Вакуумный массаж как правильно делать: Вакуумный массаж: польза процедуры — Школа мастеров массажа

Содержание

как делать в домашних условиях, фото до и после, эффект, отзывы специалистов

Вакуумный массаж банками от целлюлита по праву считается одним из самых доступных способов ухода за своей фигурой. Ведь вам, чтобы сделать его самостоятельно, понадобятся только специальные силиконовые банки, которые можно купить практически в любой аптеке или заказать в интернете, крем или масло, а также немного свободного времени.

Хороша процедура и тем, что она имеет широкую направленность: борется не только с ненавистными отложениями на бедрах. ягодицах и животе, а также способствует похудению и восстановлению эластичности кожи, разгону кровотока и лимфы, что положительно сказывается на организме в целом. Как правильно делать массаж банками от целлюлита, разберемся вместе с экспертом.

Что такое вакуумный массаж банками от целлюлита

Вакуумный массаж банками предлагают не один десяток лет салоны красоты, но процедура доступна и для проведения ее дома. Суть заключается в том, чтобы воздействовать на отдельные зоны при помощи образовавшегося в банках вакуума. В таких экстремальных для кожи условиях увеличивается давление внутри клеток, а жировая клетчатка начинает в прямом смысле слова разрываться. Кровь от внешнего воздействия приливает к нужным участкам тела, лимфа начинает активнее растекаться по организму, обмен веществ ускоряется и вырабатываются ферменты, стимулирующие иммунитет.

Кстати, нередко врачи рекомендуют пациентам посещать такой вид массажа. Он отлично подходит для борьбы не только с целлюлитом. Также процедуры способны избавить от мышечных болей, морщин, рубцов на коже, ожирения и, что неудивительно, учитывая широкий спектр действия, проблем с волосами и кожей головы.

После правильно проведенного сеанса вакуумного массажа человек может почувствовать себя очень расслабленно и захотеть вздремнуть.

Как делать вакуумный массаж банками от целлюлита в домашних условиях

Косметолог-эстетист и массажист Анастасия Семенова уверена, что делать вакуумный массаж банками от целлюлита в домашних условиях совсем не сложно. Вам понадобится силиконовая банка-тюльпанчик и любое масло или жирный крем. Ставим одну ногу на стул — так кожа натягивается и болезненных ощущений будет меньше. Большими круговыми движениями от колена к тазу водим банкой, чтобы ощущения были слегка болезненными, но терпимыми. Массируем сначала переднюю поверхность бедра, а следом заднюю. Потом ягодицы, после чего меняем ногу и по тому же принципу продолжаем делать вакуумный массаж банками от целлюлита. Техника предполагает идти всегда снизу вверх, по течению лимфы. Бока и живот массируем мелкими круговыми движениями, стоя обеими ногами на полу. На следующий день могут появиться небольшие синяки, в этом нет ничего страшного.

Массируем сначала переднюю поверхность бедра, а следом заднюю. Фото: shutterstock.com

Эффект от вакуумного массажа банками

Как говорится, лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. Не зря косметологи так уважают вакуумный массаж от целлюлита. Фото «до» и «после» говорят лучше всяких слов. Эффект от процедуры и правда ощутимый и виден даже непрофессионалу. Красивое и подтянутое тело — это всегда комплекс действий. Попробуйте регулярно делать такой массаж, добавьте часовую прогулку быстрым шагом и придерживайтесь правильного питания, чтобы увеличить эффект вакуумного массажа от целлюлита.

Фото до и после вакуумного массажа банками

Эффект от вакуумного массажа банками, до и после. Фото: shutterstock.comЭффект от вакуумного массажа банками, до и после. Фото: shutterstock.com

Отзывы специалистов о вакуумном массаже банками от целлюлита

Косметолог-эстетист и массажист Анастасия Семенова:

— Все женщины прекрасны от природы, но я, как специалист, часто вижу недостаток внимания к своему лицу и телу. Вы скажете, что это дорого. Но тут я не соглашусь. Есть простые средства и лайфхаки, которые позволяют девушкам в домашних условиях выглядеть ухоженными. В последнее время среди салонных предложений большой популярностью пользуется баночный массаж. Это эффективная процедура, которая подтягивает кожу, помогает бороться с отеками и моделировать силуэт.

Противопоказания к применению массажа банками от целлюлита

Несмотря на то, что массаж — это оздоровительная процедура, он все же имеет ряд противопоказаний, с которыми крайне важно ознакомиться перед началом курса.

Первичный список противопоказаний для массажа банками включает в себя такие очевидные кожные особенности, как большие родимые и пигментные пятна, а также крупные объемные родинки в зоне массажа, острые кожные воспаления и варикозное расширение вен. Также запрет на баночный массаж накладывают заболевания крови и сердечно-сосудистой системы (в том числе гипертония или тромбоз), инфекционные заболевания, злокачественные опухоли, использование электростимулятора, туберкулез, активный ревматизм или абсцесс легких.

Это лишь условный список, который может пополниться другими, менее очевидными запретами. Разобраться в каждом конкретном случае может только квалифицированный врач.

Как правильно делать массаж банками » Body-Change

Как правильно делать массаж банками

Как правильно делать вакуумный массаж банками? Можно ли делать его самостоятельно, без похода к массажисту-косметологу? Всё зависит от того, чего вы хотите добиться, насколько серьёзные результаты нужны, какие техники собираетесь использовать.

Виды вакуумного массажа

Баночный динамический. Самый простой способ, который можно проводить в домашних условиях: банками скользят по поверхности тела, прорабатывая нужную зону.
Баночный точечный. Более сложная техника. Банки ставят только в определённых зонах. Мастер должен четко контролировать силу и длительность воздействия, а также знать активные точки. Поэтому домашний вариант отпадает. Помогает избавиться от болей в спине и уменьшить толщину жировой прослойки.
Вакуумно-роликовый. Это аппаратный вид массажа, для которого используются специальные насадки. Аппарат генерирует вакуум, а ролик дополнительно прорабатывает захватываемую зону. Естественно, в домашних условиях, даже при наличии аппарата для вакуумного массажа, хорошо проработать проблемные зоны самостоятельно не получится.
Лазерно-вакуумный. Аппаратная методика, которой нет равных в борьбе с растяжками, шрамами и целлюлитом. Также только для салонов.

Массаж банками дома

Итак, вы приобрели вакуумные банки и решили бороться с целлюлитом дома. Это вполне реально! Главное, задаться целью. Вот примерная техника выполнения процедуры:

Начинать нужно снизу, то есть, с ног. При этом нужно помнить, что внутреннюю поверхность бедра подвергать воздействию вакуума нежелательно. Если уж очень хочется (действительно серьёзные проблемы), выполнять все манипуляции с минимальной нагрузкой. Скольжение банок проводят снизу вверх, начиная от колена. Максимально для массажа обеих ног можно выделить 45 минут.

По ягодицам водят банками круговыми движениями 8-10 минут, затем — короткими вертикальными выпадами — еще 3 минуты. Итого на «пятую точку» достаточно потратить около 20-25 минут.
Массаж живота выполняется также круговыми движениями по часовой стрелке в течение 5-7 минут. По бокам проводят банками от пупка к спине (по 2 минуты с каждой стороны).
Нижнюю часть спины массируют снизу вверх прямыми, круговыми, спиралеобразными движениями, в виде змейки. Можно выполнять горизонтальные пасы в направлениях: от примерной середины позвоночника к плечевому суставу, от боков к позвоночнику, от плеча к шее.
Руки массируются также снизу вверх, лучше — строго прямо. Примерное время для каждой — 7 минут.

Как делать вакуумный массаж банками?

Для того, чтобы массаж принес наилучшие результаты, нужно правильно подготовить кожу перед процедурой. Лучше всего разогреть ягодицы, бока, бедра в бане или принять ванну с морской солью (можно — с антицеллюлитной). Если такой возможности нет, можно ограничиться и горячим душем.

Массаж банками или аппаратный вакуумный массаж: что выбрать?

Выбор индивидуален и зависит от ваших умений или умений мастера, который выполняет процедуру. Вакуумные банки хороши тем, что их можно использовать в домашних условиях самостоятельно. Аппаратная методика позволяет проработать проблемные зоны на более серьёзном уровне. В некоторых салонах делают массаж вакуумными банками и без аппарата. Хороший мастер сможет верно подобрать силу воздействия самостоятельно.

Массаж стоп: как его делать и чем он полезен

Похожие статьи:Виды аппаратного массажаВсё о вакууме: виды массажаМассаж. Вакуумно-роликовый или ручной ?Какие виды массажа вообще существуютРуки вакуумные банки или аппарат?

Всё о вакууме: виды массажа

Похожие статьи:Виды аппаратного массажаМассаж стоп: как его делать и чем он полезенРуки вакуумные банки или аппарат?Массаж: любовь с первого разаКакие виды массажа вообще существуютБаночный массаж для здоровья суставовМассаж вакуумный аппаратный: что он на самом деле можетАппаратный вакуумный массаж банками: кому нельзя!

Массаж.

Вакуумно-роликовый или ручной ?

Похожие статьи:Массаж: любовь с первого разаМассаж вакуумный аппаратный: что он на самом деле можетВсё о вакууме: виды массажаАппаратный вакуумный массаж банками: кому нельзя!Какие виды массажа вообще существуютВиды аппаратного массажаМассаж стоп: как его делать и чем он полезенРуки вакуумные банки или аппарат?

Аппаратный вакуумный массаж банками: кому нельзя!

Дверь в кабинет аппаратного вакуумного массажа закрыта для всех, у кого есть проблемы по гинекологии, выявлена онкология, тромбофлебит, гнойная инфекция, дерматит… И это еще не весь список.

Массаж вакуумный аппаратный: что он на самом деле может

Похожие статьи:Аппаратный вакуумный массаж банками: кому нельзя!Руки вакуумные банки или аппарат?Массаж. Вакуумно-роликовый или ручной ?Баночный массаж для здоровья суставовМассаж: любовь с первого разаВсё о вакууме: виды массажа

Чего ожидать • Resolution Health

1 марта 2020 г. 17 апреля 2019 г. Автор Writer

Банки использовались во всем мире для лечения заболеваний на протяжении тысячелетий. Он возвращается сюда, в Штаты, благодаря выдающимся спортсменам и знаменитостям, заботящимся о своем здоровье. Возможно, вы видели людей с красными круглыми отметинами (не синяками!) от банок на плечах и спине. Многие люди задаются вопросами о пользе банок и задаются вопросом, на что это похоже.

В Resolution Health мы используем сухие банки, чтобы помочь специалистам, спортсменам, студентам, пенсионерам и будущим мамам в Мэдисоне избавиться от мышечной боли, отеков и жалоб на пищеварение. (Вы можете заказать баночный массаж в центре Мэдисона прямо здесь.)

Мы практикуем сухой баночный массаж с использованием баночного массажа с отрицательным давлением. Мы делаем это, используя гладкие чашки из стекла или силикона. Ваш терапевт поместит чашки на вашу кожу вдоль точек акупунктурного меридиана. Затем ваш терапевт создаст мягкое всасывание, которое втянет вашу кожу вверх в чашу. (Ваша кожа не повреждается в процессе.)

На что похоже баночное лечение? Это больно?

Ваш терапевт использует аппарат, чтобы аккуратно выкачать воздух из стеклянной чашки.

Сначала аспирация будет тугой (не болезненной), пока ваша кожа втягивается в чашу. Это ощущение быстро проходит, когда ваш терапевт переходит к установке следующей чашки. После размещения каждой чашки на спине, плече, животе и т. д. ваш терапевт повторит процесс всасывания. Они всегда будут проверять, чтобы убедиться, что вы все еще чувствуете себя комфортно.

Запишитесь на прием к сертифицированному лицензированному практикующему врачу в центре Мэдисона.
Запишитесь на прием к банке прямо сейчас

При использовании стеклянных банок некоторые терапевты используют тепло («огненные банки») для создания вакуума, но мы используем аппарат, который просто вытягивает воздух из чашки. Вы услышите небольшой щелчок, когда мы используем аппарат для создания всасывания.

Довольно скоро ваше тело привыкнет к ощущению чашек. Вы, вероятно, даже не почувствуете каждую поставленную чашку. Количество чашек, которые использует ваш терапевт, будет зависеть от того, что лечится. Если вы впервые пробуете банки, ваш терапевт, скорее всего, будет использовать меньше банок для менее интенсивного лечения.

Ваш терапевт оставит чашки на месте на 5-20 минут, в зависимости от ваших конкретных потребностей. Когда придет время убрать чашки, терапевт снимет давление с чашки и отложит ее в сторону. Снятие давления часто успокаивает, или ваше тело чувствует себя легче и менее напряженным.

Иногда терапевт наносит на кожу лосьон или масло и создает меньшее давление, чтобы чашки могли скользить по коже. Это называется «подвижная купировка». Подвижные банки часто используются для лечения пищеварения, воспалений и заложенности носа. Ваш терапевт будет скользить чашками к вашим лимфатическим узлам, чтобы помочь вашему организму вывести токсины и отходы через вашу лимфатическую систему.

Что делают присоски?

Пока чашки находятся на коже, они ослабляют и приподнимают соединительные ткани, что увеличивает приток крови и лимфы к коже и мышцам. Целенаправленный кровоток приносит обогащенную кислородом кровь и лимфу к пораженному участку. Лимфатическая система отвечает за выведение клеточных отходов и токсинов из организма. Банки дают вашему организму дополнительный импульс для очистки от токсинов. Вы можете прочитать о других преимуществах каппинга в нашем блоге здесь.

Что насчет этих красных меток?

Важно понимать, что красные круглые следы, оставленные чашками, НЕ являются синяками. Они очень редко болят. Синяки возникают в результате ударной травмы, при которой происходит разрыв капилляров в поврежденной области. Но при правильном выполнении банок НЕТ компрессии или ударной травмы. На самом деле купирование делает обратное. Вместо того, чтобы сжимать/подталкивать кожу и мышцы, он приподнимает/подтягивает кожу и ткани.

Красные следы — результат попадания крови в эту область. Чем темнее отметина, тем больше застойных жидкостей (токсинов, крови и лимфы) было извлечено во время лечения. Следы держатся от нескольких часов до нескольких дней. Чем чаще вы будете получать банки по одной и той же проблеме, тем светлее будут отметки.

Послеоперационный уход за банками

Ваш терапевт предоставит вам более подробное руководство по последующему уходу в конце вашего сеанса. Но вот общая суть:

Увлажнять, увлажнять, увлажнять! Дайте вашей лимфатической системе дополнительную жидкость, необходимую для очистки организма от токсинов.
Не принимайте душ сразу после банок.
Держите обработанные участки закрытыми и теплыми.
Избегайте алкоголя.
На следующий день вы можете почувствовать усталость или симптомы гриппа. Это нормально. Это ваше тело обрабатывает и выводит токсины, которые были выпущены во время сеанса банок. Расслабьтесь, больше отдыхайте и заботьтесь о себе. Ваше тело скажет вам спасибо!

Хотите узнать, может ли баночная процедура вам помочь? Спросите своего терапевта на следующем сеансе массажа или позвоните нам. Наши терапевты прошли обучение и сертифицированы по безопасным и эффективным методам баночного массажа. Вы можете выбрать только сеанс баночного массажа или добавить баночный массаж к своему лечебному массажу.

Преимущества баночного массажа со временем возрастают — подумайте о ежемесячном абонементе для дополнительной экономии и удобства, пока вы наслаждаетесь преимуществами для здоровья от регулярного массажа, баночного массажа, инфракрасной сауны и акупунктуры.

Готовы попробовать сами? Заказать баночный массаж можно здесь.

Источник : http://www.cuppingtherapy.org/pages/faqs.html

(Купирование не для всех в любой ситуации. Обязательно сообщите своему терапевту, если вы беременны или кормите грудью. кормления, если вы принимаете разжижающие кровь лекарства, имеете определенные кожные заболевания или проходите лечение от рака.)

Физические и физиологические эффекты вакуумного массажа на различные слои кожи: текущий статус литературы

1. Адкок Д., Полсен С., Дэвис С., Нэнни Л., Шак Р.Б. Анализ кожных и системных эффектов Endermologie на модели свиней. Эстет Сург Дж. 1998; 18: 414–420. doi: 10.1016/S1090-820X(98)70069-X. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

2. Watson J, Fodor P, Cutcliffe B, Sayah D, Shaw W. Физиологические эффекты Endermologie®: предварительный отчет. Aesthetic Surg J. 1999; 19:27–33. doi: 10.1016/S1090-820X(99)80004-1. [CrossRef] [Google Scholar]

3. Worret WI, Jessberger B. Эффективность лечения LPG при морфее. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2004; 18: 527–530. doi: 10.1111/j.1468-3083.2004.00966.х. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

4. Cao H, Li X, Liu J. Обновленный обзор эффективности баночной терапии. ПЛОС Один. 2012;7:e31793. doi: 10.1371/journal.pone.0031793. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

5. Чанг П., Уайзман Дж., Джейкоби Т., Солсбери А., Эрсек Р. Неинвазивная механическая контурная пластика тела: (эндермология) обновление исследования клинических результатов за год . Эстетик Пласт Хирург. 1998; 22: 145–153. doi: 10.1007/s002669

2. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

6. Sullivan TP, Eaglstein WH, Davis SC, Mertz P. Свинья как модель заживления ран у человека. Восстановление ран. 2001; 9: 66–76. doi: 10.1046/j.1524-475x.2001.00066.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

7. Gallant-Behm CL, Reno C, Tsao H, Hart DA. Генетическое участие в заживлении кожных ран и рубцевании у домашних свиней: оценка паттернов молекулярной экспрессии у животных обратного скрещивания (йоркширский х красный дюрок) х йоркширский. Джей Инвест Дерматол. 2007; 127: 233–244. doi: 10.1038/sj.jid.5700482. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

8. Xie Y, Zhu KQ, Deubner H, Emerson DA, Carrougher GJ, Gibran NS, et al. Микроциркуляторное русло при заживлении кожных ран у самок красной свиньи дюрок сходно с таковым при гипертрофических рубцах у человека и отличается от такового у самок йоркширской свиньи. J Burn Care Res. 2007; 28: 500–506. doi: 10.1097/BCR. 0B013E318053DAFE. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

9. Харбор Р., Лоу Г., Тваддл С. Шотландская сеть межвузовских рекомендаций: первые 15 лет (1993–2008 гг.) JR Coll Physicians Edinb. 2011;41:163–168. дои: 10.4997/JRCPE.2011.209. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

10. Miller WR, Wilbourne PL. Меса Гранде: методологический анализ клинических испытаний методов лечения расстройств, связанных с употреблением алкоголя. Зависимость. 2002; 97: 265–277. doi: 10.1046/j.1360-0443.2002.00019.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

11. Экспертная рабочая группа ICH. Руководство по надлежащей клинической практике. 1996. [Google Scholar]

12. Delprat J, Ehrler S, Gavroy JP, Romain M, Thaury MN, Xenard J. Raideur et Tissus Mous: Traitement par massage sous dépression. La Raideur Articulaire. Recontres en Rééducation. 1995;10:184–190.

13. Monteux C, Lafontan M. Применение метода микродиализа для оценки липолитической реактивности бедренной жировой ткани после 12 сеансов техники механического массажа. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2008; 22:1465–1470. doi: 10.1111/j.1468-3083.2008.02918.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

14. Lattarulo P, Bacci PA, Mancini S. Изменения физиологических тканей после введения микронизированного диосмина/гесперидина, отдельно или в сочетании с Endermologie® Int J Aesthetic Cosmet Beauty Surg. 2001; 1: 25–28. [Академия Google]

15. Lucassen GW, Sluys WLN, Herk JJ, Nuijs AM, Wierenga PE, Barel AO, et al. Эффективность массажа при лечении целлюлита по данным ультразвукового исследования. Лыжный Res Technol. 1997; 3: 154–160. doi: 10.1111/j.1600-0846.1997.tb00180.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

16. Marques M-A, Combes M, Roussel B, Vidal-Dupont L, Thalamas C, Lafontan M, et al. Влияние механического массажа на профиль экспрессии генов и мобилизацию липидов в женской глютеофеморальной жировой ткани. Обес Факты. 2011; 4:121–129. doi: 10.1159/000327347. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

17. Маркес-Ребольо С., Вергара-Карраско Л., Диас-Наварро Р., Рубио-Фернандес Д., Франколи-Мартинес П., Санчес-Де ла Роса Р. Преимущества эндермологии в отношении уплотнений и панникулита/липоатрофии при длительном лечении рецидивирующе-ремиттирующего рассеянного склероза глатирамера ацетатом. Adv Ther. 2014;31:904–914. doi: 10.1007/s12325-014-0137-5. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

18. Majani UGO, Majani A. Механостимуляция тканей при лечении рубцов. Акта Медика Медитерр. 2013;29: 133–134. [Google Scholar]

19. Revuz J, Adhoute H, Cesarini J, Poli F, Lacarrière C, Emiliozzi C. Клинические и гистологические эффекты устройства Lift 6 на старение кожи лица. Les Nouv Dermatologiques. 2002; 21: 335–342. [Google Scholar]

20. Инноченци Д., Бальзани А., Панетта С. Морфологические модификации модификаций De La Peau Induites Par La Technique LPG®. DERMOвремя сентября. 2002;7.8:25–27.

21. Инноченци Д., Бальзани А., Монтези Г., Ла Торре Г., Тенна С., Скудери Н. и др.

Доказательства кожных модификаций в технике LPG с помощью анализа изображений. ДермоКосметология. 2003;1:9–15.

22. Gavroy JP, et al. LPG и размягчение кожи при ожогах. Джей играет в рубцах. 1996; 5:76–84. [Google Scholar]

23. Adcock D, Paulsen S, Jabour K, Davis S, Nanney LB, Shack RB. Анализ эффектов глубокого механического массажа на модели свиньи. Plast Reconstr Surg. 2001; 108: 233–240. doi: 10.1097/00006534-200107000-00038. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

24. Мозли А., Пиллер Н., Дуглас Дж., Эсплин М. Сравнение эффективности методов MLD и LPG® J. Лимфоэдема. 2007; 2: 2–8. [Академия Google]

25. Уотсон Дж., Фодор П., Катклифф Б. Физиологические эффекты эндермологии: предварительный отчет. Эст Сур. 1999; 19:39–45. [Google Scholar]

26. Ortonne J-P. Лечение целлюлита. Новый Дерматол. 2003; 22: 261–269. [Google Scholar]

27. Буржуа Дж. Ф., Гургу С., Крамар А., Лагард Дж. М., Гийо Б. Рандомизированное проспективное исследование с использованием метода LPG при лечении радиационно-индуцированного фиброза кожи: клинический и профилометрический анализ.

Технология восстановления кожи. 2008; 14:71–76. [PubMed] [Академия Google]

28. Scuderi N. Рандомизированное клиническое исследование соблюдения пациентом режима и эргономики двух устройств для механического массажа. 2008. http:/www.icoone.pl/files/scuderi_eng.pdf. Дата обращения 30.09.2013.

29. Lee AA, Delhaas T, McCulloch AD, Villarreal FJ. Дифференциальные реакции сердечных фибробластов взрослых на биаксиальные деформации in vitro. Дж Мол Селл Кардиол. 1999; 31: 1833–1843. doi: 10.1006/jmcc.1999.1017. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

30. Lee RT, Yamamoto C, Feng Y, Potter-Perigo S, Briggs WH, Landschulz KT, et al. Механическое напряжение вызывает специфические изменения в синтезе и организации протеогликанов гладкомышечными клетками сосудов. Дж. Биол. Хим. 2001; 276:13847–13851. [PubMed] [Академия Google]

31. Берри К.С., Шелтон Дж.К., Бадер Д.Л., Ли Д.А. Влияние внешней одноосной циклической деформации на ориентированные коллагеновые гели с засеянными фибробластами. Ткань англ. 2003; 9: 613–624. doi: 10.1089/107632703768247313. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

32. Иствуд М., Мудера В.К., МакГраутер Д.А., Браун Р.А. Влияние точной механической нагрузки на коллагеновые решетки, населенные фибробластами: морфологические изменения. Клеточный подвижный цитоскелет. 1998; 40:13–21. doi: 10.1002/(SICI)1097-0169(1998)40:1<13::AID-CM2>3.0.CO;2-G. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

33. Сильвер Ф.Х., Сиперко Л.М., Сихра Г.П. Механобиология передачи силы в кожной ткани. Технология восстановления кожи. 2003; 9: 3–23. doi: 10.1034/j.1600-0846.2003.00358.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

34. Weidenhamer NK, Tranquillo RT. Влияние циклического механического растяжения и тканевых ограничений на выравнивание клеток и коллагена в клеточных слоях, полученных из фибробластов. Методы Tissue Eng Часть C. 2013; 19: 386–395. doi: 10.1089/ten.tec.2012.0423. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

35. Хан К. М., Скотт А. Механотерапия: как назначение упражнений физиотерапевтами способствует восстановлению тканей. Бр Дж Спорт Мед. 2009; 43: 247–252. doi: 10.1136/bjsm.2008.054239. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

36. Huang C, Holfeld J, Schaden W, Orgill D, Ogawa R. Механотерапия: новый взгляд на физиотерапию и использование механобиологии для новой эры в медицине. Тренды Мол Мед. 2013; 19: 555–564. doi: 10.1016/j.molmed.2013.05.005. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

37. Хуанг С., Ливитт Т., Байер Л.Р., Оргилл Д.П. Влияние терапии ран отрицательным давлением на заживление ран. Текущая пробл. 2014;51:301–331. doi: 10.1067/j.cpsurg.2014.04.001. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

38. Mittermayr R, Antonic V, Hartinger J, Kaufmann H, Redl H, Téot L, et al. Экстракорпоральная ударно-волновая терапия (ЭУВТ) для заживления ран: технология, механизмы и клиническая эффективность. Восстановление ран. 2012;20:456–465. [PubMed] [Google Scholar]

39. Bouffard NA, Cutroneo KR, Badger GJ, White SL, Buttolph TR, Ehrlich HP, et al. Растяжение ткани снижает растворимый TGF-бета1 и проколлаген типа I в подкожной соединительной ткани мыши: данные моделей ex vivo и in vivo. J Cell Physiol. 2008;214:389–395. doi: 10.1002/jcp.21209. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

40. Moortgat P, Maertens K. «Наука о растяжении»: клинические последствия механобиологии рубцов. Ход работы на Ближневосточном собрании по шрамам от ран. Дубай: 1-3 марта 2014 г.

41. Сьедаин Ж.Х., Транкильо Р.Т. TGF-β1 уменьшает выработку коллагена во время длительного циклического растяжения инженерной соединительной ткани: следствие снижения передачи сигналов ERK. Дж. Биомех. 2011;44:848–855. doi: 10.1016/j.jbiomech.2010.12.007. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

42. Балестрини Ю.Л., Биллиар К.Л. Величина и продолжительность растяжения модулируют ремоделирование фибробластов. J Биомех Инж. 2009;131:051005. doi: 10.1115/1.3049527. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

43. Lotti T, Ghersetich I, Grappone C, Dini G. Протеогликаны в так называемом целлюлите. Int J Дерматол. 1990; 29: 272–274. doi: 10.1111/j.1365-4362.1990.tb02560.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

44. Росси А.Б., Верньянини А.Л. Целлюлит: обзор. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2000; 14: 251–262. doi: 10.1046/j.1468-3083.2000.00016.x. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

45. Querleux B, Cornillon C, Jolivet O, Bittoun J. Анатомия и физиология подкожной жировой ткани с помощью магнитно-резонансной томографии и спектроскопии in vivo: связь с полом и наличием целлюлита. Технология восстановления кожи. 2002; 8: 118–124. doi: 10.1034/j.1600-0846.2002.00331.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

46. Alkhouli N, Mansfield J, Green E, Bell J, Knight B, Liversedge N, et al. Механические свойства жировых тканей человека и их взаимосвязь со структурой и составом внеклеточного матрикса. Am J Physiol Endocrinol Metab. 2013; 305:E1427–1435. doi: 10.1152/ajpendo.00111.2013. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

47. Кругликов И. Патофизиология целлюлита: можно ли решить загадку? J Cosmet Dermatological Sci Appl. 2012;02:1–7. [Google Scholar]

48. Driskell R, Jahoda CAB, Chuong C-M, Watt F, Horsley V. Определение кожной жировой ткани. Опыт Дерматол. 2014 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

49. Festa E, Fretz J, Berry R, Schmidt B, Rodeheffer M, Horowitz M, et al. Клетки линии адипоцитов вносят вклад в нишу стволовых клеток кожи, управляя циклом роста волос. Клетка. 2011; 146:761–771. doi: 10.1016/j.cell.2011.07.019. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

50. Howes EL. Заживление ран определяется их прочностью на растяжение. J Am Med Assoc. 1929;92:42. doi: 10.1001/jama.1929.02700270046011. [CrossRef] [Google Scholar]

51. Gauglitz GG, Korting HC, Pavicic T, Ruzicka T, Jeschke MG. Гипертрофические рубцы и келоиды: патомеханизмы и современные и новые стратегии лечения. Мол Мед. 2011;17:113–125. doi: 10.2119/molmed.2009.00153. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

52. Гриннелл Ф. Фибробласты, миофибробласты и сокращение раны. Джей Селл Биол. 1994; 124:401–404. doi: 10.1083/jcb.124.4.401. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

53. Stadelmann WK, Digenis AG, Tobin GR. Физиология и динамика заживления хронических кожных ран. Am J Surg. 1998; 176:26С–38С. doi: 10.1016/S0002-9610(98)00183-4. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

54. Гриннелл Ф., Чжу М., Карлсон М.А., Абрамс Дж.М. Снятие механического напряжения запускает апоптоз фибробластов человека в модели регрессирующей грануляционной ткани. Разрешение ячейки опыта. 1999;248:608–619. doi: 10.1006/excr.1999.4440. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

55. Brewin MP, Lister TS. Профилактика или лечение гипертрофических рубцов от ожогов: обзор того, когда и как лечить импульсным лазером на красителе. Бернс. 2014; 40:797–804. doi: 10. 1016/j.burns.2013.12.017. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

56. Jin R, Huang X, Li H, Yuan Y, Li B, Cheng C, et al. Лазеротерапия для профилактики и лечения патологических избыточных рубцов. Plast Reconstr Surg. 2013; 132:1747–1758. дои: 10.1097/PRS.0b013e3182a97e43. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

57. Anderson RR, Donelan MB, Hivnor C, Greeson E, Ross EV, Shumaker PR, et al. Лазерное лечение травматических рубцов с акцентом на абляционную фракционную лазерную шлифовку: консенсусный отчет. JAMA Дерматология. 2014; 150:187–193. doi: 10.1001/jamadermatol.2013.7761. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

58. Hardy MA. Биология образования рубцов. физ. тер. 1989; 69: 1014–1024. [PubMed] [Академия Google]

59. Альстер Т.С., Вест Т. Лечение рубцов, обзор. Энн Пласт Сург. 1997; 39: 418–430. doi: 10.1097/00000637-199710000-00014. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

60. Gurtner GC, Werner S, Barrandon Y, Longaker MT. Заживление ран и регенерация.