у вас есть девочки.

Окружность головы: Найдите возраст вашего ребенка в месяцах вверху таблицы. Пронумерованы только несколько месяцев, но каждый месяц представлен вертикальной линией. Найдите размер окружности головы вашего ребенка слева (размеры указаны в дюймах и сантиметрах). Следуйте этим горизонтальным и вертикальным линиям, пока они не пересекутся. В большинстве случаев это будет изогнутая линия. Следуйте по изогнутой линии вправо, пока она не закончится, и здесь вы увидите число на белом фоне, которое указывает, в каком процентиле находится ваш ребенок.

В приведенном выше примере ребенок — это трехмесячная девочка с окружностью головы 15,5 дюймов. Этот ребенок находится в 50-м процентиле, то есть половина всех трехмесячных девочек имеет большую голову, а другая половина — меньшую.

Вес к длине тела: Найдите рост вашего ребенка в дюймах или сантиметрах внизу сетки. Затем найдите вес вашего ребенка (в фунтах или килограммах) в левой части сетки. Следуйте горизонтальным и вертикальным линиям этих двух измерений, пока они не пересекутся на кривой роста.Следуйте по изогнутой линии до конца, чтобы найти, в каком процентиле находится ваш ребенок.

В приведенном выше примере ребенок — мальчик, который весит 10 фунтов и имеет длину 21 дюйм. Этот ребенок находится в 90-м процентиле, то есть 90 процентов мальчиков такой длины весят меньше, а 10 процентов мальчиков весят больше.

Длина тела к возрасту: Найдите рост вашего ребенка (в дюймах или сантиметрах) в левой части сетки и найдите возраст вашего ребенка в месяцах внизу таблицы.Отслеживайте эти горизонтальные и вертикальные линии, пока они не пересекутся на кривой роста. Следуйте по этой кривой до конца, где процентили будут написаны на белом заштрихованном фоне.

В приведенном выше примере ребенок — 18-месячная девочка длиной 30,5 дюймов. Этот ребенок находится в 10-м процентиле, то есть 10 процентов детей его возраста ниже и 90 процентов длиннее.

Вес к возрасту: Найдите вес вашего ребенка (фунты или килограммы) в правой части таблицы, а затем найдите возраст вашего ребенка в месяцах вверху таблицы.Следуйте этим горизонтальным и вертикальным линиям, пока они не пересекутся на изогнутой линии. Следуйте этой изогнутой линии до конца, где процентили написаны на белом заштрихованном фоне.

В приведенном выше примере ребенок — мальчик 12 месяцев и весом 23 фунта. Этот ребенок находится в 75-м процентиле, то есть 75 процентов годовалых мальчиков весят меньше, а 25 процентов — больше.

Попробуйте наш калькулятор для расчета роста ребенка

Как интерпретировать результаты

Ваш лечащий врач — лучший человек, который объяснит вам рост вашего ребенка.Помните, что графики показывают типичные модели роста мальчиков и девочек, и существует широкий диапазон результатов для здоровья. При индивидуальном рассмотрении не существует единого идеального результата, но в идеале ваш ребенок будет следовать одной и той же модели роста (изогнутой линии) с течением времени, и его рост и вес будут расти пропорционально друг другу.

Каковы процентили?

Тележка для роста ребенка показывает, в каком процентиле находится ваш ребенок по сравнению с другими детьми того же возраста и пола.Процентили показаны изогнутыми линиями. Например, если ваш ребенок находится в 70-м процентиле длины тела к возрасту, это означает, что 30 процентов детей того же возраста и пола длиннее, а 70 процентов ниже.

Но этот момент не дает полной картины. Ваш поставщик услуг оценит несколько значений с течением времени, чтобы увидеть тенденцию роста вашего ребенка по сравнению со средней кривой роста, показанной на диаграмме.

Старайтесь не зацикливаться на одном числе. Существует широкий диапазон здоровых размеров и длины, и на рост вашего ребенка влияют многие факторы, включая генетику, факторы окружающей среды, питание, уровень активности и проблемы со здоровьем.Когда у малышей есть скачки роста, тоже бывает разным. Например, дети на грудном вскармливании и на искусственном вскармливании растут немного по-разному. Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, обычно прибавляют в весе медленнее, чем дети, вскармливаемые смесями, а младенцы, находящиеся на искусственном вскармливании, обычно испытывают резкий скачок роста и набирают вес быстрее после 3 месяцев. Что касается веса, нормальный темп роста ребенка — это удвоение веса к 5 или 6 месяцам и утроение к тому времени, когда ему исполнится 1 год. Ваш педиатр — лучший человек, который объяснит, насколько правильно ваш ребенок.

По мере роста вашего ребенка размер подгузников, который идеально ему подходит, также будет меняться. Взгляните на нашу таблицу размеров и веса подгузников, чтобы убедиться, что подгузник вашего ребенка удобно сидит и не имеет протечек или вздутий.

Что произойдет, если изменится характер роста моего ребенка?

Другой образец роста может не указывать на проблему. Например, ваш ребенок может просто испытывать резкий скачок роста. Однако иногда изменение модели роста может сигнализировать о проблеме, и лечащий врач вашего ребенка расследует ее дополнительно.Например, если ваш ребенок всегда был тяжелее или длиннее, чем 40 процентов других детей того же возраста и пола, но теперь он тяжелее и / или длиннее, чем 80 процентов других детей, ваш педиатр может выяснить, что вызвало это увеличение. рост. Еще одно изменение, которое может сигнализировать о проблеме, — это то, что ваш ребенок не становится длиннее и тяжелее с постоянной скоростью. Здоровый, хорошо питающийся ребенок обычно растет с предсказуемой скоростью. Любое изменение этого показателя может помочь врачу вашего ребенка выявить и решить любые проблемы, связанные с кормлением, развитием или здоровьем.

Что произойдет, если мой ребенок окажется выше или ниже среднего?

Большинство детей попадают между 3-м и 97-м процентилями. Но в противном случае может иметь место множество факторов, и ваш врач примет во внимание, соответствует ли ваш ребенок, например, другим этапам развития, а также телосложение, которое он унаследовал от семьи. В одних семьях могут быть быстрорастущие дети, а в других — медленно и стабильно. Постарайтесь не беспокоиться и помните об этих индивидуальных особенностях, следя за ростом вашего ребенка.Если ваш педиатр определит, что ваш ребенок имеет избыточный вес, недостаточный вес, слишком быстро растет или растет слишком медленно, поверьте, что за ним хорошо ухаживают, и следуйте рекомендациям врача, что делать дальше.

Графики роста могут показаться ошеломляющими, а результаты могут сбивать с толку. Старайтесь не сравнивать своего ребенка с другими, а вместо этого сосредоточьтесь на том, чем занимается ваш малыш. И если врач говорит, что у вашего ребенка все в порядке, у вас нет причин для беспокойства. Вы, вероятно, будете счастливы (а может, даже немного удивитесь), когда увидите, насколько велик ваш ребенок сейчас по сравнению с тем днем, когда он родился.Если вы хотите узнать больше о росте и развитии своего ребенка, подпишитесь на нашу ежемесячную рассылку по электронной почте.

Пока вы с удивлением наблюдаете за тем, как растет ваш малыш, вы, вероятно, будете с удивлением наблюдать за тем, сколько подгузников он вытягивает. Вы должны быть вознаграждены за все эти подгузники и салфетки, и, загрузив приложение Pampers Rewards, вы можете им стать!

Рост и развитие: 3-5 лет

Развитие

В период между 3 и 6 днями рождения форма вашего ребенка меняется больше, чем его рост или вес.Вы можете ожидать, что ваш ребенок будет прибавлять примерно 4-1 / 2 фунта и расти примерно на 3 дюйма каждый год.

«Преобразование» тела вашего дошкольника начинается сверху и постепенно спускается вниз. Кости черепа и лица растут, так что лицо вашего ребенка теряет округлость, а лоб, нос и подбородок становятся более заметными. Тем временем верхняя и нижняя челюсти начинают расширяться, освобождая место для постоянных зубов. Плечи вашего ребенка начинают сужаться, его осанка улучшается, а его «животик» становится плоским.

Обычно к 3 годам ваш ребенок становится более скоординированным при беге или подъеме и спуске по лестнице. К концу дошкольного возраста ваш ребенок должен уметь легко ловить отскочивший мяч, толкать мяч вперед, стоять на одной ноге или подпрыгивать. Трехлетние дети настолько активны, что иногда им легче заменить слово движением. Они могут бегать по комнате с раскинутыми руками, показывая, что летят, вместо того, чтобы говорить о полете.

Ручка хорошо приживается к 3 годам. Если ваш ребенок предпочитает использовать левую руку, не пытайтесь ее изменить. Левши прекрасно справляются.

Способность вашего ребенка концентрироваться позволяет ребенку пользоваться преимуществами контроля над мелкими мышцами в его или ее руках. Ваш ребенок должен уметь копировать круг и с удовольствием рисовать. Играя с кубиками, ваш ребенок может построить башню из девяти или более кубиков.

Это великий возраст для ремесел.Ваш ребенок любит заниматься вырезанием, раскрашиванием и раскрашиванием. Для будущих садоводов это прекрасное время для работы в саду. Для будущих плотников ничто не сравнится с острыми ощущениями от использования настоящей отвертки.

Навыки самопомощи следует значительно улучшить. В этом возрасте дети могут есть сами, расстегивать одежду и пользоваться большими молниями и кнопками.

Вехи развития — это способности (поведенческие и физические), достигаемые по мере роста детей.Дети достигают разных этапов развития в зависимости от их возраста. Когда вы приближаетесь к 5-летию своего дошкольника, вы можете обнаружить, что он нуждается в оценке развития, если он или она:

• не может прыгнуть на месте
• не может правильно держать карандаш
• не может сложить четыре блока
• не может добровольно отделяться от родителей
• не интересуется игрой с другими детьми
• не интересует интерактивные игры
• испытывает трудности с бросанием мяча сверху
• не реагирует также на членов семьи
• не имеет творческой игры
• отказывается от одевания, сна, приучения к туалету
• испытывает трудности с самоконтролем, когда злится или расстроен
• не может назвать свое имя и фамилию
• неправильно использует множественное число или прошедшее время
• не использует правильно «я» и «вы»
• не произносит предложения, состоящие более чем из трех слов
• большую часть времени кажется несчастным или грустным

Когнитивное развитие

Дошкольники продолжают использовать магическое мышление для решения проблем или объяснения вещей.Вы будете удивлены тому, что узнаете, когда спросите своего ребенка «почему?» вопрос. Например, дошкольник может сказать вам, что солнце встает утром, потому что именно тогда оно просыпается.

Иногда ответ предупреждает вас о возможной проблеме, например, о том, что ваш ребенок считает, что его гнев может вызвать у кого-то болезнь. Будьте тверды, объясняя, что эмоции не причиняют вреда другим людям.

Дошкольники не мыслит логически.Они верят тому, что говорят им глаза, даже если это не имеет смысла. Проведите этот знаменитый эксперимент со своим дошкольником, чтобы лучше понять, как думает ваш ребенок. Налейте воду из высокой тонкой стеклянной вазы в широкую прозрачную стеклянную миску. Убедитесь, что вода не пролита. Спросите своего дошкольника, в какой емкости больше воды. Скорее всего, ваш ребенок ответит на высокую тонкую вазу (или на другую, которая кажется ребенку больше). Вряд ли ваш дошкольник скажет, что количество воды не изменилось, а только выглядит иначе.

Даже если вы укажете, что воду не добавляли и не убирали, ваш дошкольник верит в то, что видит, и не обращает внимания на логику. Это называется дологическим мышлением, и это абсолютно нормально и очаровательно.

Сказочная пятерка для помощи дошкольникам в обучении

1. Будьте проще. Подумайте о правилах безопасности, которые помните с детства. «Посмотрите в обе стороны, прежде чем переходить улицу». «Остановись, брось и катись.» «Пристегнитесь.» Это помогает сделать правила максимально простыми и повторять их одними и теми же словами.
2. Повторение — клей обучения. Повторить. Повторить. Повторить.
3. Учиться так же просто, как играть в игру. Обучать дошкольников правилам безопасности, играя в игры «а что, если». Сначала объясните правилу простыми словами, а затем задайте ребенку вопрос «а что, если». Например, правило пожарной безопасности для спичек и зажигалок: «Не трогать. Скажите взрослому «. В игре «а что, если» может возникнуть такой вопрос: «Что, если бы вы нашли зажигалку у дяди Джима? Чтобы ты делал?» Дошкольник должен ответить: «Не трогай.Скажите взрослому «. Дошкольникам нравятся игры «а что, если». Им нравится получать правильный ответ, и им нравится слышать, как вы хвалите их за правильные ответы.
4. Успех делает успех. В дополнение к хвалите вашего ребенка за правильные ответы в игре «что, если», хвалите своего ребенка всякий раз, когда вы видите, что он или она использует хорошие привычки безопасности. Если ваш дошкольник держится за поручень при спуске по лестнице, похвалите его или ее за хорошие привычки безопасности на лестнице. Как можно чаще ловите ребенка, который делает что-то правильно, чтобы у вас было много возможностей похвалить его.
5. Будьте хорошим образцом для подражания. Ваш дошкольник хочет быть таким же, как вы, когда вырастет. За всем, что вы делаете, наблюдают, так что делайте все правильно! Сделайте правило. Учите правилу. Следуйте правилу. Будьте внимательны к детям, заметившим, когда правило не применяется или не изменяется. Самое главное, поддерживайте открытые линии общения.

Развитие речи

Если вы аплодируете новым спортивным навыкам вашего дошкольника, вы должны аплодировать стоя тем чудесным достижениям, которые ваш ребенок делает в речи.

Рассмотрим это:

• 1 год: 2-4 слова в словаре
• 1-1 / 2 года: 10 слов в словаре
• 3 года: 1000 слов в словаре
• 5 лет: 10 000 слов в словарном запасе

Однако язык — это больше, чем просто словарный запас. Слова нужно объединять в предложения. В возрасте от 2 до 5 лет количество слов в предложении обычно равно возрасту ребенка (предложения из 2 слов к возрасту 2 лет, предложения из 3 слов к возрасту 3 лет и так далее до возраста 5 лет).Дети также изучают грамматику. Они практикуют все эти навыки, разговаривая, задавая вопросы и читая книги.

Дети изучают язык по разному. На языковое развитие влияет ряд факторов: первенцы могут говорить языком раньше, чем младшие братья и сестры, девочки могут говорить раньше, чем мальчики, а дети, чьи родители поздно разговаривали, могут пойти по стопам своих родителей. Активные дети могут быть слишком заняты, чтобы замедлить разговор.

Лучший способ поощрить язык — это разговаривать и слушать своего ребенка — в машине, в магазине, в парке, во время еды и когда вы читаете ребенку сказку на ночь.Говорите — слушайте — говорите — слушайте и т. Д.

Эмоциональное развитие

Дошкольные годы — время ролевых игр. Ролевые игры — это практика на будущее. Вашему ребенку может быть трудно отличить фантазию от реальности. Воображаемые друзья могут остаться ненадолго. Обычно они исчезают сами по себе, их заменяют товарищи по играм из «плоти и крови». К сожалению, воображаемые монстры также обычны в этом возрасте и особенно надоедают перед сном.Ночники и успокоение имеют большое значение для того, чтобы помочь вашему ребенку преодолеть эти страхи.

По мере того, как вашему ребенку приближается к 5 годам, товарищи по играм становятся все более важными. Ваш ребенок начинает замечать, как поступают другие семьи, что может привести к просьбам о дополнительных привилегиях и модной одежде или игрушках. Ваш ребенок может поэкспериментировать с руганью. Все это является признаком того, что ваш ребенок пытается стать независимым. Ваша реакция на неприемлемое поведение должна отделять поведение от ребенка.Например, поведение «плохо», а не ребенок.

Дошкольники хорошо осведомлены о сексуальности и могут задавать вопросы вроде «Откуда берутся дети?» Это также время, когда дети открывают для себя собственное тело и иногда «играют» с ним.

Диета

Потребность вашего ребенка в пищевых жирах в дошкольном возрасте снижается. По мере созревания тела вашего дошкольника пришло время сократить потребление жирных продуктов, таких как цельное молоко и сыр.Диета с низким содержанием жиров, которая полезна для вас, теперь полезна и для вашего ребенка. Давайте ребенку разнообразную еду, включая фрукты и овощи. Часто подавайте разнообразную еду и каждое из них самостоятельно.

Сон

В дошкольном возрасте существует несколько нормальных форм поведения во сне, которые могут сильно беспокоить родителей:

Ужасы сна: Ужасы сна, также называемые ночными ужасами, могут начаться в возрасте 1 года.Ужасы во сне отличаются от кошмаров. Кошмары — это пугающие сны во время сна, которые можно вспомнить после пробуждения. Ужасы сна возникают не во сне, и их нельзя вспомнить после пробуждения. Обычно они возникают через 1–4 часа после засыпания и длятся от 5 до 30 минут. Они могут возникать несколько раз за ночь или только один раз в жизни. Ужасы сна гораздо хуже для родителей, чем для ребенка.

Обычно ребенок просыпается, кричит, плачет, может биться и выглядит очень напуганным.Поскольку ребенок не полностью проснулся, его невозможно успокоить. Когда эпизод заканчивается, ребенок возвращается в полноценный сон. Хорошая новость в том, что дети перестают бояться сна.

Лучший способ справиться с ужасами во сне — это оставаться с ребенком, чтобы вы могли защитить его или ее от любых травм, вызванных их резкими движениями. Не включайте свет и не пытайтесь разбудить ребенка. У вашего ребенка не будет памяти об этом эпизоде. Уложить ребенка спать можно раньше, если переутомление усугубляет проблему.Если ночные кошмары очень часты, обсудите проблему со своим врачом.

Разговор во сне: Разговор во сне включает в себя разговор, смех или крик во сне. Ваш ребенок не знает, что происходит. Даже если ваш ребенок ответит на ваши вопросы, он или она не помнит беседу.